Podcasts about knepen

Inte nog med att människor som är omtyckta lever ett längre, lyckligare och friskare liv; de har dessutom oftare framgångsrika karriärer, varaktiga kärleksrelationer och nära vänner. Låter det orättvist? Som tur är kan vi alla bli mer omtyckta. Men hur gör man då? Många vill nog ha svar på den frågan och så även vi. I det här avsnittet har vi med oss drömgästen Björn Hedensjö för att svara på just det. Vi kan redan här bjussa på ett av Björns favorittips: Bete dig som att andra redan tycker om dig. För att höra om varför det ändå är svårt, grottisar och oversharing så får ni helt enkelt lyssna på det här fantastiska avsnittet.Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Titti Schultz är en av våra mest erfarna programledare, känd inte minst från P4 Extra där hon sänder live varje vecka. Få kan som Titti parera lättsamheter med att rapportera om stora världshändelser. Jag menar att hon kan få stenar att prata. Titti berättar hur man håller i gång ett samtal och vad man ska tänka på när man pratar inför andra. Det här avsnittet är ett måste för dig som vill bli en bättre nätverkare och säljare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du leva livet på dina egna villkor? Jobba var du vill? När du vill? Med vem du vill? Då kommer du att älska knepen från Teo Härén. Tillsammans med Teo går vi igenom: – Hur du "härarbetar" - dvs. jobbar där du gör det bäst – Knepen för att skapa en helt flexibel livsstil – Vilka beslut du behöver ta för att skapa livet på egna villkor – Hur mycket pengar som behövs för att bli fri – Hur du blir kreativ och får mer inspiration Och mycket mer... Så om du – en gång för alla – vill skapa ett liv som är mer du. Lyssna! nfo: Avsnittet har tidigare sänts i podden Business Hacks. Starta Eget-Podden gör det enkelt att starta, driva och växa som entreprenör och företagare! Kolla in Driva Eget med nyheter och inspiration www.driva-eget.se Bli medlem i Driva Eget Premium och få tillgång till nyheter, kunskap, guider, mallar, kalkyler och som hjälper dig att lyckas med ditt företag. Starta Eget-Podden ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Björn Hedensjö är psykologen och författaren till boken Omtyckta människor - forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Vi pratar med Björn Hedensjö om knepen du kan använda för att få din omgivning att tycka om dig. Går det att fejka likeability? Björn Hedensjö har även podcasten Dumma Människor tillsammans med Lina Thomsgård. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Babs Drougge

6:55 Rollerna i Bodens BK i dag, 10:50 Så hanterar laget framgången, 14:00 De har stuckit ut i Boden, 26:00 Brollas framgångsrika tränarkarriär, 32:20 Erfarenheterna från flera åren i ungdomsfotbollen, 39:40 Brolla om den berömda "Nisse-ytan", 45:00 Kritiken mot de tidiga seriestarterna, 47:30 U17-bronset 2013 och spelarna, 51:15 Brollas dynamiska duos, 58:10 Knepen inför matcherna, 1:02:00 När Brolla var aktuell för att bilda tränarduo med självaste Van Basten, 1:10:00 Nedslag i Division 2, 1:15:00 Brolla: "Piteå dam kan bli ett topplag i år".Podcasten går även att hitta på podcastplattformar som Spotify, Acast, Podbean och andra appar där poddar finns.Avsnittet är producerat av Jesper Sandberg, Herman Öberg och William Sjögren.

I månadens avsnitt intervjuas Fredrik Wetterlundh. Fredrik är numera Chief Human Resources Officer på hela Scandic koncernen och har tidigare också jobbat på både Ericsson och läkemedelsföretaget Pfizer där han hade rollen som global HR-chef. I avsnittet pratar vi bland annat om rekryteringsprocesser, om Fredriks ledarskapsstil och om hur man som kandidat kan sticka ut från mängden. 

Ekonomiexperten Frida Bratt gästar studion och ger oss lite tips och trix på hur vi ska tänka framåt när det kommer till bolån, elpriser och inflation. Vad ska man göra om man inte kan betala en räkning och hur hög kan räntan egentligen bli?

Avsnitt 333 är här! Ännu ett bonusavsnitt mitt i veckan! Denna gång blir det Bidders Highways fotoskola! Här är knepen och tipsen som inte bara gör dig till en bättre fotograf. Du blir även en bättre människa. Häng med!

Varningarna om de höga elpriserna duggar tätt. Men vad kostar det egentligen att ta en dusch, eller köra en tvättmaskin just nu? DN:s Andreas Lindberg ger de bästa tipsen för att spara el – och berättar om de största missarna folk gör. Programledare: Evelyn Jones. Producent: Sabina Marmullakaj. Ljudtekniker: Patrik Miesenberger. Ansvarig utgivare: Peter Wolodarski.

Lönar det sig att släcka alla lampor hemma, hur mycket tjänar man på att sänka inomhustemperaturen och bör man diska för hand istället för i diskmaskin? Plånboken reder ut hur du minskar din energianvändning effektivt, oavsett om du bor i lägenhet, radhus eller villa. Men först i programmet möter vi Maria, vars partner var hotfull och även kontrollerade hennes ekonomi. Många av de kvinnor som utsätts för våld i nära relationer drabbas också av ekonomiskt våld.Och så har vi träffat träffat familjen som ställde bilen och tog cykeln istället - och som därmed sparade 9 000 kronor på bara några månader.Programledare: Pia Fridén Producent: Linda Aktén

Hur kan man göra för att få finare hud och hår? Vilka är hennes bästa hacks för löpare och andra uthållighetsidrottare? Vilka är hennes bästa tips till kvinnor i klimakteriet? Och varför tycks hon reta upp en hel del medelålders män? Ett otroligt inspirerande, spännande och kunskapsspäckat samtal med forskaren och författaren Martina Johansson, som ligger bakom en rad populärvetenskapliga böcker om hälsa och hormoner, bland annat Hormonstark, "Hormonbiblarna" samt Hormonsmart mat och effektiv träning. Här levereras knep som du kan använda rakt av i din vardag, oavsett om du är ute efter bättre löpning, finare hud och hår – eller både och!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vill du leva livet på dina egna villkor? Jobba var du vill? När du vill? Med vem du vill? Då kommer du att älska knepen från Teo Härén. Tillsammans med Teo går vi igenom: – Hur du "härarbetar" - dvs. jobbar där du gör det bäst – Knepen för att skapa en helt flexibel livsstil – Vilka beslut du behöver ta för att skapa livet på egna villkor – Hur mycket pengar som behövs för att bli fri – Hur du blir kreativ och får mer inspiration Och mycket mer... Så om du – en gång för alla – vill skapa ett liv som är mer du. Lyssna! I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Det är inte alltid lätt att njuta av semestern som företagare. Du är själv ytterst ansvarig och många soloföretagare har ingen att lämna över ansvaret till när semestern stundar. Men måste man lämna över ansvaret för att kunna koppla av? Inte i vårat fall, vi trivs med kontrollen men självklart så har vi våra knep för att kunna koppla av och njuta till fullo av sommaren.

I veckans retoriktips får du knepen som kyler heta diskussioner utan att för den delen släcka dem! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi snakker om kampen, med Sindre og om Starts markedsføring. Overraskende startbørs og et spark i baken til næringslivet på Sørlandet. Vi inviterer også alt og alle til Oslo 8.mai!

Per Lange är tillbaka i Business Hacks och denna gång bjuder han på sina bästa verktyg för fler avslut och nya säljrekord. Varför är exempelvis LinkedIn så bra för försäljningen, och varför drar vissa affärer ut på tiden? Per Lange bjuder på svaren och mycket annat, till exempel: – Så skaffar du fler bra leads – Så stänger du affärerna snabbare – Så hittar du nya affärsmöjligheter hos befintliga kunder – Så tar du fram rätt säljbudskap – Så kan nätverksträffar öka försäljningen och mycket mer! Vill du också sälja mer? Såklart! Detta vill du inte missa! I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Tommy Samuelsson har vunnit allt på klubblagsnivå, både som spelare och ledare. Den mäktiga karriären, som sträcker sig över drygt fyra decennier, sammanfattas nu i veckans avsnitt av Hockeypuls. Vi touchar vid... Så gick det till när han valde HV71! Framtiden med föreningen – om det inte blir SHL i vår! Gulden som FBK-tränare! Därför drog han utomlands! Domaren "Daggen" Olssons udda uppmaning under finalserien 1986, som Tommy lyssnade på! Knepen för att få spelarna att ta ansvar! Flörten med Leksand! Glöden som aldrig slocknar! Mäktiga Hall of Fame! VM-guldet 2006! Caféchefen Samuelsson! Samtalet med Harald Lückner som tydligen aldrig ägt rum! Orsaken till VM-missen 1987! Alla tränarkollegor sedan slutet av 90-talet! Sanny Lindströms mediala genombrott! En eventuell återkomst till Färjestad!

Våga tänka om! Tänka nytt? Knepen som funkar! Plaggen du behöver! Presenteras i samarbete med #Zalando See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jessica drömmer om att få producera tv-program med fokus på relationer och hur man kan bli bättre på att kommunicera i sin kärleksrelation. I det här avsnittet snackas det om klassiska relationsproblem och små knep man kan ta till för att undvika konflikter, kommunicera tydligare och bli bättre på att förstå sin partner. Knepen går såklart att applicera på alla relationer. De tar bland annat upp intentioner vs beteende, kärleksspråk och att gå från "win win" till "happy happy" i konflikter. Viktor är idel öra och delar med sig av egna erfarenheter från sina relationer. Tantra nämns också och Jessica avslutar med en riktig cliffhanger. Musik: Douglas Gårdh See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lär dig göra en perfekt, svalkande Freddo Espresso av en av världens främsta kaffeexperter. Till kaffet bjuder Susanne Jonsson på hallon och persikopaj. I dagens Meny Norrlandsresan är vi i björkarnas stad, Umeå. Mitt i stadskärnan finns ett kafferosteri som drivs av Costas Pliatsikas som är uppvuxen med hantverket kaffe på ön Kreta.  Susanne Jonsson har med sig en hallon och persikopaj som passar utmärk till kaffet. Under 8 veckor i sommar besöker kocken Susanne Jonsson tillsammans med Gerhard Stenlund spännande matkreatörer i Norr. Susanne Jonsson är kock med en fil mag i gastronomi. Hon har skrivit flera kokböcker och driver en välbesökt blogg. Susanne är född och uppvuxen i Gällivare och Porjus i Norrbotten, i en familj med samiska, svenska och amerikanska rötter. Gerhard Stenlund är programledare och producent på Sveriges Radio Västerbotten. Han har sina rötter i Arvidsjaur i Norrbotten. Producent Karin Grönberg

Ju färre anställda ditt bolag har, ju viktigare är varje ny rekrytering och ju skadligare är varje felrekrytering. På Ica Kvantum i Värtahamnen i Stockholm har man tydliga och strikta strukturer för hur man kravställer, intervjuar och anställer medarbetare. Vi får följa bakom yoghurtkylarna där personalchefen Hanna Nordin förklarar hur de arbetar och hur det kommer sig att de inte definierat vad ett bra kundbemötande är, trots att det är det som butiken är känd för. Rekryteringsfirman Novare Peritos är specialiserade på att hitta talang där andra inte letar. Grundaren Delal Apak förklarar hur man identifierar sina egna fördomar vid rekrytering, varför det är tramsigt att leta efter människor som ska kunna allt, och hur deras rekryteringsuppdrag leder till bättre kommunikation på jobbet. Dessutom har Linda Elfving på Almi ett klokt råd att ge när det gällande uppförandet på anställningsintervjuer: “Det blir aldrig bättre än då”.“Nästa steg” är producerad av Jens Back och Per Grankvist. Klippning av Hanna Brandén, och mixning av Stray Dog Studios. Programledare: Per Grankvist. Vill du ha fler förklaringar av hur andra företagare jobbar smart när de ska ta nästa steg, följ oss på Instagram: @vvv.foretag När du delar i sociala kanaler, använd #nastasteg“Nästa steg” är en podd från Vad Vi Vet. Följ oss i dina sociala kanaler om du vill ha faktabaserade förklaringar av aktuella händelser - varje dag.Avsnittet presenteras av Almi. Läs mer om vad de kan göra för dig på almi.se/tasteget See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Handbok för superhjältar har på tre år sålt i 800 000 exemplar bara i Sverige, toppat bästsäljarlistor både som ljudbok och fysisk bok i butik, men även som mest utlånad på många bibliotek. Boken har släppts i fler än 20 länder och ska bli film med bland annat Oscarpristagaren Charles B. Wessler (Greenbook 2018). Elias och Agnes Våhlund som ligger bakom böckerna har under samma tid träffa flera tusen barn för att inspirera dem att läsa mer och uppmuntra dem att vara bra och modiga vänner. Nu träffar vi Elias Våhlund i Ordinary People who do Badass Things, och han kommer bland annat att dela med sig av: – Hur Elias och Agnes kreativa process ser ut – Knepen för att skapa en storsäljare – Vilka superkrafter som hjälpt Elias att skapa fler framgångsrika koncept Och mycket mer. Ett otroligt inspirerande avsnitt, rekommenderas varmt! I Ordinary People who do Badass Things berättar Sveriges främsta entreprenörer hur de gått från vanliga liv till att skapa landets häftigaste företag och varumärken. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. * I avsnittet presenteras ett erbjudande från Fortum. Klicka här för att läsa mer om erbjudandet. Ordinary People who do Badass Things ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Tomas redogör för dom mest drickbara handspritsorterna, KNEPEN för att maxa benzo-doserna på avgiftning, den underutnyttjade farmaceutiska kunskapen bland blandmissbrukare, svart taxi-chaffis åren på 70-talet och körningen med metoo-gubben som slutade i ett blodbad. Gästbokar-Hampus ringer in och berättar om New York-resan där han och Fredrik erbjöds kokain i utbyte mot sexuella tjänster och hur han naivt drog på sig en 4000:- nota på strippklubb i Prag. Erik Niva besvarar flashback-rykten om sin välhängdhet och autism och berättar om sina värsta taxi-resor i U-länder, romantiserandet av sin hembränts-doftande uppväxt i Malmberget, relationen till droger, att tävla med medelklassföräldrar om att hämta tidigt, aversionen mot det studentikosa, att hitta kärleken på JMK och inte minst sitt eventuella ansvar i Kim Bergstrands förintelse-debacle. Eftersnack för 10 dollar patrons.Människohandeln inom fotbollen. IRA:s älskvärdhet, Nivas första ligg och så blir det SKAV mellan Jesper och Erik i synen på damfotbollen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Regjeringen vurderer portforbud mot corona. Det går mot knepen seier for Demokratene i Georgia. Med Anders Giæver, Astrid Meland og Per Olav Ødegård. Produsent Magne Antonsen.

Det här avsnittet är för dig som vill ha ett minne som en elefant, hålla fokus som en örn och samtidigt satsa på dina relationer, jobb och hälsa. Vi pratar med den flerfaldiga minnesmästaren och utbildaren Mattias Ribbing som nu är aktuell med boken SKÄRMSMART – 9 HJÄRNREGLER FÖR PRESTATION OCH VÄLMÅENDE I EN DIGITALISERAD VARDAG. Mattias ger oss konkreta tips på hur vi kan få kontroll över vårt skärmanvändande och bli mer närvarande både på jobbet och i våra relationer. Vi pratar om hur vi kan se till att vår hjärna har allra bästa förutsättningar med hjälp av flera olika områden som sömn, rörelse, kost och lek. Vi får höra om spännande forskningsstudier som visar hur vi faktiskt funkar. Läs mer om Mattias här: https://www.mattiasribbing.se För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nu är vi tillbaka efter sommaruppehållet och i det här avsnittet pratar Lotta och Victoria om nya insikter när det gäller hälsan. Vill man orka med det man tycker om och kunna prestera sitt allra bästa, vare sig det gäller jobbet, träning eller fritid, så krävs det regelbunden återhämtning. Det blev vi varse när vi började mäta och följa vår egen återhämtning mer aktivt. Vi pratar bland annat om HRV – Heart Rate Variability, vagusnerven och tipsar om några knep som boostar återhämtningen och ökar vår energi. På vår Instagram @halsosnackmedlottaochvictoria hittar du även Victorias inlägg temat vagusnerven. Meditationen Sodarshan Kriya och webbkursen Clean Reset hittar du i vår webbshop: https://www.vitalista.se/webbshop Vill du få fina erbjudanden, tävlingar och mer hälsoinspiration? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev genom att gå in på http://www.vitalista.se Då får du även Lottas fina Yogapass helt gratis! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur skriver du en kärlekshistoria som är trovärdig och får läsaren att ryckas med av karaktärernas heta och intima känslor? Vi bjuder in vår egen romancedrottning Sara Dalengren för att sätta ord på vad som är bra romance för oss och vad som krävs för att skildra romantiken på bästa sätt. Och hur lätt det kan bli fel. Knepen är applicerbara även om du har kärlekshistorien som en bihandling i ditt manus eller om det är huvudfokus. Följ gärna podcasten på Instagram: @livetsomforfattare

Att komplettera verksamheten med tjänster låter vettigt - men hur gör man, rent konkret? Vi besöker Dalarna och hälsar på hos Sofie Struwe på Clas Ohlson som berättar om erfarenheten av att lansera hantverkstjänster, en intern start-up-verksamhet de kallar Clas Fixare. Och så ringer vi upp den digitala terapimottagningen Pratamera för att förstå om oron över att det ska gå åt helvete har släppt hos deras grundaren Patrik Hast, eller om det är en känsla man måste lära sig leva med som företagare?-Nästa steg är en podd från Vad Vi Vet. På https://instagram.com/vvv.foretag delar vi med oss av råd och tips kring företagande. Du hittar oss även på LinkedIn - sök bara efter "Vad Vi Vet"! Programledare: Per Grankvist. Teknik och klippning: Jens Back. Research: Eva Dahlberg. Tack till Almi som gjort det här avsnittet möjligt! Läs mer vad de kan göra för dig på http://almi.se/tasteget See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vilka är de vanligaste felen folk gör i karriären och affärslivet? Den norske hotellmiljardären Petter Stordalen är aktuell med sin bästsäljare "Äntligen vardag!” där han kommer med råd som går lite på tvären. I nytt avsnitt av Leva som man läser diskuterar Katrine Marçal och Maria Borelius boken och utforskar om man kan lära sig älska måndagar mer än helger, varför kondomstrategin alltid misslyckas och hur man klättrar ned för det Stordalen kallar för "Mount Stupid".

