Podcasts about sprawdzamy

Siedemdziesiąty siódmy odcinek — czyli dwie siekierki, dwa tomahawki, ewentualnie ciupagi — robimy w duecie: Remek i Marek.

Dziś zaćmienie Słońca stanie się testem dla europejskiej fotowoltaiki. Sprawdzamy, dlaczego aktywność Słońca może mieć znacznie poważniejsze konsekwencje dla GPS, satelitów, lotnictwa i sieci energetycznych.W PB Brief także: nowe unijne przepisy o opakowaniach, dane z europejskiego przemysłu, inflacja w USA, rosyjski PKB, wodowanie ORP „Wicher”, wyniki Foxconna i wieczorny przegląd indeksów MSCI.A Katarzyna Kapczyńska z „Pulsu Biznesu” opowiada o grupie Kombud i jej wejściu do przemysłu obronnego. Rozmawiamy też o tym, czy boom zbrojeniowy może pomóc wyrosnąć w Polsce nowej grupie prywatnych firm technologicznych.

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W cieniu wakacji świat nie zwalnia ani na chwilę. W najnowszym odcinku Raportu Międzynarodowego Agnieszka Bryc i Witold Jurasz analizują alarmujące doniesienia o możliwej rosyjskiej prowokacji wobec NATO. Tłumaczą, dlaczego wojna stała się fundamentem funkcjonowania państwa rosyjskiego.   Rozmawiamy także o odrzuceniu przez Benjamina Netanjahu planu pokojowego dla Gazy, politycznych kalkulacjach izraelskiego premiera oraz coraz bardziej napiętych relacjach pomiędzy Tel Awiwem a administracją Donalda Trumpa. Sprawdzamy również, czy Rosja faktycznie traci swoje wpływy w Syrii, jakie znaczenie ma nowe porozumienie Iranu i Omanu dotyczące cieśniny Ormuz. Na koniec analizujemy przypadek byłego dyrektora Departamentu Wschodniego MSZ Jarosława Bratkiewicza, debatę o prorosyjskich narracjach obecnych w Polsce oraz głośny tekst o kulisach funkcjonowania polskiej dyplomacji. 

Foliarze. Powieść teoretycznie spiskowa! Anunaki, Giganci i Michael Jordan w jednej rozmowie! Czy to się da poskładać? Sprawdzamy to z Janem Jurkowskim i Marcinem Osiadaczem! Rozmawia Kamil Michałowski

Sprzedaż spada, handlowcy są zajęci, marketing dowozi leady - a wyniku jak nie było, tak nie ma.W tym odcinku rozkładamy na części 20 najczęstszych powodów, przez które firmy tracą klientów: od zbyt wolnej reakcji i kiepskich follow-upów, przez chaos w CRM-ie, aż po oferty, których nikt nie rozumie. Sprawdzamy też, dlaczego nie zawsze warto od razu zwalniać dział sprzedaży - czasem problem siedzi dużo głębiej w całym procesie.Posłuchajcie, jeśli czujecie, że Wasza sprzedaż powinna działać lepiej, tylko nikt do końca nie wie, co właściwie nie działa. Dajcie znać, ile z tych problemów rozpoznajecie u siebie.

Czy Rosja może sprawdzić reakcję NATO jeszcze przed końcem wojny w Ukrainie? Wyjaśniamy, co wynika z nowych ocen amerykańskiego wywiadu i dlaczego ograniczona prowokacja może być dla Sojuszu trudniejszym testem niż otwarty atak.W Polsce Boeing podpisuje umowy offsetowe związane z zakupem 96 śmigłowców Apache za blisko 40 mld zł. Sprawdzamy, ile z tych wydatków może zostać w krajowym przemyśle.Mówimy też o ropie po 88 dolarów i negocjacjach wokół cieśniny Ormuz, zmianie władzy na Węgrzech, procesie pokojowym z PKK w Turcji, ekstremalnej pogodzie w Chinach oraz decyzjach banków centralnych Australii i Brazylii.⁠A ze Stanisławem Borawskim porozmawiamy o koreańskich „mrówkach” — inwestorach detalicznych, którzy na lewarowanych ETF-ach stracili dziesiątki miliardów dolarów — i o tym, gdzie kończy się ryzyko inwestora, a zaczyna odpowiedzialność regulatora.⁠

Jak Rosja zarabia miliardy na ropie mimo embarga i ograniczeń cenowych? Sprawdzamy, jak działa potężna sieć statków widm i dlaczego walka z tym procederem staje się kluczowym wyzwaniem dla bezpieczeństwa morskiego.Zapraszam na odc. 2 z dr Kingą Redlowską, która kieruje europejskim oddziałem Centrum ds. Finansów i Bezpieczeństwa (Centre for Finance and Security) w strukturach brytyjskiego instytutu badawczego RUSI.Ważne linki:Newsletter o sankcjach:https://www.rusi.org/explore-our-research/publications/commentary/shadow-fleet-rallying-round-russian-flagOdcinek podcastu: Episode 15https://www.rusi.org/podcasts/suspicious-transaction-report/episode-15-countering-russias-shadow-fleet-and-limits-sanctions

Czy starożytna czarna magia i zaklęcia miłosne przypominały to, co znamy z dzisiejszej popkultury? W najnowszym odcinku wideokastu „Polityka o historii”, prowadzonym przez Agnieszkę Krzemińską, naszym gościem jest dr Filip Taterka, egiptolog z PAN. Wspólnie badamy tajemnice Faraonów. Sprawdzamy, jak naprawdę funkcjonowały klątwy i uroki w dawnych wiekach. Omawiamy m.in. zorganizowany magiczny spisek, którego celem był sam Ramzes III, oraz wyjaśniamy, jak faraonowie Egiptu zabezpieczali się przed wrogami. Rozprawiamy się z mitami rodem z Hollywood. Tłumaczymy, jak tak naprawdę konstruowano grobowce królewskie i prywatne grobowce Egiptu, i dlaczego starożytni bardziej bali się państwowych sądów niż gniewu z zaświatów. Wyjaśniamy, po co rabusie palili mumie starożytnego Egiptu (i wszystkie inne mumie egipskie), by uchronić się przed zemstą zmarłego. Objaśniamy też, jak narodziła się słynna klątwa Tutenchamona (znana powszechnie jako klątwa faraona w Egipcie), gdy Howard Carter otworzył nienaruszony grób, a celem brytyjskich misji stała się Dolina Królów. Rzetelna egiptologia nie ma nic wspólnego z brukową sensacją. Skąd się więc biorą teorie spiskowe łączące egipski zabytek z tragedią i wyjaśniające rzekomo przyczyny zatonięcia „Titanica”? Przenosimy się też na polski grunt, bo zgubne klątwy rodu to nie tylko domena Bliskiego Wschodu. Przypominamy mroczne wydarzenia z 1931 roku, gdy została zalana katedra wileńska. Przypadkowo odnaleziony Aleksander Jagiellończyk i towarzysząca mu łacińska tablica rzekomo ściągnęły śmierć na badaczy. Analizujemy też słynną sprawę otwarcia krypty na Wawelu w 1973 roku. W centrum afery znalazł się Kazimierz Jagiellończyk (tzw. klątwa jagiellońska). Okazuje się, że polskie odkrycia toksycznych patogenów pomogły światowej nauce racjonalnie wytłumaczyć tajemnicze zgony zachodnich archeologów. 3 RZECZY, KTÓRYCH DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA: 1. Dlaczego niszczono królewskie ciała? 2. Kto stworzył mit o zemście z zaświatów? Dowiesz się, jak brytyjska prasa brukowa z lat 20. XX wieku ukształtowała globalne wyobrażenie o śmiertelnym niebezpieczeństwie w Dolinie Królów. 3. W jaki sposób polska medycyna pomogła archeologii?

