Podcasts about svala bj

Heita Sætið 2 er komið í verslanir. Þetta er heitasta jólagjöfin í ár. Svala Björgvins og Eyþór Wöhler kíktu í hresst spjall til okkar, þau voru að gefa út geggjuð jólalög. Hópurinn ræddi um tónlistarbransann, tunglendinguna og framtíð gervigreindar.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is!

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á; https://solvitryggva.is/ Svala Björgvinsdóttir var orðin stjórstjarna í poppbransanum á unga aldri. Siðan þá hefur hún tekið alls kyns beygjur á ferlinum, en alltaf haldið í ástríðuna fyrir að búa til tónlist. Hún þekkir ekkert annað en að eiga einn frægasta einstakling Íslands sem pabba og fékk músíkina nánast í vöggugjöf. Hér ræða Svala og Sölvi um magnaðan feril Svölu, ótrúleg augnablik á ferðalaginu og nýja kaflann í lífi hennar eftir að hún flutti heim til Íslands á nýjan leik í eftir margra ára útlegð í Bandaríkjunum. Þátturinn er í boði; Ozon - https://www.ozonehf.is/ Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/ Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/ Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/ Gullfoss - https://gullfoss.is/ Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/ Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

https://solvitryggva.is/ Svala Björgvinsdóttir var orðin stjórstjarna í poppbransanum á unga aldri. Siðan þá hefur hún tekið alls kyns beygjur á ferlinum, en alltaf haldið í ástríðuna fyrir að búa til tónlist. Hún þekkir ekkert annað en að eiga einn frægasta einstakling Íslands sem pabba og fékk músíkina nánast í vöggugjöf. Hér ræða Svala og Sölvi um magnaðan feril Svölu, ótrúleg augnablik á ferðalaginu og nýja kaflann í lífi hennar eftir að hún flutti heim til Íslands á nýjan leik í eftir margra ára útlegð í Bandaríkjunum. Brotið er í boði; Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/ Heilsubarinn - https://www.heilsubarinn.is/ Ozon - https://www.ozonehf.is/ Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/ Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Kalli stökk inn í Poppland í dag og leysti af með glæsibrag. Umsjón: Karl Sölvi Sigurðsson No Coffee At The Funeral - Vök Feel It - Crooked Colours Run The Credits - Oliver Sim Allir dagar eru jólin með þér - Daði Freyr How Does It Feel? - Sycamore Tree Evergreen - Omar Apollo Christmastime - The Smashing Pumpkins Snow On The Beach - Taylor Swift & Lana Del Rey Meira myrkur - Dr. Gunni & Kristjana Stefánsdóttir Losing You - Solange Með jólin í hjarta mér - Rakel Pálsdóttir Fade Into You - Valerie June Lullaby - Grace Ives Right Here - Emilíana Torrini & The Colorist Orchestra I Want A Love Like This - Everything Everyhting Hér er ég kominn - Baggalútur Kill Dem - Jamie XX Bíttu mig - Freyjólfur & Celebs Old Man - Beck Stúfur - Baggalútur Guru - Júníus Meyvant Never Gonna Not Dance Again - Pink Jólabróðir - Jón Jónsson & Friðrik Dór Hurt - Arlo Parks Please Come Home For Christmas - Eagles Hurricane - Cannons Bye Bye Honey - Superserious Circumference - Working Men's Club Make Me Smile - Steve Harley & Cockney Rebel This Is Not Our World - Moby & Indochine Dansaðu vindur - Eivör Pálsdóttir Marea (We've Lost Dancing) - Fred Again & The Blessed Madonna Dínamít - Úlfur Úlfur & Birnir Velkominn desember - Alda Dís Arnardóttir Crosswalk - Totally Enormous Extinct Dinosaurs Eitt stundarbil - Hildur Vala I'm Just High - Pixey Everything I Know About Love - Laufey Fyrir jól - Björgvin Halldórsson & Svala Björgvinsdóttir Spitting Off The Edge Of The World - Yeah Yeah Yeahs & Perfume Genius Thank God It's Christmas - Queen

Kalli stökk inn í Poppland í dag og leysti af með glæsibrag. Umsjón: Karl Sölvi Sigurðsson No Coffee At The Funeral - Vök Feel It - Crooked Colours Run The Credits - Oliver Sim Allir dagar eru jólin með þér - Daði Freyr How Does It Feel? - Sycamore Tree Evergreen - Omar Apollo Christmastime - The Smashing Pumpkins Snow On The Beach - Taylor Swift & Lana Del Rey Meira myrkur - Dr. Gunni & Kristjana Stefánsdóttir Losing You - Solange Með jólin í hjarta mér - Rakel Pálsdóttir Fade Into You - Valerie June Lullaby - Grace Ives Right Here - Emilíana Torrini & The Colorist Orchestra I Want A Love Like This - Everything Everyhting Hér er ég kominn - Baggalútur Kill Dem - Jamie XX Bíttu mig - Freyjólfur & Celebs Old Man - Beck Stúfur - Baggalútur Guru - Júníus Meyvant Never Gonna Not Dance Again - Pink Jólabróðir - Jón Jónsson & Friðrik Dór Hurt - Arlo Parks Please Come Home For Christmas - Eagles Hurricane - Cannons Bye Bye Honey - Superserious Circumference - Working Men's Club Make Me Smile - Steve Harley & Cockney Rebel This Is Not Our World - Moby & Indochine Dansaðu vindur - Eivör Pálsdóttir Marea (We've Lost Dancing) - Fred Again & The Blessed Madonna Dínamít - Úlfur Úlfur & Birnir Velkominn desember - Alda Dís Arnardóttir Crosswalk - Totally Enormous Extinct Dinosaurs Eitt stundarbil - Hildur Vala I'm Just High - Pixey Everything I Know About Love - Laufey Fyrir jól - Björgvin Halldórsson & Svala Björgvinsdóttir Spitting Off The Edge Of The World - Yeah Yeah Yeahs & Perfume Genius Thank God It's Christmas - Queen

Svala Björgvins kíkti til okkar í létt spjall. Hún bjó í LA í fjölda ára og kynntist þar hörðum heimi listaelítunnar. Hún sagði okkur frá bílsslysi sem gjörbreytti lífi hennar og í dag skiptir fjölskyldan og heilsan hana öllu máli.Instagram: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

540.þáttur. Mín skoðun. Heil og sæl. Ég og Þórhallur Dan förum í dag um víðan völl. Handbolti hér innanlands, KSÍ er til umfjöllunar, meistaradeild kvenna í fótbolta, fréttir og slúður og margt fleira. Þá hringi ég í Svala Björgvinsson körfuboltagúrú en lokaumferðin í Supwaydeild karla er í kvöld. Við spjöllum um leiki dagsins og fleira í þeim dúr. Njótið.

Alex Elliott is joined this week by RÚV Polski's Beata Wawiernia. Highlights this week include: personal discounts, pay rises, Omicron, and the "will-it-won't-it" of Grímsvötn volcano. Today's closing song is Ég hlakka svo til, by Svala Björgvins.

Alex Elliott is joined this week by RÚV Polski's Beata Wawiernia. Highlights this week include: personal discounts, pay rises, Omicron, and the "will-it-won't-it" of Grímsvötn volcano. Today's closing song is Ég hlakka svo til, by Svala Björgvins.

Valur eru Íslandsmeistarar kvenna í körfuknattleik og karlaliðið stimplaði sig svo sannarlega inn meðal þeirra bestu í rafmögnuðu einvígi við KR-inga. Það var þess vegna góður dagur í Toggastofu á Hlíðarenda þegar við tókum á móti sjálfum Svala Björgvinssyni, formanni körfuknattleiksdeildarinnar. Við gerðum upp magnaðan en líka krefjandi vetur í körfunni í Val. Frasakóngurinn sjálfur er auðvitað hafsjór af fróðleik og við áttum skemmtilegt spjall um Frank Booker, 800 metra hlaupin í Bandaríkjunum, uppbyggingu körfunnar í Val, veturinn sem var og auðvitað var rætt um goðsögnina Helenu Sverrisdóttur. Í lok þáttar hituðum við svo stuttlega upp fyrir stórleikinn gegn Víkingum í Pepsi Max deildinni á mánudag.

Í þessum þætti af Poppsálinni ræðir Elva við popp-drottninguna Svölu Björgvins um kvíða, tilfinningar, sambönd og tónlistina.Svala lýsir kvíðaröskun sem hún hefur lengi verið að glíma við, þróun röskunarinnar og áföll sem ýtt hafa undir kvíðann. Svala segir svo opinskátt og einlægt frá sinni reynslu og því ekki annað hægt en að hlusta. Hægt er að styrkja Poppsálina með því að kaupa kaffibolla hér:https://www.buymeacoffee.com/poppsalin

To day we figure out our top ten holiday songs from the top of our mind enjoy :* Our ulitmate holiday song is ofc RAX TUNGL - Jólasveinn: https://www.youtube.com/watch?v=ksowyMd9e1w Have any questions or whatevzs? Plz send us a line to stormkastid@gmail.com Our top of our mind Top Ten Holiday songs are: 10. Daði Freyr - Allir dagar eru jólin með þér: https://www.youtube.com/watch?v=kCKCVh1tihc 9. Göngum Við Í Kringum: https://www.youtube.com/watch?v=I8GdHaGdB04 8. Elton John - Step Into Christmas: https://www.youtube.com/watch?v=IbRtGMm96F8 7. Snjókorn falla - Laddi: https://www.youtube.com/watch?v=U7wHmhR4D9o 6. Þorláksmessukvöld - Ragga Gísla: https://www.youtube.com/watch?v=pM53k3sPd2g 5. Sniglabandið - Jólahjól: https://www.youtube.com/watch?v=CDWWCIjmXU8 4. Björgvin Halldórsson og Svala Björgvins - Fyrir jól: https://www.youtube.com/watch?v=oJw4txEl5t4 3. Mariah Carey - All I Want For Christmas Is You: https://www.youtube.com/watch?v=yXQViqx6GMY 2. Wham! - Last Christmas: https://www.youtube.com/watch?v=E8gmARGvPlI 1. Í svörtum fötum - Jólin eru að koma: https://www.youtube.com/watch?v=x2ErfqEIzr4

Dagurinn sem kynlífstækið Bora varð til, Páll Óskar og Svala Björgvins keppa í Svaraðu strax, það kom nýtt jólalag frá Snoop Dogg, kona sem giftist tréi hélt upp á pappírsbrúðkaup, konur geta verið í 34 mínútur í nýjum skóm áður en þær finna til, við þurfum öll að hjálpa Emmsjé Gauta, við sungum afmælissönginn fyrir Magna, maðurinn sem fann upp hnetu M&M er með hnetu ofnæmi, flugfreyja er sökuð um vændi í flugi og Brynjar Már lék saxafóne...

Dagurinn sem kynlífstækið Bora varð til, Páll Óskar og Svala Björgvins keppa í Svaraðu strax, það kom nýtt jólalag frá Snoop Dogg, kona sem giftist tréi hélt upp á pappírsbrúðkaup, konur geta verið í 34 mínútur í nýjum skóm áður en þær finna til, við þurfum öll að hjálpa Emmsjé Gauta, við sungum afmælissönginn fyrir Magna, maðurinn sem fann upp hnetu M&M er með hnetu ofnæmi, flugfreyja er sökuð um vændi í flugi og Brynjar Már lék saxafóne...

Svala Björgvinsdóttir var orðin stjórstjarna í poppbransanum á unga aldri. Síðan þá hefur hún tekið alls kyns beygjur á ferlinum, en alltaf haldið í ástríðuna fyrir að búa til tónlist. Hún þekkir ekkert annað en að eiga einn frægasta einstakling Íslands sem pabba og fékk músíkina nánast í vöggugjöf. Hér ræða Svala og Sölvi um magnaðan feril Svölu, ótrúleg augnablik á ferðalaginu og nýja kaflann í lífi hennar eftir að hún flutti heim til Íslands á nýjan leik í eftir margra ára útlegð í Bandaríkjunum.   Þátturinn er í boði:   Sjónlags - www.sjonlag.is     Fitness Sport - fitnesssport.is     Þáttastjórnandi - Sölvi Tryggvason (@solvitrygg)     Framleiðandi - KIWI (@kiwistofan)     Hljóð - Eiður Steindórsson (@oathhljod)    

Umsjón Felix Bergsson Lag dagsins - Svala Björgvins - Ég veit það Fimman - Lilja Katrín Gunnarsdóttir blaðamaður Fimm atriði sem Eurovision hefur kennt Lilju Katrínu Hvað Eurovision er mikil fjölskylduhátíð Hvað maður á að kýla á hlutina þegar tækifærin gefast Hvað vináttan er mikilvæg Hvað hún er tapsár Hvað Eurovision er meira en bara áhugamál og skiptir hana miklu máli Viðtal - Sigurjón Jónsson hitti Florian Schneider úr Kraftwerk fyrir 16 árum Sigurjón Jónsson jarðeðlisfræðingur var búsettur í Zurich árið 2004 og ákvað ásamt þýskum vini sínum að fara á tónleika Kraftwerk í Bern. Þegar þeir leituðu að tónleikahöllinni og spurðu vegar sneri sér að þeim maður sem glotti út í annað og sagðist nú eiga að vita leiðina. Hann væri að fara að spila þar í kvöld. Þetta reyndist vera annar af stofnendum Kraftwerk, Florian Schneider. Í kjölfarið kemur saga af ógleymanlegu kvöldi sem Sigurjón deildi með hlustendum Rásar 2. Fréttagetraun

Umsjón Felix Bergsson Lag dagsins - Svala Björgvins - Ég veit það Fimman - Lilja Katrín Gunnarsdóttir blaðamaður Fimm atriði sem Eurovision hefur kennt Lilju Katrínu Hvað Eurovision er mikil fjölskylduhátíð Hvað maður á að kýla á hlutina þegar tækifærin gefast Hvað vináttan er mikilvæg Hvað hún er tapsár Hvað Eurovision er meira en bara áhugamál og skiptir hana miklu máli Viðtal - Sigurjón Jónsson hitti Florian Schneider úr Kraftwerk fyrir 16 árum Sigurjón Jónsson jarðeðlisfræðingur var búsettur í Zurich árið 2004 og ákvað ásamt þýskum vini sínum að fara á tónleika Kraftwerk í Bern. Þegar þeir leituðu að tónleikahöllinni og spurðu vegar sneri sér að þeim maður sem glotti út í annað og sagðist nú eiga að vita leiðina. Hann væri að fara að spila þar í kvöld. Þetta reyndist vera annar af stofnendum Kraftwerk, Florian Schneider. Í kjölfarið kemur saga af ógleymanlegu kvöldi sem Sigurjón deildi með hlustendum Rásar 2. Fréttagetraun

Umsjón Felix Bergsson Lag dagsins - Svala Björgvins - Ég veit það Fimman - Lilja Katrín Gunnarsdóttir blaðamaður Fimm atriði sem Eurovision hefur kennt Lilju Katrínu Hvað Eurovision er mikil fjölskylduhátíð Hvað maður á að kýla á hlutina þegar tækifærin gefast Hvað vináttan er mikilvæg Hvað hún er tapsár Hvað Eurovision er meira en bara áhugamál og skiptir hana miklu máli Viðtal - Sigurjón Jónsson hitti Florian Schneider úr Kraftwerk fyrir 16 árum Sigurjón Jónsson jarðeðlisfræðingur var búsettur í Zurich árið 2004 og ákvað ásamt þýskum vini sínum að fara á tónleika Kraftwerk í Bern. Þegar þeir leituðu að tónleikahöllinni og spurðu vegar sneri sér að þeim maður sem glotti út í annað og sagðist nú eiga að vita leiðina. Hann væri að fara að spila þar í kvöld. Þetta reyndist vera annar af stofnendum Kraftwerk, Florian Schneider. Í kjölfarið kemur saga af ógleymanlegu kvöldi sem Sigurjón deildi með hlustendum Rásar 2. Fréttagetraun

Í tuttugasta og öðrum þætti Heimskviðna er fjallað er um AMIA-sprengjuárásina í landinu árið 1994, versta gyðingahatursglæp frá helförinni og saksóknarann Alberto Nisman. Nisman var líklega myrtur degi áður en hann ætlaði að greina opinberlega frá ásökunum um að þáverandi forseti og núverandi varaforseti hefði hylmt yfir með árásarmönnum í skiptum fyrir viðskiptasamninga við Íran. Dauði saksóknarans er til umfjöllunar í nýrri þáttaröð á Netflix, sem vakið hefur mikil viðbrögð í Argentínu. Brexit er orðið að veruleika, þremur og hálfu ári eftir þjóðaratkvæðagreiðslu sem klauf bresku þjóðina og Bretar hafa loks yfirgefið Evrópusambandið. En þótt Bretar séu á leið út, er enn langur vegur fram undan og nú taka við ellefu mánaða samningaviðræður við Evrópusambandið um framtíðar samskipti þeirra. Dóra Sif Tynes er gestur Heimskviðna í síðustu Brexit umfjöllun þáttarins, Í bili. Einn besti körfuboltamaður allra tíma, Kobe Bryant, lést á sunnudagskvöld, aðeins 41 árs. Hver var Kobe Bryant og hver verður arfleið hans? Guðmundur Björn ræðir við Svala Björgvinsson, sálfræðing og körfuboltaspekúlant, um manninn að baki goðsögunni Kobe og linnulausa leit hans að fullkomnun. Heimskviður er fréttaskýringaþáttur sem fjallar á ítarlegan og lifandi hátt um heimsmálin, um allt það sem ekki gerist á Íslandi. Ritstjórar þáttarins eru Guðmundur Björn Þorbjörnsson og Birta Björnsdóttir.

Í tuttugasta og öðrum þætti Heimskviðna er fjallað er um AMIA-sprengjuárásina í landinu árið 1994, versta gyðingahatursglæp frá helförinni og saksóknarann Alberto Nisman. Nisman var líklega myrtur degi áður en hann ætlaði að greina opinberlega frá ásökunum um að þáverandi forseti og núverandi varaforseti hefði hylmt yfir með árásarmönnum í skiptum fyrir viðskiptasamninga við Íran. Dauði saksóknarans er til umfjöllunar í nýrri þáttaröð á Netflix, sem vakið hefur mikil viðbrögð í Argentínu. Brexit er orðið að veruleika, þremur og hálfu ári eftir þjóðaratkvæðagreiðslu sem klauf bresku þjóðina og Bretar hafa loks yfirgefið Evrópusambandið. En þótt Bretar séu á leið út, er enn langur vegur fram undan og nú taka við ellefu mánaða samningaviðræður við Evrópusambandið um framtíðar samskipti þeirra. Dóra Sif Tynes er gestur Heimskviðna í síðustu Brexit umfjöllun þáttarins, Í bili. Einn besti körfuboltamaður allra tíma, Kobe Bryant, lést á sunnudagskvöld, aðeins 41 árs. Hver var Kobe Bryant og hver verður arfleið hans? Guðmundur Björn ræðir við Svala Björgvinsson, sálfræðing og körfuboltaspekúlant, um manninn að baki goðsögunni Kobe og linnulausa leit hans að fullkomnun. Heimskviður er fréttaskýringaþáttur sem fjallar á ítarlegan og lifandi hátt um heimsmálin, um allt það sem ekki gerist á Íslandi. Ritstjórar þáttarins eru Guðmundur Björn Þorbjörnsson og Birta Björnsdóttir.

Í tuttugasta og öðrum þætti Heimskviðna er fjallað er um AMIA-sprengjuárásina í landinu árið 1994, versta gyðingahatursglæp frá helförinni og saksóknarann Alberto Nisman. Nisman var líklega myrtur degi áður en hann ætlaði að greina opinberlega frá ásökunum um að þáverandi forseti og núverandi varaforseti hefði hylmt yfir með árásarmönnum í skiptum fyrir viðskiptasamninga við Íran. Dauði saksóknarans er til umfjöllunar í nýrri þáttaröð á Netflix, sem vakið hefur mikil viðbrögð í Argentínu. Brexit er orðið að veruleika, þremur og hálfu ári eftir þjóðaratkvæðagreiðslu sem klauf bresku þjóðina og Bretar hafa loks yfirgefið Evrópusambandið. En þótt Bretar séu á leið út, er enn langur vegur fram undan og nú taka við ellefu mánaða samningaviðræður við Evrópusambandið um framtíðar samskipti þeirra. Dóra Sif Tynes er gestur Heimskviðna í síðustu Brexit umfjöllun þáttarins, Í bili. Einn besti körfuboltamaður allra tíma, Kobe Bryant, lést á sunnudagskvöld, aðeins 41 árs. Hver var Kobe Bryant og hver verður arfleið hans? Guðmundur Björn ræðir við Svala Björgvinsson, sálfræðing og körfuboltaspekúlant, um manninn að baki goðsögunni Kobe og linnulausa leit hans að fullkomnun. Heimskviður er fréttaskýringaþáttur sem fjallar á ítarlegan og lifandi hátt um heimsmálin, um allt það sem ekki gerist á Íslandi. Ritstjórar þáttarins eru Guðmundur Björn Þorbjörnsson og Birta Björnsdóttir.

Í tuttugasta og öðrum þætti Heimskviðna er fjallað er um AMIA-sprengjuárásina í landinu árið 1994, versta gyðingahatursglæp frá helförinni og saksóknarann Alberto Nisman. Nisman var líklega myrtur degi áður en hann ætlaði að greina opinberlega frá ásökunum um að þáverandi forseti og núverandi varaforseti hefði hylmt yfir með árásarmönnum í skiptum fyrir viðskiptasamninga við Íran. Dauði saksóknarans er til umfjöllunar í nýrri þáttaröð á Netflix, sem vakið hefur mikil viðbrögð í Argentínu. Brexit er orðið að veruleika, þremur og hálfu ári eftir þjóðaratkvæðagreiðslu sem klauf bresku þjóðina og Bretar hafa loks yfirgefið Evrópusambandið. En þótt Bretar séu á leið út, er enn langur vegur fram undan og nú taka við ellefu mánaða samningaviðræður við Evrópusambandið um framtíðar samskipti þeirra. Dóra Sif Tynes er gestur Heimskviðna í síðustu Brexit umfjöllun þáttarins, Í bili. Einn besti körfuboltamaður allra tíma, Kobe Bryant, lést á sunnudagskvöld, aðeins 41 árs. Hver var Kobe Bryant og hver verður arfleið hans? Guðmundur Björn ræðir við Svala Björgvinsson, sálfræðing og körfuboltaspekúlant, um manninn að baki goðsögunni Kobe og linnulausa leit hans að fullkomnun. Heimskviður er fréttaskýringaþáttur sem fjallar á ítarlegan og lifandi hátt um heimsmálin, um allt það sem ekki gerist á Íslandi. Ritstjórar þáttarins eru Guðmundur Björn Þorbjörnsson og Birta Björnsdóttir.

Nú þegar liða fer að Jólum fannst okkur tilvalið að fara yfir málin með góðum gestum, en það er nákvæmlega það sem Arnar Helgi gerði. Í Kaffi Krúsar-stúdíóið mættu þeir Nökkvi Dan Elliðason, Örn Þrastarson og Gísli Felix Bjarnason. Eðal drengir sem ekki þarf að draga orðin upp úr þegar kemur að því að tala um handbolta. Selfoss hlaðvarpið mælir eindregið með því að fólk njóti aðventunnar og skelli sér á Kaffi Krús, en þar eru tveir Jólaréttir í boði þessa dagana. Annars vegar Jóladiskur, sem er nánast jólahlaðborð á einum disk. Hins vegar Hreindýraborgari, sem er einn sá girnilegasti sem sést hefur á Instagram. Farið var yfir síðustu leiki strákanna og stelpnanna okkar. Stigasöfnunin skoðuð og auðvitað var spáð í framtíðina. Nökkvi kom með stærðfræðilega nálgun. Landsliðshópurinn skoðaður og Gumma Gumm gefin góð ráð. Annað sem Selfoss hlaðvarpið mælir með er Sofballmót Selfoss. Það verður haldið í Hleðsluhöllinni 18. janúar og er öllum opið, 16 ára og eldri. Skráning er hjá handbolti@umfs.is sem og hjá Atla Kristins. Hvetjum alla til að taka þátt, konur og karla, vinahópa, vinnustaði, árganga ofl. Þrátt fyrir það sem fram kemur í þættinum er áherslan á gleðina og er þetta eitthvað sem allir eiga að ráða við. Það er jú gaman í handbolta! Upphafsstef: Sælan, Skítamórall Lokalag: Fyrir jó, Björgvin Halldórsson og Svala Björgvins

Gestur Matta er tónlistarkonan Svala Björgvinsdóttir

Söngkona, tískumógúll og fyrrum barnastjarna sem aðeins tvítug skrifaði undir risa plötusamning í Hollywood. Svala Björgvins kom til mín í Radio J'adora síðasta fimmtudagskvöld og ræddi um LA lífið, hvernig hún hefur þróast og breyst frá því hún flutti fyrst út í hinn stóra heim, Steed Lord ævintýrið og hversu mikilvægt það er að geta verið frjáls eftir að hafa verið samningsbundin í nokkur ár við plötufyrirtæki sem vildi skapa útgáfu af Svölu sem hún sjálf fékk ekki mikið um að segja. Einnig ræddum við um innblástur, fyrirmyndir, andlega heilsu, möntrur og hvað í lífinu hefur komið henni á óvart! Tune in, xoxo DJ Dóra Júlía

Sigurbjörn Daði Dagbjartson settist niður með Svala Björgvinssyni, fyrrum leikmanni og þjálfara, núverandi körfuknattleikslýsanda og stjórnarmeðlim Vals til þess að ræða boltann.Upptakan er hluti af Sibbaspjalli, en það er bæði aðgengilegt sem podcast inni á iTunes og öðrum veitum, sem og á myndbandi hér fyrir neðan.

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Karitas Harpa Davíðsdóttir Glimrandi huggulegur fimmtudagur í Popplandi, upptaka af Ásgeiri Trausta live á Backpackers Airwaves 2017, Svala Björgvins kemur, kynnir og frumflytur sitt nýjasta lag Karma og segir okkur hvað er framundan hjá henni því nóg er framundan. 12.42 - 14.00 MMM Jet Black Joe - I Know Nick Cave & The Bad Seeds - Bring It On Moses Hightower - Ellismellur Shannon Shaw - Broke My Own Hope Sandoval & The Warm Invention - Let Me Get There (ft. Kurt Vile) Blue Öyster Cult - (Don't Fear) The Reaper Ásgeir Trausti - Þennan dag (live á Backpackers Airwaves 2017) Vök - Night & Day Sigurður Ingi Einarsson - Alon The Creek Mugison - Stingum af Bríet - Twin Hozier - Nina Cried Power (ft. Mavis Staples) R.E.M. - Shiny Happy People John Grant - Preppy Boy Eric Clapton - Autumn Leaves Tara Mobee - That Type A Guy Gus Gus - Polyesterday 14.03-15.00 KHD Hjaltalín - Halo Júníus Meyvant - High Alert Aldís Fjóla Borgfjörð - Strong for you The Flaming Lips - Yoshimi Battles the pink robots Catatonia - Mulder and Scully Harry Styles - Two Ghosts Friðrik Dór - Dönsum eins og hálfvitar Robyn - Honey Helgi Björns - Miði aðra leið Mark Knopfler - Good on you son Pálmi J. Sigurhjartarson - Nafnið þitt Hildur - Picture Perfect Cranberries - Just my imagination Matthildur - Heartbeat 15.03-16.00 KHD Svala Björgvinsdóttir - For the night Svala Björgvinsdóttir - KARMA Tina Turner - What's love got to do with it Leon Bridges - If it feels good (then it must be) Pálmi Gunnarsson - Vinir vita það ft. Ninna Pálma Jónas Sig - Dansiði Maggie Rogers - Light On Voidz - All wordz are made up Jón Þór - Ég er kominn og farinn Frank Ocean - Lost Baggalútur - Sorrí með mig

Gestur þáttarins er hin eina sanna Svala Björgvins. Við ræðum æskuna, unglingsárin, poppstjörnu ævintýrið í LA, bílslysið sem breytti lífi hennar ásamt því að við ræðum hvernig hún dílar við kvíða og almennt andlegu hliðina, tilfinningalífið þá og í dag.

Morgunvaktin hófst á Lundúnaspjalli Sigrún Davíðsdóttir sem fjallaði um tilraun þriggja fyrrverandi ráðherra bresku ríkisstjórnarinnar til að miðla málum í deilum innan breska Íhaldsflokksins (og bresks samfélags) um útgönguna í Evrópusambandinu. Fram til þessa hafa tvær leiðir verið nefndir; hörð og mjúk, en þremenningarnir leggja nú til þriðju leiðina; skynsamlega útgöngu. Hugtakið er samt óskýrt og ekki gott að segja nákvæmlega til um hvað í "skynsamlegri útgöngu" felst. Sigrún sagði líka frá rússneska ólígarkanum Roman Abramovits sem lengi hefur búið í Lundúnum og á Chelsea fótboltaliðið en hann er nú orðinn ísraelskur ríkisborgari og má ekki dvelja lengur í Bretlandi en sex mánuði í senn. Þingsályktunartillaga um byggðaáætlun til 2024 er til meðferðar Alþingis. Með henni á að jafna aðgengi að þjónustu, jafna tækifæri til atvinnu og stuðla að sjálfbærri þróun byggða um allt land. Markmiðið er að landið allt verði í blómlegri byggð. Sigurður Ingi Jóhannsson, samgöngu- og sveitarstjórnarráðherra, kom í þáttinn og ræddi markmiðin og nokkra liði tillögunnar. Hann ítrekaði mikilvægi þess að ljósleiðaravæða landið allt, koma á þriggja fasa rafmagni og bæta samgöngur. Bandaríski körfuboltamaðurinn LeBron James hjá Cleveland Cavaliers leikur nú til úrslita í NBA, bandaríska körfuboltanum, áttunda árið í röð sem er einstakt afrek. Rætt var við Svala Björgvinsson körfuboltasérfræðing um LeBron sem að mati Svala er annar tveggja bestu körfuboltamanna sögunnar (hinn er Michael Jordan) og einn af fimm bestu íþróttamönnum sögunnar. Ofurmenni og naut voru orðin sem Svali notaði um LeBron. Út er komin bókin Þjáningafrelsið, óreiða hugsjóna og hagsmuna í heimi fjölmiðla eftir Auði Jónsdóttur rithöfund og blaðakonurnar Báru Huld Beck og Steinunni Stefánsdóttur. Í henni er fjallað um starfsaðstæður og -skilyrði fjölmiðla í greinum og viðtölum við um 50 manns. Lag: Exodus - Bob Marley.