Podcasts about zasubskrybuj

Witam Cię w przestrzeni domknięcia i przejścia.Zapraszam Cię do głębokiej, prowadzonej podróży, która pomoże Ci zamknąć mijający etap, uwolnić to, co już Ci nie służy, i odzyskać swoją wewnętrzną moc.Nazywam się Anna Godlewska jestem hipnoterapeutką i coachem.Towarzyszę w procesach głębokiej przemiany — w momentach, gdy stare sposoby bycia przestają działać, a nowe chcą się narodzić.Dzięki temu nagraniu domkniesz energię mijającego roku, uwolnisz napięcia zapisane w ciele i podświadomości oraz świadomie wejdziesz w nowy etap swojego życia — z poziomu decyzji, obecności i wewnętrznego prowadzenia.Pozwól sobie na ten czas.Nic nie musisz.Wystarczy, że jesteś.Zasubskrybuj mój kanał a będziesz na bieżąco z kolejnymi nagraniami. ❗️ Jeśli potrzebujesz wsparcia w uwolnieniu blokad i ograniczeń, to zapraszam do kontaktu, napisz do mnie: anna@annagodlewska.plTu możesz umówić się na bezpłatną konsultację, aby ustalić szczegóły i formę pracy: https://annagodlewska.pl/umow-konsultacje-otwierajacaJestem tu dla Ciebie, do zobaczenia

Warszawa w 2024 r. wygenerowała blisko 20% PKB Polski. PKP Intercity ogłosiło przetarg na zakup 20 pociągów dużych prędkości m.in. do Portu Polska. Większość niemieckich organizacji biznesowych spodziewa się redukcji zatrudnienia w 2026 r. Bumech zawarł porozumienie dotyczące dalszego funkcjonowania Kopalni Silesia. Meta przejmuje chiński start-up Manus. Spółka Azoty Polyolefins otrzymała pozew złożony przez Hyundai Engineering w związku z projektem Polimery Police. Dyrektor KIS poinformował, że Polacy, którzy otrzymali odszkodowanie za kradzież kryptowalut z japońskiej giełdy Mt. Gox nie muszą płacić PIT. Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Ten odcinek jest dla aktywnych kobiet, które chcą wejść w nowy rok z większą energią, a nie z kolejną listą restrykcji.Opowiadam o tym, jak planować odżywianie po intensywnym roku, dlaczego ciało kobiet potrzebuje stabilności zamiast rewolucji oraz jak wspierać formę, regenerację i relację z jedzeniem.Dowiesz się:– co mówi nauka o dostępności energii u kobiet trenujących,– dlaczego regularne jedzenie działa lepiej niż „idealne diety”,– jak budować nawyki, które realnie utrzymasz,– jak wejść w nowy rok silniejsza, bez przeciążenia i kolejnych bodźców.Spokojny, merytoryczny odcinek na koniec roku, który da Ci siłę i wsparcie!

Wybaczenie komuś nie jest prezentem dla drugiej osoby.To prezent, który dajesz sobie.Wybaczanie innym pozwala uwolnić się od poczucia winy, żalu, smutku oraz niekorzystnych przekonań i myśli o tym co było, czego doświadczyłaś. Jest to konieczny krok do osiągnięcia wewnętrznej równowagi, samoakceptacji i poczucia głębokiego zrozumienia siebie i miłości do samego siebieZa każdym razem, gdy puszczasz ciężar przeszłości, Twoje serce otwiera się na lekkość, a życie zaczyna płynąć swobodniej. Wybaczenie podnosi Twoją wibrację, odbiera moc temu, co Cię bolało, i oddaje ją Tobie – żebyś mogła iść dalej bez ciągnięcia za sobą starych emocji, historii, zapisów.Nazywam się Anna Godlewska, jestem hipnoterapeutką i coachem. Za pomocą hipnoterapii pomagam przeprogramować podświadomość i uwolnić od blokad i ograniczeń, które powstały w dzieciństwie i młodości. W programie Głęboka Przemiana wzmocnisz poczucie własnej wartości, odbudujesz spokój w sobie i równowagę. A może nawet odnajdziesz na nowo sens swojego życia.Zapraszam cie do hipnotycznego nagrania, które ma na celu pożegnać to co Ci nie służy i zabiera radość życia.Pozwól, by ta podróż była dla Ciebie jak ciepły oddech… jak zamykanie starych drzwi i otwieranie nowych – szeroko, lekko, z poczuciem ulgi.Zasubskrybuj mój kanał a będziesz na bieżąco z kolejnymi nagraniami. ❗️ Jeśli potrzebujesz wsparcia w uwolnieniu blokad i ograniczeń, to zapraszam do kontaktu, napisz do mnie: anna@annagodlewska.pl Tu możesz umówić się na bezpłatną konsultację, aby ustalić szczegóły i formę pracy: https://annagodlewska.pl/umow-konsultacje-otwierajacaJestem tu dla Ciebie, do zobaczenia

Międzynarodowe konsorcjum pod przewodnictwem NASK zbuduje w Polsce pierwszą mobilną stację naziemną. GDDKiA planuje w 2026 r. oddać do użytku ponad 290 km nowych dróg. Brytyjski sektor naftowo-gazowy na Morzu Północnym zanotował w 2025 r. najgorszy rok dla poszukiwań od lat 70. CD Projekt podpisał z Michałem Kicińskim umowę sprzedaży 100% udziałów w platformie dystrybucji gier GOG. Chiny uruchomiły narodowy fundusz venture capital oraz trzy duże fundusze regionalne, aby wzmocnić finansowanie rodzimych spółek technologicznych. NSA orzekł, że zamiana nieruchomości mieszkalnych z budynkiem gospodarczym nie pozbawia całkowicie zwolnienia z PCC. WSA w Gdańsku orzekł, że wypłata starego zysku po przekształceniu spółki komandytowej w spółkę z o.o. i przeniesieniu udziałów na fundacje rodzinne będzie opodatkowana PIT jako przychód z innych źródeł, a nie jako dywidenda.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Zamówienia w przemyśle wystrzeliły o 24,5% r/r. Rolnicy zapowiadają protest 30 grudnia: ogólnopolskie blokady miast celem odrzucenia umowy UE-Mercosur i potępienia jej przez Sejm. Dzieci Solorza prawomocnie wygrywają w Liechtensteinie, Piotr Żak nowym prezesem grupy. Górnicy z Silesii kontynuują strajk pod ziemią, żądając od ministra energii konkretnych gwarancji osłon socjalnych i alokacji pracowników. Santander Bank Polska przechodzi w ręce Erste Group: sprzedano udziały w SCB za 3,1 mld zł, a rebranding na Erste Bank Polska ruszy w II kwartale 2026 r. Rząd przyjął pakiet projektów ustaw dotyczących sądownictwa, w tym tzw. ustawę praworządnościową. MSiT przedstawiło projekt, który włącza najem krótkoterminowy do „usług hotelarskich”.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

“Najwięcej nauczyły mnie projekty, które nie wyszły”. “W pewnym momencie musiałam się zatrzymać i zapytać, czy ja w ogóle jeszcze wiem, po co to wszystko robię?”. W najnowszym odcinku z serii “Biznes bez Lukru” znajdziesz wiele podobnych wypowiedzi, po których być może i Ty sam_ zatrzymasz się na chwilę, aby spojrzeć na siebie i swój biznes z nieco innej perspektywy. A wszystko to za sprawą wyjątkowo energetycznej i pełnej wyjątkowych doświadczeń przedsiębiorczyni. Nasze studio odwiedziła Jagna Pomorska, współzałożycielka i CEO firmy Connected Realities.Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy?✅ Zrozumiesz, dlaczego pieniądze publiczne to nie są wcale “łatwe” pieniądze.✅ Poznasz kulisy startu spółki Jagny w samym środku pandemii i dowiesz się, dlaczego instynkt przedsiębiorczyni okazał się ważniejszy niż chłodna kalkulacja finansowa. ✅ Sprawdzisz, na czym polega "humanistyczne przywództwo cyfrowe” i jak wirtualna rzeczywistość może pomóc Tobie oraz Twoim współpracownikom.✅ Poznasz rekomendacje Jagny, z których jedna brzmi wyjątkowo stanowczo - "Bój się i rób".✅ Dowiesz się, jakie są zasady efektywnego networkingu oraz dlaczego warto w życiu otaczać się starszymi i bardziej doświadczonymi ekspertami.Ten odcinek zostawia nas z refleksją, że rozwój to nie zawsze przyspieszenie. To czasem umiejętność odpuszczenia we właściwym momencie. Zapraszamy do jego odsłuchania ▶️

Zapisz się na ŚWIĄTECZNY NEWSLETTER (za darmo!): https://bit.ly/świąteczny-newsletterŚwięta nie dla każdego kojarzą się z prezentami, choinką i pierogami. Dla osób z zaburzeniami odżywiania to głównie lęk, niepokój i natłok myśli. A tyle osób nie rozumie problemu... Gdy przy świątecznym stole robi się trudno, warto pamiętać o kilku rzeczach - dlaczego to tak boli (czemu triggeruje?), jak sobie z tym radzić (czyli jak sobie pomóc?) oraz jak reagować na komentarze przy stole. O tym dzisiaj!Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Sprzedaż detaliczna w listopadzie nieco słabsza ale analitycy wskazują na nadchodzące wzrosty. W SSP zostaną powołani pełnomocnicy ds. rozliczeń poprzednich władz. Chiny nałożą tymczasowe cła w wysokości do 42,7% na wybrane produkty mleczarskie z Unii Europejskiej. MON sfinalizowało przejęcie Huta Częstochowa. CBA zatrzymało cztery osoby, w śledztwie dotyczącym zmowy przetargowej przy modernizacji infrastruktury tramwajowej w Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii. WSA w Gdańsku orzekł, że fuzja spółek nie wyklucza zwolnienia dywidendy z podatku dochodowego ponieważ przejmująca spółka wstępuje we wszystkie prawa przejmowanego podmiotu.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

NBP przewiduje ujemny wynik finansowy w 2025 r. Podpisanie umowy handlowej między UE a blokiem Mercosur zostało wstrzymane. ByteDance porozumiało się w sprawie utworzenia spółki JV dla TikTok US. Jet Investment sprzedaje 100% udziałów w Rockfin na rzecz Capmont Private Equity i funduszu Rafała Brzoski. Prezydent podpisał 15 ustaw, w tym dotyczącą podatku od spadków i darowizn, nowelizację prawa budowlanego oraz ustawę dotyczącą PIT. Sejm przyjął poprawki Senatu do ustawy wdrażającej unijny DSA i skierował ustawę do podpisu prezydenta. Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Macron dalej sprzeciwia się umowie z Mercosur, choć Donald Tusk uznaje ją za bezpieczną dzięki polskim poprawkom chroniącym rolników przed spadkiem cen. Chiny utworzyły na Hajnanie autonomiczną strefę celną wartą 113 mld USD w staraniach o akcesję do CPTPP. Rheinmetall i ICEYE dostarczą Bundeswehrze rozpoznanie satelitarne SAR za 1,7 mld EUR. Orlen przejmuje od Synthos udziały w spółce S54 za 692 mln zł, odzyskując pełną kontrolę nad budową instalacji butadienu w Płocku. TSUE orzekł o skutkach prawnych zarzutu potrącenia w sprawach dot. opóźnienia płatności w transakcjach handlowych. TSUE orzekł, że Trybunał Konstytucyjny nie jest legalnym sądem i rażąco naruszył prawo unijne. Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

„Chcemy całego życia, chcemy żyć według scenariuszy, które same napiszemy, a nie pod cudze dyktando!” — tak miała wołać na wiecu wyborczym na początku XX wieku Maria Dulębianka, kandydatka na posłankę. Między innymi o niej jest najnowsza powieść Dominiki Buczak pt. „Parasolki”. Jest też o innych autentycznych, ale i fikcyjnych bohaterkach drugiej dekady ubiegłego stulecia, które prawa wyborcze dla kobiet wywalczyły, a nie dostały w prezencie.Z autorką rozmawiamy o tym, jak wyglądała ta walka naprawdę? Bez patosu z podręczników, za to z prasą, broszurami, wiecami, petycjami i mozolnym przekonywaniem świata, że kobiety są obywatelkami. Przyglądamy się trzem fikcyjnym bohaterkom powieści: Irenie z salonów Miodowej, która długo dojrzewa do działania, Stasi, która woli pomagać kobietom w praktyce niż grzecznie się kształcić, oraz Wandzie z PPS, łączącej walkę niepodległościową z walką o prawa wyborcze. To trzy różne klasy, trzy różne temperamenty i trzy różne strategie, ale jedna wspólna świadomość, że bez praw wyborczych nie będzie niczego, nawet wolności.Pytam, co z tej rewolucji został spełnione, a co do dziś jest tylko obietnicą i dlaczego sto lat później wciąż tak łatwo opowiada się historię bez kobiet. Zapraszam.Po „Parasolki” zaglądajcie na stronę wydawcy. https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/5626/parasolki

Rządowe serwerownie będą finansowane poza KPO. J.W. Construction i Marriott zbudują w Jachrance ekologiczny hotel modułowy. Pepco wychodzi z biznesu Dealz. Grupa ZE PAK pozyskała 2,3 mld zł na dokończenie budowy bloku gazowo-parowego w Turku. Transakcje krypto pod kontrolą KAS. Rząd nakłada obowiązek sprawozdawczy na operatorów rynku kryptoaktywów. Pekao i Pekao BH realizowały wnioski o wakacje kredytowe z pokrzywdzeniem klientów. Prezes UOKIK nałożył 119 mln kary. KNF zawiadomił prokuraturę o wykorzystaniu informacji poufnej Orlenu w celu przejęcia kontroli nad Energą.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Poznaj dziś lepiej przedsiębiorcę, którego życie jest po latach spokojniejsze, bardziej świadome i jeszcze bardziej bezkompromisowe wobec mitów, które od dawna rządzą przedsiębiorczością. Posłuchaj historii, która rozkłada na czynniki pierwsze tzw. “hustle culture”, to jest iluzję ciągłego zap***alania. Ta rozmowa może nie da Ci gotowej recepty, ale bardzo możliwe, że zmusi Cię do przeformatowania własnego myślenia o sukcesie, pracy i sensie tego, co robisz na co dzień. Jej bohaterem jest Maciej Aniserowicz, twórca spółek devstyle i slowbiz, autor licznych programów i kursów (głównie dla programistów), które zarobiły już dziesiątki milionów złotych. To odcinek nie tylko o sukcesie przedsięwzięć Maćka i jego zespołu, ale i o zmęczeniu, granicach, terapii jako inwestycji w siebie i o tym, dlaczego praca po 3–4 godziny snu to nie odwaga, tylko ślepa uliczka. Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy?✅ Jak rozpoznać moment, w którym rozwój biznesu zaczyna działać przeciwko Tobie – i dlaczego wielu founderów go ignoruje?✅ Dlaczego Maciej, będąc z natury introwertykiem, postanowił przełamać swoje lęki, jąkanie i wstyd przed ludźmi, aby stawać na scenach przed tysiącami osób?✅ Czemu budowanie bazy mailingowej to wciąż jedna z najważniejszych metryk biznesowych? ✅ Czym jest "gang kodziaków" i w jaki sposób AI pozwala Maciejowi utrzymywać minimalny zespół przy maksymalnej skali działania?✅ Jak radzić sobie z niekompetencją, lenistwem i olewactwem, które są dla naszego rozmówcy największą bolączką w prowadzeniu biznesów?“Zawsze miałem w głowie myśl, że zakładam firmy po to, żeby pracować mniej, a nie więcej” - mówi Maciej Aniserowicz w naszej rozmowie. Czy można robić dobry biznes w rytm “dolce vita”? Jeśli tak, to co musiałoby się wydarzyć? Nie żyj w niepewności, obejrzyj lub odsłuchaj ten odcinek już teraz ▶️

Porozumienie na ukrainie coraz bliższe. PSE opublikowały strategię, według której wydadzą na rozwój sieci 70 mld zł. Przychodnie Jutro Medical pozyskały 101 mln zł na akwizycje. Enea zabezpieczyła blisko 7 mld zł kredytu na elektrownię gazowo-parową w Kozienicach. ZUS opracowuje algorytm analizujący bazę danych płatników składek, który wskaże PIP firmy z wysokim ryzykiem fikcyjnego samozatrudnienia w relacjach B2B. Szef KAS stwierdził, że rekompensata za sprzedaż energii elektrycznej po cenach poniżej rynkowych nie wchodzi do podstawy opodatkowania VAT.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Unijna strategia „Unia Danych” zakłada inwestycję 100 mln EUR w projekty związane z bezpiecznym, wielkoskalowym wykorzystaniem danych. Koreański producent opon Kumho zainwestuje ok. 2 mld zł w budowę zakładu w opolskiej strefie przemysłowej. iRobot, producent odkurzaczy Roomba, złożył wniosek o ochronę przed bankructwem, informując jednocześnie, że po przejęciu przez swojego głównego producenta, spółkę Picea Robotics, zostanie wycofany z giełdy. Azoty złożyły kontrpropozycje ws. przejęcia Polyolefin przez Orlen. Ministerstwo Rozwoju i Technologii proponuje obowiązkową rejestrację 190 tys. wspólnot mieszkaniowych w KRS. Szef KAS wydał opinię zabezpieczającą, potwierdzając, że reorganizacja grupy kapitałowej trzech spółek z o.o. i dwóch osób fizycznych nie podlega klauzuli przeciwko unikaniu opodatkowania.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Projekt budżetu na 2026 rok zakłada maksymalny deficyt na poziomie 272 mld zł. Debiutowi czeskiego RegioJet towarzyszy spór z UTK. Abris Capital Partners sprzedaje 100% udziałów w Aures Holdings firmie EP Equity Investment. MRiT przygotowało projekt nowelizacji, który ma zablokować „patodeweloperkę” poprzez zakaz wydawania zaświadczeń o samodzielno. MZ przygotowało projekt, który znosi bezwzględny zakaz reklamy aptek. Ministrowie finansów państw UE uzgodnili wprowadzenie opłaty celnej od przesyłek z państw trzecich o wartości do 150 EUR.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Rada UE i PE wstępnie uzgodniły zmianę prawa klimatycznego, ustanawiając cel 90% redukcji emisji do 2040 r. Grupa WB rozwija zdolności produkcyjne amunicji artyleryjskiej kalibru 155 mm przeznaczonych dla Wojska Polskiego i na eksport. PGZ wyemituje obligacje dla detalu. Grupa cyber_Folks podpisała porozumienia dotyczące nabycia PrestaShop, jednej z największych na świecie platform open-source dla e-commerce. Darowizna na rzecz stowarzyszenia, które prowadzi działalność gospodarczą nie oznacza utraty prawa do ulgi na darowizny w CIT. Złożenie przez konsumenta w procesie wytoczonym przez bank – oświadczenia o potrąceniu nie może być automatycznie rozumiane jako zrzeczenie się zarzutu przedawnienia wierzytelności banku o zwrot kapitału kredytu.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Minął miesiąc od premiery najnowszego filmu Wojciecha Smarzowskiego „Dom dobry". Chyba nikt nie ma wątpliwości, że ta premiera wywołała lawinę emocji i dyskusji w naszym kraju. Aktywistki z Fudnacji Feminoteka wiedzą o tym najlepiej, bo w listopadzie ilość telefonów odebranych na infolinii od kobiet szukających pomocy osiągnęła niespotykany wcześniej poziom. Wspólnie z Joanną Gzyrą-Iskandar zastanowimy się, czy kino naprawdę może coś zmienić w życiu osób doświadczających przemocy, a także czy dosadność scen, które zaprezentował reżyser, jest słuszna? Porozmawiamy także o różnych formach przemocy, o tym, jak wyłapywać pierwsze, pozornie niewinne symptomy zachowań przemocowych. I co najważniejsze, gdzie szukać pomocy, gdy w historii głównej bohaterki z „Domu dobrego” rozpoznajesz własne życie.Telefon przeciwprzemocowy Feminoteki: 888 88 33 88

PFR przyjął strategię na lata 2026-2030. W 2026 r. NBP stanie się areną politycznej rozgrywki między rządem a prezydentem. Fed obniżył stopy proc. Oferty banków dla PEJ przewyższyły zapotrzebowanie na kapitał dłużny. Nieudane przejęcie czeskiego Smartwings przez LOT. Play ukarany ponad 108 mln kary za nakładanie abuzywnych kar umownych na abonentów. Od 2026 r. kasowy PIT z limitem do 2 mln zł.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Kolejny raport wskazuje na znaczną luką finansową w obszarze inwestycji kapitału prywatnego. Konflikt w zarządzie NBP. Bumech złożył ofertę wydzierżawienia kopalni Silesia. PFR Ventures zasilił kolejne fundusze VC, w tym dwa nowe na rynku. Nowe unijne rozporządzenie wprowadza obowiązek rejestracji wszystkich nieruchomości wynajmowanych na doby. NSA orzekł, że infrastruktura towarzysząca centrum handlowemu jest objęta podatkiem od nieruchomości.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Finansowanie mediów publicznych będzie oparte głównie na budżecie państwa, z gwarantowaną kwotą co najmniej 2,5 mld zł rocznie. KE chce, by firmy w UE kupowały wyłącznie samochody elektryczne. ICEYE pozyskał kolejną rundę finansowania przy 2,8 mld EUR wyceny w tym od Brzoski i Vinci. Netflix przyspiesza największą transakcję w swojej historii, choć Paramount Skydance rozpoczął wrogie przejęcie Warner Bros. Ministerstwo Finansów planuje wprowadzenie nowej, wiążącej informacji podatkowej, która ma chronić przedsiębiorców przed negatywnymi decyzjami fiskusa w podatkach dochodowych. NSA orzekł, że próbnej produkcji i sprzedaży testowej produktu nie można uznać za działalność badawczo-rozwojową.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

VAT na bezalkoholowe odpowiedniki napojów alkoholowych oraz energetyki zawierające minimum 20% soku wzrośnie do 23%. W czwartek, w wieku 75 lat, zmarł Leszek Gierszewski, prezes i założyciel firmy Drutex. Netflix przejmie większość aktywów Warner Bros. Discovery za ok. 82,7 mld USD; transakcja budzi kontrowersje antymonopolowe w USA. Decyzja inspektora pracy o przekształceniu zlecenia lub B2B w umowę o pracę będzie wywoływać skutki wyłącznie na przyszłość. NSA uznał, że BIK nie może samodzielnie pozyskiwać i przetwarzać danych o upadłości konsumenckiej z Monitora Sądowego i Gospodarczego, gdy nie pozostają w związku z konkretną czynnością bankową. WSA orzekł, że podatnicy mogą modyfikować stawki amortyzacyjne na przyszłość oraz do już rozliczonych okresów podatkowych.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

"[...] Pytanie, czy to będzie łatwe? Nie będzie. Ale z tego można wyjść. Da się! I to jest najważniejsze" - Jagoda (fragment z podcastu).W dzisiejszy podcastu zaprosiłam moją podopieczną Jagodę, która podzieliła się swoją historią zaburzeń odżywiania oraz drogą ku naprawie relacji z jedzeniem, ciałem i sobą. Jagoda ograniczała jedzenie, a później się na nie rzucała. Bała się przytycia i totalnie nie lubiła siebie... Aż w końcu zdecydowała, że to zmieni. W podcaście opowiedziała o tym, co sprawiło, że w końcu poprosiła o pomoc, czy jej to pomogło oraz w jakim miejscu jest teraz. "Poproszenie o pomoc świadczy o chęci wyjścia z tego schematu - błędnego koła zaburzeń odżywania. A to wymaga ogromnej odwagi i powiedzenia 'To nie działa' "  - Jagoda (sparafrazowany fragment z podcastu).Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Na światowych morzach i oceanach pływa “flota cieni”. Mają to być tankowce, które przewożą rosyjską ropę naftową pomimo międzynarodowego embarga. Tych statków ma być co najmniej kilkaset. Zwykle pływają pod banderą inną niż rosyjska, np. jako statki Gambii, Liberii czy Panamy. Dlaczego Rosja jest w stanie tak postępować? Jak Putin omija zakazy? Jak budowana jest “flota cieni” i co dla statku oznacza bandera?(00:00:00) Powitanie(00:00:46) Rozmowa(00:48:03) PodziękowaniaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠ 

RPP będzie dążyła do przyjęcia strategii „wait and see”, po której możliwe będą dalsze obniżki stóp proc. EBI i KE podpisały porozumienie mające na celu przyspieszenie budowy tzw. „gigafabryk” AI w UE. Polska spółka ELION opracowała kompletną technologię recyklingu baterii litowo-jonowych, co pozwoli na odzyskanie do 90% cennych metali. OpenAI oficjalnie ogłosiła przejęcie Neptune.ai, polskiego start-upu oferującego narzędzia do zaawansowanego monitorowania i analizy procesu trenowania modeli sztucznej inteligencji. MF udostępni tokeny w celu uwierzytelniania w KseF 2.0 – metoda będzie obowiązywała do lutego 2027 r. San Francisco pozwało m.in. Kraft, Mondelez i Coca-Cola za wywołanie kryzysu zdrowotnego w Kaliforni.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

RPP podjęła decyzję o obniżeniu stóp procentowych o 0,25 pkt proc. Ministerstwo Energii chce zatrzymać alkohol na stacjach paliw. Czesi wchodzą na rynek stacjonarnego handlu soczewkami i okularami. OpenAI odkłada projekty, by dogonić model Gemini 3. WP Holding sprzedaje Invia Holdings Germany chińskiej Tongcheng Travel Holdings. Minister Finansów zmienił zasady nakładania wyższej stawki podatku od nieruchomości dla przedsiębiorców. Vectra ukarana przez Prezesa UOKIK karą ponad 80 mln zł. i obowiązkiem wypłaty odszkodowań klientom.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

To nie była łatwa rozmowa. Historia naszej kolejnej gościni mrozi krew w żyłach. Bożena Batycka – jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich przedsiębiorczyń wraca do nas po latach, by przypomnieć, że biznes może mieć również swoją mroczną stronę. Jej torebki z bursztynem były marzeniem na przełomie wieków, a marka Batycki stała się synonimem sukcesu. Dziś to życie, pełne przepychu i blasku, zamieniło się w bolesną walkę o sprawiedliwość i przetrwanie. W szczerej rozmowie Bożena Batycka opowiada nam o swojej drodze - od budowania luksusowej marki, przez spektakularny sukces, aż po utratę firmy, majątku i - jak sama mówi - niemal całego życia. To opowieść o zaufaniu, które potrafi być błogosławieństwem… albo największą pułapką. Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy?✅ Dlaczego minimalizm, konsekwencja i jakość stały się DNA marki Batycki, mimo że rynek kusił szybką modą i drogami na skróty?✅ Jak Bożena Batycka budowała relacje z najważniejszymi kobietami w Polsce i w jaki sposób dbała o PR zanim powstał internet i pojawili się influencerzy?✅ Jakie błędy w zarządzaniu, zaufaniu i kontroli doprowadziły do kryzysu, który po latach zakończył się utratą firmy i marki?✅ Czy to prawda, że pieniądze potrafią z ludzi zrobić bestie i dlaczego mianowanie syna szefem nie musi być dobrym pomysłem?✅ Co dziś dla naszej bohaterki oznacza luksus i dlaczego święty spokój oraz relacje z ludźmi okazały się bardziej wartościowe niż wszystkie trofea w karierze?Historia Bożeny Batyckiej, mimo iż bardzo trudna, daje nadzieję. Pokazuje, że nawet po najgłębszych upadkach można odzyskać siebie, odnaleźć sens i zbudować nowe życie z godnością i spokojem. Zapraszamy Cię do obejrzenia kolejnej premiery w audycji “Biznes bez Lukru”, która z dużym prawdopodobieństwem zostanie z Tobą na dłużej ▶️

Rząd planuje cięcia w budżecie NFZ na 2026 r. o 10 mld zł. Automarket.pl, serwis prowadzony przez PKO Leasing przekształca się w otwartą platformę ogłoszeniową.  Polska Grupa Zbrojeniowa nawiązała długoterminową współpracę z brazylijskim koncernem Embraer. Grupa Pruszyński objęła 35% udziałów w spółce Energynat. Trybunał Konstytucyjny orzekł, że przed 3 sierpnia 2008 r. przedsiębiorstwa energetyczne i Skarb Państwa nie mogły zasiedzieć służebności przesyłu na prywatnych gruntach. Stały Komitet Rady Ministrów zatrzymał kontrowersyjny projekt, który pozwalał inspektorom pracy na zamianę umów cywilnoprawnych w etaty.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

PFR uruchomił Centrum Kompetencji AI. Brytyjski premier Keir Starmer ocenił, że brexit zaszkodził gospodarce i wezwał do zacieśnienia współpracy handlowej z Unią Europejską. Obecne kierownictwo PZU zarzuca byłym władzom spółki nieuzasadnione wydatkowanie 270 mln zł przy przejmowaniu RUCH-u. Resource Partners i EBRD inwestują w Unilogo. Prezydent Karol Nawrocki zawetował ustawę o rynku kryptoaktywów. Dyrektor KIS poinformował, że prezenty świąteczne dla pracowników nie stanowią przychodu ze stosunku pracy. NSA orzekł, że nabycie wierzytelności po cenie niższej niż ich wartość nominalna, dokonywane we własnym imieniu nie stanowi odpłatnej usługi podlegającej VAT.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Według wstępnych danych, inflacja w listopadzie wyniosła 2,4% r/r. MRiRW rekomenduje, aby Krajowa Grupa Spożywcza przejęła sieć sklepów Carrefour. Grupa Azoty Polyolefins otworzyła postępowanie restrukturyzacyjne. To warunek wykupu 100% akcji przez Orlen. VeloBank uruchomi nowe Biuro Maklerskie w 2026 roku, przejmując klientów Citi Handlowego. Kulczyk Investments przejmuje 65% akcji poznańskiej spółki DomData. Prezydent RP podpisał 12 ustaw, w tym dotyczącą podatku CIT dla banków oraz zmian w przepisach o ruchu drogowym. UKNF zidentyfikował osoby, których działania mogły stanowić naruszenie prawa przy ogłoszeniu przejęcia 100% Energii przez Orlen. Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Zapraszam na słuchowisko Brzmienia Świata, w którym nie brakuje proroków, wizjonerów i ludzi, którzy potrafili pociągnąć za sobą tłumy.(00:00:00) Powitanie(00:00:50) Słuchowisko(00:38:43) PodziękowaniaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠ 

Ten odcinek kieruję do aktywnych kobiet i sportowczyń, które pod koniec roku wpadają w pułapkę szybkich diet i agresywnego cięcia kalorii. Dowiesz się:– jak niski poziom energii wpływa na formę, regenerację, libido i cykl,– dlaczego restrykcje żywieniowe osłabiają nastrój i koncentrację,– jak przygotować się do świąt i Sylwestra bez skrajności,– oraz jak wejść w nowy rok silniejszą, a nie bardziej zmęczoną.Konkretna, naukowa i praktyczna pigułka wiedzy, opierającej się o wiedzę, doświadczenia zawodowe i własne, prywatne doświadczenia, które po krótce zdradzam moich słuchaczkom.Posłuchaj, jeśli chcesz trenować mądrzej, a nie więcej.

MF wprowadzi ograniczenia inwestycyjne w ramach OKI, aby zapobiec odpływowi kapitału za granicę. Komisja Europejska zaproponowała wzmocnienie mechanizmów stabilizacji cen w systemie ETS2. Orlen ogłosił wezwanie na pozostałe akcje Energi. Wydatki na zachowanie estetycznego wyglądu i eleganckie ubrania czy akcesoria nie mogą zaliczać się do kosztów uzyskania przychodu. Rozliczenia w ramach ugody zawartej przez byłych partnerów są neutralne podatkowo. Koszty procesu sądowego nie mogą nadmiernie obciążać konsumenta, który przegra sprawę z bankiem o zwrot pożyczonego kapitału z powodu stwierdzenia nieważności umowy kredytu frankowego, która zawierała klauzulę abuzywną.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Zainteresowanie programem Czyste Powietrze w nowym wydaniu spadło nawet 5-krotnie. Donald Trump podpisał rozporządzenie Genesis Mission, nakazując połączenie superkomputerów i federalnych danych naukowych w celu trenowania modeli AI. JSW po 2,9 mld zł straty netto wdraża program restrukturyzacji: cięcie kosztów pracy, sprzedaż spółek-córek i szukanie zewnętrznego finansowania mimo barier ESG. Vet-tech Farm Innovations zadebiutuje na NewConnect w I kw. 2026 roku. Rząd wzmacnia bezpieczeństwo obrotu akcjami. W KRS pojawią się dane podmiotów prowadzących rejestr akcjonariuszy oraz numery Pesel posiadaczy akcji. Podatnicy mogą wybrać kwartalne rozliczenie VATu do 26 lutego 2026 r. Sam import podrobionych towarów wyklucza skazanie za obrót podróbkami.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Sprzedaż detaliczna wzrosła w październiku o 5,4% r/r. Rządowa strategia zakłada zwiększenie budownictwa komunalnego i społecznego do 25 tys. lokali rocznie, wspierając osoby z „luki socjalnej”. Spyrosoft kontynuuje intensywną ekspansję M&A. Sąd Najwyższy orzekł, że darczyńca nie może żądać zwrotu darowizny nieruchomości, jeśli obdarowany przekazał ją dalej. Trybunał Sprawiedliwości UE orzekł, że małżeństwa osób tej samej płci zawarte w jednym państwie członkowskim muszą być uznawane we wszystkich krajach Unii.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

W 89. odcinku audycji gościmy foundera i przedsiębiorcę, który na co dzień realizuje się z sukcesem w branży muzycznej. Naszym gościem jest Tomik Grewiński, współtwórca kultowej wytwórni Kayax Production & Publishing, wieloletni menedżer topowych polskich artystów stojący na czele agencji menedżerskiej Kayax, a także współwłaściciel modnego w Warszawie klubu i restauracji MOXO.W rozmowie #bezlukru poznacie historię założenia niezależnej wytwórni fonograficznej w czasach, gdy „wszyscy mówili, że ten koncept nie przetrwa nawet roku”. Będzie o strategii, intuicji, relacji i odwadze w stawianiu na własne pomysły. Usłyszysz, jak podejmuje się szybkie decyzje w firmie, w której rocznie odbywa się ponad 800 wydarzeń, jak radzić sobie z presją i co znaczy być „długodystansowcem” nie tylko w bieganiu, ale i w biznesie. Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy??✅ W jaki sposób Tomik diagnozuje potencjał artysty lub piosenki — i dlaczego czasem sukces przychodzi dopiero po wielu miesiącach (a nawet latach)? ✅ Co oznacza „pracować w sztuce” i dlaczego każdy projekt artystyczny jest kompletnie inny?✅ Jak wyglądało rozstanie Tomika z Kayah po 25 latach współpracy — i czego mogą z tego nauczyć się przedsiębiorcy?✅ Kiedy zasada “do it yourself” (DIY) znana ze sceny punkowej, może przydać się nam w biznesie?✅ Jak i w czym pomogła naszemu bohaterowi pasja do biegania, w tym cykl maratonów na Siedmiu Kontynentach (włącznie z Antarktydą) oraz wegetarianizm? To opowieść o rynku muzycznym, ale tak naprawdę — o przedsiębiorczości w czystej postaci: o wizji i budowaniu wartości mimo przeciwności. Posłuchaj tego odcinka bez zwłoki. Zapraszamy ▶️

Dobre dane z produkcji za październik. USA i Ukraina kontynuują w Szwajcarii rozmowy nad wypracowaniem wspólnego planu pokojowego. Orlen Kolej kupi 40 nowych lokomotyw elektrycznych od PESA i Newagu. NanoGroup szuka młodych firm biotechnologicznych do przejęć. Szef KAS poinformował, że wydatki poniesione na utrzymanie psa pełniącego funkcję stróża nieruchomości, w której przedsiębiorca mieszka i prowadzi firmę, mogą być związane z działalnością gospodarczą. MRiT negatywnie ocenia propozycję przyznania okręgowym inspektorom pracy możliwości przekształcenia umów cywilnoprawnych w umowy o pracę.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Polska wyniesie w listopadzie cztery własne satelity rozpoznawcze, uzyskując niezależność w obserwacji Ziemi. Wadliwe pale kotwiące wstrzymują budowę terminala FSRU Gaz-Systemu w Gdańsku. Grupa PTWP przejmie większościowy pakiet Gremi Media, wydawcy Rzeczypospolitej i Parkietu. PKO BP szuka w Nowym Jorku inwestorów dla polskich spółek. KE skierowała do TSUE skargę na Polskę dotyczącą przekroczenia dopuszczalnego poziomu dwutlenku azotu. Sejm w piątek uchwalił ponad 20 ustaw dotyczących m.in. zmian ksiąg wieczystych, podatku od spadków i darowizn, PIT czy podatku od wydobycia niektórych kopalin.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

W jednym z najbardziej bezpiecznych krajów na świecie - Japonii - regularnie dochodzi do porwań. Odbywają się w świetle dnia oraz za wiedzą stróżów prawa, którzy akceptują status quo. Sprawa dotyczy tysięcy dzieci. Poszkodowanymi i jednocześnie sprawcami są też ich rodzice - zarówno Japończycy, jak i obcokrajowcy. Historie niektórych z nich są treścią książki fotograficznej “Forever mine”, w której Japonia pokazuje inną niż zwykle twarz.(00:00:00) Powitanie(00:00:48) Rozmowa(01:04:31) PodziękowaniaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠ 

W Warszawie odbył się protest beneficjentów i wykonawców programu „Czyste Powietrze”. UE osiągnęła porozumienie w sprawie ujednolicenia prawa upadłościowego. Fundusz VC Digital Ocean Ventures Starter musiał zawiesić działalność inwestycyjną z powodu rezygnacji współzałożycielki i związanego z tym konfliktu partnerów. ARP podpisała trzy listy intencyjne mające na celu rozwój krajowych technologii obronnych i podwójnego zastosowania (dual-use). Zwolnienie z podatku od spadków i darowizn dla najbliższej rodziny tylko wówczas, gdy istnieje dokument potwierdzający darowiznę. Frankowicze: sąd pierwszej instancji może odstąpić od wykładni prawa europejskiego, która jest zdaniem sądu pierwszej instancji niezgodna z wykładnią dyrektywy konsumenckiej. Precedensowy wyrok madryckiego sądu – Meta zapłaci 542 mln EUR za naruszenie danych osobowych w celu profilowania reklam.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

21 listopada 2025 roku w RPA odbędzie się ogólnokrajowy strajk kobiet pod nazwą Women's Shutdown. Na jeden dzień kobiety wyłączą swój kraj, wyłączą krajową gospodarkę. Nie pójdą do pracy i na uczelnie, zaprzestaną pracy opiekuńczej i domowych obowiązków, zrezygnują z zakupów, a nawet tankowania samochodów. To wszystko wydarzy się dzień przed szczytem G20 w Johannesburgu, na którym światowi liderzy będą rozmawiać o „wzroście” i „stabilności” zupełnie tak jakby w kraju nic złego się nie działo. Organizacja Women for Change, która protest organizuje, mówi wprost: skoro nasz rząd chce pokazać światu nowoczesne, stabilne państwo, chce być gospodarzem wydarzenia tej rangi, to my pokażemy światu drugą stronę medalu. Pokażemy kraj, w którym statystycznie co dwie i pół godziny mordowana jest kobieta i motywacją tych zbrodni jest płeć. Pokażemy kraj gdzie każdego dnia, zgłaszanych jest ponad sto siedemnaście gwałtów, a to są tylko oficjalnie zgłoszone przypadki. Organizacje pomocowe szacują, że niezgłaszanych gwałtów może być nawet o 95% więcej. Dlaczego władze RPA nie chcą uznać skali kobietobójstwa za katastrofę narodową i jakie znaczenie formalne miałaby taka decyzja? Zapraszam. Fotografia w tle okładki odcinka: Brenton Geach

80 lat temu zakończyła się II wojna światowa. Od tego czasu Europa cieszyła się czasem względnego spokoju, a większość jej mieszkańców zdążyła zapomnieć, co znaczy międzynarodowy konflikt na dużą skalę. Sytuacja zmieniła się diametralnie w lutym 2022 roku, gdy rosyjskie wojska ruszyły na Kijów. Ale czy po prawie 4 latach wojny toczącej się tuż za naszą wschodnią granicą zrozumieliśmy, że zmieniła się nasza rzeczywistość? Czy zaakceptowaliśmy to, że nowa wojna w Europie jest możliwa? A jeśli tak, to co dalej? Czy można na to się przygotować?(00:00:00) Powitanie(00:00:52) Rozmowa(00:56:13) PodziękowaniaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy.✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

Pożar w spokojnym miasteczku Saujon miał być przypadkiem, ale gdy strażacy znaleźli ciała małżeństwa Lefebvre okazało się, że ogień był tylko zasłoną. Za tragedią stał ktoś, komu ufali najbardziej.REGULAMIN KONKURSU1. Organizatorem konkursu jest kanał „Z morderstwem im do twarzy” na platformie YouTube we współpracy z wyd. RM sp. z o.o.2. Nagrody: 5 egzemplarzy książki „Sekrety zwłok. Z notatnika lekarza medycyny sądowej” autor: dr Michel Sapanet, wyd. RM sp. z o.o.3. Jak wziąć udział: Zostaw komentarz pod filmem o tej sprawie na YouTube (na kanale „Z morderstwem im do twarzy"). Daj łapkę w górę pod filmem

Chociaż miłość od zawsze przyciągała uwagę artystów, filozofów czy poetów, dopiero niedawno wzięli ją na celownik naukowcy. Mimo dekad badań, wciąż dominują tu znaki zapytania. Miłość bowiem to złożone zjawisko, w którym zderzają się biologia, kulturowe wzorce i ludzka psychologia. Czy szerokość geograficzna ma tu znaczenie? Czy rdzenni mieszkańcy Boliwii łączą się w pary na tej samej zasadzie jak Papuasi z Indonezji? I jak sprawę bada psycholog, który na miejscu stara się odpowiedzieć na to pytanie?(00:00:00) Powitanie(00:00:52) RozmowaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

Wśród niezliczonych roślin, które nas otaczają, część nadaje się do jedzenia. Jedynie garstka z nich zapisała się w historii. Nie tylko żywiły świat, ale też radykalnie go zmieniły, wpływając na życie setek, a czasem wręcz miliardów ludzi. Rośliny te podróżowały pomiędzy kontynentami, były przyczyną wojen, masowych migracji oraz kształtowania się kultury i zwyczajów niejednego społeczeństwa. Jedna z tych roślin jest dynia, nieodmiennie kojarzona jest z Halloween, chociaż jej korzenie sięgają znacznie głębiej w mrok dawnych dziejów.Wszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

Zapraszam na nowe słuchowisko Brzmienia Świata i opowieść trochę z krypty, a trochę ze stacji kolejowej. Wszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

❓ Dlaczego ciągle wracamy do tych samych kłótni w związku, mimo że oboje deklarujemy miłość i dobrą wolę? ❓ Dlaczego czasem jedna rozmowa potrafi zamienić się w bitwę o przetrwanie, a emocje eskalują choć zaczęło się od drobiazgu? W tym odcinku analizuję mechanizmy konfliktu w relacji i pokazuję, jak odbudować komunikację nawet wtedy, gdy emocje są silne i bolesne. Omawiam kluczowe założenia terapii EFT (Emotion Focused Therapy), o których opowiada w swojej książce "Kocham Cię i nienawidzę Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości" Jennine Estes Powell. Dowiesz się: czym różni się rozwiązanie problemu od zrozumienia emocji dlaczego komunikacja nie działa, gdy jedna osoba jest zalewana emocjonalnie jak rozpoznać własny schemat reagowania dlaczego kłótnie są często wołaniem o więź, a nie atakiem co zamiast tego – konkretne narzędzia do rozmowy i regulacji emocji. Dla kogo jest ten odcinek? Dla par, które: ciągle wracają do tych samych problemów zmagają się z przeciążeniem emocjonalnym i nerwowymi reakcjami chcą zrozumieć siebie w relacji, a nie tylko „rozwiązywać problemy” szukają narzędzi do lepszej komunikacji

Podobno dawniej to miejsce zwane było Czarnym Ogrodem. Ogród relatywnie niewielki, jednak przez co najmniej 100, a może i 200 lat rozpalał wyobraźnię dwóch nacji. Górski Karabach zarówno dla Ormian, jak i dla Azerbejdżan był matecznikiem narodowych mitów i emocji. Tu rozgrywały się walki, sąsiedzkie konflikty oraz krwawe wojny. Ostatnia z nich wybuchła w 2020 roku i postawiła kropkę nad “i”. Tylko czy na pewno? Czy spór o Górski Karabach ma jeszcze znaczenie? I na ile Azerbejdżanie i Ormianie są w stanie znaleźć język porozumienia?Wszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

Wewnętrzny taniec – poetycka medytacja audio (Mindfulness) Zatrzymaj się na chwilę. Poddychaj. Albo po prostu przysiądź w spokoju.Ten poetycki odcinek podcastu – stworzyłam dla każdego, kto szuka małej dawki uważności, czułości i inspiracji w codzienności. W conocności też.To nie jest kolejny tutorial. To audio-wiersz – medytacja o ciszy, tańcu i źródle siły.Śledź subtelny ruch w sobie, wsłuchaj się w rytm miasta i pozwól, by słowa ukoiły głowę oraz ciało.Jeśli potrzebujesz chwili zatrzymania i głębokiego oddechu – kliknij play, zabieram Cię na poetycką wyprawę. Na chwilę. Tyle czasami to już jest dużo. Zasubskrybuj kanał, by nie przegapić kolejnych wierszy, inspiracji i rozmów o uważności.#poezja #mindfulness #kobieta #wiersz #medytacja #cisza #rozwójosobisty #uważność #audio #poranek #literatura #refleksjaUwaga, tu będzie wiersz. Bo kiedy powietrze, którym oddychasz, przecinają newsy szybsze niż najnowsze drony, kiedy spekulacje oplatają życiowe plany, tak ciasno, że zatrzymują marzenia — to jest pora na pauzę, tę przestrzeń, w której słowa nie spiszą się donikąd, ale opowiadają — ten moment, pokazują ten świat… inaczej. Od tego jest poezja. To jest prawdziwe po prostu. Rano — tańczępo prostu wybieram muzykę i tańczę,mówi się — planety tańczą w przestworzach.Podobno krzyżują nam się drogi.Mój ruch wyznacza puls samego źródła,widzę to jasno (jasno) coraz jaśniej -mój rytm jest mój, a przychodzi ze środka wszystkich środków.Tańczę z samym sednem wszechświata,tańczę samo sedno wszechświata.Ten taniec to cisza. Muzyka głaszcze ścięgna i masuje brzuch,głębiej niż rucha ruch wydarza się w bezruchu.Za oknem — karetka na sygnaleu sąsiada w tv ktoś podniesionym głosem sprzedaje wojnętanio, za abonament.A ja tańczę.Jestem tańcem,jestem źródłem.To jest prawdziwe.@milka.malzahn