Podcasts about distanz

Liebe Wunderbar-Together-Crew, heute wird es wieder sportlich! Denn wir gehen direkt rein in die NBA Finals, in denen die Oklahoma City Thunder gegen die Indiana Pacers antreten. Ganz nah dran ist Simon Iden, der uns heute mit seinem Besuch beehrt. Er kennt die Spieler der Pacers so gut wie wohl kaum ein anderer: Er ist Physiotherapeut und Osteopath, betreut mittlerweile vier Spieler der Pacers – und lässt während der Spiele gerne auch mal die professionelle Distanz links liegen: „Ich werde in den Playoffs zum maximalen Ultra-Fan. Ich bin da emotional involvierter, als es mir manchmal lieb ist.“

Heilung der Vaterwunde: Werde die Priorität in deinem Leben Deine Vaterwunde prägt mehr in deinem Leben, als du denkst: Wie du über Männer denkst, wie du dich in Beziehungen verhältst, wie sehr du leisten musst, um dich geliebt zu fühlen. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – von der Wut und Distanz zu meinem Vater bis hin zu einer neuen Perspektive voller Vergebung, Heilung und Selbstverantwortung. ✨ Du erfährst: Wie die Vaterwunde entsteht und sich in deinem Alltag zeigt Welche Glaubenssätze und Muster aus ihr geboren werden Wie du diese Muster erkennst und nachhaltig heilst Warum Nervensystemarbeit und Reparenting Schlüssel für echte Veränderung sind Wie du aufhörst, Liebe im Außen zu suchen und sie dir selbst schenkst Diese Episode ist dein Reminder: Du musst nicht mehr um Liebe kämpfen. Du bist die Priorität. Jetzt.   Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Ich freue mich auf den Austausch mit dir! Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much Love Deine Nicole  

Keine Reinigungskraft, keine Kontrolle – und trotzdem 5 Sterne? In dieser Folge erzählt Gastgeberin Sandra, wie sie ihre Ferienwohnung in Südfrankreich ohne Putzteam betreibt. Mit kreativen Lösungen, klarer Kommunikation und viel Gästevertrauen hat sie ein System geschaffen, das funktioniert – sogar auf Distanz. Ein inspirierender Blick auf einen ungewöhnlichen, aber machbaren Weg der Vermietung.

30-Sekunden-Zusammenfassung: Klammern in Beziehungen entsteht oft aus Angst, nicht genug zu sein oder verlassen zu werden. Betroffene suchen übermäßige Nähe und Bestätigung – was die Partnerin oder den Partner einengt. Typische Anzeichen sind ständiges Kontrollieren, Verlust eigener Interessen sowie emotionale Abhängigkeit. Das Paradoxe beim Klammern in Partnerschaften ist, dass das starke Bedürfnis nach mehr “Nähe” häufig in mehr Distanz resultiert. Der Weg aus dem Klammern führt darüber, den Selbstwert zu stärken, emotionale Eigenständigkeit zu entwickeln und Bedürfnisse offen zu kommunizieren, Sitzen Verlustängste tief, kann eine Therapie oder ein Coaching helfen, destruktive Glaubenssätze aufzulösen.   Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Deine emotionale Achterbahnfahrt war kein Bruch - sie war der Beginn deiner Vision: Lerne Menschen auf ihrem Weg zur emotionalen Resilienz professionell zu begleiten: Jetzt Erstgespräch buchen!   Studien: Implications of rejection sensitivity for intimate relationships: Hier klicken! Feeling supported and feeling satisfied: How one partner's attachment style predicts the other partner's relationship experiences: Hier klicken!   Podcastfolge: Negative Glaubenssätze auflösen in 7 Schritten: Hier klicken!    

In dieser Episode spreche ich zum zweiten Mal mit meinem Gast Patrick Minßen – Sales Manager bei Brother International und Vice-Präsident des Bundesverbandes der Vertriebsmanager. Wir werfen einen Blick darauf, was es bedeutet, wenn Führung auf Distanz zur neuen Normalität wird. Patrick gibt spannende Einblicke in die Herausforderungen und Chancen, die Remote-Führung mit sich bringt – aus der Praxis, nicht aus dem Lehrbuch. Du erfährst außerdem, warum es nicht reicht, in Videokonferenzen nur Business-Themen abzuarbeiten. Denn digitale Führung braucht mehr als Tools – sie braucht Vertrauen, Struktur und Raum für Menschlichkeit. Ein weiteres Highlight dieser Folge ist die Diskussion darüber, wie man echte Nähe im Team schafft, auch wenn alle hunderte Kilometer voneinander entfernt sind. Patrick berichtet, wie er durch bewusste Rituale, regelmäßige One-to-Ones und gelebte Wertschätzung eine funktionierende Vertrauenskultur aufgebaut hat. Besonders spannend: seine Tipps für die erfolgreiche Integration neuer Mitarbeitender – ohne Vor-Ort-Treffen, aber mit viel Empathie und Fingerspitzengefühl. Wenn Du selbst Teams führst oder in Projekten standortübergreifend arbeitest, dann ist diese Folge Pflichtprogramm. Wir sprechen außerdem über: ✅ Kameradisziplin als Zeichen der Wertschätzung ✅ Smalltalk als Führungsinstrument ✅ Die Rolle von Technik in der digitalen Beziehungspflege ✅ Wie hybride Führung langfristig funktionieren kann Mehr zu meinem Thema Videokommunikation 4.0 erfährst Du hier: Meine Website: https://www.coporate-studio.de Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/florian-gypser/ Du hast ein Thema rund um Corporate Videokommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@corporate-studio.de

In dieser Episode von Leise Stille sprechen wir über die Borderline-Persönlichkeitsstörung – eine psychische Erkrankung, die häufig missverstanden wird, aber tiefen emotionalen Schmerz und ein starkes Bedürfnis nach Nähe verbirgt. Wir tauchen ein in die innere Welt der Betroffenen, erklären typische Beziehungsmuster, das berüchtigte Schwarz-Weiß-Denken und zeigen anhand konkreter Beispiele, warum es oft zu Konflikten kommt. Du erfährst: wie es sich anfühlt, mit Borderline zu leben warum Nähe und Distanz so schwer auszuhalten sind welche Schutzmechanismen hinter dem Verhalten stecken wie du als Angehörige:r klare, liebevolle Grenzen setzen kannst und warum Hoffnung auf Heilung real ist Einfühlsam. Ehrlich. Aufklärend. Für alle, die mehr verstehen wollen – von anderen und sich selbst.

