Podcasts about gewohnheiten

„Wir sind, was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“ – zugeschrieben Aristoteles Willkommen im

In dieser Podcast-Folge gebe ich dir 9 klare Neujahrs-Vorsätze an die Hand, die dein Immobilienjahr 2026 auf ein völlig neues Level heben können. Diese Vorsätze helfen dir nicht nur dabei, bessere Deals zu finden, sondern auch strukturiert zu wachsen und langfristig Vermögen aufzubauen. Such dir mindestens einen davon aus – und zieh ihn konsequent durch!Das erwartet dich im Video:✅ 9 umsetzbare Vorsätze für dein Immo-Jahr 2026✅ Gewohnheiten, die dich zu besseren Entscheidungen führen✅ Strategien, die dein Wachstum als Investor beschleunigen✅ Motivation, um direkt mit dem ersten Deal des Jahres loszulegenStarte 2026 mit Klarheit, Fokus und einem Plan, der dich wirklich weiterbringt!---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine rechtliche oder steuerliche Beratung dar. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen in diesem Video. Bei steuerlichen Fragen oder Unsicherheiten wird dringend empfohlen, sich an einen ausgebildeten Steuerberater oder einen Fachexperten zu wenden. Die Nutzung der in diesem Video bereitgestellten Informationen erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verluste, die durch die Verwendung der Informationen in diesem Video entstehen könnten.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es absolut noch nicht zu spät ist, 2025 zu deinem gesundesten Jahr zu machen. Du erfährst, weshalb es psychologisch so viel sinnvoller ist, nicht bis Januar zu warten, sondern jetzt schon kleine Schritte zu gehen, die sofort etwas verändern. Und natürlich schauen wir uns an, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Gewohnheiten eine starke Grundlage für ein energiegeladenes und gesundes neues Jahr legen kannst. Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de/bio-4-nussmus-aus-cashew-mandel-haselnuss-und-walnuss-500-g Zu Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de Zum Pilates-Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de

Mut besteht darin, dem Herzen zu folgen, auch wenn der Verstand noch zweifelt. – nach Dr. Joe Dispenza Willkommen im

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Während meiner Zeit in der Produktion habe ich ein Prinzip gelernt, das ich heute auch in meinem Haushalt anwende. Es ist sehr simpel, aber auch sehr wirksam.Show Notes:>> No Zero Days | Buch für Ingenieure: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nozerodays.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/buch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Mentoring für Ingenieure: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠engineer-alliance.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Crashkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠engineer-alliance.de⁠/crashkurs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Tim Schmaddebeck auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Buchempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentorwerk.de/buecher⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stichworte zur Folge:Produktivität Ingenieure, Lean Management, 5S Methode, Prozessoptimierung, Engineering Productivity, Ordnungssystem Alltag, Life Maintenance Load, Selbstorganisation, Effizienz steigern, Routinen entwickeln, Einfacher Alltag, Kaizen Prinzip, Arbeitsplatzorganisation, Struktur im Alltag, Mental Load reduzieren, Fokus finden, Minimalismus Alltag, Gewohnheiten optimieren, Zeitmanagement Ingenieure, Systems Thinking, Reibung reduzieren, Organisation Haushalt, Engineering Mindset, Workflow Optimierung, Klarheit schaffen, Priorisierung, Continuous Improvement, Stress reduzieren, smarter arbeiten, berufliche Weiterentwicklung

