De Tennis the World Podcast

Heb jij een zware wedstrijd/training/competitie-dag gehad en wil je zo snel mogelijk weer fit op de baan verschijnen?! Pas dan de tips uit deze aflevering toe en sluit je aan bij het PROgressie-PROgramma

Pas deze tips nu al toe tijdens het oefenen en vooral tijdens je wedstrijden komende competitie!

In deze aflevering spreek ik met Bart Stevens, momenteel top 100 speler in de ATP Dubbelspel ranglijst. Bart kende een goed 2023 seizoen, maar het 2024 seizoen was toch wat pittiger. Hoe komt dat? Hoe gaat hij daar mee om en wat is zijn aanpak voor dit seizoen? En hoe bereid hij zich nu op en naast de baan voor? Welke tips kan hij ons geven om zelf beter te dubbelen? We gaan in op het reageren aan het net, positiespel maar ook de juiste drills zodat jij vooruit gaat! Geniet van dit gesprek en pas het ASAP toe op de tennisbaan!

De podcast aflevering met Tjerk Bogtstra en Dennis Kockx van BK Tennis Academy! Een gesprek waarin we het hebben over: ✅ hun wekelijkse bezigheden als coach en tennisschool eigenaren. ✅ waarom Tjerk en Dennis hun krachten zijn gaan bundelen. ✅ hoe jij als amateur het maximale uit je spel kan halen als je veel tijd hebt. ✅ hoe je mentaal sterker kan worden voor wedstrijden. ✅ de nodige commitment van de speler. ✅ de verhouding trainen en wedstrijden spelen in de week. ✅ antwoord op de door jullie gestelde vragen via Instagram. Al met al, weer een podcast vol informatie en inspiratie waardoor jij progressie kan boeken in je spel. *helaas is er een fout ontstaan bij het geluid, waardoor de kwaliteit niet is wat je van de podcast gewend bent. Desondanks is het te verstaan en hopen we dat je van het gesprek geniet. Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/spelersprogramma Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainersprogramma Volg Tennis the World op Instagram & Facebook Volg mij (Hugo Straver) op Instagram Check de podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743

Om het jaar goed af te trappen delen we hier een nieuwe trainers-specifieke podcast aflevering. Dit keer met Jelte Veldkamp. Jelte ken je van de updates met zijn jeugdgroepen (voorbeeld), maar dit keer hoor je zijn “trainers journey”, visie op het vak en bespreken Hugo en Jelte. We gaan in op belangrijke eigenschappen van een tennisleraar, het ontwikkelen van trainers-skills en bespreken leuke spelletjes voor bij jeugdgroepen. Veel luisterplezier! Start zelf met het PROgressie-PROgramma voor Trainers via https://www.tennistheworld.nl/trainersprogramma

Ik ontmoette Jelte 4/5 jaar geleden toen ik in het oosten op zoek was naar een goede trainer voor onze clinics. Door team Kei-Fit werd Jelte, toen nog 21 jaar, direct genoemd. Aantal jaren later en Jelte en ik werken samen aan de trainingen in het PROgressie-PROgramma. Hij is een van de meest leergierige en energieke trainers uit het vak. Vandaag gaan we in gesprek over zijn journey en hoe jij progressie kan blijven boeken in je spel deze winter! De link naar de demo van ons programma: https://www.tennistheworld.nl/demo Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (onderaan de pagina kan je je inschrijven voor de nieuwsbrief!) Wil jij als speler of trainer rustig bekijken wat wij precies doen? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/ Onze affiliate links waarbij jij korting krijgt: Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten

Verbeter je spel door meer kwaliteitsballen te slaan. In deze leer je hoe! Wil je weten wat jij precies moet verbeteren en hoe je dit kan doen? Wil je een potje tegen mij spelen, geanalyseerd worden en doelgericht trainen? Boek dan jouw analyse + training hier https://tennistheworld.plugandpay.nl/checkout/wedstrijdanalyse Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events (onderaan de pagina kan je je inschrijven voor de nieuwsbrief!) Wil jij als speler of trainer met ons online PROgressie-PROgramma aan de slag? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/

Deze 5 tools gebruik ik op wekelijkse basis en ik zou je aanraden dat ook te gaan doen! Hieronder zie je de linkjes met de partners waar we bij Tennis the World mee samenwerken, omdat we geloven in hun product: SwingVision App; de app om je tennis sessie mee te filmen, gemakkelijk terug te kijken en analyses uit te halen. Gebruik de lik https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting op het jaarlidmaatschap (als je bij de eerste 5 zit die een screenshot stuurt van de aanschaf, dan krijg je een clinic plek cadeau!). Het Faidue statief: het kleine en handige statief voor aan het hek. Gebruik de link https://faidue.com/HUGO of code ‘4WORLD' voor 2,50 euro korting. Van de aqua bag en de elastieken hebben we helaas geen kortingscode of link, maar overwegen we zelf dit product in de toekomst op de markt te zetten volgens de ‘tennis wensen'. Om goed te kunnen trainen met de aqua bag, elastieken en op de elementen die je terug ziet komen uit je videobeelden kan je via deze link van start gaan met het PROgressie-PROgramma https://www.tennistheworld.nl/spelersprogramma - Het programma voor de fanatieke amateur die professioneel aan de slag wil. In het programma delen we vele online trainingen (techniek, tactiek, fysiek, mentaal), oefeningen en drills maar ook schema's zodat jij progressie boekt in je spel! #tennis #tennistheworld #tennisjourney #tennistips

In deze aflevering deel ik met je wat bij mij het verschil heeft gemaakt dit seizoen. Ik deel tips, quotes en verhalen voor progressie in je spel. En… mijn doelen voor 2025! Kom naar een clinic via https://www.tennistheworld.nl/events of start met het PROgressie-PROgramma als trainer of speler via https://www.tennistheworld.nl/events

Heb jij moeite met het behouden van focus? Vind jij het nog moeilijk om te bepalen wanneer je moet aanvallen of verdedigen? Wil je een wedstrijd spelen met een plan? Deze podcast aflevering, Moment 8, gaat je helpen om mentaal sterker en tactisch slimmer te zijn tijdens wedstrijden. Wil je meer dan 'tips' en echt werken aan je spel volgens een plan? Start dan met het PROgressie-PROgramma via de linkjes hieronder. Wil jij als fanatieke speler flinke stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver Check de podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743

Lexie is terug in de podcast! Waarom we een jaar na de eerste aflevering weer in gesprek zijn gegaan is omdat Lexie haar carriere vroegtijdig heeft moeten beëindigen. Waarom heeft ze die keuze moeten maken? Wat heeft ze geleerd in de afgelopen tijd en wat ga ze nu doen? Je gaat er achterkomen in deze aflevering. Vergeet niet te abonneren of te volgen en ga zelf zo snel mogelijk weer de tennisbaan op! Wil jij ook doelgericht gaan trainen en wedstrijdtips ontvangen en onderdeel zijn van de Community? Start dan met het PROgressie-PROgramma via https://www.tennistheworld.nl/spelersprogramma Ben jij een trainer en wil jij je continu blijven ontwikkelen? Doe dat dan via https://www.tennistheworld.nl/trainersprogramma (je kan ook PO-punten van de KNLTB behalen). Wil je aanwezig zijn bij de events? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/events Wil jij ook SwingVision gaan gebruiken om je wedstrijden te filmen en te analyseren? Gebruik dan deze link: https://swing.tennis/r/tennistheworld voor korting en om ons te supporten

Veel spelers geven bij ons aan: “Ik speel heerlijk tijdens het vrijspelen of trainen, maar tijdens een wedstrijd komt het er niet uit”. Onwijs zonde natuurlijk, dus laten we daar progressie in gaan boeken! Deze podcast aflevering, Moment 8, gaat je helpen om mentaal sterker te zijn tijdens wedstrijden. Wil je meer dan 'tips' en echt werken aan je spel volgens een plan? Start dan met het PROgressie-PROgramma via de linkjes hieronder. Wil jij als fanatieke speler flinke stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver Check de podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743

In deze podcast aflevering spreek ik met Alex Hynes. Alex heeft voor Tennis Australia gewerkt en in die tijd de talentvolle jeugd uit Australië geholpen richting de top. Denk aan namen als Nick Kyrgios en Alex De Minaur. Voor deze aflevering deden we samen een training waarin ik zijn aanpak kon ervaren:    • Van De Service Een Wapen Maken & Lere...   In deze podcast leer je Alex kennen en boek je progressie door zijn kennis op het gebied van mindset, hard trainen, bewegen op de baan en nog veel meer. Volg Alex op Instagram:   / tmovementtennis   Ben jij klaar om flinke progressie te boeken als fanatieke speler of leergierige trainer en onderdeel te worden van DE tennis community van Nederland en België? Ga dan naar https://www.tennistheworld.nl/ Online Coaching

Verliezen is altijd vervelend… er niets mee doen gaat op lange termijn nog zuurder worden. De professionele amateur leert van een verliespartij! Maar waar kan je mee bezig zijn? Waar moet je aan denken en wat kan je doen? Deze 5 tips gaan je helpen. Wil je meer dan 'tips' en echt werken aan een plan? Start dan met het PROgressie-PROgramma via de linkjes hieronder. Wil jij als fanatieke speler flinke stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver

Vandaag spreek ik met de twee Tennis Instagram Legends Nelson en Reza. Je kan ze kennen van hun komische tennis video's vol herkenbare situaties. Ik was te gast in hun podcast ‘Tennis Culture', terwijl ik hen juist wilde interviewen voor in de Tennis the World Podcast. Ga de mannen volgen op Instagram (@getsettennisofficial) en geniet van de aflevering!

Andreas Mies won Roland Garros twice (2019 and 2020)… Since Roland Garros 2024 is about to start, this is the perfect episode to listen to. Enjoy and start your own journey of progress below

Today I'm having a conversation with Ryan Plavin from the National Tennis Centre in Melbourne. He's an Athletic Performance Coach At The Australian Open Facility with loads of knowledge. I enjoyed the session, loads of information and useful tips. Subscribe and support the channel so I can visit even more amazing places and experts... it's free, easy to do, and means the world to me (love emoji). Now, onto the exciting news: We have launched the PROgression-PROgram in English now! A online community where you can find more in depth video's about this session with Ryan but also with other experts. You can also find workout and training sessions to improve your tennis skills. It is free to check it out! PROgression-PROgram

Tijdens mijn bezoek aan de Australian Open had ik dit gesprek met Demi Schuurs; een gesprek over omgaan met de hitte, de van tennis-ouders, discipline, gezond leven en haar doelen. Wil jij het maximale uit jezelf halen als speler of coach? Ga dan naar onze website en start je journey via https://www.tennistheworld.nl/ Link naar https://www.mijnracket.nl/ voor de juiste rackets, snaren en andere materialen. OUR SOCIALS: Instagram @tennistheworld - https://www.instagram.com/tennistheworld/ Instagram @hugostraver - https://www.instagram.com/hugostraver/ Facebook - https://www.facebook.com/tennistheworld TikTok - https://www.tiktok.com/@tennistheworld Support us by using our affiliate links: Asics = https://www.asics.com/ ‘HUGO20' to receive 20% discount. Faidue Mount = https://faidue.com?sca_ref=2400255.taluN4GYxZ code ‘4WORLD' to receive 4,- discount. SwingVision = https://swing.tennis/r/tennistheworld 45 day trial and $20 discount Tolorine = https://toroline.com/discount/tennistheworld for 25% off #tennis #tennistheworld #tennisjourney #tennistips

Marcelo Melo: Former #1 in doubles, winner of Roland Garros and Wimbledon. Marcelo shows you how to be consistent, enjoy your time while striving for the best and relax.

In deze aflevering spreek ik met materiaal expert Mike Veldhuis. We gaan het in deze aflevering hebben over rackets en snaren. Wij fanatiekelingen willen natuurlijk het maximale uit ons spel halen, en daar hoort een juist racket en juiste snaar bij! Maar welk racket en welke snaar dien je nu te gebruiken? Een vraag waar we allemaal wel mee zitten of gezeten hebben. Persoonlijk weet ik nog weinig van materiaal af, dus dit was voor mij heel leerzaam, en hopelijk ga jij dit ook leerzaam vinden! Mike schrijft al jaren een blogs (via mijnracket.nl) over materialen en voornamelijk over rackets en snaren. Mike biedt een super goede speciale TTW Podcast actie aan voor jullie. Maak er gebruik van via https://www.mijnracket.nl/product/tennis-the-world-podcast-promo/ In de aflevering heb ik het ook over SwingVision. Ik zweer bij deze tool. Bekijk hier de actie https://swing.tennis/r/tennistheworld  Als je SwingVision gaat gebruiken, dan doe je er ook slim aan om er achter te komen hoe jij je statistieken kan verbeteren. Daar helpt Tennis the World je bij via https://tennistheworld.nl/ Persoonlijk kan ik je coachen via https://www.tennistheworld.nl/project-progressie - ik doe dit met de fanatieke spelers - dus meld je aan als je er echt voor wil gaan! Ik ben momenteel in Australië, deze podcast aan het uploaden met echt verschrikkelijke wifi haha. Dus als je dit leest, je bent een held dat je tot hier leest. Je bent ook een strijder. Abonneer / volg en ik ben je super erg dankbaar. Dat gaat namelijk helpen om meer sponsoren te vinden + grotere gasten uit te nodigen. Succes op de baan!

In deze afleveringen de top 5 adviezen om mee te nemen naar 2024! In 2023 groeide de podcast met ongeveer 250%, bizar! Heel veel dank voor de support. Laten we terugblikken naar deze afleveringen.

In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met Lexie Stevens (#505 in het enkelspel en #191 in het dubbelspel op de WTA-ranking). Lexie deelt haar tennis journey met ons. Ze vertelt hoe ze haar tennisavontuur begon, de relatie met haar moeder en de steun die ze kreeg (en krijgt), evenals de keuzes die ze moest (en moet) maken om haar ranking te verbeteren. Ga luisteren naar dit mooie gesprek en abonneer je voor SUPPORT en PROGRESSIE

Afgelopen weken heb ik veel wedstrijden gezien en gespeeld. Wie de meeste fouten maakt verliest... maar hoe kunnen we minder fouten maken? Zijn er praktische tips om toe te passen? Zeker weten! Ga luisteren, volg en abonneer! :-) Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden en word lid van de Community en/of laat je 1-op-1 coachen door Hugo -> https://www.tennistheworld.nl/project-progressie  Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/  Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld  Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver 

Jeroen is mijn tennis-mentor, coach en is naar mijn idee een van de beste. Veel van de online trainingen in het PROgressie-PROgramma komen van Jeroen of hebben we met Jeroen besproken. Ik weet zeker dat deze aflevering jouw ook inzichten zal geven. We hebben het in de podcast over hoe je meer uit je spel kan halen door doelgericht vrij te spelen, jezelf kunnen coachen en Wimbledon 2023. Wil je progressie en meer verbinding met andere fanatieke spelers? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/

Een momentje geleden kreeg ik een audio van Jelle binnen. Jelle volgt bij mij de online coaching. Hij was net klaar met zijn wedstrijd en hij had dik gewonnen van een speler waar hij een jaar geleden nog flink moeite mee had. De afgelopen maanden had Jelle gewerkt aan zijn spel op een doelgerichte manier. Voornamelijk zijn bewegelijkheid kreeg de focus. Maar net zoals bij mij, heeft ook Jelle in zijn Journey ups en downs. De ene keer gaat het super, de andere keer gaat het minder (tot frustraties aan toe). Deze wisselingen willen we als tennisser verminderen. Heeft dat dan allemaal met het mentale te maken? Of moet je vooral goed blijven bewegen? Of is het toch echt de slagen waar aan gewerkt moet worden? Ik neem je mee langs meerdere onderwerpen en Jelle hoor je ook (fragmenten uit die ene audio*). *Jelle is akkoord met dat we zijn audiofragment delen. Jelle, bedankt topper! De ‘Momenten' zijn (vaak kortere) podcasts met een waardevol fragment uit een oude podcast of een gebeurtenis uit het leven van coach, speler en eigenaar van Tennis the World → Hugo Straver. Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar ⁠https://tennistheworld.nl/lidworden/⁠ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar ⁠https://tennistheworld.nl/trainer/ ⁠ Volg Tennis the World op Instagram: ⁠https://www.instagram.com/tennistheworld/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/tennistheworld⁠ Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: ⁠http://instagram.com/hugostraver⁠

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Jesper de Jong (#176 ATP). Jesper deelt zijn tennis journey met jou, laat zien wat voor persoon hij ‘achter de speler' is en wat hij ervoor moet laten om verder te komen. Ga luisteren naar dit mooie gesprek en abonneer je voor SUPPORT en PROGRESSIE

Tennis geeft je mentale uitdagingen en is daardoor een perfect middel om mentaal sterker te worden. In dit ‘Moment' deel ik een aantal lessen die ik geleerd heb uit deze mooi sport die waarschijnlijk herkenbaar voor je zullen zijn. Dit zijn onderdelen waar je mee aan de slag zal moeten gaan en blijven. It's a journey ;) De ‘Momenten' zijn (vaak kortere) podcasts met een waardevol fragment uit een oude podcast of een gebeurtenis uit het leven van coach, speler en eigenaar van Tennis the World → Hugo Straver. Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar ⁠https://tennistheworld.nl/lidworden/⁠ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar ⁠https://tennistheworld.nl/trainer/ ⁠ Volg Tennis the World op Instagram: ⁠https://www.instagram.com/tennistheworld/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/tennistheworld⁠ Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: ⁠http://instagram.com/hugostraver⁠

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Bart Stevens (#114 ATP Dubbelspel op het moment van opnemen). Bart maakte zijn debut dit jaar op Roland Garros en nu spreek ik hem bij Libema Open. Hij deelt zijn tennis journey met jou, geeft je dubbelspel tips en vooral mentale skills voor iedere tennisser om het ver te schoppen. Ga luisteren naar dit mooie gesprek en abonneer je voor SUPPORT en PROGRESSIE

Ik had laatst een moment waarin ik dacht; ‘Welke toernooien wil ik eigenlijk spelen deze zomer? En welke niet? Wanneer ga ik op vakantie? Wanneer ga ik trainen? Hoe ik dit moment heb aangepakt deel ik graag met je in deze nieuwe aflevering. Doe de Tennis Test hier: https://detennistest.scoreapp.com/ De ‘Momenten' zijn (vaak kortere) podcasts met een waardevol fragment uit een oude podcast of een gebeurtenis uit het leven van coach, speler en eigenaar van Tennis the World → Hugo Straver. Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver

Met veel trots deel ik deze podcast aflevering met Frank van Fraaijenhoven. Frank is een opleider voor tenniscoaches en leraren in Nederland, maar ook wereldwijd. Een echte ‘Tennis Goeroe'. En met deze aflevering kan jij nu leren van Frank hoe je: ✅ effectieve punten speelt. ✅ risicobereidheid je spel versterkt of verslapt. ✅ grensverleggend traint. ✅ en een hoop oefeningen en andere insights voor progressie. Ik heb er niet meer woorden aan toe te voegen. Daarvoor dien jij zelf te gaan luisteren naar deze aflevering. Word lid van het PROgressie-PROgramma voor Trainers met cursussen en oefenvormen (1 PO per maand). Of word lid van het PROgressie-PROgramma voor Spelers. Volg Hugo Straver op Instagram. Volg Tennis the World op Instagram. Volg Tennis the World op YouTube.

De Tennis the World Podcast is terug! Dit keer met een maandelijks interview en een maandelijks moment. De interviews zijn de langere afleveringen waarin een expert, speler of coach aan het woord is en zijn of haar insights en verhalen met je deelt. De ‘Momenten' zijn (vaak kortere) podcasts met een waardevol fragment uit een oude podcast of een gebeurtenis uit het leven van coach, speler en eigenaar van Tennis the World → Hugo Straver. Beluister de podcast on the go via: Spotify Apple Podcast Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver 0:00 Intro 0.56 Spanje weekend 1.55 Ochtend intentie 3.18 De kracht van opschrijven 4.10 SAVERS (Miracle Morning) 6.55 Reflecteren 8.55 Mijn doel dit jaar

In deze podcast praat ik met Willem-Jan van Hulst, coach van Matwé Middelkoop en Bart Stevens (allebei ATP dubbelaars). Willem-Jan heeft vele spelers naar de top 100 gebracht en kende goede tijden met oa Sjeng Schalken. In deze aflevering hebben we het over: ✅ wat Willem-Jan het belangrijkste vindt voor de fanatieke amateur ✅ hoe je een goede basis neerzet in je spel ✅ wat je moet doen als het even niet gaat ✅ mooie verhalen op de tour ✅ de waardes die je terug wil zien bij je spelers Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram Facebook Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram Check de podcast op Spotify Apple Podcast

In deze aflevering is Jeroen Bouman te gast. Jeroen is mede-eigenaar van Werk Atleet en helpt mensen om beter te bewegen, beter te slapen en beter te ademen. Hij houdt zich beter met het maximaliseren van de prestaties van zichzelf en van anderen. Zijn holistisch kijk past bij de visie van Tennis the World. De hoofdvraag aan Jeroen was: hoe word je een Tennis & Werk Atleet? Met energie en een fit lijf beide banen op stappen: de tennisbaan en je ‘echte' baan. Luister naar de podcast en volg Jeroen op Instagram: https://www.instagram.com/jeroenbouman_/ Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver

In deze aflevering spreek ik met Joep Rovers van Werk Atleet. Zoals de bedrijfsnaam al doet vermoeden veranderen ze werknemers naar atleten. Joep is zelf fanatieke crossfitter en deelt zijn kennis en ervaringen over een gezondere leefstijl met de luisteraars van deze podcast. Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver Check de podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743

In deze podcast aflevering spreek ik met Loek Migchelbrink. Loek helpt ondernemers en sporters met een krachtig leven door ze fysiek en mentaal sterker te maken. In deze podcast hebben we het over: ✅ Hoe weerstand zorgt voor groei ✅ Het belang van fysieke EN mentale training ✅ Het controleren van het stemmetje in je hoofd bij spanning ✅ Hoe je fitter wordt als tennisser ✅ Het belang van een sterke basis ✅ Waarom je ‘Why' zo belangrijk is ✅ Groei vs Statische Mindset ✅ Het creëren van gewoontes ✅ Je rol als coach op de mindset van een ander en nog veel meer! Dus ga luisteren naar inspiratie en informatie en verbeter je leven naast de baan voor een krachtig spel op de baan. Ga ook luisteren naar Loek zijn eigen podcast ‘Levenskracht' op Spotify of YouTube en bekijk zijn website (www.levenskracht.nl)

In deze aflevering ga ik in gesprek met de dames van The Breathing Academy. We hebben het over hun methode, de voordelen van een goede ademhaling en hoe het zorgt voor een fitter lichaam en geest. Ga naar hun website op https://breathingacademy.nl/ Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/

In deze podcast aflevering zijn Stan van Loon en Hugo Straver in gesprek. met Robbe Ceyssens. Robbe werkt al vele jaren met top spelers om ze fysiek op hun best te krijgen. In deze aflevering praten we met hem hoe de heupen en balans bijdraagt aan een beter spel en hoe jij daar ook voor kan zorgen. Bekijk ook zeker aflevering 8 van The Tennis Journey waarin je ziet dat we met Robbe trainen op balans en de heupen: https://www.youtube.com/watch?v=CnBv7aRIY8M&t Wil jij als fanatieke speler stappen maken in je spel? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ Wil jij als trainer betere lessen geven, wekelijkse inspiratie krijgen en competenter worden? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver Check de podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743

Ajdin Kolonic (Bosnië) helpt al jaren met zijn website http://www.slimtennis.nl vele tennissers om de mentale spier (die zo belangrijk is in tennis) te trainen. In zijn nieuwe boek ‘****The Mental Habits of Winners' deelt hij op een leuke wijze zijn methode. In deze aflevering doet hij dit ook en gaan Ajdin en Hugo in gesprek over hoe je in flow komt, je habits verandert en weer meer gaat genieten van je spel.**** Ik (Hugo) vond dit een super leuke en waardevolle podcast voor mijn eigen tennis en ik weet zeker dat je hier als luisteraar je ‘winst' uit kan halen. Ajdin, bedankt voor je tijd, je mooie cadeautjes en de waardevolle informatie en verhalen die je gedeeld hebt. Abonneer of volg deze podcast en word lid van het PROgressie-PROgramma om het maximale uit je spel te halen. Bekijk meer van Ajdin's werk op: [www.slimtennis.nl](http://www.slimtennis.nl/) [www.TopTennisTracker.com](http://www.toptennistracker.com/) [www.Inner-Tennis.com](http://www.inner-tennis.com/) [www.Top-Tennis.net](http://www.top-tennis.net/) Het boek: [www.MentalHabitsOfWinners.com](http://www.mentalhabitsofwinners.com/)

Jeroen Rinkel zie ik als de expert op het gebied van tennis als het gaat om progressie boeken. Jeroen kan je midden in de nacht wakker maken om het te hebben over tennis en over bepaalde zaken wat kan leiden tot betere prestaties op de baan. Dat is dan ook een reden waarom ik (Hugo Straver) met hem samen ben gaan werken sinds 2021 en hem gevraagd heb voor in de podcast. In deze aflevering hebben we het over: - Game Based Approach → Hoe dat jouw spel of het spel van je leerlingen helpt. - ProblemShooting → Hoe je een probleem in je spel kan aanpakken. - Hoe belangrijk techniek is. - Over hoe wij The Tennis Journey tot nu toe ervaren. Geniet van de podcast en abonneer je om geen aflevering te missen in de toekomst.

Jan-Willem de Lange deelt als filmmaker en storyteller binnen het Nederlands tennis zijn ervaringen met de wereldtop en zijn ‘way of work'.

In deze podcast aflevering ben ik zelf, Hugo Straver, te gast in een podcast. En jawel, dat is in de TENNISGEKKEN podcast. Host Edwin Elzinga stelt mij vragen over: - Hoe tennis voor mij is ontstaan? - Waar ik nu mee bezig ben? - Wat het platform zo uniek maakt binnen de tennissport? - Wat de toekomstplannen zijn? Als je dit een leuk gesprek vond, abonneer dan even op dit kanaal en op het kanaal van @TENNISGEKKEN (https://www.youtube.com/channel/UC1fvUgjQFbCcBYKWjqPGd0A/videos) Mij kan je ook volgen op Instagram: [https://www.instagram.com/hugostraver/] Wil je ons programma proberen en ervaren? Ga dan naar [www.tennistheworld.nl] Ga de tennisbaan op met een plan!

Tijdens de December Challenge gaan we vlammend het jaar eindigen en knallend het nieuwe jaar in. Tijdens de December Challenge ben je vrij in hoe extreem je jezelf uitdaagt. Ik help je graag op weg door je iedere week een kleine richting in te sturen. We kunnen door de maatregelen bijvoorbeeld minder gaan sporten en meer consumeren (tv, eten, drinken, social media), geen ideale combinatie als je beter wil presteren. Laten wij het anders aanpakken. Meld je aan voor het PROgressie-PROgramma via www.tennistheworld.nl

De service is de belangrijkste slag in tennis. Of dat voor jou ook zo is, ligt natuurlijk aan je spel. Misschien gaat jouw service al super goed. Dan wil je dat vooral ook zo houden. Het probleem is alleen dat veel mensen in de koudere maanden minder gaan serveren met als gevolg dat tijdens de voorjaarscompetitie problemen ontstaan. Dat willen we zien. Luister naar deze podcast en ontdek wat jij kan doen om je service doelgericht te gaan trainen en sluit je aan bij het PROgressie-PROgramma als je hier hulp bij wil krijgen.

Timing = het aanpassen van de slagbeweging en het voetenwerk aan de beschikbare tijd.
 Soms hebben we veel tijd, soms hebben we weinig tijd. De kunst zit hem in het omgaan met die tijd om de bal heerlijk te gaan raken.

 In deze podcast help ik, Hugo Straver, je verder. Wil jij doelgericht aan de bak met je spel als SPELER?
 Wil je beter spelen en vaker winnen?

 Probeer dan het PROgressie-PROgramma uit voor een hele maand via https://tennistheworld.nl/programma/ en gebruik de code ‘PODCAST'. Wil jij groeien in competentie als TRAINER? Wil je inspiratie ontvangen in oefenvormen en je kennis vergroten?

 Probeer dan het PROgressie-PROgramma voor trainers uit voor een hele maand via https://tennistheworld.nl/trainer/ en gebruik de code ‘PODCAST'.

 + 1 PO-punt per maand!

Rogier is opleider, leercoach, onderwijsontwikkelaar en helpt onder andere de trainers uit Nederland met de skills die nodig zijn om goed les te kunnen geven. Tennisles geeft Rogier zelf ook nog en zit daarom midden in dit vak, wat het interessant maakt om met elkaar te praten. Luister hiernaar als tennisleraar, bekijk https://www.tennistheworld.nl/trainer om elke maand aan je competentie te werken en 1 PO punt per maand te krijgen. Ga naar https://bureaugoals.nl/ om meer te weten te komen over Rogier Belien

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress' neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat. Dit keer 3 tips om het dubbelspel te winnen aan het net. Dit is ook het thema in september binnen het PROgressie-PROgramma! Wil je toegang tot alle online cursussen van Tennis the World, elke maandag een nieuwe training en tip ontvangen en in contact komen met gelijkgestemden tijdens events? Bekijk dan https://tennistheworld.nl/lidworden/ en word lid van het PROgressie-PROgramma! Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennisthewo... Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver

Dennis Kockx is eigenaar van Tennis Academy Kockx - omgeving Amersfoort - meerdere keren veteranen kampioen van NL en dus ervaren speler en coach. In deze podcast gaan Dennis Kockx en Hugo Straver in gesprek over hoe jij je het beste kan voorbereiden op de competitie (of toernooien) en op je best kan spelen. 

We gaan in op: - Wie is Dennis Kockx? - Waarom is er een verschil in niveau tijdens trainen en wedstrijd spelen? - Wat kan je ruim voor je toernooi/competitie doen om goed voorbereid te zijn? - Wat kan je net voordat jij je wedstrijd start doen om ready te zijn? - Hoe kan je het beste spelen tegen verschillende speltypes? Beluister deze podcast en zet ‘m op tijdens de competitie!

Dennis Sporrel is ervaren tennistrainer bij de valide en invalide tennissers. Nu hoofdtrainer bij de KNLTB, eigenaar geweest van zijn eigen tennisschool en hij heeft met Esther Vergeer gewerkt. In deze podcast gaan Dennis Sporrel en Hugo Straver met elkaar in gesprek over coaching. Hoe word je een goede coach, waar moet je rekening mee houden en met wat voor spelers krijg je te maken? Ontdek het in deze podcast!

Wil jij progressie in je spel als speler? Ga naar https://tennistheworld.nl/lidworden/ 
Ben je een trainer en wil je groeien in competentie en behoud van je licentie? Ga dan naar https://tennistheworld.nl/trainer/

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress' neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat. 4 tips voor meer zelfvertrouwen. Wil je toegang tot alle online cursussen van Tennis the World, elke maandag een nieuwe training en tip ontvangen en in contact komen met gelijkgestemden tijdens events? Bekijk dan https://tennistheworld.nl/lidworden/ Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennisthewo... Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver Check de podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0A... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast...

Frits Don is hypnotherapeut, professioneel tennisser geweest en helpt mensen momenteel op het mentale, emotionele en psychologische vlak. Frits Don heeft veel bekende en onbekende namen (in de tenniswereld) begeleid en geholpen om de motor beter te laten draaien. In deze podcast hebben Frits Don en Hugo Straver het over hoe jij als speler en mens kan zorgen voor een beter draaiende mentale motor. We gaan in op vragen als:- Wat is hypnotherapie en hoe kan dat tennissers helpen? - Hoe ga je om met wedstrijdzenuwen? - Hoe laad je je persoonlijke batterij op? - Het verschil tussen Federer en Kyrgios (naast alle titels)? - En nog veel meer… Beluister deze podcast met aandacht en wij hopen dat je er veel aan hebt. Meer over Frits kan je vinden op https://www.praktijkfritsdon.nl/ en de Tennis Wall University vind je op https://tenniswalluniversity.com/

In deze podcast serie ‘Practice Makes Progress' neemt podcast host Hugo Straver je mee richting progressie op de tennisbaan. In deze korte podcast afleveringen deelt hij concrete tips die je direct kan toepassen wanneer je na het luisteren de baan op gaat. Tip 1 gaat over slim serveren. Tip 2 gaat over van jezelf leren. Tip 3 gaat over hoe je wedstrijd kan omkeren. Wil je toegang tot alle online cursussen van Tennis the World, elke maandag een nieuwe training en tip ontvangen en in contact komen met gelijkgestemden tijdens events? Bekijk dan https://tennistheworld.nl/lidworden/  Volg Tennis the World op Instagram: https://www.instagram.com/tennistheworld/ Facebook: https://www.facebook.com/tennistheworld Volg mij (Hugo Straver) op: Instagram: http://instagram.com/hugostraver Check de podcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/1uv9X0AtsBb5LJWQZm1jL4?si=BHPDPeb0S3WFaITYITpAtg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-tennis-the-world-podcast/id1509929743