Klaagvrij Leven Podcast

Na 16 jaar ernstige slapeloosheid heb ik, Sandra, het tij kunnen keren. Op eigen kracht. Alhoewel, hoe 'eigen' is het als er grotendeels steun is geweest op intuïtief vlak. Als een soort stuwende kracht. Ik deel concrete interventies maar ook het energiewerk wat erbij komt kijken. En hoe mooi is het dat Wardell Amerika, neuroloog in opleiding met een grote passie voor het zelfgenezend vermogen van de mens en leefstijlgeneeskunde, mij wilde interviewen! Het is een open en kwetsbaar verhaal geworden, maar Wardell was in staat me dit verhaal te laten vertellen out in the open. Wardell: 'het maakt niet uit of iemand woorden gebruikt die ikzelf niet zo zou gebruiken zoals: energiewerk, het is belangrijk om te luisteren naar elkaar.' Er komt een vervolg maar dan met Wardell zelf in de schijnwerpers met zijn plannen voor het openen van een leefstijlkliniek. We komen hiervoor bij je terug maar dan met een heuse talkshow: Leefstijlcafé. Je ben welkom om dit live bij te komen wonen. De eerste is op vrijdagmiddag 11 november 2022 in het midden van het land. Om dit én vervolg mogelijk te kunnen maken is een donatie van harte welkom. Hiervan kan onder andere professionele geluidsapparatuur worden aangeschaft. Meer info via: www.sandrabrandt.nl biedt meer informatie. Je kunt ook een mail sturen met je interesse en lezen graag op welke wijze deze podcast jou heeft geïnspireerd.

´Op de Pabo leer je taal, rekenen en spelling te geven. maar eenmaal voor de klas vaar je op je karakter, op de persoon die je bent.' In gesprek met Bart Heeling, schrijver van het boek Gewoon speciaal en bekend als meester Bart op Linkedin door zijn pakkende verhalen uit zijn praktijk. Bart is leerkracht in het basisonderwijs voor kinderen die soms al 4 scholen hebben gehad en het vertrouwen zijn kwijtgeraakt in school en zichzelf. Bart ziet gedrag als symptoom voor wat anders en is voor dit werk met deze specifieke doelgroep eerst aan de slag gegaan met zichzelf onder begeleiding van een coach. Zijn boek is te vinden via deze link: https://www.taleswapper.com/?portfolio=gewoon-speciaal-kijken-vanuit-kindperspectief-bart-heeling

Daan van Deursen is van diagnosevrijkijken.nl. Wat is er volgens jou nu nodig in deze tijd Daan? 'Stop met af-wijzen en be-wijzen. ontdek jouw innerlijke en Universele Wijsheid.'

Stoppen met beneveling, zoals alcohol, suikers.. maar ook de geforceerde focus op targets, zoals met hardlopen... wat doet dat met een mens? Otto vertelt erover. Hoe gefocust hij jarenlang werkte, leefde, maar ook van alles ermee onderdrukte. Hoe het hem veranderde, van hardlopen op de weg met een volle focus op het doel, naar hardlopen in het bos met volle aandacht in het moment. Het einddoel loslatend.

Myrrhe is arts en onderzoeker als ze 6 jaar geleden in Amerika is voor haar werk. Daar gebeurt iets heftigs en bijzonders tegelijk. In de westerse cultuur wordt het gelabeld. Als psychose. Sindsdien is ze niet meer hoe ze was. Werken lukt niet meer zoals ze gewend was. Hoe ziet zij wat er is gebeurd en wat ze nu nog ervaart? We gaan met elkaar in gesprek zonder het label. En wat blijkt? Ze ziet het meer als iets wat gegeven is, ervaren van meerdere werkelijkheden, het duister en het licht. We kunnen hier veel van leren, heel concreet: we kunnen ook het duister wegsturen. Ook al lukt dat niet altijd, het helpt als we een heldere intentie zetten en donkere invloeden wegsturen. Uiteindelijk zou Myrrhe willen doorstuderen tot psychiater en/of haar ervaringen en nieuwe kwaliteiten willen inzetten als medium.

'Verandering begint bij jezelf. En wij mensen zijn de organisatie, wij zijn de maatschappij. Want als je iets in jezelf verandert, zet je pas écht een beweging in gang. Ik geloof in dit ripple effect.' - Ankie Ankie is naast podcaster ook de drijvende kracht achter 'Ontlaat, De beste academie voor persoonlijke groei'. Van buiten voelde zij zich rijk, maar van binnen leeg en failliet. Dat interne stemmetje startte met fluisteren, maar hield uiteindelijk niet meer op met schreeuwen. Ze mocht de stilte gaan ontmoeten. En dat was een behoorlijke confrontatie. Haar reis naar binnen is niet meer te stoppen. Ze mocht los gaan laten wie ze dacht te zijn en zich gaan onthechten van haar “gouden kooi” leven en gedachtes. Tijdens een sabbatical begon deze interne omwenteling. Daarna ging het roer om. Haar bedrijf werd om Ankie heen gebouwd en niet meer andersom. Ankie wil van betekenis kunnen zijn, het verschil kunnen maken. Geen oude systemen meer stutten, maar bijdragen aan het bouwen van de nieuwe wereld. Ze gaat voor de rake verandering en echte beweging. Want als je iets in jezelf verandert, verandert ook de wereld om je heen. Daarvoor heeft zij haar eigen podcastkanaal: Stilstaan voor Dummies. Ook maakt zij podcast voor bedrijven. Met haar academie ONTLAAT gunt ze anderen ook deze reis van hun leven. Je ontwikkelt vaardigheden om voluit leven te leven; weerbaar, vrij en onafhankelijk te zijn. Hoe ga je bijvoorbeeld om met chaos, hoe kun je controle loslaten en jouw chaos omarmen. Hoe leef je echt vanuit je hart, vanuit jouw kernwaardes en blijf je daar trouw aan en geef je vanuit hier je grenzen aan. Maar ook stilstaan kun je leren en onderschat de kracht van echt durven kiezen en jouw lichaam niet. Want geluk zit in je lichaam. Durf je al alles wat vanzelfsprekend was voor jou los te laten en vanuit daar weer opnieuw te bouwen? Leef je jouw volle potentie? Wil je alvast eens kennis maken met de ONTLAAT academie, dan is wellicht de ONTLAAT BOOST iets voor jou. Want hoe lekker is het om in beweging en met je lijf te leren. Onze beeldschermen zien we genoeg. 20 lessen verdeeld over podcasts, masterclasses, meditaties en oefeningen die gaan over Stilstaan, Waarden, Passie, Flow, Vitaliteit, Leiderschap, Doorbraakmomenten en Liever zijn voor Jezelf. Een mooie actie voor de luisteraars: Start hier jouw boost: https://ontlaat.plugandpay.nl/checkout/boost

'We stoeien met onze conditioneringen en ego-structuren nu we langzaam uit onze cocons ontwaken en transformeren als vlinder. Soms handig, soms onhandig.´ - Han Sapundra Han Sapundra kreeg op z´n 11e al een heel helder inzicht wat zijn leven veranderde. Een boeiend en ook bevreemdend interview boordevol inzichten over Tantra, Tibet en Kwantumfysica. Han blijkt juist in deze tijd helder en scherper dan ooit. Wat alles met elkaar verbindt maakt Han op zijn hele eigen wijze duidelijk. Een prachtig boeiend levenspad waar wij deelgenoot van mogen zijn. Bezoek www.Body2chill.nl als je interesse hebt in zijn werkwijze en een training wilt beleven, vormgegeven en gefaciliteerd door Han Sapundra, Anne Eva en het team van Body2chill. 'Geniet van je botten, vlees en bloed. Laat je lijf je liefhebben. Offer je wilde haren aan de wind!' te lezen op de website.

Marieke heeft een flinke schat aan ervaringen binnen organisaties waaruit ze kan putten en waarmee ze helderheid geeft aan een ieder die wil bouwen aan een vitale organisatie. In haar boek Heel de organisatie benadert ze de organisatie als organisme en gebruikt metaforen vanuit de geneeskunde. Zo sprak ze met een carioloog en gynaecoloog om de dynamiek binnen organisatie te kunnen begrijpen. Ook vertelt ze over gashlighting en narcistische karakter eigenschappen waardoor mensen nogal eens verslaafd blijven hangen in een een ongezonde setting. Met systemisch werk binnen organisatie blijkt ze een hoop te bewerkstelligen 'want een zieke organisatie vindt de oorsprong bij mensen die niet vanuit hun kern aanwezig zijn'. Ze heeft 55 interviews gedaan van haar ex-cliënten uit diverse organisatie die ze de afgelopen 10 jaar aandeed als trainer/coach/adviseur. Ze geven de praktijkvoorbeelden in haar boek.

Huib Rommers is onderzoeker, gymdocent en bovenal helder wezen. Een mens die graag licht brengt, aansteekt in anderen om vooral creatief te blijven. ´De Michelangelo mindset´ aan te nemen, zélf het kunstobject te zijn én kunstenaar tegelijk. Huib maakte een samenvatting van het boek van Hannah Arendt over het ontstaan van een totalitaire staat en ziet er nu ook trekken van in de wereld. Te lezen in zijn Linkedin bijdrage: https://www.linkedin.com/posts/activity-6860166001716264961-kYYK

In de visie van Donna is er een gigantische bron van ongebruikte kracht vanuit de Natuur die als oplossing kan dienen voor veel van onze ontstane gezondheidsproblemen. Door de wijze waarop ons moderne leven is ingericht, ligt de focus bij het bestrijden van problemen tegenwoordig veelal op de symptomen. Samen met een gepassioneerd team vanuit verschillende richtingen werkt Donna daarom aan de oprichting van een nieuw concept genaamd DNAMI (Dutch Nature as Medicine Institute) waarin de natuur en techniek in harmonie worden samengebracht. In de filosofie van Donna en haar team is de uiteindelijke les van de natuur namelijk dat alles uiteindelijk met alles in verbinding staat. Voortvloeiend uit deze filosofie kijken zij als team ook zo naar de gezondheid. Donna, heeft vanuit haar ervaring en 2 studies, Biologie en Biotechnologie aan de Wageningen universiteit genoeg te vertellen over ziekte en gezondheid.

Een dokter zou als eerste moeten vragen: 'wat eet je eigenlijk?' Erwin gelooft dat mensen met Diabetes type 2 in 7 weken van de insuline af moeten kunnen komen. Hij zet zich in voor onder andere deze mensen met het Rewire project. Erwin heeft een achtergrond waarin geweld veelvuldig voorkwam. 'Hoe extremer het geweld hoe meer specialist ik er in ben. Wat gebeurt er fysiek en mentaal en hoe overleven we dan'... Hoe je dit kunt trainen om het in het dagelijks leven te gebruiken? Het schema wat er is in de militaire wereld voor het omgaan met PTSS is hij gaan testen voor iemand met een eetstoornis en vervolgens heeft hij dit uitgerold voor meerdere stoornissen en disbalans in lichaam en geest. Deze kennis gebruikt hij in zijn huidige leven. Hij is nu eigenaar van Crossfit 020 en zet met het Rewire project mensen in actie. Zodanig dat de disbalans in het lichaam weer oplost. Zowel voor mensen met diabetes type 2, burnout en trauma. Hij maakt gebruikt van 6 peilers te beginnen met voeding en beweging. Dat is wat hem betreft altijd de start om weer in balans te komen. Erwin is er één om nog langer te spreken. https://www.rewireproject.nl/

Er komt nogal wat bij kijken als je de balans tussen uitgaven en inkomsten naar wens wilt krijgen. Volgens Caroline zijn er altijd keuzes te maken en hoef je niet persé overboord te zetten wat jij belangrijk vindt. Sterker nog: het helpt enorm door doelen te stellen met als uitgangsvraag: 'wat zou jij nog écht graag willen?'. We komen ook wat dieper in de materie. Over kosten durven delen met vrienden en de manier waarop je concreet inzichtelijk krijgt wat er in en uit gaat. Je vindt Caroline op www.budgetcoachwaddinxveen.nl

´Ik had geen grond meer na de scheiding, ik was enkele jaren de weg kwijt.´ Cécile deelt haar persoonlijke weg en de ontwikkeling van haar kracht en kunde waarmee ze de Praktijk het Familiehuis opstartte. Hier kunnen moedige mensen aankloppen voor relatietherapie die ze vastberaden geen ‘cliënten' maar ‘klanten' noemt. We praten over de benodigde basiskennis voor mensen met relatie issues, het belang van het herkennen welke overlevingsreacties je beiden hebt en waarmee je elkaar in gevangen houdt. Ook de noodzaak om op de hoogte te zijn van elkaars liefdestank en wat we persoonlijk nodig hebben om die te vullen. www.praktijkhetfamiliehuis.nl ´Ik had geen grond meer na de scheiding, ik was jaren de weg kwijt.´

Als directeur van het Centrum voor effectieve intuïtie verdiept Annette zowel als trainer en als mens haar eigen intuïtie. We spreken over de kracht van ons zelfbeeld: 'Je sluit dingen uit die niet bij je zelfbeeld horen en laat dingen binnen die wel bij je zelfbeeld horen.' aldus Annette. Door dit in te zien wist ze dat ze haar zelfbeeld moest aanpassen. Zij maakte een shift en vond het grote niets. Een periode waarin connecties verdwenen en nieuwe connecties nog niet waren ontstaan. 'Het ene jaar zat ik met velen met kerst, het volgende alleen'. Ze omarmde een periode van niet-weten en ontspullen.

Dat eerste half uur na ontwaken, hoe zet dat onze dag? Koen vertelt zijn struggle hiermee maar maakt ook een move tijdens het interview. Eentje waardoor ikzelf ineens wordt uitgenodigd te gast te zijn in deze podcast. Ik deel zoals ik nog niet eerder gedeeld heb in deze reeks interviews.

Alja kwam als huisarts op het punt waarin ze genezing van ziekte wilde omzetten naar preventie van ziekte. Afgelopen jaar bleek daarvoor hét moment. Ze kon minder patiënten per dag ontvangen wegens de Covid maatregelen en had daarom meer tijd per patiënt. Als voorbeeld noemt ze de aanpak van overgewicht. 'Dit zorgt ervoor dat het aantal pillen eraf kan en zelfs patiënten helemaal kunnen stoppen met medicatie.' Maar om met preventie bezig te zijn heb je niet alleen aandacht voor beweging en voeding nodig, de mindset en oude patronen uit de jeugd spelen een cruciale rol. Op de planning van Alja staat de APK voor gezonde mensen die hun gezondheid op peil willen houden. Een samenwerking met voedingsdeskundige, coach en sportbegeleider. Voor meer info zie bluezone4life.nl

Florian heeft kennis over de werking van voeding tot op celnivo. Waar die passie vandaan kwam vertelt hij in deze motiverende podcast. Je ongewenste situatie toch weten te keren is iets wat we allen verlangen natuurlijk. De gouden tip zoeken we allemaal maar uiteraard is het voor ieder van ons een nét even ander te bewandelen pad. Wie weet is dit (den deel) van de jouwe.

Huisarts 3.0, zo noemt Lieneke van de Griendt zichzelf. Ze raakt hoorbaar en zichtbaar (op het youtube kanaal Inspiratietour waar je deze opname kunt zien) geëmotioneerd door de herinnering dat ze tijdens haar opleiding leerde over medicatie werking en niet of nauwelijks over hoe voeding voor ons kan werken. Er zat zelfs een vleugje romantiek op het ontvangen van het receptenboekje, met eigen naam, om je allereerste medicijn recepten uit te kunnen schrijven met de mooie vulpen. Tegenwoordig schrijft ze graag recepten voor soep voor haar patiënten in de huisartsenpraktijk. 'Als iemand komt met duizeligheidsklachten waarbij ik niet denk dat er iets ernstigs aan de hand is, geef ik eerst wat adviezen om twee weken op te volgen. Als ik dan hoor hoe dat aan slaat dan maakt mij dat gelukkig.'

Wij gingen helemaal vanuit een ontspannen buik, vanuit aanwezigheid in het Hier en Nu met elkaar in contact. Een tikkie meer dan ik ooit gedaan heb. Wederom onvoorbereid*, zoals je van de Klaagvrij leven Podcast gewend bent. *in de oude betekenis van het woord.

Sanne is binnenkort afgestudeerd kaakfysiotherapeut. Een 3 jarige aanvulling op haar fysiotherapie diploma. Ze vertelt over het effect van langdurige stress, over pijnbeleving, herinneringen die op celnivo liggen opgeslagen en hoe we weer in de herstelmodus komen.

Janneke Wittekoek is cardioloog voor het vrouwenhart en beweert dat 80% van de klachten die ze treft in de spreekkamer leefstijl gerelateerd zijn. Een gesprek over 'nuttig' moeten zijn en ondertussen onszelf voorbij lopen. Ook vertelt ze over de wens van een cliënte om betablokkers zodat er toch alcohol kan worden gedronken. Terwijl hartritmestoornissen ook voortkomen uit een te hoog alcoholgebruik. We zijn open in onze eigen ervaringen en Janneke deelt ook haar persoonlijke leerpunt.

Tura Gerards was 32 jaar depressief tot dat ene inzicht. Zijn publicaties: https://turagerards.nl/auteur/ Klaagvrije maandag: https://www.sandrabrandt.nl/product/boek-klaagvrije-maandag/

In ont-moeting voor de 2e keer met Judith. Hoe staat ze er nu voor? Over haar boek 'Je bent je eigen medicijn' en waartoe je zelf in staat bent. Er is een impressie van het boek als weggeef-mini-boekje aan te vragen bij Kinderbuik&Co. Deze wordt ook tijdelijk bijgevoegd aan de bestelling van Klaagvrije maandag. Als je dit doet via mijn persoonlijke winkel: https://www.sandrabrandt.nl/product/boek-klaagvrije-maandag/ dan kan ik het er persoonlijk bij doen.

Mentale kennis hebben we genoeg, het komt aan op de zachte kant. Als ´het nieuwe professioneel´.

Zonde van de energie. Dat oeverloos doorgaan met dingen die allang niet meer passen binnen organisaties. Waarom stoppen we niet gewoon? En hoe stop je zorgvuldig? Marije schreef het boek STOP voor organisaties. Want stoppen voor individuen is al vaak genoeg beschreven zoals stoppen met roken of het eten van suiker. Maar stoppen als team met zaken die niets opleveren, die energie kosten en waar liefde weglekt, dáár was nog te weinig over geschreven vond Marije.

In gesprek met Suzanne, veranderkundige en interventiekundige. Zij begeleidt individuen, teams en organisaties bij leiderschapsontwikkeling.

In gesprek met Joris Vincken over het omarmen van niet weten, verbinding en de illusie van (on)zekerheid. Dit kwam wederom tot stand zonder voorbereiding, behalve ´Aanwezigheid´ van ons allebei. Voor het eerst werd dit ook op camera vastgelegd. Zie ook: https://youtu.be/45e9Rf8BzIY Joris is auteur van: Inclusief alles Sandra is auteur van: Klaagvrije maandag

Patronen doorbreken. Dat levert wat op. Nu zitten we in een tijd waarin dat noodgedwongen gebeurt. Nét voor de Corona uitbraak in NL sprak ik Marieke over haar Speelregels en werk als coach. 'Hoe kun je toch plezier vinden in dat wat gebeurt?'

Nancy kreeg de diagnose precies toen het niet uitkwam. Maar komt het ooit uit om te horen dat je borstkanker hebt? En wat dan? Hoe vang je het op? Ze bleef in lijn met wat haar lichaam haar vertelde en ging niet voor de hele voorgestelde behandeling. Ze koos haar eigen weg. Ze straalt als nooit te voren. Hoe doet ze dat?

Spontaan in gesprek met een bekende Nederlander die mij onbekend was. Patrick: auteur/maker van 'leven zonder stress (podcast)' en mijn persoontje: de auteur van 'Klaagvrije maandag'. Dus blanco starten en laten ontstaan wat er gebeurt. Over zijn boek, zijn zoektocht naar binnen. Van de hijgerige wens naar het gezicht in het bushokje naar het besef dat het daarmee ook niet opgelost is, de hang naar 'oké zijn'.

Het ouderschap is een klus. Zorg dat je zelf beter in je vel komt, zorg voor een goed gezond netwerk wat ook kritisch durft te zijn tegen jou en geef je kind de aandacht die het nodig heeft om zich te kunnen reguleren. Zelfregulatie doet een kind altijd via een ander. Dat heeft het nodig. Een interview met noodzakelijke basiskennis.

Een podcast met hoge informatie dichtheid, boordevol inspiratie maar hoe kan het ook anders met deze gast. Jan Bommerez schreef vele boeken en doet onderzoek naar hoe we alles opslaan in ons lichaam wat we voor nu even niet aankunnen. Over hoe we de flow terugkrijgen, hoe we spanning kunnen vrijmaken. Luister en leer over hoe jij jezelf weer kan resetten in een tijd voor spanning, vechten en vluchten. Een telefonische interview met Jan vanuit zijn woonplaats in Amerika.

Nicole besloot te stoppen als piloot en werd voetzoolreflextherapeut. Nu heeft ze steeds meer behoefte haar verhaal aan een groter publiek te vertellen. Hoe je een shift maakt in je leven en dichter komt bij dat wat je te doen hebt.

Hoe breng je trots terug op de werkvloer? Door bureaucratie zijn velen hun passie voor het vak verloren. Laten we ons bezighouden met dat waar we het écht voor doen. De zachte waarden als keiharde waarheden. Hoe breng je dat over aan de rationeel gerichte toplaag? Stichting Beroepseer timmert aan de weg en brengt de passie terug.

Zijn levensmotto sinds 1988: Als je niet voor iemands kwaliteiten gaat, moet je van zijn beperkingen afblijven. Emiel is ontwikkelaar en trainer van Mediërend Leren; een methodiek om de 'echte' krachten en kwaliteiten van mensen boven te krijgen en in laten zetten tbv de eigen en andermans ontwikkeling.

Als je ziet dat de vaatwasser nog vol is met schone vaat, maar je hebt eigenlijk geen zin om het uit te ruimen. Doe je 'm dan dicht? Laat je je partner het dan doen? Wie wil je zijn? Mariette is mede oprichter van de stichting Verkering met jezelf. Een stichting die onder andere het gesprek onder jongeren en ouders faciliteert over onderwerpen zoals: Alcohol, relaties en intimiteit. 'Er zijn maar weinig jongeren die hun eigen waarde weten te benoemen, die weten hoe bijzonder zij zelf zijn.'

In gesprek met Wico, jeugdarts en voorstander van veel meer mentale begeleiding aan jongeren. Zij verzuimen vanwege buik-, hoofdpijn of vermoeidheid maar die klachten zijn vaak een signaal van stress in hun leven. Schulden, vervelende thuissituatie etc. liggen hieraan ten grondslag. Wico: 'Psycho-educatie is daarom belangrijk: jong leren over de relatie tussen lichaam en geest: bewustwording en woorden kunnen geven aan je gevoel.'

Elza werkt schaamte los in haar leven. Niet schaamteloos maar schaamtevrij is haar doel. Een bijzonder interview tussen een klaag- en schaamtevrij expert.

Franke is gedreven voor mens en natuur. Hij vertelt over het belang van community vorming met het werken en zorgen voor de natuur als rode draad.

Je brein vormt zich naar je omgeving. Hoe een kind op een eiland belandt door gameverslaving in zijn puberteit en als jong volwassene toch weer bruggen weet te bouwen. Hij was altijd al breed geïnteresseerd. Toen hij zelfs op het puntje van zijn stoel zat in groep vier toen bij een presentatie over waaiers vroeg hij zich af waar dat heen moest met hem. Van extravert kind op de basisschool naar introvert in enkele weken tijd op de middelbare. 'Ik bouwde muren van angst om me heen, ze hadden allemaal de pik op me'. In gamen was hij goed. Gamen werd een verslaving. Een manier om zich niet slecht te hoeven voelen over zichzelf. Gamen moest dus ook niet opvallen. Hij scoorde goed op school. Maar zijn puberteit was verwoest. Hij zat op een eiland.

Arturo was ooit manager bij groot energiebedrijf en kreeg letterlijk een droom die hij volgde. Arturo ondersteunt mensen hun dromen waar te maken. Overigens hoef je niet in 1 rechte lijn je dromen waar te maken. Het wordt tijd om ook je downs op waarde te schatten. Wie is er zonder tegenslag ergens gekomen? Wat kan je ervan leren!?

Als kind was ze angstig. Meegekregen van haar angstige vader. Bang voor verkrachting durfde ze tot in haar studiejaren amper alleen over straat. Ze besloot dat het anders moest. In haar werk als fotograaf van monumenten maakte ze een volgende omslag in haar leven met het boek Powervrouwen tot gevolg. Vrouwen die gefotografeerd zijn op een plek waar zij zich veilig voelen.

De auteurs van het boek ´Mijn boek´ vertellen over het geheim wat binnenin jou zit namelijk: jouw capaciteit om jouw gewenste situatie te ontvangen hier en nu. Hoe? Luister maar.

Bram (psychiater, publicist en uitgever) kreeg vorig jaar ingrijpende onverklaarbare klachten. Het zette zijn leven op z'n kop en schreef het boek: 'De dokter als patiënt'. In het voorgesprek kwam zijn frustratie boven over de wijze waarop hij werd benaderd in het ziekenhuis door zijn neurologen. Hij kreeg een andere blik op afhankelijkheid. De immer sterke, zelfstandige hard werkende man zat ineens thuis. Gelukkig ging hardlopen nog wel. Lopen niet meer. 'Als een dronkenman liep ik over straat'. Een gesprek van hart tot hart met de man die door een deel van zijn publiek als 'ego' wordt bestempeld.

Doe wat je leuk vindt en passie en geluk achtervolgen jou in plaats van dat je daar naar op zoek moet. Voel wat jou lichaam je vertelt, welke kant je op mag.

Joke tekent wat onbesproken blijft maar wel voelbaar is. Als interventie bij vergaderingen bijvoorbeeld. Ze speelt ook op haar ukelele en laat haar hart zingen. 'Leven uit mijn hart, ik kan niet anders meer.' En dat is te zien aan haar én te voelen. Laat je inspireren en start met leven vol hartesprongetjes.

´Als dat maar fout gaat´. Faalkundige Remko van der Drift traint al jaren zijn en andermans faalspieren. Waar dat goed voor is? Luister maar.

Helene schept werkruimte en bestaansruimte voor mens en bedrijf. Ze is een wondernemer. Durf jij te geloven in wonderen en door te pakken?

Jarenlang onderzoek naar de filosofie en leefwijze in Zuid Afrika levert een andere kijk op onze cultuur. Hoe gaan wij om met schuld en hoe doen ze dat in Zuid Afrika? Een interview over de apartheid, foltering, doorgeschoten waarden in Nederland en mooie lessen voor ons leven.

Als je tevreden bent met jezelf hoef je niet mee te rennen met de meute om het van buitenaf te krijgen. Dan presenteer je je mooier naar buiten, dan spreek je anders, meer liefdevoller, vanuit rust en nieuwsgierigheid.

Het begon met een boze buurman. En uiteindelijk komt denker, kunstenaar en wereldverbeteraar Peter op de kern. Het maakt hem emotioneel tijdens het interview. Zet één stap en je maakt HET verschil.