Ob Fernbeziehung, Arbeit auf Reisen oder die bewusste Entscheidung für getrennte Wohnungen – räumliche Trennung ist für viele Paare Realität. In dieser Folge von Liebe, Leben – Glück sprechen Hanser, Experte für Positive Psychologie, und Maren, erfahrene Paarberaterin, darüber, wie Partnerschaft auch auf Distanz gelingen kann. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

Heute geht es natürlich wieder um alles mögliche. Herr Städt muss los, aber keine Sorge, die Folge ist trotzdem gut geworden! Roberts Empfehlung: Das Buch "AUA" von Axel Hacke Der hochoffizielle D&G Instagram Channel: @distanzundgloria Städts Instagram: @staedt_tc Roberts Instagram: @tenorpohlers

In dieser ersten Folge meines neuen Podcast-Formats „Walk & Talk“ nehme ich dich mit in den Wald – zu einem kurzen, achtsamen Impuls über Nähe, Distanz und Me-Time in der Partnerschaft. Ich spreche darüber: • warum Nähe und Distanz keine Gegensätze sind • wie Me-Time zur Beziehungsqualität beiträgt • und warum das, was dich wieder in Kontakt mit dir selbst bringt, oft ganz klein beginnt

In einer Welt, die lauter, schneller, unübersichtlicher wird, brauchen wir eines dringender denn je: echte Verbindungen. Denn Freundschaft ist viel mehr als nur ein schönes Extra im Leben. Sie ist der Raum, in dem wir uns halten, wachsen, scheitern und neu sortieren dürfen. Und genau das wird heute immer kostbarer — weil wir in einer Zeit leben, in der Spaltung oft näher liegt als Zusammenhalt. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin KAROLINE PFEIFFER, die seit mittlerweile fast 13 Jahren an meiner Seite ist. Als Mensch. Und als Wegbegleiterin durch viele Phasen. Lange lebten wir fast Tür an Tür in Berlin, haben miteinander gearbeitet, unzählige Gespräche geführt, das Leben geteilt — bis wir 2022 beide die Stadt verließen: Karoline nach Portugal, ich nach Österreich. Und die Verbindung? Ist geblieben. Gewachsen und tiefer geworden. Wir sprechen u.a. darüber: warum Freundschaft die reinste Form von Beziehung ist — bedingungslos, aber niemals selbstverständlich wie sich Begegnung manchmal synchronisiert: Ist sie Zufall? Bestimmung? Timing? weshalb Freundschaft ein Lern- und Arbeitsfeld ist, das ständige Weiterentwicklung fordert wie wir einander spiegeln, auch an den schmerzhaften Punkten — und warum genau darin Dankbarkeit entsteht warum es Mut braucht, dem anderen in seiner Veränderung immer wieder neu zu begegnen wie Freundschaft auch auf große Distanz lebendig bleiben kann welche Rolle unsere kindlichen Prägungen in unseren heutigen Beziehungen spielen und: warum Humor, Leichtigkeit und Tiefe in starken Verbindungen Hand in Hand gehen dürfen. Gerade in einer Zeit, in der so viele Mauern entstehen — politisch, gesellschaftlich und persönlich — sind Freundschaften der Ort, an dem wir lernen, Unterschiede auszuhalten, Wandel mitzugehen und trotzdem verbunden zu bleiben. Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, wer den Jingle zu Beginn jeder Folge eingesprochen hat? — Karoline. Natürlich. Mit ihrer Liebe zu Jahrmarktsansagen. :-) Wenn du spürst, wie wertvoll echte Verbindungen in dieser Zeit sind: Diese Folge ist für dich.

In dieser Folge sind Stefan Redelsteiner und Gerhard Stöger zu Gast. Redelsteiner – seines Zeichens Musikmanager, Labelgründer, Verleger, Entdecker von Wanda, Stefanie Sargnagel, Voodoo Jürgens und Nino aus Wien – hat viel erlebt. Und FALTER-Redakteur Stöger hat seine ebenso ehrlichen wie unterhaltsamen Erinnerungen in „Der Problembär“ aufgeschrieben.Moderatorin Petra Hartlieb spricht mit ihren beiden Gästen über musikalische Sozialisation im Arbeiterhaushalt, ob Punks Unternehmer sein können, über Nähe und Distanz im biografischen Schreiben – und über die Frage, warum man vom Entdecken großer Talente nicht automatisch reich wird.Zu den Büchern dieser Folge: "Der Problembär" von Gerhard Stöger und Stefan Redelsteiner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relationship Building – der wahre Kern professioneller Kommunikation In dieser Episode spricht Stella Henn, Senior Account Executive bei Edelman, mit Alexandra Groß (Vorständin bei Fink & Fuchs) und Prof. Dr. Peter Szyszka (Professor für Organisationskommunikation an der Hochschule Hannover) über eines der zentralsten Themen der Kommunikationsbranche: Beziehungsmanagement. Wie können Kommunikationsberater:innen das Vertrauen von Stakeholdern langfristig gewinnen? Welche Rolle spielen Selbstverständnis, Rollenklarheit und Authentizität im Aufbau tragfähiger Beziehungen? Und wie gelingt der Balanceakt zwischen Empathie, Professionalität und analytischer Distanz? Unsere Gäste geben nicht nur wissenschaftliche und praxisnahe Impulse, sondern auch persönliche Einblicke und Erfahrungen aus jahrelanger Arbeit mit Teams, Kund*innen und Institutionen. Hör rein und finde heraus, warum Beziehungspflege weit mehr ist als „Networking“ – und warum sie heute wichtiger ist denn je.

Distanziert und kalt – warum sind wir kein Liebespaar mehr? In diesem Video erfährst du, warum sich Paare mit der Zeit verlieren, wie emotionale Distanz entsteht – und was du tun kannst, wenn sich eure Beziehung nur noch nach Alltag und Nebeneinander anfühlt. Ich zeige dir, woran du erkennst, ob ihr noch verbunden seid oder nur noch funktioniert. Und was möglich wird, wenn du beginnst, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen.

Zum Video-Coaching „Emotionale Verfügbarkeit erkennen & endlich klar handeln bevor du dich selbst verlierst“ emotionale-verfügbarkeit Du lernst darin, wie du erkennst, ob echte Nähe möglich ist oder nicht und wie du klarer reagierst, bevor du wieder kämpfst, hoffst oder dich verbiegst. Du fühlst dich nicht wirklich gesehen obwohl du dich erklärst, öffnest, Mühe gibst? Du zweifelst an dir, weil du ständig missverstanden wirst oder deine Gefühle irgendwie im Leeren landen? In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten ersten Schritte, wenn du Beziehungsmuster heilen willst: Zu prüfen, ob dein Gegenüber emotional überhaupt präsent und zugänglich ist. Denn viele von uns sind mit emotionaler Distanz aufgewachsen und erkennen gar nicht, wenn sie sich in ähnlichen Dynamiken wiederfinden. Ich teile mit dir, warum diese Erkenntnis für mich persönlich der wichtigste Wendepunkt war und warum es für viele der Beginn von echter Veränderung ist. Mein Name ist Laura Wegmann, ich habe mittlerweile über 300 Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre Muster aus der Kindheit zu erkennen, zu verändern und vor allem: sich selbst nicht mehr zu verlieren, gesunde und sichere Beziehungen zu sich selbst und anderen aufzubauen. Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zu sicherer Bindung? Lass uns sprechen: https://www.laurawegmann.com/ Weitere Links: Erfahrungen meiner Klien:tinnen Verbinde dich mit mir Website | Instagram | YouTube

Sie sagt, es kam plötzlich. Du hörst den Satz – und dein Kopf sucht nach einem Grund. Doch egal, wie du es drehst: Diese plötzliche Trennung ergibt keinen Sinn. Gestern noch „Ich liebe dich“, heute nur noch Leere. Aber was wie ein Schock wirkt, ist oft das, was du nicht sehen wolltest. Die plötzliche Trennung war nicht plötzlich. Sie war das Ergebnis von Wochen, vielleicht Monaten, emotionalem Rückzug. Nicht laut. Nicht klar. Aber sichtbar – wenn man hinsieht. Weniger Nähe. Keine Gespräche mehr, die tiefer gehen. Blicke, die an dir vorbeigehen. Und du dachtest, es ist nur eine Phase. Ein Stimmungstief. Stress. Alltag. Doch in Wahrheit war es das Ende einer Beziehung, das leise begonnen hatte. Du warst dabei – aber nicht vorbereitet. Weil emotionaler Rückzug nicht weh tut. Bis er endgültig wird. Und genau dann trifft dich diese plötzliche Trennung wie ein Faustschlag. Jetzt bist du derjenige, der in der Vergangenheit sucht, während sie längst mit der Gegenwart abgeschlossen hat. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

In einer der längsten Folgen ever, lässt Robert, das Festival revue passieren, während Herr Städt von seinem aktuellen London Aufenthalt berichtet. Das und noch soooo viel mehr in dieser Folge! Roberts Empfehlung: Der Podcast des Duo "Stiehler/Lucaciu" 7700 Tage https://open.spotify.com/show/1OXrtiQJirEti0zNld12CI?si=653eca1c49534f37 Der hochoffizielle D&G Instagram Channel: @distanzundgloria Städts Instagram: @staedt_tc Roberts Instagram: @tenorpohlers

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das unsere Arbeitswelt gerade ordentlich auf den Kopf stellt: Work-Life-Blending.

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Dichter, die auch bei denen bekannt sind, die keine Zeile von ihnen gelesen haben, nennt man Nationaldichter: bei uns kommt Goethe in Frage und vor allem Thomas Mann, der am 6. Juni 150 Jahre alt wird. Der Umfang seines Werks schafft erstmal Distanz, genau wie die immer wieder beschworenen langen Sätze - aber die Deutschen fühlen sich Thomas Mann immer wieder ganz nah. Mit ihm buchstabieren jetzt schon mehrere Generationen, was sie gerade bewegt - die gleichgeschlechtliche Liebe, die deutsche Geschichte, Hochstapelei, Krankheit, Musik und sogar Yoghurt, Thomas Mann ist Zeuge, intellektueller Sparringspartner, gutes Vorbild und schlechtes Beispiel. Und dann gibt es ja auch noch seine Bücher. Da kann man eigentlich nur gratulieren.

Dominanz und Kontrolle sind nicht auf den realen Raum beschränkt – auch online kann Erziehung intensiv und verbindend sein. Aber wie funktioniert das in der Praxis?

Steven Soderbergh inszeniert mit BLACK BAG ein Kammerspiel um ein Ehepaar. Beide arbeiten für den gleichen Geheimdienst. Als der Ehemann (Michael Fassbender) einen Maulwurf suchen soll, ist auch die Ehefrau (Cate Blanchett) verdächtig. Die Atmosphäre, die Musik, der Rhythmus der Schnitte – das hat die so vertraute Soderbergh-Coolness. Der kurzweilige und mit 93 Minuten auch kurze Spionage-Thriller bleibt leider etwas auf Distanz zu seinen Figuren. Nur Fassbenders Figur George eignet sich als Identifikationsfigur. Im Podcast direkt nach dem Film sprechen wir über Dialogduelle beim Dinner und über Pierce Brosnan (hier als Boss) und seinen Karrierebeginn in THE LONG GOOD FRIDAY. Am Mikrofon: Johanna, Heidi, Katharina und Thomas.

Matthias Lemme glaubt an den liebevollen Blick von außen auf uns, der uns darin unterstützt, auch mit der Halbdistanz zufrieden zu sein.

Als Sänger der Kölner Band Tigermilch glückten Ben Georgi erste erfolgreiche musikalische Gehversuche. Nun macht er mit seiner entsprechend betitelten und unlängst erschienenen Debüt-EP als Solokünstler "Ein(en) Schritt mehr": In leichtfüßigen, mal tanzbaren, mal verträumten Songs zwischen Pop, Dance und Rap "lotet er die Dynamiken von Beziehungen aus – zu sich selbst, zu den Menschen, die wir uns für unser Leben aussuchen und zu denen, die wir uns nicht aussuchen, wie etwa den eigenen Vater." Zur Perspektivenerweiterung, besonders den letzten Fall betreffend, dürfte sicher beigetragen haben, dass der Rheinländer unlängst selbst Nachwuchs in seinem Leben begrüßen durfte – umso pointierter fällt der Song "Früher" aus, in dem es heißt: "Ich mach' genau die Fehler, vor denen du mich warntest." Dazu kommen weitere nachdenkliche Texte über den "digitalen Overload" ("Copyshop") oder feine, wortspielerische Titel wie "Vertrautomobil", das sich damit befasst, "wie zerbrechlich das Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz sein kann."

Du sagst nichts – und genau das macht alles kaputt. Nicht, weil du nicht fühlst. Sondern weil du nicht gelernt hast, wie du es zeigen darfst. Du willst stark sein. Nicht jammern. Nicht schwach wirken. Und genau das wird dir in deiner Beziehung zum Verhängnis. Denn während du schweigst, kämpft sie. Während du dich kontrollierst, interpretiert sie Kälte. Und während du Emotionen sortierst, ist sie längst innerlich auf dem Rückzug. Männer glauben oft, Gefühle machen sie angreifbar. Aber nichts macht eine Beziehung verletzlicher als ein Mann, der nicht sichtbar ist. Emotionen, die du nicht aussprichst, verwandeln sich in Unsicherheit. Und Unsicherheit wird zu Distanz. Du denkst, du schützt dich – doch in Wahrheit lässt du sie allein. Mit den unausgesprochenen Fragen. Den unausgelebten Momenten. Und der wachsenden Angst, dass du gar nicht mehr fühlst. Emotionale Stärke ist nicht, nichts zu zeigen. Es ist, das Richtige zu zeigen, wenn es zählt. Aber wenn Männer schweigen, wird jede Beziehung irgendwann laut – durch Trennung, Streit oder Rückzug. Und genau das passiert, wenn niemand mehr weiß, was wirklich in dir vorgeht. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

Kann aus einer Urlaubsliebe etwas Ernstes werden? Wie die Kennenlernphase wirklich funktioniert Ist eine Beziehung auf Distanz überhaupt möglich? Und lohnt es sich, in eine Urlaubsbekanntschaft zu investieren – oder ist das von Anfang an zum Scheitern verurteilt? In dieser Folge sprechen Dani & Sean offen und ehrlich darüber, wie die Kennenlernphase ablaufen muss, damit daraus wirklich eine Beziehung entstehen kann – ganz egal, ob man sich auf Entfernung kennengelernt hat, aus dem Urlaub kommt oder sich schon länger datet. Wenn du gerade jemanden kennengelernt hast und unsicher bist, ob es Potenzial für mehr gibt, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Du erfährst:

Unsere Gesellschaft verändert sich – Familien wohnen nicht mehr so oft beieinander wie früher. So sind immer mehr An- und Zugehörige von Menschen mit Pflegebedarf in der Situation, aus der Distanz zu pflegen. Man nennt sie in der Wissenschaft Distant Caregiver. In dieser Sendung erzählt ein Sohn, der in Berlin lebt, wie er seinen Vater in Südtirol gepflegt hat und Dr. Andrea Budnick berichtet von ihrer Forschung im Projekt ROAD - CaRegiving frOm A Distance: Häusliche Pflege in der Zukunft: flexibel und nah. Außerdem ordnet Laura Mey von der Deutschen Alzheimer Gesellschaft die Perspektive der Angehörigen ein, die sie am Alzheimer Telefon berät. Interviewpartnerinnen und -partner in dieser Folge: Ton Bernhart, Schriftsteller und Literaturwissenschaftler PD Dr. rer. medic. Andrea Budnick, Wissenschaftlerin am Institut für Medizinische Soziologie und Rehabilitationswissenschaft der Charité Berlin Laura Mey, Deutsche Alzheimer Gesellschaft

Heute wird endlich der Gewinner oder die Gewinnerin unseres Gewinnspiels bekannt gezogen. Außerdem wird wieder über allerlei Zeug geplaudert, aber hört selbst! Roberts Empfehlung der Woche: Die Serie "Game of thrones" nochmal schauen! Der hochoffizielle D&G Instagram Account: @distanzundgloria Städts Instagram: @staedt_tc Roberts Instagram: @tenorpohlers

