Podcasts about Kup

Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! + 44 VIP dílů ⁠https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠Kdo je Laura Janáčková? Psycholožka, sexuoložka, publicistka a autorka bestsellerů. Je docentkou klinické psychologie Psychiatrické kliniky 1. LF UK a VFN, zakladatelkou Institutu partnerských vztahů a prorektorkou VŠAPS.V této epizodě se s Laurou Janáčkovou – klinickou psycholožkou a odbornicí na sexuální chování – noříme do světa, kde se evoluce potkává s dnešním Tinderem, kde se ztracená chemie vysvětluje vědecky a kde komunikace není luxus, ale základní přežití vztahu.Zkoumáme, jak hluboko v nás fungují staré vzorce, které si neseme z dob lovců a sběraček – a proč je těžké je „jen tak překonat“. Co se děje, když žena začne vydělávat víc než muž? Jaké jsou nové výzvy vztahů, jak se proměnilo randění v době internetu, a proč je komunikace a vůně silnější než jakákoliv aplikace.Získáš vhledu do evoluční sexuologie, vztahové psychologie i ženských strategií vyjednávání – a možná se budeš u toho i smát. Epizoda, která je stejně moudrá jako zábavná.Kup si naší novou knihu nyní v akci s bonusem a podpisem (posledních 150ks) na ⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42! Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:00:00 Úvod a představení Laury Janáčkové04:15 Sexuální zdraví a psychologická prevence07:10 Proč mladí lidé mají méně sexu?10:10 Vliv internetu a online seznamování na vztahy14:00 Pět smyslů v atraktivitě a neverbální komunikace17:45 Evoluční sexuologie: Jak si vybíráme partnery?24:45 Úspěšné ženy a vyšší míra rozvodů: Proč?29:40 Evoluční strategie: Devalvace partnerky a udržení kontroly35:00 Komunikace: Mužská vs. ženská perspektiva a nedorozumění39:20 Evoluce v komunikaci: Jak lépe vyjednávat ve vztazích?46:10 Vyjednávání mezi mužem a ženou48:30 Pravidlo 5.5.5 pro konstruktivní hádky 54:00 Cíl intimního rozhovoru je porozumění, ne řešení01:00:10 Sebepoznání a jeho role ve vztazích01:04:00 Zralost vs. znalost: Metoda "stromu života" a sebepoznání01:09:00 Sexuální výchova: Více než jen prevence nemocí01:14:30 Metoda "Cedník na partnera": Jak si vybrat správně?01:22:30 Čeho lidé nejvíce litují ve vztazích a sexu?01:27:45 Hormonální antikoncepce a její vliv na výběr partneraVIP část:01:33:10 Řešení intimních problémů (erekce, orgasmus, ejakulace)01:37:00 Předstírání orgasmu a komunikace o potřebách01:42:30 Předčasná vs. oddálená ejakulace: Příčiny a řešení01:48:50 Závislost na pornu a zamilovanosti (fenylethylamin)01:52:10 Mužské uspokojení ze spokojenosti ženy a umění "ukecat"01:55:00 Sexuální nácviky a význam prevence02:01:30 Sebeláska vs. sobectví a její přínosy pro vztahy02:04:30 Klíčové životní poznání: Cena času a Dalajlámovy kroky ke štěstí

Piotr Adamczyk jest aktorem, którego kariera nabrała tempa przez rolę w filmach o Janie Pawle II. Karol, człowiek, który został papieżem. Po latach wybrał karierę w USA, gdzie między innymi grał w serialach Apple + takich jak For All Mankind. Teraz można go zobaczyć w serialu Langer (SkyShowtime). Czy Piotr jest aktorem spełnionym? Jak to się stało, że spotkał Putina? Mało brakowało, a zagrałby w filmie z Bradem Pittem (Bullet Train?). To i wiele innych ciekawych anegdot w naszej szczerej rozmowie, zapraszam! Kup pakiet danych Saily 15% taniej z kodem imponderabilia! Pobierz apkę Saily albo wejdź na https://saily.com/imponderabilia[współpraca reklamowa z Saily]

„Arabsko-izraelský konflikt má strašně dlouhé kořeny, a není snadno řešitelný. Je to boj dvou národů o jednu zemi – to je jako souboj dvou mužů o jednu ženu – a tam se kompromisy hledají velmi těžko,“ říká arabista a ekonom Jiří Weigl v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 3. díl, 20.05.2025, www.RadioUniversum.cz

Po wyborach czas na decyzje – czyje dymisje są potrzebne, żeby państwo w końcu działało sprawnie i uczciwie? Odpowie prokurator Włodzimierz Blajerski, który od lat patrzy władzy na ręce. #IPPTVNaŻywo #wybory2025 #drugatura #dymisje ----------------------------------------------------

Wczoraj odbyła się pierwsza tura wyborów – sukces czy klęska polskiego narodu? Jak głosowali Polacy? Kto wygra w drugiej turze? Dziś w programie: analizy, statystyki i podsumowanie wydarzeń. Jak do tego doszło i co powinien zrobić premier Donald Tusk w najbliższych dniach? Będzie też o wyborach w Rumunii, gdzie przegrał prorosyjski Simion, popierany przez PiS. #IPPTVNaŻywo #wybory2025 #drugatura ----------------------------------------------------

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

W najnowszym odcinku podcastu „Pałac Prezydencki” Michał Kolanko rozmawia z Michałem Fedorowiczem, szefem kolektywu analitycznego Res Futura, o tym, jak media społecznościowe przejęły kontrolę nad przestrzenią polityczną w kampanii prezydenckiej 2025.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

Od zdolności mobilizacji i demobilizacji tych, którzy zagłosowali w I turze wyborów prezydenckich na Sławomira Mentzena i Grzegorza Brauna może zależeć ostateczny wynik wyborów - uważa prof. Rafał Chwedoruk, politolog z Uniwersytetu Warszawskiego.Gościem programu Jacka Nizinkiewicza #RZECZoPOLITYCE był prof. Rafał Chwedoruk, politolog z Uniwersytetu Warszawskiego.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.plWięcej na stronie: https://www.rp.plX: https://x.com/rzeczpospolitaFacebooku: https://www.facebook.com/dziennikrzeczpospolitaLinkedin: https://www.linkedin.com/company/rzeczpospolita

Tuż po ogłoszeniu wyników exit poll, „Polityczne Michałki” komentują wyniki wyborów.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

„Já jsem v tu chvíli viděl zem, která se velice rychle blíží, a jediné, co mi přišlo jako silná, vědomá myšlenka, bylo: 'To nemůžeš přežít, Dane.' Pocítil jsem náhle tak bytostný klid, ze kterého, myslím, čerpám i dneska. A byl to obrovský klid a smíření,“ říká o svém pádu z 300 metrů Daniel „Aladim“ Ďuriš v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 1. díl, 18.05.2025, www.RadioUniversum.cz

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Z winy religii katolickiej chrześcijaństwo jawi się Polakom jako nudne, nic nieznaczące, nic niedające, a nawet szkodliwe! Czy na tym polega plan Jezusa? #NauczaniePastora #chrześcijańskamotywacja #Jezus ----------------------------------------------------

Pieniądze to droga do wolności i do spokoju w głowie, a nie tylko sposób na to, żeby dobrze wyglądać i mieć drogie rzeczy – mówi Dorota Sierakowska, finansistka.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Czy chrześcijanin powinien iść na kompromisy? Gdzie kończy się współpraca, a zaczyna zdrada wartości? To pytanie coraz częściej staje przed nami – w Kościele, polityce i codziennych wyborach. #IPPRetro #Biblia #współpraca ----------------------------------------------------

„Lichwo, ojczyzno moja!” — tak mogłaby się zaczynać narodowa epopeja "Pan Karol", albo "Pan Tadeusz, ale Batyr". O co chodzi? Okazuje się, że Karol Nawrocki pożyczył panu Jerzemu, schorowanemu staruszkowi, 12 tys. złotych na szokujące 20% rocznie… w 2010 roku! Oczywiście pan Jerzy nie był w stanie spłacić nawet odsetek. Co ciekawsze — w momencie podpisania umowy wstępnej, pan Jerzy przebywał… w areszcie. Czy Nawrocki przyprowadził tam notariusza? Co jest nie tak z naszym narodem, że nie przeszkadzają mu w polityce złodzieje, bandyci i oszuści? #IPPTVNaŻywo #wybory2025 #polityka #Trump ----------------------------------------------------

„Jestli o něco máme usilovat, tak je to stabilita v našem sousedství, a Blízký východ jsou naši sousedé. Ale o toto jsme opravdu neusilovali. Teď pod malým dohledem prezidenta Šary, který zemi neovládá, nevíme, jak se to může dál vyvíjet,“ říká bývalá velvyslankyně v Damašku, paní Eva Filipi, v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 1. díl, 16.05.2025, www.RadioUniversum.cz

Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanskihttps://suppi.pl/miloszszymanski

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Karol Nawrocki zyskał poparcie korzystnego dla Rosji polityka z Rumunii. Zwycięzca pierwszej tury wyborów prezydenckich w Rumunii George Simion wystąpił na wiecu Nawrockiego. Po co PiS-owi takie wsparcie? Czy myślą, że Polacy polubili Rosję? #IPPTVNaŻywo #polityka #Nawrocki #wybory2025 #Rumunia ----------------------------------------------------

Matura o nadziei? Tak, dokładnie taki temat dostali w tym roku maturzyści. Ale... Co dziś naprawdę daje młodym ludziom siłę, kiedy świat się chwieje? Zapytaliśmy ich. I usłyszeliśmy szczere, poruszające odpowiedzi. A na koniec – komentarz Szymona Żuka, który nie owija w bawełnę. #IPPTV #KtórędyDoNieba #Matura2025 #Biblia #Jezus ----------------------------------------------------

Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeS nejúspěšnějším učitelem angličtiny Jakubem Čáslavou – známým jako Kubova English (High agency boy) – se pouštíme do hluboké konverzace o mindsetu, motivaci, pokusu dělat věci jinak, a taky o tom, co to znamená vydržet, když se úspěch dostaví až za roky.

„Je velká škoda, že úsilí, které dnes Trumpovy Spojené státy vynakládají na ukončení konfliktu, nevynakládala Bidenova administrativa ve chvíli, kdy mu mohla předejít. Všichni víme, že Američané věděli půl roku dopředu, že se ruská armáda připravuje k nějaké akci, a nikdo vůbec nic neudělal,“ říká arabista a ekonom Jiří Weigl v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 2. díl, 13.05.2025, www.RadioUniversum.cz

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Gościem programu będzie Bogdan Sorokhman – wodzirej z Rzeszowa, który od lat prowadzi polsko-ukraińskie wesela. Jak wygląda takie dwukulturowe świętowanie? Jakie są wyzwania, a jakie wzruszające momenty? Porównamy tradycje, zwyczaje, muzykę, tańce i symbolikę z obu kultur – będzie też trochę humoru i... historii z życia wziętych! #IPPTV #WieczorekPrzyMikrofonie #Ukraina #wesele ----------------------------------------------------

Oglądaliście państwo debatę? Jeśli tak, to czy podobało się? Czy wpłynęło to na waszą decyzję co do głosowania w niedzielę? A jeśli nie, to co by was skłoniło do obejrzenia debaty prezydenckiej, albo co mogłoby być zamiast takiej debaty? Co zrobić z tą naszą polską demokracją, żeby wybory prezydenta nie były męczarnią? A może prezydent do kupienia? Jak w USA. Za kryptowalutę. Albo złoty samolot. A tymczasem Chiny przejmują świat. #IPPTVNaŻywo #wybory2025 #debataprezydencka ----------------------------------------------------

Premier Tusk ogłosił, że posiadamy dowody na to, iż to Rosja stała za pożarem centrum handlowego przy Marywilskiej 44 – równo rok temu. Część sprawców już zatrzymano. Minister Sikorski zapowiedział, że w odpowiedzi Polska zamyka rosyjski konsulat w Krakowie. Czy przez ten rok Polska stała się bardziej odporna na rosyjskie akty dywersji? Będzie także o wyborach. Głos w tej sprawie zabrał arcybiskup Jędraszewski. Na kogo kazał głosować? Porozmawiamy również o wizycie premiera Tuska wraz z przywódcami Niemiec, Francji i Wielkiej Brytanii w Kijowie oraz o kolejnej wymianie uprzejmości między mecenasem Giertychem a Krzysztofem Stanowskim. #IPPPTVNaŻywo #polityka #wybory2025 #Marywilska ----------------------------------------------------

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

„Bojím se, že mladá generace se neztotožní s církví, za kterou stojí stovky miliard jmění, s církví, která nepotřebuje své věřící, protože její finanční toky budou na věřících nezávislé,“ říká bývalý církevní soudce Jan Rozek v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 2. díl, 11.05.2025, www.RadioUniversum.cz

Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanskihttps://suppi.pl/miloszszymanski

Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Setki milionów ludzi na całym świecie podnieca się wyborem kolejnego władcy Rzymu. Już samo to świadczy o duchowym zwiedzeniu tych milionów, które półboskim kultem otaczają człowieka, wbrew jasnym zakazom Jezusa. Jeśli jesteś tym zgorszony, otwórzmy razem Biblię, by poznać duchową naturę i koniec papiestwa. #NauczaniePastora #papież #kultczłowieka ----------------------------------------------------

Cierpienie dotyka każdego z nas. Powody, okoliczności, konsekwencje są różne, a my mamy dwa wyjścia do wyboru: buntować się przeciw niemu lub... przyjąć je. I to z wdzięcznością. Dziś porozmawiamy o tym, co może się wydarzyć, gdy zamiast zadawać pytanie „dlaczego?”, zapytamy „po co?”. Ten odcinek może zmienić Twoje spojrzenie na ból i trudności. #IPPRetro #cierpienie #Biblia #Jezus ----------------------------------------------------

OTWÓRZ BIBLIĘ #20 | Kaznodziei Salomona 7:10-12 Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

„Politika se stala byznysem. Ti, kteří jdou do politiky, jsou jako průměrně nadaní podnikatelé, kteří nejsou schopni rozšiřovat svůj kapitál podnikáním jako ekonomicky činné osoby. Proto používají kapitál daňových poplatníků jako svůj vlastní k rozmnožování vlastních výhod,“ říká politolog a ekonom Petr Robejšek v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 3. díl, 09.05.2025, www.RadioUniversum.cz

Dalsze echa afery z nabyciem mieszkania od staruszka przez Nawrockiego – kandydata obywatelskiego. Wersje w PiS-ie się zmieniają: najpierw twierdzili, że pieniądze przekazali w transzach, potem – że płacili za rachunki, teraz – że w całości. Sławomir Mentzen ostro zaatakował Nawrockiego. Jego z kolei atakuje Przemysław Czarnek. Bosak umywa ręce. Czy to koniec sojuszu PiS-u z Konfederacją, a może zwiastun rozpadu Konfederacji? A może przygotowania na porażkę i rozpad PiS-u? #IPPTVNaŻywo #wybory2025 #polityka ----------------------------------------------------

OTWÓRZ BIBLIĘ #19 | Kaznodziei Salomona 7:7-9 Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanskihttps://suppi.pl/miloszszymanski

Nawrocki i wyłudzenie mieszkania od starszego człowieka. "Sprzedają sami sobie". Braun kradnie z ministerstwa flagę UE i ją pali... Duda zablokował obniżenie składki zdrowotnej! #IPPTVNaŻywo #Nawrocki #MieszkanieNawrockiego ----------------------------------------------------

"Mozek není reportér. Je to prediktor. A pokud máš nízkou sebehodnotu, predikuješ realitu, která ti ji potvrzuje."V téhle hutné a vědecky podložené epizodě rozplétáme klíčový pilíř duševního zdraví: sebehodnotu. Následně se vrhneme do intervencí a cvičení, které mají evidenci jako KBT, sebe-soucit orientovaný přístup a terapie přijetí a závazku (Acceptance and commitment therapy).Co znamená, když se cítíš málo hodnotný? Jak se to projevuje ve vztazích, v práci, ve zdraví, v mozku? A jak se tahle vnitřní mapa vůbec tvoří – a dá se změnit?V podcastu se Vojta a Kryštof noří do neurověd, psychologie, vývojových konceptů trvalé emoce, i praktických intervencí, které pomáhají.Proč je sebehodnota aktivní proces, ne daná konstantaCo ukazují studie: nízká sebehodnota predikuje úzkosti, deprese i zdravotní problémyJak funguje defaultní síť mozku a jak ovlivňuje tvoji identituJak pracovat se vnitřním kritikem a přepisovat vnitřní příběhyProč je důležitý vztah ke svému budoucímu já a jak ho kultivovatA hlavně: konkrétní intervence a techniky, které můžeš zkusit hnedOdebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění v úderném krátkém formátu.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠⁠Partneři epizody:⁠⁠ Prager´s⁠⁠ - ⁠⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠⁠Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na ⁠⁠eshop.fhprager.czZmíněné otázky:Základní měření sebehodnoty: Rosenbergova škála sebehodnoty (RSES):Označ souhlas s každým tvrzením (1 = zcela nesouhlasím … 4 = zcela souhlasím). Negativně formulované položky (4, 6, 9, 10) skóruj obráceně.Cítím, že jsem stejně hodnotný člověk jako ostatní. ___Mám pocit, že mám řadu dobrých vlastností. ___V zásadě jsem se sebou spokojený/á. ___(R) Občas mám pocit, že nejsem schopen/na udělat nic pořádně. ___Mám pozitivní postoj k sobě samému/samé. ___(R) Občas si myslím, že jsem úplně k ničemu. ___Cítím, že jsem alespoň stejně užitečný/á jako ostatní. ___Považuji se za člověka hodného úcty. ___(R) Přál/a bych si mít k sobě více respektu. ___(R) Občas se cítím bezcenný/á. ___Výpočet skóru: Sečti všechna čísla po potřebném obráceném skórování.Rozmezí 10–19 = nízká sebehodnota, 20–30 = střední, 31–40 = vysoká.Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:05:42 O čem se dnes budeme bavit08:29 Pár otázek na sebehodnotu09:05 Úcta k sobě samotnému12:49 Další pilíře duševního zdraví15:10 Dopady nízké sebehodnoty17:45 Koncept trvalé emoce20:51 Vliv sebehodnoty na větší uzly defaultní sítě28:41 Jak bude vypadat život, když všichni...29:52 Vztah ke svému budoucímu já32:45 Přístup KBT a co to je34:40 Praktiky pro zlepšení sebehodnoty39:09 Sebesoucit - Self compassion47:26 Zvyšování agency52:54 Intervence svého nejlepšího jáZdroje:- Kognuitivní defůze: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000579161000056X- ACT: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144724000401ACT a kognitivní flexibilita: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212144723001229- Self-Compassion break - https://self-compassion.org/exercises/exercise-2-self-compassion-break/

OTWÓRZ BIBLIĘ #17 | Kaznodziei Salomona 6:1-12 Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

Czy sądy i prokuratury mogą być uczciwe? O wizji prof. Chrzanowskiego w zetknięciu z rzeczywistością opowiada prok. Włodzimierz Blajerski. Mówi też o naciskach, reformach i kulisach walki o niezależność wymiaru sprawiedliwości. #IPPTVNaŻywo #WłodzimierzBlajerski #prokuratura #wybory2025 ----------------------------------------------------

„Dnešní společenská atmosféra mi připomíná dobu před 1. světovou válkou, kdy lidé masově a nadšeně věřili, že je z nudy a všednosti života vysvobodí nějaké velké dobrodružství, které přinese válečné střetnutí," říká ekonom a arabista Jiří Weigl v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 1. díl, 06.05.2025, www.RadioUniversum.cz

Pożar w burdelu – tak pewnie możnaby opisać to, co dzieje się teraz w sztabie Nawrockiego. Onet ujawnia szokujące informacje o mieszkaniu nabytym od staruszka w zamian za opiekę. Nawrocki twierdzi, że ze staruszkiem od pół roku kontaktu nie ma. Opieki też nie sprawuje, bo ten wylądował w państwowym DPSie. Dziś także o reakcji biskupów na grafikę Prezydenta Trumpa jako papieża. Pokażemy wam też, jak Nawrocki usiłował wykorzystać charytatywne wydarzenie Polonii do swojej kampanii wyborczej. Będzie także o Niemczech o AFD i o prezydenckich wyborach w Rumunii. #IPPTVNaŻywo #polityka #NawrockiwBiałymDomu #DonaldTrump ----------------------------------------------------

OTWÓRZ BIBLIĘ #16 | Kaznodziei Salomona 5:9-19 Zastanawiasz się, jak zacząć czytać Biblię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Szukasz inspiracji do życia z celem i odwagi, by żyć tak, jak naprawdę chcesz? A może czujesz się samotny i potrzebujesz wspólnoty – ludzi, z którymi razem odkryjesz, co Bóg mówi właśnie do Ciebie?

„To je poprvé v dějinách Československa, České republiky, kdy by právo náboženské společnosti přecházelo do právního řádu České republiky, a ještě mu bylo svým způsobem nadřazeno. A to se netýká jenom katolíků, ale všech občanů České republiky," varuje bývalý soudce Jan Rozek v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 1. díl, 04.05.2025, www.RadioUniversum.cz

https://www.instagram.com/pofikasz/https://www.facebook.com/aldona.hartwinskahttps://zrzutka.pl/sbuu3s Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanskihttps://suppi.pl/miloszszymanski

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,-/měsíc a odemkneš jich tím rovnou 43 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jak si otevřít dveře k lepšímu já? Dnes pro Vás máme 7 užitečných konceptů, které mohou změnit způsob, kterým o sobě uvažujete! V krátkých uvědoměních zabrouzdáme do psychologie, evoluční biologie nebo také do štěstí a kreativity. Jak potlačujeme své světlé stránky? Jak z nás vnitřní konflikt dělá zvířátka, která nejsou schopna myslet dlouhodobě? Jsme posedlí přemýšlením a sebe-reflexí? Proč si nastavovat kreativní mantinely? Proč deoptimalizovat svůj život? Velice efektivní a úderný díl, který stojí za to! Přejeme příjemný poslech.Podpoř svůj mozek našimi doplňky: ⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠Odebírej VIP krátký formát na našem Spotify jen za 100,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz - Kvalitní doplňky s kódem bwaKam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠Minutáž:06:34 Out-of-Body Experience08:05 Tvoje JÁ14:07 Vnitřní konflikt & Minimální JÁ16:14 Úspěch & Zlatý stín25:04 Dilema stonožky29:11 Jsme zahlceni informacemi31:08 Potěšení34:45 Vztah ve tvaru U37:40 Kolik je přebytek svobody42:23 Kreativní mantinely45:18 Víc myšlení je kontraproduktivní46:02 Závěr

V tomto hlubokém a strhujícím díle se vracíme zpět k biologickým kořenům vitality a klíčovému prvku našeho zdraví: energie. A pokud mluvíme o energii, musíme jít až k jejím generátorům – mitochondriím.Spolu s Vojtou a Kryštofem se ponoříš do fascinujícího příběhu o tom, jak mitochondrie nejsou jen „elektrárny buněk“, ale i hlídači našeho zdraví, strážci regenerace, regulátoři smrti a života – a v neposlední řadě i původní bakterie, která kdysi přežila pohlcení a započala jednu z nejstarších symbióz života.