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Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: https://tunein.com/podcasts/Music-Podcasts/Podcast-Energy-Power-con-Fran-DeJota-p1178173/?lang=es-ES - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/remember-90-s-2000-energy-power-con-fran-dejota/id1444278709?fbclid=IwAR1HKyNza1LgcHPNrl0KibEwnKxnptaY8ey1o3aHcRXN7xLZm6bynZZq53E#episodeGuid=http%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F46696233 - Google Podcast - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmCYxuj69Tc4ZjRbRVTbTbQ - Tik Tok: @frandejota Emisoras y Horarios donde se emite Energy Power Temporada 2019-2020: * MDTradio - Sábados de 11:00h a 14:00h. * Radio Zona - Viernes 18:00 a 20:00h y Domingos de 08:00 a 10:00h. * EstadodeTrance Ecija: Viernes de 17:00 a 19:00h. * LocActiva La Mancha: Domingos de 20. 00 a 22.00 horas, sábados de madrugada de 2.00 a 4.00., * OndaMusical Yecla Murcia: SÁBADOS DE 19 A 21h * EfectoFm - Jueves de 10:00 horas a 12:00 horas y la repetición Sabados de 10:00 horas a 12:00 horas. * Radio del buen Aire (Argentina) - Miércoles a la 13:30 hora Argentina. * Party mix - Martes 2 de la madrugada y viernes 3 de la madrugada. * Pallars Fm/Omega Fm - Los jueves a las 18.00 horas en Omega fm. * Eco Fm Ourense - Sábado de 02 a 04 horas. * Blueradio Chella FM 90.2 - Sabados 14:00h a 16:00h. * Global FM Toledo - Sábados 19:00h a 21:00h y Domingos 12:00h a 14:00h. * 89 net radio Argentina - Viernes de 20 a 22h y repetición Martes de 14h a 16h (Hora Argentina) http://escuchanosonline.com/89netradio * Radio Antofagasta Chile - Domingos 12:00h a 14:00h (Hora de Chile) - http://www.radioantofagastaonline.cl * Intensa FM - Domingos 20 a 22h. * Radio Cartaya - Sabados 20 a 22h. * Ciudades del Ocio TV.

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La reivindicación de un servicio ferroviario moderno y digno se intensifica en las comarcas de Ferrol, Eume y Ortegal. El Foro Cidadán polo Ferrocarril ha anunciado una nueva ofensiva con actuaciones encaminadas a lograr que el tren sea un servicio público, sostenible y esencial para la ciudadanía. Entre sus demandas destacan la ampliación de horarios, la mejora de frecuencias y la implantación de un tren de proximidad hacia Betanzos y Ribadeo. El colectivo solicitará reuniones con administraciones y organismos oficiales —desde el Parlamento gallego hasta la Delegación del Gobierno, la Diputación, la Mancomunidad y los concellos— en busca de un pronunciamiento formal. Asimismo, requerirá a ADIF y Renfe información sobre sus planes de modernización. No descartan movilizaciones sociales para visibilizar el deterioro de las conexiones, especialmente tras las recientes declaraciones del ministro Óscar Puente, que mencionó estudios para implantar trenes de proximidad en Galicia pero sin referencia alguna a Ferrol. El Foro denuncia que las conexiones con A Coruña han empeorado en los últimos meses, manteniendo horarios y frecuencias insuficientes que no se ajustan a las necesidades de la población. También subraya las deficiencias de la línea de ancho métrico hacia Ribadeo, donde no se han atendido las reivindicaciones históricas. A estas críticas se ha sumado el alcalde de Ares, Julio Iglesias, que esta semana calificó de “vergüenza” el aislamiento ferroviario que sufre Ferrol y su comarca. En declaraciones a Radio Voz Ferrol, el regidor alertó de que los planes estatales para los servicios de cercanías consolidan a Ferrol como la ciudad más aislada de Galicia en términos ferroviarios.

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Bueno vamos a hacer balance de (1:43) de cómo ha vivido el sector de la hostelería este verano 2025 a falta (1:48) todavía de que bueno el concello haga una estimación de cómo ha sido el (1:53) verano a nivel turístico, el alcalde nos hacía un apunte hace un par de semanas (1:59) diciendo que había sido un verano espectacular. Tenemos con nosotros a (2:03) Emilio Vázquez el presidente de la asociación de hostelería de Ferrol (2:07) Emilio buenos días y tenemos también con nosotros a María Saavedra que es (2:12) técnico de hostelería de la asociación de hostelería de Ferrol. María qué tal (2:17) buenos días. Hola buenos días. Bueno bienvenidos los dos. ¿Qué podemos decir así (2:21) a lo bruto? Balance imagino que positivo. Así la primera palabra es estamos (2:26) contentos. El resultado de las fiestas de Ferrol como (2:31) remate del verano, el verano que nos vino con mucho sol mucha gente mucha playa (2:37) se estaba muy bien en la calle y eso se traduce en que hay movimiento de gente y (2:43) la hostelería funciona. Emilio pero mucho visitante ¿no? dejamos digamos alto el (2:50) nivel de la atención al cliente que viene de fuera aunque a ver algún (2:55) hostelero me decía la gente viene un poco subidita ¿no? en el sentido de que (3:00) no respetan horarios se piensan que la hostelería bueno pues es un que no (3:04) tenéis vida y gente que hacía sobremesas prolongadísimas que llegaba (3:08) tarde a las citas o incluso que reserva y luego no acude. Esto sigue (3:12) ocurriendo y sigue siendo una lacra que tenéis que combatir. Sigue pasando por (3:17) desgracia pero bueno la gente poco a poco ya se está acostumbrando a (3:21) reservar tanto el día como la noche a reservar con tiempo a ser puntual y a (3:27) pensar que bueno que tenemos vida y entonces lo que estamos haciendo es (3:34) digamos que sensibilizar a la gente de que realmente hay un horario que cumplir (3:38) y que nosotros también queremos llegar pronto a casa. Hay que respetar los (3:42) horarios de cocina que no se puede llegar a las cuatro de la tarde y (3:45) pretender que te hagan reverencias ¿no? Ahora mismo por ejemplo el horario (3:50) normal de cocina más o menos viene siendo las tres y media y a partir de (3:55) las tres y media es raro que te den de comer teniendo en cuenta que bueno que (3:59) hasta las tres y media es un horario bastante amplio como para que puedas (4:04) para que puedas comer sin prisa y con un poquito de sobremesa. Lo que si las (4:10) cocinas tienen un horario tienen que cerrar a las tres y media o cuatro o bueno (4:14) o a la hora que tengan que cerrar pero bueno. Hay gente que esto no lo (4:18) entiende ¿no? Desde que cerráis hasta que os vais todavía queda jornada. (4:24) Queda mucho trabajo desde que sirves el último plato hasta hasta que (4:30) realmente dejar la cocina digamos que preparada para el siguiente servicio pues (4:34) hay muchísimo trabajo. Fíjate que luego vamos a tener con nosotros a (4:37) Olegario Álvarez y también algunos comerciantes te comentan es que no (4:41) entendemos estamos aquí todo el día abiertos y resulta que llegan las ocho y (4:45) media a la hora de cerrar y cinco minutos antes te entra alguien y te hace (4:49) desmontar toda la tienda y te dicen hay como falta de (4:54) respeto al trabajador ¿no? que tiene un horario y hay que cumplir ese (5:00) horario. Esto tenemos que meternoslo en la cabeza y (5:04) respetar a la gente ¿no? Hombre desde la pandemia yo creo que... Hay gente que dice (5:09) aquello del cliente siempre tiene razón bueno a veces no. Eso era antes, eso era antes. (5:14) Tienes razón si la tienes nada más pero realmente las cosas gracias a Dios van (5:18) cambiando los horarios en hostelería tienen que cambiar porque bueno antes (5:23) eran horas y horas y horas y bueno no siempre las horas eran rentables y ahora (5:30) sí ahora yo creo que tenemos que racionalizar un poquito el trabajo el (5:34) tiempo y el servicio más que nada porque vamos a trabajar las horas útiles que (5:39) bueno. Y respetar las libranzas y todo lo demás. Y los descansos, las vacaciones y (5:46) bueno todo lo sobre todo el horario de todos los días teniendo en cuenta que (5:50) bueno que los fines de semana es cuando tenemos que tener un refuerzo tenemos (5:54) que trabajar un poquito un poquito más acelerados pero bueno que realmente (5:58) tenemos un horario eso tenemos que cumplirlo y la gente lo que tiene que (6:03) hacer es entenderlo. Que en verano siempre es mucho más elástico porque (6:08) sencillamente viene gente de fuera hay mucha más gente ahí digamos que doblas (6:13) alguna mesa al mediodía y doblas alguna mesa de noche los locales estaban (6:16) realmente a tope y bueno eso nos da mucho ánimo de pensar que esto (6:21) funciona pero bueno tenemos no vivimos un día vivimos de todo el año y todo el (6:25) año tenemos que concienciar a la gente de que realmente tenemos un horario y que (6:30) por favor nos ayuden a cumplirlo y que realmente (6:35) nuestro trabajo ya es bastante duro no complicarlo más. María qué nos (6:40) puedes contar acerca de cifras de este de este verano habla Emilio de (6:46) satisfacción pero lo reforzamos con datos. Sí bueno sí que es cierto que las (6:52) cifras fueron bastante buenas un poco en muy parecido al año pasado y bastante (6:57) afluencia de gente es en las cifras en ese sentido sí que fueron muy buenas no (7:01) sé si podemos decir el 100% pero sí que es cierto que fueron cifras bastante (7:05) altas de ocupación. A ver los precios han subido el gasto se ha reducido. Es un (7:12) poco lo que también comentaba antes con Emilio. Esto también lo comentan en (7:15) algunos que te llega un grupo de gente y te piden una ración para tres no y (7:20) cosas por el estilo. Sí que es cierto que la ocupación fue bastante buena (7:23) hay bastante afluencia de gente pero sí que hay gente que nos traslada un poco (7:27) eso no el sentido de si vienen te consumen pero quizás una consumición un (7:32) poco más austera no recortando un poco en ciertas cosas pues lo que eso que (7:36) comentas que sobre todo eso lo da mucho pues la gente que es turista en (7:41) diferencia con la gente que está aquí de todo el año no por ejemplo sí que nos (7:43) tienen comentado de gente que es de todo el año pues te pide son dos te piden una (7:47) ración para cada uno el turismo igual más pues eso te vienen cinco o seis (7:52) personas y para compartir. Llama la atención en cualquier caso no porque (7:56) mucha gente viene de capitales grandes de Madrid de otras ciudades en las (8:02) que el coste de la vida y también de acudir a los establecimientos de hotelería (8:07) está muy por encima de lo que está aquí en Ferrolterra y llama la atención que (8:11) luego pues hagan esos recortes. Sí lo único claro al final todo sube en la (8:18) vida entonces claro igual si tiene un cierto presupuesto total. Luego ponen en (8:23) los comentarios esto de raciones abundantísimas. Sí claro igual allí (8:26) también claro no sabemos en cada zona al final tendrán sus circunstancias y sus (8:30) cosas y que es cierto que al final pues es eso. Igual la gente tiene un (8:33) presupuesto dirigido a vacaciones entonces quizás está claro que todo (8:39) está subiendo bastante en tanto en hostelería bueno gastos en general (8:43) entonces igual los presupuestos pueden que sean algo más pequeños y tengan que (8:46) adaptarlos en ciertas cosas. Entonces sí que es cierto que eso la ocupación y lo (8:51) que es la afluencia de gente fue bastante grande ya digo en comparación con otros (8:55) años pues bastante parecida por lo que nos trasladan pero sí que un poco es se (8:59) notan esos pequeños recortes. Y salvo la última semana de agosto digamos que (9:04) el terraceo os ha salvado y os ha dado mucha vida a muchos negocios. Nos ha (9:09) salvado digamos que todo el día. Ya digamos que desde las 10 de la mañana (9:15) las terrazas estaban llenas y bueno yo creo que no paramos. Cerramos un poquito (9:19) más tarde de lo habitual. Cerramos a las 12 de la noche y bueno la gente seguía (9:24) queriendo un sitio de terraza más que nada porque el tiempo llegó y además (9:29) estábamos hablando de unas noches maravillosas y la gente quería sobre todo (9:34) la gente de vacaciones que no tenía prisa lo que quería era disfrutar del terraceo. (9:37) El ayuntamiento ha hecho mucho boom de hemos traído 8.000 personas a ver a Omar (9:43) Montes, los conciertos han sido multitudinarios, la plaza de armas. (9:47) ¿Os gusta? ¿Lo valoráis positivamente? ¿Eso influye también en el movimiento para (9:53) la hostelería o la gente viene a los conciertos y luego se va sin dejar (9:57) huella? Pues, digamos que es muy bonito tener unas fiestas, una última semana de (10:07) agosto, muy bonito tener unas fiestas, un cartel bastante interesante de música, (10:11) música para todas las edades y otra cosa es que la plaza de armas se llene y que (10:16) no se entere el resto de zorro. Por ejemplo la plaza de España ni nos (10:19) enteramos que estábamos en fiestas y quien dice la plaza de España decimos (10:24) hablamos también de otros barrios. De hecho, en la zona del ultramar muchos (10:29) establecimientos cerraron durante esa semana porque decían es que... ¿para qué? (10:35) No, y además incluso el barrio de Esteiro se convierte en un aparcamiento para (10:38) digamos que para el centro de Ferrol y que la gente realmente una vez que (10:41) acaban los conciertos pues no se queda, no se queda, es como cuando vas al (10:45) rafting, la carretera digamos que cuando acaba la autopista tienes allí la (10:50) malata y cuando acaba el partido vuelves a meterte en la autopista y no te enteras de lo que es Ferrol. (10:56) Pues aquí es igual, digamos que el centro sí que estuvo con mucho movimiento. (11:00) ¿O sea que pediríais que se repartiese más un poquito el programa de fiestas por los barrios, María? (11:05) Sí, yo creo que al final eso es un poco lo que dice Emilio, ¿no? Está bien atraer mucha gente... (11:09) Supongo que esto os llega a la oficina de la asociación por parte de los hosteleros, ¿no? (11:13) Sí, claro. (11:13) ¿Tenéis que hacer algo? (11:15) Claro, a ver, pues hay perfiles pues que prefieren que no se haga más en su zona, (11:20) o sea, al final cada negocio pues va también dirigido a un tipo de... (11:23) No, fíjate, en la zona de Plaza de Armas hubo compañeros de hostelería que les hicieron (11:30) levantar las terrazas y tuvieron que cerrar porque no podían atender al (11:36) público, ¿no? Y luego tampoco dejan pues instalar una barra afuera, cosas por el estilo. (11:40) Sí, no cabe duda. Si tienes un buen montaje, digamos que adaptado a las fiestas de Ferrol, (11:49) pues realmente es porque quieres dar servicio y además una fiesta necesita de locales de hostelería (11:55) alrededor. Lo que tienes que hacer es darte facilidades para que, bueno, estamos hablando (12:01) de que puntualmente... Estamos hablando de tres conciertos. De los conciertos o cuatro conciertos (12:07) realmente que son los que movilizan mucho a la gente y ahí es donde yo creo que tampoco hay que (12:13) poner muchas pegas a que quieras trabajar y encima dar un poco de servicio porque, bueno, (12:17) por mucha orquesta que venga o por mucho grupo, realmente lo que necesitas es un acompañamiento (12:23) de hostelería y que la gente realmente, en el momento previo al concierto y después del concierto, (12:30) hombre, que haya todo ese movimiento de gente que repercuta en la hostelería de la ciudad. (12:35) Bueno, por tanto, balance positivo, pero se puede mejorar. Ese sería el titular, ¿no? (12:40) Sí. Sí, bueno, tenías tu razón con lo de la ración para tres y jarra de agua. (12:46) Digamos que eso es el recorte más drástico del presupuesto. (12:50) ¿Y agua? ¿Del grifo? (12:51) Por supuesto. Además, obligado. (12:53) Oye, que hay sitios por ahí adelante que te cobran el agua del grifo, ¿eh? O sea, ojito con el tema. (12:59) Ahora te ponen el tema de esa agua filtrada, no sé qué, y te la cobran igual. (13:03) Y esa agua encantadora del grifo. (13:05) Claro. (13:06) Unas forcadas maravillosas. (13:07) Bueno, una cosilla antes de despediros y después de ese titular que nos dejáis, positivo sí, (13:14) pero se pueden hacer cosas para mejorar la situación de la hostelería. (13:21) Playas. Sería maravilloso que las playas de Ferrol contasen con chiringuito a pie de playa, (13:27) como ocurre en muchos otros lugares. (13:31) Una cosa es montar un churro de chiringuito y otra cosa es montar algo decente. (13:37) De hecho, la ayunta ha sacado ahora una normativa para homogeneizar los chiringuitos de playa, (13:42) pero aquí en Ferrol seguimos sin tener esa posibilidad, salvo en Doniños. (13:47) El resto de las playas, bueno, en Valdoviño también es otro ayuntamiento, pero en las de Ferrol, (13:52) Caranza, por ejemplo, que pide a Gritos tener allí, aprovechando toda esa zona, (13:57) un establecimiento que puedas tomar un refresco, un helado, que incluso pueda tener una pequeña terracita. (14:04) Otras playas. Podría ocurrir algo semejante. (14:09) Desde hostelería, ¿tenéis algo que decir a este respecto? (14:12) Hombre, echamos de menos poder compararnos con las playas de alrededor, (14:19) aunque no pertenezcan al Concejo de Ferrol. (14:24) Pero bueno, si miramos lo que están haciendo otros ayuntamientos, digamos que en sus playas, (14:31) las están revitalizando, están buscando aparcamientos, están buscando duchas, (14:35) están buscando conseguir esa bandera azul y todo eso es a base de dar un buen servicio. (14:41) Y además incluso los chiringuitos yo creo que dan mucha vida a la playa. (14:46) Estamos hablando de chiringuitos, no de chabolismo. (14:49) Estamos hablando de chiringuitos bien montados, de unas terrazas amplias. (14:53) Y bueno, montadas en este sentido por los terreros responsables. (14:58) Respetando internados en la naturaleza, ¿no? (15:02) Porque aquí todo es red natura y no sé qué, no sé cuánto, (15:08) pero es red natura prácticamente toda la costa. (15:10) Y vemos otros lugares en los que es compatible esa explotación durante unos meses de verano, (15:16) que también genera empleo, genera riqueza y da un servicio a los usuarios de la playa. (15:21) Hombre, seguimos siendo responsables con el medio ambiente, (15:25) digamos que teniendo una terraza, cuidándola y bueno, digamos que dándole un poco de vida a las playas. (15:32) ¿Quién dice esto? Hablando en camping, digamos que... (15:35) ¿Y lo habéis planteado formalmente o lo pensáis plantear formalmente ante la administración? (15:40) Por ahora no, porque supuestamente tenemos que hacer un inventario de chiringuitos. (15:44) El inventario de chiringuitos consiste más o menos en ir playa a playa, (15:48) buscando digamos que chiringuitos y si cabe la posibilidad de aumentar el número. (15:53) A partir de ahí, digamos que plantear las limitaciones que pueda haber para montar los chiringuitos. (15:59) Y después, una vez que haya permisos, a partir de ahí animar, (16:03) desde que realmente lo que necesitamos es más chiringuitos (16:06) y empezar a vender las playas como se venden en todo el mundo. (16:08) María, ¿como técnico lo ves factible? (16:11) Sí, o sea, sí que es cierto que al final no es algo que se pueda hacer de la noche a la mañana. (16:16) Al final también sí que es cierto que muchas zonas de playa no dependen sólo del concello, (16:20) sino también de puertos o incluso a veces de costas. (16:26) Entonces, claro, sí que es viable pues quizás presentar proyectos o no sé, (16:33) desde la asociación quizás con las administraciones, (16:35) pero sí que es cierto que tendrían que colaborar bastante diferentes administraciones. (16:40) Claro, yo creo que no depende sólo del concello, sino que hay algunas que dependen también de la diputación. (16:44) Pero hay que ir metiendo la patita, porque si no es que nos van a ganar. (16:48) Sí que es cierto que al final estaría bien un proyecto así, (16:50) pero claro que sí que es cierto que sería un proyecto que llevaría bastante tiempo. (16:55) Pero bueno, sí que es factible. (16:56) Pues pongámonos a ello. (16:58) Gracias a los dos por estar con nosotros y bueno, no sé si va a haber fiesta de fin de verano. (17:04) Tenemos una fecha, el 20, parece ser que se puede adelantar al 19 (17:10) y no siendo posible por las complicaciones que tenemos en cuestión de montajes, podría ser el 27. (17:16) Pero bueno, la fiesta va a venir.

Crónica 24/7 recurre a una psicóloga, un sociólogo y un antropólogo para intentar entender las particularidades de los horarios españoles. ¿qué perdemos al dormir tan poco y al comer y salir del trabajo tan tarde? Un reportaje de Adrián del Pozo. 

Estamos de VUELTA!!!! Después de un largo espacio de tiempo recargando las pilas en estas Vacaciones que todos necesitamos, volvemos con mas ganas que nunca a subir esos Podcast semanales de Energy Power, ahora seran un poco menos de 2 horas, como anteriormente ya que solo hemos estado una temporada haciendo 3 horas de radio, gracias y feliz semana!!! (Fran Dejota) Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: https://tunein.com/podcasts/Music-Podcasts/Podcast-Energy-Power-con-Fran-DeJota-p1178173/?lang=es-ES - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/remember-90-s-2000-energy-power-con-fran-dejota/id1444278709?fbclid=IwAR1HKyNza1LgcHPNrl0KibEwnKxnptaY8ey1o3aHcRXN7xLZm6bynZZq53E#episodeGuid=http%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F46696233 - Google Podcast - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmCYxuj69Tc4ZjRbRVTbTbQ - Tik Tok: @frandejota Emisoras y Horarios donde se emite Energy Power Temporada 2019-2020: * MDTradio - Sábados de 11:00h a 14:00h. * Radio Zona - Viernes 18:00 a 20:00h y Domingos de 08:00 a 10:00h. * EstadodeTrance Ecija: Viernes de 17:00 a 19:00h. * LocActiva La Mancha: Domingos de 20. 00 a 22.00 horas, sábados de madrugada de 2.00 a 4.00., * OndaMusical Yecla Murcia: SÁBADOS DE 19 A 21h * EfectoFm - Jueves de 10:00 horas a 12:00 horas y la repetición Sabados de 10:00 horas a 12:00 horas. * Radio del buen Aire (Argentina) - Miércoles a la 13:30 hora Argentina. * Party mix - Martes 2 de la madrugada y viernes 3 de la madrugada. * Pallars Fm/Omega Fm - Los jueves a las 18.00 horas en Omega fm. * Eco Fm Ourense - Sábado de 02 a 04 horas. * Blueradio Chella FM 90.2 - Sabados 14:00h a 16:00h. * Global FM Toledo - Sábados 19:00h a 21:00h y Domingos 12:00h a 14:00h. * 89 net radio Argentina - Viernes de 20 a 22h y repetición Martes de 14h a 16h (Hora Argentina) http://escuchanosonline.com/89netradio * Radio Antofagasta Chile - Domingos 12:00h a 14:00h (Hora de Chile) - http://www.radioantofagastaonline.cl * Intensa FM - Domingos 20 a 22h. * Radio Cartaya - Sabados 20 a 22h. * Ciudades del Ocio TV.

La actualidad de Bizkaia en un minuto. ¿Qué ha ocurrido el lunes 1 de septiembre de 2025?

Este 01 de septiembre con Rosario Busquets hablamos sobre el regreso a clases: cómo establecer límites claros, horarios para la tarea, reglas en casa y la importancia de la organización.

Decomisan arsenal y dron modificado en Jiutepec, Morelos Chihuahua pide comprobante de vacunación contra sarampión en regreso a clasesTrump amenaza con enviar fuerzas federales a ChicagoMás información en nuestro podcast

Será que se dormir poucas horas durante a semana, pode compensar durante o fim de semana? Quantas horas é mesmo necessário dormir? O álcool pode ajudar a adormecer? E o café faz assim tão mal antes de dormir? Para responder às perguntas mais frequentes sobre sono, Margarida Graça Santos volta a receber Bruna Reis. A co-autora do podcast 'O teu mal é sono' é mestre em medicina do sono pela Universidade Europeia de Madrid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aqui os dejo una pequeña sesión pero muy emotiva, presentándome el gran Victor Conca y el gran Mr. Bartual que lo hachamos mucho de menos, era una de las Fiestas de +Radio que hacíamos en la Discoteca Chocolate y esta fue el 22 de Abril del 2006, a vinilo y a fuegoooo, espero que se os pongan los pelillos de punta como los tengo yo ahora mismo, gracias a MikyBoy por este gran aporte, ahora a disfrutar del sonido y del bombo CHOCOLAAAAAA!!!! Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: https://tunein.com/podcasts/Music-Podcasts/Podcast-Energy-Power-con-Fran-DeJota-p1178173/?lang=es-ES - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/remember-90-s-2000-energy-power-con-fran-dejota/id1444278709?fbclid=IwAR1HKyNza1LgcHPNrl0KibEwnKxnptaY8ey1o3aHcRXN7xLZm6bynZZq53E#episodeGuid=http%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F46696233 - Google Podcast - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmCYxuj69Tc4ZjRbRVTbTbQ - Tik Tok: @frandejota Emisoras y Horarios donde se emite Energy Power Temporada 2019-2020: * MDTradio - Sábados de 11:00h a 14:00h. * Radio Zona - Viernes 18:00 a 20:00h y Domingos de 08:00 a 10:00h. * EstadodeTrance Ecija: Viernes de 17:00 a 19:00h. * LocActiva La Mancha: Domingos de 20. 00 a 22.00 horas, sábados de madrugada de 2.00 a 4.00., * OndaMusical Yecla Murcia: SÁBADOS DE 19 A 21h * EfectoFm - Jueves de 10:00 horas a 12:00 horas y la repetición Sabados de 10:00 horas a 12:00 horas. * Radio del buen Aire (Argentina) - Miércoles a la 13:30 hora Argentina. * Party mix - Martes 2 de la madrugada y viernes 3 de la madrugada. * Pallars Fm/Omega Fm - Los jueves a las 18.00 horas en Omega fm. * Eco Fm Ourense - Sábado de 02 a 04 horas. * Blueradio Chella FM 90.2 - Sabados 14:00h a 16:00h. * Global FM Toledo - Sábados 19:00h a 21:00h y Domingos 12:00h a 14:00h. * 89 net radio Argentina - Viernes de 20 a 22h y repetición Martes de 14h a 16h (Hora Argentina) http://escuchanosonline.com/89netradio * Radio Antofagasta Chile - Domingos 12:00h a 14:00h (Hora de Chile) - http://www.radioantofagastaonline.cl * Intensa FM - Domingos 20 a 22h. * Radio Cartaya - Sabados 20 a 22h. * Ciudades del Ocio TV.

¿Sientes que pierdes el control del día en tan solo un minuto? ⏰ Si estás leyendo esto es porque seguramente te identificas con esa sensación de que el día se te escapa de las manos, ¿verdad? EL PROBLEMA QUE TODOS CONOCEMOS ¿Te suena esto? Llegas a casa a las 8 de la noche, completamente agotado después de 10 horas de trabajo. Comes sin ganas, te desplomas en el sofá y piensas: "Mañana entreno, hoy no puedo más". Y mañana... exactamente lo mismo. No eres el único. Como entrenadora de Estrategas del Trail Running, tengo estas conversaciones día sí y día también: Horarios impredecibles que cambian en un segundo ‍ ‍ ‍ Responsabilidades familiares que no puedes (ni quieres) evitar Fatiga acumulada que mata tu motivación ⏰ Jornadas laborales interminables LA SOLUCIÓN ESTÁ EN TU CONTROL No vendo horas extras al día, pero sí te doy estrategias reales que funcionan: 1. Entrenos HIIT de 15-20 minutos ⚡ En lugar de ese rodaje de 60 minutos que nunca haces, prueba: Calentamiento + 5 series de 1:30 con 30" descanso Resultado: Mantienes el ritmo sin excusas 2. Calendario inamovible Bloqueate 3-4 huecos semanales como si fueran reuniones de trabajo: Martes y jueves: 6:30-7:15h Domingo: 9:00h Son TUYES, no negociables 3. Sesiones flexibles ✂️ ¿No tienes 60 minutos seguidos? Hazlo en dos bloques de 30 y 20. Tu cuerpo no sabe que no es "perfecto", solo sabe que te estás moviendo. Elige UNA estrategia de las que acabas de leer. Solo una. Aplicala durante 7 días y observa cómo cambia tu energía, tu humor y tu relación con el running. Porque cuando recuperas el control de tu agenda, no solo ganas kilómetros... recuperas salud, energía y conexión con quienes más quieres. Y eso no tiene precio ¿Te animas a probarlo? DALE PLAY y cuéntame en comentarios cuál vas a elegir Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/ #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Rubén Darío González, alcalde de Santa María, Boyacá, habló en 6AM cómo será la habilitación parcial del paso en la Transversal del Sisga

No momento em que se discutem as regras a aplicar na licença de amamentação, sobretudo depois dos dois anos de idade, Isabel Loureiro, professora catedrática jubilada de Saúde Pública na Universidade Nova de Lisboa, defende que é mais importante discutir o tempo que a mãe ou pai precisam de ter com o filho até aos dois anos de idade. “Trata-se de investir no futuro e na produtividade das empresas”, diz a professora. Sobre o aleitamento materno, Portugal não vai conseguir atingir a meta que estabeleceu para 2030.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Adriana Peralta, empresaria y activista / Montserrat Barros, fundadora de Hospitality & Bluter

Adriana Peralta, empresaria y activista

En 6AM de Caracol Radio, estuvo Cristian Cartagena, subsecretario de cultura de Medellín y habló sobre las actividades que habrá en la Feria de las Flores.

O governo aprovou em Conselho de Ministros um anteprojecto para alterar mais de 100 artigos do Código Laboral e já o apresentou na Concertação Social. O processo começou agora e vai terminar na Assembleia da República, onde o executivo tem de garantir apoio maioritário. AD e Chega voltarão a fazer o caminho de mãos dadas? Neste episódio, conversamos com a jornalista Cátia Mateus.See omnystudio.com/listener for privacy information.

NotiMundo Estelar - Ottón Rivadeneira, Horarios extendidos para emisión de pasaportes; y, ¿se avanza en el combate a la corrupción? by FM Mundo 98.1

La Alcaldía Mayor de Bogotá  estableció recientemente algunos ajustes en el horario de funcionamiento para el ejercicio de actividades económicas que involucren el expendio o consuno de bebidas alcohólicas en la capital del país. De esta manera, el horario de bares, discotecas y otros lugares deberán ajustarse desde las 10:00 a. m. hasta Ias 11:59 p. m. del mismo día.  Algunos establecimientos han levantado la voz por las consecuencias que esta medida puede traer para su negocio.  ¿Pero qué implicaciones tiene?, ¿mejorará la seguridad?, ¿la economía nocturna y de rumba tendrá efectos?    En este episodio de Economicast hablamos de este tema con Andrés Solano, dueño de reconocidos gastrobares y clubes más conocido como Syndicait.

RESUMEN INFORMATIVO 

Os dejamos aqui el Podcast de Fin de temporada, espero que paseis todos unas felices Vacaciones, intentare subir alguna sesión grabada por ahi que tengo para no dejaros todo el Verano sin musiqueta, un abrazo de vuestro amigo Fran. Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota íguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: https://tunein.com/podcasts/Music-Podcasts/Podcast-Energy-Power-con-Fran-DeJota-p1178173/?lang=es-ES - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/remember-90-s-2000-energy-power-con-fran-dejota/id1444278709?fbclid=IwAR1HKyNza1LgcHPNrl0KibEwnKxnptaY8ey1o3aHcRXN7xLZm6bynZZq53E#episodeGuid=http%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F46696233 - Google Podcast - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmCYxuj69Tc4ZjRbRVTbTbQ - Tik Tok: @frandejota Emisoras y Horarios donde se emite Energy Power Temporada 2019-2020: * MDTradio - Sábados de 11:00h a 14:00h. * Radio Zona - Viernes 18:00 a 20:00h y Domingos de 08:00 a 10:00h. * EstadodeTrance Ecija: Viernes de 17:00 a 19:00h. * LocActiva La Mancha: Domingos de 20. 00 a 22.00 horas, sábados de madrugada de 2.00 a 4.00., * OndaMusical Yecla Murcia: SÁBADOS DE 19 A 21h * EfectoFm - Jueves de 10:00 horas a 12:00 horas y la repetición Sabados de 10:00 horas a 12:00 horas. * Radio del buen Aire (Argentina) - Miércoles a la 13:30 hora Argentina. * Party mix - Martes 2 de la madrugada y viernes 3 de la madrugada. * Pallars Fm/Omega Fm - Los jueves a las 18.00 horas en Omega fm. * Eco Fm Ourense - Sábado de 02 a 04 horas. * Blueradio Chella FM 90.2 - Sabados 14:00h a 16:00h. * Global FM Toledo - Sábados 19:00h a 21:00h y Domingos 12:00h a 14:00h. * 89 net radio Argentina - Viernes de 20 a 22h y repetición Martes de 14h a 16h (Hora Argentina) http://escuchanosonline.com/89netradio * Radio Antofagasta Chile - Domingos 12:00h a 14:00h (Hora de Chile) - http://www.radioantofagastaonline.cl * Intensa FM - Domingos 20 a 22h. * Radio Cartaya - Sabados 20 a 22h. * Ciudades del Ocio TV.

Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: https://tunein.com/podcasts/Music-Podcasts/Podcast-Energy-Power-con-Fran-DeJota-p1178173/?lang=es-ES - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/remember-90-s-2000-energy-power-con-fran-dejota/id1444278709?fbclid=IwAR1HKyNza1LgcHPNrl0KibEwnKxnptaY8ey1o3aHcRXN7xLZm6bynZZq53E#episodeGuid=http%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F46696233 - Google Podcast - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmCYxuj69Tc4ZjRbRVTbTbQ - Tik Tok: @frandejota Emisoras y Horarios donde se emite Energy Power Temporada 2019-2020: * MDTradio - Sábados de 11:00h a 14:00h. * Radio Zona - Viernes 18:00 a 20:00h y Domingos de 08:00 a 10:00h. * EstadodeTrance Ecija: Viernes de 17:00 a 19:00h. * LocActiva La Mancha: Domingos de 20. 00 a 22.00 horas, sábados de madrugada de 2.00 a 4.00., * OndaMusical Yecla Murcia: SÁBADOS DE 19 A 21h * EfectoFm - Jueves de 10:00 horas a 12:00 horas y la repetición Sabados de 10:00 horas a 12:00 horas. * Radio del buen Aire (Argentina) - Miércoles a la 13:30 hora Argentina. * Party mix - Martes 2 de la madrugada y viernes 3 de la madrugada. * Pallars Fm/Omega Fm - Los jueves a las 18.00 horas en Omega fm. * Eco Fm Ourense - Sábado de 02 a 04 horas. * Blueradio Chella FM 90.2 - Sabados 14:00h a 16:00h. * Global FM Toledo - Sábados 19:00h a 21:00h y Domingos 12:00h a 14:00h. * 89 net radio Argentina - Viernes de 20 a 22h y repetición Martes de 14h a 16h (Hora Argentina) http://escuchanosonline.com/89netradio * Radio Antofagasta Chile - Domingos 12:00h a 14:00h (Hora de Chile) - http://www.radioantofagastaonline.cl * Intensa FM - Domingos 20 a 22h. * Radio Cartaya - Sabados 20 a 22h. * Ciudades del Ocio TV.

Más de 150 viviendas afectadas por las lluvias en GuadalajaraAlerta Amarilla por pronóstico de fuertes lluvias en la CDMX Más información en nuestro Podcast

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Delia Quiroa, buscadora y activista, será jueza en Sinaloa  Termina conteo de elección judicial en CDMX  Aseguran 5,500 litros de combustible ilegal en Chiapas  Christopher Landau visitará México, buscará fortalecer alianzas  Más información en nuestro podcast

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Masterclass "Límites que educan"

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Muchas gracias a todos los que vinisteis al 22 Aniversario, una tarde muy especial la que pasamos, a ver si podemos subir un cacho de la cesión grabada en directo, que te pareceria? Dejamelo en los comentarios :) Podcast Energy Power presentado por Fran DeJota con la Musica Remember que bailamos en las pistas de baile entre los años 90 & 2000 en formato Mezclado. Sigue a Fran DeJota en la Fm y Redes Sociales: Facebook:: https://www.facebook.com/franenergy Facebook Fan page: https://www.facebook.com/Frandejota/ Twitter: @frandejota Instagram: fran_dejota Twitch: https://www.twitch.tv/frandejotaenergypower TikTok: frandejota Síguenos también en las plataformas musicales de: - Amazon Music : https://music.amazon.es/podcasts/ae6a6249-cd4b-4070-933e-fbebd30f2842/remember-90s-2000-energy-power-con-fran-dejota - Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_310400_1.html - Tunein: https://tunein.com/podcasts/Music-Podcasts/Podcast-Energy-Power-con-Fran-DeJota-p1178173/?lang=es-ES - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/remember-90-s-2000-energy-power-con-fran-dejota/id1444278709?fbclid=IwAR1HKyNza1LgcHPNrl0KibEwnKxnptaY8ey1o3aHcRXN7xLZm6bynZZq53E#episodeGuid=http%3A%2F%2Fwww.ivoox.com%2F46696233 - Google Podcast - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmCYxuj69Tc4ZjRbRVTbTbQ - Tik Tok: @frandejota Emisoras y Horarios donde se emite Energy Power Temporada 2019-2020: * MDTradio - Sábados de 11:00h a 14:00h. * Radio Zona - Viernes 18:00 a 20:00h y Domingos de 08:00 a 10:00h. * EstadodeTrance Ecija: Viernes de 17:00 a 19:00h. * LocActiva La Mancha: Domingos de 20. 00 a 22.00 horas, sábados de madrugada de 2.00 a 4.00., * OndaMusical Yecla Murcia: SÁBADOS DE 19 A 21h * EfectoFm - Jueves de 10:00 horas a 12:00 horas y la repetición Sabados de 10:00 horas a 12:00 horas. * Radio del buen Aire (Argentina) - Miércoles a la 13:30 hora Argentina. * Party mix - Martes 2 de la madrugada y viernes 3 de la madrugada. * Pallars Fm/Omega Fm - Los jueves a las 18.00 horas en Omega fm. * Eco Fm Ourense - Sábado de 02 a 04 horas. * Blueradio Chella FM 90.2 - Sabados 14:00h a 16:00h. * Global FM Toledo - Sábados 19:00h a 21:00h y Domingos 12:00h a 14:00h. * 89 net radio Argentina - Viernes de 20 a 22h y repetición Martes de 14h a 16h (Hora Argentina) http://escuchanosonline.com/89netradio * Radio Antofagasta Chile - Domingos 12:00h a 14:00h (Hora de Chile) - http://www.radioantofagastaonline.cl * Intensa FM - Domingos 20 a 22h. * Radio Cartaya - Sabados 20 a 22h. * Ciudades del Ocio TV.

La Liga BBVA MX dio a conocer las fechas y los horarios de los duelos de ida y vuelta de los Cuartos de Final del Clausura 2025. Las llaves comenzarán a disputarse el miércoles 7 de mayo para cerrar el domingo 11 de mayo, día en el que se conocerán a los cuatro semifinalistas que seguirán en el camino por el campeonato. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En la primera parte del programa hablaremos de la actualidad. La primera noticia del programa será la misma que en todos los medios de noticias: el fallecimiento del papa Francisco. La segunda noticia la dedicaremos al 82º aniversario del levantamiento del gueto de Varsovia. En la noticia de ciencia, discutiremos un estudio que informa de actividad biológica en un planeta lejano. Y concluiremos la primera parte del programa con una discusión de la nueva actitud respecto a los cambios de apellido entre las mujeres británicas de entre 18 y 34 años de edad. Solo aproximadamente un tercio de ellas planea adoptar el apellido de su marido al casarse. La segunda parte del programa incluye dos diálogos, ambos dedicados a la gramática y la cultura españolas. El primer diálogo tendrá multitud de ejemplos del tema de gramática de hoy, Prepositions of Time. Y el segundo diálogo estará dedicado a una nueva expresión española, Ser un todoterreno. El papa Francisco deja un legado de compasión, apertura e inclusividad Los narcisos simbolizan la resiliencia y el recuerdo del levantamiento del gueto de Varsovia La comunidad científica debate informes de actividad biológica en un planeta lejano Las jóvenes británicas cada vez se decantan más por mantener su apellido tras casarse Horarios de los españoles África de las Heras, la espía española de la KGB

El deporte del viernes con Toni López: el entrenador del Barça protesta por su horario en la jornada entre la ida y la vuelta de semifinales de Champions,  jornada 32 en Primera, jornada 36 en segunda, la lesión de Mbappé y resto de fútbol, el Madrid se la juega en Euroliga, Fórmula 1, Alcaraz en semifinales del Godó y más deporte.

El deporte del viernes con Toni López: el entrenador del Barça protesta por su horario en la jornada entre la ida y la vuelta de semifinales de Champions,  jornada 32 en Primera, jornada 36 en segunda, la lesión de Mbappé y resto de fútbol, el Madrid se la juega en Euroliga, Fórmula 1, Alcaraz en semifinales del Godó y más deporte.

Leticia Vaquero entrevista a David Gracia, portavoz de la Asociación Nacional de Grandes Empresas de Distribución (ANGED).

Un solo partido de sanción a Mbappé, todos culpan al acta de árbitros. Más lío con horarios.

Pongan mucha atención, para los que no se hayan enterado les traemos la información de los horarios de funcionamiento del metro en Semana Santa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El alcalde Carlos Fernando Galán propone unificar los horarios de bares y discotecas en Bogotá como estrategia para reducir las riñas y mejorar la seguridad durante la noche. Actualmente, los establecimientos tienen horarios distintos según su vinculación con frentes de seguridad. La nueva medida buscaría establecer reglas más claras y equitativas para todos. ¿Crees que esta iniciativa ayudará a tener una rumba más segura?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con el calendario de este año, con 24 carreras, la Fórmula 1 viaja, en una semana, más de 8.000 kilómetros, cambiando la primavera japonesa por el desierto de Baréin. El segundo episodio de la semana del Podcast Técnica Fórmula 1 nos prepara para esta prueba y nos cuenta la experiencia vivida a pie de cuneta en la primera prueba del Campeonato Europeo de Rallies, el Sierra Morena. Una pista radicalmente diferente. La F1 llega al circuito de la pretemporada, Baréin, así que todos tendrán muchos datos con los que trabajar a la hora de configurar los coches y elegir las mejores estrategias para la clasificación y la carrera. Los compuestos serán los mismos que en Suzuka, los más duros de la gama 2025 de Pirelli. Sin embargo, las características de la pista de Sakhir, sobre todo las temperaturas, requerirán un enfoque radicalmente diferente al adoptado la el fin de semana pasado en Japón. El circuito tiene una superficie muy abrasiva, a pesar de ser ya bastante antigua. Eso sí, es una superficie con un buen agarre a los neumáticos. El problema, como siempre, será la arena que entra en la pista desde el desierto y que puede ser una molestia. Ni el desgaste ni el graining suelen ser factores limitantes: aquí lo es la degradación térmica en el eje trasero, principalmente. Eso sí, para compensar lo ocurrido en Suzuka, esta es una pista donde es posible adelantar, especialmente en las frenadas fuertes de las curvas 1, 4 y 11. En cuanto a los frenos, según los técnicos de Brembo, y también para diferenciarse de Suzuka, la pista de Baréin es muy exigente con el sistema de frenada. En una escala del 1 al 5, obtuvo una calificación de dificultad de 4 porque, en una vuelta, hay 4 instancias de frenado clasificadas como duras, 3 como medias y una como ligera. La curva más dura es la primera, porque la recta de 1,1km que la precede permite alcanzar velocidades de 313 km/h, así que en la curva, los pilotos desaceleran hasta 66 km/h en 2,89 segundos y experimentan una deceleración de 4,2 g. Horarios “más europeos”. Esta vez, tras 3 carreras en las que hemos tenido que madrugar (o trasnochar) mucho, tenemos un horario más europeo. Así, en este fin de semana que vuelve a ser tradicional, tendremos sesiones de libres el viernes a las 13:30h y a las 17:00h. El sábado disfrutaremos de la tercera sesión de libres a las 14:30h y veremos comenzar la clasificación a las 18:00h. El domingo, los semáforos se apagarán a las 17:00h. Espectacular inicio del ERC. El Rally Sierra Morena, por su parte, estuvo espectacular, con unos tramos de asfalto impresionantes. El problema principal fueron las neutralizaciones de los tramos tras varios accidentes. 117 participantes hablan del interés por este rally, aunque a veces la distancia entre ellos fue un poco excesiva para tantos coches. Pero, en general, gran nota para la organización y para el espectáculo vivido en Córdoba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Vuelve la Fórmula 1 y vuelve de madrugada, en Asia, en esta ocasión comenzando un triplete en Japón, una de las pistas más queridas por los aficionados. En el segundo episodio de la semana del Podcast Técnica Fórmula 1 terminamos de prepararnos para un fin de semana al estilo tradicional (con sus tres sesiones de libres) y con muchas incertidumbres sobre los equipos. Una carrera más rápida que en 2024. Tal y como indican desde Pirelli, tras las simulaciones previas al evento, realizadas a partir de los datos suministrados por los equipos, parece que los tiempos por vuelta bajarán gracias al efecto combinado del agarre adicional de la nueva superficie y el aumento del rendimiento de los coches de 2025, que se calcula que rondará el segundo y medio. Un circuito exigente con los pilotos. Según nos indican desde Brembo, el Autódromo Internacional de Suzuka está clasificado como uno de los circuitos menos exigentes en cuanto a frenada: en una escala del 1 al 5, ocupa el puesto 1 en el índice de dificultad, sólo igualado por Silverstone. Esto no significa que requiera menos esfuerzo por parte del piloto; lejos de ello, para completar una vuelta realmente buena en Suzuka, hay que prestar atención a todos los detalles debido a las subidas y bajadas de la pista y al trazado en forma de 8 que lo convierte en el único circuito del mundial con un paso subterráneo (entre las curvas 9 y 10) y un paso elevado. De los 12 puntos de frenada del Circuito Internacional de Suzuka, sólo 2 se consideran exigentes para los frenos, 3 son de dificultad media y los 7 restantes son ligeros. El más exigente con diferencia es la curva 16, donde los coches pasan de 304 km/h a 96 km/h en sólo 105 metros. Horarios: otra vez toca madrugar para ver la Fórmula 1. El fin de semana del Gran Premio de Japón, como decíamos, vuelve a tener formato tradicional y nos vuelve a hacer madrugar en España Los primeros libres tendrán lugar el viernes, de 4:30 a 5:30h. Y los segundos libres comenzarán a las 8:00h de la mañana. El sábado el horario es similar, con los terceros libres a las 4:30h y la clasificación a las 8:00h. La carrera del domingo dará comienzo a las 7:00h. Y, durante el día, ERC Además, esta semana comienza el ERC en Córdoba, con el Rally Sierra Morena, y el Podcast Técnica Fórmula 1 está acreditado por la FIA para cubrir el evento, así que la semana que viene habrá mucho que hablar de esta prueba donde, recordamos, compiten los grandes (Neuville y Evans estarán allí, participando) y donde hay otros nombres que conocemos bien, como el de Verstappen Sr, además de los mejores en la categoría. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Detienen a extorsionadores en Bellas Artes En 2024 las rutas migratorias alcanzaron un récord de 9 mil muertes:ONUMás información en nuestro podcast

El conjunto blanco ganó gracias a Mbappé y Ancelotti aseguró que no se presentaría en el próximo partido que no tuviese un descanso mínimo de 72 horas. Además, repasamos el empate entre el Valencia y el Girona en Montilivi.