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Many people spend years in therapy and still struggle to feel truly safe in relationships. But why is this? The answer lies in the body. You can understand your trauma, but still feel unsafe. Oxytocin helps turn that understanding into actual feelings of safety in your body. Known as nature's most powerful anti-inflammatory, oxytocin plays a vital role in regulating the nervous system, forming secure connections, and shifting the body out of survival mode. In this episode, Dr. Aimie is joined by world-renowned oxytocin expert Dr. Sue Carter to discuss how this hormone holds the key to healing trauma, creating genuine safety, and forming secure connections. Dr. Carter has studied oxytocin for over four decades and reveals why this hormone is essential for moving from survival to thriving. In this conversation you hear why traditional talk therapy alone often falls short, how early life experiences program our capacity for connection, and practical tools for naturally increasing oxytocin to create a felt sense of safety in your body. You'll learn more about: How early attachment experiences shape your nervous system and relationships The difference between vasopressin and oxytocin in the stress response How trauma and chronic stress disrupt your ability to feel safe, even in loving relationships Why oxytocin is nature's “fire extinguisher” for inflammation and chronic illness Practical tools to support healing and regulate your nervous system And more! Whether you're a practitioner or someone navigating your own healing journey, this episode offers evidence-based insights into how your body creates its own pharmacy of healing hormones and why safety in relationships is the biological foundation for all healing Helpful Links Related To This Episode: Want to know more about the Safe and Sound Protocol mentioned in the episode? Go here to find out more. Biology of Trauma book - how the body experiences and holds fear, pain and overwhelm, and how to heal. Pre-order now and, at the time of this recording, you'll get over $400 in bonuses included! Those bonuses are only for the pre-order window which goes until Sept 22, 2025. When you've already pre-ordered it on Amazon head over here to receive your bonuses. The 21 Day Journey - If you're ready to create a felt sense of safety in your body and experience the benefits of 26% decrease in daily physical pain, 28% decrease in sleep issues and digestive issues, 30% decrease in anxiety, depression, or want to learn how to do this for those you help - join me for your 21-Day Journey, a structured sequence of gentle, somatic-based self-practices walking you through The Essential Sequence to safely open up stored trauma in the body. Related Podcast Episodes: Episode 69: How Attachment Shapes Our Biology and Behavior Episode 77: Attachment Styles: Impact on Relationships, Health & Healing with Dr. Diane Poole Heller Timestamps: [02:21] How Early Life Affects Oxytocin and Building Strong Bonds [06:07] How Oxytocin Helps People Feel Safe and Connected [07:51] What PTSD and Trauma Do to Oxytocin Levels [09:59] Why Vasopressin, Not Cortisol, Is the Main Stress Hormone in Trauma [12:29] How the Body Shuts Down During Trauma and Dissociation [14:05] Why Loving Early Relationships Are Important for Emotions [16:48] The Difference Between Fake Safety and Real Safety for Growth [20:02] Simple Ways to Increase Oxytocin [30:58] The Hypothalamus: How It Controls Oxytocin and Safety Disclaimer: By listening to this podcast, you agree not to use this podcast as medical, psychological, or mental health advice to treat any medical or psychological condition in yourself or others. This podcast is for informational and educational purposes only and does not constitute professional advice, diagnosis, or treatment. Always consult your own physician, therapist, psychiatrist, or other qualified health provider regarding any physical or mental health issues you may be experiencing. This entire disclaimer also applies to any guests or contributors to the podcast. Under no circumstances shall Trauma Healing Accelerated, any guests or contributors to The Biology of Trauma® podcast, or any employees, associates, or affiliates of Trauma Healing Accelerated be responsible for damages arising from the use or misuse of the content provided in this podcast.
Bienvenue sur « S'ouvrir à l'amour » le podcast qui va t'aider à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu vis les relations intensément avec beaucoup de haut et de bas et tu penses que c'est la définition de l'amour.Tu tombes amoureuse de Bad Boys ou de personnes qui te font souffrir et pas des gentils qui t'ennuient comme le fameux canard ou le golden retriever de cœur de Michto.S'il n'y a pas cette intensité, tu penses que ce n'est pas la bonne personne, que tu n'es pas vraiment amoureuse ou que la relation est finie.Dans cet épisode je vais t'aider à distinguer l'amour de l'attachement traumatique.Si tu veux en apprendre plus sur le processus de tomber amoureux et par quoi ce processus est influencé je te laisse écouter l'épisode 29 du podcast. NOTE DE L'EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/165-tu-nes-pas-amoureuse-tu-as-un-attachement-traumatique/❤️ Dernière chance pour t'inscrire à mon workshop en ligne et gratuit qui commence le 26 Mai : « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» Inscription sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse je t'invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quand on tombe amoureux, on se relève attaché. Voilà le titre mystérieux du dernier livre de mon invité, Boris Cyrulnik. Alors, quels sont les liens entre amour et attachement ? Comment vivre une relation de couple heureuse et féconde ? Et au delà de ça, quelles leçons tirer en tant que citoyens de ce que l'on sait aujourd'hui sur ces questions ? C'est dans Dialogue, et c'est passionnant ! Le livre de Boris : https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/quand-on-tombe-amoureux-on-se-releve-attache_9782415005191.php Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalTiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal´ Mes trois chaînes YouTube :Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfmLes méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidal Reso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditation Mots clé : « L'amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés.Toute notre vie, on peut réveiller l'empreinte amoureuse que l'on croyait engourdie.Ceux qui ont bénéficié d'un attachement sécurisé sont les plus faciles à aimer, mais certains se sentent plus à l'aise avec un attachement apaisé et moins fiévreux que l'amour intense, parfois source d'angoisse.Ceux qui, dans leur enfance, ont connu un désert affectif ont tendance à croire qu'ils ne sont pas aimables puisqu'ils n'ont jamais été aimés ; quand on les aime, ils pensent qu'ils ne le méritent pas et qu'on va à nouveau les abandonner. Il est alors difficile de tisser un lien d'attachement.L'amour fait parfois peur et l'attachement parfois emprisonne. Faudra-t-il inventer de nouvelles cours d'amour pour retrouver le plaisir d'aimer ? » B. C.Un grand livre émouvant et profond.Boris Cyrulnik y déploie son talent d'écrivain, unique, pour mettre des mots sur ce que nous ressentons. Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est l'auteur de nombreux ouvrages comme Sauve-toi, la vie t'appelle, La nuit, j'écrirai des soleils, Des âmes et des saisons, Le Laboureur et les Mangeurs de vent, Quarante voleurs en carence affective, qui sont des best-sellers mondiaux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:17:45 - L'interview de 9h20 - par : Mathilde Serrell - Mélanie Thierry, comédienne dans "La chambre de Mariana” d'Emmanuel Finkiel en salles le 23 avril, est l'invitée de 9h20.
durée : 00:17:45 - L'interview de 9h20 - par : Mathilde Serrell - Mélanie Thierry, comédienne dans "La chambre de Mariana” d'Emmanuel Finkiel en salles le 23 avril, est l'invitée de 9h20.
Michel vit hors système depuis la perte brutale de sa compagne, ce qui lui a permis de gagner une certaine liberté. Cependant, sa récente rencontre avec une jeune femme le confronte à la peur de perdre cette liberté. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
In dieser Folge nehme ich euch mit in mein aktuelles Gedankenchaos und in ein paar richtig große Veränderungen in meinem Leben. Ich spreche darüber, wie ich mir gerade meine Kindheitsträume erfülle (Skilehrerin sein? Check!), warum meine Zeit in Wien die beste Entscheidung war und wie sich gerade neue Türen für mich öffnen. Außerdem geht es um Dankbarkeit für Familie und Freunde, warum es so wichtig ist, sich von Herzen für andere zu freuen und – ein kleines Deep-Talk-Thema – Attachement Styles. Ich teile meine Erfahrungen als jemand mit einem „anxious attachment style“ und wie sich das entwickelt hat. Also, macht euch einen Tee und lasst uns quatschen!
Terouma, 'helek 26, si'ha 2 - Le couvercle de l'Arche : un attachement inconditionnel
Cette semaine sur le podcast, je reçois deux musiciennes extraordinaires, Sarahmée ainsi que Tabi Yosha. Elles sont venus jaser de leur dating life. Pour suivre Sarahmée: https://www.instagram.com/sarahmeeo/ Pour suivre Tabi: https://www.instagram.com/tabi_yosha/ Pour suivre Datestable: https://www.instagram.com/datestable_podcast/ Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Yo les amis, aujourd'hui je me penche sur les 4 types différents d'attachement et j'essaie de comprendre quel est le mien ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il présente le “Baromètre de l'Etat de la France – Quel rapport les Français ont-ils avec la démocratie en 2024” Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Today we're sharing a tip we love from Psychotherapist, Dr Lisa Firestone. We won't fix all your relationship problems in just a few minutes, but we may well improve them! LINKS See more from Dr Lisa Firestone here Follow @novapodcastsofficial on Instagram CREDITS Host: Casey Donovan @caseydonovan88 Writer: Amy Molloy @amymolloy Podcast Producer: Adair SheppardEditor: Adrian Walton Listen to more great podcasts at novapodcasts.com.au See omnystudio.com/listener for privacy information.
10. Healthy Client Love + Attachment Lianne leads a rich and nuanced conversation about love and attachment. We go beyond popular ideas of an attachment style to talk about ‘agape' - a Greek word for the love of fellow humans – to go beyond loving personality or behaviour and to love a person's soul. When we think about the purpose of attachment – to grow us up into our human potential – how do we sit in this idea as coaches? What does love mean for us as coaches? Do we have a role to make our client's feel loved? And if not, what does our role involve. We talk about the ways our own unhealthy attachments get involved with our client relationships and what we can do to take care of ourselves and our clients.
Parce que ces costumes n'ont rien à voir avec l'essence de qui nous sommes, ils sont juste la première peau artificielle que nous avons enfilée tout petit. En dessous, notre vraie nature est d'être câblés pour aimer, câblés pour nous mettre en lien profond. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"L'attachement" est un film sur la liberté de l'indépendance que Sandra ( Valeria Bruni Tedeschi) voit basculer quand elle se lie affectivement à une famille qui habite voisin d'elle. Mise en scène très intéressante d'un thème pas si fréquemment affronté dans le cinéma contemporain. The post “L’attachement”, interview avec la réalisatrice Carine Tardieu et l’actrice Valeria Bruni Tedeschi appeared first on Fred Film Radio.
Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Aujourd'hui, il aborde le sujet de l'amour envers nos animaux de compagnie.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.
