Paco Navas Psicólogo

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Te hablo con honestidad para que pienses con honestidad y actúes con honestidad. ✅ MI WEB: https://www.paconavas.com

Paco Navas


    • Aug 9, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
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    Latest episodes from Paco Navas Psicólogo

    ¿Sientes que tu pareja ya no te valora?

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 1:17


    Si sientes que tu pareja no te valora, podría ser porque has caído en la rutina y te has vuelto predecible. Enfócate en tu crecimiento personal y no expliques todo, dejando espacio para la sorpresa. Prioriza tu bienestar emocional y recupera el interés en la relación. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    6 señales de que ella ya no quiere estar contigo

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 1:13


    Cuando tu pareja empieza a mostrar indiferencia emocional, es una señal de que algo está cambiando. Prioriza tu salud mental y enfócate en el autoconocimiento para entender la situación. Busca el bienestar emocional que mereces. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    Cómo reconstruirte cuando sientes que no puedes más

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 3:35


    Sentirse roto es parte del proceso, pero no define quién eres. Enfócate en tu reconstrucción personal y prioriza tu salud mental. Recuerda, estás en un camino de crecimiento personal sin necesidad de aprobación externa, nutriendo tu fortaleza interior. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    ¿La ley del hielo realmente funciona o solo empeora todo?

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 1:04


    Aplicar la ley del hielo puede parecer una estrategia, pero a veces el silencio hiere en lugar de cambiar. Enfócate en tu desarrollo personal y prioriza tu salud mental para evitar consecuencias negativas. Trabaja en tu autoestima para construir relaciones saludables. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    La verdad sobre Tinder y la dopamina que nadie te cuenta

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 0:53


    El uso constante de dating apps como Tinder puede alterar la capacidad de conectar emocionalmente, generando una búsqueda constante de dopamina. Esto puede llevar a que la rutina y la calma se perciban como "aburridas", afectando negativamente las relaciones profundas. Prioriza tu desarrollo personal y salud mental. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    COMO SUPERAR EL MIEDO A QUE TE VUELVAN A FALLAR

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 19:54


    ¿Te cuesta volver a confiar después de que te fallaron? No eres tú. Es el eco emocional de una traición que no cerraste del todo. En este vídeo te explico: - Por qué te cuesta soltar ese miedo. - Cómo te saboteas sin darte cuenta. - Y lo más importante: cómo empezar a sanar ese patrón. Si quieres dar un paso real: Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com/consulta O descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda

    ¿Te han ignorado sin explicación? Esto es lo que pasa

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 2:52


    Cuando alguien se va sin explicación, duele más que un insulto. No te quedes justificando su ausencia, prioriza tu salud mental y enfócate en tu crecimiento personal. Trabaja en tu autoestima para alcanzar el bienestar emocional que mereces. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    ¿Ser estable te hace aburrido para los demás?

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2025 0:28


    La búsqueda constante de emociones intensas puede sabotear la estabilidad emocional que tanto anhelamos. A veces, la tranquilidad se confunde con monotonía, llevando a la inestabilidad en las relaciones. Prioriza tu salud mental y crecimiento personal para construir relaciones más sólidas y satisfactorias. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com.

    Señales de manipulación emocional que debes conocer

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 0:58


    Cuidado con la manipulacion emocional, especialmente cuando se usa el victimismo como herramienta. Este tipo de abuso emocional busca generar culpa en la pareja, afectando el bienestar emocional de la víctima. Prioriza tu salud mental y busca ayuda si te identificas con esta situación. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com.

    ¿QUÉ ES REALMENTE AMAR VS QUERER?

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 1:07


    ¿Lo tuyo era amor… o era querer? En este vídeo te explico la diferencia brutal entre amar de verdad y querer. Lo que nadie te ha contado. Lo que quizá nunca te atreviste a mirar. Porque cuando quieres, quieres poseer. Pero cuando amas, sueltas. Y eso duele, ¿verdad? Este vídeo está diseñado para hacerte ver lo que no querías aceptar. Y para ayudarte a soltar lo que ya no es tuyo… Ni tú. Habla conmigo en DM en https://www.instagram.com/paconavas Habla conmigo en https://www.paconavas.com Accede a mi Consulta Privada https://paconavas.com/consulta/ Escucha mis Hipnosis en tu Móvil https://www.paconavas.com/tienda ➕ Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/paconavas ➕ Sígueme en Youtube https://youtube.com/paconavas #amor #amar #tequiero #teamo #querer #pareja #relación #psicologia #apego #desapego #coach #tips #feliz #vida #paconavas

    Haz Esto Si Te Hieren (Hazlo Por Ti)

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 1:21


    Te hirieron. Otra vez. Y duele como si fuera la primera. Este vídeo no es para hablar de ellos… es para hablar de ti. De cómo sanar sin suplicar. De cómo cerrar sin venganza. De cómo soltar sin romperte. Haz esto. No por ellos. Hazlo por ti. Para enseñarte cómo hacer esto fácil y rápido he creado PERDONAR Aquí lo tienes: https://paconavas.com/tienda/perdonar/

    Nadie Felizmente Casado Te Dirá Que Te Cases (Y Sabes Por Qué)

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 19:36


    https://youtu.be/Qd2EhEVoPcs ¿Te has dado cuenta de que nadie felizmente casado te dice que te cases? Te dan consejos, sí. Te dicen que es duro, que hay que ceder, que el amor cambia… Pero ninguno te dice: “Hazlo, es lo mejor que me ha pasado.” Y eso ya es una respuesta. En este vídeo te cuento por qué tantas relaciones que parecen estables por fuera, están muertas por dentro. Y cómo salir del autoengaño sin sentir que has fracasado. Descarga en tu teléfono las hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda ¿Sientes que algo en ti se repite una y otra vez en tus relaciones? Agenda una sesión privada conmigo y vamos al origen. https://paconavas.com/consulta

    Nadie te cuenta esto del matrimonio

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 1:04


    Te hablaron de amor eterno. De compromiso. De para siempre. Pero nadie te contó esto: Que el matrimonio no te salva. Que puedes sentirte más solo dentro que fuera. Que amar no es atarte… es elegirte sin perderte. Este vídeo no es contra el matrimonio. Es contra las mentiras que lo rodean. Recibe cada día el email para la Familia: https://paconavas.com/familia-tu-vida Descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Reserva tu cita conmigo desde la web: https://paconavas.com/consulta

    COMO PASAR DE UNA VIDA FEA A UNA BUENA VIDA

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 8:22


    No naciste para sobrevivir. Naciste para vivir. Pero una vida fea no se cambia con afirmaciones bonitas. Se cambia con decisiones incómodas. Con verdades que duelen. Y con el coraje de dejar atrás lo que no te sirve. Este vídeo no es para que te motives. Es para que despiertes. Recibe cada día el email para la Familia Tu Vida Tus Normas: https://paconavas.com/familia-tu-vida Descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Reserva tu cita conmigo desde la web: https://paconavas.com/consulta

    ¿Estás Atraído por Energías Tóxicas Disfrazadas de Positividad?

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 11:48


    El peligro del mundo espiritual se disfraza de amor, siendo puro ego. He visto gente destruida buscando luz en la oscuridad. No confíes en personas que hablan de vibración pero transmiten miedo; busca la espiritualidad sana y el despertar de conciencia. Recibe cada día el email para la Familia Tu Vida Tus Normas: https://paconavas.com/familia-tu-vida Descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Reserva tu cita conmigo desde la web: https://paconavas.com/consulta #amor #espiritualidad #video #podcast #aviso #peligro #cuidado #guru #psicologia #coach #tips #vida #feliz #paconavas

    Este Vídeo Te Encontró y Es La Señal Que Estabas Esperando

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 0:34


    Este vídeo no llega a tu por casualidad sino como una señal para indicarte que ahora es el momento de tomar un nuevo rumbo en tu vida. Empieza Tu Vida Tus Normas en http://paconavas.com

    ¿Por qué te amó pero no se quedó contigo?

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 0:42


    A veces, aunque te amen, no te eligen por falta de valor o capacidad. Es crucial aceptar la realidad de que no todos saben amarte bien. Prioriza tu bienestar y enfócate en tu crecimiento personal para superar estas situaciones. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    Crees Que No Tienes Autoestima… Pero Solo Estás Aguantando Demasiado

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 3:27


    Muchas veces no es falta de autoestima, sino exceso de aguante. Te has acostumbrado a sobrevivir, soportando lo que te duele. Prioriza tu bienestar emocional y permítete escuchar a tu cuerpo para un mayor crecimiento personal y bienestar personal. No te conformes con menos. Empieza tu cambio personal ahora en http://paconavas.com TU VIDA, TUS NORMAS

    ¿Te casarías con alguien que apenas conoces?

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 1:23


    ¿Conoces a alguien, te enamoras y te casas en menos de un año? Puede que no sea una historia de amor, sino de necesidad, problemas de **autoestima** y **miedo al amor.** Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com/consulta O descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda.

    Tu Vida Tus Normas - Canción

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 1:23


    Esta no es solo una canción. Es una declaración de guerra contra todo lo que te apagó. “Tu vida, tus normas” es un grito de libertad para quienes ya no piden permiso. Si alguna vez te rompieron, si te callaste por miedo, si viviste encajando donde no ibas... esta canción es para ti. Porque tus heridas no son tu final, son tu fuego. Y hoy… no esperas a que te nombren. Hoy te eliges. Tu vida. Tus normas. Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com/consulta O descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda

    ¿Tu pareja quiere cambiarte? Descubre la verdad

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 1:21


    Si tu pareja quiere cambiarte, no es porque vea tu potencial, sino porque en realidad no tienes lo que quiere. Desde la psicologia, esta actitud refleja una falta de aceptación y autoestima. Prioriza tu bienestar emocional y busca relaciones donde te valoren tal como eres. Descarga la Hipnosis Autoestima en http://paconavas.com

    Descubre si lo que sientes es amor o ansiedad emocional

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2025 0:58


    Cuando alguien te importa mucho, sueles olvidarte de ti y de tu respeto propio. No confundas el amor con la ansiedad generalizada, porque el verdadero amor no duele. Prioriza tu bienestar emocional y aprende cómo poner limites. Tu cambio empieza en http://paconavas.com

    La Ciencia explica por qué tus relaciones no duran

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 1:13


    Es importante elegir bien a tu pareja para evitar la dependencia emocional y las heridas de la infancia. Busca relaciones sanas donde puedas desarrollar tu bienestar emocional y autoestima. Prioriza las relaciones personales que te aporten valor. Tu Vida Tus Normas empieza en http://paconavas.com

    ¿Por qué te sientes vacío después de un encuentro íntimo?

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 0:48


    ¿Sientes un bajón después de la intimidad? Este video explica cómo la "dopamine" puede dar euforia pero también agotar. A diferencia de la "serotonina que es", que ofrece estabilidad emocional, la "atraccion fisica" puede llevar a relaciones disfuncionales. Prioriza tu "salud mental" y busca vínculos más profundos. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    ¿Por qué me cuesta tanto confiar en los demás?

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 1:06


    Descubre cómo las "heridas de la infancia" pueden influir en tu capacidad de confiar en los demás y afectar tu "autoestima". A través del "autoconocimiento" y la "psicologia", puedes comprender tus "patrones emocionales" y trabajar en tu "bienestar emocional". Comienza tu proceso de reflexión. Tu vida tus normas: http://paconavas.com

    O Aprendes Esto... O Tu Siguiente Relación También Fracasa ❤️

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 21:27


    ¿Te ha pasado que cambias de pareja... pero repites el mismo dolor? No es mala suerte. Es un patrón emocional no resuelto. Hasta que no entiendas esto, seguirás eligiendo a quien no te ve, no te cuida o no te ama como mereces. En este vídeo te explico lo más importante para entenderlo y solucionarlo. Si este vídeo te remueve por dentro… Es que es para ti. Envíaselo a ese amigo que necesita escuchar esto — ¿Listo/a para comenzar tu proceso de transformación? Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com/consulta O descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Tu cambio comienza con una decisión.

    El truco de 1 minuto para dejar de pensar en esa persona

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 1:09


    Aprende a **cortar lazos** con ese alguien que te hirió y aún ocupa tu mente. Es hora de **soltar y fluir**, aceptando que la respuesta que esperas no llegará. Inicia un **nuevo ciclo** al dejar ir lo que ya no te pertenece y enfócate en tu **crecimiento personal** y **bienestar personal**. Entra ahora en http://paconavas.com y descarga tu hipnosis de regalo. #energia #vida #gentetoxica #amor #pareja #familia #amigos #familiatoxica #parejatoxica #madretoxica #padretoxico #psicologia #tips #coach #feliz #motivacion.

    ¿Qué decir cuando alguien te trata mal?

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 0:50


    Hay palabras que duelen más que un golpe. Pero tú decides si sigues tragando... o si, por fin, pones un límite que te devuelva la dignidad. Esta mañana alguien tuvo un comportamiento muy feo conmigo. ¿Sabes qué le dije? "Ojalá tuvieras más autoestima para..." A) Tratar mejor a quien se te acerca B) Vivir la vida sin tanto drama C) Poder hablar el mismo idioma La respuesta y la historia completa la contaré en mi podcast privado del 14 de julio. Escúchalo apuntándote a mi lista de correo en http://paconavas.com

    Por Qué Sientes Que No Eres Suficiente (Y Cómo Cortarlo De Raíz)

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 19:28


    ¿Te has sentido alguna vez “menos”? ¿Como si no importara cuánto hagas, nunca es suficiente? No estás roto. Solo aprendiste a apagar tu luz para encajar. En este vídeo te muestro por qué te pasa eso... Y cómo empezar a romper esa idea de raíz. Si quieres pasar de sentirte pequeño a recuperar tu poder interno, en el vídeo te recomiendo paso a paso qué hacer. Para acceder a mis herramientas profesionales visita https://paconavas.com Tu vida, tus normas.

    ¿No Tienes Dinero? Esta es la razón oculta

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 0:51


    Si creciste en la carencia, tu inconsciente prioriza sobrevivir, no recibir. Esto genera "creencias limitantes" que te sabotean, impidiendo tu "desarrollo personal". No es un tema de dinero, sino de "pertenencia" y lealtad familiar, afectando tu "autoestima". Entra ahora en http://paconavas.com y descubre cómo. ¿Listo/a para comenzar tu proceso de transformación? Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com O escríbeme directo a WhatsApp: http://wa.me/34690146870 Tu cambio comienza con una decisión.

    POR QUÉ SIEMPRE ATRAES A LA MISMA PAREJA

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 0:45


    No es mala suerte, es tu inconsciente. Tu pareja es una repetición, una copia de lo que viste en casa. Sana tus "heridas de la infancia" y trabaja en tu "crecimiento personal" para dejar de repetir patrones. Busca "sanar el pasado" y mejorar tus "conflictos personales" a través de la "psicologia". Entra ahora y empieza aquí http://paconavas.com

    Señales de que alguien te está drenando emocionalmente

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 1:54


    ¿Por qué te sientes agotado al estar con ciertas personas? No es casualidad, es "agotada emocionalmente". Actúas diferente, no eres tú, y esto indica "toxicidad emocional". Aprende a proteger tu "energia" y prioriza tu "bienestar personal" para evitar el "cansancio emocional". Entra ahora en http://paconavas.com y descarga tu hipnosis de regalo.

    Reseña de Andrea

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 1:00


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    CONVIERTE TU DOLOR EN ALGO ÚTIL Y PODEROSO

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 1:11


    El dolor no desaparece... salvo que lo transformes en otra cosa. Esta es tu tarea. Visita http://paconavas.com y descubre cómo

    Señales Para Saber La Verdad De Alguien

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 0:55


    Fíjate en estas 3 cosas para saber cómo es realmente alguien Obtén tu regalo en http://paconavas.com

    El Amor Que Te Dio Era El Reflejo Del Que Se Tenía

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 0:56


    A veces no era que no te quisiera. Era que no sabía cómo amar bien. Porque no se amaba a sí mismo. Y tú... confundiste su caos con amor profundo. Sus silencios con intensidad. Sus huidas con necesidad de espacio. Pero en realidad… solo estaba huyendo de sí mismo. Y tú quedaste atrapada en medio. CONSEJO: No te castigues más por haberlo dado todo. No eres tonta. No eres débil. Simplemente no sabías. Y ahora sí sabes. Sabes que nadie puede dar lo que no tiene. Que quien no se ama, no puede sostenerte. Que cuando das amor a alguien roto sin cuidar de ti… el roto se hace más grande. Y tú, más pequeña. Hoy tienes la oportunidad de elegirte. No para vengarte. Sino para volver a ti. Para dejar de buscar validación en quien no se valida. Para soltar esa historia que te hizo olvidar tu valor. Porque el amor real… empieza contigo. He preparado un regalo para ti. Una hipnosis gratuita para romper el vínculo invisible con quien no supo amarte. Descárgala en http://paconavas.com Y si sientes que necesitas más ayuda para soltar y sanar: En mi tienda te recomiendo estas hipnosis: Superar una ruptura Romper ataduras Desapego emocional Autoestima Doble Cuántico Entra ahora en http://paconavas.com/tienda No esperes a que alguien te elija. Elígete tú.

    ¿Qué Pasa Cuando Aparece El Hombre De Tu Vida?

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 1:23


    Si ahora aparece alguien que te trata bien, puede que sientas miedo porque no crees merecerlo. Este temor está relacionado con las "heridas de la infancia", por lo que es importante sanarlas. Para ello, conectar con la "niña interior" a través de la "autoayuda" y el "desarrollo personal" puede ayudarte a construir relaciones sanas. Entra ahora en http://paconavas.com y descarga tu hipnosis de regalo

    No Te Ama Por Quien Eres... Sino Por Esto

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 1:05


    Entra ahora en http://paconavas.com y descarga tu hipnosis de regalo de 6 minutos para ROMPER EL VÍNCULO INVISIBLE CON TU EX (O CON QUIEN TE HIZO DAÑO) Empieza a entrenar a tu mente con hipnosis y cambia tu vida

    No Estás Solo. Estás Por Fin Sin Gente Que No Te Sumaba ✨

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 1:01


    Cuando te sientas solo, pregúntate: ¿Prefieres sentirte acompañado por alguien que te ignora, que no te valora, que te desgasta… o estar contigo, en paz, aprendiendo a reconocerte? Muchos vuelven a relaciones dañinas por miedo al silencio. Pero ese silencio está lleno de respuestas. Está lleno de ti. Aprovecha esta etapa. Haz lo que postergaste. Habla contigo. Descubre qué te gusta cuando no hay nadie alrededor exigiendo. No es soledad. Es reconstrucción. Y sí, puedes construirte sin tener que destrozarte. DESCARGA UNA HIPNOSIS DE REGALO Entra ya en https://paconavas.com/

    Si no te gusta, te alejas. ¿Por qué sigues intentando que cambie?

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 1:26


    Cuando alguien no te gusta, no te esfuerzas por cambiarle. No analizas cada palabra, no justificas su falta de empatía, no haces terapia por él. Simplemente… te alejas. Entonces, ¿por qué cuando hay apego, haces todo lo contrario? Este vídeo es una invitación a mirar de frente esa parte de ti que sigue esperando ser elegida, incluso cuando sabe que ese lugar no es seguro. ¿Te ha pasado? Te leo en comentarios. Comparte este mensaje con quien aún intenta cambiar a quien no quiere cambiar. Más contenido en: https://paconavas.com

    La Frase Que Delata A Quien Sólo ESTÁ CONTIGO POR INTERÉS

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 1:21


    ¿Te has sentido usado, manipulado o drenado por alguien que decía "estar ahí"? No estás loco. Lo que ocurre es que no sabías qué palabras escuchar. En este vídeo te muestro la frase exacta que delata a quienes solo están contigo por interés. Una frase sencilla, pero demoledora. Porque cuando alguien se aprovecha de ti… siempre deja pistas. DESCARGA UNA HIPNOSIS DE REGALO Entra ya en https://paconavas.com/

    ILIA TOPURIA: El Secreto de la Mentalidad Ganadora Explicado Fácil

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 1:11


    Hoy Ilia Topuria lo ha vuelto a hacer. Ha ganado a Oliveira y ha demostrado, una vez más, que su verdadero poder no está solo en los puños… sino en su cabeza. En este vídeo te explico de forma sencilla el secreto real de su mentalidad ganadora. Qué tiene Topuria en la mente que lo hace imparable donde otros se hunden. Porque la diferencia entre un campeón y el resto no está en el físico. Está en cómo piensan. Y tú también puedes empezar a entrenar así tu mente. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

    Te Duele Porque Estás Cambiando, No Porque Estés Roto ❤️‍

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 0:53


    Te duele. Lo sé. Pero no es porque estés roto. Es porque estás saliendo del molde que te enseñaron a encajar. Estás dejando de fingir. Estás dejando de agradar. Estás empezando a elegirte. Este vídeo es para ti si estás en ese punto en el que todo parece un caos… pero una parte de ti sabe que ese caos tiene sentido. Y no, no necesitas arreglarte. Lo que necesitas es recordar quién eras antes de aprender a esconderte. Déjame un comentario si estás en ese proceso. No estás solo. Descarga gratis mi hipnosis “Rompe el vínculo invisible con tu ex (o con quien te falló)” Es breve, directa y poderosa. Te devuelve la paz, la energía y la claridad para volver a ti. http://paconavas.com

    Esto Es Lo Que Necesitas Escuchar Si Te Sientes Solo

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 1:29


    ¿Te sientes solo/a aunque estés rodeado de gente? No estás roto, solo desconectado de ti. En este vídeo te comparto una frase poderosa que puede ayudarte a reconectar contigo mismo cuando más lo necesitas. Muchas veces creemos que el amor propio es egoísmo, pero en realidad es el primer paso para sanar. Si sientes ese vacío emocional que no puedes explicar, escucha esto. Y si aún te cuesta soltar vínculos que te hacen daño, entra a https://paconavas.com y descarga gratis la hipnosis “Romper vínculos”. Hazlo por ti. Canal de psicología, desarrollo personal y amor consciente. Suscríbete para más herramientas de transformación personal.

    No Estás Obsesionada Con Él. Estás Desconectada De Ti

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 0:53


    No estás obsesionada con él. Estás desconectada de ti. Eso que llamas “amor” es ansiedad. Eso que sientes como “enganche” es abandono emocional no resuelto. Y eso que repites una y otra vez… Es la manera que tu mente ha encontrado de evitar mirarte a ti. Porque mirar hacia fuera es más fácil que mirar hacia dentro. Porque esperarlo a él es más cómodo que rescatarte tú. Porque seguir pendiente… es seguir distraída de tu vacío. CONSEJO (de verdad, hazlo): Haz silencio. Pregúntate: ¿qué parte de mí estoy evitando escuchar? ¿Qué decisiones estoy postergando por estar esperando un mensaje? ¿Cómo sería mi vida si él desapareciera del todo? ¿A qué versión mía tendría que volver para sanarme? Escríbelo. Léelo en voz alta. Vuelve a ti. El amor real no se ruega. Y mucho menos se mendiga. Descarga gratis la hipnosis “Rompe el vínculo invisible con tu ex (o con quien te falló)” en http://paconavas.com Y en la tienda te recomiendo: Desapego Romper Ataduras Superar una Ruptura Autoestima Poderosa Doble Cuántico

    No es tu culpa no saber decir que no

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 1:08


    No es tu culpa por no saber decir que no… Cuando estamos enamorados, muchas veces confundimos amor con sacrificio. Nos callamos para no perder a la otra persona, cedemos por miedo al rechazo… y sin darnos cuenta, nos perdemos a nosotros mismos. En este short te explico por qué eso pasa y cómo empezar a proteger tu autoestima sin sentirte culpable. Aprender a poner límites es amor propio en acción. Si esto te resuena, empieza hoy con la hipnosis Autoestima Poderosa que recomiendo al final del vídeo. Está en mi web y puede marcar un antes y un después en cómo te valoras. https://paconavas.com/tienda/hipnosis-autoestima-poderosa/ Suscríbete para más consejos sobre relaciones, psicología emocional y desarrollo personal. #Autoestima #RelacionesSanas #Psicología #PacoNavas #Shorts #Límites #ManipulaciónEmocional #AmorPropio

    La verdad detrás de tu tristeza después de una ruptura

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 0:50


    ¿Por qué estás triste de verdad tras esa ruptura? No es (solo) por perder a alguien. Es por haberte perdido a ti. Cuando una relación se rompe, arrastras contigo lo que entregaste, lo que callaste, lo que aceptaste por miedo a perder… Y esa tristeza no viene de lo que terminó, sino de lo que tú ignoraste mientras seguía vivo. A veces no lloras por amor. Lloras por el abandono propio que normalizaste. CONSEJO: Haz este ejercicio hoy: Cierra los ojos y pregúntate: ¿Qué versión mía permití que desapareciera por intentar gustar, encajar o retener? Haz una lista de todo lo que dejaste de hacer por ti. Tus rutinas. Tus pasiones. Tu alegría. No busques recuperar la relación. Recupérate tú. Haz un duelo… pero no por lo que perdiste. Hazlo por lo que dejaste de darte. Y cuando lo hayas llorado… Empieza a darte todo eso tú. Porque cuando lo hagas, vas a dejar de esperar que lo haga alguien más. Recupera tu poder con esta hipnosis gratuita: http://paconavas.com Y si estás list@ para soltar de verdad: En http://paconavas.com/tienda te recomiendo: Hipnosis de Desapego Superar una Ruptura Romper Ataduras Autoestima Poderosa Doble Cuántico para manifestar otra historia

    La SEÑAL para saber si TE QUIERE o TE MANIPULA

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 1:07


    ¿Te quiere… o solo te manipula? En este short te revelo la señal más clara para detectar la manipulación emocional, incluso cuando la otra persona dice que te ama. Si te sientes culpable por todo, este vídeo es para ti. Mira el vídeo largo completo: “Cómo evitar que te manipulen emocionalmente (aunque te quieran)” Disponible ya en mi canal https://youtu.be/4SLYbqN1MoY Compártelo con quien lo necesite. ¿Te ha pasado? Cuéntamelo en comentarios. Al final, te recomiendo una hipnosis poderosa para recuperar tu autoestima y tus límites. #manipulaciónemocional #psicología #relaciones #autoestima #amorpropio #pareja #gaslighting #toxicidad #hipnosis

    Amor No Es Suplicar Atención. Es Sentirse Visto ️

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 0:48


    Hay un punto donde ya no es amor, es ansiedad. Donde ya no estás esperando que te elijan, sino rogando que no te rechacen. Y no lo ves… Porque en el fondo, nunca te has sentido verdaderamente visto. CONSEJO: Si alguien te ignora de forma repetida, no es que no te vea. Es que no le interesas lo suficiente como para mantener el contacto. Y aunque eso duele… También es una bendición. Porque cada vez que suplicas atención, estás gritando que no te la das tú. Y eso marca la diferencia. Entre amor y apego. Entre una relación y una dependencia. Entre estar con alguien… O seguir esperándolo aunque ya no esté. Mereces sentirte visto. Pero primero, te toca mirar dentro. Verte tú. Aceptarte tú. Saber que no necesitas que te validen para existir. Y desde ahí… Solo conectarás con quien te vea de verdad. Porque el amor real no se persigue. Se encuentra cuando dejas de suplicar. Descarga gratis mi hipnosis “Rompe el vínculo invisible con tu ex (o con quien te falló)” en http://paconavas.com Te ayudará a cerrar ese ciclo que no termina y a volver a ti. Y si quieres dar un paso más, en la tienda te recomiendo: Hipnosis de desapego Superar una ruptura Romper ataduras Autoestima poderosa Doble cuántico Están en http://paconavas.com/tienda

    Cómo evitar que te manipulen emocionalmente (aunque te quieran)

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 7:14


    ¿Te hacen sentir culpable incluso cuando tú eres la persona herida? La manipulación emocional puede venir incluso de personas que “te quieren”. En este vídeo te explico cómo identificarla, poner límites y recuperar tu poder personal sin sentir culpa. Este es uno de los patrones más invisibles… pero más destructivos. Aprende a detectar estas señales y proteger tu autoestima. Si estás cansado/a de relaciones que drenan tu energía, este vídeo es para ti. Al final te recomiendo una hipnosis para reforzar tu amor propio desde dentro y cortar con estos ciclos tóxicos. Descubre todas mis hipnosis aquí: https://paconavas.com Sígueme en redes: https://instagram.com/paconavas #manipulaciónemocional #autoestima #psicología #amorpropio #paconavas

    No Vuelves A Escribirle… Pero Sigues Esperando Que Te Escriba ️

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 1:14


    No Vuelves A Escribirle… Pero Sigues Esperando Que Te Escriba ️ Te prometiste que no volverías a hablarle. Y lo has cumplido. Pero no te has soltado. Sigues esperando que aparezca. Que se dé cuenta. Que valore tu silencio como antes valoraste tú su presencia. Y esa espera… es la jaula. No por fuera, sino por dentro. Consejo: El cierre no lo da el otro. Te lo das tú cuando dejas de poner tu esperanza donde ya no hay reciprocidad. Cada vez que abres el chat para mirar si está en línea, estás regalando poder. Cada vez que revisas su historia para ver si “algo va para ti”, estás olvidándote de ti. La forma más rápida de recuperar tu poder no es bloquear… Es dejar de vigilar. Es empezar a usar esa energía en ti. Haz algo hoy que no tenga nada que ver con él. Apaga el patrón de esperar. Enciende el de avanzar. No necesitas su mensaje. Necesitas el tuyo. Y está dentro de ti. Léelo. Y empieza a responderte tú. Puedes escuchar gratis mi hipnosis “Rompe el vínculo invisible con tu ex (o con quien te falló)” en http://paconavas.com Es directa, poderosa y te ayuda a soltar sin quedarte esperando lo que ya no va a llegar. Y si quieres dar un paso más: – Hipnosis para superar una ruptura – Hipnosis de desapego emocional – Hipnosis para romper ataduras Están todas disponibles en http://paconavas.com/tienda

    Claim Paco Navas Psicólogo

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