Radio Wave

Přibližně polovina rodičů dětí s ADHD má sama poruchu pozornosti. V praxi to znamená, že řada matek i otců pečuje o děti se stejnými obtížemi, jaké celý život řeší u sebe. U žen se ADHD navíc často rozpozná s velkým zpožděním. Někdy až ve chvíli, kdy rodičovství ukáže, že improvizace a všechny kompenzační strategie přestávají stačit. Do hry vstupuje nevyspání, hormonální změny a všudypřítomný tlak na to, že „dobrá máma“ má mít věci pod kontrolou.

Do Studovny si pravidelně zveme studující, vyučující a různé odborníky a odbornice z oblasti vzdělávání nebo třeba psychologie. Na závěr každého dílu se moderátorka Aneta Štokrová ptá na závěrečný tip nebo na doporučení na zajímavou literaturu a jiné užitečné zdroje. Poslechněte si speciální díl s výběrem rad od hostů a hostek za rok 2025.

Hostkou Buchet byla tentokrát Klára, která pracovala v lesní školce. Pikantní na ní je i to, že ve stejném pořadu byla před nějakou dobou i její sestra.

V Bramboře s vejcem jsme tentokrát přivítali výjimečného hosta Omara. Ten by sám sebe definoval jako tvůrce obsahu a nutno poznamenat, že Ivana s Alešem jsou velkými fanoušky tohoto obsahu. V posledním díle roku 2025 jsme ale s Omarem probírali nejen jeho tvorbu, ale spíš zásadní témata, jakými jsou pálení odpadků, pálení listí, chození na záchod s mobilem nebo rohožky a jejich používání.

„Když Marika umřela, nemohl jsem se do ničeho nastartovat, do práce ani do výletů s kluky. Pomohlo mi vědomí, že musíme fungovat dál, aby se kluci nestali obětí vlastního neštěstí,“ říká Jiří Kuča, který v létě ovdověl a teď vychovává dva malé syny. „Ta díra je obrovská, ale jsou tu děti. Život jede dál.“

V dalším díle speciálu Buchty čtou o knížkách, které všichni známe, ale málokdo je skutečně četl, se Ivana Veselková, Zuzana Fuksová a středoškolský pedagog Stanislav Zajíček zabývali fantasy románem Hobit J. R. R. Tolkiena.

Co vystihuje dnešní bydlení? Konopný beton, bytová krize, vícegenerační soužití, peníze, paneláky, Liberec, trendy, hasicí přístroj. O tom všem mluvili hosté Bourání v uplynulém roce. Přinášíme souhrn toho nejchytřejšího, co zaznělo.

Měl by ses bát rizika, že skončíš jak bratři bez trika! Špína si tentokrát do studia sezvala kapelu, o které jsme se v uplynulém roce nejednou bavili - rožnovskou svěží krev Včera bylo pozdě. Nová nahrávka Svědomí kouše jako pitbull vyšla u kultovního labelu Malarie, tudíž na přetřes kromě alba přišla i současná podoba rožnovské scény.

Na konec roku Vlna s lvicí! Herečka Simona Lewandovska vzpomíná na herecké začátky a taky přiznává, že o sobě občas trochu pochybuje. A došlo i na vtipnou kritiku Kriminálky Mirka Vaňury.

V dalším díle speciálu Buchty čtou o knížkách, které všichni známe, ale málokdo je skutečně četl, se Ivana Veselková, Zuzana Fuksová a středoškolský pedagog Stanislav Zajíček zabývali fantasy románem Hobit J. R. R. Tolkiena.

„Kvůli dětem jsem se bál hrůz ve světě, teď se spíš bojím, čeho se na nich můžu dopustit sám,“ říká v nové epizodě Bojs novinář Jonáš Zbořil. V rozhovoru mluvil o rodičovské dovolené, o vztahu s tátou i o tom, proč muži často nechtějí přiznat, že chodí na terapii.

Život Evy Pavlíkové v dětství a dospívání poznamenala závislost na alkoholu a drogách, útěky z domova a psychické problémy. V rané dospělosti se vrhla do budování kariéry. Pracovala v korporátu, vedla firmu a spoluzaložila sdružení IT dobrovolníků Česko.Digital. Po čtyřicítce její život opět změnil směr. Začala pracovat jako vrchní ředitelka IT na Ministerstvu pro místní rozvoj a studovat na Husitské teologické fakultě UK.

Nabízíme vám deset výrazných příběhů z cestovatelského podcastu Casablanca v roce 2025. Jsou o strachu, radosti z bytí offline, sebepřekonání a síle nikdy se nevzdávat, o kráse přírody, o partnerství a přátelství. Vyprávějí je cestovatelé a cestovatelky všeho druhu – cyklocestovatel, hikerky a hikeři, stopař, herec, slackliner, kajakář a olympijský medailista i herečka.

Rok se s rokem sešel a do studia Radia Wave se opět přišla zaPotit novinářka, publicistka, moderátorka a pedagožka Hana Trojánková. Princezna popkultury a královna titulků hodnotila rok 2025, jako by šlo o milostný vztah, a s moderátory Eliškou a Karlem vzpomínala na momenty, které ji proměnily a které podle ní zůstanou navždy.

Filmová hranice mezi nebem a peklem letos nebyla ani zdaleka tak tenká, jak napovídá tajemné slovo sirat. Naopak, film byl vzkříšen ve své zašlé tělesné slávě. Ať už v podivuhodných labyrintech čínské fantazie, v klaustrofobických koridorech stalinských kriminálů nebo v děsivé nekonečnosti nelítostné marocké pouště. Kinematografie nás učila křehce snít o dávno zrušených vlacích a napjatě očekávat nový rok, který možná nepřijde. Hříšníci z Čelistí tu ale budou navždy s vámi!

V nové epizodě Psycha navazují Karolína a Pavel na rozhovor s vězeňským psychologem Václavem Jiřičkou. Zaměřují se na terapeutickou práci s lidmi odsouzenými za násilné trestné činy. Řeší, jak terapie ve vězení vypadá v praxi, kdy může pomáhat a kdy s sebou nese reálná rizika.

Jaké to je odjet na Erasmus do Prahy, když jste z Česka? Jak může vypadat studium ekonomie na vysoké škole ve Francii? Co vám může přinést změna oboru a studium nutriční terapie na Univerzitě Karlově? S Paulinou Voženílkovou, která studovala už od střední školy ve Francii, navazujeme na minulý díl.

Výzkumy naznačují, že ADHD vnáší do partnerského života dynamiku, která se do dat propisuje jako nižší spokojenost a vyšší rozvodovost. Zároveň ale platí, že statistika nevypovídá o konkrétním jednotlivci. Neznamená to, že by lidé s ADHD nebyli schopní dlouhodobých a spokojených vztahů. To, jak vztah funguje, totiž nezávisí jen na samotné diagnóze, ale i na prostředí, ve kterém lidé žijí, na míře porozumění a na tom, jestli spolu dokážou hledat společný jazyk.

Hostkami Buchet byly tentokrát skrze kontribuční budku na trase Brno-Praha jen moderátorky Zuzana a Ivana, které rozkládaly o tom, jak prožívají blížící se takzvané svátky klidu, které ale většinou nejsou klidné.

Co je lepší než štědrovečerní pohádka? Speciální díl Litu s Ivanou Veselkovou a Zuzanou Fuksovou! Buchty dorazily za Honzou Dlouhým, který si pro ně připravil exkluzivní vánoční minikvíz - a jak jinak, než o literatuře. Jak dobře znají štědrovečerní zvyky babičky Boženy Němcové a uhádnou autory známých básní s vánoční tematikou?

Johanka má neléčitelný nádor na mozku. Od lékařů dostala loni v dubnu spolu s diagnózou prognózu devíti až dvanácti měsíců života. Právě na Štědrý den se holčička dožívá dvojnásobku - je to už rok a půl, co rodina zná jméno nemoci. Ve Francii podstupuje Johanka experimentální léčbu. „Je lepší dělat něco, než neudělat nic,“ říká její máma Denisa Hořáková Neprašová.

Herečce Denise Barešové bylo před několika dny 30 let. Kulatiny posloužily jako příležitost k bilanci její skoro dvacetileté divadelní, filmové i rozhlasové kariéry v rozhovoru pro podcast Vlna.

Rozárie Haškovcová vybrala mezi letošní highlighty knihu nizozemského historika Rugera Bergmana Morální ambice. Na velkých dějinných zvratech ukazuje, že společenské změny jsou možné. Ondra Šebestík vyznal svou náklonnost k hlubinné ekologii, která v sobě spojuje spiritualitu, tělesnost a smyslovost, čímž z nás činí citlivé bytosti, kterým se příčí ničení přírody. Prokop Pithart pak odhaluje zraněná místa v každém z nás, se kterými se musíme naučit žít.

Vánoční atmosféra je teď v absolutním vrcholu. Do speciálního Slejváku dorazil herec, food influencer a podcaster Lukáš Hejlík se svou dcerou Klárou. S Lukášem se Vilma s Mírou potkali při nahrávání jeho pořadu Velká podcastová žranice a poté jej (spolu se Simonou Lewandowskou) oslovili i do reklamního spotu. Klára prý Slejvák ráda poslouchá a navíc se podle táty vyzná v internetovém světě – i proto nesměla ve speciálu chybět ani ona!

Vozíčkář Aleš Černohous a jeho parťačka Šárka Jelínková aka Chair Riders letos dojeli na handbiku a na kole z Prahy do Kyrgyzstánu. A plánují pokračování – na jaře chtějí vyrazit z Japonska a dojet znovu do Střední Asie.

Jak složité je pro humanitární organizace působení v současném Afghánistánu, jedné z nejchudších zemí světa? „Specifikem mezi státy Blízkého východu je vládnoucí hnutí Tálibán. Jelikož v zemi působíme legálně, jiná možnost než interakce s vedením v podstatě není. Oni jsou ti, kdo nám schvalují projekty, jejichž výsledky jim také posléze reportujeme,“ vysvětluje diplomatickou stránku věci Naďa Aliová z humanitární organizace Člověk v tísni.

V dalším díle speciálu Buchty čtou o knížkách, které všichni známe, ale málokdo je skutečně četl, se Ivana Veselková, Zuzana Fuksová a středoškolský pedagog Stanislav Zajíček zabývali méně známou knihou Karla Čapka s názvem Obyčejný život.

V dalším díle speciálu Buchty čtou o knížkách, které všichni známe, ale málokdo je skutečně četl, se Ivana Veselková, Zuzana Fuksová a středoškolský pedagog Stanislav Zajíček zabývali méně známou knihou Karla Čapka s názvem Obyčejný život.

„Všichni teď chtějí nějaké vánoční zamyšlení,“ směje se v nové epizodě Bojs kněz, biolog a skaut Marek Orko Vácha. V rozhovoru pochválil všechny, kteří chtějí obdarovat své blízké, rýpl si do katolické církve a přiznal, že mu chybí rodina.

Historik Petr Koura spolu se svou manželkou Pavlínou napsal knihu Sto let českých Vánoc, která mapuje nejoblíbenější svátky roku od první republiky až po současnost. Více než sto let plných převratů – od nacistické okupace přes komunistický režim, až po dnešní konzumní společnost. V Hergot!u popisuje, jak se česká vánoční tradice proměňovala v kontextu velkých dějin.

Kája a Eliška se v nabitém týdnu před Vánoci ve studiu seznámili s Evou Soukeníkovou alias tetou Evou z literárního podcastu Lit, která je také politickou reportérkou Českého rozhlasu. Probrali, co Eva čte a na co kouká nejen o Vánocích, který z bratrů Culkinů je lepší, v čem se ztotožňuje s Lanou del Rey i jestli Eva ve svém protějšku, stejně jako Lana, hledá statného lovce krokodýlů.

Nelamte si hlavu, stres stranou a nákupní horečku klidně přenechte někomu jinému. Quest se letos převlékl do vánočního svetru a přichází s dílem, který má jediný cíl: zachránit Ježíška i vaši peněženku. Jarda, Šárka a Lukáš se pustili do výběru herních dárků, které fungují na poslední chvíli – a je úplně jedno, jestli hledáte něco velkého, malého, nebo rovnou zadarmo.

Ohlédnutí, rekapitulace, zúčtování…jako už každoročně jsme se i my ve Špíně pokusili zhodnotit, jak vypadal rok 2025 prizmatem našich přehrávačů. A hned z kraje jsme si posvítili na alba, která se rojila během roku na lokální scéně. Pořadí neexistuje, nadšení přetrvává a sonická pochodeň opět putuje studiem!

Jak předpověděla mistryně, zrůdná vánoční filmová besídka Čelistí je opět tu! Martin Pleštil hned v úvodu relace ohlásil, že si do studia velmi pravděpodobně přinesl bláto na hřišti. V sérii bizarních rubrik pak all male panel ve složení Aleš, Vítek, Tonda, Honza, Tomák a Martin probíral, ve kterém filmu má v sobě někdo asi nějakého červa nebo co, či jaký snímek nejlépe odráží pravidlo „Co nechceš, aby druzí činili tobě, to čiň ty jim.“

Uklizená domácnost je v naší kultuře znakem úspěchu a dospělosti. Pokud máte doma naklizeno, máte svůj život pod kontrolou. A pokud ne? Selháváte. A právě tady se rodí ten známý pocit studu. V druhé epizodě série Spektrum rozebíráme, proč je domácnost pro ADHD mozek jedním z nejtěžších prostorů – a proč se z obyčejného nepořádku tak snadno stává hluboce osobní téma.

O vylučování, zdraví střev nebo o jejich onemocněních se veřejně příliš nemluví. Často to totiž vnímáme jako příliš intimní, citlivé, pro veřejnou debatu nevhodné nebo dokonce ostudné. Své o tom ví i třiadvacetiletá stomička Kristýna Ruttkayová. „Děláme to všichni, naprosto každý z nás, ať už z břicha nebo z jiné díry. A stejně o tom lidi mají problém mluvit,“ říká.

Milý Ježíšku, tak začíná dopis každého dítěte, které si přeje něco k Vánocům. Spolužáci Martin Kučera a Vojtěch Paukner založili stejnojmenný dobročinný projekt a od roku 2013 pomáhají plnit přání dětem z dětských domovů.

Architekt Jan Říčný navrhl kapli v obci Nesvačilka, která je ze dřeva, hlíny a kamene. Jak tyhle materiály z „boží přírody“ působí na člověka?

Hostem Buchet byl tentokrát Marcel Strnadel, který je studentem dějin umění, samozvaným krakonošologem a který také byl kustodem v galerii.

Poslední letošní Lit live byl na prosincovém Knihexu. Eva s Janem tam přivítali koreanistku, bestsellerovou autorku a taky zakladatelku nového nakladatelství Ninu Špitálníkovou. Proč se rozhodla napsat knihu pro děti?

„Konzistentnost dává dětem pocit bezpečí. Neznamená, že si s druhým rodičem myslím vždy to samé, ale že dokážeme společně vytvořit jasná pravidla pro děti i pro nás. A být srozumitelní, když jsou pravidla porušena,“ říká lektorka Petra Nováková. „Dítě potřebuje předvídatelnost a pravidla, která fungují pořád stejně v čase, v místě i u různých pečujících osob.“

Česko je jedním z největších producentů kapra v Evropě. Tradice našeho rybníkářství sahá do středověku – ryby byly považovány za postní pokrm. Postní odkaz si nese i tradiční štědrovečerní večeře. Většina české produkce jde ale v průběhu roku do Rakouska, Německa a Francie. Asi 40 % se prodá u nás na Vánoce. Jinak si kapřího masa moc nevšímáme a ani s ním neumíme příliš pracovat. Změnit to chce Jan Čulík.