China investiert Milliarden in die Seidenstraße – doch das Land, das heute im Fokus steht, bleibt offiziell auf Distanz. In dieser Episode analysiere ich, warum genau dieses Schwellenland für Chinas globale Strategie so wichtig ist, obwohl es nicht einmal Teil der Seidenstraßen-Initiative ist. Es geht um Soja, Stromnetze, Super-Apps – und um eine stille Machtverschiebung in Lateinamerika.
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Christin und Marc sind seit sieben Jahren ein Paar – und ihr Beziehung leidet schon lange an mangelnder Intimität. Marc verspürt keinen Wunsch mehr nach körperlicher Nähe, was Christin zunehmend verzweifeln lässt. Statt Intimität bestimmen Streit, Rückzug und Frust den Alltag. Christin will über die Probleme reden, doch Marc zieht sich mehr und mehr zurück. Die Folge: Eskalierende Konflikte, verletzende Worte und die wachsende Angst, dass Marc sich emotional komplett entfernt. Dabei wünschen sich beide eigentlich dasselbe: mehr Nähe, bessere Kommunikation, eine gemeinsame Perspektive. In dieser Folge spricht Paartherapeut Eric Hegmann mit Christin und Marc über die vielschichtigen Herausforderungen ihrer Beziehung. Er zeigt auf, wie Kommunikation trotz unterschiedlicher Streitmuster gelingen kann und was Paare tun können, wenn beruflicher Frust die private Beziehung belastet. Zentral ist dabei die Frage, ob sich emotionale und körperliche Distanz durch eine Paartherapie wirklich überwinden lassen – und wie der Weg zurück zu Nähe und Verständnis aussehen kann. Kann Eric den beiden helfen, die Abwärtsspirale zu stoppen? Gibt es Hoffnung auf neue Nähe? Erics Tipps: 03:16: Kann eine Beziehung ohne Sex funktionieren? Entscheidend ist das jeweilige Bedürfnis, das hinter der Sexualität steckt – also: Ist Sex für mich Entspannung? Ist Sex für mich Triebabbau? Ist Sex für mich Leidenschaft oder vielleicht Verbindung? Je nachdem, wie ich das aushandle, kann ich auch ohne Sexualität eine Beziehung führen. 36:55: "Ja, aber“ ist ein schönes Beispiel für Differenzierung. Das steht für zwei unterschiedliche Bedürfnisse: Ich will etwas wagen – auf der anderen Seite will ich mich davor schützen. Diese beiden Teile stehen für einen inneren Konflikt, und wenn man sich den "Ja aber“-Anteil bewusst macht, als Beschützer vor Gefahren zu erkennen, dann kann ich damit anders umgehen. 52:34: Bei Christin und Marc geht es in erster Linie um Verbindung; diese Verbindung findet in der Sexualität auch eine Form. Die beiden benötigen aber zunächst eine andere emotionale Verbindung, um sich wieder auf diese körperliche Verbindung einlassen zu können. Das war für diese Sitzung ein zu großes Thema, denn wenn ich in einer Sitzung zu viele Veränderungen auf einmal anstoßen will, birgt das auch ein großes Frustrationspotential. Man muss trainieren, wenn man etwas verändern möchte. In der Paartherapie gibt es keinen Schalter, den man umlegen kann. Sondern nur neue Erfahrungen, und die muss man immer wiederholen. Alle Folgen, die TV-Doku und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de © NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler Redaktion: Sascha Sommer Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Podcast-Tipp: "Wie wir ticken“ – Euer Psychologie-Podcast https://1.ard.de/wie-wir-ticken

Der Hund steht zum ersten Mal in seinem neuen Daheim. Jetzt ist es wichtig, ihm eine ruhige und sichere Umgebung zu schaffen – und einen Rückzugsort, an dem er sich geborgen fühlt. In den ersten Tagen gilt es, Stress durch zu viele neue Reize zu vermeiden. Auf dauernde Futter- oder Leckerli-Experimente sowie lange Spaziergänge sollte verzichtet werden – die Flut an neuen Eindrücken ist für den Hund bereits gross genug. Auch Liegeplätze und Rückzugsmöglichkeiten sollten sorgfältig gewählt werden: idealerweise Orte, von denen aus der Hund das Geschehen in Ruhe und aus sicherer Distanz beobachten kann.

Send us a textIm sechzger.de Talk 212 wiederholen wir ein Konzept, das nach der vorletzten Saison 2023/24 sehr gut ankam. Wir haben unsere externen Gäste von den Gegnern der 3. Liga, die – in der Regel – vor den Duellen mit unseren Löwen am sechzger.de-Talk teilgenommen haben, um ihre Einschätzungen zur gerade zu Ende gegangenen Saison 24/25 geeten. Die Antworten auf unsere Fragen wurden jeweils von den Protagonisten aufgezeichnet und an uns übermittelt. Außerdem führten wir im Vorfeld der Sendung zwei Gespräche mit unseren (ehemaligen) Gästen. Christian und Peter präsentieren (und kommentieren) hier also die Einspieler von und mit Jan (Energie Cottbus), Raimund (SC Verl), Kai (VfL Osnabrück), Philip (RWE) und Flo (Alemannia Aachen). Und ganz am Ende kommt noch ein Überaschungsgast…Aktuelles Geschehen: Abschied von Lukas ReichObwohl sich die Löwen gerade in der Sommerpause befinden und es an der Grünwalder Straße 114 recht ruhig ist, erreichte uns just heute die finale Bestätigung vom Wechsel Lukas Reichs' zur SpVgg Greuther Fürth. An dieser Nachricht kommen Christian und Peter natürlich – trotz anderen Schwerpunkts im sechzger.de Talk 212 nicht vorbei und ordnen das Ganze kurz ein.Die drei Fragen an unsere GästeDanach geht's aber dann los mit den Einschätzungen unserer Gäste. Mit den nachfolgend hier abgedruckten Fragen haben wir sie konfrontiert und um Antworten gebeten:Wie beurteilst Du zurückblickend die Saison 2024/25 für Deinen Verein? Wurden die Erwartungen enttäuscht, erfüllt oder gar übertroffen? Was waren die High- und Downlights der Saison für Deinen Verein (aus sportlicher Sicht, aber gerne auch Themen aus dem Umfeld, der Fanszene etc. aufgreifen)Was fällt Dir – aus der Distanz – zum TSV 1860 in der Saison 2024/25 ein? Evtl. ergänzend: Wie intensiv hast Du die Löwen (vielleicht auch nach Deiner Teilnahme bei uns im Talk) überhaupt verfolgt?Was wünschst Du Dir für Deinen Verein (oder vielleicht für die ganze 3. Liga) in der kommenden Saison? Sportlich und vielleicht auch im Umfeld?Der sechzger.de Talk 212 als Video und PodcastOb Video oder Audio – den sechzger.de Talk gibts für Auge und/oder Ohr. Um keine Folge zu verpassen, könnt Ihr uns natürlich gerne auf YouTube bzw. diversen Podcast-Plattformen abonnieren:SpotifyApple PodcastsSelbstverständlich freuen wir uns auch über jede positive Bewertung, über Kommentare und über Eure Verbesserungsvorschläge.Vielen Dank für Zuhören! Wir freuen uns, wenn ihr uns abonniert und natürlich auf eure Bewertungen sowie Rückmeldungen :-)Hier gehts zur Homepage von sechzger.de!Der sechzger.de Talk auf Youtube

