Chayo Contigo

Abrimos un espacio para hablar de la toma de decisiones en la adolescencia: ¿por qué es un tema tan importante en esta etapa?También reflexionamos sobre algo que nos toca a todos: nuestra relación con el cuerpo.¿Te comparas seguido? ¿Qué opinas de tu propio cuerpo y del de los demás?Escucha la conversación completa y acompáñanos a seguir construyendo miradas más sanas y conscientes.

Hoy en Chayo Contigo platicamos sobre los desafíos que viven los adolescentes y por qué su rebeldía no es algo personal. Comprender sus procesos, sus emociones y su búsqueda de identidad puede ayudarnos a construir una relación más cercana y respetuosa con ellos.

El 13 de noviembre exploramos las características de la personalidad enfocadas en la autoridad, entendida como una pieza clave dentro de la paternidad. Platicamos sobre los diferentes tipos de autoridad y cómo ejercerla de manera respetuosa, consciente y orientada al bienestar común. Una guía para entender que dirigir también implica escuchar y acompañar.

El 12 de noviembre, junto a la Sra. Rosario Busquets Nosti, reflexionamos sobre un tema clave en la crianza: ¿cómo distinguir una amenaza de una consecuencia real? Hablamos de la importancia de establecer límites con claridad, cariño y coherencia para acompañar mejor a nuestros hijos.

El 11 de Noviembre estuvimos hablando sobre el día de la soltería, tuvimos una reflexión alrededor de los beneficios de ser soltero, desde el punto de vista psicológico, algunos de estos beneficios son: mayor tiempo para uno mismo, fortalece la identidad personal y el autoestima, estabilidad emocional, aceptación, entre otras cosas.

El 10 de noviembre hablamos sobre El Buen Fin y cómo esta temporada puede ser una gran oportunidad… o una gran tentación. Reflexionamos sobre nuestras decisiones de compra, el valor del ahorro y la importancia de tener una buena educación financiera.

Hoy hablamos sobre el estrés y cómo manejarlo en nuestro día a día. También abordamos el estrés en niños y adolescentes, y la importancia de aprender a controlar nuestras emociones para no desahogarnos con ellos.

Hoy en nuestro espacio reflexionamos sobre los distintos tipos de obediencia y cómo aplicarlos en las negociaciones diarias con nuestros hijos.La forma en que guiamos sus decisiones puede ayudarlos a ser más autónomos, responsables y conscientes de sus actos.

Hoy en cabina reflexionamos sobre los distintos tipos de obediencia y cómo enseñar a los más pequeños el valor de seguir instrucciones en casa: lavarse los dientes, bañarse o ser puntuales.

La Dra. Rosario Busquets explica por qué es esencial enseñar criterio a niños y jóvenes. Hablamos de esos momentos en que cuestionan nuestros permisos y de cómo convertirlo en aprendizaje, cuidando siempre la actitud con la que lo hacen.

Hoy nos acompañó una especialista del sueño para hablarnos sobre la importancia del descanso. En este episodio, descubrimos cómo lograr un sueño reparador en los niños y qué hacer para volver a dormir bien después de convertirnos en mamás.

En este episodio hablamos sobre el Día de Muertos, su profundo significado y la manera en que esta tradición mexicana une la nostalgia con la celebración.

El placer y la comodidad son parte esencial de la vida, pero aprender a dosificarlos también lo es. Enseñar a los hijos a disfrutar el juego sin olvidar las responsabilidades es un acto de equilibrio y amor. Hoy reflexionamos sobre cómo acompañarlos en ese aprendizaje para que comprendan que posponer el placer no es negarlo, sino hacerlo más significativo.

La autosuficiencia, el hacer cosas por uno mismo es una de las cosas que más libertad nos da, nos permite caminar por la vida con autonomía, pero además, esto fortalece nuestra autoestima. Hoy hablamos sobre la importancia de la autosuficiencia.

En este episodio estuvimos hablando nuevamente sobre la responsabilidad. ¿Qué es rralmente? La responsabilidad es algo que se siente, no sólo se da a través de las acciones, únete y descubre más. 

En este episodio, Chayo nos habla sobre la importancia de una buena comunicación, el respeto hacia la forma de expresarse de los demás y cómo los acuerdos y desacuerdos son parte natural de cualquier relación.

En este episodio, Chayo nos explica cómo educar con premios y castigos puede tener ventajas y desventajas, dependiendo de la repetición y de los resultados que busquemos con la conducta.

En este episodio estuvimos hablando sobre la empatía, la importancia de saber escuchar y comprender a otra persona, incluso cuando a veces no coincidimos en ciertas formas de pensar. No necesariamente es estar de acuerdo, sino un ejercicio para empatizar con los demás.

En el episodio de hoy estuvimos reflexionando sobre la importancia del autoconocimiento, conocer nuestras limitaciones, deseos, aspiraciones y sistema de valores, todo esto como parte fundamental de nuestra identidad. 

Hoy reflexionamos sobre lo que realmente significa ser felices. ¿Es lo mismo estar contentos que sentir felicidad? Descubre cómo la verdadera felicidad se construye día a día, a través del equilibrio, las emociones y hasta las reglas que nos ayudan a mantener armonía en familia.

El 20 de Octubre nos unimos a la conversación sobre el cáncer de mama, la importancia de la mastografía y la conciencia que nos recuerda el Octubre Rosa. También reflexionamos sobre cómo la maternidad, aunque llena de amor y dedicación, puede restarnos tiempo para nuestro autocuidado. Porque cuidarte a ti misma también es esencial.

El 17 de octubre reflexionamos sobre lo que hace de un lugar un verdadero hogar.Más allá de las paredes, el hogar es ese espacio donde te sientes seguro, en calma y en paz contigo mismo.¿Tu casa es también tu refugio?

El 16 de Octubre hablamos sobre trauma, y aunque a veces usamos la palabra con ligereza, el trauma es en realidad una situación importante que nos afecta emocionalmente , hablamos de los tipos de traumas.

Hoy recibimos un mensaje profundamente conmovedor. Una joven compartió con nosotros su experiencia de abuso y el dolor que enfrentó al no encontrar apoyo en casa. Su historia nos recuerda la importancia de creer, escuchar y acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles.

En nuestro programa del 14 de octubre reflexionamos sobre la importancia de mantener una relación sana mientras educamos. Ser firmes no significa perder el cariño ni la conexión con nuestros hijos, sino guiarlos con respeto y empatía.

El 13 de octubre reflexionamos sobre el Día de la Salud Mental, recordando que cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar del cuerpo. El bienestar mental no es un lujo, es una necesidad diaria.

En nuestro programa del 10 de octubre reflexionamos sobre los límites y su verdadera esencia: no son castigo ni conflicto, sino una manera de educar con respeto, afecto y comprensión.

Este 9 de octubre conversamos con Adrián Gutiérrez, director general del Centro Autismo Teletón, quien nos compartió detalles sobre los nuevos cursos que se impartirán en el Teletón, dirigidos a cuidadores, profesionales y familiares, con el objetivo de brindarles herramientas útiles para acompañar y comprender mejor a las personas con autismo.

El 8 de octubre charlamos sobre la disciplina: por qué es tan importante en la formación de niños y adolescentes y cómo familia y escuela pueden trabajar juntos para fortalecerla.

Este 7 de octubre reflexionamos sobre el trabajo del Teletón y su apoyo a los niños que enfrentan el cáncer. Conversamos sobre el área de oncología pediátrica, la importancia de mantener la esperanza durante el tratamiento y cómo esta institución brinda acompañamiento integral a las familias.

¿Tu hijo alguna vez te ha dicho que algo es injusto?  En el episodio de hoy exploramos cómo los niños y adolescentes entienden la “justicia” y cómo reaccionan ante permisos y desacuerdos.

En este episodio exploramos cómo la música influye en nuestra vida emocional: nos acompaña, inspira y ayuda a sanar en momentos de ruptura o duelo. También reflexionamos sobre los procesos de duelo en las relaciones de pareja y el tiempo que cada persona necesita para sanar.

En el episodio de hoy hablamos sobre la responsabilidad en los niños, la importancia de enseñarles que todo error tiene una consecuencia y cómo guiarlos para encontrar soluciones. También reflexionamos sobre cómo dialogar con ellos después de una falta, cuando ya han vivido las consecuencias de su comportamiento.

En el episodio de hoy hablamos sobre las mascotas y la importancia de darles amor, cuidados y un hogar seguro.Adoptar no solo cambia la vida de un animal, también transforma la nuestra. ¿Tú ya has considerado la adopción como una opción?

Este 30 de Septiembre estuvimos hablando de las diferencias entre el berrinche y la expresión de las emociones en los niños. ¿Cómo diferenciar el llanto del berrinche? El berrinche suele estar acompañado de pataletas, resistencia y un trasfondo de capricho. ¿Cómo poner límites ante los berrinches?

Este lunes 29 de Septiembre tuvimos un invitado muy especial, Eduardo Calixto, neurocientífico, médico, autor e investigador. Hoy hablamos de los cambios que ocurren en el cerebro de los niños entre los 7 y los 14 años, cómo es que el aprendizaje ocurre entre esas edades, ¿qué retenemos y qué proyectamos?

Hoy hablamos sobre la relación de los padres con la escuela. ¿Por qué es tan importante mantener una buena comunicación con el colegio de nuestros hijos?Porque trabajar en conjunto permite ofrecerles una educación integral que favorezca no solo su formación académica, sino también su desarrollo moral y humano.

En este episodio conversamos con Rosita Rivas Lacayo sobre una de las luchas más comunes: la obsesión con nuestro pasado. ¿Por qué nos cuesta tanto dejarlo ir? ¿Qué nos impide avanzar cuando nos aferramos a él? Descubre cómo liberarte de esas cadenas y abrirte camino hacia tu mejor versión.

Este 24 de septiembre reflexionamos sobre cómo vivimos en un mundo de humanos conectados, con vínculos transformados por la tecnología. Conversamos sobre el impacto que ha tenido en nuestras relaciones afectivas y cómo nos invita a repensar la forma en que nos vinculamos hoy.

El 23 de septiembre conmemoramos el Día Internacional contra la Explotación Sexual y la Trata de Personas. Hoy reflexionamos sobre la importancia de proteger derechos, generar conciencia y unirnos contra esta grave problemática.

Este 22 de septiembre tuvimos una entrevista muy especial con el director de Voller, empresa mexicana dedicada a la pintura y recubrimientos, quien nos compartió una noble iniciativa destinada a apoyar a los niños del Teletón.

Este 19 de septiembre recordamos los sismos que marcaron a México en 1985 y 2017. Una fecha para honrar la memoria de quienes ya no están y reflexionar sobre las huellas que dejan el duelo, la pérdida y el trauma en nuestra sociedad.

Hoy reflexionamos sobre los errores en la educación: ¿Qué hacer con ellos? Reconocer nuestros errores es el primer paso para aprender y mejorar. Al educar, equivocarnos no es el final, sino una oportunidad para ajustar, crecer y enseñar con mayor consciencia. Reflexiona: ¿cómo enfrentas los errores en tu día a día educativo?

Hoy reflexionamos sobre una pregunta importante: ¿haces lo que te gusta en algún momento de tu día? Conversamos sobre la plenitud y la satisfacción, y cómo podemos cultivarlas en nuestra vida cotidiana. ¿Tú cómo lo haces?

El 16 de Septiembre tuvimos una reflexión sobre las fiestas patrias ¿Cómo cuidamos de México? Pocas veces nos preguntamos qué hacemos por nuestro país, sin darnos cuenta de que nosotros somos México, nosotros tenemos la capacidad de cambiar nuestro país.

El 15 de Septiembre tuvimos una reflexión sobre las fiestas patrias ¿Qué comportamientos podemos tener para demostrar que amamos y respetamos México? Fomentar nuestros valores en el día a día, fomentar la buena educación cívica, cuidar nuestro patrimonio y mucho más.

El pasado 12 de septiembre compartimos un programa muy especial en el que hablamos sobre la importancia del Teletón y cómo este evento ha transformado la vida de miles de niñas y niños con discapacidad en nuestro país. También abordamos un tema de gran relevancia: el suicidio, recordando que la prevención y la ayuda oportuna pueden marcar la diferencia.

El 11 de septiembre reflexionamos sobre las relaciones de pareja y cómo la rutina puede enfriar los vínculos.  Pero también descubrimos que siempre hay formas de trabajarlas y fortalecerlas, ¿tú cómo cuidas tu relación?

El 10 de septiembre estuvimos hablando sobre la clasificación de comportamientos inadecuados y las consecuencias que cada uno de ellos amerita y cómo podemos implementarlas, además, recordamos que la firmeza no implica golpes ni gritos, sino límites.

El 9 de septiembre estuvimos hablando sobre la alza en la estadísticas respecto a la depresión, analizamos las razones detrás de estos diagnósticos. ¿Cuáles son los síntomas de la depresión? ¿Qué es el sentido de vida? También estuvimos respondiendo correos.

Este 8 de septiembre estuvimos respondiendo correos muy especiales: una madre preocupada por los hábitos de salud de su hija, una esposa enfrentando el reto de cuidar a su madre tras un accidente y el impacto en su relación de pareja, además de reflexionar sobre la rebeldía y la desconfianza en la adolescencia.