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Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 01-enero-2026.
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al miércoles 31-diciembre-2025.
Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo sexagésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/CBTKOFsfsVA ): Infografía:
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 30-diciembre-2025.
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¡Especial Nochevieja en “Desayuno con Liantes”! Recordamos las noticias más destacadas de 2025 y adelantamos cómo vivirá Asturias la despedida del año. Nos acompañaron Lorena Rendueles, Olivia Vega, Miguel Ángel Muñiz y Chema Rionda.
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 26-diciembre-2025.
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Cada vez surgen más voces que hablan de que las bolsas están muy caras, las cotizaciones muy altas y las empresas sobre valoradas. Se habla incluso de burbuja. Por otro lado, otros inversores sólo ven una tendencia alcista muy marcada que sigue implacable hasta que algo cambie. Y es que la realidad es que acojona invertir cuando todo está en máximos. Hablemos de la burbuja de la bolsa.═══════════════════════► Email de contacto → contacto@thealvaro845.com═══════════════════════Gracias a nuestros patrocinadores por hacer este podcast posible
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al martes 23-diciembre-2025.
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Desayuno navideño en el que celebramos que nos ha tocado “salud” en la Lotería de Navidad y en el que comentamos noticias que han sido virales en Asturias. Además os ofrecimos una serie de consejos para mantener nuestro bienestar mental durante estos días. También escuchamos un nuevo episodio del podcast “Redescubriendo a Tino Casal”. Nos acompañaron Helanyah, María Álvarez, Jorge Aldeytu y Ramón Palicio.
El 22 de diciembre millones de personas sueñan con que les toque la lotería.Pero ganar dinero de golpe es uno de los mayores shocks psicológicos que existen… y muchos no lo superan.Hoy hablamos de por qué la mayoría se arruina y qué deberías hacer si algún día te toca.
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El 78% de los españoles y el 69% de los europeos apoyan prohibir los móviles en las escuelas. Es uno de los asuntos que analizamos este jueves en “Desayuno con Liantes”. Además, como cada día, comentamos noticias que han sido virales en Asturias. Nos acompañaron Cris Puertas, Amanda Granda, Helanyah, Santi Robles, Jorge Aldeytu y Miguel Ángel Muñiz.
En el episodio de hoy hablaremos de MicroStrategy, que pasó de ser una empresa de software a convertirse en una compañía definida por su apuesta masiva por Bitcoin. Durante años, el mercado pagó una prima por sus acciones, pero hoy la empresa vale en bolsa menos que los bitcoins que tiene en balance, mientras arrastra deudas y riesgos financieros reales.
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Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 11-diciembre-2025.
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La recomendación oficial (Asker JEUKENDRUP) es tomar 3g/kg de carbohidratos 3h antes de carrera y sin grasas/ fibra. Supuestamente eso sirve para terminar de rellenar los depósitos de glucógeno muscular/ hepático. En el estudio que revisamos hoy se vio que el desayuno no servía para rellenar dichos depósitos: estaban suficientemente llenos gracias a lo comido el día anterior. Si aceptamos esto como válido, eso nos serviría para matizar la importancia del desayuno pre-carrera y, para quienes desayunar resulta pesado, podría ser una muy buena noticia. Breakfast consumption does not rapidly increase liver or muscle glycogen content in well-trained cyclists https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpendo.00400.2025 Si quieres ver más contenidos en esta línea (y apoyar mi humilde labor divulgativa sin ánimo de lucro y que para ti es gratis), sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #nutriciondeportiva #sportsnutrition #carbohydrates #highcarb #enduranceathlete
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En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela conversa con Daniel Mansuy y Patricio Fernández sobre el desayuno entre Jeannette Jara y la ex Presidenta Michelle Bachelet y el impacto en la campaña presidencial.
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This episode of TTCL will feature an interview with Luis Santiago from NFH on La Mega. This monthly interview will inform the Spanish Community about Network For Hope and the incredible miracles that happen with Organ, Tissue, and Eye Donation. Resources: https://getoffthelist.org/ https://www.networkforhope.org/ https://www.networkforhope.org/about-us/ https://www.facebook.com/NetworkForHopeOPO https://aopo.org/ RegisterMe.org/NetworkforHope
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♂️ ¿Vas a hacer tu primera maratón de montaña? Este error te puede costar la carrera El problema que todos cometemos "Desayuno fuerte, aguanto dos horas sin comer y en el avituallamiento me como un bocata de jamón serrano. ¿No?" Si pensabas hacer esto, déjame decirte que vas directo al fracaso. Y no lo digo yo, lo dice Alejandro, nuestro nutricionista del equipo, después de escuchar mi "brillante" plan nutricional. La realidad que duele Tus depósitos de glucógeno tienen entre 1.500-2.000 calorías. En dos horas de carrera, se vacían. Resultado: pájara monumental. No es que de repente te quedes sin energía, es que poco a poco vas muriendo en vida mientras corres. La solución (que nadie te cuenta) Necesitas consumir aproximadamente 2 geles por hora durante toda la prueba. Sí, has leído bien. Si tu maratón dura 6 horas, son 12 geles. Y aquí viene lo mejor: tienes que entrenarlos ANTES. Como entrenas las piernas, entrenas el estómago. Alternativa más económica: combina geles de 40-45g de carbohidratos con pastelitos de guayaba. Un gel + un pastelito = 65-70g de carbohidratos por hora. Boom. No seas como yo No compres geles baratos el día antes sin probarlos. No confíes solo en plátanos. Y definitivamente, no ignores las sales minerales. Escucha el episodio completo donde Alejandro me destroza toda mi estrategia nutricional y me explica exactamente cómo preparar una maratón de montaña sin morir en el intento. Spoiler: también hablamos de ese test de sudoración que puede cambiarte la vida. Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente
Debido a que los beneficios del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés) están demorados y las solicitudes de asistencia alimentaria de emergencia están aumentando, queremos recordarles a las familias que las escuelas de HSD ofrecen desayuno y almuerzo gratuitos para todos los estudiantes. Esto es posible gracias a la participación de nuestro distrito en la Disposición de Elegibilidad Comunitaria (CEP, por sus siglas en inglés) del Programa Nacional de Desayunos y Almuerzos Escolares.La elegibilidad a nivel de distrito para el programa significa que las familias no tienen que completar ningún formulario ni cumplir con ningún requisito de ingresos específico para que su estudiante reciba las comidas gratis.
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 06-noviembre-2025.
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¿Hay una hora para arrancar con el vino? Acá somos medidos, eso lo saben... pero ¿quién dijo que el vino es solo para la cena? Hoy nos vamos a meter en un terreno inesperado: maridar vino con desayuno y brunch.――――――――――――――――――――――Esto es MeLoDijoBraga El Podcast. Yo soy Mariano Braga y te espero cada lunes, miércoles y viernes con un nuevo episodio lleno de charlas, experiencias, curiosidades y consejos desde mi mirada del mundo del vino. Para más información, te invito a navegar estos enlaces:➡ Recibe gratis “El Boletín Serial”➡ Mi página web➡ Sé parte del club¡Me encantaría que seas parte de esta comunidad gigante de bebedores seriales, siguiéndome en las redes!➡ Instagram ➡ Facebook ➡ Twitter ➡ YouTube ➡ LinkedIn ➡ TikTok ――――――――――――――――――――――No te olvides valorar nuestro podcast ★★★★★ y suscribirte para no perderte nada y que sigamos construyendo juntos la mayor comunidad de bebedores seriales de habla hispana.――――――――――――――――――――――
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al viernes 31-octubre-2025.
Este mañana hemos desayunado con Carlos Baute, que ha venido a presentarnos su nuevo tema, ¿Quién mejor que tú? que se estrena este viernes. Hemos hablado de su carrera de más de 30 años y se ha atrevido a cantar con María "El tiempo divertido". ¡Menudo momentazo! Además, "Mami picantona" nos ha dado buenos consejos para disfrutar de Halloween también en la intimidad y nuestro Karlos Arguiñano ha hecho un repaso a nuestra semana de fallos... que hemos tenido unos cuentos. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Escucha el podcast del programa Desayuno Musical a través de FM 107, en La Romana, República Dominicana correspondiente al jueves 30-octubre-2025.
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