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Benjamin Biolay était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 23 mai. Le chanteur est venu présenter en avant-première son nouveau single "Juste avant de tomber", dévoilé la veille. Ce titre marque le premier extrait de son double album "Disque Bleu", attendu pour octobre 2025. Il a interprété ce morceau en direct des studios de la matinale de RTL2, ainsi que son maintenant classique "Comment est ta peine". L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon vous ont conseillé les meilleures musiques à écouter pendant une séance de sport. Pour la musculation par exemple, le hard rock d'AC/DC est tout indiqué. Et toutes les radios digitales RTL2 peuvent vous accompagner : Classic Rock, Acoustique, Pop Rock Party... Le winner du jour - En Irlande, une femme a organisé une tombola pour vendre sa maison. Chaque ticket coûtait 6 euros et elle espère en retirer près de 400 000 euros, bien plus que le prix initial de la maison. - Un homme, au sommeil très profond, ne s'est pas réveillé alors qu'un cargo s'échouait dans son jardin pendant la nuit... Le flashback de mars 2010 - Sortie du film "L'Arnacœur"- avec Romain Duris et Vanessa Paradis. - Cœur de Pirate et Julien Doré étaient numéro 1 des ventes en France avec "Pour un infidèle". Les savoirs inutiles - La lacrymophagie est un comportement animal rare : certains insectes ou reptiles se nourrissent des larmes d'autres animaux. Le jeu surprise Sébastien de Bouchau près de Bayonne gagne un iPhone 16e. La banque RTL2 - Sarah de Nouzilly près de Tours gagne 200 euros. - Marie des Sables-d'Olonne gagne 500 euros. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nel 1994 Mauro Prosperi partecipa alla Marathon des Sables, una delle gare più dure e affascinanti del mondo. Ma una tempesta di sabbia lo porta fuori rotta. Da lì inizia un incubo lungo 9 giorni nel deserto del Sahara, completamente da solo, senza acqua, senza cibo, con la sola compagnia del silenzio, della sabbia e della paura.In questo episodio di Anime di Corsa, Mauro ci racconta la sua incredibile storia di sopravvivenza, tra istinto, resilienza, disperazione e forza mentale.Scopriremo cosa accade davvero quando il corpo è al limite, e la mente diventa l'unica vera arma per restare vivi.Una conversazione intensa, cruda e profonda, che va ben oltre la corsa.Leggi il suo libro: Quei 10 giorni oltre la vitahttps://amzn.to/3SsaLf4

Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/) voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.------------------------------------------------------Lieven Van Linden is bedrijfskundige en ultraloper. Hijbehaalde een MBA aan de Vlerick Business School en bouwde jarenlange ervaringop in internationale bedrijven. Als eerste Belg die de finish haalde van de loodzware 28ste Marathon des Sables, weet hij als geen ander wat het betekent om grenzen te verleggen. Met zijn organisatie Built For Endurancebegeleidt hij leidinggevenden en teams naar duurzame topprestaties, met behulp van datagedreven inzichten en ervaringen ver buiten de comfortzone. In zijn boek Fully charged deelt hij zijn visie op veerkracht, energie en leiderschap.------------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik had gewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu en bestel je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------Verloop van de aflevering:00:00-Intro 1:30- Samenwerking Vitals2:30- Belang van energie12:00-Heart rate variability & body battery: belang van trends19:00-HRV waarden & zelf-testing29:00-HRV interpreteren en praktische tips42:00-Valkuilen en beïnvloedende factoren bij gebruik van HRV50:00-Gezonde gewoonten creëren------------------------------------------------------De host van de podcast Je Levensstijl als Medicijn is Len De Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLifeSite: https://lendenys.eu/

Rob's very ready to pick Paul's brains post Marathon Des Sables on a very gentle recovery run round the park - and he's brought us back his desert diaries. Featuring various attitudes to preparation, the Tent 105 crew, Paul's resistance to briefings, nights under canvas, finding flow and becoming feral, how he took on the long, double-marathon stage, volunteers and running buddies, sandy eyes and sore feet, tears on the trail, a little light hallucination, becoming self-sufficient, embracing a simple existence, emotions outside the box, cool runnings, desert demographics, the grubby life, and a spiritual moment based on fizzy pop.'After this, no more hard things.'SUBSCRIBE for early access, ad-free listening and more... and BUY OUR BOOKS; you can get Rob's book Running Tracks here - https://www.waterstones.com/book/running-tracks/rob-deering/9781800180444 - and you can get Paul's book 26.2 Miles to Happiness here: https://www.waterstones.com/book/26-2-miles-to-happiness/paul-tonkinson/9781472975270You can sponsor Rob's London Marathon here: https://rb.gy/fty8whThanks for listening, supporting, and sharing your adventures with us. Happy running.Support this show http://supporter.acast.com/runningcommentary.

The question that had to be answered: “Is my foot really stopping me running and pushing myself more, or is it a convenient excuse not to try?”I'm a father of two under 4. I started the Ironmind Institute 2 years ago and pour every ounce of energy into it daily. I train 2 - 3.5 hours each day to prepare my body to absorb the punishment of running 3,000km around Ireland in summer 2026.Life is full. My physical & mental prep for the Marathon des Sables met my standards. My technical prep didn't, but I justified that due to the demands of life. A solid history of expedition experience gave me some solace when the voice in my head got louder: “You need to get your fueling sorted.”I knew the risks of neglecting technical prep but was quietly confident I'd be fine. “You've done it before. You know what's coming. Where are the threats? Nowhere that can't be sorted before we fly.”Quietly confident or not—that mindset left holes for mistakes.The Marathon des Sables organisers recommend wearing trainers at least one size bigger than usual. I bought a pair half a size bigger. Loved them. Breaking them in was painless. Training went great. From memory, that's what I did in 2016.Midway through Day 2, I had doubts.My foot had swollen, hardly surprising—but I'd overlooked that my left foot is slightly longer than my right. Ten to twelve km into Day 2, the toes on my left foot were jammed into the front of my trainer. Running became uncomfortable. I was there to undo regrets from 2016 and push from start to finish. This was deflating.To add to the challenge—I was leading 15 individuals who had trained under me and the Ironmind Institute for the last 9 months.“Do I push to run and risk blowing up with the team under my leadership? Or do I dial back, walk, and manage the issue? Or… are these just excuses to protect myself from the truth?”You can tune into the latest @deep_roots_podcast episode to hear the full story from Day 2 of the @mdslegendary Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ ¡En este especial de Cinetoscopio celebramos los 20 años de Star Wars: Episodio III – La Venganza de los Sith! Recordamos cómo esta película nos voló la cabeza en cines, analizamos el salto de Anakin al lado oscuro, revivimos las mejores escenas (sí, Mustafar incluida 🔥) y debatimos por qué esta entrega sigue siendo la joya emocional de la trilogía de precuelas. 🛡️ “La escena inicial del episodio III genera la misma impresión que causó el destructor imperial en el 77.” 🔥 “En Star Wars nadie sangra, pero igual te parte el corazón.” Desde los efectos especiales hasta el fenómeno fandom 2025, ¡acompañanos en este viaje galáctico lleno de nostalgia! 📱 Síguenos en @cinetoscopioclx