Du kennst diesen Blick. Leer. Unbeteiligt. Sie ist da – aber irgendwie nicht mehr da. Die Worte zwischen euch sind dünn geworden, fast bedeutungslos. Es fühlt sich an, als hättet ihr euch in eurer eigenen Beziehung verloren. Und das Schlimmste: Du weißt nicht, wann genau die emotionale Kälte begann. Früher war da Nähe. Wärme. Jetzt spürst du nur noch diese Wand. Eine Wand aus emotionaler Distanz, die so undurchdringlich ist, dass selbst ein einfaches Gespräch sich anfühlt wie ein Kampf gegen Unsichtbares. Du fragst dich: Ist das noch Liebe – oder nur noch Funktionieren? Jede Berührung wirkt mechanisch. Jede Frage bleibt unbeantwortet oder wird mit einem Achselzucken erstickt. Und tief in dir brodelt etwas. Wut. Traurigkeit. Hilflosigkeit. Diese Beziehung war einmal dein sicherer Hafen. Heute ist sie ein Ort, an dem du schweigst, um keine neue emotionale Distanz zu erzeugen. Emotionale Kälte ist kein Zufall. Sie ist ein stiller Schrei nach etwas, das fehlt. Aber wie erkennt man etwas, das nicht gesagt wird? Wie kämpft man um Nähe, wenn emotionale Distanz wie Beton zwischen euch liegt? Du willst wissen, wie es so weit kommen konnte. Denn tief in dir spürst du: Diese Beziehung – sie war mal alles für dich. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

Wir nehmen uns zwei Monate Podcast-Auszeit – und sprechen genau deshalb über eines der brisantesten Themen in Langzeitbeziehungen: Was passiert, wenn man sich bewusst eine Pause gönnt? Ist das Heilung oder Flucht? Jones teilt persönliche Erfahrungen aus Istanbul, Kaffeesatz-Lesungen mit „neuen romantischen Partnern“ – und stellt die Frage: Braucht es wirklich jemand Neues? Oder nur einen neuen Blick auf das, was schon da ist? In dieser Folge erfährst du: - Wann eine Beziehungspause sinnvoll ist – und wann sie nur eine vertagte Trennung ist - Warum die meisten Affären in Phasen emotionaler Distanz passieren - Ob es den Seelenpartner gibt – oder einfach bessere Kommunikation - Wie radikale Ehrlichkeit eine Beziehung retten kann, statt sie zu zerstören - Und warum du keine neue Beziehung brauchst, sondern neue Augen Diese Folge ist für alle, die an einer Weggabelung stehen – zwischen Aufbruch, Rückzug und der leisen Sehnsucht, dass da noch mehr möglich ist.

Alejandro Zambra erzählt in „Nachrichten an meinen Sohn“ poetisch und humorvoll vom Vatersein. Mit liebevollen Beobachtungen, kleinen Anekdoten und tiefgründigen Reflexionen gewährt er Einblicke in die Beziehung zwischen Vater und Sohn – geprägt von Nähe, Distanz und gemeinsamen Momenten voller Magie. Rezension von Theresa Hübner

Der Wechsel der ARD-Journalistin Sarah Frühauf zum Posten als Sprecherin im Innenministerium wirft viele kritische Fragen auf; unter anderem zum Drehtür-Effekt zwischen Medien und Politik, zu fehlender Distanz und zu nicht aufgearbeiteter Meinungsmache zahlreicher Journalisten gegen Andersdenkende während der Corona-Politik. Ein Kommentar von Tobias Riegel. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Weiterlesen

Einsamkeit trifft zunehmend die "Generation Y" – Menschen in den Zwanzigern und Dreißigern. Warum fühlen sich die Jungen einsam, trotz oder wegen der "sozialen" Netzwerke? Wie lassen sich emotionale Defizite ausgleichen?

Der Titel eines der erfolgreichsten Lieder von Kaleida mag "Strangers" lauten, doch spätestens seit dieses sich unter den 100 beliebtesten Songs der radioeins-Hörer:innen des Jahres 2024 platzieren konnte, dürften Christina Wood und Cicely Goulder keine "Fremden" mehr sein. Ursprünglich 2013 als "Fernbeziehung" gestartet, weil Wood in Sachen Umweltschutz im indonesischen Wald tätig und Goulder als Filmkomponistin in London gefragt war, überwanden die beiden nicht nur die zunächst bestehende räumliche Distanz, sondern bringen auch seit dem 2017er Debütalbum "Tear The Roots" in ihrer Musik "kühle" Elektro-Sounds mit warmem, gefühlvollem Gesang in perfekter Synergie zusammen. Zuletzt taten sie das mit einigem Erfolg auf ihrem dritten Album "In Arms", das ursprünglich im März 2024 erschien und Anfang 2025 noch einmal in einer erweiterten Deluxe-Version auf den Markt kam. Zuvor konnten Kaleida bereits vielbeachtete Beiträge zu Film-Soundtracks wie "John Wick" oder "Atomic Blonde" (für den sie Nenas "99 Luftballons coverten!) verbuchen, ebenso tourten sie mit Róisín Murphy und Alt-J. Nach einigen gemeinsamen Jahren in England zog die deutsch-amerikanische Sängerin Christina Wood vor den Arbeiten am zweiten Album "Odyssey" (2020) in die USA, doch weder die erneute Interkontentialität noch die Herausforderungen der Mutterschaft oder die Einschränkungen der Corona-Pandemie bedeuteten das Aus für das Duo – auch wenn die beiden mehr als einmal kurz davor waren aufzugeben und Cicely Goulder an der aktuellen Tour bedauerlicherweise nicht teilnehmen kann. Vor dem Konzert übermorgen, am 14.5., im Cassiopeia besucht uns Christina Wood mit Verona Ortega, die sie auf dieser Konzertreise begleitet, um im Interview Auskunft und anschließend auf der kleinen Bühne auch einen musikalischen Vorgeschmack auf Mittwoch zu geben.

Wir lieben Wein und wir sind gerne glücklich mit dem, was wir uns gegenseitig einschenken. Im Verdacht, inflationär begeistert zu sein, stehen wir nach Auskunft vieler Hörer nicht. Wir bewahren uns kritische Distanz und sind mit Superlativen zurückhaltend. Heute ist das anders. Wein 1 ist einer der größten weißen Weinwerte Frankreichs und Wein 2 ist von einer Güte, die mit Weltklasse gerade eben angemessen beschrieben ist. Dafür hat die Technik gesponnen, was die letzten 15 Minuten etwas undeutlich aber verständlich macht. Wen juckt's … Im Glas Saint Cosme Le Poste blanc und Scharzhofberger Kabi 21 von von Hövel

Vögel? Damit hat Input-Host Anna Kreidler nichts am Hut. Anders ihre Cousine Natalie (24): «Wenn ich einen seltenen Vogel sehe, ist das für mich ein Glücksmoment.» Mit dieser Faszination ist sie nicht allein. Immer mehr Junge interessieren sich für Vögel. Warum ist das so? Auch Livio Rey, Mediensprecher der Vogelwarte Sempach, beobachtet einen Anstieg bei den Vogelinteressierten in der Schweiz: «Während Corona haben wir einen Anstieg bemerkt. Die Leute riefen an, weil sie wissen wollten, was sie im Garten sehen.» Er findet es gut, dass sich heute mehr Junge und Frauen für Vögel interessieren und nicht nur ältere Herren mit Bart und Outdoorausrüstung. «Das bringt eine positive Dynamik rein.» Eine dieser jungen Beobachter:innen ist Natalie. Ihre Faszination für Vögel begann bereits im Kindesalter. Sie malte Vögel aus Fachbüchern nach und lernte ihren Gesang mit Hilfe von CDs auswendig. Heute ist sie Vogelexkursionsleiterin und zeigt Anna einen Tag lang die Welt der Vögel. Ob Anna ihre Meinung über Vögel ändert? Davon handelt diese Folge. ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ 00:00 Intro 01:19 Birden am Bodensee 10:57 Begegnung mit Vogelfan Philipp 13:21 Natalies Faszination 14:44 Nähe und Distanz zu den Vögeln 17:45 Einordnung Vogelwarte Sempach 20:51 Hotspot Kaltbrunner Riet 26:26 Fazit mit Buchfink ____________________ In dieser Episode zu hören - Natalie Kreidler (24) - Philipp aus Österreich - Hans und Lilian aus Rapperswil - Livio Rey, Vogelwarte Sempach ____________________ - Autorin: Anna Kreidler - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

Max Verstappen erlebte am Samstag in Miami ein Wechselbad der Gefühle. Im Sprint flog der Weltmeister nach einer Unsafe-Release-Strafe komplett aus den Punkten. In der Qualifikation raste der Red-Bull-Pilot in einem wahren Krimi zur Pole-Position. Kann Verstappen die Führung im Rennen über die Distanz bringen? Oder hat am Ende wieder McLaren die Nase vorne? In der Formel Schmidt stimmen wir Sie auf den Miami-Grand-Prix ein.

Wie viele Kompromisse sind in einer Beziehung normal – und ab wann verliert man sich selbst dabei?In dieser Folge beantworten wir eine Hörerinnenfrage und landen dabei, wie so oft, auch ganz woanders:

Appenzeller Wurzeln, wache Gedanken: Meinrad Koch jodelt, kocht, forscht – und ist heute Hausmann. Der 35-jährige Familienvater überschreitet Grenzen mit Leichtigkeit und zeigt, wie man Tradition lebt, ohne stehenzubleiben. Seine Stimme kennt den Klang der Berge. Sein Denken sucht neue Wege. Meinrad Koch wuchs mit Jodel, Heuen und Alpsegen auf – und forscht später als Lebensmitteltechnologe an Essbarem aus Mehlwürmern. Jetzt hält er die Familie im Gleichgewicht. Im Gespräch mit Beatrice Gmünder geht es um leise Umbrüche, starke Wurzeln – und das Staunen, das bleibt. ------ Im Podcast erwähnter Film "Beyond Tradition- die Kraft der Naturstimmen" mit Meinrad Koch als Hauptprotagonist: https://www.srf.ch/play/tv/chfilmszene/video/beyond-tradition---die-kraft-der-naturstimmen?urn=urn:srf:video:1329f481-5a9c-4098-991b-228748058da7 ------ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ------- Host: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortung: Anita Richner «Focus» ist ein Podcast von SRF ------ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen. ------ (00:00) Meinrad Koch stellt sich vor (04:50) Was ist Tradition? (10:00) Was ist Jodeln für dich? (21:39) Selbstverliebtes Appenzell (26:00) Werdegang der Appenzeller Tracht? (31:37) Aufwachsen in einem Patriachat und sich davon emanzipieren. (39:42) Bei der Alpauffahrt und Abfahrt kommt Meinrad in tranceähnlichen Zustand (44:00) Reisen hilft Distanz zu gewinnen und auch die eigene Heimat noch mehr zu schätzen (49:00) Noch nie soviel über das Verhandeln gelernt, wie als Hausmann

Die USA verschärfen im Zollstreit den Ton gegenüber ihren Partnern. Insbesondere die EU soll sich wirtschaftlich klar von China distanzieren – und dabei eigene Standards infrage stellen. Ein internes Dokument, das irische Beamte in Washington erhalten haben wollen, zeigt, wie ernst es die US-Regierung meint.

// Clemens will bei einem Lauf über 80 Kilometer in den belgischen Wäldern starten. Eine krasse Herausforderung. Aber wenige Tage vor dem Rennen stolpert er über die japanische Misogi-Philosophie, in der alles, was mehr als 50 Prozent Erfolgschancen hat, keine richtige Herausforderung ist. Also entscheidet er sich kurzerhand, auf die doppelte Distanz zu gehen: 260 Kilometer, ein Wahnsinn. Über diesen Wahnsinn spreche ich mit Clemens. Es geht um das Warum hinter extremen Challenges, seine Ängste und Sehnsüchte und um den Prozess des sich selbst Zerstörens und wieder Aufbauens. Wir sprechen aber auch über Clemens' letzten Wettkampf, bei dem er aus einem ganz besonderen Grund scheiterte. Ein Scheitern, das Fragen in ihm ihm aufwarf, auf die er bis heute keine Antworten hat ... // Werbepartner dieser Folge ist NATURSTROM. Der Wechsel zu Naturstrom ist in nur fünf Minuten online möglich. Alle Infos, auch zum Startguthaben von 30 Euro, findest du unter www.naturstrom.de/freiraus // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du auch unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Außerdem: Nähe - Warum sie schön und stressig sein kann (10:38) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

Schwammlandschaften - Warum Bäche trotz Trockenheit noch fließen ; Welche Hilfe für traumatisierte Flüchtlinge? ; Straußeneier zu Ostern? ; Botox - Falten weg oder Finger weg? ; Koscher essen - Gesund für Körper und Umwelt? ; Long Covid - Pandemie nach der Pandemie ; Nähe und Distanz - warum empfinden wir das so unterschiedlich? ; Wie grün kann die Baustelle werden? ; Moderation: Johannes Döbbelt. Von WDR 5.

Wann signalisiert eine Frage echtes Interesse und wann dient sie nur der Bestätigung der eigenen Sicht? Gerade die allgegenwärtige Warum-Frage gilt oft als Ausdruck von Neugier, ist in Wirklichkeit aber häufig ein Werkzeug der Kontrolle, der Bewertung oder gar der subtilen Abwertung. In dieser Folge des DENKRAUM beleuchte ich, was Fragen über unsere Haltung verraten und wann sie das Potenzial haben, Nähe aufzubauen oder Distanz zu schaffen. Ausgehend von meiner Arbeit als Trainerin, ergänzt durch Einblicke in Sprachmuster, Suggestivfragen und ein wenig Statusarbeit, öffne ich den Blick für die feinen Unterschiede zwischen echtem Verstehen-Wollen und gut getarnter Selbstvergewisserung. Themen der Folge: - Inwiefern Warum-Fragen Druck erzeugen und in die Enge treiben - Wann Fragen zum Verhör werden - Wie wir erkennen, ob jemand wirklich Interesse an uns hat - Das Ich-Ohr und das Du-Ohr: Die zwei Arten des Zuhören Diese erste Solofolge ist eine Einladung zum Perspektivwechsel und zur bewussten Gestaltung von Gesprächen, in denen Fragen tatsächlich Verbindung schaffen. Wenn euch diese Folge gefällt, teilt sie gerne und bewertet den Podcast auf eurer Lieblings-Plattform. Vielen lieben Dank! Ein offenes Training, unter anderem zu diesem Thema, mache ich es am 22. und 23. September in Hersbruck (bei Nürnberg). Alle Infos findet ihr hier: https://communico.de/spezialseminar-begegnungsqualitaet Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Toni und Felix haben sich das CL-Viertelfinal-Hinspiel Arsenal vs. Real angesehen. Und was sollen wir sagen? Nichts hätte sich Toni sehnlicher gewünscht, als positiv über seinen alten Verein und dessen gewohnten magischen Realismus in CL-Finalrunden zu sprechen. Aber da muss er sich heute strecken… Denn die Gunners haben die Königlichen mit 3:0 besiegt und damit ganz schön unter Zugzwang gesetzt fürs Rückspiel in acht Tagen. Laut Toni ist gestern Abend bei den Weltklasse-Freistößen von Declan Rice sogar Jessy aus dem Sofa-Sessel gegangen. Fürs Rückspiel braucht es also eine gehörige Portion Bernabeu-Magic, gerade weil eine Brechstange wie Benzema für solche Momente jetzt fehlt. Und sonst? Sport-und-Politik-Lehrer Marco hat angerufen und mit den beiden über Torhüter geplaudert, Felix hat mit Traumzeiten von seinem ersten Halbmarathon angegeben und wenn man ganz genau hinhört, hat er Toni um ein Haar dazu überredet, mit ihm im September in Berlin über die ganze Distanz zu gehen. Aber hört selbst, wir gehen rein… Bei [**NordVPN**](https://nordvpn.com/luppen) erhaltet ihr jetzt mit dem Code LUPPEN einen exklusiven Mega-Rabatt und 4 Monate zusätzlich kostenfrei auf den 2-Jahres-Plan dazu. Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Den Link und alle weiteren Infos findet ihr in den Shownotes. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de