Podcasts about omista

Hyljeksitty hän oli, ihmisten torjuma, kipujen mies, sairauden tuttava, josta kaikki käänsivät katseensa pois. Halveksittu hän oli, me emme häntä minään pitäneet. Ja kuitenkin: hän kantoi meidän kipumme, otti taakakseen meidän sairautemme. Omista teoistaan me uskoimme hänen kärsivän rangaistusta, luulimme Jumalan häntä niistä lyövän ja kurittavan.Jesaja 53: 3-4Seurassasi on Kirsi Jokela

Ja kuitenkin: hän kantoi meidän kipumme, otti taakakseen meidän sairautemme. Omista teoistaan me uskoimme hänen kärsivän rangaistusta, luulimme Jumalan häntä niistä lyövän ja kurittavan, vaikka meidän rikkomuksemme olivat hänet lävistäneet ja meidän pahat tekomme hänet ruhjoneet. Hän kärsi rangaistuksen, jotta meillä olisi rauha, hänen haavojensa hinnalla me olemme parantuneet.Jesaja 53: 4-5Seurassasi on Kirsi Jokela

Mistä painonnousu johtuu? Miksi painonpudotus on yhdelle helppoa ja toiselle vaikeaa? Onko kaikki vain omista valinnoista kiinni vai vaikuttaako tähän jokaisen geeni? Onko ylipaino terveysriski? Onko painonhallinta vain itsekurista kiinni, yhtään, osittain vai kokonaan? Miten ihmisen kylläisyyden ja nälän säätelyt toimivat? Mitä voi olla taustalla kun joku sanoo, että ”mä teen paljon mutta paino ei vain putoa!”. Miten geenit vaikuttaa siihen, että millaiseksi meidän keho muodostuu? Mikä vaikutus on omilla elintavoilla (ravinto, liikunta ja palautuminen)?  Entä elinympäristö, jossa elämme? Miten ihmiselämän ensimmäisen 1000 päivää tai raskausaika vaikuttavat painonhallintaan? Mikä vaikutus painonhallintaan on unella ja stressinhallinnalla?  Mm. näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä lääketieteen tohtori, gynekologi ja painonhallintalääkäri Emilia Huvisen kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Emilia Huvinen - Kirja: https://www.minervakustannus.fi/kirjat/kirja.php?kirja=1913 - IG: https://www.instagram.com/dr.emiliahuvinen/ - Painoklinikka.fi: https://painoklinikka.fi/painoklinikka - Aava Helsinki: https://www.aava.fi/laakarit-ja-muut-asiantuntijat/emilia-huvinen/

Moni juoksee elämänsä läpi koskaan pysähtymättä miettimään omia tunteitaan tai käyttäytymistään. Oman aidon itsen löytämisen arvokas polku kulkee kuitenkin itsetuntemusta kehittämällä. Myös työelämässä menestyvät parhaiten ne, joilla on itsetuntemus hanskassa. Tiedostamalla omia käyttäytymismalleja ja tunteita niiden taustalla voi oppia ymmärtämään itseään kaikkein parhaiten.

Tämä jakso jatkaa kahden aiemman jakson teemaa: tarpeet ja rajat. Tällä kertaa päästämme teidät kuuntelijat ääneen: Onko omien tarpeiden tunnistaminen helppoa? Entä miltä tuntuu kertoa niistä muille? Onko rajojen asettaminen aikuisten välisissä suhteissa sujuvaa? Mitä tunteita se herättää? On vääjäämätön osa vanhemmuutta - etenkin lasten ollessa pieniä - että omiin tarpeisiin voi vastata usein vasta viiveellä, toisinaan hyvinkin pitkällä sellaisella. Ympäröivät olosuhteet ja realiteetit eivät yksinkertaisesti aina mahdollista sitä, että itsestään voisi pitää huolta optimaalisesti. Samalla on tärkeä tunnistaa, milloin omien tarpeiden sivuuttaminen ja ohittaminen on jatkuvaa, jolloin se voi alkaa kostautua, paitsi itselle, myös ympärillä oleville. Siis juuri heille, joiden parasta usein tavoittelee sivuuttaessaan itsensä. Yhtälailla voi vaatia harjoittelua ja itsetutkiskelua, että alkaa ylipäänsä tunnistaa omia tunteita, tarpeita ja toiveita. Mitä sinä itse oikeastaan tarvitset ja haluat? Tarve miellyttää muita ja pelko pettymyksen tuottamisesta voi saada rajojen asettamisen tuntumaan riskiltä. Mitä seuraa, jos sanonkin ei? Miten muut reagoivat? Entä miten näen itse itseni? Jakson lopussa Petra vinkkaa muutamia yksinkertaisia keinoja sanoa ei ja asettaa oma raja, jotta voi elää omien arvojen ja tarpeiden mukaisesti. Tervetuloa mukaan! Tuhannet kiitokset jokaiselle jakson tekemiseen osallistuneelle yli 200 kuuntelijalle. Olette kultaa!