The 2025 Marathon des Sables just wrapped earlier this month, drawing global attention once again to one of the most grueling endurance races on Earth. So, we're bringing back a powerful episode that dives into the race's wild origin story, harrowing survival tales, and the inspiring legacy of athletes like Duncan Slater, the first double amputee to finish the race. This episode covers the 150-mile trek through Morocco's Sahara Desert and the runners who push beyond every imaginable limit, from bat blood and sandstorms to stories of resilience and redemption. Whether you're a runner, a thrill-seeker, or just someone fascinated by extreme human feats—this story is for you.   Press play and enter the desert! Hosts: Kavitha A. Davison | Producers: Saadia Khan & Shei Yu I Content Writers: Michaela Strauther, Shei Yu & Kavitha A Davidson I Sound Designer & Editor: Paroma Chakravarty I Immigrantly Theme Music: Simon Hutchinson | Other Music: Epidemic Sound Please share the love and leave us a review on Apple Podcasts & Spotify to help more people find us!    Remember to subscribe to our Apple podcast channel for insightful podcasts.    Follow us on social media for updates and behind-the-scenes content.   You can reach the host, Kavitha, at kavitha@immigrantlypod.com   Follow us on TikTok @immigrantly   IG @immigrantlypods   Sportly is an Immigrantly Media Production   For advertising inquiries, you can contact us at info@immigrantlypod.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

As I lined up to start my second Marathon des Sables, I wasn't sure on how I would start. In previous days, my, until that point, clear intent had been disturbed due to some achilles tendon issues.A driving reason behind why I was standing here, staring down 250km across the Sahara desert was to settle some regrets from 2016. Therefore, focus and clarity of approach had not been an issue until inexplicably, the ache in my achillies ramped up as the shadow of the race loomed over us.As AC/DC's Highway to Hell boomed through our little corner of the Sahara, I was with slight surprise when I started running out the gate.By the time I reached Checkpoint 1 I was a very happy man. This was the exact start I wanted. Aggressive, present, courageous.All in all a stage 1 I'm very happy with, however, the reaction of my body to the output and demanding conditions has left what is ahead quite the daunting prospect.Tune into today's episode of @deep_roots_podcast to hear the full story of Day 1, including my secret delight when John and Conor from our @ironmindinstitute team passed me between CP 2 & 3, my old Saharan nemesis humbling me again, and my rating for standards and efforts for the day. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elle a terminé 8ème du Vendée Globe, tour du monde en solitaire à la voile. Avec un bateau ancien, la Genevoise, Justine Mettraux a réussi un exploit extraordinaire. Trois mois après son arrivée aux Sables dʹOlonne, elle raconte son aventure au grand large. Feat : Elodie-Jane Mettraux, navigatrice et sœur de Justine.

Los nuevos organizadores del Marathon des Sables han conseguido en sólo dos años lo que parecía imposible: enterrar en las arenas del Sahara el legado de Patrick Bauer y que la prueba pase desapercibida. El MDS, un icono del ultratrail y sinónimo de lo que significaba la aventura en estado puro ha pasado a ser una carrera más, sin repercusión mendiática, en la que corredoras y corredores han dejado de ser lo más importante y en la que prima el aspecto económico sobre todo lo demás. Una deriva y una decadencia que analizamos con Olivier Sepulchre.

Los nuevos organizadores del Marathon des Sables han conseguido en sólo dos años lo que parecía imposible: enterrar en las arenas del Sahara el legado de Patrick Bauer y que la prueba pase desapercibida. El MDS, un icono del ultratrail y sinónimo de lo que significaba la aventura en estado puro ha pasado a ser una carrera más, sin repercusión mendiática, en la que corredoras y corredores han dejado de ser lo más importante y en la que prima el aspecto económico sobre todo lo demás. Una deriva y una decadencia que analizamos con Olivier Sepulchre.

ZIFA launch "Roots & Dreams" initiative in London. ZRU & Lady Sables controversy.

Retour des previews et nous allons analyser deux courses aujourd'hui. La MIUT Madeira et le Grand Raid du Ventoux by UTMB. Des favoris et de la grosse bagarre sur les courses. Ludovic Pommeret, Ben Dhiman, Baptiste Chassagne, Germain Grangier, Katie Schide, Jean Philippe Tschumi, Alexandre Boucheix (Casquette Verte) ... Tout ce beau monde va se livrer un beau duel, soit au pied du Ventoux, soit sur l'île de Madeire. Nous parlerons également des dernières actualités, le retour des Golden Trail Series à Kobe au Japon, la skyrace des Matheysins et de la 4eme place de Maryline Nakache sur le Marathon des Sables. Départ vendredi 25 Avril à 23h59 pour les deux courses, MIUT et Ventoux by UTMB ! N'hésitez pas à ajouter vos propres pronostics et a réagir en commentaires. On continue à échanger ! Bonne écoute

Anna speaks to Cara Cunniff, military spouse turned entrepreneur and leadership consultant, who shares her unique insights into redefining success. Discover how her endurance challenges fuel her professional life and learn how she maintains work-life integration amid constant relocation. Tune in for lessons on resilience, leadership, and the essence of balancing personal ambitions with family priorities. Key takeaways:​​ Reimagining Success: Cara discusses how her perception of success changed after marrying into the military and how it led to her entrepreneurial ventures, including starting and selling a shoe shop in Germany. Endurance Challenges and Leadership: Explore how Cara's experience in endurance races, like Ironman and the Marathon des Sables, parallels leadership challenges in organisations, focusing on mindset and incremental progress. Work-Life Integration: Learn how Cara balances her role as a mother, wife, and businesswoman, ensuring her career model supports her dynamic lifestyle and family commitments. Flexible Business Approach: Cara shares her flexible business model, allowing her to engage with clients worldwide while maintaining personal priorities. Building Connections: Discover the importance of connections and community in Cara's professional life, particularly through platforms like LinkedIn. Resources mentioned: Cara Cunniff on LinkedIn The Business Accelerator Want to refine your business model and increase your income without burnout? Download my free business assessment to pinpoint your biggest opportunities: onestepoutside.com/scorecard.

Chris Slater and I met through my friend, TJ Furman, who is not a runner but a former coworker of both of ours.In this episode, sponsored by BITCHSTIX, Pure Fuel and Previnex, we talk about his journey from being a professional football player as a kid to dealing with a severe cocaine addiction, and ultimately finding his way to sobriety through running. Highlights include: Chris's early football career; starting a nightclub promotions business in university; his struggle with cocaine addiction and road to recovery; beginning to run during COVID and completing isolated marathon challenges; participating in multiple major marathons including Brighton, London, and Manchester; achieving 52 marathons in 52 weeks in 2022; competing in the Marathon des Sables and finishing in the top 50; and his experiences with the UTMB ultra races. Chris also introduces his dog, Bobby, as part of his support system. Throughout, Ally and Chris discuss the discipline, mental strength, and training required for these remarkable achievements.00:00 Introduction to Finish Lines and Milestones00:23 Sponsorship and Upcoming Event01:45 Episode 101: New Beginnings with Video03:30 Geography Lesson and International Guests04:52 Conversation with Chris Slater Begins05:17 Chris Slater's Background and Early Life07:21 Football Career and Transition to University15:30 Nightclub Business and Descent into Addiction22:26 Struggles with Addiction and Path to Recovery29:21 Running as a New Passion33:56 Marathon Journey and Charity Work44:37 Reflecting on Personal Bests and Lap Races45:25 Major Marathons of 202345:41 Challenges of Marathon Entry and Lottery Systems46:33 Future Marathon Goals and Ultra Running47:28 Experiences from Major Marathons50:59 Marathon Des Sables: The Ultimate Challenge54:29 Training and Preparation for Ultra Marathons01:02:04 The Mental and Physical Demands of Ultra Running01:11:32 UTMB and Lessons Learned01:17:44 Future Plans and Career Balance01:20:59 Personal Life and Inspirations01:23:44 Conclusion and Final ThoughtsUK Newspaper article about ChrisTickets to Indy Mini Event on 5/2 Sponsor Details:- ⁠⁠Previnex⁠⁠ - ALLY15 for 15% off your first order- ⁠⁠BITCHSTIX⁠⁠ -ALLYB for 20% off your order-⁠⁠ Pure Fuel - FUEL20 for 20% off your order

Et si nous goûtions les toutes premières de la saison ? les Asperges des Sables des Landes. L'asperge est le légume de printemps par excellence, on le trouve sur les étals jusqu'en juin, avec en France, des labels de qualité. Et si l'asperge vous paraît chère, c'est qu'elle est fragile, récoltée à la main et soumise aux aléas climatiques. Ecoutez Le conseil conso avec La rédaction de RTL du 10 mars 2025.

Ne sommes nous pas un peu schizophrène avec notre pratique du trail et du sport nature. D'un côté nous voulons profiter de la nature. De l'autre nous la maltraitons et n'en profitons pas réellement. Est-ce que ça a vraiment un sens d'aller courir ainsi dans le monde entier en avion ? De collectionner les tshirts finisher ? De manger des produits chimiques pour aller plus vite ?Après un long cheminement personnel, professionnel et sportif, Olivier Crouvizier est allé au bout de la démarche de devenir un coureur écoresponsable. Et ce n'est pas qu'un choix sportif mais un choix de vie.Vous allez découvrir comment le Olivier de 25 ans, alors jeune ingénieur chimiste constate qu'il devient gris, terne et en train de s'éteindre. Il a alors vécu ce qu'il appelle un burn-out éthique. S'il avait découvert les bénéfices de la course pour essayer de se vider la tête il a changé de métier.Olivier a fait de grandes courses dans le monde entier et a pris conscience des aberrations de ce système. Il s'est ainsi engagé dans une pratique de course à pied et de trail écoresponsable. C'est ce parcours et cet esprit qu'il partage sans son livre Ultra simple : Le manifeste d'un coureur écoresponsable. Ce livre interroge notre vision du trail running en proposant des solutions concrètes pour une pratique plus respectueuse de la nature.Dans cet épisode son parcours et ses prises de consciencecomment l'entourage, ses amis, son club, le contexte lyonnais l'ont amené sur ces coursesles projets qui le font halluciner dans le monde de la courseson équilibre entre courses et offla place de la micro-aventurela course curieuse qu'il a faite au Japonl'histoire de son projet Marathon des Sables zéro déchetson organisation de la semaine pour garder un équilibre entre sport, famille et son entreprisecomment il a eu facilement un dossard pour l'UTMBl'importance des microsiestes pour lui et comment il s'endort en quelques secondes sur les chemins et la taille plus que réduite de sa garde-robeJe suis convaincu que cet épisode vous amènera de nombreuses réflexions.LiensSon compte Instagram : https://www.instagram.com/oliviercrouvi/Son livre Ultra Simple : https://amzn.to/41FgXpuSon éditeur : https://www.editionsmons.com/Tous les liens mentionnés dans l'épisode : https://km42.soulier.xyz/316❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Ce 202ème épisode de Pos. Report est consacré à la dixième édition du Vendée Globe et reçoit deux marins qui, en 91 jours de mer, ont franchi la ligne en 26e et 27e position : Louis Duc et Sébastien Marsset.Alors que le skipper de Fives Group / Lantana Environnement achève un repos en montagne, le skipper de Foussier partage son temps entre vie de famille et rendez-vous médiatiques… avant le convoyage retour de leur monocoque prévu cette semaine. Encore chamboulés par la liesse de leur arrivée le 9 février dernier aux Sables d'Olonne, ils reviennent sur leurs dernières heures de course. Louis Duc comprend alors la raison de ses 27 minutes d'avances sur Sébastien Marsset : si le Normand est ralenti par un problème de dérive et la perte de ses spis, le Nantais est gêné par des problèmes d'énergie qui lui feront économiser tout ce qui consomme à bord (il se privera même de l'usage de son téléphone). Parce que les deux skippers se sont rarement quittés au cours du Tour du Monde, ils racontent leur bord à bord à la limite de la zone des glaces et ce « Grand Sud » dans lequel ils sont sentis à leur aise. Ironie du sort, alors que Louis Duc a modifié sa trajectoire pour apercevoir un iceberg en plein jour, c'est Sébastien Marsset qui croise la route du géant de glace. Il raconte sa frayeur et ses manœuvres à l'approche de celui-ci. Plus que l'aventure, les deux skippers retiennent la compétition et le match livré à la barre de leur bateau sans foil de génération 2008 : ils revivent, encore un peu amers, ce moment de l'Atlantique Sud où ils ont vu leurs compagnons de route, Benjamin Ferré et Tanguy Le Turquais, prendre une semaine d'avance. Mais leur esprit est déjà tourné vers le Vendée Globe 2028, à bord d'un IMOCA à foils. Si Sébastien Marsset rêve de TOP 10, « alors moi ce sera TOP 9 ! » lui répond le Viking de Carteret. Diffusé le 25 février 2025Générique : Fast and wild/EdRecordsPost-production : Grégoire LevillainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

It can seem like every few months someone is completing a feat of running that reaches new heights of toughness. Maybe it's Nedd Brockmann running across Australia. Maybe it's the Mont-Blanc Ultra-Trail. Aaron Crook did the infamous Marathon des Sables and now he's found something extreme in a different way. He's running across the Arctic. This might be the coldest race on earth.Featured: Aaron Crook, Australian ultra marathon runner.Subscribe to the ABC Sport Newsletter

Ce 201e épisode de Pos. Report, encore consacré à la dixième édition du Vendée Globe, reçoit celle qui, le 25 janvier dernier, a terminé huitième, après 76 jours de mer, à la barre de Teamwork-Team Snef, Justine Mettraux.Cette dernière, tout juste rentrée en Suisse, explique comment se sont passés les semaines après son arrivée aux Sables d'Olonne, entre quelques jours sur place, passage par Paris, puis retour du bateau à Lorient et débrief avec l'équipe technique.Nous revenons ensuite avec elle sur les grandes phases de son premier Vendée Globe, en particulier sa déchirure de code zéro au large du Brésil qui l'a empêchée de prendre le bon wagon. La Suissesse, forte de son expérience sur The Ocean Race en 2023, est cependant restée focalisée sur la bonne marche de son bateau pour, dans un océan Indien plutôt clément, peu à peu, recoller au groupe de chasse derrière les trois leaders.Elle raconte ensuite comment, avec Boris Herrmann, elle a réussi à creuser un écart définitif sur Sam Davies et Clarisse Crémer qui lui a permis de passer le cap Horn en neuvième position. Le “Vendée Globe plaisir” s'est alors arrêté là pour la skippeuse, qui a vécu une remontée de l'Atlantique particulièrement difficile, d'autant qu'elle était privée d'un aérien, ce qui l'a fortement handicapée, et de la “mule”, sa voile de tempête.Elle est tout de même parvenue à grappiller une place pour terminer huitième, franchissant la ligne “avec soulagement”, tant les derniers jours, avec deux tempêtes successives, auront fait planer la menace d'avaries sur son Imoca. A l'arrivée, elle confie sa satisfaction de terminer premier bateau de génération précédente et son espoir de remettre ça dans en 2028 pour viser plus haut.Diffusé le 18 février 2025Générique : Fast and wild/EdRecordsPost-production : Grégoire LevillainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on prend le départ d'une course au milieu de trente-neuf marins, sans espoir de la gagner, il faut bien trouver d'autres moyens de se démarquer. Violette Dorange l'a d'abord fait par son âge : à 23 ans, elle a été la plus jeune à prendre le départ du Vendée Globe, le 10 novembre 2024, aux Sables-d'Olonne (Vendée). Et elle a été la plus jeune de l'histoire de cette course autour du monde en solitaire, sans escale et sans assistance, à la terminer, le 9 février 2025, à la 25e place.Mais elle est surtout sortie du lot en attirant une bonne partie de l'attention du public et des médias. Partie quasi inconnue et sans sponsor majeur, à l'automne 2024, elle est revenue 90 jours 22 heures 37 minutes et 9 secondes plus tard avec plus d'un demi-million d'abonnés sur Instagram. De quoi faire pâlir le vainqueur de cette édition 2024-2025, Charlie Dalin, qui plafonne à 73 000 abonnés.Alors, quelle a été la recette du succès fulgurant de Violette Dorange ? Qui est cette jeune navigatrice et que peut lui apporter cette soudaine notoriété ? Réponse dans cet épisode spécial de « L'Heure du Monde », avec le témoignage de l'intéresséeUn épisode d'Adélaïde Tenaglia. Reportage et réalisation : Quentin Bresson. Suivi éditorial : Claire Leys et Jean-Guillaume Santi. Dans cet épisode, extraits des journaux télévisés de France 3 Basse-Normandie du 25 mai 2016, France 3 Aquitaine du 23 septembre 2019 et France 3 Bretagne du 2 septembre 2022, extraits des journaux de bord de Violette Dorange envoyés au « Monde » ou publiés sur son compte Instagram.Cet épisode a été diffusé le 14 février 2025---Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

durée : 00:58:51 - Le 13/14 - par : Jérôme CADET - Après 90 jours de course, et âgée de 23 ans, Violette Dorange est entrée dans l'histoire hier en fin de matinée, en tant que plus jeune skippeuse à avoir bouclé le Vendée Globe. Elle qui nous a livré ses notes vocales tout au long de la course, revient sur son arrivée triomphale.

Dans cette édition :Le sommet mondial de l'intelligence artificielle se tient jusqu'au lendemain à Paris, avec 109 milliards d'euros d'investissement annoncés par le président Emmanuel Macron pour faire de la France le leader européen de ce secteur.Après le meurtre de Louise, une collégienne de 11 ans retrouvée morte dans un bois en Essonne, les enquêteurs sont toujours à la recherche du suspect et de l'arme du crime.S'ouvre le procès de l'auteur de l'attaque au couteau de la basilique de Nice en 2016, qui avait fait 3 morts.Violette Dorange, la benjamine du Vendée Globe, est arrivée triomphalement aux Sables d'Olonne après 90 jours de course.Divers autres sujets d'actualité sont également abordés, comme une agression lors d'un match de football, l'interdiction des cigarettes électroniques à Hong Kong, et la victoire de l'OM en Ligue 1.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cette édition :Le sommet mondial de l'intelligence artificielle se tient jusqu'au lendemain à Paris, avec 109 milliards d'euros d'investissement annoncés par le président Emmanuel Macron pour faire de la France le leader européen de ce secteur.Après le meurtre de Louise, une collégienne de 11 ans retrouvée morte dans un bois en Essonne, les enquêteurs sont toujours à la recherche du suspect et de l'arme du crime.S'ouvre le procès de l'auteur de l'attaque au couteau de la basilique de Nice en 2016, qui avait fait 3 morts.Violette Dorange, la benjamine du Vendée Globe, est arrivée triomphalement aux Sables d'Olonne après 90 jours de course.Divers autres sujets d'actualité sont également abordés, comme une agression lors d'un match de football, l'interdiction des cigarettes électroniques à Hong Kong, et la victoire de l'OM en Ligue 1.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Ecoutez Le journal RTL du 09 février 2025.

Ecoutez Le journal RTL du 09 février 2025.

On this episode of the Do Epic Shit Today Podcast, I chat with none other than the super inspiring, admirable, and epic Nick Butter. Nick has run 196 marathons in 196 countries (meaning all of the countries in the entire globe), is an author of 3+ books, ran the perimeter of the U.K, started his own foundation - The 196 Foundation, and is also an entrepreneur of his own company Run Weekends. Nick takes us through the mindset switch that occurred shortly after finishing Marathon des Sables which has led him to become the man he is today, the courage and dedication to create massive goals,  and how to never let a dream simply slip away. Nick reminds us that we get ONE life and it's up to us to choose how we want to live it. Instagram: nickbutterrunwww.nickbutter.comwww.the196foundation.comwww.runweekends.comSupport the showSave 10% on Do Epic Shit Today Merch Discount Code: TALLISH10https://www.tallishx.com/

At the time of recording this episode, I was in sunny Barbados—where January temperatures soar above 30°C. A stark contrast to the freezing weather I left behind in the UK! While the warm climate is great for a holiday, it presents unique challenges for training. That brings us to today's topic: heat training. I'm joined by Dr. Lindsey Hunt, Senior Sports Scientist at Precision Fuel & Hydration, and a leading expert in this field. In this episode, we cover:

Sébastien Simon, 34 ans, a terminé le Vendée Globe le 17 janvier 2025, se hissant sur la troisième marche du podium. Le navigateur originaire des Sables-d'Olonne est resté en mer soixante-sept jours pour son premier tour du monde en solitaire.Celui qui navigue depuis son enfance s'est accroché malgré tous les obstacles, habité par la passion de la voile et l'esprit de compétition. Il espère gravir deux marches de plus dans quatre ans.Sébastien Simon témoigne au micro de Barbara Gouy.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Google Podcast (Android), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Clara Grouzis et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : TV Vendée, Vendée Globe. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:04:12 - Chroniques littorales - par : Jose Manuel Lamarque - Titouan Lamazou est navigateur, peintre et écrivain. Il sort "Sous les étoiles", chez Gallimard, et est aussi exposé au musée de l'Abbaye Sainte-Croix aux Sables d'Olonne. Cette fois, sous les étoiles sans les humains…

Happy New Year! After a much-needed break, we're kicking off 2025 with a truly inspiring story. Host Dawn Barnable sits down with Jola Chudy, an ultra-runner and former luxury fashion editor who transformed her life to embrace adventure, resilience, and self-discovery. Jola's journey—from the glamorous fashion industry to conquering one of the toughest foot races in the world, the Marathon des Sables—reminds us all that it's never too late to pivot, dream big, and chase extraordinary goals.In this episode, Jola shares:

Rob & Paul head down to Woodberry Wetlands on a gloomy but slightly warmer day. Featuring a theatre visit or two, the culture and geography of north London, Rob's running coalescing into training, parkrun report - and a parkrun plan, the Marathon des Sables looming over Paul once more - and an alternative book idea, worrying about the progeny, gin, taxes and death.SUBSCRIBE for early access, bonus episodes, ad-free listening and more... and BUY OUR BOOKS; you can get Rob's book Running Tracks here - https://www.waterstones.com/book/running-tracks/rob-deering/9781800180444 - and you can get Paul's book 26.2 Miles to Happiness here: https://www.waterstones.com/book/26-2-miles-to-happiness/paul-tonkinson/9781472975270You can download Rob's show Long Distance Man here: gofasterstripe.com/ldThanks for listening, supporting, and sharing your adventures with us. Happy running.Support this show http://supporter.acast.com/runningcommentary. Thanks for listening - we'll be back next week, and if you're desperate in the meantime, subscribe and become a Fan - there are hundreds of old episodes you can have a go on, AND you'll get next week's episode three days early. Happy running! https://plus.acast.com/s/runningcommentary. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cet épisode de Pos. Report Live reçoit à la Cité de la Voile Eric Tabarly Maxime Sorel, skipper de V and B-Monbana-Mayenne, premier à abandonner sur le Vendée Globe à cause d'une blessure à la cheville, Erwan Tymen, ingénieur naval qui a travaillé sur la conception de Macif Santé Prévoyance, l'Imoca du vainqueur du Vendée Globe, Charlie Dalin, et le skipper et météorologue Pierre Le Roy. Avec également le coup de fil du large, en provenance de L'Occitane en Provence, à bord duquel Clarisse Crémer, 11e au classement, raconte une fin de Vendée Globe éprouvante.Avec eux, nous revenons sur les arrivées la semaine dernière des trois premiers aux Sables d'Olonne, Charlie Dalin, Yoann Richomme et Sébastien Simon, et nous évoquons la suite de la course, avec une belle bagarre pour la quatrième place dans des conditions particulièrement difficiles à l'approche du golfe de Gascogne et pas mal de dégâts au sein de la flotte.Enregistré en public le 20 janvier 2025 de 18h30 à 19h30Diffusé le 21 janvier 2025Générique : Fast and wild/EdRecordsPost-production : Grégoire LevillainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Have you ever had a goal other people thought was crazy? In Crystal Clark's case, that was running 160 miles in the Sahara desert (among many other ultra-endurance feats)! Ultra runners aren't supe human but what they learn about themselves and become in pursuit of their goals can make them seem that way. Crystal is joining me today to share how ordinary people can do the extraordinary. I know you'll love it even if you have zero interest in running unless something is chasing you! Crystal is an ultra runner, mom, and wife who has completed over 25 ultramarathons, earning eight podium finishes along the way. One of her most notable accomplishments is completing the Marathon des Sables, a grueling 257km (160-mile) stage race across the Sahara Desert, often referred to as one of the hardest races on Earth. Despite these extraordinary achievements, Crystal describes herself as an ordinary woman who balances her passion for running with working full time at a large nonprofit and managing the responsibilities of family life. She didn't grow up an athlete—she even came close to failing gym class more than once—but her journey into running later in life is a testament to the power of perseverance, resilience, and embracing challenges. She shares her story in the hopes of inspiring others to step out of their comfort zones, follow their passions, and discover their own potential—whether in running or other pursuits. Follow her journey on Instagram @SeeCrystalRun, where she offers an authentic glimpse into her training, races, reflections, and the balance of chasing big dreams while staying grounded in everyday life. Tune in each week for practical, relatable advice that helps you feel your best and unlock your full potential. If you're ready to prioritize your health and level up every area of your life, you'll find the tools, insights, and inspiration right here.  Buy Esther's Book: To Your Health - https://a.co/d/iDG68qU Follow Esther on TikTok - https://www.tiktok.com/@estheravant Follow Esther on IG - https://www.instagram.com/esther.avant Learn more about booking Esther to speak: https://www.estheravant.com Learn more about working with Esther: https://www.madebymecoaching.com/services

Episode 194 of The Adventure Podcast features exercise physiologist and endurance athlete, Dr Mark Hines. Mark is a senior lecturer in exercise physiology at Oxford Brookes University, with a background in ultra endurance racing of the gnarliest kind. If it's long, cold, snowy and potentially deadly, then Mark has probably raced it. In this episode, Mark shares the story of how he got into endurance racing, starting from his childhood experiences of camping and cross country running, to eventually being inspired by a Ben Fogle documentary to compete in the Marathon des Sables. He discusses his academic journey in exercise physiology, emphasising how his own fitness journey and desire to understand the science behind it motivated his studies. This conversation then delves into the physical and mental challenges of endurance racing, with Mark providing detailed insights into his experiences, including the importance of proper preparation, problem-solving, and the emotional and mental impact of these extreme events.Support this show http://supporter.acast.com/the-adventure-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

durée : 00:03:28 - Charline explose les faits - par : Charline Vanhoenacker - Les images de l'arrivée de Charlie Dalin aux Sables-d'Olonnes sont sublimes, et pour cause, l'arrivée du vainqueur du Vendée Globe est mise en scène par son équipe.

durée : 00:03:28 - Charline explose les faits - par : Charline Vanhoenacker - Les images de l'arrivée de Charlie Dalin aux Sables-d'Olonnes sont sublimes, et pour cause, l'arrivée du vainqueur du Vendée Globe est mise en scène par son équipe.

durée : 00:18:36 - Le journal de 8h - Deuxième d'un rien en 2021, le Français Charlie Dalin (Macif) a remporté mardi aux Sables-d'Olonne le 10e Vendée Globe, établissant au passage le nouveau temps de référence de la course autour du monde en solitaire, en 64 jours 19 heures 22 minutes et 49 secondes, ont annoncé les organisateurs.

Dans cette édition :Le gouvernement peine à trouver un équilibre sur la réforme des retraites, entre la suspension demandée par l'opposition et le maintien de l'âge de départ à 64 ans voulu par la majorité.Un réseau algérien d'aide à l'immigration clandestine en France a été démantelé, avec plusieurs interpellations et poursuites judiciaires à la clé.Les violents incendies qui ravagent la Californie ont déjà fait 24 morts et détruit plus de 5000 habitations, forçant l'évacuation de 100 000 personnes.Le président américain Joe Biden a critiqué son prédécesseur Donald Trump pour avoir nié la réalité du changement climatique, tout en annonçant un accord de trêve à Gaza.Le navigateur français Charlie Dalin est en passe de remporter son premier Vendée Globe, avec une arrivée prévue dans les prochaines heures aux Sables-d'Olonne.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cette édition :Le Premier ministre François Bayrou doit prononcer un discours de politique générale à l'Assemblée nationale, avec la question de la réforme des retraites en toile de fond. Il doit trouver un équilibre entre les exigences de la gauche et de la droite sur ce sujet.Le ministre de la Justice Gérald Darmanin souhaite isoler les 100 plus gros narcotrafiquants dans des prisons de haute sécurité, comme celles de Vendin-le-Vieil et Alençon-Condé, pour lutter contre le "tsunami blanc" de la cocaïne.Une trêve à Gaza semble imminente, avec la libération de 33 des 98 otages détenus par le Hamas et un retrait partiel des troupes israéliennes.Le vainqueur du Vendée Globe, Charlie Dalin, devrait couper la ligne d'arrivée au large des Sables d'Olonne dans la matinée, après 64 jours de course.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cette édition :Le gouvernement propose de remettre en chantier la réforme des retraites avec les partenaires sociaux, sans tabou sur l'âge de départ, afin de trouver des solutions d'ici l'automne.Les élèves de terminale peuvent formuler leurs vœux Parcoursup dès demain, certains ayant déjà des projets bien définis tandis que d'autres hésitent encore.La météo annonce un temps gris et froid sur une grande partie du pays, avec des risques de brouillards givrants et de verglas, tandis que le sud bénéficiera d'un temps plus ensoleillé.Le Sénat a voté la prolongation jusqu'en 2026 de la possibilité d'utiliser les titres-restaurant pour payer ses courses alimentaires en supermarché, une mesure contestée par les restaurateurs.Un accident impliquant des cyclistes à Rouen a fait une victime, la conductrice étant en garde à vue et présentant des troubles psychiatriques.Des négociations de trêve sont en cours à Doha pour tenter de mettre fin aux combats à Gaza, tandis que Kate Middleton annonce être en rémission de son cancer.Le skipper Yohan Richomme est attendu demain matin au Sables d'Olonne après avoir terminé le Vendée Globe.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Charlie Dalin devrait arriver ce mardi en vainqueur du Vendée Globe aux Sables-d'Olonne sauf accident majeur !

Happy New Year and welcome to the PodFam Susie Chan!In this episode, ultra runner and peloton instructor Susie Chan (10:04) shares her inspiring journey from being a non-runner and smoker to becoming a celebrated ultra marathoner and peloton instructor. She discusses the pivotal moments that led her to running, the importance of community in her running journey, and her transition from a career in the museum sector to a full-time running career. Susie reflects on her first half marathon experience, the challenges and triumphs of participating in the Marathon des Sables, and her love for running by the sea. Her story is a testament to the transformative power of running and the supportive nature of the running community. She reflects on her journey with Peloton, the importance of music in her classes, and shares some unpublished stories from her running adventures, including a memorable encounter with an alligator. The conversation culminates with her experiences at the Badwater 135, a race she always dreamed of completing. Susie shares her experiences and challenges faced while preparing for and participating in the Badwater 135. She discusses the rigorous selection process for the race, the importance of having a supportive crew, and the emotional and physical toll of running in extreme conditions. Susie reflects on her journey from being a crew member to becoming a participant, emphasizing the community aspect of ultra running. The conversation also touches on future aspirations, bucket list races, and the motivational power of music in her running journey.Chapters00:00 New Year, New Beginnings02:12 Erika's Ultra Marathon Journey05:05 Training with KJ: Goals and Progress08:00 Peloton and Running: A Perfect Match10:04 Guest Introduction: Suzy Chan12:05 Susie's Journey from Non-Runner to Ultra Runner15:03 The Impact of Community in Running18:00 Transitioning from Museum Work to Running Career20:50 The Hook: Susie's First Half Marathon Experience23:54 Exploring the Ultra Marathon World26:23 The Marathon des Sables Experience29:40 Finding Joy in Running by the Sea33:33 Desert Racing: The Allure and Challenges36:27 Nutrition Struggles in Ultra Marathons36:37 Transitioning to a Full-Time Running Career40:02 The Peloton Experience: From Runner to Instructor42:33 The Role of Music in Running Classes44:40 Unpublished Stories: Running Adventures and Misadventures50:37 The Badwater Experience: A Dream Realized52:31 The Challenge of Badwater56:24 Crew Dynamics and Support01:00:42 The Journey to Badwater01:04:44 Future Aspirations and Bucket List Races01:08:53 Music and Motivation01:10:54 Fangirling Over Suzy Chan01:12:48 Running Adventures and Challenges01:15:41 Boston Run Show Partnership01:16:37 Exciting Changes at the Boston Run Show01:19:37 Future Plans for Podcast Growth01:22:07 Spotify Playlist Ideas01:25:34 Chicago Fundraising and Closing out the episodeErika's Chicago Marathon Fundraiser - for American Foundation for Suicide Prevention in memory of her brother, Nick Strava GroupLinktree - Find everything hereInstagram - Follow us on the gram YouTube - Subscribe to our channel Patreon - Support usThreadsEmail us at OnTheRunsPod@gmail.com

At the end of 2024, I wanted to take a moment to pause, reflect, and share some personal insights from the past six months.  In this special solo episode, I open up about my experiences hiking the South West Coast Path, the lessons I've learned about health and fitness, and how I'm approaching financial planning and future adventures. From the challenges of dealing with health setbacks to the triumphs of completing tough hikes, this episode is an honest and raw look at my journey.  I also delve into thoughts on ageing, longevity, and the exciting plans I have for 2025, including more adventures, personal growth, and professional goals. If you're curious about what goes on behind the scenes of Tough Girl Challenges or simply want some motivation to tackle your own goals, this episode is for you. Join me for an honest conversation about health, money, and embracing the adventures ahead! *** Catch the latest episodes of the Tough Girl Podcast, dropping every Tuesday at 7 am UK time! Don't forget to subscribe so you won't miss the inspiring journeys and incredible stories of tough women.  Want to play a part in uplifting female representation in the media? Support the Tough Girl Podcast on Patreon!  Your generosity helps shine a spotlight on female role models in the world of adventure and physical challenges. Join us in making a positive impact by visiting www.patreon.com/toughgirlpodcast. Thank you for your amazing support! *** Show notes Welcome to the reflections episode  Recording in the dead time between Christmas and New Year Who am I? The mission of Tough Girl Challenges Making assumptions - that you know a lot about me! Setting the scene Focusing on the previous 6 months (August 2024 - December 2024) Home on the Wirral The restful, calm bedroom where I work from  Giant map of the World  Snake plant  Peace Lilly Plant  Living at home since 2014 Keeping structured and focused during the interview My early 30s, banking, stress, travelling for 2 years Spending time in South America and designing life I wanted to lead  How podcasting has changed my life Starting podcasting in 4th August 2015  Goodpods list  Previous adventures and challenges  Running challenges - Marathon des Sables  Cycling challenges - Cycling from Vancouver to Cabo san Lucas 2018 Hiking and thru-hiking  Question from Adele Vickers  How my adventures and challenges have evolved over time  Feeling like a failure on the Appalachian Trail  The importance of showing up even when you don't feel like it Not enjoying the North Island of New Zealand (roads etc) Reflection on the Te Araroa Trail podcast episode  Enjoying spending time in the wilderness, solo Pursuing similar challenges in the future  Adventuring over the past 18 months none stop Achieving everyday and feeling like I'm making progress Working on balance  Documenting the journey so far Focusing on the South West Coast Path, health, fitness, financial goals, new job and future goals  Armchair Adventure Festival 2024  South West Coast Path (SWCP)  Zoe Langley-Wathen  Training and preparation for the SWCP  Dealing with severe anaemia and not going into the hike fully fit Documenting the trail daily and sharing on social media  Sponsored by ZOLEO #ChallengeWithZOLEO  Wearing INOV8 #gifted. Use TOUGHGIRL10 for a 10% discount  Tooth pain, teeth issues, visiting the dentist, needing a filling and root canal… Accommodation, distances, costs, walking with friends on the SWCP (James, Zoe, Gigi) Level of enjoyment (71%) fatigue (44%), ease of terrain (48%) Ankle issues, and focusing on bullet proofing my ankles going forward Overall throughs on the SWCP and why I highly recommend it as a hike  The reality of what people think thru-hiking is versus what it is actually like out on the trail The Salt Path - book & new film in 2025  Being home in September and focusing on health  Scientific research into ageing at 44 and me turning 44 in 2025  Caroline Paul: How Outdoor Adventures Improve Life as We Age - Lessons from 'Tough Broad'. Discover how embracing bravery and the outdoors can lead to a fulfilling and adventurous life at any age. Ageing and adventuring - 16 adventures over the next 16 years  6 years until I'm 50 (WTF) Health, wellness & longevity  Needing to put money into my SIPP (Private Pension - Self Invested Personal Pension) Needing to make more money, without losing my freedom  Patrons & Patreon  Getting back into strength training, working with Franco - https://www.humalforces.com/  Dr. Stacy Sims - Leading Global Expert on Female Physiology and Endurance Training. Author of ROAR.  Lifting heavy weights, getting my protein in (with Protein Rebel) AIM Health where cutting-edge medical science meets holistic well-being  Seeing Dr Cathy  Treatment - Cryotherapy, Red Light Bed, Rebalance Bed, Hyperbaric Oxygen and Hydrogen Therapy & Compression Therapy  Feeling Amazing!! What 2025 is hopefully going to look like…. Work at AIM until end of April 25 (also doing strength training, editing podcast and vlogs etc), Travel/adventure from May to early September, work at AIM until next April 2026.  Summary of financial goals  Editing the Vlogs for New Zealand (22 for North Island and 27 vlogs for the South Island) and why I'm happy with what I've created.  Sponsorship for 2025 - podcast & vlogs with  INOV8 & ZOLEO Question around the feeling of failure - my response with tips and advice to help you The power of REFRAMING  My failure in boxing  Plans for 2025 - English Camino in Spain, The Fisherman's Trail in Portugal, spending time with Adelaide in Norway Not feeling excited about doing a long hike such as the Pacific Crest Trail (PCT) GR10 - Through the French Pyrenees: Le Sentier des Pyrenees.  10 year anniversary of the Tough Girl Podcast!  Final 2 questions - what have I changed my mind on in the last year and books I've been reading  Running a 100 miler… THANK YOU for listening and supporting the Tough Girl Podcast The 10 year anniversary, a change in branding and the next decade… My word of 2025 - Longevity Needing to put legacy plans in place  Connect with me and watch the vlogs on YouTube  Support the work I do via Patreon    Previous Reflections/Solo Episodes    Aug 1, 2024 - Sarah Williams: Reflecting on the Past 6 Months and Future Plans for 2024 – Insights, Challenges, and Adventures. Mar 14, 2024 - Sarah Williams - Reflections & Learnings from the 3,000km Te Araroa Trail, New Zealand. Nov 2, 2023 - Sarah Williams - Planning and Preparation for thru hiking the 3,000 km Te Araroa Trail, New Zealand. #ChallengeWithZOLEO Sep 10, 2023 - Sarah Williams - Solo Reflections: A Look Back at the End of 2022, Adventures and Challenges in 2023   Apr 26, 2016 - Sarah Williams - Shares her journey of getting to the start line of the Marathon des Sables (MDS) & running the toughest footrace on earth!   Sep 19, 2017 - Sarah Williams - Thru hiking the Appalachian Trail (2,190 miles) in 100 days!   Sep 4, 2018 - Sarah Williams - Planning and Preparation for the Pacific Coast Highway & the Baja Divide! Dec 25, 2018 - Sarah Williams - Cycling the Pacific Coast Highway & Baja Divide    Social Media Website: www.toughgirlchallenges.com Instagram: @toughgirlchallenges Facebook: Sarah Williams   

Linda Blakely is a remarkable athlete and adventurer, known for her extraordinary accomplishments in the world of endurance sports. As an Ironman competitor, she has completed 25 full Ironman races, including three World Championships, achieving an impressive ranking of 19th in her age group worldwide.  Linda proudly represented Great Britain as an age group athlete at long-distance triathlon events, earning a silver medal at the European Championships in 2015. In 2018, Linda achieved an incredible feat by summiting both Everest and Lhotse, the fourth highest mountain in the world, within 24 hours of each other. This made her only the fourth female to accomplish this remarkable challenge and the first British woman to do so.  But her adventures don't stop there; Linda also became the first woman to row the Atlantic Ocean solo and unassisted, completing a gruelling 3,000-mile journey from Gran Canaria to Barbados. Currently, Linda is preparing for her next formidable challenge: the Marathon des Sables, a 250km race across the Sahara Desert, where she will carry all her supplies on her back over seven days.  Join us as we delve into Linda's awe-inspiring journey of perseverance, resilience, and her relentless pursuit of adventure! This episode is a must-listen for anyone seeking motivation to pursue their dreams and conquer their own challenges. *** Don't miss out on the latest episodes of the Tough Girl Podcast, released every Tuesday at 7am UK time! Be sure to hit the subscribe button to stay updated on the incredible journeys and stories of strong women.  By supporting the Tough Girl Podcast on Patreon, you can make a difference in increasing the representation of female role models in the media, particularly in the world of adventure and physical challenges. Your contribution helps empower and inspire others. Visit www.patreon.com/toughgirlpodcast to be a part of this important movement.  Thank you for your invaluable support! *** Show notes Who is Linda Running three children's care homes in London and Essex Care homes focused on children with trauma and learning disabilities Linda's journey into care homes began with a chance meeting in Thailand Being active in many sports as a child, including gymnastics and swimming Her love for mountains grew from completing the Duke of Edinburgh Moving to London in her 20s and working various jobs Rediscovering sport in her 30s after a 10-year break. Doing first Ironman at age 34, starting with a super sprint event Quickly getting hooked on Ironman and aiming for the toughest races Completing 25 full Ironmans and three Kona World Championships She used to race 3 Ironmans per year but now focuses on qualifying for Kona Protein shakes and recovery boots being used for training Not believing in full rest days but take easy days for recovery Ranking swimming as her least favorite discipline but works hard at it Improving her bike leg with strength training Being strong in all three disciplines: swimming, cycling, and running. Her overall approach to racing is consistency across all three sports Linda's next challenge, including mountain adventures and solo expeditions Linda's summit experience on Mount Everest The hardship of living conditions on Everest The striking sight of red head torches climbing Everest Her feelings on the summit ridge How she approached the challenge of summiting Everest Her decision to attempt both Everest and Lhotse Linda's reflections on the summit ridge of Everest Her emotional reaction to encountering a deceased climber on Lhotse The somber realities of high-altitude climbing The importance of respect for fallen climbers Linda's successful summit of Everest in 2018 The use of supplemental oxygen during the climb Becoming the first British female to traverse Everest and Lhotse. The desolation of Camp Four on Everest The logistical challenges after summiting Everest Walking down from base camp instead of taking a helicopter Dealing with adventure blues after completing major challenges Linda's love for planning future adventures The reality and beauty of climbing Everest versus rowing the Atlantic Experiencing menopause at 47 Feeling stressed, tired, and angry without knowing why Seeking treatment after the GP suggested antidepressants. Starting HRT, feeling more like herself again Struggling with exhaustion during training before HRT Turning 50 while rowing solo across the Atlantic Rowing alone for 54 days on the Atlantic Ocean Rowing for 16 hours a day, taking short breaks for food Planning meals daily to save time and energy. Managing sleep by setting an alarm every 45 minutes Listening to music and audiobooks for mental stimulation Starting a dress rental business after the row Dealing with painful skin sores from sitting too long Experimenting with different seats to ease discomfort Rowing in minimal clothing to avoid saltwater irritation Never considering quitting during the challenge Sharing her birthday experience while rowing the Atlantic Describing the emotional journey of overcoming bad weather Talking about accepting the change in goals from a record to enjoying the journey Highlighting the support received through social media on her birthday Mentioning her admiration for Victoria Evans' rowing record Discussing the changes in boat design affecting the record challenge Explaining her achievement as the first woman to summit Everest and row solo across the Atlantic Preparing for an Ironman race and training for the Marathon des Sables Planning ultra-marathon training with back-to-back races in February Fundraising for Action Medical Research to help sick babies and children Final words of advice   Social Media Website: www.lindablakelysboutique.com  Instagram: @blakely.linda  Charity: www.action.org.uk  

Germaine Acogny est danseuse et chorégraphe, mère de la danse africaine contemporaine et fondatrice de l'Ecole des Sables. Elle est la première invitée de notre nouveau podcast intitulé « Les Grandes Dames », en partenariat avec l'Ambassade de France en Australie. Elle nous parle de sa carrière, mais aussi de sa Grande Dame à elle, Joséphine Baker. Cette interview a été enregistrée dans les studios de Melbourne, en mars 2023.

It's April 14, 1994, and an Italian policeman and ultramarathoner named Mauro Prosperi is running the world's most challenging footrace: the Marathon des Sables, across the Sahara Desert in Morocco. But when a sandstorm kicks up, Mauro finds himself hopelessly lost.Be the first to know about Wondery's newest podcasts, curated recommendations, and more! Sign up now at https://wondery.fm/wonderynewsletterListen to Against The Odds on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Experience all episodes ad-free and be the first to binge the newest season. Unlock exclusive early access by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. Start your free trial today by visiting http://wondery.com/links/against-the-odds/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Connaissez-vous la course du Vendée Globe ? Il s'agit d'une course de voiliers, une course au tour du monde, en solitaire, sur un petit bateau, un monocoque. Une course sans assistance ! « Un truc de malades » comme on dit maintenant. Tous les quatre ans, les participants partent des Sables-d'Olonne, en Vendée, et arrivent aux Sables-d'Olonne après avoir fait le tour de la terre d'ouest en est.  Pietro aime beaucoup cette course, il y a participe d'ailleurs virtuellement depuis plusieurs années. #virtualregatta

If you're a Peloton devotee or just love a good story of perseverance and passion, we've got the guest for you. It's the incredible Susie Chan, a London-based Peloton instructor who's also an icon of endurance running and now an author. In this chat, the hosts talk to Susie about: Discovering running in her 30s after leading a less-than-active lifestyle;  Conquering the legendary Marathon des Sables more times than any other British woman; Setting a 12-hour treadmill World Record and completing Badwater 135 (said to be the world's toughest footrace!); Writing her memoir, and more!  Check out an excerpt from Susie's book, Trails and Tribulations: The Running Adventures of Susie Chan on our blog!  When you shop our sponsors, you help AMR. We appreciate your—and their—support! For $25 off your first order of any sleeves, use code AMR25 at GOsleeves.com Get 20% off, plus free shipping, on all IQBar products by texting AMR to 64-000 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices