Podcasts about Wiele

Optymalna kolejność prac instalacyjnych na budowie Jednym z częstych dylematów na etapie stanu surowego zamkniętego jest kolejność wykonania instalacji, tynków i wylewek. Wiele ekip ma swoje przyzwyczajenia i każda będzie przekonywać, że „tak robi się od zawsze”. W praktyce jednak kolejność prac ma ogromne znaczenie dla jakości wykonania, kosztów, szczelności budynku i ryzyka uszkodzenia instalacji. Moim zdaniem optymalna kolejność prac wygląda następująco: 1. instalacja elektryczna oraz elementy wentylacji mechanicznej,2. tynki,3. instalacja hydrauliczna,4. wylewki. Nie jest to przypadkowa kolejność. Wynika z praktyki budowlanej i pozwala uniknąć wielu typowych problemów. Dlaczego tynki powinny być wykonane przed wylewkami? 1. Mniejsze ryzyko zabrudzenia i uszkodzenia posadzki Tynkowanie to brudny i mokry etap prac. Podczas nakładania tynków zaprawa spada na podłogę, a woda i resztki materiału trafiają bezpośrednio na podłoże. Jeżeli tynki wykonuje się przed wylewkami, zabrudzenia spadają na chudziaka, płytę fundamentową lub inne surowe podłoże. Taką powierzchnię dużo łatwiej oczyścić. Jeżeli natomiast tynki wykonuje się już po wylewkach, pojawia się ryzyko zachlapania gotowej posadzki. Usunięcie takich zabrudzeń bywa trudne, czasochłonne, a czasami wręcz niemożliwe bez uszkodzenia powierzchni. Niektóre ekipy tynkarskie doliczają nawet dodatkową opłatę za pracę na gotowych wylewkach, ponieważ wymaga to większej ostrożności i zabezpieczenia podłoża. 2. Lepsza szczelność powietrzna budynku Wykonanie tynków przed wylewkami pozwala otynkować ściany niżej, również w strefie, która później zostanie częściowo zasłonięta przez warstwy podłogi. Ma to duże znaczenie dla szczelności powietrznej budynku. Sam mur, szczególnie wykonany z bloczków lub pustaków, nie zawsze jest szczelny. To właśnie tynk stanowi jedną z podstawowych warstw ograniczających niekontrolowany przepływ powietrza przez przegrody. Jest to szczególnie ważne w domach energooszczędnych i pasywnych. 3. Bezpieczniejsze odprowadzenie wilgoci z prac mokrych Tynkowanie wprowadza do budynku dużą ilość wilgoci. Lepiej, aby ta wilgoć znalazła się na surowej płycie lub chudziaku niż na świeżo wykonanej wylewce. Dzięki temu ograniczamy ryzyko niepotrzebnego zawilgocenia gotowych warstw podłogowych i przyspieszamy późniejsze porządkowanie budowy. Dlaczego hydraulika lepiej po tynkach? Część wykonawców woli wykonać instalację wodno-kanalizacyjną przed tynkami, argumentując to tym, że później nie trzeba będzie kuć bruzd w gotowych ścianach. W praktyce jednak liczba takich bruzd zwykle nie jest duża. Dotyczy najczęściej kuchni, łazienek, pralni czy kotłowni. Takie miejsca i tak są później wykańczane płytkami, zabudową lub innymi warstwami, więc zaklejenie bruzd nie stanowi dużego problemu. Znacznie większym problemem jest ułożenie instalacji hydraulicznej na podłodze przed tynkami. Rury leżące na podłożu są wtedy narażone na uszkodzenia. Tynkarze przesuwają rusztowania, chodzą po budynku, przenoszą sprzęt, ciągną węże i narzędzia. W takich warunkach nietrudno o przypadkowe złamanie, zgniecenie albo przesunięcie instalacji. Najgorszy scenariusz jest taki, że uszkodzenie zostanie zamaskowane i wyjdzie dopiero po wykonaniu kolejnych warstw podłogi. A co z instalacją elektryczną na podłodze? Instalację elektryczną najlepiej prowadzić po ścianach i sufitach. Układanie przewodów po podłodze komplikuje późniejsze wykonanie izolacji przeciwwilgociowej i warstw podłogowych. Jeżeli przewody leżą na podłożu, trudno szczelnie ułożyć folię lub inną hydroizolację. Kable tworzą przeszkody, fałdy i miejsca potencjalnych nieszczelności. W efekcie warstwa, która powinna być ciągła, przestaje spełniać swoją funkcję. Dlatego prowadzenie elektryki po podłodze warto ograniczać do minimum, a najlepiej unikać go całkowicie, jeżeli nie ma konkretnego uzasadnienia technicznego. Praktyczne wskazówki przed tynkowaniem Zrób dokładną dokumentację instalacji Przed tynkowaniem warto wykonać szczegółowe zdjęcia wszystkich instalacji. Najlepiej robić zdjęcia z przyłożoną miarą, aby później łatwo odtworzyć przebieg przewodów i położenie puszek. Dobrym rozwiązaniem są również skany 3D budynku. Przydają się szczególnie wtedy, gdy instalacji jest dużo albo zależy nam na dokładnej dokumentacji przed zakryciem ścian. To ważne, ponieważ tynkarze potrafią przykryć puszki elektryczne. Bez dokumentacji ich późniejsze odnalezienie może być uciążliwe. Pamiętaj o bramie garażowej Montaż bramy garażowej zwykle wymaga równego i przygotowanego podłoża wokół otworu. Problem pojawia się wtedy, gdy chcemy zamontować bramę przed tynkami, a ściany wokół otworu są jeszcze surowe. Rozwiązaniem może być wcześniejsze, ręczne otynkowanie samego otworu garażowego lub ściany garażowej przez mniejszą ekipę. Dzięki temu można przygotować miejsce pod montaż bramy, nie zmieniając ogólnej kolejności prac w całym budynku. Podsumowanie Najbezpieczniejsza i najbardziej praktyczna kolejność prac to: elektryka i wentylacja mechaniczna → tynki → hydraulika → wylewki. Taka kolejność ogranicza ryzyko uszkodzenia instalacji, ułatwia utrzymanie porządku na budowie, poprawia szczelność powietrzną budynku i pozwala uniknąć problemów z hydroizolacją podłogi. Oczywiście każdą budowę trzeba analizować indywidualnie, ale w większości domów jednorodzinnych właśnie taki układ prac będzie najbardziej logiczny i najmniej ryzykowny. Zapraszam do wysłuchania rozmowy o prawidłowej kolejności prac: https://blog.poradnik-budowlany.com/podcast/Dylematy_budowlane_160.mp3 Artykuł Dlaczego tynki przed wylewkami? pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Najpierw Liga Narodów z czasem na eksperymenty, potem cel główny sezonu reprezentacyjnego, czyli złoto mistrzostw Europy, które da awans do igrzysk olimpijskich w Los Angeles - tak wyglądać będzie sezon kadrowy 2026 polskich siatkarzy. Trener Nikola Grbić znów będzie musiał zmierzyć się z kadrowymi ubytkami - w tym roku z jego talii wypada Bartosz Kurek, Norbert Huber i Mateusz Bieniek - jak kolejne przetasowania wpłyną na siłę polskiej kadry? Posłuchajcie naszej zapowiedzi! Możesz wesprzeć podcast w serwisie Patronite: https://patronite.pl/Szostyset Za każdą złotówkę dziękujemy i obiecujemy, że wykorzystamy ją dobrze! ❌Obserwuj nas Twitterze: https://twitter.com/SzostySet

Każdy szanujący się właściciel kamienicy musiał mieć sień wykończoną okładzinami ceramicznymi. Było to rozwiązanie nie tylko trwałe i praktyczne. Podkreślało również status społeczny i zamożność gospodarza – mówi Teresa M. Ebis, Bytomianka, twórczyni bloga Bies Bytomski, popularyzatorka i badaczka tutejszej zabytkowej architektury. Niedawno stworzyła „Bytom ceramiczny” – przewodnik i album w jednym. To publikacja, w której autorka zagląda do sieni kamienic, dawnych sklepów i przejazdów bramnych w poszukiwaniu najciekawszych przykładów okładzin ceramicznych. Wiele z nich to kolekcje z ponadstuletnią historią. Autorka: Barbara Siemianowska-Aniol Artykuł przeczytasz pod linkiem.

Zadbaj o siebie - skorzystaj z 30% zniżki na swoją pierwszą sesję terapeutyczną z kodem HERRING30 ⁠https://pleso.me/pl/l/olgaherring⁠Birgit Meier zniknęła w 1989 roku, a jej sprawa przez lata budziła kontrowersje i spekulacje dotyczące działań organów ścigania. Wiele niejasności sprawiło, że jej historia przez 28 lat pozostawała jedną z najbardziej zagadkowych w całych Niemczech. Aż do momentu, gdy wszystko stało się jasne.Kontakt: olgaherring.yt@gmail.com Instagram: ⁠https://www.instagram.com/olgaherring.yt/⁠Fanpage: ⁠https://www.facebook.com/olgaherring.yt/⁠Research: Weronika KowalskiŹródła: ⁠https://docs.google.com/spreadsheets/

Umów bezpłatną rozmowę o strategii rozwoju Twojego biznesu:► https://waznepytanie.typeform.com/to/xpjMrt?typeform-source=youtube„Podwojenie budżetu reklamowego rzadko podwaja sprzedaż. Zazwyczaj po prostu dwa razy szybciej przepalasz pieniądze.”Wiele firm, gdy chce sprzedawać więcej, odruchowo robi jedną rzecz: zwiększa budżet reklamowy. Problem polega na tym, że większy ruch nie naprawia dziurawego systemu. Jeżeli reklama jest słaba, strona nie konwertuje, a sprzedaż nie domyka zapytań, to dokładanie pieniędzy działa jak dolewanie paliwa do samochodu z uszkodzonym bakiem.W tym materiale pokazuję prosty model czterech dźwigni wzrostu, które pozwalają zwiększać wynik bez ślepego dokładania budżetu. To nie teoria, tylko wnioski z pracy z 50 firmami rocznie przez ostatnie 10 lat. Zamiast szukać jednej magicznej dźwigni, lepiej poprawić kilka elementów systemu po 20%, bo wtedy zaczyna działać efekt procenta składanego.Pokazuję między innymi, dlaczego większy zasięg ma sens tylko wtedy, gdy reszta procesu działa, jak testować reklamy zamiast ustawiać jedną kreację i o niej zapominać, co musi zrobić strona internetowa, żeby zamieniała ruch w zapytania, oraz dlaczego finalizacja sprzedaży jest miejscem, w którym wiele firm traci pieniądze, nawet o tym nie wiedząc.Z materiału dowiesz się:- dlaczego samo zwiększenie budżetu reklamowego rzadko rozwiązuje problem sprzedaży,- czym są cztery dźwignie wzrostu w marketingu i sprzedaży,- kiedy warto zwiększać zasięg, a kiedy oznacza to tylko szybsze przepalanie pieniędzy,- dlaczego reklama powinna być testowana, a nie tylko „ustawiona”,- jak różne komunikaty mogą zmieniać koszt zapytania przy tym samym budżecie,- dlaczego wideo, kontrast, twarze, liczby i konkretny język wpływają na wyniki reklam,- czemu kliknięcie w reklamę jeszcze nie zarabia pieniędzy,- jak poprawa konwersji strony z 2% do 3% może dać znacznie więcej zapytań bez zwiększania budżetu,- dlaczego strona internetowa musi mówić językiem klienta, a nie językiem branży,- gdzie firmy najczęściej tracą pieniądze na etapie rozmowy sprzedażowej,- jak prezentacja oferty, follow-upy i automatyczne sekwencje wiadomości wpływają na domykanie sprzedaży,= dlaczego marketing i sprzedaż trzeba traktować jak jeden system, a nie cztery osobne działania.Jeżeli chcesz poukładać te cztery dźwignie w swojej firmie, to zapraszam do rozmowy.Więcej o WBIZNES: ► [https://strategiawbiznes.pl/]Mój Instagram: [https://www.instagram.com/wojciech.bizub/]Mój LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/wojciechbizub/]#wbiznes #marketing #strategia

Sprzedaż B2B w branży beauty oparta tylko o handlowców coraz częściej przestaje się opłacać. Polski rynek beauty w 2024 roku był wart 25,2 mld zł i z roku na rok rośnie jeszcze bardziej. Wiele firm wciąż jednak obsługuje swoją sieć dystrybucyjną tradycyjnie: handlowiec w trasie, zamówienia przez mail, telefon i Excele z cennikami.W tym materiale tłumaczę, dlaczego ten model staje się wąskim gardłem i jak platforma B2B realnie rozwiązuje problemy, z którymi mierzą się dziś marki kosmetyczne sprzedające hurtowo.Z filmu dowiesz się:➡️ dlaczego handlowiec to dziś jeden z najdroższych kanałów obsługi klienta w B2B➡️ jakie problemy generuje skalowanie sprzedaży przez rozbudowę zespołu handlowego i biura obsługi klienta➡️ dlaczego część Twoich klientów wolałaby obsługiwać się sama (i ile z nich realnie możesz przenieść na platformę)➡️ co zmienia się w zarządzaniu cenami, rabatami i danymi sprzedażowymi po wdrożeniu platformy B2B➡️ dlaczego klienci sami zaczynają pytać o platformę - i co to oznacza dla Twojej pozycji konkurencyjnej

Wiele osób marzy o tym, aby zostać pisarzem. Tworzenie historii i przelewanie ich na papier to doskonała „praca” dla osób twórczych. Jak zacząć taki „zawód” wykonywać? Nie ma jednej określonej ścieżki kariery, wytycznych co do studiów, kursów czy doświadczenia? Jak więc zostać pisarzem? Czy każdy może rozpocząć karierę pisarską? Jakimi wskazówkami się kierować, by rozwinąć się jako autor książek? O tym wszystkim posłuchasz w pięćdziesiątym drugim odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/jak-zostac-pisarzem/Polecajka książkowa: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4961648/porachunki-bezimiennej-pisarki, https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4976064/literatura-to-niebezpieczny-biznesLinki do powiązanych tematów:Talent pisarski: https://born-to-create.pl/talent-pisarski/Research podczas pisania książki: https://born-to-create.pl/research-do-ksiazki/Cechy dobrego pisarza: https://born-to-create.pl/cechy-dobrego-pisarza/Zabiegi i techniki narracyjne: https://born-to-create.pl/zabiegi-narracyjne/Jak znaleźć czas na pisanie – metoda bambusowa: https://born-to-create.pl/jak-znalezc-czas-na-pisanie-ksiazki-bloga/Metoda płatka śniegu: https://born-to-create.pl/metoda-platka-sniegu/W mojej opinii pisarzem jest każdy, kto pracuje nad książką, czy to na etapie koncepcyjnym, czy już ją pisze. Nieważne, czy robi to dla siebie i pisze do szuflady, czy jest już wydawanym autorem. Liczy się sam fakt pisania, podejmowania aktywności twórczej. W związku z tym pisarzem może być każdy bez względu na wiek, doświadczenie, wykształcenie, obecnie wykonywany zawód.Moim zdaniem możemy też wyróżnić 5 typów pisarzy. Mamy:Pisarzy z powołania, którzy od zawsze chcieli pisać książki,Dziennikarzy, którzy rozwinęli się w kierunku pisarstwa,Naukowców, osoby posiadające konkretną wiedzę merytoryczną, którą dzielą się w książkach,Osoby, które przeżyły coś silnego, mocnego i teraz chcą się tym podzielić w książce.Celebrytów, blogerów, znane osoby, które traktują książkę jako kolejny „produkt”, element strategii marketingowej.Jakie wykształcenie powinien mieć pisarz? Generalnie nie trzeba ukończyć konkretnych studiów, aby pisać świetne książki. Jeśli zastanawiasz się nad kierunkiem, to:Filologia polska itp. na pewno rozwinie Cię pod kątem technicznym, językowym,Dziennikarstwo nauczy researchu oraz też będzie szlifowało warsztat pisarski,Ale każdy konkretny kierunek pozwoli Ci na zdobycie wykształcenia i dobrego zawodu, dzięki któremu z kolei zyskasz dobrą pracę i stabilizację finansową.By zostać pisarzem, nie trzeba też ukończyć specjalnych kursów, choć oczywiście są one pomocne, bo rozwijają warsztat pisarski. Można skorzystać także z konsultacji, mentoringu czy coachingu, czy sięgać po książki o pisaniu. Upewnij się tylko, że dany zakres materiału jest dla Ciebie interesujący, zanim kupisz daną pozycję lub zapłacisz za udział w kursie. Podobnie upewnij się, że coach odpowiada Ci osobowościowo.Najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci zostać pisarzem:Dużo czytaj i analizuj to, co czytasz,Zapisuj pomysły, wracaj do nich, analizuj je,Ćwicz swój warsztat pisarski,Pisz regularnie, trenuj pisanie, rozpisz się,Sięgaj po książki o pisaniu, ale ogólnie, nie tylko książek,Testuj różne metody pisania,Bądź otwarty na feedback,Wypracuj sobie swój sposób na radzenie sobie z krytyką,Rozwiązuj problemy na bieżąco,Poszukaj grup pisarskich,Słuchaj podcastów o pisaniu książek.Jeśli chcesz zostać pisarzem, nastaw się, że nie będzie to droga prosta. Praca nad książką wymaga wytrwałości, a samo zaistnienie na rynku książki wymaga często cierpliwości i oczekiwania na odpowiedź wydawcy. Pisarzem jednak zostajesz już w momencie rozpoczęcia pracy nad książką, a następnie możesz dalej rozwijać się pisarsko. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się więcej o ścieżce pisarskiej!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Posłuchaj Misja: KajaYoutube - https://www.youtube.com/playlist?list=PLVLI1ArZ-BLYbnpRZ6SGGlgP8NVik4V9TSpotify -https://open.spotify.com/show/0CGPxajpcDRStxfAwcj8uf?si=63e8b30a7d2a4a06 Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/podcast/misja-kaja/id1896296644Link ze zniżką TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/misjakajas2 Chcesz więcej odcinków? Słuchaj i obserwuj Krzyk Horror Podcast, zostaw ⭐⭐⭐⭐⭐ i wyślij link z tym odcinkiem do znajomych, którzy lubią takie historie. W ciągu kilkunastu miesięcy zniknęło lub zginęło jedenaścioro badaczy i wojskowych z dostępem do najgłębszych tajemnic NASA, Los Alamos i MIT. Telefony wyczyszczone do ustawień fabrycznych. Generał, który wyparował na górskim szlaku. Astrofizyk zastrzelony na własnej werandzie. Wiele osób uważa, że wszystkie sprawy coś łączy.

Umów bezpłatną rozmowę o strategii rozwoju Twojego biznesu:► https://waznepytanie.typeform.com/to/xpjMrt„To, jak wy sprzedajecie i jak kupuje klient, to są dwie części tej samej linii prostej.”Wiele firm opisuje proces sprzedaży dopiero od momentu, w którym klient się zgłasza: dzwoni, wysyła formularz, trafia do CRM-u albo prosi o ofertę. Problem polega na tym, że prawdziwa historia zakupu zaczyna się dużo wcześniej. Zanim klient się odezwie, porównuje rozwiązania, czyta artykuły, ogląda filmy, pyta znajomych, sprawdza opinie, analizuje ryzyka i układa sobie w głowie własną koncepcję zakupu.W tym materiale pokazuję, dlaczego klasyczny lejek marketingowy jest dziś zbyt prostym obrazem rzeczywistości. To nie teoria, tylko wnioski z pracy z 50 firmami rocznie przez ostatnie 10 lat. W praktyce proces zakupowy klienta jest coraz dłuższy, bardziej chaotyczny i mniej przewidywalny, a firma, która nie rozumie tej ścieżki, często przegrywa zanim klient w ogóle wyśle zapytanie.Pokazuję między innymi, jak działa pętla edukacji i ewaluacji, dlaczego problem klienta jest punktem startowym całej komunikacji i czemu marketing nie może polegać na jednym mocnym strzale raz w miesiącu. Tłumaczę też, dlaczego pytania, obiekcje i wątpliwości klientów powinny być paliwem do treści, które realnie pomagają w sprzedaży.Z materiału dowiesz się:1. dlaczego proces sprzedaży i proces zakupu klienta to nie to samo,2. co dzieje się zanim klient zadzwoni, napisze albo trafi do CRM-u,3. dlaczego klasyczny lejek marketingowy coraz gorzej opisuje rzeczywistość,4. czym jest messy middle i dlaczego klient tak długo krąży między edukacją a porównywaniem,5. dlaczego problem klienta jest najważniejszym punktem startowym komunikacji,6. jak mówić językiem klienta zamiast językiem firmy,7. dlaczego pytania klientów są jednym z najlepszych źródeł tematów marketingowych,8. jak wygląda etap ewaluacji, w którym klient porównuje koncepcje, technologie, opinie i koszty,9. dlaczego pojedynczy materiał raz w miesiącu nie wystarczy, żeby zbudować zaufanie,10. jak intensywność komunikacji wpływa na tempo decyzji zakupowej,11. dlaczego w złożonych branżach klient potrzebuje przewodnika, a nie tylko oferty,12. jak odwzorować ścieżkę zakupową klienta w marketingu i sprzedaży.Jeżeli chcesz omówić temat ścieżki zakupowej klienta i jej odwzorowania w marketingu i sprzedaży, to zapraszam do rozmowy.

Autopromocja - Anna Maria Panasiuk Wealth Advisor_________________________________________Temat dzisiejszego odcinka to ochrona majątku 10 mln+. Opowiemy jak wygląda pierwszy krok jeśli chodzi o zarządzanie majątkiem o takiej skali i zajrzymy za kulisy wealth advisory.Zarządzanie majątkiem rzędu 5, 10 czy 50 mln PLN to nie tylko kwestia podatków, ale przede wszystkim bezpieczeństwa i spokoju ducha. Wiele osób na tym poziomie zamożności obawia się pierwszego kontaktu z doradcą - boją się oceny, braku zrozumienia złożoności ich struktur lub po prostu wycieku wrażliwych danych.W tym odcinku rozmawiam z Elizą, osobą pierwszego kontaktu w naszej kancelarii. Odkrywamy kulisy tego, jak wygląda proces wchodzenia do świata wealth advisory.Z tego filmu dowiesz się:- Dlaczego „bariera wejścia” do doradztwa premium często wynika z lęku i jak go przełamać?- Jakie są najczęstsze problemy osób zamożnych, z którymi mierzymy się każdego dnia?- Dlaczego holistyczne podejście do majątku (Polska vs. Szwajcaria, Litwa, Estonia) jest dziś jedyną skuteczną strategią?- Jak budujemy relacje oparte na pełnej dyskrecji i zaufaniu, które trwają latami.Ten film jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że Twój obecny model zarządzania majątkiem jest niespójny lub generuje niepotrzebne ryzyka, a Ty szukasz partnera, który zrozumie Twoją skalę biznesu.Anna Maria Panasiuk

Książka ➡️https://tiny.pl/j3_2gyhq3

 W rozmowie z Łukaszem Jankowskim Michał Tekliński (Goldsaver, Goldenmark) wyjaśnia, w jaki sposób można nabyć, a następnie spieniężyć posiadane złoto. Wskazuje także na korzyści podatkowe, wynikające z inwestycji w ten kruszec. 

Dołącz do społeczności: https://link.innerwarsaga.com/spolecz...Zastanawiasz się jak nie być nudnym? Wiele osób pyta mnie, jak przestać być introwertykiem, bo osoby bardziej przebojowe mają lepiej. Tymczasem o ile osoby ekstrawertyczne mogą mieć momenty chwilowej przewagi, to w rzeczywistości osoby "nudne" wygrywają na dłuższą metę. Dlaczego? O tym będzie ten odcinek. Paweł - Inner War Saga.

195: Ta jedna rzecz zapewni ci wszelkie manifestacje i cele Wiele osób w procesie manifestacji probuje wszystkich możliwych technik - bez skutku.Ale mało kto wie, że faktycznym kluczem do skutecznej manifestacji jest zmiana swojej tożsamości - bo twój mózg nie rozróżnia intensywnie wyobrażonej tożsamości od rzeczywistej. Kiedy konsekwentnie myślisz, czujesz i działasz jak ta osoba – twój mózg aktualizuje tożsamość.Dlatego z dzisiejszego odcinka dowiesz się:* JAK SELF CONCEPT KONTROLUJE TWOJE DZIAŁANIA* CO DZIEJE SIĘ W MÓZGU, KIEDY UTOŻSAMIASZ SIĘ Z NOWĄ WERSJĄ SIEBIĘ* DLACZEGO "FAKE IT TILL YOU MAKE IT" NIE DZIAŁA* JAK UTOŻSAMIĆ SIĘ Z PRZYSZŁĄ WERSJĄ SIEBIE* JAK NOWA TOŻSAMOŚĆ TWORZY RZECZYWISTOŚĆChcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