Über diese Folge Entdecke das Geheimnis eines Gewinner-Mindsets – bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast begleiten dich sanfte Klänge von 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um das Fundament eines erfolgreichen Geistes zu legen. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du dein Selbstvertrauen stärken, die mentale Widerstandskraft erhöhen und eine positive Einstellung in allen Lebenslagen entwickeln. Lass dich von der Macht der stillen Botschaften leiten und verwandle Hürden in Erfolge. Affirmationen aus der Folge Meine Siegermentalität ist stark und unerschütterlich.Ich ziehe Erfolg an, weil ich an meinen Sieg glaube.Meine Gedanken sind von Stärke und Siegeswillen erfüllt.Ich bin immer bereit, Herausforderungen anzunehmen und zu gewinnen.Ich genieße meine Siege und lerne aus meinen Niederlagen.Gewinnen ist meine zweite Natur in jeder Situation.Mit Entschlossenheit und Zuversicht erreiche ich jedes meiner Ziele.Jeder Tag bringt mir mehr Siege, weil ich bereit bin.Alles, was ich zum Siegen brauche, ist bereits in mir.Der Erfolg zieht mich magisch an, jedes Mal stärker.Ich bin fokussiert, entschlossen und auf dem Weg zum Sieg.Ich agiere aus einer Position der Stärke und Sicherheit.Meine innere Stärke öffnet mir Türen zu großen Siegen.Meine Gewinnermentalität zieht Wohlstand, Glück und Erfolg an.Ich lebe meine Ambitionen und erreiche immer meine Ziele.Ich werde immer besser.Jeder Schritt ist ein neuer Sieg.Ich sehe den Erfolg vor mir und erreiche ihn.Ich nutze meine innere Kraft, um Großes zu erreichen. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und motivierende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie behindernde Glaubenssätze durch positive Überzeugungen ersetzen. Diese können helfen, ein Gewinner-Mindset zu entwickeln, indem sie Selbstvertrauen stärken, negative Selbstgespräche reduzieren und die Motivation steigern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann der Fokus aktiviert und verstärkt werden, um persönliche und berufliche Ziele effektiver zu verfolgen und zu erreichen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Kennst Du das Gefühl, dass Dir manchmal Deine eigenen Gedanken im Weg stehen? Du möchtest erfolgreich sein, mehr Fülle in Dein Leben ziehen und endlich die Ergebnisse sehen, die Du Dir wünschst – aber irgendetwas blockiert Dich innerlich? Die gute Nachricht: Dein Mindset ist kein festgeschriebenes Schicksal. Mit den richtigen Werkzeugen kannst Du Deine innere Einstellung nachhaltig verändern. Eines dieser Werkzeuge sind Silent Subliminals – eine Methode, die immer mehr Menschen nutzen, um ihr Gewinner Mindset aufzubauen.In diesem Artikel erfährst Du, was Silent Subliminals sind, wie sie funktionieren und wie Du sie konkret einsetzen kannst, um mehr Erfolg und Fülle in Dein Leben zu bringen. Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audioaufnahmen, die positive Affirmationen und Botschaften enthalten, die für das bewusste Ohr nicht wahrnehmbar sind. Die Affirmationen werden in einer sehr hohen Frequenz abgespielt – oft zwischen 14.000 und 20.000 Hz – sodass Du sie nicht bewusst hörst. Was Du wahrnimmst, ist meist nur ein leises Rauschen oder gar nichts.Der Grundgedanke dahinter: Während Dein bewusstes Denken die Botschaften nicht registriert, soll Dein Unterbewusstsein sie dennoch aufnehmen und verarbeiten. Anders als bei klassischen Affirmationen, bei denen Du die Sätze laut hörst oder aussprichst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund – Du kannst sie nebenbei laufen lassen, während Du arbeitest, lernst oder schläfst.Wie funktionieren Silent Subliminals?Die Wirkungsweise von Silent Subliminals basiert auf der Annahme, dass unser Unterbewusstsein deutlich mehr Informationen aufnimmt als unser Bewusstsein. Während unser kritischer Verstand positive Aussagen manchmal ablehnt oder anzweifelt ("Ich bin erfolgreich" – "Nein, bin ich nicht!"), soll das Unterbewusstsein diese Filter umgehen und die Botschaften direkter aufnehmen.Es ist wichtig zu verstehen: Die wissenschaftliche Forschung zu Silent Subliminals ist begrenzt und die Ergebnisse sind gemischt. Viele Nutzer berichten von positiven Erfahrungen, aber die Wirkung ist individuell unterschiedlich und nicht durch umfassende Studien belegt.Das Prinzip ähnelt dem der klassischen Subliminals, die bereits in den 1950er Jahren erforscht wurden. Der Unterschied liegt in der Frequenz: Während normale Subliminals oft leise hörbare Botschaften unter Musik verstecken, arbeiten Silent Subliminals mit für das bewusste Ohr unhörbaren Frequenzen.Die Verbindung zwischen Mindset und ErfolgBevor wir tiefer in die Anwendung von Silent Subliminals eintragen, lass uns über etwas Grundlegendes sprechen: Dein Mindset bestimmt maßgeblich, wie erfolgreich Du sein wirst.Ein Gewinner Mindset zeichnet sich durch bestimmte Charakteristika aus:Du glaubst an Deine Fähigkeiten und Dein PotenzialDu siehst Herausforderungen als Chancen, nicht als BedrohungenDu übernimmst Verantwortung für Dein Leben und Deine ErgebnisseDu fokussierst Dich auf Lösungen statt auf ProblemeDu ziehst Fülle und Möglichkeiten an, weil Du innerlich darauf ausgerichtet bistViele erfolgreiche Menschen betonen, dass ihr Erfolg zuerst in ihrem Kopf begann. Doch hier liegt auch das Problem: Negative Glaubenssätze, die oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind, können uns sabotieren, ohne dass wir es bewusst merken.Aussagen wie "Geld ist schwer zu verdienen", "Ich bin nicht gut genug" oder "Erfolg ist nur für andere" wirken wie unsichtbare Bremsen auf Deinem Weg zu mehr Fülle und Erfolg.Wie Silent Subliminals beim Aufbau eines Gewinner Mindsets helfen könnenHier kommen Silent Subliminals ins Spiel. Die Idee ist, dass durch regelmäßiges Hören positive Glaubenssätze direkt im Unterbewusstsein verankert werden können. Statt gegen innere Widerstände anzukämpfen, sollen die Botschaften sanft und kontinuierlich wirken.Mögliche Anwendungsbereiche für Silent Subliminals im Bereich Erfolg und Fülle:Selbstvertrauen stärken: Affirmationen wie "Ich bin fähig und kompetent" oder "Ich vertraue meinen Entscheidungen" können helfen, das Selbstbild zu verbessern.Erfolgsblockaden lösen: Botschaften, die limitierende Glaubenssätze auflösen, wie "Ich erlaube mir, erfolgreich zu sein" oder "Fülle fließt mühelos zu mir".Motivation steigern: Aussagen wie "Ich bin voller Energie und Tatendrang" oder "Ich erreiche meine Ziele mit Leichtigkeit" können die innere Antriebskraft stärken.Fülle-Bewusstsein entwickeln: Affirmationen wie "Ich ziehe Wohlstand an" oder "Geld kommt leicht zu mir" sollen das Verhältnis zu Geld und Fülle positiv prägen. Praktische Anwendung: So nutzt Du Silent Subliminals effektivWenn Du Silent Subliminals für Dein Gewinner Mindset nutzen möchtest, gibt es einige Punkte zu beachten:1. Wähle qualitativ hochwertige Aufnahmen Achte darauf, dass die Silent Subliminals von seriösen Anbietern stammen. Du solltest wissen, welche Affirmationen enthalten sind – Transparenz ist wichtig.2. Regelmäßigkeit ist entscheidend Wie bei jedem Mindset-Training gilt: Einmalige Anwendung bringt keine Veränderung. Höre die Silent Subliminals täglich, idealerweise über mehrere Wochen oder Monate.3. Nebenbei hören Der große Vorteil von Silent Subliminals: Du kannst sie während anderer Tätigkeiten laufen lassen. Beim Arbeiten, beim Sport, beim Einschlafen – die Anwendung ist flexibel.4. Kombiniere mit bewusstem Mindset-Training Silent Subliminals sollten keine Ersatz für aktive Persönlichkeitsentwicklung sein. Kombiniere sie mit bewussten Affirmationen, Visualisierungen und konkreten Handlungen in Richtung Deiner Ziele.5. Setze realistische Erwartungen Silent Subliminals sind kein Wundermittel. Sie können Dich unterstützen, aber erfolgreiche sein erfordert auch konkretes Handeln, Lernen und Durchhaltevermögen.Wichtige Hinweise für EinsteigerWenn Du Silent Subliminals noch nie genutzt hast, starte langsam. Beginne mit Sessions von 30-60 Minuten täglich und beobachte, wie Du Dich fühlst. Manche Menschen reagieren sensibel auf die hochfrequenten Töne, auch wenn sie nicht bewusst hörbar sind.Wähle ein konkretes Thema für den Anfang – etwa "Selbstvertrauen im Beruf" oder "Fülle-Bewusstsein" – statt mehrere verschiedene Silent Subliminals gleichzeitig zu nutzen. So kannst Du besser beobachten, ob und wie sie bei Dir wirken.Dokumentiere Deine Erfahrungen. Führe ein kurzes Tagebuch über Deine Stimmung, Gedanken und Fortschritte. So erkennst Du nach einigen Wochen, ob sich etwas verändert hat.Fazit: Dein Weg zum Gewinner MindsetEin Gewinner Mindset entsteht nicht über Nacht. Es ist das Ergebnis von kontinuierlicher Arbeit an Deinen Gedanken, Überzeugungen und Gewohnheiten. Silent Subliminals können ein unterstützendes Werkzeug auf diesem Weg sein – ein stiller Begleiter, der im Hintergrund positive Impulse setzt.Ob Du nun mehr Erfolg im Beruf suchst, finanzielle Fülle anziehen möchtest oder einfach selbstbewusster durchs Leben gehen willst: Die Kombination aus bewusster Mindset-Arbeit und der subtilen Unterstützung durch Silent Subliminals kann Dir helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue, förderliche Glaubenssätze zu entwickeln.Probiere es aus, bleibe geduldig und vor allem: Setze Deine Erkenntnisse in konkretes Handeln um.

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen. – Aristoteles Willkommen im

Diese Folge wurde im Juli 2025 am Feel Good Festival in Wien in Form eines Live-Podcasts aufgenommen. Yoga macht sichtbar, wie wir funktionierenIm ersten Teil des Podcasts geht es um die transformierenden Kräfte von Yoga, es geht um Yoga als Anker, als Wegweiser – und manchmal als Rettungsleine. Gemeinsam mit Christina Bruns, Gründerin des Tribe Yoga Studios im Herzen von Wien, geht carpe diem-Host Holger Potye der Frage nach: Wie kann Yoga unser Leben wirklich verändern? Menschen kommen aus den unterschiedlichsten Gründen zu ihr ins Studio: weil etwas im Körper zwickt, das Herz bricht oder der Alltag zu laut wird. Doch fast alle finden etwas, womit sie nicht gerechnet haben: einen Moment zum Durchatmen. Eine Rückkehr zu sich selbst. Auf der Matte erkennst du, wer du bistChristina erzählt, wie Yoga in einer schnellen Welt Halt schenkt. Wie es uns lehrt, dass Glück nicht draußen liegt – sondern in uns. Ihr eigener Weg führte vom Hot Yoga in München bis nach Indien, wo sie zum ersten Mal spürte: Yoga ist kein Workout. Yoga ist Wahrheit. Tiefe. Berührung. Und dann geht's um das Herzstück dieser Folge: Muster durchbrechen. Auf der Matte erkennen wir, wer wir sind.Ungeduld, Flucht, Ehrgeiz – alles zeigt sich im Körper zuerst. Veränderung beginnt im Wahrnehmen. Im Dranbleiben. Im Mut, genau die Asanas zu üben, die uns herausfordern. Christina erinnert uns daran, dass Yoga weit über Asanas hinausgeht: Chanten, Atem, Stille. Momente, die uns weich machen, ehrlich, menschlich. Teil 2: Frage-Session mit Live PublikumDie Q&A-Momente zum Finale des Live-Podcasts schenken Leichtigkeit: Wir erfahren, warum manche Yoginis Troubles damit haben, in die Krähe-Position zu kommen. Andere wollen wissen, wie man Meditation wirklich startet. Und warum Shavasana heilig ist. Zum Schluss zeigt uns Christina ein Foto aus ihrer Kindheit – ein kleines Mädchen am Strand in Holland. Frei, neugierig, offen. Genau das, was Yoga in uns wieder wecken will. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: wieso Yoga ein Anker in einer schnellen Welt sein kann wie Yoga in dir etwas verändern, und Transformationsprozesse einleiten kann wie du es schaffst, alte Muster wirklich zu verändern was hinter der 21/72-Regel steckt (21 Tage, um neue Gewohnheiten zu akzeptieren | innerhalb von 72 Stunden einen Vorsatz umsetzen) um Muster zu verändern, müssen wir sie zuerst erkennen lernen Viel Spaß beim Hören! Show Notes  Hier kannst du Christina Bruns und ihr Yoga-Studio „TRBY - Yoga im Herzen Wiens" näher kennenlernen. Unser KOOP-Partner dieser Folge:Dieser Podcast wird dir präsentiert von Seeberger – dem Experten für Nüsse und Trockenfrüchte in der unverwechselbaren orangenen Verpackung.Seit 180 Jahren steht das Familienunternehmen aus Ulm für Premiumqualität und Genuss. Egal, ob du gerade einen kleinen Energieschub brauchst oder einfach Lust auf einen richtig guten Snack hast – Seeberger hat das perfekte Soulfood für jede Situation. Und das Beste: Mit jedem Snack spendest du eine Mahlzeit an Kinder und Mütter in Nepal.Mit dem Code „CarpeDiem“ sparst du 20 % im Seeberger-Onlineshop – gültig in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schenkt uns doch 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (in der Smartphone-App kannst du Sterne vergeben). Übrigens: Wusstest du, dass du uns auch Emails schreiben kannst. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste! Follow us on ...   Apple Podcasts Spotify Instagram Homepage YouTube Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler

„Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind. Wir sehen sie, wie wir sind.“ – Anaïs Nin Adventskalender Türchen 8: Zuckerfrei & deine Spielfigur In diesem Adventskalendertürchen geht es darum, wie du deinen Körper als liebevoll geführte Spielfigur im Lebensspiel betrachten kannst – statt als Problem, das „nicht funktioniert“. Du erfährst, warum deine Gedanken, deine innere Haltung und deine Entscheidungen das „Spielfeld Zuckerfrei“ prägen und wie du vom Opfer deiner Gewohnheiten zur bewussten Spielerin wirst. In diesem Adventskalendertürchen erfährst du:

Wer aufhört zu lernen, hört auf gut zu sein. Kennst du diese Aussage? Frag mal deine Berater, deinen Arzt, Steuerberater, deine Freunde: Wann haben sie das letzte Mal eine Fort- oder Weiterbildung gemacht? Das Ergebnis ist oft erschreckend. Viele glauben, sie wüssten schon alles. In einer Zeit, die sich rasend schnell verändert, ist das maßlose Selbstüberschätzung. Ich selbst bin auf vielen Veranstaltungen, in Masterminds, lasse mich permanent coachen. Jeder investierte Euro kommt zigfach zurück – ROI. Und du? Wann hast du zuletzt Zeit und Geld in dich, dein Wissen, dein Können investiert? Nur 2–3 Prozent der Menschen bilden sich kontinuierlich weiter – und das sind die Erfolgreichen. Der Rest bleibt stehen. Nach der Schulpflicht zwingt dich niemand mehr zu lernen. Viele sagen sogar: „Nie wieder Lernen!" Doch warum gibt es so viele Arbeitslose trotz offener Stellen? Qualifizierung. Wenn du erfolgreich sein willst, musst du dich qualifizieren. Neue Eigenschaften, neue Gewohnheiten, neue Glaubenssätze – das verändert dein Leben. Schau hin: Warum bist du heute da, wo du bist? Wäre ich so geblieben wie in St. Moritz, wäre ich heute noch Skilehrer. Es war eine tolle Zeit – Privatjet, Yachten, Stammgäste. Doch das hat sich geändert. Neue Kunden buchen nur noch Einzelstunden. Das wäre nichts mehr für mich. Oder ich wäre heute noch Therapeut, würde von Hotel zu Hotel fahren. Ich kenne jemanden, Mitte 60, der das immer noch macht und ständig klagt, wie sehr es seinen Körper belastet. Ich entschied: Ich steige aus. Weiterbilden, neu ausrichten, wachsen. Ich reise viel, bin in Berlin, Hamburg, im Ausland, in Masterminds. Das ist keine Ausgabe – es ist eine Investition. Ich komme jedes Mal bereichert zurück – persönlich, für meine Unternehmen, für meine Kunden. Vor kurzem war ich in Griechenland. Der Kunde dachte: „Was kann Ernst mir noch Neues beibringen?" Und schon allein die Zeit in der Lounge in Frankfurt hat sich für ihn gelohnt. Am Wochenende Coaching in Bad Dürkheim: „Oh mein Gott, was du alles weißt. Wäre ich nur dran geblieben…" Investition in sich selbst ist die wertvollste Investition. Vor Haus, Auto, Urlaub – investiere in dich. Urlaub ist nach 10 Tagen vorbei. Viele gehen sogar auf Pump in den Urlaub oder kaufen Autos, die sie kaum bezahlen können. Oder Hochzeiten für zehntausende Euro – für einen einzigen Tag. Nimm lieber einen Teil deines Geldes und investiere in dich. Bei meinen Veranstaltungen zahlst du nur Hotel und Raumkosten – und es ist ein Game Changer. Lifelong Learning macht dich unschlagbar. Hol dir das Buch. Seminare – von der Wiege bis zur Bahre. Ich liebe es zu lernen, zu wachsen, in neue Welten einzutauchen. Und ja, manchmal denke ich: „Was tue ich mir da wieder an?" Aber es lohnt sich jedes Mal. Frag auch die Menschen um dich herum: Wann haben sie zuletzt eine Weiterbildung gemacht? Bei denen, die nie etwas tun – haben sie überhaupt noch Sprechberechtigung? Die Welt verändert sich rasant. Entweder gehst du mit der Zeit – oder du gehst mit der Zeit. Ich begleite dich gerne: VIP-Coaching, Seminare – du entscheidest. Schön, dass es dich gibt. Danke fürs Teilen und Kommentieren. Alles Liebe. Dein Ernst. #LifelongLearning #Weiterbildung #Persönlichkeitsentwicklung #InvestitionInDich #Mindset #Erfolg #Coaching #Wachstum #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge spreche ich mit Jenni über ihren Start mit der Abnehmspritze und darüber, was wirklich dahintersteckt. Jenni erzählt offen, wie sie zu ihrer Entscheidung gekommen ist, welche Ängste und Erwartungen sie hatte und warum die Spritze für sie nur der Startschuss war. Wir reden ganz ehrlich über das, was viele nicht sehen: Die Spritze kann dir helfen, loszulegen, aber sie nimmt dir nicht die Arbeit ab. Veränderung entsteht nicht durch eine Injektion, sondern im Alltag, in deinen Routinen, deinen Entscheidungen und deinem Kopf. Wir sprechen darüber, warum Gewohnheiten und begleitendes Coaching so wichtig sind, vor allem während der Zeit mit der Spritze und erst recht danach. Jenni gibt Einblicke in ihre ersten Wochen, die Aha-Momente, aber auch die Herausforderungen. Wenn du glaubst, dass die Spritze alles für dich erledigt, dann hör unbedingt rein. Diese Folge ist für alle, die ehrlich hinschauen wollen und bereit sind, an sich zu arbeiten, mit Klartext statt falschen Versprechungen.

Kreativ, unkonventionell, irgendwie anders: #Pixarfilme sind hübsche Feigenblätter für den übermächtigen #Disney-Konzern, der seine nicht gerade von Film- und Kinoliebe zeugende Strategie für die nächsten Jahre im vergangenen Monat seinen Investoren vorgestellt hat (darüber spreche ich ausführlich mit Stefan Schulz im Podcast DIE NEUEN ZWANZIGER: https://neuezwanziger.de/2020/12/droh.... Das Kino spielt eigentlich nur noch eine Nebenrolle, entscheidend ist das Streaming-Angebot von #Disneyplus. Dort ist nun auch „Soul“ von Pete Docter („Alles steht Kopf“ – FILMANALYSE:    • ALLES STEHT KOPF - Kritik & Analyse  9) zu sehen. Der Jazz-Pianist Joe Gardner, der auf einen Brotjob als Musiklehrer angewiesen ist, hat nach vielen kargen Jahren endlich Aussicht auf eine Karriere. Doch kurz vorher gelangt er aufgrund eines Unfalls in das ominöse „Davorseits“, das von Seelen bevölkert wird, die bald auf die Erde sollen, aber zunächst ihre Persönlichkeit ausbilden müssen. Joe Gardner soll als Mentor für Seele 22 fungieren, doch das ist ein verzwickter Fall, denn 22 möchte gar nicht leben, sondern lieber ewig in den Gewohnheiten und Routinen des „Davorseits“ verharren. Wir sollten den Film, auch wenn er es uns nahelegt, nicht so sehr als Selbstfindungstrip rezipieren, vielmehr geht es um unser Verhältnis als Zuschauer zu Film und Wirklichkeit. Mehr dazu von Wolfgang M. Schmitt im Video!Die Filmanalyse +ABO gibt es bei Steady als Monats- und vergünstigtes Jahresabo. Der RSS-Feed ist automatisch mit Spotify verknüpft, kann aber auch in alle Podcatcher eingefügt werden:https://steady.page/de/die-filmanalyse-abo/aboutDie Filmanalyse +ABO gibt es bei Apple-Podcast als Monats- und vergünstigtes Jahresabo:https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-filmanalyse-deepdive-wie-slavoj-%C5%BEi%C5%BEek-filme-analysiert/id1586115282?i=1000738660587Außerdem gibt es die Möglichkeit, ein Abo via Patreon abzuschließen, jedoch ist hier der RSS-Feed nicht mit Spotify verknüpft:https://www.patreon.com/c/wolfgangmschmitt/home Vielen Dank für Eure Unterstützung! 

Nani Franke ist Köchin, Ex-Sterneküche-Veteranin und heute erfolgreiche Ernährungsberaterin für Profi-Sportler, CEOs und vielbeschäftigte Macherinnen. Im Gespräch mit Carsten Puschmann erzählt sie, wie aus harter Küchen-Schule eine Coaching-Karriere wurde, warum Ernährung in Stressphasen so oft scheitert — und wie ihr 8-Wochen-Programm Kunden nachhaltig „umprogrammiert“. Wir sprechen über Praxis, Produkt und Haltung: von Nachtarbeit im Kühlhaus über VIP-Caterings bis zur Gründung ihrer Food-Brand und der Arbeit mit Top-Profis.Wir reden über:

Ambitionierte Ingenieure unterschätzen drei Fähigkeiten: Identität, Überzeugung und Intuition. Diese Folge zeigt, wie du durch ein klareres Selbstbild, stärkere Überzeugung und bessere intuitive Entscheidungen effektiver wirst.Drei unkonventionelle Skills, die alles verändern können, wenn du sie ernst nimmst.Show Notes:>> No Zero Days | Buch für Ingenieure: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nozerodays.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/buch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Mentoring für Ingenieure: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠engineer-alliance.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Crashkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠engineer-alliance.de⁠/crashkurs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Tim Schmaddebeck auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Buchempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentorwerk.de/buecher⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stichworte zur Folge:Identität Ingenieur, Identity Shift, Selbstbild stärken, Persönlichkeitsentwicklung Ingenieure, Leadership Skills, Führungskompetenz, Ich-bin-Aussagen, Negative Self-Talk überwinden, Selbstvertrauen Ingenieur, Gewohnheiten entwickeln, Lesegewohnheiten Führung, Überzeugungskraft, Conviction, Mut und Risiko, Risikoentscheidungen treffen, Momentum aufbauen, Proof & Feedback, Glaubenssätze ändern, Kommunikation Führungskraft, Executive Presence, Auftreten als Leader, Energie & Ausstrahlung, Stimmdynamik, Wirkung im Meeting, Intuition im Berufsalltag, Mustererkennung, Unconscious Pattern Recognition, Entscheidungsfindung Ingenieur, Rationalität vs Intuition, Growth Mindset, persönliche Wirksamkeit, berufliche Weiterentwicklung Ingenieur

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema “Löwe, Kolibri oder Eule? Das erklärt ALLES!“. In dieser Folge erfährst du, warum gerade der Dezember der beste Moment ist, um deinen Fettstoffwechsel, deine Gewohnheiten und deinen Chronotyp zu verstehen – und warum viele scheitern, weil sie gegen ihre innere Uhr arbeiten.Andi zeigt dir:• Löwe, Kolibri oder Eule – was bedeutet das für dich?• Warum Schlaf & Stress oft wichtiger sind als Disziplin• Wie dein Selbstbild deine Ergebnisse beeinflusst-----------------------------------Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/Zu den Keto-Kochbüchern: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-keto-challenge-3/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/exogene-ketone/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/ Zur Fastengruppe: https://t.me/+TdX8q397yLBjNjcy

Wenn du spürst, dass du einen echten Neustart willst oder schon mit dem Gedanken spielst, beim Wintercamp dabei zu sein, wird dieser Blogcast ein erster Startschuss sein – egal, ob du ihn hörst oder liest. Viele Frauen unterschätzen, wie sehr ein kleiner Stellhebel darüber entscheidet, ob wir klar, hungrig, gereizt, ausgeglichen oder dauererschöpft durch den Tag gehen. In diesem Jahr habe ich mit vielen Frauen gearbeitet und immer wieder zeigt sich: Es gibt Gewohnheiten, die alles verändern können. Nicht kompliziert. Nicht anstrengend. Aber unglaublich wirksam. In meinem neuen Blogcast teile ich den ersten von vier Impulsen einer kleinen Serie mit dir. Wenn du möchtest, bereitet sie dich sanft auf das Wintercamp vor oder hilft dir, jetzt schon in die Umsetzung zu kommen und neue Gewohnheiten zu etablieren. Sanft, machbar, alltagstauglich – und genau darauf ausgerichtet, dich wirklich in die Umsetzung zu bringen, so wie ich es auch in meinen Coachings tue. Iss dich glücklich

„Trink Deine Cervisia…sonst wird sie kalt!“ empfehlen die Briten Obelix im Band „Asterix bei den Briten“. Warmes Bier? In der Geschichte ist es natürlich ein Klischee über die absonderlichen Gewohnheiten der Briten. Bei uns muss Bier kalt sein, und auch die meisten anderen Getränke, die wir im Restaurant bestellen, sind gekühlt. In der Realität aber wären warme Getränke vielleicht die bessere Entscheidung. Warum das so ist und warum auch warme Speisen einen Unterschied für den menschlichen Körper machen, darüber sprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch in dieser winterlich kalten Folge von „Medizin für Mitdenker“.

In der heutigen Folge besprechen wir neben den bekannten vor allem auch weniger bekannte Ursachen für Schlafprobleme. Zuerst tauchen wir ein bisschen in altbewährte Strategien und Gewohnheiten zum besseren Ein- und Durchschlagen ein. Danach gibt Paula Beispiele aus der kPNI und erläutert, woran es eventuell noch liegen kann, wenn man trotz Beachtung von den allgemein geläufigen Strategien nicht wirklich gut schlafen kann. Was haben zum Beispiel Entzündungsvorgänge im Körper mit gesundem Schlaf zu tun? Was hat Cortisol damit zu tun? Und was welche ersten Schritte könnten dir helfen, um endlich wieder besser zu schlafen? Hör rein und sei gespannt!

