Herzlich Willkommen zu deinem Podcast für mehr Lebensfreude to go! Wir, das sind Barbara und Julia, schauen mit dir aus verschiedenen Blickwinkeln auf die Welt. Mit rebellischem Geist und Humor begleiten wir dich heute auf das nächste Level der Lebenslust. Glaubst du, in Sachen Leichtigkeit und…
Mit dieser kurzen Folge verabschieden sich Barbara und Julia fürs Erste. Bei der Aufnahme war die Coronastimmung noch entspannt, mittlerweile nehmen beide die soziale Distanz sehr ernst. Hoffnung und Zeit für die neue Projektplanung entsteht so auf jeden Fall und positives Denken ist heute gefragt wie nie. Bleibt gesund und bis bald!
„Es gibt hundertvierundneunzig Länder, ich will jedes davon sehen Sechseinhalb Tausend Sprachen, ich versuch' sie zu verstehen Die ganze Welt voll Abenteuer, will so viel wie's geht erleben.“ Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub: Inspiriert von Mark Forsters „194 Länder“ kramen Barbara und die frischgebackene Australien-Rückkehrerin Julia ihre alten Urlaubserinnerungen hervor und sinnieren darüber, welche schönen, ungewöhnlichen und herausfordernden Dinge sie auf Reisen bereits erlebt haben, was sie noch alles von der Welt sehen möchten und sind sich am Ende darüber einig, dass „travel is the only thing you buy that makes you richer“! Der von uns in dieser Folge erwähnte Film ist: „Paradies: Liebe“ von Ulrich Seidl aus dem Jahr 2012.
In dieser Folge dreht sich alles um das liebe Geld: Barbara und Julia hauen heute ihr Sparschwein auf den Kopf und reden darüber, welchen Wert Geld in ihrem Leben spielt, welche Glaubenssätze zum Thema Geld sie in ihrem Leben begleitet haben und ob man eher als Escort Lady, durch Sugar Daddys oder Risikoanlagen zu Geld kommen kann. Solltet ihr zu viel Geld haben und dennoch unglücklich sein, klärt euch diese Folge darüber auf, ob sich eine professionelle Kuschlerin auch für euch lohnt. Buchtipp: Bodo Schäfer: „Ein Hund namens Money“ Serienempfehlung für kalte Tage: „Fahri sucht das Glück“ (Pro7 Mediathek)
Anlässlich des neuen Jahrzehnts widmet sich diese Folge Diskussionen über den Sinn und Unsinn von Zielen, die Haltbarkeit von guten Vorsätzen und beinhaltet natürlich tolle Tipps, die Barbara und Julia euch ans Herz legen, damit eure Wünsche für das neue Jahr auch wirklich in Erfüllung gehen. Ob die beiden noch bereuen werden, dass sie hier öffentlich ihre Ziele für 2020 verkünden, wird sich noch zeigen. Lehnt euch zurück, schüttelt die Köpfe oder lasst euch inspirieren! Wir wünschen euch ein gesundes, entspanntes, erfolgreiches und lustiges neues Jahr!
Heute nehmen Barbara und Julia euch mit unter ihren Tannenbaum: Es wird in alten Erinnerungen geschwelgt, über weihnahtliche Traditionen und Bräuche philosophiert und am Ende gibt's dann noch Gänseklein. Wir wünschen euch frohe Weihnachten!
In dieser Folge dreht sich mal wieder alles um die Liebe - diesmal allerdings die Liebe zu uns selbst. Warum wir unseren ärgsten Feind nicht so behandeln würden wir uns, was Micky Maus damit zu tun hat und wie einfach es sein kann, sich selbst zu mögen, darüber sprechen wir in der heutigen Folge und geben euch gleich noch ein paar Tools zum ausprobieren mit.
Was Nachrichten mit Horrorfilmen zu tun haben und warum Julia früher keine Handwerker ins Haus gelassen hätte, das hätte Barbaras Papa schon vor vielen Jahren beantworten können. Außerdem handelt diese Folge vom Gesetz der Resonanz, geschenktem Kaffee und freundlichen Gute-Nacht-Grüßen... Buchtipp: "Das Gesetz der Resonanz" von Pierre Franckh Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generationengefluester_podcast & Facebook: https://www.facebook.com/Generationengefluester-Podcast-909810926025913/
Erfolg hat drei Buchstaben: TUN! In dieser Folge erfahrt ihr, was Barbara und Julia in Bill Gates Gehirn gefunden haben, warum Cappuccino den Weg zum Erfolg deutlich vereinfachen kann und ob die beiden lieber von First-Class-Passagieren oder von Steuersündern Rat annehmen würden. Hier noch unsrer Beobachtungen über das Denken und Handeln besonders erfolgreicher Menschen zum Nachlesen: Erfolgreiche Menschen haben Ziele. Nur wer Ziele hat, findet den Weg.haben ein starkes Warum.schreiten entschlossen zur Tat, wo andere zögern. Sie brauchen keinen Masterplan, sondern testen ihre Ideen in der Praxis.bleiben am Ball, auch wenn der lange Weg zur Spitze oft hart und steinig ist.denken unkonventionell. Oft steht am Anfang ihrer Handlungen ein „Warum denn eigentlich nicht?“fokussieren sich auf das Ergebnis und schauen, wie sie mit geringstmöglichem Aufwand die größtmögliche Wirkung zu erzielen.schalten Ablenkungen aus, um ihre Zeit gewinnbringend zu investieren. So kommt man in den sogenannten „Flow“, einen Zustand, wo die Arbeit mit Leichtigkeit von der Hand geht.sind mutig und überwinden ihre Ängste.sind offen für neue Herausforderungen und sehen das Verlassen ihrer Komfortzone als Chance, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen.meistern Krisen und gehen gestärkt aus ihnen hervor (Resilienz).folgen ihrer Intuition und wissen dadurch instinktiv, was für sie richtig ist.lassen sich nicht von ihren Gedanken und Gefühlen kontrollieren, sondern steuern sie bewusst.handeln kontinuierlich, investieren Zeit in ihre Vorhaben und etablieren neue Gewohnheiten. Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generationengefluester_podcast & Facebook: https://www.facebook.com/Generationengefluester-Podcast-909810926025913/
Dating now and then: Tinder „wisch & weg“ vs. alte Schule. In der heutigen Folge philosophieren Barbara und Julia über ihre Dating-Erfahrungen. Können die neumodischen Tinder-Matches mit den guten alten Verabredungen via Wählscheiben-Telefon mithalten?
Beziehungsgossip hoch zu Ross: In dieser Episode erfahrt ihr, warum die apokalyptischen Reiter keine spaßigen Gesellen, sondern richtige Beziehungskiller sind. Barbara und Julia galoppieren mit euch durch verschiedene Phasen einer zum Scheitern verurteilten Beziehung bis zum Tag des Jüngsten Gerichts. Unterwegs fliegen die Fetzen, Wunden werden aufgerissen, Salz wird hineingestreut und übrig bleibt am Ende bleibt oft nur ein Schlachtfeld mit verwundeten Seelen… Hier nochmal die vier apokalyptischen Reiter der Paarbeziehung des amerikanischen Beziehungswissenschaftlers John M. Gottman zum Nachlesen: Kritik und Verteidigung (1. Reiter), Verachtung (2. Reiter), Rückzug und Mauern (3. Reiter), Machtdemonstration (4. Reiter). Buchempfehlungen: „Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe“ von John M. Gottman und „Die Psychologie der Intimität“ von Tobias Ruland. Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generationengefluester_podcast & Facebook: https://www.facebook.com/Generationengefluester-Podcast-909810926025913/
About love & other stories: In der heutigen Folge erfahrt ihr, warum Barbara und Julia trotz Futterneids zusammen in den Urlaub fahren würden, wieso drei Wege meistens besser zum Ziel führen als einer, warum zu viel Denken Gift für die Liebe ist und von weiteren Learnings vom Relationship Mastery Summit. Hier findet ihr noch den Link zum erwähnten Persönlichkeitstypentest von Stefanie Stahl: https://www.stefaniestahl.de/deu/index.php/test/. Buchempfehlung: "Liebe radikal" von Veit Lindau. Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generationengefluester_podcast & Facebook: https://www.facebook.com/Generationengefluester-Podcast-909810926025913/
Das Generationengeflüster-Duo auf „Betriebsausflug“: Warum wir dabei fremden Leuten tief in die Augen geschaut haben, wie in Julia das Kuschelmonster zum Leben erweckt wurde, weshalb wir uns seitdem immerzu abklatschen und wie die Schweine-Oma in der ganzen Sache mit drinhängt, das alles erörtert diese Folge. Für alle, die es lieber kurz und knackig mögen, nochmal in Barbaras Worten: „Is‘ schön hier!“. Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generationengefluester_podcast & Facebook: https://www.facebook.com/Generationengefluester-Podcast-909810926025913/
Dass Blondie gern mal unversehens länger am Flughafen abhängt, um eine doppelte Dosis Oxytocin abzukriegen, ist nur ein kleiner Ausschnitt aus unserer neuen Episode. Warum Barbara für ihre elfengleiche Figur manchmal Pizza braucht, wir vom Joggen nie genug kriegen können und was das Ganze mit einer richtig gruseligen Geisterbahn zu tun hat, verraten wir euch in dieser Folge. Lehnt euch zurück und genießt die „Happy Hour“! Wie versprochen findet ihr hier unsere 10 Glückshacks: Übe täglich DankbarkeitFiltere Nachrichten und WerbungÜbe SelbstliebeAchte auf deine Gesundheit, Ernährung und BewegungHalte dich von Bewohnern® fernLerne „nein“ zu sagen und für dich einzustehenLerne das Leben zu genießenSetze dir kleine Ziele und genieße täglich kleine ErfolgeGeben macht FreudeÜbe Meditation und Achtsamkeit Buchtipps: Stefanie Stahl: „So bin ich eben!“Alexandra Reinwarth: „Das Leben ist zu kurz für später" Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generationengefluester_podcast & Facebook: https://www.facebook.com/Generationengefluester-Podcast-909810926025913/
Warum Julia glücklich ist, wenn die Bahn Verspätung hat, wo Barbara ihren Mann bestellt hat, obwohl der Umtausch ausgeschlossen ist, und warum wir manchmal noch etwas „hinterherschieben“ sollten, das erfahrt ihr in unserer ersten Episode. Du findest uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generationengefluester_podcast & Facebook: https://www.facebook.com/Generationengefluester-Podcast-909810926025913/