Polska ma znacznie mniej odnawialnych zasobów wody na mieszkańca niż średnia europejska, a lokalne ograniczenia jej zużycia pojawiają się już dziś. Sprawdzamy, gdzie problem jest największy, ile wody zużywa przemysł i energetyka oraz czy można wskazać moment, w którym zacznie jej realnie brakować.=W odcinku także:– ropa rośnie, a rynek czeka na przełom w sprawie Cieśniny Ormuz,– Chiny usuwają skutki tajfunu Dolphin i czekają na dane kredytowe,– Australia rozpoczyna posiedzenie banku centralnego,– Indie otwierają dwie duże oferty publiczne,– Unitree Robotics rozpoczyna zapisy na akcje.PB BRIEF — poranny podcast Pulsu Biznesu o gospodarce, biznesie i rynkach.

Piotr Kozłowski i Błażej Makarewicz sprawdzą, kto tak naprawdę sfinansował słynnego „grilla” Mateusza Morawieckiego, zorganizowanego pod hasłem „Rozwój plus Wy”. Zastanowimy się także, jak może wyglądać polityka finansowa nowego stowarzyszenia, a już niebawem być może również partii politycznej.

W świecie Apple cisza jak makiem zasiał praktycznie nic nowego się nie dzieje, więc tym razem robimy wycieczkę tam, gdzie naprawdę wrze: na rynek gier. A wrze głównie od cen. Xbox Series X i Series S w wersji terabajtowej podrożały o 200 euro, co w przypadku eSki oznacza skok z 400 na 600 euro, czyli równe 50% więcej za technologię, która ma już sześć lat. Zastanawiamy się, czy to naprawdę wina RAMmagedonu, czy raczej próba zasypania 10-procentowego spadku przychodów z treści i usług — i czy ktoś w Redmond nie zapomniał wpisać do arkusza zmiennej „a co, jeśli nikt tego nie kupi". W tle: ambitny plan nowej pani prezes o pół miliarda użytkowników dziennie do 2030 roku (Minecraft i Candy Crush pozdrawiają

Przychody Grupy ORLEN wyniosły w 2025 r. 267,8 mld zł — to wartość odpowiadająca ponad połowie dochodów podatkowych polskiego budżetu. W dzisiejszym PB BRIEF pokazujemy, z czego naprawdę składa się największy polski koncern: od wydobycia gazu na norweskim szelfie, przez rafinerie i energetykę, po ponad 3500 stacji w Europie.Sprawdzamy również:– czy niemiecki przemysł zaczyna wychodzić ze stagnacji i co oznaczają nowe dane dla polskich eksporterów,– czy inwestycje w sztuczną inteligencję zwiększają już produktywność amerykańskiej gospodarki,– czy Osobiste Konta Inwestycyjne mogą przyciągnąć na giełdę nowe pieniądze,– co wyniki leasingu mówią o inwestycjach małych i średnich firm.W odcinku rozmawiamy także z Gabrielem Chrostowskim, autorem ⁠analizy „Sześć wykresów, które tłumaczą sukces Polski lepiej niż PKB”⁠. Pytamy, jakie wskaźniki najlepiej pokazują rzeczywisty awans gospodarczy i społeczny Polski oraz czego nie widać w samych danych o wzroście PKB.Podsumowujemy również mieszaną sesję na Wall Street, rekord Dow Jonesa, przecenę części spółek technologicznych oraz mocny wzrost cen złota. ⁠W przeglądzie prasy polecamy tekst Marcela Zatońskiego o badaniach klinicznych prowadzonych przez Eli Lilly w Polsce.⁠PB BRIEF to poranny podcast „Pulsu Biznesu” o gospodarce, firmach i rynkach.

Fałszywa wiadomość o otwartej granicy uruchomiła dziesiątki tysięcy ludzi. Wyjaśniamy, jak dezinformacja doprowadziła do szturmu na Ceutę, dlaczego zginęły co najmniej 72 osoby i jaką rolę mogło odegrać Maroko.Sprawdzamy również, czy pierwszy od tygodni rejs tankowca LNG przez cieśninę Ormuz i zapowiedź rozmów USA z Iranem oznaczają uspokojenie na rynku ropy. Przyglądamy się globalnemu maratonowi indeksów PMI, problemom elektrowni jądrowych nad wysychającym Dunajem oraz wynikom spółek związanych ze sztuczną inteligencją.Marcel Zatoński opowiada natomiast, jak Mateusz Juroszek inwestuje rodzinne miliardy — od Allegro i Vinted po Atlético Madryt.Tekst Marcela Zatońskiego: https://www.pb.pl/od-atletico-madryt-przez-allegro-po-vinted-jak-mateusz-juroszek-inwestuje-rodzinne-miliardy-1264953PB Brief to poranny podcast „Pulsu Biznesu” o gospodarce, biznesie i rynkach.

Czy Polska potrafi się dobrze promować? Do marki Polski podchodzimy z "ostrożnym optymizmem”. Sprawdzamy też, dlaczego rząd próbuje budować wrażenie sprawczości tam, gdzie w rzeczywistości ma znikomy wpływ. Czy obniżka cen paliw to jedynie cel polityczny, i to na krótką metę? W dalszej części przechodzimy do tematu emerytur, gdzie panuje ponadpodziałowy konsensus – nikt nie ma odwagi podnieść wieku emerytalnego, więc politycy poprzestaną na zachętach. Ale czy każdy dodatkowy rok pracy faktycznie oznacza wyraźnie wyższe świadczenie? Rozprawiamy się z mitami, pokazując, że w przypadku kobiet nie ma to pokrycia w rzeczywistości. Na koniec tradycyjnie omawiamy największe Zdziwienia ostatnich dni: szpitalni "pracownicy-widmo", ciągłe dłubanie w podatkach, aż po gospodarkę Rosji i pionowe banknoty. Rozmawiają Maciej Głogowski, Rafał Hirsch i Patrycja Maciejewicz.

Właściciel Circle K chce przejąć Żabkę – to kluczowa transakcja na polskim rynku. Sprawdzamy, czy dane o inflacji z Polski i strefy euro zmienią oczekiwania dotyczące stóp procentowych. Analizujemy słabe odczyty PMI z Chin, które wpędzają tamtejszy przemysł w kłopoty, oraz wyjaśniamy, co dokładnie daje konsumentom nowe unijne prawo do naprawy. 

Dlaczego ukraińskie drony atakują magazyny Wildberries, czyli platformy obsługującej ponad połowę rosyjskich zamówień internetowych? Wyjaśniamy, jak „rosyjski Amazon” stał się częścią wojennej logistyki i dlaczego problemy jego magazynów mogą odczuć miliony klientów oraz sprzedawców. Opowiadamy też o krwawej walce o kontrolę nad spółką, w którą zaangażowali się ludzie Ramzana Kadyrowa.Sprawdzamy reakcję rynków na decyzję Fed, wzrost cen ropy po eskalacji wokół Iranu oraz wyniki Microsoftu i Mety. Mówimy również o ofiarach handlu ludźmi zmuszanych do prowadzenia internetowych oszustw, decyzjach Banku Anglii i Banku Japonii, nadchodzących danych o gospodarce oraz przyszłości Blika po przejściu Dariusza Mazurkiewicza do Allegro.Na zakończenie Katarzyna Kapczyńska opowiada o rosnącej przepustowości polskich portów, wizycie MSC Venice w Gdyni i gospodarczym znaczeniu głębokowodnych terminali.

UWAGA: Właśnie ruszyły zapisy do nowej edycji kursu SIOL Say IT Out Loud. Dowiedz się więcej o kursie dzięki któremu możesz zacząć mówić. KLIKNIJ w poniższy link:siol.plJUŻ tylko do 5 sierpnia 2026 możesz obejrzeć 100% darmową lekcję angielskiego Chill Out, czyli 9 phrasal verbs niezbędnych latem. Odbierz dostęp klikając w poniższy link:https://teacherola.com/chillKarta pracy do odcinka:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/r2h7v4Zamiast tylko tłumaczyć słowa, zaglądamy głębiej. Sprawdzamy, jak naprawdę używać wyrażeń, które pojawiają się w tekście.Co w dzisiejszym odcinku?✔️ uczysz się angielskiego na podstawie prawdziwego tekstu piosenki✔️poznajesz naturalne wyrażenia związane z relacjami i zmianą zachowania drugiej osoby✔️ uczysz się, jak używać wyrażeń takich jak the cold shoulder, switch up on someone, come around czy anyway w codziennym angielskim✔️ poznasz częstą pułapkę językową (false friends)✔️ ćwiczysz wymowę i automatyzujesz nowe zwroty dzięki końcowej części sentence repetition (słuchaj i powtarzaj na głos) 

Czy przez lata wierzyliśmy w największy mit o polskim wywiadzie? Czy Kazimierz Leski naprawdę podróżował po Europie jako generał Wehrmachtu? A może historia, którą powtarzają media i książki, nie wytrzymuje zderzenia z dokumentami?Kazimierz Leski „Bradl” od lat przedstawiany jest jako polski James Bond. Według popularnej opowieści miał podróżować po okupowanej Europie w mundurze niemieckiego generała, uczestniczyć w naradach najwyższych dowódców III Rzeszy i zdobyć plany Wału Atlantyckiego.Dr hab. Władysław Bułhak, jeden z najwybitniejszych badaczy historii polskiego wywiadu i laureat nagrody IPN, sięga do dokumentów Polskiego Państwa Podziemnego oraz archiwów w Londynie i pokazuje, które elementy tej historii są udokumentowanym faktem, a które powstały dopiero wiele lat po wojnie.To jednak tylko początek.W tej rozmowie poruszamy również tematy, które mogą zaskoczyć nawet osoby od lat interesujące się historią II wojny światowej:

W najnowszym odcinku analizujemy wyniki Alphabetu i Tesli oraz zastanawiamy się, czy gigantyczne inwestycje w sztuczną inteligencję, robotykę i infrastrukturę zaczną wreszcie przynosić oczekiwane zyski. Rozmawiamy o tym, jak rosnące wydatki sektora technologicznego wpływają na rynek obligacji, dlaczego Jamie Dimon ostrzega przed długoterminowym długiem oraz co decyzja Europejskiego Banku Centralnego oznacza dla europejskiej gospodarki i rynków finansowych. Sprawdzamy także, jak ataki Huti na Morzu Czerwonym przekładają się na ceny ropy, inflację i perspektywy stóp procentowych, a na koniec przyglądamy się transformacji Nokii, która z producenta telefonów staje się ważnym graczem w ekosystemie AI i nowoczesnej infrastruktury cyfrowej.

Ropa Brent utrzymuje się powyżej 100 USD za baryłkę, rentowności amerykańskich obligacji rosną, a wyprzedaż z Wall Street przenosi się do Azji. Sprawdzamy, co dzisiejsze wskaźniki PMI mówią o odporności światowej gospodarki na kolejny szok energetyczny.W głównym temacie analizujemy „gospodarkę Ozempicu”. Wyjaśniamy różnice między semaglutydem, Ozempikiem, Wegovy i lekami GLP-1 oraz pokazujemy, jak ich popularność zmienia zakupy żywności, absencję chorobową, finanse publiczne i gospodarkę Danii.Profesor Andrew Michta przedstawia natomiast scenariusz jednoczesnych kryzysów w Europie i Azji. Czy Polska potrafi przekuć zakupy uzbrojenia w realną siłę i co stanie się, jeżeli uwaga Stanów Zjednoczonych zostanie skierowana na Indo-Pacyfik?Ponadto: decyzja Banku Rosji, wyniki firm energetycznych, dane z amerykańskiego rynku mieszkaniowego oraz ⁠spór o opodatkowanie polskich banków.⁠

Ze strony Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Kielcach można pobrać raport końcowy badania „Świętokrzyski rynek pracy w roku 2035. Scenariusze rozwoju”. Na zlecenie WUP materiał ten przygotował zespół Busola Trends. Znajdziemy w nim cztery wizje: pesymistyczną, dwie umiarkowane i optymistyczną. Sprawdzamy, jaki może być nasz rynek pracy za niespełna dekadę.

W najnowszym odcinku GnM Plus wracamy z garścią świeżych wrażeń i gorących newsów ze świata gier. Na początek opowiadamy o emocjach po mundialu, a następnie dzielimy się opiniami o 007 First Light, Denshattack!, The Mermaid Mask oraz Black Myth: Wukong.W części newsowej rozmawiamy o zbliżającym się GamesComie i nowych informacjach dotyczących Wiedźmina: Pieśni Przeszłości. Sprawdzamy również doniesienia o końcu Xbox Polska i Bethesda Polska, analizujemy potwierdzone plany związane z remasterami Fallouta, Falloutem 5 oraz nową odsłoną serii przygotowywaną przez Obsidian Entertainment. Nie zabrakło także dyskusji o Horizon 3 oraz porównań The Blood of Dawnwalker do serii Assassin's Creed.Czasówka:00:00 – START 01:40 – Wrażenia po mundialu04:10 – W co ostatnio graliśmy czyli 007 First Light, Denshattack!, The Mermaid Mask i Black Myth: Wukong12:20 – GamesCom i Wiedźmin: Pieśni przeszłości17:00 – Koniec Xbox Polska i Bethesda Polska?22:30 – Remastery Fallouta, Fallout 5 i Fallout od Obsidianu potwierdzone25:50 – W Horizon 3 nie znajdziemy nic nowego29:35 – Dawnwalker będzie jak Assassin's Creed?33:40 – SEKCJA KOMENTARZYPYTANIE ODCINKA: Czy postawienie na różne epoki to dobry kierunek dla serii (?) Dawnwalker?

W najnowszym odcinku przyglądamy się powrotowi optymizmu na rynku półprzewodników i zastanawiamy się, czy odbicie sektora ma solidne fundamenty, czy jest kolejną falą entuzjazmu wokół sztucznej inteligencji. Analizujemy, kto rzeczywiście czerpie korzyści z boomu AI, dlaczego fundusze hedgingowe ograniczają zaangażowanie w technologie oraz jak rosnące napięcia wokół cieśniny Ormuz i Morza Czerwonego mogą wpłynąć na ceny ropy, inflację i światową gospodarkę. Sprawdzamy również, jakie konsekwencje dla handlu i rynków finansowych może mieć powrót ceł zapowiadanych przez Donalda Trumpa oraz czy obecne wzrosty na giełdach są efektem poprawiających się fundamentów, czy przede wszystkim wysokich oczekiwań inwestorów.

Dlaczego w krajach, które zdominowały robotyka i nowoczesne technologie, wciąż tak ważną rolę odgrywają duchy? Czy mitologia chińska i mitologia koreańska to tylko barwne legendy, czy może fundamenty, na których opiera się dzisiejszy azjatycki pragmatyzm? Gośćmi Agnieszki Krzemińskiej w podkaście „Polityka o historii” są Marcin Jacoby (sinolog, znawca kultury Chin) oraz Dominik Rutana (koreanista, badacz szamanizmu). Zastanawiamy się wspólnie, jak Azja Wschodnia łączy świat gigantów technologicznych ze sferą sacrum. Szamanizm, taoizm i buddyzm współistnieją tu w unikalnym amalgamacie wierzeń. W rozmowie ponadto: Chiny i Korea oraz ich fascynująca droga od przeszłości do współczesności. Analizujemy, jak religia w Chinach przetrwała trudne okresy historyczne oraz jak historia Korei Południowej wpłynęła na dzisiejszy obraz tamtejszych wierzeń. Sprawdzamy, na czym polega praca szamanki Mudang, kim są koreańskie gobliny (dokkaebi) i dlaczego Epoka Han jest kluczowa dla zrozumienia ikonografii dawnych bóstw. Jednym z najciekawszych wątków jest obecność magii w codziennym życiu. Dowiecie się, jak wróżbiarstwo, numerologia, feng shui oraz czytanie z twarzy pomagają w podejmowaniu kluczowych decyzji biznesowych i matrymonialnych. Rozmawiamy także o tym, jak medycyna chińska łączy się z troską o energię życiową, oraz dlaczego magia, zabobony i czary wciąż budzą emocje w społeczeństwach nastawionych na sukces. Na koniec sprawdzamy, jak chiny kultura i zwyczaje oraz kultura koreańska podbijają świat poprzez media. Analizujemy, dlaczego koreańskie filmy, popularne gry komputerowe i mroczne obrazy, takie jak film „Ring”, tak chętnie czerpią z lokalnych wierzeń o mściwych duchach kobiet. To rozmowa o zderzeniu tradycji z nowoczesnością i o tym, że w Azji sacrum i profanum to dwie strony tej samej monety. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: - Dlaczego pracownik korporacji przed ważną decyzją odwiedza szamankę? - Jak kultura Chin i Korei przemyca dawne bóstwa do współczesnych gier i filmów? - Czym różni się podejście do przodków w konfucjanizmie i szamanizmie? Oś czasu: 00:00 – Najciekawsze fragmenty 00:43 – Samsung, Huawei i duchy: paradoks nowoczesnej technologii 06:18 – Najstarsze teksty: pieśni z Chu i Zhuangzi 11:34 – Korea w cieniu Chin: regionalne mity i gobliny 19:20 – Powolne odrodzenie duchowości w Chinach 21:50 – Religia w Chinach i Korei Północnej: co przetrwało w podziemiu? 25:24 – Dlaczego tradycja przetrwała na wsiach? 34:33 – Wyjątkowość szamanizmu: Mudang i pomoc żywym 41:55 – Numerologia i wróżbiarstwo: jak zaplanować sukces? 48:47 – Sytuacja kobiet i mściwe duchy (motyw z filmu „Ring”) 58:58 – Popkultura: od gier po k-dram Dowiedz się więcej o historii na stronie na polityka.pl: https://www.polityka.pl/podkasty/politykaohistorii Zapisz się do cotygodniowego newslettera historycznego „Polityki”: https://www.polityka.pl/newslettery/

Czy fandomy boją się związków idoli? Dlaczego jedne związki są akceptowane przez fandom, a inne kończą się gigantycznym hejtem? W tym odcinku rozmawiamy o dating banach, relacjach parasocjalnych i najgłośniejszych związkach w historii K-popu – od TWICE i EXO po IU czy Hyunę i DAWNa. Sprawdzamy też, dlaczego niektórzy idole mogą otwarcie mówić o miłości, a inni przez lata ukrywają swoje życie prywatne. Miłego słuchania! ♡♡♡ ._________________________________ Piosenki w tym odcinku: 1. NCT Dream „Candy”, 2. TWICE „What is Love”, 3. ENHYPEN „Polaroid Love”, 4. TAEYANG „Eyes, Nose, Lips”, 5. HyunA&DAWN „PING PONG” __________________________________ Tuba.fm na Tiktoku i Instagramie: https://www.tiktok.com/@tuba.fm https://www.instagram.com/tuba.fm/ __________________________________ Matylda na TikToku i Instagramie: https://www.tiktok.com/@everycraft https://www.instagram.com/_everycraft https://www.tiktok.com/@matylda_kcast

Chiny nie muszą zakręcać kurka z ropą, aby zatrzymać część zachodniego przemysłu. Kontrolują około 85 proc. przetwarzania metali ziem rzadkich i ponad 90 proc. przetworzonego grafitu. IEA ostrzega, że chińskie ograniczenia eksportowe mogą zagrozić produkcji wartej 6,5 bln USD.W najnowszym PB Brief wyjaśniamy, dlaczego świat rozpoczyna nową wojnę o miedź, lit, grafit i inne surowce krytyczne oraz co oznacza to dla KGHM. Sprawdzamy również, dlaczego ropa Brent przekroczyła 90 USD, co czeka giełdy w tygodniu wyników Alphabetu, Tesli i Intela oraz jak Pyszne.pl zmienia model współpracy z 5 tys. kurierów.⁠Na koniec rozmowa z Eugeniuszem Twarogiem o rekordowych zyskach firm pożyczkowych i ogromnych wypłatach dla ich właścicieli.⁠

W najnowszym odcinku analizujemy, czy kończy się era kosmicznej hossy po mocnej przecenie SpaceX i co oznacza wielka rotacja kapitału na Wall Street, gdzie inwestorzy przenoszą środki z sektora półprzewodników do największych spółek technologicznych. Sprawdzamy, czy drożejący import i ceny ropy mogą ponownie rozpędzić inflację napędzaną geopolityką, a nie konsumpcją, oraz jakie wyzwania stawia to przed Fed i Europejskim Bankiem Centralnym. Przyglądamy się także kontrastowi między giełdą w Hongkongu a rynkami w Chinach kontynentalnych, omawiamy korektę funduszy polskich obligacji i wyjaśniamy, dlaczego ryzyko znów staje się jednym z najważniejszych czynników wpływających na globalne rynki finansowe. Na koniec odpowiadamy również na pytania i komentarze słuchaczy.

Bruksela przedstawia największą od lat reformę systemu handlu emisjami. Sprawdzamy, czy zmiany rzeczywiście zmniejszą koszty europejskiego przemysłu i dlaczego Unia chce podwoić udział energii elektrycznej w gospodarce.Wyjaśniamy również, jak zarabia się na satelitach: od sprzedaży urządzeń, przez abonament za łączność, po analizę zdjęć i danych. Z Marcelem Zatońskim rozmawiamy o nowym centrum ESA w Warszawie i funduszu kosmicznym o wartości 500 mln zł. Czy wystarczą do zbudowania w Polsce silnego przemysłu kosmicznego?Ponadto w odcinku:wyprzedaż producentów chipów na Wall Street i w Azji,inflacja w strefie euro i dane z USA,głosowania w Sejmie nad wyborem RPO i prezesa IPN,rosnące ceny ropy oraz ryzyko powrotu wyższej inflacji,zagrożenie suszą i problemy polskiego rolnictwa.PB Brief — najważniejsze informacje z gospodarki i rynków na początek dnia.

Czy Stany Zjednoczone faktycznie kontrolują dziś najważniejsze gospodarcze dźwignie Wenezueli? W tym odcinku PB Brief wyjaśniamy, jak działają sankcje, licencje na handel ropą i nadzór nad pieniędzmi z eksportu.Sprawdzamy też, czy gwałtowny rozwój ETF-ów może zaburzać mechanizm wyceny spółek i pogłębiać przyszłe kryzysy na giełdzie. Na koniec analizujemy najnowsze dane o inflacji w Polsce i strefie euro oraz ich znaczenie dla kolejnych decyzji RPP i EBC.Krótko, konkretnie i bez zbędnego szumu — najważniejsze informacje dla biznesu i rynków.

Polskie porty obsługują 128 mln ton ładunków rocznie, ale pod biało-czerwoną pływa tylko 13 statków. Odpowiadają one za zaledwie 0,7 proc. nośności floty należącej do polskich armatorów. Wyjaśniamy, dlaczego duże jednostki wybierają Bahamy, Maltę lub Cypr i czy podatkowe zachęty mogą sprowadzić je z powrotem.Sprawdzamy też, dlaczego chińska gospodarka rośnie najwolniej od końca pandemii, co dzieje się w Cieśninie Ormuz i jak sytuacja wpływa na ceny ropy oraz nastroje inwestorów.W rozmowie ze Stanisławem Borawskim pytamy natomiast, czy banki centralne powinny kupować giełdowe ETF-y i dlaczego doświadczenie Banku Japonii jest dla innych instytucji ostrzeżeniem.PB Brief — najważniejsze informacje z gospodarki i rynków na początek dnia.

W tym odcinku sporo miejsca poświęcamy zmianom w usługach publicznych i rozwiązaniach, z których na co dzień korzystają osoby niewidome. Omawiamy nowe wymagania dotyczące posługiwania się mObywatelem w bankach, przydatne funkcje dodane do aplikacji oraz kwestie związane z dostępnością Centrum Komunikacji. Sprawdzamy również, co przynosi trzecia beta iOS 27, w tym długo wyczekiwaną poprawkę wejścia brajlowskiego. Przyglądamy się nowościom ze świata technologii wspomagających – od darmowego czasowo Remote Incident Managera, przez dodatek NVDA wykorzystujący syntezator mowy Google, aż po nowe aplikacje dla BrailleSense od Selvas Healthcare. Nie zabrakło także relacji z konferencji NFB26, omówienia ankiety WebAIM dotyczącej dostępności internetu oraz możliwości wykorzystania Meta AI do opisywania zdjęć w WhatsAppie. W dalszej części audycji mówimy o podwyżkach cen wybranych produktów Apple, zmianach w Koleo, nowościach w grach oraz prostych sposobach tworzenia nowoczesnych stron internetowych. Całość uzupełniają pytania i komentarze słuchaczy dotyczące m.in. PKP, smartfonów Huawei, bankomatów, iPhone’ów oraz wielu innych tematów związanych z dostępnością i codziennym korzystaniem z technologii. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Karim Adeyemi w FC Barcelonie! Czy to koniec przygody Ferrana Torresa na Camp Nou? W dzisiejszym podcaście na żywo analizujemy transferową ofensywę Blaugrany oraz wielkie emocje na Mundialu 2026. Hiszpania w półfinale zmierzy się z Francją – czy Lamine Yamal przybliży się do Złotej Piłki, pokonując Mbappe i Dembele?Sprawdzamy też sytuację Argentyny po meczu ze Szwajcarią i zapowiadamy historyczny bój z Anglią. Dołącz do dyskusji!

Napięcie wokół cieśniny Ormuz znów wpływa na rynek ropy i oczekiwania inflacyjne. Sprawdzamy, gdzie powstanie nowe centrum ESA w Polsce i co ta inwestycja może oznaczać dla polskich firm technologicznych.W explainerze pokazujemy, dlaczego państwa rozpoczęły cichą wojnę o centra danych — o energię, sieci, wodę i dostęp do mocy obliczeniowej. ⁠W odcinku także rozmowa z Eugeniuszem Twarogiem o planach Revoluta w Europie i dalszej ekspansji fintechowego giganta.⁠

W najnowszym odcinku GnM Plus dzielimy się obszernymi wrażeniami z The Blood of Dawnwalker po kilku godzinach spędzonych z grą. Sprawdzamy również, jak wypada Assassin's Creed: Black Flag Resynced oraz nietypowa bijatyka Avatar Legends: The Fighting Game.W części newsowej rozmawiamy o decyzji PlayStation dotyczącej przyszłości gier w wydaniach pudełkowych i zastanawiamy się, co oznacza ona dla kolekcjonerów oraz całej branży. Na koniec analizujemy kolejny wielki reset w Xboksie, omawiając zmiany i ich potencjalny wpływ na przyszłość marki.Jak zawsze zamykamy odcinek Waszymi komentarzami i dyskusją.Czasówka:00:00 – START 02:25 – W co ostatnio graliśmy czyli The Blood of Dawnwalker, Assassin's Creed: Black Flag Resynced i Avatar Legends: The Fighting Game25:25 – PlayStation kończy z produkcją gier w pudełkach48:05 – Wielki Reset w Xboksie01:02:20 – SEKCJA KOMENTARZYPYTANIE ODCINKA: Kiedy ostatnio kupiliście grę w pudełku?

Szczyt NATO w Ankarze może wyznaczyć nowy podział odpowiedzialności za bezpieczeństwo Europy. Sprawdzamy także, dlaczego decyzja OPEC+ może przełożyć się na niższe ceny paliw, jak rozpoczął się tydzień na światowych rynkach i na co inwestorzy będą zwracać uwagę przed publikacją protokołu Fed. Gościem odcinka jest Eugeniusz Twaróg, z którym rozmawiamy o projekcie Scamming Out i walce z internetowymi oszustami.

Cyberbezpieczeństwo infrastruktury ładowania samochodów elektrycznych staje się nowym wyzwaniem dla państw, wyższe wykształcenie przynosi coraz mniejszą premię płacową, a Niemcy szykują rekordowy deficyt budżetowy. Sprawdzamy także, czy na GPW nadchodzi ożywienie rynku debiutów.0:51 - Stacje ładowania zagrożeniem2:32 - Premia za wykształcenie spada3:43 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:39 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:04 - Możliwy zwrot na GPW10:17 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Dziś w programie: kulisy walki o prawdę historyczną. Sprawdzamy, dlaczego po blisko 90. latach dokumenty dotyczące masowych deportacji Polaków do Kazachstanu z 1936 roku wciąż kryją się za zamkniętymi drzwiami gabinetów byłego KGB. Następnie przeniesiemy się w świat czarno-białej nostalgii i designu – Bogdan Sarwiński opowie o akcji „100 Druhów”, która dała drugie, niezwykle kolorowe życie kultowemu polskiemu aparatowi fotograficznemu z lat 50. i 60. Na koniec odkryjemy tajemnice XI wieku – dr Tomasz Borowski przybliży fascynującą postać księżniczki Gertrudy Mieszkówny, pierwszej polskiej pisarki i wpływowej uczestniczki europejskiej polityki. Bądźcie Państwo z nami!

Kończymy 5. sezon Techstorii w czytelniczym stylu! Zanim wybierzemy się na wakacyjną przerwę, bierzemy na warsztat trzy książki, które pozwalają lepiej zrozumieć świat technologii – bez zbędnego straszenia, za to z dużą dawką pogłębionej analizy. Rozmawiamy zatem o tytułach: „Muskizm. Świat według Elona Muska” (Q. Slobodian, B. Tarnoff). Analizujemy, dlaczego Musk to nie tylko ekscentryczny miliarder, ale symbol nowego modelu kapitalizmu. Zastanawiamy się, jak "kapitalizm trolli” i "cyborgiczny konserwatyzm” wpływają na współczesną politykę. "Sztuczna inteligencja. Złudne obietnice, realne możliwości” (A. Narayanan, S. Kapoor). Ta książka studzi emocje - zwłaszcza te związane z AI. Sprawdzamy, ile w dzisiejszym hype'ie na AI jest realnej rewolucji, a ile "oleju z węża”. I w końcu: "Fake Off. Wyłącz dezinformację ze swojego myślenia” (Mateusz Cholewa). Rozkładamy na czynniki pierwsze techniki i narracje, które dzielą nasze społeczeństwo: od Zielonego Ładu po nastroje antyimigranckie. Ale to tylko część tego odcinka. Dla wytrwałych na końcu są trzy niespodzianki. Do usłyszenia po wakacjach! Rozdziały: 4:12 - Muskizm 14:27 - Złudne obietnice o AI 22:41 - Fake off 30:27 - Mit Doliny Krzemowej i dezinformacja 32:23 - Świat deep fake'ów 33:22 - Popkultura a kobiety 35:22 - Kłopot z Zełenskim 38:00 - Pytania od słuchaczy 49:25 - Letnie spotkania z Techstoriami Źródła: Zasilanie superkomputerów: https://www.edn.com/cray-1-super-computer-the-power-supply/ Procesory dla AI: https://jarvislabs.ai/ai-faqs/nvidia-b200-specs https://www.nvidia.com/en-us/data-center/gb200-nvl72/ Wzrost konsumpcji energii przez AI: https://www.gartner.com/en/newsroom/press-releases/2026-06-10-gartner-says-data-center-electricity-demand-to-grow-26-percent-in-2026 Komputery przeszłości: https://www.columbia.edu/cu/computinghistory/gilchristearlycomputers.pdf Hiperskalowe centra danych: https://www.crn.com/news/cloud/2025/hyperscale-data-centers-hit-1-300-with-aws-google-microsoft-leading-global-boom Ile wody pożera AI? https://oecd.ai/en/wonk/how-much-water-does-ai-consume https://arxiv.org/abs/2304.03271

Startujemy od Hydeparku — Xboxy, sprzętowe dygresje, kilka historii z życia i klasyczne rozkręcanie odcinka w tempie, które tylko my potrafimy utrzymać.Potem przechodzimy do tematu głównego: Gothic Remake. Rozkładamy na czynniki pierwsze, co w tym projekcie wygląda obiecująco, gdzie widać ryzyko i czy twórcy naprawdę rozumieją, czym był klimat oryginału. Zero owijania — sama esencja i prawie godzinna recenzja.W dalszej części wskakujemy w Zero Parades for Dead Spies — nietypowy tytuł, który łączy szpiegowski vibe z ciekawą narracją. Omawiamy, co działa, co zaskakuje i gdzie twórcy próbują kombinować.Na koniec Goals — gra, która domyka odcinek zupełnie inną energią. Sprawdzamy, o co w niej chodzi, jak wypada w praktyce i czy ma w sobie coś, co zostaje z graczem na dłużej. Zapraszamy!(00:00:00) Hydepark - Xboxy i inne(00:33:38) Temat główny: Gothic Remake(01:24:32) Zero Parades for Dead Spies(01:46:36) GoalsMożecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.pl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alerty, afery, konflikty. Informacje atakują bez przerwy, a większość z nich znika szybciej niż się pojawiła. W tej audycji patrzymy inaczej i pytamy o to, co naprawdę zmienia rzeczywistość. Wybieramy wydarzenia, które kształtują społeczeństwo. W popkulturze szukamy zjawisk odsłaniających napięcia i przemiany. Technologię analizujemy jako siłę przekształcającą relacje między ludźmi i rynek pracy. Polityka zagraniczna i sprawy międzynarodowe to stały punkt audycji. Sprawdzamy, jak globalne procesy wpływają na to, co dzieje się tu i teraz. Część zagraniczną współtworzymy ze znawcami polityki międzynarodowej: Michałem Potockim, prof. Małgorzatą Zacharą-Szymańską i Tomaszem Bieleckim.

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W dzisiejszym odcinku programu bierzemy pod lupę stan przedcukrzycowy – diagnozę, która według statystyk dotyczy już ponad połowy Polaków, choć większość z nich nie ma o tym zielonego pojęcia. Sprawdzamy, dlaczego tradycyjny system medyczny zawodzi w kwestii wczesnego wykrywania problemów metabolicznych i jak dzięki prostej strategii można skutecznie odwrócić ten stan, zanim przekształci się on w pełnoobjawową cukrzycę typu drugiego.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Jak prawidłowo diagnozować stan przedcukrzycowy.·       Dlaczego aż 53% osób w Polsce cierpi na zaburzenia metaboliczne.·       Jakie są ukryte konsekwencje niezdiagnozowanego stanu przedcukrzycowego i dlaczego czekanie na objawy to najgorsza możliwa strategia.·       W jaki sposób u 97% pacjentów można całkowicie wycofać stan przedcukrzycowy za pomocą odpowiednich zmian w stylu życia. Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej i niezwykle ważnej rozmowy – dowiedz się, jak przejąć kontrolę nad swoją biochemią i nie dać się wepchnąć w ramiona przewlekłych chorób. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!   ----Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Media i analitycy są zgodni: to jedna z najważniejszych i zarazem najbardziej tajemnicza firma na świecie. Jak zauważa Chris Miller, autor bestsellerowej „Wielkiej wojny o chipy”, holenderskie ASML stało się absolutnym wąskim gardłem dla globalnego rozwoju sztucznej inteligencji. Choć masowy odbiorca rzadko o niej słyszy, giełda nie ma wątpliwości: z wyceną sięgającą niemal 630 mld dol., ASML deklasuje francuski konglomerat dóbr luksusowych LVMH, będąc najcenniejszą spółką w Europie. W tym odcinku wracamy do fascynującej opowieści o krzemowych waflach, które redefiniują naszą cywilizację. Sprawdzamy, dlaczego to właśnie w Europie powstają najbardziej zaawansowane maszyny litograficzne świata, bez których żadna nowoczesna fabryka nie jest w stanie wyprodukować chipów nowej generacji. I czy Europa długo utrzyma na tym polu swoją przewagę? Rozdziały: 5:50 - Nowa generacja AI 12:30 - Historia 20:30 - Wojna handlowa 26:45 - MATCH Act 29:30 - TeraFab 34:22 - Pytanie Źródła: Kwestie nanometrów: https://www.google.com/url?q=https://www.pcgamesn.com/amd/tsmc-7nm-5nm-and-3nm-are-just-numbers&sa=D&source=docs&ust=1780310692933283&usg=AOvVaw2suYd5NP4c52sFhsDB-Udz Maszyny do chipów: https://www.google.com/url?q=https://www.reuters.com/business/asml-says-first-chips-new-high-na-machines-arrive-months-2026-05-19/&sa=D&source=docs&ust=1780310692933550&usg=AOvVaw3ys_Zpku3XHLLhIngLUqaN Raport Deloitte o półprzewodnikach: https://www.deloitte.com/us/en/insights/industry/technology/technology-media-telecom-outlooks/semiconductor-industry-outlook.html Chipy AI: https://www.heygotrade.com/en/news/nvidia-ai-market-trillion-orders/ Logistyka maszyn do chipów: https://www.google.com/url?q=https://www.cnbc.com/2025/05/22/exclusive-look-at-high-na-asmls-new-400-million-chipmaking-colossus.html&sa=D&source=docs&ust=1780310692933816&usg=AOvVaw09J-CG6K8N2u8MCGAhVYeq Atomowy strażnik: https://www.forbes.com/global/2001/1029/056.html Zakaz Bidena: https://www.google.com/url?q=https://www.csis.org/analysis/understanding-biden-administrations-updated-export-controls&sa=D&source=docs&ust=1780310692930586&usg=AOvVaw1fdbTdwuV-n7MUwn8_MFsK Zależność Chin od półprzewodników: https://www.google.com/url?q=https://cset.georgetown.edu/wp-content/uploads/CSET-Chinas-Progress-in-Semiconductor-Manufacturing-Equipment.pdf&sa=D&source=docs&ust=1780310692931171&usg=AOvVaw3oZK8PE04_YLJgioT6zy0L Ograniczenia eksportu do Chin: https://www.taipeitimes.com/News/biz/archives/2023/01/22/2003792979?utm_ MATCH Act: https://www.google.com/url?q=https://www.foreign.senate.gov/press/rep/release/risch-ricketts-kim-introduce-match-act-level-the-global-playing-field-for-us-tech&sa=D&source=docs&ust=1780310692934482&usg=AOvVaw0LS5Y6CFYEjWdqvjZRbxBO Sprzeciw wobec życzeń USA: https://www.google.com/url?q=https://www.reuters.com/world/asia-pacific/dutch-government-objects-proposed-us-law-restricting-asmls-china-exports-2026-05-14&sa=D&source=docs&ust=1780310692934780&usg=AOvVaw3o1-GtfxmFPnReJSZeALYG Cenzura modeli AI: https://www.google.com/url?q=https://academic.oup.com/pnasnexus/article/5/2/pgag013/8487339&sa=D&source=docs&ust=1780310692932399&usg=AOvVaw2OuZSBjGSLi9wG32DZarsu https://www.google.com/url?q=https://arxiv.org/html/2505.14215v1&sa=D&source=docs&ust=1780310692932518&usg=AOvVaw02avO-r_culAecbpvpVHhU Zapraszamy do słuchania!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku obalamy zakorzenione w medycynie i dietetyce mity na temat zdrowia wątroby oraz otyłości brzusznej. Odkrywamy kulisy schorzenia, które dotyka już niemal 70% osób z otyłością, nie boli i potrafi rozwijać się w ukryciu nawet u małych dzieci. Sprawdzamy, dlaczego tradycyjne zalecenia niskotłuszczowe paradoksalnie niszczą nasz metabolizm, i wskazujemy konkretne, poparte badaniami rozwiązania naukowe.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Który ignorowany i niesłusznie potępiany produkt wykazuje potężną moc oczyszczania wątroby oraz szybkiego spalania opornego tłuszczu z brzucha.·       Czym jest lipogeneza de novo – jak nasza wątroba produkuje tłuszcz (i dlaczego wcale nie robi tego ze spożywanych tłuszczów zwierzęcych).·       Dlaczego insulina to najsilniejszy znany hamulec spalania tłuszczu (lipolizy) i dlaczego bieganie czy drastyczne obcinanie kalorii nie przyniosą efektów przy wysokich poziomach tego hormonu.·       Jakie z pozoru „zdrowe” produkty z Twojej kuchni wywołują stłuszczenie wątroby oraz napady dny moczanowej.·       Dlaczego przetworzone oleje roślinne (np. słonecznikowy, rzepakowy) napędzają insulinooporność, podczas gdy stabilne tłuszcze nasycone chronią komórki wątroby.·       Jak dzięki holinie, witaminie B12 i glicynie zawartej w czerwonym mięsie możesz skutecznie wesprzeć detoks hepatocytów. Zapraszamy do wysłuchania tej dynamicznej, pełnej niezależnej wiedzy lekarskiej i konkretnych wskazówek biochemicznych opowieści. Wesprzyjcie naszą niezależną twórczość, zostawiając „komentarz”, aby te rewolucyjne informacje dotarły do każdego, kto walczy o powrót do zdrowia metabolicznego!Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku odkrywamy szokującą prawdę o bardzo niebezpiecznym tłuszczu, który według badań zwiększył śmiertelność pacjentów aż o 22%. Co najgorsze – choć tłuszcz ten skutecznie obniża poziom cholesterolu, to podczas sekcji zwłok naukowcy znajdowali w tętnicach chorych potężne blaszki miażdżycowe. Sprawdzamy, dlaczego produkt, który większość tradycyjnych dietetyków bez wahania wpisuje w plany odchudzające, tak naprawdę zaciąga metaboliczny hamulec i rujnuje zdrowie.Z tego odcinka dowiesz się:·       Który popularny tłuszcz drastycznie zwiększa ryzyko zgonu i dlaczego obniżenie cholesterolu wcale nie oznaczało czystych tętnic.·       Dlaczego tradycyjne zalecenia dietetyczne wciąż promują oleje bogate w niestabilne kwasy omega-6.·       Jakie procesy zachodzą w wysokiej temperaturze z popularnymi olejami (słonecznikowym, lnianym czy rzepakowym) i dlaczego są niebezpieczne dla Twojego zdrowia.·       Dlaczego masło nie potrzebuje dodatku witamin A i D, w przeciwieństwie do produktów wysoko przetworzonych.·       Które tłuszcze nasycone wybierać, aby bezpiecznie i naturalnie dostarczać organizmowi witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz skutecznie spalać własną tkankę tłuszczową.Link do przepisu : Kasia Gotuje Keto - Pulpeciki wołowe w sosie pomidorowym https://youtu.be/ZAMk70L2NuY Zapraszamy do wysłuchania tego materiału – to kluczowa lekcja o tym, jak przestać bać się naturalnych tłuszczów zwierzęcych, oraz zacząć odżywiać swój organizm w zgodzie z jego prawdziwą biochemią. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy! ====Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

W dzisiejszym odcinku zaczynamy od klasycznego Hydeparku, gdzie na tapecie lądują Xboxy, sprzętowe rozkminy i kilka pobocznych historii, które jak zwykle wymykają się spod kontroli.Potem wskakujemy w Diablo 4: Lord of Hatred — analizujemy, co Blizzard kombinuje, czy rozszerzenie ma szansę odbić markę i czy w ogóle jest jeszcze o co walczyć w Sanktuarium.Następnie bierzemy na warsztat Vampire Crawlers, czyli turbo‑wariację na temat Vampire Survivors. Sprawdzamy, czy ta dzika mieszanka ma sens i czy faktycznie potrafi wciągnąć na „jeszcze jedną rundkę”.W dalszej części wracamy do emocji i narracji w Life Is Strange: Reunion — co działa, co nie działa i czy seria znalazła dla siebie nowy kierunek.Na koniec temat główny: HOMM: Olden Era — nostalgiczna podróż do czasów, kiedy Heroesy były królem strategii. Rozkładamy projekt na czynniki pierwsze, sprawdzamy, co twórcy chcą wskrzesić i czy to w ogóle ma szansę zadziałać w 2026 roku. Zapraszamy!(00:00:00) Hydepark - Xboxy i inne(00:29:21) Diablo 4: Lord of Hatred(00:49:34) Vampire Crawlers: The Turbo Wildcard from Vampire Survivors(01:07:38) Life Is Strange: Reunion(01:21:12) Temat główny: HOMM: Olden EraMożecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.pl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć.  W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat jedno z najpotężniejszych narzędzi w walce o zdrowie metaboliczne – post przerywany (Intermittent Fasting). Sprawdzamy, dlaczego umiejętność „zdrowego niejedzenia” jest kluczem do regeneracji organizmu i dlaczego tradycyjne zalecenia o jedzeniu 5 posiłków dziennie mogą skutecznie blokować Twoje postępy.Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym dokładnie jest post przerywany i dlaczego 16 na 8 to złota zasada, która pozwala Twojemu ciału w końcu odpocząć od insuliny.·       Jak zacząć bezpiecznie pościć, aby uniknąć kryzysów i sprawić, by niejedzenie stało się naturalnym elementem Twojego dnia.·       Dlaczego post przerywany to nie głodówka, ale świadome zarządzanie czasem, w którym Twoje komórki przechodzą w tryb naprawy.·       Jakie są najczęstsze mity na temat postu i dlaczego nie musisz bać się „spowolnienia metabolizmu” czy braku energii.·       Poznasz dawkę humoru w gabinecie „doktora dietetyki”, czyli jak wygląda zderzenie nowoczesnej wiedzy z przestarzałymi zaleceniami, które wciąż słyszymy od mainstreamu. Zapraszamy do wysłuchania tego materiału – to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odzyskać wolność od nieustannego myślenia o jedzeniu i uruchomić naturalne procesy spalania tkanki tłuszczowej. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy! ----Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku zdradzamy niezwykle skuteczny trik, który pozwala na spektakularne efekty – nawet do 60 kg mniej – i co najważniejsze, nie jest to ani kolejna dieta keto, ani mordercza głodówka. Sprawdzamy, dlaczego tradycyjne metody i nowoczesne zastrzyki często zawodzą, oraz jak przechytrzyć własną biochemię, by chudnąć bez nieustannego uczucia głodu.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Dlaczego tak trudno jest schudnąć, stosując się do oficjalnych zaleceń, i co tak naprawdę blokuje spalanie Twojej tkanki tłuszczowej.·       O której godzinie najlepiej zjeść pierwszy posiłek, aby maksymalnie wykorzystać naturalne rytmy hormonalne organizmu.·       Czy kawa na czczo to dobry pomysł i jak wpływa ona na Twoje procesy metaboliczne o poranku.·       Co konkretnie kłaść na talerz, aby zamiast magazynować energię, zacząć ją efektywnie spalać prosto z zapasów na brzuchu.·       Dlaczego sen jest kluczowym elementem odchudzania i jak jedna nieprzespana noc może zrujnować Twoje starania, nasilając insulinooporność.Zapraszamy do wysłuchania tego materiału – to prosta i logiczna instrukcja obsługi własnego metabolizmu, która pomoże Ci odzyskać kontrolę nad wagą i zdrowiem. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy! Link do przepisu z odcinka: Kasia Gotuje Keto: OMLET Z ŁOSOSIEM, SZPINAKIEM I PIECZARKAMI: https://www.youtube.com/watch?v=n4Pv-4g3cCQSą już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku odkrywamy szokujące powiązania między witaminami D3 i K2 a powstawaniem blaszki miażdżycowej. Choć miliony osób przyjmują te suplementy z nadzieją na ochronę serca i czyste tętnice, prawda okazuje się znacznie bardziej skomplikowana. Sprawdzamy, dlaczego popularny „duet na serce” nie zawsze działa tak, jak myślimy, a w pewnych konfiguracjach może przynieść więcej szkody niż pożytku.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Dlaczego suplementacja D3 i K2 może nie wystarczyć, by pozbyć się zwapnień w tętnicach i uchronić przed zawałem.·       O ile wzrasta ryzyko śmierci, gdy połączymy te witaminy z innym, niezwykle popularnym suplementem (wyniki mogą Cię zaskoczyć!).·       Czym jest „paradoks wapnia” i dlaczego kluczem do sukcesu nie jest kolejna tabletka, ale kontrola poziomu insuliny.·       Jaka jest rola kiszonek i prawdziwego jedzenia w produkcji naturalnej witaminy K2 przez Twoje bakterie jelitowe.·       Dlaczego wycofanie insulinooporności to absolutny fundament, bez którego nawet najlepsze witaminy nie zadziałają prawidłowo.  Zapraszamy do wysłuchania tego materiału – to potężna dawka wiedzy dla każdego, kto chce mądrze dbać o swój układ krwionośny i przestać wierzyć w „cudowne tabletki” bez zrozumienia mechanizmów biochemicznych. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy! Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W dzisiejszym odcinku bierzemy pod lupę mikroskładniki, które mogą być brakującym elementem Twojej układanki w drodze do wymarzonej sylwetki. Często skupiamy się na kaloriach i makroskładnikach, zapominając, że bez odpowiedniego poziomu witamin i minerałów nasz metaboliczny silnik po prostu nie ruszy z miejsca. Sprawdzamy, jakie niedobory sprawiają, że Twój organizm „zaciąga hamulec ręczny” i blokuje spalanie tkanki tłuszczowej.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Które 5 kluczowych witamin i minerałów jest niezbędnych, aby skutecznie wycofać insulinooporność i zacząć chudnąć.·       Dlaczego suplementacja to nie wszystko i dlaczego zawsze powinna być jedynie wsparciem dla gęstoodżywczego, prawdziwego jedzenia.·       Jakie sygnały wysyła Twoje ciało, gdy brakuje mu konkretnych pierwiastków, i jak je prawidłowo odczytać.·       Czym są studia podyplomowe z psychiatrii metabolicznej i dlaczego edukacja specjalistów jest kluczem do walki z manipulacjami mainstreamu.·       Jak mądrze zaplanować swoją suplementację, aby nie wyrzucać pieniędzy w błoto i realnie wesprzeć swoje zdrowie metaboliczne.Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej rozmowy – dowiedz się, jak odblokować swój metabolizm i przestać walczyć z własnym organizmem. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy! ---- Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego