Podcasts about zamiast

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam wytyczne kardiologii sportowej.  W codziennej praktyce obserwuję zderzenie dwóch światów – świata medycyny i świata sportu – oraz częsty konflikt pomiędzy potrzebą bezpieczeństwa a potrzebą realizowania pasji przez pacjentów. Zbyt często spotykam się z sytuacją, w której osobom z chorobami serca automatycznie odradza się aktywność sportową, a nawet niewielkie odchylenia w badaniach prowadzą do zakazów uprawiania sportu, mimo że korzyści z regularnej aktywności fizycznej są ogromne i zdecydowanie przewyższają ryzyko. Tymczasem najnowsze wytyczne ACC/AHA dotyczące kwalifikacji sportowców z chorobami układu sercowo-naczyniowego, opublikowane pod adresem https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001297, prezentują zupełnie nowe podejście oparte na wspólnym podejmowaniu decyzji z pacjentem, a nie na automatycznych zakazach. Autorzy podkreślają, że nagły zgon sercowy podczas wysiłku fizycznego jest zdarzeniem bardzo rzadkim, występującym z częstością mniejszą niż 1 na 100 tysięcy sportowców, a całkowite wyeliminowanie ryzyka nie jest możliwe niezależnie od rodzaju aktywności. Zamiast zakazywać sportu, wytyczne wskazują na konieczność odpowiedniego przygotowania, dostępności defibrylatorów AED oraz indywidualnej oceny ryzyka, ponieważ większość zagrożeń można ograniczyć bez odbierania pacjentom możliwości realizacji ich pasji. Szczególnie ważne jest nowe spojrzenie na choroby, które jeszcze dekadę temu niemal automatycznie wykluczały z uprawiania sportu, takie jak kardiomiopatia przerostowa, rozstrzeniowa, arytmogenna, zapalenie mięśnia sercowego czy niektóre wady zastawkowe. Współczesne podejście zakłada trzy etapy postępowania: dokładne rozpoznanie i ocenę ryzyka, edukację pacjenta i jego rodziny oraz wspólne podjęcie decyzji o dopuszczeniu do aktywności wraz z planem monitorowania i postępowania w razie wystąpienia objawów. Dużą rolę przypisano również elektrokardiografii, której dokładna analiza pozwala wykryć większość kanałopatii i kardiomiopatii odpowiedzialnych za nagłe zgony sercowe u młodych sportowców. Największą zmianą w stosunku do wcześniejszych dokumentów jest jednak filozofia postępowania – wytyczne z 2025 roku w wielu sytuacjach zastępują dawną strategię „zakazać” podejściem „pozwolić pod określonymi warunkami”, co doskonale pokazuje zestawienie z zaleceniami z 2015 roku. Dodatkowe omówienie nowych rekomendacji ACC można znaleźć pod adresem: https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2025/12/09/17/52/2025-acc-aha-sports-participation-guidelines-for-athletes-with-cv-abnormalities. Moim zdaniem jest to jedna z najważniejszych zmian w kardiologii sportowej ostatnich lat, ponieważ w centrum procesu decyzyjnego ponownie stawia człowieka, jego cele życiowe i prawo do aktywności fizycznej, a rolą lekarza staje się nie zakazywanie sportu, lecz pomaganie w jego możliwie bezpiecznym uprawianiu. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Dziś zabieramy Was za kulisy Mistrzostw Europy. Moim rozmówcą jest Jacek Tyczyński, który śledził zmagania z bardzo bliska – jako członek sztabu reprezentacji Polski.Nie robimy tu suchego podsumowania wyników. Zamiast tego serwujemy świeże emocje, zakulisowe anegdoty i nasze subiektywne "topy i flopy" z wyjazdu. W tym odcinku dowiecie się m.in.:- Jak wygląda rola "szerpy" na punktach odżywczych i logistyka kadry?- Dlaczego imprezy mistrzowskie to zupełnie inna bajka niż komercyjne festiwale trailowe?- Co kryje się za świetnym występem i srebrnym medalem naszej męskiej drużyny?- Jak z bliska wyglądają trudne decyzje zawodników o zejściu z trasy (DNF).Dla wzrokowców: na YouTube czeka na Was wersja wideo z ponad setką zdjęć z wyjazdu w tle!Ogromne podziękowania dla Patronów za Wasze stałe wsparcie – bez Was ten podcast by nie istniał. Dziękuję również partnerom mojego wyjazdu do Słowenii: marce DrWitt za zapasy izotoników, które ratowały mnie w najgorętszych momentach, oraz firmie Transa-M za użyczenie kampera, który sprawdził się jako idealna, mobilna baza wypadowa [REKLAMA]

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W dzisiejszym odcinku programu bierzemy pod lupę temat, który elektryzuje każdego – sekrety długowieczności i zdrowego starzenia się. Zamiast szukać magicznych eliksirów czy drogich, skomplikowanych kuracji, sprawdzamy, jak za pomocą prostych, codziennych wyborów i zrozumienia własnej biochemii zapewnić sobie sprawne ciało oraz bystry umysł na długie lata.Z tego odcinka dowiesz się:·       Jaki jest najlepszy, poparty nauką sposób na długowiecznośći.·       Dlaczego powszechne zalecenia mogą skracać życie, a kluczowe znaczenie ma to, jak i kiedy pozwalamy naszemu organizmowi odpocząć od ciągłego trawienia.·       Jak bezpiecznie i skutecznie modyfikować dietę niskowęglowodanową, gdy zmagasz się ze szczególnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak przewlekłe zapalenie trzustki czy stan po usunięciu pęcherzyka żółciowego.·       Które produkty są fundamentem zdrowia i jak stopniowo włączać je do menu, obserwując reakcje swojego organizmu.·       Dlaczego wycofanie cukrzycy typu drugiego oraz stanu przedcukrzycowego jest możliwe u zdecydowanej większości pacjentów i dlaczego czas podjęcia odpowiednich zmian ma tu kluczowe znaczenie. Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej i inspirującej rozmowy, wzbogaconej odpowiedziami na pytania widzów oraz dawką praktycznej wiedzy prosto z gabinetu lekarskiego. Dowiedz się, jak mądrze programować swoją przyszłość i cieszyć się pełnią sił każdego dnia. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!---Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Umów bezpłatną rozmowę o strategii rozwoju Twojego biznesu:► https://waznepytanie.typeform.com/to/xpjMrt?typeform-source=youtube„Twoim zadaniem nie jest obrona ceny, tylko dociążenie szali z wartością.”Kiedy klient mówi „to za drogo”, bardzo często wcale nie oznacza to, że nie ma pieniędzy. Częściej oznacza, że nie widzi wystarczającej różnicy między Twoją ofertą a tańszą konkurencją. Jeżeli klient nie rozumie, za co realnie płaci, będzie porównywał Cię głównie ceną.W tym materiale pokazuję prosty model, który zmienia sposób patrzenia na obronę ceny w sprzedaży. To nie teoria, tylko wnioski z pracy z 50 firmami rocznie przez ostatnie 10 lat. Zamiast schodzić z ceny przy pierwszej obiekcji, warto sprawdzić, czy klient rozumie rezultat, ufa obietnicy, widzi szybki efekt i ma prostą ścieżkę do zakupu.Pokazuję między innymi, dlaczego wartość w głowie klienta zależy od czterech elementów: oczekiwanego rezultatu, postrzeganej pewności osiągnięcia wyniku, czasu oczekiwania oraz wysiłku, który klient musi włożyć w zakup i wdrożenie. Jeżeli poprawisz te elementy, klient przestaje widzieć tylko cenę, a zaczyna widzieć opłacalność decyzji.Z materiału dowiesz się:* dlaczego „za drogo” często oznacza „nie widzę różnicy”,* jak klient porównuje cenę z wartością, którą rozumie,* dlaczego nie warto od razu schodzić z ceny przy pierwszej obiekcji,* czym jest wzór na postrzeganą wartość oferty,* jak dociążyć szalę wartości zamiast bronić samej ceny,* dlaczego cechy produktu przegrywają z konkretnym efektem dla klienta,* jak pokazywać oczekiwany rezultat na liczbach i przykładach,* dlaczego nawet najlepsza obietnica bez dowodów brzmi niewiarygodnie,* jak gwarancje, case studies, liczby i konkrety zwiększają postrzeganą pewność,* dlaczego czas oczekiwania na rezultat wpływa na decyzję zakupową,* jak uprościć proces zakupu, żeby klient nie musiał przebijać się przez tarcie,* jakie pytania zadać sobie, kiedy klient mówi „to za drogo”.Jeżeli chcesz poukładać obronę ceny i sposób pokazywania wartości swojej oferty, to zapraszam do rozmowy. Link znajdziesz w pierwszym komentarzu.Więcej o WBIZNES: ► https://strategiawbiznes.pl/Mój Instagram: https://www.instagram.com/wojciech.bizubMój LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechbizub#wbiznes #marketing #strategia

Jednym z głównych dążeń, płynących z pychy i nieuporządkowanych żądz, jest pragnienie uciszenia Boga. Chodzi o to, by nic nie zakłócało spokoju zdeprawowanych serc i intelektów, a zepsuty człowiek mógł się cieszyć fałszywym wyniesieniem ponad Boży porządek. W Encyklice Lumen fidei znajdujemy opis związku pomiędzy ludzką pychą a pragnieniem uciszenia Bożego głosu: „Zamiast wierzyć w Boga, człowiek woli czcić bożka, którego oblicze można utrwalić i którego pochodzenie jest znane, bo został przez nas uczyniony. W przypadku bożka nie ma niebezpieczeństwa ewentualnego powołania, które wymagałoby wyrzeczenia się własnego poczucia bezpieczeństwa, ponieważ bożki «mają usta, ale nie mówią» (Ps 115, 5). Rozumiemy więc, że bożek jest pretekstem do tego, by postawić samych siebie w centrum rzeczywistości”.

Czy polski jednorożec może być najlepszym nauczycielem angielskiego? Zdecydowanie! Założony przez dwóch absolwentów warszawskiego liceum start-up w błyskawicznym tempie stał się istotnym graczem na rynku sztucznej inteligencji. Technologia rozwijana przez Staniszewskiego i Dąbkowskiego potrafi generować naturalnie brzmiący głos, w których słychać emocje – w niemal każdym języku. I dlatego w tym odcinku "English Biz" podpatrujemy komunikację ElevenLabs, tuż po ElevenLabs Summit. Zamiast dziwnego, korporacyjnego żargonu znajdziecie tu precyzyjny język. Porozmawiamy sobie o zwrotach takich jak "North Star", "so well deserved", "grind mode", "time and again" czy "double down on", ale przede wszystkim o tym, dlaczego najlepsi liderzy mówią w coraz prostszy sposób. Krótko, zwięźle, ale bardzo rzetelnie. Zwroty: show, don't tell to the point shooting high grind mode heads down in the thick of it deep in the build we're putting in the hours North Star what we're really after is... the one thing we care about our end goal what we're building toward the bigger picture time and again real-world experiences track record consistently inflection point taking off this is the moment it clicks turning point something's shifting seamless no friction it just works so well deserved couldn't be happier for you you earned this no one deserves it more been waiting for this one about time the world noticed a new corner of the world what we're building toward the one thing we care about heads down right now deep in the build building hard we're at an inflection point things are really taking off no setup connects in one click a clear inflection point inside-out knowledge

Zamiast poranków w korkach kawa nad rzeką. A zamiast wielkomiejskiej anonimowości społeczność, która wie o sobie niemal wszystko. Mamy z małych miejscowości budują codzienność i macierzyństwo pomiędzy bliskością natury a nieustanną logistyką: dojazdami do lekarzy, planowaniem każdego wyjścia i próbą znalezienia chwili tylko dla siebie. Autorka: Anna Korytowska Artykuł przeczytasz pod linkiem.

Miłego słuchania!

Bazgroły, które mogą zabić. W Indiach walczą z nieczytelnymi receptami. Zapraszam na "Komentarz w Podróży". Analiza: Patrycja Mizera. Czytał: Sebastian Filipowicz.Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETF

Tydzień przed WWDC ekipa Przerwy Technicznej zebrała się w pełnym składzie, żeby z przymrużeniem oka powróżyć, co pokaże nam Apple. Zamiast twardych przecieków dostajecie szczerą rozmowę o nadziejach i obawach: Remek liczy na ewolucję i lepsze traktowanie deweloperów zamiast rewolucji, Kuba czeka na nową Siri i sprzęt do domu, Marek marzy o Apple TV i komunikacji satelitarnej, a Krzysztof... głównie dopytuje i przysypia

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku Raportu Międzynarodowego rozmawiamy o burzy wokół decyzji Wołodymyra Zełenskiego i reakcji polskiej klasy politycznej, analizując, gdzie kończy się moralne oburzenie, a zaczyna nieskuteczna dyplomacja. Zastanawiamy się, dlaczego spory historyczne znów rozpalają emocje i czy Polska potrafi w tej sprawie działać strategicznie, a nie tylko reaktywnie. Na koniec Agnieszka Bryc i Witold Jurasz odpowiadają na pytania słuchaczy. 

✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter ----

Krzysztof Kieślowski był reżyserem, który widział coś więcej w prostych rzeczach i codziennych decyzjach. W jego filmach to, co się zdarza przypadkowo, nigdy nie jest tylko czymś zwykłym. Zamiast tego, ludzkie historie stają się opowieścią o wolności, sumieniu i czymś większym.Goście:

UWAGA: WEJDŹ poniżej i zapisz się na lekcję na żywo 100% za Free, którą poprowadzę dla Ciebie w najbliższą niedzielę 7 czerwca o 20:30: https://teacherola.com/balGrupy- Tutaj zaczniesz mówić po angielsku, pokochasz to robić:teacherola.com/grupyKarta pracy do odcinka:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/i9v4w8W tym odcinku wracamy do jednego z najczęstszych, ale też najbardziej „podchwytliwych” czasowników w angielskim: TELL. Zamiast regułek dostajesz realne, codzienne znaczenia, które pojawiają się w prawdziwych rozmowach. Co w dzisiejszym odcinku?✔️ tell + informacje i instrukcje Jak używamy tell do przekazywania poleceń i informacji:✔️ Nie tylko ludzie „tell”Jak rzeczy, wiadomości i zachowanie przekazują informacje:✔️ Opowiadanie historii, prawda i kłamstwoNaturalne użycia w codziennych sytuacjach✔️ Emocje, których nie da się łatwo wyrazić✔️ Sekrety i prywatne informacje✔️ Rozkazy, rady i opór✔️ Różnice i rozróżnianie

 – Młody Polak dogorywał na chodniku, a funkcjonariusze zamiast ratować mu życie, skuli go kajdankami – londyński korespondent Radia Wnet Alex Sławiński przypomniał wstrząsające kulisy tragedii, która obnażyła gigantyczny kryzys brytyjskich służb. 

Czy Polska naprawdę stała się polem bezwzględnej wojny cywilizacyjnej? Dlaczego kwestie światopoglądowe zdominowały debatę publiczną? Spory o aborcję, edukację czy prawa osób LGBT rozpalają emocje, ale jaki mają wpływ na rzeczywistość? W najnowszym odcinku podcastu „Rzecz o idei” Michał Płociński i Estera Flieger ścierają się w diagnozie polskiego społeczeństwa.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” podadresem: https://czytaj.rp.pl

Immersyjne wystawy wykraczają poza klasyczny model ekspozycji. Zamiast być neutralnymi przestrzeniami do prezentacji pojedynczych prac, galerie zamieniają się w scenograficznie zaprojektowane światy, w których widz nie tyle ogląda sztukę, ile doświadcza jej całym ciałem.   Autorka: Marta Czyż   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/vogue-polska-x-bmw-art-academy-immersyjne-wystawy-jako-narracja-za-pomoca-przestrzeni

#dobrzeżejesteśsobąadelko #wykluczenie #zabawadzieci #książkidladzieci #aktywneczytanie Książki o Adelce z Wydawnictwa BIS to wspaniała, prosta i pomocna seria dla dzieci w wieku przedszkolnym. Autorką jest Anna Bichalska, a ilustracje tworzy Beata Zdęba. Wszystkie tematy krążą wokół emocji, relacji, budowania pewności siebie i codziennych spraw. Najnowsza część pod patronatem Aktywnego Czytania to „Dobrze, że jesteś sobą, Adelko”.W przedszkolu wystarczy przecież jedno zdanie „najpopularniejszej” osoby w grupie, żeby wszyscy zaczęli powtarzać to samo. Gdy jedna dziewczynka oznajmia, że zupa kalafiorowa jest okropna, większość dzieci natychmiast się z nią zgadza. Adelka jako jedna z niewielu ma odwagę przyznać, że jej ta zupa smakuje. Wtedy pojawia się śmiech, komentarze i bardzo nieprzyjemne uczucie wyobcowania z grupy. Może lepiej jednak nie mówić tego, co naprawdę się myśli? Przed dziećmi konkurs plastyczny i bal przebierańców, a Adelka wpada na niezwykle oryginalny pomysł. Zamiast kotka czy wróżki chce przebrać się za lotołapankę, takie małe, niezwykłe zwierzątko, które odkryła w książce. Jest zachwycona swoim pomysłem, ale z każdą kolejną reakcją kolegów na oryginalne pomysły, zaczyna coraz bardziej wątpić w siebie. Bo co, jeśli inni znowu będą się śmiać? Co, jeśli jej pomysł okaże się dziwny?Autorka pokazuje dziecięcy świat w sytuacjach, które maluchy doskonale znają z przedszkola. Ocenianie, komentowanie, podporządkowywanie się grupie czy strach przed byciem innym.Jednak rodzice Adelki tłumaczą, że bycie sobą jest wartością, że nie trzeba kopiować innych, by zasługiwać na sympatię. Prawdziwa przyjaźń nigdy nie polega na wyśmiewaniu drugiej osoby. Ta historia świetnie wyjaśnia mechanizm działania grupy i to, jak łatwo dzieci zaczynają powtarzać opinie osoby dominującej. Ale widzimy też, że kiedy jedna osoba odważy się powiedzieć prawdę, inni często też zaczynają mówić szczerze.Dla mnie to historia, którą powinno się czytać i omawiać w grupach przedszkolnych każdego dnia, dlatego na blogu Aktywne Czytanie opowiadam o niej więcej. ------------------------Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

PLAWGO z nowym albumem: „Rzeczy, które robimy zamiast” PLAWGO to artysta, którego możecie kojarzyć i z anteny Radia Kampus, i z naszej akcji #TakBrzmi. Raper razem z producentem Connorem wpadli do Kasi Rodek i opowiedzieli o tworzeniu albumu, współpracy i promocji muzyki.

Zniknęła zaledwie 3 tygodnie po ślubie… Joanna Gibner marzyła o rodzinie i dzieciach. Zamiast tego jej mąż wysyłał fałszywe pocztówki, a ona była bliżej niż wszystkim się mogło wydawać… ŹRÓDŁA: https://www.onet.pl/informacje/zbrodnie-w-sieci-kroniki-mrocznych-tajemnic/zaginiecie-joanny-gibner-maz-udusil-ja-kilka-tygodni-po-slubie/e0cf4r9,0666d3f1 https://archiwum.tvn24.pl/magazyn-tvn24/282/tvn24.pl/magazyn-tvn24/mamo-nie-szukaj-mnie-mnie-juz-nie-ma-cialo-joanny-znaleziono-po-24-latach,282,4951.html https://kobieta.wp.pl/marzyla-o-rodzinie-joanna-gibner-zginela-z-rak-meza-zaraz-po-slubie-6633973936593536a https://radiokierowcow.pl/artykul/2520365,torba-z-ludzkimi-szczatkami-na-dnie-jeziora-to-prawdopodobnie-zaginiona-joanna-gibner https://www.fakt.pl/wydarzenia/zaginiecie-joanny-gibner-rodzina-szukala-jej-24-lata-mroczna-tajem https://umbradetektywi.pl/joanna-gibner-zapadla-sie-pod-ziemie-w-koncu-maz-popelnil-blad/ https://www.gazetapolska.pl/22745-cialo-w-jeziorze-trzy-tygodnie-po-slubie https://www.tygodnikprzeglad.pl/tag/joanna-gibner/ https://wiadomosci.wp.pl/nurkowie-szukaja-ciala-joanny-gibner-udalo-sie-cos-namierzyc-6390793853347457a https://zaginieniprzedlaty.com/zaginiecia/joanna-gibner-24-lata-poszukiwan-zakonczone-na-dnie-jeziora https://plus.gazetakrakowska.pl/smiertelna-milosc-joanny-szybki-slub-szybkie-morderstwo/ar/c15-14119669 https://buzz.gazeta.pl/buzz/7,156947,27879481,24-lata-szukala-corki-za-ostatnie-pieniadze-oplacala-nurkow.html https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2020-06-01/udusil-pocwiartowal-i-wrzucil-do-jeziora-po-wielu-latach-przelom-w-sprawie-joanny-gibner/ https://www.se.pl/olsztyn/zabojstwo-joanny-gibner-janusz-szostak-pomagal-w-odnalezieniu-ciala-robilem-to-dla-mamy-asi-aa-wBgj-9U1U-NxKw.html

Rynek energetyczny Polsce czekać może potężny wstrząs. Nowe projekty przepisów ustanawiające restrykcyjne wymogi stawiają pod znakiem zapytania przyszłość przydomowych magazynów energii. Oberwie się także fotowoltaice. Zamiast obiecanych oszczędności, inwestorzy mogą zderzyć się z gigantycznymi problemami.

W kolejnym odcinku uSawickich porozmawiamy o zabawie bez telefonów i o tym, czego dorośli mogą nauczyć się od dzieci.Podczas balu ósmoklasistów wydarzyło się coś, co dało nam sporo do myślenia. Po prośbie nauczycieli, by na czas zabawy odłożyć telefony, młodzież zgodziła się bez większych oporów. Co więcej — wyglądało na to, że wcale im ich nie brakowało.Zamiast nagrywać każdą chwilę i wrzucać relacje do social mediów, byli naprawdę razem. Rozmawiali, tańczyli, śmiali się i po prostu dobrze się bawili. Bez potrzeby dokumentowania wszystkiego. Bez ciągłego sprawdzania, co dzieje się gdzie indziej.I właśnie wtedy pojawiła się ważna refleksja — dzieci czuły się swobodnie, naturalnie i bezpiecznie w świecie offline.I właśnie o tym chcemy dzisiaj z Wami porozmawiać.Zapraszamy do oglądania!Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

To stały element każdej wiosny na falach NFL Po Godzinach. Nadszedł czas na kolejną edycję rankingu rozgrywających, jednak w tym roku zaszła pewna zmiana. Zamiast tworzyć znów nasze listy TOP 10, postanowiliśmy pochylić się nad każdym z podstawowych rozgrywających w NFL i sklasyfikować ich według różnych kategorii. Jak nam wyszłoSUBSKRYBUJ NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/@NFLpoGodzinachZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

Tuż za progiem naszego domu rośnie darmowa apteka, o której istnieniu współczesny system każe nam zapomnieć. W tym odcinku Izabella Michalczyk zdradza sprawdzone sekrety ziołolecznictwa naszych babć i uczy, jak skutecznie uwolnić się od sztucznych suplementów. Odkryj niesamowitą moc pospolitych roślin i zacznij mądrze regenerować swój organizm.______________________________

Umów bezpłatną rozmowę o strategii rozwoju Twojego biznesu:► https://waznepytanie.typeform.com/to/xpjMrt?typeform-source=youtube„Podwojenie budżetu reklamowego rzadko podwaja sprzedaż. Zazwyczaj po prostu dwa razy szybciej przepalasz pieniądze.”Wiele firm, gdy chce sprzedawać więcej, odruchowo robi jedną rzecz: zwiększa budżet reklamowy. Problem polega na tym, że większy ruch nie naprawia dziurawego systemu. Jeżeli reklama jest słaba, strona nie konwertuje, a sprzedaż nie domyka zapytań, to dokładanie pieniędzy działa jak dolewanie paliwa do samochodu z uszkodzonym bakiem.W tym materiale pokazuję prosty model czterech dźwigni wzrostu, które pozwalają zwiększać wynik bez ślepego dokładania budżetu. To nie teoria, tylko wnioski z pracy z 50 firmami rocznie przez ostatnie 10 lat. Zamiast szukać jednej magicznej dźwigni, lepiej poprawić kilka elementów systemu po 20%, bo wtedy zaczyna działać efekt procenta składanego.Pokazuję między innymi, dlaczego większy zasięg ma sens tylko wtedy, gdy reszta procesu działa, jak testować reklamy zamiast ustawiać jedną kreację i o niej zapominać, co musi zrobić strona internetowa, żeby zamieniała ruch w zapytania, oraz dlaczego finalizacja sprzedaży jest miejscem, w którym wiele firm traci pieniądze, nawet o tym nie wiedząc.Z materiału dowiesz się:- dlaczego samo zwiększenie budżetu reklamowego rzadko rozwiązuje problem sprzedaży,- czym są cztery dźwignie wzrostu w marketingu i sprzedaży,- kiedy warto zwiększać zasięg, a kiedy oznacza to tylko szybsze przepalanie pieniędzy,- dlaczego reklama powinna być testowana, a nie tylko „ustawiona”,- jak różne komunikaty mogą zmieniać koszt zapytania przy tym samym budżecie,- dlaczego wideo, kontrast, twarze, liczby i konkretny język wpływają na wyniki reklam,- czemu kliknięcie w reklamę jeszcze nie zarabia pieniędzy,- jak poprawa konwersji strony z 2% do 3% może dać znacznie więcej zapytań bez zwiększania budżetu,- dlaczego strona internetowa musi mówić językiem klienta, a nie językiem branży,- gdzie firmy najczęściej tracą pieniądze na etapie rozmowy sprzedażowej,- jak prezentacja oferty, follow-upy i automatyczne sekwencje wiadomości wpływają na domykanie sprzedaży,= dlaczego marketing i sprzedaż trzeba traktować jak jeden system, a nie cztery osobne działania.Jeżeli chcesz poukładać te cztery dźwignie w swojej firmie, to zapraszam do rozmowy.Więcej o WBIZNES: ► [https://strategiawbiznes.pl/]Mój Instagram: [https://www.instagram.com/wojciech.bizub/]Mój LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/wojciechbizub/]#wbiznes #marketing #strategia

Miała być krótka podróż po Azji po śmierci matki. Dwa tygodnie w Tajlandii, Kambodży i Wietnamie. Zamiast powrotu do Stanów Zjednoczonych — nowe życie w Bangkoku. Amerykański koszykarz Remy Boswell opowiada, dlaczego został w Tajlandii na siedem lat i co znalazł w miejscu pełnym chaosu, świątyń i duchowości.

Są ludzie, którzy mają zajawkę. I są tacy, którzy potrafią jeszcze coś z nią zrobić. Zamiast kupować gotowe, woli wymyślić, przerobić, uszyć, ogarnąć po swojemu. I może właśnie dlatego to, co robi, tak dobrze się odróżnia, bo stoi za tym nie tylko pasja, ale też konkretna umiejętność zamieniania pomysłów w rzeczy.

W najnowszym odcinku „Głosu Wolnego” rozmawiamy o dwóch obszarach, w których państwo coraz częściej zamiast rozwiązywać problemy, samo je generuje.W pierwszej części audycji Marta Roels rozmawia z Andrzejem Gantnerem, wiceprezesem Polskiej Federacji Producentów Żywności, o raporcie Warsaw Enterprise Institute „Państwowe molochy” poświęconym Narodowemu Funduszowi Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. Czy instytucja krytykowana za nieefektywność, opóźnienia i polityczne uzależnienie powinna zarządzać systemem ROP? Co oznaczałoby to dla producentów żywności, samorządów i konsumentów? I czy pod hasłem ekologii nie powstaje kolejny parapodatek, którego koszty ostatecznie zapłacimy wszyscy?Raport dostępny jest tutaj: https://wei.org.pl/2026/aktualnosci/andrzejstrojny/raport-panstwowe-molochy-narodowy-fundusz-ochrony-srodowiska-i-gospodarki-wodnejW drugiej części Karolina Żukowska, ekspertka ds. legalizacji pobytu i pracy cudzoziemców, opowiada o polskim systemie migracyjnym. Polska potrzebuje pracowników, specjalistów i przedsiębiorców, ale administracja coraz częściej traktuje ich jak problem, a nie szansę. Przewlekłe procedury, odmowy wizowe, absurdalne formalności i rynek nieformalnych pośredników sprawiają, że państwo samo sabotuje własną politykę migracyjną.Wesprzyj nas na Patronite:

A gdybym zapytała, kto u ciebie w domu wykonuje większość obowiązków domowych, to co powiesz? Dobrze znamy już Kazika, prawda? Aktywne Czytanie patronuje jego przygodom już od dawna, tym razem temat, który w zasadzie dotyczy wszystkich ”Kazik i obowiązki domowe”. Ja wiem i ty wiesz, że wiele osób ma uczulenie na kurz i co paradoksalne, na słowo sprzątanie też.

Zamiast powielać styl paryskich restauracji, w Odré znajdziemy współczesne nawiązania do tradycyjnego bistra przejawiające się w kolorach, formach oraz oczywiście – w menu.   Autorka: Małgorzata Minta   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/odre-restauracja-wroclaw

Żyjemy w stanie permanentnej czujności i niepokoju, od którego, śledząc codzienne doniesienia medialne, trudno uciec. Poradnik bezpieczeństwa w skrzynce pocztowej, wieści z frontu w Ukrainie, eskalacja napięć na Bliskim Wschodzie czy niepewność płynąca zza oceanu, gdzie decyzje prezydenta Stanów Zjednoczonych z dnia na dzień, a czasem z godziny na godzinę przestały być niepokojącymi nagłówkami w gazetach, a stały się elementem naszej codziennej emocjonalnej gonitwy myśli: „Co będzie?”; „Czy wybuchnie wojna?”; „Czy jutro skończy się świat?”. Ale czy strach musi nas paraliżować? Podczas premiery majowego numeru „Pisma” rozmawialiśmy o rezyliencji. Wspólnie z zaproszonymi gośćmi zastanawialiśmy się, jak budować „odporność psychiczną społeczeństwa” w świecie, w którym pokój przestał być stanem domyślnym. Nie pytaliśmy o daty kolejnych konfliktów, a o to, jak dbać o więzi sąsiedzkie, jak filtrować informacyjny szum i skąd czerpać sprawczość, gdy czujemy się bezsilni wobec geopolityki. Zamiast rozważać: „Czy grozi nam wojna?”, zastanawialiśmy się nad tym, co pozwala zachować pion – zarówno indywidualnie, jak i wspólnotowo.W rozmowie wzięły udział:Agnieszka Lichnerowicz – dziennikarka Trójki, autorka książki Idzie wojna?, współautorka podcastów Świat na zakręcie oraz Rozumieć Ukrainę. Relacjonowała wybory, konflikty i międzynarodowe spotkania na szczycie na całym świecie: w Rosji i Gruzji, w Białorusi i ogarniętej tak zwaną arabską wiosną Afryce Północnej. Przede wszystkim od ponad 20 lat podróżuje do Ukrainy, obserwując i opisując kolejne Majdany, aneksję Krymu, podpalanie wschodniej Ukrainy i pełnoskalową wojnę. Przez kilka lat prowadziła też warsztaty dziennikarskie w przechodzącej transformację Mjanmie. Pisze między innymi do tygodnika „Polityka”. Jest laureatką Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego przyznawanej przez PAP. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Civitas. Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. Anna Cyklińska – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autorka bestsellerowej książki Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia. Współtwórczyni Poradni Można Zwariować oraz Fundacji Można Zwariować, w ramach której współprowadzi podcast i realizuje działania edukacyjne. Popularyzuje wiedzę o emocjach i zdrowiu psychicznym na swoim Instagramie @aniacyklinska, pisząc m.in. do „Polityki” oraz „Vogue Polska”. Debatę poprowadziła Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, reporterka, pisarka.--------Zamów bieżące wydanie magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/

Kuba i ja, wracamy po przerwie i od razu wchodzimy w super deep konwersację na poziomie. A w zasadzie trochę kłócimy o tym, conajbardziej zmienia sposób pracy z AI i dlaczego wiele firm już teraz robi to o, tak sobie.W tym odcinku spieramy się o:• Agentyczne AI i harness - dlaczego sam model to za mało i co tak naprawdę stoi za przewagą Claude'a Code nad konkurencją. Próbujemy sobie naiwnie wytłumaczyć, czym jest "harness" i dlaczego to opakowanie wokół modelu robi czasem większą różnicę niż sam model.• Tokeny zamiast ludzi, i czy AI zastąpi pracowników? Rozkminiamy case Coinbase'a, który zwolnił 15% załogi i kazał menedżerom być jednocześnie IC-sami, i odbierać 15 direct reportów. Gdzie leży błąd i czy to w ogóle błąd, i jak powinien wyglądać właściwy model adopcji AI w organizacji.• Pricing i budżetowanie AI: tokeny są drogie i będą drożeć w przeliczeniu na operację, mimo że cena jednostkowa spada. Dylemat Microsoftu z Excelem i pricingiem suba, przepalony budżet Ubera i Meta, oraz dlaczego obietnica "programowanie prawie za darmo" to mit (do pewnego stopnia).• Kto wygra wyścig AI?Anthropic vs OpenAI vs Microsoft vs Meta. Dlaczego skupienie na "przepalonych tokenach dziennie" zamiast "daily active users" to wygrywająca strategia. Czy Microsoft przespał harness? Czy Meta ma jakiekolwiek szanse poza adsami? Nie wiemy i dlatego o tym rozprawiamy.Zachęcamy do odsłuchania na Twojej ulubionej platformie do słuchania podcastów, a teraz także na YT.---[wygenerowane przez CC]Two White Belts to podcast o technologii, biznesie i AI dla ludzi, którzy chcą rozumiećwięcej niż nagłówki. ---agentyczne AI, agentic AI, sztuczna inteligencja, AI w biznesie, Claude Code, Anthropic, OpenAI, Microsoft Copilot, tokeny AI, budżetowanie AI, AI produktywność, Coinbase, zwolnienia, AI menedżer, harness AI, LLM, duże modele językowe, AI praca, przyszłość pracy, AI narzędzia, podcast technologiczny, podcast AI, Two White Belts---#AgentyczneAI #AI #SztucznaInteligencja #TwoWhiteBelts #Podcast #AIwBiznesie #ClaudeCode #anthropic #OpenAI #Tokeny #BudżetowanieAI #PrzyszłośćPracy #LLM #MicrosoftCopilot  #AIProductivity #TechPodcast #Programowanie #AgenticAI #Coinbase #bigtech

Każdy rodzic marzy o grzecznym dziecku. Samo się bawi, dobrze się uczy i robi to, o co proszą rodzice. Współczesna psychologia odchodzi jednak od wymogu by dziecko było grzeczne, bo kojarzy się to z tłumieniem emocji i brakiem asertywności. Zamiast tego stawia się na wspierające wychowanie, asertywność i szacunek do granic, pozwalając dzieciom na przeżywanie pełnej gamy emocji, w tym złości czy buntu, co jest niezbędne dla ich prawidłowego rozwoju emocjonalnego. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.

Masz swój ulubiony kanał na YouTube, z którego czerpiesz wiedzę, ale gubisz się w morzu opublikowanych tam filmów? Sam widzę to po swoim kanale, gdzie są już setki godzin materiałów edukacyjnych publikowanych w różnych interwałach. Na szczęście jest metoda na zmianę fragmentarycznej wiedzy z filmików w usystematyzowaną bazę wiedzy. Właśnie o tym jest dzisiejszy odcinek. Z pomocą narzędzia NotebookLM oraz jednej wtyczki do przeglądarki Chrome, nauczysz się błyskawicznie przeszukiwać wiedzę z dowolnego kanału. Zamiast oglądać godziny nagrań, będziesz w stanie odpytywać całą bazę filmów naraz i otrzymywać gotowe instrukcje wdrożeniowe oparte na metodologii omawianej przez Twoich ulubionych twórców.Z tego odcinka dowiesz się:jak zainstalować i skonfigurować wtyczkę YouTube to NotebookLM – jedyny brakujący element, by połączyć wideo z bazą wiedzy AI;czym jest NotebookLM i jak prowadzić konwersacje z własnymi plikami – od PDF-ów po transkrypcje z sieci;jak stworzyć gotową procedurę krok po kroku na podstawie setek filmów – bez konieczności ich ponownego oglądania;dlaczego selekcja źródeł jest ważniejsza niż wielkość okna kontekstowego – jak filtrować wiedzę, by AI przestało „śmiecić” i halucynować;czy w dobie AI oglądanie filmów ma jeszcze sens – o procesie dochodzenia do prawdy, którego nie zastąpi sam wynik wypluty przez algorytm.Do 14 maja trwają zapisy do drugiej edycji programu kohortowego AI_Marketers 2. Sprawdź szczegóły na ⁠⁠https://www.aimarketers.pl/⁠⁠Chcesz zaprezentować swoje rozwiązanie AI w jednym z odcinków mojego programu? Napisz na czesc@arturjablonski.com______________________________________________

"Musiałam się z kimś przespać, żeby zostać naczelną Playboya" Ania MierzejewskaW wieku 27 lat została pierwszą i ostatnią naczelną polskiego Playboya. Zamiast gratulacji, szept za plecami, że "dostała to przez łóżko". Zamiast wsparcia kobiet, odsuwanie się koleżanek. Zamiast pytania szefa "co u ciebie?" - "od kiedy masz z nim romans?".Ania Mierzejewska opowiada o tym, jak naprawdę wygląda robienie kariery w Polsce, gdy jest się młodą kobietą: o nadużyciach władzy w miejscu pracy, o paraliżu, który nie pozwala zareagować, o tym dlaczego 80% spraw o gwałt w Polsce jest umarzanych i co konkretnie możesz zrobić, jeśli sama jesteś w trudnej sytuacji zawodowej.To rozmowa o cenie ambicji, o solidarności kobiet (i jej braku), o twardej skórze i wrażliwości.Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów.IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Czy Elon Musk i inni techmagnaci naprawdę budują przyszłość dla całej ludzkości, czy raczej plan awaryjny dla wybranych?W tym odcinku podcastu Radek Kobiałko Nadaje przyglądamy się coraz bardziej niepokojącej wizji świata, w której najbogatsi ludzie technologii mówią o kolonizacji Marsa, sztucznej inteligencji, cyfrowych formach życia i przetrwaniu gatunku ludzkiego tak, jakby Ziemia przestawała być ich jedynym domem.Punktem wyjścia jest informacja Reutersa o tym, że gigantyczny pakiet wynagrodzenia Elona Muska w SpaceX ma być powiązany między innymi z celem stworzenia stałej kolonii miliona ludzi na Marsie. Ale rozmowa szybko prowadzi dalej: do Sama Altmana, Petera Thiela, Larry'ego Page'a i pytania, które brzmi już nie jak science fiction, lecz jak jedno z najważniejszych pytań XXI wieku.Czy technologia ma uratować człowieka, czy go zastąpić? Czy Mars jest marzeniem odkrywców, czy symbolem ewakuacji elit? I czy najbogatsi ludzie świata naprawdę wierzą jeszcze w przyszłość wspólnej Ziemi?Jeśli uważacie, że takie analizy polityczne, geopolityczne i technologiczne są potrzebne, możecie wesprzeć rozwój podcastu na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/RadekKobialkoNadaje⁠⁠⁠⁠⁠☕ Jeśli wolicie prostszą formę wsparcia, możecie postawić mi wirtualną kawę tutaj:⁠⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/lxg64uv

Czy social media to tylko tańce, trendy i walka z algorytmem? A może to jedno z najpotężniejszych narzędzi biznesowych naszych czasów?W tym odcinku rozmawiam z Michałem Wichowskim – strategiem komunikacji i mentorem, który pomaga ekspertom odważyć się wyjść do internetu. Rozmawiamy o:– dlaczego eksperci blokują się przed publikowaniem– czym naprawdę jest algorytm i czy faktycznie nas „nie lubi”– jak działa syndrom oszusta– dlaczego perfekcjonizm to często strategia unikania– jak przestać bać się oceny innych– dlaczego warto pokochać proces, a nie tylko efektTo odcinek o odwadze, tożsamości, wewnętrznym krytyku i budowaniu marki bez udawania kogoś, kim się nie jest.Jeśli masz wiedzę, ale wciąż zwlekasz z publikowaniem – ten odcinek jest dla Ciebie.Michał Wichowski – strateg komunikacji i mentor, który pomaga ekspertom wykorzystywać social media jako realne narzędzie biznesowe i przestrzeń do dzielenia się swoją wiedzą oraz misją. W swojej pracy pokazuje, że obecność w mediach społecznościowych nie musi oznaczać tańczenia do trendów czy udawania kogoś, kim się nie jest. Zamiast tego uczy, jak zrozumieć mechanizmy działania platform, budować autentyczną komunikację i docierać do ludzi, którym naprawdę możemy pomóc. Pracuje z ekspertami, twórcami i przedsiębiorcami, którzy chcą dzielić się swoją wiedzą w internecie, ale często powstrzymują ich wewnętrzne bariery – takie jak syndrom oszusta, lęk przed oceną czy poczucie, że „jeszcze nie są gotowi”.

(00:00) 28 lat później – Część 2: Świątynia kości(09:08) Historia u Barbera(13:30) Nowości growe(16:55) Kleszcze(18:35) Gridfinity(25:46) Zmiany w Game Pass I Call of Duty(33:40) Wyciek z Rockstara (GTA Online)Microsoft może pozbawić Game Pass ważnej karty przetargowej. Subskrybenci musieliby kupować nowe Call of Duty na premierę tak jak gracze PlayStationhttps://www.gry-online.pl/newsroom/microsoft-moze-pozbawic-game-pass-waznej-karty-przetargowej-subsk/z7309c8Szantaż hakerów zakończony fiaskiem! Zamiast tajemnic z GTA 6 wyciekła brutalna prawda o graczach PChttps://pl.ign.com/grand-theft-auto-vi/70897/rockstar-games-szantaz-hakerow-zakonczony-fiaskiem-zamiast-tajemnic-z-gta-6-wyciekla-brutalna-prawdaGTA 5 Data Exposed Online After Rockstar Games Blackmailedhttps://screenrant.com/rockstar-games-hack-breach-gta-5-profits/Interesting metrics from Rockstar's data breach:https://x.com/GTAVI_Countdown/status/204385864021021532846% grających mobilnie Polaków płaci za postępy w grzehttps://nowymarketing.pl/46-grajacych-mobilnie-polakow-placi-za-postepy-w-grze/Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Social blues: Zamiast radości i wdzięczności za wspólnie spędzony czas pojawia się przygnębienie. Chociaż wszystko przebiegło dobrze i wydawałoby się, że nie ma powodów do zmartwień, one jednak się pojawiają i nie dają spokoju. A razem z nimi poczucie pustki. O zjawisku social blues opowiada psycholożka i psychoterapeutka Monika Machnicka.   Autorka: Anna Korytowska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/social-blues-smutek-po-spotkaniu-z-przyjaciolmi-przyczyny-porady-psycholog

Dzisiaj pokolenie Z redefiniuje zasady na rynku pracy, pokazując, że kariera i wymarzony zawód nie zawsze muszą przynosić spełnienie. Często młode osoby zderzają się z oczekiwaniami oraz komunikatami, które słyszały przez całe życie, wybierając dla siebie inną ścieżkę niż starsze pokolenia. Na czym polega ta przemiana?   Autorka: Aleksandra Charzewska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/pokolenie-z-nie-chce-pracy-marzen-zamiast-tego-wola-nudna-prace-i-zycie-prywatne

Wyobraź sobie taką sytuację: Twój główny konkurent właśnie zalicza potężną wpadkę i wycofuje swój produkt z rynku. Masz prostą drogę do zwycięstwa, ale Twój dział marketingu o tym nie wie, bo dział produkcji zapomniał mu o tym powiedzieć. Efekt? Zamiast przejąć rynek, po prostu bezradnie patrzysz, jak szansa ucieka przez palce. To nie jest scenariusz z filmu grozy. Dla menedżerów to brutalna rzeczywistość "pułapki silosu" – zjawiska, w którym brak komunikacji pomiędzy działami kosztuje miliony dolarów.

#płatnawspółpraca | Zapraszamy na środowe "Onet Rano.", w którym gośćmi Dominiki Długosz będą: Krzysztof Hetman, europoseł PSL; ppłk. rez. Maciej Korowaj, analityk wojskowości; Grzegorz Kowalczyk, Business Insider Polska; mec. Eliza Kuna, adwokatka. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Mikołaja Kunicy będzie: Joanna Urbanowicz, Fundacja VIVA.

Dlaczego wielu przedsiębiorców po latach ciężkiej pracy zaczyna czuć, że coś się nie zgadza?Na początku biznesu ciężka praca naprawdę działa. Więcej godzin, więcej decyzji, więcej kontroli - wszystko przekłada się na wzrost. Ale przychodzi moment, kiedy ta sama etyka pracy zaczyna działać przeciwko Tobie. Zamiast rozwijać firmę, zaczynasz ją spowalniać. Zamiast projektować swoje życie, zaczynasz biec coraz szybciej… w grze, której zasad nawet nie ustalasz.W tym odcinku rozmawiam o psychologii przedsiębiorców, pułapce bycia potrzebnym we własnej firmie oraz o momencie, w którym liderzy zaczynają zadawać sobie trudniejsze pytania.Czy naprawdę grasz w grę, którą chcesz grać?Dowiesz się między innymi:

Co zrobisz, gdy stracisz dosłownie wszystko – w środku oceanu?W tym odcinku Kościuszko opuszcza Europę z marzeniem i… prawie nie dociera do celu.Czeka Cię:  Rejs, o którym nie piszą w podręcznikach Plaża, na której zaczyna się prawdziwa historia Spotkanie, które zmieniło losy wojny o niepodległość Ameryki Od zera do pułkownika – w 2 miesiąceMyślisz, że Ci w życiu trudno?Posłuchaj tego odcinka. Wesprzyj mój podcast: Będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejterazŹRÓDŁA ODCINKAŹródła główne:Alex Storożynski, The Peasant Prince: Thaddeus Kosciuszko and the Age of Revolution (2009) – porwanie Sosnowskiej, ucieczka, spotkanie z FranklinemTadeusz Korzon, Kościuszko: Biografia z dokumentów wysnuta (1894/1896) – stanowisko sceptyczne wobec relacji o porwaniu, cytat: „Jest wiele opowiadań o tej miłości…”Monica Gardner, Kościuszko: A Biography (1920, Project Gutenberg) – wersja ataku w domuGottlieb Mittelberger, Journey to Pennsylvania (1750/1756) – relacja z rejsu transatlantyckiego: warunki na statku, śmierć dzieci, jakość wody i jedzeniaSmithsonian Magazine, 2017 – rekonstrukcja spotkania z Franklinem: „Kręcone brązowe włosy młodego mężczyzny…”Źródła uzupełniające:„Nowiny” (gazeta pijarów), 16 kwietnia 1777 – list Kościuszki do Czartoryskiego, jedyne zachowane świadectwo rozbicia statkuHektoen International – artykuł akademicki o warunkach zdrowotnych na statkach XVIII w.Ludwik-Sebastian Mercier, Tableau de Paris – rytm dnia w Paryżu lat 70. XVIII w.William Coxe, Travels in Poland, Russia, Sweden and Denmark – drogi w RzeczypospolitejPublishers Weekly – recenzja The Peasant Prince, wzmianka o misji Beaumarchais'aUSNI Proceedings – ocena skuteczności blokady brytyjskiej 1775–1778Chronicles of America – opis nabrzeży FiladelfiiEncyclopedia of Greater Philadelphia – dźwięki i atmosfera miasta 1776polishhistory.pl – wywiad ze StorozynskimCiekawostkiHistoryczne.pl – relacja Kościuszki o pierwszych krokach w Amerycebreedshill.org – wersja z listami polecającymi od Lee i CzartoryskiegoLRT (Lithuanian Radio and Television) – wersja litewska o tajnym ślubieCytaty źródłowe:„Wzdłuż przystani leżały masywne…” – Chronicles of America„Synogarlice nie dla wróbli…” – Storożynski, The Peasant Prince, rozdz. 1; potw. prof. P. Ugniewski, dzieje.pl„Trzej mężczyźni, którzy znali Kościuszkę…” – Storożynski, The Peasant Prince, przypis 6 w rozdziale 1„Jest wiele opowiadań o tej miłości…” – Tadeusz Korzon, Kościuszko„Kilku jeźdźców dogania ich galopem…” / „Zamiast walczyć z ojcem ukochanej…” – Storozżynski, The Peasant Prince, rozdz. 1„Nie śmiejąc liczyć na zgodę ojca…” – Gardner, Kościuszko: A Biography (1920)„Losy szczęścia dziwnej Opatrzności Bożej zrządziły…” – „Nowiny”, 16 kwietnia 1777„Smród tak obrzydliwy, że nie sposób go sobie wyobrazić” – Hektoen International, cytujące relacje z epoki„Często bardzo czarna, gęsta i pełna robaków…” – Mittelberger, Journey to Pennsylvania„Przerżnięte czerwonymi robakami i pajęczymi gniazdami” – Mittelberger, Journey to Pennsylvania„Statek jest nieustannie rzucany z boku na bok…” – Mittelberger, Journey to Pennsylvania„Dzieci w wieku od jednego do siedmiu lat…” – Mittelberger, Journey to Pennsylvania„Kręcone brązowe włosy młodego mężczyzny…” – Smithsonian Magazine, 2017„Kto miałby przeprowadzić taki egzamin…” – Storożynski via NPR

Katarzyna Lorenz nagle znika. Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/zbrodniezapomnianeWspieranie kanału:https://patronite.pl/ZbrodnieZapomnianehttps://www.youtube.com/channel/UCZsXqcUbVi03jDKVS-a2Dlg/joinŹródła internetowe:W przypiętym komentarzuSpołeczność:Grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/1120954551591543Instagram: https://www.instagram.com/zbrodniezapomniane/kontakt:✉️ e-mail: zbrodniezapomniane@gmail.com