The Importance of Self-Regulation, Self-Compassion and Connection Patricia discusses her feelings of annoyance and disappointment when her scheduled recording with Jen is cancelled. The conversation highlights the complexities of managing emotions and maintaining healthy boundaries in relationships. She also discusses her experience of transitioning from an expansive state to a contractive state and the challenges that come with it. She talks about managing dysregulation, the impact of trauma work and OCD, and the importance of self-compassion. HIGHLIGHTS Summary Patricia explores her attachment style, OCD, and preoccupation with Jen, as well as her efforts to regulate her nervous system. Patricia also reflects on the challenges that arise from the different ways she and Jen navigate time and commitments. She emphasizes the importance of self-regulation and the need for connection in her relationship with Jen. Overall, Takeaways · Different individuals have different attachment styles and ways of navigating time and commitments. · Self-regulation is important for managing emotions and maintaining healthy boundaries in relationships. · Open communication and understanding can help navigate challenges in relationships. · Recognizing and challenging OCD lies can prevent spiraling into negative thought patterns. · Transitioning between expansive and contractive states is a normal part of being human. · Managing dysregulation and finding ways to self-soothe are important during contractive states. · Trauma work and OCD can add additional challenges to the process. · Self-compassion and acceptance of all emotions and experiences are crucial. · Validation and support from others can help navigate difficult times. · Fears and anxieties as a parent are valid and should be acknowledged and addressed. Sound Bites "I'm annoyed and I'm disappointed." "I have a need to be, feel like we've got autonomy over things." "Timeliness, making commitments about things often are more challenging for her." "I noticed probably about a week ago, I went into what I call an expansive state." "I know that I do not maintain this expansive state and that at some point I will drop back into a contractive state." "It felt nice to go into this very expansive space and I could feel myself kind of dropping down out of it." Chapters Navigating Attachment Styles and Time Management Uncertainty and Preoccupation in Relationships Challenging OCD Lies and Managing Emotions Communication and Understanding in Relationships Navigating the Expansive and Contractive States Managing Dysregulation and Self-Soothing Challenges of Trauma Work and OCD The Power of Self-Compassion Validating Fears and Anxieties Finding Support and Acceptance PODCAST HOST Patricia was a Licensed Clinical Social Worker for over 17 years, but she is now exclusively providing coaching. She knows what it's like to feel like an outcast, misfit, and truthteller. Learning about the trait of being a Highly Sensitive Person (HSP), then learning she is AuDHD with a PDA profile and RSD, helped Patricia rewrite her history with a deeper understanding, appreciation, and a sense of self-compassion. She created the podcast Unapologetically Sensitive to help other neurodivergent folks know that they aren't alone, and that having a brain that is wired differently comes with amazing gifts, and some challenges. Patricia works online globally working individually with people, and she teaches Online Courses for neurodivergent folks that focus on understanding what it means to be a sensitive neurodivergent. Topics covered include: self-care, self-compassion, boundaries, perfectionism, mindfulness, communication, and creating a lifestyle that honors you LINKS Neurodivergent Online Course-- https://unapologeticallysensitive.com/neurodivergent-online-courses/ Receive the top 10 most downloaded episodes of the podcast-- https://www.subscribepage.com/e6z6e6 Sign up for the Newsletter-- https://www.subscribepage.com/y0l7d4 To write a review in itunes: click on this link https://itunes.apple.com/us/podcast/unapologetically-sensitive/id1440433481?mt=2 select “listen on Apple Podcasts” chose “open in itunes” choose “ratings and reviews” click to rate the number of starts click “write a review” Website--www.unapologeticallysensitive.com Facebook-- https://www.facebook.com/Unapologetically-Sensitive-2296688923985657/ Closed/Private Facebook group Unapologetically Sensitive-- https://www.facebook.com/groups/2099705880047619/ Instagram-- https://www.instagram.com/unapologeticallysensitive/ Youtube-- https://www.youtube.com/channel/UCOE6fodj7RBdO3Iw0NrAllg/videos?view_as=subscriber Tik Tok--https://www.tiktok.com/@unapologeticallysensitiv e-mail-- unapologeticallysensitive@gmail.com Show hashtag--#unapologeticallysensitive Music-- Gravel Dance by Andy Robinson www.andyrobinson.com
How do our early experiences shape our ability to love, be loved and feel loved? In this episode, I am joined by Dr. Frank Anderson, a Harvard trained psychiatrist, psychotherapist, and author of To Be Loved, a memoir of his upbringing and life, Transcending Trauma, and coauthor of the Internal Family Systems training manual. Together we will discuss the relational trauma of not feeling loved in our early life, our own self-love, receiving love, and giving love to others. You'll also hear more about: How trauma blocks love The different types of trauma we can experience as children How attachment trauma is related to neglect, not just abuse The importance of distinguishing between attachment and connection Why it can feel unsafe to connect with others authentically Two reasons why it will feel dangerous to feel good after early relational trauma Why we stay in unhealthy relationships And more! For more information and links for this episode, please visit our website: https://biologyoftrauma.com/biology-of-trauma-podcast/
Avec Alice Balaresque, thérapeute de couple et psychologue systémique à Bordeaux, on a parlé de l'après-mariage. C'est une période d'ajustement où apparaissent bien souvent les premières incompréhensions mutuelles. Rien de grave au début. Alors on laisse passer les choses, on prend sur soi... Jusqu'au jour où les vrais problèmes apparaissent comme une montagne insurmontable !Les couples mettent en moyenne sept ans avant d'aller consulter. La démarche fait peur : "ça veut dire qu'on a un vrai problème ? Est-ce qu'on va divorcer ? Qu'est-ce qu'on risque de trouver en ouvrant les placards ?"Dans cet épisode, Alice partage son témoignage sur les défis de la vie après un engagement. Elle explore avec honnêteté et sensibilité les moments d'ajustement, d'incompréhension mutuelle et parfois de déception qui peuvent surgir dans ces périodes de transition. En tant que professionnelle de l'accompagnement de nos relations d'amour, Alice apporte un éclairage sur la complexité des relations amoureuses et familiales et plaide pour la création d'un SAV de l'engagement : une proposition après la préparation au mariage et avant la grosse crise. Un épisode à partager aux jeunes couples que vous connaissez ! ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Invité: Claude-Alexandre Fournier. La maison où nous sommes nés. Cette rue qui accueillait nos jeux dʹenfant. Ce chalet où nous passons les vacances. Nous sommes toutes et tous attachés à des lieux. Quʹest ce qui fait quʹon se sent chez soi? Est-ce que ce sentiment évolue avec le temps? Comment nos lieux dʹaffection nous façonnent-t-ils? Que se passe-t-il quand ces environnements familiers changent ou se dérobent? Tribu reçoit Claude-Alexandre Fournier, psychologue du développement, enseignant-chercheur à la Haute Ecole de Santé du Valais. Il sʹintéresse à lʹinfluence de lʹenvironnement physique sur notre construction identitaire.
Un podcast de la série "La boîte à questions" par Issâ Padovani, Alchimiste des potentiels, facilitateur certifié #AccessConsciousness, formateur certifié en #CommunicationNonviolente. Tu souhaites : • Participer à des stages :
Un podcast de la série "La boîte à questions" par Issâ Padovani, Alchimiste des potentiels, facilitateur certifié #AccessConsciousness, formateur certifié en #CommunicationNonviolente. ▶️︎ Agenda des stages : http://www.aucoeurduvivant.com/stages ▶️︎ Le Club CNV : http://www.club-cnv.com ▶️︎ Le Club Communification : http://www.club-communification.com
What is the connection between attachment, autoimmunity and fatigue? The answer… your nervous system! Many practitioners have noticed there has been an uptick in those who are experiencing autoimmunity. What's causing this uptick? In this episode, I'm discussing how the nervous system, and more specifically the freeze response, is connected to attachment, autoimmunity, and fatigue. You'll hear more about: The 3 normal stress responses How the freeze response is a component of the stress response both mentally and physically How the freeze response contributes to autoimmune conditions and fatigue Why working on your nervous system Common symptoms of the freeze response What role do early attachment relationships and traumatic events play in shaping an individual's stress responses Ways to increase your awareness of your stress responses and explore strategies for managing them effectively For more information and links for this episode, please visit our website: https://biologyoftrauma.com/biology-of-trauma-podcast/
Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Gwénaëlle Persiaux.Belle écoute ! ☀️ ---
How do we begin to have secure attachments as adults? We develop our attachment style in childhood and there are 3 different types of attachment. But how do we know what our attachment style is and how it impacts our life? One of them, secure attachment, iI've only seen a few times in my life. The other two styles are what most of us tend to be and that's ok! But how can we move from these styles into secure attachments? That's the question I'll be answering on today's episode. You'll hear more about: The basics of attachment styles and their impact on our lives How our nervous system influences our attachment patterns The journey from insecure to secure attachment The role of somatic work, parts work, and addressing biology in healing attachment issues Insights into "earned secure attachment" and what it means to work towards it And more! For more information and links for this episode, please visit our website: https://biologyoftrauma.com/biology-of-trauma-podcast/ CONNECT WITH ME ON SOCIAL MEDIA: Facebook LinkedIn Instagram Disclaimer: By listening to this podcast, you agree not to use this podcast as medical advice to treat any medical condition in either yourself or others. Consult your own physician for any medical issues that you may be having. This entire disclaimer also applies to any guests or contributors to the podcast. Under no circumstances shall Trauma Healing Accelerated, any guests or contributors to The Biology of Trauma podcast, or any employees, associates, or affiliates of Trauma Healing Accelerated be responsible for damages arising from the use of the podcast.
Mia souffre de dépendance affective. Elle vit notamment des relations amoureuses déséquilibrées, voire violentes. Personnalité accommodante, dévouée, elle cherche souvent la validation d'autrui. Aujourd'hui consciente de ses conditionnements et blessures, elle apprend à nouer des liens basés sur la réciprocité. Martin Debbané, Professeur de psychologie à l'Université de Genève et au University College de Londres apporte des clés de compréhension sur ce symptôme très répandu. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: Sandro Lisci Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Andreia Glanville
Behavioural scientist Logan Ury is calling bullshit on your 'icks'. Not because you're too picky or shallow. Rather, if you're someone who constantly gets the ick, then there may be something else going on under the surface. Are they icky, or are you scared of getting sticky feelings? Or maybe it's not that deep for you. Take a listen and decide for yourself. LINKS Check out Logan Ury @loganury on Instragram Follow @novapodcastsofficial on Instagram CREDITS Host: Casey Donovan @caseydonovan88 Writer: Amy Molloy @amymolloy Executive Producer: Anna HenvestProducer: Adair SheppardEditor: Adrian Walton Listen to more great podcasts at novapodcasts.com.au See omnystudio.com/listener for privacy information.
Exploring Identity, and Turning Toward Yourself in Affirming Ways Jen and I touch on so much in this episode: challenges setting boundaries; structure vs. the need for novelty (ADHD vs. autism), attachment injuries and bids for connection; the challenges and gifts of hard conversations; what neuro-affirming therapy looks like; PDA and focusing on others to reduce demands; masking; what comes up when someone suspects they are autistic or are recently diagnosed. CO-HOST Jen Perry, MSEd, MA, LPC HIGHLIGHTS Summary In this conversation, Jen and Patricia discuss various topics related to parenting, boundaries, and self-discovery. They explore the challenges of adjusting to new structures and parenting roles, as well as the importance of partnering with children and acknowledging limitations. They also discuss the significance of modeling imperfection and repairing emotional availability. The conversation delves into navigating personal preferences and resistance, expressing needs and bids for connection, and the importance of setting boundaries and embracing autonomy. They also touch on the process of recognizing and embracing an autistic identity, as well as the roller coaster of emotions that can come with this realization. Overall, the conversation highlights the importance of self-reflection, authenticity, and deepening intimacy in relationships. Takeaways · Adjusting to new structures and parenting roles can be challenging but can also provide opportunities for growth and learning. · Modeling imperfection and repairing emotional availability can strengthen relationships and create a sense of safety and trust. · Setting boundaries and embracing autonomy are essential for self-care and maintaining healthy relationships. · Becoming your own heroine in your life and your story · Assessing what you want in relationships, and seeing if the people who are disappointing you are people you would choose · Communicating when it you're wanting a bid for connection · Addressing our attachment wounds in relationship is really an act of service to the relationship · The ongoing challenge between ADHD and the need for novelty and with autism wanting routine and structure · Conflict and avoidance of conflict can be hard, and having difficult conversations can also be hard. How does it help the relationship? · The importance of having autistic or neuro-affirming therapists and coaches since allistic practitioners can cause more trauma and harm · If you're recently diagnosed autistic or suspect you are autistic, you may experience skill regression, difficulty doing things you previously did, and your identify may be shaken up (there's grief and anger there as well) · Ways your PDA may be showing up and things you have learned to do to minimize having your nervous system activated · You may have been socialized to be “other focused,” which makes it hard to know what you are wanting and needing, and it can be a form of masking, and it may reduce PDA and RSD Recognizing and embracing an autistic identity can bring validation and understanding, but it can also be accompanied by a roller coaster of emotions and a need for self-reflection. Chapters (adjust time for the addition of the introduction) 00:00 Introduction and Checking In 01:18 Adjusting to New Structure and Parenting 03:03 Partnering with Children and Acknowledging Limitations 04:23 Modeling Imperfection and Repairing Emotional Availability 05:05 Exploring Personal Challenges and Seeking Support 06:41 Navigating Personal Preferences and Resistance 08:08 Expressing Needs and Bids for Connection 09:35 Navigating Difficult Conversations and Repairing Ruptures 10:51 Taking Risks and Embracing Discomfort 12:40 Honoring Wounds and Attending to Healing 14:51 Setting Boundaries and Embracing Autonomy 16:40 Navigating Conflict and Deepening Intimacy 19:03 Recognizing Autistic Identity and Processing Emotions 23:53 Reevaluating Relationships and Prioritizing Values 27:10 Embracing Authenticity and Self-Reflection 31:57 Navigating the Roller Coaster of Autistic Identity 32:44 Conclusion PODCAST HOST Patricia was a Licensed Clinical Social Worker for over 17 years, but she is now exclusively providing coaching. She knows what it's like to feel like an outcast, misfit, and truthteller. Learning about the trait of being a Highly Sensitive Person (HSP), then learning she is AuDHD with a PDA profile and RSD, helped Patricia rewrite her history with a deeper understanding, appreciation, and a sense of self-compassion. She created the podcast Unapologetically Sensitive to help other neurodivergent folks know that they aren't alone, and that having a brain that is wired differently comes with amazing gifts, and some challenges. Patricia works online globally working individually with people, and she teaches Online Courses for neurodivergent folks that focus on understanding what it means to be a sensitive neurodivergent. Topics covered include: self-care, self-compassion, boundaries, perfectionism, mindfulness, communication, and creating a lifestyle that honors you CO-HOST BIO Jen Perry, MSEd, MA, LPC has been a psychotherapist for 20 years. She specializes in helping Highly Sensitive People thrive in love, work, and parenting Highly Sensitive Children. Jen is passionate about using mindfulness and compassion-based approaches to ameliorate human suffering. LINKS Jen's Links Email: Jen@heartfulnessconsulting.com Jen's website: https://heartfulnessconsulting.com/ Patricia's Links HSP Online Course--https://unapologeticallysensitive.com/hsp-online-groups/ Receive the top 10 most downloaded episodes of the podcast-- https://www.subscribepage.com/e6z6e6 Sign up for the Newsletter-- https://www.subscribepage.com/y0l7d4 To write a review in itunes: click on this link https://itunes.apple.com/us/podcast/unapologetically-sensitive/id1440433481?mt=2 select “listen on Apple Podcasts” chose “open in itunes” choose “ratings and reviews” click to rate the number of starts click “write a review” Website--www.unapologeticallysensitive.com Facebook-- https://www.facebook.com/Unapologetically-Sensitive-2296688923985657/ Closed/Private Facebook group Unapologetically Sensitive-- https://www.facebook.com/groups/2099705880047619/ Instagram-- https://www.instagram.com/unapologeticallysensitive/ Youtube-- https://www.youtube.com/channel/UCOE6fodj7RBdO3Iw0NrAllg/videos?view_as=subscriber Tik Tok--https://www.tiktok.com/@unapologeticallysensitiv e-mail-- unapologeticallysensitive@gmail.com Show hashtag--#unapologeticallysensitive Music-- Gravel Dance by Andy Robinson www.andyrobinson.com
Invité: Claude-Alexandre Fournier. La maison où nous sommes nés. Cette rue qui accueillait nos jeux dʹenfant. Ce chalet où nous passons les vacances. Nous sommes toutes et tous attachés à des lieux. Quʹest ce qui fait quʹon se sent chez soi? Est-ce que ce sentiment évolue avec le temps? Comment nos lieux dʹaffection nous façonnent-t-ils? Que se passe-t-il quand ces environnements familiers changent ou se dérobent? Tribu reçoit Claude-Alexandre Fournier, psychologue du développement, enseignant-chercheur à la Haute Ecole de Santé du Valais. Il sʹintéresse à lʹinfluence de lʹenvironnement physique sur notre construction identitaire.
