Podcasts about odkryj

Czujesz, że Twój wewnętrzny program sabotuje Twoje cele? Odkryj, jak możesz zmienić swoją tożsamość i odblokować prawdziwy potencjał! W tym odcinku podcastu Finansowe Wsparcie pokazuję, jak świadoma praca nad samoświadomością prowadzi do głębokiej transformacji.Masz dość tkwienia w miejscu? Chcesz wreszcie zacząć osiągać to, na czym Ci zależy, w finansach, karierze, czy życiu osobistym? Dowiedz się, dlaczego większość ludzi skupia się tylko na powierzchownych działaniach, podczas gdy klucz leży w zmianie tego, kim wierzysz, że jesteś. Zrozum mechanizm "pudełka", w którym żyjesz, i naucz się z niego wychodzić.To nie jest magiczna pigułka, ale sprawdzony proces, który może całkowicie odmienić Twoje rezultaty. Czas przestać być ofiarą swojego starego programu i stać się architektem swojej nowej tożsamości!

Środa z Braćmi Rodzeń---Dziś w podcaście o sile środowiska, nawykach i… owsiance!W najnowszym odcinku czeka na Ciebie szczera rozmowa o tym, jak środowisko i emocje wpływają na nasze nawyki zdrowotne oraz skuteczność odchudzania. Dzielimy się kulisami powstawania pierwszych w Polsce studiów podyplomowych o dietach niskowęglowodanowych i psychiatrii metabolicznej, a także zdradzamy dlaczego zmiana otoczenia to klucz do trwałych efektów. Odkryjesz: ·       Jak otoczenie i relacje mogą wspierać lub sabotować Twoje zdrowe wybory. ·       Dlaczego nawyki są „średnią” osób, którymi się otaczasz – i jak to wykorzystać na swoją korzyść. ·       Czym naprawdę jest zasada 80/20 w diecie i dlaczego może być pułapką dla osób uzależnionych od cukru. ·       Jakie są najczęstsze błędy podczas adaptacji do diety niskowęglowodanowej i jak sobie z nimi radzić. ·       Praktyczne porady dotyczące suplementacji magnezu, radzenia sobie z napadami głodu oraz wsparcia w trudnych momentach. Nie zabraknie też humoru i satyry – w gabinecie doktora Pszenicznego usłyszysz, jak interpretować badania naukowe o owsiance i dlaczego nie wszystko, co „zdrowe”, jest dobre dla każdego.To odcinek pełen wsparcia, motywacji i praktycznych wskazówek dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia. Zaparz kawę, rozsiądź się wygodnie i dołącz do środowej ekipy – z braćmi Rodzeń gdzie naprawdę można pięknie żyć!**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak dieta może realnie poprawić funkcjonowanie nawet uszkodzonych nerek – nie tylko profilaktycznie, ale także w przypadku przewlekłej choroby nerek. Dowiesz się, dlaczego cukrzyca typu 2 i nadciśnienie to główne przyczyny problemów z nerkami oraz jak styl niskowęglowodanowy wspiera ich regenerację1. Odkryjesz:Jak działają nerki i dlaczego długo „wybaczają” nasze błędy żywieniowe, zanim pojawią się pierwsze objawy1.Kiedy jedna nerka może przejąć nawet 80% funkcji obu nerek i co to oznacza dla Twojego zdrowia1.Jakie produkty warto włączyć do diety, by wspierać nerki: zielone warzywa, dobrej jakości białko (mięso, jajka, tłuste ryby), pełnotłusty jogurt oraz zdrowe tłuszcze jak oliwa z oliwek i masło1.Których produktów należy bezwzględnie unikać, by nie „bombardować” nefronów – m.in. cukru, przetworzonego mięsa i margaryny1.Fakty i mity na temat białka w diecie osób z chorobami nerek – co naprawdę mówią najnowsze badania i oficjalne zalecenia1.Praktyczne wskazówki, naukowe ciekawostki i proste zasady, które pomogą Ci zadbać o nerki na co dzień. Posłuchaj i przekonaj się, jak smacznie można wspierać zdrowie nerek – nawet jeśli już masz z nimi problemy!

