Podcasts about zastanawiasz

Często wydaje się, że najłatwiejszym sposobem na pozyskiwanie klientów jest zaoferowanie rabatu. Tymczasem kluczowa jest silna oferta, która obroni się sama.Im mocniejsza propozycja wartości, tym większa konwersja i mniej czasu poświęcanego na zdobywanie klienta, co przekłada się na większą wolność.Posłuchaj, żeby dowiedzieć się:- jakie 4 elementy decydują o sile twojej oferty (i co zniechęca klientów),- jak wzmocnić najsłabsze ogniwo w twojej propozycji wartości (i nie tracić czasu na ulepszanie tego, co już działa),- w jaki sposób budować oferty nie do odrzucenia (i skutecznie wykorzystywać techniki, które zwiększają atrakcyjność twoich usług i rozbrajają obiekcje klientów).Zastanawiasz się, co poprawić w swojej ofercie? Zacznij od jej szczegółowej analizy, a potem wprowadź zmiany, wykorzystując wskazówki z tego odcinka podcastu.

Zapraszamy na odcinek specjalny naszego podcastu "Od rodziny zaprzyjaźnionej do zastępczej – od pierwszej wizyty do wspólnego życia"Zastanawiasz się, czym różni się rodzina zaprzyjaźniona od rodziny zastępczej? A może rozważasz taką formę rodzicielstwa, ale nie wiesz, od czego zacząć?W tym odcinku razem z ekspertkami z Warszawskiego Centrum Pomocy Rodzinie oraz Domu Dziecka w Warszawie rozmawiamy o pieczy zastępczej krok po kroku – od pierwszej myśli, przez procedury, aż po realne życie z dzieckiem pod jednym dachem.Gościniami odcinka są:Marta Verjans – promotorka rodzinnej pieczy zastępczej w WCPR, osoba zaprzyjaźniona dla dwójki chłopców;Pamela Starościńska – psycholożka i koordynatorka Domu Dziecka nr 1 w Warszawie.Swoją historią dzieli się także Łukasz Kazubek – tata zastępczy z Warszawy, który opowiada o swojej drodze od pierwszej decyzji po codzienność pełną wyzwań, miłości i wzruszeń.W odcinku usłyszysz m.in.:✔ czym jest piecza zastępcza i jakie są jej formy,✔ kto może zostać opiekunem – i jak wygląda procedura,✔ jak wygląda wsparcie oferowane przez miasto,✔ co zmienia się w życiu rodzin, które zdecydowały się podjąć tę drogę.To rozmowa pełna emocji, wiedzy i autentycznych historii – dla wszystkich, którzy chcą pomagać dzieciom w potrzebie i zastanawiają się, czy piecza zastępcza jest właśnie dla nich.Posłuchaj i dowiedz się więcej o tym, jak dać dziecku bezpieczny, choćby tymczasowy, dom.Więcej informacji: https://www.rodzinazastepcza.com.plOdcinek podcastu sfinansowany ze środków Miasta Stołecznego Warszawy.

Zastanawiasz się, jak wykorzystać TikToka do pozyskania realnych klientów dla swojego biznesu? W tym odcinku dzielę się sprawdzoną strategią, która pozwoli Ci zdobyć nawet 100 pierwszych klientów w ciągu miesiąca. W czasach, gdy Google zmienia zasady gry w SEO, a tradycyjne metody marketingowe tracą na skuteczności, TikTok staje się złotą żyłą dla przedsiębiorców.Dowiesz się, jak w zaledwie kilka minut dziennie tworzyć angażujące treści, które przyciągną Twoją grupę docelową. Pokazuję, jak odpowiadać na pytania potencjalnych klientów, prezentować swoje produkty i usługi w naturalny sposób oraz jak czterokrotnie zwiększyć swoje zasięgi dzięki prostemu trikowi z dystrybucją treści. Odkryjesz, dlaczego większość firm popełnia błąd lekceważąc TikToka i jak możesz wykorzystać tę platformę, zanim zrobi to Twoja konkurencja.

Masz 18, 20, może 25 lat i czujesz, że stoisz na rozdrożu? Zastanawiasz się, co dalej ze swoim życiem, pracą, pieniędzmi? Ten odcinek podcastu Finansowe Wsparcie jest właśnie dla Ciebie! Łukasz, bazując na własnym doświadczeniu i obserwacjach, dzieli się 7 brutalnymi, ale niezwykle ważnymi prawdami, których często nie usłyszysz od rodziców czy w szkole.Jeśli chcesz uniknąć typowych błędów młodości, mądrze zarządzać swoim czasem i finansami oraz zbudować solidne fundamenty pod przyszły sukces – to jest materiał obowiązkowy. Porozmawiamy o tym, dlaczego Twoi rodzice, mimo miłości, mogą nie wskazać Ci najlepszej drogi, jak naprawdę działają pieniądze i dlaczego praca na etacie to często pułapka. Odkryj, jak wykorzystać złotą erę możliwości, która jest TERAZ!W tym odcinku dowiesz się:Dlaczego rady rodziców, choć pełne troski, mogą ograniczać Twój potencjał (i jak radzić sobie z przekonaniami).Kto tak naprawdę jest odpowiedzialny za Twoje finanse i przyszłość (podpowiedź: tylko Ty!).Dlaczego czas w wieku 18-25 lat jest Twoim największym kapitałem i jak go nie zmarnować.Jak Twój telefon może być największym kłamcą i złodziejem Twojego rozwoju.Dlaczego żyjemy w złotej erze bogacenia się i jak 99% ludzi ją przegapia.Czy oszczędzanie na kawie naprawdę ma sens? (Prawda o budowaniu majątku).Pułapka zamiany czasu na pieniądze i dlaczego musisz myśleć o marce osobistej i skalowalności już TERAZ.To nie jest coachingowy bełkot, tylko szczere, życiowe rady od starszego kumpla. Czas wziąć stery we własne ręce!

Zastanawiasz się, jakie wydatki możesz legalnie „wrzucić w koszty” swojej firmy, aby płacić niższy podatek dochodowy? Ten odcinek rozwiewa wszelkie wątpliwości!

Zastanawiasz się, który trening o niewielkiej intensywności jest dla ciebie najlepszy? Eksperci wyjaśniają różnice pomiędzy dwoma najbardziej popularnymi: pilatesem i jogą.   Autorka: Audrey Noble Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/pilates-czy-joga-czym-sie-roznia-ktore-cwiczenia-sa-lepsze-digitalsyndication

Zastanawiasz się, czym naprawdę różni się praca na etacie od prowadzenia własnego biznesu? W tym odcinku dzielę się 10 kluczowymi lekcjami, które wyniosłem z mojej transformacji z nauczyciela w przedsiębiorcę. To nie tylko opowieść o zarabianiu pieniędzy, ale przede wszystkim o zmianie mindsetów, które blokują większość osób przed podjęciem decyzji o własnej działalności.Pokazuję, jak przygotować swoją głowę na wyzwania przedsiębiorczości i dlaczego umiejętność radzenia sobie z lękiem jest kluczowa w biznesie. Jeśli marzysz o własnej firmie, ale boisz się zrobić pierwszy krok - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie

UWAGA: PREMIERA! JAK SŁOWO DAJĘJęzyk nieustannie ewoluuje. Jak lepiej zrozumieć jego działanie i posługiwać się nim tak, żeby unikać gaf i niezręczności? O feminatywach, mailach rozpoczynających się od „witam” oraz o tym, czy należy poprawiać innych, z Mateuszem Adamczykiem – językoznawcą, laureatem tytułu Mistrz Mowy Polskiej i autorem współczesnego poradnika językowego rozmawia Paulina Mikuła.O KSIĄŻCEPrzekonaj się, że o języku można mówić bez spiny!• „Gościni” czy „chirurżka” wciąż brzmią dla Ciebie trochę dziwnie i obco?• Nie do końca wiesz, czemu robisz komuś przykrość, zwracając się do niego złym zaimkiem?• Zastanawiasz się czasem, czy należy poprawiać innych?Przed Tobą poradnik językowy, jakiego jeszcze nie było!Mateusz Adamczyk, edukator, polonista oraz Mistrz Mowy Polskiej, pokaże Ci, jak lepiej zrozumieć działanie języka i posługiwać się nim tak, by unikać gaf i niezręczności.Dzięki niemu poznasz lepiej wpływ tego, co i jak mówimy, na otaczający nas świat, ale też dowiesz się, czy możesz zacząć maila od „witam” lub jak odezwać się do kogoś w windzie i przywitać w toalecie.W poradni językowej autor rozwieje zaś Twoje wątpliwości w kwestiach takich jak wspólne cechy śledzia i śledziony czy tożsamość pantałyku, z którego pewnie często coś Cię zbija.O AUTORZE:Mateusz Adamczyk – polonista, członek Zespołu Retoryki i Komunikacji Publicznej Rady Języka Polskiego przy Prezydium PAN, zdobywca tytułu Mistrz Mowy Polskiej. Popularyzator wiedzy o polszczyźnie – prowadzi audycję „PrzySłowie” w radiowej Trójce, program telewizyjny „Słowo daję” w TVP oraz „Poniedziałkową Poradnię Językową” na Instagramie. Prywatnie najlepszy przyjaciel kota Fonema.

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Czy po czterdziestce najlepsze lata już za Tobą?Nie!To dopiero początek drugiego życia!W tym odcinku dzielę się rewolucyjnym programem transformacji dla mężczyzn po 40-tce.Odkryj 5 filarów, które pomogą Ci przekształcić „kryzys wieku średniego” w okres renesansu i nowego początku.

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Inspirowany historycznym klubem z XVIII wieku, zapraszam Cię do współczesnej wersji Junto – miejsca rozwoju, wartościowych relacji i wspólnego działania.Dowiedz się, jak wspólne spotkania zwykłych ludzi mogą zmieniać społeczność i Twoje życie!O czym dowiesz się z tego odcinka:– ✅ Historia i osiągnięcia klubu Junto stworzonego przez 21-letniego Benjamina Franklina– ✅ Moje osobiste doświadczenia z mastermindami i ich wpływ na rozwój osobisty i biznesowy– ✅ Jak zwykłe spotkania lokalnych rzemieślników doprowadziły do stworzenia biblioteki, szpitala i straży pożarnej– ✅ Dlaczego regularne spotkania z wartościowymi osobami mogą całkowicie odmienić Twoje życie– ✅ Szczegóły pierwszego spotkania klubu „Lepiej Teraz” w Białymstoku i jak możesz do niego dołączyć

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Redis 8, NATS, MCP i dramaty licencyjne czekają w nowym Short #72! Frameworki wspierają Model Context Protocol, a Redis przechodzi na wirusową licencję AGPL. Zespół analizuje kontrowersje NATS vs CNCF. Łukasz krytykuje automatyczne wystawianie endpointów REST jako narzędzi MCP. Szymon prezentuje techniki zarządzania czasem - od Macierzy Eisenhowera po metodę Pomodoro. Prowadzący bezlitośnie punktują błędy w raporcie InfoQ o trendach. Zastanawiasz się, jak uniknąć problemów licencyjnych w swoich projektach? Sprawdź, czy nie używasz wirusowego Redisa! A może warto zastosować technikę 3x3x3 do planowania zadań? Ten odcinek pomoże Ci zoptymalizować czas i uniknąć pato-architektury!   A teraz nie ma co się obijać!

Wyjątkowa rozmowa w sercu Puszczy Knyszyńskiej z Piotrem Penza, 40-letnim managerem IT, który odkrył, jak połączenie filozofii stoickiej i tworzenia wartościowych treści może całkowicie odmienić życie zapracowanego korporacyjnego specjalisty. Dowiedz się, jak uwolnić się od przebodźcowania i znaleźć głębszy sens poza codzienną pracą!✨ W tym odcinku:–

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

#redukcja Zastanawiasz się jak wyzwanie "Ogarnij odchudzanie" wpływa na proces redukcji? Poznaj historię Karoliny - jednej z absolwentek mojego kultowego wyzwania i dowiedz się, czy ten produkt jest dla Ciebie!Już 12 maja uczestnicy dostaną ode mnie pierwsze maile. Chcesz dołączyć do tego grona? Masz czas do 11 maja, do godziny 22:00!Więcej o wyzwaniu przeczytasz tutaj: https://motywatorka.pl/wyzwanie-ogarnij-odchudzanie-2025/

Zapraszam do wyjątkowego odcinka nagranego w drodze do Puszczy Knyszyńskiej!Poznajcie Macieja Łuczaka – doświadczonego strażaka z 17-letnim stażem, który równocześnie rozwija swoje artystyczne pasje i przyjechał aż z Międzychodu na moje warsztaty tworzenia treści.

Zastanawiasz się nad zakupem smart ringa? Zaprasza na niesponsorowaną recenzję UltraHuman Ring Air. Jest to aktualnie jeden z najbardziej opłacalnych inteligentnych pierścieni.Artykuł: https://antonilacki.com/blog/smartring/W materiale dowiesz się:- Za ile możesz go kupić?- Co może Ci powiedzieć o Twoim zdrowiu- Dla kogo jest, a dla kogo nie?- Jakie ma plusy i minusy

W najnowszym epizodzie podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w podróż poza korporacyjną matrycę.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:

Zastanawiasz się jak zbudować własną Architekturę on-premises PaaS bez uzależnienia od chmury? W tym odcinku Patoarchitekci analizują open-source'owe alternatywy dla usług chmurowych. Łukasz i Szymon omawiają Kubernetesa, Ranchera i inne kluczowe komponenty własnej platformy. Prowadzący szczegółowo rozkładają na czynniki pierwsze budowę platformy PaaS. Od operatorów baz danych i cache'u Redis, przez storage obiektowy Minio, po monitoring z Grafaną. Dowiesz się, kiedy ma sens przenoszenie workloadów z chmury na on-prem i jak uniknąć typowych pułapek przy budowie własnej infrastruktury. Chcesz odzyskać kontrolę nad swoją infrastrukturą i kosztami? Posłuchaj tego odcinka i przekonaj się, czy budowa własnego PaaS-a to dobry pomysł dla Twojej organizacji. Pamiętaj tylko, że MVP platformy to dopiero początek – prawdziwe wyzwania zaczynają się przy jej utrzymaniu!   A teraz nie ma co się obijać!

Zapraszam na rozmowę z Sylwią Maksym – dietetyczką sportową, która przez kilka lat współpracowała z reprezentacją Polski w piłce nożnej kobiet, a jednocześnie sama jeździ w kolarstwie górskim. Sylwia udowadnia, że dieta roślinna

Zapraszam na rozmowę z Radkiem Smolikiem!W tym odcinku zastanawiamy się, czy naprawdę powinniśmy bać się dzisiejszych produktów spożywczych, ile w nich „chemii” i czy żywność bio jest zawsze lepsza. Zaglądamy także za kulisy, by zrozumieć, w jaki sposób producenci „ulepszają” nasze jedzenie i co to dla nas oznacza.

Zastanawiasz się, dlaczego mimo „zwykłej” pracy, niektórzy ludzie prowadzą spełnione życie? Ten odcinek powstał po rozmowie z kolegą, który wpadł w pułapkę myślenia, że jego praca musi być czymś wyjątkowym.Dlatego dzielę się przemyśleniami i osobistymi doświadczeniami o tym, jak znaleźć równowagę między pracą zarobkową a realizowaniem swoich pasji.Dowiesz się m. in:• Dlaczego nie każda praca musi być Twoją pasją• Jak znaleźć wartość w „zwykłej” pracy• Co się stało, gdy zamieniłem swoją pasję w pracę• Jak wykorzystać nudę do własnego rozwojuDowiedz się, jak znaleźć spokój i satysfakcję, nawet jeśli Twoja praca nie jest spełnieniem marzeń.

Regularnie tworzysz merytoryczne treści, ale efekty są słabe? Post o tym, jak Wasz zespół spędził piątkowe popołudnie przy pizzy dostał więcej reakcji niż wszystkie eksperckie artykuły z ostatniego miesiąca? Zastanawiasz się, czy może warto odpuścić sobie tworzenie „poważnych” treści i skupić się na tym, co „się klika”?W tym odcinku podpowiadam jak można podejść do tego problemu:✅ Pokazuję przykład mojego klienta, który miał podobny dylemat.✅ Tłumaczę jak wykorzystać mechanizm „kuli śnieżnej” w content marketingu.✅ Podpowiadam jakie wskaźniki naprawdę warto śledzić, żeby ocenić skuteczność swoich treściWięcej znajdziesz na marketingopanowany.plSPIS TREŚCI:00:00:00 Wstęp00:00:42 Intro00:01:04 Kontekst00:01:55 Problem00:06:19 Wnioski00:06:51 Wniosek 100:07:54 Wniosek 200:08:41 Wniosek 300:09:25 Wniosek 400:10:24 Wniosek 500:11:23 Podsumowanie 

Zaczynasz treningi, ale nie wiesz, jak powinna wyglądać dieta osoby aktywnej fizycznie? Zastanawiasz się, co jeść, by osiągać lepsze wyniki sportowe? Dietetyk kliniczna Wanda Baltaza w rozmowie z naTemat.pl opowiada o tym, jakie składniki są kluczowe dla tych, którzy trenują, jak dostosować jadłospis do różnych poziomów aktywności, jaka jest rola białka i jak najlepiej je uzupełniać. Materiał powstał we współpracy z Da

Czy wiedziałeś, że regularne kąpiele w lodowatej wodzie wzmacniają odporność, poprawiają krążenie i redukują stres? Chcesz spróbować, ale nie wiesz, jak się przygotować? Zastanawiasz się, jakie są przeciwwskazania i ryzyka? #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #morsowanie #zima ----------------------------------------------------

Networking to NIE JEST wymiana wizytówek i rozmowa z nieznajomymi o pogodzie. To budowanie szczerych i autentycznych relacji, które mogą Ci pomóc w życiu zawodowym. Zastanawiasz się, jak zacząć rozmowę z nieznajomymi, przełamać swoje bariery i budować wartościowe relacje zawodowe? Ten wywiad jest wypełniony praktycznymi wskazówkami, dzięki którym networking stanie się łatwiejszy. W rozmowie z Grzegorzem Turniakiem, ekspertem w temacie networkingu i autorem książek na ten temat, odkryjesz:  ✅ Jak spojrzeć na networking jako szansę, a nie stresujące zadanie? ✅ Jak budować relacje zawodowe, gdy jesteś introwertykiem? ✅ Jak zacząć rozmowy na eventach i w pracy z nowo poznanymi ludźmi? ✅ Jak dawać wartość innym? ✅ Jak elegancko kończyć rozmowy, by zostawić po sobie dobre wrażenie.  ✅ Co robić, by utrzymać kontakty i budować swoją zawodową sieć?

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z vlogowaniem, ale coś Cię powstrzymuje?W najnowszym odcinku podcastu Lepiej Teraz omawiam 3 kluczowe powody, dla których warto zacząć tworzyć vlogi już dziś!Dowiesz się:Jak nowoczesna technologia ułatwia rozpoczęcie przygody z vlogowaniem?Dlaczego autentyczność jest tak ważna w erze sztucznej inteligencji?Jak vlogowanie może pomóc Ci oswoić się z krytyką i wzmocnić pewność siebie?Jakie nieoczekiwane możliwości otwiera przed Tobą regularny vloging?Ten odcinek jest idealny dla:Osób rozważających start z vlogowaniem, ale obawiających się krytykiTwórców treści szukających nowych sposobów dotarcia do odbiorcówWszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym i pokonywaniem własnych ograniczeńTych, którzy chcą zrozumieć współczesne trendy w tworzeniu treści onlinePosłuchaj, zainspiruj się i może już dziś zaczniesz swoją przygodę z vlogowaniem!Możesz go też obejrzeć na YouTube.Pamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres: kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Subskrybuj „Porannik”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!

Zastanawiasz się, jak wygląda życie Cyfrowego Nomady?Marzysz o uwolnieniu się od sztywnych godzin pracy?Pragniesz mieć możliwość zarabiania z dowolnego miejsca na świecie?W najnowszym odcinku podcastu dzielę się moją osobistą historią przejścia od tradycyjnej pracy do cyfrowego nomadyzmu.Dowiesz się z niego m.in. :Jak zacząłem zarabiać tworząc treści?Jakie były moje pierwsze kroki w świecie pracy zdalnej?Gdzie podróżowałem i jak łączyłem pracę z odkrywaniem nowych miejsc?Jakie wyzwania napotkałem na swojej drodze?Czy cyfrowy nomadyzm jest dla każdego?Ten odcinek jest idealny dla Ciebie, jeśli:Czujesz się zmęczony/a swoją obecną pracą i szukasz zmianyMarzysz o większej elastyczności i swobodzie w życiu zawodowymJesteś ciekawy/a, jak można zarabiać online, dzieląc się swoją wiedzą i pasjamiZastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z pracą zdalnąJesteś około czterdziestki i czujesz, że to dobry moment na zmianę w życiu zawodowymSłuchając tego odcinka, zyskasz inspirację i praktyczne wskazówki, jak zacząć swoją przygodę z cyfrowym nomadyzmem.Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, błędami i sukcesami, które pomogą Ci uniknąć pułapek i szybciej osiągnąć swoje cele.Pamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Pamiętaj!Subskrybuj „Porannik Kreatywny”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!