Podcasts about swoje

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

W tym odcinku dzielę się moją osobistą historią - od momentów, kiedy depresja odbierała mi energię i poczucie sensu, aż po proces wychodzenia z kryzysu i stopniową zmianę, która doprowadziła mnie do mojego glow up'u - nie tylko zewnętrznego, ale przede wszystkim wewnętrznego.Opowiadam o tym, co naprawdę pomogło mi stanąć na nogi, jakie małe kroki zrobiły największą różnicę i jak wyglądało budowanie nowej, zdrowszej wersji siebie. Ten odcinek to nie poradnik, ale szczere wyznanie - z myślą, że być może ktoś z Was usłyszy w nim coś dla siebie, coś, co doda mu otuchy albo odwagi, by zacząć własną drogę do zmiany.Zapisz się na listę osób zaintersowanych Life Up Moti Club i jako pierwsza dowiedz się o otwarciu tej przestrzeni: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u3c7x8

O podróżowaniu w świadomy sposób, odwiedzaniu znajomych miejsc i szukaniu nowych przygód, z naszymi gośćmi rozmawia Monika Szewczyk-Wittek.Karolina Jonderko i Maciej Moskwa odbyli setki podróży, podczas których zwiedzili dziesiątki państw. W naszej rozmowie zdradzają, skąd czerpią ciekawość świata i wyjaśniają, co właściwie oznacza być w podróży. Okazuje się, że sednem całej wyprawy jest sama droga do jej celu – to właśnie wtedy można doświadczyć gościnności ludzi, a także uciec od codziennej rutyny. Dla naszych rozmówców odkrywanie świata wiąże się przede wszystkim nauką radzenia sobie z trudnościami. Opowiadają o tym, jak planując każdą wyprawę, wcielają się w rolę logistyków – uważnie analizują każdą możliwą sytuację i rozważnie dobierają ekwipunek. Wyjaśniają, że podróżowanie to również nierzadko zderzenie stereotypów z rzeczywistością. Podczas gdy w wielu przypadkach media zniechęcają do wyjazdów do niektórych państw, od naszych rozmówców dowiadujemy się, jak serdeczna i pomocna okazać się może miejscowa ludność. Karolina i Maciej opowiadają o sytuacjach, w których ludzie wychodzą im naprzeciw z sercem na dłoni. Nie dzieje się to jednak samoistnie – świadomi bycia gośćmi w obcych krajach, przypominają, jak ważna jest wiedza na temat odwiedzanego miejsca oraz szacunek do miejscowej kultury. Czy tak doświadczeni podróżnicy marzą jeszcze o kolejnych podróżach? Okazuje się, że tak – wartościowa podróż może bowiem trwać parę miesięcy lub zaledwie parę minut. A jak już wiemy, to właśnie droga do celu taką ją czyni.Karolina JonderkoCórka górnika i nauczycielki muzyki. Członkini Agencji Napo Images. Absolwentka fotografii na wydziale operatorskim w Szkole Filmowej w Łodzi. Pierwsza ślązaczka która zdobyła nagrodę World Press Photo (2021). Laureatka wielu prestiżowych nagród m.in. Magnum & Ideas Tap Award, dzięki któremu odbyła staż w redakcji agencji Magnum Photos w Nowym Jorku. Swoje działania fotograficzne koncentruje na długoterminowych projektach. Większość z nich dotyka zjawiska straty i wiążących się z nią następstw - te zagadnienia odnajdziemy w cyklach “Autoportret z matką”, “Zaginieni”, “Reborn” i “Mała Polska”. Wychodząc od własnych doświadczeń, autorka rozszerza perspektywę o innych ludzi zmagających się z problemem straty - najbliższych, miejsca, tożsamości. W swojej pracy przykłada niezwykłą wagę do zbudowania osobistej więzi z bohaterami.Maciej Moskwa Dokumentalista, mieszka i pracuje w Gdańsku. Jest absolwentem Sopockich Szkół Fotografii. Zajmuje się fotoreportażem i długoterminowymi projektami fotograficznymi. Od 2011 wielokrotnie podróżował do Syrii, gdzie zajął się dokumentowaniem skutków konfliktu i rewolucji antyrządowej. Efektem tej pracy jest wydana wspólnie z Rafałem Grzenią, w 2016 roku, książka “Sura” oraz wydana w 2018 roku książka "Saraha". Od kilkunastu lat dokumentuje ludzi uwikłanych w dobrowolną oraz przymusową migrację. Moskwa jest założycielem kolektywu “Testigo Documentary”, powstałego w 2009 roku i skupiającego dokumentalistów zajmujących się tematami społecznymi, środowiskowymi i politycznymi. Ich celem jest uwypuklenie problemów, uważanych za ważne w lokalnych społecznościach, a będących jednocześnie mikrokosmosami większych globalnych problemów.Portret Maćka: Renata DąbrowskaPortret Karoliny: Paweł Łącznywww.fotopolis.pl/podcast

Donald Tusk rozwiązał komisję ds. badania rosyjskich wpływów. Rodzi to naturalne pytania. Czemu teraz? Czemu w ogóle? Czy komisja jest już niepotrzebna? Czy wiemy już wszystko? Czy rosyjskie wpływy zniknęły? Czy komisja spełniła swoje zadanie? Czy coś po sobie zostawiła?Od początku działania komisję krytykowano jako kolejne narzędzie do politycznej młócki. Niektórzy komentatorzy śmiało porównywali ją do pisowskiego potworka, którego jedynym zadaniem było “udowodnić”, że Tusk to zdrajca. Albo do macierewiczowej podkomisji smoleńskiej. Tymczasem minął rok pracy komisji i poza jedną konferencją dotyczącą Macierewicza (który obecnie ma w temacie zarzuty i właśnie stracił immunitet), nie bardzo widać tę rzekomą młóckę i pisanie pod tezę, że PiS to ruska agentura. W ogóle niewiele było widać, bo komisja działała przede wszystkim niejawnie, publikując tylko część jeszcze jednego raportu, za to utajniając cały raport końcowy. Przeciętny Polak nie wiedział co komisja robi, jaki ma charakter, jakie ma cele i czy je realizuje. Można było odnieść wrażenie, że niewiele się dzieje.Ale coś się działo. Celem komisji było przede wszystkim zagregowanie wiedzy na temat problemu. Wiedza ta była rozproszona po około stu instytucjach (przy okazji wyszło na jaw, że państwo polskie ma niską “kulturę archiwalną” i w efekcie krótką pamięć instytucjonalną - co jest bardzo cennym wnioskiem), które często robiły tę samą pracę w sposób nieskoordynowany, w rzeczywistości dublując swój wysiłek i marnując cenne zasoby. Siłą rzeczy, znaczna część pracy polegała na czytaniu tysięcy stron dokumentów, często niejawnych. Następnie dokonywano ich syntezy i przekuwano tę rozproszoną, chaotyczną wiedzę w jedno “body of knowledge”. Na tej podstawie pisano kolejne raporty, w których są setki nazwisk i dziesiątki rekomendacji dla państwowej administracji. Na koniec przedstawiono to wszystko na całodniowej konferencji ministrom, którzy te rekomendacje powinni wdrażać. Praca komisji od początku była rozpisana na rok i trwała rok. Tę pracę wykonano. Tyle że nie była to praca, która dobrze sprzedaje się w studio TVN-u czy kolejnej analizie wiadomo którego redaktora Onetu. A że media interesowały się pracami komisji tylko ten jeden raz, gdy mówiono o Macierewiczu (media niepisowskie) lub gdy “odkrywano skandaliczną aferę skandalicznie” (pisowskie), to przeciętny obywatel rzeczywiście mógł nie wiedzieć czy w tym temacie stało się COKOLWIEK. To dowód na wyraźne braki w strategii komunikacyjnej, nawiasem mówiąc. Oraz, ponownie, na żenująco niską jakość polskich mediów.A skąd to wszystko wiem? Ano stąd, że w odróżnieniu od wielu zadaliśmy sobie trud porozmawiania z Adamem Leszczyńskim - jednym z członków komisji. Dowiecie się z niego jak wyglądały jej prace, ile zrobiono, co z tego zostało, jakie napotykano trudności, gdzie państwo polskie działa sprawnie, a gdzie nie, czego brakuje oraz jaka jest w tym wszystkim odpowiedzialność państwa, mediów, polityków.Zachęcamy do wspierania nas na Patronite:https://patronite.pl/Podkast_Dezinformacyjny

Małgorzata Kleszcz zdaje relację ze spotkania w Tucholi dotyczącego budowy obwodnicy. Swoje niezadowolenie z postępu prac głośno okazują mieszkańcy. 

Dziś „Na Werandzie” zasiadł człowiek od rzeczy „niemożliwych” – Marcin Śliwiński. Montażysta, producent, ewangelizator, lider wspólnoty „Bet Lehem", współorganizator „Chwała MU” i jeden z tych, którzy stoją za kanałem CUDO.twórcy. A do tego mąż Irminy, którą możecie już znać z wcześniejszego odcinka ➡️ https://bit.ly/46XTHGk Rozmawiamy o:– tym, dlaczego warto ufać pragnieniom serca,– jak wygląda kreatywność, która uwielbia Boga,– co się dzieje, gdy Bóg wchodzi w branżę medialną,– i dlaczego każdy z nas może (i powinien) być cudotwórcą.W tym odcinku usłyszysz historię o decyzji, która zmieniła życie. O zaufaniu, które przyszło szybciej niż plan. O tworzeniu rzeczy pięknych i sensownych, bo piękno to nie tylko estetyka, ale sposób, w jaki Bóg przemawia do świata. A to, co robisz z pasją i wiarą, może być modlitwą.

Sławomir Koper był w Chorwacji 20 razy! Swoje doświadczenia opisał w książce „Bajeczna Chorwacja. Zabytki, Adriatyk i cevapcici”.W rozmowie z Konradem Mędrzeckim, nasz gość poleca najlepsze chorwackie potrawy, mówi o najciekawszych zabytkowych miastach i najmniejszej katedrze świata! W jego opowieści nie brakuje też wątków polskich – dowiadujemy się o postaci cenionego przez Chorwatów kompozytora Ludomira Michała Rogowskiego. 

Po dwóch latach wracamy do Was z naszą wersją kampera!To idealne rozwiązanie na wakacje, pielgrzymki, a także do nauki i wychowania dzieci.Dlaczego zdecydowaliśmy się właśnie na kampera?Czy to budżetowa, a zarazem praktyczna opcja dla osób pragnących zdobywać górskie szczyty i odkrywać kolejne atrakcje turystyczne?Jak wygląda społeczność kamperowa?O tym wszystkim i nie tylko, opowiemy w dzisiejszym odcinku!

”Wielka podróż słonika”. Książka dla dzieci 3- 6 lat kochających podróże i swoje maskotkihttps://youtu.be/ldHO3QLw0w8

Odpowiedzialność w czasach dynamicznych zmian jest kluczowym zasobem, nad którym warto się pochylić. Dziś o tym z niezastąpioną Renatą Engel! Artykuł E1T1 | #252 – Odpowiedzialność leży po Twojej stronie!

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

- Jak tylko kara została odwieszona, dzień później Duda swoich politycznych partyjnych kamratów ułaskawia i to jest najgorszy prognostyk tego, co można wyrabiać prezydent-elekt Nawrocki, ale też odpowiedź na fundamentalne pytanie, dlaczego PiS-owi potrzebny jest prezydent - właśnie do tego żeby można było kraść i bić starszych ludzi w Polsce, a potem liczyć na ułaskawienie własnego prezydenta - powiedział w Polskim Radiu 24 Witold Zembaczyński (Koalicja Obywatelska).

Miała być sprawiedliwość, miało być rozliczenie. Emocje wyborcze napędzały obietnice Donalda Tuska: „rozliczymy PiS z każdego łajdactwa”. Minęło kilka miesięcy, a młyny sprawiedliwości mielą powoli, jeśli w ogóle. Kamiński i Wąsik ułaskawieni, Ziobro nieuchwytny, Romanowski w Budapeszcie. Głośne afery bez finału, a społeczeństwo coraz bardziej sfrustrowane. Władza zamiast rozliczać, sama musi się tłumaczyć. Tymczasem PiS, podbudowany zwycięstwem Karola Nawrockiego, odbudowuje pozycję. Czy karząca ręka sprawiedliwości jeszcze sięgnie winnych? A może... kara się oddala? Karolina Lewicka rozmawia z Ewą Siedlecką. Chcesz więcej treści od „Polityki”? Analizy, komentarze ekspertów i rozmowy: wszystko, co musisz wiedzieć o polityce (i nie tylko), w jednym miejscu. Skorzystaj z oferty specjalnej: kup subskrypcję z 30% zniżką na roczną subskrypcję Standard. Aktywuj kod TEMAT30 na stronie www.polityka.pl/kod/temat30.

157: Kontroluj swoje emocje wykorzystując naukę - praktyczne sposoby ✨W dzisiejszym odcinku podcastu manifestacji i motywacji pokaże tobie jak w prosty sposób wykorzystując techniki wywodzące się z psychologii i neurobiologi kontrolować i regulować swoje emocje.Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Jak zachować spokój i zadbać o siebie, gdy rodzicielstwo to ciągłe wyzwania, a związek nie zawsze jest działającą ładowarką do baterii? Trzeba wziąć STER w swoje ręce, czyli: samoświadomość, troska o siebie, eliminacja i relacje. Posłuchaj, by dowiedzieć się więcej!Partnerem odcinka jest SANPROBI, firma która posiada w swojej ofercie najwyższej jakości produkty zawierające wyselekcjonowane szczepy bakterii probiotycznych. https://sanprobi.plW odcinku wspominam o trzech psychobiotykach: SANPROBI® IBS, SANPROBI® Stress i SANPROBI® Barrier. Pamiętaj, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. .Aga Rogala Plus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/agarogala⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tutaj⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zapisz się na NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/agarogalapl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Jesteśmy gotowi na różne scenariusze, ale ja się bardzo mało obawiam o koleżanki i kolegów z Lewicy w rządzie, bo oni są naprawdę bardzo kompetentni, bardzo pracowici. Więc spokojnie na to patrzymy - tak w Polskim Radiu 24 o rekonstrukcji rządu i utrzymaniu resortów przez polityków Lewicy mówił Tomasz Trela, wiceszef klubu Lewicy.

Zaburzenia odżywiania i ortoreksja są dużym zagrożeniem dla profesjonalnych piłkarzy. Wśród zawodników Ekstraklasy i 1. Ligi, a także polskich piłkarek, około połowa wykazywała objawy. Swoje badania na ten temat, w rozmowie z Kubą Łasickim, przedstawiła dr n. o zdr. Wiktoria Staśkiewicz-Bertecka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

https://www.teatrpolskimelbourne.org.au/home-page Spektakl „Igraszki z diabłem” 21.06 Albion Teatr Prób „Miniatura” im. Jerzego Szaniawskiego zaprasza na swoje najnowsze przedstawienie pt. „Igraszki z diabłem” na podstawie komedii czeskiego dramaturga Jana Drdy. Sztukę wyreżyserowała Elżbieta Romanowska, o oprawę muzyczną odpowia Tomasz Bartczak, a o scenografię – Taisa Zielak. Po premierze spektaklu w Rowville, aktorzy zapraszają na drugie przedstawienie, które odbędzie się w sobotę, 21 czerwca 2025, o godzinie 16.00 w Klubie Polskim w Albion.

Wypróbuj angielski online w Tutlo podczas bezpłatnej lekcji próbnej od Żurnalisty ⁠⁠https://tutlo.pro/ZURNALISTAYT⁠

Hiroaki Murakami przyjechał do Polski z prostym planem - spędzić tu rok, nauczyć się języka i zostać tłumaczem. Los jednak napisał dla niego zupełnie inny scenariusz. Zamiast wrócić do Japonii, został pierwszym Japończykiem, który ukończył Wydział Aktorski Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie, w klasie mistrzowskiej prof. Krzysztofa Globisza. Urodzony 15 listopada 1983 roku w Kumamoto-shi, Hiroaki szybko odnalazł się w polskim świecie artystycznym. Występował na deskach stołecznego Teatru Dramatycznego, w Teatrze Capitol, a także w filmie "Syberiada polska".Prywatnie Hiroaki znalazł w Polsce coś więcej niż tylko scenę. Założył tu rodzinę. Razem z żoną Aleksandrą wychowują córeczkę Mię. Z pasją oddaje się też gotowaniu i z humorem wspomina, że przez kilka miesięcy jadł niemal wyłącznie schabowe. Do dziś potrafi zjeść kotleta mielonego… pałeczkami.

Każdego roku na zakończenie roku akademickiego najstarsza i największa uczelnia artystyczna w Polsce - Akademia Sztuk Pięknych w Warszawie - otwiera swoje pracownie dla publiczności. O przygotowanych na ten weekend wydarzeniach oraz o różnorodności dyscyplin i warsztatów artystycznych i mnogości tematów, jakie podejmują młodzi twórcy i twórczynie, porozmawialiśmy z Joanną Bury i Zofią Kawecką z ASP.

Premierowa wystawa Yorgosa Lanthimosa, projekty o amerykańskiej propagandzie i fikcji, otwarcie dla publiczności zabytkowego basenu YMCA - 24. Fotofestiwal ogłosił główne punkty programu. 

W „Biznesie bez Lukru” dziś rozmowa z przedsiębiorczynią, headhunterką, doradczynią i mentorką. Nasze studio odwiedziła Katarzyna Niezgoda, partnerka zarządzająca oraz założycielka Tower Executive Search. Po latach pracy w korporacjach na najwyższych szczeblach, zorientowała się, że ma już dość tego, aby ją zatrudniano i oceniano. Zdecydowała, że teraz, ona sama będzie zatrudniać. Poznajcie historię naszej gościni - od pracy w kancelarii prawnej, przez restrukturyzacje w międzynarodowych gigantach, aż po założenie własnej firmy rekrutacyjnej. Dowiedzcie się, jak medialny szum wokół jej poprzedniego związku wpływał na biznes, dlaczego praca w bankowości była „kubłem zimnej wody” i co skłoniło ją do porzucenia etatu na rzecz samodzielnego prowadzenia firmy. Czego jeszcze wysłuchacie w tym odcinku?✅ Dlaczego biznes lubi ciszę i spokój?✅ Z jakiego powodu warto mieć w życiu swoją listę priorytetów, a chcąc wszystko, można nie mieć nic?✅ Dlaczego Katarzyna nie miała nigdy problemów z powiedzeniem, że czegoś po prostu nie wie i jak reagowało na to jej zawodowe otoczenie? ✅ Jaki jest największy mit w rekrutacji i dlaczego nie jest prawdą, że ktoś bardzo dobry, szybko znajdzie nową pracę✅ Dlaczego warto brać odpowiedzialność na siebie i w czym w biznesie pomoże nam empatia?Takiej Katarzyny Niezgody jeszcze nie znaliście. Jej domeną życiową było przez wiele lat przekonanie, że nie ma rzeczy niemożliwych i wszystko da się zrobić. Czy nadal wyznaje tę zasadę? Przekonaj się sam_ ▶️

Przez długi czas zabierałem się do stworzenia tego wideo. Mimo że temat już poruszałem zarówno w książce jaki w innych filmach. Wideo nie jest kolarskie. Wideo jest takie jak ja wraz ze wszystkimi tego konsekwencjami. Stąd też niekiedy materiały należące do ciężkostrawnych oraz niepopularnych. Jednak nigdy nie rozwinąłem zagadnienia dotyczącego podstaw przez których zaniedbanie decydujemy się na życie w ciągłym napięciu i stresie, obniżając jakość naszego życia. Nawet bez względu na sport. Bo okazuje się, że szosa, bieganie, triathlon to kolejne pole do zagospodarowania przez nasze fobie i wieczne, podświadome ocenienie samego siebie. Tym sposobem psując sobie nawet momenty odpoczynku, albo na rowerze, które tak naprawdę również przepełnione są ciągłym napięciem. Bo najgłębiej w sercu na samym jego dnie znajduje się lęk przed byciem nielubianym. Tymczasem nie wszyscy muszą zarówno ciebie jak i mnie lubić a odkrycie tego i wdrożenie do swojej podświadomości jaki również do serca ułatwia nam codzienne funkcjonowanie i cieszenie się życiem jak i każdą chwilą z osobna. Tak, to jest wideo o mnie, o moich kompleksach i czułych punktach. Skąd to się bierze. Głównie z dzieciństwa. Na skutek naszego otoczenia, na skutek tego co wpajali nam rodzice kiedy byliśmy mali. Kim byli rówieśnicy z jakich domów pochodzili. Może jak ja byłeś(aś) pośmiewiskiem i klasowym workiem treningowym? Tak, to co opisuje to syndrom worka treningowego. Z tym się wchodzi w dorosłe życie i mknie jak po szynach. Trwale zaprogramowanym. Tą momenty które tkwią głęboko w głowie każdego z nas mimo że kiedy się wydarzyły 30 lat temu. I mija 30 lat, gdy zaczynasz to rozumieć. Jak wiele jesteś w stanie poświęcić jako dziecko by być lubianym. Chcesz należeć do nas to zapal papierosa. Rzuć szklanką z 4 piętra. By być lubianym przez rodziców musisz się dobrze uczyć. Mieć dobre oceny i gotowym na ocenianie. Jak wyglądasz? Ile ważysz? Jaki masz plecak? Co masz z matematyki? Czemu ta chemia tak słabo? Czemu tak mało zarabiasz? Czemu tak wolno? Czemu brzuch Ci wystaje? Czemu masz dwie różne skarpetki? Czemu nie poszedłeś do komunii? Czemu nie masz gry telewizyjnej w domu? Czemu masz taki krzywy nos? Czemu nie medycyna? Czemu nie poboczem? Przez lata tkwisz w schemacie jednowymiarowej oceny. Oceniasz siebie tak jak oceniano Ciebie w dzieciństwie. Językiem dziecka. Bo wciąż nim jesteś. Mimo, że masz dowód i nikt nie pyta Cie w sklepie o wiek. Szkołę zamieniłeś na pracę. Dres z WFu na trykot kolarski. Rodziców na męża, żonę, teściowego lub teścia. Oni też oceniają. Wszyscy ludzie z którymi masz do czynienia Cię oceniają. Cały Internet spogląda na Ciebie i ocenia. Dostrzegasz, że nawet gdy nie musisz wciągasz brzuch sam dla siebie. Przyzwyczajasz się do bólu przepony. Nie umiesz już jej rozluźnić. Odkrwasz, że masz wiecznie spiętą szyję od patrzenia w ziemię. Maskę masz założoną nawet będąc w samotności. Jesteś tak przyzwyczajony do tej peleryny, że przestajesz ją czuć na skórze. Ona wrosła się w Ciebie, choć początkowo była dopasowana do 140 cm wzrostu. Stąd tak ciężko jest ją zdjąć. Dlatego to tak bardzo boli, a im później zdobędziesz się na ten krok, to cierpienie będzie silniejsze. A im bardziej polaryzowane i płaskie jest spojrzenie naszego społeczeństwa tym większy masz lęk przed byciem sobą. Dzisiejszy świat przepełniony jest moim zdaniem jednowymiarowością intelektualną. Mam wrażenie że w dużej mierze w socialmedia są najbardziej adekwatnym atrybutem do wyrażenia tych zmian mentalnych. Masz jedno zdjęcie przedstawiające jedną daną sytuację i na podstawie krótkiego filmu czy jednej stopklatki jesteś oceniany. Nawet przyznam że mnie to niekiedy irytuje ,bo w ten sam sposób bardzo często konsumuje się nagłówki w portalach newsowych, wyciąga się wnioski na podstawie tytułu, wreszcie ocenia drugiego człowieka przez pryzmat fryzury, figury, samochodu jakim jeździ. Jednowymiarowość oceny jest wygodna, bo daje natychmiastową odpowiedź na trudne pytanie. WE. To Warszawiak. Tyle, że 800 000 z tych aut nigdy nie było w Warszawie. Trzeba się zastanowić dlaczego? Różowy strój = pedał. Mimo, że nie zamieniłem z nim ani słowa. Musiałbym z nim porozmawiać. Koślawy nos oznacza niepolskie pochodzenie. Choć nie przeanalizowałem jego historii. Za mały rower. A teraz? Już dokonano oceny na podstawie płaskiej fotografii bez studiowania optyki. Które koło na tym zdjęciu jest większe? A może oba są takie same? A czy jesteś pewień, że ten bezdomny jest w takiej sytuacji z własnej winy? Poznałeś jego genezę, że już wydajesz ocenę? Grubas. A może po prostu chory? Utrudnienie w ruchu. A może po prostu człowiek, tylko na innego rodzaju pojeździe. Dzisiaj w taką pogodę jeździsz na trenażerze? A może to zdjęcie jest z wczoraj? Nikogo uczciwego nie stać na taki samochód. A może to ja się za mało staram. Te smugi to jest chemia. A może po prostu nie rozumiem jak one powstają? Mam swój pogląd i atakuje nim innych. A czy sprawdziłem czy mam rację. Nie rozumiem. Więc oceniam. To jest jednowymiarowość. Kuszący skrót dla umysłów. Także dla mojego. Wyjście poza ten schemat wymaga przede wszystkim chęci, ale też posiadania szerszej perspektywy patrzenia na świat. Nie dla każdego jest to proste. Spora część ludzi ma współecześnie z tym problem, a media czy social media tylko utrwalają ten sposób konsumpcji życia. Miniatury, krzyczące nagłówki, mowa obrazkowa. Minutowe pionowe filmy. Jak najprostszy przekaz, by treści były łatwe, nie wymagały analizy i szerszego spojrzenia. Jesteśmy tak wygodni, że nie chce się nam nawet doczytać do końca. Przesunięcie palcem albo myszką jest wyczerpujące. Stąd oceniamy ludzi i świat po pierwszym zdaniu i 3 sekundach patrzenia na miniaturę. Zauważasz też, że ludzie są coraz bardziej wrogo nastawieni wobec siebie. Chcą dostrzegać jedynie negatywy. Jest czarne i białe. Jak w takiej sytuacji sprawić by wszyscy Ciebie lubili? Nie da się. Ludzie widzą Twoje 5% i tak zostanie. Możesz karać samego siebie żyjąc w ciągłym napięciu, bo ktoś źle mnie oceni. Dostrzegasz, że unikasz ludzi i sytuacje, które mogą potencjalnie narazić na osąd. Żyjesz w apatii i stopniowo się wycofujesz. Swoje niewielkie kompleksy przekształcasz w prawdziwe problemy. Tak jak ludzie z depresją wywołaną otyłością, ją zajadają. Albo tak jak swoje niepowodzenia życiowe, zapijają. Tak, bo to też sposób na ucieczkę od tego napięcia wywołanego lękiem przed byciem gorszym. Nielubianym, nieakceptowanym. Tylko sam przed sobą mogą być sobą? A teraz zadaj sobie pytanie – co z tego, że ktoś mnie nie lubi? Co z tego, że nie wpisuje się w czyjś światopogląd? To jest obcy schemat. Nie mój. Tylko, aby uwierzyć to potrzebna jest pewność siebie. Poczucie własnej wartości. Jednak samo zdanie sobie z tego sprawy już bardzo pomaga. Tak samo jak przerobienie w swojej głowie dzieciństwa. Odkrycie, że to jest schemat. Ten sam. Patrzę na świat wrażliwe jak sześciolatek. Jak dziecko, które tak samo bezkrytycznie przyjmuje ocenię innych. Ocenę, która nie musi być prawdziwa. Stąd mało mnie interesuje jak oceni mnie obcy człowiek w Internecie, który kompletnie mnie nie zna. Dzięki temu też łatwiej wyjść mi na zewnątrz i się otworzyć przed ludźmi. Choć oczywiście nie zawsze. Bo niekiedy bywam słaby i ta tarcza ochronna gdzieś niknie. Albo w skórze znajduje reszty zatopionej peleryny supermana. Ale też dałem sobie sprawę z tego, że nie każdego dnia muszę być silny. Po drugie, kto jest najbardziej skory to wydawania jednowymiarowej oceny? Zazwyczaj osoby wiodące jednowymiarowe życie. Kto próbuje zepchnąć Cie z drogi tłumacząc, że miasto obok jest ścieżka? Jak smutne życie może wieść osoba, która ma motywację do tego, by obrażać obcą osobę w Internecie? A być może to jest tak, że statystyczne 6% ludzi ma satysfakcję z zadawania cierpienia innym? Czy na pewno zależy Ci na tym, by te osoby musiały Ciebie lubić? Czy Twoje napięcie, stres jest tego warte? Czy jeśli 5% okolicznych mieszkańców mojej gminy nienawidzi mnie za to, że jeżdżę na rowerze mam rezygnować że sportu? Kim statystycznie są Ci ludzie. Czy oni muszą mnie kochać? Co jest dla mnie ważniejsze? Wizerunek czy bycie sobą i realizowanie swoich potrzeb, marzeń oraz celów. By przestać się bać należy być także nieco egoistą. Nie zawsze musisz się wpisywać w potrzeby swojego otoczenia. Z resztą jak toksyczne są próby robienia wszystkiego wbrew sobie tylko po to, by czuć się częścią społeczności do której nie do końca chcemy należeć. Jednak chcemy by nas lubili. Albo kochali. Na końcu daj się zamknąć w klatce swojego związku, by być idealną zoną, matką, ojcem, mężem. Zrezygnuj do tego że swoich pasji, przekonań, poglądów. Byle to inni byli szczęśliwy i nas kochali. Tak babciu, nienawidzę tatara, ale zjem by Ci nie było przykro, byś mnie kochała. Oczywiście kochana żono. Nie będę już chodzić z kolegami. Oczywiście mój mężu, nie będę chodzić na treningi, bo jesteś zazdrosny. Tak tato, masz rację, depresja nie istnieje, a leki uzależniają. Już odwołałam wizytę. Tylko mnie kochaj. Wiem sąsiedzie. Masz rację. Smog nie istnieje. Też czasami lubię popalić śmieciami. Masz prawo mieć swoje zdanie i być innym. Bo każdy z nas jest inny. I pamiętaj, że ogrom ludzi ma problem z akceptacją jakiejkolwiek odmienności. Nawet nie wiesz jak szeroka część społeczeństwa jest zapatrzona w swoje wewnętrzne wyobrażenia i przekonania. Jest jeden tor i masz zawsze po nim jeździć. Jest jeden kolor i masz go lubić. Bo tak jest łatwo. Łatwiej się jeździ gdy na drodze nie ma innego rodzaju pojazdów. Łatwiej gdy każdy z nas ubiera się tak jak my lubimy. Łatwiej jest jak niczyja sylwetka się nie wyróżnia. Łatwiej gdy ktoś nie wyraża innych poglądów do naszych. A czy to oznacza, że mam swoim kosztem ułatwiać komuś jednowymiarowe patrzenie? Może jednak lepiej być sobą? Wraz że swoimi zaletami i wadami. Być jakimś. Jakimś to także nielubianym przez wszystkich. Nie lubi mnie 7% moich Widzów. Można mnie krytykować za brak mięśni Za wystający brzuch. Brak wyników. Za posiadany rower. Za emocjonalność. Za odmienność. Bo jestem inny. Jak każdy, kto jest sobą.

Z tym duetem widzimy się w sumie równo po 3 latach, znowu z okazji urodzin Tanecznika, ale co zrobić kiedy w tym właśnie czasie, odbywa się największa bachatowa integracja Bailame Festiwal No i drugi powód jest dla nas oczywisty - od początku Duda i Adriana nas wspierają, piszemy sobie miłe i wspierające słowa na dobranoc, my im kobicujemy jak tańczą z gwiazdami i nie tylko.Także jeśli ktoś uzna to za nepotyzm - nie zaprzeczymy :D Poza tym przez 3 lata zmieniło się u nich tyle, że HO HO m.in.:teraz to Duda podąża za Adą i zamielili się rolami jeśli chodzi o to, kto komu więcej dziękuje :Dpoznali gwiazdy FC Barcelona i teraz mogą załatwić tanio wejście na meczeDuda w końcu zrozumiał co z tym basiciem Ada stara się mówić MY :D No i rozmawiamy w przededniu ich pierwszych warsztatów w USA!!! Także zaczynają realizować swój wieloletni plan i spełniać marzenia a my trzymamy kciuki.Przy okazji sporo rozmawiamy o bolączkach sceny bachatowej, karierach międzynarodowych, odpowiedzialności instruktorów, uczeniu się, tworzeniu marki i oczywiście występie w roli choreografów w TzG! Gdzie ich można znaleźć?  

⚠️

Hipoteka, zastaw i poręczenie to różne formy zabezpieczenia roszczeń. Czym różnią się od siebie, jak zabezpieczają obie strony i w jakich przypadkach warto z nich skorzystać? O tym w kolejnym odcinku Poradnika prawnego Bartłomiej Pograniczny rozmawia z Anetą Leszczyńską i Mirosławem Kupisem – notariuszami z Izby Notarialnej w Warszawie. W podcaście eksperci wyjaśniają, czym jest rejestr zastawów, jakie są koszty poszczególnych zabezpieczeń oraz czym jest tytuł egzekucyjny, jak usprawnia dochodzenie roszczeń. Z rozmowy dowiemy się także, jak zabezpieczyć się udzielając pożyczki znajomemu lub komuś z rodziny, jakie jest pierwszeństwo zaspokojenia długów np. z licytacji nieruchomości oraz jak przeprowadzić wykreślenie hipoteki po spłacie wierzytelności. Na podcast zaprasza Izba Notarialna w Warszawie "Głosem eksperta" to podcast, w którym rozmawiamy na ważne tematy, opowiadamy o istotnych zjawiskach, wyjaśniamy trendy i zastanawiamy się nad tym, co warto wiedzieć tu i teraz, a także już za chwilę, w przyszłości. To rozmowy przygotowywane przez uznanych i doświadczonych dziennikarzy, które zawierają lokowanie marki.

Piotr jest aktorem, którego kariera wystrzeliła po filmie Proceder. Kilka miesięcy temu można było oglądać go w serialu Idź przodem, bracie, a teraz w kinach Fachowiec, z Jasonem Stathamem. Zapraszam na rozmowę o aktorstwie, sporcie i spojrzeniu w przyszłość.Partnerem reklamowym jest marka adidas i eobuwie.plsprawdź buty adidas w sklepie eobuwie: https://eobuwie.com.pl/c/eobuwie/kolekcja:adidas_supernova

Poznaj zasady prawa założenia i ucieleśniaj swoje pragnienia z lekkością: https://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ #wysokiewibracje #prawozałożenia #manifestacja #odpuszczenie Odpuszczenie to klucz do manifestacji. Jak przestać blokować swoje pragnienia i zejść im z drogi? W dzisiejszym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze temat, który może odmienić Twoje życie – ODPUSZCZENIE.Czy zdarzyło Ci się czuć, że im bardziej czegoś chcesz, tym bardziej to od Ciebie ucieka? Masz wrażenie, że walczysz o swoje marzenia, ale one zamiast się spełniać, oddalają się coraz bardziej? Najwyższy czas spojrzeć na to inaczej!W tym podcaście dowiesz się m.in.:- Dlaczego presja na efekt końcowy oddala go od Ciebie?- Jak w tym przypadku działa Prawo Założenia?- Jak przestać kontrolować i zaufać, że wszystko dzieje się dla Ciebie w tu i teraz?- o 5 krokach do odpuszczenia, które zmienią Twoją energię i pozwolą działać WszechświatowiPodzielę się również moimi własnymi historiami o tym, jak odpuściłam i nieoczekiwanie znalazłam się w idealnym miejscu.Z miłością,SylwiaP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ “Odbuduj energetyczną relację z pieniądzem w 22 dni” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/odbuduj-relacje-z-pieniadzem/ Rozwiń intuicję, zaufaj sobie głębiej: https://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

#Bóg #obietnica #zbawienie #słowo #tata #rodzic #Jezus #wiara #shorts Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

„Nigdy nie słyszałam, że jestem piękna, zawsze mówiono, że jestem ta dziwna”, mówi Helena Norowicz, polska aktorka, która modelką została po osiemdziesiątce. Jej dzieciństwo przerwała brutalna wojna, ale dzisiaj, w wieku 90 lat, podkreśla: „Od życia dostałam naprawdę wiele”.Autorka: Kara BeckerArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/90-letnia-helena-norowicz-wspomina-swoje-barwne-zycie-jak-aktorka-po-osiemdziesiatce-zostala-modelka

Wasze ulubione besties czytają historie podesłane przez obserwatorów

Środa z Braćmi Rodzeń--- Witajcie w kolejnym odcinku "Środy z Braćmi Rodzeń"!

W 2025 roku światowe muzea organizują wystawy celebrujące stulecie art déco. Ten styl, królujący w międzywojniu, objął swoim zasięgiem każdą gałąź sztuki i designu: od projektowania mody po wystrój wnętrz transatlantyckich okrętów. Z okazji rocznicy przyglądamy się przejawom estetyki, która stała się synonimem ponadczasowej elegancji.      Autor: Wojciech Delikta Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/art-deco-z-poczatku-xx-wieku-stalo-sie-synonimem-elegancji-czym-cechuje-sie-ten-styl-w-sztuce-i-designie

To ważne pytanie, uniwersalne bardzo - za co lubisz swoje miasto? Podcast powstał w trakcie warsztatów. Na drugie pytanie - a co na to podcasterzy - odpowiedzi są niekiedy zaskakujące :)https://buycoffee.to/dziennik.zmian***Zapraszamy w dźwiękową podróż do serca Mazur! Z okazji 600-lecia Ełku oddajemy głos tym, którzy tworzą jego niepowtarzalny charakter – mieszkańcom. W tym wyjątkowym odcinku podcastu, zrodzonym z kreatywności uczestników warsztatów podcastowych Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Zofii Nasierowskiej w Ełku, poszukujemy odpowiedzi na fundamentalne pytanie: za co można lubić Ełk?Przygotujcie się na mozaikę osobistych spojrzeń, przeplataną charakterystycznymi dźwiękami miasta – od kojącego szumu jeziora po radosne odgłosy codziennego życia. To nie tylko sucha historia, ale intymne spojrzenie na to, co sprawia, że Ełk jest dla jego mieszkańców domem.Wraz z prowadzącym zanurzymy się w fundamenty miasta, przypominając jego początki – od pierwszej wzmianki w dokumentach z 1425 roku, przez nadanie praw miejskich w 1445 roku, aż po burzliwe dzieje i obecną tożsamość. Ale to dopiero początek naszej opowieści.Poznajcie przyszłych podcasterów, którzy podjęli wyzwanie uchwycenia esencji Ełku w dźwiękach:Anka, autorka podcastu "W naszym rytmie", dzieli się swoim spojrzeniem na bezsprzeczny urok Ełku, jakim jest jego malownicze położenie nad jeziorami. Jednak jej perspektywa nie pomija także bardziej złożonych aspektów życia w mieście i ewolucji postrzegania przestrzeni z biegiem czasu.Radek z Ełckiego Klubu Fantastyki KIKIMORA zabiera nas w podróż z dala od miejskiego zgiełku, doceniając w Ełku brak wszechobecnego pośpiechu, który tak często męczy w większych aglomeracjach. Przy okazji dotykamy też szczypty historii i tego, jak dawne wydarzenia rezonują z dzisiejszym odbiorem miasta.Młody Olek, tworzący podcast "Opowieści dziwnej treści", dzieli się swoją spontaniczną i płynącą prosto z serca opinią o Ełku, podkreślając, że prawdziwą treścią miasta są jego ludzie i relacje między nimi.Mirek, pracujący nad podcastem "Dobre Słowa", przeprowadził mini wywiad przy gościnnym stole, odkrywając jeden z kluczowych atutów Ełku – jego niezwykłą gościnność i otwartość mieszkańców.Ten odcinek to nie tylko wspomnienie 600 lat historii, ale przede wszystkim próba uchwycenia pulsu współczesnego Ełku poprzez osobiste i intymne odpowiedzi na pytanie o to, co w nim lubimy. Każdy z naszych rozmówców patrzy na Ełk przez pryzmat własnych doświadczeń, ale łączy ich jedno – poczucie, że to miasto ma swoją duszę i przyciąga tych, którzy cenią sobie spokój, bliskość natury i silną lokalną tożsamość.Dziękujemy serdecznie Ance, Olkowi, Radkowi i Mirkowi za podzielenie się swoimi głosami i perspektywami. Szczególne podziękowania kierujemy do organizatorów warsztatów podcastowych Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Zofii Nasierowskiej w Ełku za inicjatywę i stworzenie przestrzeni do tych wyjątkowych rozmów.Dziękujemy Ci, Ełku, za te 600 lat! Niech kolejne lata będą pełne wszystkiego, co najlepsze!#Ełk #600latEłku #Podcast #MieszkańcyMówią #Mazury #Polska #WarsztatyPodcastowe #DźwiękiMiasta #HistoriaLokalna #ZaCoLubimyEłk @milka.malzahn

Arcybiskup Marek Jędraszewski zamiast odejść na emeryturę, umacnia swoją władzę i wpływy. Podejmuje kontrowersyjne decyzje personalne i finansowe. Co dzieje się za kulisami krakowskiego Kościoła? Jak jego decyzje komentują księża i otoczenie w kurii? I czy abp Jędraszewski może wpłynąć na wybór swojego następcy?Rozmawiamy o tym z Edwardem Augustynem, szefem działu Wiara, autorem materiału okładkowego z najnowszego wydania „Tygodnika Powszechnego”: „Nietykalny. Arcybiskup Jędraszewski zamiast odejść, umacnia władzę i wpływy”.***GDZIE TERAZ ZNAJDĘ INNE CYKLE „TYGODNIKA”?Rozwijamy nasz podkast, dotychczasowe cykle przenosimy do osobnych kanałów. Wyszukaj i zasubskrybuj te podkasty:Podkast Tygodnika Powszechnego – Spotify | Apple Podcasts | RSSTygodnik Powszechny: Nauka –Spotify | Apple Podcasts | RSS (znajdziesz tam dotychczasowe cykle „Miłego antropocenu!” i „Jeszcze inna przyszłość”)Tygodnik Powszechny: Kultura –Spotify | Apple Podcasts | RSS (cykle „Ciekawe, co czyta”, „Pod kopułą” i „Własny pokój”)Jagielski Story – Spotify | Apple Podcasts | RSSSzkoła uczuć – Spotify | Apple Podcasts | RSS***W Podkaście Tygodnika Powszechnego rozmawiamy o najważniejszych tematach „Tygodnika” z autorami, dziennikarzami i komentatorami. Zaprasza Ewelina Burda, zastępczyni redaktora naczelnego.Muzyka: Michał WoźniakMontaż: Oliwia Świątek

"Królewna Śnieżka" w wersji animowanej to pierwszy pełnometrażowy film Walta Disneya. Teraz w kinach można obejrzeć odświeżoną "Śnieżkę" w wersji aktorskiej. Czy oglądanie Królewny Śnieżki wciąż ma sens w 2025 roku? Dyskutują Anna Piekutowska, Zuzanna Piechowicz i ich gościni Katarzyna Czajka-Kominiarczuk, autorka bloga Zwierz popkulturalny.

Czy zdanie "I am a perfectionist" to idealna odpowiedź na rozmowie o pracę? Dlaczego rekruterzy przewracają oczami na to wyświechtane hasło? W najnowszym odcinku English Biz obalamy mit perfekcjonizmu jako zalety w świecie biznesu. Jak powiedzieć to lepiej i mądrzej po angielsku? Zamiast strzelać sobie w stopę perfekcjonizmem, lepiej postawić na bardziej trafne sformułowanie, takie jak "I have a keen eye for detail" – czyli "Mam świetne oko do szczegółów". Dowiedz się, jak sprytnie mówić o swoich mocnych stronach – włącz English Biz i poznaj więcej przykładów! Lista: 1. I have a keen eye for detail. 2. I always strive for excellence in my work. 3. I take pride in delivering high-quality results. 4. I am highly organized and detail-oriented. 5. I am committed to continuous improvement. 6. I work efficiently while ensuring accuracy. 7. I set high standards for myself and my work. 8. I focus on balancing quality and efficiency. 9. I embrace challenges and adapt to feedback. 10. I am results-driven but also value collaboration.

Wspominamy ostatnio zmarłego Krzysztofa Łańcuckiego, działacza zasłużonego dla wielokulturowej Australii oraz na rzecz Polski i Polonii Świata, wieloletniego prezesa Rady Naczelnej Polonii Australijskiej. Swoje wspomnienia przekazują Pani Ewa Rygieska, żona przyjaciela Krzysztofa Łańcuckiego oraz Pani Małgorzata Kwiatkowska, wiceprezes Rady Naczelnej Polonii Australijskiej.

#pytanie #odpowiedź #życie #zmiana #Jezus #człowiek #zaufanie #Bóg #czytamBiblie #filozof #teolog #pastor #ksiądz #wiara #prawda Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

W 2025 Wrocławski Dom Literatury oraz Kino Nowe Horyzonty ponownie łączą siły, w efekcie czego wraca cykl Dom w Kinie, w którym to film spotyka się z literaturą, a pokazom towarzyszą chwytające za gardło dyskusje. Tym razem może nawet wpijające się w gardło, jako że najpierw oglądaliśmy „Nosferatu” Roberta Eggersa, by zaraz po pokazie zasiąść do dyskusji i film porównać między innymi z nieoficjalnym pierwowzorem literackim, czyli „Draculą” Brama Stokera.A rozmawialiśmy w gronie wampiryczno-eksperckim, czyli były z nami Nina Anna Trzaska, Patrycja Pichnicka-Trivedi i Łukasz Kozak.  Udanego słuchania! O osobach dyskutujących:

Rewolucja bolszewicka zapoczątkowała istnienie państwa, które trudno było pojąć. Państwo komunistyczne? To brzmiało jako wewnętrzna sprzeczność. Co więcej, bolszewicy bardzo strzegli swoich tajemnic. Tymczasem polscy sowietolodzy z okresu II Rzeczpospolitej, z Wiktorem Sukiennickim i Stanisławem Swianiewiczem na czele, jak nikt potrafili zrozumieć na czym polega specyfika Związku Sowieckiego. Swoje badania, często z narażeniem życia, kontynuowali w czasie II wojny światowej i później.Zapotrzebowanie na ekspertów od Związku Sowieckiego rośnie po 1945 roku, wraz z narastaniem konfliktu między Waszyngtonem a Moskwą. Przełomowe znaczenie miał tzw. telegram Kennana, dający początek "polityce powstrzymywania". Amerykanie zaczęli pilnie poszukiwać badaczy, którzy pomogą w zrozumieniu politycznego rywala. Czołowi badacze wolnego świata byli Polakami lub mieli polskie pochodzenie, by wspomnieć Zbigniewa Brzezińskiego, Richarda Pipesa czy Adama Ulama.Dlaczego badania nad Związkiem Sowieckim były tak istotne? Jaką rolę odegrała w nich polska nauka? Do jakiego stopnia sowietolodzy wpływali na politykę Stanów Zjednoczonych w okresie zimnej wojny? I czy historia sowietologii to opowieść o sukcesie, czy mimo wszystko o porażce?O tym wszystkim w dzisiejszym podcaście rozmawiają dr Michał Przeperski i prof. Sławomir Łukasiewicz z Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

To ważny film dla Ciebie, jeśli chcesz na 100% wykorzystywać przestrzenie mentoringowe i NAPRAWDĘ się w nich rozwijać

Władysław Kosiniak-Kamysz o inwestycjach na Ukrainie, poderwaniu mysliwców, polskiej granicy, polityce Trumpa, relacjach w koalicji, "pokorze", którą zaleca PO

↘️ Czy mniej naprawdę znaczy więcej? ↗️W tym odcinku przybliżam zalety minimalizmu. Mówię o tym, jak prostota może odmienić Twoje życie. Dowiesz się, jak uwolnić się od nadmiaru, skupić na tym, co naprawdę ważne i wprowadzić minimalizm na własnych zasadach. W minimalizmie nie chodzi przecież wyłącznie o to, żeby wszystkiego sobie odmawiać i żyć jak asceta, ale dokonywać przemyślanych wyborów. To nie tylko trend, ale sposób na odzyskanie czasu, przestrzeni i spokoju.Zacznij swoją minimalistyczną podróż już dziś – zapraszam do słuchania!

Druga część rozmowy z Tatianą Ślęzak – autorką książki 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'. Książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny.

Rozmowa z Tatianą Ślęzak – autorką książki 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'. Książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny.