Podcasts about wystarczy

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio Ostatnia debata przed pierwszą turą wyborów prezydenckich i z tej okazji specjalne wydanie podcastu Naczelni. Bartosz Węglarczyk, Tomasz Sekielski i Agnieszka Homa na godzinę przed startem debaty w siedzibie TVP pokazali, co dzieje się przed budynkiem publicznego nadawcy. Przypomnijmy, debatę poprowadzili, Radomir Wit z TVN24, Piotr Witwicki z Polsat News oraz Dorota Wysocka-Schnepf z TVP. W debacie udział wzięli wszyscy kandydaci na prezydenta; Artur Bartoszewicz, Magdalena Biejat, Grzegorz Braun, Szymon Hołownia, Marek Jakubiak, Maciej Maciak, Sławomir Mentzen, Karol Nawrocki, Joanna Senyszyn, Krzysztof Stanowski, Rafał Trzaskowski, Adrian Zandberg. Magdalena Biejat wchodząc na debatę, mówiła, że z debaty na debatę ma coraz lepszy nastrój oraz ma przygotowaną niespodziankę dla kontrkandydatów.   Naczelni w oczekiwaniu na start debaty wrócili do najważniejszych wydarzeń ostatniego tygodnia. Ciągle wiele emocji wzbudza sprawa mieszkania Karola Nawrockiego, które odkupił je od pana Jerzego. Zeszły tydzień upłynął pod znakiem tłumaczeń i Karola Nawrockiego i jego kolegów z Prawa i Sprawiedliwości. I właśnie, jeśli chodzi o tłumaczenia posłów Prawa i Sprawiedliwości, to Bartosz Węglarczyk ma jedną refleksję. Ktoś w sztabie Nawrockiego musi nie lubić Przemysława Czarnka, bo zdecydował się wystawił go na pośmiewisko podczas konferencji prasowej w siedzibie Prawa i Sprawiedliwości, na której prezentowano między innymi treść testamentu pana Jerzego. Tomasz Sekielski zauważył, że poseł Czarnek podczas tego wystąpienia był bezczelny i pewny siebie. Tylko chwilę po zakończeniu tej konferencji sam Karol Nawrocki podczas wywiadu u Bogdana Rymanowskiego zniszczył całą linię obrony, przyznając, że przez ostatnie 14 lat spłacał pana Jerzego, w formie na przykład opłaty rachunków za prąd. Naczelni "docenili" za to oświadczenie Nawrockiego o przekazaniu mieszkania na rzecz jednej z organizacji charytatywnych, szkoda, że nie wiadomo której. Naczelni wątpią też w to, czy przekazuje on mieszkanie, które w uczciwy sposób nabył.   Bartosz Węglarczyk wyjaśnił również, jak wyglądała historia tego, że nasi dziennikarze, czyli Andrzej Stankiewicz, Jacek Harłukowicz i Piotr Olejarczyk zainteresowali się sprawą mieszkania Karola Nawrockiego. Nie było to zainteresowanie pod wpływem działań służb specjalnych, czy sztabu Rafała Trzaskowskiego. Wystarczyła do tego tylko wypowiedź samego Karola Nawrockiego podczas debaty w Super Expresie.    Bartosz Węglarczyk zwrócił się również z apelem do Łukasza Rzepeckiego, doradcy prezydenta Andrzeja Dudy i członka Konfederacji. Minister Rzepecki podczas wywiadu z Magdaleną Rigamonti powiedział, że to właśnie przez nią w Polsce rodzi się mniej dzieci, ponieważ straszy ona Polki, w kontekście zakazu aborcji między innymi w przypadku ciąży zaistniałej w wyniku gwałtu. Bartosz Węglarczyk ma dla Łukasza Rzepeckiego pewną propozycję. Jaką? Dowiecie się słuchając całego odcinka podcastu Naczelni. Zapraszamy.

Dziś odcinek, który dobitnie przekonuje nas, że w biznesie nie ma w długiej perspektywie znaczenia wiek czy poziom wykształcenia. Mimo, iż w studio gościmy jednego z najmłodszych CEO, nasz rozmówca zawstydza swoim doświadczeniem, podejściem do biznesu i dojrzałością wielu innych, starszych stażem przedsiębiorców. W dodatku nie spoczywa na laurach i każdego roku zadaje sobie pytania - “Jakiego CEO potrzebuje moja spółka?”, “Jakim CEO chciałbym być ja sam?”Jakub Pawelski, założyciel i CEO LiveKid, opowiada w rozmowie #bezlukru o pracy od 17. roku życia, kluczowych decyzjach, ambicjach i lekcjach, jakich doświadczył budując skalowalny biznes od zera. Rozmawiamy o błędach, których nie da się uniknąć, o rezygnacji z kontroli, o budowaniu firmy z potrzeby – a nie z kalkulacji. I o tym, co jest najważniejsze, gdy chcesz tworzyć biznes, który ma znaczenie.Nie możesz przegapić tego odcinka, z którego dowiesz się ponadto:✅ Dlaczego brak wykształcenia wyższego był, pół żartem, największym atutem Kuby i członków pierwszego zespołu LiveKid, których nasz gość nazywa komandosami?✅ Czego nauczył się pracując nad aplikacją używaną przez 70% Duńczyków i w którym momencie swojego życia pracował wyłącznie dla pieniędzy?✅ Dlaczego 85% użytkowników LiveKid to kobiety i czego można oczekiwać od ojców słuchających naszej audycji?✅ Jakie unikalne wyzwania pojawiły się przed Kubą i jego zespołem na rynku meksykańskim – od kwestii bezpieczeństwa po specyficzne zwyczaje na rynku pracy?✅ Dlaczego "gonienie" jest przyjemniejsze niż "bronienie" pozycji lidera i jak radzi sobie z konkurencją, która nie do końca gra czysto?“Nie reagowanie na wzrost jest groźne, ale jeszcze groźniejsze jest... strukturyzowanie organizacji w większym stopniu niż potrzeba” - mówi nasz gość. Kilkanaście kolejnych, równie cennych rad i praktycznych spostrzeżeń, czeka na Ciebie w dzisiejszym odcinku. Wystarczy jedno kliknięcie ▶️

– Prawo stanowione jest jak antybiotyk – powinno być wprowadzane tylko w ostateczności, gdy inne środki zawiodą – przekonuje w rozmowie z Sebastianem Stodolakiem profesor Krzysztof Koźmiński, wykładowca akademicki, radca prawny, partner w Kancelarii Jabłoński oraz Kierownik Zakładu Ekonomicznej Analizy Prawa. W najnowszym odcinku podcastu Sebastiana Stodolaka prof. Koźmiński opowiada o absurdach polskiego prawa i ocenia skutki nadmiernych regulacji.Z rozmowy dowiesz się m.in.:

Gościem odcinka jest Sebastian Kuczyński „Łysy” - były żołnierz 1 Podlaskiej Brygada Obrony Terytorialnej, gdzie przez sześć lat pełnił służbę na stanowisku snajpera. W 2023 roku, po rezygnacji ze służby i uzyskaniu zgody Ministerstwa Obrony Narodowej, wyjechał na Donbas, gdzie podpisał kontrakt z Siłami Zbrojnymi Ukrainy. Przez 10 miesięcy walczył na froncie jako operator dronów rozpoznawczych i uderzeniowych FPV.

#objadanieZastanawiasz się jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem i cieszyć się posiłkami bez wyrzutów sumienia?​ Czujesz się bezsilna kiedy stres i nuda sterują Twoimi wyborami żywieniowymi?Nie jesteś sama. Wiele osób zmaga się z tym samym uczuciem frustracji i bezsilności. Wiem, jak trudno jest wyrwać się z błędnego koła objadania się, gdy każda emocja wydaje się być powodem do sięgnięcia po jedzenie.Wystarczy zrobić pierwszy krok, by poczuć się lepiej każdego dnia. Mój Audioporadnik „Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?” Ci w tym pomoże!Kliknij w link i sprawdź co dla Ciebie przygotowałam!

Wystarczyło, że zadałem mu jedno, wydawałoby się proste pytanie i... popłynęliśmy. Pytanie czy pod prąd? Z pewnością na własnych zasadach. Choć jeśli mowa o motoryzacji, a z ekspertem w tej dziedzinie mam do czynienia, to jednak pewnych zasad wypada się trzymać. To co? Zapnijcie pasy i posłuchajcie.

Z naszym kodem BESTIES nowe użytkowniczki dostają 30 dni i 20 godzin słuchania za darmo. Wystarczy zarejestrować się na stronie BookBeat, a potem korzystać już z aplikacji.Linki:Youtube: https://www.bookbeat.com/pl/besties?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=PL-besties-action-33212&utm_content=textlink-yt-epi-description-30d&utm_term=deal3Spotify: https://www.bookbeat.com/pl/besties?utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=PL-besties-action-33213&utm_content=textlink-spot-epi-description-30d&utm_term=deal3Other platforms: https://www.bookbeat.com/pl/besties?utm_source=pod-platforms&utm_medium=influencer&utm_campaign=PL-besties-action-33214&utm_content=textlink-pod-platforms-epi-description-30d&utm_term=deal3Wasze ulubione besties czytają historie podesłane przez obserwatorów

Może jest niespełnioną gwiazdą rocka lub estrady, ale dziś, po latach wyjątkowych doświadczeń i niemałych wyzwań, znów robi rzeczy, które mogą zmienić życie innych. Gościem kolejnego odcinka naszej audycji jest Mateusz Tułecki, CEO festiwalu innowacji PL:ON, który odbędzie w Olsztynie w dniach od 11 do 13 czerwca br. Dlaczego to on zabrał się za organizację tak wymagającego projektu? Na ile pomocne okazały się doświadczenia z budowy kultowej konferencji InternetBeta, którą stworzył i kilku innych projektów oraz spółek, w które był zaangażowanyOdpowiedzi znajdziesz w premierowym odcinku. Czego jeszcze się z niego dowiesz?✅ Jaki napis nakleił nasz gość na drzwiach swojego pokoju będąc nastolatkiem i dlaczego tylko idioci dbają o porządek?✅ Jaką misję ma Mateusz organizując festiwal innowacji oraz jakie (podwójne) znaczenie ma nazwa PL:ON?✅ Dlaczego określony timing i szczęście mogą okazać się jednymi z kluczowych czynników sukcesu w biznesie?✅ Jak można się przygotować na ryzyko i czy warto się z nim zaprzyjaźnić?✅ Dlaczego łączenie ludzi z różnych branż i środowisk jest kluczowe dla innowacji oraz rozwoju?Ta rozmowa była naprawdę #bezlukru. Mateusz opowiadał w niej bowiem nie tylko o swoich sukcesach, ale i trudnościach, z którymi się zmagał. Czy je pokonał? Czy uczyniły go silniejszym? Czy nauczyły czegoś nowego? Przekonaj się. Wystarczy jedno kliknięcie ▶️

- Migranci pojawiają się przede wszystkim na granicy zachodniej. Dziś tak naprawdę potrzebna jest Tarcza Zachód, przed migrantami, których przerzucają nam Niemcy. A Polska, w odróżnieniu od wielu innych sąsiadów Niemiec, przyjmuje praktycznie wszystkich - powiedział w "Rozmowie Polskiego Radia 24" poseł PiS Paweł Jabłoński. 

Czy inwestowanie samodzielnie na giełdzie musi być trudne od strony podatków? Absolutnie nie! Nawet jeśli robisz to poza IKE, IKZE, czy OIPE. Wystarczy tylko zrozumieć kilka podstawowych zasad podatkowych. W tym odcinku wytłumaczę Ci jakie transakcje giełdowe mają skutek podatkowy, jak je rozliczyć, kiedy dostaniesz gotowca w postaci PIT-8C i jak go czytać. Na deser przejdziemy krok po kroku przez wypełnianie PIT-38, gdy doszło do sprzedaży instrumentów finansowych przez polski dom maklerski. Jeśli robisz transakcje na akcjach, obligacjach czy ETFach to jest to dla Ciebie wiedza obowiązkowa.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Jak naprawdę chronić się przed grypą i wirusami?

Czasem jedno krótkie przyłożenie głowicy usg do oka znaczy dla losów pacjenta więcej, niż wiele słów i niejedno skierowanie, które wystawimy. Wystarczy tylko znać granice swoich umiejętności i wiedzieć czego szukamy ;)

Chrześcijaństwo to nie samotna droga, lecz duchowa walka. Czy można wytrwać w wierze bez Kościoła? Wielu twierdzi: „Wystarczy mi Biblia i modlitwa” – ale czy to naprawdę działa? W tym odcinku #IPPRetro zastanowimy się, czy chrześcijanin może przetrwać bez wspólnoty i jaką rolę odgrywa Kościół w duchowej walce. #IPPRetro #Wiara #Kościół #Chrześcijaństwo ----------------------------------------------------

Wystarczy pół kilo tej substancji, by otruć wszystkich ludzi na świecie. A żaby z Kolumbii dzielą pewną mroczną tajemnicę z ptakami z Papui Nowej Gwinei. W tym odcinku podcastu Crazy Nauka opowiadamy o truciznach. Temat jest przeogromny, więc skupiamy się najpierw na dwóch wątkach: truciznach najsilniejszych i najtrudniejszych do wykrycia. Od razu ostrzegamy - będzie mowa o śmierci i zabójstwach. Unikamy makabry, ale rozumiemy jeśli ktoś nie chce słuchać. Dziś po raz pierwszy pojawia się polecajka popkulturalna - serial "Breaking Bad".Zapraszamy do posłuchania naszego podcastu! Jeśli Wam się spodoba, rozważcie wsparcie nas na Patronite - dzięki Waszym wpłatom będziemy mogli utrzymać cotygodniowy rytm ukazywania się nowych odcinków: https://patronite.pl/crazynaukaJeśli wolisz jednorazowo postawić nam kawę, to super. Dzięki!

W tym odcinku przyglądam się Rusałkom Witolda Pruszkowskiego. To jedno z tych zwodniczych dzieł, które nie jest tym, na co w pierwszym momencie wygląda. Posłuchaj i przekonaj się, jakie sekrety kryje ten hipnotyzujący obraz.Opowiadam o kontrowersjach, jakie obraz wywołał w XIX wieku, i tym, jak krytyka wpłynęła na samego artystę. Historia “Rusałek” stała się też dla mnie pretekstem do szerszej refleksji: jest świetną demonstracją tego, ile tracimy, kiedy oglądamy sztukę w pośpiechu.-------- Autopromocja -Odcinek powstał dzięki wsparciu moich Patronek i Patronek. Jeśli chcesz, możesz do nich dołączyć: https://patronite.pl/przedobrazemDzięki temu nie dość, że wspierasz mój projekt, to zyskujesz także dostęp do warsztatów mailowych “Jak patrzeć na sztukę”. Wystarczy 15 zł miesięcznie, aby do nich dołączyć i co miesiąc dostawać na maila obraz do analizy. Najpierw przesyłam Ci samą reprodukcję wraz z krótką notatką jak na muzealnej tabliczce, a za tydzień przychodzę z moją analizą. Tym sposobem dowiadujesz się, jak patrzę na obrazy jako historyczka sztuki.-------Transkrypcję i reprodukcje omawianych obrazów znajdziesz na stronie podcastu: https://przedobrazem.pl/rusalki-witold-pruszkowski/Muzyka wykorzystana w odcinku pochodzi ze strony Epidemic Sounds oraz Free Music Archive-------IG: https://www.instagram.com/przed_obrazem/FB: https://www.facebook.com/podcast.przedobrazemMontaż: Eugeniusz Karlov

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do tego odcinka jest sutra Szóstego Patriarchy Zen, Hui Nenga:„Umysł jest niezmierzony jak przestrzeń, wolny od ograniczeń. Nie jest kwadratowy ani okrągły, duży ani mały, nie jest niebieski ani żółty, czerwony ani biały. Nie ma w nim góry ani dołu, długiego ani krótkiego. Nie ma gniewu ani radości, tego, co właściwe ani niewłaściwe, ani dobra, ani zła. Nie ma pragnienia ani unikania. (…)Wszystkie rzeczy znajdują się w waszej pierwotnej naturze. Jeśli doświadczanie dobra i zła każdej, jednak nie chwytacie się jednego ani drugiego, ani ich nich odrzucacie i nie pozwalacie, aby miały one na was wpływ - to właśnie nazywam wielkością.(…)Umysł jest tak rozległy, że przenika wszechświat. Kiedy używa się go w odpowiedni sposób, tak, że funkcjonuje z pełną jasnością, wtedy rozpoznaje wszystko. Wszystko jest jednym, jedno jest wszystkim. Przychodzenie i odchodzenie, substancja umysłu pozbawiona przeszkód - oto mądrość.(…)Kiedy lgniecie do zjawisk, pojawia się życie i śmierć, jak fale na powierzchni wody - oto co nazywam „tym brzegiem”. Kiedy stajecie się wolni od zjawisk, życie i śmierć nie istnieją, jak płynąca swobodnie woda - oto co nazywam „tamtym brzegiem”.(…)Przyjaciele, zwykli śmiertelnicy są buddami, ułomności też są oświeceniem. Przed chwilą pogrążeni w ułudzie, byliście zwykłymi śmiertelnikami, oświeceni chwilę później - jesteście buddami. Lgnięcie do zjawisk chwilę wcześniej było ułomnością, wyzwolenie się od przywiązania chwilę później jest oświeceniem”.Wszystkie odcinki „Szlaków duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów, bez części autopromocyjnej, dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.„Jedno Słowo wypowiedział Ojciec, którym jest Jego Syn, i to Słowo wypowiada nieustannie w wieczystym milczeniu; w milczeniu też powinna słuchać Go dusza” | Jan od KrzyżaNie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał Kuźmiński, Oliwia ŚwiątekFotografia: Grażyna Makara

Szef klubu PiS o kampanii wyborczej, "szansie" jaką jest prezydentura Donalda Trumpa, o relacjach z USA, działaniach rządu i planach PiS

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Oto co opowiedział rabbi Mosze Lejb: „Jak trzeba kochać ludzi, nauczyłem się od pewnego chłopa. Ów chłop siedział wraz z innymi w szynku i pił. Długo milczał, jak inni, ale serce zmiękło mu pod wpływem wina, więc zagadnął wreszcie sąsiada: »Powiedz mi, czy mnie kochasz?« Tamten odparł: »Bardzo cię kocham«. »Powiadasz, że mnie kochasz – rzekł chłop – a nawet nie wiesz, co mi doskwiera. Gdybyś naprawdę mnie kochał, z pewnością byś wiedział«. Tamten nie potrafił nic odrzec, a ten, co pytał, znowu zamilkł. Ale ja zrozumiałem: miłość do ludzi polega na tym, aby wyczuwać ich potrzeby i brać na siebie ich cierpienia”.Martin Buber, „Opowieści Chasydów”, przeł. Paweł HertzNie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał Kuźmiński, Oliwia ŚwiątekFotografia: Grażyna Makara

Jak podejmować decyzje, by Nowy Rok był naprawdę nowy? Ekspert w podejmowaniu decyzji Jacek Walkiewicz przez lata swojej kariery stał się autorytetem w zakresie rozwoju osobistego. Jego wieloletnie doświadczenie jako mówca i psycholog daje mu unikalną perspektywę na to, jak podejmować decyzje, które realnie zmieniają życie. W rozmowie wskazuje, że największym wrogiem działania jest nadmierna analiza. „Z krzesła się po prostu wstaje” – mówi, podkreślając, że wiele osób traci czas na przygotowania, które nigdy nie prowadzą do działania. Doświadczenie życiowe jako fundament autorytetu Walkiewicz otwarcie dzieli się osobistymi historiami, które uczyniły go ekspertem w swoim fachu. Jednym z kluczowych momentów była decyzja o założeniu własnej firmy w 1995 roku, mimo niepewności i obaw. Jak podkreśla, odwaga nie oznacza braku lęku – to umiejętność działania pomimo niego. „Bałem się, nie robiłem. Teraz się boję i robię” – tłumaczy, pokazując, że każdy krok w nieznane jest krokiem ku rozwojowi. Dlaczego Nowy Rok to nie tylko kolejny rok? Jednym z kluczowych tematów rozmowy jest różnica między „Nowym Rokiem” a „kolejnym rokiem”. Według Walkiewicza, aby Nowy Rok był naprawdę nowy, należy coś w nim zmienić. Nie musi to być rewolucyjna zmiana – wystarczy jeden krok poza strefę komfortu, jeden „haczyk”, który zmienia perspektywę. Refleksja nad relacjami i ekskluzywnością życia Jacek Walkiewicz kładzie duży nacisk na znaczenie relacji międzyludzkich. Wskazuje, że wsparcie ze strony bliskich może być kluczowe dla realizacji naszych marzeń i planów. Jednak równie ważna jest umiejętność bycia wsparciem dla innych. Ekskluzywność życia, jak definiuje Walkiewicz, to nie otaczanie się luksusem, lecz świadome doświadczanie chwili. „Ekskluzywność to picie kawy w kryształowej filiżance i smakowanie życia w pełni” – mówi, zachęcając do uważności na detale, które czynią codzienność wyjątkową. Budowanie nowego siebie – unlearning Ważnym elementem filozofii Walkiewicza jest idea „oduczania się”. Podkreśla, że stare schematy myślenia często blokują nas przed zmianą. Nowy Rok to idealny moment na podjęcie wysiłku, by spojrzeć na życie z innej perspektywy. Dlaczego warto zaufać radom Jacka Walkiewicza? Jacek Walkiewicz jest nie tylko praktykiem, ale i teoretykiem. Jego wystąpienia na TEDx, książki i doświadczenie zawodowe stanowią solidny fundament, na którym buduje swoje przesłanie. Jego podejście do życia opiera się na wartościach autentyczności i odwagi. Jak wprowadzić zmiany w Nowym Roku? Jacek Walkiewicz w swojej rozmowie udowadnia, że kluczem do prawdziwego „Nowego Roku” jest działanie. Odrzucając perfekcjonizm i strach przed porażką, możemy odkryć nowe możliwości i odnaleźć radość w życiu. „Nie musisz mieć planu na każdy dzień. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok. Reszta się ułoży.” PARTNERZY ODCINKA:

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do tego odcinka są słowa średniowiecznego, andaluzyjskiego mistyka i filozofa muzułmańskiego, Ibn'Arabiego: „Bóg przeszył serca tych, których kocha, a oni intuicyjnie rozpoznali wielkość Jego piękna (…) Uwielbiają Boga najlepiej, jak tylko potrafią w imię miłości, nie pragnąc Raju ani nie obawiając się Piekła”.Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak stacje benzynowe zmieniły się w kulinarne pułapki? Hot dogi, chrupiące zapiekanki i pytanie przy kasie: „Może coś jeszcze do tego?” – to scenariusz, który wielu z nas zna aż za dobrze. Wystarczy chwila, by zamiast zdrowego wyboru do koszyka trafiła góra przetworzonych przekąsek. W tym odcinku:Opowiemy, jak stacje benzynowe zamieniły się w sklepy pełne marketingowych pułapek.Podzielimy się naszymi doświadczeniami i pokażemy, jak radzimy sobie z pokusami, odżywiając się niskowęglowodanowo.Wymienimy pięć produktów, które naprawdę warto wybrać na Orlenie, by zachować zdrowe nawyki, nawet w podróży.To odcinek o tym, jak unikać żywieniowych pułapek i sprytnych trików marketingowych, które każdego dnia testują naszą silną wolę. Dowiedz się, jak świadome wybory mogą pomóc Ci zachować zdrowie metaboliczne i pozostać na dobrej drodze – nawet na stacji benzynowej. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Węgry oddają przewodnictwo Unii Europejskiej Polsce. I jako pierwszy kraj w historii wspólnoty nieodwołalnie tracą środki z funduszu spójności w związku z nieprzestrzeganiem zasad praworządności. Jaki jest strategiczny cel Wiktora Orbana – reforma czy zniszczenie Unii Europejskiej w obecnym kształcie? Dlaczego Węgry udzieliły azylu byłemu polskiemu ministrowi oskarżonemu o korupcję? Czy utrzymają rolę adwokata putinowskiej Rosji w Unii Europejskiej. I jakim interesom Węgier służy tego typu polityka? Kończy się umowa na tranzyt rosyjskiego gazu przez Ukrainę. Czy to również koniec obecności Rosji na europejskim rynku gazu i innych surowców energetycznych? Oleksandr Usyk utrzymał tytuł niekwestionowanego mistrza świata w boksie wagi ciężkiej, przypominając światu nie tylko o sobie, ale też o ojczyźnie. Jaką rolę odgrywa sport w wysiłku wojennym Ukrainy? W Niemczech nie gaśnie krytyka instytucji państwa po przedświątecznym zamachu terrorystycznym w Magdeburgu. Niemcy coraz mniej wierzą politykom — jaki wpływ to zwątpienie będzie miało na wynik lutowych wyborów? W Korei Południowej już trzecia osoba pełni obowiązki prezydenta od czasu nieudanej próby wprowadzenia stanu wojennego. Skąd ten dotkliwy kryzys i jakie są drogi wyjścia z niego? A także: jaki świat urządzają nam miliarderzy? Wystarczy rozejrzeć się dookoła, bo to oni nim rządzą. Rozkład jazdy:  (02:47) Bogdan Góralczyk o Węgrzech w UE (24:01) Szymon Kardaś o rosyjskim gazie w Europie (46:59) Świat z boku - Grzegorz Dobiecki o świecie miliarderów (53:13) Podziękowania (1:00:40) Michał Banasiak o mistrzu świata w boksie (1:15:05) Anna Kwiatkowska o zamachu w Magdeburgu (1:42:45) Oskar Pietrewicz o kryzysie w Korei Południowej (2:07:54) Do usłyszenia --------------------------------------------- Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠ Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠ Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Choć rozmawiamy o drugim w dorobku poety tomie poetyckim, “zajęczy żar”, to można nas słuchać bez lektury wierszy. Wystarczy mieć w sobie otwartość, by poznać jednego z najciekawszych twórców współczesnej polskiej poezji. Jaglarz sięga po poezję chłopską, ludową, ale też Leśmiana i szuka swoich, queerowych dróg poetyckich. 

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do odnalezienia maksimum przyjemności w świętowaniu.Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do tego odcinka są słowa Hezychiusza z Synaju:„Trzeźwość to stałe skupienie świadomości oraz ustawienie jej w bramie serca, żeby widziała przychodzące myśli-złodziei oraz słyszała zarówno to, co mówią, jak i to, co robią zabójcze myśli, a także rozpoznawała postaci wyrzeźbione i ustawione przez demony, przez które usiłują one zwieść umysł”.Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Katarzyna Kotula o emeryturach, sprawie Dariusza Wieczorka i o konsekwencjach, związkach partnerskich i rozmawiach z PSL, dyskryminacji mężczyzn i o wyborach prezydenckich

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do tego odcinka jest cytat z XIV-wiecznego anonimowego traktatu mistycznego „Obłok niewiedzy”: „Jeśli kiedykolwiek uda Ci się wejść w obłok niewiedzy pomiędzy tobą a Bogiem, przebywać w nim i pracować, to podobnie do obłoku zawieszonego jakby nad tobą, pomiędzy tobą a Bogiem, umieścić musisz obłok zapomnienia pomiędzy tobą a całym stworzeniem”.Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Jarek „ElJarek” Chomczyk i Maciej „Leszczu” Leszczyński na początku oceniają wygraną nad Atalantą (1:04). W drugiej części analizują tematy poboczne, jak seria kontuzji (42:47), wywiad Kyliana Mbappé (54:30) czy losowanie grup Klubowego Mundialu (1:02:39). Partnerem podcastu jest FORTUNA Zakłady Bukmacherskie Online. Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.

O tym, jak grałam w kalambury omijając strefy czasowe, o grzejącej serce książce i o marnowaniu czasu na kutię. Promocja -20% z kodem "Okuniewska20" obowiązuje na wszystkie srebrne modele przy zakupach powyżej 199 zł. Czas trwania akcji to 8.12 - 20.12. Żeby skorzystać z kodu, pobierz aplikację YES Club (https://apps.apple.com/pl/app/yes-club/id6496356097).Szczegółowa instrukcja:1. Zaloguj się do Panelu Klienta na YES.pl i sprawdź czy Twoje konto jest połączone z kontem YES Club (zakładka Moje konto).2. Wpisz w aplikacji w zakładce "Wykorzystaj kod" kod: Okuniewska20 i aktywuj kupon.3. Wejdź na YES.pl i dodaj do koszyka co najmniej 1 srebrny model biżuterii z minimalną wartością koszyka 199 zł, aby otrzymać rabat -20%. MOŻESZ SIĘ KOMUŚ NA PRZYKŁAD OŚWIADCZYĆ! Jeśli Twoje konto na YES.pl jest połączone z aplikacją YES Club, kupon pojawi się automatycznie.4. Chcesz zrobić zakupy w Salonie i dobrać rozmiar? Wystarczy, że zeskanujesz aplikację u Doradcy Klienta (pamiętając, aby był włączony właściwy kupon).W aplikacji YES Club nie można dokonywać zakupów - trzeba ją po prostu mieć, żeby skorzystać z kodu.W odcinku wspominam o: 1. Aplikacji Agape2. Książce "Ukochane równanie profesora" Yōko Ogawa 3. Filmie "W głowie się nie mieści 2"

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do dzisiejszego odcinka są słowa ze średniowiecznego hinduskiego traktatu Asztawakragita: „Tobą przeniknięty jest cały ten świat, w ciebie rzeczywiście wpleciony jest cały. Prawdziwą naturą twą jest czysta świadomość”.Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Inspiracją do dzisiejszego odcinka są słowa średniowiecznego mistyka sufickiego, Rumiego: „Najwyższa prawda nakłada na nas brzemię gorąca i chłodu, smutku i bólu, strachu, nędzy i słabości ciała, aby uwidocznił się kruszec naszej najgłębszej istoty”.Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Inspiracją do dzisiejszego odcinka są dwa teksty pochodzące z tradycji buddyjskiej:„Duch jest pierwotny wobec rzeczy, on je wypełnia, nimi włada; jeśli kto z duchem zepsuty cokolwiek mówi albo czyni, za tym podąża cierpienie, jak idzie ślad za kołem wozu. Duch jest pierwotny wobec rzeczy, on je wypełnia, nimi włada; jeśli kto z duchem czystym cokolwiek mówi albo czyni, za tym w ślad idzie szczęście, nie odstępując go jak cień”.Dhammapada I, 1„Do każdej popełnionej przeze mnie niegodziwości, O! Przewodnicy wskazujący drogę!Ja, zbrukany przewinieniem niejednym, do wszystkiego się teraz przyznaję”.Śantidewa, Droga ku PrzebudzeniuNie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Inspiracją do tego odcinka jest kazanie Mistrza Eckharta: „Wiedzcie, że dla ludzi, którzy się zdają na Boga i z całą pilnością Jego tylko woli szukają, najlepsze jest zawsze to, co On im daje. Bądź tego tak samo pewien jak tego, że Bóg żyje: to właśnie musi być najlepsze i żadna inna sytuacja nie mogłaby być lepsza. A gdyby mimo to coś innego wydawało ci się lepsze, nie byłoby ono równie dobre dla ciebie, gdyż Bóg chce tej właśnie sytuacji, a nie innej, i ona musi być dla ciebie najlepsza.” (Kazanie 4).Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Czujesz, że chcesz zrobić coś co na pierwszy rzut oka wydaje się zupełnie pozbawione sensu i wszyscy dookoła - życząc Ci dobrze - twierdzą, że to zły pomysł? Nie rezygnuj od razu, bo może w głowie zrodził Ci się właśnie plan na sukces... Dowodów na to, że to możliwe nie musicie szukać daleko. Wystarczy, że posłuchacie naszej rozmowy.

Żeby przyciągnąć klienta, podkreślamy nasze doświadczenie i kwalifikacje. Ale podobno jest lepszy sposób. Wystarczy powiedzieć klientowi, że praca, którą wykonujesz, sprawia ci przyjemność. Sprawdziłem, czy to naprawdę działa. Przekonaj się, czy wynik mojego eksperymentu cię zaskoczy.Pełny opis odcinka MWF 488: https://l.malawielkafirma.pl/p-488Przydatne linki:- Warsztat Sekrety Skutecznej Ankiety https://sklep.malawielkafirma.pl/sekrety-skutecznej-ankiety/- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:275: Skąd wziął się twój pomysł na biznes? https://l.malawielkafirma.pl/p-275400: Co musisz wiedzieć o zdobywaniu i odzyskiwaniu zaufania | Miłosz Brzeziński https://l.malawielkafirma.pl/p-4007 konkretnych działań, żeby klient przestał porównywać cię z konkurencją i zaufał, że mu pomożesz https://l.malawielkafirma.pl/p-479Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-488LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do tego odcinka są słowa Ewagriusza z Pontu: „Modlitwa wyrasta z łagodności i wolności od gniewu” (O modlitwie 14), oraz cytat z Dhammapady: „Albowiem nigdy żadnej złości złością się nie pokona; gdyż tylko dobroć złość wygasza – to jest odwieczne prawo” (I, 5)Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Kolejne odcinki co niedzielę w Podkaście Tygodnika Powszechnego.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Prezydent Joe Biden wzywa Amerykanów do obniżenia temperatury i zapowiada spokojne przekazanie władzy nowej administracji Donalda Trumpa. Ten kompletuje zespół, z którym od 20 stycznia będzie kierował Stanami Zjednoczonymi - szefem sztabu w Białym Domu będzie doświadczona doradczyni Republikanów Susie Wiles. Republikanie będą również mieli większość w Senacie, wybory do Izby Reprezentantów nie są jeszcze rozstrzygnięte. Kto głosował na Trumpa i dlaczego? Na wsparcie jakich środowisk może liczyć? Czy Trump jest rzeczywiście tak nieprzewidywalny, jak sugerują media? I co wiemy o jego programie dla Ameryki i świata? W Hiszpanii nie cichnie burza polityczna po największych powodziach w kraju od trzydziestu lat. Kto zawinił i czy można przygotować kraj na skutki takiego kataklizmu? Izrael nie będzie bezpieczny i nie wygra wojny z Hamasem, dopóki nie da Palestyńczykom perspektywy utworzenia własnego państwa – mówi w Raporcie były dyrektor Szin Bet, izraelskiej agencji bezpieczeństwa wewnętrznego i autor właśnie wydanej w Polsce książki. Jak wygląda współczesny handel ludźmi? Opowiemy na przykładzie dramatycznych losów Kenijek porywanych i wykorzystywanych w Arabii Saudyjskiej. A także: Kto jest dziś Hitlerem, kto komunistą i dlaczego każdy może zostać jednym albo drugim? Wystarczy, że wystartuje w wyborach. Rozkład jazdy:  (02:21) Jakub Dymek o wyborach prezydenckich w USA (50:44) Świat z boku - Grzegorz Dobiecki o tym, że każdy może być komunistą (57:18) Podziękowania (1:04:22) Marcin Żyła o współczesnym handlu ludźmi (1:33:19) Mateusz Mazzini o powodziach w Hiszpanii (1:50:36) Ami Ayalon o swojej książce „Bratobójczy ogień” (2:18:25) Do usłyszenia --------------------------------------------- Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠ Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠ Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Pewnego dnia pani Wanda – dawniej ambasadorowa, obecnie dziarska starsza pani – odbiera telefon. Dzwoni mężczyzna, który ostrzega ją, że jej oszczędności są zagrożone. Czyha na nie szajka oszustów. Mężczyzna podaje się za funkcjonariusza policji, by uchronić panią Wandę przed stratą pieniędzy. Wystarczy, że pójdzie do banku, wypłaci wszystkie swoje pieniądze i wpłaci je na specjalne policyjne konto. W tym samym czasie Pola, młoda pracownica prężnie działającej korporacji, ma okazję zabłysnąć przed szefem. Tak się bowiem składa, że Pola zna panią Wandę i może pomóc ją… okłamać. Korporacja, w której pracuje Pola, to w rzeczywistości fabryka oszukiwania ludzi, a policjant, który chce “uratować” oszczędności pani Wandy, to bezwzględny przestępca, który z zimną krwią potrafi wyciągnąć od swoich ofiar ostatni grosz. Co zrobi Pola? Co wie o pani Wandzie? Czy ruszy ją sumienie? Dlaczego w ogóle trafiła do tego miejsca? Posłuchaj odcinka “Jazgot: Historie”, by poznać mechanizm działania oszustów i dowiedzieć się, jak skończyła się historia pewnego oszustwa. Materiał został zamieszczony na kanale we współpracy z Agencją Kuźniar Media.

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do tego odcinka są słowa z Księgi Kapłańskiej: „Będziesz miłował bliźniego jak siebie samego” (Kpł 19, 18)Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Kolejne odcinki co niedzielę w Podkaście Tygodnika Powszechnego.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Santo Subito Salcesono! GW ujawnia skalę złodziejstwa ks. Salcesona! Mec. Giertych: Na co czeka prokuratura? Wystarczy dowodów na zarzuty dla Ziobro! Paweł Szopa złapany na Dominikanie. Prok. Wrzosek jednak zostaje! Co to oznacza? MSZ wydał rosyjskim dyplomatom nakaz wyjazdu z Polski! 00:00:00 Wstęp 00:02:15 Kuriozalne wydatki ks. "Salcesona" 00:19:22 Roman Giertych o "złodziejach z PiS" 00:58:36 Prok. Wrzosek jednak na stanowisku 01:03:08 Paweł Szopa złapany na Dominikanie 01:09:57 MSZ wydala rosyjskich dyplomatów 01:16:23 Ogłoszenia #IPPTVNaŻywo #polityka #kler #kościół #Giertych ----------------------------------------------------

Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 130, w którym pierwszy w historii gości jeździectwo, za sprawą psycholożki sportu Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej. Choć w gabinecie pracowałem już z kilkoma jeźdźcami, ten koński świat jest cały czas dla mnie do odkrywania. Dlatego w tym odcinku zadaję pytania proste, żeby uporządkować swoją wiedzę i rozumienie tej dyscypliny. Potem przechodzimy do kontekstu specyficznego pracy psychologicznej w środowisku jeździeckim ze sportowcami uprawiającymi tę dyscyplinę. To fascynujący świat, który Jagoda przede mną, a także przed wami z wielką pasją odkrywa. Pojawia się wiele wątków z doświadczeń osobistych i zawodowych Jagody. Odcinek od samego początku jest dla każdego, kto z jeździectwem jeszcze nie miał do czynienia, a w tej drugiej części także, dla tych, którzy na jeździectwie zjedli już trochę zęby i chcieliby dowiedzieć się więcej na temat roli psychologa i psychologii w tym sporcie. Tego odcinka nie byłoby gdyby nie zasilanie Wydawnictwa Galaktyka, które z podcastem współpracuje już drugi rok! Galaktyka wypuszcza na polski rynek wartościowe pozycje dotyczące tematów poruszanych przeze mnie w podcaście. To książki gdzieś na styku nauk o sporcie, psychologii, ale też filozofii i duchowości. Na książkach Wydawnictwa Galaktyka można śmiało polegać jeśli chodzi o zdobywanie wiedzy i inspiracji w kontekście jeździeckim. Wszystkie polecane przeze mnie książki w tej tematyce od Wydawnictwa Galaktyka znajdziecie na stronie odcinka. Wydawnictwo przygotowało też specjalny rabat dla społeczności Głowa Rządzi. Wystarczy wpisać w sklepie internetowym Wydawnictwa kod GLOWARZADZI, żeby móc cieszyć się 40% zniżką na wartościowe książki. Tyle formalności. Wskakujemy do rozmowy o psychologii w jeździectwie! Hop!

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.Inspiracją do tego odcinka są słowa Mistrza Eckharta: „Gdyby ktoś przez sto lat pytał życia: dlaczego żyjesz? – gdyby mogło mówić, odpowiadałoby zawsze to samo: żyję dlatego, że żyję. Wynika to stąd, że życie żyje mocą swojej własnej głębi i tryska z siebie samego; żyje ono bez „dlaczego”, ponieważ żyje dla siebie samego. Gdyby ktoś zapytał człowieka szczerego, żyjącego swoją własną głębią: dlaczego pełnisz uczynki? – chcąc odpowiedzieć zgodnie z prawdą, rzekłby tylko: pełnię po to, by pełnić”. (Kazanie 5b, tłum. W. Szymona)Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.Jak zacząć medytować?Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.Kolejne odcinki co niedzielę w Podkaście Tygodnika Powszechnego.Muzyka: Michał WoźniakProdukcja: Michał KuźmińskiFotografia: Grażyna Makara

Chcesz nagrywać vlogi, podcasty, albo pisać książki i artykuły, tylko brakuje Ci pomysłów?W tym odcinku dzielę się prostymi wskazówkami, jak odnaleźć tematy, które naprawdę Cię inspirują i zacząć swoją przygodę z tworzeniem wartościowych treści online!Kluczowe lekcje:Jak odkryć tematy, które Cię fascynują?Dlaczego Twoje doświadczenia są cenniejsze, niż myślisz?Praktyczne sposoby na przełamanie początkowych obaw?Moja historia: od czytania w księgarni do tworzenia różnorodnych treści onlinePamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres: kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Pamiętaj!Subskrybuj „Porannik”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!

W tym odcinku dowiesz się, jak się uczyć włoskiego, by faktycznie mówić w tym pięknym języku! Zdradzam najlepszy sposób na to, by nauka była efektywna i przynosiła masę radości. Dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i sprawdzonymi patentami na naukę włoskiego!Nauka gramatyki nie musi być nudna i trudna. Wystarczy, że masz sprawdzony system i uczysz się, dobrze się przy tym bawiąc. To naprawdę może tak wyglądać!

Zapraszam Cię na refleksyjną wędrówkę przez las na styku granic Polski, Litwy i Białorusi.W tym spokojnym vlogu/podcaście dzielę się przemyśleniami na temat:Zmian w moim procesie twórczym i kanale YouTubeKorzyści płynących z nagrywania spontanicznych vlogówWpływu mediów społecznościowych na nasze życie i zdrowie psychiczneZnaczenia zwolnienia tempa i doceniania otaczającego nas świataKluczowe punkty:Dlaczego zdecydowałem się na dłuższe, bardziej autentyczne vlogiJak workation bez internetu wpływa na kreatywnośćMoje doświadczenia z rezygnacji z niektórych mediów społecznościowychRefleksje na temat życia w zgodzie z własnym rytmemLepiejTeraz #ZwolnijTempo #ŻycieZgodneZSobą #RozwójOsobisty #DigitalDetoxPamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres: kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Subskrybuj „Porannik”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z vlogowaniem, ale coś Cię powstrzymuje?W najnowszym odcinku podcastu Lepiej Teraz omawiam 3 kluczowe powody, dla których warto zacząć tworzyć vlogi już dziś!Dowiesz się:Jak nowoczesna technologia ułatwia rozpoczęcie przygody z vlogowaniem?Dlaczego autentyczność jest tak ważna w erze sztucznej inteligencji?Jak vlogowanie może pomóc Ci oswoić się z krytyką i wzmocnić pewność siebie?Jakie nieoczekiwane możliwości otwiera przed Tobą regularny vloging?Ten odcinek jest idealny dla:Osób rozważających start z vlogowaniem, ale obawiających się krytykiTwórców treści szukających nowych sposobów dotarcia do odbiorcówWszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym i pokonywaniem własnych ograniczeńTych, którzy chcą zrozumieć współczesne trendy w tworzeniu treści onlinePosłuchaj, zainspiruj się i może już dziś zaczniesz swoją przygodę z vlogowaniem!Możesz go też obejrzeć na YouTube.Pamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres: kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Subskrybuj „Porannik”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:Marzysz o tworzeniu treści w Internecie, ale boisz się zacząćChcesz nauczyć się publicznego przemawianiaSzukasz motywacji do działaniaZastanawiasz się, jak budować pewność siebieChcesz poznać historię kogoś, kto przeszedł podobną drogęDowiesz się z niego m.in:Jak pokonać strach przed pokazaniem się światu?Od czego zacząć tworzenie treści?Jak radzić sobie z krytyką?Dlaczego autentyczność jest kluczem do sukcesu?Jak przygotować się do wystąpień publicznych?Jakie korzyści płyną z dzielenia się swoimi doświadczeniami?Możesz go też obejrzeć na YouTube!Pamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres: kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Pamiętaj!Subskrybuj „Porannik”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!

Zastanawiasz się, jak wygląda życie Cyfrowego Nomady?Marzysz o uwolnieniu się od sztywnych godzin pracy?Pragniesz mieć możliwość zarabiania z dowolnego miejsca na świecie?W najnowszym odcinku podcastu dzielę się moją osobistą historią przejścia od tradycyjnej pracy do cyfrowego nomadyzmu.Dowiesz się z niego m.in. :Jak zacząłem zarabiać tworząc treści?Jakie były moje pierwsze kroki w świecie pracy zdalnej?Gdzie podróżowałem i jak łączyłem pracę z odkrywaniem nowych miejsc?Jakie wyzwania napotkałem na swojej drodze?Czy cyfrowy nomadyzm jest dla każdego?Ten odcinek jest idealny dla Ciebie, jeśli:Czujesz się zmęczony/a swoją obecną pracą i szukasz zmianyMarzysz o większej elastyczności i swobodzie w życiu zawodowymJesteś ciekawy/a, jak można zarabiać online, dzieląc się swoją wiedzą i pasjamiZastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z pracą zdalnąJesteś około czterdziestki i czujesz, że to dobry moment na zmianę w życiu zawodowymSłuchając tego odcinka, zyskasz inspirację i praktyczne wskazówki, jak zacząć swoją przygodę z cyfrowym nomadyzmem.Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, błędami i sukcesami, które pomogą Ci uniknąć pułapek i szybciej osiągnąć swoje cele.Pamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Pamiętaj!Subskrybuj „Porannik Kreatywny”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!