Podcasts about analizujemy

  • 143PODCASTS
  • 301EPISODES
  • 54mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Oct 29, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about analizujemy

Latest podcast episodes about analizujemy

Temat tygodnia
Temat tygodnia: jakie są plany Tuska? Czy Kaczyński odejdzie na emeryturę? Konwencja PiS i KO

Temat tygodnia

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 36:34


Dziś w „Temacie tygodnia”: jakie są plany Tuska? Czy Kaczyński odejdzie na emeryturę? Konwencja PiS i konwencja KO. W piątek odbyła się konwencja PiS w Katowicach, a w sobotę konwencja Koalicji Obywatelskiej. Analizujemy, o czym mówił Jarosław Kaczyński na konwencji PiS i jakie są plany Tuska na przyszłość. Koalicja Obywatelska po wyborach nie ma wysokich notowań i musi mobilizować swój elektorat. Obaj liderzy, Kaczyński i Tusk, wiedzą, że wybory parlamentarne 2027 są bardzo ważne i chcą zmobilizować elektorat Mentzena do przejścia na swoją stronę. Jaką rolę odegra tutaj Grzegorz Braun – czy straszenie wojną daje mu paliwo polityczne? I czy program konfederacji spowoduje, że będzie trzecią siłą polityczną w kolejnych wyborach parlamentarnych? O tym wszystkim opowiada gość odcinka Michał Danielewski, gość Karoliny Lewickiej.

Tech Writer koduje
#82 Tech Writer odgrywa rolę w teatrze władzy, czyli jak radzić sobie z feedbackiem

Tech Writer koduje

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 67:40


"Feedback" to takie ciekawe, pojemne i skomplikowane zagadnienie. Po pierwsze, ciężko je przetłumaczyć dobrze na język polski. Niestety, słowa takie jak "krytyka", "recenzja" albo "opinia" nie niosą ze sobą takiego ładunku jak oryginał. Po drugie, zarówno dawanie jak i przyjmowanie feedbacku we właściwy sposób to nie lada sztuka, którą nie łatwo jest opanować. Ta z pozoru prosta czynność ma tak wiele ruchomych części, które mogą wskoczyć na niewłaściwe miejsce powodując różnej maści problemy.Do rozmowy na temat feedbacku zaprosiliśmy naszą znajomą po fachu Aleksandrę Wieczorek-Konieczko, która obecnie realizuje się jako konsultantka "uzdrawiająca dokumentację" (DocDoctor). Analizujemy to zagadnienie z perspektywy sytuacji, które często występują w branży IT starając się znaleźć odpowiedź na pytanie "Jak to robić dobrze?".Dźwięki wykorzystane w audycji pochodzą z kolekcji "107 Free Retro Game Sounds" dostępnej na stronie https://dominik-braun.net, udostępnianej na podstawie licencji Creative Commons license CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).Linki:"Doktorka od dokumentacji: Rozmowa z Olą o tech writingu i łączeniu kreatywności z wiedzą techniczną", Freelance Superstars: https://creators.spotify.com/pod/profile/freelancesuperstars/episodes/Doktorka-od-dokumentacji-Rozmowa-z-Ol-o-tech-writingu-i-czeniu-kreatywnoci-z-wiedz-techniczn-e38rvui/a-ac6c822"#74 Tech Writer poszukuje clou swojej pracy, czyli za co nam płacą", Tech Writer Koduje: https://techwriterkoduje.pl/blog/2025/1/29/74/"About pull requests", GitHub: https://docs.github.com/en/pull-requests/collaborating-with-pull-requests/proposing-changes-to-your-work-with-pull-requests/about-pull-requestsCAKE conf: https://cakeconf.contentbytes.pl/"Syndrom oszusta", Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Syndrom_oszustaAleksandra Wieczorek-Konieczko, LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/techwriter-wieczorek/DocDoctor: https://www.doc-doctor.org/

Podróż bez paszportu
ROSJA CODZIENNA: życie zwykłych ludzi pod Putinem | ZROZUMIEĆ ROSJĘ ODC. 1

Podróż bez paszportu

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 88:06


Odcinek 1 cyklu „Czym jest Rosja” przygląda się codziennemu życiu zwykłych Rosjan. Poruszamy kluczowe tematy: od ekonomii i edukacji, przez zdrowie fizyczne i psychiczne, po wpływ mediów i propagandy. Analizujemy też rynek alkoholowy oraz wyjaśniamy pojęcia „Pochuizm” i „Późny Putinizm”, które pomagają zrozumieć codzienność w Rosji.Zapraszam na rozmowę dr Pawła Jaskuły z Marcinem Łuniewskim, autorem książki pt. "Rosja. Od rozpadu do faszystowskiej dyktatury. Scenariusze przyszłości 2026-2036".Link do książki :https://mtbiznes.pl/przeswity/wydawnictwo-przeswity/polityka/rosja-od-rozpadu-do-faszystowskiej-dyktatury#Ksiazka

Wyzwoleni
Kult piękna: Czy wygląd stał się walutą sukcesu? (Marta Majchrzak)

Wyzwoleni

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 54:07


Kult piękna: Czy wygląd stał się walutą sukcesu?Rozmawiają Marek Gonsior i Marta MajchrzakCzy dążenie do idealnego wyglądu nie jest przypadkiem pułapką? Czy naprawdę poprawia naszą samoocenę, czy raczej maskuje prawdziwe problemy? Czy ingerując w wygląd, pozostajemy sobą, czy stajemy się produktem stworzonym, by spełniać oczekiwania innych? O ciele i kulcie piękna rozmawiam z Martą Majchrzak - badaczką i psycholożką społeczną.Subskrybuj: https://www.youtube.com/@Wyzwoleni/featured?sub_confirmation=1Posłuchaj podcastu: https://ffm.bio/marekgonsiorwyzwoleniFacebook: https://facebook.com/marek.gonsiorInstagram: https://instagram.com/marek_gonsiorLinkedIn: https://linkedin.com/in/marekgonsiorStrona: https://wyzwoleni.org/O czym rozmawiamy w tym odcinku?

21% Rocznie | Podcast | Jak inwestować
Ile warty jest OpenAI i NVIDIA i czy sztuczna inteligencja zmieni nasz świat? - Tomasz Trzciński | Procent Składany

21% Rocznie | Podcast | Jak inwestować

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 62:31


NVIDIA jest już oficjalnie najwyżej wycenianą spółką publiczną, a OpenAI najwyżej wycenianą prywatną spółką na świecie. Co te wyceny oznaczają w praktyce i czy technologia sztucznej inteligencji naprawdę zmieni nasz świat, omawiamy w najnowszym odcinku podcastu z prof. Tomaszem Trzcińskim z IDEAS oraz ambasadora inicjatywy Budzimy Innowacje.OpenAI i NVIDIA to dwie spółki, które od trzech lat są na ustach całego świata, jednak budowały swoją wartość dużo wcześniej. Dynamiczna adopcja technologii sztucznej inteligencji spowodowała gwałtowny wzrost ich wartości. W podcaście dyskutujemy, czy te wyceny są dziś racjonalne i jakie scenariusze rynkowe są przez nie dyskontowane. Omawiamy również, w co inwestują obecnie największe fundusze oraz co może stanowić największą barierę dla rozwoju AI.Zastanawiamy się, czy technologia sztucznej inteligencji, z perspektywy wpływu na ludzkość, różni się od dotychczasowych innowacji technologicznych i przemysłowych. Analizujemy jej wpływ na rynek pracy, gospodarkę oraz proces edukacji, rozmawiając z naszym gościem.04:00 Czy wyceny OpenAI i NVIDIA są racjonalne?07:30 Czy Chiny wciąż są liderem w rozwoju AI?10:00 Dlaczego spółki z obszaru AI inwestują w siebie nawzajem16:30 Czy AI zacznie przynosić zyski z działalności usługowej19:00 Fenomen Eleven Labs26:00 Które branże najmocniej zmieni AI29:20 Czy AI odbierze nam pracę?36:00 Czy w związku z AI proces edukacji powinien się zmienić39:00 Co warto dziś studiować?41:00 Czy AI wymaga regulacji?46:30 Ile energii zużywa AI50:00 Co będzie największym ograniczeniem rozwoju AI53:40 Czy Polska potrzebuje swojego LLM-a?57:30 Czy Polskę stać na inwestowanie w AI?

Bezimienny
Bezimienny #318 - Battlefield 6

Bezimienny

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 118:25


Witamy! Tym razem zaczynamy od mocnego pytania:czy rynek konsol hamuje rozwój technologii, a może to właśnie PC-ty stoją w miejscu?

Szafa Melomana
XIX Konkurs Chopinowski. Podsumowanie III etapu [LIVE]

Szafa Melomana

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 76:05


Czas najwyższy pogodzić się z subiektywnym odbiorem sztuki, nawet jeśli jego konsekwencjami są wyroki Konkursowe, których nie akceptujemy. Jury, podobnie jak krytycy i zwykli słuchacze mają prawo do własnej oceny, która może całkowicie rozmijać się z naszymi oczekiwaniami. Jednak my możemy uhonorować artystów naszą uwagą i zaangażowaniem w ich działalność. A to dalece wykracza poza ramy Konkursu. W Szafie podsumowujemy III etap i jedenastkę finalistów bez nerwów, inby i oburzeń, za to z szacunkiem dla artystów. Analizujemy proces oceniania, przyglądamy się uczestnikom i przygotowujemy na wielki finał. Zapraszam do słuchania podsumowania półfinału XIX Konkursu Chopinowskiego, które – jak zwykle – odbyło się w formie odcinka #LIVE. Na okładce Zitong Wang, fot. Wojciech Grzędziński/NIFCPodcast powstał dzięki ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Szafy Melomana. Jeśli chcesz stać się jednym z nich i wspierać pierwszy polski podcast o muzyce klasycznej, odwiedź mój profil w serwisie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Jeśli odcinek Ci się podobał, postaw mi wirtualną kawę! Bez niej pracować nad audycjami nie sposób! Zrobisz to w serwisie ⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠.Szafa Melomana to pierwszy polski podcast o muzyce klasycznej, tworzony przez dziennikarza Mateusza Ciupkę. To fascynujące historie kompozytorów, wykonawców i utworów, zawsze wzbogacone o liczne konteksty historyczne i kulturowe. Nowe odcinki w co drugi piątek na popularnych platformach podcastowych.Mateusz Ciupka – publicysta muzyczny, autor Szafy Melomana, pierwszego polskiego niezależnego podcastu o muzyce klasycznej, redaktor w magazynie ⁠⁠⁠⁠⁠Ruch Muzyczny⁠⁠⁠⁠⁠. Pracował w Operze Krakowskiej, współpracował m.in. z Krakowskim Biurem Festiwalowym, Filharmonią Narodową i Filharmonią Śląską, publikował w „Ruchu Muzycznym”, „Dwutygodniku” i magazynie „Glissando”. Przeprowadził rozmowy m.in. z Garrickiem Ohlssonem, Masaakim Suzukim, Ermonelą Jaho i Giovannim Antoninim. Jest autorem Małej Monografii Romualda Twardowskiego, wydanej nakładem Polskiego Wydawnictwa Muzycznego w 2023 roku. Mieszka i pracuje w Pradze, w Czechach.

CTO Morning Coffee
Brew #52: Chat Control. Sora 2 - Era Deepfakeów. OpenAI DevDay: Integracje. DHH: Nazizm i Aktywiści.

CTO Morning Coffee

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 80:10


Rewolucje, kontrowersje i wizje przyszłości. W Brew to codzienność. Odpalamy silniki (elektryczne) i zabieramy Was w podróż po najważniejszych wydarzeniach ze świata technologii, które definiują to, jak będziemy pracować, tworzyć i komunikować się w najbliższej przyszłości.W odcinku między innymi:

TRIPOWER Sport Podcast
Kto zostanie królową Kona?

TRIPOWER Sport Podcast

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 110:47


W tym odcinku rozmawiamy o Mistrzostwach Świata Ironman na Hawajach – najbardziej kultowym i wymagającym wyścigu w świecie triathlonu. Analizujemy warunki na trasie, przygotowania zawodniczek oraz taktyki, które mogą zdecydować o zwycięstwie.Goście dzielą się swoimi doświadczeniami z Hawajów i zdradzają, jak wygląda rywalizacja w piekielnym upale, silnym wietrze i na trasie pełnej wyzwań. Omawiamy też faworytki tegorocznych zmagań – Laurę Philipp, Kate Matthews, Lucy Charles-Barclay i Taylor Knibb – zastanawiając się, która z nich najlepiej poradzi sobie w Kona.Olga opowiada o swoim ostatnim starcie na Hawajach, o tym, czego nauczył ją ten wyścig, i jak wygląda prawdziwe przygotowanie do startu w Ironmanie.

Podcast Wojenne Historie
Jak II wojna światowa zmieniała Polskę? Fragment odcinka dla Patronów.

Podcast Wojenne Historie

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 5:52


W tym miesiącu dla naszych Patronów przygotowaliśmy odcinek poświęcony temu, jak II wojna światowa wpłynęła na Polskę. Analizujemy, jak głęboko zmieniła nasz kraj, jakie procesy społeczne, gospodarcze i polityczne zapoczątkowała oraz z czego wynikały te przemiany.Jeżeli podoba Ci się odcinek, możesz nas wesprzeć w serwisie

Elektryfikacja - podcast Jakuba Wiecha
Prof. Malinowski: Chiny LEPSZE w polityce klimatycznej od UE

Elektryfikacja - podcast Jakuba Wiecha

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 42:34


Gdzie w codziennym życiu Polaka widać skutki kryzysu klimatycznego? Czy nasza demokracja jest w stanie poradzić sobie z tak złożonym wyzwaniem? I czy w tym wszystkim jest jeszcze miejsce na nadzieję? W najnowszym odcinku "Elektryfikacji" moim gościem jest legenda polskiej klimatologii, fizyk atmosfery i twórca portalu Nauka o Klimacie - prof. Szymon Malinowski.To nie jest kolejna rozmowa o wykresach i prognozach. Z profesorem Malinowskim rozmawiamy o psychologii wyparcia - dlaczego ignorujemy zagrożenia, które już teraz wpływają na nasze życie, od katastrofy na Odrze po protesty rolników. Analizujemy, dlaczego nasza infrastruktura nie jest gotowa na nową rzeczywistość klimatyczną i gdzie leżą realne, fizyczne granice adaptacji do zmian klimatu. To diagnoza stanu, w jakim znaleźliśmy się jako społeczeństwo.W trakcie naszej dyskusji prof. Malinowski ocenia, dlaczego autorytarne Chiny mogą prowadzić skuteczniejszą politykę klimatyczną niż Europa i dlaczego nasza demokracja ma problem z długofalowym planowaniem. Poruszamy temat dezinformacji klimatycznej, roli aktywizmu w stylu "Ostatniego Pokolenia" i fundamentalnego kryzysu edukacji, który sprawia, że jako społeczeństwo nie potrafimy łączyć faktów.

Forum IBRiS
Prezydent chce być ojcem nowej konstytucji. Sławomir Sowiński, Tomasz Słomka, Marcin Duma

Forum IBRiS

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 30:01


Nowy sezon polityczny ruszył z kopyta! W tym odcinku podcastu Forum IBRiS, nagranym podczas Horyzontu IBRiS 2025, gośćmi są wybitni politolodzy – prof. Sławomir Sowiński (UKSW) i prof. Tomasz Słomka (UW). W rozmowie z Marcinem Dumą, prezesem IBRiS, analizują kluczowe wyzwania, jakie stoją przed rządem w obliczu aktywnej prezydentury Karola Nawrockiego.Dowiedz się, dlaczego polityka to maraton, a nie sprint i jakie ryzyko niesie za sobą "rozpędzona" prezydentura. Analizujemy także, czy w polskim ustroju możliwa jest przebudowa roli prezydenta na szefa władzy wykonawczej.W podcaście usłyszysz:dokąd zmierza polska polaryzacja i czy duopol PiS-KO zastąpi nowa triada;czy Jarosław Kaczyński zechce dzielić się władzą, czy będzie aktywnie walczył o powrót;jak brak silnego przywództwa w partiach politycznych może wpłynąć na przyszłość polskiej polityki;o roli Konfederacji w nowej politycznej układance.Czwarta edycja Horyzontu IBRiS odbyła się 26 sierpnia 2025 r. w Centrum Prasowym PAP. Partnerem medialnym wydarzenia była Polska Agencja Prasowa, a partnerami instytucjonalnymi – AMW Invest, ORLEN, Centralny Ośrodek Informatyki oraz AMW Rewita.

teologia z Katowic
#41 Święcenia i władza w Kościele (Sojka & Strzelczyk)

teologia z Katowic

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 59:11


Informacje o podkaście, odcinkach i autorach: https://teologiazkatowic.pl W tym odcinku rozmawiamy o urzędzie duchownym w Kościele: o jego istocie, teologicznych podstawach i różnicach między tradycjami chrześcijańskimi. Zastanawiamy się, czym właściwie jest „urząd” – czy chodzi tylko o głoszenie Słowa i udzielanie sakramentów, czy również o przewodniczenie wspólnocie? Sięgamy do Wyznania Augsburskiego i dokumentów Soboru Trydenckiego, porównując protestanckie i katolickie ujęcia. Analizujemy rolę biskupów, znaczenie ordynacji i pytamy, jak synodalność wpływa na współczesną eklezjologię. Wspólnie przyglądamy się także, jak władza duchowa może (lub nie powinna) łączyć się z władzą świecką. To rozmowa o napięciach, ale i możliwościach – także ekumenicznych.  

Szósty Set
Faworyci, czy nie? Reprezentacja Polski rozpoczyna Mistrzostwa Świata na Filipinach!

Szósty Set

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 103:01


Mistrzostwa Świata siatkarzy na Filipinach 2025 Polacy rozpoczną od fazy grupowej, w której rywale to Holandia, Rumunia i Katar - czy któregoś z rywali należy się obawiać? Potencjalnie na drodze Polaków w dalszej fazie turnieju mogą stanąć Kanada i Japonia - jak będzie? Posłuchajcie naszej zapowiedzi dla grup B oraz G!

Idź Pod Prąd NOWOŚCI
Rekordowy deficyt! Kto nas tak urządził? | IPP

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 55:50


Rekordowy deficyt i gigantyczny dług – kto ponosi za to odpowiedzialność? Tusk, Morawiecki, Putin...? A przede wszystkim: kto zapłaci za tę politykę? Analizujemy fakty, łączymy kropki i pokazujemy, kto naprawdę odpowiada za stan polskich finansów. #IPPTVNaŻywo #polityka #budżet #ekonomia ----------------------------------------------------

O milimetr do przodu
Miłość. Gość: Joanna Flis

O milimetr do przodu

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 63:02


W finale czwartego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” z terapeutką i psycholożką Joanną Flis rozmawiamy o miłości, koluzjach i motorach napędowych życia. Analizujemy wpływ dzieciństwa na nasze związki i romantyczne potrzeby. Jakie przekonania o miłości najczęściej sabotują nasze relacje? Czym jest chemia? Kiedy jesteśmy prawdziwi w związku? Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Terapeutka Joanna Flis apeluje o ustawę o związkach partnerskich.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę, oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji udział wzięli politycy, artyści, działacze, psychiatrzy – osoby, mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli pierwsza dama Jolanta Kwaśniewska, doktora Ewa Woydyłło, profesor Bogdan De Barbaro.

Wolność w Remoncie

Zachęcamy do posłuchania kolejnej audycji Warsaw Enterprise Institute z cyklu „Głos wolny” w Radio WNET. W kolejnym odcinku gościem Aleksandra Pawlaka, Dyrektora ds. Rozwoju WEI i Piotra Palutkiewicza, wiceprezesa WEI był Tomasz Gessner, Główny Analityk firmy Tavex.W tym odcinku rozmawiamy o wszystkim, co łączy złoto, deficyt budżetowy i gospodarkę – zarówno polską, jak i światową. Analizujemy rekordową dziurę w finansach państwa, rosnący udział złota w rezerwach NBP, zaskakujący spokój rynków wobec ogromnego zadłużenia, a także absurdy nowych podatków – od opłaty reprograficznej po planowany podatek cyfrowy. Zajrzymy też do USA, gdzie Donald Trump prowadzi chaotyczną politykę celną i walutową, oraz porozmawiamy o tym, w co warto inwestować w niepewnych czasach – od mieszkań po złoto. Spokojnie, będzie też o tym, dlaczego iPhony w Belgii mogą być tańsze niż w Polsce.Przeczytaj też książkę „Przyszłość pieniądza” Eswara Prasada:

teologia z Katowic
#39 Nouvelle Théologie o zbawieniu (Kempa & Witkowska)

teologia z Katowic

Play Episode Listen Later Aug 15, 2025 44:47


Informacje o podkaście, odcinkach i autorach: https://teologiazkatowic.plPrzedmiotem naszej rozmowy jest soteriologia nurtu Nouvelle Théologie. Naszym gościem jest Małgorzata Witkowska, doktorantka na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Wspólnie zastanawiamy się nad oryginalnością i aktualnością myśli teologicznej rozwijanej przez grupę francuskich teologów XX wieku, określaną tą francuską zbiorową nazwą.  Rozmowa jest ukierunkowana na jedno szczególne zagadnienie, czyli rozumienie zbawienia.  Analizujemy kluczowe zagadnienia, takie jak relacja między naturą a łaską, krytyka modelu zadośćuczynienia i podkreślenie idei przebóstwienia – centralnej kategorii w teologii wschodniej, której obecność odkrywamy także w refleksji Congara, de Lubaca i innych. Pokazujemy, jak myśl tych teologów przygotowała grunt pod Sobór Watykański II, a także jak ich dziedzictwo może wzbogacić dzisiejszą debatę teologiczną i duszpasterską. Do lektury rozszerzającej polecamy zwłaszcza:Yves Congar, Chrystus i zbawienie świata Yves Congar, Kościół jako sakrament zbawieniaHenri de Lubac, Katolicyzm: społeczne aspekty dogmatuHenri de Lubac, Medytacje o Kościele Henri de Lubac, O naturze i łasce

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#37 Środa z Braćmi Rodzeń | 10 najczęstszych wyzwań na keto – jak przełamać bariery i wytrwać?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 50:03


Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku dowiesz się, z jakimi najczęstszymi problemami mierzą się osoby zmieniające styl życia na niskowęglowodanowy oraz jak skutecznie je pokonać. Analizujemy doświadczenia ponad 1000 pacjentów i dzielimy się sprawdzonymi sposobami na przetrwanie pierwszych tygodni, walkę z kryzysem i powrót na dobrą drogę, kiedy dopada zwątpienie. Odkryjesz: ·       Dlaczego zmiana nawyków bywa trudniejsza psychicznie niż fizycznie i jak przygotować się mentalnie na początek drogi. ·       Jak rozpoznać objawy „keto grypy” (bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie) i jak sobie z nimi bezpiecznie poradzić. ·       Czemu presja otoczenia i brak wsparcia mogą być większą przeszkodą niż głód, i jak budować środowisko, które Cię wzmocni. ·       Jakie pułapki czyhają w gąszczu internetowych rad, perfekcjonizmu i „naukowych autorytetów” – oraz dlaczego czasem warto robić błędy. ·       Co zrobić, gdy dopada kryzys motywacji, a waga staje w miejscu lub wracają stare nawyki. ·       Jakie są najważniejsze zasady adaptacji do diety keto, kiedy warto liczyć makra i dlaczego liczy się nie tylko waga, ale całościowa poprawa zdrowia.Nie zabraknie typowego dla środowych odcinków humoru, historii sukcesów z życia oraz konkretów: jak planować jedzenie, radzić sobie z emocjami i wytrwać mimo zwątpienia. Jeśli zaczynasz swoją przygodę z keto lub masz chwilę słabości – ten odcinek pomoże Ci przejść przez najtrudniejszy etap i przekonać się, że naprawdę „można pięknie żyć” nawet wtedy, gdy na drodze pojawiają się przeszkody. ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzenJeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne dane znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#36 Środa z Braćmi Rodzeń | Zatrzymanie spadku masy ciała na KETO!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 46:55


Środa z Braćmi Rodzeń--- Zatrzymanie spadku masy ciała na keto – jak ruszyć dalej?

O milimetr do przodu
Jak zbudować siebie? Gościni: Edyta Bartosiewicz

O milimetr do przodu

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 78:41


W czwartym odcinku podcastu moją gościnią jest nagradzana piosenkarka, jedna z najbardziej uznanych polskich artystek – Edyta Bartosiewicz. Rozmawiamy o wieloletnim kryzysie twórczym i osobistym. Oraz o odzyskaniu sił.– Prawdziwie silna poczułam się, gdy przyznałam się do słabości – mówi Bartosiewicz. Analizujemy wielowymiarowe lekcje: emocjonalne, fizyczne, duchowe – z drogi przezwyciężania kryzysu. Czym jest siła psychiczna? Jakie rytuały nas umacniają? Jak dostać się do wnętrza? Edyta Bartosiewicz wnikliwie przestawia własną drogę, podczas której możemy zadać najistotniejsze pytania, dotykające naszej istoty. Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Tym razem artystka apeluje o łagodność i wyrozumiałość.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę, oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu.W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.

Elektryfikacja - podcast Jakuba Wiecha
Putin gorszy niż Stalin. Jak Rosjanie znoszą sankcje Zachodu?

Elektryfikacja - podcast Jakuba Wiecha

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 57:42


W najnowszym odcinku podcastu „Elektryfikacja” rozmawiam z dr. Kubą Benedyczakiem, politologiem i autorem znakomitej książki "Oddział chorych na Rosję", o współczesnym społeczeństwie rosyjskim i o tym, jak działa państwo Putina. Przyglądamy się, co przeciętny mieszkaniec Rosji wie dziś o wojnie w Ukrainie i jak bardzo skuteczna okazała się propaganda Kremla, która odwołuje się do traum z czasów II wojny światowej, tworząc obraz Ukrainy jako rzekomego siedliska nazizmu.Jak silnie w rosyjskiej mentalności zakorzeniony jest imperializm, przekonanie o dziejowej misji narodu rosyjskiego oraz głębokie poczucie krzywdy i poświęcenia w starciu z „kolektywnym Zachodem”? Analizujemy, dlaczego Rosjanie – mimo sankcji, biedy i politycznych represji – wciąż w dużej części popierają swojego przywódcę i traktują go jako gwaranta stabilizacji.Czy Rosja w obecnym kształcie może przetrwać, czy jednak kiedyś się rozpadnie – i co w ogóle trzyma ją dziś w całości? Dyskutujemy o tym, czy zachodnie sankcje naprawdę dotknęły zwykłych Rosjan i elity, a także o tym, dlaczego Zachód wciąż myli się, zakładając, że Rosja może przejść transformację w stronę demokracji.

Podróż bez paszportu
Blackwashing, jak media i popkultura krzywdzi Afrykę?

Podróż bez paszportu

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 50:17


W tym odcinku omawiamy zjawisko blackwashingu – czyli uproszczonego, stereotypowego przedstawiania Afryki jako miejsca wyłącznie problemów i biedy. Analizujemy, jak taki obraz wpływa na postrzeganie kontynentu oraz jakie konsekwencje niesie dla relacji międzynarodowych i świadomości społecznej. Zapraszam na kolejną audycję z prof. Michałem Leśniewskim z Uniwersytetu Warszawskiego.

BSS bez tajemnic
Co słychać w świecie AI? Część 16

BSS bez tajemnic

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 32:44


Witajcie w 16. odsłonie „Ciekawostek ze świata AI” w ramach podcastu „BSS bez tajemnic”! Tym razem wraz z Pawłem Płockim wzięliśmy na warsztat rewolucję, jaką sztuczna inteligencja wywołuje w świecie generowania wideo. Zaczynamy od refleksji nad wszechobecnością krótkich, dynamicznych filmików na TikToku czy YouTube, które coraz częściej powstają dzięki narzędziom AI, takim jak Google VEO 3 czy chińskie alternatywy Seedance AI i Hailuo AI. Analizujemy jak szybko rośnie jakość i dostępność takich rozwiązań, a także jak zmieniają się koszty produkcji – dziś kilka sekund realistycznego wideo można wygenerować za ułamek ceny tradycyjnej produkcji.W trakcie rozmowy pojawia się temat zagrożeń związanych z masową produkcją treści AI, zwłaszcza w kontekście dezinformacji i manipulacji w mediach społecznościowych. Zwracamy uwagę, jak łatwo można dziś tworzyć setki filmów dziennie, automatyzując cały proces od napisania skryptu po publikację w sieci. To otwiera nowe możliwości dla twórców, marketerów, ale i propagandystów.Nie zabrakło też refleksji nad przyszłością tradycyjnych banków zdjęć i wideo – czy w dobie AI ich rola się skończy? Paweł podkreśla, że choć generowanie obrazów i dźwięków jest już powszechnie dostępne i często darmowe, to wideo AI wciąż wymaga dopracowania, zwłaszcza przy bardziej złożonych scenach.W drugiej części odcinka zastanawiamy się, jak przeciętny użytkownik korzysta dziś z AI. Okazuje się, że mimo ogromnych możliwości, większość ludzi wciąż zadaje proste pytania i wykorzystuje AI do codziennych, praktycznych zadań. Paweł zauważa, że najnowsze funkcje AI są coraz częściej skierowane do deweloperów i osób technicznych, co może ograniczać dostępność zaawansowanych zastosowań dla szerszego grona odbiorców.  Kluczowe punkty z rozmowy:·         Szybki rozwój narzędzi AI do generowania wideo, takich jak VEO 3 i chińskie odpowiedniki, sprawia, że produkcja filmów staje się coraz tańsza i łatwiejsza.·         Istnieje rosnące zapotrzebowanie na edukację w zakresie AI, która powinna być dostosowana do poziomu zaawansowania odbiorców, z większym naciskiem na praktyczne zastosowania dla początkujących.·         Technologia AI przekształca sposób, w jaki konsumujemy treści, umożliwiając personalizację formy i medium, co może mieć znaczący wpływ na przyszłość tradycyjnych banków zdjęć i filmów.  Linki:Paweł Płocki na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/pawelplocki/VEO 3 - https://veo3-ai.com/Seedance AI - https://www.seedance.ai/plHailuo AI - https://hailuoai.video/Fal AI - https://fal.ai/ Tu jest kilka skaczących zwierzaków: https://x.com/techhalla/status/1936363096123039794A tu kilka przykładów łączenia obrazków w jedno wideo (np produkt + człowiek) w HayGen: https://x.com/minchoi/status/1935842891085025690Porozmawiaj o tym podcaście ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/uqwyX9lktZB/chat  ****************************Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Jeśli chcesz się o mnie więcej dowiedzieć, to zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Bezimienny
Bezimienny #306 - Monster Train 2

Bezimienny

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 119:26


W dzisiejszym odcinku serwujemy świeżą porcję newsów i gorących tematów:

CTO Morning Coffee
Brew #45: Iluzja Myślenia LLM. Apple WWDC. Perplexity Labs: Case Study. Dania odchodzi od MSFT.

CTO Morning Coffee

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 87:21


W najnowszym odcinku CTO Morning Brew: Tomek, Wojtek i Sebastian siadają, by porozmawiać o rzeczach ważnych, poważnych, niepoważnych, technologicznych i nie tylko. Oto 7 najważniejszych tematów, o których w odcinku:

Rzeczpospolita Audycje
Rzecz o geopolityce | Upadający Iran, aspirująca Francja

Rzeczpospolita Audycje

Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 58:30


Gośćmi czwartego odcinka podcastu „Rzecz o geopolityce” byli Jędrzej Bielecki z dziennika „Rzeczpospolita” oraz Paweł Rakowski, ekspert ds. Bliskiego Wschodu.W tym odcinku podcastu „Rzecz o geopolityce” przyglądamy się francuskiej polityce zagranicznej – od Afryki po Bliski Wschód i Europę. Analizujemy, jaką rolę Francja chce odgrywać na arenie międzynarodowej i jak łączy swoje ambicje z realnymi możliwościami. Zastanawiamy się także, jakie mechanizmy rządzą dynamiką Bliskiego Wschodu – w kontekście eskalacji napięć między Izraelem a Iranem oraz gry interesów mocarstw w regionie.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

teologia z Katowic
#35 Św. Anzelm i zadośćuczynienie (Kempa & Strzelczyk)

teologia z Katowic

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 55:40


Informacje o podkaście, odcinkach i autorach: https://teologiazkatowic.pl  W tym odcinku podcastu „Teologia z Katowic” pochylamy się nad myślą św. Anzelma z Canterbury, koncentrując się na jego słynnym dziele Cur Deus Homo. Przyglądamy się zatem próbie racjonalnego wyjaśnienia tajemnicy Wcielenia – bez odwoływania się do objawienia czy autorytetu Pisma Świętego, a jedynie w oparciu o sam rozum (sola ratione). Analizujemy strukturę argumentacji Anzelma, ze szczególnym uwzględnieniem jego koncepcji zadośćuczynienia oraz jej zakorzenienia w rozumieniu porządku stworzenia i sprawiedliwości. Omawiamy także wpływ kontekstu kulturowego i prawnego – zwłaszcza feudalnego porządku społecznego – na jego sposób myślenia. Zwracamy uwagę na nieobecność w Cur Deus Homo odniesień do Zmartwychwstania i zastanawiamy się nad możliwymi powodami tej decyzji metodologicznej. W kolejnej części odcinka przyglądamy się recepcji myśli Anzelma w tradycji teologicznej i liturgicznej. Pokazujemy, jak jego koncepcja zadośćuczynienia została z czasem połączona z innymi modelami soteriologicznymi – takimi jak ofiara czy zastępstwo – co doprowadziło do powstania znanych dziś pojęć funkcjonujących w kaznodziejstwie i pobożności ludowej. Rozróżniamy poszczególne elementy tych ujęć oraz wskazujemy trudności, które mogą pojawić się przy ich nieprecyzyjnym łączeniu. Na koniec przedstawiamy główne założenia racjonalnej soteriologii Anzelma i zastanawiamy się nad ich wpływem na późniejsze wieki. Wskazujemy na przekształcenie myślenia metafizycznego w kierunku języka bardziej prawnego i emocjonalnego. Poruszamy także temat roli kulturowych uwarunkowań w utrwalaniu określonych schematów myślenia o zbawieniu – oraz ich obecności we współczesnej praktyce duszpasterskiej. Literatura pogłębiająca, do której się odnosimy:  B. Sesboue, Jezus Chrystus jedyny Pośrednik. Rzecz o odkupieniu i zbawieniu. Tom 1, tłum. A. Kuryś, Wydawnictwo “W drodze”, Poznań 2015. J. Kampa, Metafizyczne podstawy "Cur Deus homo", “Teologia w Polsce” 4,2 (2010) 305-315. Dostępne: https://czasopisma.kul.pl/index.php/twp/article/view/8419 ]. J. Kempa, Konieczność zbawienia. Antropologiczne założenia soteriologii Anzelma z Canterbury, Wydawnictwo KSJ, Katowice 2009.

Podcast Wojenne Historie
Czy Volkssturm miał realne znaczenie militarne?

Podcast Wojenne Historie

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 40:09


Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie

Rzeczpospolita Audycje
Rzecz o geopolityce | Chiński brat Łukaszenki i wojna o półprzewodniki

Rzeczpospolita Audycje

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 44:25


Gośćmi drugiego odcinka najnowszego podcastu „Rzecz o geopolityce” byli Rusłan Szoszyn z dziennika „Rzeczpospolita” oraz Tomasz Smolarek, mTFI. W kolejnej odsłonie podcastu „Rzecz o geopolityce” przyglądamy się sytuacji Białorusi po rosyjskiej inwazji na Ukrainę oraz rosnącym relacjom z Chinami. Analizujemy też wojnę technologiczną wokół półprzewodników – od produkcji chipów, przez rolę Tajwanu, po ograniczenia eksportowe USA wobec Chin. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

TOK FM Select
“Ta wygrana jest przeciwko rządowi, nie Trzaskowskiemu”

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 26:24


W tym odcinku wspólnego Poranka Radia TOK FM i „Gazety Wyborczej” wraz z prof. Ewą Marciniak, dyrektorką Centrum Badania Opinii Społecznej Uniwersytetu Warszawskiego, oraz prof. Sławomirem Sowińskim z Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego, omawiamy przyczyny niewielkiej, lecz znaczącej wygranej Karola Nawrockiego nad Rafałem Trzaskowskim w drugiej turze wyborów prezydenckich. Przyglądamy się dynamice frekwencji, zachowaniom młodych wyborców oraz ich antysystemowemu nastawieniu, które w połączeniu z negatywną oceną rządu i rządów Donalda Tuska wpłynęły na ostateczny wynik. Analizujemy także wpływ kampanii wyborczych i strategiczne błędy kandydatów, a także zastanawiamy się nad przyszłością polskiej sceny politycznej, rolą koalicji rządzącej oraz wyzwaniami, które czekają premiera i prezydenta w najbliższych latach.

TOK FM Select
Waldemar Buda: Nawrocki obniży ceny prądu dla wszystkich. Także dla wyborców Trzaskowskiego

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 37:20


W najnowszym odcinku omawiamy bieżącą sytuację polityczną po wyborze prezydenta Nawrockiego. Goście dyskutują o jego zapowiedziach, takich jak obniżenie cen prądu dla wszystkich obywateli, utrzymanie CPK oraz podniesienie kwoty wolnej od podatku do 60 tysięcy złotych. W rozmowie pojawiają się prognozy dotyczące możliwej rekonstrukcji rządu oraz roli premiera w decyzjach personalnych. Analizujemy również stabilność koalicji rządzącej i potencjalne konsekwencje dla opozycji oraz przyszłych wyborów. Poruszamy temat ochrony polityków PiS przez prezydenta Nawrockiego i wyzwań związanych z rozliczeniami afer, które nadal budzą emocje w społeczeństwie. Gośćmi odcinka są: Michał Szczerba (Platforma Obywatelska) Waldemar Buda (Prawo i Sprawiedliwość) Sebastian Gajewski (Lewica) Michał Wawer (Konfederacja) Bartosz Romowicz (Polska 2050) Zapraszamy do wysłuchania rozmowy, w której nasi eksperci dzielą się swoimi opiniami na temat aktualnej sytuacji politycznej oraz perspektyw na kolejne lata.

TECHSPRESSO.CAFE
PRZED DRUGĄ TURĄ - PODSUMOWANIE TYGODNIA #7

TECHSPRESSO.CAFE

Play Episode Listen Later May 30, 2025 81:02


Zapraszamy do słuchania siódmego odcinka podsumowującego gorące wydarzenia ze świata cyfrowego.W tym odcinku posłuchasz o tym, że wciąż nie znamy raportu o operacji wpływu wykrytej przez NASK - dlaczego i co ma w tej sprawie do ukrycia Ministerstwo Cyfryzacji?Rozmawiamy także o problemach weryfikacji wieku na stronach dla dorosłych, za co zabrała się Komisja Europejska. Jak to robić, aby szanować prywatność?Analizujemy też raport organizacji Global Witness, która twierdzi, że na TikToku przed wyborami w Polsce o wiele łatwiej zobaczyć treści skrajnej prawicy (o zwykłej prawicy nic nie wspomniano), niż te centrowe czy lewicowe. Dlaczego tak jest?To jednak nie wszystko - zapraszamy do wysłuchania innych omawianych przez nas tematów, jak i do dyskusji w komentarzach - również prosimy o wsparcie naszej pracy, bo bez Was nie byłaby ona możliwa!Montaż: Mateusz Ciupka (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Szafa Melomana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)Podoba Ci się nasza praca? Wesprzyj ją na Patronite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/techspresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub kup nam kawę na Buy Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/techspresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Subskrybuj newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://techspresso.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠

NFL po Godzinach
Ranking rozgrywających – edycja 2025

NFL po Godzinach

Play Episode Listen Later May 29, 2025 67:58


Czas na coroczny stały element w podcaście NFLPG, czyli nasze listy 10 najlepszych rozgrywających. Jak zmieniły się te czołowe dziesiątki na przestrzeni roku? Jakie trendy widać? Czy silna pierwsza czwórka z ostatnich lat nadal trzyma się mocno? Analizujemy, porównujemy, dyskutujemy.(0:00) – Wstęp i odliczanka(8:43) – Jak wyglądały nasze topki rok temu?(10:46) – Pierwsze miejsce(14:04) – Drugie i trzecie miejsce(18:49) – Czwarte miejsce(22:35) – Piąte miejsce(28:25) – Szóste miejsce(31:52) – Siódme miejsce(35:40) – Ósme miejsce(38:57) – Dziewiąte miejsce(44:31) – Dziesiąte miejsce(53:08) – Best of the rest + kto wypadł w porównaniu do edycji 2024?(1:05:30) – ZakończenieZOSTAŃ PATRONEM: ⁦patronite.pl/nflpg⁩

O milimetr do przodu
Uważność i bliskość. Gość: dr hab. Jarosław Jóźwiak

O milimetr do przodu

Play Episode Listen Later May 27, 2025 69:48


W trzecim odcinku nowego sezonu podcastu „O milimetr do przodu” dr hab. Jarosław Jóźwiak mówi o istocie uważności. Analizujemy, czym jest siła psychiczna, jak ją odróżnić od tłumienia emocji i sztucznej odporności. Rozmawiamy o wartościach przywracających wpływ na nasze życie. Co to jest maskowanie i w jaki sposób łączy się z neuroatypowścią? Jak ADHD wpływa na partnera? Dlaczego osoby z ADHD są częściej samotne u kresu życia? Omawiamy bliskość i relacje w kontekście potrzeb naszego mózgu. Każdy odcinek kończy się apelem gościa. Tym razem doktor apeluje o uspokajanie umysłu.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę, oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu.W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Podcasty Crime+Investigation Polsat

W tym odcinku podcastu true crime zagłębiamy się w jedną z najbardziej wstrząsających spraw kryminalnych lat 90. — zabójstwo 4-letniego Derricka Robie w miasteczku Savona, Nowy Jork. Sprawcą okazuje się 13-letni Eric Smith.

SOWINSKY Podcasts
Nie musisz być doskonały, by Bóg działał przez Ciebie! [SOWINSKY Podcast 72]

SOWINSKY Podcasts

Play Episode Listen Later May 22, 2025 48:01


Czy charyzmaty zwalniają z odpowiedzialności? Czy Duch Święty może działać przez grzeszników? Dlaczego wspólnota jest niezbędna dla duchowego wzrostu?W najnowszym odcinku „SOWINSKY Podcast” kontynuujemy wyjątkową serię z bp. Andrzejem Siemieniewskim, tym razem pochylając się nad napięciem pomiędzy Bożą łaską a ludzką słabością.Rozmawiamy o tym, że charyzmaty nie czynią świętym, a pokora i wspólnota są niezbędne, by Boże dary przynosiły dobre owoce. Analizujemy także, jak Kościół pierwotny – szczególnie św. Paweł i św. Piotr – radził sobie z błędami, upomnieniami i różnorodnością posług.Poruszane tematy:

CTO Morning Coffee
Brew #43: Epic vs Apple: 4 Lata Walki. Stripe Platformą Finansową. Worldcoin Wchodzi do USA. Elon.

CTO Morning Coffee

Play Episode Listen Later May 20, 2025 82:47


Gość Radia ZET
Nawrocki przekaże mieszkanie przed 18.05. "Analizujemy sytuację"

Gość Radia ZET

Play Episode Listen Later May 13, 2025


Mariusz Błaszczak o kampanii, debacie, tłumaczy, dlaczego Karol Nawrocki odwołał wizytę w Gościu Radia ZET, o relacjach z Rosją i kawalerce Nawrockiego

Podcast Kultury Liberalnej
Trzaskowski nadal liderem? Mentzen ma kłopoty | Marciniak, Flis, Bodziony

Podcast Kultury Liberalnej

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 54:09


Gośćmi dzisiejszego odcinka podcastu Kultury Liberalnej są prof. Ewa Marciniak, dyrektorka Centrum Opinii i Badań Społecznych (CBOS), oraz prof. Jarosław Flis, socjolog, publicysta i komentator polityczny.Wybory prezydenckie 2025 nabierają tempa. Poparcie dla Karola Nawrockiego zdaje się być relatywnie niskie. Czy wobec tego Rafał Trzaskowski może być pewny wygranej? Sławomir Mentzen nie najlepiej radzi sobie w konfrontacji z dziennikarzami. Czy mimo spadków w sondażach i słabych występów medialnych zdoła odbudować swoją pozycję? Coraz głośniej robi się o Hołowni i Zandbergu, którzy mogą powalczyć o miejsce na podium. Analizujemy postacie kandydatów i zmieniające się nastroje wyborców. Na rozmowę zaprasza Jakub Bodziony.

8:10
Duży Format: "Nie różnisz się teraz dla mnie niczym od tego gwałciciela". Co się działo na psychoterapii w Gdańsku

8:10

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 30:19


W cyklu rozmów z reporterami i reporterkami Dużego Formatu gościnią Aleksandry Zbroi jest Katarzyna Włodkowska, autorka reportażu zgłębiającego historię Jakuba Wetta, psychoterapeuty z Gdańska. Analizujemy, jak jego początkowe podejście oparte na zaufaniu i empatii przerodziło się w nieetyczne działania, w tym wykorzystywanie pacjentów do zdobywania leków i manipulowanie ich opiniami. Reportaż ukazał się 17. lutego na łamach Dużego Formatu: https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,31690599,nie-roznisz-sie-teraz-dla-mnie-niczym-od-tego-gwalciciela.html

Andrzej Silczuk Podcast
Aktywność fizyczna - od czego zacząć? Mateusz Kusznierewicz

Andrzej Silczuk Podcast

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 69:22


Czy marzysz o tym, by być aktywną/ym, ale nie wiesz od czego zacząć?W 40. odcinku Andrzej Silczuk Podcast goszczę Mateusza Kusznierewicza, mistrza olimpijskiego i propagatora zdrowego stylu życia. Rozmawiamy o tym, jak rozpocząć przygodę z różnorodną aktywnością fizyczną. Pretekstem do poruszenia tego tematu są niepokojące wyniki raportu "MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja".Dyskusja skupia się wokół alarmujących danych, które wskazują, że aż 34% Polaków nie podejmuje żadnej formy zamierzonego (celowego, intencjonalnego) ruchu, nawet spacerów! Analizujemy przyczyny tego zjawiska takie jak brak motywacji, przeciążenie obowiązkami oraz odkładanie ćwiczeń na potem. Dowiecie się też, jakie są konsekwencje odkładania na później zdrowych rutyn ruchowych i dlaczego w wieku podeszłym zmienia się przyczyna braku tej aktywności.Mateusz Kusznierewicz dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak wprowadzić zdrowe nawyki ruchowe do codziennego życia. Podkreśla znaczenie prostych form aktywności, takich jak regularne spacery, które mogą być pierwszym krokiem w kierunku poprawy kondycji i samopoczucia.Omawiamy również strategie radzenia sobie z tzw. "sportkrastynacją" oraz sposoby na utrzymanie regularności w ćwiczeniach. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć być aktywnym fizycznie i szukasz motywacji do działania, ten odcinek jest dla Ciebie.Być może słuchanie/oglądanie tego odcinka – rozpoczęte na kanapie – dokończysz podczas SPACERU...?Obejrzyj krótkie porady i porzuć "sportkrastynację" na dobre! https://bit.ly/sportkrastynacjaAndrzejSilczuk Przydatne linki:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activityhttps://www.gov.pl/web/sport/aktywnosc-fizyczna-spoleczenstwa2 https://sportkrastynacja.pr1.cloud.benefitsystems.pl/pdf/Raport%20MS%20Index%202024%20Sportkrastynacja.pdfhttps://www.nature.com/articles/s44323-024-00018-whttps://bit.ly/sportkrastynacjaAndrzejSilczukPłatna współpraca z MultiSport Polska#multisport #kartamultisport #stopsportkrastynacji #sportkrastynacja #pokonajsportkrastynacjęMoje nagrania powstają również dzięki wsparciu Was, Patronek i Patronów za które bardzo dziękuję! Jeśli i Ty zechcesz wesprzeć mój projekt wejdź proszę na mój profil: https://patronite.pl/andrzejsilczuk?podglad-autora - każde wsparcie pomaga mi tworzyć niezależnie. DziękujęPodcast dostępny jest na Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube. Dziękuję za wszystkie recenzje i obserwacje kanałów

TOK FM Select
Kandydaci egzotyczni. Kim oni są?

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 12:09


Dotychczas chęć wystartowania w wyborach prezydenckich popartą złożeniem wniosku o zawiązaniu komitetu wyborczego do Państwowej Komisji Wyborczej złożyło dwadzieścia osób. Z Anną Mierzyńską, analityczką polityki w sieci związaną z oko.press, rozmawiamy o kandydatach mniej znanych szerszej opinii publicznej. Analizujemy kim są te osoby oraz jakie mogą pojawić się zagrożenia związane z ich ewentualnym startem w wyborach. Część osób szuka spełnienia oraz atencji, jednakże w analizie tych kandydatów można znaleźć ślady prowadzące do Rosji czy Białorusi.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#11 Środa z Braćmi Rodzeń | Wstrzymują Aktualną Wiedzę | Wydanie Specjalne

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 61:36


Środa z Braćmi Rodzeń---Zapraszamy na nowy cykl podcastów "Środa z Braćmi Rodzeń" – program, w którym pomagamy Tobie zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i pięknie żyć!W każdą środę dzielimy się inspirującymi historiami, odpowiadamy na pytania widzów i tworzymy interaktywną przestrzeń pełną wsparcia. Dołącz do nas i przekonaj się, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty!Opis odcinka podcastu: Aktualne wytyczne dotyczące odchudzania – analiza i wnioski W dzisiejszym odcinku Środy z Braćmi Rodzeń przyjrzymy się bliżej, jak tworzone są wytyczne dotyczące leczenia otyłości w Polsce. Czy Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości nadąża za najnowszymi badaniami? Dlaczego europejskie wytyczne z 2021 roku są bardziej zaawansowane i co z nich wynika dla pacjentów? W tym odcinku:Analizujemy, dlaczego wiedza zawarta w polskich wytycznych jest nieaktualna i co to oznacza dla osób zmagających się z otyłością.Przedstawimy przegląd badań i omówimy kluczowe zalecenia Europejskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.Porozmawiamy o tym, co powinno się zmienić, by skutecznie wspierać pacjentów w walce z otyłością.

Mao Powiedziane
TikTok cz. II: Narzędzie Chin do ogłupiania Zachodu?

Mao Powiedziane

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 47:06


Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify  W drugim odcinku poświęconym TikTokowi przyglądamy się oskarżeniom dotyczącym uzależniania i rzekomego ogłupiania zachodniej młodzieży. Nie brakuje opinii sugerujących, że to celowy zabieg Pekinu mający na celu osłabienie społeczeństw w nieprzychylnych mu krajach. Analizujemy zarówno mniej, jak i bardziej spiskowe teorie na ten temat. W rozmowie poruszamy m.in. decyzje europejskich organów ochrony konsumentów, wycofanie TikToka z Hongkongu oraz pytanie, czy chińskie media społecznościowe faktycznie oferują więcej wartości niż to, co ByteDance eksportuje poza granice Chin. Spis treści:(0:00) Wstęp – splinternet a Chiny(11:34) Wyjście TikToka z HongKongu(20:42) Czy TikTok celowo uzależnia i ogłupia(35:29) Czy chińskie aplikacje są „lepsze”? Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

TOK FM Select
Kobiety rozczarowane polityką. Czy uda się je zmobilizować? [RAPORT]

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 27:29


Z prof. Przemysławem Sadurą z Wydziału Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego rozmawiamy o raporcie z badań socjologicznych "Kobiety, polityka, wybory", którego jest autorem wraz z Agnieszką Kwiatkowską oraz Bartoszem Matyją. Raport opisuje nastroje polityczne kobiet w Polsce po wyborach 15 października 2023 roku. Jak zmieniało się nastawienie kobiet do polityki, życia publicznego oraz chęci udziału w wyborach? Analizujemy także jak kobiety widzą politykę i mechanizmy polityczne.

Beczka Prochu
STALINGRAD nad DNIEPREM: kocioł Czerkasy-Korsuń

Beczka Prochu

Play Episode Listen Later Dec 21, 2024 45:49


W tym materiale omawiamy operację Czerkasy-Korsuń, jedno z ważnych starć na froncie wschodnim II wojny światowej. Przybliżamy tło wydarzeń, przebieg walk oraz skutki okrążenia sił niemieckich przez Armię Czerwoną. Analizujemy taktykę wojskową i przedstawiamy wpływ tej operacji na dalszy rozwój konfliktu. Subskrybuj kanał, aby odkrywać kolejne fascynujące epizody historii wojskowości. #historia #podcasthistoryczny

Od nauczania do uczenia się
EDK#257: 5 powodów dlaczego nauczyciele odchodzą z pracy?

Od nauczania do uczenia się

Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 69:14


W dzisiejszym odcinku „Edu Kosmos” poruszamy wyjątkowo ważny temat, który dotyka każdego w świecie edukacji: dlaczego nauczyciele odchodzą z zawodu?Analizujemy przyczyny tego zjawiska, opierając się na polskim kontekście oraz przykładach z zagranicy, takich jak Australia. Rozmawiamy o presji systemowej, zmieniającej się polityce edukacyjnej, niedostatecznym wsparciu oraz braku docenienia, które wpływają na decyzję wielu nauczycieli o opuszczeniu szkoły.Dyskutujemy także o możliwych rozwiązaniach – od lepszych warunków pracy po rozwój zawodowy i działania na poziomie systemowym. Ten odcinek to lektura obowiązkowa dla nauczycieli, edukatorów oraz wszystkich, którym zależy na przyszłości edukacji w Polsce.Dołącz do nas, aby dowiedzieć się, co możemy zrobić, by zatrzymać nauczycieli w ich zawodzie i zmienić rzeczywistość szkolną na lepsze!Link do wywiadu z ministrem edukacji w Australii: https://youtu.be/YXjHpo5phhs?si=gO1Nwrh16sEjA8kO_____________________________________________________

WojewódzkiKędzierski
Mateusz Borek. Mama jest najważniejsza

WojewódzkiKędzierski

Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 94:22


Czy po ostatnich wyborach europarlamentarnych, Mateusz Borek uważa, że naród to dobry selekcjoner? Jakie ma relacje z Jackiem Kurskim? Jaka jest największa wada Dariusza Szpakowskiego? Rozmawiamy nie tylko o piłce, bo aż się prosi, żeby wyjaśnić kilka spraw. Co zaszło w samolocie, gdy Tomasz Adamek został wyproszony? Czy Borek chciałby przeprosić Natalię Janoszek? Dlaczego mówi się o nim, że jest bezczelny? Analizujemy skład polskiej kadry narodowej, zastanawiając się, czy można by złożyć go lepiej. Zastanawiamy się, z kim Borek mógłby zawalczyć w ringu podczas freak fightów i czy z perspektywy czasu zrobiłby coś inaczej w relacjach z Krzysztofem Stanowskim.  Wymieniamy nazwiska Łomnickich i Holoubków futbolu. To nie wszystko. Mateusz Borek sam przyznaje, że miał dużą determinację, która pozwoliła mu zrealizować marzenia o pracy m.in. jako komentator sportowy. Żeby więc nie było zbyt miło, zapytamy go o to, czy czasem… nie za dużo gada? Ile przygotowanych wcześniej ciekawostek potrzebował kiedyś na jeden mecz? Jakie pomyłki się mu zdarzały? Czy teraz jest już celebrytą? Zapraszamy do słuchania podcastu WojewódzkiKędzierski. Program ma partnerów komercyjnych. #płatnawspółpraca