Podcasts about najlepszy

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W dzisiejszym odcinku programu bierzemy pod lupę temat, który elektryzuje każdego – sekrety długowieczności i zdrowego starzenia się. Zamiast szukać magicznych eliksirów czy drogich, skomplikowanych kuracji, sprawdzamy, jak za pomocą prostych, codziennych wyborów i zrozumienia własnej biochemii zapewnić sobie sprawne ciało oraz bystry umysł na długie lata.Z tego odcinka dowiesz się:·       Jaki jest najlepszy, poparty nauką sposób na długowiecznośći.·       Dlaczego powszechne zalecenia mogą skracać życie, a kluczowe znaczenie ma to, jak i kiedy pozwalamy naszemu organizmowi odpocząć od ciągłego trawienia.·       Jak bezpiecznie i skutecznie modyfikować dietę niskowęglowodanową, gdy zmagasz się ze szczególnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak przewlekłe zapalenie trzustki czy stan po usunięciu pęcherzyka żółciowego.·       Które produkty są fundamentem zdrowia i jak stopniowo włączać je do menu, obserwując reakcje swojego organizmu.·       Dlaczego wycofanie cukrzycy typu drugiego oraz stanu przedcukrzycowego jest możliwe u zdecydowanej większości pacjentów i dlaczego czas podjęcia odpowiednich zmian ma tu kluczowe znaczenie. Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej i inspirującej rozmowy, wzbogaconej odpowiedziami na pytania widzów oraz dawką praktycznej wiedzy prosto z gabinetu lekarskiego. Dowiedz się, jak mądrze programować swoją przyszłość i cieszyć się pełnią sił każdego dnia. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!---Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

"Dobrze byłoby, żeby taka decyzja w ogóle nie została podjęta, a jeżeli została podjęta, to (żeby) oczywiście została zmieniona. To jest decyzja strony ukraińskiej, ale też musi mieć ona świadomość konsekwencji, które takie decyzje w sferze symbolicznej w Polsce wywołują" - mówił prof. Sebastian Gajewski, wiceminister rodziny, pracy i polityki społecznej, odnosząc się do nadania imienia "Bohaterów UPA" jednej z ukraińskich jednostek wojskowych. Przedstawiciel Nowej Lewicy ocenił, że "z punktu widzenia Lewicy jako formacji koalicyjnej, branie odpowiedzialności politycznej za akty prezydenta, w szczególności tak trudne, jak odebranie Orderu Orła Białego prezydentowi Zełenskiemu, to nie jest najlepszy pomysł".

Dlaczego Polska wysycha? Jak długo musiałoby padać, żeby sytuacja choć trochę się zmieniła? I jak wodę zatrzymać? Odpowiada dr Emilia Karamuz, adiunkta w Zakładzie Hydrologii i Hydrodynamiki Instytutu Geofizyki Polskiej Akademii Nauk. [wideokast]

Jarek „ElJarek” Chomczyk i Maciej „Leszczu” Leszczyński prezentują indywidualną klasyfikację piłkarzy Realu Madryt za sezon 2025/26 (1:06). Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.

Iga Świątek notuje świetny turniej w Rzymie. Gra Polki sprawia, że w końcu można mieć nadzieję na powrót do najlepszej dyspozycji. Najlepszym przykładem na dobry początek współpracy z nowym trenerem, Francisco Roigem jest mecz z Naomi Osaką. Iga Świątek zmiażdżyła Japonkę, nie dając jej szans w żadnym aspekcie gry. Czy Iga wpadła w końcu na odpowiednie tory? O tym rozmawiamy w "Misji Sport". Gośćmi Aldony Marciniak i Łukasza Kadziewicza są Dawid Celt, Justyna Kostyra i Marek Furjan.

Od powrotu Beef, przez finał 2 sezonu The Pitt po jedną z najciekawszych nowych produkcji na Apple TV. Zapraszamy na wspólne podsumowanie serialowego tygodnia z Jakbyniepaczeć.

Najlepszy film fabularny o biznesie? W "English Biz" wracamy do "Margin Call" – film za 3,5 miliona dolarów, który kryzys 2008 roku wyjaśnił lepiej niż niejeden raport ekonomiczny. Po 15 latach dialogi o Wall Street wciąż są ostrzejsze niż większość dzisiejszych rynkowych analiz... Bierzemy pod lupę kultowe kwestie: "when the music stops", "the math checks out", "grey area" czy "be first, be smarter, or cheat". Zastanowimy się też, dlaczego w jednej ze scen CEO mówi: "speak to me as you would a young child or a golden retriever". Zostańcie do końca, bo czeka Was mocna ciekawostka o nazwisku jednego z głównych bohaterów. Zwroty: spilt milk under the bridge don't cry over spilt milk water under the bridge give me a little rope here give someone enough rope bear with me hear me out speak as you might to a young child or a golden retriever break it down for me the music appears to be about to stop musical chairs the party is over when the tide goes out the crux of it is… the bottom line is… the nub of it it was all a very grey area it wasn't black and white the ground is shifting below our feet we're on shaky ground the landscape is changing rapidly there appears to be no other way out our hands are tied we're backed into a corner in layman's terms in plain English the math checks out the numbers add up it tallies the figures stack up it gets ugly in a hurry things can go south fast it can spiral out of control burning the candle at both ends running on empty burning yourself out it's a total bloodbath a wipeout are you still alive? for now still breathing? did you survive the cuts? still in the game? be first, be smarter, or cheat when the music stops

Dziś w Palmie rozmawiamy o nagrodzie dziennikarzy dla Victora Wembanyamy, o środowych meczach Play-In i o piątkowych meczach Play-In, o Kawhiu i przyszłości Clippers, o serii Boston-Philly, kontrowersjach wokół logo NBA, o ambicjach Grega Ostertaga, choć niekoniecznie jego wielbłąda Normana, o kolejnej odsłonie rywalizacji KD-James i o tym co zNYK będzie oglądał w drugiej połowie […]

Aby zarabiać naprawdę dużo, warto mieć swoją niszę - być bardzo dobrym w czymś bardzo konkretnym. Przekonałam się o tym we własnym życiu, a dziś opowiem nie tylko o moich doświadczeniach, lecz także o tym, jak swoją niszę odnaleźć, niezależnie od tego, czy pracujesz na etacie czy prowadzisz własny biznes.

Marcin Patrzałek to artysta, który pokazuje jak swoją pasją, ogromnym talentem i determinacją zdobyć uznanie na całym świecie. Po America's Got Talent nadszedł czas na podbój świata. Paco de Lucia w repertuarze? Bardzo proszę. Niemoralne propozycje fanek na Tajwanie? O tym też się dowiecie. Niemiecka telewizja ZDF śledząca każdy jego krok, by udokumentować narodziny gwiazdy. Bardzo serdecznie zapraszam na Imponderabilia - Marcin Patrzałek! Reakcja na jego grę Willa Smitha jest niezwykła. Kogo jeszcze powalił swoją grą i jak to się stało że śledzi go Hans Zimmer?Trasa koncertowa Marcina: https://marcin.tix.to/tour

Londyn płacze. Arsenal znów był bardzo blisko trofeum i na ostatniej prostej został zatrzymany. Kolejny raz robi to Pep Guardiola, kolejny raz pojawiają się wątpliwości o mentalność ekipy Artety. Nie samym Carabao Cup jednak człowiek żyje! Porozmawiamy też o 31. kolejce Premier League:

E-booki na 30 stron, obszerne raporty i długie poradniki – brzmi jak Twój sprawdzony sposób na pozyskiwanie leadów? W dobie sztucznej inteligencji, gdzie każdą odpowiedź można uzyskać w kilka sekund od ChatGPT czy Claude'a, tradycyjne materiały edukacyjne po prostu przestały działać. Klienci ściągają je, ale nigdy nie czytają, bo w natłoku obowiązków brakuje im czasu na przebijanie się przez ściany tekstu.W tym odcinku pokazuję, dlaczego w 2026 roku najlepszym lead magnetem nie jest już sama wiedza, ale konkretne narzędzie, które daje odbiorcy natychmiastowy rezultat. Zobacz, jak zmienić podejście, odwrócić dotychczasowy proces i zacząć tworzyć rozwiązania, których potencjalny klient od razu użyje – i dzięki którym ostatecznie zdecyduje się na współpracę z Tobą.Kalkulator e-commerce, o którym wspominam w trakcie trwania odcinka możesz przetestować na: ⁠https://suasio.pl/kalkulator-e-commerce/⁠Generator tekstów reklamowych znajdziesz na stronie głównej: ⁠https://arturjablonski.comZ tego odcinka dowiesz się, m.in.:⚡ czy zwykłe poradniki wciąż mają sens jako lead magnet – dlaczego dzielenie się ogólnodostępną wiedzą już nie wystarczy, by przyciągnąć uwagę klientów;

W tym odcinku ekipa GnM mierzy się z jedną z najważniejszych premier 2026 roku – Resident Evil: Requiem. Sprawdzamy, jak wypada dualizm bohaterów (Grace i Leon), czy gra faktycznie przeraża i czy to najlepsza odsłona serii od lat. Oprócz tego w programie znajdziecie pierwsze wrażenia z testów ekstrakcyjnego shootera od Bungie – Marathon, recenzję jubileuszowego wydania Raymana oraz garść gorących newsów o przyszłości serii Far Cry, God of War oraz Assassin's Creed.Czasówka:[00:00] – Intro i powitanie.[01:20] – Rozmowa o nadchodzących premierach: Crimson Desert oraz Pokemon Pokopia.[04:14] – GnM Plus: Plotki o nowym God of War (prequel o matce Atreusa) oraz Assassin's Creed Hekse (klimaty wiedźm w Niemczech).[10:20] – Marathon: Wrażenia z testów nowej gry studia Bungie. Model strzelania, oprawa graficzna i kontrowersje wokół gatunku extraction shooter.[18:23] – RECENZJA: Rayman 30th Anniversary Edition – powrót legendy platformówek. Czy warto wrócić do korzeni za cenę "trzech kaw"?[27:42] – Newsy: Ubisoft pracuje nad dwiema nowymi grami z serii Far Cry.[31:38] – RECENZJA GŁÓWNA: Resident Evil IX Requiem:[32:05] – Czas przejścia gry i pierwsze wrażenia.[33:43] – Oprawa techniczna, grafika na PC i PS5 Pro.[35:24] – Fabuła i postać Grace (perspektywa FPP, klimat survival horroru).[36:20] – Powrót Leona Kennedy'ego (perspektywa TPP, więcej akcji).[44:09] – Analiza przeciwników i "uczłowieczone" zombie.[51:17] – Udźwiękowienie, voice acting i wykorzystanie funkcji kontrolera DualSense.[55:02] – Werdykt i oceny: Hubert (9/10), Mateusz (9.5/10), Paweł (9/10).[58:34] – Podsumowanie i pożegnanie.Włączcie się i spędźcie z nami kolejny wieczór w rytmie grania — tylko w Gramy na Maxa! Link do kanału nadawczego: https://chat.whatsapp.com/H1pkkJdDa4I9AEmoSdjJEl

Odcięcie się od byłej czy byłego po rozstaniu uchodzi powszechnie za najlepszy sposób na złamane serce. Najnowsze badania wskazują jednak, że dziś jest nam trudniej niż kiedykolwiek wcześniej utrzymać zasadę „no contact”.   Autorka: Paulina Klepacz   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/zasada-no-contact-czego-uczy-o-rozstaniach

Dlaczego przekład poezji jest największą „awanturą” translatorska? Jak uruchomić w głowie to coś? Czy warto zaprzyjaźnić się z autorem? Dlaczego dwie pary oczu są lepsze niż jedna?  Gościnią Marcina Gaczkowskiego jest Tereza Chlaňova – czeską tłumaczka literatury ukraińskiej, wykładowczynią w Instytucie Studiów Wschodnioeuropejskich na Wydziale Sztuk Pięknych Uniwersytetu Karola w Pradze, redaktorką i kuratorka inicjatyw translatorskich. Tłumaczyła utwory między innymi J. Wynnyczuka, W. Stusa, H. Czubaja, M. Johannsena, W. Rafiejenki. Wspominamy utwory:  Wołodymyr Rafiejenko, „Najdłuższe czasy”  Wołodymyr Rafiejenko ,„Mondegreen”  Walerian Pidmohylny „Miasto”   Realizowane w ramach projektu Archipelagos finansowanego przez Unię Europejską. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury Fot. Danuta Nauholnyk

Najlepszy kawałek Britney Spears... A może wcale nie Britney Spears? Ten odcinek znów poświęcamy tylko na jeden kawałek - ale za to jaki to jest kawałek!ERRATA: Nie wiem jakim cudem mi to umknęło podczas researchu, ale w odcinku źle przypisałem rolę Henrika Jonbacka. Jest po prostu gitarzystą, który był wtedy na sesjach nagraniowych. Pardon! [Tomek]UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

Fundusz Third Dot osiągnął w 2025 roku najwyższą stopę zwrotu w gronie wszystkich funduszy zamkniętych w Polsce +49%. O strategii funduszu i oczekiwaniach co do biotechnologii, w którą intensywnie inwestują, w najnowszym odcinku podcastu „Procent Składany” opowiedział jeden z jego zarządzających, Robert Florczykowski.

PONAD 10 LAT W LECHU I 2 MISTRZOSTWA, A TERAZ W ZAGŁĘBIU MA SWOJE 5 MINUT, MIMO ŻE SPROWADZONO RAFAŁA GIKIEWICZA. OBYWATEL POLSKI JASMIN BURIC WSPOMINA LECHA I OPISUJE SZATNIE W LUBINIE. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._______________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Wszystko o Biblii i Bogu co chciałbyć wiedzieć, ale jesteś zbyt pijany, żeby zapytać. Idzie wiosna. Najlepszy to czas, żeby przestać się pieprzyć i srać na dyplomację. Mówmy jak jest - tacy z nas chrześcijanie jak z koziej dupy trąba. Czyli znowu rozmowy na tematy, na które nikt nie chce rozmawiać. Jak co miesiąc, zaprasza Martin Lechowicz.

#psychoterapeuta #terapia #Jezus #odpowiedź #najlepszy #thebest #Jesus #miłość #wiara #dusza Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Czy terapia jest dla mnie? Czy to już ten moment? A może jeszcze za wcześnie?W tym odcinku poruszam jedno z najczęściej zadawanych pytań: czy warto iść na psychoterapię oraz kiedy jest na nią najlepszy moment. Opowiadam o tym, z czym najczęściej zgłaszają się osoby do terapeuty, jakie trudności mogą być sygnałem, że warto poszukać wsparcia, oraz dlaczego nie trzeba „mieć wystarczająco poważnego powodu”, żeby rozpocząć terapię.W odcinku znajdziesz m. in. odpowiedzi na pytania:kiedy naprawdę warto zgłosić się na terapięczy trzeba być „na dnie”, żeby skorzystać z pomocyjak wygląda pierwszy kontakt z psychoterapeutądlaczego odkładanie terapii często przedłuża cierpieniejak sprawdzić, czy dana osoba i forma terapii są dla Ciebie odpowiednieJeśli czujesz, że coś w Twoim życiu uwiera, boli lub nie pozwala Ci spokojnie funkcjonować - ten odcinek może być pierwszym, bezpiecznym krokiem do przyjrzenia się sobie i swoim potrzebom.

Patronite: https://patronite.pl/brakkulturypodcastNapiwek dla horrego: https://tipply.pl/@horrypazKoszulki Brak Kultury: https://pretext-rec.pl/shop/brak-kultury-x-pretext/Postaw kawkę a omówimy Twój singiel: https://buycoffee.to/rapmatterspodcastSPIS TREŚCI: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kjXqjA13Py7pTb_SUhFt_YhIeBLm02K4GhjI9sdxcOs/edit?gid=0#gid=0Dobre artykuły znajdziecie na: https://brakkultury.pl/Autor grafiki: https://www.instagram.com/man1eq/Oprawa graficzna: https://www.instagram.com/szarnowski/Intro: Michał Tomasik (Audiosynteza.pl)horrypaz na Instagramie: https://www.instagram.com/horrypaz/Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/RapMATTersPodcast/Fanpage: https://www.facebook.com/rapmatterspodcast/Instagram: https://www.instagram.com/rapmatterspodcast/Twitter: https://twitter.com/MateuszOsiak_Discord BK: https://discord.gg/AsSk3Z68vt

Drama roku, gra roku, okładka roku i podcast roku. To wszystko (i wiele więcej) tylko w jednym odcinku. Przyglądamy się wynikom ankiety, dzielimy się własnymi przemyśleniami i odpowiadamy na Wasze pochwały, krytykę i sugestie dotyczące podcastu. Okladka: DefanMontaż: PerkaRozpiska: Rudy Podziękowania dla Patronów za wsparcie, a najbardziej dla: Op1ekun, Jan Jagieła, Janomin, Łukasz M., Tomasz Herduś, Uki, Mateusz „Kaduk” Kadukowski (Kadukowo), Kosmaty Dziadu (8biters), Pierek, Sebastian (Gry Starego Boomera), Thomas Voland (Voland’s Reality).Zapraszamy też do odwiedzin naszego Discorda – https://discord.com/invite/PafByaf9DU Link do kanału Defana: https://www.youtube.com/@wsumiespoko/ (00:00:00) StartSekcja VR(00:02:35) Czy VR umiera?(00:02:50) VR kogoś czy #nikogo?(00:04:12) Najlepsza gra VR 2025(00:11:55) Najlepszy mod VR 2025(00:15:28) Najbardziej oczekiwana gra VR (lub DLC) w 2026(00:25:39) Jakie gogle VR posiadasz?(00:29:44) Najlepsze gogle VR w 2025Sekcja naleśnikowa(00:37:01) Najlepsza gra naleśnikowa AA/AAA 2025(01:07:45) Najlepszy indyk 2025(01:31:45) Najlepszy remaster/remake/reboot/port 2025(01:40:16) Najbardziej oczekiwana gra naleśnikowa 2026(02:04:05) Najważniejsze wydarzenie 2025(02:11:04) Największy fuckup 2025(02:20:55) Najbardziej rozczarowująca gra/DLC 2025Społeczność(02:24:02) Długość odcinków(02:24:42) Ulubione okładki w 2025(02:29:03) Na czym grasz?(02:30:55) Jak dowiedziałeś/aś się o naszym podcaście?(02:32:19) Feedback Konsumpcja:MP3: https://mkwadratpodcast.pl/podcast/MKwadrat_specjalny_47.mp3YouTube: https://www.youtube.com/c/MKwadratPodcastRSS: https://mkwadratpodcast.pl/feed/podcastSpotify: https://open.spotify.com/show/7e5OdT8bnLmvCahOfo4jNGiTunes: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/mkwadrat-podcast/id1082742315twitch: https://www.twitch.tv/mkwadratpodcastInterakcja:WWW: https://mkwadratpodcast.pl/Forum: https://stareforumpoly.pl/Discord: https://discord.com/invite/PafByaf9DUFanpage: https://facebook.com/MkwadratPodcast/Grupa FB: https://www.facebook.com/groups/mkwadratpodcast/Twitter: https://twitter.com/mkwadratpodcastInstagram: https://www.instagram.com/mkwadratpodcast/Kontrybucja:Patronite: https://patronite.pl/mkwadratpodcastSuppi: https://suppi.pl/mkwadratpodcastTipply: https://tipply.pl/u/mkwadratpodcast

Noworoczny Short - pierwszy w 2026! Łukasz i Szymon wracają po przerwie świątecznej, a newsy technologiczne nie czekały. Postanowienia noworoczne? “Mniej YAML-a, więcej Postgresa” - jak zwykle nierealne.

NIE OMIŃ KOLEJNYCH ODCINKÓW I SUBSKRYBUJ KANAŁ

Śruby, płytki, gwoździe w kości – każdy pacjent po złamaniu prędzej czy później zadaje pytanie: "Czy to trzeba usunąć?" W tym odcinku odpowiadam szczegółowo: kiedy usunięcie jest konieczne, a kiedy lepiej zostawić zespolenie w spokoju. Tłumaczę też, dlaczego nie warto czekać zbyt długo i co to znaczy "przesztywnienie kości". - Wprowadzenie - Po co usuwa się zespolenie? - Młodzi pacjenci - dlaczego wiek ma znaczenie - Problem gwoździ śródszpikowych - Najlepszy moment na usunięcie - Kiedy NIE usuwać? - Cztery kluczowe czynniki - Najczęstsze pytania pacjentów - Podsumowanie 

– Brakuje wyraźnego zestawienia różnic pomiędzy okupacją na Wschodzie Europy – w tym Polsce – z okupacją na zachodzie Europy. I jest to problem, który wykracza poza podręczniki do nauczania historii, bo wiążę się z tym zrozumienie polskich oczekiwań od strony niemieckiej – mówi Kamil Frymark z Ośrodka Studiów Wschodnich.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Latem zagraliśmy 4 sesje: Draw Steel, Shadowdark, Daggerheart, Dragonbane. Dzielimy się przemyśleniami z perspektywy kilku miesięcy? Która gra najbardziej się nam podobała? Która najmniej? Czy któraś ma szansę zabić D&D? Dlaczego wszystkie mają nazwy składające się z dwóch słów?

Od ćwierć wieku tworzy muzykę do filmów i seriali, a za swoja twórczość był wielokrotnie nagradzany prestiżowymi wyróżnieniami. Współpracował m.in. z Kingą Dębską ("Moje córki krowy", "Święto ognia"), Łukaszem Palkowskim ("Bogowie", "Najlepszy"), Maciejem Pieprzycą ("Chce się żyć", "Jestem mordercą"), Janem Kidawą-Błońskim ("Różyczka 2"), Adrianem Pankiem ("Simona Kossak") czy Janem Komasą ("Powstanie Warszawskie").

Zaproponowaliśmy celebrycką historię pandy wielkiej.Było o złożonych, chociaż krótkich, bo zaledwie stuletnich dziejach bliższej relacji płochliwej pandy i człowieka. Dowiedzieliśmy się, jak to ludzie z Zachodu odkryli dla Chińczyków zwierzę, które z czasem stało się narzędziem oddziaływania mocarstwa na świat. Poznaliśmy zadziwiające zwyczaje pandy wielkiej, burzliwą historię miłosną, rywalizacje ogrodów zoologicznych i politykę ochrony tego gatunku. Nie zabrakło decyzji politycznych zawieranych na najwyższym szczeblu.Zatrzymaliśmy się  w Syczuanie, stolicy pandy wielkiej. Zajrzeliśmy do singapurskiego zoo bez krat, jednego z najlepszych na świecie.Gościem Jerzego Jopa był dr Piotr Parzymies, biolog molekularny i popularyzator nauki, absolwent (z wyróżnieniem) Wydziału Biologii na Uniwersytecie Oxfordzkim, autor wydanej w tym roku książki „Historia pandy wielkiej, czyli z bambusowego lasu na dyplomatyczne salony”.

Słowem Bożym będzie dzielił się pastor Andrzej Krajka

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W tym odcinku mówimy wprost o najskuteczniejszym, a jednocześnie najmniej popularnym sposobie na szybkie i trwałe obniżenie poziomu cukru we krwi. Dzielimy się wiedzą, którą medycyna konwencjonalna pomija, a która potrafi zmienić zdrowie w zaskakująco krótkim czasie. Wyjaśniamy, co naprawdę dzieje się w twoim organizmie po posiłkach, dlaczego narasta oporność na insulinę i jak jedno proste działanie potrafi zahamować ten proces i odwrócić choroby metaboliczne.Omawiamy także: ·       mechanizm gwałtownych skoków cukru i insuliny,·       dlaczego tradycyjne zalecenia potrafią pogorszyć stan zdrowia,·       jak wprowadzić metodę, która działa od pierwszego dnia,·       jakie efekty widzimy u pacjentów, którzy ją stosują.To odcinek, który pomoże ci odzyskać kontrolę nad poziomem cukru, schudnąć i poczuć prawdziwą stabilność energetyczną. Krótko, konkretnie i bez owijania w bawełnę. 

Górujący nad Portem Victoria hotel Rosewood Hong Kong triumfuje w prestiżowym zestawieniu World's 50 Best Hotels 2025. Otwarty w 2019 roku hotel łączy w sobie inspiracje lokalnymi tradycjami ze współczesnym podejściem do luksusu. Autorka: Małgorzata Minta Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/rosewood-hong-kong-najlepszy-hotel-na-swiecie-worlds-50-best-hotels-2025

Jakie są najszykowniejsze damskie bluzki z kokardami na jesień 2025? Sprawdzamy, podpatrując modowe wybiegi. Jedno jest pewne: podstawą każdej jesiennej stylizacji będzie romantyczna, ozdobna kokarda. Autorka: Paulina Berges Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/bluzka-z-kokardka-trend-jesien-zima-2025-digitalsyndication

Jan Gołębiowski jest najbardziej znanym i najlepszym polskim profilerem kryminalnym, byłym psychologiem sądowym. Rozmawiamy przy okazji premiery jego najnowszej książki 'Kryminalne portrety' o tajnikach pracy w policji.Książka Jana Gołębiowskiego: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5204857/kryminalne-portrety-notatki-psychologa-policyjnego

Dlaczego Twój najlepszy pracownik zabierze Ci najlepszego klienta? To nie teoria - to realna historia, która powtarza się w tysiącach firm usługowych.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Jak odblokować spalanie tłuszczu w kilka dni? 5 sprawdzonych sposobów, które naprawdę działają!

#czas #dziś #Bóg #serce #człowiek #dzień #zbawienie #Biblia #niebo #głos #zaproszenie #reel Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Jarek „ElJarek” Chomczyk i Maciej „Leszczu” Leszczyński prezentują indywidualną klasyfikację piłkarzy Realu Madryt za sezon 2024/25 (1:03).

Lipiec może być najlepszym miesiącem, aby przejść na emeryturę. W czerwcu ZUS przeprowadzi coroczną waloryzację składek emerytalnych – tym razem aż o 14,41 proc. Dla przyszłych emerytów to realna szansa na wyższe świadczenia, ale tylko pod warunkiem, że wiedzą, kiedy złożyć wniosek. Kto zyska najwięcej? Kto nie skorzysta wcale? I co ta rekordowa waloryzacja oznacza dla systemu emerytalnego w dłuższej perspektywie? Rafał Hirsch tłumaczy, jak działa mechanizm waloryzacji i kto może się rozczarować - w najnowszym "Cotygodniowym podsumowaniu roku". A co jeszcze w rankingu Hirscha? 10. Wyniki pierwszej tury wyborów prezydenckich 9. Mamy jeden z najdłuższych tygodni pracy w UE? Wyprzedzają nas tylko Bułgarzy i Grecy 8. Rekord w Polsce. Wyniki sprzedaży samochodów elektrycznych 7. Jak wygląda gospodarka Ukrainy po trzech latach wojny? 6. Nowe dane o inflacji za kwiecień. Drożeją buty i usługi transportowe 5. Budżet państwa pod kreską? Nowe dane o deficycie 4. Polska gospodarka z najwyższym wzrostem PKB w I kwartale 3. Co się dzieje z cenami mieszkań w Polsce? 2. Moody's obniżył rating USA. Jak zareagują światowe rynki? 1. Składki emerytalne zwaloryzowane o 14,4 proc. Sponsorem podcastu jest UNUM.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Temat dzisiejszego podcastu: Najlepszy posiłek na zdrowe tętnice i silne serce!Dziś wyjątkowo nie o tym, czego unikać, ale o tym, co warto jeść, by zadbać o serce i układ krążenia. ❤️Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko zawału, udaru i chorób sercowo-naczyniowych, koniecznie posłuchaj tego odcinka.

Czy Polska jest najlepszym miejscem do życia?W tym odcinku przedstawię 10 powodów, które sprawiają, że nasz kraj jest wyjątkowy.➡ Poznaj sklepy partnera kanału:https://bit.ly/IzaHempkinghttps://bit.ly/IzaBiowenhttps://bit.ly/IzaBiozdrowy00:00 - Wstęp00:20 - Powód nr 103:08 - Powód nr 205:52 - Powód nr 310:00 - Powód nr 413:38 - Powód nr 518:17 - Powód nr 621:44 - Powód nr 724:27 - Powód nr 827:11 - Powód nr 931:58 - Powód nr 1035:12 - Podsumowanie

97. gala wręczenia Oscarów za nami. Film "Anora" reżyserii Seana Bakera został największym wygranym gali. W rozmowie z Klarą Cykorz, krytyczką filmową związaną m.in z Dwutygodnikiem.com porozmawialiśmy o "Anorze", "Emilii Perez" i "Nie Chcemy Innej Ziemi".

Ponad sto pięćdziesiąt odcinków różnych formatów Raportu powstało w roku 2024 i wszystkie to owoce naszej miłości do pracy, którą wykonujemy i szacunku dla Państwa. Bezapelacyjnym zwycięzcą tego roku, jak i poprzedniego był Jan Natkański i jego Opowieści Arabskie w realizacji Agaty Kasprolewicz. Wszystkie odcinki są dostępne naszej stronie, to już trzy sezony, i z pewnością pan Jan Natkański nie powiedział w Raporcie ostatniego słowa. W tym plebiscycie celowo wyłączyliśmy Opowieści arabskie z konkurencji, aby dać innym szansę. Państwa wybór pokazuje, jak bardzo doceniacie nasze audycje wyjazdowe, w których spotykamy bohaterów naszych opowieści na miejscu, jak cenicie fakt, że Raport nie jest programem politologicznym – nie takie są nasze ambicje - ale próbą wieloformatowej opowieści dźwiękowej o świecie i ludziach, którzy tworzą dziś światowe historie. Polityka to tylko jedna z dziedzin, która świat opisuje. A dla nas najważniejszym bohaterem każdej z tych dziedzin jest człowiek i jego przeżycia. I tak samo będzie w tym roku, roku, w którym będziemy obchodzić piąte urodziny Raportu jako podkastu. Rozkład jazdy: (01:46) Najlepsza rozmowa Raportu o stanie świata: Ami Ayalon o błędach polityki izraelskiej wobec Palestyńczyków (24:27) Najlepszy Świat z boku: Grzegorz Dobiecki: "Dla ojczyzny ratowania" (30:04) Najlepszy reportaż: Dariusz Rosiak z Argentyny "O odbiorze Javiera Milei" (54:55) Najlepszy Raport o książkach: Barbara Kingsolver o książce "Demon Copperhead" (1:51:38) Najlepszy Raport - sezon nieogórkowy: Małgorzata Wosińska o traumie (2:42:38) Podziękowania --------------------------------------------- Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠ Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠ Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie Patronite.pl:

Odszedł nasz mistrz, przyjaciel, wielka postać - Stanisław Tym. Kochamy Cię Stasiu. ❤️

Znamy już dwóch najpoważniejszych kandydatów w wyborach prezydenckich. Rafał Trzaskowski faworyt PO i Karol Nawrocki wybrany przez PiS. Ja chciałbym zgłosić swojego kandydata. Dużo lepszego. Kazimierz Wielki. To dobra Kandydatura. Ma świetne CV. Pochodzi z zacnej rodziny Piastowskich, w latach 1333–1370 z sukcesami pracował na stanowisku króla Polski. Podczas swojej pracy zwracał szczególną uwagę na rozwój murowanej infrastruktury w tym obronnej. Wybudował Akademię Krakowską, w Krakowie, co było świetnym pomysłem, gdyż Akademia Krakowska na przykład w Łodzi sprowokowałaby liczne dyskretne chrząknięcia i marszczenia brwi. Uniknął tego. Kandydatura Kazimierza Piastowskiego, zwanego Wielkim, będzie odpowiadał żywotnym interesom zwykłych obywateli.