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¿Qué come un futbolista profesional para rendir al máximo durante 90 minutos? Porque no, no se trata solo de comer pasta antes de un partido. Hoy vamos a descubrir cómo es el plan de alimentación de un jugador de élite: qué desayuna, cómo se hidrata, qué come antes y después de un partido y por qué cada bocado puede marcar la diferencia entre ganar... o quedarse sin gasolina en la cancha.
El director deportivo hace balance de la temporada
¿Te gustaría convertirte en dietista en 2 años y dedicarte a la nutrición?
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 12-junio-2026.
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 11-junio-2026.
La Plata Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:09:57 Presentación en La Plata y agradecimiento al público • 0:12:06 Recuerdo de la primera salida del programa desde Buenos Aires hacia La Plata • 0:12:35 Presentación de Patricio Barton y Gillespi Segmento Inicial • 0:13:21 Qué significa ser romántico hoy • 0:16:06 Regalos románticos recomendados y objeciones • 0:20:37 Desayuno sorpresa a domicilio y sus inconvenientes • 0:27:24 Notas manuscritas como gesto romántico • 0:30:39 Escapadas de fin de semana y paseos románticos • 0:32:23 Regalar cachorros y responsabilidades afectivas • 0:34:44 Cocinar para la pareja como prueba de amor • 0:36:22 Pasacalles, sándwiches en la costanera y otros gestos desaconsejados • 0:40:29 Regalos domésticos, dinero y publicaciones en redes sociales • 0:45:05 Peluches gigantes, mensajes aéreos y límites del romanticismo • 0:52:23 Regalar canciones como gesto amoroso Segmento Dispositivo • 0:54:56 Las plañideras y el llanto profesional en la antigüedad • 0:56:21 Lloronas en hebreos, griegos y romanos • 0:59:28 Rituales funerarios egipcios con plañideras • 1:02:57 Plañideras en Grecia, Roma y la Edad Media • 1:06:06 Función ritual del llanto y reflexión sobre las lágrimas Segmento Humorístico • 1:13:01 Cuidado con la automedicación • 1:14:46 Confusiones entre gotas, dosis excesivas y antibióticos mal usados • 1:20:32 Pastillas por color, medicamentos vencidos y remedios veterinarios • 1:24:15 Interrumpir tratamientos, tragar antisépticos y triturar pastillas • 1:28:14 Intercambio de remedios, curanderos y peligros al tomar cápsulas sin agua • 1:31:15 Mezcla de sedantes con alcohol y cierre sobre el botiquín doméstico Sordo Gancé / Trío Sin Nombre • 1:42:21 Presentación del Sordo Gancé y el Trío Sin Nombre • 1:43:16 "Mañana campestre" ♫ • 1:46:02 "Tu casa ya no está" ♫ • 1:49:04 Ingreso de Gillespi y "Blue Moon" ♫ • 1:51:36 Recuerdo de "Golondrina" • 1:55:15 Homenaje musical a un amigo • 1:56:54 "Todo un palo" ♫ • 1:59:17 "Solo le pido a Dios" ♫ • 2:00:23 Cierre musical y agradecimiento al público (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)
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El Banco de Alimentos ha presentado su nueva campaña de recogida y denuncia que está en situación crítica. Es una de las principales noticias de nuestro “Desayuno con Liantes” de hoy. Además nos fuimos a Avilés para probar el asistente virtual Noah. También hablamos de infidelidades y escuchamos un nuevo episodio de “Redescubriendo a Casal”. Nos acompañaron Carmen Álvarez, Lore Rendueles, Nathalie García y Ramón Palicio.
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La venganza será terrible Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespie Introducción • 0:01:14 Apertura y presentación del programa • 0:02:41 Fechas de presentaciones en La Plata, Canning y Rosario • 0:03:35 Anuncio de Dolina con Cora Varengo en el Teatro Roma de Avellaneda Segmento Inicial • 0:04:09 Cómo guardar la comida y errores de conservación • 0:04:59 Cambio de táperes de plástico por vidrio • 0:05:48 Hablar solo y supuestos beneficios • 0:08:22 Riesgos de dejar comida a temperatura ambiente • 0:13:08 Papas y cebollas: por qué no guardarlas juntas • 0:14:06 Aceite, especias, pan, tomate y café: malos lugares para almacenarlos • 0:16:30 Pan en bolsa hermética y aparición de moho • 0:17:54 Frutas que aceleran la maduración de otras • 0:18:26 Enlatados abiertos y traslado a envases de vidrio • 0:19:19 La miel y por qué no conviene refrigerarla • 0:21:57 El café como absorbedor de olores • 0:23:09 Frascos y despensas para guardar alimentos secos • 0:24:06 Variedades de arroz y recomendaciones de consumo • 0:26:49 Mensajes de oyentes y balance del “verdadero o falso” • 0:46:15 Nuevos recordatorios de funciones y presentaciones Segmento Dispositivo • 0:56:02 La muerte de los apóstoles según tradiciones e historiadores • 0:57:10 Eusebio de Cesarea, la Leyenda áurea y John McDowell como fuentes • 0:59:00 Muerte de Pedro en Roma durante la persecución de Nerón • 1:03:56 Muerte de Pablo por decapitación y su condición de ciudadano romano • 1:07:46 Tomás en la India y la tradición de su martirio • 1:10:40 “Suplicando a la Cruz” por Edmundo Rivero ♫ Segmento Humorístico • 1:14:25 Cómo comportarse en un hotel de seis estrellas siendo un “poligrillo” • 1:17:45 Botones, propinas y equipaje en hoteles de lujo • 1:20:41 Desayuno, viandas y consumo en hoteles exclusivos • 1:22:49 Piscina, toallas, frigobar y automatización excesiva • 1:31:37 Checkout, cargos inesperados y despedida del huésped Sordo Gancé / Manuel Moreira • 1:38:20 Presentación del cierre musical • 1:40:48 “Barrio viejo” ♫ • 1:42:46 “Branquinha” ♫ • 1:45:36 “El último café” ♫ • 1:48:22 “Cuando los santos vienen marchando” ♫ (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)
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Send us Fan MailMucha gente piensa que soy una persona muy fit, comprometida con el ejercicio y eso no es verdad, aunque por muchos años sí fue mi enfoque verme bien y sentirme fuerte, hoy aprendí a verlo diferente, aprendí que en este momento de vida busco algo más que estética, hoy busco verdadera salud, balance, longevidad y fuerza suficiente para el futuro.Hoy les cuento mi rutina: ejercicio 4 veces por semana, creatina, colágeno, vitamina D con K2, Omega 3, magnesio, electrolitos. Desayuno 4 huevos con tocino y aguacate. Hago ayuno intermitente porque duermo mejor.Pero también me gusta echar relajo. Me gusta comer y tomar lo que se me pegue la gana.
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En esta ocasión, hablamos del nuevo juego de Yoshi, Forza Horizon 6, Batman LEGO, tamibén nos transportamos a la era de las cajas de cereales de peliculas y videojuegos, y recordamos nuestra infanciaSupport this show http://supporter.acast.com/fuera-del-control. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Es realmente la comida más importante del día? Hablamos con la nutricionista Teresa Oliván sobre desayunos saludables, picos de glucosa, saciedad y hábitos muy extendidos que cada vez generan más dudas entre los expertos.
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Nada más empezar nos cita un verso de Luis Antonio de Villena que dice "me gustas más que un desayuno de Sherlock Holmes" respondiendo a la extrañeza al ver sobre la mesa un plato de bollería digno de Miss Marple más que de uno de los protagonistas de sus novelas. Carlos Zanón ha sido abogado, es director del Festival Bcnegra, es escritor, letrista, crítico literario y musical...Pero sobre todo sigue siendo aquel "niño gordo" al que acaba dedicándole su último libro "Objetos Perdidos" (Ed.Salamandra). Con él hablamos de vinilos, rock, bajos fondos y adicciones. También de la vida que aprieta, pero no ahoga. Este libro del que hablamos ha nacido después de una etapa de su vida marcada por una serie de "catastróficas desdichas" que le hicieron querer salir de la partida. Por suerte no lo hizo y escribió esta novela.
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En el programa de hoy, Pablo Ojeda, nuestro experto en nutrición, nos ha hablado de los desayunos "poco saludables" y demasiado habituales y nos ha hecho recomendaciones para sustituirlos por otros más energéticos y equilibrados. Además, Mariano y Gema, de Madrid, nos han contado cómo fue su cita a ciegas, una comida que se alargó hasta las cinco de la tarde. Y en nuestro repaso a las redes sociales hemos visto que la rueda de prensa de Florentino, el presidente del Real Madrid, sigue coleando y que hay quien pagaría por verle dándose de baja del ABC. See omnystudio.com/listener for privacy information.
En el programa de hoy, Pablo Ojeda, nuestro experto en nutrición, nos ha hablado de los desayunos "poco saludables" y demasiado habituales y nos ha hecho recomendaciones para sustituirlos por otros más energéticos y equilibrados. Además, Mariano y Gema, de Madrid, nos han contado cómo fue su cita a ciegas, una comida que se alargó hasta las cinco de la tarde. Y en nuestro repaso a las redes sociales hemos visto que la rueda de prensa de Florentino, el presidente del Real Madrid, sigue coleando y que hay quien pagaría por verle dándose de baja del ABC. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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