Fullmetal Alchemist on Hiromu Arakawan fantasiatoimintasarja, joka muistetaan edelleen yhtenä tämän vuosituhannen isoimmista shounenhiteistä. Ajankohtaisina aiheina puhumme Yhdysvaltojen mangamarkkinoiden tilanteesta vuodelle 2022 sekä siitä, miten Clip Studio Paint -piirtosoftan uudet ominaisuudet ovat helpottaneet Gangstan tekijä Kohsken paluuta piirtämisen pariin. Lukujonossa tutustumme Arakawan uusimpaan mangaan, demonifamiliaaritoimintasarjaan Daemons of the Shadow Realm. --- Kommentoi | Mastodon | Twitter | Instagram --- - Jakso 25, jossa puhuimme alkukuulumisissa uusista mikeistämme ja podcastin tekemisestä - Jakso 80, jossa puhuimme sarjasta Nana & Kaoru - Jakso 78, jossa puhuimme sarjasta Sugar Sugar Rune - Käyttämämme nauhoitusvälineet: - Kaksi Samson Q2U -mikrofonia - Behringer U-Phoria UMC202HD -äänikortti - Puhelin ja USB-Lightning-adapteri - Ferrite, käyttämämme nauhoitus- ja editointisofta - Jaksossa 3, jossa puhuimme Vinland Sagasta, oli harmillisesti heikompi ääniraita - Libsyn, hostauspalvelumme 21:12 – FULLMETAL ALCHEMIST: ESITTELY - Fullmetal Alchemist - Jakso 60, jossa puhuimme Death Notesta - Petterin artikkeli Hiromu Arakawasta Anime-lehdessä 4/2017 (PDF) - Jakso 34, jossa puhuimme Hiromu Arakawan myöhemmästä maatalousaiheisesta sarjasta Silver Spoon - Edward ja Alphonse Elricin yritys herättää kuollut äiti eloon meni pahasti vikaan (kuva) 26:04 – FULLMETAL ALCHEMIST: RAKENNE - Mangasplaining-podcastin jakso 11, jonka aiheena on Fullmetal Alchemistin ykköspokkari 28:39 – FULLMETAL ALCHEMIST: MAAILMANRAKENNUS - Rose oppii, että sokea usko ei tuo ratkaisuja, vaikka saattaakin tuoda väliaikaista lohtua (kuva) - Kaivoskylässä Edwardia kohdellaan vihamielisesti, koska hän on “armeijan koira” (kuva) - Amestris-valtion kartta (kuva) - Valtiota johtaa sotilasdiktaattori Führer King Bradley (japaniksi 大総統 eli daisoutou) (kuva) - Automail-proteesiteknologia tuo steampunk-henkisyyttä maailmaan (kuva) - Valtionalkemistit voidaan komentaa rintamalle milloin vain (kuva) - Sotilaslääkäri Knocks sai Ishvaalin sodassa tehtäväkseen johtaa sotavangeilla ihmiskokeita suorittavaa laitosta (kuva) - Omista teoistaan on kannettava vastuu (kuva) - Jakso 41, jossa puhuimme sarjasta Dr. Stone 53:02 – FULLMETAL ALCHEMIST: HAHMOT YLEISESTI 55:38 – FULLMETAL ALCHEMIST: HAHMOT – ELRICIT - Edward on kuumapäinen veli ja Alphonse kylmäpäinen veli (kuva) - Veljet teorisoivat, että kenties Alphonsen keho onvielä jossain, ja pysyy elossa, koska se on linkittynyt Edwardin sieluun (kuva) - Edward kantaa ihmissynteesin epäonnistumisesta suurta syyllisyyttä sekä Alphonsea että äitiään kohtaan (kuva) - Rautahaarniskana eläminen on Alphonselle raskasta (kuva) - Automail-mekaanikko Winry on veljesten tuki ja turva (kuva) - Jakso 75, jossa puhuimme sarjasta Parasyte 01:03:51 – FULLMETAL ALCHEMIST: HAHMOT – SCAR - Scar on luopunut kaikesta paitsi kostosta (kuva) 01:07:11 – FULLMETAL ALCHEMIST: HAHMOT – HOMUNCULUKSET - Homunculusten isä (kuva) - Homunculukset (kuva) 01:10:14 – FULLMETAL ALCHEMIST: HAHMOT – ROY MUSTANGIN JOUKOT - Mustangin naisseikkailut vaikuttavat olevan yksinomaan yhteydenpitoa hänen tiedusteluverkostoonsa (kuva) - Mustangin heitto siitä, että jos hänestä tulee Führer, hän määrää kaikki sotilasnaiset pukeutumaan minihameeseen, on alun perin mangassa osa pokkarien lopusta löytyvää täysin epäkanonista vitsilyhärikokoelmaa (kuva) - Mustangin luotettu joukkio (kuva) - “Eversti kutsuu minua Rizaksi, kun olemme kahden” (kuva) - Mustang ja Hawkeye täydellisessä synkassa (kuva) - Mustang on mangakan mielestä maailman miehekkäin äiä (kuva) - Maes Hughes on symppis perheenisä (kuva) - Alex Louis Armstrong on sydämellinen jättiläinen (kuva) 01:21:11 – FULLMETAL ALCHEMIST: HAHMOT – POHJOISEN JOUKOT - Olivier Mira Armstrong on karaistunut ja tyly mutta