Podcasts about gotowi

Finlandia zbudowała niezwykły system całościowego bezpieczeństwa. W zeszłym tygodniu opublikowaliśmy film dokumentalny „Gotowi na wojnę. Czego możemy nauczyć się od Finlandii?”. W tym odcinku podcastu w gronie twórców materiału rozmawiamy o rzeczach, które nie zmieściły się w filmie. Uzupełniamy opowieść o schronach, miejscowości Mikkeli, stosunku Finów do Rosjan, historii relacji Finlandia-Rosja i służbie wojskowej kobiet. Link do filmu: https://youtu.be/TQs9e6z7-Sc

Uwielbiam, kiedy pojawia się śmiały klient, rzuca wyzwanie i… udaje się to połączyć z psychoedukacją! I tu, moim zupełnie nieskromnym zdaniem, połączenie interesujące.Otóż…Przygotowujecie się na czarną godzinę? Trzymacie oszczędności? Wierzycie, że lepiej przygotować się na najgorsze, żeby pozytywnie się zaskoczyć?A co gdyby odwrócić narrację i przygotować się do realizacji… BIAŁYCH GODZIN?W tym odcinku wraz z @ingpolska rozpracowujemy ciasne sidła zachowań zabezpieczających: co tracimy szykując się na najgorsze, czy naprawdę nas to zabezpiecza, ile napięcia i czasu przepalamy na budowanie katastroficznych scenariuszy w głowie i czy są one gwarantem bezpieczeństwa, a także jak budować i realizować cele, plany i marzenia solo, w grupie lub na rzecz innych. A temat bierze się z akcji organizowanej przez patrona, czyli ING. ING Bank Śląski zachęca do tworzenia pozytywnych postanowień, które chce się realizować i odkładania na tzw. białą godzinę. W ramach akcji ING  zachęcał Polaków do zgłaszania swoich postanowień związanych z białą godziną i ciekawym przeżyciem z bliską osobą, które później zostały wyświetlone na ekranach multimedialnych w największych miastach Polski. Postanowienia zostały już wysłane, kilku z nich tutaj się przyjrzymy, ale Wy możecie samodzielnie zastanowić się nad tym co i dlaczego powstrzymuje Was przed przekłuciem swoich białych godzin w czyn. GROMKIE brawa dla partnera, a Was zapraszam do wysłuchania odcinka.Montaż: Eugeniusz KarlovLiteratura:DeHart, W. B., Friedel, J. E., Lown, J. M., & Odum, A. L. (2016). The Effects of Financial Education on Impulsive Decision Making. PloS one, 11(7), e0159561. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0159561Gut, A., Miciuk, Ł., Gorbaniuk, O., Gut, P., & Karczmarczyk, A. (2021). Cultural management of terror and worry during the COVID-19 pandemic: How religiosity and a dream of human solidarity help the Polish people cope. Frontiers in Psychology, 12, 790333. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.790333Friedline, T., Elliott, W., & Chowa, G. A. N. (2013). Testing an asset-building approach for young people: Early access to savings predicts later savings. Economics of Education Review, 33, 31–51. https://doi.org/10.1016/j.econedurev.2012.10.004

Wojsko wzywa setki tysięcy Polaków – czy Ty też możesz dostać wezwanie? Radca prawny Katarzyna Tarnawa-Gwóźdź mówi o poruszeniu, które ogarnęło kraj. Tłumaczy, kto może otrzymać wezwanie, jak wygląda procedura i co robić, gdy list już trafi do skrzynki. Ten odcinek rozwiewa wątpliwości i odpowiada na pytania, które zadaje sobie dziś wielu z nas.Strona Kasi: kasiatarnawa.pl00:00 Wstęp00:24 Dlaczego i kto dostanie wezwanie do WOJSKA?10:56 Jak REAGUJĄ Polacy na wezwania?13:14 Co GROZI za nie stawienie się na wezwaniu?24:09 Badania = wysłanie na FRONT?31:31 Gdzie szukać PROSTYCH informacji?37:29 Dlaczego wojskowi nie mają LEPSZYCH warunków?46:07 Podsumowanie[współpraca reklamowa]➡ Poznaj sklepy partnera kanału:https://bit.ly/IzaHempkinghttps://bit.ly/IzaBiowenhttps://bit.ly/IzaBiozdrowy

Czy Polska jest gotowa na samodzielne zabezpieczenie swojej obronności? Dlaczego przez lata zaniedbywano rozwój krajowego przemysłu zbrojeniowego? Wojna w Ukrainie pokazała, jak kluczowe są własne moce produkcyjne, tymczasem Polska, mimo licznych obietnic polityków, wciąż zmaga się z opóźnieniami, kadrową niestabilnością i zależnością od zagranicznych dostawców. W tej rozmowie przyglądamy się największym problemom sektora – od produkcji amunicji, przez brak nowoczesnej artylerii, aż po polityczne decyzje wpływające na rozwój polskiej zbrojeniówki. Karolina Lewicka rozmawia z Juliuszem Ćwieluchem. (00:14) Wstęp (01:02) Jak jest z polską zbrojeniówką: nie jest źle, ale nie jest też świetnie? (01:55) Z czego przez lata utrzymywała się gospodarczo Rosja? Ropa i przemysł zbrojeniowy (02:33) Polska odpowiedź zbrojeniowa i związki z VAT (05:56) Polska Grupa Zbrojeniowa: karuzela prezesów i specyfika projektów (08:44) Kamuflaż, buty dla żołnierzy: dlaczego te projekty trwają wiele lat? (11:02) AHS Krab, armatohaubica: polska duma i polskie problemy (14:04) Dlaczego nie mamy min przeciwpiechotnych i artylerii? (16:38) Ile powinno być dostępnych w Polsce min, żeby zabezpieczyć granice na wypadek wojny? (19:01) Co to jest amunicja i jak się ją przygotowuje? (20:33) Czy Polska tu i teraz jest w stanie przygotować amunicję? (22:58) Zwiększenia zdolności produkcji amunicji – ustawa jest, co dalej? (25:40) Kto będzie szybszy: polski przemysł czy rosyjska wojna? (26:04) Centralny Okręg Przemysłowy: lata 30. XX w. (28:05) Centralny Okręg Przemysłowy 2: dlaczego nie powinien być centralny? (29:30) 10 tys. fabryk dronów w Ukrainie? (30:45) Podsumowanie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu TEMAT30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 138, w którym (pierwszy raz w historii tego kanału) będziemy rozmawiać o seksie. Punktem wyjścia do realizacji tego odcinka było pytanie, które często się pojawia na obozach i zgrupowaniach, a także przed startem w zawodach – jak seks wpływa na wykonanie sportowe? Czy lepiej jest prowadzić aktywność seksualną przed startem, czy lepiej zachować abstynencję? Od czego do zależy? Wykorzystując okazję rozmowy z doświadczonym seksuologiem, psychoterapeutą i biegłym sądowym dr n. med. Dariuszem Pysz-Waberskim, zadałem też dodatkowe pytania, m.in.:• Z jakimi problemami przychodzą najczęściej pacjenci do seksuologa? Czy zdarzają się sportowcy? • Czy w życiu zawodowych sportowców jest miejsce na seks?• Jak działa mechanizm sublimacji?• Czy rozmawianie o seksie, to w Polsce (cały czas) temat tabu?• Jaki wpływ ma seks na wykonanie sportowe? Od czego to może zależeć?• Jaki jest bilans zysków i strat w gospodarce hormonalnej przed zawodami? • Jakie są korzyści i zagrożenia związane z masturbacją przed startem dla wykonania sportowego i zdrowia?• Jakie są zaburzenia funkcji seksualnych sportowców wysokiego wyczynu? • Edukacja seksualna w Polsce - na jakim jest obecnie poziomie? Co można zrobić, żeby Polki i Polacy bardziej świadomie podchodzili do seksu? • Jakie są zagrożenia i korzyści wynikające z oglądania pornografii?• Co z tożsamością płciową, orientacją seksualną i środowiskiem LGBTQ+? Jak się w tym odnaleźć? • Jak zadbać o prewencję i interwencję w kontekście potencjalnych nadużyć seksualnych w środowisku sportowym?Wyszła nam z tego całkiem ciekawa i unikatowa rozmowa! Zachęcam do odsłuchania od deski do deski, komentowania i podania dalej w świat! Gadajmy o seksie! Piona!

W 204 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Marcin Strzyżewski rozmawiają o sytuacji na otwierającym się polu negocjacji pokojowych wokół Ukrainy, wymianie więźniów białoruskich i amerykańskich, sytuacji medycznej w odległym Kraju Krasnojarskim, a także głębokim kryzysie rosyjskiej emigracyjnej opozycji. Źródła: https://verstka.media/alexander_vinnik_exchange_news https://zapad24.ru/news/territory/111290-minzdrav-krasnojarskogo-kraja-prodolzhaet-lihoradit.html https://meduza.io/feature/2025/02/12/vy-nas-dazhe-ne-predstavlyaete  https://planbmedia.io/important/opinion/troe-doma-okno-vozmozhnostej-dlya-belaruskih-polituznikov-raspahnulo-skvoznyakom.html Skarbonka Spraw Wschodu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/sprawywschoduPatronite⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/sprawywschoduInstagram: https://www.instagram.com/sprawywschoduFacebook: https://www.facebook.com/SprawyWschodu/

Gotowi na rozmowę o tajnikach pracy aktorów? Bo choć nie taki był pierwotny plan, to jednak w takim zupełnie niespodziewanym, a przy tym niesamowicie fascynującym kierunku nam ta rozmowa popłynęła. Tu nie potrzeba wylewnych opisów. Tej rozmowy po prostu trzeba posłuchać.

Zmiana władzy w USA sprawiła, że giganci mediów społecznościowych odchodzą od dotychczasowej narracji. Pod przykrywką walki z cenzurą Meta rezygnuje z moderacji treści, a to oznacza, że Facebook niebawem zmieni się nie do poznania – i to akurat w momencie, gdy platforma boryka się z zalewem szkodliwych treści, generowanych przez AI. O obecnej kondycji social mediów rozmawiali Patryk Koncewicz i Tomasz Szwast. 

W dzisiejszym odcinku bierzemy branding na warsztat, a naszymi przewodnikami są Katarzyna Stąpór z BNA Brand New Attitude i Mariusz Przybył. Z wieloletnim doświadczeniem na rynku i setkami realizacji dla największych marek w Polsce – od Tyskiego po Żabkę – dzielą się kulisami pracy nad projektami, które przedefiniowały, czym jest dobry branding.Porozmawiamy o Tyskim, które leczyło kompleksy Polaków, i WK DZIK, który z garażowego snu o sukcesie trafił na półki w całej Polsce, wychodząc poza ograniczenia marek influencerskich i o tym, dlaczego „adekwatność” to ulubione słowo BNA (spokojnie, policzyliśmy – pada w ich albumie 12 razy). Gotowi na zanurzenie się w brandingowych niuansach?

(0:00) Wstęp (1:47) W jakim stanie jest dzisiaj Europa? (7:08) Stan finansów publicznych, podatki i zagrożenia, składka obronna (18:10) Co Polska może wnieść w ramach prezydencji? Jak naprawić Europę? (25:50) Jak Polska może wykorzystać prezydenturę Trumpa? (38:52) Co zrobić, żeby polskie firmy mogły rosnąć szybciej? (45:40) Jak ożywić polską giełdę? Gościem rozmowy jest prof. Marcin Piątkowski, Akademia Leona Koźmińskiego. Mecenasi programu: Novoferm: ⁠⁠⁠⁠https://www.novoferm.pl/⁠⁠⁠⁠ Zamów książkę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Igora Janke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor-⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠janke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Nie boi się ryzyka. Pływa często po nieznanych sobie wodach. Odważnie podejmuje decyzje i działa w zgodzie z intuicją. Mówi, iż poza doświadczeniem i determinacją, trzeba szukać energii, którą czuje się w brzuchu. Zachęca do budowania solidnych, stabilnych przedsięwzięć w swoim tempie, na własnych zasadach, bo Twoja firma nie od razu musi być unicornem.  Z tej rozmowy weźmiecie dla siebie szereg cennych i odważnych zarazem rekomendacji. Ale nasza gościni, jak nikt inny, ma prawo, by dzielić się z nami swoimi przemyśleniami. Bohaterką kolejnej premiery audycji “Biznes bez Lukru” jest Bogusława Cimoszko-Skowroński, m.in. założycielka Start Smart CEE (dawniej MIT Enterprise Forum Poland), członkini Harvard Club of Poland, partnerka w @FounderPartners. Czego dowiecie się jeszcze z odcinka? * Poznacie niezwykłą drogę Bogusławy od jej studiów na Politechnice Warszawskiej, przez MIT i Harvard Business School, po karierę w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Szwajcarii. * Posłuchacie o blaskach i cieniach pracy dla korporacji oraz wyzwaniach w budowaniu i sprzedawaniu własnego biznesu. * Dowiecie się o wadach i zaletach pozyskiwania kapitału od funduszy VC. * Poznacie odpowiedź na pytanie - Dlaczego Polska nie będzie drugą Doliną Krzemową i wręcz nie powinna naśladować amerykańskiego modelu rozwoju? * Dowiecie się, jak wybierać właściwe pomysły na biznes i nie bać się weryfikować ich za pomocą konkretnych kryteriów. Gotowi na więcej? Wystarczy jedno kliknięcie. Gorąco zapraszamy ▶️

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Wersja wideo dostępna na YouTube https://navalpolska.pl/ Facebook https://pl-pl.facebook.com/NavalPolska/ Instagram https://www.instagram.com/navalpolska/ Moje Książki https://bit.ly/3HAhs7e Powered by Firstory Hosting

Cześć!Witajcie w podcaście "Neuromarketing na Allegro". Dzisiaj porozmawiamy o kluczowych krokach, które możecie podjąć, by zwiększyć bezpieczeństwo IT w swoich firmach. Podzielę się z nami historią swojego znajomego Marka, omówię jak tworzyć silne hasła, korzystać z menadżerów haseł i dwustopniowego uwierzytelniania, a także jak skutecznie zarządzać kopią zapasową danych np. dzięki usługom chmurowym. Poruszymy również kwestię aktualizacji systemów, edukacji pracowników w zakresie bezpieczeństwa oraz ochrony urządzeń mobilnych. Gotowi na zwiększenie bezpieczeństwa swojej firmy? Zapraszamy do słuchania!Przydatne linki: logowanie dwuetapowe na Allegrohttps://help.allegro.com/sell/pl/c/logowanie#LR8WwMOzztVAplikacje generujące kody: Google Authenticator lub Microsoft AuthenticatorDaj nam znać, czy przedstawiane przez nas metody sprawdzają się w Twojej działalności. Dołącz do naszej grupy na Facebooku, gdzie wymieniamy się wiedzą i pomysłami na rozwój sprzedaży online: https://www.facebook.com/groups/neuromarketing.na.allegro

✅ Zamów nasze książki i ebooki: https://bit.ly/GKKsiegarnia

Sprawdzamy, jak wygląda świadomość wśród developerów oraz jakie narzędzia (takie jak Lighthouse) mogą pomóc w optymalizacji.Sprawdź raport State of Frontend 2024: https://tsh.io/state-of-frontend/ 

Czy aprobowane przez społeczną większość związki partnerskie muszą znowu poczekać dlatego, że PSL – koalicyjny partner – chce się czymś wyróżnić? Rozmawiamy o tym w podkaście „Temat tygodnia”.

I got stuck in my head - usłyszałam od bliskiej osoby. Utknięcie we własnej głowie bywa uciążliwe. Generalnie bardzo lubię jak sobie urządziłam umysłową przestrzeń. Mam poczucie, że jestem u siebie w domu. Nie zmienia to faktu, że czasami postawię na środku tego mentalnego salonu jakiś niechciany wazon, co go dostałam w prezencie. Stoi tam przez jakiś czas aż nabiorę przekonania, że wcale go tam trzymać nie muszę. Przestawię albo wywalę. Czasami mogę się też o niego przewrócić i wkurzona (na samą siebie) zastanowić się, czemu nie wywaliłam go wcześniej. W moim umysłowym domku są też ślady (szczelnie przykryte ramką z obrazkiem) po nieudolnej próbie wbicia gwoździa (tylko ja wiem, która ramka zakrywa dziury aż do tynku), ale i najpiękniej wysprzątana szafa z wyciągniętymi na zimę już golfami (bez jakiejkolwiek pewności, że wytrwa w tym porządku do końca sezonu). Utykamy w głowie z wielu różnych powodów: ściany, jak pętlę na szyi mogą zaciskać doświadczenie, chodzenie po tych samych ścieżkach, kultura, przekonania innych, bliskich nam ludzi. I o ile sytuacja na rynku mieszkaniowym nie napawa optymizmem, a próbuje wepchnąć do mikrokawalerek, o tyle nasz wewnętrzny świat mamy na własność (nie w najmie), z bezterminowym pozwoleniem na (roz)budowę i planem zagospodarowania terenu wedle własnych potrzeb i uznania. Prawie zamknęłam się w mikrokawalerce podcastowego musu: po naczytaniu się w mądrych ebookach, że emisja koniecznie minimum raz w tygodniu. Okno na świat otworzyli Patroni i Patronki, którzy powiedzieli, że co dwa tygodnie też będzie spoko (i że nie wszyscy nadążają ze słuchaniem tak często). Więc otworzyłam okno i nabrałam powietrza, bo do nagrywania podcastu jednak niezbędny jest oddech. Nowy rok akademicki odmierza nowy sezon podcastu, który od teraz co dwa tygodnie (no chyba, że mnie wena najdzie i nie wytrzymam nie mówiąc). Liczę, że wspomożecie lajkiem, komentarzem i udostępnieniem (myślą, słowem i uczynkiem), aby te bezduszne algorytmy, niczym patodeweloperzy, nie zepchnęły mnie do jakiejś klitki, czy innego wygnania. To jak? Gotowi na wywalenie kilku ścian? xoxo, Gutral (gada) (znowu)……………………………….

Masz trudności z koncentracją, cechuje Cię chaotyczność lub impulsywność? A może wyjątkowa kreatywność czy spontaniczność? Nie możesz przegapić tego odcinka! Michał Piosik miał 34 lata, kiedy zdiagnozowano u niego ADHD. To, co osiągnął w swoim życiu już do tego momentu, było imponujące. W dodatku odbywało się w szalonym tempie i bez kompromisów. Skończył ekonomię na SGH, pracował w branży finansowej, by po latach ją rzucić i zrealizować swoje pasje w zupełnie innym obszarze biznesu. Otworzył Polish Your Cooking, agencję eventową będącą największą szkołą gotowania w Polsce oraz m.in. akcelerator Foodtech.ac. Diagnoza oraz poprzedzające ją katastrofy (tak w życiu prywatnym, jak i zawodowym), przewartościowały i zmieniły jego życie. Od tego momentu stał się bardziej uważny, świadomy otoczenia i idących za nim wartości. Znalazł receptę na swoje słabości i energię oraz sposoby, by przekuć w dobre rzeczy swoją unikalność. A od niedawna ma też dodatkową misję, aby wspierać innych i o zdrowiu psychicznym opowiadać publicznie. Czego jeszcze dowiecie się z odcinka? * Jak to się stało, że Michał został “królem pierogów” i w jakim stopniu przyczyniła się do tego stacja TVN? * Jak nasz gość definiuje przedsiębiorczość i dlaczego uważa, że przez większość czasu założyciele błądzą po omacku szukając właściwych dróg? * Z jakimi stereotypami walczymy, dlaczego nie powinniśmy się bać mówienia o naszych słabościach, a od czasu do czasu wykonywać też psychiatryczny check-up? * W jaki sposób nieprzespane noce z nowonarodzonym synem na rękach, pomogły Michałowi w zbudowaniu akceleratora foodtechowego? * Czego brakuje polskim przedsiębiorcom oraz dlaczego powinni tworzyć i opowiadać historie o biznesach, w które sami wierzą? Gotowi na więcej? Posłuchajcie lub obejrzyjcie tę rozmowę. Możecie nam wierzyć, to będzie świetnie zainwestowany czas. ----------------------------------

[NOWOŚĆ] Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

[NOWOŚĆ] Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Dziś skupimy się na fascynującym temacie diety ketogenicznej, czyli keto. Omówimy, czym dokładnie jest keto, jak jest postrzegane przez różne osoby oraz jak każdy może interpretować to pojęcie na swój sposób. W szczególności przyjrzymy się temu, jak my, Bracia Rodzeń, definiujemy keto i jakie znaczenie ma dla naszej wizji zdrowego stylu życia. Gotowi na głębsze zrozumienie diety ketogenicznej i jej różnorodnych aspektów?Zapraszamy Ciebie serdecznie na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o coraz większej liczbie solidnie przygotowanych badań medycznych, które jednoznacznie wskazują na możliwość odwrócenia chorób metabolicznych poprzez stosowanie stylu życia niskowęglowodanowego. Dowiemy się także, że dieta LCHF (Low Carb High Fat) może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. To fascynujące, jak nowe odkrycia naukowe potwierdzają skuteczność takich podejść w walce z poważnymi schorzeniami. Gotowi na pogłębienie wiedzy na ten temat? Zapraszamy Ciebie serdecznie na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jakim posiłkiem najlepiej otworzyć "okno żywieniowe" podczas praktykowania postu przerywanego. Czy wiesz, że wybór pierwszego posiłku po okresie postu może mieć istotny wpływ na Twoje samopoczucie i efekty odchudzania? Przeanalizujemy różne opcje i podpowiemy, jakie składniki warto włączyć do pierwszego posiłku po oknie żywieniowym, aby zwiększyć jego korzyści dla organizmu. Gotowi na odkrywanie nowych pomysłów na zdrowe odżywianie?Zapraszamy Ciebie serdecznie na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu, gdzie tym razem zagłębimy się w temat postu przerywanego, czyli intermitent fasting. Czy wiesz, że ta prosta technika żywieniowa może przynieść liczne korzyści dla Twojego zdrowia? W tym odcinku omówimy podstawowe zasady postu przerywanego oraz przyjrzymy się jego dodatkowym zaletom, o których często się zapomina. Nie zabraknie także praktycznych wskazówek - przedstawimy Wam 3 proste sposoby na rozpoczęcie postu przerywanego. Gotowi na nowe spojrzenie na sposób odżywiania? Zapraszamy do słuchania!"Zapraszamy Ciebie serdecznie na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie! Dzisiaj mamy dla Was coś wyjątkowego - fragment wykładu Fryderyka Karzełka, który był gościem na naszej konferencji. Fryderyk podzieli się z nami swoimi spostrzeżeniami na temat nawyków oraz sposobów na osiągnięcie szczęścia i pięknego życia. Jesteśmy bardzo podekscytowani, że możemy posłuchać mądrych słów Fryderyka i cieszymy się, że możemy się nimi z Wami podzielić. Gotowi na inspirujące przemyślenia i wskazówki na temat życia pełnego radości i spełnienia? Zapraszamy do wysłuchania fragmentu wykładu Fryderyka Karzełka! Przy okazji, chcielibyśmy Was również zaprosić na Czystą Konferencję „Low Carb Festival” - już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń to absolutnie niezwykłe wydarzenie, które zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie! Dzisiaj mamy niezwykłą przyjemność gościć w naszym podcastcie mistrza świata, Adama Kszczota. Adam podzieli się z nami swoją inspirującą drogą do sukcesu sportowego, opowie o wyzwaniach, jakie musiał pokonać, i podkreśli, że zmiana zawsze wymaga poświęcenia. Jesteśmy bardzo podekscytowani, że możemy posłuchać historii tego wyjątkowego sportowca i cieszymy się, że możemy się nią z wami podzielić. Gotowi na niezwykłą dawkę motywacji i inspiracji? Zapraszamy do słuchania wykładu Adama. Adam był gościem na naszej „Czystej Konferencji”. Przy okazji, chcielibyśmy Was również zaprosić na Czystą Konferencję „Low Carb Festival” - już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń to absolutnie niezwykłe wydarzenie, które zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Dziękujemy za Wasze opinie i zaangażowanie! Dzięki Waszemu feedbackowi wiemy, że poprzedni odcinek spotkał się z pozytywnym odbiorem. Dlatego też, dzisiaj przygotowaliśmy kolejny fragment ze spotkania z naszą społecznością. Temat, który poruszymy, będzie bardzo ciekawy i inspirujący - opowiemy historię Łukasza i jego walki z nałogiem tytoniowym. Dzięki jego doświadczeniu poznamy skuteczne sposoby radzenia sobie z tym trudnym uzależnieniem. Gotowi na inspirującą historię i praktyczne wskazówki? Zapraszamy do wysłuchania! Przy okazji, chcielibyśmy Was również zaprosić na Czystą Konferencję „Low Carb Festival” - już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń to absolutnie niezwykłe wydarzenie, które zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Dziś zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie - zabieramy Cię na jedno z naszych inspirujących spotkań (będzie to niesamowity fragment). Poczuj klimat pełnej sali i entuzjazm ludzi, którzy razem z nami dążą do pozytywnych zmian. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o uzależnieniach - co je wywołuje i jak się ich pozbyć. Opowiemy o uzależnieniu w kontekście pewnego ciekawego badania przeprowadzonego ze szczurami, które może rzucić nowe światło na tę problematykę. Gotowi na interesujące wnioski i fascynujące spojrzenie na temat uzależnień? Zapraszamy do wysłuchania! Przy okazji, chcielibyśmy Was również zaprosić na Czystą Konferencję „Low Carb Festival” - już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń to absolutnie niezwykłe wydarzenie, które zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Dzisiejszy odcinek będzie niezwykle inspirujący, ponieważ gościmy Adriana Gorzyckiego, znakomitego przedsiębiorcę i twórcę kanału na YouTube o nazwie "Przygody Przedsiębiorców". Od września 2017 roku Adrian prowadzi ten kanał, na którym opublikował ponad 725 filmów, w których przedsiębiorcy dzielą się swoimi historiami i doświadczeniami. Ich nagrania zostały obejrzane ponad 57 milionów razy! Korzystając z ogromnego doświadczenia i szerokiej widowni swojego kanału, który liczy już ponad 250 tysięcy subskrybentów, Adrian pomaga zwiększać wiarygodność firm oraz przyspieszać realizację ich celów biznesowych. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy z Adrianem o wielu aspektach przedsiębiorczości, ale także zapytamy go, co dla niego oznacza nasze hasło "Można Pięknie Żyć". Gotowi na inspirujące rozmowy i cenne wnioski? Zapraszamy do słuchania!Przy okazji, chcielibyśmy Was również zaprosić na Czystą Konferencję, która odbędzie się we wrześniu we Wrocławiu. To wydarzenie poświęcone tematyce niskowęglowodanowej, na którym będziecie mieli okazję spotkać się z ekspertami i zdobyć najnowszą wiedzę na temat zdrowego stylu życia.Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Przygody Przedsiębiorców – link do strony:https://przygody.tv Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w kolejnym niesamowitym i inspirującym odcinku! Dziś gościmy u Andrzeja Tucholskiego, psychologa biznesu zajmującego się wysokosprawczością. To prawdziwy ekspert w dziedzinie budowania siły psychicznej i odwagi emocjonalnej, co potwierdzają jego trzy wystąpienia na TEDx oraz liczne publikacje książkowe i kursy. Dziś porozmawiamy z Andrzejem o niezwykle istotnym temacie, jakim jest rozpoczęcie procesu odchudzania bez konieczności liczenia kalorii. Czy istnieje skuteczna alternatywa dla tradycyjnych metod odchudzania? Jak możemy wykorzystać naszą siłę psychiczną i odwagę emocjonalną, aby osiągnąć nasze cele zdrowotne? Gotowi na inspirującą rozmowę z ekspertem, który pomoże nam spojrzeć na odchudzanie z zupełnie nowej perspektywy? LINK: https://andrzejtucholski.pl/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w dzisiejszym odcinku, bracia Rodzeń ruszają w podróż, przy tej okazji omawiamy temat, jak zachować styl życia keto właśnie w trakcie podróży. Ten odcinek dedykujemy nie tylko kierowcom, ale wszystkim, którzy chcą utrzymać zdrowy tryb życia nawet w trakcie podróży. Podczas dzisiejszej rozmowy podzielimy się praktycznymi wskazówkami, jak planować posiłki, wybierać zdrowe opcje żywieniowe w podróży oraz jak unikać pokus i trzymać się zasad diety keto, nawet gdy jesteśmy w drodze. Czy podróżowanie musi oznaczać zaniedbanie zdrowego odżywiania? Przekonajmy się razem, jak utrzymać styl życia keto w podróży i cieszyć się dobrą kondycją podczas każdej wyprawy. Gotowi na wspaniałą podróż pełną zdrowych wyborów? Rozpoczynamy! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w dzisiejszym kolejnym wyjątkowym odcinku! Dziś mamy przyjemność podzielić się z Wami fragmentem nagrania z naszego studia, gdzie pracowaliśmy nad audiobookiem "Metoda Odchudzania Bracia Rodzeń". Zapraszamy Was do środka, abyście mogli zanurzyć się w atmosferę naszej pracy nad tym fascynującym projektem. Podczas tego fragmentu odsłuchacie nie tylko nasze głosy, ale również kawałek tego, co chcieliśmy przekazać w audiobooku. Mamy nadzieję, że to krótkie spojrzenie za kulisy pozwoli Wam lepiej zrozumieć naszą metodę odchudzania i poczuć pasję, jaką wkładamy w to, co robimy. Gotowi na to niezwykłe doświadczenie? Zapraszamy do odsłuchu! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w dzisiejszym odcinku, gdzie poruszymy kontrowersyjny temat tzw. "szczepionek na otyłość" – nowoczesnych leków często przepisywanych pacjentom z cukrzycą oraz w leczeniu otyłości. Skupimy się na tym, co warto wiedzieć o tych preparatach, ich korzyściach, ale także potencjalnych skutkach ubocznych. Ten odcinek kierujemy przede wszystkim do Waszych lekarzy, którzy powinni być świadomi, kiedy i jak te specyfiki, odstawić. Pamiętajcie, że decyzje dotyczące Waszego zdrowia powinny być podejmowane w ścisłej współpracy z lekarzem. Obejmiemy temat z różnych perspektyw, zwracając uwagę na to, że ostateczna odpowiedzialność za zdrowie leży w Waszych rękach. Gotowi na rzetelną rozmowę o kontrowersyjnych aspektach leczenia otyłości i cukrzycy? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy... Witajcie w dzisiejszym wyjątkowym odcinku! Dziś mamy dla Was coś specjalnego - fragment nagrania z naszego studia, gdzie pracowaliśmy nad audiobookiem "Metoda Odchudzania Bracia Rodzeń". Chcieliśmy podzielić się z Wami tym unikalnym wglądem zza kulis, byście mogli poczuć klimat naszej pracy nad tym projektem. Podczas tego fragmentu odsłuchacie nie tylko nasze głosy, ale także esencję metod, które przybliżamy w naszym audiobooku. Mam nadzieję, że to krótkie spojrzenie za kulisy stworzy dla Was ciekawą perspektywę na naszą metodę odchudzania. Gotowi na wspaniałą podróż przez świat braci rodzeń i ich podejście do zdrowego stylu życia? Zapraszamy do odsłuchu!!

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w dzisiejszym odcinku, dedykowanym wszystkim, którzy zmagają się z dną moczanową. To temat, który dotyka wielu osób, ale dzisiaj skupimy się na pozytywnych aspektach – w czterech prostych punktach opowiemy, jak można skutecznie wycofać tę chorobę. Podczas dzisiejszej rozmowy omówimy istotne aspekty związane z dną moczanową, zrozumienie których może pomóc w lepszym zarządzaniu tą dolegliwością. Przyjrzymy się również praktycznym krokom, które mogą przyczynić się do złagodzenia objawów i poprawy jakości życia. Dla każdej osoby borykającej się z dną moczanową, ten odcinek ma być przewodnikiem w drodze do zdrowia. Gotowi na poznanie skutecznych strategii radzenia sobie z tą chorobą? Rozpoczynamy! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w dzisiejszym odcinku, gdzie skupimy się na ważnej kwestii - rzetelności informacji zdrowotnych dostępnych w Internecie. Coraz więcej osób czerpie inspiracje z różnych źródeł online, ale istnieją poważne zagrożenia związane z nieprawdziwymi lub przesadzonymi treściami. Dziś przeanalizujemy konkretny artykuł z portalu WP ABC Zdrowie, zatytułowany "Najzdrowszy sok blokuje rozwój komórek rakowych, zapobiega miażdżycy i cukrzycy."Link do artykułu znajdziecie tutaj: https://zywienie.abczdrowie.pl/najzdrowszy-sok-blokuje-rozwoj-komorek-rakowych-zapobiega-miazdzycy-i-cukrzycyPodczas dzisiejszej rozmowy przeanalizujemy zawartość tego artykułu, sprawdzimy naukowe podstawy przedstawionych tez oraz zastanowimy się, jak krytycznie oceniać tego typu informacje. Pamiętajcie, że zdrowie zaczyna się od rzetelnej wiedzy. Gotowi na rozwinięcie umiejętności krytycznego myślenia w dziedzinie zdrowia? Rozpoczynamy!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach!

Co jest tu właściwie celem – odsuwanie nieuniknionego końca czy wydłużanie naszej sprawności, tak by uczynić starość bardziej godną? A jeśli to drugie, trzeba zadać pytanie: jak właściwie rozumiemy „dobre życie”? I czy właśnie długowieczność może nam je zapewnić? O tym wszystkim rozmawialiśmy podczas styczniowej Premiery Pisma. W rozmowie wzięli udział: Prof. Piotr Błędowski – ekonomista, polityk społeczny i gerontolog. Wykłada w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Wieloletni prezes i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego. Zajmuje się m.in. badaniem sytuacji życiowej osób starszych oraz organizacją i finansowaniem usług dla seniorów i osób niesamodzielnych. Dr Karolina Lewestam – etyczka, dziennikarka i redaktorka, członkini redakcji „Pisma”. Obroniła doktorat z filozofii na Uniwersytecie Bostońskim. Wielokrotnie nominowana do nagrody Grand Press w kategorii „Publicystyka”. W 2021 roku opublikowano jej debiut prozatorski Mała Księżniczka, a w 2022 roku wydała zbiór esejów Pasterze smoków. Obecnie pracuje m.in. nad publikacją dotyczącą starzenia się kobiet, która ukaże się nakładem Wydawnictwa Czarne. Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. Wydarzenie powstaje we współpracy z Fundacją im. Heinricha Bölla i Kancelarią CMS. Debata odbywa się w STUDIO teatrgaleria. ----------------------------------- Kod na roczną prenumeratę ze zniżką dla słuchaczy podcastu Premiera Pisma PREMIERA do wykorzystania na magazynpismo.pl/prenumerata. Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań, które zamienimy w edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Twoich uszach!

Czy jesteście gotowi na szokujące doniesienia? Czas wyjaśnić kolosalną aferę w rządzie! Prowadzący przygotowali dla Was ekskluzywny wywiad z jego członkinią. W dalszej części programu Wojciech Mann i Krzysztof Materna rozkładają na czynniki pierwsze poczucie humoru Polaków. Dowiecie się również o tym, jak panowie się poznali oraz jak wyglądała ich pierwsza, wspólna audycja. Gotowi?

(00:00) AdBlock GATE (19:47) Miniaturki na Rock Play (22:32) Meta Quest 3 (27:37) Premiery gier (33:10) American Film Festival (38:11) Serial Fallout (52:02) GTA 6 Złamać grę na American Film Festival https://www.americanfilmfestival.pl/opis.do?id=10157 Radek Pisula - Napisy Końcowe https://www.youtube.com/channel/UCxwx0lV-rfH4CsZNeRqcKhw GTA 6 ma zapewnić masę ulepszeń w fizyce i symulacji świata; wyciekła lista zmian https://www.gry-online.pl/newsroom/gta-6-ma-zapewnic-mase-ulepszen-w-fizyce-i-symulacji-swiata-wycie/z2270f3 GTA 6: improvements brought by the new version of the RAGE (a Rockstar Mag' exclusive) https://www.rockstarmag.fr/gta-6-improvements-brought-by-the-new-version-of-the-rage-engine-a-rockstar-mag-exclusive/ Serialowy "Fallout" z datą premiery! Gotowi na wyjście ze schronu? https://www.filmweb.pl/news/Serialowy+%22Fallout%22+na+podstawie+serii+gier+z+dat%C4%85+premiery+Schron+czeka-152546 Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/ Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszek https://tinyurl.com/yfx4s5zz Podcast metaKINO - Borys Nieśpielak i Wiktor Obrok https://youtu.be/jMxVfgf_OQc Serwer Discord podcastu Rock i Borys! https://discord.com/invite/AMUHt4JEvd Słuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrs Słuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqj Słuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPS Program LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rock Rock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Władysław Kosiniak-Kamysz o planach przyszłego rządu, zmianach w TVP, emeryturze bez podatku, dodatkach socjalnych, sprawach światopoglądowych

O zmianach klimatycznych rozmawiamy z Dominiką Lasotą -Inicjatywa Wschód, Michałem Grzywą - Inicjatywa Dzikie Karpaty oraz Janem Mencwelem - autorem książek "Betonoza" i "Hydrozagadka".