Podcasts about tymczasem

Tymczasem rzutem na taśmę, tuż przed ciszą wyborczą, zapraszamy na drugi odcinek prezydencki Podkastu Dezinformacyjnego. Dowiecie się z niego dlaczego Maciej Maciak może i jest śmieszny i smutny, ale przecież Braun też tak wyglądał dekadę temu. Dowiecie się, że Marek Jakubiak prawdopodobnie kupował sobie podpisy, a gość, który mu to robił, jest dzisiaj w sztabie kandydata Bartoszewicza, który też przyszedł znikąd i nagle miał podpisy. Dowiecie się także co Bartoszewicz mówi o wojnie w Ukrainie i dlaczego nie warto się nabierać na “antysystemowość” takich kandydatów. I dlaczego trzeba ostrożnie z memiczną Joanną Senyszyn, której niektórzy z Was mogą nie pamiętać z czasów starego SLD.Dywagujemy sobie także na temat roli Krzysztofa Stanowskiego i Brauna. A także pozwalamy sobie liczyć (hehe) razem poparcie Magdy Biejat i Adriana Zandberga, które w kolejnych sondażach przekracza 10% - wynik niewidziany na lewicy od 15 lat. Zastanawiamy się ile w tym dobrej kampanii, a ile prawicowego skrętu Rafała Trzaskowskiego. Pytamy także “po co i dlaczego” Szymon Hołownia w ogóle bierze udział w tym wyścigu. Więcej czasu poświęcamy oczywiście górnym trzem kandydatom. Ku naszej uldze, Sławek zaliczył spektakularny zjazd z sondażowych szczytów w marcu. Wśród powodów był prawdopodobnie ten, że światło dzienne ujrzał doradca ds. wojskowych Sławka - niejaki Jacek Hoga. Zaimportowany od Brauna radykał, który żali się, że w Polsce nie ma oficjalnego stronnictwa rosyjskiego. Z kolei Tadeusz Batyr ewidentnie nie sprawdził się w swojej roli z powodów, że tak powiem, osobistych. Okazało się bowiem, że robienie kampanii na rozpisce treningowej, zawłaszczaniu mieszkań starszych ludzi oraz znajomości z neonazistami - gwarantuje wynik nawet niższy niż sondażowe poparcie dla macierzystej partii. Wreszcie ze smutkiem konstatujemy, że Rafał Trzaskowski właściwie nie musiał nic robić (i nie robił), a i tak pewnie wygra. Ba, Rafał mocno starał się zniechęcić do siebie całe grupy “naturalnego” dla niego elektoratu, co być może zaowocowało wzrostem Biejat i Zandberga.Wyszło z tego ponad dwie godziny. Zapraszamy!Zachęcamy do wspierania nas na Patronite:https://patronite.pl/Podkast_Dezinformacyjny

Prezydent Donald Trump podpisuje rekordowy, strategiczny kontrakt obronny z Arabią Saudyjską i znosi sankcje na Syrię. Potwierdza również, że możliwe jest porozumienie Waszyngtonu z Iranem. Podczas swojej pierwszej wizyty międzypaństwowej w drugiej kadencji Trump omija Izrael, co odczytywane jest jako wyraźny sygnał dla premiera Netanjahu, że Waszyngton nie popiera bezkrytycznie jego polityki — zwłaszcza sposobu prowadzenia wojny w Gazie. Tymczasem jemeńscy Huti ponownie ostrzelali lotnisko Ben Guriona w Tel Awiwie, sygnalizując, że zawarta przez nich w ubiegłym tygodniu umowa ze Stanami Zjednoczonymi nie wymaga zaprzestania ataków na Izrael.Na czym polega nowe podejście Trumpa do Bliskiego Wschodu? Na ile wpłynie ono na postawę Izraela wobec Palestyńczyków?Gość: Łukasz Fyderek---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

We wtorek 13 maja oczy inwestorów i obserwatorów polityki gospodarczej skierowane są zarówno na Warszawę, jak i na światowe rynki. Rząd w samo południe rusza z posiedzeniem, na którym poruszy kluczowe ustawy dotyczące podatków i rynku kapitałowego. Z kolei światowe parkiety odreagowują pozytywnie na wieści o rozejmie celnym między USA a Chinami – choć to jeszcze nie koniec wojny handlowej. Tymczasem na krajowym podwórku – zmiana prezesa w ZE PAK, problemy PKP Cargo i pytania o przyszłość małych reaktorów SMR w Polsce.Źródła:PKP Cargo ustawiają się na torze do rozwojuUSA i Chiny godzą się na obniżkę cełKanada przeciera ścieżkę dla SMR w PolsceRozejm USA-Chiny dał mocny impuls. Akcje ostro w górę

Planowanie pierwszego kontaktu z subskrybentem newslettera jest często niedocenianym elementem budowania listy mailingowej.Wiele porad skupia się na pojedynczych częściach procesu, takich jak stworzenie strony zapisu czy napisanie pojedynczego maila, pomijając spójność całości, czyli całą sekwencję powitalną. Tymczasem warto zadbać o wszystkie elementy, żeby zapewnić sobie zadowalającą otwieralność maili i zaangażowanie odbiorców oraz silną relację z nimi.Najważniejsze aspekty dotyczące planowania pierwszego kontaktu z subskrybentem to:- Zapewnienie spójności komunikacji na wszystkich etapach – od miejsca zachęty do zapisu, przez stronę zapisu (landing page), aż po pierwsze maile.- Koncentrowanie się na trzech głównych elementach: jasnej obietnicy wartości, nawiązaniu relacji z odbiorcą i zabezpieczeniu przed wpadaniem do spamu.- Określenie konkretnej wartości newslettera i transformacji, jaką odbiorca przejdzie dzięki jego czytaniu.- Rozsądne podejście do kwestii lead magnetu.- Nawiązanie relacji poprzez przedstawienie się w sposób pokazujący, co cię wyróżnia.- Podjęcie działań mających na celu zmniejszenie ryzyka, że mail wpadnie do spamu.- Umożliwienie prostego wypisania się z listy mailingowej.Dzięki takiemu podejściu twoja lista mailingowa będzie bardziej zaangażowana i stanie się potężnym narzędziem do przyciągania klientów i budowania silnej marki osobistej.

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:02:08 - Co to się staneło?13:30 - Europa33:43 - Radio Mołdawia41:36 - Tymczasem w Stanach50:55- Listy1:00:31 - Afryka1:11:40 - Ameryka Dolna1:20:49 - Ameryka Górna1:34:09 - Wschód bliski i daleki1:58:18 - Ulało mi się2:26:35 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Seksualność dzieci to w wielu środowiskach wciąż temat tabu. Tymczasem problemowe zachowania seksualne, klasyfikowane jako rozwojowo szkodliwe, mogą dotyczyć także dzieci poniżej 12 roku życia. Dlatego tak ważne jest, by opiekun umiał je rozpoznać i właściwie zareagować. Czym w praktyce są zachowanie seksualne potencjalnie szkodliwe dla samego dziecka? Jak odróżnić je od zachowań typowych dla prawidłowego rozwoju? Jakie metody pracy oferuje nurt poznawczo-behawioralny? W jaki sposób zaplanować oddziaływania terapeutyczne, uwzględniając pracę w środowisku, w którym żyje dziecko? Temat rozwinęła psycholożka dziecięca, psychoterapeutka CBT, Katarzyna Kierzek podczas wystąpienia w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły”. Ta edycja spotkań poświęcona była ciału i seksualności człowieka – Moje ciało – mój dom. O różnych obliczach cielesności na różnych etapach życia. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:02:23 - Co to się staneło?27:58 - Europa52:58 - Radio Mołdawia59:50 - Tymczasem w Stanach1:03:49- Listy1:10:12 - Afryka1:15:46 - Ameryka Dolna1:22:17 - Ameryka Górna1:45:38 - Wschód bliski i daleki2:07:06 - Ulało mi się2:23:08 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

* Czy zdarzyło Ci się doświadczyć kontuzji i pomyśleć, że to koniec (sportu dla Ciebie)?* Czy wiesz dlaczego warto zadbać o swoją aktywność fizyczną?* Czy kontuzje związane z uprawieniem biegów górskich muszą być pożegnaniem z ruchem jako takim?* Jak ruch wpływa na nasze zdrowie oraz zdolności poznawcze i kreatywność?* Jakie korzyści płyną z przegranych meczów koszykówki?Z tego odcinka dowiesz się dlaczego kontuzja może okazać się nie końcem, ale ciągiem dalszym, nowym początkiem sportowej drogi, oraz jak bardzo przegrana meczu koszykówki 9:152 może stać się motywacją do działania (a nie porażką) oraz czy ruch może być tanim i szybkim sposobem na stres, rozładowanie emocji i lepsze samopoczucie. Być może słuchanie/oglądanie tego odcinka – rozpoczęte na kanapie – dokończysz podczas SPACERU...? Obejrzyj krótkie porady i porzuć "sportkrastynację" na dobre! https://bit.ly/sportkrastynacjaAndrzejSilczuk Do rozmowy w kolejnym odcinku mojego podcastu zaprosiłem Natalię Tomasiak, osobą w ciągłym ruchu, która specjalnie dla nas w podróży z Trójmiasta do domu zahaczyła o moje studio w Warszawie, a dla której aktywność fizyczna stała się nieodłącznym elementem życia. Natalia zawsze – mimo różnych przeciwności losu – była aktywna fizycznie (trenowała koszykówkę, taekwondo i pływanie), a od ponad 10 lat jest odnoszącą sukcesy biegaczką górską oraz instruktorką narciarstwa skiturowego. Jak twierdzi: „Bieganie w górach to absolutnie nie to samo co biegnie na asfalcie czy na bieżni. Nie każdy ma predyspozycje do tego, by osiągnąć w tej aktywności najwyższy poziom, niemniej jednak prawie każdy może ją uprawiać jako amator. (…) Nagrodą za różnorakie trudy będą piękne widoki”. Moja rozmówczyni – autorka książki „Babskie góry” oraz współautorka publikacji „Przez polskie góry. Przewodnik biegacza” – prowadzi szkolenia, trenuje, zaraża śmiechem i pasją do gór. Pokazuje na swoim przykładzie, że ruch może być... pierwszą pomocą w różnego rodzaju dolegliwościach bólowych. Natomiast aktywność fizyczna, rozumiana jako forma profilaktyki, to sposób na kształtowanie w nas wytrwałości, samodzielności, dyscypliny, konsekwencji, odwagi i hartu ducha.Media Natalii:https://www.instagram.com/natalia_tomasiak/?hl=plhttps://www.facebook.com/NataliaTomasiakGS/?locale=pl_PLhttps://nataliatomasiak.pl/O roli, jaką odgrywa w naszym życiu ruch dowiesz się też z podcastu „Ruch i las. Na receptę” https://www.youtube.com/watch?v=ZjgkJGKNkVI&list=PLxodtSB26THTV-oVLOUNZ77b74ZaoO-6N&index=38 dowiedziałem się niedawno, że ten odcinek puszczany jest osobom studiującym na jednym z Wydziałów Lekarskich w Polsce. Bardzo mnie to cieszy!Tymczasem - jeśli chcesz wspierać moją działalność witam Cię z otwartymi ramionami - linki znajdują się w moim Bio na Instagramie, zostaw proszę komentarz, zaobserwuj moje kanały - to pomaga przedrzeć się w szumie informacyjnym przepodcastowienia.Płatna współpraca Andrzej Silczuk Podcast z MultiSport Polska#multisport #kartamultisport #stopsportkrastynacji #sportkrastynacja #pokonajsportkrastynację#Sport #Libido #Przetrenowanie #neurobiologia

USA i Ukraina podpisały długo negocjowane porozumienie dotyczące metali ziem rzadkich, które może przedłużyć wsparcie wojskowe Waszyngtonu dla Kijowa. Tymczasem piątkowe dane z Europy i Stanów Zjednoczonych mogą wyznaczyć nastroje na rynkach finansowych. Cofniemy się też do XVIII wieku, by sprawdzić, kto naprawdę płacił za funkcjonowanie państwa – i jego armię – u progu rozbiorów.

Zaczynamy od historii Święta Pracy, które przypomina o walce o 8-godzinny dzień pracy – i o udziale Polaków w najstarszym strajku zawodowym Ameryki. Dziś walczy się już innymi metodami – o inflację i stopy procentowe, które mogą zostać obniżone po dzisiejszych danych GUS. Tymczasem na świecie napięcie rośnie – Pakistan ostrzega przed indyjskim atakiem, a inwestorzy liczą straty po ostatnich decyzjach Trumpa i z niepokojem patrzą na dane o amerykańskim PKB.

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:02:08 - Co to się staneło?14:03 - Europa40:40 - Radio Mołdawia43:53 - Tymczasem w Stanach54:09- Listy58:36 - Afryka1:06:44 - Ameryka Dolna1:14:28 - Ameryka Górna1:29:28 - Wschód bliski i daleki1:43:43 - Ulało mi się2:11:37 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Krótszy tydzień pracy? Ministerstwo analizuje możliwości, a przedsiębiorcy ostrzegają przed kosztami.Tymczasem w USA porty świecą pustkami przez rosnące bariery celne, a inwestorzy szykują się na giełdowy maraton wyników.Zapraszam na poranny PB Brief – Marcin Dobrowolski.

Między jedną wiadomością a kolejnym zadaniem łatwo zgubić to, co naprawdę istotne. Tymczasem nie wszystkie działania są sobie równe. Praca głęboka – wykonywana w stanie pełnej koncentracji, bez rozproszeń – pozwala tworzyć rezultaty wartościowe, twórzcze, przemyślane i często nieosiągalne w trybie działania powierzchownego.Choć praca powierzchowna, jak odpowiadanie na maile czy szybkie zadania operacyjne, jest częścią każdej codzienności, jej nadmiar może prowadzić do zmęczenia, spadku jakości i poczucia braku sensu. Równowaga między oboma trybami działania to podstawa zdrowego i efektywnego rytmu pracy.W tym odcinku przyglądamy się różnicom między tymi dwoma sposobami pracy: jak je rozróżniać, co daje skupienie i jak je chronić w świecie zawodowym, pełnym wymagań i presji. W obszarach menedżerskich, rozwojowych i pracy z ludźmi szczególnie istotne staje się strategiczne zarządzanie energią – tak, by nie utknąć w zadaniach rutynowych, które wyczerpują, a nie prowadzą do realnego postępu.Z perspektywy własnych doświadczeń opowiadam o tym, jak tworzę przestrzeń na głęboką koncentrację, tak by rozproszenia nie przejmowały kontroli. Wspominam także o warsztatach z końmi i aurze Ośrodka HorseSense, w którym kreuję warunki sprzyjające pracy głębokiej. W trakcie prowadzonych przez mnie programów rozwojowych przez kilka dni, najważniejsze staje się wewnętrzne ukierunkowanie i uważność na to, co naprawdę istotne. Jak zadbać o to, by energia szła w stronę tworzenia tego, co naprawdę ma znaczenie?Praca głęboka to nie tylko metoda, to droga do jakościowych rezultatów i spójności z własnym celem.---Czym jest przestrzeń pracy głębokiej i jak o nią dbać. I inne wątki tego odcinka:Jak nie ulegać rozproszeniu w pracy (chaty, maile, spotkania, telefony)?O piorytetyzowaniu, od któreg nikt nie uwolni menedżera – i dlaczego…Koncepcja pracy głębokiej według Cala Newporta, autora książki “Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza”.Czym się różni czekanie na warunki od tworzenia warunków do pracy głębokiej?Moje przykłady dbania o pracę głęboką w obszarze menedżerskim, rozwojowym i pracy z ludźmi.Jak konie wspierają stany pracy głębokiej.Wprowadzenie pracy głębokiej – jak to zrobić?Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast135/

Gdzie mnie znajdziesz: ⁠⁠https://linktr.ee/zuraffpl⁠⁠_____________________________________Zostań moją osobą patronującą: ⁠⁠https://patronite.pl/zuraff⁠⁠_____________________________________Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC_aDnzJUA2NtSKQ-ry0bmUQ/join⁠⁠Zapraszam na emocjonującą sesję RPG w systemie Cthulhu Dark! Akcja rozgrywa się w Polsce w czasach PRL, w roku 1972, w małej wsi Chlewniki. Czwórka mieszkańców w piątkowy wieczór wyrusza do pobliskiego lasu, by zbadać tajemnicze miejsce katastrofy radzieckiego sputnika oraz brutalną i niewyjaśnioną śmierć krowy należącej do sąsiada. Sprawy komplikują się jeszcze bardziej, gdy w lokalnym PGR szykuje się wizytacja partyjnego dygnitarza z PZPR. Tymczasem sołtys wsi lata jak kot z pęcherzem, próbując ogarnąć chaos, a w okolicy pojawiają się podejrzani ludzie w czarnej wołdze – i to dopiero początek makabrycznych i dramatycznych wydarzeń, podlanych sosem groteskowego humoru oraz absurdów komunizmu. Ta historia zdarzyła się naprawdę, ale wydział X zatuszował całą sprawę. W sesji udział wzięli:Matsunoki - cosplayerka z Matsu_Cosplay, jako Mariola Dziurawiec, dziewczyna Walentego,⁠⁠https://www.instagram.com/matsu._.cos/⁠⁠Yassamet z kanału ZebatkaRPG - jako Pani Jadzia, sprzedawczyni z lokalnego sklepu, ⁠⁠https://www.youtube.com/@ZebatkaRPG⁠⁠D.G. - jako milicjant, aspirant Piotr Niemiec,Olszyn - rysowniczka i fotografka z ⁠⁠https://www.instagram.com/olshyyyn/⁠⁠ - jako artysta, bikiniarz i bananowe dziecko, Walenty Ignacy Adolf.Więcej gier fabularnych:⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=-w_cLqz-fM4&list=PLSBvQ1FPm5L5UUwNdUco6pX08LBg_6OXx

Pożegnanie papieża Franciszka zamieniło się w polityczny cyrk. Tymczasem w Polsce kampania Karola Nawrockiego zyskuje kolory, a Trzaskowski zaczyna tracić oddech. W tle Marianna Schreiber która dosłownie zalicza kolejna partię. Warto tez zwrócić uwagę na nowe przepisy dotyczące komorników.Program ten powstał dzięki Waszemu wsparciu. Abonament Polityko opłacisz tutaj.54 1090 1841 0000 0001 4725 7610 z dopiskiem Darowizna na Polityko.tv PayPal: https://paypal.me/politykopl BuyCoffe: https://buycoffee.to/pitupitu

Akademicka Kwarta #9 z Darią Łuczakowską - grającą trenerką AZS Uniwersytetu Przyrodniczego, wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w tenisie stołowym.Świąteczna przerwa za nami, więc pojawił się czas na podsumowanie po rozegraniu 14 z 21 dyscyplin w Dolnośląskiej Lidze Międzyuczelnianej . Nadchodzą także Akademickie Mistrzostwa Polski w Brydżu sportowymi i tenisie stołowym. Druga z tych dyscyplin od lat jest mocno związana ze środowiskiem akademickim. Dla Wrocławia medale seniorskich Mistrzostw Polski kobiet zdobywała najpierw sekcja AZS Politechniki Wrocławskiej. Obecnie na ligowym topie jest drużyna AZS Uniwersytetu Ekonomicznego. Gdy jednak myślimy o czołowych wrocławskich drużynach ligowych, to raczej nie przychodzi nam na myśl tenis stołowy. Choć olimpijski, to jednak sport ten przebywa w medialnym zaciszu. Tymczasem akademickie rozgrywki kobiet od 3 lat dominują studentki Uniwersytetu Ekonomicznego. W cieniu tych sukcesów, na Uniwersytecie Przyrodniczym sekcję buduje i współtworzy wielokrotna reprezentantka Polski. Daria Łuczakowska przez lata kariery zawodniczej poznała tenis stołowy na najwyższym poziomie. W 2025 roku wciąż gra z 60% zwycięstw w najwyższej klasie rozgrywkowej, ale też dzieli się swoimi umiejętnościami ze studentami. W Akademickiej Kwarcie opowiedziała o rywalizacji z perspektywy zawodniczki i trenerki. Na kilka dni przed finałem AMP ustaliliśmy też, czy tenis stołowy, to wciąż „poczciwy” ping pong i kiedy przyjdzie czas na padel ping pong. Na kwadrans mówienia o studenckim sporcie zaprasza Dominik Wojciechowski.

W Bełkocie literackim nr #27 rozmawiamy o rzeczach ostatecznych, a to za sprawą ostatniej powieści jednego z najsłynniejszych pisarzy amerykańskich przełomu wieków – Paula Austera (1947–2024). „Baumgartner” w anegdotycznym, bardzo austerowskim stylu opowiada historię starszego profesora filozofii, nowojorczyka oczywiście (jak to u Austera), który od dekady próbuje ułożyć sobie życie po tragicznej śmierci ukochanej żony. Zmagania z codziennością i starzejącym się własnym ciałem, wylegeające z wszystkich kątów bolesne wspomnienia, nieśmiałe próby budowania nowych relacji – wszystko to brzmi, przygnębiająco, prawda? Tymczasem z rozmowy, w której udział wzięli Kasia Janusik, Jana Karpienko i Waldek Mazur, wyłania się zupełnie inny odbiór tej powieści – dużo bardziej optymistyczny i zniuansowany.„Baumgartnera” na język polski przełożyła Maria Makuch, opublikowało Wydawnictwo Znak. A odcinek zrealizował Piotr „Piciu” Pflegel.Zapraszamy do słuchania! 

Trump chce pokoju w Ukrainie, ale na warunkach, które mogą skończyć się jej kapitulacją. Tymczasem inwestorzy rzucili się na spółki zbrojeniowe jak na złoto w czasie wojny, a napięcia handlowe z Chinami balansują między grą pozorów a nowym rozdaniem. W PB Brief sprawdzamy, co kryje się pod powierzchnią nagłówków. Marcin Dobrowolski, zapraszam!

Spotkanie w Londynie może zaważyć na przyszłości Ukrainy. Tymczasem na polskim podwórku: dane GUS o sprzedaży, PMI z globalnych gospodarek i nowe otwarcie Europejskiego Kongresu Gospodarczego. A w tle – dywidenda LPP i pytanie, kto naprawdę zarabia w Rosji. Zapraszam na PB BRIEF - Marcin Dobrowolski.

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:02:25 - Co to się staneło?7:58 - Europa20:58 - Radio Mołdawia27:01 - Tymczasem w Stanach41:23- Listy46:34 - Afryka54:20 - Ameryka Dolna1:01:08 - Ameryka Górna1:18:35 - Wschód bliski i daleki1:33:18 - Ulało mi się1:56:54 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

InPost przejmuje Yodel i umacnia się w Wielkiej Brytanii. Georgia Meloni może odmrozić relacje USA–UE. Xi Jinping nawołuje do współpracy państwa ASEAN. Tymczasem na polskich drogach przybywa powypadkowych aut.Artykuły omawiane w podcaście:https://www.rp.pl/uslugi/art42138591-potezna-akwizycja-inpostu-w-wielkiej-brytanii-zagrozona-royal-mailhttps://www.rp.pl/transport/art42140971-na-drogach-przybywa-aut-po-kolizjach-i-wypadkachhttps://www.rp.pl/polityka/art42142941-trump-w-rozmowie-z-meloni-bedzie-umowa-handlowa-z-ue-na-100-procenthttps://www.rp.pl/banki/art42140421-ebc-obcial-stopy-procentowe-po-raz-siodmy0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:45 - Potężna akwizycja InPostu2:07 - Na polskich drogach przybywa aut po kolizjach i wypadkach3:11 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:09 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:35 - Okazje na GPW10:33 - Dane z rynkówKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

Bardzo dużo mówimy w Polsce o dezinformacji - i słusznie, choć często temat bywa banalizowany, jednak wciąż za mało - o propagandzie.Tymczasem, propaganda oddziałuje na nas nie tylko ze strony obcych państw, które chcą manipulować opinią publiczną, takich jak Rosja czy Chiny - ale także od wewnątrz, a jej nadawcami są politycy zarówno po stronie partii rządzących, jak i tych opozycyjnych.Jak działa propaganda ukierunkowana na realizację celów politycznych wewnątrz kraju? Co ma do tego wszystkiego nasza skłonność do uzależnienia od mediów społecznościowych? Czy nasz udział w wyborach można rozumieć jako transakcję kupna i sprzedaży?Zapraszam do nowego odcinka.Montaż: Mateusz Ciupka (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Szafa Melomana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)Podoba Ci się moja praca? Wesprzyj ją na Patronite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/techspresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub kup mi kawę na Buy Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/techspresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Subskrybuj newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://techspresso.substack.com⁠⁠⁠

Niemal 30 procent dorosłych Polaków, czyli mniej więcej 8,5 miliona osób, zmaga się z bólem przewlekłym. To więcej niż średnia europejska i światowa. Eksperci podkreślają, że w Polsce problem ten jest nadal niewłaściwie leczony, a jego skala rośnie. Tymczasem z bólem da się wygrać, da się go zredukować do poziomu, który nie będzie niszczył życia. Bardzo często za bólem przewlekłym stoją nieuporządkowane, trudne emocje, nieprzepracowane traumy i nieodpowiednie nastawienie do walki z nim. Jak emocje wpływają na funkcjonowanie naszych narządów? Czy zdolność organizmu do samoleczenia, może sobie poradzić nawet z bardzo poważnymi schorzeniami? Jak właściwie i skutecznie szukać przyczyny naszych dolegliwości bólowych?Gościem Michała Poklękowskiego jest Bartłomiej Gajowiec, fizjoterapeuta z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, autor książek, Fundacja Hikari.

Ceny mieszkań w stolicy rosną, a wiele lokali stoi pustych – także tych komunalnych. Tymczasem mieszkańcy Osiedla Przyjaźń od maja ubiegłego roku żyją w niepewności co do swojej przyszłości. Dziś, zamiast wsparcia, miasto podejmuje działania prowadzące do ich pozbycia oraz stworzenia kolejnego zgentryfikowanego obszaru na mapie miasta.Trudnej sytuacji postanowiły przyjrzeć się Olga i Basia - dwie członkinie MJN, które są mocno związane z Osiedlem i działającym na jego terenie inicjatywami. W podcaście usłyszycie rozmowy z mieszkańcami Osiedla, a także komentarz Melanii Łuczak - radnej m. st. Warszawy, która aktywnie działa na polu stołecznej polityki mieszkaniowej ze szczególnym uwzględnieniem mieszkalnictwa społecznego oraz tematu pustostanów.Osiedle powstało w 1952 roku jako miejsce zamieszkania dla radzieckich robotników pracujących przy budowie Pałacu Kultury i Nauki. Barakowe osiedle funkcjonowało jako samodzielna, zamknięta przestrzeń dla zatrudnionych i ich rodzin, tworząc w Warszawie swoiste „miasteczko w miasteczku”. Jest ono uznawane za symbol powojennej odbudowy i społecznych przemian.Jakie będą dalsze losy mieszkańców Osiedla Przyjaźń? Czy historia i unikalny charakter Osiedla Przyjaźń przetrwają?

Gdyby zapytał was jakie miasta są najbardziej związane z historią chrześcijaństwa to pewnie wymienilibyście Jerozolimę, Betlejem czy może Rzym. Ale wczesna historia chrześcijaństwa jest związana szczególnie z Antiochią Syryjską. Kto pochodził z tego miasta? Co się tam wydarzyło? Zaczniemy jednak od powstania tego miasta.Z tym miastem jest związana historia imperium Aleksandra Wielkiego. Po jego śmierci władzę próbował przejść Antygon jeden z jego generałów. Zbudował on miasto Antygonia. Zjednoczyli się jednak jego przeciwnicy, inni generałowie Aleksandra i pokonali Antygona. Jego miasto Antygonia zostało zniszczone. Tych czterech zwycięzców podzieliło się imperium. Kassander dostał Grecję, Lizymach Azję Mniejszą, Ptolemeusz Egipt, a Seleukos Syrię. Do tego podziału nawiązuje chyba księga Daniela.W Daniela 8:22 czytamy: “A to, że został złamany, a cztery inne wyrosły zamiast niego, znaczy: Z jego narodu powstaną cztery królestwa, ale nie z taką mocą, jaką on miał”. Ten rozpad greckiego państwa na cztery części jest też opisany w Daniela 11:4. Z punktu widzenia historii biblijnej interesują nas tylko dwa z tych czterech królestw: Seleucydzi w Syrii oraz Ptolemeusze w Egipcie. Z historią Antiochii jest związany głównie Seleukos I Nikator. To właśnie ten pierwszy władca, założyciel dynastii Seleucydów w Syrii zbudował miasto Antiochia.W 301 roku p.n.e. został pokonany Antygon, a jego miasto Antygonia została zniszczona. Rok później niedaleko tych ruin Seleukos I Nikator zbudował Antiochię. Tak naprawdę zbudował on cztery Antiochie. Nazwał on je na cześć swojego ojca Antiochia. Dwie z nich pojawiają się w Biblii. Antiochia Syryjska, o której dziś będziemy mówić znajdowała się jakieś 30 km na wschód od Morza Śródziemnego i jakieś 400 km na północ od Damaszku. Seleukos osiedlił tam Macedończyków oraz Żydów.Antiochia stała się stolicą królestwa Seleucydów. Mieszkający tam Grecy i Żydzi mieli takie same prawa. Miasto to leżało na skrzyżowaniu szlaków z północy na południe oraz ze wschodu do Morza Śródziemnego. Ten król zbudował także port dla tego miasta. Port nazwał od swojego imienia Seleucją. Dzisiaj Antiochia leży w Turcji i nazywa się Antakya. Port Seleucja nazywa się obecnie Samandağı. Miasto i port łączy żeglowna rzeka Orontes. Była to częsta praktyka budowania miast z dala od morza, ale za to mających własne porty. Przykładem jest Rzym i Ostia. Zapobiegało to przed atakami piratów.Żydzi uprawiali tam działalność misyjną i prozelityzm. Skąd o tym wiemy? W Dziejach Apostolskich opisano wybór 7 diakonów, którzy mieli się zająć kwestią osób mówiących po grecku, które potrzebowały pomocy. W Dziejach 6:5 czytamy: “I podobał się ten wniosek całemu zgromadzeniu, i wybrali Szczepana, męża pełnego wiary i Ducha Świętego, i Filipa, i Prochora, i Nikanora, i Tymona, i Parmena, i Mikołaja, prozelitę z Antiochii”. Zauważmy ostatni z tych siedmiu to Mikołaj, prozelita z Antiochii. Był to prawdopodobnie Grek, który przeszedł na judaizm. Świetnie więc się nadawał aby zadbać o pomoc dla ludzi mówiących po grecku. Czy tylko Żydzi głosili swoją religię?W Dziejach 11:19 czytamy: “Tymczasem ci, którzy zostali rozproszeni na skutek prześladowania, jakie wybuchło z powodu Szczepana, dotarli aż do Fenicji, na Cypr i do Antiochii, nikomu nie głosząc słowa, tylko samym Żydom”. Początkowo działalność misyjna chrześcijan była zawężona do samych Żydów. Przybyli oni jednak do Antiochii, gdzie Żydzi starali się pozyskać prozelitów wśród Greków. Oznacza to, że tamtejsi Grecy mieli niejakie pojęcie o Starym Testamencie. Prawdopodobnie dyskutowali już o tym z Żydami. To na pewno ułatwiło zadanie przybyłym tam chrześcijanom. Być może niektórzy po prostu wrócili do domu jak wspomniany Mikołaj, który sam prawdopodobnie był Grekiem.Dzieje apostolskie 11:20 mówią: “Niektórzy zaś z nich byli Cypryjczykami i Cyrenejczykami; ci, gdy przyszli do Antiochii, zwracali się również do Greków, głosząc dobrą nowinę o Panu Jezusie”. Tak więc znaleźli się chrześcijanie, którzy głosili dobrą nowinę także Grekom. Apostołowie wyłali więc do Antiochii Barnabę, a on stwierdził, że przyda mu się Paweł. W Dziejach 11:26 czytamy: “A gdy go znalazł, przyprowadził go do Antiochii. I tak się ich sprawy ułożyły, że przez cały rok przebywali razem w zborze i nauczali wielu ludzi; w Antiochii też nazwano po raz pierwszy uczniów chrześcijanami”.W tym okresie apostołowie przebywali w Jerozolimie i stamtąd wysłali Barnabę. Jednak tam prześladowano chrześcijan i prawdopodobnie byli oni w ukryciu. Za to w Antiochii otwarcie głosili dobrą nowinę i chrzcili nowych uczniów. Mieszkańcy ich obserwowali i wymyślili dla nich nazwę. Mieszkańcy Antiochii nazwali uczniów Jezusa chrześcijanami bo wciąż chrzcili.Dzieje Apostolskie skupiają się na tym co się działo w Antiochii. Z tego powodu wielu uważa, że pisarz tej księgi czyli ewangelista Łukasz był właśnie Syryjczykiem pochodzący z Antiochii. Narodowością Łukasza zajmowałem się w odcinku 60. Począwszy od 11 rozdziału Dziejów czytamy głównie historię Apostoła Pawła, który wszystkie swoje podróże rozpoczynał właśnie w Antiochii. Ten 11 rozdział mówi nam o tym jak wyruszył do Jerozolimy z pomocą dla głodujących. W Dziejach 12:25 czytamy: “Barnaba zaś i Saul, spełniwszy posłannictwo, powrócili z Jerozolimy, zabrawszy z sobą Jana, zwanego Markiem”.Zauważmy, że napisano tam “powrócili”, ale nie powiedziano dokąd. Kolejny rozdział mówi jednak, że Barnaba, Saul czyli Paweł oraz Jan Marek wyruszyli z Antiochii w pierwszą podróż misjonarską. W Dziejach 13:4 czytamy: “A oni, wysłani przez Ducha Świętego, udali się do Seleucji, stamtąd zaś odpłynęli na Cypr”. Prawdopodobnie Paweł poszedł z Antiochii pieszo do portu w Seleucji. Mógł tam też popłynąć rzeką Orontes. Rozdział 13 i 14 opisują tą podróż.W Dziejach 14:26 czytamy jak powrócili: “Stamtąd zaś odpłynęli do Antiochii, gdzie zostali poruczeni łasce Bożej ku temu dziełu, które wykonali”. Paweł i jego towarzysze wsiedli na statek w Atalii i popłynęli do Antiochii, a w zasadzie do jej portu czyli Seleucji. Liczba chrześcijan wzrastała i właśnie to doprowadziło do sporu.Pierwszy znanym chrześcijaninem z Antiochii Syryjskiej był prozelita Mikołaj. Oznacza to, że był to poganin, który przeszedł na judaizm, a więc został obrzezany. W Dziejach Apostolskich 15:1 czytamy: “A pewni ludzie, którzy przybyli z Judei, nauczali braci: Jeśli nie zostaliście obrzezani według zwyczaju Mojżeszowego, nie możecie być zbawieni”. W Jerozolimie i innych miastach, np. Antiochii Pizydyjskiej chrześcijanie byli prześladowani, ale tutaj, w Antiochii Syryjskiej, istniała tolerancja i właśnie tam doszło do tego sporu.Paweł i inni poszli do Jerozolimy gdzie podjęto decyzję, że chrześcijanie pochodzenia pogańskiego nie muszą być obrzezani. Z tą decyzją wrócili oni do Antiochii, gdzie wybuch ten spór. Stamtąd Paweł wyruszył w drugą, a potem także w trzecia podróż misjonarską. Po tej ostatniej prawdopodobnie nigdy już nie wrócił do Antiochii. Zanim jednak do tego doszło przybył tam także apostoł Piotr.W Liście do Galatów 2:11 czytamy: “A gdy przyszedł Kefas do Antiochii, przeciwstawiłem mu się otwarcie, bo też okazał się winnym”. Do Antiochii Syryjskiej przybył Kefas czyli Piotr. Początkowo spotykał się z chrześcijanami pochodzenia pogańskiego, którzy nie byli obrzezani. Później jednak gdy przybyli tam zwolennicy obrzezania zaczął unikać nieobrzezanych braci. Paweł upomniał go wobec całego zboru.Antiochia stała się później bardzo ważnym ośrodkiem chrześcijaństwa. Była ona jednym z pięciu najważniejszych miast. Należały do nich Jerozolima, Aleksandria, Rzym, Bizancjum (Konstantynopol) oraz właśnie Antiochia. Mieszkający tam ludzie mówili także po syryjsku. Z tego powodu powstały tam pierwsze tłumaczenia Biblii na język syryjski już na początku drugiego wieku. Te syryjskie przekłady były wcześniejsze niż łacińskie.W późniejszym okresie powstało kilka interpretacji Pisma Świętego. Najważniejsze były szkoły aleksandryjska oraz antiocheńska. Ta ostatnia była przeciwna doszukiwania się zapowiedzi Chrystusa w każdym fragmencie Starego Testamentu. Szkoła antiocheńska twierdziła, że Stary Testament należy odczytywać jako wydarzenia historyczne. Odcinała się ona od chrystocentrycznej interpretacji Starego Testamentu.Z tego miasta miał pochodzić Ignacy Antiocheński. W czasach Trajana został skazany na śmierć. Wyrok wykonano w Rzymie, ale jego ciało przewieziono z powrotem do Antiochii. Innym znanym chrześcijaninem pochodzącym z Antiochii był Jan Złotousty. Został on patriarchą Konstantynopola. Potem również Flawian z Antiochii także osiągnął to stanowisko. Jednak później miasto było wielokrotnie zdobywanie. W 1268 Antiochię zdobyli muzułmanie i wymordowali chrześcijan oraz zburzyli wszystkie budynki. Skończyła się wtedy historia chrześcijańskiej Antiochii. W 1516 miasto znalazło się w państwie tureckim i tak jest do dzisiaj.I podobał się ten wniosek całemu zgromadzeniu, i wybrali Szczepana, męża pełnego wiary i Ducha Świętego, i Filipa, i Prochora, i Nikanora, i Tymona, i Parmena, i Mikołaja, prozelitę z Antiochiihttp://biblia-online.pl/Biblia/Warszawska/Dzieje-Apostolskie/6/5Tymczasem ci, którzy zostali rozproszeni na skutek prześladowania, jakie wybuchło z powodu Szczepana, dotarli aż do Fenicji, na Cypr i do Antiochii, nikomu nie głosząc słowa, tylko samym Żydom.http://biblia-online.pl/Biblia/Warszawska/Dzieje-Apostolskie/11/19Niektórzy zaś z nich byli Cypryjczykami i Cyrenejczykami; ci, gdy przyszli do Antiochii, zwracali się również do Greków, głosząc dobrą nowinę o Panu Jezusie.https://biblia-online.pl/Biblia/Warszawska/Dzieje-Apostolskie/11/20

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:03:01 - Co to się staneło?29:33 - Europa50:43 - Radio Mołdawia59:55 - Tymczasem w Stanach1:23:31- Listy1:25:15 - Afryka1:37:42 - Ameryka Dolna1:56:16 - Ameryka Górna2:04:16 - Wschód bliski i daleki2:20:15 - Ulało mi się2:41:24 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Korona Himalajów i Karakorum to 14 najwyższych gór świata, sięgająych ponad 8 tys. metrów nad poziom morza. Pierwszym człowiekiem na świecie, któremu udało się zdobyć każdy z tych szczytów był Reinhold Messner, któremu zajęło to 16 lat. Pierwszym Polakiem z takim sukcesem był Jerzy Kukuczka, który ukończył swoją koronę w 8 lat. Tymczasem pierwsza Polska dokonała tego wyczynu w zaledwie 3 lata. W tym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Dorotą Rasińską – Samoćko himalaistką, autorką książki „Speed Lady. Moja korona Himalajów i Karakorum”. Jak udało jej się postawić stopę na 14 ośmiotysięcznikach w tak krótkim czasie, w dodatku bez wsparcia sponsorów i dużych wypraw narodowych? Co czuła, gdy jeden jedyny raz musiała zawrócić tuż przed szczytem? Jak reaguje, kiedy na szlaku mija ciała wspinaczy, którzy zostali w górach na zawsze? Ile kosztuje wejście na Everest? Jak polityka potrafi krzyżować plany wspinaczom i dlaczego Wikipiedia odmówiła jej notki biograficznej? Zapraszamy do słuchania.

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:03:37 - Co to się staneło?32:57 - Europa52:15 - Radio Mołdawia59:02 - Tymczasem w Stanach1:09:24- Listy1:22:17 - Afryka1:36:41 - Ameryka Dolna1:52:13 - Ameryka Górna2:11:49 - Wschód bliski i daleki2:26:07 - Ulało mi się2:43:18 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:02:15 - Co to się staneło?19:19 - Europa42:36 - Radio Mołdawia53:16 - Tymczasem w Stanach1:00:43- Listy1:04:02 - Afryka1:08:19 - Ameryka Dolna1:16:24 - Ameryka Górna1:31:00 - Wschód bliski i daleki1:45:30 - Ulało mi się2:11:57 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Telefony zaufania w powszechnej opinii są pomocą skierowaną do osób w głębokim kryzysie, borykających się z myślami samobójczymi. Tymczasem jest to rozwiązanie, z którego skorzystać może każdy, a żaden problem nie będzie dla konsultantów na tyle błahy, by go zbagatelizować. Czy dzwoniąc na numer telefonu zaufania możemy być w pełni anonimowi? Czy konsultanci zachowają w tajemnicy to, co usłyszą? W jakich sytuacjach będą musieli zareagować wezwaniem innej pomocy? O tym w najnowszym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Lucyną Kicińską, wieloletnią koordynatorką telefonów zaufania, ekspertką Biura do spraw zapobiegania zachowaniom samobójczym, ekspertką platformy pomocowej Życie warte jest rozmowy i autorką książki „Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania”. Z podcastu dowiemy się także, jak rozmawiać z osobami w kryzysie, jaki błędów językowych unikać i dlaczego nie należy dawać rad i gotowych rozwiązań. Zapraszamy do słuchania.

Jak odpowiedzieć na pytanie: czym się zajmujesz? Soloprzedsiębiorcy często mają z tym trudność. Wynika to z faktu, że odbiorcy oczekują krótkiej i konkretnej odpowiedzi, podczas gdy w głowie przedsiębiorcy kłębi się wiele szczegółów i niuansów dotyczących jego pracy.Nieskuteczne autoprezentacje, zbyt ogólne lub zbyt długie, sprawiają, że trudno jest się wyróżnić i zwrócić uwagę potencjalnych klientów. Jest to szczególnie ważne dla soloprzedsiębiorców, którzy nie mają działu marketingu ani sprzedaży i sami są swoją najlepszą reklamą.Tymczasem każda interakcja to potencjalna szansa na zdobycie klientów lub poleceń.Dzięki informacjom zawartym w tym odcinku dowiesz się:- jakie jest kluczowe znaczenie pierwszego wrażenia i autoprezentacji w pierwszych 7-10 sekundach rozmowy;- dlaczego niektóre odpowiedzi są zupełnie nieefektywne;- w jaki sposób krok po kroku udoskonalić swoją autoprezentację;- dlaczego warto wykorzystać archetypy marki osobistej jako narzędzie do wyróżnienia się i budowania spójnej komunikacji;- jak pobudzić ciekawość odbiorcy i zachęcić go do dalszej rozmowy już od pierwszego zdania.Skuteczna autoprezentacja odgrywa ważną rolę w pozyskiwaniu klientów i budowaniu marki osobistej. Naucz się właściwie przedstawiać swoją działalność, aby przyciągnąć uwagę, wzbudzić zainteresowanie i otworzyć sobie drzwi do nowych możliwości biznesowych.

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:03:09 - Co to się staneło?9:37 - Europa43:57 - Radio Mołdawia51:55 - Tymczasem w Stanach1:06:02- Listy1:13:00 - Afryka1:25:05 - Ameryka Dolna1:34:57 - Ameryka Górna2:06:10 - Wschód bliski i daleki2:28:01 - Ulało mi się2:57:06 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:03:21 - Co to się staneło?19:40 - Europa56:41 - Radio Mołdawia1:00:42 - Tymczasem w Stanach1:10:43- Listy1:14:26 - Afryka1:17:09 - Ameryka Dolna1:22:16 - Ameryka Górna1:38:15 - Wschód bliski i daleki1:53:45 - Ulało mi się2:20:10 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Łuk. 15,11-32 (11) Powiedział też: "Pewien człowiek miał dwóch synów. (12) Młodszy z nich rzekł do ojca: «Ojcze, daj mi część majątku, która mi przypada». Wtedy on rozdzielił między nich majątek. (13) Niedługo potem młodszy syn zabrał wszystko i wyjechał do dalekiego kraju. Tam roztrwonił swój majątek, żyjąc rozrzutnie. (14) Kiedy wszystko wydał, nastał w tym kraju wielki głód i również on zaczął cierpieć niedostatek. (15) Poszedł więc i zatrudnił się u jednego z mieszkańców tego kraju, a on posłał go na swoje pola, żeby pasł świnie. (16) Pragnął najeść się strąkami, którymi karmiły się świnie, ale i tego nikt mu nie dawał. (17) Zastanowił się nad sobą i stwierdził: «Tylu najemników mojego ojca ma pod dostatkiem chleba, a ja ginę tu z głodu. (18) Wstanę i pójdę do mojego ojca i powiem mu: Ojcze, zgrzeszyłem przeciwko niebu i względem ciebie. (19) Już nie jestem godny nazywać się twoim synem. Uczyń mnie choćby jednym z twoich najemników». (20) Wstał więc i poszedł do swojego ojca. A kiedy jeszcze był daleko, zobaczył go ojciec i ulitował się. Pobiegł, rzucił mu się na szyję i ucałował go. (21) Syn mu powiedział: «Ojcze, zgrzeszyłem przeciwko niebu i względem ciebie. Już nie jestem godny nazywać się twoim synem». (22) Wtedy ojciec powiedział do swoich sług: «Szybko przynieście najlepszą szatę i ubierzcie go. Włóżcie mu pierścień na rękę i sandały na nogi. (23) Przyprowadźcie tłuste cielę i zabijcie je. Będziemy jeść i bawić się, (24) bo ten mój syn był umarły, a znów ożył, zaginął, a odnalazł się». I zaczęli się bawić. (25) Tymczasem jego starszy syn był na polu. Gdy wracał i był już blisko domu, usłyszał muzykę i tańce. (26) Przywołał jednego ze sług i pytał go, co się wydarzyło. (27) On mu odpowiedział: «Twój brat wrócił i ojciec zabił tłuste cielę, bo odzyskał go zdrowego». (28) Wtedy rozgniewał się i nie chciał wejść. Wyszedł więc ojciec i zachęcał go do wejścia. (29) Lecz on powiedział do ojca: «Tyle lat ci służę i nigdy nie przekroczyłem twego polecenia, ale ty nigdy nie dałeś mi nawet koźlęcia, abym się mógł zabawić z przyjaciółmi. (30) A gdy wrócił ten twój syn, który roztrwonił twój majątek z nierządnicami, zabiłeś dla niego tłuste cielę». (31) On mu odpowiedział: «Dziecko, ty zawsze jesteś ze mną i wszystko, co moje, należy do ciebie. (32) Przecież trzeba się bawić i radować, bo ten twój brat był umarły, a ożył, zaginął, a odnalazł się». Nauczanie z dnia 16 marca 2025

Nowe sondaże wywracają scenę polityczną do góry nogami – w Sejmie zostają tylko trzy partie, a przyszłość Donalda Tuska wisi na włosku. Tymczasem w internecie furorę robi biegający Mentzen – czy to strategia kampanijna, czy raczej unikanie trudnych pytań? Z kolei Jarosław Kaczyński staje do walki nie tylko z przeciwnikami, ale i własnymi problemami wewnątrz partii, krytykując "Super Express" za sondaże, które mogą zwiastować polityczne trzęsienie ziemi. W tym odcinku analizujemy, kto biegnie po władzę, kto przed nią ucieka, a kto może się potknąć.

Mają go wszyscy Polacy, ale niewielu docenia. Adres - jaki jest, każdy widzi. Tymczasem dokładne wskazanie miejsca zamieszkania może determinować nasze wykształcenie, zdrowie, pracę. W części dużych miast ten lepszy adres znajduje się po zachodniej stronie miasta. Dlaczego? Bo dawniej fabryki budowało się na wschodzie, więc elita uciekała od zanieczyszczeń i dymu. W niektórych miastach (np. w Londynie) tak zostało. Po co nam adres? Czy jest coś takiego jak "zły adres"? Jak dzielnice miasta tracą i zyskują na wartości? O tym właśnie rozmawia Joanna Sosnowska z "Wyborczej" z prof. Michałem Schwabe ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Podcast jest częścią akcji Zaprojektowane po ludzku.

Gwałtowne reakcje nieadekwatne do sytuacji? A może wręcz przeciwnie – brak reakcji i wycofanie w sytuacji, w której należałoby postawić granice? Każdy z nas ma określony mechanizm reagowania, ale nie każdy wie z czego on wynika i w jaki sposób na niego wpływać. Tymczasem proces głębszego zrozumienia siebie to najskuteczniejsza droga do trwałych zmian w sposobie myślenia, odczuwania i funkcjonowania w świecie. Terapia psychodynamiczna pomaga rozpoznać, a następnie zrozumieć tłumione emocje oraz inne nieuświadomione bodźce (także te z okresu dzieciństwa), które mogą wpływać na nasze dzisiejsze zachowania i samopoczucie. Celem terapii psychodynamicznej jest przepracowanie ukrytych mechanizmów psychicznych. Czym terapia psychodynamiczna różni się od innych metod terapeutycznych? Jak rozwijał się ten nurt i jakie są jego korzenie? Co na temat skuteczności tej terapii mówią badania naukowe? Do kogo jest skierowana i jakie trudności pomaga pokonać? Temat przybliżą psycholożki i psychoterapeutki: dr Marta Porębiak oraz prowadząca webinar Zofia Szynal. Kiedy zgłaszamy się do psychoterapeutki lub psychoterapeuty, chcielibyśmy mieć pewność, że metody i techniki, które nam zaproponują, są oparte na badaniach, a ich skuteczność w terapii konkretnego zaburzenia lub procesu psychologicznego została potwierdzona. I dlatego istotne jest, aby sięgać po psychoterapię, która opiera się na podstawach naukowych. O psychoterapii opartej na dowodach naukowych rozmawiamy w cyklu spotkań “Psychoterapia oparta na nauce”. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:05:17 - Co to się staneło?14:00 - Europa35:58 - Radio Mołdawia38:09 - Tymczasem w Stanach43:19- Listy47:04 - Afryka53:48 - Ameryka Dolna57:06 - Ameryka Górna1:14:04 - Wschód bliski i daleki1:23:55 - Ulało mi się1:45:30 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Liderzy arabscy proponują nowy plan dla Gazy, alternatywny dla znanej propozycji Donalda Trumpa przejęcia Gazy przez Amerykanów. Według planu arabskiego Palestyńczycy zostaną w Gazie, strefa zostanie odbudowana i w pierwszej fazie rządzona przez technokratyczną komisję. Przewidziany na wiele lat plan kosztowałby 53 miliardy dolarów. Równolegle realizowany miałby być projekt polityczny zakładający powstanie państwa palestyńskiego.Tymczasem rozejm między Izraelem a Hamasem wisi na włosku. Izrael wstrzymał pomoc humanitarną dla Gazy i nie chce przejść do drugiej fazy zawartego wcześniej porozumienia zanim Hamas nie wypuści co najmniej połowy zakładników. W samym Izraelu rośnie presja rodzin zakładników na premiera Netanyahu, ale ten nie godzi się ani na zmianę polityki ani nawet na ustanowienie komisji państwowej, która ustaliłaby winnych zaniedbań, które umożliwiły napaść Hamasu na Izrael 7 października.Gość: Marek Matusiak---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Rewolucja bolszewicka zapoczątkowała istnienie państwa, które trudno było pojąć. Państwo komunistyczne? To brzmiało jako wewnętrzna sprzeczność. Co więcej, bolszewicy bardzo strzegli swoich tajemnic. Tymczasem polscy sowietolodzy z okresu II Rzeczpospolitej, z Wiktorem Sukiennickim i Stanisławem Swianiewiczem na czele, jak nikt potrafili zrozumieć na czym polega specyfika Związku Sowieckiego. Swoje badania, często z narażeniem życia, kontynuowali w czasie II wojny światowej i później.Zapotrzebowanie na ekspertów od Związku Sowieckiego rośnie po 1945 roku, wraz z narastaniem konfliktu między Waszyngtonem a Moskwą. Przełomowe znaczenie miał tzw. telegram Kennana, dający początek "polityce powstrzymywania". Amerykanie zaczęli pilnie poszukiwać badaczy, którzy pomogą w zrozumieniu politycznego rywala. Czołowi badacze wolnego świata byli Polakami lub mieli polskie pochodzenie, by wspomnieć Zbigniewa Brzezińskiego, Richarda Pipesa czy Adama Ulama.Dlaczego badania nad Związkiem Sowieckim były tak istotne? Jaką rolę odegrała w nich polska nauka? Do jakiego stopnia sowietolodzy wpływali na politykę Stanów Zjednoczonych w okresie zimnej wojny? I czy historia sowietologii to opowieść o sukcesie, czy mimo wszystko o porażce?O tym wszystkim w dzisiejszym podcaście rozmawiają dr Michał Przeperski i prof. Sławomir Łukasiewicz z Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:01:55 - Co to się staneło?31:58 - Europa1:17:16 - Radio Mołdawia1:23:29 - Tymczasem w Stanach1:32:37- Listy1:39:06 - Afryka1:43:00 - Ameryka Dolna1:50:17 - Ameryka Górna2:12:41 - Wschód bliski i daleki2:41:05 - Ulało mi się3:07:05 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Odejście od stereotypowych wizerunków ludzkiego ciała w reklamach oraz wykorzystania roznegliżowanych modelek do sprzedaży materiałów budowlanych czy aut były niewątpliwą zdobyczą ostatniej dekady. Tymczasem amerykańska sieć fast-food Carl's Jr. powraca do kampanii w stylu "bikini i burgery", a Victoria's Secret znów stawia na supermodelki. Chwilowy trend, czy nowa strategia marketingowa wpisująca się w zmieniający się klimat polityczny? Czy slogan MAGA ("Make America Great Again") sprawi, że marki poczują się "odblokowane" i wrócą do dawnych schematów? Vadim Makarenko z firmy Statista rozmawia o tym z Małgorzatą Majcher, dyrektorką strategii i innowacji w agencji reklamowej DDB Warszawa. Więcej tekstów i rozmów o przyszłości znajdziesz w najnowszej edycji programu "Jutronauci": https://wyborcza.pl/jutronauci

Wielu soloprzedsiębiorców obawia się negatywnych opinii klientów, uznając je za złośliwą krytykę. Strach przed negatywną oceną może prowadzić do paraliżu i prokrastynacji, ograniczając rozwój firmy i zasięg działania.Tymczasem krytyczne opinie mogą być cenniejsze niż pochwały, dając szansę na rozwój i poprawę oferty. Dzięki nim można lepiej zrozumieć potrzeby klientów, naprawić błędy i budować autentyczne relacje.Aby tak się stało, warto przyjrzeć się:- naszej reakcji na negatywne opinie;- przyczynom i skutkom strachu przed opiniami;- wartości feedbacku;- sposobom pozyskiwania opinii;- metodom wyciskania z opinii klientów maksimum dla siebie i swojej firmy.Dowiedz się, jak przekuć negatywny feedback w sukces.

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:02:20 - Co to się staneło?8:54 - Europa34:58 - Radio Mołdawia39:19- Tymczasem w Stanach48:35 - Listy57:54 - Afryka1:04:21 - Ameryka Dolna1:10:45 - Ameryka Górna1:25:44 - Wschód bliski i daleki1:35:59 - Ulało mi się2:13:45 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Po spotkaniu delegacji Rosji i USA w Arabii Saudyjskiej rosyjski minister Siergiej Ławrow odrzucił możliwość rozmieszczenia jakichkolwiek wojsk krajów NATO w Ukrainie w celu zagwarantowania pokoju. Amerykański sekretarz stanu Mark Rubio zapowiedział początek długiej dyplomatycznej podróży, której pierwszym etapem ma być przywrócenie działalności misji dyplomatycznych Rosji w Waszyngtonie i Stanów Zjednoczonych w Moskwie. Tymczasem prezydent Trump twierdzi, że Ukraina mogła przez trzy lata osiągnąć porozumienie z Rosją. Prezydent Ukrainy nie był obecny podczas rozmów amerykańsko-rosyjskich – przebywał w Turcji, gdzie po spotkaniu z prezydentem Erdoganem powtórzył, że Kijów musi być włączony do negocjacji. Dodał, że Ukraina nie uzna prawnego zwierzchnictwa Rosji nad zagrabionymi jej terytoriami. W kraju Zełenski zaaprobował sankcje prawne wobec swojego największego rywala politycznego, Petra Poroszenki, oraz kilku oligarchów. Czy na Ukrainie właśnie rozpoczęła się kampania przed wyborami prezydenckimi? Dlaczego Zełenski decyduje się na ten krok w tak trudnym dla kraju momencie? Jakie karty przetargowe posiada w rozmowach z Amerykanami i Rosjanami?Gość: Wojciech KonończukW Niemczech zbliżają się wybory powszechne. Bezpieczeństwo, migracja, ale także sprawy gospodarcze to główne tematy kampanii prowadzonej w bardzo napiętej sytuacji wewnętrznej i zewnętrznej. Będziemy dziś w Berlinie, mieście dotkniętym poważnym kryzysem mieszkaniowym. Jak to się stało, że jedno z najbardziej atrakcyjnych miejsc do życia w Europie staje się coraz trudniejsze do zamieszkania?Goście w Berlinie: Jörg Lau - dziennikarz i pisarz oraz wykładowca w Centrum Studiów Europejskich na Uniwersytecie HarvardaJustyna Burzynski - berlinianka i autorka książki "Taki jest Berlin. O mieście kontrastów i ciągłych zmian"Katarzyna Dolecińska - architekt z Berlina, mieszkanka kamienicy w dzielnicy KreuzbergMatze Görig - artysta wizualny z dzielnicy Neuköllnoraz mieszkańcy Berlina demonstrujący na BabelplatzRozkład jazdy: (02:25) Wojciech Konończuk: W Rijadzie początek negocjacji bez Ukrainy i Europy(26:05) Adrian Bąk: Przed wyborami w Niemczech(1:09:22) Do usłyszenia(1:09:58) Podziękowania---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Najważniejsi politycy świata zjechali do Paryża dyskutować o przyszłości AI - o tym, jak będzie wpływać na społeczeństwo, demokrację, pracę. Ton konferencji nadało przemówienie wiceprezydenta USA J.D. Vance'a, który łajał Europę za próby ograniczania amerykańskich technologii i wskazywał, że nie należy tłamsić AI w zarodku. Czyli kurs na deregulacje ustawia się już pełną parą. Tymczasem za oceanem Elon Musk coraz śmielej sobie poczyna w amerykańskiej administracji. Do tej pory zwolnił 75 tys. osób, czyli ok. 3 proc. urzędników. I końca nie widać. A Polska, choć też przymierza się do deregulacji, to ostatnie tygodnie świętowała. W ciągu kilku dni z premierem spotkali się prezes Google Sundar Pichai i wiceprezes Microsoftu Brad Smith, by ogłosić przeznaczone dla naszego kraju inwestycje. Co z nich wyniknie i kto na nich zyska? To właśnie tematy, nad którymi zastanawiamy się w tym odcinku. NA SKRÓTY: 02:25 Wielka polityka o AI 14:02 Elon Musk się rozkręca 29:19 Polski rząd rozmawia z big techami

Przegląd wydarzeń z Wszechświata:02:17 - Co to się staneło?18:06 - Europa43:06 - Radio Mołdawia50:35- Tymczasem w Stanach50:35 - Listy53:20 - Afryka58:28 - Ameryka Dolna1:03:00 - Ameryka Górna1:28:00 - Wschód bliski i daleki1:42:31 - Ulało mi się2:33:30 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Apetyt na zbilansowane i pełnowartościowe rozmowy zaspokaja Tim Catering - dietetyczny catering w sprytnej cenie. Z kodem RAFAL22 otrzymasz 22% zniżki na wszystkie diety. Zamawiaj na: https://timcatering.pl---O leczeniu dziecięcych nowotworów opowiada mgr Joanna Pruban, psychoonkolog Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka. Najczęstsze objawy nowotworów u dzieci to:- nieustające bóle lub zawroty głowy- problemy z widzeniem- nawracająca gorączka bez wyraźnej przyczyny- bóle kości, nasilające się szczególnie w nocy- nagła utrata masy ciała, brak apetytu- przewlekłe zmęczenie i bladość- powiększenie obwodu brzucha, zaburzenia oddawania moczy czy stolca- niepoddające się leczeniu zmiany skórne- urazy i złamania niewspółmierne do zdarzenia- nietypowe guzy, zgrubienia, opuchlizna- nawracające infekcje o nieustalonej etiologii (układu moczowego, górnych dróg oddechowych, zapalenia ucha)- objawy neurologiczne, niedowładyObjawy dziecięcych nowotworów często bywają mylone z innymi, bardziej powszechnymi schorzeniami wieku dziecięcego, co często wydłuża czas postawienia prawidłowej diagnozy. Badanie społeczne przeprowadzone na zlecenie Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka (IMiD) na początku stycznia br. pokazuje, że aż 20 proc. respondentów nie potrafi wymienić żadnego objawu mogącego wskazywać na chorobę onkologiczną. Tymczasem wczesne rozpoznanie nowotworu daje dzieciom nawet 80 proc. szans na powrót do zdrowia!15 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Nowotworami Dziecięcymi. Z tej okazji Klinika Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka zainicjowała kampanię społeczną „(P)okaż serce”. Jej podstawowym celem jest zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej nowotworów dziecięcych. Ta rozmowa to jeden z elementów tej akcji. #pokazserce #onkoimid---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Żyjemy w świecie nieustannej stymulacji – media społecznościowe, reklamy, powiadomienia, szybkie tempo życia, zmuszają nas do przetwarzania ogromnej ilości danych, często nieistotnych lub sprzecznych. Tymczasem nasz mózg ewoluował w warunkach, gdzie istotne informacji sprowadzały się do np. śladów zwierząt czy zmian pogody, a ludzka uwaga skupiała się na bodźcach istotnych dla przetrwania. Także wzorce myślenia i podejmowania decyzji były dostosowane były do życia w małych społecznościach. W efekcie, mózg współczesnego człowieka jest stale przebodźcowany. Mechanizmy poznawcze starają się wprawdzie filtrować odbierane treści, ale nie zawsze robią to skutecznie. Efektem bywa przeciążenie poznawcze, które z kolei może prowadzić do podejmowanie błędnych, impulsywnych decyzji i wielu innych negatywnych konsekwencji. Jak ewolucyjne mechanizmy poznawcze wpływają na nasz sposób funkcjonowania we współczesnym społeczeństwie? Czy mogą prowadzić do napięć, polaryzacji i podatności na dezinformację? Na te pytania odpowie Anna Szala, badaczka zajmująca się psychologią ewolucyjną i społeczną. W swojej pracy bada m.in. wpływ tzw. „zewu chaosu” na preferencje polityczne w USA i Polsce, analizuje emocje towarzyszące procesom wyborczym oraz bada mechanizmy wpływające na przekazywanie sobie teorii spiskowych. Opowie również o roli mediów społecznościowych w radykalizacji poglądów oraz o tym, jak nasze pierwotne mechanizmy poznawcze mogą kształtować odbiór współczesnych wydarzeń. To wyjątkowa okazja, by spojrzeć na nasze codzienne wybory przez pryzmat ewolucji i lepiej zrozumieć, jak przeszłość wpływa na teraźniejszość. Spotkanie poprowadzi psycholożka dr hab. Aleksandra Szymków-Sudziarska. Organizatorami spotkań w ramach cyklu “Dni Darwina” są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Coraz głośniej mówi się o terapeutycznym znaczeniu więzi człowieka z naturą, ale też o silnej wzajemnej zależności. Mimo to, w codziennej gonitwie często zapominamy, że jesteśmy częścią globalnego ekosystemu. Dopadają nas wątpliwości czy jednostkowe decyzje mają wpływ na środowisko, a działania polegające na segregowaniu śmieci, oszczędzaniu energii i świadomych konsumenckich wyborach, faktycznie mają sens. Tym bardziej, że narosło wokół tego tematu wiele szkodliwych mitów. Tymczasem natura sama upomina się o swoje prawa i, czasem w bardzo brutalny sposób, przypomina nam o nierozerwalnym związku człowieka z ekosystemem. Czym dokładnie jest ekopsychologia i dlaczego stała się tak ważna w procesie wdrażania ekologicznych rozwiązań? Na czym polega zrównoważony rozwój? Czy istotnie mamy wpływ na zmiany klimatu? Jakie są społeczne nastroje w kontekście aktywności ekologicznej? Dlaczego bywamy zniechęceni i zdezorientowani? Jakie mity stały się źródłem dezinformacji? O tym wszystkim podczas spotkania opowiedziały nasze ekspertki: psycholożka, trenerka podejścia uważności i współczucia dr Julia E. Wahl oraz psycholożka, socjolożka, psychoterapeutka systemowa Agnieszka Wołyńska. W ramach cyklu „Prawdy i mity o ekologii. Jak być eko, kiedy jest się zielonym?” przyglądamy się najczęściej powtarzanym mitom na temat ekologii. W świecie pełnym sprzecznych informacji i uproszczonych odpowiedzi pomagamy oddzielić fakty od mitów, dostarczając wiedzy popartej nauką i doświadczeniem ekspertów. Naszym celem jest wspieranie świadomych wyborów oraz pokazanie, jak być naprawdę eko, nawet gdy dopiero zaczynamy swoją przygodę ze zrównoważonym stylem życia. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche