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En juin 2026, ChatGPT a déjà franchi le cap des trois ans et demi d'existence. Selon OpenAI, plus de 800 millions de personnes l'utilisent au moins une fois par semaine à travers le monde… Que ce soit pour le travail, les devoirs d'école ou même pour parler de leurs préoccupations sentimentales, de plus en plus d'utilisateurs tissent un véritable lien “relationnel” avec les intelligences artificielles. Les interactions avec les IA sont-elles vraiment similaires à celles que nous entretenons avec les humains ? Et cela a-t-il un impact sur nos relations ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. Première diffusion : décembre 2025 À écouter ensuite : L'IA va-t-elle tuer le cinéma ? Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ? Comment reconnaître un texte généré par IA ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Entre la qualité de vos relations à 50 ans… et votre taux de cholestérol… qu'est‑ce qui prédit le mieux votre santé à 80 ans? La réponse n'est pas celle que vous croyez.Et si, au fond, ce qui protège le plus votre santé et votre bonheur, ce n'étaient pas seulement vos habitudes de vie… Alors ce serait quoi?On parle souvent d'alimentation, de sommeil, de gestion du stress… mais il existe peut‑être un « nutriment » encore plus puissant pour votre santé globale. Vous saurez tout dans :« Les secrets d'une bonne vie (les coulisses du bonheur) » Merci à David Chassé pour la musique originale, composée spécialement pour ce balado Merci à @chrisp.photog http://www.christianperreault.com Merci aux productions Arborescence Montréal www.productionsarborescence.com (pour leur super studio, l'enregistrement et le montage)Merci à mon partenaire A.Vogel https://www.avogel.ca/fr/ Références :Dunbar, R. How many friends does one person need? Dunbar's number and other evolutonary quirks. Faber & Faber, 2010Fredrickson, B. L. Love 2.0 : How our supreme emotion affects everything we fell, think, do and become, Hudson Street Press, 2013Waldinger Robert, Marc Schultz, The Good Life, Éditions SIMON & SCHUSTER, 2023 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
Est-ce que tu vois ta RH comme une alliée… ou plutôt comme quelqu'un qui va te compliquer la vie ?
Tu lis des bouquins de management. Tu écoutes des podcasts. Tu regardes des posts LinkedIn.Et pourtant, t'as toujours l'impression de courir dans tous les sens sans jamais vraiment avancer.
Surcharge, imprévu, perte de repères… comment retrouver une stabilité intérieure quand tout s'accélère ?Dans cet épisode, j'accueille Sylvie Liger, qui possède une expertise de plus de 18 ans dans le domaine de la relation d'aide et qui est coach certifiée, formée et passionnée par l'EFT . Elle accompagne les transitions spécialement dans l'entrepreneuriat. Elle est également auteure de 8 livres, dont Le pouvoir du tapping, publié aux Editions Eyrolles à paraitre le 11 juin dans tous les librairies - et en ligne - son deuxième ouvrage sur le sujet dans lequel elle offre des protocoles simples et immédiats pour faire face aux petites et grandes contrariétés de la vie courante - le manque d'élan pour aller travailler, la pression que l'on se met après une erreur, le stress d'un examen ou d'une audience, le sentiment d'impuissance face à un proche ou encore la solitude d'une séparation. Un livre pratico-pratique à partager sans modération entre toutes les générations. Ensemble nous explorons :Les signaux qui montrent qu'on s'éloigne de son axeComment l'EFT agit concrètement sur nos blocages émotionnelsPourquoi se reconnecter à ses émotions peut changer notre quotidienComment retrouver son centre quand la vie nous bousculeVous pouvez retrouver Sylvie Liger :Site Web : https://nouvelleperspective.com/ Instagram : https://www.instagram.com/sylvieliger/ Episodes recommandés : - La puissance des prières : communiquer avec plus grand que soi avec Sylvie Liger- Sur le chemin de son âme avec Sylvie Liger- Le pouvoir de nos pensées avec Sylvie Liger - Comprendre ses réactions pour transformer ses relationsBonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Laissez 5 étoiles sur Apple Podcast – ça aide vraiment à faire connaître le podcast
T'as déjà eu l'impression de tout bien faire avec quelqu'un de ton équipe… et de quand même rater quelque chose ?
Tu es en train de prendre ton café. Un collègue se penche vers toi et te dit "Hey, tu sais pas ce qu'il a fait Didier hier soir ?"
Quand tu es devenue manager, tu t'es sûrement demandée : comment je suis crédible ? Comment je gère les conflits ? Comment je fais grandir mon équipe ?Ce sont de bonnes questions. Mais il y en a une qu'on ne se pose presque jamais et c'est pourtant celle qui change tout."Quel type de manager je ne veux surtout pas devenir ?"Dans cet épisode, je te partage les 3 profils de manager que je refusais d'être et ce qui m'a fait faire des erreurs. Spoiler : vouloir éviter un extrême, ça peut vite faire basculer dans l'autre.
Découvre les grands changements qui attendent les managers en 2026 et comment tirer ton épingle du jeu.
Découvre les grands changements qui attendent les managers en 2026 et comment tirer ton épingle du jeu.
Tu sors de chaque réunion avec l'impression qu'on a tourné en rond pendant une heure ? Que la même personne a monopolisé la parole, que les timides n'ont rien dit, et qu'aucune décision n'a vraiment été prise ?
Cette semaine, dans le mini-épisode on se prête au jeu Cul-de-sac Édition entre amis d'Apéro Sexo. On parle d'amitié, de relations amoureuses, de compromis et de priorités personnelles. Au programme : • Les vraies forces en amitié et ce que ça dit d'une relation saine • Les red flags relationnels qui apparaissent avec l'âge • Les gestes romantiques qui comptent vraiment • Dépendance, indépendance et équilibre dans le couple • Se prioriser sans détruire ses relations
Dans cet épisode, on va voir un sujet qui bloque beaucoup de managers introverties : la prise de parole en public.Parce que oui, ces personnes que tu vois hyper à l'aise en réunion ? Elles ne sont pas nées comme ça. La prise de parole, ce n'est jamais naturel. C'est un apprentissage. Et quand on est introvertie, c'est vrai que c'est encore plus compliqué.Je te révèle les 4 peurs profondes qui te paralysent (celles dont personne n'ose parler), et je te donne mes 3 leviers ultra-concrets pour prendre la parole avec clarté et assurance.Ce que tu vas découvrir :Les 4 peurs qui te bloquent vraiment (et comment les dépasser)Pourquoi c'est plus dur quand on est introvertie3 leviers pour calmer ton stress et structurer ta paroleDes exercices progressifs pour t'entraîner en douceurAlors si tu as une réunion cette semaine, une présentation qui te stresse, ou juste envie de te sentir plus légitime quand tu prends la parole : cet épisode est pour toi.
En novembre 2025, ChatGPT fête déjà ses trois ans. Selon Open AI, plus de 800 millions de personnes l'utilisent au moins une fois par semaine, à travers le monde…. Que ce soit pour le travail, les devoirs d'école ou même pour parler de leurs préoccupations sentimentales, de plus en plus d'utilisateurs tissent un véritable lien “relationnel” avec les intelligences artificielles. Les interactions avec les IA sont-elles vraiment similaires à celles que nous entretenons avec les humains ? Et cela a-t-il un impact sur nos relations ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ? Chat GPT peut-il remplacer nos médecins ? Pourquoi Chat GPT fait-il tant d'erreurs ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tu as déjà rêvé d'interviewer ton ancien patron ? Moi, j'ai osé ! Thomas a été mon boss pendant 13 ans chez Café Bibal, et aujourd'hui, il dirige cette entreprise familiale de 230 salariés.Dans cet épisode, Thomas partage sans filtre son parcours de dirigeant : du syndrome de l'imposteur en tant que "fils du patron" aux décisions les plus difficiles qu'il a dû prendre. Une masterclass en management authentique et bienveillant. Ce que tu vas découvrir dans cet échange :• Le défi du management familial : comment travailler avec son père sans que ça explose à la maison • Sa plus grosse erreur de management • L'art de prendre des décisions difficiles• Les secrets d'une culture d'entreprise forte 20 ans d'expérience condensés en une heure d'échange authentique et sans langue de bois.Tu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter
Tu connais ces journées où tu passes de "je suis la meilleure manager du monde" à "je suis complètement nulle" en quelques heures ? Bienvenue dans l'ascenseur émotionnel du management !
Comment concilier ambition professionnelle et vie de couple sans tout sacrifier ? Si tu t'es déjà demandé si l'équilibre vie pro/vie perso était une utopie ou si tu culpabilises de gagner plus que ton/ta partenaire, cet épisode est fait pour toi !J'ai invité Céline, thérapeute spécialisée dans les relations de couple depuis 16 ans, pour décortiquer tous ces sujets qu'on n'ose pas toujours aborder.Ce que tu vas apprendre : Pourquoi l'équilibre 50/50 est un piège (et comment définir TON équilibre) La différence entre communiquer et négocier dans ton couple Comment gérer les écarts de salaire sans que ça devienne toxique Mes techniques pour arrêter de tout contrôler à la maison quand tu es manager Le hack ultime de Céline pour éviter 80% des disputesOn parle sans tabou d'argent, d'ambition, de répartition des tâches et même de cette tendance qu'on a parfois à "manager" notre partenaire !
Dans cet épisode de Feedback, on parle de lâcher prise quand on est manager : comment arrêter d'épuiser ton énergie sur ce qui ne dépend pas de toi, tout en gardant de l'impact auprès de ton équipe.Je te partage mon propre cheminement (perfectionnisme, besoin de contrôle, burnout) et surtout une méthode simple et concrète pour t'aider à relâcher la pression au quotidien.Tu vas découvrir :Pourquoi vouloir tout contrôler épuise ton énergieLa confusion fréquente entre lâcher prise et abandonLes deux déclics qui m'ont aidée à changer de perspectiveUn exercice concret pour apprendre à lâcher priseComment gagner en sérénité sans perdre ton leadershipUn épisode authentique et pratique pour t'aider à retrouver de la sérénité dans ton management et dans ton quotidien.Tu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter
Dans cet épisode, on va parler de la génération Z et de son impact sur le management d'aujourd'hui.Avec Sabine Picquet, spécialiste du management intergénérationnel, on va explorer leurs forces, leurs attentes et les clés pour créer une collaboration intergénérationnelle plus fluide.Dans cet épisode, tu vas découvrir :Les croyances les plus répandues (et fausses) sur la Gen ZLes vraies forces et atouts de cette génération au travailLeurs attentes vis-à-vis de leurs managers : sens, autonomie, feedbackLes erreurs à éviter pour ne pas les démotiverDes conseils pratiques pour créer une meilleure collaboration intergénérationnelleUn échange riche et inspirant qui va t'aider à mieux comprendre la génération Z et à transformer ces différences en opportunités pour ton management.Pour plus de conseils, retrouve Sabine sur Linkedin et sur sa Newsletter.Tu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter
De toute l'ère humaine, nous n'avons jamais été aussi connectés — et en même temps jamais été aussi seuls.Psychothérapeute clinicienne depuis plus de 30 ans, Esther Perel s'est imposée comme la référence mondiale des relations humaines.Elle commence sa carrière en étudiant en profondeur les comportements humains comme l'infidélité ou le dilemme liberté/sécurité que nous vivons tous dans nos relations. Elle accompagne alors des couples en quête d'une meilleure connexion.Ses conseils résonnent rapidement bien au-delà des murs de son cabinet : plusieurs best-sellers mondiaux, des TED Talks qui font plusieurs dizaines de millions de vues, et un podcast star "Where Should We Begin?" qu'elle crée pour ouvrir la thérapie de couple au grand public.Aujourd'hui Esther se concentre — entre autres — sur les effets du numérique dans nos relations : perte de contact physique, conversations sans réelle présence, effondrement du lien affectif…Elle dresse ainsi un constat implacable : “nous subissons une atrophie sociale à l'échelle mondiale”.Partout dans le monde, l'experte est adulée pour sa capacité hors du commun à comprendre, identifier la source du mal-être de ses patients et à les guider vers une vie plus heureuse. Elle livre des clés concrètes pour renouer avec l'autre, réparer l'intimité et retisser le lien là où il s'est délié.Un épisode essentiel, passionnant et particulièrement "cash" : Esther nous rappelle avec lucidité que la qualité de nos relations détermine la qualité de notre vie — et qu'il est urgent de réapprendre à aimer, à écouter, à se parler vraiment.TIMELINE:00:00:00 : faire de son podcast une campagne de santé publique00:15:53 : isolement, atrophie sociale, perte ambiguë : ces maux qui rongent notre société00:26:21 : “la qualité de nos relations détermine la qualité de notre vie”00:34:32 : les années 60, point de bascule dans toutes les relations humaines00:42:45 : un monde sans friction qui détruit nos liens00:52:21 : le combat perpétuel entre le besoin de liberté et le besoin de sécurité01:03:57 : parler d'infidélité sans en devenir l'avocate01:17:01 : comment garder la flamme : les lois invisibles des relations durables01:28:42 : pourquoi le désir finit toujours par s'estomper01:47:04 : comment bien choisir son thérapeute01:53:06 : les 2 antidotes d'Esther pour trouver un sens à sa vieLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #468 - Chloé Bouscatel - Monday Sports Club - S'inspirer des US pour créer des expériences sportives qui rendent accro#383 - Xavier Chauvin - Beauté Privée - Économie de l'attention : reprendre le contrôle face aux écrans#409 - Alexandre Jardin - Auteur, yourscrib.ai - Peut-on laisser la folie gouverner sa vie ?Nous avons parlé de :Le podcast d'Esther - “Where Should We Begin”Notion d'“Ambiguous Loss” ou de “Perte Ambigüe” en FrançaisLa théorie du visage mortThe "Still Face" ExperimentJeu interactif pour couples et amis “Where Should We Begin?”Episode “Esther says ‘Run!'”La théorie de l'attachementL'article du Monde qui décrit Esther comme une “avocate de l'infidélité”Affaire Clinton-LewinskyTed “Rethinking infidelity… a talk for anyone who has ever loved” - Esther PerelCulture AmpLes recommandations de lecture :Je t'aime, je te trompe - Esther PerelL'intelligence érotique - Esther PerelL'île des Gauchers - Alexandre JardinMan's Search for Meaning - Frankl, Viktor E.Découvrir un sens à sa vie - Frankl, Viktor E.Vous pouvez suivre Esther sur LinkedIn et sur Instagram. Consultez également son site et abonnez-vous à la newsletter “Letters from Esther” juste ici.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.