Podcasts about zasubskrybuj

W jednym z najbardziej bezpiecznych krajów na świecie - Japonii - regularnie dochodzi do porwań. Odbywają się w świetle dnia oraz za wiedzą stróżów prawa, którzy akceptują status quo. Sprawa dotyczy tysięcy dzieci. Poszkodowanymi i jednocześnie sprawcami są też ich rodzice - zarówno Japończycy, jak i obcokrajowcy. Historie niektórych z nich są treścią książki fotograficznej “Forever mine”, w której Japonia pokazuje inną niż zwykle twarz.(00:00:00) Powitanie(00:00:48) Rozmowa(01:04:31) PodziękowaniaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠ 

W Warszawie odbył się protest beneficjentów i wykonawców programu „Czyste Powietrze”. UE osiągnęła porozumienie w sprawie ujednolicenia prawa upadłościowego. Fundusz VC Digital Ocean Ventures Starter musiał zawiesić działalność inwestycyjną z powodu rezygnacji współzałożycielki i związanego z tym konfliktu partnerów. ARP podpisała trzy listy intencyjne mające na celu rozwój krajowych technologii obronnych i podwójnego zastosowania (dual-use). Zwolnienie z podatku od spadków i darowizn dla najbliższej rodziny tylko wówczas, gdy istnieje dokument potwierdzający darowiznę. Frankowicze: sąd pierwszej instancji może odstąpić od wykładni prawa europejskiego, która jest zdaniem sądu pierwszej instancji niezgodna z wykładnią dyrektywy konsumenckiej. Precedensowy wyrok madryckiego sądu – Meta zapłaci 542 mln EUR za naruszenie danych osobowych w celu profilowania reklam.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

21 listopada 2025 roku w RPA odbędzie się ogólnokrajowy strajk kobiet pod nazwą Women's Shutdown. Na jeden dzień kobiety wyłączą swój kraj, wyłączą krajową gospodarkę. Nie pójdą do pracy i na uczelnie, zaprzestaną pracy opiekuńczej i domowych obowiązków, zrezygnują z zakupów, a nawet tankowania samochodów. To wszystko wydarzy się dzień przed szczytem G20 w Johannesburgu, na którym światowi liderzy będą rozmawiać o „wzroście” i „stabilności” zupełnie tak jakby w kraju nic złego się nie działo. Organizacja Women for Change, która protest organizuje, mówi wprost: skoro nasz rząd chce pokazać światu nowoczesne, stabilne państwo, chce być gospodarzem wydarzenia tej rangi, to my pokażemy światu drugą stronę medalu. Pokażemy kraj, w którym statystycznie co dwie i pół godziny mordowana jest kobieta i motywacją tych zbrodni jest płeć. Pokażemy kraj gdzie każdego dnia, zgłaszanych jest ponad sto siedemnaście gwałtów, a to są tylko oficjalnie zgłoszone przypadki. Organizacje pomocowe szacują, że niezgłaszanych gwałtów może być nawet o 95% więcej. Dlaczego władze RPA nie chcą uznać skali kobietobójstwa za katastrofę narodową i jakie znaczenie formalne miałaby taka decyzja? Zapraszam. Fotografia w tle okładki odcinka: Brenton Geach

Polski rynek zamówień publicznych jest warty 587 mld zł. Udziały w hotelach Arche dostępne już za 10 tys. zł. Nasz Prąd złożył wniosek do KNF: debiut na GPW w 2026; zaoferuje akcje za 50 mln zł (30 mln zł z emisji) na magazyny energii. Vaxican, rozwijający szczepionki przeciwnowotworowe, pozyskał 10,5 mln zł w rundzie seed na gotowość kliniczną dwóch kandydatów i przyszły debiut na GPW. Przedsiębiorca, który podaje dane kontaktowe w CEIDG wyraża zgodę na składanie mu zapytania o zgodę na przedstawienie oferty handlowej. Zastrzeżenie w umowie deweloperskiej rażąco niskiej kary umownej na rzecz konsumenta lub przyznanie jej bez prawa do dochodzenia odszkodowania stanowi klauzulę abuzywną. Meta wygrała proces antymonopolowy dotyczący serwisów Instagram i WhatsApp.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Jeżeli gościem kolejnej premiery jest nie tylko przedsiębiorca, ale i psycholog biznesu w jednej postaci, to wiedz, ten odcinek zostanie z Tobą na długo, a dobrych rekomendacji i uważnych obserwacji - dotyczących nie tylko życia zawodowego - znajdziesz w nim bez liku. Nasze studio odwiedził Sebastian Kotów, który od lat, z powodzeniem spełnia się również w roli konsultanta strategicznego i mówcy inspiracyjnego, a na co dzień jest przede wszystkim prezesem zarządu i założycielem Institute of Behavioral Design. Od młodzieńczych doświadczeń „na krawędzi”, przez błyskawiczną karierę korporacyjną, po budowanie własnych firm i metod pracy nad zmianą zachowań w organizacjach. Sebastian #bezlukru opowiada o ambicji, która potrafi być błogosławieństwem i przekleństwem zarazem, o konsekwencjach perfekcjonizmu, a także o tym, jaką cenę płaci się za bycie „na scenie” przez 25 lat.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Jakie pytanie powinieneś/powinnaś sobie zadawać stając przed lustrem?✅ Dlaczego to nie samodyscyplina i prokrastynacją są Twoim problemem, ale brak umiejętności regulowania emocji i jak sobie z tym poradzić?✅ Które “kompetencje przyszłości”, a właściwie “kompetencje jutra” są kluczowe i dlaczego przenikliwość jest jedną z nich?✅ Jaką osobą trzeba być, żeby dużo osiągnąć i dlaczego coraz mniej wokół nas “twardych” ludzi, którzy nie odpuszczają? ✅ Dlaczego hasło, że Ty też dasz radę, skoro ja dałem radę, to zwykły bullshit i co warto spróbować robić inaczej?“Każdy ma w życiu to, na co się odważy. Życie nie ma do zaoferowania nic tym, którym odwagi brakuje" - mówi nasz gość. Nie potrzebujesz odwagi, aby obejrzeć ten materiał. Wystarczy Ci kilka wolnych chwil i otwarty umysł. Zacznij już teraz ▶️

Orlen Termika wyda 17 mld zł, aby odejść od węgla przy ogrzewaniu Warszawy. Inter Cars planuje uczynić Niemcy swoim największym rynkiem. ING Bank Śląski zawarł przedwstępną umowę zakupu 55% akcji Goldman Sachs TFI za 396 mln zł. Posłowie i przedsiębiorcy alarmują o niedopracowanym systemie KSeF. Rząd planuje zaostrzenie przepisów dotyczących estońskiego CIT. TK rozstrzygnie, czy prawo do zachowku powinno przechodzić na spadkobierców osoby uprawnionej.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Inflacja bazowa w październiku wyniosła 3% i kolejny członek RPP potwierdził obniżkę stóp proc. w grudniu. InPost UK rozpoczął strategiczną współpracę z państwowym operatorem pocztowym Post Office, który dysponuje ponad 11,5 tys. placówek w całej Wielkiej Brytanii. Vinci rezygnuje z finansowania startupów na wczesnym etapie. Ministerstwo Sprawiedliwości planuje ograniczyć anonimowe przeglądanie ksiąg wieczystych. UOKiK postawił Polskim Liniom Lotniczym LOT zarzuty naruszania zbiorowych interesów konsumentów. NSA orzekł, że zwolnienie z VAT dla szkoleń zawodowych zależy od celu działalności firmy organizującej szkolenia.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Według członka RPP kolejna obniżka stóp w grudniu nawet o 0,5%. Polscy europosłowie nie zdołali przeforsować wniosku o opóźnienie wdrożenia systemu ETS2. UniCredit wraca do Polski, otwierając swój oddział z zamiarem stworzenia pełnej oferty dla klientów indywidualnych, biznesowych i korporacyjnych. EFI z Grupy EBI obejmuje zarządzanie funduszem Future Tech Poland w ramach programu „Innovate Poland”. Przedsiębiorcy mogą już testowo wstawiać i odbierać e-faktury w Aplikacji Podatnika KSeF 2.0. Unijni ministrowie finansów zdecydowali, że zniknie zwolnienie z cła dla przesyłek o wartości do 150 EUR.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

80 lat temu zakończyła się II wojna światowa. Od tego czasu Europa cieszyła się czasem względnego spokoju, a większość jej mieszkańców zdążyła zapomnieć, co znaczy międzynarodowy konflikt na dużą skalę. Sytuacja zmieniła się diametralnie w lutym 2022 roku, gdy rosyjskie wojska ruszyły na Kijów. Ale czy po prawie 4 latach wojny toczącej się tuż za naszą wschodnią granicą zrozumieliśmy, że zmieniła się nasza rzeczywistość? Czy zaakceptowaliśmy to, że nowa wojna w Europie jest możliwa? A jeśli tak, to co dalej? Czy można na to się przygotować?(00:00:00) Powitanie(00:00:52) Rozmowa(00:56:13) PodziękowaniaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy.✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

PKB w III kw. 2025 r. wzrósł o 3,7% r/r, kw/kw wzrósł o 0,8%, a analitycy przewidują dalsze pnięcie się w górę. Więcej kapitału powędruje do rynków prywatnych niż publicznych. Mercator Estates kupił 50% udziałów w W2 Core Development, podmiocie realizującym projekt inwestycyjny zabytkowego kompleksu Sanato w Zakopanem. Siemens planuje dokonać bezpośredniego wydzielenia swojej jednostki Siemens Healthineers, zajmującej się sprzętem medycznym. Odsetki od pożyczki na zakup udziałów wchodzą do kosztów uzyskania przychodów z działalności operacyjnej. Z tytułu działalności gospodarczej prowadzonej na terytorium kraju, ale wykonywanej zdalnie za granicą, należą się składki ZUS. TSUE orzekł, że jeśli „gin”, to tylko alkoholowy.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

MSWiA wnioskuje o zwolnienie z paktu migracyjnego w 2026 roku z uwagi na uchodźców z Ukrainy. PKO BP i Allegro uruchomiły współpracę: Allegro Klik skróci płatności, a Allegro Kapitał zapewni firmom pożyczki do 300 tys. zł. Carrefour sprzedaje 458 sklepów w Rumunii, a wśród potencjalnych nabywców są Żabka, Auchan i Dedeman. Holding inwestycyjny Biesiada Invest przejął szwedzką markę Duka. Rząd przyjął projekt ustawy w sprawie rozwodów administracyjnych. Za mobbing odpowie mobber w kwocie min. ponad 57 tys. zł. GPW będzie wykluczać z obrotu giełdowego ASO spółki, które nie wykonują obowiązków sprawozdawczych.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Spotkanie z kolejnym gościem audycji “Biznes bez Lukru” to dowód na to, że prawdziwa wartość w biznesie jest często konsekwencją realnego oddziaływania na świat. Jego firma cyfryzuje branżę odpadów przemysłowych pokazując, że nawet „śmieciowy” biznes może być nowoczesny, odpowiedzialny i rentowny. W szczerej rozmowie Kacper Adamowicz, co-founder firmy ZEME opowiada, dlaczego nie wierzy w mit startupów, jak uczył się pokory, gdy nie wszystko szło zgodnie z planem i czemu woli budować firmę procesowo, a nie “strzelając z biodra”. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego przedsiębiorczość, w tym przede wszystkim startupy, są zdaniem Kacpra przemitologizowane?✅ Jakie korzyści da Ci szybkie testowanie pomysłów i jak porozumieć się ze wspólnikiem, który nie jest “operacyjny”?  ✅ Dlaczego w Polsce za rzadko rozmawiamy o filozofii biznesowej i emocjach, a za dużo o technikaliach budowania firm? ✅ W jaki sposób praca z trenerem biznesowym pomaga naszemu gościowi zachować równowagę i przyczynia się do jego rozwoju? ✅ Dlaczego Kacper krytykuje ślepe podążanie za startupowymi handbook'ami i z jakiego powodu lepiej jest czasami nie podejmować decyzji?To 87. rozmowa z serii #bezlukru, a wiele treści ważnych dla przedsiębiorców, wybrzmiało w niej po raz pierwszy w naszym cyklu. To już wystarczający powód, aby wysłuchać lub obejrzeć ten odcinek. Serdecznie zapraszamy ▶️

Cyfrowa Polska śladem Francji  domaga się działań rządu wobec platformy handlowej Shein. Senat USA przyjął kompromis, który zakończy najdłuższe zamknięcie rządu w USA. Trump chce wynagrodzić najuboższym Amerykanom wojnę celną w postaci dywidendy. Orlen wdraża politykę local content. Firma meblarska BRW w kłopotach finansowych zapowiedziała istotne grupowe zwolnienia. Fundusze Jet Investment, Navivo Capital, Balnord ogłosiły nowe fundusze inwestujące w regionie. PZU uruchamia fundusz Private Debt. Sąd wyznaczył wstępny termin zakończenia przewodu sądowego w procesie Warszawskiej Grupy Inwestycyjnej. Sąd w Monachium orzekł, że ChatGPT nie może wykorzystywać bez licencji tekstów piosenek.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Pożar w spokojnym miasteczku Saujon miał być przypadkiem, ale gdy strażacy znaleźli ciała małżeństwa Lefebvre okazało się, że ogień był tylko zasłoną. Za tragedią stał ktoś, komu ufali najbardziej.REGULAMIN KONKURSU1. Organizatorem konkursu jest kanał „Z morderstwem im do twarzy” na platformie YouTube we współpracy z wyd. RM sp. z o.o.2. Nagrody: 5 egzemplarzy książki „Sekrety zwłok. Z notatnika lekarza medycyny sądowej” autor: dr Michel Sapanet, wyd. RM sp. z o.o.3. Jak wziąć udział: Zostaw komentarz pod filmem o tej sprawie na YouTube (na kanale „Z morderstwem im do twarzy"). Daj łapkę w górę pod filmem

"Mam zaburzenia odżywiania" - te słowa to nie tylko informacja "choruję", ale i trzecia postać w relacjach romantycznych. Jesteś Ty, on(a) i choroba. Czy da się tak żyć? A jeśli tak, to w jaki sposób? No i jak powiedzieć partnerowi "Choruję na zaburzenia odżywiania"? Co zrobić, gdy partner NIE wspiera? O tym dzisiaj!Dzisiejszy podcast to druga część z serii na temat Zaburzeń odżywiania i relacji romantycznych. Dziś odpowiemy na pytanie czy da się budować relacje romantyczne chorując na zaburzenia odżywiania oraz jak powiedzieć partnerowi o ZO? Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Chociaż miłość od zawsze przyciągała uwagę artystów, filozofów czy poetów, dopiero niedawno wzięli ją na celownik naukowcy. Mimo dekad badań, wciąż dominują tu znaki zapytania. Miłość bowiem to złożone zjawisko, w którym zderzają się biologia, kulturowe wzorce i ludzka psychologia. Czy szerokość geograficzna ma tu znaczenie? Czy rdzenni mieszkańcy Boliwii łączą się w pary na tej samej zasadzie jak Papuasi z Indonezji? I jak sprawę bada psycholog, który na miejscu stara się odpowiedzieć na to pytanie?(00:00:00) Powitanie(00:00:52) RozmowaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Agatą Komosą-Styczeń, autorką książki „Wyspa niechcianych kobiet”. Autorka opowiada o wyspie Sprogø, małej, duńskiej wyspie, na której w latach 1923–1961 izolowano kobiety uznane za „kłopotliwe” dla społeczeństwa: „rozwiązłe”, „opóźnione w rozwoju”, „słabe duchem”. Książka osadza tę historię w szerszym projekcie duńskiego państwa dobrobytu, w systemie, który niósł pomoc własnym obywatelom, ale jednocześnie warunkowo odbierał im prawa obywatelskie, jeśli uznawał, że są niesamodzielni.  Jak to możliwe, że opiekuńcze państwo potrafi izolować obywatelki w imię porządku i postępu? Rozmawiamy o języku władzy, o tym, dlaczego dorosłe kobiety nazywano dziewczętami, a potem poddawano je przymusowej sterylizacji. Wracamy do ideologii eugeniki i roli instytucji budowanych przez rodzinę Kellerów. Zaglądamy do akt, w których brakuje głosu samych kobiet i zastanawiamy się dlaczego duńskie państwo robi tak niewiele, aby ten głos przywrócić.Książkę możecie zakupić bezpośrednio ze strony Wydawnictwa Czarne.➡https://czarne.com.pl/katalog/ksiazki/wyspa-niechcianych-kobiet⁠Fotografia w tle okładki odcinka: fynskebilleder.dk

Jeśli wszystko będzie dobrze, to kolejnym ruchem będzie niewielka obniżka stóp. Chiny zwyciężą w wyścigu AI z uwagi na mniejsze regulacje. Bank Pekao jako pierwszy w Polsce wprowadził kredyt hipoteczny oparty na wskaźniku POLSTR, zamiast na wskaźniku WIBOR. 10% przychodów Meta pochodzi ze scamów. Balnord VC zebrał 300 mln zł na inwestycje w dual-use. Fiskus zapewnia, że przedsiębiorcy nie stracą prawa do odliczenia VAT od zakupu towarów na działalność, w sytuacji gdy sprzedawca nie wprowadzi faktury do KSeF. Od 24 grudnia br. oferty pracy muszą być neutralne płciowo. Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

RPP obniżyła stopy procentowe o 25 pb., w tym referencyjną do 4,25%, argumentując decyzję obniżeniem się CPI i poprawą jej perspektyw. KOWR odzyska działkę pod CPK w Zabłotni. UE ustaliła cel klimatyczny na 90% redukcji emisji do 2040 roku. Westinghouse i NCBJ rozpoczynają współpracę badawczą i szkoleniową dla polskiego atomu, a koncern jest w rozmowach o dostawie technologii także dla drugiej elektrowni. Wspólnik spółki z o.o. już niebawem będzie mógł udzielić pełnomocnictwa do udziału w zgromadzeniu wspólników w formie dokumentowej (mailowej). Podatnik uzyskał gwarancję, że w postępowaniu podatkowym organ ma obowiązek uwzględniać nie tylko stan prawny, ale i faktyczny na jego korzyść w sytuacjach wątpliwych.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Dr Witold Jankowski - założyciel i prezes ICAN Institute, współtwórca magazynów MIT Sloan Management Review Polska i ICAN Management Review – od ponad 20 lat uczy polskich menedżerów, jak prowadzić biznes w świecie nieustannej zmiany. W tej wyjątkowej rozmowie #bezlukru opowiada nam o drodze do zbudowania instytucji, która kształci dziś liderów największych firm w kraju oraz podpowiada jak odróżnić skutecznego menedżera od dobrego przedsiębiorcy.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego warto mieszać biznes z przyjemnością?✅ Z jakiego powodu nasz gość wrócił po wielu latach do Polski porzucając intratną pracę w Kanadzie, a swoją firmę nazwał ICAN?✅ Dlaczego dobrze jest robić w życiu rzeczy, które mają znaczenie, a będąc młodym mieć niezbalansowane życie?✅ Jak Witold Jankowski zdobył licencję na wydawanie Harvard Business Review Polska, a po blisko 20 latach z niej zrezygnował?✅ Dlaczego zdaniem naszego gościa sztuczna inteligencja zmieni wszystko, ale nie zastąpi wszystkiego?W tej rozmowie znajdziesz wiele motywujących i praktycznych porad. “Wielu ludzi w biznesie myli ambicję z ego. Ambicja buduje, ego niszczy” mówi nasz gość. “Musimy jako przedsiębiorcy, mieć taką pozytywną paranoję i cały czas kwestionować status quo” - dodaje. Moglibyśmy się rozpisywać, znajdując dla Ciebie wiele podobnych, równie celnych rekomendacji, ale nie odbierzemy Ci przyjemności odsłuchania tego odcinka w całości. Wystarczy jedno kliknięcie. Zapraszamy ▶️

Szpitale odwlekają leczenie na kolejny rok przez wyczerpane limity w NFZ. Ministrowie ds. klimatu UE podejmą próbę zatwierdzenia nowego celu klimatycznego. Grupa Azoty z nową strategią do 2030 r. Fundusz korporacyjny VC Grupy Orlen zainwestował w Energy Impact Partners. Getty Images przegrywa przełomowy proces w Wielkiej Brytanii przeciwko Stability AI. Od 1 stycznia 2026 r. zmienią się limity odliczeń podatkowych dla przedsiębiorców kupujących samochody firmowe. First Brands pozwał byłego CEO i założyciela Patricka Jamesa za zorganizowanie oszustwa finansowego na miliardy dolarów.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Nowy głębokowodny port w Świnoujściu, nazwany „Przylądkiem Pomerania”, zostanie w całości wybudowany przez polskie podmioty. Ministerstwo Klimatu i Środowiska poinformowało, że dopiero 12 producentów wprowadziło na rynek opakowania ze znakiem kaucji. Hillwood przejął dwa parki przemysłowo-logistyczne za 100 mln EUR. Start-up Holi pozyskał 12,5 mln zł na zwalczanie otyłości. ZUS poinformował, że wpłaty pracodawcy na IKZE pracownika podlegają składkom na ubezpieczenia społeczne. NSA orzekł, że mieszkania pracowników pracujących w systemie home office nie można uznać za stałą placówkę zagranicznej firmy w Polsce. Pfizer złożył drugi pozew przeciwko Metserze i Novo Nordisk.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Odczyt październikowej inflacji sugeruje obniżkę stóp już w listopadzie. Stany Zjednoczone i Chiny osiągnęły rozejm handlowy na rok. PZU podjął współpracę ze start-upem Riffsec  w zakresie cyberbezpieczeństwa największego ubezpieczyciela. Digital Network przejmie spółkę Braughman Group Media Outdoor, działającą w branży reklamy zewnętrznej za blisko 120 mln zł. Kanał Zero planuje program dla founder poszukujących inwestorów. Krajowa Izba Radców Prawnych negatywnie ocenia projekt zmian podatkowych dotyczący fundacji rodzinnych. Rząd opublikował projekt ustawy o biegłych rewidentach zakładający likwidację „białej listy” usług dozwolonych świadczonych przez firmy audytorskie.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Wśród niezliczonych roślin, które nas otaczają, część nadaje się do jedzenia. Jedynie garstka z nich zapisała się w historii. Nie tylko żywiły świat, ale też radykalnie go zmieniły, wpływając na życie setek, a czasem wręcz miliardów ludzi. Rośliny te podróżowały pomiędzy kontynentami, były przyczyną wojen, masowych migracji oraz kształtowania się kultury i zwyczajów niejednego społeczeństwa. Jedna z tych roślin jest dynia, nieodmiennie kojarzona jest z Halloween, chociaż jej korzenie sięgają znacznie głębiej w mrok dawnych dziejów.Wszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

Czyste Powietrze ma zapewnione 44 mld zł finansowania. Trump ogłosił porozumienie z Chinami ws. ceł i ziem rzadkich. Dawtona chce odsprzedać KOWR działkę po cenie zakupu powiększoną o koszt rekultywacji lub zamienić ją na inną. Oferta publiczna SMYK została odwołana. OpenAI przygotowuje się do IPO w 2027 r. Ministerstwo Sprawiedliwości chce wydłużenia terminu na złożenie apelacji z dwóch tygodni do miesiąca. Od lipca 2026 r. przedawnienie podatku będzie instytucją martwą – sąd i tak skarze za niezapłacone choć przedawnione należności podatkowe. Chiński influencer będzie musiał posiadać merytoryczne kwalifikacje do prowadzenia kanału.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Zmęczenie, wypadanie włosów, brak miesiączki, spadek formy – a przecież trenujesz, jesz dobrze i dbasz o siebie. Czy to o Tobie?W tym odcinku mówię o anemii, żelazie, cyklu menstruacyjnym i niskiej dostępności energii – o tym, jak te elementy łączą się w jeden wspólny problem, który dotyka wielu kobiet w sporcie.Dowiesz się:– dlaczego żelazo to nie tylko liczba w badaniu,– jak hormony sterują jego wchłanianiem,– kiedy suplementacja naprawdę działa,– i dlaczego czasem ciało mówi „stop” – nawet jeśli głowa chce więcej.Posłuchaj, jeśli chcesz trenować mądrzej, a nie więcej.

BGK ma 4,1 mld na kredyty i gwarancje dla firm na ekspansję w Afryce. FED obniżył stypy procentowe o 25 pkt. bazowych do przedziału 3,75–4%. PKP Cargo, według układu, planuje spłatę 2 mld zł długu dopiero w 2036 r. WB Electronics planuje debiut na giełdzie w Warszawie. VAT należny jest jedynie od umów o charakterze wzajemnym. Prezes UOKIK ukarał 12 spółek za zatory płatnicze na kwotę 3,2 mln zł. Rząd wprowadzi milczącą zgodę urzędu na wniosek przedsiębiorcy w większej ilości spraw.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Świat startupów ma swoją “ciemną stronę mocy”. Nasz dzisiejszy gość wie o niej naprawdę sporo. Marek Kapturkiewicz, który dał się namówić na rozmowę #bezlukru, to człowiek - instytucja. Świadek i aktywny uczestnik czterech rewolucji technologicznych opowiada nam o swojej niedoszłej karierze inżyniera, doświadczeniach w pracy dla korporacji i dekadzie, jaką spędził w Grupie Onet.Co najbardziej wartościowe jednak, dzieli się z nami doświadczeniami i rekomendacjami ze swojej przedsiębiorczej drogi. Jest bowiem co-founderem, inwestorem i partnerem w funduszu Innovation Nest, a od blisko 2 lat również współzałożycielem firmy SpacetoGrow. Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy? ✅ Dlaczego to co robisz, powinno Cię fascynować?✅ Jakie dwa drogowskazy prowadzą przez życie naszego gościa i dlaczego jednym z nich jest poczucie sprawczości?✅ Dlaczego w biznesie ludzie często mówią o wartościach, ale rzadko według nich postępują i jak się ma do tego kultura firmy?✅ Czemu przedsiębiorstwo, w opinii Marka, to wyłącznie marketing i zarządzanie?✅ Dlaczego nie każdy sukces jest błogosławieństwem i jak sobie z nim wówczas poradzić?„Kiedy zdjąłem gardę, dotknąłem obszarów, które naprawdę zmieniły moje myślenie. To był moment, w którym zacząłem słuchać, nie tylko mówić.” Niech ten cytat naszego gościa, będzie najlepszą zachętą, abyś zechciał_ wysłuchać tej wyjątkowej premiery. Serdecznie zapraszamy. ▶️

KE ma przedstawić projekt paktu dla wschodniej UE, która mierzy się z niesfornymi sąsiadami. PGZ podpisała kontrakt na 6,5 mld zł polonizujący czołgi K2. OpenAI zakończyło przekształcenie w spółkę non-profit z udziałami w spółce for-profit. Trei Real Estate sprzedał portfel 36 parków handlowych za ponad 300 mln EUR. Lukoil wystawił na sprzedaż zagraniczne aktywa w związku z sankcjami. SO w Katowicach zgodził się na wydanie listu żelaznego dla Henryka Kani. GreenX Metals, który wywalczył od polskiego rządu 1,3 mld zł odszkodowania zapowiedział, że pieniądze trafią do akcjonariuszy.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

MON podpisało list intencyjny z Palantir Technologies. Stany Zjednoczone i Chiny osiągnęły porozumienie w kluczowych, spornych kwestiach. PGZ podpisała porozumienie strategiczne z amerykańskim Anduril. Eneris ujawnił plany agresywnych inwestycji w gospodarkę obiegu zamkniętego i energetykę. Vinci ma 1,1 mld zł do zainwestowania w 50 spółek na etapie growth. Hiszpańska prokuratura wszczęła śledztwo wobec dyrektora CVC za oszustwa podatkowe na ponad 350 mln EUR. Unia Europejska wprowadza od 2027 r. nowy podatek ETS2.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

"Zaburzenia odżywiania to tylko lęk przed jedzeniem" - takie słowa można usłyszeć wszędzie... Mało jednak mówi się o tym, jak ten lęk - przed zjedzeniem "za dużo", byciu nieperfekcyjną w diecie, czy przytyciu - wpływa na relacje romantyczne. A wpływa i to BARDZO.Dzisiejszy podcast to jedna z dwóch serii na temat Zaburzeń odżywiania i relacji romantycznych. Dziś odpowiemy na pytanie jak niezdrowa relacja z jedzeniem może wpływać na związki oraz jakie lęki relacyjne żyją w osobie chorującej na ZO.Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

UE poparła kolejny pakiet sankcji jednak bez zgody na pożyczkę z wykorzystaniem zamrożonych aktywów Rosji. Chiński oddział Nexperii zbuntował się przeciwko przejęciu firmy przez Holandię. PFR chce utrzymać kontrolę nad PKL pomimo IPO. Trump naciska na Warner Bros. Discovery, by zgodziło się na ofertę przejęcia przez Paramount Skydance. Resort pracy forsuje reformę, która umożliwi inspektorom zamienianie umów zlecenia i kontraktów B2B na etat decyzją administracyjną. KE podejrzewa, że Meta i TikTok naruszają unijne przepisy.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Zapraszam na nowe słuchowisko Brzmienia Świata i opowieść trochę z krypty, a trochę ze stacji kolejowej. Wszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

Rząd nie będzie szukał ustawowego wsparcia banków ws. unieważniania umów opartych o WIBOR. Donald Trump nałożył sankcje na największe rosyjskie firmy naftowe. Tarczyński rezygnuje z pozyskania 200 mln zł w ofercie emisji nowych akcji. Spółka PLL zawiadomiła prokuraturę o możliwości popełnienie przestępstwa przez dwóch byłych prezesów na szkodę ok. 900 mln zł. Komornik zajmie wszystko, co posiada dłużnik. Prezydent USA Donald Trump ułaskawił założyciela największej giełdy kryptowalut Binance Changpenga Zhao.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Sprzedaż detaliczna rośnie, choć mniej niż oczekiwano. MF podniesie podatek na bezalkoholowe odpowiedniki napojów alkoholowych. Estoński Skeleton Technologies planuje w Polsce inwestycje warte nawet 3 mld EUR. KNF zatwierdził prospekt Smyka. Kanadyjczycy przejmują Comarch Polska. Spółki z branży OZE z zarzutami Prezesa UOKiK za klauzule abuzywne i zabronione nękanie klientów. Fiskus ratuje się przed abolicją - masowo sprawdza spółki na estońskim CIT i kwestionuje rozliczenie z powodu braku terminowego podpisu pod sprawozdaniem.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Jak sam mówi, jest dziś innym człowiekiem niż 10 czy 20 lat temu. Więcej, będzie zupełnie kimś innym za kolejnych 20 lat, kiedy realizował będzie z sukcesem swoją misję i stał na czele międzynarodowej organizacji walczącej o pokój i dobrobyt na świecie. Bo, jeśli Cię to zaskoczyło, to musisz wiedzieć, że nasz gość zaprojektował dokładnie, co będzie robił w wieku 65 lat.Jedno się na pewno nie zmieni. Nasz bohater będzie się wciąż rozwijał, edukował i dzielił wiedzą, bo to ma w swoim DNA. Gościem dzisiejszej premiery jest dr Mateusz Grzesiak - psycholog, edukator, konsultant, wykładowca, terapeuta, ale także przedsiębiorca. I właśnie o jego przedsiębiorczej drodze, historiach, które go ukształtowały, motywacjach czy problemach, rozmawiamy w tym odcinku przede wszystkim.Czego jeszcze dowiesz się z nagrania?✅ Dlaczego kontrolowany chaos jest potrzebny w biznesie, a żeby w nim wygrywać, musisz dobrze poznać zasady gry? ✅ Jakimi trzema ścieżkami warto podążać i w jakich obszarach się rozwijać, aby być spełnionym przedsiębiorcą? ✅ Jak Mateusz z pokorą, szacunkiem i odwagą uczy się okiełznywać swoje diabły? ✅ Dlaczego powinniśmy odczarować przedsiębiorczość i zrozumieć, że najlepsze rzeczy w życiu są tymi najtrudniejszymi? ✅ W czym potrzebne nam są emocje i dlaczego wygramy dzięki nim ze sztuczną inteligencją?Dr Mateusz Grzesiak to wyjątkowa postać. Czasem kontrowersyjna, nierzadko wywołuje poruszenie. Ale nikt w Polsce jak on, nie łączy tak dobrze wiedzę teoretyczną z praktyką. Wspomina - “Robię edukację dla ludzi, tj. “wykradam” ją z uniwersytetów i daję Kowalskiemu”. Bardzo cenimy go za tą postawę i wiele innych wartości, o których usłyszysz w naszej audycji być może po raz pierwszy. Nie przegap tej szansy ▶️

Polska przeznaczy 34 mld zł w ciągu najbliższych dwóch lat na obronę cywilną. Minister Energii włączył JSW do Nowego Mechanizmu Wsparcia, co ma ułatwić restrukturyzację spółki. Empik przeprowadzi IPO na GPW w 2026 r. Warner Bros. Discovery rozważa strategiczne opcje sprzedaży spółki lub jej części. Sąd Najwyższy orzekł, że o tym, czy darowizna wchodzi do majątku osobistego czy majątku wspólnego, decyduje wola darczyńcy, a nie cel darowizny. Sejm przyjął nowelizację ustawy o ochronie zwierząt, która zakazuje chowu i hodowli zwierząt futerkowych w celach komercyjnych.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

❓ Dlaczego ciągle wracamy do tych samych kłótni w związku, mimo że oboje deklarujemy miłość i dobrą wolę? ❓ Dlaczego czasem jedna rozmowa potrafi zamienić się w bitwę o przetrwanie, a emocje eskalują choć zaczęło się od drobiazgu? W tym odcinku analizuję mechanizmy konfliktu w relacji i pokazuję, jak odbudować komunikację nawet wtedy, gdy emocje są silne i bolesne. Omawiam kluczowe założenia terapii EFT (Emotion Focused Therapy), o których opowiada w swojej książce "Kocham Cię i nienawidzę Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości" Jennine Estes Powell. Dowiesz się: czym różni się rozwiązanie problemu od zrozumienia emocji dlaczego komunikacja nie działa, gdy jedna osoba jest zalewana emocjonalnie jak rozpoznać własny schemat reagowania dlaczego kłótnie są często wołaniem o więź, a nie atakiem co zamiast tego – konkretne narzędzia do rozmowy i regulacji emocji. Dla kogo jest ten odcinek? Dla par, które: ciągle wracają do tych samych problemów zmagają się z przeciążeniem emocjonalnym i nerwowymi reakcjami chcą zrozumieć siebie w relacji, a nie tylko „rozwiązywać problemy” szukają narzędzi do lepszej komunikacji

We wrześniu duże ożywienie w przemyśle. Cztery spółki z Polskiej Grupy Zbrojeniowej otrzymają łącznie 3 mld zł dofinansowania z Funduszu Inwestycji Kapitałowych na rozwój programu Narew. Vestas wstrzymał budowę drugiej fabryki łopat do turbin wiatrowych w Szczecinie. Tarczyński planuje pozyskać ok. 200 mln zł. NSA orzekł, że pokazy erotyczne online mogą być uznane za usługę kulturalną i w konsekwencji zwolnione z VAT. Sąd w Ostrołęce skazał byłego dyrektora ds. produkcji Zakładów Mięsnych Pekpol na 4,5 roku więzienia.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

NCBiR i PARP przeznaczą 2,7 mld zł na cyfryzację i nowe technologie w ramach programu STEP. Chiny odrzuciły a Indie zaakceptowały ultimatum Trumpa ws. zakupów rosyjskiej ropy. Lyten jeszcze w tym roku rozpocznie produkcję w przejętych gdańskich zakładach Northvolt. Instytut Techniczny Wojsk Lotniczych (ITWL) nabył od Boryszewa 52 proc. udziałów w spółce Hornet – Polskie Drony. Sejm uchwalił szereg ustaw, w tym m.in. ustawę zakazującą hodowli zwierząt tan futa oraz tzw. ustawę offshore'ową.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Podobno dawniej to miejsce zwane było Czarnym Ogrodem. Ogród relatywnie niewielki, jednak przez co najmniej 100, a może i 200 lat rozpalał wyobraźnię dwóch nacji. Górski Karabach zarówno dla Ormian, jak i dla Azerbejdżan był matecznikiem narodowych mitów i emocji. Tu rozgrywały się walki, sąsiedzkie konflikty oraz krwawe wojny. Ostatnia z nich wybuchła w 2020 roku i postawiła kropkę nad “i”. Tylko czy na pewno? Czy spór o Górski Karabach ma jeszcze znaczenie? I na ile Azerbejdżanie i Ormianie są w stanie znaleźć język porozumienia?Wszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠

W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam historię Virginii Giuffre, której życie stało się symbolem walki z najbardziej brutalną formą władzy i przemocy seksualnej. Stało się symbolem upadku Jeffreya Epsteina i Ghislaine Maxwell. Historię, którą Ameryka zna bardzo dobrze, choć wciąż nie potrafi sobie z nią poradzić. Premiera jej pośmiertnej książki „Nobody's Girl”, która odbędzie się 21 Października 2025, znowu poruszyła opinię publiczną w USA i na Wyspach Brytyjskich w tej właśnie sprawie. Media pełne są analiz, wspomnień, dyskusji o systemowej przemocy i bezkarności elit.Pytanie brzmi, czy ta książka naprawdę zmieni coś w świadomości obywateli, sądów, elit? Czy to kolejny krzyk zmarłej kobiety, który na chwilę wstrząśnie mediami, by potem zostać przykrytym nowym skandalem? W tym odcinku wracam do początku, opowiadam o młodej kobiecie z Florydy, która uciekła z domu i trafiła do sieci Jeffreya Epsteina. Opowiadam, kim była Virginia, jak wyglądała jej walka o prawdę i dlaczego jej historia, choć już raz zaszokowała świat, to wciąż nie daje Ameryce spokoju.Fotografia: NYTimes

Planowana obniżka składki zdrowotnej dla przedsiębiorców nie zostanie wprowadzona w 2026 r. Kurs akcji CCC gwałtownie spadł po tym, jak Ningi Research opublikował krytyczny raport o spółce. Nestlé zapowiedziało redukcję ok. 16 tys. miejsc pracy. ZE PAK i PGE zawarły przedwstępną umowę sprzedaży 50% w PGE PAK Energia Jądrowa. Konsorcjum inwestorów, w składzie z BlackRock, Microsoft oraz Nvidia przejmie globalnego lidera centrów danych Aligned Data Centers za ok. 40 mld USD. Prezydent podpisał szereg ustaw w tym dot. ordynacji podatkowej, prawa pracy oraz CIT. NSA potwierdził, że banki nie mogą przetwarzać danych osób, które złożyły wniosek o kredyt, ale nie zawarły umowy.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Zmiany w estońskim CIT doprowadzą do potrójnego opodatkowania spółek i cofnięcia korzyści podatkowych. Grupa Żywiec ogłosiła, że z początkiem 2026 r. zakończy produkcję piwa w Browarze Namysłów, a KP ostrzega przed zapaścią w branży. Orlen złożył Grupie Azoty niewiążącą ofertę zakupu wszystkich akcji Azoty Polyolefins o łącznej wartości 1,022 mld zł. Rząd przyjął pakiet zmian podatkowych, obejmujący podwyżki akcyzy na alkohol i opłatę cukrową. NSA orzekł, że podmiot oferujący oprogramowanie w modelu SaaS może być uznany za podatnika VAT. Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Bartosz Majewski, kolejny gość “Biznesu bez Lukru”, na co dzień rozwiązuje problemy przedsiębiorców. W dodatku bez lukrowania, dlatego nie mogło go zabraknąć w naszej audycji. Taka też jest rozmowa z co-founderem i byłym CEO firmy Casbeg, inwestorem, w tym partnerem Momentum Capital Partners oraz gospodarzem Podcastu “Interesy”. Szczera, bez frazesów, pełna osobistych autorefleksji i praktycznych porad. Nie możesz jej przegapić.Czego jeszcze dowiesz się z odcinka?✅ Dlaczego naszemu gościowi nie przyjdzie nigdy do głowy, by nie doceniać tego, co już ma?✅ Co naprawdę oznacza sukcesja, kiedy po 5 latach oddaje się firmę w inne ręce?✅ Dlaczego sprzedaż jest jedną z trzech kluczowych kompetencji w budowaniu każdej firmy?✅ Jakie są 4 fundamentalne pytania, które Bartosz zadaje sobie, zanim zdecyduje się zainwestować w startup?✅ Dlaczego zdolność delegowania to w Polsce wciąż deficytowa umiejętność wśród przedsiębiorców?Zaczynał od przerzucania betonu i sprzedawania gazet. Po drodze budował własne firmy, a dziś w inwestuje w kolejne. Po drodze dzieli się wiedzą i doświadczeniem z innymi, pisząc, publikując treści w podcaście czy wykładając na licznych uczelniach. Posłuchaj, co o “Biznesie bez Lukru” opowie nam Bartosz Majewski. Zapraszamy do wysłuchania tego odcinka ▶️

Rząd zapowiada pełne zaangażowanie w ratowanie Jastrzębskiej Spółki Węglowej. ARP, PGZ, Jelcz i RFK podpisały list intencyjny dotyczący uruchomienia produkcji pojazdów wojskowych w Raciborzu. eTravel z portfela Enterprise Investors przejmuje Why Not Travel. Rubicon Partners wraz z innymi inwestorami zainwestowali w producenta amunicji małokalibrowej. NSA orzekł, że kary umowne za opóźnienia w wykonaniu usług lub realizacji dostaw mogą być kosztem uzyskania przychodów. Strava pozwała Garmina za naruszenie patentów; teraz szykuje się do giełdowego debiutu. Gucci, Chloe i Loewe zostały ukarane grzywną 157 mln EUR za praktyki antykonkurencyjne.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Rząd przygotowuje nowelizację ustawy, która ma zakazać sprzedaży alkoholu na stacjach paliw i w internecie. Państwa Unii UE zatwierdziły nową umowę handlową z Ukrainą. Polska Grupa Zbrojeniowa i niemiecki koncern Rheinmetall podpisały porozumienie o strategicznej współpracy. PFR obejmie obligacje Metalkas o wartości 60 mln zł. KNF nałożyła na mBank karę administracyjną w wysokości 1,39 mln zł. Prezes UOKiK postawił firmom Bunge Polska i Procam Polska zarzuty nieuczciwego wykorzystywania przewagi kontraktowej wobec rolników.Zasubskrybuj prasówkę na www.businessupdate.pl.Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

MAP powołało zespół ds. udziału krajowych firm w kluczowych dla państwa inwestycjach. Donald Trump zapowiedział wprowadzenie od 1 listopada 100-procentowych ceł na towary z Chin. W Krakowie ruszy budowa drugiej w kraju fabryki sztucznej inteligencji – Gaia AI Factory. Polskie Koleje Linowe rozważają debiut giełdowy. MSiT zapowiada przekazanie gminom prawa do wprowadzania zakazu najmu krótkoterminowego. Premier Danii zapowiada wprowadzenie zakazu korzystania z mediów społecznościowych przez osoby poniżej 15. roku życia.Zasubskrybuj prasówkę na ⁠⁠⁠⁠www.businessupdate.pl⁠⁠⁠.⁠Podcast powstał przy pomocy ElevenLabs.

Wewnętrzny taniec – poetycka medytacja audio (Mindfulness) Zatrzymaj się na chwilę. Poddychaj. Albo po prostu przysiądź w spokoju.Ten poetycki odcinek podcastu – stworzyłam dla każdego, kto szuka małej dawki uważności, czułości i inspiracji w codzienności. W conocności też.To nie jest kolejny tutorial. To audio-wiersz – medytacja o ciszy, tańcu i źródle siły.Śledź subtelny ruch w sobie, wsłuchaj się w rytm miasta i pozwól, by słowa ukoiły głowę oraz ciało.Jeśli potrzebujesz chwili zatrzymania i głębokiego oddechu – kliknij play, zabieram Cię na poetycką wyprawę. Na chwilę. Tyle czasami to już jest dużo. Zasubskrybuj kanał, by nie przegapić kolejnych wierszy, inspiracji i rozmów o uważności.#poezja #mindfulness #kobieta #wiersz #medytacja #cisza #rozwójosobisty #uważność #audio #poranek #literatura #refleksjaUwaga, tu będzie wiersz. Bo kiedy powietrze, którym oddychasz, przecinają newsy szybsze niż najnowsze drony, kiedy spekulacje oplatają życiowe plany, tak ciasno, że zatrzymują marzenia — to jest pora na pauzę, tę przestrzeń, w której słowa nie spiszą się donikąd, ale opowiadają — ten moment, pokazują ten świat… inaczej. Od tego jest poezja. To jest prawdziwe po prostu. Rano — tańczępo prostu wybieram muzykę i tańczę,mówi się — planety tańczą w przestworzach.Podobno krzyżują nam się drogi.Mój ruch wyznacza puls samego źródła,widzę to jasno (jasno) coraz jaśniej -mój rytm jest mój, a przychodzi ze środka wszystkich środków.Tańczę z samym sednem wszechświata,tańczę samo sedno wszechświata.Ten taniec to cisza. Muzyka głaszcze ścięgna i masuje brzuch,głębiej niż rucha ruch wydarza się w bezruchu.Za oknem — karetka na sygnaleu sąsiada w tv ktoś podniesionym głosem sprzedaje wojnętanio, za abonament.A ja tańczę.Jestem tańcem,jestem źródłem.To jest prawdziwe.@milka.malzahn

Perfekcjonizm – wróg produktywności i radości. Jak przestać robić wszystko idealnie i wreszcie odetchnąć? Wyobraź sobie dzień, w którym robisz coś nieidealnie... i nic się nie wali. Nie jesteś mniej wartościowa i zdecydowanie nie zawiodłaś. Idziesz dalej.