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Die Klimakrise ist das größte Problem, vor dem wir als Menschheit stehen und trotzdem passiert viel zu wenig. Viele wollen etwas verändern, schaffen es aber im Alltag nicht, wirklich ins Tun zu kommen. Zwischen Wissen und Handeln liegen Gewohnheiten, Bequemlichkeit und ein Gefühl von Überforderung. Statt sich den Folgen zu stellen, neigen wir dazu, sie kleinzureden, zu relativieren oder die Verantwortung an andere abzugeben.In dieser Folge ist Prof. Dr. Elisabeth Kals zu Gast. Sie erforscht, was Menschen dazu bringt, sich aktiv für den Klimaschutz einzusetzen und warum andere resignieren. Welche Bedingungen fördern echtes Engagement? Welche Bedeutung hat Selbstwirksamkeit? Und stimmt die oft wiederholte Behauptung wirklich, dass niemand etwas tut? +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

#01.12. Was kommt mit, was kann weg? Beantworte ganz spontan und ohne nachzudenken: welche drei Dinge (Zustände, Gewohnheiten, Ängste oder auch Menschen) willst Du im alten Jahr lassen? Wer oder was passt nicht mehr, wo willst Du weitergehen. Schreib Dir die drei Dinge auf, sonst vergisst Du sie wieder und da sind vielleicht wertvolle, neue Erkenntnisse dabei. Bist Du schon angemeldet für die Business Rauhnächte? Das ist der schönste Ort in dieser Zeit, hier gibt es Ruhe, tiefe Transformation, damit Du im neuen Jahr losfliegen kannst. Viel Freude mit dieser Episode!

Der Dezember ist ein Monat, in dem häufig alle gesunden Gewohnheiten über Bord geworfen werden. Das muss nicht sein, denn mit kleinen, gesunden Routinen sorgen wir dafür, dass wir uns weiterhin gut fühlen. In dieser Folge teile ich meine 7 besten Tipps mit euch, die dafür sorgen, dass ihr gesund durch die Weihnachtszeit kommt. Hier geht's zum Inner Sparkle Weihnachts E-Book: https://www.innersparkle.de/pages/weihnachts-e-book-sparkling-christmas Mit dem Code „BLACKWEEK“ erhaltet ihr 15% Rabatt auf eure Bestellung bei Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de Mit dem Code „BLACKWEEK“ erhaltet ihr bis zum 01.12.2025 20% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft von „Pilates mit Katy“: https://pilatesmitkaty.de

#jesus #hoop #adventure #weinachten Advent bedeutet „Ankunft“. Doch bevor etwas ankommt, beginnt immer ein Weg – ein Ruf, der uns herausfordert, der uns bewegt, der uns verändern will. So wie Gott Abram rief, ruft er auch uns heraus aus Sicherheiten, Gewohnheiten und Ängsten – hinein in ein Abenteuer mit ihm. Advent ist deshalb nicht nur ein liturgischer Zeitpunkt, sondern eine Einladung: aufzubrechen, festzuhalten, loszulassen und weiterzugehen. Gott kommt – und mit seiner Ankunft beginnt unser Weg.

Du hast das Gefühl bis Jahresende noch schnell alles aufräumen zu müssen? In dieser Folge streiche ich mit dir drei Dinge offiziell von deiner Aufräum-Liste – inklusive Keller, digitalem Chaos und dem Anspruch, dein ganzes Leben bis Silvester sortiert zu haben. Eine kurze, leichte Pause vom Ordnungsanspruch mit einem Augenzwinkern.

Kennst du das? Ein Team hält an Prozessen fest, die längst niemandem mehr guttun. Alle wissen, dass es besser ginge und trotzdem bleibt alles beim Alten. Nicht, weil jemand blockiert. Sondern weil Gewohnheiten eine seltsame Macht haben. Fast wie bei Stockholm-Syndrom: Wir klammern uns an das, was uns vertraut ist, auch wenn es uns lähmt. In dieser Episode schauen wir uns an, warum genau das in Organisationen ständig passiert und wie du diese psychologische Bindung durch Design Thinking lösen kannst. Unser neues Buch „Zweiundfünfzig Neuanfänge“: https://gdt.li/neuanfang Das Buch „Die 7 Ausreden der Unternehmen“: https://gdt.li/ausreden

So löst du 98 % deiner Probleme – mit nur 8 einfachen Gewohnheiten! In diesem Podcast zeige ich dir 8 mächtige Alltagsgewohnheiten, die dein Leben langfristig verändern können. Wenn du regelmäßig mit Stress, Prokrastination, Selbstzweifeln oder mangelnder Motivation kämpfst – dieses Video ist für dich. ✅ Was dich erwartet: – Die 8 effektivsten Gewohnheiten für ein besseres Leben – Wie du mit kleinen Veränderungen große Probleme löst – Praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag – Warum Gewohnheiten deine mentale Stärke verbessern – Persönliche Beispiele & Strategien, die funktionieren Diese Gewohnheiten helfen dir dabei:

Finde deinen persönlichen Manifestationscode! In dieser Masterclass findest du das Wissen und die Tools, um deinen eigenen Manifestationscode zu erstellen und unfehlbar 2026 zu deinem Manifestationsjahr zu machen! Ich decke die vier größten Manifestationsmythen auf und zeige dir Wege auf, deine Manifestationsenergie zu entfesseln. Warum denken wir eigentlich, dass jeder nach den gleichen universellen Prinzipien manifestiert? Wir sind alle einzigartige Energie-Wesen mit einer einmaligen Seele... Warum sollte Manifestation für uns alle gleich funktionieren? In dieser Online Masterclass stelle ich dir 6 Manifestations-Typen vor, die dir helfen werden deinen eigenen Manifestationscode zu erstellen. So kann 2026 zu deinem persönlichen Jahr der Manifestation deiner Träume und Wünsche werden! Ich freu mich auf dich, Bahar Unser Timeline Healing Online Training trifft auf unseren neuen Online Kurs "Sonnensturm". Keine unserer Techniken sind energetisch und emotional so sehr aufgeladen wie die Timeline Healing und Sonnensturm Tools. Bald ist es soweit: Du kannst dich ab dem 05.12.2025 für das Timeline Healing Online Training aus 6 Modulen (Frühbucher-Rabatt nur eine Woche gültig) plus (optional) zu unserem Sonnensturm Online Training (aus 4 Modulen) anmelden. https://www.timeline-healing.com  Du möchtest, dass 2026 anders läuft? Du willst die Tage rundum das Jahresende bewusst für dich erleben? Alte Wunden und schlechte Gewohnheiten nicht mit ins 2026 mitnehmen? Du willst echtes Selbstbewusstsein entwickeln und zu deinem eigenen Sonnensturm werden? Dann ist unser neues Online Training Timeline Healing meets Sonnensturm ein Muss für dich. Das Tolle ist: Vom 5. bis zum 12. Dezember kannst du bis zu 200,- euro sparen! Hier ab dem 5. Dezember 2025 zum Frühbucher-Preis anmelden: https://www.timeline-healing.com Die Timeline Healing und Sonnensturm Techniken greifen tiefer als du denkst und verändern Dich! Danke, Bahar & Jeffrey