joukkojensa luottamuksen arvoinen johtaja (kuva) 01:25:14 – FULLMETAL ALCHEMIST: HAHMOT – XINGILÄISET - Lääkinnälliseen liandanshuun erikoistunut Mei Chan yrittää löytää Amestriksesta viisasten kiven pärjätäkseen keisarin perimyskisassa, ja tulee ystävystyneeksi Scarin kanssa (kuva) - Toisen sukuhaaran perillisehdokas Ling Yao henkivartijoineen on samalla asialla (kuva) 01:30:12 – FULLMETAL ALCHEMIST: TAIDE JA KERRONTA - Rumiko Takahashi - Sarjassa on hienoja ja selkeästi kerrottuja toimintakohtauksia (kuva) Brotherhood-animesovituksessa tietyt kohtaukset ovat jääneet ikonisiksi animaation taidonnäytteiksi (spoilerivaroitus!): - Mustang vs Lust (YouTube) - Wrath vs Greed (YouTube) - Mustang vs Envy (YouTube) - Tehokasta ruutusommittelua kohdassa, jossa Edward tajuaa Shou Tuckerin käyttäneen tytärtään puhuvan kimairan luomiseen (kuva) 01:40:37 – FULLMETAL ALCHEMIST: KANNET - Sarjan suomijulkaisun kannet - Ja selkämykset (kuva) - Mangakartan kansijoulukalenterin luukku 24, jossa puhuimme muutamasta suosikistamme sarjan kansien joukossa - Yen Pressin englantijulkaisun kannet (ja vastaavan Vizin vanhemman yksittäispokkarijulkaisun lähes samannäköiset kannet) - Vizin Fullmetal Edition -julkaisun tylsät kannet - Vizin vanhemman omnibusjulkaisun vähän vähemmän tylsät kannet - My Hero Academian selkämykset (kuva) 01:46:04 – FULLMETAL ALCHEMIST: JULKAISUT - Lisäyksenä painojäljestä: Me luimme alkuperäiset vuosina 2007-2011 painetut pokkarit, mutta painojälki on todennäköisesti heikompaa tuoreemmassa uusintapainoksessa. Olisi myös voinut mainita, että painojälki on monissa pokkareissa liian haaleaa. 01:51:21 – FULLMETAL ALCHEMIST: ANIMESOVITUKSET - Fullmetal Alchemist (2003) - Ohjaaja Seiji Mizushima - Fullmetal Alchemist: Brotherhood (2009) - Ohjaaja Yasuhiro Irie - Myös Soul Eaterin animesovitus sai Studio Bonesin käsittelyssä originaalilopetuksen - Romi Park - Rie Kugimiya - Keiji Fujiwara (RIP ;__;) 02:03:31 – FULLMETAL ALCHEMIST: SPOILERIOSIO - Puhelinkopissa (kuva) - Kosto mustaa sydämen (kuva) - “Soylent Green is people” - Xerxesin tuhoutuminen (kuva) - Historian verilöylyt (kuva) - Mamoru Miyano - Gluttony on henkisesti pieni lapsi (kuva) - Pride (kuva) - Sitähän minä oikeasti halusin (kuva) - Olen hirviö enkä ansaitse onnea (kuva) - Zombeja (kuva) - Epilogia valokuvina (kuva) 02:32:11 – FULLMETAL ALCHEMIST: YHTEENVETO 02:33:54 – USA:N MANGAMARKKINA 2022 - The Beat -sarjakuvasivuston analyysi USA:n sarjakuvamarkkinasta 2022 - Deb Aokin Publisher's Weekly -artikkeli mangamarkkinasta - ICv2: Yen Pressin haastattelu - ICv2: Vizin haastattelu - ICv2: Tokyopopin haastattelu 02:47:33 – KOHSKE JA CLIP STUDIO PAINTIN UUDET OMINAISUUDET - CG Worldin artikkeli: How was a manga aritst who is blind in one eye able to draw again with a 3D model newly implemented in Clip Studio Paint Ver. 2.0? - Kohsken twiitti - Torisohvan luento 3D-animaation käytöstä animessa Desuconissa 2016 (YouTube) 02:55:37 – KUULIJAKOMMENTTI: WW2-AIHEISET MANGAT - Jakso 83, jossa puhuimme kuulijakommenttiosiossa toisesta maailmansodasta kertovista mangoista - Marumujun kommentti Twitterissä - Okinawa, joka on toistaiseksi saatavilla Mangasplaining-podcastin uutiskirjeessä (ensimmäiset kaksi lukua molemmista osista luettavissa ilmaiseksi) - Postaus siitä, miten Okinawa päädyttiin julkaisemaan englanniksi monen mutkan kautta 02:58:59 – KUULIJAKOMMENTTI: PODCAST JA DANMEI - Jakso 63 ja jakso 71, joissa olemme puhuneet lukujonossa danmei-sarjasta Grandmaster of Demonic Cultivation (johon hittisarja The Untamed perustuu) - Heaven Official's Blessing 03:08:04 – DAEMONS OF THE SHADOW REALM - Daemons of the Shadow Realm - Sarja Manga Up! -palvelussa - Päähenkilön lihaksikkaat familiaaridemonit - Jujutsu Kaisen - JoJo's Bizarre Adventure - Chainsaw Man - The Song of Yoru & Asa 03:29:55 – LOPETUS

