Podcasts about desayuno

Cuando filman una película en tu rancho pero se te niega la cámaraECDQEMSD noticias, humor e historias verdaderasEpisodio 6402 Casi una EstrellaConducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.comNoticias del Mundo: Drones en Kiev - La Academia Nacional de Ciencias de Ucrania - Guerras estancadas - En Puerta del Sol Madrid protesta - El Papa por Paris - Madonna en los MTV - Brasil prohíbe apuestas OnlineHistorias Desintegradas: Chihuahua como escenario - Lugares de mi ciudad - Una plataforma de pelis - El galpón del amor - La tiendita del horror - Toneladas de abono - Juntos al trabajo - Desayuno de Águila - Café y un bolillo - Como hacer a un perro pastor - La perra y los tigritos - México y el maíz - Día mundial del corazón - Los arcángeles . Mucha fiesta patronalEn Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!!NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Aprender idiomas para pedir el desayuno: la fiebre del café de especialidad con 'flat white', pistacho y tarta de limón

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 18-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 17-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 16-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 15-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al lunes 14-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 11-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 10-septiembre-2026.

El artista Camilo se ha pasado por Cuerpos especiales para presentar Para cuando sean mayores, el nuevo álbum que ha compuesto para sus hijas y que verá la luz en apenas unas horas. Además, Nacho García analiza las portadas de la prensa del corazón con el ingreso de la princesa Leonor en la UC3M y se estrena Desayuno con..., la nueva sección en la que se recrea un desayuno con famosos, esta vez Dulceida y Alba Paul con su nueva boda para conmemorar su década como casadas.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 09-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 08-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al lunes 07-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 04-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 03-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 02-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 01-septiembre-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al lunes 31-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 28-agosto-2026.

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este sexto episodio hablaremos sobre los suplementos y cuáles pueden ser útiles. ¿Son necesarios los suplementos? ¿Qué suplementos tienen sentido utilizar? ¿Cuándo se usan los suplementos de forma errónea? Diferentes suplementos: Vitamina D, Magnesio, Creatina, Omega 3,Geles de deportistas Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/fernando-cordoba-trae-batalla-marcas-definitiva-apple-contra-todos-25-08-26/17200900/ VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

En la vida, todo funciona por ciclos, y nuestro organismo no es una excepción. Solemos pensar que simplemente dormimos 8 horas y ya está, pero en realidad atravesamos una serie de ciclos nocturnos que nos permiten descansar. Lo mismo ocurre con el ciclo menstrual femenino, nuestras hormonas y hasta nuestra temperatura corporal: todo sigue un ritmo biológico. Al entender esto, surge una pregunta importante: ¿Cómo afecta la dieta a todos estos ciclos? ¿Realmente importa si comemos en ciertos momentos del día y no en otros? Vamos a verlo. La Biología Detrás de los Horarios de Comida Existen evidencias sólidas que demuestran que el cuerpo se comporta de manera muy diferente dependiendo del momento del día. Si observamos el funcionamiento natural de nuestro organismo, encontramos datos reveladores: Vaciado gástrico: Es mucho más rápido y eficiente por la mañana. Secreción de insulina: La función de las células beta del páncreas (encargadas de secretar insulina) es un 15% más alta durante la mañana. Sensibilidad a la insulina: Somos más sensibles a esta hormona durante el día, lo que significa que necesitamos menos insulina para regular nuestra glucosa en sangre. Termogénesis: La quema de calorías inducida por los alimentos llega a ser hasta un 44% más baja por la noche en comparación con la mañana. Toda esta biología nos indica de forma evidente que tiene mucho más sentido concentrar nuestras comidas durante el día en lugar de hacerlo por la noche. Lo Que Nos Dice la Ciencia: Comer Antes vs. Comer Después Para respaldar estos principios biológicos, existen investigaciones muy claras sobre el impacto del reparto calórico a lo largo del día. Un conocido estudio del año 2013 comparó dos dietas con idéntica cantidad de calorías (1400 kcals) y macronutrientes. La única diferencia fue el horario de las comidas. Ambos grupos hicieron tres comidas al día, pero las distribuyeron de forma opuesta: Grupo A (Comida principal temprano): Desayuno de 700 kcal, comida de 500 kcal y cena de 200 kcal. Grupo B (Comida principal tarde): Desayuno de 200 kcal, comida de 500 kcal y cena de 700 kcal. Los resultados fueron contundentes. El grupo que consumió las comidas más grandes al principio del día perdió más del doble de peso (8,7 kg frente a 3,6 kg). Además, no solo mejoró la pérdida de grasa, sino que también mostraron mejores niveles de glucosa en sangre y una menor secreción de grelina, lo que se tradujo en menos sensación de hambre. El Impacto de la Hora de la Comida Principal Otro estudio realizado en Murcia (España) durante una intervención de pérdida de peso de 20 semanas dividió a los participantes en dos grupos: los que hacían su comida más grande antes de las 3:00 PM y los que la hacían después. Quienes comieron antes de las 3:00 PM lograron una mayor pérdida de peso y menor resistencia a la insulina. Posteriormente, el mismo equipo comparó los efectos de hacer esa comida principal a la 1:30 PM frente a las 4:30 PM. Como era de esperar, los que comieron a la 1:30 PM tuvieron una respuesta de glucosa mucho mejor. Al final, la famosa regla de las abuelas de «desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo» tiene todo el respaldo científico del mundo. El Peligro de los Ayunos Mal Planteados Durante los últimos años se ha puesto muy de moda el ayuno intermitente, especialmente la práctica de saltarse el desayuno para ir a trabajar sin comer. Sin embargo, se ha observado que las personas que hacen esto suelen tener peores respuestas de glucemia (estudio 1, estudio 2) en las comidas posteriores, aunque es cierto que el cuerpo tiende a adaptarse si se hace de forma constante. Lo verdaderamente crucial, hagas más o menos comidas, es mantener horarios constantes. Por otro lado, está ganando popularidad el ayuno nocturno extremo, como hacer la última comida a las 5:00 PM y no volver a comer hasta el día siguiente. Aunque biológicamente pueda parecer una buena estrategia, presenta dos grandes problemas: Es socialmente insostenible: A menos que vivas aislado, es muy difícil compaginar una cena a las 5:00 PM con una vida social normal. Perjudica el descanso: Al pasar tanto tiempo sin comer, tu glucemia baja. Para compensarlo, el cuerpo eleva hormonas glucemiantes como el cortisol y la adrenalina. Tener estas hormonas elevadas por la noche es una receta segura para despertarte de madrugada o no lograr un sueño profundo. Mi Estrategia Personal para Organizar las Comidas Muchas personas me comentan que al intentar cenar muy temprano, les cuesta mucho más dormir debido al hambre, lo que arruina su descanso. Por eso, mi recomendación es buscar un equilibrio. Mi enfoque consiste en hacer una cena relativamente temprana y de tamaño normal, generalmente más pequeña que la comida del mediodía, pero siempre adaptada a los requerimientos de mi plan de alimentación. No necesitas evitar los carbohidratos ni buscar alimentos milagrosos; simplemente debes comer lo que te corresponde según tus objetivos. Si necesitas estructurar tu alimentación, puedes usar el planificador nutricional para diseñar un plan a medida. Si pasan 2 o 3 horas desde la cena hasta el momento de ir a la cama y notas que el hambre puede comprometer tu sueño, te sugiero incluir un pequeño snack antes de acostarte. Aprendí esta estrategia de Scott Abel y más tarde de Diana Swarzthbein, que en uno de sus libros explicaba las desventajas de ayunar demasiado cerca de la hora de dormir. Un snack ideal y ligero podría ser una pieza de fruta y 15-20 gramos de frutos secos, siempre y cuando esté contemplado dentro de tu plan de alimentación. Y al día siguiente ya empiezas con tu primera comida por la mañana. Por ejemplo, en mi día a día, me levanto a las 7:00 AM, pero no desayuno hasta las 9:00 AM. Mi última comida es a las 9:00 PM. Así que, técnicamente, sin forzar ninguna «ventana de alimentación», termino haciendo un ayuno natural de 12 horas cada día. Realizo 4 comidas en horarios fijos diarios, inclinando el mayor volumen calórico hacia las horas diurnas, pero sin volverme loco tampoco. Es algo más simple de lo que puede parecer. De nuevo, solo tienes que hacerle caso a tu abuela: Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo. Preguntas Frecuentes (FAQ) ¿Por qué es mejor comer más calorías durante el día que por la noche? El cuerpo humano está biológicamente mejor preparado para procesar alimentos durante el día. Por la mañana, el vaciado gástrico es mayor, las células que secretan insulina son un 15% más eficientes, somos más sensibles a la insulina y la termogénesis inducida por los alimentos es superior. Cenar de forma muy abundante empeora la gestión de la glucosa y dificulta la pérdida de peso. ¿Qué puedo comer antes de dormir si ceno temprano y me da hambre? Si tu cena fue temprana y sientes hambre antes de dormir, es recomendable tomar un pequeño snack para evitar que el cortisol y la adrenalina se eleven e interrumpan tu sueño. Una excelente opción es tomar una pieza de fruta acompañada de 15 o 20 gramos de frutos secos, asegurándote de que estas calorías estén incluidas en tu planificación nutricional diaria. ¿Importa el número de comidas que hago al día? No es tan determinante la cantidad de comidas que realices, sino la constancia en tus horarios. Tener horas fijas para comer todos los días mejora la respuesta metabólica del cuerpo, independientemente de si haces tres, cuatro o cinco comidas diarias. Origen

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este quinto episodio hablaremos sobre la hidratación y cuánta agua necesitamos. ¿Cuánta cantidad de agua tenemos que beber? ¿Qué nos indica la sed? ¿Qué pasa con la hidratación en los meses de verano? ¿Cuándo usar alternativas para poder hidratarnos? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/fernando-cordoba-habla-dos-hermanos-fundaron-mayores-marcas-zapatillas-18-08-26/17194065/ VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este cuarto episodio hablaremos sobre la dieta vegana, sus principales mitos y los nutrientes claves. ¿Cuál es la diferencia entre una dieta vegana y vegetariana? ¿Qué pasa con la B12? ¿Y con la proteína, el hierro o el omega-3? ¿Cómo podríamos empezar en esta dieta? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/aitor-sanchez-desmonta-algunos-mitos-sobre-dietas-vegetarianas-11-08-26/17186943/ VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este tercer episodio hablaremos sobre la dieta keto, que defiende y cuales son sus limitaciones. ¿Qué es la dieta Keto? ¿Por qué se ha cogido miedo a los hidratos de carbono? ¿Podemos tener otros enfoques? ¿Existe obsesión con los picos de glucosa? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/fernando-cordoba-habla-lucha-entre-nike-americana-nikes-espanolas-04-08-26/17178727/ VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 13-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 12-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 11-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al lunes 10-agosto-2026.

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este segundo episodio hablaremos sobre los lácteos y las polémicas que surgen alrededor de estos alimentos. ¿Los lácteos son beneficiosos? ¿Qué tipos de alimentos se incluyen cómo lácteos? ¿Cómo elegir una bebida vegetal? ¿Calcio y salud ósea? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/aitor-sanchez-desvela-claves-para-mejorar-nuestra-dieta-su-primer-desayuno-28-07-26/17171303/ VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 07-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 06-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 05-agosto-2026.

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este primer episodio hablaremos sobre la obsesión actual con la proteína. ¿Todo el mundo necesita aumentar su ingesta de proteína? ¿Cómo podemos aumentar la proteína en nuestra alimentación? ¿La proteína vegetal es completa? ¿Qué pasa con el colágeno? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/iconica-batalla-entre-marcas-fernando-cordoba-21-07-26/17163682/ VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 04-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al lunes 03-agosto-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 31-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 30-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 29-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 28-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al lunes 27-julio-2026.

Rompiendo mitos y revelando estafas que has creído toda tu vida. Prepárate para sorprenderte y cuestionarlo todo, porque después de esto, ya no vas a ver el mundo igual. Desbloquea la verdad completa escuchando la segunda parte en exclusiva en Audible https://bit.ly/leyendas-parte2 y consigue 30 días gratis. También puedes escucharnos en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu app de podcasts favorita. Apóyanos en Patreon: https://www.patreon.com/leyendaspodcast Apóyanos en YouTube: https://www.youtube.com/c/leyendaslegendarias/join Visita nuestra página para ver contenido extra: https://www.leyendaslegendarias.com Síguenos: https://instagram.com/leyendaspodcast https://www.tiktok.com/@leyendaspodcast https://twitter.com/leyendaspodcast https://facebook.com/leyendaspodcast #Podcast #LeyendasLegendarias

Rompiendo mitos y revelando estafas que has creído toda tu vida. Prepárate para sorprenderte y cuestionarlo todo, porque después de esto, ya no vas a ver el mundo igual. Desbloquea la verdad completa escuchando la segunda parte en exclusiva en Audible https://bit.ly/leyendas-parte2 y consigue 30 días gratis. También puedes escucharnos en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu app de podcasts favorita. Apóyanos en Patreon: https://www.patreon.com/leyendaspodcast Apóyanos en YouTube: https://www.youtube.com/c/leyendaslegendarias/join Visita nuestra página para ver contenido extra: https://www.leyendaslegendarias.com Síguenos: https://instagram.com/leyendaspodcast https://www.tiktok.com/@leyendaspodcast https://twitter.com/leyendaspodcast https://facebook.com/leyendaspodcast #Podcast #LeyendasLegendarias

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 24-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 23-julio-2026.

La venganza será terrible Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:01:20 Pedido solidario para ayudar a Antonio a comprar una válvula urgente • 0:02:02 Anuncios de funciones amigas y presentaciones de Juan Solá • 0:04:18 Gira de Dolina y Cora Varengo en Córdoba con La noche extraviada • 0:06:00 Próximas funciones de La venganza en Avellaneda, Trastienda, Junín, El Palomar y Montevideo Segmento Inicial • 0:07:52 Saludos tardíos y comentario sobre fórmulas de cortesía en reportajes • 0:09:34 Desayuno de trabajo con Gabriel Rolón y anuncio de su participación en un homenaje universitario • 0:12:27 Animales “falsos e hipócritas” y crítica a la idea de hipocresía animal • 0:43:03 Castores en la Patagonia y deriva sobre especies introducidas • 0:48:23 Debate final sobre animales aparentemente malos pero “buenos”, con defensa de la rata • 0:50:39 Mensajes de oyentes sobre programas, imitaciones, Córdoba y fideos de letras • 0:55:48 Reflexión de Dolina contra los prejuicios nacionales y las generalizaciones sobre los pueblos Segmento Dispositivo • 1:04:50 Magia y hechicería: los dientes de dragón como método para crear ejércitos • 1:09:22 El diablo embotellado y la condena de vender la botella siempre por menos • 1:14:25 Digresión filosófica sobre el límite de lo pequeño y el “grano” del universo • 1:18:07 "Vino triste" ♫ en versión grabada por Dolina con Fernando Marzano Segmento Humorístico • 1:22:45 Problemas de la vista y accidentes oculares cotidianos • 1:27:17 Discusión sobre anteojos, oftalmólogos y métodos para “curar” la visión • 1:28:05 Golpes, bichos, corchos, sol, orina animal y astillas en el ojo • 1:49:12 Deriva pseudoanalítica sobre sentir “algo en el ojo” como símbolo o trauma Sordo Gancé / Manuel Moreira • 1:57:05 Presentación del Sordo Gancé y Manuel Moreira • 1:58:20 "Me quedé temblando" ♫ (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 22-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 21-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al lunes 20-julio-2026.

Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 17-julio-2026.