Podcasts about wykorzystaj

Jan Fijor: świat, który znaliśmy, właśnie znika.Nie masz już rzeczy – masz dostęp.Nie posiadasz – wypożyczasz.Nie żyjesz po swojemu – tylko w systemie subskrypcji.Mówią, że to postęp. Ale czy naprawdę?Wykorzystaj możliwości aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/JpwT1 Uważasz, że brakuje Ci odpowiedniej wiedzy? Teraz, rejestrując się w XTB z kodem “AGENT” otrzymasz pełny kurs edukacyjny dedykowany początkującym inwestorom. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.______________________________00:00:00 Start00:01:01 Czy Klaus Schwab ma rację?00:12:00 Fragment sponsorowany00:12:36 CYFROWE PIENIĄDZE to BRAK oszczędności00:23:13 Dlaczego ludzie ODCHODZĄ od GOTÓWKI?00:33:10 Jakie są największe ZAGROŻENIA00:44:59 Czy powinniśmy LICZYĆ na polityków?00:53:59 Czy jesteśmy jeszcze POLAKAMI?01:00:26 Co możemy zrobić, żeby POPRAWIĆ sytuację?______________________________

Wykorzystaj możliwości aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/JpwT1 Uważasz, że brakuje Ci odpowiedniej wiedzy? Teraz, rejestrując się w XTB z kodem “AGENT” otrzymasz pełny kurs edukacyjny dedykowany początkującym inwestorom. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Umowa: https://www.gov.pl/web/premier/przelomowy-traktat-polsko-francuski-podpisany-w-nancy

Wykorzystaj możliwości aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/JpwT1 Uważasz, że brakuje Ci odpowiedniej wiedzy? Teraz, rejestrując się w XTB z kodem “AGENT” otrzymasz pełny kurs edukacyjny dedykowany początkującym inwestorom. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.00:00 Wstęp00:34 Czy WOLNOŚĆ słowa wygląda coraz gorzej?05:32 Czego powinniśmy się OBAWIAĆ w Europie?17:31 Wolność słowa w MEDIACH22:23 Co powinniśmy ZROBIĆ?

Zanim Trump ogłosił nowe cła, zanim giełdy zadrżały – my już o tym rozmawialiśmy. Spotkanie z Marcinem to próba zrozumienia, co naprawdę dzieje się na szachownicy światowej gospodarki.Marcin Kremiec - specjalista obszaru inwestycji i budowania majątku. Od 8 lat pracuje w firmie Independent Trader, gdzie jest również jednym z członków zarządu. ______________________________Wykorzystaj możliwość otrzymania odsetek od wolnych środków w XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/0GWaZUważasz, że brakuje Ci wiedzy? Teraz, rejestrując się w XTB z kodem AGENT, otrzymasz pełny kurs edukacyjny dedykowany początkującym inwestorom.Inwestowanie wiąże się z ryzykiem. Inwestuj odpowiedzialnie.______________________________00:00 Wstęp00:53 Czy decyzje Trumpa doprowadzą do RECESJI?04:24 Czy Polacy POWINNI interesować się Ameryką?06:39 Czy TRUMP chce wywołać PANIKĘ?13:05 Czy decyzji TRUMPA jest za dużo? Które są prawdziwe?15:39 Która decyzja TRUMPA najbardziej dotknie POLSKĘ?27:55 Dlaczego USA kupuje tyle złota?31:53 Gdzie obecnie się znajduje POLSKIE złoto?32:54 Która decyzja TRUMPA byłaby dobra dla POLAKÓW?36:06 Jak zabezpieczać się w obecnych czasach?37:36 Podsumowanie

Wykorzystaj możliwości aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/JpwT1 Uważasz, że brakuje Ci odpowiedniej wiedzy? Teraz, rejestrując się w XTB z kodem “AGENT” otrzymasz pełny kurs edukacyjny dedykowany początkującym inwestorom. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.______________________________Moim gościem jest Jan M. FijorZobacz kanał YT:➡ https://www.youtube.com/c/MilionerstwobyJanFijor______________________________00:00 Wstęp00:30 Co wydarzy się w 2025 roku?07:06 Lepiej WIEDZIEĆ, czy NIE WIEDZIEĆ?21:40 Co jako POLACY możemy zrobić?36:21 Jak DOBRZE zainwestować NASZE pieniądze?51:07 Czy edukacja FINANSOWA Polaków jest dobra?54:37 Podsumowanie

Bartosz Bernacki jest szkoleniowcem, trenerem oraz konsultantem. Edukuje trenerów z zakresu sprintu, biomechaniki, czy programowania treningowego. Pracuje w sektorze prywatnym, gdzie zajmuje się rehabilitacją oraz przygotowaniem motorycznym. W tym odcinku ⤵️ 1. Czym jest plyometria i od czego zacząć jako początkujący?2. Klasyfikacja plyometrii według potrzeb piłkarzy3. Jak dobrać odpowiednią objętość w treningu?4. Planowanie plyometrii według „gait cycle”5. Plyometria w treningu bramkarza6. Przyczyny „shin splints” po treningu skoczności I wiele więcej! Polecone materiały ⤵️ 1. Wykorzystaj kod zniżkowy -10% „mzpod100” na webinar o plyometrii Bądźmy w kontakcie ⤵️ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/maciejzieniewicz⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/mzsportsperformance⁠⁠⁠ Partnerzy: Steelstorm x Bien Agencja

W tym odcinku opowiadam o tym, jak wygląda problem nadwagi i otyłości w Polsce, a szczególnie u polskich dzieci. Wykorzystaj ten odcinek do dyskusji na temat odżywiania po polsku! Na stronie https://www.polskidaily.eu znajdziesz transkrypcję tego odcinka jak i wszystkich innych oraz wiele ćwiczeń!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

Bóg jest początkiem i końcem. Chce dać ci nowy start. Nawet jeśli się pogubisz, On cię nie opuści, bo nie jest to w jego naturze. Wykorzystaj ten moment, by zostawić swoje stare życie za sobą i pójść za Nim. Bóg jest najlepszym początkiem dla ciebie. Zaufaj Mu i zacznij jeszcze raz. Posłuchaj tego nauczania!

O tym, jak grałam w kalambury omijając strefy czasowe, o grzejącej serce książce i o marnowaniu czasu na kutię. Promocja -20% z kodem "Okuniewska20" obowiązuje na wszystkie srebrne modele przy zakupach powyżej 199 zł. Czas trwania akcji to 8.12 - 20.12. Żeby skorzystać z kodu, pobierz aplikację YES Club (https://apps.apple.com/pl/app/yes-club/id6496356097).Szczegółowa instrukcja:1. Zaloguj się do Panelu Klienta na YES.pl i sprawdź czy Twoje konto jest połączone z kontem YES Club (zakładka Moje konto).2. Wpisz w aplikacji w zakładce "Wykorzystaj kod" kod: Okuniewska20 i aktywuj kupon.3. Wejdź na YES.pl i dodaj do koszyka co najmniej 1 srebrny model biżuterii z minimalną wartością koszyka 199 zł, aby otrzymać rabat -20%. MOŻESZ SIĘ KOMUŚ NA PRZYKŁAD OŚWIADCZYĆ! Jeśli Twoje konto na YES.pl jest połączone z aplikacją YES Club, kupon pojawi się automatycznie.4. Chcesz zrobić zakupy w Salonie i dobrać rozmiar? Wystarczy, że zeskanujesz aplikację u Doradcy Klienta (pamiętając, aby był włączony właściwy kupon).W aplikacji YES Club nie można dokonywać zakupów - trzeba ją po prostu mieć, żeby skorzystać z kodu.W odcinku wspominam o: 1. Aplikacji Agape2. Książce "Ukochane równanie profesora" Yōko Ogawa 3. Filmie "W głowie się nie mieści 2"

VIA Race to liczący 4 tysiące kilometrów wyścig rowerowy z Hiszpanii do Włoch, którego trasa jest inspirowana postacią Hannibala i historią jego wojen z Rzymem. Tegoroczna edycja była pierwszą z trzech zaplanowanych; w przyszłym roku trasa będzie z kolei wzorowana na podbojach Juliusza Cezara, prowadząc z południa Włoch do Holandii. W inauguracyjnej edycji wyścigu wzięło udział czterech Polaków, w tym Joanna Rumińska-Pietrzyk, która wygrała rywalizację wśród kobiet i której relację tu przedstawiamy. Rok wcześniej zajęła trzecie miejsce w klasyfikacji kobiet w Transcontinentalu, jednym z najbardziej prestiżowych wyścigów ultra na świecie. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji. ⁠⁠https://www.empik.com/go⁠⁠ Produkcja Oryginalna ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Earborne Media

VIA Race to liczący 4 tysiące kilometrów wyścig rowerowy z Hiszpanii do Włoch, którego trasa jest inspirowana postacią Hannibala i historią jego wojen z Rzymem. Tegoroczna edycja była pierwszą z trzech zaplanowanych; w przyszłym roku trasa będzie z kolei wzorowana na podbojach Juliusza Cezara, prowadząc z południa Włoch do Holandii. W inauguracyjnej edycji wyścigu wzięło udział czterech Polaków, w tym Joanna Rumińska-Pietrzyk, która wygrała rywalizację wśród kobiet i której relację tu przedstawiamy. Rok wcześniej zajęła trzecie miejsce w klasyfikacji kobiet w Transcontinentalu, jednym z najbardziej prestiżowych wyścigów ultra na świecie. Podkast Rowerowy wspiera kampanie społeczną Trzymaj Pion prowadzoną przez Grupę Żywiec. Głównym celem przyświecającym kampanii jest promowanie odpowiedzialnej konsumpcji alkoholu, wzmacnianie prawidłowych postaw podczas picia oraz szerzenie niezbędnej wiedzy dotyczącej bezpiecznych zachowań. Odwiedź stronę ⁠⁠⁠⁠⁠https://trzymajpion.pl/⁠⁠⁠⁠⁠ Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji. ⁠https://www.empik.com/go⁠ Produkcja Oryginalna ⁠⁠⁠⁠⁠Earborne Media

VIA Race to liczący 4 tysiące kilometrów wyścig rowerowy z Hiszpanii do Włoch, którego trasa jest inspirowana postacią Hannibala i historią jego wojen z Rzymem. Tegoroczna edycja była pierwszą z trzech zaplanowanych; w przyszłym roku trasa będzie z kolei wzorowana na podbojach Juliusza Cezara, prowadząc z południa Włoch do Holandii. W inauguracyjnej edycji wyścigu wzięło udział czterech Polaków, w tym Joanna Rumińska-Pietrzyk, która wygrała rywalizację wśród kobiet i której relację tu przedstawiamy. Rok wcześniej zajęła trzecie miejsce w klasyfikacji kobiet w Transcontinentalu, jednym z najbardziej prestiżowych wyścigów ultra na świecie. Podkast Rowerowy wspiera kampanie społeczną Trzymaj Pion prowadzoną przez Grupę Żywiec. Głównym celem przyświecającym kampanii jest promowanie odpowiedzialnej konsumpcji alkoholu, wzmacnianie prawidłowych postaw podczas picia oraz szerzenie niezbędnej wiedzy dotyczącej bezpiecznych zachowań. Odwiedź stronę ⁠⁠⁠⁠https://trzymajpion.pl/⁠⁠⁠⁠ Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji. https://www.empik.com/go Produkcja Oryginalna ⁠⁠⁠⁠Earborne Media

W dzisiejszym odcinku:Czym są Talenty Gallupa?Czy istnieją talenty, które ułatwiają lub utrudniają prowadzenie biznesu?W jaki sposób badanie Gallupa może nam pomóc w delegowaniu zadań właściwym osobom?

Powiadają, że zrobione jest lepsze od doskonałego. W świecie start-upów popularna jest strategia MVP (Minimum Viable Product). Polega ona na tym, aby szybko wprowadzić produkt na rynek, zbierając przy tym informacje zwrotne od klientów. Dzięki temu można ocenić, jak produkt jest odbierany, jakie są reakcje użytkowników, co trzeba poprawić lub zmienić. O tym, jak dobrze przeprowadzić MVP, dlaczego czasem warto celować w lokalny, a nie globalny rynek, a także o tym, jak orientować się w problemach klientów, rozmawiają Bartek Pucek i Jarosław Kuźniar. Punktem wyjścia do rozmowy jest m.in. książka "Metoda Lean Startup. Wykorzystaj innowacyjne narzędzia i stwórz firmę, która zdobędzie rynek" Erica Riesa. Przypominamy jeden z najchętniej słuchanych odcinków podcastu Technologicznie. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► ⁠https://bit.ly/newsletterVoiceHouse⁠ Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

Zobacz, jak całą komunikację w firmie można uporządkować w zadaniach i co dzięki temu zyskujesz. Jak przygotowywanie i delegowanie zadań oraz prowadzenie dyskusji w kontekście konkretnych kwestii uspokaja przepływ informacji w firmie, ogranicza chaos i zwiększa efektywność.

124:Jak stać się najlepszą wersją siebie i osiągać swoje manifestacje?✨ Jeśli miałabym dać Ci jedną radę, która może diametralnie odmienić wszystkie aspekty Twojego życia i zapewnić realizację celów oraz manifestacji, do których dążysz każdego dnia, to bez wahania powiedziałabym: skup się na stawaniu się najlepszą wersją siebie.  W końcu to Ty masz pełną kontrolę nad swoim życiem i tym, jak wygląda Twoja rzeczywistość. Tylko od Ciebie zależy, jak będzie się ono rozwijać. Dlatego, gdy dążysz do ciągłego doskonalenia swojego mindsetu, przekonań i nawyków, naturalnie sprawiasz, że każdy inny aspekt Twojego życia również zaczyna się zmieniać. Każdy dzień i każda decyzja to moment, aby zmienić swoje życie. Wykorzystaj to i twórz swoją upragnioną rzeczywistość oraz manifestuj wszelkie pragnienia! Dlatego w dzisiejszym odcinku podcastu manifestacji i motywacji pokaże ci jak dzięki 5 prostym technikom, każdego dnia stawać się najlepszą wersją siebie i dzięki temu dążyć do realizacji swoich celów, manifestacji i żyć najlepszym życiem. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami? Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM! Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''! SELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie! Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU! Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program! Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instgaramie! Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie  @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform! Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Według raportu zrealizowanego na zlecenie marki Answear 37% badanych kobiet miedzy 35 a 55 rokiem życia deklaruje, że brak czasu to główna przeszkoda w życiu na własnych zasadach. Badania z Wielkiej Brytanii wykazały, że od roku 2000 czas wolny mężczyzn wzrósł, a kobiet zmalał. Mężczyźni więcej odpoczywają, a kobiety mają więcej pracy. Według tych statystyk mężczyzna ma o 5 godzin więcej dla siebie tygodniowo niż kobieta (43 h do 38h). Kobieta wykorzystuje swój czas na wykonywanie pracy niewidzialnej, czyli niedocenianej, nieodpłatnej, niezauważanej. Kenia: praca poza zawodową (rolnictwo) to jest dla kobiet tak naprawdę drugą zmianą. Kobiety są mocno obciążone pozostałymi obowiązkami i mają o 5 godzin tygodniowo mniej dla siebie.   Ubóstwo czasu jest zjawiskiem coraz częściej występującym i identyfikowanym. Kobiety potrafią nawet wmawiać sobie, że jedyną dla nich opcją na relaks jest łączenie go z realizacją obowiązków domowych. Jakie są tego efekty? obniżony dobrostan pogorszenie zdrowia psychicznego niższa produktywność wysoki poziom stresu, również chronicznego zaburzenia lękowe wypalenie pogłębienie się problemów związanych z dbaniem o siebie   Jak sobie radzić z ubóstwem czasu? Czy jesteśmy na nie skazane? Zapraszam serdecznie do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii.    Organizacja od A do Z | Dołącz do kursu Zyskaj dostęp do wiedzy, która nie tylko uporządkuje Twoje otoczenie, ale przede wszystkim umysł. Wykorzystaj psychologię do stworzenia trwałych, pozytywnych zmian w życiu. Dlaczego ten kurs jest wyjątkowy? Psychologia życiowej organizacji: Dowiedz się, jak działa Twój mózg w obliczu chaosu i co możesz zrobić, aby go przeprogramować na skuteczność i porządek. Praktyczne techniki: Nauczysz się, jak organizować swoje życie krok po kroku, zarówno w pracy, jak i w domu, dostosowując strategie do swojego unikalnego stylu. Pokonywanie barier psychologicznych: Odkryj, dlaczego odkładamy rzeczy na później, i naucz się, jak pokonać nawyki sabotujące Twoje plany. Motywacja i nawyki: Stwórz systemy, które pomogą Ci wprowadzać zmiany na stałe, zamiast polegać na krótkotrwałych zrywach motywacji. Wsparcie eksperta: Jestem do Twojej dyspozycji przez cały czas trwania kursu i chętnie pomogę Ci zrozumieć, jak wpływać na własne myśli i zachowania, aby działały na Twoją korzyść.   Poznaj szczegóły i dołącz do grupy       Porozmawiajmy! Instagram Facebook        

Cześć! Dzisiaj na tapet bierzemy temat popularny, ale słabo tłumaczony. Chodzi bowiem o Value Proposition Canvas (VPC). Matryca o potężnych możliwościach, które mało kto wykorzystuje. Dzisiaj to zmienimy! Wzór VPC do podglądu Koniecznie dajcie nam znać, jak podobają się Wam takie odcinki solowe! Postaw nam kawę za dzielenie się wiedzą -> https://buycoffee.to/uxpogodzinach Nasz LinkedIn -> https://www.linkedin.com/company/ux-po-godzinach LinkedIn Szymona -> https://www.linkedin.com/in/szymontrzepla/ Muzyka -> Bensound.com

W ostatnim odcinku audiobooka opuszczamy świat czadorów i wjeżdżamy w świat wódki, bikini i swobody. To znaczy swobody dość specyficznej, która wymaga trzynastu urzędników do wjechania do kraju i która opiera się na legendzie zmarłego Turkmenbaszy. Turkmenistan to kraj pełen kontrastów, a w trakcie podróży naszych bohaterów zmagania z biurokracją, spotkania z miejscowymi i zetknięcie się z kulturą, gdzie kobiety w bikini wydają się niemal egzotyczne po tygodniach spędzonych w świecie czadorów, pokazują, jak zaskakujący i różnorodny jest ten kraj. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji. https://www.empik.com/go Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/ Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/ Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media. Więcej na http://originals.earbornemedia.com Podcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz. Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Rower i gorąco to nie jest moje ulubione zastawienie. Polskie gorąco ma się jednak nijak do tego gorącego jak niewietrzona piekarnia żaru pustyni, który odwadnia, wysusza i postarza Cię w mgnieniu oka.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Jedźcie nad morze - tam wszystko wygląda inaczej! Zobaczcie dżunglę! Magiczne tunele przenoszące w inny świat, świat irańskiego deszczowego lasu, panter, niedźwiedzi i borsuków.Teherański zakaz posiadania psów, 11 000 km ulic, buntownicza odwaga mieszkańców, wielka wizowa epopeja i walka o liberalny, obywatelski Iran w zielonych kolorach.W tym odcinku fragmenty "1000 szklanek herbaty" czyta sam Autor.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

!!!

Gościnność, bezinteresowne odruchy pomocy, wsparcia i zainteresowania. Tak z perspektywy Polaka wyglądał Iran. A jak wyglądał z perspektywy Brytyjczyka. Podobnie, z wyjątkiem granic i kontaktów z policją.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

„Kawa na orlenie” to standard kolarski, ale jak jest w Turcji? Czy na stacji można się przespać? Czy może lepiej „na pace” ciężarówki. W tym odcinku jedziemy z Robbem i jego kompanią przez Turcję i jej stacje benzynowe.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Podróż to ciągła zmienność. Tym razem spod kurateli tajnej policji nasi podróżnicy trafiają w sam środek syryjskiej gościnności. Co się z tym wiąże? Pomaga, czy przeszkadza i dlaczego wszyscy piją z jednej szklanki.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Mezopotamia, miejsce gdzie historia i współczesność splatają się w fascynującą opowieść. Od dziecięcych marzeń o zobaczeniu Eufratu, przez rozczarowania związane z nowoczesnością, po głębokie spotkania z Beduinami na pustyni i tajną policją. Ta historia ukazuje, jak podróże mogą odczarować nasze wyobrażenia i odkryć przed nami nieznane oblicza świata. To opowieść o gościnności, której doświadczamy w najdalszych zakątkach i o ludziach, których spotkania przy herbacie zostawiają niezatarte ślady w pamięci.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Gdzie kupić najlepszą „arafatkę” i dać się nabić w bycie turystą? Najlepiej w Damaszku, który widział już wiele i jeszcze więcej zobaczy. Razem z Robbem i jego ekipą wjeżdżamy do tego pradawnego miasta, doświadczamy jego gościnności i wpadamy w żar pustyni.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Które miasto jest najstarsze na świecie? To zależy kogo zapytasz, ale z naszej perspektywy nie ma co się spierać - Syria ma obydwa, a w tym odcinku zanurzymy się w ich, niestety już trochę miniony i mało dostępny klimat.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Jedwab, żelazo i papier podążały na zachód, podczas gdy złoto, perfumy i żywność zmierzały w przeciwnym kierunku. Idee, opowieści i legendy krążyły w obie strony. Nowa seria podcastów zabierze Was w podróż pełną historii o tych, którzy wędrowali tym szlakiem, oraz o tych, którzy na nim żyli. "Tysiąc szklanek herbaty" to nie tyle opowieść o samym jedwabnym szlaku, co o ludziach, których spotkania przy herbacie odsłaniają magię azjatyckiej gościnności. Robert Robb Maciąg, w swoich ciepłych opowieściach, zaprasza nas do domów ludzi, gdzie herbata jest zawsze gorąca.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Czy każda podróż musi się kiedyś skończyć? Czy nie można podróżować przez całe życie? Na te dwa pytania odpowie nam Mateusz Waligóra w ostatnim już fragmencie audiobooka, ale bądźcie czujni, bo ten koniec okazuje się momentem, w którym znowu wszystko trzeba postawić na jedną kartę.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Co zrobić, kiedy masz już trochę dość podróży? Czego uczy człowieka niezdobycie szczytu, na który się wspina? Jak nie dać się okraść dwa razy? O tym wszystkim na tle rowerowej podróży z Argentyny do Peru usłyszysz najnowszej części audiobooka: Piąta Strona Świata.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Niemowlę płacze wniebogłosy, nie pomaga noszenie, nie pomaga podanie piersi. Co mu się stało? Czy to kolka? A jeśli tak, jak możemy mu pomóc? Zapytaliśmy o to dr inż. Małgorzatę Jackowską – dietetyczkę dziecięcą. Zbliża się późne popołudnie, twoje niemowlę zaczyna płakać. Trudno to nawet nazwać płaczem, bo dźwięki, które wydaje, bardziej przypominają rozpacz. Maluszek wydaje się bardzo cierpieć, a wraz z nim cierpisz ty. Z bezsilności, zmęczenia i niemocy. Nosisz, śpiewasz, próbujesz karmić. Wszystko na nic. I tak każdego dnia przez dwie godziny, aż skończy kilka miesięcy. Materiał powstał we współpracy z marką Pharmabest

Jak szybko wejść w rytm pracy od samego rana?

Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku, wraz z Tomkiem Pieńczakiem, podrzucamy kilka sposobów na to, jak można wykorzystać siłę współpracy do własnego wzrastania. Partner odcinka: Lantre – autoryzowany sklep Apple. Jeśli rozglądasz się za nowym sprzętem to zajrzyj do Lantre do zakładki Hot Deals – są to limitowane czasowo i ilościowo oferty specjalne. Warto tam … Artykuł #101 Siła współpracy, czyli wykorzystaj mądrość innych pochodzi z serwisu Slow Talks.

Oto kolejna część niezwykłej podróży, która rozpoczyna się od sprzedaży niebieskiego "bąka", solidnego oszczędzania, nadbagażu i wyrzucenia telefonu komórkowego. Po Kubie przychodzi czas na podróż po Ameryce Południowej. Ta obfituje w ekstremalne doznania, naukę hiszpańskiego, regularne połykanie kilometrów i solidną dawkę wolności, którą może dać tylko podróż bez biletu powrotnego.Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Minęły już czasy, kiedy rowerową przygodę zaczynało się od komunii, ale to właśnie od składaków i ciężkich MTB rozpoczynało się wiele rowerowych pasji. Tak też rozpoczął Mateusz Waligóra, który właśnie w tym momencie rozpoczyna swoją rowerową (między innymi) wyprawę na Everest.Partnerem tego odcinka są wafle Grześki. Więcej informacji pod linkiem: https://cutt.ly/zlotegrzeszki-Podkast_rowerowy #zlotegrzeszki #kazdymaswojegrzeszki #grzeszkinawagezlota #materialsponsorowanyPartnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goZdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000 m przewyższenia, przebiegającej przez jedyne oficjalne pustynie Europy i kończąc na południowym zboczu Sierra Nevada. Wśród nich Rafał Palowski, który przygotował dla Ciebie relację i krótki podręcznik przygotowania się do tego i podobnych wyzwań.Partnerem tego odcinka jest Bike AtelierJeśli myślisz o nowym rowerze to wejdź na stronę https://bikeatelier.pl, skorzystaj z kodu ROWEROWY10 i kup swój nowy rower z rabatem 10%.Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy/Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goProdukcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Przydługi postój zwrócił uwagę obserwatorów kropki numer #036, którzy zdalnie kibicowali postępom. Nie mogąc przecież domyślać się, że mentalnie Rafał nie jest już uczestnikiem tego wyścigu ktoś wysłał: „Wstawaj i rusz dupę żeby to skończyć!" Czy to coś dało?317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000 m przewyższenia, przebiegającej przez jedyne oficjalne pustynie Europy i kończąc na południowym zboczu Sierra Nevada. Wśród nich Rafał Palowski, który przygotował dla Ciebie relację i krótki podręcznik przygotowania się do tego i podobnych wyzwań.Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goUltradventure kod dający 10% rabat na wszystko: rowerowy10 https://ultradventure.plProdukcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

If you're a strong rider, you can still finish this race in time - Bruno Ferraro to był faworytem wyścigu BADLANDS, skończył poprzednią edycję na drugim miejscu i wielokrotnie finiszował w Transiberica i TCR. Jego obecność i te słowa podniosły mnie na duchu, ale czy zasługuję na miano silnego kolarza?Początek był najlepszy z możliwych. Wszystko spakowane, rower przygotowany. Do tego mentalna gotowość na strome podjazdy, techniczne szutry i upał. Ostatnie spojrzenia na szczegóły trasy, krótki sen i... start! Plan to mocna jazda i spanie w terenie. Rzeczywistość po 142 km: spadek sił, brak woli do jazdy, wymioty, noc w hotelu i myśl: Czy to już koniec?317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000 m przewyższenia, przebiegającej przez jedyne oficjalne pustynie Europy i kończąc na południowym zboczu Sierra Nevada. Wśród nich Rafał Palowski, który przygotował dla Ciebie relację i krótki podręcznik przygotowania się do tego i podobnych wyzwań.Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goUltradventure kod dający 10% rabat na wszystko: rowerowy10 https://ultradventure.plProdukcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Zarządzanie czasem dla mnie brzmi jak przejmowanie dowodzenia w swoim życiu.   Rozwijamy się, mamy pragnienia, marzenia, coraz częściej walczymy z różnymi przekonaniami z przeszłości, które nas zamykały. Ale jednocześnie robimy bardzo dużo, żeby sabotować swoje działania. Z jednej strony ktoś chodzi na terapię, a z drugiej nie wykorzystuje swojego czasu po terapii na rozwój. Ktoś uczestniczy w szkoleniach, a jednocześnie nie wykorzystuje tej wiedzy, żeby tą zmianę wprowadzić.   Właśnie po to potrzebujemy dobrej motywacji do wprowadzania zmian w związku z naszym czasem. Potrzebujemy widzieć obraz przyszłości, która będzie jakaś. Jeśli dobrze wykorzystujesz swój czas, to tworzysz wokół swojego życia sieć wspomnień, bo tak naprawdę to daje nam dobre zarządzanie czasem. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii. Jeśli wiesz, że Twój znajomy mógłby skorzystać z tego nagrania, koniecznie prześlij mu link do tego odcinka. Zacznij też subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji w Apple Podcasts, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie duże znaczenie. Dzięki Tobie mam szansę docierać do szerszego grona odbiorców i pokazywać różne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pięć gwiazdek i wybierz opcję "napisz recenzję". Nie zapomnij też o tym, aby wysłać do mnie zrzut ekranu ze swoją recenzją - w podziękowaniu za poświęcony czas, wyślę do Ciebie e-book "Działaj".

Początek był najlepszy z możliwych. Wszystko spakowane, rower przygotowany. Do tego mentalna gotowość na strome podjazdy, techniczne szutry i upał. Ostatnie spojrzenia na szczegóły trasy, krótki sen i... start! Plan to mocna jazda i spanie w terenie. Rzeczywistość po 142 km: spadek sił, brak woli do jazdy, wymioty, noc w hotelu i myśl: Czy to już koniec?317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000 m przewyższenia, przebiegającej przez jedyne oficjalne pustynie Europy i kończąc na południowym zboczu Sierra Nevada. Wśród nich Rafał Palowski, który przygotował dla Ciebie relację i krótki podręcznik przygotowania się do tego i podobnych wyzwań.Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go.Wykorzystaj codzienne chwile oraz rutynowe czynności na rozrywkę i poszerzanie swoich horyzontów. Audiobooki, ebooki, podcasty - zawsze pod ręką, w jednej aplikacji.https://www.empik.com/goUltradventure kod dający 10% rabat na wszystko: rowerowy10 https://ultradventure.plProdukcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.comPodcastowa podróż przez fascynujące historie ludzi, którzy razem stanowią o wyjątkowości Dzików Warszawa - niezwykłej drużyny koszykarskiej. Zaprasza Piotr Wesołowicz.Dziki Podcast ➡️ https://linktr.ee/dzikiwarszawa

W każdym związku zdarzają się trudne momenty, Pary ranią się, czasem nieświadomie.Naruszają swoje granice, niekoniecznie intencjonalnie. Wszystko to jest częścią relacji, dopóki zauważamy nasz wkład w trudne chwile i staramy się to zmieniać.Ale jest taki rodzaj relacji, dla której nadzieja na poprawę jest znikoma. Czasem żadna. To toksyczne relacje, nierzadko z powodu zaburzeń osobowości.Jak rozpoznać te mechanizmy, jak się obronić i zadbać o siebie, będąc w toksycznym związku?W tym odcinku wspominam o:książce "Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji. Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość" Shahida Arabi

Posłuchaj o kultowych poradnikach J. Murphy z serii „Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości”: Księga I „Pokonaj lęk i obawy” i Księga II „Zdobądź bogactwo i odnieś sukces”. Opowiadam w nim nie tylko o książkach, ale także o ich autorze. Mówię w tym podcaście co mi się w tych książkach podobało najbardziej, co mnie zaskoczyło i jak czytam poradniki życiowe dziś, a jak czytałam je 8 lat temu. Posłuchaj! Zwłaszcza, jeśli lubisz czytać poradniki. I koniecznie napisz czy znasz J. Murphy i jego kultowe książki? Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Rebis. Zajrzyj na ich IG https://www.instagram.com/dom_wydawniczy_rebis/ KLUB KSIĄŻKOWY: http://eepurl.com/icCdAr IG: https://www.instagram.com/agnieszka___piekarska/ NEWSLETTER (otrzymasz specjalny odcinek o 22 książkach, które pomagają żyć bardziej autentycznie): https://eepurl.com/cRC6cT KONTAKT: https://wzwiazkuzzyciem.pl/kontakt/ Podcast W związku z życiem to szczere rozmowy o życiu i rozwoju osobistym prowadzone z humorem i empatią. Także opowieści o dobrych książkach i bezpłatny klub książkowy. Dołącz do społeczności inteligentnych i wrażliwych osób, które chcą żyć we własnym tempie. Zaprasza Aga Piekarska. SŁUCHAJ PODCASTU Spotify: https://open.spotify.com/show/0I3E6lOgGhpZOi1uZjzNhi Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/w-związku-z-życiem-autentyczne-rozmowy-dla-kobiet/id1290819067?l=pl&mt=2 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cDovL2ZlZWRzLnNvdW5kY2xvdWQuY29tL3VzZXJzL3NvdW5kY2xvdWQ6dXNlcnM6MzE1ODA3MzY2L3NvdW5kcy5yc3M Soundcloud: https://soundcloud.com/wzwiazkuzzyciem_podcast Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen

W tym odcinku tłumaczę znaczenie testów w marketingu B2B. Omawiamy takie testy jak testy A/B lub split testy. Podaję z jednej strony część teoretyczną, a z drugiej pokazuję co można testować w marketingu B2B.Ogłoszenia o pracę: https://hirewise.pl/pracaAplikuj na Akademię: https://akademia.salesangels.pl/Bezpłatna konsultacja: https://adwise.pl/konsultacja/

Książkoplaner: www.ksiazkoplaner.plZastanawiasz się, od czego zacząć planowanie w biznesie? Oto pięć najważniejszych kroków, dzięki którym ujarzmisz swoje cele, zadania i marzenia oraz przypiszesz im konkretne daty w kalendarzu!Twoje cele i plany. Wypisz wszystko, co chcesz zrealizować! Pomoże Ci to w wyznaczeniu priorytetów. Wykorzystaj koncepcję SMART.Matryca priorytetów (matryca Eisenhowera). Weź listę swoich celów i planów, a następnie podziel je ze względu na ich pilność i ważność.Plany długoterminowe. Podziel najważniejsze duże zadania na konkretne miesiące. Taki plan sprawi, że będziesz wiedzieć, co robić!Plany krótkoterminowe. Rozpisz plany przeznaczone na ten miesiąc na mniejsze etapy i przydziel je do konkretnych tygodni i dni w miesiącu.Plan na dziś. W tym planie umieść trzy najważniejsze priorytety oraz zadania, które wykonasz opcjonalnie. Nie zapomnij o pilnych sprawach!

Witaj w 212 odcinku podcastu Marketing MasterClass. Czy dzisiaj ciężko jest zaistnieć w Internecie? Jakie są najczęstsze błędy popełniane w Internecie? Skąd brać inspirację do dalszego tworzenia? Gościem dzisiejszego odcinka jest Ula Chincz, znana jako Ula Pedantula, autorka popularnego bloga i kanału na YouTube, poświęconego codziennym domowym wyzwaniom, subskrybowanego przez ponad 320 tysięcy osób. Z Ulą porozmawiamy m.in. o tym jak powstał kanał Ula Pedantula, jak się nie poddać w dążeniu do celu oraz jak radzić sobie z hejtem. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Początki Uli Pedantuli • Wszystko się zaczęło z pasji i bez żadnego planu. • Projekt powstał z potrzeby posiadania swojego niezależnego miejsca. • Pasją Uli było ogarnianie domu szybciej, łatwiej i prościej, dlatego powstał jej kanał na YouTube. • Twórz swój biznes z miłości i pasji, nawet jeśli wydaje Ci się to dziwne i niszowe. • Jeśli od początku zaczniesz liczyć pieniądze i przygotowywać strategie to może to nie wyjść, ponieważ odbiorcy od razu to wyczuwają. • Warto dzielić się swoją wiedzą nie oczekując nic w zamian. Obawy przed działaniem w biznesie online • Ula zaczynając działania online miała obawę, że jest za stara na YouTube'a. • Warto postawić na jakość udostępnianych materiałów w Internecie. • Zaczynając działać online może pojawić się obawa o finanse. • Zbudowana zaangażowana społeczność jest bardzo wspierająca, dlatego warto o nią dbać. • Obecnie jest łatwiej zacząć działać online, ponieważ jest wiele narzędzi wspierających twórców oraz dostęp do specjalistycznej wiedzy jest łatwiejszy. Jak się nie poddać w dążeniu do celu • Bardzo ważne jest wsparcie bliskich osób. • Zadbaj, aby dołączyć do wspierającej społeczności, dzięki której będzie Ci łatwiej dążyć do celu. • Pamiętaj, że praca w sieci to maraton, dlatego musisz mieć w życiu ludzi, którzy Ci kibicują. Jak radzić sobie z hejtem • Wychodząc ze swoim produktem online jesteś narażony na krytykę i hejt innych osób. • Hejt może osłabiać działanie twórcy. • Gdy spotykasz się z hejtem pomyśl, ile zostało pracy włożonej w ten projekt, ile serca i zastanów się, czy osoby hejtujące rzeczywiście są Twoimi potencjalnymi klientami. Propaganda sukcesu • Pamiętaj, że nie wszystko się wszystkim udaje. • W Internecie zobaczysz tylko to, co dana osoba chce pokazać. • Filtruj docierające do Ciebie informacje i podejmuj decyzje dobre dla Twojego biznesu. • Podpatruj innych twórców, ale nie bierz za pewne, że osiągają sukcesy. • Za każdym sukcesem stoi ciężka praca, bo nic samo się nie dzieje. Kulisy tworzenia filmów Uli Pedantuli • Ula stworzyła odcinek na swoim kanale YouTube, w którym pokazała kulisy pracy nad odcinkiem: Kulisy pracy Uli Pednatuli • Ula inwestuje w profesjonalny zespół, który czuwa nad jakością całego odcinka. • Podczas jednego dnia nagrywa 3-4 odcinki. • Pamiętaj, aby korzystać z możliwości mediów społecznościowych, ale postaw na swoją platformę, np. stronę www. Dzięki temu w razie awarii jesteś w stanie pozostać w kontakcie ze swoimi odbiorcami. • Korzystając z obecnych możliwości można samemu stworzyć dobry jakościowo film na YouTube. Skąd czerpać inspirację do tworzenia filmów na YouTube • Bardzo dobrym źródłem tematów są Twoi odbiorcy. • Zwróć uwagę, co piszą do Ciebie Twoi obserwatorzy i o co Cię pytają. • Wykorzystaj swoją społeczność i zapytaj, co chcą zobaczyć. • Mając pomysł na materiał, dziel go na małe fragmenty. Twoja widownia potrzebuje bardzo podstawowych informacji. • Coś co jest oczywiste jest oczywiste dla Ciebie, nie dla Twoich odbiorców, dlatego zrób krok wstecz i zacznij od małych kroków. • Ludzie mają prawo nie wiedzieć podstawowych rzeczy w danej dziedzinie. Kontakt z Ulą Chincz: YouTube: Ula Pedantula Instagram: ulapedantula Strona www: Ula Pedantula >> Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Jak osiągnąć sukces oparty na pasji mimo hejtu i przeciwności – gość Ewa Chodakowska Od pasji do biznesu, z Warszawy do Dubaju i dalej – gość Beata Tomasiewicz Jak połączyć biznes i YouTube – gość Adrian Gorzycki Kontakt z Magdą: Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 3 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena Pawłowska Strona internetowa: www.magdalenap.com Facebook: www.fb.com/magdalenamarketing Instagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska =============== Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ: www.jednakampania.pl/rozdzial Jeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl pasja i praca receptą na sukces, Ula Chincz, Ula Pedantula, czy dzisiaj ciężko jest zaistnieć w Internecie, jakie są najczęstsze błędy popełniane w Internecie, skąd brać inspirację do dalszego tworzenia, początki Uli Pedantuli, Obawy przed działaniem w biznesie online, Jak się nie poddać w dążeniu do celu, Jak radzić sobie z hejtem, Propaganda sukcesu, Kulisy tworzenia filmów Uli Pedantuli, Skąd czerpać inspirację do tworzenia filmów na YouTube, Magdalena Pawłowska

Witaj w 203. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Jak osiągnąć sukces i biznes na miarę Ewy Chodakowskiej? Dlaczego Ewa zajmuje się tym, czym się zajmuje i jak sobie radzi z hejtem? Dzisiejszy odcinek podcastu jest nagraniem wywiadu, który przeprowadziłam z Ewą Chodakowską podczas 3 edycji biznesowej konferencji Kampanii WOW. Ewa jest najbardziej znaną trenerką w Polsce i propagatorka fitnessu, a także przedsiębiorcą i inspiratorką. Z Ewą porozmawiamy m.in. o tym jak ważne jest posiadanie swojego dlaczego, jak zjednywać sobie ludzi w Internecie i zbudować społeczność oraz jak osiągnąć sukces pomimo braku wsparcia otoczenia.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Dlaczego Ewa Chodakowska zajmuje się trenowaniemTreningi są dla Ewy pasją, dzięki czemu jej praca jest dla niej pasją, a pasja jest jej życiem. Ewa zdecydowała się na rozpowszechnianie zdrowego stylu życia z miłości do drugiego człowieka i potrzeby tworzenia dla ludzi materiałów, które poprawią jakość ich życia.Dawanie, tworzenie i możliwość zmiany w życiu innych sprawia Ewie największą radość i przyjemność, a wyrazy wdzięczności i miłości podopiecznych Ewy sprawiają, że idzie cały czas do przodu.Dlaczego ważne jest posiadanie swojego “dlaczego”Podstawą działania jest świadomość kim jesteśmy, czego oczekujemy od życia, na czym się znamy i jaki jest nasz potencjał. Chcąc tworzyć produkty niezbędne jest posiadanie wiedzy z danego obszaru. Dodatkowo, trzeba lubić to, co się robi, aby robić to z lekkością i przyjemnością.Cel, do którego będzie się dążyć musi być określony, realny do osiągnięcia i interesujący, dzięki czemu łatwiej będzie dążyć do jego realizacji. Warto szukać tego, czego chcemy od życia, pomimo, że może zająć to miesiące, a nawet lata. Trzeba próbować różnych rzeczy, nie bać się tego i testować, aż się to znajdzie.Dlaczego Ewa Chodakowska nadal chce pracowaćPosiadając pracę, która jest pasją nie myśli się o dorobieniu i zaprzestaniu działania. Dopóki praca nie eksploruje energii w nadmiarze i nie zakłóca równowagi w życiu nie ma powodów do zaprzestania działania. Jeśli prawdziwie kocha się to, co się robi, ta miłość do pracy jest nieskończona i nie ma znaczenia wielkość konta bankowego. Co więcej, mając pracę opartą o pasję nie liczy się lat, kiedy będzie można przestać to robić. Istotne jest również, aby znaleźć równowagę w swoim życiu i nie dać się zjeść pasji.Jak zjednać ludzi w Internecie i zbudować społecznośćBudując społeczność trzeba myśleć o drugim człowieku i stworzeniu dla niego czegoś, co będzie dla niego przydatne i zmieni jego życie bez myślenia o benefitach i pieniądzach. Ludzie to dostrzegają i gromadzą się wokół takich osób.Osoby zadowolone z danego rozwiązania chętnie dzielą się informacją z jakich narzędzi skorzystały i polecają je dalej.Zadaniem twórców jest ułatwianie korzystania z produktów, które wprowadzają zmiany w życie. Działania, które płyną prosto z serca się nie kończą i są dostrzegane przez innych. Warto pamiętać, że nic nie jest gwarantowane i pomimo osiągnięcia sukcesu, trzeba pracować, aby go utrzymać.Droga do sukcesu wymaga uzbrojenia w cierpliwość i zrozumienia siebie. Trzeba tę drogę pokochać i zauważyć, ponieważ wtedy następuje rozwój i nauka o sobie samym. Sam sukces niczego już nie uczy, dlatego trzeba trwać w przekonaniu, aby robić swoje i robić to najlepiej jak potrafimy.Przestrzeń dla nowych osób w biznesie fitnessOsoby zdeterminowane i nastawione na działanie osiągną sukces pomimo, że na rynku jest ktoś inny z silniejsza marką osobistą. Osobowość i sposób przekazywania wiedzy wyróżnia twórców, co pozwala na docieranie do właściwych osób. Warto stworzyć coś swojego bez kopiowania innych.Nastawienie mentalne i praca są niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Posiadanie talentu to najmniejszy procent sukcesu, ważny jest upór w dążeniu do celu i wiara w swoje możliwości.Błędy Ewy ChodakowskiejSukces się nie udaje, sukces jest konkretną pracą. Do 27 lat życie Ewy było wypełnione błędami i porażkami. Do tego czasu pojawiło się wiele zmian: zamieszkania, partnerów, pomysłu na siebie. Każdy błąd był doświadczeniem, z którego Ewa stale korzysta. Według niej porażki i potknięcia należy celebrować. Ważne jest niezrażanie się popełnionymi błędami warto traktować je jako kolejny krok na drodze do celu.Jak Ewa Chodakowska radzi sobie z hejtemHejt jest złożonym tematem i każdy traktuje go bardzo indywidualnie. Obecnie świat online jest ściśle związany ze światem offline. Jednak w offline nie spotyka się takiego hejtu jak online. Dlatego warto sobie zadać pytanie, na ile hejt online jest prawdziwy i powinien być przeszkodą do działania.Hejt online jest przerysowany i warto mieć do niego dystans. Sukces powoduje, że jest się dostrzeżonym i naturalne jest, że nie będzie 100% pozytywnych komentarzy.Problem pojawia się, gdy hejt jest zmanipulowany i strategiczny oraz pojawia się w innych mediach, jak tabloidy, czy portale plotkarskie.Każdy musi znaleźć swój sposób na radzenie z hejtem.Jak osiągnąć sukces pomimo braku wsparcia otoczeniaBrak wsparcia bliskich osób jest szalenie trudną sytuacją. Może być to spowodowane obawą, że osiągając sukces dana osoba się zmieni. Warto wówczas rozmawiać z bliskimi osobami, ponieważ takie obawy mogą być spowodowane brakiem poprawnej komunikacji.Jeśli w otoczeniu są znajomi, którym nasz sukces nie jest na rękę, wówczas warto się zastanowić, na ile taka relacja jest szczera i prawdziwa, a także potrzebna.Rada Ewy Chodakowskiej dla osób, które chcą zacząć tworzyć swój biznes onlinePlanując stworzyć dany produkt, trzeba posiadać wiedzę w danym zakresie. Kolejnym elementem jest miłość do tego, czym będziemy się zajmować oraz posiadanie szczerych intencji. Decydując się robić coś dla pieniędzy, będzie dużo ciężej osiągnąć zamierzone cele, ponieważ ludzie to czują. Rozpoczynając swoje działania warto zadbać o jakość: komunikacji i produktu oraz wytrwale wykonywać codzienną pracę.Marzenia Ewy ChodakowskiejNajwiększym marzeniem Ewy jest zdrowie dla siebie i rodziny, bo jest bezcenne, a na resztę sobie zapracuje. Innym marzeniem jest ogromny dom w Grecji, do którego będzie przyjeżdżać cała rodzina.Finalna rada Ewy ChodakowskiejMożesz być kim chcesz i robić to, co chcesz, ponieważ jesteś nieskończonym potencjałem. Wykorzystaj go i zapracuj na to, co chcesz mieć z ogromną wiarą w swoje możliwości. Nie ma rzeczy niemożliwych.Kontakt z Ewą:Strona www: Bebio.plFacebook: Ewa ChodakowskaInstagram: chodakowskaewa>> Podobał Ci się ten odcinek?Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu!Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass.>> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować:Od pasji do biznesu, z Warszawy do Dubaju i dalej – gość Beata TomasiewiczBranża beauty i rękodzielnicza w wersji online – gość Nadia PoliszczukJak rozkręcić bloga i docierać do 5 milionów odbiorców – gość Kamil Nowak Blog OjciecKontakt z Magdą:Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 2 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak osiągnąć sukces i biznes na miarę Ewy Chodakowskiej, jak osiągnąć sukces i biznes oparty na pasji, dlaczego Ewa Chodakowska zajmuje się trenowaniem, dlaczego ważne jest posiadanie swojego dlaczego, jak zjednać ludzi w Internecie i zbudować społeczność, błędy Ewy Chodakowskiej, jak Ewa Chodakowska radzi sobie z hejtem, jak osiągnąć sukces pomimo braku wsparcia otoczenia, marzenia Ewy Chodakowskiej, Ewa Chodakowska, Magdalena Pawłowska, Moja Pasja Mój Biznes