Beim Kaffeekochen dauert es oft eine halbe Stunde, bis die Maschine die richtige Temperatur erreicht hat. "Das kann nicht mit der Lebensrealität unserer Generation zusammenpassen", sagt Max Grimm. Seine Lösung heißt Sensorik und Software. Denn Max ist Gründer von Maro Coffee und Entwickler der Maro-Siebträgermaschine "Model 1". Die ist in wenigen Minuten einsatzbereit und misst laufend Temperatur, Druck und Durchfluss. Dadurch soll sie Kaffeeliebhabern den Einstieg erleichtern. Durch Software-Updates wird die Kaffeemaschine ständig verbessert.Max sieht darin eine zeitgemäße Antwort auf veränderte Gewohnheiten: schneller Kaffee ohne lange Aufwärmzeiten, aber mit gleichbleibender Qualität. Was die alteingesessenen Konkurrenten dazu sagen und wie die Geschäfte des Startups laufen, verrät Max im Podcast."Startup - jetzt ganz ehrlich" - der Podcast mit Janna Linke. Auf RTL+ und überall, wo es Podcasts gibt: Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify, RSS-Feed.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Künstliche Intelligenz macht uns effizienter – aber sie hat auch einen Einfluss auf unsere Gewohnheiten.

Hast du jemals einen Hamster beobachtet, der in einem Rad läuft? Der Hamster erblickt aus seinem Glaskäfig heraus die Freiheit und beschließt, loszulaufen. Nach einer Weile merkt er, dass er nicht vorankommt, also läuft er schneller. Er läuft, bis er erschöpft ist und nicht mehr weiterkann. Kannst du dich mit dem Hamster identifizieren? Seit Jahren versuchst du, eine Gewohnheit abzulegen, und doch bist du heute immer noch am gleichen Punkt oder sogar schlimmer dran. Du hast Vorsätze gefasst, schlechte Gewohnheiten abzulegen, eine bessere Ehe zu führen, fitter zu werden oder deine Finanzen zu ordnen. Und doch bist du immer noch in der gleichen Lage. Warum? Du verwendest die falsche Methode! Du kannst dich selbst nicht ändern. Die einzige Chance für einen Hamster ist, dass sein Besitzer in den Käfig hineingreift und ihn heraushebt. Er braucht jemanden, größer als er selbst und mit größerer Kraft. David sagte: „Ich wartete geduldig darauf, dass der Herr mir hilft, und er wandte sich mir zu und hörte mein Schreien. Er zog mich aus der Grube der Verzweiflung, aus dem Schlamm und dem Morast. Er stellte meine Füße auf festen Grund und gab mir Halt, während ich ging. Er hat mir ein neues Lied gegeben, einen Lobgesang für unseren Gott. Viele werden sehen, was er getan hat, und erstaunt sein. Sie werden ihr Vertrauen auf den Herrn setzen. Oh, die Freude derjenigen, die dem Herrn vertrauen“ (s.Ps 40,1-4). Der Weg aus dem Hamsterrad ist, nach zu Gott zu rufen. Er wird dich befreien.

Falk, Lars und Michael starten ihr gemeinsames 60-Minuten-Projekt: Raus vor die eigene Tür, Kamera an, eine Stunde Zeit. Ohne Skript, ohne Nachbearbeitung – und mit der Frage, was passiert, wenn wir nicht zum „Motiv“ fahren, sondern das Alltägliche neu sehen: der Weg zum Bäcker, der Park mit Erinnerungen, die stille Seitenstraße, die wir sonst nur durchqueren. Wir erzählen von Fokus statt Druck, von kleinen Hürden (Security, Bekannte, Gewohnheiten) und laden Dich ein, mitzumachen – egal wo Du wohnst. Zeig uns Deine 60-Minuten-Ernte in der fotocommunity-Sektion zum Podcast (s. Shownotes!) und entdecke, wie viel Überraschung im Nahen steckt.

Schlaf neu denken. Schlafprobleme verstehen. Schlafqualität verbessern.Diese Folge zeigt dir, warum du trotz Müdigkeit nicht einschlafen kannst, was schlechter Schlaf wirklich in deinem Körper anrichtet – und wie du endlich wieder durchschläfst.Wenn wir ins Bett gehen, passiert oft das Gegenteil von dem, was wir brauchen: Wir prokrastinieren Schlaf, scrollen weiter oder liegen wach mit kreisenden Gedanken. Und online finden wir unzählige Mythen über Einschlafprobleme, Schlafhygiene und Schlafrituale – vieles davon falsch, manches sogar schädlich.Hier erfährst du:• welche Schlafmythen wissenschaftlich widerlegt sind• warum manche „verbotenen“ Gewohnheiten dir beim Einschlafen helfen können• welche Social-Media-Tipps Schlaflosigkeit verschlimmern• wie du deinen Schlaf endlich verstehst – hormonell, nervensystembasiert, realistisch• was schlechter Schlaf wirklich mit deiner Gesundheit, Stimmung und Leistungsfähigkeit macht• warum du auf keinen Fall auf Kohlenhydrate am Abend verzichten solltestKonkretes Wissen. Ohne Pseudotipps. Ohne Esoterik. Ohne Schönreden.Wenn du Schlafprobleme, unruhige Nächte oder Ein- und Durchschlafstörungen hast und endlich echte Lösungen willst, ist diese Folge Pflicht.Bereit für SCHLAF NEU?Es wird überraschend, praktisch – und für viele der Wendepunkt.++++++++++++Werbepartner: DAGESMEJAN HIER LANG: Code: Mimi15 (15 % Rabatt)BACKLAXX: HIER LANG: Code MIMI10Support the showPLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! PLATZ ! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Social Media Pause, innere Ruhe, Ego-Bewusstsein: Was eine Woche Offline wirklich bewirkt. In der heutigen Episode teilen Philip Hopf und Kiarash Hossainpour ihre persönlichen Erfahrungen aus einer einwöchigen Social-Media-Abstinenz – von den ersten Entzugserscheinungen über unerwartete Klarheit bis hin zu tieferer Zufriedenheit. Wie verändert sich das Gefühlsleben, wenn der ständige Dopamin-Kick ausbleibt? Was passiert mit der Selbstwahrnehmung ohne Likes und Kommentare? Darüber hinaus reflektieren wir über den täglichen Tanz mit dem Ego: Wie es uns in Konflikten, Erfolgen und Alltagsmomenten lenkt – und wie wir lernen, es als Beobachter statt als Herrscher zu sehen. Welche kleinen Gewohnheiten fördern echte Demut und Präsenz? Eine ehrliche, reflektierte Folge über digitale Entgiftung, emotionale Freiheit, Selbstreflexion und den mutigen Schritt zurück zu einem bewussteren Ich.

Falk, Lars und Michael starten ihr gemeinsames 60-Minuten-Projekt: Raus vor die eigene Tür, Kamera an, eine Stunde Zeit. Ohne Skript, ohne Nachbearbeitung – und mit der Frage, was passiert, wenn wir nicht zum „Motiv“ fahren, sondern das Alltägliche neu sehen: der Weg zum Bäcker, der Park mit Erinnerungen, die stille Seitenstraße, die wir sonst nur durchqueren. Wir erzählen von Fokus statt Druck, von kleinen Hürden (Security, Bekannte, Gewohnheiten) und laden Dich ein, mitzumachen – egal wo Du wohnst. Zeig uns Deine 60-Minuten-Ernte in der fotocommunity-Sektion zum Podcast (s. Shownotes!) und entdecke, wie viel Überraschung im Nahen steckt.

Es ist fast unmöglich, bei KI, ChatGPT & Co am Laufenden zu bleiben. Darum lade ich einmal im Jahr den KI-Experten Malcolm Werchota ein. Er erklärt, warum Prompten nicht mehr wichtig ist und wie wir KI-Agenten für uns nutzen können. Plus: Jede Menge praktischer Tipps & Tricks.

Wiederholung, Übungen und Eins nach dem Anderen

Ein neues Auto soll her, aber welches, woher und zu welchem Preis? Die Auswahl ist riesig, die Vielfalt an Marken und Modellen unüberblickbar und vor Angeboten und Aktionen kann man sich kaum erwehren. Im Ratgeber bietet ein Branchenprofi Orientierungshilfe. Ob Neuwagen, Occasion oder Vorführmodell – wer ein Auto kaufen will, steht vor vielen Entscheidungen. Christian Wyssmann ist Geschäftsführer des Auto Gewerbe Verband Schweiz (AGVS). Im Ratgeber gibt er praxisnahe Tipps für den Weg zum passenden Fahrzeug. Bedürfnisse und Fahrverhalten analysieren Wie oft und wie weit fahre ich? Brauche ich Platz für Familie, Hund oder Sportgeräte? Wer seine Gewohnheiten kennt, trifft die bessere Wahl. Fahrzeuggrösse und Ausstattung bewusst wählen Ob Kleinwagen oder Kombi: Entscheidend ist, was im Alltag wirklich gebraucht wird – inklusive Komfort, Infotainment und Unterhaltskosten. Neu oder Occasion? Budget und Garantie vergleichen Occasionsfahrzeuge sind günstiger, bieten aber weniger Garantie. Neuwagen punkten mit Werksgarantie und individueller Ausstattung. Lagerfahrzeug oder individuelle Bestellung? Lagerfahrzeuge sind sofort verfügbar, aber nicht immer exakt nach Wunsch konfiguriert. Wer genaue Vorstellungen hat, bestellt besser neu. Vertrauen ist zentral – Garage mit gutem Service wählen Ob Dorfgarage oder Markenvertretung: Ein vertrauensvoller Kontakt ist entscheidend. Oft lohnt sich der Gang zur bekannten Service-Garage.

Von der Lehre im Service zum Hoteldirektor eines Fünf-Sterne-Ressorts in Vietnam. Die Karriere von Claudio Schibli führt steil nach oben. Seit 18 Jahren lebt der Aargauer in Asien und kennt die Hotelbranche in der asiatischen Kultur durch und durch. Claudio Schibli aus Dottiken (AG) hat sich in Vietnam seinen Traum verwirklicht. Auf der Insel Phu Quoc führt der 47-Jährige seit über sechs Jahren ein Luxushotel mit über siebenhundert Zimmern. Claudio Schibli absolvierte die Hotelfachschule Belvoirpark in Zürich und wagte 2008 den Schritt nach Asien. Seither arbeitet er in der Hotellerie und lernte, dass beruflicher Erfolg in Asien nicht nur Fachwissen ist, sondern auch kulturelles Feingefühl verlangt: «Die grösste Herausforderung war, lokale Gewohnheiten und Denkweisen zu verstehen und vor allem zu respektieren.» Risotto auf Vietnamesisch Claudio Schibli steht als Hoteldirektor an vorderster Front. Oft auch in der Küche. Dort bringt er seinen Köchen die europäische Esskultur näher: «Sie sind sehr offen, neues auszuprobieren. Ich habe zwei Köche, die sich besonders für europäische Küche interessieren.»

Warum wir täglich Zähne putzen.

In dieser Predigt stellt Leo Bigger dir das Schild des Glaubens aus Epheser 6 vor — nicht als Deko, sondern als tägliche Schutzrüstung gegen die Brandpfeile des Feindes. Leo erklärt, wie Gottes Aufbau dem Zerstörer entgegentritt (Ps. 92) und warum dein Schild Pflege braucht: täglich Öl (der Heilige Geist), Wasser (das Wort, Römer 10,17) und regelmäßiges Polieren durch Gewohnheiten. Hast du schon eine feste Zeit mit Gott? Drei konkrete Schritte: kombiniere deine Stille Zeit mit einer Lieblingshandlung, weihe einen festen Ort und führe eine Dank‑/Bittliste. Metapher: Ein ungepflegtes Schild fängt Feuer. Du willst doch nicht im Kampf stehen ohne Schutz, oder? Fang heute an — auch mit 10 Minuten täglich — und lass Gottes Salbung dein Leben verwandeln.

In dieser Predigt stellt Leo Bigger dir das Schild des Glaubens aus Epheser 6 vor — nicht als Deko, sondern als tägliche Schutzrüstung gegen die Brandpfeile des Feindes. Leo erklärt, wie Gottes Aufbau dem Zerstörer entgegentritt (Ps. 92) und warum dein Schild Pflege braucht: täglich Öl (der Heilige Geist), Wasser (das Wort, Römer 10,17) und regelmäßiges Polieren durch Gewohnheiten. Hast du schon eine feste Zeit mit Gott? Drei konkrete Schritte: kombiniere deine Stille Zeit mit einer Lieblingshandlung, weihe einen festen Ort und führe eine Dank‑/Bittliste. Metapher: Ein ungepflegtes Schild fängt Feuer. Du willst doch nicht im Kampf stehen ohne Schutz, oder? Fang heute an — auch mit 10 Minuten täglich — und lass Gottes Salbung dein Leben verwandeln.