Le Journal d'une adoptée

Le Sommet Virtuel des Adoptés fête ces 4 ans. Dans ce cadre, Mme Neeti a pris le micro pour une interview spéciale. En effet, elle a souhaité mettre l'accent sur la raison d'un tel sommet sur l'adoption, comment et pourquoi je le fais perdurer. Pourquoi un tel sommet ? De […] L'article Créer un sommet sur l'adoption est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Abdulaye, 38 ans, issu des quartiers de la région parisienne, est sorti de plusieurs années de dépression ayant notamment entrainé un alcoolisme. Ne pouvant en parler par honte, mais aussi par peur de ne pas être compris, il décide à présent d'en parler pour sensibiliser sur le sujet. Dans cet […] L'article Dépression & Addiction : un témoignage pour comprendre est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Marine, 48 ans, est née en Pologne. Elle est arrivée en France s'est fait à l'âge de 6 ans, avec sa soeur. Elle se rappelle être descendue de l'avion et se trouvait face à sa nouvelle famille, une famille française qui les a adoptées, elle et sa soeur. Marine, qui […] L'article Témoignage d'une adoption internationale : Marine, 48 ans est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans cet épisode, je change de position pour passer du côté « interviewé ». Quasiment 9 mois après l'entretien, je procède enfin au montage. C'est Élodie, adoptée de Corée, que j'ai rencontrée lors d'un colloque à Angers, qui a souhaité me poser des questions pour mieux savoir ce qu'il se passait lors […] L'article Retour aux origines : questions/réponses sur mes retrouvailles est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans cette 2ème partie, on rentre plus en détail dans l'expérience d'Élisa. Retrouves la 1ère partie ici : 1ère partie du témoignage d'Élisa Ses relations avec ses parents : comment elle a décidé de rechercher sa famille biologique, les relations tendues en découlant avec ses parents (adoptifs). Ses tentatives de […] L'article Témoignage : Élisa, adoptée de Corée est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans cet épisode, je reçois Élisa qui a accepté de partager son expérience, sa vie, en tant que personne adoptée. Avant d'accepter mon invitation, Élisa a beaucoup réfléchi car elle avait peur que ses propos blessent sa mère, âgée de 80 ans. Elle a finalement accepté de se livrer, espérant ouvrir […] L'article TÉMOIGNAGE D'UNE ADOPTÉE : ÉLISA est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans la 1ère partie de l'entrevue avec Adrian, nous avons parlé de ces recherches non prévues puis des retrouvailles avec sa mère biologique. Adrian est né au Pérou. À quelques semaines, dénutri, sa mère (de naissance) le confie à l'adoption. Ses nouveaux parents sont canadien et américain et ils vivent […] L'article La fameuse quête d'identité et ses complexités quand on est adopté est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans cet épisode, je suis ravie d'interviewer Franca, Présidente de l'Association AdoptEcoute, où l'on va aborder des thématiques comme l'isolement des personnes adoptées, le racisme auquel on fait face ainsi que la santé mentale. AdoptEcoute est une ligne téléphonique destinée aux personnes adoptées. AdoptEcoute J'ai déjà eu l'occasion d'interviewer Joohee […] L'article Isolement, Racisme et Santé Mentale négligée : les revers de l'adoption internationale est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Adrian Carlos est né au Pérou. Il a été adopté à l'âge de quelques mois par un couple canadien-américain. C'est sans filtre qu'il se livre aujourd'hui au micro du Podcast « Le Journal d'une adoptée ». Pour écouter d'autres témoignages sur les retrouvailles, cliques ici et accèdes aux histoires de Tania, Sunitha, […] L'article TÉMOIGNAGE : Les retrouvailles d'Adrian est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans la 1ère partie de cette épisode, découvre l'héritage transgénérationnel expliqué par Jolin Lin, d'origine Tawainaise, coach-thérapeute, spécialisé en PNL et culture orientale. C'est l'une des questions qui peut rester en suspens toute une vie : Comment savoir de quoi l'on hérite alors que l'on ne connaît pas les parents […] L'article De quoi hérite t'on ? Et comment s'en sortir quand on ne connaît rien à ses liens de sang ? est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

L'enfant est arrivé. Grâce à la normalité adoptive, découvre les réponses à tes questionnements. Pour la 1ère partie sur les questionnements avant l'adoption, c'est par ici : la normalité adoptive – les questionnements pré-adoption Partie 2 : L'arrivée de l'enfant Dans cette 2ème partie, on aborde l'arrivée de l'enfant au […] L'article La normalité adoptive pour comprendre l'arrivée d'un adopté – 2/3 est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans ce dernier épisode de l'entrevue avec Véronique Milome, Véronique nous donne la symbolique des chiffres. De 1 à 9, puis 11, 22 et 33, à chacun ses qualités et sa symbolique. Véronique est coach, elle utilise la numérologie notamment auprès des entrepreneurs, des chefs d'entreprise et des freelances dans […] L'article La symbolique des chiffres par Véronique, coach et numérologue est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Véronique Milome, coach en numérologie, un outil qu'elle utilise notamment auprès des entrepreneurs, des chefs d'entreprise et des freelances dans leurs prises de décisions. La numérologie est universelle et peut être utilisé dans la meilleure connaissance de Soi. Dans ce 2ème épisode de l'interview, Véronique nous indique comment la numérologie […] L'article La numérologie, à votre service dans votre quête d'identité est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans cet épisode, découvrez Véronique Milome, coach en numérologie, un outil qu'elle utilise notamment auprès des entrepreneurs, des chefs d'entreprise et des freelances dans leurs prises de décisions. La numérologie est universelle et peut être utilisé dans la meilleure connaissance de Soi. Dans cette entrevue sur 3 épisodes, Véronique nous […] L'article La numérologie, un outil pour mieux se connaitre est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Connaissez-vous la théorie du lien de l'attachement ? Valable pour toute parentalité, Marine Plantier, psycho-thérapeute, nous en parle du point de vue de l'adoption. Initialement prévu comme un échange pour découvrir Marine, qui intervient à l'Académie, c'est une véritable Masterclass qu'elle nous a livré. Dans la 1ère partie de l'épisode, […] L'article La théorie du Lien de l'attachement est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Groupe de paroles ou cercle de paroles ? Tu as peut-être déjà entendu parler des groupes de paroles ? Ces groupes où l'on peut, ensemble échanger autour d'une thématique spécifique. Peut être as-tu déjà entendu aussi le mot cercle de paroles ? Dans ce podcast spécial, Danielle-Valérie, facilitatrice de cercles […] L'article Le cercle de paroles comme lieu de résilience est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Se reconnecter à ses émotions, un point de départ essentiel, pour ne pas s'oublier. C'est que nous rappelle Séverine Feiss, spécialiste de la parentalité et de la gestion des émotions, dans ce dernier épisode de la mini-série Spécial « Émotions ». La bible de Séverine : Savais-tu que chez les personnes adoptées, […] L'article Se reconnecter à ses émotions – Mini série 6/6 est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Valider nos émotions Pour que la société n'influence plus sur nos émotions, Séverine Feiss, spécialiste des émotions, nous donne ses conseils, avec une étape un peu particulière. Il s'agit de la « validation » des émotions. Tu as peut être déjà entendu parler de ce mot là. Valider les émotions signifient que […] L'article Être coupé de ses émotions 5/6 est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Valider nos émotions Pour que la société n'influence plus sur nos émotions, Séverine Feiss, spécialiste des émotions, nous donne ses conseils, avec une étape un peu particulière. Il s'agit de la « validation » des émotions. Tu as peut être déjà entendu parler de ce mot là. Valider les émotions signifient que […] L'article Quand victimisation et émotions font bon ménage (4/6) est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

L'importance de se reconnecter à ses émotions Comment la Société influence t'elle sur nos émotions à notre insu ? Et oui, ne pas accepter nos émotions, les refouler, s'en couper n'est pas QUE de notre faute ! On l'a vu dans l'épisode précédent, notre éducation a aussi un rôle dans […] L'article Comment la Société a t'elle impacté nos émotions ? – Mini-Série sur les émotions (3/6) est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Comment te reconnecter à tes émotions sans (trop) souffrir ? (2/6) ✂️ Être coupé de ses émotions, ça te parle ? Car se couper de ses émotions est typique lorsque l'on veut éviter de souffrir. On pense que ne rien ressentir permettra d'échapper à une réalité.

Coupée de ses émotions, comment t'y reconnecter sans (trop) souffrir ? Merci ! Pour vos écoutes, vos remarques et vos messages. C'est grâce à ceux-ci que je continue ce podcast. Car je me rends compte de la nécessité, de l'utilité de parler sur des concepts pas assez abordés. Alors, pour […] L'article Coupé de tes émotions, comment t'y reconnecter sans (trop) souffrir ? – Mini-série sur les émotions (1/6) est apparu en premier sur Le Journal d Une Adoptée.

Dans cet épisode de la mini-série sur la face cachée de l'adoption, on parle de la blanchité, du fait de notre éducation dans des familles blanches. On aborde aussi d'autres concepts qui entourent celui-ci. Envie d'en savoir plus sur toutes ces notions ? Besoin de parler ? Rencontrez Anne-Cath lors […] L'article 3/5

Mini Série Spéciale La Face cachée de l'adoption : des concepts pour mettre des mots sur des maux

Dans cette mini-série, on se penche sur la face cachée de l'adoption, histoire de sortir un peu des clichés. On commence par la notion d'abandon. Quand on pense adoption, enfant adopté, on associé en général « abandonné ». C'est l'image véhiculé par les médias, des films aux documentaires, par l'entourage, des parents […] L'article 1/5

L'impact des blessures de l'abandon et du rejet, dûes à un choc émotionnel unique ou répété, a laissé des cicatrices, des séquelles. Pour y faire face, on a développé des comportements de protection. Malheureusement, alors que l'on pense être protégé. À terme, cela se retourne contre nous ! Déni, dissociation […] L'article 4/5 ℹ️ Comment guérir de la blessure de l'abandon ?

Après avoir vue ce qu'était les blessures de l'abandon et du rejet et quand elles se sont créées (

Dans le monde du développement personnel, les blessures font de plus en plus débat. Les blessures  Les blessures que l'on aborde ici ne sont pas physiques mais psychologiques, émotionnelles. C'est pourquoi il n'est pas simple de les voir, et c'est également pour cela qu'elles font débat. On y croit, ou […] L'article 2/5 ℹ️ Abandon ou rejet ? De quoi souffre réellement une personne adoptée ? – Mini-série Les blessures Invisibles est apparu en premier sur Le Journal d'Une Adoptée.

Un problème ? ➡️ Une solution ! C'est souvent le raccourci que l'on est tenté de prendre. Mais dans certaines situations, cela ne suffit pas. La solution ne fonctionne pas, il n'y a aucun effet. Pire, on recule au lieu d'avancer. Pourquoi ? Car parfois, pour avancer, il faut d'abord […] L'article 1/5 ℹ️ Pourquoi comprendre alors qu'on veut juste des solutions ? – Mini-série Les blessures invisibles est apparu en premier sur Le Journal d'Une Adoptée.

Dans la dernière partie de la série « Racisme et adoption », on aborde un sujet important : la santé mentale. On constate un taux de suicide important chez les personnes adoptées. Mal être, mal de vivre, incompréhension, des questions sans réponse, mais également racisme, intra-familiale et sociétal. On ne peut plus […] L'article 5/5

Netflix aussi s'intéresse au racisme avec sa série « Colin en noir et blanc« . Un regard extérieur, on se revoit enfant, quand on ne comprenait pas forcément ce qui se passait autour de nous. Comme lui, on ne savait pas que faire, ni comment réagir. Un teaser de cette série par […] L'article 4/5

On l'a vu dans les épisodes précédents, prendre soin de soi est le premier pas vers l'estime de Soi. Le problème quand on a été adopté est nos parents n'ont pas été accompagnés dans la sensibilisation au racisme ni à ce qu'il faut répondre pour éviter un stress chez l'enfant. […] L'article 3/5

Prendre Soin de Soi et Racisme, mais quel rapport ❓

Adopté, non blanc et élevé par une famille blanche ? Rien que ce cocktail peut expliquer un sentiment de mal-être, une difficulté à se construire, à s'aimer. Le racisme est un thème tabou dans le monde de l'adoption. (Euh, dans le monde tout court !) Anne-Cath, militante engagée et adoptée, […] L'article  1/5

Dans ce dernier épisode épisode de la mini-série Recherches & Retrouvailles, Caroline Fortin et Gabriella Kern nous parle de l'après. Je vous le disais dans le 1er épisode, il y a un Avant, un Pendant et un Après Retrouvailles. Avant, c'est-à-dire avant les démarches, il est important de se préparer […] L'article 5/5

Tabou. C'est ainsi que peuvent parfois paraître les recherches de votre mère biologique au sein de votre famille (adoptive), aussi aimante soit-elle. Difficile de savoir où se positionner. Ne pas poser trop de questions, avoir peur des réactions. Et ne plus rien faire, tout arrêter. Cependant, la recommandation de Gabriella […] L'article 4/5

Vous êtes prêt à partir à la recherche de votre mère biologique, grâce aux conseils donnés par Caroline Fortin dans les épisodes 1 et 2. À présent, vous vous demandez quels sont les moyens à votre disposition pour le faire. Gabriella Kern, Présidente de l'Association Origine, répond à cette question […] L'article 3/5

Il est de mon devoir de vous en faire part : « Des recherches et des retrouvailles, ça se prépare ! » Et oui, on ne le répètera jamais assez, malgré l'expérience des associations en sens : Vous ne pouvez pas entamer des démarches de retrouvailles sans y être préparer. Préparer à […] L'article 2/5

Des interrogations par centaines, des réponses par milliers. Chacun y va de son opinion. J'ai créé le podcast Le Journal d'une adoptée afin que vous trouviez des réponses à vos questions, aux questionnements de toute une vie. Dans cette mini-série sur le thème des Retrouvailles et Recherches de sa famille […] L'article 1/5

Vous êtes adopté ? Vous avez l'impression d'être constamment à la recherche de reconnaissance ? Ou vous n'en avez peut être pas conscience mais vous êtes toujours à la recherche de validation de votre entourage ? C'est normal ! J'ai remarqué que, quant on a été adopté, on a un […] L'article Comment se libérer du besoin de reconnaissance? est apparu en premier sur Le Journal d'Une Adoptée.

Cela fait un an que j'ai retrouvé ma mère biologique… Une année pendant laquelle je suis passée par toute une palette d'émotions. C'est un point que je n'avais pas forcément prévu. Alors pour vous préparer au mieux dans la gestion de ces post retrouvailles, retrouvez dans cet série de mini […] L'article Cette chose à ne pas oublier quand on part à la recherche de sa mère biologique est apparu en premier sur Le Journal d'Une Adoptée.

Ce concept qui peu paraître très flou devrait être plus souvent abordé. En effet, on est nombreux à penser que l'on est bien en phase avec notre adoption. Même si […] L'article Intégrer son adoption est apparu en premier sur Le Journal d'une adoptée.

Ce weekend était la journée internationale des frères et soeurs. Je m'étais dit que j'allais en profiter pour annoncer de manière officielle que j'avais retrouvé ma mère biologique et par […] L'article Parlez-vous autour de vous de votre adoption ? est apparu en premier sur Le Journal d'une adoptée.

Nouveau défi pour le Journal d'une adoptée ! Pendant ce confinement, j'ai décidé de vous accompagner chaque jour, en live, sur Instagram ! Pour parler librement d'adoption, mais pas que […] L'article

Telle est ma réflexion du jour, suite à cette petite phrase entendue dans ce documentaire “Comment j'ai été adoptée” de Cécile Cozzolino. Une petite phrase qui pourrait paraître anodine, mais […] L'article Être plus blanc que blanc est apparu en premier sur Le Journal d'une adoptée.

Depuis que j'ai intégré dans mon état d'esprit de faire des choses sans rien attendre en retour, je constate que je suis beaucoup moins frustrée. Je vous partage ce nouveau […] L'article Comment “ne rien attendre” peut changer votre vie ? est apparu en premier sur Le Journal d'une adoptée.

Alors que ce podcast est né il y a 6 mois, c'est l'heure du bilan. Déformation de mon ancienne vie professionnelle, probablement, je fais le point sur les 6 mois […] L'article Le 1er podcast sur l'adoption vue par une adoptée ! est apparu en premier sur Le Journal d'une adoptée.

Avant ce confinement, une bonne nouvelle qui tombe à pic

À quelques heures d'un potentiel reconfinement, une idée me vient. Si un confinement est confirmé, que diriez-vous de se retrouver chaque jour ? Afin de casser la routine et voir […] L'article Prêt pour un reconfinement ? est apparu en premier sur Le Journal d'une adoptée.