Tanecznik

Wprawdzie odcinki z Warszawy nie są wrzucane po kolei, ale kto by się przejmował bo nie my :D Zwłaszcza że na rozmowę z Martą Siembab pierwszą w Polsce senselierką czekałyśmy rok! I to nie dlatego tyle trwało, że brakowało chęci a raczej czasu, bo Marta zajmuje się zapachem w tak wielowątkowy sposób, że z trudem udało nam się ją złapać w miejscu :D Z ekspertką od wąchania i pachnienia rozmawiamy m.in. : Czy zapach może być formą komunikacji niewerbalnej podczas tańca?Jak można go wykorzystać do budowania więzi?Czy pot jest zawsze “wrogiem”? Czy powinniśmy zawsze go kojarzyć z nieprzyjemnym zapachem? A może potrafi nieść za sobą przyjemne w odbiorze, świadomym lub podświadomym, doznania węchowe?Jak zapach może podświadomie wpływać na nasz wybór osoby, z którą zatańczymy na parkiecie?Jak najlepiej poinformować kogoś, że czuć od niego potem (nadstan;)? Czy istnieją brzydkie i ładne zapachy? Czy możemy odkryć swój prawdziwy zapach i nim "zarządzać"? Wątków miałyśmy niezliczoną ilość a Marty można słuchać godzianami. Zresztą sami sprawdźcie! Martę można znaleźć: https://www.senselier.pl/https://www.instagram.com/marta.senselier/ A jeśli podoał ci sie odcinek to podrzucamy linki do zbiórek:☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Spotkania w ramach warszawskiego tournée to inspirujące rozmowy o sile, wytrwałości i pasji. Jedną z nich jest historia Beaty Nawrot, której życiorysem i doświadczeniem mogłybyśmy obdarować kilka żyć -  od sceny i świateł reflektorów po własne studia pilatesu i bycie trenerką przygotowania motorycznego w tańcu. Jak dokładnie wyglądała jej droga? Posłuchajcie sami! Z Beatą rozmawiamy m.in. o:inspiracji do stworzenia programu #TrainLikeDancers,różnicach w świadomości nt. przygotowania motorycznego tancerzy kiedyś i dzisiajnajwiększych wyzwaniach jakie widzi w pracy z tancerzami,trudnościach z jakimi spotykała się 7 lat temu zaczynając w środowisku tanecznym mówić o przygotowaniu motorycznymwypaleniu zawodowym tancerzy ⚡️ Jeśli chcecie zobaczyć i dowiedzieć się więcej o pracy i treningach Beaty to znajdziecie ją:https://www.instagram.com/beatanawrot_official/ https://beatanawrot.pl/o-mnie/ ☕️ Pamiętajcie że kubek z którego wszystkie piłyśmy kawę podczas nagrania można zamówić nahttps://www.instagram.com/tanecznik.podcast/ Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Historyczny moment w Taneczniku - pierwszy raz na antenie podcastu gościmy parę zoukową. I to od razu międzynarodową!!! To się nazywa debiut :D Dominik i Monika Zouk (DMZouk) to duet instruktorski, który podbija świat swoim tańcem i energią. Udało nam się złapać ich w locie - dosłownie - ponieważ sporo podróżują, sa m.in. jedyną polską parą która została zaproszona do Brazylii czyli kolebki zouka, aby dzielić się swoją wiedzą. Z naszymi gośćmi rozmawiamy m.in. na temat: zasad które panują w zouku oraz instytucji jaką jest Brazilian Zouk Dance Councilich historii związanej z nauką oraz miłościa do zoukaewolucji tego stylu na przestrzeni lat powodów dla których zouk jest tak wyjątkowym tańcem zaskoczeń związanych z uczeniem poza granicami naszego kraju i ich przyjęciem w Brazylii środowiska zoukowe w Polsce i jego ambasadorach Tak naprawdę pierwszy raz podczas spotkania padł termin COMMUNITY MANAGER które pokochałyśmy całym sercem i którego chcemy zostać ambasadorkami. Chcecie wiedzieć o co chodzi? Zapraszamy do odcinka. Dominika i Monikę znajdziecie:https://www.instagram.com/dominikmonika.dmzouk/Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Przypominamy o naszym E-booku dla początkujących ( i nie tylko) tancerzy socialowych Inspirownik dla początkujących tancerek i tancerzy socialowychPoczątek wiosny to ogrom festiwali - w końcu wszyscy odespali zeszły rok w zimie, teraz można ruszyć z nową energią. No i tutaj pojawia się dylemat i często wątpliwości; 

Najnowszy odcinek to rozmowa na temat publikacji "Zdrowie tancerzy", która ukazała się nakładem wydawnictwa CeDeWu a u nas w studio gościłyśmy jedną ze współautorek, dietetyk kliniczną, psychodietetyczkę Milenę Nosek. Publikacja to kompleksowe vademecum i przewodnik dla tancerzy, pedagogów, instruktorów i wszystkich osób zajmujących się tańcem, dla których troska o zdrowy i niepowtarzalny instrument, jakim jest świadome i czujące ciało, jest równie ważna jak poziom artystyczny demonstrowany w całym technicznym i estetycznym bogactwie tej sztuki.Z Mileną rozmawiałyśmy głównie na temat jej rozdziału czyli "Zasad żywienia tancerza". Z odcinka dowiecie się m.in.:Jak dany styl tańca determinuje dietę tancerzy? Czym jest psychodietetyka? Na co zwrócić uwagę w pierwszej kolejności tworząc swój jadłospis? O mitach dotyczących jedzenia i sylwetek? Czy ochota na słodkie to sygnał, który możemy prawidłowo rozpoznać czyli o rodzajach głodu. Jeśli chcecie na bieżąco edukować się z zakresu żywienia to odsyłamy do profilu: https://www.instagram.com/milena.nosek.dietetyk/No a nas klasycznie można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Spotkanie z tancerką, fizjoterapeutką, trenerką i nauczycielką tańca która postanowiła pomagać innym tancerkom w treningu motorycznym, w zwiększaniu siły i elastyczności oraz prewencji kontuzji - Justyną Łopatą z Fizjotanecznie. Same od jakiegoś czasu śledzimy bacznie jej profil na Instagramie, gdzie nie tylko dzieli się swoją wiedzą praktyczną, ale także zamieszcza ogromną dawkę wiedzy teoretycznej i masę badań naukowych. O czym sobie rozmawiamy tym razem? Jakie mity funckjonują w świecie "medycyny" na temat treningu tancerza?Jak trenować byśmy lepiej tańczyli?Jak kontuzja może sprawić, że będziemy lepsi niż przed.Od kiedy moje socjalowe tańczenie to już bardziej trenowanie.Polecamy szczególnie osobom, które trwają w przekonaniu, że więcej godzin na sali to lepszy taneczny efekt. Możecie się naprawdę zaskoczyć!Justynę znajdziecie na https://www.instagram.com/fizjotanecznie/No a nas klasycznie można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

W środowisku tańców afro-kubańskich znana przede wszystkim ze spektakli muzycznych, pierwszych w życiu zajęc z rumby, festiwali "Rumba y Manana" oraz "Tirate un Paso!", promowania kultury kubańskiej w Krakowie i nie tylko. Teraz pochłonięta sembą i kizombą, podróżuje do Angoli żeby zgłębiać tajniki kultur afrykańskich tamtego regionu. Z Anią która od ponad 30 lat jest w tańcu rozmawiamy m.in. :Jak to jest zaczynać przygodę z kolejnym stylem od podstaw?Co daje jej taniec i jak się go uczy?Czym było tworzenie sceny salsowo-kubańskiej dla niej? Organizacja festiwali 10 lat temu - z czym się wiązała i co sprawiło że zniknęły z mapy Krakowa? Semba i Kizomba - dlaczego taki wybór? Co może dać znam nauka tańców angolskich i dlaczego upatruje w nich przyszłość tańców socialowych? Tematów jest wiele, wątków rozwojowych jeszcze więcej. Jeśli chcecie skorzystać z tej wiedzy i doświadczenia to śmiało! No a nas klasycznie można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Czasem tak jest, że po prostu coś kliknie. Poczuje się z kimś więź, chęć wsparcia, porozumienie. I tak ma nasze TRIO. Od początku Tanecznika to Ewelina była osobą, która nas wspierała, udostępniała, przyjmowała nasze szalone wyzwania na klatę. Do tego jej historia - wyjątkowa i wzruszająca - to coś, co powinien każdy usłyszeć. Panie i panowie - Ewelina Półrolnik. Jak trafiła na zajęcia salsy i dlaczego ją wyrzucono?Co dał jej taniec, dla którego dojeżdżała na zajęcia 70 km ? Skąd pomysł, żeby założyć swoją szkołę w Piotrkowie Trybunalskim? Jak się zachęca do zajęć osoby w mniejszych miastach i jakie są główne bolączki z tym związane? Co daje uczenie tańca? Jak pogodzić taniec z macierzyństem? A to tylko 10% tematów naszej rozmowy ;) Kto chce zobaczyć jeden z lepiej prowadzonych profili szkół tańca to polecamy zajrzeć na kanały: https://www.instagram.com/timbaila_dancecenter/ Ewelinę znajdziecie https://www.instagram.com/ewela_timbaila/ No a nas klasycznie można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Kontynuacja rozmowy z właścicielem szkoły Loftodance, autorem stylu "sensual impro, instruktorem i kreatorem - generalnie sam się przedstawia "Dzień dobry, Łukasz Raś". Czego żałuje Łukasz Raś?Czy taniec jest tanią rozrywką?Czy umie / lubi w kontrowersje ?Kim jest tancerz ? Jak to jest prowadzić szkołę tańcą i czy podjąłby się tego jeszcze raz zaczynając od nowa?Jak wygląda rynek bachatowy w Polsce? Czy szkoła tańca to jest dobry biznes? Podobało ci się? Wysłuchał_ś i czujesz że coś się zmieniło, polepszyło, pogorszyło ale jednak zmiana nastąpiła? Opcja na podziękowanie to: Oceń nasz PodcastOceń nas!https://open.spotify.com/show/5QmpQktay1Vl7Q6NVs7Yfr?si=287b05514be441a9  Można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

To nie miał i nie mógł być odcinek bez kontrowersji. Nawet tytuł nam się udało zaczepny załatwić wyciągając słowa z kontekstu. Tak to podobno robią najwięksi prowokatorzy a my prowokujemy dla KASY i KAW !!! :D:D Tak naprawdę to zapraszamy Was gorąco do noworocznego odcinka nagranego w siedzibie Loftodance by Łukasz Raś, przeprowadzonego właśnie z Łukaszem Rasiem zwanym w prasie - Rysiem.Wątków było tyle, że postanowiłyśmy zrobić 2 odcinki. A że drugi jest z jeszcze większymi smaczkami - to będzie drogo. Zresztą Łukasz nam pomógł kilkukrotnie powtarzając jak ważne jest wspieranie inicjatyw, ktore nam się podobają. A o czym jeszcze było poza "nielubieniem" środowiska tanecznego?o formie jaką przybrał taniec socialowy o tym że bachata jest salsąo zmianach pokoleniowych o tworzeniu swojego stylu o byciu artystą o historii bachaty (ktora jest salsą ;) w Polsceo tym jak zmienia się taneczny rynek To jest vol.1... w części 2 będzie o kontrowersji i tajemniczych planach. Warto stawiać kawę :D Można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

To spotkanie to owoc wielu rozmów oraz chęci stworzenia czegoś wspólnie, bo nasza gościni - Natalia Gorzelańczyk - to osoba, która tworzy i produkuje, zdobywa granty i robi mega roborę dla tanecznego środowiska! Plan był taki, żeby pobić podcastowy rekord guinessa aleeee jednak skończyło się na trochę ponad godzinie (choć plany współpracy na zaś są bankowo).NATALIA GORZELAŃCZYK (Dance Thinking, Dance Marketing) wyjaśniam nam czym jest dance marketing , jak go należy rozumieć i jak wykorzystywać na swoje potrzeby. Dodatkowo rozmawiamy o tym, czy świat tańca współczesnego jest daleko od tańców socialowych, czy mamy wspólne problemy, co nas łączy a co może połączyć. Natalię znajdziecie tutaj:https://www.instagram.com/dance_thinking/

Można nas wesprzeć!☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

To, że fajnie się nagrywać żeby zobaczyć postęp, popodziwiać się, pozachwycać, mieć na pamiątkę, pokazać dzieciom co się robi po godzinach - to już wiemy. No ale jak zacząć?

To spotkanie musiało się odbyć po zmroku, bo spotkały się 3 wiedźmy. Zresztą sami ocenicie, ale Paulina to nie tylko zdolna tancerka, ale kobieta pełna pasji, wiary w magiczną moc tańca, zaufania do siebie i procesu w którym jest. A robi naprawdę wiele - jej projekty są kierowane zarówno do tańczących kobiet MasterProgram (projekt kierowany do zaawansowanych tancerek bachaty), jak i do tych dziewczyn które nie tańczą albo czują się niepewnie na parkiecie "Odblokuj się w tańcu", prowadzi grupy choreograficzne dla dzieci, zajęcia high heels i organizuje kobiece wyjazdy. I to nie wszystko... Rozmawiamy m.in. o tym:

Gościem w tym odcinku był do dawna wyczekiwany przynajmniej przez połowę Tanecznika Patryk Wyskocki.Tancerz, Choreograf, a przede wszystkim instruktor tańca i trener. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Od wielu lat pedagog, z wieloma pomysłami na minutę. Obecnie właściciel Wild Dance Academy w Krakowie. Jego głównym stylem jest Dancehall, ale jak usłyszycie w rozmowie nie tylko. Bo Patryk jest niesamowicie wszechstronnym tancerzem, który nieustająco poszukuje nowych stylów wyrazu.W tej rozmowie będzie dużo o socjalu, ale nie o tym dotyczącego tańca w parach. Dowiecie się jak na pozór tak różniące się między sobą style jak: dancehall i bachata mogą mieć naprawdę dużo wspólnego. Poza meta-tanecznymi aspektami, dostaniecie też bombę informacji o dancehallu i innych tańcach streetowych, które z pewnością Was zainspirują do poszerzania swoich tanecznych horyzontów.Patryka i namiary na jego szkołę znajdziecie pod tym linkiempatryk-wyskocki-so-wild

Czy marzył ci się kiedyś wystę w teatrze?

Oczywiście nazwa musiała być kontrowersyjna, bo my tutaj robimy clickbajty! Tak naprawdę ciężko było znaleźć odpowiedni tytuł, ponieważ tematów które poruszaliśmy i wątków nie da się ubrać w jedno zdanie. 

Ta rozmowa to był jedne z tych przypadków, kiedy ktoś do nas napisał z misja mówienia o tym czym się zajmuje i edukacji w tym zakresie. A że główna misja Tanecznika to edukacja taneczna na wszelkich polach to poszłyśmy w to jak w dym. I tak podczas naszego warszawskiego tournee spotkałyśmy się z Emilianem Godlewskim aka DJ EMI G Jako totalne lamuski wypytywałyśmy o wszystko co wiąża się z produkcją muzyczną w bachacie oraz byciem DJ-em na polskim rynku socialowym

Pierwszy w historii odcinek dotyczący tańca klasycznego = baletu. A gościnią tancerka, która sama się tak nie nazywa, ale my wiemy jak jest ;) Kinga JurczakowskaW wieku 3 lat rozpoczęła treningi gimnastyki artystycznej oraz zaczęła profesjonalne zajęcia w ognisku baletowym należącym do Państwowej Szkoły Baletowej. W wieku 9 lat pozytywnie przeszła egzaminy do Państwowej Szkoły Baletowej i właśnie tam kontynuowała naukę baletu, do tego doszedł taniec współczesny oraz taniec ludowy. Założycielka wraz z Anią Czeszejko solistkś Polskiego Baletu Narodowego - NABALET Studio. Dziewczyny organizują także Ogólnopolski festiwal tańca Tooli. Rozmowa z Kingą to przede wszystkim mierzenie się ze stereotypami dotyczącymi samego tańca klasycznego, jak i wszystkim co wiemy i znamy z popkultury a jest związane z byciem baletnicą. Z wywiadu dowiecie się m.in.Jak wygląda eduacja w Państwowej Szkole Baletowej?Czy baletmistrzowie tańczą w pointach?Kim można zostac jeśli nie baletnicą w Polskim Balecie Narodowym?Czy każdy może zrobić szpagat?Do jakiej muzyki tańczy się obecnie taniec klasyczny?Po co innym tancerzem podstawa baletu?Tematów poruszonych multum. Ciekawostek jeszcze więcej. Kto nie zna baletu od podszewki to zapraszamy! link do social mediów Kingihttps://www.instagram.com/na.balet/Nas można niezmiennie śledzić: 

Druga część rozmowy z Anią Chagowską - kreatorką festiwali tańców socialowych (póki co;) w tym jendego z najwięszkych w Europie - EL Sol Festival! W tym odcinku pytamy m.in. o to: Czy da się aktualnie być solo tancerką na scenie socialowej czy jednak milej widziane są pary?Do jakiego wieku "wypada" tańczyć na socialowych parkietach?Jaką lekcję wyniosła z lock-downu jako organizatorka festiwali? Czy da się robić jakościowy festiwal coraz taniej? Jakie wartości nigdy się nie zmienią jeśli chodzi o jej eventy? Kto jeszcze nie jest zdecydowany na tegoroczny EL SOL FESTIVAL to polecamy zajrzeć na profile festiwaluhttps://www.instagram.com/elsolfestivals/Można nas niezmiennie śledzić: 

Rozmowa, która musiała zostać podzielona na 2 odcinki, ponieważ zawiera w sobie tyle tematów i wątków, że spokojnie możnaby treścią obdarować cały sezon Tanecznik :D Ania Chagowska - kreatorka aktualnie 8 wydarzeń tanecznych, w tym El Sol Festival - jendego z największych festiwali tanecznych w Europie, na scenie socialowej od ponad 2 dekad, wszechstronna tancerka która kocha TANIEC niezależnie od gatunku. Ten wywiad to m.in. rozmowa z Anią na takie tematy jak:Z czym wiąże się organizacja dużego festiwalu w Polsce?Jakie lekcje wyciągnęła z dotychczasowych działań eventowych?Jakie cechy powinna mieć osoba, która chciałaby zająć się tworzeniem festiwali?Czego jej brakuje pracując solo w binesie?Czy zna inne kobiety, które zajmują się biznesem tanecznym na podobną skalę?Co ją inspiruje do działań od tych 20 lat? Jak radzi sobie z krytyką i porównaniami? i wiele wieeeeele innych. A to tylko część 1 ;) Jeśli macie pytania / sprawy do Ani to można do niej pisać na priv https://www.instagram.com/aniachagowska/Kto jeszcze nie jest zdecydowany na tegoroczny EL SOL FESTIVAL to polecamy zajrzeć na profile festiwalu https://www.instagram.com/elsolfestivals/Można nas niezmiennie śledzić: 

Jak znalazłyśmy się na TEDx AGH? Jak wygląda taka konkferencja od zaplecza? Czy daleko nam do studenckich czasów? Jakie tematy z obszaru tańca poruszałyśmy? Czy było warto? Krótki odcinek, dla tych którzy chcą się dowiedzieć o czym była nasza prelekcja na TEDx AGH oraz jakie mamy po nim wrażenia. Z tego miejsca chcemy podziękować Pawłowi, dzięki któremu znalazłyśmy się na short liście Koła Studentów AGD

Ortodoksja - za słownik PWN, bezkrytyczne i rygorystyczne przestrzeganie zasad jakiegoś systemu światopoglądowego, połączone z brakiem zgody na jakąkolwiek zmianę w tych zasadach oraz z próbami - nawet siłowego - narzucania ich innym"Oczywiście słowo mocne i kojarzone głównie z religią, ale ciężko nam było znaleźć coś bardziej wymownego. A w jakich obszarach się może przejawiać? jest tylko jeden właściwy styl tańczenia każda fuzja to atak na "czystość stylu"mój instrutkor jest najmojszy i zna jedyną prawdziwą prawdę jak się jest w jednym stylu to nie ma co się rozglądać za innymi Poddajemy w wątpliwość wszystkie te postawy, zadajemy pytanie o toCzym jest ten "czysty" styl? Komu o tym decydować?Kiedy jest dobry moment żeby zacząć tańczyć coś jeszcze?Po co mamy się rozwijać w innych kierunkach?Czy nasi idole w danym stylu na pewno nie tańczą niczego innego? Temat bardzo obszerny i na pewno każdy może pomyśleć, jak to jest u niego - a to także się lubi zmieniać. Naszym celem jak zawsze jest nakłonić siebie i was do refleksji i złapania perspektywy. Literatura do polecenia: Dawid Epstein "Sięgaj jak najdalej - Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świecie" Pamiętajcie że można nas znaleźć:

Odcienk 118 to rozmowa z Julią Zasterkowną (IG: JULIA | Bachata Pro Dancer ) miłośniczką bachaty, laureatką wielu bachatowych konkursów socialowych w Polsce i za granicą. Temat rywalizacji w świecie tańców socialowych jest nadal gorący i wzbudza wiele emocji, dlatego postanowiłyśmy kolejny raz zapytać " u źrodła" jak to faktycznie jest być w centrum konkursów. Z rozmowy z Julią dowiecie się m.in. Czy wygląd jest ważny w kontekście bachata competition?Jak taniec towarzyski wpłynął na jej rozwój w bachacie ? Jak wygląda przyszłość konkursów i czy mają szansę zniszczyć środowisko bachatowe?  Dlaczego razem ze swoim partnerem Lyonem dopiero teraz postanowili spróbować się w roli instruktorów? Jakie są jej marzenia taneczne? Jak udało jej się wygrać tyle konkursów w tak krótkim czasie? Przy okazji rozprawiamy sobie o tym jakie role można pełnić w tanecznym świecie, dyskutujemy o planach i gratulujemy sobie wzjamnie zajebistości :D Julię oraz jej parkietowe wyczyny znajdziecie tutaj:https://www.instagram.com/juliannazz/ O konkursach rozmawiałyśmy także w odcinkach: Odcinek 83 - "My own way" rozmowa z Lyonem MichaelemOdcinek 50 - Konkursy w socialowym świecie rozmowa z WiniarkamiPamiętajcie że można nas znaleźć:

Śpiewać kazdy może... trochę lepiej lub trochę gorzej. Czy podobnie jest z puszczaniem muzyki podczas potańcówek, imprez, plenerów, praktisów etc.?Czy zawsze potrzebny jest profesjonalny DJ?A co jak w ogóle nie mamy takowego "na stanie"?Czy łatwo jest tworzyć imprezową playlistę? Czym się kierować i czy niesie ze sobą poza stresem także satysfakcję? Kogo prosić o pomoc i czy grać ze Spotify czy innych odtwarzaczy? Odcinek jak każdy nasz nie głosi jednej prawdy - ma na celu rozpocząć dyskusję, poddać coś pod waszą wątpliwość, być może skłonić do refeleksji. Często powtarzamy, że Tanecznik nie jest medium nieomylnym i opiniotwórczym a raczej dyskusjo-tworczym. Jeśli po wysłuchania jakiegoś odcinka czujecie, że macie inne zdanie - to wasze prawo. Jak chcecie się tym podzielić - super. To właśnie jest nasz cel :D Także enjoy i do pogadania! Inne odcinki dotyczące muzykowania: Odcinek 107 z Mary LatoszankąOdcinek 89 z DJ EL Honguito Odcinek 37 - Okiem DJ'a PuntoPamiętajcie że można nas znaleźć:

Nareszcie!Rozmowa z Anią Serugą tancerką, instruktorką organizatorką tanecznych eventów oraz właścicielką firmy odzieżowej conflow.danceW odcinku Ania odpowiada przede wszystkim na Wasze pytania dotyczące tego jak się sama rozwijała jako tancerka i instruktorka, jak to się stało, że afro stało się jej specjalizacją. Mówimy też o kondycji naszego salsowej społeczności i jak wypada ona w porównaniu z tymi zagranicznymi. Podpytywałam Aneczkę jak najlepiej prowadzić swoją drogę taneczną i jak uczyć innych i siebie by się nie zniechęcić. Bardzo bardzo polecam Wam tę Dziewczynę! Anię znajdziecie na jej Social Mediach:Anna Seruga FBAnia_salseraPamiętajcie że można nas znaleźć:

Mówi się  "Dancers are made, not born" a my chcemy przenieść tą analogię na grunt instruktorski. Otóż nasi drodzy słuchacze i tancerze, bycia nauczycielem tańca nie da się wymyślić i przećwiczyć na kanapie. Nie da się go zasymulować na grupie znajomych (choć to nie jest głupi pomysł, żeby sprawdzić się w sytuacji wystąpienia publicznego), ba! nie da się nawet a grupie kilkoro nieznajomych. Bycie instruktorem to proces, w który wejść trzeba jeśli się chce spróbować. I poczucie, że nie jest się.w 100% gotowym jest nieuniknione. A my w odcinku 115 opowiadamy właśnie o próbowaniu i wychodzeniu z inicjatywą, bo nikt po was nie "przyjdzie". A teraz jest najlepszy na to moment! Dlaczego? Posłuchajcie odcinka! Pamiętajcie że można nas znaleźć:

Z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca doszło do pierwszej w historii Tanecznika rozmowy LIVE

W tym wypadku "13" będzie mega szczęśliwa bo ten 113 odcinek nagrałyśmy z kobietą - rakietą, wulkanem energii i świadomości tanecznej Aleksandrą HEIDI Gajewską. Kto nie zna i nie kojarzy, to polecamy szybko lecieć śledzić a najlepiej wpaść na jej zajęcia, bo teog się nie da opisać- to trzeba poczuć! W naszej rozmowie, która mogłaby trwać godzinami, poruszamy mnóstwo uniwersalnych wątków dotyczących tańca, więc abosutnie proszę jej nie szufkadkować jako tej dla "salseros" albo "reggaetoneros". To odcienk o tańcu i miłości do niego. W rozmowie usłyszycie m.in.:Jak rozpocząć naukę improwizacji ? Jak zacząć szukać swojej drogi w tańcu?Dlaczego ciężko nam tańczyć bez znajomości muzyki / słów?Czy technika reggaeton może być bazą do innych technik? Co zrobić kiedy "utkniemy" w miejscu? Dlaczego nie warto iść na kompromisy i zachowywać część tańca dla siebie?Czy da się funckjonować w świecie instruktrów tańca bez social mediów albo z ich minimalnym udziałem?Co zrobić kiedy mamy problemy z zapamiętywaniem choreografii? Z góry dziękujemy za polecajki, komentarze, sherowanie i rozmowy na korytarzach i imprezach

Życie tancerza socialowego to chcąc nie-chcąc zarywane noce na treningi, imprezy, praktisy etc. Świata nie zmienimy, choć już pojawia się trend wcześniejszego zaczynania praktisów, żeby nie kończyć nad ranem i mieć te kilka godzin snu więcej, ale zakładając status quo taki jaki jest - są rzeczy które mogą nam pomóc się przygotować na deprywację snu. Co możemy zrobić żeby przygotować się na nieprzesapną noc/noce?Czy faktycznie można funckjonować prawidłowo śpiąc 4-5 godzin na dobę? Jakie są skutki deprywacji snu w poszczególnym wieku? Ile wynosi rekord niespania i czym skutkował? Czym są drzemki zastępcze, czym drzemki apetytywne a czym drzemki profilaktyczne? Ile dni wcześniej należy się "wyspać' kiedy wiemy, że czeka nas festiwalowa noc? Jak brak snu wpływa nie tylko na zdolności poznawcze, ale także sylwetkę? Jak się zabrać do wchodzenia w drzemki? No tyle informacji że nic tylko notesy w dłoń i piszemy!!! Nie trzeba od razu wszystkiego, ale można świadomie podejść do tematu niespania. Przy okazji jak słychać - gościni to skarbnica wiedzy aż cięzko było się przebić Kochmańskiej :D Pamiętajcie że można nas znaleźć:

"No to już są szczyty! Żeby się oddechem przejmować, kiedy my musimy koordynację ręka - noga - mózg na ścianie i do tego być miłą i otwartą na innych osobą, prosić/omawiać tańca należycie, to jeszcze się oddechu czepiają!" :D Tak mógłby wyglądać jeden z komentarzy do odcinka - na szczęście naszym celem jest edukacja przede wszystkich - nasza i wasza, więc zostawiamy te głosy w głowie i przechodzimy dalej! Rozmowa, która poprzedza odcinek o ŚNIE (choć nagrywane jednym longiem to została podzielona na 2 części ze względu na wielość infomacji) o bez prawidłowego ODDECHU nie ma dobrego spania. Po prostu. Ile by drzemek sobie nie zapodać, ile godzin nie przespać - nie odpoczniemy, nie zregenerujemy się, nie nauczymy niczego - jeśli nie będziemy świadomie oddychać. Gościnią odcinków z serii - "Było sobie życie... tancerza" jest Agnieszka, Teraputka oddechu fizjologicznego, fascynatka psychologii sportu oraz neiurobiologii. W odcinku m.in. Dlaczego dobry oddech to oddech nosowy? Skąd wziął się trend na wydychanie powietrza ustami ? Co zyskujemy dobrze oddychając ?Jak się ma oddech do prawidłowego snu? Jak zacząć "pracę" z oddechem o dlaczego to łatwe ;) Dlaczego tak ważne jest żeby dobrze oddychać w tańcu? To naprawdę nie jest trudne + zyskuje nie tylko taniec!!! Pamiętajcie że można nas znaleźć:

O proszę - zawsze miło i jak się okazuje to często "źle", to tym razem bawimy się w dobrego i złego policjanta. A tematem który rozgrzał mikrofony Tanecznika

Normalnie zaczęłybyśmy pewnie od czegoś w stylu - "Nikt nie prosił, ale każdy potrzebował" ale petycji i wniosków o opowieści z Kuby było akurat sporo. I tak się składa, że mieliśmy tam niedawno swoją reprezentację w postaci Danutki :D Odcinek nie tylko dla miłośników tańca! Co czeka na was w tym odcinku? Jakie mrożące krew w żyłach historie wydarzyły się na ulicach Havany i nie tylko? Czy warto było szaleć tak przez całe życie na salsowych imprezach i wylądować na kubańskim afterze? W pierwszy z odcinków poświęconych Kubie usłyszycie TOP 3 rzeczy, które zaskoczyły Danutę w tym negatywnym sensie - choć niektóre okazują się po dłuższej rozmowie jednak plusami ;) Tak czy siak - to może być SZOK więc zapnijcie pasy i lecimy na Karaiby!!! Czy wszsycy kubańczycy umieją tańczyć ?Jak wygląda "socialowy parkiet" i kogo na nim spotkacie? Czego słuchają Kubańczycy? Co leci w głośnikach na afterach? Jak jest z tą gościnnością? Chcecie więcej? No to hop do odcinka! Pamiętajcie że można nas znaleźć:

Na to czekły tysiące jak nie miliony tancerzy! Prawdziwy Dance MMA czyli odcienk w którym roi się od pułapek, konkrowersyjnych pytań oraz gorzkich słów! Podobno w Taneczniku za miło jest, wspierająco i jeszcze bóg wie co! Koniec z tym!W lewym narożniku amator tańca na rurze, nieskromny acz pracowity @duda_bachata któremu klaszczą Niemcy

Aj kochani, co to było za spotkanie! No człowiek się tyle o życiu i miłości dowidział, co przez życie całe prawie! A to dopiero pierwszy odcinek !!! Już mamy zapowiedziane kolejne częścim, bośmy się nagadać nie mogły z Mery. W walentynkowym wydaniu

Zapraszamy Was do wysłuchania rozmowy z Karoliną Roczek. Rozmowę wylicytowali jej przyjaciele podczas zeszłorocznej Wielkiej Okiestry Świątecznej Pomocy. Dużo czasu zajęło nam dogranie terminu, ale jak już się udało i siadłyśmy do rozmowy to okazło się, że warto było czekać. Tematem przewodnim naszej rozmowy jest Uważność. Natomiast gadulstwo wrodzone zaprowadziło nas także na różne inne tematy :) zastanawiamy się jak wygląda taniec w różnych odsłonach: jak z perspektywy instruktora, ucznia, partnera lub partnerki.jak zbudować najlepszy socjal i skąd się biorą "paczki" w świecie tanecznym,kiedy zacząć poszerzać swoje taneczne horyzonty,co znaczy " dobry" tancerz,dlaczego festiwale to tylko pretekst do spotykania się i kiedy warto zacząć na nie jeździć,czym jest dla nas dobra kolonia dla dorosłych ;)i wiele wiele innych. Znajomi Karoli pisząć że jest kochaną gadułą mieli racje! Wspaniała była to rozmowa! Zachęcamy, bo to wciąż inna perspektywa, bardziej szkolno, uczniowska mimo, że Karola sama uczy tańca w szkole Just Move. Dobrego słuchania, a Karolę, która na codzień jest psycholożką, możecie znaleźć we Wrocławiu i wielu festiwalach! a nas na:

To pierwszy odcinek w roku 2024 i od razu mamy dla Was rozmowę petardę. Naszą pierwszą gościnią była Edyta Kwaśna, która opowiedziała nam o swojej niesamowitej podróży tanecznej. Jak sama mówi, że ta historia nadawałby się na film - potwierdzamy!Dowiecie się jak się tańczy i rozwija tanecznie poza Polską. Jak się tanecznie przebranżowią i czy tancerze na całym świecie stawiają czoła takim samym wyzwaniom jak u nas. Dowiecie się też jak pracuje się w parze z partnerem zza granicy i buduje własną markę od podstaw.Edytę znajdziecie na IG i Fbwww.instagram.com/edy_dancerA nas tutaj:www.instagram.com/tanecznik.podcastMożna nas wesprzeć: https://buycoffee.to/tanecznik.podcasthttps://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek dla tych co pytają ile mamy odłsuchań Tanecznika i dla tych co są ciekawi innego rodzaju statystyk. Robimy krótkie podsumowanko i dzielimy się naszymi planami na przyszły rok.Wydawałoby sie, że nic nie mogłoby zaskoczyc słuchaczy tanecznika w tym odcinku, a jednak tak ;) Zagadka w środku. Bardzo Wam dziękujemy, że jesteście, że słuchacie i podsyłacie nam tematy do rozmów. Dziękujemy raz jeszcze wszystkim gościom, którzy zaglądneli do naszego domowego studia :) Wszystkie rozmowy były dla nas niesamowicie ubogacające i mamy nadzieje na więcej!Do usłyszenia, 5, 6 , 7 poszło w nowy 2024 rok!instagram.com/tanecznik.podcast/

103 odcienk to rozmowa Kochmańskiej z Klaudią Perdek. Dziewczyny rozmawiały o tym jak wygląda życie zawodowej tancerki. Pytań, a zatem tematów, które przy tym się pojawiło nie sposób tutaj wymienić, bo czytalibyście tak długo jak dziewczyny rozmawiają. Było o poszukiwaniu i wsłuchiwaniu się w siebie, o etosie pracy, wypracowywaniu własnego stylu. Co robić by spełnić marzenia i czy można o sobie dobrze. Jak budować własną markę i co do tego mają nagrywki w duetach.Rozmowa bardzo, bardzo wartościowa. Dla tancerza, tancerki początkujących i tych co już zęby zjedli na parkietach. Klaudię znajdziecie na jej profilach instagram.com/klau.perdekhttps://instagram.com/klauyrosa nas na:

Gościną tego odcinka była długo oczekiwana Oliwia Szewczak. Oliwia vel Oliwka, jest instruktorką uznaną zarówno w środowisku Polskim i Europejskim. Przygodę z tańcem rozpoczeła w szkole baletowej, ale dorosłe życie zaprowadziło ją do środowiska salsowego, gdzie uczyła w Warszawie i potem poza byciem instruktorką była również współprowadzącą szkoły Oye w Warszawie. Oliwkę spotkacie od wielu lat nie tylko w Warszawie, ale w miastach całej Polski i również za granicą. Korzystając z okazji, że była w Krakowie wziełyśmy ją na spytki. W tym odcinku znajdziecie bardzo wartościowe refleksje, osoby, która z tańca żyje. Czy faktycznie praca zabija pasję? Dowiecie się dlaczego obecnie startujący instruktorzy mają troszkę łatwiej niż Ci cos zaczynali dobre parę lat temu.Olwikę znajdziecie na jej mediach społecznościowych:https://www.instagram.com/olivqa_muevete/

Ponieważ jesteście z nami już długo, chciałyśmy Was zaprosić do tanecznika od troszkę innej strony. Tym razem będzie troszkę prywatnie? Chcemy Wam opowiedzieć jak to jest po tej drugiej stronie mikrofonu. Kilka słów o tym jak się tworzą nasze anteniowe nagrania. Może to Was zaskoczy, a może nie, na pewno chciałyśmy żebyście zyskali pewność, że tanecznik powstaje z potrzeby serca (a nawet dwóch) i całkowicie dobrowolnie. Nie jest inicjatywą zaplanowaną by zyskać Sławę (choć tej możemy trochę przygarnąć zwłaszcza w postaci patronów) i poklask. Zerknijcie za zasłonę jeśli jesteście ciekawi. A stale znajdziecie nas naszym IG.Uwaga! Pojawiła się grupa gdzie możecie na IG pisać swoje komentarze. Już nie tylko w wiadomościach prywatnych do nas.Czekamy na was na naszych kanałach:IG: https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

To już setny odcinek!Nie wiadomo kiedy ten czas zleciał. Przede wszystkim bardzo chciałyśmy podziękować Wam, że jesteście i słuchacie. Dzięki temu słuchaniu jak się okazuje pojawia się coraz więcej tematów do rozmów.W tym odcinku nie ma podsumowania działalności, ale dzielimy się tym z czego jesteśmy najbardziej dumne, co nas zaskoczyło i tym co się nam jeszcze marzy. Odcinek dobry na posłuchanie kiedy nie macie motywacji i nie wiecie skąd ją wziąć. Pokazujemy jak odkryłyśmy na nowo taniec dzięki temu podcastowi. Mamy nadzieję, że będziecie nas jeszcze długo słuchać i nie zabraknie nam tematów do rozmów. A znajdziecie nas standardowo:instagram.com/tanecznik.podcast

Gość naszego 99 odcinka dd 10 lat szkoli przyszłych trenerów personalnych oraz prowadzi warsztaty w szeroko pojętej dziedzinie sportowej. Sam Łukasz jest wielokrotnym medalistom mistrzostw świata w kulturystyce a teraz sam szkoli i trenuje kadry narodowe. W swojej działalności ma podejście holistyczne do ciała co usłyszycie w naszeej rozmowie. Ten wywiad to absolutny must-have każdego tancerza amatora!!!!Z odcinka dowiesz się m.in.:Czy każdy powinien robić trening siłowy?

Ten odcinek poświęciłyśmy na dyskusję o tym jaki sens mają eventy tworzone dla konkretnej grupy. Rozważamy wszystkie za i przeciw. Starałyśmy się pokazać ile dobrego tego typu wydarzenia zrobiły w środowisku tanecznym. Zastanawiałyśmy się też, czy pojawienie się pań na kiedyś męskich zajęciach sprawiło, że panowie odpuścili udział w podobnych imprezach. Weszłyśmy na niebezpieczny temat: czy możemy ktomuś chodzić na zajęcia ze względu na płeć? Shorty z odcinka wywołały całkiem sporą dyskusję na naszym IG, gdzie możecie nas znaleźć:instagram.com/tanecznik.podcastsOdcinek nagrywany w drodze na Babskie Cuban Workshops - organizowany przez Anię Kurowską, O tym jak było możecie sprawdzić pod linkiem:Babskie Cuban Workshops

W tym odcinku odpowiadamy na jedne z pytań od naszych słuchaczy. Zastnawiamy się czy jest miejsce w szkołach dla nowych instruktorów.Staramy się podpowiedzieć zaczynającym nauczycielom i osobom, które chciałby rozpocząć swoją przygodę z uczeniem tańca, na co się przygotować, gdzie najlepiej zacząć. Wyjaśniamy również perspektywę instruktorów, którzy już od dawna są na tanecznym rynku. Sprawdzamy czy jest ciężko wbić się w branże czy, może wręcz przeciwnie.Jak zawsze staramy się zostawić Was z wachlarzem dobrych praktyk.Więcej tematów do słuchania i podpowiedzi jak się odnaleźć w tanecznym świecieznajdziecie na IGinstagram.com/tanecznik.podcasts

Gościem tego odcinka był Kuba Kowalczyk. Wieloletni tancerz, wyjadacz na socjalowych parkietach, instruktor, właściciel szkoły tańca OYE.Kuba podzielił się tym jak w prosty sposób zachowuje po tylu latach tańczenia i uczenia tę oryginalną radość z tańca. Rozmawialiśmy o tym jak bardzo ważne jest otwarcie się na inne style przy jednoczesnym dbaniu o technikę naszego stylu. Wyjaśniamy też różnicę między bailarin a bailador.I stawiamy kontrowersyjne tezy, że sala jest podobna do Kizomby ;)Kubę Kowalczyka i Oye znajdziecie pod linkiemhttps://szkolatancaoye.pl/Nas na IGinstagram.com/tanecznik.podcast

Bardzo często mówimy o dobrych praktykach, bo jesteśmy zwolenniczkami pozytywnej motywacji. Są jednak działania, których należy się wystrzegać. Krótko, zwięźle w żołnierskich słowach, omawiamy podane przez Was przykłady zachowań instruktorów, których lepiej nie powtarzać.Od razu staramy się naprowadzić na sposoby jak tym sytuacjom możnaby zaradzić. Jeśli nie wiecie jak poradzić sobie z trudną sytuacją na zajęciach, to może być odcinek dla Was. Jeśli Wasi instruktorzy są wspaniali i nie popełniają błędów ;) Poobserwujcie ich i podzielcie się w komentarzach Waszymi spostrzerzeniami.Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Temat w sam raz na ostatni dzień wakacji. Już jutro 1 września, dzieciaki z tornistrami pomaszerują do szkoły i będą nauczane. A, jak to jest w naszym światku tanecznym? Pewnie część z Was ma takie doświadczenia, że czas spędzony na tzw. nauce był czasem straconym, który można było przeznaczyć na bardziej praktyczne tematy, które realnie by poźniej w życiu pomogły.A jak to jest z nauką tańca? Czy wszystkiego dowiemy się na kursie, czy też musimy sami metodą prób i błędów próbować. A co jeśli te próby są czasami przykre? Wziełyśmy na tapet temat edkuacji tanecznej. Próbujemy w tym odcinku przyjżeć się temy co on naprawdę znaczy, z jakich elementów się składa i kto tutaj tak naprawdę jest odpowiedzialny. Mamy nadzieję, że poruszone tematy zainspirują Was do działania w tym nowym roku szkolnym :)Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Gdyby kózka nie skakała to by nóżki nie złamała. Tylko co jeśli właśnie skakaniem się zajmujesz, albo kierujesz zasadą: ruch to zdrowie i się nieszczęście wydarzy. Wtedy na pomoc w białych szatach przybiega Tanecznikowy Osteopata Karol Piotrowski!Tak już poważnym będąc, Karol zgodził się na ponwne wystąpienie w naszym podkaście. tym razem w pełnym składzie wyciągałyśmy z naszego gościa informacje jak należy się sobą zaoopiekować, kiedy przydarzy na się kontuzja. Odpowiadamy na pytania czym jest i jak się za nią zabrać, by wrócić najlepiej jak się da do formy. Odcinek poleca się tym bardziej, że poza ogromem wiedzy (naprawdę merytoryczny odcinek), Karol posiada iście radiowy głos ;) więc wiedza sama pakuje się do głowy. Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcastKarol Piotrowski https://osteomedic.com.pl/specjalista/karol-piotrowski

Ponownie temat lekki i przyjemny, więc pozostajemy w letnie stylówce. A o stylach, róznych będzie właśnie. Sporo pro Tipów jak się na socjalowych parkietach nie zagubić i jak między nimi się przemieszczać. Kiedyś imprezy mieszane to była norma, a teraz są one rzadkością i można spotkać się na parkiecie u sąsiadów z odrobinę innymi praktykami. Rozmawiamy o tym jak z tą różnorodnością sobie poradzić i jak najlepiej i najwięcej z niej wyciągnąć.Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Ponownie odcinek w letnim klimacie, bo o czerpaniu przyjemności z tańca. Zastanawiałyśmy się co można zrobić, by ten stan się nie kończył. Damy też kilka rad na to jak działać, gdy wydaje się, że źródełko szczęścia już wyschło. No bo, czy faktycznie czy jest możliwe, by taniec przestał być przyjemny? Bez zbędnych wstępów zapraszamy do słuchania.Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast