Chayo Contigo

Para un niño, la persona que lo cuida representa su principal fuente de protección y seguridad. Pero ¿qué ocurre cuando esa misma persona es quien lo agrede o le hace daño?La culpa puede convertirse en un mecanismo de supervivencia: es más fácil pensar “yo hice algo mal” que aceptar que quien debería protegerme también puede lastimarme. Es una verdadera trampa psicológica, relacionada con el doble vínculo.#joya

Ante el bullying en redes, es importante no responder, bloquear al agresor y reportar el contenido.#joya

Enseñar a los hijos a usar su voz también es enseñarles a poner límites, expresarse y ayudar a otros. La Dra. Chayo nos hace una pregunta: ¿cómo enseñarle a tu hijo a usar su voz ante una agresión?La respuesta no es “si te pegan, pega”. La voz también es una herramienta poderosa y podemos enseñarles a usarla según el contexto#joya

En una relación, incluso lo que parece obvio necesita hablarse y acordarse entre los dos. Con el amor no siempre basta. Muchas veces damos por sentadas cosas que para nosotros son obvias, pero que pueden significar algo completamente distinto para la otra persona.#joya

La Dra. Chayo nos hace una pregunta: ¿qué pasa cuando vives con una pareja que se enoja por todo?Poco a poco puedes comenzar a sentirte cansado, a medir tus palabras y a tragarte lo que sientes con tal de evitar otra discusión. Sin darte cuenta, empiezas a cambiar tú para adaptarte al enojo de alguien que no sabe manejarlo.#joya

A veces nos aferramos a lo que creemos, incluso cuando la realidad nos muestra que puede existir otra posibilidad.#joya

Poner límites con firmeza y calma puede ser más efectivo que repetir órdenes desde el enojo.#joya

Aprender a tolerar la frustración ayuda a los niños a desarrollar paciencia, perseverancia y autocontrol.#joya

La identidad mexicana también se refleja en cómo enfrentamos nuestra realidad después de celebrar.#joya

Algunas relaciones se van alejando poco a poco, aunque el cariño y los recuerdos permanezcan.#joya

Criar con respeto no significa ceder siempre: también implica aprender a ser firmes sin gritar.#joya

Cuando un niño o adolescente habla de suicidio, nunca debe minimizarse ni interpretarse como una forma de llamar la atención.#joya

No todo malestar es una patología; a veces necesitamos revisar nuestras decisiones, hábitos y responsabilidades.#joya

La discapacidad no es algo lejano: puede aparecer de golpe o poco a poco y obligarnos a adaptarnos.#joya

Entre los 7 y 11 años, pertenecer y sentirse elegido puede ser especialmente importante para los niños.#joya

Cuando se trata de poner límites a las pantallas, el momento importa. Evita establecer las reglas en medio del conflicto, cuando ya estás molesto. desde el enojo es difícil educar y mucho más difícil que los niños comprendan el límite.#joya

Ayúdalo a expresar su enojo, poner límites y distinguir un conflicto de una situación de bullying.#joya

Si tus hijos te cuentan que yuvieron un problema con sus compañeros o amistades, antes de tomar partido, ayúdalos a entender lo que pasó y a encontrar una forma de resolverlo.#joya

En algunas familias, poner límites puede generar enojo, incluso cuando son necesarios y saludables. No siempre se trata de quién tiene la razón, sino de aprender a respetar los límites de los demás.#joya

Habla con tus hijos sobre cómo les va en la escuela, pero también pregúntales por los demás. Enseñar a mirar por los demás también forma parte de la educación.#joya

Los docentes tienen un papel fundamental en el aprendizaje y desarrollo de nuestros hijos. Sí, hay docentes que no cumplen con su labor, pero eso no significa que debamos devaluar una profesión que implica educar, enseñar y acompañar el desarrollo de nuevas generaciones.#joya

Lo que no hemos elaborado puede influir en nuestras relaciones y en la forma en que construimos nuestra identidad.#joya

No que resolvamos todo por ellos. A veces, lo que nuestros hijos quieren no es lo que realmente necesitan.#joya

Podemos enseñar mucho, pero ¿qué estamos enseñando con nuestras propias emociones? Un psicólogo especializado en educación reflexiona sobre la importancia de revisar cómo los adultos manejamos lo que sentimos y respondemos ante los conflictos.Porque no podemos educar emocionalmente a nuestros hijos si nosotros mismos no sabemos gestionar nuestras emociones.#joya

Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases.#joya

No todo momento con tus hijos tiene que ser para corregir, enseñar o aconsejar. A veces, lo mejor que puedes hacer es simplemente disfrutar de tu hijo. La Dra. Chayo recuerda que la relación también necesita momentos sin correcciones ni enseñanzas, donde los niños puedan sentirse libres de ser ellos mismos y disfrutar contigo.#joya

Entender cómo funciona su cerebro permite acompañarlo y brindarle el apoyo que necesita. La familia y la escuela también son parte fundamental de este proceso.#joya

La presión de las redes puede hacer que las niñas busquen validar su valor a través de su imagen y aprobación externa.#joya

Corregir a un hijo frente a otros puede hacer que se cierre en lugar de escuchar. Regañar a los hijos frente a amigos, hermanos o familiares puede hacer que se concentren en la vergüenza y no en lo que estás tratando de enseñarles.#joya

Enseñar a respetar las reglas y la autoridad del maestro también forma parte de la educación.#joya

Pequeñas diferencias en atención, reconocimiento o regalos pueden generar rivalidad entre hermanos.#joya

Ser responsables también significa hacernos cargo de nuestras palabras y entender que lo que decimos puede tener consecuencias en los demás.#joya

Establecer límites desde pequeños ayuda a desarrollar criterio, obediencia y armonía familiar. La Dra. Chayo explica que es importante establecerlos e incorporarlos poco a poco, especialmente antes de los 12 años.#joya

Hablando de nuestros hijos; hay que encontrar un equilibrio: permitirles desear y esperar también les enseña a valorar lo que tienen. No necesitan lo más caro ni lo mejor para sentirse agradecidos.#joya

Cuando buscamos controlar todo y tener absoluta seguridad en la pareja, podemos dejar poco espacio para el erotismo y la sorpresa. La pasión necesita que cada persona conserve su propio espacio y aprenda a convivir con cierta incertidumbre.#joya

La falta de afecto en la infancia puede influir en cómo buscamos amor y seguridad en la vida adulta.a Dra. Chayo explica cómo crecer con poca expresión de cariño o afecto puede generar dificultades para relacionarnos, expresar emociones y buscar formas de compensar esa ausencia, incluso a través de vínculos poco sanos o conductas de riesgo.#joya

Las relaciones de pareja requieren compromiso y dedicación para mantenerse fuertes. Más que un camino sencillo, es un proyecto de vida que se fortalece con el compromiso y el cuidado mutuo.#joya

La Dra. Chayo recuerda que cuando reconocemos el esfuerzo de niños y adolescentes por colaborar en las tareas del hogar, reforzamos su motivación para seguir participando. Valorar lo que hacen en casa fortalece su autoestima y el sentido de pertenencia.#joya

Conectar con tus hijos no siempre requiere grandes planes, sino estar verdaderamente presentes.#joya

La neurodivergencia no elimina la necesidad de establecer límites y educar con firmeza. Conocer su condición ayuda a adaptar la forma de educar, pero los límites, la disciplina y el acompañamiento siguen siendo fundamentales para su desarrollo.#joya

Ruestro cerebro tiene la capacidad de seguir aprendiendo y adaptándose durante toda la vida. Cada nuevo aprendizaje fortalece nuestras habilidades y transforma la forma en que enfrentamos el mundo.#joya

La introversión no es un problema. Respetemos a los niños introvertidos.#joya

No todo malestar debe evitarse; también es parte del aprendizaje.#joya

La confianza y el vínculo pueden cambiar por completo la manera en que vivimos una situación y hasta nos contagian la risa.#joya

Las redes sociales suelen amplificar la indignación y convertirla en una forma de conexión entre las personas.#joya

Una relación sana se construye con comunicación, incluso en los momentos más difíciles.#joya

Cuando termina un gran evento deportivo, también puede sentirse el vacío que deja la emoción compartida.#joya

Durante las vacaciones aumentan los accidentes en casa, por lo que la prevención es fundamental.#joya

Superar un duelo no significa dejar de recordar, sino aprender a vivir con la ausencia.#joya

Hablar de dinero desde pequeños les ayuda a comprender su valor y a tomar mejores decisiones.#joya