Yli 2 miljoonaa myytyä sormusta. Uusin Oura ring generation 3 on nyt markkinoilla ja Oulusta ponkaissut yritys valloittaa nyt maailmaa Kaliforniasta käsin.Onko Ourasta oikeasti apua, kun haluaa parempaa unta ja palautumista? Eikö sitä ilman sormustakin aamulla tiedä, minkälainen yö on takana? Voiko Ouran avulla oppia parempaa unihygieniaa? Tuleeko unesta laadukkaampaa Ouran viestien ja opetusten avulla?Tästä halusimme molemmat ottaa selvää, kun Sirpan kanssa hankimme aikanaan omat kappaleemme. Omista kokemuksistamme ja osin tutkimustuloksista keskustelemme tässä jaksossa.Sirpa Laine, personal trainer ja ravintovalmentajawww.stayactive.fiTiina Simpanen, FAF personal trainer, koulutettu hieroja www.tiinasimpanen.fiouraring.com Vahva kuuntelusuositus, jos englanti taittuu: https://hubermanlab.com/sleep-toolkit-tools-for-optimizing-sleep-and-sleep-wake-timing/ Huberman Lab podcastit löytyvät mm. SpotifystaLukusuositus: Matthew Walker: Why we sleep? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kupla on Aleksi Salmenperän ohjaama suomalainen elokuva, joka saa elokuvateattereissa ensi-iltansa pe 25.11.22. Elokuva esitettiin vuoden 2022 Espoo Ciné -elokuvafestivaalin kotimaisena juhlaelokuvana. Kuplan tuottaja ja yksi pääosaesiintyjistä Minna Haapkylä kävi iltapäivässä kertomassa elokuvan synnystä, työryhmästä sekä kaksoisroolistaan tuottajana ja näyttelijänä. Lisäksi hän muistutti kaikkia vanhempia olemaan läsnä nuorilleen. - Aloita itsestäsi. Nuorilta aina kysytään, että miten koulu menee ja mikä fiilis. Nuori vastaa yleensä, että "Ihan ok" tai "Täh, mitä sä haluut?". Haapkylä vinkkaa kertomaan sitä vastoin omista kuulumisistaan nuorelle. - Voi sanoa vaikka, että mulla oli itseasiassa töissä aika hankala päivä tänään. Ruvetkaa puhumaan itsestänne ja omista unelmistanne niille nuorille, niin hekin ehkä avautuvat teille.

Kira Jarmysh on Putinin hallinnon etsintäkuuluttama Aleksei Navalnyin tiedottaja, joka pakeni Venäjältä Suomen kautta ja oleskee tällä hetkellä tuntemattomassa paikassa. Naisten selli nro 3, joka julkaistiin nyt suomeksi Arja Pikkupeuran kääntämänä, on hänen esikoisromaaninsa vuodelta 2020. Lähetyksessä kuullaan Kira Jarmyshin haastattelu. Jarmyshin esikoisromaani on Naisten selli nro 3 on osa venäläistä vankilakirjallisuuden jatkumoa, johon kuuluvat tsaarin ajan klassikot ja Neuvostoliiton gulageiden kuvaukset. Puhuttelevatko ne yhä venäläisiä, ja saako kansa niitä käsiinsä Putinin Venäjällä? Studiossa ovat some-aktiivi, valtio-opin opiskelija Dmitry Gurbanov ja toimittaja Kerstin Kronvall, joka on raportoinut pitkään Venäjän tapahtumista, kirjoittanut aiheesta kirjoja ja toiminut Ylen kirjeenvaihtajana Moskovassa. Lähetyksen toimittaa Pauliina Grym.

Neljännessä jaksossa keskustellaan kokemuksista ja unelmista työelämässä. Tuettu osuuskunta -hankkeen aikana on vierailtu eri toimintakeskuksissa ja tehty unelmakarttoja, joissa on pohdittu työhön liittyviä unelmia ja mahdollisuuksia. Unelmien kartoitus on tärkeä osa yksilöllisen osaamisen tuotteistamista ja siksi se on myös tärkeä osa hanketta. Omista työelämään liittyvistä unelmistaan ja kokemuksistaan jaksossa kertovat Jyväskylän työvalmennuspalvelu Kätevän työvalmennuksessa olevat Sara Ristimäki, Henriikka Pärssinen ja Kati Massinen. Haastattelijoina jaksossa ovat Liisa Ansio ja Maria Koivuvirta Tuettu osuuskunta -hankkeesta. Tuettu osuuskunta -hanke on Euroopan sosiaalirahaston rahoittama hanke, jota hallinnoi Jyväskylän ammattikorkeakoulu. Hankkeen osatoteuttajina ovat Keski-Suomen Kehitysvammaisten Tukipiiri ry, Keski-Suomen Kehitysvammaisten Tuki ry sekä Kehitysvammaliitto. Hankkeen yhteistyökumppaneina toimivat työvalmennuspalvelu Kätevä Jyväskylässä, Toimintakeskus Mintake Äänekoskella, Toimintakeskus Kaisla Viitasaarella sekä Kehitysvammaisten Tukiliitto ry. Lisätietoja hankkeesta löydät: https://www.jamk.fi/tuettuosuuskunta

Kun löytää omia hengenheimolaisia, tuntuu hyvältä jakaa elämäänsä heidän kanssaan. Kunnioitus, arvostus ja tukeminen nousevat tällöin tärkeiksi. Miltä tuntuu, jos tällaista ei tapahdu?

Milloin et ota vastuuta treenistä? Miksi pitäisi ottaa vastuu omista treeneistä? Nyt ei puhuta ainoastaan kisatavoitteista, vaan kaikesta treenaamisesta koiran kanssa. Puhutaan jaksossa myös valmentajan ja treenikaverin vastuusta tai ylipäätään siitä, onko valmentajalla vastuu koirakon treeneistä. Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin. Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi

Evidence-based ei ole enää mitään uutta ja ihmeellistä, ja mainittu sanapari on alkanut ärsyttää monia. Vastareaktioon ei kuitenkaan ole syytä, sillä tieteellisen tiedon itseään täydentävä ominaisuus on meille valmentajille ainutlaatuinen lahja. Mutta sen sijaan, että vaatisimme lähdeviitteitä aina ja kaikkialla, meidän on parempi huolehtia omasta tietopohjastamme ja rakentaa sen päälle oma valmennusfilosofiamme. Tiedeviidakossa ei pidä unohtaa pehmeämpiä arvoja ja valmennussuhteen kehittämistä ihmisten välisenä toimintana. Omista toimintatavoistaan keskustelevat Aki ja Juho. Lähetä kommentti tai arvio jaksosta, niin olet mukana vaikuttamassa sisältöön.

Podcastin toisessa jaksossa puhutaan esikasvattamisesta. Mitä hyötykasveja kannattaisi kylvää sisälle jo nyt, mitä vasta toukokuussa? Entä miten esikasvatus käytännössä onnistuu? Omista esikasvatuskokemuksistaan on puhumassa ympäristötiedettä opiskeleva Amanda.

Panelistit ovat kokeneet asioita isojen kattoaiheiden ulkopuoleltakin, joten välillä onkin asiallista tehdä Satanismiteemaisia kuulumiskierroksia ilman suurempaa yksittäistä teemaa. Omista mietteistään ja kokemuksistaan puhumassa tällä kertaa Pii, Henri ja Virgilium. Discord (Perkeleen Temppelin -serverillä): https://discord.gg/h8fn5Uj Moderni ateistinen Satanismi on ilmiönä varsin tuore, eikä uskonnosta ole pahemmin tietoa etenkään suomenkielisenä tarjolla. Siksi tämä podcast tuo tietoa modernin Satanismin ihmisoikeusmyönteisestä ja tiedepohjaisesta maailmankatsomuksesta.

