POPULARITY
(0:00) Wstęp(1:20) Donald Trump twierdzi, że odniósł sukces grożąc Unii Europejskiej nałożeniem pięćdziesięcioprocentowych ceł(2:49) Zwycięzca ubiegłorocznych, unieważnionych wyborów prezydenckich w Rumunii wycofał się z polityki(4:09) Francuski parlament w pierwszym czytaniu przyjął projekt legalizacji wspomaganej śmierci(5:34) Szwedzkie ministerstwo spraw zagranicznych wezwało ambasadora Izraela w związku z kryzysem w Strefie Gazy(6:58) Unia Europejska wbrew propozycji Hiszpanii nie chce uznać katalońskiego za język urzędowy(8:20) Liczba inwestycji w Europie jest najniższa od prawie dekadyInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu:Casa Playa:https://casaplaya.pl/zakup-nieruchomosci-w-hiszpanii-pdf-pc-instruktaz/AMSO - oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: www.amso.pl
Zapraszam do wysłuchania nowego słuchowiska Brzmienia Świata. W tej opowieści będziemy w Grecji, Japonii, Turcji, Hiszpanii i jeszcze w paru innych miejscach, gdzie było gorąco.(00:00:00) Powitanie(00:00:47) Opowieść-słuchowisko(00:32:54) Podziękowania✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:https://patronite.pl/brzmienie-swiataFB: www.facebook.com/brzmienieswiataIG: www.instagram.com/brzmienieswiata
28 kwietnia Hiszpania stała się czarnym punktem na energetycznej mapie Europy. Blackout na Półwyspie Iberyjskim był największym tego typu incydentem na naszym kontynencie od ponad 20 lat. ⚡ Co mogło doprowadzić do awarii sieci energetycznej w Hiszpanii i czy może się to powtórzyć?
Jak się upewnić, że na polu rośnie pszenica, a nie pszenżyto? Skąd wiadomo, że las zaczyna usychać? Jak określić ilość wód podziemnych? Albo dlaczego w Hiszpanii pożary wybuchały w okolicy kopalni odkrywkowych? Odpowiedzi na takie pytania szuka prof. Edyta Woźniak – zastępczyni Dyrektora ds. Naukowych Centrum Badań Kosmicznych Polskiej Akademii Nauk.
Indie atakują Pakistan, a świat wchodzi w erę policentryczną – coraz więcej mocarstw pręży muskuły, a każde z nich ma własne interesy i własne bomby. Dorota Roman zaprasza Bartłomieja Kota, eksperta ds. polityki międzynarodowej z Fundacji im. Kazimierza Pułaskiego, by porozmawiać o tym, co oznacza nuklearny potencjał państw takich jak Indie czy Pakistan, ale też o roli Stanów Zjednoczonych i słabnącej pozycji Europy. Jakie znaczenie ma przemysł zbrojeniowy? Dlaczego nie wykorzystaliśmy ostatnich trzech lat na realne przygotowania obronne? I czy lepiej dziś kupić dom w Hiszpanii, czy zainwestować w polską firmę zbrojeniową? O tym, jak budować potencjał odstraszania, co dzieli Scholza i Macrona oraz jak polityka wewnętrzna kształtuje międzynarodowe układy sił – w najnowszym odcinku Przysposobienia Obronnego.
Byliśmy w samym sercu Hiszpanii, pełnym wspaniałych miast z niezwykłymi zamkami, katedrami i murami. Zwiedziliśmy Segowię z imponującym rzymskim akweduktem, Damą Katedr i magicznym zamkiem Alcazar, który stał się disneyowskim logo. W Coca widzieliśmy inny zamek jak ze średniowiecznej bajki. Zajrzeliśmy do Avili, słynącej z potężnych średniowiecznych murów, a także do Salamanki z czwartym najstarszym uniwersytetem w Europie oraz do słynnego miasta twierdzy Ciudad Rodrigo. W Estremadurze naszym celem było Trujillo – miasto konkwistadorów, Caceres znane jako „miasteczko tysiąca i jednej tarczy”, Merida zwana „Rzymem Hiszpanii”, Valencia de Alcantara z jednym z największych europejskich zespołów dolmenów, wybudowany z myślą o cesarzu klasztor Hieronimitów w Yuste i Park Narodowy Monfrague dla miłośników ptaków drapieżnych. Gościem Jerzego Jopa była Danuta Rasała.
(0:00) Wstęp(1:18) Izraelski rząd zapowiada kolejną ofensywę przeciwko Strefie Gazy i przesiedlenie jej ludności(2:52) Szefowa Komisji Europejskiej i prezydent Francji zamierzają przyciągnąć do Europy amerykańskich naukowców(4:16) Premier Rumunii zrezygnował ze stanowiska po sukcesie nacjonalisty w wyborach prezydenckich(5:04) Europejska chadecja ma prowadzić kampanię wymierzoną w organizacje pozarządowe(7:04) Kradzież kabla kolejowego w Hiszpanii mogła być aktem sabotażu(8:30) Amerykańskie cła obejmą zagraniczne produkcje filmoweInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu:Casa Playa:https://casaplaya.pl/zakup-nieruchomosci-w-hiszpanii-pdf-pc-instruktaz/AMSO - oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: www.amso.pl
Pod koniec kwietnia na południu Hiszpanii, Francji i Portugalii doszło do rozległej przerwy w dostawie prądu. Czy blackouty staną się codziennością? Komentarz Piotra Grądzika w Radiu Wnet.
W dzisiejszym odcinku inwestowanie w Dubaju, zakup mieszkania za granicą, inwestowanie w mieszkania na wynajem. Odwiedziłem Zjednoczone Emiraty Arabskie, konkretnie Dubaj - mieszkania oglądałem z pośredniczką z Polski, Patrycją z biura The View. Pokażę Wam nowe inwestycje w Dubaju. Dubaj - miasto nowoczesności, dla wielu miasto marzeń. Bogactwo widać na każdym kroku. Dowiecie się jakie ceny mają nieruchomości w Dubaju. Jak wiecie mam także mieszkanie w Hiszpanii. Mam nadzieję, że spodoba wam się ten vlog. Daniel Siwiec
Dzisiaj poznasz 9 błędów przy przeprowadzce do Hiszpanii! Powiem o zarządzaniu polską spółką z Hiszpanii, o nieuzasadnionych wydatkach firmowych oraz o rezydencji podatkowej. Wyjaśnię, jak działają karne odsetki od podatku, Exit Tax oraz prawo spadkowe. Ponadto usłyszysz o deklaracji dewizowej, o braku przygotowania i o podatku majątkowym. Wytłumaczę również, jak uniknąć tych błędów. Jeśli chcesz poznać 9 błędów przy przeprowadzce do Hiszpanii, zapraszam do oglądania! Anna Maria Panasiuk_________________________________________
Blackouty w Hiszpanii i Portugalii. Co spowodowało, że te państwa zostały sparaliżowane? Czy Polsce również grozi blackout? Czy używając tego typu źródeł energii jesteśmy na takie sytuacje narażeni? Czy da się skutecznie zarządzać odnawialnymi źródłami energii? Jak dużo jest instalacji fotowoltaicznych w Polsce? Czy w Polsce ruszy w końcu budowa elektrowni atomowej? Jaki jest koszt rozwoju sztucznej inteligencji?Na te pytania odpowiada Wojciech Płachetka, ekspert od energetyki.Zapraszamy na konferencję - prezentację raportu Instytutu Wolności autorstwa prof. Andrew Michty „Na linii frontu. Jak budować bezpieczeństwo Polski i regionu?” 12 maja w Warszawie. Link do biletów i programu: https://app.easycart.pl/checkout/81598656/na-linii-frontu-jak-budowac-bezpieczenstwo-polski-2Zgłoś się do Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności: https://szkolaprzywodztwa.pl/ .Mecenasi programu: Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyUM Casa Playa: https://casaplaya.pl/zakup-nieruchomosci-w-hiszpanii-pdf-instruktaz/ AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.htmlMódl się z Hallow: https://hallow.app.link/ukladotwartyLink do zbiorki na samochód dla ukraińskiej brygady walczącej pod Charkowem: https://zrzutka.pl/en6u9a Zamów książkę Igora Janke: https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor-janke/https://patronite.pl/igorjanke ➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. Układ Otwarty nagrywamy w https://bliskostudio.pl
Blackout w Europie. Paraliż w Hiszpanii i Portugalii.[współpraca reklamowa]➡ Stać Cię na złoto! Kupuj sztabkę złota „po kawałku”, bez wydawania jednorazowo większej kwotyZarejestruj się na Goldsaver.pl z kodem AGENTSPECJALNY i odbierz 100 zł do pierwszej sztabki złota:https://bit.ly/GoldsaverAS
Czy wielka "awaria" sieci energetycznych w Portugalii, Hiszpanii, Andorze i na południu Francji to czysty przypadek? Czy może kawałek większej całości. Element systemu tresury obywateli do tego, żeby nigdy nie mogli być pewni swojej niezależności od państwa. A może po prostu to kolejna "teoria spiskowa", która właśnie zamieniła się w... spiskową praktykę? Zapraszam! ----- Jeśli chcesz wesprzeć kanał: - postaw nam kawę: https://buycoffee.to/pogodneszorty - skorzystaj ze Zrzutki: https://zrzutka.pl/z/pogodneszorty Jeśli chcesz otrzymywać na maila informacje o nowych odcinkach - zapisz swój adres e-mail na stronie: www.pogodneszorty.pl
Potyczka Polski z Amerykanką trwała przez trzy sety i zaczęła się bardzo źle dla b. liderki światowego rankingu. Ostatecznie, Świątek wygrała 0:6, 6:3, 6:2.
Największy w historii blackout paraliżuje Półwysep Iberyjski, ekonomiści popierają wprowadzenie podatku katastralnego w Polsce, a w USA ruszają prace nad historyczną obniżką podatków.Artykuły omawiane w podcaście:https://energia.rp.pl/elektroenergetyka/art42195801-hiszpania-budzi-sie-z-koszmaru-coraz-wiecej-miast-odzyskuje-dostawy-praduhttps://pro.rp.pl/raporty-ekonomiczne/art42194051-ekonomisci-zyczliwie-patrza-na-podatek-katastralny-w-polscehttps://www.parkiet.com/analizy-rynkowe/art42197901-gieldowe-rekiny-sa-coraz-grubsze-zalozyciel-dino-odskoczyl-calej-reszcie0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:45 - Blackout na Półwyspie Iberyjskim – największy kryzys energetyczny w historii2:14 - Ekonomiści popierają podatek katastralny3:54 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki5:23 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki10:19 - Giełdowe rekiny są coraz grubsze. Założyciel Dino odskoczył całej reszcie11:29 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
W dzisiejszym odcinku Julia Cydejko i Dominik Brodacki rozmawiają o awarii i zaniku zasilania w Hiszpanii i Portugalii. Opowiadają, co awarię wywołało, jak przebiegała i co oznacza dla europejskiej polityki energetycznej. Zapraszamy!
W programie Krzysztofa Skowrońskiego dr inż. Jerzy Majcher, były minister rozwoju i cybernetyk Piotr Nowak i prezes Core Energy Szczepan Ruman rozmawiają o realności scenariusza blackoutu w Polsce.
Dziś w PB BRIEF opowiemy o tym, jak w pięć sekund można zatrzymać cały kraj, dlaczego przyszłość jednego z gigantów technologicznych zależy od kilku kluczowych ogłoszeń i czy największy program zbrojeniowy w historii Polski będzie inwestycją w bezpieczeństwo – czy raczej w chaos. Przyjrzymy się też końcowi pewnej epoki w internecie – żegnamy się ze Skype'em – oraz sprawdzimy, co naprawdę napędza megainwestycje, a co je pogrąża. W tle: ważne dane gospodarcze z Europy i Ameryki, decyzje banków centralnych i... pewien paradoks Dnia Oświeconego Pokoju w Japonii.
Hola culers, witamy was bardzo serdecznie w 214. odcinku podcastu 9CAMPNOU, w którym porozmawiamy o naszych wrażeniach z wyjazdu na finał Pucharu Króla w Sewilli, który Barça wygrała w dramatycznych okolicznościach 3:2, vamos!ZOSTAŃ PATRONEM: https://patronite.pl/9campnouPOBIERZ SOFASCORE: https://app.sofascore.com/nixz/9campnou
W najnowszym odcinku „Rzecz w tym” Bogusław Chrabotarozmawia z Jędrzejem Bieleckim, dziennikarzem działu Zagranicznego „Rzeczypospolitej”, o bezprecedensowym blackoutcie, który sparaliżował Hiszpanię. W ciągu pięciu sekund kraj utracił 60% mocy, a życie milionów ludzi zatrzymało się w miejscu. Czy odpowiadają za to hakerzy, błędy w zarządzaniu, czy może polityczne nominacje?Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
W dzisiejszym magazynie sportowym: Iga Świątek w czwartej rundzie turnieju tenisowego w Madrycie; historyczny sukces nowozelandzkiego klubu Auckland FC w piłkarskich rozgrywkach A-League; Wojtek Szczęsny wraz ze swoim klubem FC Barcelona zdobywcą piłkarskiego Pucharu Króla w Hiszpanii.
Na czym polega fenomen szlaku do Santiago de Compostela? Skąd w Hiszpanii wzięła się legenda o św. Jakubie i jaka jest historia jego sanktuarium? Dlaczego na Camino de Santiago decydują się nawet niewierzący? Jak wygląda codzienność na trasie? I jak się do niej przygotować?O wspomnieniach i refleksjach z Camino de Santiago rozmawiamy z o. Leszkiem Stańczewskim, karmelitą bosym i dyrektorem Domu Pielgrzyma w Czernej.—Zapraszamy na nasz profil na Patronite.pl:Smak Karmelu na Patronite
Semana Santa, czyli Wielki Tydzień w Hiszpanii obchodzony jest z wielką pompą, obfitując w barwne procesie na ulicach. Ten czas spędziliśmy w samym sercu Półwyspu Iberyjskiego. Byliśmy w Toledo okrzykniętym Miastem Trzech Kultur, w którym żył i tworzył El Greco, a także w Siguenzy, szykowanej dopiero na listę UNESCO. Wyruszyliśmy szlakiem Don Kichota z La Manchy pośród malowniczych wiatraków. Wśród zakapturzonych pokutników wzięliśmy udział w spektakularnej wieczornej procesji, która odbyła się w Wielki Piątek w Cuence. Zajrzeliśmy też do Albarracim, a mroczne oblicze Aragonii poznaliśmy w Mauzoleum Kochanków w Teruel. Gościem Jerzego Jopa była Danuta Rasała.
Czym jest neuroarchitektura i jak wpływa na nasze codzienne życie? W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Szcześniak – architektką wnętrz i współzałożycielką platformy „Wnętrze to sztuka”. Rozmawiamy o tym, jak przestrzeń, w której żyjemy, wpływa na nasze samopoczucie, produktywność i zdrowie psychiczne. To rozmowa pełna konkretów, przykładów i praktycznych wskazówek – podaję przykłady z moich doświadczeń z urządzaniem mieszkań. Dowiesz się, jak zadbać o tło dla swojego życia. Zapraszam do słuchania! Gościni Sylwia Szcześniak – Założycielka pracowni architektury Mariposa Interiors; autorka konceptu Wnętrze To Sztuka.
Dzisiaj przyszedł czas na Q&A! Dowiesz się, jak przygotować się do przeprowadzki do Hiszpanii, kogo wybrać: doradcę lokalnego czy z doświadczeniem międzynarodowym i jaka byłą najtrudniejsza sytuacja finansowa klienta. Pojawi się jedna rada dot. finansów, to, ile można zaoszczędzić z doradcą oraz jak kupować nieruchomości za granicą. Wyjaśnię także, jakie są najczęstsze błędy w zarządzaniu majątkiem oraz o co chodzi z ujawnianiem danych z rachunku w Szwajcarii. Jeśli chcesz posłuchać Q&A, w którym poruszę szeroką gamę tematów, zapraszam do oglądania! Anna Maria Panasiuk_________________________________________
Cła sięgające 245%, rekordowe ceny złota i ostrzeżenie Powella przed stagflacją – to nie scenariusz nowego thrillera ekonomicznego, lecz rzeczywistość ostatnich 24 godzin. A to dopiero początek. Dziś w PB BRIEF także o gospodarczym NATO, paczkomatach w Hiszpanii i startupach w Rzeszowie.
WYPROWADZAM SIĘ DO HISZPANII NIE MAJĄC ŻADNYCH PIENIĘDZY (JESTEM NIENORMALNA)Mail: ksiazkarkapodcast@gmail.comJeśli ten podcast Ci się spodobał zostaw gwiazdkę i follow!PODRÓŻE, NASTOLATKA W PODRÓŻY, MŁODA DOROSŁA, KOMEDIA, BEZ PIENIĘDZY, LECĘ SAMA SAMOLOTEM,
Śródziemnomorski klimat, rzymskie wpływy, średniowieczne fortyfikacje i niekończące się plaże – to niewątpliwe zalety francuskiego regionu Langwedocja i Roussillon, który odwiedziliśmy, a który jest ciekawą alternatywą dla Lazurowego Wybrzeża. Byliśmy w Narbonne, Albi, Sete, Minerve, Beziers, Montpellier, Aigues-Mortes, Perpignan, Collioure i najstarszym we Francji średniowiecznym mieście warownym Carcassonne. W krainie Katarów zwiedziliśmy też inne zamki królujące na wyniosłych szczytach, choćby Peyrepertuse, nazywany podniebnym Carcassonne. Odwiedziliśmy kościół w Rennes-le-Chateau, który przyciąga uwagę miłośników zagadek i teorii spiskowych. Zaproponowaliśmy rejs barką po Kanale Południowym, jednym z najbardziej znanych śródlądowych kanałów na świecie i przejażdżkę małym żółtym pociągiem – Le Petit Train Jaune, trasą kolejową należącą do najwyżej położonych i najpiękniejszych w Europie. Gościem Jerzego Jopa była Grażyna Woźniczka, współtwórczyni i współzałożycielka Polka Travel, kulturoznawca, latynoamerykanistka i filolog.
(0:00) Wstęp(1:16) Stany Zjednoczone skierowały dużą liczbę żołnierzy w rejon Kanału Panamskiego(2:39) Donald Trump przyznał, że po nałożeniu ceł w Ameryce mogą nastąpić „przejściowe problemy”(4:04) Hiszpania zamierza zacieśniać współpracę z Chinami z powodu amerykańskich ceł(5:33) Francja może uznać państwo palestyńskie już w czerwcu(7:02) Tunezja likwiduje obozy afrykańskich imigrantów nad Morzem Śródziemnym(8:31) W Kazachstanie najprawdopodobniej odkryto trzecie największe złoża metali ziem rzadkich na świecieInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu:Casa Playa:https://casaplaya.pl/zakup-nieruchomosci-w-hiszpanii-pdf-pc-instruktaz/AMSO - oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: www.amso.pl
Donald Trump w ogniu krytyki po podejrzanych ruchach na giełdzie tuż przed ogłoszeniem zawieszenia ceł, a w Warszawie rozpoczyna się spotkanie ECOFIN, gdzie temat konkurencyjności rynków finansowych w Europie będzie na czołowej pozycji. Dodatkowo – najnowsze dane o inflacji w Niemczech, Hiszpanii i USA, oraz roczne raporty finansowe Budimeksu i Amiki. A w polityce – debata wyborcza, która zdominuje wieczór. Co jeszcze warto wiedzieć, by być na bieżąco? Zapraszam na PB BRIEF, Marcin Dobrowolski.
W co się ubrać na rower na 30 km wie każdy patrząc teraz na termometr. Jednak proste zadanie bardzo się komplikuje kiedy lądujemy z rowerem w górach, na obcym terenie. Albo mamy do przejechania na zawodach 270 km albo 5000 metrów przewyższenia Ja w swojej kolarskiej „karierze” zaliczyłem wszystkie możliwe wtopy przez które byłem na granicy hipotermii przez chłód i deszcz. Na ich kanwie odważyłem się przygotować kompletny poradnik by być odrobinę mądrzejszym ode mnie. Na początek małe zastrzeżenie. Proszę zapomnieć o tym, że zajmuje się sprzedażą odzieży. Każdy ma prawo wyboru swojej ulubionej marki ciuchów. Ważne tylko, aby nie brać w trasę rzeczy najtańszych i/lub przeznaczonych do innych dyscyplin. Z naturalnych tkanim można wybrać sobie odzież z domieszką merino, ale broń Cię święty Tadeuszu, patronie kolarzy ubierać cokolwiek co ma bawełnę. Ciuchowy natualizm skończy się albo potwornymi otarciami, albo mega wychłodzeniem. Najgorsze moim zdaniem są trasy górskie. Niekiedy nawet 60 km wymaga zabrania że sobą czegoś więcej niż tylko koszulka, albo ewentualnie potówka z koszulką i bluzą. Na starcie może być 15 st i hiszpańskie słońce. Tak, bo w górach i na każdej dłuższej trasie pogoda może się zmienić. To naturalne. Po drugie sprawdzasz prognozy zazwyczaj w miejscu startu, a nie po punktach trasy. Po przejechaniu 30 km możesz najechać na burzę. Jak ja debil w Alpach. Myslałem, że zdążę, myślałem, że nie muszę zabierać że sobą nogawek i grubszej kurtki. W końcu na dole było 28 stopni. No tak, ale na 2000 metrów było już 9 i nawiedziła nas potworna ulewa. W tych warunkach wszystko przemaka. Jednak lepiej mieć że sobą cokolwiek ciepłego i na wszelki wypadek spakować to nawet w worek na śmieci przed włożeniem do kieszeni lub zasobnika. Wówczas nie będziesz musiał na dół wracać stopem jak ja przed rokiem. Zgubiła mnie głupota, nieznajomość alp i letnia rutyna. Przecież jest taki upał! Z kolei we Francji nie miałem że sobą listy kontrolnej. Dokładnie tej. Wydawało mi się, że zabrałem wszystko. Rękawki, nogawki, komin na zjazd, czapka, potówka, koszulka, bluza z merino. Zabrało najważniejszego. Nieprzemakalnej kurtki i worków. O ile deszcz na podjeździe nie przeszkadzał, to na szczycie w otoczeniu śniegu trzeba było się ratować wszystkim co możliwe. Najwazniejsze to się nie zatrzymywać na więcej niż 2 minuty i nie doprowadzić po wspinaczce do wychłodzenia. Inaczej totalna kaplica. W razie takiej sytuacji na podjedzie zdejmij z siebie co się da i schować by nie przemokło. Na szczycie szukaj worków na śmieci, suchej tektury, gazet. Wepchnij to w buty, pod koszulkę, bluzę. Zwłaszcza jeśli w peerrspektywie tego zjazdu jest ocieplenie na niższych wysokościach. W takich warunkach też zdejmij na podjeździe i zjeździe okulary i odłóż je do kieszeni, w kask lub zahacz o tył kołnierza. Najważniejsza jest w takich chwilach widzialność. Możesz też pomyśleć o zjeżdżaniu w dolnym chwycie. Wówczas ciało sie mniej wychładza. Pamiętaj też, żeby czasami na zjeździe dokręcać pedałami. Choćby z minimalną siłą. Tym sposobem może być odrobinę cieplej. Trzeba jednak pamiętać, że na trasie mogą wydarzyć się dwie rzeczy. Natrafiasz na stromy podjazd, który wymusza na Tobie bardzo intensywne kręcenie z niską prędkością. Wtedy nawet przy 10 stopniach bluza to będzie za dużo. Dlatego nim zaczniesz wspinaczkę wypadałoby zrzucić bluzę i wpakować ją do kieszonki. Będzie lepszy komfort i przede wszystkim nie zapocisz jej. Podkoszulka kolarska pomoże z kolei oszczędzić nieco koszulkę. Tak samo jak czapeczka z daszkiem. W górach ogranicza zalewanie oczu potem odprowadzając go poza czoło, pozwala oszczędzić wnętrze kasku i paski, a na zjeździe wpada nam w kask mniej robactwa. Na szczycie góry z 10 kresek może pozostać 5. Do tego okaże się, że cholernie mocno wieje. Dlatego warto się zatrzymać, ale na bardzo krótką chwilę a nastepnie wyciągnąć z kieszeni bluzę oraz natychmiast rozpocząć zjazd. Im dłuższy, tym trudniejszy pod względem komfortu cieplnego. Stąd warto mieć na sobie potówkę, założoną pod szelkami od spodenek i koszulką. Ona przez cały czas chroni przed podwiewaniem. Uszczelnia nas. Tak samo jak dobrze dopasowana bluza z mankietami i wydłużonym kołnierzem. Jednak po 5 kilometrach zjazdu bez pedałowania, kiedy bardzo spada nasze tętno, może się okazać, że to wszystko za mało. I wtedy jeszcze trzeba wrzucić na siebie kurteczkę ratunkową – to jakby ubrac się w folię NRC. Wielu producentów na w swojej ofercie coś takiego. To jest grubości worka na śmieci, mimo, że jest materiałem oddychającym. Jednokierunkowym. Zakładasz to na siebie jak męską antykoncepcję i stajesz się szczelna/szczelny. Wiatr i woda nie jest Ci straszna przez około 2 godziny. Możńa to też w cieplejsze dni ubrać bezpośrednio na koszulkę i zastąpi rękawki kolarskie chroniąc przed chłodem takze korpus. Zatem w górach – minimum dodatkowa jedna warstwa, którą zdejmujesz przed podjazdami i zakładasz na zjazdach. Jesli jedziesz z kimś doświadczonym zapytaj co zabiera do ubrania. Nie patrz na prognozy lokalne, tylko sprawdzaj też warunki na danych szczytach. Patrz na trasy przez pryzmat zjazdów. Ile będą miały kilometrów. Zawsze zakładaj, że spotka Cię deszcz. Nawet w Hiszpanii, nawet w szczycie lata. Włącz też alerty pogodowe na telefonie. Długie trasy po płaskim w porównaniu z górami są łatwiejsze do ogarnięcia. Jednak, jesli jest to np. jak tu 260 km to musisz pamiętać o tym, że nawet jeśli początkowo jest ciepło to pod koniec, wieczorem bedzie 5 st. chłodniej. Będziesz zmęczony(a). Wówczas ciało inaczej odbiera otoczenie. Stąd rękawki i cieniutka kurteczka zjazdowa to minimum jakie musisz mieć. To nie zajmuje wiele miejsca. Taki zestaw jest mniejszy, niż np. bluza. Lepiej mieć więcej cieńszych warstw niż np. tylko wielgachną kurtkę którą bardzo cięzko upchać. Planując dalszą wyprawę nigdy nie decyduj się na nowe buty albo spodenki. To mają być Twoje najlepsze rzeczy, ale już sprawdzone. Nie ma nic gorszego niż obtarty tyłek na 50 kilometrze, albo buty, które są jeszcze nierozbite. Jadąc gdzieś dalej dobrze zabrać rękawiczki, bo zawsze to dodatkowa amortyzacja. Tym bardziej jeśli nie masz wypracowanej jazdy że zgiętymi łokciami. Mając w kołach wiele kilometrów nie trudno o porażenie nerwu pośrodkowego naszych dłoni przez który jazda będzie bardzo bardzo bolesna. Wracając do gaci – nie słuchaj opinii ludzi, którzy wklepują we wkładkę kremy czy balsamy. One zapychają miniaturowe pory przez co spodenki nie oddychają w okolicach intymnych. Wszystko się zaparza, kumulują się bakterie oraz wilgoć. Jeśli smarować to wydepilowaną skórę, a nie ubrania. Wilgoć też kumuluje się w obuwiu. Postoje waro wykorzystać na zdjęcie butów. Przy tej okazji można porozciągać tylne pasmo robiąc kilka głębokich skłonów. Możesz też zdjąc kask i ewentualnie czapeczkę. Niech to przeschnie. W srogie upały mozna kask przemyć w zlewie. Tak samo czapkę. Chłodzi i usuwa bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Na koniec do tego mój zarzluchowy podział garderoby w oparciu subiektywne przedziały temperaturowe. -3 – +8 stopni: Długie spodnie, długa potówka, bluza, długie rękawiczki, komin, kurtka, ciepła czapka. Na podjazdach i ostrych akcentach kurtka i komin do kieszeni +8 – 12 stopni: Krótkie spodenki, nogawki, długa potówka, koszulka, bluza, komin, ciepła czapka. Na podjazdach kurtka do kieszonki koszulki. Na długiej trasie cienka kurteczka. +12 – 15 stopni: Krótkie spodenki, potówka, koszulka, bluza, z wykłada czapka, zwykłe rękawiczki. Na podjazdach bluza do kieszonki. Na długiej trasie cienka kurteczka. 15 – 18 stopni. Cały na krótko, plus bluza. Na długiej trasie cienka kurteczka. •⁃18 – 20 stopni. Cały na krótko, awaryjnie na trasę rękawki. W góry cienka kurteczka zjazdowa. W bardzo wysokie góry przy całodniowym wysiłku – Alpy, Tatry – warto awaryjnie mieć jeszcze jedną warstwę. Mam nadzieje, że to wideo jest kompletne. Mam też nadzieję, że nie zawarłem tutaj zbyt dużo autopromocji. Pamiętajcie, że gusta i sympatie odzieżowe bywają odmienne. Tak samo jak odporność na warunki atmosferyczne. Ja jestem największym zmarzluchem w okolicy i na krótko przy 17 kreskach potrafię trząść się z zimna. Im chudszy, tym mniej odporny. Dla najbardziej odpornych na mnie – polecam linki w opisie, w tym do mojego sklepu oraz instagrama.
Książka "Lato w Hiszpanii" Katarzyny Nizinkiewicz to literacki zapis samotnej podróży przez nieznaną Hiszpanię – od Pirenejów po zachodnie krańce Półwyspu Iberyjskiego. To także dziennik kobiety podążającej własną ścieżką: w głąb Hiszpanii i w głąb siebie, w stronę poznania.
Półwysep Iberyjski kusi nie tylko słońcem, ale i nieruchomościami. Rodacy biją kolejny rekord zakupowy.W minionym roku Polacy kupili w Hiszpanii rekordowe 4,2 tys. domów i mieszkań.O tym:-czym były motywowane te inwestycje-jak się żyje w Hiszpanii-jakie są ceny i standard tamtejszych nieruchomości-oraz na jakich warunkach można zaciągnąć kredytporozmawiam dziś z Agnieszką Marciniak – Kostrzewą, założycielką Agnes Inversiones, polskiego biura nieruchomości na Costa del Sol.Zapraszam, Anna Gołasa
Trump zapowiada: USA przejmą Strefę Gazy. Ma być odbudowana jako "riwiera Bliskiego Wschodu" A Palestyńczycy? Do Egiptu, Jordanii.... a jeden izraelski minister proponuje do Hiszpanii, Norwegii i Irlandii. Czy plan Trumpa się powiedzie? #IPPTVNaŻywo #polityka #Trump #BliskiWschód ----------------------------------------------------
Maciek wraca po dwutygodniowej przerwie, a jego entuzjazm słychać od pierwszych sekund! Wspólnie zagłębiamy się w wydarzenia minionego tygodnia, od Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, przez zaskakujące nowości w świecie AI, aż po nietypowe kampanie i akcje społeczne.
[INSTRUKCJA UŻYCIA KODU NA TOK FM PREMIUM - NA DOLE OPISU] To absolutna plaga naszych czasów. Im jesteśmy bogatsi i im starsi, tym częściej trafiamy na celownik publikowanych na Facebooku, Instagramie i TikToku reklam prowadzących do oszustw. To już nie setki, lecz tysiące prób, które są wykrywane każdego roku w Polsce. W 2022 r. KNF zgłosił do swojego CSIRT 17 200 fałszywych platform inwestycyjnych, w 2023 już 30 140, a w 2024… ponad 50 tys.! A to wciąż tylko czubek góry lodowej! Dwie najważniejsze kategorie fałszywych reklam to finanse i zdrowie. Obie wyjątkowo szkodliwe. Mechanizm napędzają wizerunki znanych, lubianych, bogatych i szanowanych osób. CERT szacuje, że tylko w Polsce do wyłudzeń wykorzystano wizerunek 139 osób. I co najgorsze - na każdego z nas można znaleźć haczyk. Każdy ma jakąś bolączkę lub marzenie, które można wykorzystać w perfidnym, piętrowym oszustwie, którego wszystkie warstwy są precyzyjnie przemyślane. W ten sposób pani Barbara, bohaterka odcinka, straciła kilkaset tys. zł. A pewien 56-latek z okolic Bydgoszczy - ponad milion złotych! Dlatego w specjalnym, podwójnym odcinku podcastu "Techstorie" pokażemy, jak wielki zasięg mają fałszywe reklamy, ile pieniędzy tracą na nich Polacy, dlaczego tak trudno jest z nimi walczyć i jaka odpowiedzialność spoczywa na wielkich platformach internetowych. GOŚCIE ODCINKA: - Michał Ołowski z Ośrodka Badań nad Bezpieczeństwem Sztucznej Inteligencji w NASK - Mirosław Wróblewski, prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych - pani Barbara*, która padła ofiarą wyrafinowanego, ale bardzo rozpowszechnionego oszustwa (imię zmienione) NA SKRÓTY: 05:11 Inwestycja pani Barbary 18:10 Skala problemu 38:21 Wizerunki celebrytów 43:45 Oszustwo "na Elona" 50:06 Kto i jak trzyma rękę na pulsie 58:03 Mniej niż doba ŹRÓDŁA: Raport roczny CERT o oszustwach w Polsce https://cert.pl/uploads/docs/Raport_CP_2023.pdf O 56-latku, który stracił milion złotych https://policja.pl/pol/aktualnosci/237746,Uwaga-na-oszustwa-internetowe-56-latek-stracil-ponad-milion-zlotych.html O oszustwie w Hiszpanii https://cadenaser.com/aragon/2024/10/10/defraudan-en-zaragoza-mas-de-400000-euros-en-estafas-con-falsos-anuncios-de-famosos-radio-zaragoza/? O oszustwach w Kanadzie https://www.rcmp-grc.gc.ca/en/news/2024/saskatchewan-rcmp-report-34-million-cryptocurrency-fraud-loss-start-year O bolączkach reklam w serwisach społecznościowych https://cert.pl/posts/2024/11/Oszustwa-reklamowe-na-duzych-platformach/ MAMY DLA WAS PREZENT! Koniecznie wysłuchajcie do końca, bo w tym odcinku mamy dla Was kod do TOK FM Premium na aż trzy miesiące! Jak użyć kodu? 1.Zarejestruj konto na tokfm.pl tutaj: tokfm.pl/rejestracja lub zaloguj się jeśli posiadasz konto: tokfm.pl/zaloguj. 2.Aktywuj kod na stronie tokfm.pl/aktywuj 3.Pobierz aplikację mobilną TOK FM z Google Play, AppStore lub AppGallery (tokfm.pl/aplikacja) 4. Zaloguj się w aplikacji TOK FM za pomocą wybranego loginu i hasła.
Na najeżonej sukcesami drodze naszej reprezentacji piłki kopanej do dominacji w światowym futbolu stanął niespodziewany problem. Nie wiadomo gdzie grać. Narodowy jest drogi, ale za to ma kiepską akustykę. Śląski mniejszy, ale za to zadłużony... Doceńmy powagę sytuacji! To ważne, na jakim stadionie pokonamy reprezentację Hiszpanii czy Holandii!
W najnowszym odcinku Sport in Brief: Superpuchar Hiszpanii: Barcelona pokonała Real 5:2 Dramatyczna sytuacja polskiej olimpijki Agaty Wróbel Ruszył Australian Open Chcesz mieć najważniejsze wiadomości o gospodarce, nowych technologiach, sporcie, marketingu i zmianach na świecie zebrane w jednym miejscu? Zasubskrybuj kanał Jarosław Kuźniar in Brief ► https://bit.ly/J-Kuzniar-inBrief Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co
(0:00) Wstęp (0:56) Niemcy z powodu kryzysu energetycznego ponownie uruchamiają elektrownie węglowe (2:10) Francja w związku z wypowiedziami prezydenta elekta Stanów Zjednoczonych zapowiada, że Unia Europejska będzie bronić integralności swoich granic (3:43) Premier Hiszpanii zarzuca Elonowi Muskowi przewodzenie „międzynarodowemu ruchowi reakcyjnemu” (5:07) Kraje arabskie skrytykowały izraelski rząd za opublikowanie mapy „Wielkiego Izraela” z przyłączonymi terytoriami Jordanii i Libanu (6:41) Turcja wzywa do stworzenia na Cyprze dwóch niepodległych państw (8:08) Chorwaccy nacjonaliści postulują utworzenie Chorwackiej Cerkwii Prawosławnej w opozycji do Serbskiego Kościoła Prawosławnego Informacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek
Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie Patronite.pl:
"Mamy też inne kraje gotowe sprzeciwić się Mercosurowi. Poza Francją jest Austria, Irlandia, wahają się Włosi i w Hiszpanii pojawia się sprzeciw" - poinformował w Popołudniowej rozmowie w RMF FM wiceminister rolnictwa Adam Nowak.
Mecenasi programu: ChatLab www.chatlab.pl Ekovolits: https://ekovolits.pl (1:17) Międzynarodowy Trybunał Karny wydał nakaz aresztowania premiera Izraela za zbrodnie wojenne (2:46) Rosja użyła nowej rakiety hipersonicznej przeciwko Ukrainie (4:18) Amerykańskie zapasy broni zmniejszyły się z powodu pomocy przekazanej Ukrainie i Izraelowi. Może to zagrozić siłom Stanów Zjednoczonym na Indo-Pacyfiku (5:43) Hiszpański rząd zamierza zalegalizować pobyt prawie miliona imigrantów (7:13) Berlińscy nauczyciele skarżą się na agresywnych i nieznających niemieckiego uczniów (8:46) Zakaz wynajmu krótkoterminowego w Barcelonie może być sprzeczny z prawem Unii Europejskiej Informacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek
Dlaczego w Kijowie ambasady USA, Hiszpanii, Grecji i Włoch się zamknęły? Jakie znaczenie ma zgoda Stanów Zjednoczonych na użycie rakiet dalekiego zasięgu? Co oznacza nowelizacja doktryny nuklearnej przez Putina? O tym porozmawialiśmy z Wojciechem Lorenzem z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych.
Prezydent Joe Biden wzywa Amerykanów do obniżenia temperatury i zapowiada spokojne przekazanie władzy nowej administracji Donalda Trumpa. Ten kompletuje zespół, z którym od 20 stycznia będzie kierował Stanami Zjednoczonymi - szefem sztabu w Białym Domu będzie doświadczona doradczyni Republikanów Susie Wiles. Republikanie będą również mieli większość w Senacie, wybory do Izby Reprezentantów nie są jeszcze rozstrzygnięte. Kto głosował na Trumpa i dlaczego? Na wsparcie jakich środowisk może liczyć? Czy Trump jest rzeczywiście tak nieprzewidywalny, jak sugerują media? I co wiemy o jego programie dla Ameryki i świata? W Hiszpanii nie cichnie burza polityczna po największych powodziach w kraju od trzydziestu lat. Kto zawinił i czy można przygotować kraj na skutki takiego kataklizmu? Izrael nie będzie bezpieczny i nie wygra wojny z Hamasem, dopóki nie da Palestyńczykom perspektywy utworzenia własnego państwa – mówi w Raporcie były dyrektor Szin Bet, izraelskiej agencji bezpieczeństwa wewnętrznego i autor właśnie wydanej w Polsce książki. Jak wygląda współczesny handel ludźmi? Opowiemy na przykładzie dramatycznych losów Kenijek porywanych i wykorzystywanych w Arabii Saudyjskiej. A także: Kto jest dziś Hitlerem, kto komunistą i dlaczego każdy może zostać jednym albo drugim? Wystarczy, że wystartuje w wyborach. Rozkład jazdy: (02:21) Jakub Dymek o wyborach prezydenckich w USA (50:44) Świat z boku - Grzegorz Dobiecki o tym, że każdy może być komunistą (57:18) Podziękowania (1:04:22) Marcin Żyła o współczesnym handlu ludźmi (1:33:19) Mateusz Mazzini o powodziach w Hiszpanii (1:50:36) Ami Ayalon o swojej książce „Bratobójczy ogień” (2:18:25) Do usłyszenia --------------------------------------------- Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ https://patronite.pl/DariuszRosiak Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ➡️ https://dariuszrosiak.substack.com Koszulki i kubki Raportu ➡️ https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/ [Autopromocja]
Jak wygląda sytuacja w Hiszpanii? Czy w przeszłości zdarzały się podobne powodzie? Jaka jest skala zniszczeń? Na ile sytuacja obecnie jest opanowana? Czy Hiszpanie mieli przygotowaną infrastrukturę? Z jakimi problemami mierzą się obecnie Hiszpanie? Jak wygląda sytuacja polityczna? W jakim stanie jest dzisiaj Hiszpania? O tym opowiada Jędrzej Bielecki, dziennikarz Rzeczpospolita. Zgłoś się do Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności: https://szkolaprzywodztwa.pl/ Mecenasi programu: Novoferm: https://www.novoferm.pl/ Ekovoltis: https://ekovoltis.pl/ Zamów książkę Igora Janke: https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor- janke/ https://patronite.pl/igorjanke ➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. Układ Otwarty nagrywamy w https://bliskostudio.pl
Mecenasi programu: ChatLab www.chatlab.pl Portu: www.portu.pl Ekovolits: https://ekovolits.pl (1:19) Prozachodnia prezydent Mołdawii uzyskała reelekcję (2:55) Prezydent Ukrainy skrytykował Polskę za zbyt małe wsparcie dla jego kraju (4:31) Ukraina potrzebuje pół miliona nowych żołnierzy (5:51) Król i premier Hiszpanii zostali obrzuceni błotem przez powodzian (7:19) Pierwsza czarnoskóra kobieta została szefową brytyjskiej Partii Konserwatywnej (8:53) IKEA wypłaci odszkodowania więźniom wykorzystywanym do pracy w komunistycznych Niemczech Wschodnich Informacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek
Dokładnie 7 lat temu w niecodziennych okolicznościach Katalonia ogłosiła niepodległość i oderwanie się od Hiszpanii. W odpowiedzi rząd w Madrycie zawiesił autonomię tego regionu. Nieco później do więzienia trafili katalońscy politycy, ale premier Katalonii zdołał zbiec. Na ile echa tego narodowego zrywu są wciaż słyszalne w Barcelonie? Czy Katalończycy wciąż chcą własnego kraju? I na ile sytuację w regionie od kilku miesięcy zmienia Zbawiciel Wyspa? (00:00:00) Powitanie (00:00:47) Rozmowa (00:53:10) Podziękowania ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite: https://patronite.pl/brzmienie-swiata FB: www.facebook.com/brzmienieswiata IG: www.instagram.com/brzmienieswiata
Najważniejszą hiszpańską nagrodę filmową dostał właśnie dokument o corridzie. Wyróżnienie przypada akurat na moment, kiedy ta część miejscowej kultury przechodzi kryzys, z którego być może już się nie podniesie.
[reklama] Z kodem mordercy2 nowi użytkownicy mogą założyć konto w Empik Go z i korzystać z aplikacji przez pierwsze 30 dni bez opłat. Link do rejestracji ▶️ https://www.empik.com/gofree?kod=mordercy2 *Kod ważny jest do 31.10.2024, dotyczy abonamentu Empik Go MAX. Wymagane podpięcie karty płatniczej. Aby korzystać z Empik Go w całym okresie promocyjnym, karta płatnicza musi być podpięta przez cały czas jego trwania. Rezygnacja z usługi w okresie promocyjnym pozbawia dostępu do Empik Go z chwilą rezygnacji. Po upływie okresu promocyjnego, jeśli nie zrezygnowałeś w tym czasie z usługi, z karty będzie pobierana co 30 dni opłata abonamentowa w wysokości 49,99 zł/30 dni. Regulaminy i dalsze informacje znajdziesz na www.empik.com/go