Masz 18, 20, może 25 lat i czujesz, że stoisz na rozdrożu? Zastanawiasz się, co dalej ze swoim życiem, pracą, pieniędzmi? Ten odcinek podcastu Finansowe Wsparcie jest właśnie dla Ciebie! Łukasz, bazując na własnym doświadczeniu i obserwacjach, dzieli się 7 brutalnymi, ale niezwykle ważnymi prawdami, których często nie usłyszysz od rodziców czy w szkole.Jeśli chcesz uniknąć typowych błędów młodości, mądrze zarządzać swoim czasem i finansami oraz zbudować solidne fundamenty pod przyszły sukces – to jest materiał obowiązkowy. Porozmawiamy o tym, dlaczego Twoi rodzice, mimo miłości, mogą nie wskazać Ci najlepszej drogi, jak naprawdę działają pieniądze i dlaczego praca na etacie to często pułapka. Odkryj, jak wykorzystać złotą erę możliwości, która jest TERAZ!W tym odcinku dowiesz się:Dlaczego rady rodziców, choć pełne troski, mogą ograniczać Twój potencjał (i jak radzić sobie z przekonaniami).Kto tak naprawdę jest odpowiedzialny za Twoje finanse i przyszłość (podpowiedź: tylko Ty!).Dlaczego czas w wieku 18-25 lat jest Twoim największym kapitałem i jak go nie zmarnować.Jak Twój telefon może być największym kłamcą i złodziejem Twojego rozwoju.Dlaczego żyjemy w złotej erze bogacenia się i jak 99% ludzi ją przegapia.Czy oszczędzanie na kawie naprawdę ma sens? (Prawda o budowaniu majątku).Pułapka zamiany czasu na pieniądze i dlaczego musisz myśleć o marce osobistej i skalowalności już TERAZ.To nie jest coachingowy bełkot, tylko szczere, życiowe rady od starszego kumpla. Czas wziąć stery we własne ręce!

Środa z Braćmi Rodzeń---W najnowszym odcinku czeka na Ciebie prawdziwa dawka wiedzy, motywacji i wsparcia! Odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące zdrowego odchudzania, wycofywania chorób metabolicznych oraz stylu niskowęglowodanowego. Usłyszysz praktyczne porady o diecie w łuszczycy, białkomoczu przy chorobach autoimmunologicznych, regeneracji wątroby czy radzeniu sobie z wypadającymi włosami na keto. Nie zabraknie też tematów z życia wziętych: jak radzić sobie z alkoholem na grillu, co jeść po grypie żołądkowej, czy można pić kefir podczas postu oraz jak zdrowo przytyć, nie zalewając się tłuszczem. Do tego – kultowy gabinet doktora Pszenicznego i szczypta satyry na temat dietetycznych mitów.To odcinek pełen energii, humoru i wsparcia społeczności – idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych w zdrowym stylu życia. Dołącz do środowej ekipy i przekonaj się, że z nami  naprawdę można pięknie żyć!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, czym naprawdę jest stan zapalny i jak ogromny wpływ ma na zdrowie – od chorób autoimmunologicznych, przez zaburzenia metaboliczne, aż po problemy ze skórą czy jelitami. Wyjaśniamy, dlaczego coraz więcej osób zmaga się z przewlekłym stanem zapalnym, a systemowe leczenie często ogranicza się do maskowania objawów zamiast usuwania przyczyn. Odkryjesz:Jak rozpoznać różnicę między ostrym a przewlekłym stanem zapalnym i dlaczego ten drugi jest tak niebezpieczny dla Twojego organizmu.Jakie choroby najczęściej wiążą się z przewlekłym stanem zapalnym – od RZS, Hashimoto, nieswoistych zapaleń jelit, po łuszczycę i inne schorzenia skóry.Prawdziwe historie pacjentów, którzy dzięki zmianie stylu życia i zastosowaniu diety lwa wycofali objawy chorób autoimmunologicznych, nawet po latach nieskutecznego leczenia.Na czym polega dieta lwa, jak ją bezpiecznie wprowadzić i dlaczego jej skuteczność potwierdzają nie tylko doświadczenia kliniczne, ale i najnowsze badania naukowe.Praktyczne wskazówki, jak komponować posiłki, zadbać o tłuszcze, elektrolity i jak obserwować reakcje swojego organizmu, by skutecznie wygasić przewlekły stan zapalny.Ten odcinek to kompendium wiedzy i nadziei dla wszystkich, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i szukają skutecznych, naturalnych rozwiązań. Posłuchaj i przekonaj się, że przewlekły stan zapalny można wyciszyć – a życie może być naprawdę piękne!**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Cztery pyszne posiłki, które przyspieszą Twoje odchudzanie – bez liczenia kalorii!

Środa z Braćmi Rodzeń---

Czy po czterdziestce najlepsze lata już za Tobą?Nie!To dopiero początek drugiego życia!W tym odcinku dzielę się rewolucyjnym programem transformacji dla mężczyzn po 40-tce.Odkryj 5 filarów, które pomogą Ci przekształcić „kryzys wieku średniego” w okres renesansu i nowego początku.

#Bóg #człowiek #zbawienie #trend #wiara #Jezus #ty #odkryj #religia #serce Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

W tym podcaście przyjrzymy się niezwykłym postaciom, które posiadają zdolności wykraczające poza ludzkie normy, przypominające superbohaterów z komiksów o X-Menach. Choć nie są to genetyczni mutanci, ich talenty budzą podziw i zdziwienie. Od człowieka rażonego piorunem po telekinetyczną kobietę, każdy z tych bohaterów wprowadza nas w świat niewyjaśnionych zjawisk. Jakie niezwykłe umiejętności posiadają i w jaki sposób wpłynęli na otoczenie? Odkryj ich fascynujące historie, które mogą skłonić do refleksji nad granicami ludzkich możliwości.

Chcę zapisać się na 100% bezpłatny webinar na którym dowiem się jak mówić płynnie po angielsku: https://teacherola.com/webinar

Jacek Walkiewicz wprowadza nas w zaskakującą koncepcję "ekskluzywnego życia", która kompletnie redefiniuje nasze rozumienie luksusu. Wbrew powszechnym skojarzeniom, ekskluzywność według Walkiewicza nie sprowadza się do drogich marek i pokazowego bogactwa.Walkiewicz dzieli się osobistym doświadczeniem, jak picie kawy z eleganckiej porcelanowej filiżanki zamiast plastikowego kubka całkowicie zmieniło jego doświadczenie tego codziennego rytuału. Opowiada o magii Toskanii, której spokój i historyczna głębia rezonują z jego duszą lepiej niż nowoczesne kurorty."Ekskluzywne życie to takie wysmakowane, takie twoje, takie w detalach też przemyślane" - tłumaczy Walkiewicz, podkreślając, że prawdziwa ekskluzywność to sztuka bycia obecnym w danej chwili, umiejętność zatrzymania czasu podczas rozmowy z drugą osobą.Odkryj, jak wprowadzić prawdziwą ekskluzywność do codzienności, nie wydając fortuny, i dlaczego jakość doświadczeń zawsze przewyższa ilość posiadanych rzeczy. Ten fragment zmieni Twoje postrzeganie luksusu i nauczy dostrzegać wyjątkowość w pozornie zwyczajnych momentach życia.#JacekWalkiewicz #EkskluzywneŻycie #TrueExclusivity #JakośćŻycia #MaciejFilipkowski #RozwójOsobisty #SmakowanieŻycia #ZaprojektujSwojeŻycie #Mindfulness #TuITeraz #CarpeDiem #FenomenToskanii #FilozofiaSzczęścia #LifestyleTips #KunsztCodziennościJacek Walkiewicz | ekskluzywne życie | jakość doświadczeń | carpe diem | Toskania | porcelana | rytuały | prawdziwy luksus | bycie tu i teraz | smakowanie życia | zatrzymanie czasu | szczegóły | świadoma obecność | wartość chwili | Maciej Filipkowski

Z niesamowitą książką w ręku „Dobre życie” zabieram Cię w podróż w głąb ludzkich emocji i wyborów, które kształtują Twoje samopoczucie. Zastanowisz się nad swoim życiem, odkryjesz nieocenioną wartość bliskich relacji i zrozumiesz, jak sprawność społeczna wpływa na Twoją codzienność. Odkryj fascynujący świat relacji międzyludzkich, które jak pokazują badania, mają potężny wpływ na zdrowie. Zainspiruj się przełomowymi i najdłuższymi badaniami Harvardu i przekonaj się, jak silne więzi mogą odmienić życie, dodając mu lat i radości. Posłuchaj o tym, jak nieprzewidziane zwroty akcji mogą Cię wzmocnić i dlaczego aktywne słuchanie oraz ciekawość są sekretami udanych relacji. Przekonaj się, że prawdziwa miłość i bliskość z innymi to klucz do pełni życia! Nie czekaj, posłuchaj już teraz i zainwestuj w swoje szczęście! Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Rozdziały w odcinku: 00:00 Wprowadzenie do relacji międzyludzkich 01:19 Badania nad szczęściem - Harvard 07:34 Klucz do szczęścia - relacje 11:59 Znaczenie relacji w życiu 14:43 Zamęt relacji a korzyści 17:48 Siła więzi społecznych 20:06 Poziom szczęścia i adaptacja 22:51 Refleksje nad życiem i nadzieją 25:12 Rola refleksji w kształtowaniu przyszłości 27:52 Nieprzewidziane zwroty w życiu 30:45 Sprawność społeczna i jej znaczenie 36:20 Wzmacnianie relacji i wspieranie innych 39:08 Sztuka uważności i życia w teraźniejszości 42:01 Klucz do dobrego życia Posłuchaj: KTIP ROZRUSZAJ SWÓJ MÓZG – https://stacjazmiana.pl/ktipy/ktip-rozruszaj-swoj-mozg/ TOP 10 WYZWAŃ NA ĆWIERĆWIECZE – PIOTR WASYLUK – https://stacjazmiana.pl/episodes/top-10-wyzwan-na-cwiercwiecze-piotr-wasyluk/

Czy piękno świątyni może prowadzić do głębszego zrozumienia wiary? W tym epizodzie rozmawiam z biskupem Michałem Janochą o roli estetyki i duchowego piękna w architekturze kościelnej. Jakie jest znaczenie piękna we wnętrzach sakralnych oraz jak wpływa ono na naszą percepcję liturgii?Odkryj różnice między obiektywnym a subiektywnym postrzeganiem piękna.Zrozum, dlaczego kicz może być zagrożeniem dla prawdziwego sacrum.Poznaj refleksje na temat współczesnej architektury kościelnej i jej związku z tradycją.www.puzzlewiary.pl/166 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 

Papież Franciszek umarł – jego następcę poznamy dopiero za kilka tygodni. A kto teraz jest głową Kościoła? Co na to Jezus? I tak właściwie po co komu papież? Zapisz się na kursy: "Porozmawiaj z Jezusem" https://megakosciol.pl/kursy/porozmawiaj-z-jezusem/ "Odkryj, kim jest Jezus" https://megakosciol.pl/kursy/odkryj-kim-jest-jezus/ #IPPTV #KtórędyDoNieba #Franciszek #papież ----------------------------------------------------

Papież Franciszek umarł – jego następcę poznamy dopiero za kilka tygodni. A kto teraz jest głową Kościoła? Co na to Jezus? I tak właściwie po co komu papież? Zapisz się na kursy: "Porozmawiaj z Jezusem" https://megakosciol.pl/kursy/porozmawiaj-z-jezusem/ "Odkryj, kim jest Jezus" https://megakosciol.pl/kursy/odkryj-kim-jest-jezus/ #IPPTV #KtórędyDoNieba #Franciszek #papież ----------------------------------------------------

Papież Franciszek umarł – jego następcę poznamy dopiero za kilka tygodni. A kto teraz jest głową Kościoła? Co na to Jezus? I tak właściwie po co komu papież? Zapisz się na kursy: "Porozmawiaj z Jezusem" https://megakosciol.pl/kursy/porozmawiaj-z-jezusem/ "Odkryj, kim jest Jezus" https://megakosciol.pl/kursy/odkryj-kim-jest-jezus/ #IPPTV #KtórędyDoNieba #Franciszek #papież ----------------------------------------------------

Kim jest Twój prawdziwy sojusznik w życiowej podróży? Odkryj przełomową perspektywę, która może odmienić Twoje podejście do relacji z innymi.W tym odcinku dzielę się osobistą refleksją na temat tego, kto powinien być Twoim największym przyjacielem.Odkryj, jak zmiana podejścia do własnego umysłu może całkowicie przekształcić Twoje życie, relacje i poczucie własnej wartości.Główne punkty:

Zanurz się w fascynującą rozmowę o wyzwaniach i inspiracjach w dzisiejszej edukacji w 276. odcinku podcastu!Gościem był Marcin Michalik, nauczyciel języka polskiego i konsultant planu daltońskiego.Czy nauczyciele są wypaleni i uwięzieni w systemie? Jak destrukcyjny wpływ mają smartfony na nasze dzieci? Czy pokolenie alfa zatraciło empatię? To tylko niektóre z palących pytań, na które szukamy odpowiedzi, dotykając przy tym takich kwestii jak depresja nauczycieli, potrzeba zmiany systemu klasowo-lekcyjnego, rola rodziców w dobie cyfrowej, frustracje nauczycieli liceum oraz kryzys szkolnictwa wyższego. Odkryj, dlaczego autonomia nauczycieli i liderów edukacyjnych jest kluczowa, jak plan daltoński może uwolnić edukację z "klatek" i dlaczego współpraca między rodzicami a nauczycielami jest niezbędna. Posłuchaj inspirujących historii zaangażowanych nauczycieli i dyrektorów oraz refleksji nad tym, jak my, dorośli, poprzez naśladownictwo, kształtujemy przyszłe pokolenia. Nie pomiń tej ponadgodzinnej dawki wiedzy i inspiracji, która skłoni Cię do refleksji nad kondycją współczesnej edukacji i rolą każdego z nas w jej zmianie!___________________________________________

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Jeśli czujesz się zrelaksowany dołącz do nas obserwując ten podkast i pozostaw wysoką ocenę. To pomaga w dostarczaniu Ci coraz lepszych materiałów ASMR. Dziękuję za wspólną chwilę relaksu. Wszystkiego dobregoCały odcinek na Youtube:https://youtu.be/L1aLjFMItpw?si=KAVb4zuDeP6a3LqROficjalny profil na Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/0c33o4XjXf3PQssPag9c7n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://tiktok.com/@klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Babcia Teresa łagodnym szeptem opowiada o mężczyznach w jej życiu, o ulubionych samochodach. Niektóre historie wydają się wręcz nieprawdopodobne a zarazem bardzo śmieszne. Wszystkie opowieści są autentyczne i pokazują jaka kulturę reprezentują ludzie z pokolenia babci Teresy. Dodatkowo Teresa zdradza nam swoje marzenia i zachęca do odpowiedzi za co my, widzowie tak bardzo ją lubimy. Cała opowieść ASMR jest nieocenionym relaksem.Poznaj niezwykłe historie Babci Teresy! W tym wyjątkowym filmie ASMR babcia Teresa opowiada o swoich dawnych miłościach, ulubionych samochodach i niezapomnianych przygodach. Niektóre opowieści wydają się wręcz nieprawdopodobne, ale są w 100% prawdziwe.Ten film to nie tylko relaksujące dźwięki ASMR, ale także piękna podróż do przeszłości. Jeśli lubisz historie dziadków, kochasz nostalgię i chcesz poczuć ciepło wspomnień, to ten film jest dla Ciebie. Posłuchaj mądrości starszego pokolenia Zrelaksuj się przy spokojnym głosie babci Odkryj, co marzyła babcia Teresa i dlaczego ją pokochaszNie zapomnij zostawić

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Jak Kieran Culkin zachowywał się na planie filmu "A Real Pain", za którego dostał Oscara? Odkryj kulisy produkcji Jessego Eisenberga kręconej w Lublinie, która zachwyciła filmowy świat! Rozmawiamy z ekipą Lubelskiego Funduszu Filmowego - Tomaszem Rakowskim, Lidią Dzierbą i Łukaszem Borkowskim, którzy organizowali zdjęcia do filmu na terenie Miasto Lublin. Wywiad został przeprowadzony w restauracji Mandragora, gdzie była kręcona jedna z kluczowych scen filmu "Prawdziwy ból". Rozmawia Marzena Chojecka. #SAGAwards #Oscar #ARealPain #KieranCulkin #Lublin #Film #Hollywood

2025 to rok wielkich zmian, autentyczności i odwagi, by być sobą w pełni