Vinner tonåringarna argumentationen varje gång? Misslyckas du med att göra barnen delaktiga i besluten? Att förhandla med barn kan vara så frustrerande att vi bjöd in en av landets främsta experter till studion. Lars-Johan Åge utbildad i förhandling på Harvard Law School och har arbetat med FBI:s gisslanförhandlare och svenska polisens insatsstyrka. Han är förhandlingsprofessorn som också analyserat mönster hos världens bästa förhandlare inom gisslansituationer, affärer och diplomati och berättar för vår Matilda Westerman att även om det är en diskussion hemma vid köksbordet, en affärsförhandling eller ett gisslandrama, så är hemligheten för att få till en lyckad lösning densamma.BoktipsHappy, happy - fem steg för att komma överens med vem som helst - Lars-Johan Åge (Volante).----"Sämst i världen?" är en podd från Generation Ordning. Varje dag hjälper vi dig att förstå hur du hanterar pengar lite smartare och organiserar vardagen lite klokare. Följ oss på Instagram via @generationordning eller vår föräldrakanal @go.foralderProgramledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm.Podden görs av VVV Media för Generation Ordning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detta avsnitt gästas av två experter på affärsutveckling som brinner för att hjälpa företagare att bli mer framgångsrika. Mängder av smarta tips utlovas! Dessutom får du veta mer om vad som händer på Årets Företagare i Sverige 2019 – årets stora dag då vi hyllar alla landets småföretagare. SJ och Almi är två av Företagarnas viktigaste samarbetspartners. Vi har bjudit in de för att ta reda på hur de gör för att bidra till att fler företagare ska lyckas. Lena Herrman är strategi- och affärsutvecklingschef på SJ. Hon har lång erfarenhet från ansvarsfulla poster inom Bonnierkoncernen. I #Företagarpodden berättar hon bland annat om SJ:s engagemang för social hållbarhet och fördelarna med att resa med tåg. Juliana Perez Falke är nationell kund- och affärschef på Almi. I #Företagarpodden ger hon bland annat tips på hur företagare ska agera för att få rätt investeringar och vässa sin affärsidé. Lyssna nu!

Vi har intervjuat Ami Hemviken, som är en av Sveriges främsta föreläsare inom kommunikation, retorik och ledarskap. Hon är även författare till boken Le! - Det är inte tanken som räknas. Ami är också beteendevetare och vet hur viktigt det är för både företag och anställda att man mår bra på jobbet. Hon ger oss flera insikter och tips på hur man blir mer engagerad, hittar mer glädje och minskar stressen på jobbet. Läs mer om Ami på: amihemviken.se Läs mer om vår PT-utbildning här: performance-institute.se Läs mer och anmäl dig på Hälsosnack Live här: vitalista.se Nyfiken på Cellexir? Med koden Hälsosnack får du antingen 1 förpackning Cellexir till prova-på priset 295 kr, eller om du väljer ett abonnemang så får du 15% rabatt med samma rabattkod. Läs mer och beställ på cellexir.se Tävla och vinn ett exemplar av Amis bok. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev på vitalista.se  

Sparande är både sexigt och ett hett samtalsämne. Problemet är bara att alldeles för få förstår det. Det säger Amelia Adamo i veckans avsnitt, som gästas av Handelsbankens placeringsstrateg Mats Nyman. I avsnittet får du också höra varför du absolut ska gifta dig - och hur du går ur skilsmässan som en ekonomisk vinnare. Dessutom får du tips på hur du buffertsparar, trygghetssparar och drömsparar.

I veckans avsnitt av Börssnack gästas vi av aktieräven Oskar Ekman från Erik Penser Bank som lär oss alla knepen för att hitta riktigt bra aktiecase! Jonas har även med sig några bolagsobservationer som kan vara värda att titta närmare på om vi blickar framåt i tiden! Självklart diskuteras även börsläget! Tusen tack för att ni lyssnar! Erik Hansén twitter: twitter.com/erikhansen_ig Jonas Olavi twitter: twitter.com/j_olavi?lang=sv

Vad krävs egentligen för att man ska kunna genomföra en livsstilsförändring? Som att bli vegetarian till exempel. Och om man nu har bestämt sig för att äta mer vegetariskt – vilka vego-alternativ är egentligen bäst att ha på frukostmackan? Vi testar oss igenom kattmatsliknande pastejer och wanna be-ostar för att hjälpa dig på vägen. Kanske är det just det som blir det lilla, lilla steget i början på din nya livsstil? Kram Pam & Sandra See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dags att sommar-preppa! Ja, alltså att förbereda kropp och knopp på semestertider. Vi pratar om hur man enkelt och smart fixar sommarmat, hur man redan nu FÖRE semestern kan komma in i lite mindfulness utan att behöva anstränga sig för mycket. Och så pratar vi sommarträning – vi har en superenkel plan! Följ PT:n José Nunez sommartips och du kommer att vara i toppform till hösten. Du får både träningsupplägg och roliga träningstips – inte minst med gummiband – nu gäller det bara att börja. Bums! För sommaren är ju redan här och förhoppningsvis för att stanna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Knepen för att bli en kroppsnöjd prick hittar ni här! Trädgårdsarbeten av olika slag, kränkta män och en cyklist, en med sömnsvårigheter men med djupa kunskaper om varför fåglar kvittrar. Fantastiska träningsupplägg, recept och mentalt dravel - Håll till godo, avsnitt 32 är levererat

Det är roligt att förhandla! Lär dig knepen. I avsnitt 97 av Nätverkspodden pratar Marie Hagberg med Katarina Biertz om konsten att förhandla! Hon är jurist, förhandlare, entreprenör… Katarina Biertz tipsar om att alla förhandlingar börjar med dig själv. Underskatta dig inte! Det gäller att veta vad du vill och tro att du ska lyckas! Boktips: Katarina Biertz: Förhandla dig framgångsrik för att få mer energi, tid och pengar. Petter Stordalen: Min hemlighet   Tycker du om Nätverkspodden? Hjälp oss genom att lämna en recension på iTunes. Prenumerera gärna på podden, när du ändå är inne på sidan. Funderar du på att starta en egen podd? Då rekommenderar vi varmt kursen "Starta podcast på 3 dagar". Klicka på länken: http://edu.gregerhillman.se/starta-podcast/?affiliate=mariehagberg Om du anmäler dig via länken blir det samma pris för dig men du stöttar Nätverkspodden ekonomiskt. Vill du stötta podden ändå? Swisha till 0761-627 433. Alla bidrag mottages tacksamt!    

I detta premiäravsnitt pratar jag med konditorn Hannah om hur vi bäst skapar saftiga luftiga lussebullar inför Lucia. Hannah ger många tips och spräcker även myten kring användandet av Kesella. Lyssna och skriv ned dina favorittips! Följ gärna även bloggen på: www.annasbaktankar.tumblr.com eller poddens bakom-kulisserna Instagram på @annas_baktankar. Tack för att ni lyssnar! Musik som hörs i avsnittet är: BACK IN SUMMER by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/sGsC98vR4Q4

I dagens avsnitt ger Sanaz Sohrabi, toppstylist på Toni&Guy, sina bästa stylingknep för både långa och korta hår. Hur får du naturliga beach-lockar och vilka produkter ska du använda om du har hår som lätt glider? Dessutom tipsar hon om enkla frisyrer som snabbt räddar en dålig hårdag.

Lennart förlorade flera kära ägodelar i flytten - vad ska man tänka på innan man anlitar en flyttfirma? Skaffa egen aktieportfölj - lättare än du tror. Jobbigt med kö - så gör du för att välja rätt.

I veckans avsnitt så får ni träffa bröllopsfloristen och floral designer Linnéa "The Wild Rose" Bergqvist. Tillsammans med sina brudpar så skapar hon äkta blomstermagi och då även bröllopsmagi.  För om ni bara visste hur mycket man kan skapa med just blommor och annat dött material som torra kvistar eller grenar. Massor! Linnéa berättar om sommarens brudpar och ger er bästa tipsen för hur ni kan skapa blomstermagi även på egen hand. 

Knepen och produkterna som inte ruinera dig - Anja och Camilla ger sina allra bästa tips. Dessutom diskuteras Louis Vuitons doftsläpp, Victoria Beckhams makeupkollektion, vad en håramineralanalys är och Camillas besök hos hudterapeuten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"5 snabba" är ett helt nytt avsnitt av Bröllopspodden där ni kan gå in och få en snabb bröllopsboost! Jag kommer att beröra en mångd olika ämnen där jag samlar min erfarenhet som koordinator tillsammans med alla de fantastiska råd och tips som alla gäster delat med sig av. Denna gång handlar det om där jag tror att många av er är just nu - precis i början av er bröllopsplanering. Så lyssna, skriv ner och sätt igång! Och kom ihåg vill ni göra på ett helt annat sätt eller i en annan ordning så gör det, det är ert bröllop och det är ni som bestämmer. ;)