Syö Nuku Säästä podi pääsi matkustamaan Tampereelle ja saimme vieraaksi Varpun aka Instagramin @Kirstunvartija. Tässä jaksossa palataan tärkeän aiheen pariin, ja siihen mistä podi lähti, eli miksi rahasta pitikään puhua? Rahapuhe vie usein keskustelun helposti myös muihin ”vaikeihin” aiheisiin. Rahapuheen jälkeen on helpompi olla avoimempi ja hyvä niin! Varpun kolme nopeata Lempiruoka: Myskikurpitsakeitto Riittävästi unta: 8,5-9,5 Säästösumma kk: 1100€

Olen rokotuskielteisen äidin lapsi. Äiti marssi koululle ja kielsi rokottamisen. Äidin käytös sekä hävetti että ihastutti, kertoo tietokirjailija Ulla Järvi.

Kansanradion aiheita: Naisten nousu saa äijät hermostumaan, missä on tilasto koronakuolemista, koronarokotus ohjelma ei toimi, rokotuslahjaksi ämpäri, Taivaan tulet joutuu väistämään urheilua, uutisten toistosta pitää päästä eroon, Vain elämää ohjelman tilalle maaseudun tosi tv, miksi USA:n kapinalliset eivät saa kannatusta, metallimusiikki karkottaa rotat ja oravat, ruoste lähtee suolahapolla, kaikki eivät kaipaa lunta, huonoa palvelua suksikaupassa ja nettiä en laita ikinä. Ohjelman toimittavat Petri Rinne ja Airi Saastamoinen. Omat avaukset numeroon 0800 164 54 tai WhatsApp 044 55 164 54.

Heikelä ja Koskelo, maailma pakettiin 23 minuutissa! Seuraa, tykkää ja ♥️

Jakso nuoruudesta. Mikä oikeastaan on nuortenelokuva ja mistä sellainen kertoo? Selma ja Matleena keskustelevat teini-iän ja aikuisuuden partaalla olemisen kipuilusta. Omista teini-iän muistoista kaivetaan Mean Girlsin ja Nälkäpelin kaltaisia klassikoita.

Ohjaaja Hamy Ramezan pakeni perheensä kanssa Iranista 80- ja 90-lukujen taitteessa. Elokuvantekijä kertoi haastattelussamme Ensilumi-elokuvan ja oman elämänsä yhtymäkohdista.

Omista epävarmuuksista ääneen puhuminen voi toisinaan olla todella vaikeaa, mutta silti äärimmäisen tärkeää. Tällä viikolla Janne ja Valtteri kertovat omista epävarmuuden aiheista, liittyivät ne sitten ulkonäköön tai johonkin muuhun. Mistä Valtteria kiusattiin koulussa? Mistä Janne tunsi ulkopuolisuutta? Onko jokin epävarmuuden aihe turha? Ovatko ulkonäköön liittyvät epävarmuudet aina pinnallisia? Mistä ylipäätään johtuu se, että jostain asiasta alkaa tuntea epävarmuutta eikä siitä meinaa millään päästä yli? Mitä tarkoittaa huijarisyndrooma ja voiko siitä päästä mitenkään eroon? Jaksossa kuullaan myös miesten suosikkituotteet Lyko-kosmetiikkaverkkokaupasta. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lykon kanssa.

Tässä #yzcast -podcastin jaksossa projektipäälliköt Hilkka Heikkilä ja Mirva Leppälä JAMK:lta keskustelevat yhdessä FM, Jyväskylän ammattikorkeakoulun tilastotieteen ja tietotekniikan lehtorin Elina Vaaran kanssa johtamisesta ja muutoksen tekemisestä sekä sen havaitsemisesta. Työelämä muuttuu vauhdilla ja uudet työelämään siirtyvät sukupolvet muuttavat työelämää ja kuin myös johtamista. Nuoremmat sukupolvet ovat keskustelevia, ja keskustelun lisääntyminen voi näkyä lähiesimiestyössä niin, että esimiestyöhön tarvitaan enemmän aikaa. Aiemmille sukupolville työ on itsessään usein ollut tärkeä merkityksen tuoja, sen sijaan nuoremmille se kenties on enemmänkin työyhteisö mihin sitoudutaan, ja mikä luo merkitystä. Toki moni haluaa kuitenkin pitää erillään henkilökohtaiset ja työssä olevat tärkeät suhteet, vaikka työssä tavoitellaankin vahvasti hyvää fiilistä ja ilmapiiriä. Mistä sitten tietää, että muutosta on tapahtunut? Kokemus kun on aina hyvin henkilökohtainen arvio: toiset kokevat vahvaa muutosta, kun toiset taas eivät koe minkään muuttuneen. Jos organisaatiossa ollaan kiinnostuneita mitattavasta muutoksesta, niin toki silloin myös työntekijöiden tulisi huomata muutos, jotta voidaan sanoa muutosta tapahtuneen. Muutoksen seuraaminen onkin tärkeää, jotta tietää mitä on tapahtunut ja onko tapahtunut mitään. Aluksi onkin oleellista saada lähtötilanne selville: missä nyt ollaan, ja päättää minne halutaan mennä. Pelkät talousluvut eivät yleensä kerro kaikkea, vaan tarvitaan myös kokemusten mittaamista. Sen jälkeen voidaan miettiä kehittämissuunnitelmia kohti tavoitetta ja yhteistä polkua. Oleellista on huomioida, että toimien pitäisi aidosti edistää asiaa, mitä niillä tavoitellaan. Muutos on usein pitkällinen prosessi, sillä se tarkoittaa käyttäytymisen muutosta, joka ei tapahdu kovin nopeasti. Muutosprosesseihin täytyykin aidosti resursoida aikaa. Esimiestyössä muutos lähtee oman ajattelun muutoksesta, johon vaikuttaa moni asia, kuten vaikkapa yhteiskunnallinen keskustelu, henkilökohtainen tai yhteisesti työstetty kokemus. Voi olla myös niin, että yhteisö ei välttämättä ota helposti vastaan muutosta eli ei mahdollista sitä. Ihmiselle on luontaista myös tasapainon säilyttäminen, joten muutokseen täytyy hiljalleen totuttautua. Omista rutiineista poikkeaminen kun edellyttää aina jonkinlaista vaivannäköä ja vie aikaa. Uusi tilanne luo myös epävarmuutta. Muutos kun ei tapahdu itsestään eikä se ole helppoa, vaan aina se vaatii. On luonnollista että se aiheuttaa myös vastarintaa, mutta osallistaminen ja vastavuoroisuus viestinnässä on ehdotonta, että muutoksen voi saada onnistumaan. Se toki tärkeää muutoinkin kertoa, koska yksikseen harva pystyy muuttumaan tai muuttamaan. Olisikin tärkeä vaalia vastavuoroista keskusteluyhteyttä, etenkin muutostilanteissa. Jotkut yksilöt lähtevät nopeastikin mukaan muutokseen, osa hitaammin. Sitä säätelee monia asia: elämäntilanne, työtehtävien vaihe ja niiden sen hetkinen vaativuus. Esimiestyö mitataan tietyllä tapaa muutostilanteessa. Silloin tärkeä ollakin läsnä ja kuunnella, jotta pystyy luotaamaan toimintaa oikeaan suuntaan. Tärkeä myös tunnistaa milloin ei voi viedä aktiivisesti muutosta eteenpäin. Muutoksen eteenpäin vieminen on kuitenkin jokaisen velvollisuus eikä vain esimiehen tehtävä. Ei voi olettaa, että vain johtajat muuttuvat. Jokaisen työyhteisön jäsenen on osallistuttava muutoksen tekemiseen ja ottaa omaa vastuutaan siitä. Mukaan vain muutoksen rattaisiin – jokainen omalla tavallaan ja vauhdillaan! Muutoksessa harha-askeleetkin on hyväksyttävä ja ne vievät joskus parhaimmille näköalapaikoille. Esimiehen harha-askeleetkin on hyväksyttävä. Muutokset ovat kokeiluja ja epäonnistumisista usein oppii enemmän kuin onnistumista. Avoin vuorovaikutus on tärkeää eikä toki jatkuvasti voi ottaa harha-askeleita. Mutta jos tekemisen sanoittaa ja on aidosti osallistanut kaikkia, niin epäonnistumisen hyväksyminen helppoa ja se sitten yhteisesti helpommin kannetaan. Teksti: Mirva Leppälä

”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.” – Laura Rosilla Laura Laukka (@laurarosilla), on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyden arjen ympärillä Laura panostaa elämässään myös Crossfittiin, musiikkiin ja ruoanlaittoon – unohtamatta rakasta adoptiokoiraa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: https://aarohuttunen.com/laura-rosilla Sivusto: laurarosilla.fi Instagram: instagram.com/laurarosilla Youtube: Laura Rosilla SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Maanviljely on jatkuvaa tutkimusta, omien havaintojen tekemistä. Mutta millaista on maatalouden tutkimus ja miten nykyistä teknologiaa voidaan käyttää hyväksi? Omista kokemuksistaan ja tutkimuksien tekemisestä ja hyödyntämisestä keskustelevat Juuso Joona ja Tuomas Mattila.

Lautakunta kokoontuu Tuomo Pekkasen (Lautapelit.fi) johdolla keskustelemaan lempisuunnittelijoistaan. Mukana Tero Hyötyläinen (Lunkisti) sekä Miira Hartemo (Noppapotti). Omista suosikeistaan kertoo myös Annika Saarto (Todellisuuspako). Jakso on nauhoitettu 19.11.2018. https://www.lautapeliopas.fi/ https://todellisuuspako.blogspot.fi/ https://noppapotti.blogspot.fi/ https://puutyolainen.wordpress.com/ https://www.lunkisti.fi/ https://poydalla.net/ Intro/Outro musiikki: Vesa Siivola - A Funktional Piece (mix 0)

Miksi näemme painajaisia eläimistä? Minna Pyykkö jutteli aiheesta Turun yliopiston psykologian professori Antti Revonsuon kanssa. Omista eläinunistaan kertoivat ohjelmassa Kalle, Joel, Elias, Juha, Iida ja Joose. Ohjelma oli uusinta viime vuoden tammikuulta.

Tänään kanssani passiivisesta tulosta on keskustelemassa parikymppinen opiskelija, sijoittaja ja bloggaaja Tomi Haataja. Tomi aloitti bloggaamisen reilut kaksi vuotta sitten sijoitusblogillaan Omista ja Vaurastu. Hän on omien sanojensa mukaan harrastanut sijoittamista yli kymmenen vuotta, joista viimeiset viisi enemmän totisella tavalla. Tänä päivänä Tomi toteuttaa sijoitustoimintaa ammattimaisesti oman osakeyhtiömuotoisen sijoitusyrityksensä kautta. Sijoittamisen ohella hän sanoo pitävänsä … Jatka lukemista VV 010: Tomi Haataja – Opiskelijasijoittajabloggari →

Kudostekniikan avulla pienikorvaisina syntyneille lapsille voidaan rakentaa uusi, luonnollinen korva. Lisää >> http://ift.tt/2DJT9n3

Yrittäjyys vaatii usein rohkeutta ja oman suunnan ottamista. Omista ratkaisuistaan kertovat ekodesignyrittäjä Seija Lukkala ja kätilöyrittäjä Johanna Sarlio-Nieminen. Helsingin yrittäjänaiset ry:n podcast, jossa juontajana Marjo Wilska. Tuottaja Katarina Blomqvist. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Katukuvastamme, käytöstämme ja ajatuksistamme on vuosikymmenien aikana hävinnyt melkoinen määrä asioita ja esineitä. Kommunistisen puolueen hallitsema sosialistinen Neuvostoliitto oli olemassa vuosina 1922-1991. Sen lisäksi, että Neuvostoliitto oli todellinen suurvalta ja kansainvälisen politiikan merkittävä toimija, se oli monelle suomalaiselle tuttu lomakohde ja kokemusten aarreaitta. R.I.P. Suuri ja mahtava! Omista, erityisistä suhteistaan Neuvostoliittoon kertovat pitkän linjan toimittajat Heikki Haapavaara ja Joel Helenius. Haastattelujen lomassa Kati Keinonen lukee Elvi Juvosen pro gradu-tutkielmaa Rappiota rajan takaa: Turismi Neuvostoliiton ja Suomen välillä 1956-1991. Toimittajana on Jarmo Laitaneva.

Joku lähtee oman työn perässä maailmalle, toinen puolison. Omasta työelämästä luopuminen voi tulla monelle eteen. Uuteen totutteleminen ei välttämättä ole helppoa. Omista kokemuksistaan Turkin työelämässä kertoo suosittu Ulkosuomalaisen äidin merkintöjä - blogia kirjoittava Petra.

Cooperative Banking   Reintroducing Richard Vaillancourt and Omista  No customer likes to be treated like a number, but no doubt you have experienced a lack of personal service if you have a relationship with many large organizations. It is impersonal with low interaction, often you are left on hold for a number of minutes if you called in, and sometimes the experience is down right unfriendly. If the previous examples sound familiar and it relates to your bank, perhaps you should give a credit union a try.  Richard Vaillancourt is the CEO of Omista Credit Union in New Brunswick, which manages assets of over $300 million. What sets places like Omista apart from your traditional chartered bank is a focus on community. In fact, Omista keeps all of its activities local and New Brunswick based. Omista's commitment to community has gone even further by subscribing to a triple bottom line by becoming a B Corp. When you consider that Omista offers a carbon copy of the services offered by traditional banks it makes sense to switch to a financial institution built on a cooperative spirit. Check out this episode of the Boiling Point to see how the credit union approach could help you and your financial needs.   In this episode We learn what led Richard from a life of working with the traditional banks to start with credit unions. Richard tells us about Omista and what sets it apart. We learn what led Omista become a B Corp company. Richard tells us it what it means to invest in your community and the themes that guide his credit union. We learn what Omista learned by doing the B Corp assessment and how it steered them toward further changes. Richard tells us about the efforts he and his employees have made in their community. We ask why more people haven't made the switch to a credit union. There is a discussion about the “psychological contract” between employees and their employers. Dave would like to see more financial institutions run by those in human resource backgrounds. Greg considers switching to Omista because of the B Corp “fraternity”.   Links - Omista's Website - Omista on Facebook - Omista on Twitter - B Corporation Website - Omista's B Corp Listing - Richard on LinkedIn     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices