Trop Bonne Trop Cool

Un épisode rempli de sincérité avec Manon Bril (autant vous dire que j'ai VRAIMENT adoré ma conversation avec Manon, ça aurait pu durer des heures) Avec Manon, on a parlé de deuil, de thérapie, d'anxiété, de santé mentale, de s'aimer, de notre peur de déranger, du rôle d'infirmière qu'on défend alors que personne ne nous l'a demandé, d'aspirer les émotions des autres, d'être une vraie éponge, de grossophobie, d'apprendre à accepter son corps (parce que SPOILER on sera avec lui toute notre vie), d'avoir des enfants ou non etc. Et bien plus encore ! Mais pour le savoir il faudra écouter l'épisode. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool

Nouvel épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le 42ème déjà ! Aujourd'hui je reçois @julie.ensuque, maman créatrice de contenu, un vrai petit soleil

Aujourd'hui j'attrape mon micro en solo pour faire le bilan avec vous après plus de 40 gentil.les reçu.es ici ! Est-ce que mon regard sur la gentillesse a changé ? Que m'a apporté ce podcast depuis le lancement ? D'où ça part ? Je vous raconte tout. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool

Nouvelle année, nouvelle super invitée ! Aujourd'hui je reçois Chloé @clocloclub, une créative touche-à-tout qui partage son regard unique sur la gentillesse et la créativité. Ensemble, on explore des sujets profonds et universels :

[REDIFF]Ohlalalala cet épisode de folie

Qui dit fin d'année dit bonnes résolutions ? Ou pas

[REDIFF]Bim, bam, boum, Trop Bonne, Trop Cool, débarque dans vos oreilles pour le 31ème épisode with une super invitée

L'épisode 40 de Trop Bonne, Trop Cool est là, et quel épisode

Aujourd'hui, j'ai eu la chance de recevoir Coline Rio, chanteuse, pianiste et artiste à l'univers cinématographique (on adore

Voici un nouvel épisode avec une invitée incroyable ❤️‍

L'épisode 37 de Trop Bonne, Trop Cool et quel épisode ! J'ai eu la chance et l'honneur d'échanger avec l'incroyable Sophie Riche @sophieriche_ (dans sa bio Insta : Content creator, storyteller social media - troubadour et son merveilleux podcast "Attendre d'attendre un enfant", un podcast sur la PMA

Mais quel épisode de folie

Petite pause café avec moi

L'épisode 35 est là

De retour dans mon café préféré, où je fais de la psychologie de comptoir, vraiment une passion. Aujourd'hui, je viens discuter avec vous de gestion des émotions, du flot d'émotions qui nous submerge parfois. Je viens vous donner cette petite bouée de sauvetage qui m'a bien permis de garder la tête hors de l'eau. Tout ira mieux demain

Mais que voici, que voilà, l'épisode 34 de Trop Bonne, Trop Cool. Vous êtes prêt⸱es ? Parce que là, c'est 1h de rigolade qui déboule dans tes oreilles.Aujourd'hui, je suis aux anges car je reçois l'incroyable Laura Loockk, une créatrice de contenu beaucoup trop marrante qui fait un bien fou aux Internets. Si vous ne connaissez pas son compte, allez la suivre @lauraloockk

Oui, on peut être entrepreneur et être gentil. Bien sûr que oui. Gentillesse rime avec business ? Coïncidence, je ne crois pas. Parce qu'avoir une entreprise est souvent synonyme de requin, de chercher les gros sous, d'oublier l'humain, et si je vous prouver le contraire ? Je redébarque avec mon monde de Bisounours mais oui c'est possible de faire du business (ce terme affreux, j'ai l'impression d'être un chef de gang) et être dans la gentillesse. Tout est possible ! Pas besoin d'être un requin pour réussir, vous vous souvenez ? Moi perso, je suis plus une petite loutre innoffensive. Dans cet épisode, je vous raconte ma vie de freelance. Être freelance c'est cool, être mieux dans ses baskets c'est encore mieux. Le luxe c'est de choisir ce qui nous anime ! Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime

Voici l'épisode 33 qui débarque dans vos oreilles

JE SUIS GAGA DE MON CHIEN. J'étais obligée de faire un épisode, sur le seul l'unique UNO

Mais que voici, que voilà ? C'est l'incroyable épisode 32. Et hop avec une petite semaine de retard, on y voit que du feu. Je pouvais pas publier plus tôt, je bronzais en Bretagne, désolée

Bim, bam, boum, Trop Bonne, Trop Cool, débarque dans vos oreilles pour le 31ème épisode with une super invitée

Ne retiens pas tes larmeeeeees, pleurer ça fait du bien ! Oui je suis une vraie Madeleine et je l'assume, même Amel Bent l'a chanté. Aujourd'hui dans le ce nouvel épisode de Trop Bonne, Trop Cool, Le Café, je viens vous parler de larmes de crocodile, de chialade, de flots ininterrompus de liquide lacrymale. Parce que moi pleurer j'adore ça. Je suis bizarre, je sais. Et vous, vous pleurez ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime

C'est le 30ème épisode qui pointe le bout de son nez

Attrapez votre boisson préférée et posez-vous pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ Aujourd'hui, je viens vous expliquer La règle des 15 secondes, règle hyper pratique et facile à appliquer pour rester dans cette gentillesse et dans cette bienveillance qu'on aime tant. Parce que même si on est gentil.le, ça ne nous empêche pas parfois d'être maladroit et de blesser une personne sans le faire exprès. Alors ça vous dit, on évite ça et on applique la règle des 15 secondes ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime

Ne serait-ce pas le 29ème épisode qui pointe le bout de son nez ? Déjà 29 invité·es, c'est fou ! Aujourd'hui dans Les gens gentils, je reçois Landy

Premier vrai épisode de Trop Bonne, Trop Cool Le Café ☕ Aujourd'hui, je viens vous raconter une histoire avec un chauffeur de bus (et ce n'est pas le début d'une fable de la Fontaine, quoiqu'il y a quand même une belle morale à la fin). Ce sont des petits moments comme ça qui font que la vie est plus douce et dans cette série en solo, je veux prendre plus le temps de les apprécier. Ce ne sont finalement pas des si "petits" moments que ça

28ème épisode

Mais que vois-je ? Une nouvelle série TBTC ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime

Ne serait-ce pas le 27ème épisode qui pointe le bout de son nez ?

La team des gentil.les en force

L'épisode 24 est là ❤️‍

⚡ Déjà le 23ème épisode dans le monde des gentilsAujourd'hui, je suis hyper heureuse, je reçois dans Trop Bonne, Trop Cool, l'inspirante Caroline Mignaux. L'épisode est une mine d'or de bons conseils pour les gentil.les entrepreneurs, parce que oui gentillesse et business, ça peut faire bon ménage ! Avec Caroline, on a discuté de pleins de sujets passionnants : de pourquoi c'est important de bien s'entourer, d'hypersensibilité, de comment attirer les bonnes personnes, qu'être gentil.le ça permet de vite voir les opportunistes qui vont profiter de toi, d'apprendre à se responsabiliser, de pas tout remettre sur le dos de l'autre quand ça nous heurte, d'arriver à se mettre dans les baskets de son interlocuteur, de people pleaser et de bien d'autres choses passionnantes

Ohlalalala cet épisode de folie

Et un nouvel épisode de Trop Bonne, Trop Cool, un

Déjà 20 épisodes de Trop Bonne, Trop Cool, c'est fou non ?  Et pour fêter ça, j'ai invité un ami qui compte beaucoup pour moi

Et oui déjà le 19ème épisode, c'est fou non ?

Déjà le 18ème épisode, c'est fou non ?

Ohlalala préparez-vous à un épisode passionnant, avec de vraies clés pour comprendre comment ça fonctionne dans notre cerveau et ça, ça peut faire toute la différence. J'ai eu le plaisir d'échanger avec Ahmed, un entrepreneur dynamique qui a mis la gentillesse au service de son entreprise et c'est si rafraîchissant. Bye bye le monde des requins, et NON nous ne sommes pas besoins d'écraser les autres pour réussir. Et BAM.   "Je trouve ça trop cool d'être gentil" mais oui Ahmed, mais oui. Car Gentil is the new cool

C'est le grand retour, après une longuuuuuue pause estivale (beaucoup trop longue si vous voulez mon avis mais ma flemme du montage à ganger sur tout le reste...)  Et oui déjà le 16ème épisode, c'est fou non ? Aujourd'hui, je reçois une gentille que j'adore et qui me fait mourir de rire, j'ai nommé la seule et l'unique Alicia Flipo.  Avec Alicia on a beaucoup ri, on a parlé de plein de sujets passionants, on a parlé des gens qui éclaboussent de leur bonheur, des gens qui s'appitoient sur leur sort, d'humour pour minimiser sa réussite, de communauté bienveillante, de harcèlement, d'éducation. Bref. Un épisode avec un grand E, un épisode comme je les aime où on divague et où on voit pas le temps passer.  Pour suivre les aventures d'Alicia c'est @alicia.flipo sur les réseaux, foncez c'est un petit coeur en sucre

Et oui déjà le 15ème épisode, c'est fou non ?

Une petite semaine de retard sur cet épisode (oupsi) mais quel épisode passionnant ! J'ai eu le plaisir d'échanger avec Pauline, créatrice du podcast Virage, que je vous invite grandement à aller écouter c'est un podcast coup de coeur, tellement fort et inspirant. Avec Pauline on a parlé de l'importance de se construire un noyau solide autour de soi, de comment on élève un enfant dans ce "monde réseaux sociaux", de la gentillesse par dessus tout, du karma, du bon qui amène le bon, et de créer un espace de parole bienveillant !  De la bienveillance à revendre encore et toujours

Et un nouvel épisode tout beau, tout chaud, avec Céline, jeune maman toute douce

Aujourd'hui, je suis aux anges car je reçois une illustratrice que j'adore Emilie Theillard alias @bigboobsandlittletoes (sur Insta)

Cette semaine, je suis aux anges car j'ai eu la chance de recevoir la douce Justine Blanchin

La saison 2 de TBTC continue, première épisode en solo avec une invitée, c'est partiiii !  Hyper heureuse de recevoir Manon Ducreux, directrice artistique hyper solaire avec une énergie positive très communicative, on devrait toutes et tous avoir une Manon dans vie ! On parle de la vie, du fait de travailler à son compte quand on est gentille, de comment se recentrer sur nous et ça fait un bien fou !  PS : elle peut vous aider pour votre déménagement mais n'en abusez pas

Cette semaine, on est aux anges, on a reçu la douce Miléna, tellement joyeuse, cet épisode nous a donné la patate, on espère que vous l'écouterez avec autant de bonheur que nous avons eu à l'enregistrer !  Miléna nous raconte sa vie, son quotidien avec son chéri et sa coloc / soeur, comment elle a appris à devenir égoïste, comment elle est tombée amoureuse d'elle avant de tomber amoureuse tout court, une vraie joie de vivre hyper communicative et qui représente bien le mood TBTC (même Trop bonne, trop GOULE, cf : dans l'épisode, et ouais on fait déjà des privates jokes avec Miléna

Et oui c'est déjà le dernier épisode de la saison 1 de TBTC

Aujourd'hui on reçoit Alexandra aka @mademoisellemodeuse sur Insta, un vrai petit rayon de soleil coloré ! Spoiler : c'est un épisode où on a beaucoup rigolé (ok on l'a enregistré un vendredi), alors échauffement de la mâchoir recommandé pour éviter toutes crampes inopinées