In this Episode you will learn: Hi / Bye - Cześć, or bye can be paToday we will talk about sport - Dzisiaj porozmawiamy o sporcieDo you like sport - Lubisz sportTo do sport - Uprawiać sportHow often do you play sport - Jak często uprawiasz sportOnce a week - Raz w tygodniuTwice a week - Dwa razy w tygodniu What type of sport - Jaki rodzaj sportuI play squash - Gram w squasha When the weather is good I cycle - Przy dobrej pogodzie jeżdżę na rowerze What else - Co jeszcze Do you swim - PływaszI prefer to swim at the beach - Wolę pływać na plaży Ocean - Ocean I like to swim in the ocean - Lubię pływać w oceanieIn the swimming pool - W basenie When I was young - Kiedy byłem młody Lots of swimming pools have chlorine and its not good for your skin - Wiele basenów ma chlor i nie jest dobry dla twojej skóry What types of sport do you know - Jakie rodzaje sportu znasz? Martial Arts - Sztuki walki Maybe football - Może futbol Basketball - Koszykówka Volleyball / Tennis / Golf - Siatkówka / Tenis / Golf Badminton / Skiing / Ice Skating - Badminton / Narciarstwo / Łyżwiarstwo Rugby - Rugby Scuba Diving - Nurkowanie z akwalungiem Sky Diving - Spadochroniarstwo Extreme Sports - Sporty ekstremalne Parachute - Spadochron What sport do you like - Jaki sport lubisz I do not like to watch sport, I prefer to play - Nie lubię oglądać sportu, wolę grać Squash / Tennis / Martial Arts / Swimming - Squash / Tenis / Sztuki walki / PływanieI like to run - lubię biegać Cycle - Cykl Do Yoga, its very good for your health and body - Uprawiaj jogę, która jest bardzo dobra dla zdrowia i ciała I like to play football with my son - Lubię grać w piłkę nożną z moim synem We were in the shop and he asked me to buy a basketball - Byliśmy w sklepie, a on poprosił mnie o zakup koszykówki and when you were young - a kiedy byłeś młody Boxing - Boks Its good for your head - To dobrze dla twojej głowy Students - What sports do you like best? - Studenci - Jakie sporty lubisz najbardziej?  

Wiele wypowiedzi urzędującego prezydenta USA Donalda Trumpa wywołało dyskusje na temat jego stanu zdrowia i tego, czy jest zdolny do pełnienia urzędu. Z drugiej strony pojawiają się głosy o "teorii szaleństwa" która była domeną amerykańskich przywódców podczas negocjacji już w przeszłości. O tym, do czego dąży Donald Trump, jaka jest jego strategia i co chce osiągnąć mówi ekspert OSW Andrzej Kohut.

Zapisz się na bezpłatny webinar: Rzeczywistość jako Lustro Świadomościhttps://wysokie-wibracje.pl/lustro-webinar/ e-booki: Cień Wewnętrzne Dziecko i Dorosłe JA https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/cien-wewnetrzne-dziecko-ebooki/ ***#wysokiewibracje #dojrzałość #wewnętrznedziecko #psychologia #rozwójW tym odcinku przyjrzymy się temu, jak pierwsze etapy życia opisane przez psychologa Erika Eriksona wpływają na to, kim stajemy się w dorosłości.Porozmawiamy o tym, dlaczego to, czego nie dostaliśmy w dzieciństwie - poczucie bezpieczeństwa, autonomia, przestrzeń na inicjatywę czy zdrowa tożsamość - bardzo często wraca później w relacjach, decyzjach i sposobie, w jaki budujemy swoje życie.Zapraszam do oglądania. Z miłością,SylwiaZobacz też dwa inne odcinki naszego podcastu, które mogą być dopełnieniem dzisiejszego tematu:Wewnętrzne Dziecko - Zobacz Jego Rany, Uzdrów Swoje Cienie (Regres i Progres) https://www.youtube.com/watch?v=HuiCcnOaegI&t=1s Twój Cień - Rozpoznaj, Uszanuj, Transformuj (Jung) https://www.youtube.com/watch?v=hgpzBGIKAGM&t=1062sSprawdź nasze duchowe kursy na https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/ ***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com****** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Wątpię, żeby PKOI pytał MSZ o zdanie na temat współpracy z Zondacrypto. Ta spółka nie jest zarejestrowana w Polsce, więc nie ponosimy za to odpowiedzialności. Natomiast będziemy pomagać polskim obywatelom, jeśli ktoś ich skrzywdził za granicą" - powiedział w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Władysław Teofil Bartoszewski, wiceszef polskiej dyplomacji. Podkreślił także, że resort spraw zagranicznych prowadzi rozmowy ze stroną amerykańską na temat otrzymania uzbrojenia od USA. "Wiele państw czeka na amerykańskie uzbrojenie. Dyplomacja działa i z całą pewnością nie jesteśmy na końcu kolejki" - stwierdził.

Alexandra przyszła na świat 29 sierpnia 1966 roku w Kanadzie, w rodzinie emigrantów z Jugosławii. Wyrosła na wyjątkowo piękną dziewczynę. Wiele razy słyszała, że jest tak ładna, że powinna zostać modelką.....Moich podcastów możesz słuchać również na: ▶️

Dlaczego rodzajniki to biszkopt, a nie wisienka na torcie

Jak przestać być słabym, bardziej męskim, charyzmatycznym i atrakcyjnym dla innych osób? Wiele osób zastanawia się, jak przestać być przegrywem i totalną ofiarą, tymczasem każdą życiową decyzją wybierają słabość, zamiast siły. W dzisiejszym odcinku pokaże Ci, jak filozofia Nietzschego może pomóc odnaleźć się w dzisiejszym świecie. Zapraszam do odsłuchania - Inner War SagaDowiedz się więcej: https://innerwarsaga.com/bezplatna-konsultacja-k/?utm_campaign=free_consultation&utm_medium=opis_spotify&utm_source=spotify

Zakazane w Litwie opowiadania, lesbijska poezja krytykująca patriarchalizm i kapitalizm. O najnowszej literaturze znad Wilii rozmawiamy z tłumaczką Dominiką Jagiełką finalistką Europejskiego Poety Wolności 2026. Dominika opowiada o swoich przekładach i odkryciach – między innymi o zbiorze opowiadań dla młodzieży „Bursztynowe serce” Neringi Dangvydė wydanym w 2013 i w tym samym roku zakazanym. Powodem było poruszenie wątku miłości osób tej samej płci. Gościni podcastu mówi także o swoim doświadczeniu przekładu tomu „Stany nieważkości” Laimy Kreivytė i wyzwaniach związanych z przekładem języka inkluzywnego i literatury zaangażowanej społecznie. Rekomendacje: Laima Kreivytė Stany nieważkości Ieva Toleikytė, Czerwony śliski pałac  Realizowane w ramach projektu Archipelagos finansowanego przez Unię Europejską. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

Co oznaczają trzaski w kolanach i spuchnięte palce? Czy z wyglądu dłoni można wyczytać, jaką mamy chorobę? Czy można uniknąć reumatyzmu? Jakie rośliny pomagają przy dnie moczanowej, która niszczy stawy? I co łączy reumatologów z serialowym doktorem Housem? O kolanach, biodrach, porannej sztywności i chorobach autoimmunologicznych opowiedziała reumatolożka lek. Agata Skwarek-Szewczyk. Na podcast zaprasza Kasia Staszak.

Draft zbliża się coraz większymi krokami, więc po przedstawieniu debiutantów, skupiamy się już na analizie drużyn. W pierwszej części rozmawiamy o ekipach z konferencji AFC. Wiele z nich, które miały w poprzednim sezonie duże ambicje, wylądowały ostatecznie w górnej połowie draftu. Jak więc zachowają się Kansas City Chiefs, Baltimore Ravens czy Cincinnati Bengals? W czołówce są też ekipy pilnie wymagające przebudowy, jak New York Jets, Miami Dolphins i Las Vegas Raiders, przy których nie ma zagadki z numerem 1. Przejdziemy przez całą konferencję, analizując także ekipy, które zaszły daleko w minionych rozgrywkach, jak chociażby New England Patriots, oraz te, które w tym roku nie mają wyboru w pierwszej rundzie draftu jak Denver Broncos. Nie pominiemy nikogo!TEMATY(0:00) - Wstęp i agenda(2:45) - Odliczanka! 151 dni do startu sezonu NFL(5:00) - Las Vegas Raiders(15:33) - New York Jets(27:20) - Tennessee Titans(36:20) - Cleveland Browns(41:14) - Kansas City Chiefs(51:30) - Cincinnati Bengals(57:20) - Miami Dolphins(1:03:10) - Baltimore Ravens(1:10:42) - Pittsburgh Steelers(1:16:34) - Los Angeles Chargers(1:20:20) - Buffalo Bills(1:26:00) - Houston Texans(1:32:08) - New England Patriots(1:39:55) - Indianapolis Colts(1:43:18) - Jacksonville Jaguars(1:47:21) - Denver Broncos(1:51:17) - Ogłoszenia i zakończenieSUBSKRYBUJ NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/@NFLpoGodzinachZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

W tym odcinku rozmawiamy z Michałem o tym, jak wychodzimy poza społeczne schematy ról – zarabiania i zajmowania się domem. To ważny i żywy temat, zwłaszcza że w naszych mediach społecznościowych pokazujemy już nie tylko, jak Michał gotuje, ale też jak dba o dom – myje okna czy zajmuje się sprzątaniem. Wiele kobiet odezwało się do mnie z wdzięcznością, mówiąc: „dzięki, że to pokazujecie – że tak też może być”. To rozmowa, która może być wspierająca i inspirująca dla wielu osób. Serdecznie zapraszam. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/345 Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweSerdecznie zapraszam Cię na spotkanie ze mną na żywo w Twoim mieście. Terminy wszystkich spotkań znajdziesz na stronie Agni Tournée: https://kurs.agni-ajurweda.pl/agni-tourneeJak zwykle o tej porze roku zapraszamy do skorzystania z wiosennej promocji kursów Oczyszczanie i Oczyszczanie wątroby z Ajurwedą. Tutaj możesz dołączyć: https://kurs.agni-ajurweda.pl/oza_msqJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Wiele nowych premier, zaskoczenia ze strony znanych marek i liczne niespodzianki od zupełnie nowych graczy na rynku moto. Auta elektryczne cieszą się, najwyraźniej, rosnącym zainteresowaniem - ceny paliw dają do myślenia - więc omawiamy aktualny stan rynku na luzie, z naszymi spostrzeżeniami. Rozmowę prowadzi Konrad Kozlowski, gościnnie Tomasz Szwast.

Premier Anthony Albanese wygłosił telewizyjne przemówienie do narodu, w którym odniósł się do sytuacji w dostawach paliwa i bezpieczeństwa energetycznego. Wiele osób krytykuje jednak brak szczegółów i konkretnego planu działania, a opozycja wzywa rząd do szybkiego przedstawienia szczegółowych rozwiązań.

Kamila Biedrzycka gości Elizę Michalik, która bezkompromisowo ocenia działania i intencje Karola Nawrockiego. Publicystka OSTRO twierdzi, że prezydent "KIERUJE SIĘ INTERESEM ROSJI" i PiS. Analizuje, w jaki sposób jego czyny rzutują na bezpieczeństwo państwa, tworząc dysonans między antyrosyjską retoryką a rzeczywistymi działaniami. Eliza Michalik ujawnia, że wyborcy Koalicji Obywatelskiej są OBURZENI biernością rządu, który pozwala Nawrockiemu na ZBYT WIELE. Czy to najpoważniejsze oskarżenia, jakie padły pod adresem prezydenta? Posłuchaj całej dyskusji o prorosyjskich czynach i wściekłości wyborców! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Manifestujesz… czy tylko żyjesz w świecie marzeń?Wiele kobiet w biznesie mówi o manifestacji. Piszą afirmacje, wizualizują sukces, wyobrażają sobie klientów i rosnące przychody.Ale jest jeden problem.Jeśli manifestacja kończy się tylko w Twojej głowie - nie wydarzy się absolutnie nic.W tym odcinku pokażę Ci kluczową różnicę między prawdziwą manifestacją a życiem w świecie wyobrażeń. Ten materiał jest dla kobiet, które:– uczą się biznesu online– chcą stabilnych przychodów min. 10 tysięcy miesięcznie lub więcej– czują, że utknęły między nauką a działaniemI chcą wreszcie przełączyć się z trybu „kiedyś” na realny rozwój firmy.⏱ Rozdziały00:00 – Manifestujesz czy tylko marzysz?01:29 – Dlaczego temat manifestacji tak wciąga02:30 – Błąd, który zabija efekty manifestacji05:30 – Co to oznacza w biznesie online08:20 – Manifestacja, która naprawdę działa

Zastanawiasz się, co sprzedawać w sklepie internetowym, żeby nie tylko generować obrót, ale przede wszystkim realny ZYSK?

Wykład dr Krzysztofa Olszyńskiego w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [27 września 2025 r.] Każda kultura ma typowe dla siebie wzorce i rytuały. Wiele z nich dotyczy spożywania posiłków. Choć dziś z łatwością podważamy wzorce kulturowe, część z nich jest wynikiem wielopokoleniowych obserwacji, a więc nie bierze się znikąd.Przykład włoskiego napoju kawowo-mlecznego jest dobrym punktem wyjścia dla rozważań o tym, dlaczego faworyzujemy pewne składniki żywności nad inne. Omówiona zostanie kwestia własnych preferencji smakowych – dlaczego ktoś uwielbia brokuły, a ktoś inny nienawidzi kolendry? Przedstawiona zostanie różnica między nietolerancją a alergią pokarmową. Intelektualne cappuccino wypijemy na skrzyżowaniu szlaków, gdzie archeologia spotyka się z ewolucją, a antropologia z fizjologią.Dr Krzysztof Olszyński - Katedra i Zakład Fizjologii Doświadczalnej i Klinicznej, Wydział Lekarski, Warszawski Uniwersytet MedycznyJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/

1600 plemion. Cztery denominacje islamu. Wiele lokalnych tożsamości starszych niż islam czy plemiona, które pamiętają jeszcze handel z pogańskim Imperium Rzymskim. W takich warunkach dynastia Saudów musi zbudować nowoczesny naród gotowy na wyzwania współczesności. To niełatwe zadanie, zwłaszcza, że jeszcze kilkadziesiąt lat temu, ludzi z północy i południa kraju, wschodu i zachodu, nic, poza podobnym językiem i wyznawaniem jakiejś wersji islamu, nie łączyło.

Umów bezpłatną rozmowę o strategii rozwoju Twojego biznesu:► https://waznepytanie.typeform.com/to/...To, czy AI to religia, czy chwilowa moda, nie ma znaczenia. Dla klienta liczy się tylko jedno: czy Twoja firma działa szybciej, sprawniej i taniej.Wiele firm wpada w pułapkę czekania na „wielką rewolucję AI”, podczas gdy ich codzienna efektywność przecieka przez palce z powodu prostych braków technologicznych. Kluczem do wyników nie jest skomplikowana przebudowa organizacji, ale wdrożenie konkretnych, sprytnych usprawnień, które realnie odciążają zespół i przyspieszają procesy.W tym materiale dzielę się wnioskami z wdrożeń technologii w 50 polskich firmach każdego roku. Zamiast teoretycznych rozważań, otrzymasz konkretną listę 7 „Quick Wins” – szybkich wygranych, które możesz wprowadzić w życie w zaledwie jeden lub dwa dni, bez zatrudniania nowych ludzi i bez rewolucji kopernikańskiej.Dowiesz się, jak prosta technologia – od dyktowania tekstu po inteligentne zarządzanie hasłami – buduje fundament nowoczesnej firmy, w której ludzie mogą skupić się na pracy, a nie na walce z narzędziami.Z materiału dowiesz się:dlaczego dyktowanie zamiast pisania na klawiaturze pozwala zaoszczędzić średnio jedną godzinę dziennie,jak używać automatycznego zastępowania tekstu (np. Text Expander) dla często używanych fraz, takich jak NIP czy szablony ofert,dlaczego warto nagrywać spotkania (np. przez TLDV) i robić transkrypcje AI zamiast rozpraszającego notowania,jak wdrożenie menedżera haseł (np. LastPass) realnie poprawia bezpieczeństwo i ułatwia przekazywanie dostępów w zespole,dlaczego krótkie prompty zabijają jakość i jak narzędzia typu Prompt Cowboy mogą poprawić odpowiedzi z AI nawet 20-krotnie,kiedy nagranie ekranu (Loom, Zite) jest skuteczniejsze i szybsze niż pisanie długich instrukcji dla pracowników lub klientów,dlaczego uporządkowane środowisko pracy (Google Workspace lub Microsoft 365) to absolutny fundament automatyzacji.Więcej o WBIZNES: ► https://strategiawbiznes.pl/Mój Instagram:   / wojciech.bizub  Mój LinkedIn:   / wojciechbizub  ———————————————————————————————0:00 AI to religia czy narzędzie? Co naprawdę liczy się dla klienta0:57 7 prostych usprawnień, które wdrożysz w 48 godzin1:31 Podpowiedź 1: Dyktuj zamiast pisać – oszczędność czasu2:17 Podpowiedź 2: Zastępowanie tekstu i automatyczne skróty3:02 Podpowiedź 3: Nagrywaj spotkania i twórz transkrypcje AI3:46 Podpowiedź 4: Menedżer haseł jako fundament bezpieczeństwa4:33 Podpowiedź 5: Stop krótkim promptom – jak rozmawiać z AI5:12 Podpowiedź 6: Wideoinstrukcje zamiast długich wytycznych5:53 Podpowiedź 7: Google Workspace i Microsoft 365 – fundament biura7:05 Elementarz technologii: co robić, by wejść na wyższy poziom ———————————————————————————————#wbiznes #automatyzacja #AI #efektywność #technologia #biznes #wojciechbizub

Zachęcamy do wysłuchania drugiej części rozmowy z prof. Kossowską, poświęconej warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych, jej rywalizacji z krakowskim odpowiednikiem tejże uczelni a także burzliwym losom jej studentów.Wiele napisano i powiedziano o krakowskiej Szkole Sztuk Pięknych, której przez długie lata dyrektorował Jan Matejko. Wciąż jednak niewiele się mówi o jej warszawskiej odpowiedniczce, mogącej się poszczycić wcale nie mniejszymi zasługami dla polskiej sztuki. Jaka była historia stołecznej uczelni artystycznej? Czy jej korzenie sięgają czasów Stanisława Augusta, czy też Królestwa Kongresowego? Jaką rolę dla ukształtowania specyfiki warszawskiego światka artystycznego miała rywalizacja Gersona z Matejką? A jakie znaczenie dla powstania szkoły miała carska polityka kulturalna oraz prywatni mecenasi? I czy warszawska uczelnia była zarazem progresywna ideowo i zachowawcza formalnie?O tych i wielu innych kwestiach, w podcaście „Bez strachu”, rozmawiał Michał Strachowski i prof. Irena Kossowska – wykładowczyni z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.______________________Podcasty Teologii Politycznej, od teraz dostępne w doskonałej jakości dźwięku i w formie wysokiej jakości video mogą ukazywać się jedynie dzięki pomocy prywatnych mecenasów kultury. Zapraszamy do dołączenia do ich grona!https://teologiapolityczna.pl/podcasty2025

Zobacz bezpłatny webinar “Rzeczywistość jako LUSTRO Świadomości”: https://wysokie-wibracje.pl/lustro-webinar/ Proces: Energetyczne Zdrowieniehttps://kursy.wysokie-wibracje.pl/energetyczne-zdrowienie***#wysokiewibracje #świadomość #emocje #głos #uzdrawianieDzieci i ryby głosu nie mają… Znasz to z dzieciństwa?Wiele osób przez lata traci kontakt ze swoim głosem. Zaczynamy mówić ciszej, wycofywać się w połowie zdania, a czasem w ogóle przestajemy wyrażać to, co naprawdę czujemy.W tym odcinku przyjrzymy się temu, skąd bierze się blokada głosu i dlaczego ciało często pokazuje ją przez gardło, szczękę czy napięcie w szyi.Opowiem też o tym, jakie doświadczenia z dzieciństwa i dorastania mogą sprawić, że przestajemy wyrażać siebie w pełni, oraz jak zacząć odzyskiwać swój głos - na poziomie emocji, przekonań i relacji z samym sobą.Bo Twój głos to nie tylko narzędzie komunikacji.To sposób, w jaki wyrażasz swoją prawdę w świecie.Zapraszam do wysłuchania i podzielenia się tym, co bierzesz dla siebie z tego odcinka.Z miłością,HonorataZobacz też dwa inne odcinki naszego podcastu, które mogą być dopełnieniem dzisiejszego tematu:Biblia Mówi o Mocy Słów i Afirmacjach Więcej, Niż Myślisz https://www.youtube.com/watch?v=fZcNdd3MY6A&t=75s Poznaj prawo założenia wg. Neville'a Goddarda. Ucieleśniaj pragnienia SZYBKO https://www.youtube.com/watch?v=GzPuLIw4Sck&t=50s Sprawdź nasze duchowe kursy na https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/ ***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com****** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Adam Szłapka o Polakach, którzy utknęli na Bliskim Wschodzie, działaniach polskich władz, programie SAFE, rekonstrukcji rządu i tece wicepremiera

Wiele skarbców bankowych na całym świecie skrywa tajemnice. Rodzinne, finansowe, państwowe. Żaden jednak nie krył w swoich czeluściach tak mrocznego i brutalnego sekretu, jak ten w małym, wymarłym miasteczku na południu Australii… Makabryczne odkrycie w Snowtown wstrząsnęło całym krajem. W 1999 roku policja odnalazła w starym banku beczki z ciałami 11 ofiar. Sprawcą okazał się John Bunting, który wraz z grupą wspólników przez lata terroryzował przedmieścia Adelajdy.

Zapisz się na bezpłatny webinar “Rzeczywistość jako LUSTRO Świadomości”: https://wysokie-wibracje.pl/lustro-webinar/***#wysokiewibracje #prawozałożenia #umysł #dusza #jednośćWiele osób żyje dziś w ciągłym rozdarciu: z jednej strony chcemy ufać intuicji i „iść za duszą”, z drugiej – czujemy lęk, chaos i dezorientację przy każdej poważnej decyzji. W tym odcinku przyjrzymy się temu rozdarciu z zupełnie innej strony… Podpowiem, dlaczego próby „wyłączenia umysłu” często prowadzą do jeszcze większego zagubienia?Skąd bierze się wewnętrzny hałas oraz czemu im bardziej starasz się słuchać siebie, tym mniej siebie słyszysz?Ten odcinek jest o dwóch głosach: umysłu i duszy - z poziomu ich zjednania, a nie rozdzielania. Zapraszam do wysłuchania. Podziel się tym, co bierzesz dla siebie z tego odcinka po obejrzeniu. Z miłością,HonorataZobacz też dwa inne odcinki naszego podcastu, które mogą być dopełnieniem dzisiejszego odcinka:https://open.spotify.com/episode/2o2G4eRzCA0KxpkcCjGmhO?si=X00WBym1STadYjVPqP90Lghttps://open.spotify.com/episode/1kDVnZW4ZNFH4SFiypH7XA?si=9uDRGZIOTXK29fOd2BqfGASprawdź nasze duchowe kursy na https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/ ***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com****** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Raport Panamerykańskiej Organizacji Zdrowia wskazuje Gujanę jako państwo z najwyższą liczbą samobójstw w obu Amerykach, czyli tak samo jak dekadę temu. Dlaczego skala tej tragedii jest wciąż tak wielka, chociaż w międzyczasie ten jeden z najbiedniejszych krajów zaczął się bogacić najszybciej na świecie? Jeżeli przeżywasz kryzys psychiczny lub emocjonalny i nie masz z kim porozmawiać, zadzwoń:   116 111 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych Wsparcie możesz uzyskać także przez czat na stronie: 116sos.pl. Nie czekaj z sięgnięciem po pomoc, wykwalifikowani specjaliści oferują Ci ją przez 7 dni w tygodniu.

To nie jest "typowy" wpis - chciałem Cię tylko poinformować, że po 9 miesiącach (uffff!) skończyłem pracę nad BYĆ i MIEĆ 2: High Performance. Nie chcę tu go wychwalać albo reklamować, dlatego zrobimy tak: wypiszę to co w BiM 2 omówiłem i to pomoże podjąć Ci decyzję, czy chcesz go kupić czy też nie. W pierwszej kolejności o tym, dla kogo jest BYĆ i MIEĆ 2: dla ludzi w biznesie dla ludzi w korporacjach dla ludzi w polityce dla sportowców dla ludzi w jednostkach specjalnych oraz dla wszystkich tych, których interesuje sięganie po więcej Dla kogo NIE jest BiM2? Bez wątpienia nie jest to program dla początkujących. NIE polecam również zaczynania przygody z ZenJaskiniowca od tego właśnie programu... Najbardziej skorzystają ci, którzy już znają moją twórczość, moje programy, moje podcasty, szczególnie BYĆ i MIEĆ 1. Pomimo tego, że BYĆ i MIEĆ 2 pomyślane jest jako program niezależny. Czyli - dobrze jest mieć bazę i przerobić to co było wcześniej, jeśli jednak tak się nie stało, nie ma szczególnego problemu. Jest to zatem program dla tych, którzy pracowali już z moimi materiałami i dla tych, którzy chcą spojrzeć na siebie, swoje możliwości oraz na świat w inny, lepszy sposób. Wiele w programie tym elementów, z którymi ja się spotkałem po raz pierwszy. WSTĘP - wstępu nie ma, bo od razu przechodzimy do rzeczy. ROZDZIAŁ 1 - Obi Wan Nairobi Czy aby napewno mental jest najważniejszym elementem High Performance? I czy aby na pewno najlepszym sposobem poprawy swojego mentalu jest praca nad nim bezpośrednio? Czym jest model MUSK? Jakie są dwie podstawowe przeszkody na drodze do wyjątkowych osiągnięć? Czego i High Performance uczą nas MrBeast, Matthew McConaughey i Anthony Hopkins? oraz czy skupianie się na detalach ma jakikolwiek sens? ROZDZIAŁ 2 - ALL BLACKS  Czy High Performance polega na połączeniu się pod tradycję czy też na odrzuceniu jej? Dlaczego Juliusz Cezar popłakał się na widok pomnika Aleksandra Wielkiego? Jak pracować nad tym czego nikt nie będzie mógł ci odebrać? TO-DO-LIST vs TO-BE-LIST Jakie jest 5 pytań, które pomogą kształtować twoją nową, lepszą tożsamość? Jakich 3 mantra uczeni się wszyscy zawodnicy All Blacks? Jak postrzegać presję by cię wzmacniała? oraz na czym polega model czerwonej głowy / niebieskiej głowy? Czego tresura psów uczy o High Performance u ludzi? Jak w 3 krokach radzić sobie w sytuacji presji przy bardzo wysokich stawkach? Jakie są pułapki pogoni za większą pewnością siebie oraz do czego prowadzi wygrywanie tylko tego momentu... ROZDZIAŁ 3 - MACHIAVELLI dlaczego silni potrzebują konfliktów i godnego wroga? Czy jest jego prawie nieznana ale absolutnie rewolucyjna koncepcja UNO SOLO (oraz jakie są dalekosiężne jej konsekwencje) Do jakiej pozycji powinien dążyć każdy ambitny człowiek? Czy ekspansja jest dobrym pomysłem - a jeśli tak, to jaka? Jaka była główna - a często jedyna - motywacja wielkich historycznych postaci? (nie, nie chodzi o próżność) W jaki sposób High Performance wiąże się z koniecznością - czyli de facto z brakiem wyboru i wolności Która z konieczności musi być dla Księcia najważniejsza? Co powinno być jedynym hamulcowym pogoni za więcej? Na czym polega myślenie w kategoriach konieczności? i dlaczego starożytni byli silniejszymi ludźmi niż współcześni? Jaki jest jedyny sposób na osiągnięcie nieśmiertelności? Czym dla Machiavellego było "dobre, szczęśliwe życie"? W jaki sposób zrozumieli ludzkiej kondycji prowadzi w logiczny sposób do sięgania po więcej? Czym u Maka było pojęcie prawdy faktycznej (rzeczywistej) i jakie są konsekwencje tego pojęcia? Czy twoja religia aby na pewno cię wzmacnia? Co jest jedynym gwarantem skutecznego działania? Jaką jest "etyka" w wykonaniu Machiavellego? Jaka jest jego psychologia High Performance i czym są LEW, LIS, SPIRITO i AMINO? Dlaczego musisz być bardziej zwierzęciem niż człow...

Wiele z nas nauczyło się brać odpowiedzialność za emocje bliskich dorosłych osób — poprawiać nastrój, łagodzić napięcie, brać winę na siebie.W tym odcinku przyglądam się temu, skąd bierze się ten mechanizm i dlaczego, mimo dobrych intencji, osłabia relacje.Opowiadam też, co pomaga z niego wychodzić, nie tracąc bliskości.

Słuchasz nas regularnie? Zajrzyj na https://patronite.pl/radionaukoweNasze wydawnictwo: https://wydawnictworn.pl/ ***Ludzie paleolityczni w pewnym „momencie” zaczęli czuć potrzebę tworzenia sztuki naskalnej: malowideł, rytów. Takie dzieła zaczęły pojawiać się mniej więcej w tym samym czasie (najstarsze wydatowane z dużą pewnością mają około 30-40 000 lat) na właściwie wszystkich zamieszkałych przez ludzi kontynentach. Zwróćcie uwagę, że to sporo później niż samo pojawienie się człowieka rozumnego. To może oznaczać, że musieliśmy do tego niejako dojrzeć. – Jest to fenomen wynikający z jakichś rosnących naszych chyba zdolności. Być może (…) ewolucja na poziomie biologicznym gdzieś również tutaj odgrywa rolę – mówi prof. Andrzej Rozwadowski, archeolog z Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. W odcinku rozmawiamy o sztuce naskalnej, która jest fenomenem globalnym, długotrwałym, który jeszcze się nie zakończył!Sztuka naskalna w powszechnym rozumieniu to malowidła jaskiniowe, ale to duże uproszczenie. Wiele odkrytych dzieł jest wręcz trójwymiarowych: ich twórcy często wykorzystywali w tym celu naturalne nierówności i załomy skalnych ścian. Do tego dochodzą ryty oraz wiele sztuki paleolitycznej na terenach otwartych. Jaskinie wydają się jednak mieć szczególne znaczenie. Ludzie paleolityczni nie mieszkali w nich, najwyżej obozowali w przedsionkach jaskiń. Naukowcy przypuszczają, że wchodzenie w głąb jaskini mogło mieć znaczenie mistyczne, duchowe, symbolizować wkraczanie w inny, niewidzialny świat. W tej interpretacji sztuka naskalna służyła komunikacji ze światem nadprzyrodzonym.Za tą hipotezą przemawiałby fakt, że niewiele znaleziono sztuki przedstawiającej najważniejszy z punktu widzenia ludzi element zwykłego świata, czyli nas samych. Szczególnie widać to w znaleziskach z terenu Europy. – Wizerunków postaci ludzkich jest kilka procent, to są bardzo nieliczne znaleziska i obiekty – opowiada archeolog. Zdecydowanie dominują wizerunki zwierząt. Co ciekawe, wcale nie tak często w sytuacji polowania. Zdarzają się też postaci łączące cechy ludzkie i zwierzęce oraz dużo elementów abstrakcyjnych, geometrycznych. Z kolei w znaleziskach afrykańskich i australijskich dużo więcej jest elementów roślinnych.W odcinku usłyszycie, dlaczego odkrywcę jaskini ujawnionej jako pierwsza (Altamira w północnej Hiszpanii) uznano za oszusta i fałszerza, jak się ustala wiek takich znalezisk, czym się charakteryzuje twórczość afrykańskich ludów San, czym są australijskie Wandjina i jaki związek ma pryskanie barwnikiem z ust z transowymi wizjami.Profesor zachęca też do zwiedzania dostępnych jaskiń (w samej Europie mamy ich ponad 300). – Naprawdę warto pojechać w takie miejsca i samemu to zobaczyć. Żadna książka, żaden film nie odda tego – podkreśla. Gorąco polecam! Odcinek powstał podczas XVI podróży Radia Naukowego do Poznania. Podróże są możliwe dzięki społeczności Patronek i Patronów, wspierających nas na patronite.pl/radionaukowe  

·      Kup książkę „Chiny jednego dziecka” na stronie Empik: https://www.empik.com/chiny-jednego-dziecka-sochon-piotr-truszczynska-weronika-urban-nadia,p1666533204,ksiazka-p ·      „shengdan” - kod zniżkowy na zakupy w sklepie Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/·      Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  ·      Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug  Nasza książka Chiny jednego dziecka opowiada o skutkach polityki planowania rodziny. Wiele z nich dotknęło przede wszystkim kobiet: to ich ciała były kontrolowane, to im odmawiano prawa do narodzin, to one rzadziej gromadziły majątek i rzadziej stawały się jego właścicielkami. W tym odcinku przywołujemy fragmenty książki poświęcone doświadczeniom kobiet i rozwijamy je, sięgając po dodatkowe konteksty – zarówno z naszych obserwacji, jak i z historii oraz kultury Chin. ·      Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify·      Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda·      Postaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedziane·      Instagram: http://instagram.com/maopowiedziane·      Instagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urban·      Instagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynska·      Napisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

Rosyjska gospodarka się nie sypie, ale ma wiele problemów. Putin ma mniej możliwości, by finansować wydatki budżetu – przekonywała w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Iwona Wiśniewska, główna specjalistka w Zespole Rosyjskim Ośrodka Studiów Wschodnich. Analityk wskazała, że rosyjskie rezerwy rządowe praktycznie się skończyły. Mówiła też, że Rosjanie wierzą, że zmiana rządu w Kijowie na bardziej prorosyjski jest możliwa, ale jej zdaniem to nierealne.

In this episode, Conor and Bryce record live from C++ Under the Sea! We interview Bernhard, Koen, talk about C++26 Reflection and more!Link to Episode 261 on WebsiteDiscuss this episode, leave a comment, or ask a question (on GitHub)SocialsADSP: The Podcast: TwitterConor Hoekstra: Twitter | BlueSky | MastodonBryce Adelstein Lelbach: TwitterAbout the Guests:Bernhard is a senior system software engineer at NVIDIA, where he extends, optimizes and maintains the CUDA Core Compute Libraries (CCCL). Previously, he worked as software engineer among physicists at CERN on real-time and embedded software for the Large Hadron Collider, as well as data layout abstractions for heterogeneous architectures, for which he received a PhD in High Performance Computing from the University of Dresden, Germany. Before, he implemented GPU accelerated simulations and 3D visualizations of industrial machining processes. Since 2022, Bernhard is a voting member of WG21 and his interests span geometry, 3D visualizations, optimization, SIMD, GPU computing, refactoring and teaching C++.Koen is an engineer specializing in high-quality software with a strong mathematical foundation. With a PhD in Computer Science from KU Leuven, his work bridges applied mathematics and performance-critical software engineering. As Team Lead for HMI Software at NV Michel Van de Wiele, he focuses on developing C++/Qt applications for textile production systems, optimizing performance, usability, and cloud integration. Passionate about elegant, efficient solutions, Koen brings deep expertise in numerical methods, system optimization, and software architecture.Show NotesDate Recorded: 2025-10-10Date Released: 2025-11-21Thrust DocsCUB LibraryC++26 Reflection ProposalADSP Episode 39: How Steve Jobs Saved Sean ParentParrotParrot on GitHubSean's C++ Under the Sea KeynoteParrot sumIntro Song InfoMiss You by Sarah Jansen https://soundcloud.com/sarahjansenmusicCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/l-miss-youMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/iYYxnasvfx8

Dlaczego tak wielu mężczyzn unika lekarzy? Dlaczego badania profilaktyczne robią „kiedy coś boli”, a nie wcześniej? Jak rozmawiać z partnerem o zdrowiu, żeby nie poczuł się kontrolowany i jak naprawdę go wspierać?W tym odcinku rozmawiam z prof. Robertem Kowalczykiem – psychologiem, seksuologiem klinicznym i współautorem książki „Męska rzecz”. I to jest rozmowa, którą warto przesłuchać niezależnie od płci.Z kobiecej perspektywy często widzimy rzeczy, które naszym partnerom trudno zauważyć: spadek energii, zmiany nastroju, unikanie badań, napięcie, którego oni sami nie potrafią nazwać. Wiele z nas czuje bezradność bo nie chcemy „matkować”, ale chcemy wspierać.To nie jest odcinek o „naprawianiu mężczyzn”. To rozmowa o tym, jak ich rozumieć i jak razem budować zdrowie, bliskość i długie życie w dobrej kondycji.Jeśli masz partnera, brata, tatę, syna albo po prostu ważnych mężczyzn w swoim życiu, ten odcinek dużo tłumaczy i daje konkretne narzędzia, jak z nimi rozmawiać.Badanie "zrozumieć męskość", na które powołuje się prof. Kowalczyk: https://zdrowa-ona.pl/zrozumiec-meskosc-rzeczywistosc-polskiego-mezczyzny/Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz pilnej pomocy? Skorzystaj proszę z jednego z podanych niżej kontaktów:- Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych 116 123 (czynny codziennie od godz. 14.00 do22.00)Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 (czynny całą dobę).ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania 22 484 88 01 (czynny w poniedziałki i czwartki od 17.00do 20.00)Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno-pedagogiczna tel. 22 855 44 32Ośrodek Interwencji Kryzysowej tel. 22 837 55 59 (poniedziałek – piątek od 8:00 do 20:00)subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Większość z nas wyruszy na groby bliskich i krewnych w tym tygodniu, w okolicach 1 i 2 listopada. To ważna tradycja, która wydaje się być z nami od zawsze. Tymczasem w dawnej kulturze ludowej (a dobrze udokumentowaną mamy dopiero z XIX wieku) dni, w których miał następować kontakt między światem żywych a umarłych, było w roku kilka. Wiele wskazuje na to, że jednym z ważniejszych (a być może najważniejszym) była Wigilia Bożego Narodzenia. – Jeżeli prześledzimy to, co dzisiaj się dzieje w trakcie wieczerzy wigilijnej, to znajdziemy dosyć dużo elementów zaduszkowych – mówi gość odcinka, dr hab. Piotr Grochowski, folklorysta i historyk literatury, profesor UMK w Toruniu. Rozmawiamy o dziadach, nie tylko w znaczeniu obrzędów zaduszkowych. Oraz szerzej: o kontaktach ze zmarłymi w polskiej kulturze ludowej.Symbolikę zaduszkową podczas wieczerzy wigilijnej ma oczywiście puste nakrycie zostawiane dla gościa – albo dla zmarłego. W wielu rodzinach do dziś istnieje zasada, że nie wolno wstawać od wigilijnego stołu. To też zgodne z dawnym myśleniem o obecności zmarłych przodków. – Chodziło o to, żeby nie potrącić, nie usiąść na duszy, które, jak wierzyliśmy, tutaj przebywały, a były niewidoczne – wyjaśnia prof. Grochowski. Do tego mamy tradycję wkładania pod obrus wigilijny siana, a dawniej była to słoma. Są zapisy etnograficzne świadczące o wierze w to, że dusze zmarłych mieszkają w „kolankach” słomy. Słomę stosowano też, by pomóc odejść komuś, kto długo konał – wierzono, że słoma pomaga wyciągnąć duszę z człowieka.W polskiej kulturze ludowej granica między światem żywych a zmarłych nie była ostra. Zmarli mogli ją przekraczać i chętnie to robili. Wierzono, że szczególnie związani są z miejscami, w których przebywali za życia. Stąd zwyczaj odprawiania dziadów w domu kupionym z drugiej ręki – nawet jeśli nikt z rodziny obecnych właścicieli jeszcze w nim nie umarł, to przecież mogą być z nim związane dusze rodziny, która żyła tam wcześniej. Zmarli mogli pomagać żywym, mogli im też szkodzić, więc ważne, by utrzymać ich przychylność. Z duszami starano się obchodzić ostrożnie. – W kulturze ludowej zwykle chowano ludzi bez butów. Miało to utrudnić zmarłym powrót na ten świat w sposób niekontrolowany – opowiada profesor. Były jednak wyjątki: jeśli umierała młoda matka, do trumny kładziono ją w butach, by mogła wracać karmić swoje dziecko.A w powrotach kontrolowanych pomagały właśnie obrzędy zaduszne oraz dziady w sensie ludzi, żebraków. Wierzono, że jako wędrowcy są nieco bliżej zaświatów, a ich modlitwa ma wielką moc. Nie szczędzono im więc wsparcia i jedzenia, jeśli tylko warunki na to pozwalały. – Na terenach katolickich karmienie żebraków jest właśnie pewnym substytutem karmienia zmarłych bezpośrednio na grobach – wskazuje prof. Grochowski. Bo tam, gdzie dominującą kulturą była prawosławna, ludzie przynosili jedzenie i picie dla zmarłych na cmentarz.W odcinku usłyszycie też, dlaczego jedzenie na wieczerzę dla zmarłych powinno być gorące, jak się różniło tradycyjne kobiece i męskie podejście do zmarłych i dlaczego wierzono, że odejście duszy w zaświaty to proces, który zajmował nawet trzy dni. Poruszamy też leciutko temat współczesnych rodzimowierców, o których profesor napisał swoją ostatnią książkę. W planach kolejny odcinek z prof. Grochowskim – właśnie na ten temat.

❗Hamas to organizacja terrorystyczna, odpowiedzialna za wiele aktów zbrodni, takich jak ten z 7 października 2023 roku, przeprowadzony na południowy Izrael, w wyniku którego zginęło 1182 osoby (w tym 863 cywilów, co stanowi 73 proc. ofiar), a do niewoli wzięto łącznie 251 zakładników (210 przeżyło, a 41 zostało zabitych). Ofiary zginęły w wyniku strzelanin, uduszenia, podpaleń, wybuchów granatów, ataków rakietowych i ogniem z broni palnej. Wiele ofiar padło ofiarą okaleczeń, przemocy seksualnej i innych form celowego okrucieństwa. Była to największa masakra Żydów od czasów Holokaustu, której bezpośrednim skutkiem była dwuletnia wojna w Gazie. Gościem odcinka jest Mariusz Borkowski - politolog, były korespondent, ekspert z zakresu problemów krajów arabskich, Bliskiego Wschodu, terroryzmu oraz problematyki krajów Trzeciego Świata.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik