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Réécoutez vos INFOS, METEO et TRAFIC de CHERIE FM du vendredi 28 juillet 2023 à 06h30

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Dans cet extrait, nous retrouvons Guy Ontanon, coach sportif des plus grands athlètes français. Il vous partage le secret de nombreux sportifs : la visualisation. Une manière pour eux d'imaginer une course, un match et donc une potentielle victoire. Il nous explique comment lui a réussi à construire cette visualisation ; et comment il transmet ce pouvoir aux athlètes. Pour découvrir tous les secrets de coach Guy Ontanon, rendez-vous dans l'épisode complet de Haut Niveau, avec Sandy Heribert.

Dans cet épisode hors-série, Sandy Heribert tend le micro, non pas à un athlète, mais à son coach ! Ancien joueur de basket et prof d'EPS, Guy Ontanon se lance en 2001 comme entraîneur en coachant les athlètes Fabé Dia et David Patros. En 2002, c'est au tour de Christine Arron de rejoindre le groupe. Ce sera le début d'une lignée de médailles sous l'ère Ontanon. En parallèle, Guy entraîne Ladji Doucouré sur son 400 mètres gagnant à Helsinki en 2005. Il intègre également Jimmy Vicaut et Ronald Pognon à son groupe, des sprinteurs français parmi les plus doués de leur génération. Sa dernière recrue, c'est Evan Fournier, le grand basketteur français qui évolue en NBA et de l'autre côté de l'Atlantique. Dans cet épisode de Haut Niveau, Guy revient sur les entrainements, les apprentissages, et les rencontres qui ont marqués sa carrière. Il nous livre les clés pour performer toujours plus haut, et plus fort.

Dans cet extrait, Jimmy Vicaut revient sur le jour où il a battu le record de France de 100 m, lors du meeting Areva au Stade de France. Jimmy nous raconte cette fameuse journée du 4 juillet 2015 : son état d'esprit avant la course, l'adrénaline sur la piste, et l'euphorie qui a suivi ce nouveau record ! Il revient aussi sur le besoin par les sportifs à contrôler leurs corps Pour découvrir la suite de cet entretien avec Jimmy Vicaut, rendez-vous dans l'épisode complet de Haut Niveau, au micro de Sandy Heribert.

Trois dates clés, trois moments forts, qui ont marqué la vie et la carrière de Jimmy Vicaut, le sprinteur français qui a brisé des records du monde de vitesse ! Jimmy débute l'athlétisme à l'âge de dix ans et se spécialise rapidement dans les épreuves de sprint ; le 100 mètres, le 200 mètres et le 400 mètres. Il fait son premier podium aux Championnats du monde juniors au Canada en 2010. Une médaille de bronze sur le 100 mètres; alors qu'il n'a que 18 ans, et vient d'avoir son bac ! Un an plus tard, à 19 ans il devient le plus jeune sprinteur de l'histoire à atteindre la finale des championnats du monde sur 100 mètres. Ce même week-end, il fait une médaille d'argent en relais. A partir de 2011, les médailles s'enchainent, aux championnats d'Europe ou aux Jeux olympiques en 2021. Jimmy brise également de multiples records du monde de vitesse. Dans cet épisode de Haut niveau, Jimmy Vicaut nous raconte son parcours d'exception. De ses premiers sprints, chronométré par son père, à sa préparation pour les Jeux Olympiques de 2024, en passant bien sûr par la naissance de son fils il y a quatre ans. Un entretien spontané et sincère, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet épisode extrait, Fabrice Santoro nous parle du plus beau match de sa carrière. C'était le 3 septembre 2005 à New York, face à une figure emblématique du tennis - Roger Federer. Et si ce match ne se termine pas sur une victoire pour le joueur français, peu importe. Pour lui, la beauté et les souvenirs sont tout aussi satisfaisants. Pour découvrir la suite de cet entretien de Fabrice Santoro, rendez-vous dans l'épisode complet de Haut Niveau, au micro de Sandy Heribert.

Trois dates clés, trois moments forts, qui ont marqué la carrière de Fabrice Santoro. Dans ce nouvel épisode de Haut Niveau, l'ancien tennisman français revient sur sa carrière hors norme. Fabrice commence le tennis à sept ans avec son père, ancien footballeur et professeur de tennis. A 17 ans, il gagne Roland Garros en tant que junior. Il lance alors sa carrière et intègre l'équipe de France de tennis, coaché par Yannick Noah. En 1991, il participe à la Coupe Davis et va jusqu'aux quarts de finale. Son style de jeu et sa technique s'étoffent ; il manie le coup droit et le revers des deux mains, chose rare dans le tennis. En 1997, il décroche sa première victoire en tournoi. Par la suite, il gagne six titres en simple et s'illustre surtout en double, notamment aux côtés de Michael Llodra. En tout, il remporte 24 titres, dont l'Open d'Australie en 2003 et 2004, ainsi que le Tennis Masters Cup en 2005. A l'âge de 37 ans, Fabrice décide d'arrêter sa carrière et de commencer une nouvelle vie. Aujourd'hui, son quotidien a bien changé, mais le tennis reste très présent dans sa vie puisqu'il commente les grandes compétitions. Dans cet épisode de Haut niveau, Fabrice Santoro fait le récit d'un parcours impressionnant et plein de sagesse au micro de Sandy Heribert.

Comme chaque mois, Olivier Oddou fait le tour de l'actu radio du mois dernier et du mois à venir. Il reçoit ensuite Julien Vigier qui partage ses carnets d'écoute avec au programme l'émission Affaires Etrangères de Christine Ockrent sur France Culture et le Morning de Jules sur Oxygène Radio dans le Haut-Anjou. Olivier Oddou propose ensuite un aperçu de RadioGPT qui a été présenté aux Radiodays à Prague en Mars, puis Rémy Bertholon fait une analyse du nouveau format plus haut tempo de Chérie FM, sous le nouveal claim 'Feel Good Music' Dans la seconde partie interviews, Olivier partage 10 mini interviews réalisées dans les couloirs des Radiodays il y a un mois. Sont invités Lionel Guiffant de RCS Europe, Olivier Ou Ramdane de Audiomeans, Caroline Jamet de Radio Canada, Eric Adelbrecht de MaRadio.be, Francois Carrier de l'Association des Radios Communautaires du Québec, Matt Payton du RadioCentre, Darryl von Däniken des Swiss Radio Days, Mario Cabañas de TargetSpot et Shoutcast, André Taliercio de Triton Digital et Bruno Tézenas du Montcel de Netia. Animation / réalisation : Olivier Oddou Crédits musicaux : Rob - It's a blast (BO du film 'Radiostars') Voix off : Estelle Hubert Contact Par mail : contact@vocast.fr Twitter : @DesOndesVocast 

Dans cet épisode extrait, nous retrouvons la championne olympique Allison Pineau, joueuse emblématique d'handball féminin. Elle revient sur sa défaite lors du championnat du monde en 2011, face à la Norvège. Que ressent-on après des mois d'entrainement lorsqu'on échoue si près du but ? Allison nous ramène sur le terrain. A ses côtés, vous verrez aussi ce que c'est que le handball féminin ; les différents rôles des joueuses et l'organisation d'un match. Retrouvez les trois dates clefs, les trois moments forts qui ont marqué la carrière d'Allison Pineau dans l'épisode complet de Haut Niveau. Un entretien inspirant et motivant au micro de Sandy Heribert.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font d'Allison Pineau une multi-championne du monde d'Handball féminin. Une carrière qui débute très tôt au pôle Espoir à 14 ans, puis une intégration en équipe à 17 ans avant d'être élue à 20 ans meilleure joueuse du monde. Une carrière remplie de médailles, trophées et titres olympiques. Aujourd'hui Allison est un pilier de l'équipe de France depuis 2007 avec plus de 273 sélections et 696 buts marqués. Une force de caractère et un mental d'acier qui lui ont permis de décrocher tous les plus grands titres. En 2016, lors des jeux olympiques de Rio elle décroche le titre de vice championne olympique, avant de décrocher le titre ultime en 2020 à Tokyo. Elle obtient deux fois le titre de championne du monde en 2017 et 2020. Dans cet épisode de Haut niveau, Allison Pineau se livre sur les trois dates clefs de sa vie et de sa carrière, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet épisode extrait, nous retrouvons Morgan Parra, joueur de rugby emblématique du XV de France. Il revient sur une date qui a marqué sa carrière : le 4 juin 2017, le jour où il est devenu champion de France de rugby avec l'ASM Clermont. Morgan raconte la fierté de ramener le Bouclier de Brenus en terre auvergnate, et revient sur les années de travail accomplies, pour enfin mettre la main sur la coupe. Il nous ramène avec lui sur le terrain, pour mieux comprendre la dynamique d'un match de rugby. Retrouvez les trois dates clefs, les trois moments forts qui ont marqué la carrière de Morgan Parra, dans l'épisode complet de Haut Niveau. Un récit d'effort et de résilience, au micro de Sandy Heribert.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font Morgan Parra, immense joueur de rugby à quinze international français. Pour Morgan, le rugby c'est dans les gênes. Né d'un père rugbyman, il commence le rugby à quatre ans et demi, à peine ! Il commence sa carrière professionnelle en novembre 2006 avec le CS Bourgoin-Jallieu et honore sa première sélection en équipe de France à 19 ans. En 2009, il signe pour quatre saisons avec l'ASM Clermont Auvergne, le début d'une belle histoire d'amour et de rugby. Avec l'ASM, il remporte le championnat de France par deux fois en 2010 et en 2017. Morgan anime pendant longtemps les offensives du quinze de France ; il a a son actif 71 sélections et un total de 370 points marqués. Et pourtant, vous le verrez, Morgan Parra c'est aussi beaucoup de résilience et d'humilité. Des défaites qui donnent autant de saveur aux victoires. Dans cet épisode de Haut niveau, Morgan Parra nous livre le récit de son parcours d'exception, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet épisode extrait, nous retrouvons Sandra Laoura, ancienne championne de ski acrobatique. Elle revient sur une grande date qui a marqué sa vie de sportive : le jour où elle a remporté la médaille de bronze, aux Jeux Olympiques d'hiver de Turin, en 2008. Du téléski sous un ciel étoilé, à la descente de la piste sous le feu des projecteurs... Sandra nous emmène sur son plus beau run. Retrouvez l'entretien complet de Sandra Laoura, au micro de Sandy Heribert. Elle nous livre les trois dates clefs, les trois moments forts qui ont marqué sa carrière dans le monde du sport.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font Sandra Laoura, figure inspirante du ski acrobatique. Le parcours de Sandra commence en Savoie, sa région d'origine, où elle découvre le ski acrobatique et en fait sa carrière. A 18 ans, elle intègre l'équipe de France, monte plusieurs fois sur des podiums de Coupe du monde, avant de décrocher une médaille de bronze olympique aux jeux d'hiver de Turin, en Italie. Mais en 2007, sa vie prend un drôle de virage. Lors d'un entraînement au Canada, elle se blesse gravement, ce qui met fin à sa carrière sportive. Sandra décide alors de rebondir : elle devient consultante pour plusieurs chaînes de télévision, entre au comité olympique et accompagne les jeunes athlètes dans leurs olympiades. Aujourd'hui, elle est impliquée dans un projet pour 2024, et pas des moindres : les Jeux Olympiques de Paris ! Dans cet épisode de Haut niveau, Sandra Laoura fait le récit d'un parcours de vie inspirant, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet extrait, nous retrouvons Justine Dupont, surfeuse française multi-championne du monde. Elle nous raconte ce qu'elle ressent quand elle surfe : du repérage sur l'océan, tractée par un jet ski, jusqu'au creux de la vague, les deux pieds sur la planche. Plongez dans ces dix précieuses secondes de surf, qui sont comme hors du temps... Et découvrez la vie d'une championne de haut niveau - ses joies, ses appréhensions, et les moments exceptionnels de son quotidien. Pour continuer ce voyage dans l'univers du surf, rendez-vous dans l'épisode complet de Haut niveau avec Justine Dupont.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font Justine Dupont, surfeuse multi-championne du monde. Lancée à l'âge de onze ans dans le surf sur les plages de Lacaneau, Justine est devenue championne de France en shortboard à 15 ans, puis vice championne du monde en 2007 à Biarritz. Et ce n'est que le début d'une longue carrière de médailles, de trophées, de prix et de records du monde. En 2013, elle surfe le spot de Belharra au large de Saint-Jean-de-Luz, au Pays basque. Tractée par un jet ski, elle surfe la plus grosse vague jamais prise par une femme, estimée à quinze mètres de haut. Championne du monde de stand-up paddle en 2019, quatre fois vice championne du monde depuis 2013, dans trois disciplines différentes, elle est la surfeuse la plus polyvalente au monde et la seule femme à rivaliser avec les meilleurs sportifs masculins. Et ça, on aime ! Dans cet épisode de Haut niveau, Justine Dupont se livre sur les trois dates clefs de sa vie et de sa carrière. Une virée sur l'océan et aux quatre coins de la planète, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet extrait, retrouvez Théo Curin, grand nageur handisport multimédaillé. Il revient sur son initiation à l'entrainement et la résilience, qui a commencé en salle de rééducation, à l'âge de 7 ans. Réapprendre à marcher avec des prothèses, c'est un sport qui demande de se lever tôt, d'être entouré d'une bonne équipe, et de persévérer. Théo raconte aussi sa première expérience dans une piscine, et comment il a conjuré sa peur de l'eau. Il évoque ses sources d'inspiration : d'autres athlètes handisport tels que Philippe Croizon, le premier homme amputé des quatre membres à avoir traversé la Manche. Il nous donne les clefs de sa réussite, lui qui peut tout faire, mais... pas comme tout le monde. Pour continuer cette discussion, rendez-vous dans l'épisode complet de Haut niveau avec Théo Curin.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font Théo Curin, grand nom de l'athlétisme handisport. A l'âge de 6 ans, Théo est amputé des quatre membres après avoir contracté une méningite. Un an plus tard, il apprend à marcher avec des prothèses, et prend goût au défi. A treize ans, il intègre le pôle France handisport de natation à Vichy et participe à ses premiers championnats de France. Il devient l'un des grands espoirs français de la natation handisport. Dès lors, tout s'enchaine. A 16 ans, il obtient le titre de double vice champion du monde en 2017. Il remporte la médaille de bronze au 200 mètres nage libre lors des championnats du monde à Londres en septembre 2019. Un an plus tard, il relève un nouveau défi : être le premier athlète quadri-amputé à terminer Ironman aux Sables d'Olonne. Puis, en novembre 2021, il traverse le lac Titicaca à la nage. 108 kilomètres, une eau à douze degrés, et 3800 mètres d'altitude ne l'empêchent pas de relever ce challenge. Dans cet épisode, Théo revient sur son parcours de sportif hors norme. Au micro de Sandy Heribert, il raconte ses rêves, sa détermination, et ses grandes victoires. Et vous verrez qu'avec lui, on est loin de s'ennuyer.

Dans cet épisode extrait, nous retrouvons Sarah Ourahmoune, la boxeuse la plus médaillée de France, au micro de Sandy Heribert. Sarah revient sur son dernier combat avant de raccrocher les gants, le 20 Août 2016, aux Jeux Olympiques de Rio. Elle se rappelle des pensées qui la traversent, dans les vestiaires avant d'entrer sur le ring... Du suspense qui suit la fin de son combat, au coude à coude avec son adversaire... Et de l'émotion sur le podium, médaille autour du cou, pour la dernière fois après 20 ans de carrière. Pour entendre les moments forts de la vie d'une boxeuse d'exception , rendez-vous dans l'épisode complet de Haut niveau, avec Sarah Ourahmoune.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font Sarah Ourahmoune, la boxeuse française la plus titrée à ce jour. Vice-championne olympique aux Jeux de Rio 2016, championne du monde en 2008, et dix fois championne de France... Après 265 combats elle raccroche les gants en 2016 et s'engage dans des projets inspirants auprès des jeunes et en faveur de la mixité. Aujourd'hui, elle est vice-présidente du Comité national olympique et sportif français (CNOSF), chargée des mixités, à la tête de 2 clubs de boxes, et maman de 3 beaux enfants ! De ses premiers combats dans un milieu majoritairement masculin, aux remises en question aux portes des Jeux Olympiques... Dans cet épisode, Sarah revient sur un parcours d'exception, qui a marqué l'histoire de la boxe. Rentrez sur le ring avec Sarah Ourahmoune, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet extrait, on retrouve Ysaora Thibus, grande championne française d'escrime. Elle revient sur sa vie aux Etats-Unis, un pays qui lui a fait découvrir une autre façon d'être athlète. Au micro de Sandy Heribert, elle explique les différences entre le haut niveau en France, et à l'étranger. Et elle nous raconte son engagement pour des causes sociales qui lui tiennent à cœur : la visibilité des athlètes féminines, et le rôle joué par la santé mentale dans le monde du sport. Pour continuer cet entretien fascinant, rendez-vous dans l'épisode complet de Haut niveau, avec Ysaora Thibus.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font Ysaora Thibus, grande championne française d'escrime. Spécialisée au fleuret, Ysaora commence l'escrime à sept ans et n'a que 21 ans lors de ses premiers Jeux olympiques à Londres, en 2012. Ce n'est que le début d'une carrière olympique. Elle remporte sa première médaille à Rio, en 2016 - une médaille de bronze en équipe. Puis elle gagne l'argent aux J.O. de Tokyo, en 2021. Un an plus tard viendra la consécration : en juillet 2022, elle devient la troisième Française championne du monde d'escrime. Dans cet épisode, vous verrez qu'au-delà de la compétition haut niveau, Ysaora Thibus est aussi une athlète engagée. Créatrice de la plateforme “Essentielle”, elle se bat pour mettre en avant les femmes dans le sport. Elle aborde des questions d'identité, d'égalité homme-femme, mais aussi un thème qui explose dans le monde du sport aujourd'hui : la santé mentale. Tout cela, et bien plus encore, elle le raconte dans Haut niveau, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet extrait, retrouvez Alain Bernard, champion olympique de natation. Il nous parle des échecs qui ont donné toute leur saveur à ses victoires. Notamment suite à son échec lors des qualifications aux Jeux Olympiques d'Athènes en 2004, ce qui représente pour lui un nouveau départ. Une période pendant laquelle il a dû faire preuve de résilience et de combattivité pour se hisser au plus haut niveau. Plongez également dans les sensations d'un nageur lors d'une course : la résistance dans l'eau, l'essoufflement, les muscles tétanisés, l'amplitude des mouvements, le regain d'énergie sur les derniers mètres... Il raconte enfin l'anecdote d'une compétition pendant laquelle son entraineur de toujours, Denis Auguin, lui ment sur les performances de son adversaire pour le mener à la victoire. Pour découvrir la suite du parcours hors normes d'Alain Bernard, rendez-vous dans le premier épisode de Haut niveau.

Trois dates clefs. Trois moments forts qui font Alain Bernard, véritable monument de la natation française. En 20 ans de carrière, il a obtenu 4 médailles olympiques, 6 titres aux championnats du monde et 14 titres aux championnats d'Europe. 20 années pendant lesquelles la natation a été sa priorité n°1 et a rythmé son quotidien. Son palmarès se termine en beauté lors des Jeux Olympiques de Londres en 2012 avec une médaille d'or en équipe. Il a depuis entamé sa "vie d'après" - mais jamais très loin des bassins. Alain Bernard est aujourd'hui entraîneur, entrepreneur, conférencier, commentateur sportif ; il est aussi un père épanoui. Il se livre dans le podcast Haut niveau, au micro de Sandy Heribert.

Les sportifs ont une capacité de résilience hors du commun. A l'entraînement ou en compétition, ils repoussent chaque jour leurs limites. Une force qui leur permet de rebondir malgré l'échec, et peut tous nous inspirer au quotidien. Dans ce podcast, la journaliste sportive Sandy Heribert invite des athlètes de différentes disciplines à revenir sur leurs expériences, et à partager trois dates qui ont marqué leur vie. Trois dates clefs. Trois victoires ou échecs. Trois événements professionnels ou plus personnels. Epreuves, persévérance, rigueur, sacrifices, victoires... Bienvenue, dans Haut Niveau, un podcast Chérie FM.

Réécoutez vos INFOS, METEO et TRAFIC de CHERIE FM du dimanche 08 janvier 2023 à 10h00

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Réécoutez vos INFOS, METEO et TRAFIC de CHERIE FM du dimanche 08 janvier 2023 à 12h00

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