on parle enfin des types d'attachements !! en particulier de l'attachement anxieux et évitant... car oui c'est ce qui nous concerne, Jade et moi..... podcast de jade : an eye on youl'insta du podcast de jade : https://www.instagram.com/aneyeonyoupodcast/pour me contacter : https://www.instagram.com/imperatricewu/ production par @imperatricewugraphisme & création sonore par Marie Lise TON Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Franck Lopvet. Belle écoute ! ☀️ ---
Today's episode reprise is #8 of the Top 10 Most Listened-to in 2023. Attachment Specialist Adam Lane Smith joined me on this episode, Adam is a licensed psychotherapist and an Attachment Specialist who guides individuals, helping them address their attachment issues head-on to transform their relationships in all areas of life, whether it's marriage, dating, work, friendship, or family. For more information on Adam, check out his website: https://adamlanesmith.com/ On social: IG @attachmentad and Tiktok: attachmentbro Join the Live Better Now Run Club FREE Whoop Strap: http://join.whoop.com/zachrance Get my book "Live Better Now" on Amazon https://a.co/d/8zFqZXD Connect with me: Instagram Website Facebook Follow my daily entrepreneurial journey on Youtube --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachrance/message
Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Stéphanie Brillant. Belle écoute ! ☀️---
Welcome back to "Parenting the Intensity!"November is adoption month and this week on the podcast we are welcoming Angie Grandt. Angie is not only a dedicated bio and adoptive mom but also an adoption coach, speech therapist, and former foster mom who has worked in the autism field. Together, they dive deep into the emotional journey of parenting intense children, particularly those who have experienced trauma and disrupted attachment. Angie shares her own personal experiences and offers valuable insights and strategies for creating a safe and supportive environment for these unique children. Join us as we delve into the complexities, fears, and joys of parenting intense kids and gain tools to build strong attachments and navigate the emotional rollercoaster.Although almost all we are taking about today can apply to any emotionally intense kids so I encourage you to listen anyway!Here are three key takeaways from our conversation:1️⃣ Respond vs. React: Angie emphasized the importance of responding to our children's needs, rather than reacting to their behaviors. By maintaining a calm and focused mindset, we can create a safe and supportive environment for our kids, regardless of their background or challenges. This approach fosters strong attachments and helps children feel loved and secure.2️⃣ Shifting Perspectives: As parents, it's natural to have doubts and fears, especially in the case of adoptive or foster parents. Angie shared her own struggles with feelings of inadequacy and uncertainty. However, by working on our mindset and believing in our ability to create the family we envision, we can overcome these challenges and provide the love and support our children need.3️⃣ Seek Support: Parenting emotionally intense children can be overwhelming, but we don't have to face it alone. Angie encourages parents to seek support from coaches, therapists, and communities like her Facebook group, Connected Parents with Angie. By connecting with others who understand their unique journey, parents can gain valuable insights, tools, and resources to thrive in their role.If you're a parent facing the challenges of parenting emotionally intense children, I highly recommend tuning into this episode. Angie's wisdom and personal experience will inspire and empower you on your parenting journey. Don't forget to subscribe to the podcast and leave a rating and review!"Respond to your child as if the goal of your ideal relationship is already achieved instead of responding to the behavior.""I can be happy no matter what"Where to find AngieWebsite Connected Parents with AngieFacebook GroupInstagramShow notes and transcript of the episode over hereMake sure to subscribe to our podcast for future episodes and leave a rating and review, that helps us get in front of more parents. Don't forget to check out the resources mentioned on our website at www.parentingtheintensity.caJoin the "Parenting the Intensity Community" to find the right things that works for YOUR child and adapt them to YOUR reality.To be able to enjoy your life and kids, not always being afraid of the next outburstTake a deep breath, keep going, we're all in this together!Music by Oleksii Kaplunskyi from Pixabay
Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Margaux Terrou. Belle écoute ! ☀️ Merci à GreenWeez de soutenir le podcast pour ces 3 prochains mois. ---
Tous les étés je fais une sélection des épisodes qui m'ont le plus marqué dans l'année ou dans les années précédentes. L'occasion pour vous de retrouver une sélection resserée d'épisodes qu'il vous plaira de découvrir ou de réécouter je l'espère. Gwenaelle Persiaux est psychologue clinicienne, elle est l'autrice de 2 ouvrages, "coupé de soi, coupé des autres" et "guérir des blessures d'attachement". Je vous parle de liens en permanence, c'est même le sujet de mon podcast car je crois que les liens sont le ciment de nos vies. C'est peut être pour cela que j'avais envie d'ouvrir l'année avec un sujet qui me tient à coeur et qui parle des liens justement et plus précisément des liens entre les être humains. On parle souvent de l'attachement, de la dépendance affective, des pervers narcissiques mais ces termes sont devenus des mots valises. De la même manière, on a vite fait de penser que parce qu'une personne est très intelligente et/ou très belle, alors nécessairement, c'est une personne qui n'a pas de problème d'attachement...vous verrez que c'est évidemment tout l'inverse. Avec Gwenaelle nous repartons de la base, c'est à dire de comprendre les dynamiques d'attachement : sécurisant (ou secure), évitant ou détaché, anxieux et encore (mais c'est plus rare), désorganisé. Elle répond à de nombreuses questions y compris : Pourquoi la question de l'attachement est essentielle dans les relations? Peux tu définir les différentes typologies d'attachement? Est-ce que nos manières d'entrer en relation sont différentes en fonction des types de relations (professionnelle, amoureuse, amicale, familiale)? Comment faire pour définir son propre type d'attachement? Comment éduquer ses enfants pour qu'ils soient dans des attachements sécurisés? Est-ce qu'un adolescent peut être dans une relation sécurisée? Est-ce qu'être l'enfant préféré des parents est un plus pour créer un bon style d'attachement? Pourquoi être un enfant très doué amène souvent à des attachements insécurisés? L'apparence physique a-t-elle un impact sur nos manières d'être en relation? Est-ce que être beau/belle est un avantage ou un désavantage pour nos attachements? Comment faire pour améliorer ses dynamiques d'attachement? Est-ce que les célébrités et plus généralement les personnes qui cherchent de la visibilité (acteurs, actrices, comédiens, comédiennes, chanteurs, chanteuses, influenceurs...) n'ont pas nécessairement un style d'attachement insécurisé? Est-ce que les médias sociaux ne génèrent pas nécessairement de l'anxiété et transformer ses liens d'attachement? Quel type de partenaire amoureux doit on essayer de trouver et pourquoi nous ne sommes pas naturellement attiré par les personnes sécurisées? Est-ce que parfois on ne confond pas l'amour avec un trauma? Les anxieux sont-ils plus attirés par les pervers narcissiques? Que penser du polyamour et des couples libres quant il s'agit des liens d'attachement? Suggestion d'autres épisodes à écouter : [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) Vlan #121 Comment la communication non violente peut améliorer vos relations? avec Thomas d'Ansembourg (https://audmns.com/roooEEk) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg)
Rhea is a former PE teacher turned childbirth educator, and counsellor and feels privileged to have attended more than a thousand births in hospitals and home settings as a birth attendant as well as connecting with many more women, their partners and support people during birth preparation workshops and personal birth counselling sessions. Rhea has spoken extensively around Australia and internationally and is the author of two books – ‘Birth with Confidence: savvy choices for normal birth' and the most recent ‘Beyond the Birth Plan: getting real about pain and power'.Rheas thoughtful, gentle voice takes us on a look back over the world of birth from the past 40 years from England to Australia. How Rheas home births led to her passion into childbirth education and birth attendant work. How home births were parties back in the days! Rhea talks with us about how sadly, in more than forty years of birth work, she's witnessed an unprecedented rise in unnecessary medical interventions and the development of a culture that, rather than supporting women to birth naturally – physiologically -, is actually undermining them.We discuss the f&@k1ng epidural, as Rhea terms it, and how she feels it has hijacked what labour and birth discomfort means. The ‘thank goodness births' and what this means for society.And we discuss the importance of what it is we ‘choose' to focus on when providing childbirth education. Attachment styles and how that impacts how we go into birth. How shame plays a role in how we may or may not ask for help.Rhea leaves us with an oxytocin fuelled story from her book and makes Katie cry! LINKSRhea Dempsey website, courses, books Support the show Please support the show via Patreon or BuyMeACoffee MERCH here! Music Joseph McDade Like this podcast? Leave us a review here Want more from Katie and Rachel? Katie's website Rachel's website DisclaimerThe information provided on this podcast does not, and is not intended to, constitute medical or legal advice; instead, all information available on this site are for general informational purposes only. The Midwives' Cauldron podcast reserves the right to supplement, change or delete any information at any time.The information and materials on the podcast is provided "as is"; no representations are made that the content is error-free. Whilst we have tried to ensure the accuracy and completeness of the information we do not warrant or guarantee the accurateness. The podcast accepts no liability for any loss or damage howsoever arising out of the use or reliance on the content.
Présentation des invités : À mi-chemin entre l'hôtellerie et la location saisonnière, Thibaud Elzière et Robin Michel proposent avec Iconic House des maisons d'exception : des biens à la location qu'ils imaginent comme une collection et qui ont très vite su séduire les clients les plus exigeants. Bien plus que des lieux de villégiatures, les deux frères entrepreneurs ont pour ambition de développer une marque avec un concept singulier : celui de proposer une autre vision du luxe, plus chaleureuse, plus humaine, mais avec un service ultra premium digne des plus grands palaces. Dans ce nouvel épisode, Thibaud et Robin reviennent sur leur parcours respectif, la genèse de leur projet, leur vision du luxe, la particularité d'Iconic House ou encore leur stratégie pour un CRM ultra premium. « Un peu comme M. Jourdain [Le Bourgeois Gentilhomme – Molière] qui faisait de la prose sans le savoir, on a fait de l'hospitalité sans le savoir, mais on a fini par sentir qu'il y avait une opportunité pour aller disrupter la location de maisons. » Ce que vous allez apprendre dans cet épisode : Robin puis Thibaud se présentent Se retrouver autour d'un projet commun La genèse du projet L'ultra luxe décontracté Les services qu'ils proposent Créer une expérience hors du commun Ce qu'ils reprochent au luxe conventionnel Leur typologie de clients Comment ils choisissent leurs maisons Un CRM ultra premium Leurs différents canaux d'acquisitions Icons, leur collection de guides auto-édités Comment transformer une activité hôtelière en marque ? Le travail entre frères Qui ils souhaiteraient entendre dans ce podcast « On a l'intime conviction que dans le très haut de gamme, il doit y avoir cette notion de confidentialité et d'intimité que tu ne peux retrouver que dans une maison. » « Quand on part en vacances, on se pose la question de savoir si on va à l'hôtel ou si on loue une maison. L'offre hôtelière est assez grande, variée et de très bonne qualité, celle de la location de maisons est encore naissante. On s'est dit qu'il fallait créer notre propre collection de maisons. » « Plus tu montes dans le luxe et plus tu as l'impression qu'il faut mettre des barrières, mais c'est là que tu perds le côté authentique et convivial. » N'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter de Entreprendre Dans La Mode, les industries créatives et l'art de vivre sur www.entreprendredanslamode.com. Aussi, si vous souhaitez me contacter ou me suggérer de nouveaux invités, vous pouvez le faire sur Instagram sous le pseudonyme @entreprendredanslamode. Enfin, le plus important : laissez-moi un avis sur Apple Podcast ou iTunes, 5 étoiles de préférence ; cela m'aide à faire connaître le podcast à plus de monde et me motive à faire de meilleures interviews ! Merci de soutenir ce podcast et à bientôt pour un nouvel épisode ! Références: Iconic House : https://fr.iconic.house/ Joone : https://www.joone.fr/ EFounders : https://www.hexa.cc/efounders Fotolia : https://fr.fotolia.com/ Aircall : https://aircall.io/fr/ Spendesk : https://www.spendesk.com/fr/ Front : https://front.com/ Le collectionist : https://www.lecollectionist.com/fr Barnes : https://www.barnes-luxuryrentals.com/ The Hoxton : https://thehoxton.com/ Soho House : https://www.sohohouse.com/fr/ Icons : https://fr.iconic.house/icons Four Seasons : https://www.fourseasons.com/
Gwenaelle Persiaux est psychologue clinicienne, elle est l'autrice de 2 ouvrages, "coupé de soi, coupé des autres" et "guérir des blessures d'attachement". Je vous parle de liens en permanence, c'est même le sujet de mon podcast car je crois que les liens sont le ciment de nos vies. C'est peut être pour cela que j'avais envie d'ouvrir l'année avec un sujet qui me tient à coeur et qui parle des liens justement et plus précisément des liens entre les être humains. On parle souvent de l'attachement, de la dépendance affective, des pervers narcissiques mais ces termes sont devenus des mots valises. De la même manière, on a vite fait de penser que parce qu'une personne est très intelligente et/ou très belle, alors nécessairement, c'est une personne qui n'a pas de problème d'attachement...vous verrez que c'est évidemment tout l'inverse. Avec Gwenaelle nous repartons de la base, c'est à dire de comprendre les dynamiques d'attachement : sécurisant (ou secure), évitant ou détaché, anxieux et encore (mais c'est plus rare), désorganisé. Elle répond à de nombreuses questions y compris : Pourquoi la question de l'attachement est essentielle dans les relations? Peux tu définir les différentes typologies d'attachement? Est-ce que nos manières d'entrer en relation sont différentes en fonction des types de relations (professionnelle, amoureuse, amicale, familiale)? Comment faire pour définir son propre type d'attachement? Comment éduquer ses enfants pour qu'ils soient dans des attachements sécurisés? Est-ce qu'un adolescent peut être dans une relation sécurisée? Est-ce qu'être l'enfant préféré des parents est un plus pour créer un bon style d'attachement? Pourquoi être un enfant très doué amène souvent à des attachements insécurisés? L'apparence physique a-t-elle un impact sur nos manières d'être en relation? Est-ce que être beau/belle est un avantage ou un désavantage pour nos attachements? Comment faire pour améliorer ses dynamiques d'attachement? Est-ce que les célébrités et plus généralement les personnes qui cherchent de la visibilité (acteurs, actrices, comédiens, comédiennes, chanteurs, chanteuses, influenceurs...) n'ont pas nécessairement un style d'attachement insécurisé? Est-ce que les médias sociaux ne génèrent pas nécessairement de l'anxiété et transformer ses liens d'attachement? Quel type de partenaire amoureux doit on essayer de trouver et pourquoi nous ne sommes pas naturellement attiré par les personnes sécurisées? Est-ce que parfois on ne confond pas l'amour avec un trauma? Les anxieux sont-ils plus attirés par les pervers narcissiques? Que penser du polyamour et des couples libres quant il s'agit des liens d'attachement? Suggestion d'autres épisodes à écouter : [Rediff] Comment réussir vos relations amoureuses en 2020? avec Esther Perel (https://audmns.com/wiTTUzn) Vlan #121 Comment la communication non violente peut améliorer vos relations? avec Thomas d'Ansembourg (https://audmns.com/roooEEk) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg)