Podcasts about eksperci

Czy ślepa wiara w przepisy ruchu drogowego to prosta droga do tragedii? W tym odcinku wraz z Tomaszem Kulikiem (Kulikowisko.pl) rozkładamy na czynniki pierwsze to, co codziennie dzieje się na polskich ulicach.Rozmawiamy o prawdziwej pladze nieprzewidywalnych użytkowników hulajnóg elektrycznych, absurdach w prawie i wojnie nerwów w obrębie przejść dla pieszych. Kto ma pierwszeństwo, a kto ma rację? Wyjaśniamy, dlaczego czasami warto schować dumę do kieszeni, zrezygnować z własnego prawa i zastosować „chłopski rozum”, byle tylko bezpiecznie wrócić do domu.To nie jest nudny wykład z kodeksu drogowego – to brutalnie szczery instruktaż przetrwania, kultury jazdy i drogowej etyki, którego nie usłyszysz na zwykłym kursie. Włącz odtwarzanie i dowiedz się, jak myśleć za kierownicą (i na piechotę), zanim będzie za późno!

Ukraińskie ataki kinetyczne coraz mocniej paraliżują rosyjską logistykę, a rosnące straty na froncie zaczynają chwiać wewnętrznym konsensusem w Federacji Rosyjskiej. Eksperci wskazują, że choć linia frontu przesuwa się w ślimaczym tempie, to sytuacja na zapleczu agresora staje się dla Kremla coraz bardziej krytyczna. Pełnoskalowa agresja Kremla na Ukrainę również zdemolowała dotychczasowy porządek postkolonialny na obszarze poradzieckim. Zaangażowanie Moskwy w konflikt z Kijowem otworzyło przed państwami Azji Środkowej unikalną szansę na pełną emancypację i przebudowę regionalnej architektury bezpieczeństwa. O tym Mateusz Grzeszczuk rozmawiał w „Rzecz o geopolityce” z dr Markiem Kozubelem oraz Krzysztofem Strachotą.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Jąkanie najczęściej kojarzy się z dziećmi – na pewnym etapie dorastania, nie jest to nic nadzwyczajnego. Mowa nie nadąża za dynamicznym rozwojem poznawczym i milionem myśli do wypowiedzenia. Jeśli jednak nie mija, warto przyjrzeć się przyczynom jąkania. Eksperci zwracają uwagę, że często nie jest problemem samym w sobie a objawem innych dolegliwości lub stanów, na przykład reakcją na traumę lub inne trudne doświadczenie. Jąkanie to nie tylko trudność w komunikacji, ale ogromny dyskomfort w życiu społecznym i zawodowym, mogący prowadzić do wycofania a nawet depresji. Sposób na walkę z jąkaniem jest wiele, jednak kluczowe jest zrozumienie i uświadomienie sobie przyczyny jego wystąpienia. O tym jak wygląda praca z jąkającymi się pacjentami, opowiedziała w Drogowskazach Olga Łoza, lekarz psychiatra związana z poradnią zdrowia psychicznego PsychoMedic. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Problemy ze snem po przekroczeniu 50. roku życia dotyczą prawie połowy kobiet. Eksperci zdradzają mało znane sposoby, dzięki którym można łatwo poprawić jakość snu w dojrzałym wieku, gdy wpływają na niego zarówno hormony, jak i stres.   Autorka: Ana Morales   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/7-nawykow-na-dobry-sen-po-50-roku-zycia-sprawdzone-sposoby-digitalsyndication

Planujesz budowę domu i powiększenie rodziny? W tym odcinku omawiamy 11 najczęstszych błędów projektowych, które utrudniają życie z dziećmi. Dowiesz się, dlaczego wiatrołap 4 m² to pułapka, jak zaplanować garaż pod fotelik samochodowy i gdzie najlepiej umieścić pralnię. Eksperci podpowiadają, jak zadbać o akustykę sypialni i dlaczego widok na ogród z kuchni to klucz do spokoju rodziców. Poznaj praktyczne rady o bezpiecznych schodach, gniazdkach i wannach. Nie marnuj pieniędzy na niefunkcjonalne rzuty – buduj mądrze dla swojej rodziny! https://blog.poradnik-budowlany.com/podcast/Dylematy_budowlane_159.mp3 Artykuł Dom z myślą o dzieciach – o czym zapominają inwestorzy? (Top 11 porad ekspertów) pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Papież zabrał głos w sprawie sztucznej inteligencji. I udowodnił, że na technologiach się zna - ba, że doskonale wie, jakie mogą być konsekwencje puszczonej samopas AI, jaki może mieć wpływ na rynek pracy, a jaki na środowisko. Nie mamy złudzeń, encyklika "Magnifica Humanitas” czyli "Wspaniałe człowieczeństwo”, pewnie nie odbije się bardzo szerokim echem. Ale jednak wnioski z niej powinni przyswoić politycy od lewa do prawa. Dziś więc przychodzimy do was z dobrą nowiną o tym, co Kościół Katolicki ale także inne wielkie religie, sądzą o technologicznych zmianach, jakie nam towarzyszą. I dlaczego warto uważnie wsłuchiwać się w słowa papieża, nawet, jeśli jesteśmy niewierzący. Eksperci odcinka: Tomasz Terlikowski, doktor filozofii, dziennikarz i publicysta. Prowadzi Poranne Rozmowy w RMF FM i program Dwie Strony w TVN24. Ron Ivey, doradca papieży Franciszka i Leona XIV ds. AI, były doradca Białego Domu. Na Harvardzie prowadzi badania nad więziami społecznymi i poczuciem przynależności. Współtworzy projekt Humanity 2.0 przy Papieskiej Akademii Nauk; założył organizację non-profit Noasis Collaborative. Rozdziały: 5:20 - Kościół a AI 15:25 - Wspaniałe człowieczeństwo 29:10 - Wojna 37:47 - Wszyscy ludzie Leona od AI 43:20 - Kościół i Dolina 48:40 - Inne religie Źródła: Reuters o encyklice: https://www.reuters.com/world/europe/pope-leo-issue-first-major-work-addressing-ai-may-25-2026-05-18/ Technologiczne lobby w Watykanie: https://www.politico.eu/article/pope-leo-xiv-ai-meetings-silicon-valley-vatican Zobowiązanie religii abrahamowych: https://www.vaticannews.va/pl/watykan/news/2023-01/religie-abrahamowe-zobowiazuja-sie-do-troski-o-etyke-a-i.html Deklaracja Religii Dla Pokoju: https://www.wcrp.or.jp/en/ai_ethics_for_peace Patriarcha Bartłomiej o robotokracji: https://apnews.com/article/greece-automation-religion-robots-orthodoxy-2d5765621d591fa4e58ac8f60df1a3d4

Kamila Biedrzycka gości Jacka Niezinkiewicza i Dariusza Ćwiklaka. Eksperci boleśnie oceniają relacje z USA: Donald Trump "nie traktuje nas POWAŻNIE" i "nas ROZGRYWA". Ćwiklak podkreśla: "PŁACIMY, TO MUSIMY WYMAGAĆ!". Czy przyjaźń Trumpa z Nawrockim zdecyduje o politycznych korzyściach dla PiS? Analizujemy, dlaczego Trump nie szanuje Polski i jakie są konsekwencje. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo. Więcej na Super Expressie.

Eksperci związani z energetyką i geopolityką alarmują, że Europa coraz bardziej traci konkurencyjność wobec Stanów Zjednoczonych i Chin. Szczepan Ruman, Piotr Nowak i prof. Władimir Ponomariow przekonywali na antenie Radia Wnet, że głównym problemem pozostają wysokie ceny energii, nadmierne regulacje klimatyczne oraz brak strategicznego przywództwa w UE. 

Kamila Biedrzycka gości dr Katarzynę Kasię i Rocha Kowalskiego. Eksperci brutalnie i szczerze oceniają, czy administracja Donalda Trumpa destabilizuje dotychczasowy porządek międzynarodowy. Analizują pozycję Polski na arenie międzynarodowej oraz nieprzewidywalność dyplomacji zza oceanu. Czy Polska "nie ma pozycji, by fikać", a Ameryka nas porzuca? Jak Warszawa powinna zachować się w dobie globalnego rozchwiania? Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Australia's concentrated media landscape and the rise of tech giants have created a complex hierarchy, influencing the kind of information we receive online. Experts say it's changing society, and negatively impacting our sense of hope. - Australijski rynek medialny, zdominowany przez niewielką liczbę graczy oraz rosnąca potęga gigantów technologicznych stworzyły skomplikowany mechanizm kontroli przepływu informacji w sieci. Eksperci alarmują, że wpływa to nie tylko na sposób w jaki postrzegamy rzeczywistość, ale również kształtuje nastroje społeczne, osłabiając poczucie nadziei i zaufania do świata.Posłuchaj całej godzinnej audycji radiowej tutaj...Słuchaj audycji po polsku radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1. (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedziele o godz. 14.00) Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo w Twoim mieście naciskając link poniżej:Pasmo nadawania audycji w danym rejonie naciśnij tutaj.Aby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: https://www.sbs.com.au/language/polish/pl/polskie-radio-i-podcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio app

 Robert Lewandowski kończy swój rozdział w Barcelonie po czterech sezonach pełnych trofeów, presji i wielkich momentów. Eksperci nie mają wątpliwości – jego pobyt w Katalonii miał znaczenie wykraczające poza same liczby. „To wzorzec profesjonalizmu” – podkreśla jeden z rozmówców, wskazując na jego wpływ na odbudowę drużyny. 

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Dlaczego w niemal każdej dużej aferze III RP przewijają się wątki służb specjalnych? To pytanie powraca regularnie w debacie publicznej i padło także w najnowszym odcinku podcastu „Raport międzynarodowy". Witold Jurasz i Agnieszka Bryc zadali to pytanie Rafałowi Dudkiewiczowi, publicyście, dziennikarzowi i współpracownikowi Instytutu Pamięci Narodowej. Prowadzący zwracają uwagę, że w kolejnych głośnych aferach, od FOZZ, przez mafię paliwową, po aferę respiratorową, przewijają się służby specjalne. Według Witolda Jurasza jest to patologia polskiego państwa. Rafał Dudkiewicz uważa, że ten problem ma głębokie korzenie historyczne. Jego zdaniem współczesne służby w dużej mierze wyrastają z systemu PRL, który „bardzo długo gnił", a to doprowadziło do anomalii ludzkiej i instytucjonalnej. Ekspert wskazuje, że jednym z kluczowych czynników była kultura działania oparta na nieformalnych zależnościach. Było przyzwyczajenie do działania na telefon– mówi, opisując mechanizmy przeniesione z poprzedniego systemu.  Jednak równie mocna krytyka pada pod adresem klasy politycznej. Zdaniem Dutkiewicza to właśnie politycy w dużej mierze odpowiadają za obecny stan rzeczy. Robiono wszystko, żeby te służby były słabe, zależne, bez kontroli – podkreśla.  Eksperci zwracają uwagę także na niedostatki systemowe: od braku nowoczesnych regulacji po niewystarczający nadzór i niedofinansowanie. W efekcie, jak zauważa Jurasz, pojawia się paradoks – z jednej strony mamy afery z udziałem ludzi służb, z drugiej sami funkcjonariusze twierdzą, że my jesteśmy w gruncie rzeczy słabą służbą. 

Rząd zapowiada nowe działania przeciw radykalizacji w internecie i inwestuje w walkę z rekrutacją ekstremistyczną online. Eksperci wskazują, że zagrożenie może pojawiać się na popularnych platformach gamingowych, takich jak Roblox, Minecraft czy Fortnite, gdzie młodzi użytkownicy często korzystają z czatów i interakcji z nieznajomymi.

W najnowszym odcinku wideokastu „Temat Tygodnia” Karolina Lewicka i Mariusz Janicki z tygodnika „Polityka” szukają odpowiedzi na pytanie: czy rząd Tuska przetrwa do końca kadencji? Analizujemy, czy przedterminowe wybory, a nawet przedwczesne rozwiązanie Sejmu, to realny scenariusz na 2026 rok, czy jedynie polityczny straszak w obliczu paraliżu koalicji. Sprawdzamy, czy Donald Tusk rzeczywiście wrócił z Brukseli, by walczyć o polskie centrum polityczne, czy może polaryzacja w Polsce stała się stanem naturalnym, z którego nie ma już powrotu, a wybory parlamentarne 2027 rozstrzygną się w warunkach skrajnej polaryzacji i ostatecznego politycznego rozrachunku. W rozmowie padają kluczowe pytania o przyszły ustrój Polski. Czy nowa konstytucja i projekt, który forsuje Karol Nawrocki (w tym m.in. Rada Nowej Konstytucji), to realna próba wprowadzenia systemu prezydenckiego? Mariusz Janicki demaskuje centryzm, który deklaruje Mateusz Morawiecki, i wskazuje, kim naprawdę dla Jarosława Kaczyńskiego jest Przemysław Czarnek, który przesuwa PiS w stronę amerykańskiego ruchu MAGA i radykalnej retoryki Donalda Trumpa. Analizujemy polityczny regres formacji Polska 2050 i zastanawiamy się, dlaczego Szymon Hołownia oraz Paweł Kukiz powoli znikają z radarów. Przyglądamy się także nadziejom polskich polityków na to, że w naszych realiach objawi się polski Peter Magyar, i sprawdzamy, czy taki scenariusz pozwoliłby rozbić pakt senacki oraz duopol, jaki od lat tworzą Jarosław Kaczyński i Donald Tusk. Eksperci oceniają, czy Trzecia Droga oraz PSL tracą wyborców na rzecz formacji Konfederacja i czy obóz rządzący – reprezentowany przez Włodzimierza Czarzastego, Donalda Tuska (KO) oraz Władysława Kosiniaka-Kamysza (PSL) – ma jeszcze szansę zaproponować nowy projekt socjalny na miarę 500 plus, który pozwoliłby raz jeszcze podjąć walkę o wybory. To analiza tego, jak wygrać wybory w dobie nieustającej kampanii i czy rozpad koalicji 15 października jest już przesądzony. Dowiesz się z odcinka: Czy rząd Tuska przetrwa i na czym polega ryzykowny Plan B realizowany z asystą Policji? W jaki sposób Karol Nawrocki chce zmienić ustrój i czy jego Rada Nowej Konstytucji to realny projekt? Dlaczego w polskim centrum politycznym mieści się tylko 10% wyborców i kto walczy o ich głosy? Czy nadzieje na to, że objawi się polski Peter Magyar, pozwolą rozbić odwieczny duopol liderów? Oś czasu: 00:00:00 – Najważniejsze momenty 00:01:56 – Kadencja po wyborach prezydenckich – czy to już koniec? 00:04:47 – Plan B tylko z asystą Policji: dlaczego rząd się waha? 00:06:30 – Karol Nawrocki i rada spraw konstytucji – ustrój prezydencki? 00:07:54 – Polaryzacja jako stan naturalny polskiego społeczeństwa 00:09:02 – Ocena gabinetu Tuska: liberałowie jako „słabi wykonawcy”? 00:09:48 – Nowa konstytucja dla Nawrockiego – fundament nowej prawicy? 00:13:13 – Centrum polityczne w Polsce. 00:15:58 – Morawiecki i PSL o 10% wyborców. 00:18:05 – Polski Peter Magyar: kto może rozbić system? 00:20:08 – Przebudowa PiS: Czarnek, MAGA. 00:23:38 – Przedterminowe wybory? 00:26:55 – Popularność Kosiniaka-Kamysza i Czarzastego. 00:28:42 – Ocena Tuska: czy premier rzeczywiście wrócił z Brukseli? 00:29:27 – Co powinna zrobić koalicja rządząca, by przetrwać? 00:32:53 – Ponowna kluczowa elekcja. Co musi zaproponować koalicja rządząca, aby utrzymać władzę w drugiej połowie kadencji? Dowiedz się więcej na polityka.pl https://www.polityka.pl/ Obserwuj nas w mediach społecznościowych: Facebook / tygodnikpolityka Instagram / tygodnikpolityka X https://x.com/Polityka_pl

 Poparcie dla rządu spada, a najnowszy sondaż pokazuje wyraźne pogorszenie nastrojów w kluczowych grupach społecznych. Szczególnie widoczne jest tąpnięcie wśród kobiet oraz osób o niższych dochodach. Eksperci wskazują na jeden główny powód: rosnące obawy o sytuację finansową.

 800 złotych miesięcznie na dziecko nie odwróciło negatywnego trendu demograficznego. Choć program świadczeń rodzinnych początkowo przyniósł wzrost liczby urodzeń, dziś Polska znów mierzy się z ich wyraźnym spadkiem. Eksperci wskazują, że problem sięga znacznie głębiej — od zmian społecznych i edukacyjnych, przez trudności mieszkaniowe, aż po rosnącą niepewność ekonomiczną młodych ludzi. Komentarz b. minister rodziny, pracy i polityki społecznej Barbary Sochy. 

 To już nie są zwykłe ataki hakerów nastawionych na szybki zysk. Grupy APT to narzędzia państw, służb specjalnych i wojsk, które służą do szpiegostwa, destabilizacji, operacji wpływu i przygotowywania uderzeń strategicznych. Punktem wyjścia w audycji Limes Inferior było uporządkowanie samego pojęcia APT. Eksperci podkreślali, że nie chodzi o zwykły atak hakerski, lecz o działania strategiczne, prowadzone przeciw najważniejszym celom i bardzo często związane z państwami. 

Analiza biznesowego i finansowego imperium Donalda Trumpa oraz sposoby, w jakie on i jego najbliższa rodzina czerpią wymierne korzyści materialne z prezydentury. Eksperci omawiają działalność Trump Organization, inwestycje Jareda Kushnera na Bliskim Wschodzie oraz zwrot polityka w stronę rynku kryptowalut. Dyskusja podkreśla, że Trump wprowadził do polityki zagranicznej agresywne zasady biznesowe, co podważa międzynarodowe zaufanie do USA i zmienia system demokratyczny w stronę oligarchii. Rozmówcy zauważają również brak odpowiednich przepisów w Stanach Zjednoczonych, które skutecznie zapobiegałyby takim konfliktom interesów. Analiza obejmuje także wpływ tych działań na nastroje społeczne oraz postępującą polaryzację i radykalizację amerykańskiego elektoratu przed nadchodzącymi wyborami. Kiedy wszystko wokół się rozpada i układa na nowo, trzeba siąść i na serio pogadać. O co w tym wszystkim chodzi?

Kamila Biedrzycka gości Magdalenę Rigamonti z Onetu i Rocha Kowalskiego z Polskiego Radia. Eksperci analizują dramatyczną sytuację w PiS. Czy partia TONIE, a Mateusz Morawiecki UCIEKA? Rigamonti i Kowalski stawiają tezę, że Jarosław Kaczyński traktował Morawieckiego jak GIERMKA! Rozmawiamy o kulisach rozłamu, walce o przywództwo i przyszłości Prawa i Sprawiedliwości. Czy to koniec PiS w obecnym kształcie? Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Kamila Biedrzycka gości wagę ciężką polskiej dyplomacji i obronności: Pawła Zalewskiego (Wiceministra Obrony Narodowej) oraz prof. Jacka Czaputowicza (byłego Ministra Spraw Zagranicznych). Eksperci rozkładają na czynniki pierwsze TRZĘSIENIE ZIEMI w Europie Środkowej! KONIEC ORBANA? Czy węgierskie MSZ to rzeczywiście "agentura rosyjsko-chińska"? Co to oznacza dla bezpieczeństwa Polski i wojny w Ukrainie? Pojawiają się SZOKUJĄCE KULISY: czy Donald Trump wyrabia paszporty dla Zbigniewa Ziobry?! PANIKA na prawicy po upadku Orbana! Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Czy Polska ma wybór między USA a UE? Zdaniem gości Klubu Metali Ziem Rzadkich to fałszywa alternatywa. W obliczu rosnących konfliktów kluczowe staje się wzmocnienie własnych zdolności państwa.

Uczestnicy „Klubu Przyjaciół Metali Ziem Rzadkich” mówili o nowym wyścigu kosmicznym, sztucznej inteligencji na wojnie, słabości Europy i przewadze Chin oraz USA. Wspólny wniosek był jeden: świat przyspiesza, a Unia Europejska coraz częściej odpowiada na to regulacją zamiast siłą technologiczną. 

Eksperci policzyli, że właściciel marki musiałby wydać na reklamę ponad 11 mln zł, żeby osiągnąć rozgłos porównywalny z tym, jaki zapewnił prezydent. Nawrocki przekonuje, że nie wykorzystuje pełnionej funkcji do promowania marki, a także, że ani on, ani jego rodzina nic na tym nie zarabiają.

Sztuczna inteligencja nie zastępuje myślenia, nie jest magiczną drogą na skróty i – wbrew pozorom – nie zawsze pomaga. Przez ostatnie lata przeprowadziłem dziesiątki wdrożeń i przeszkoliłem setki osób, co pozwoliło mi dostrzec kluczową kwestię: AI bezlitośnie uwypukla nasze złe nawyki w pracy.W najnowszym odcinku dzielę się listą 10 błędów i mechanizmów, w które wpadają nawet najbardziej doświadczeni marketerzy i przedsiębiorcy. Upewnij się, czy AI zamiast ułatwiać Ci pracę, nie zaczęło Ci zwyczajnie przeszkadzać.Z tego odcinka dowiesz się:co łączy promptowanie z grą w kasynie – dlaczego bezmyślne generowanie dziesiątek wersji grafik i tekstów to nie praca, lecz rozrywka udająca produktywność;dlaczego multitasking z AI Cię wykańcza – jak iluzja robienia czterech rzeczy naraz w różnych oknach LLM-ów drenuje Twoje zasoby intelektualne i obniża jakość wyników;czym grozi lenistwo promptowe – dlaczego im lepsze są modele, tym bardziej kusi nas delegowanie myślenia i jak "droga na skróty" mści się przeciętnymi rezultatami;dlaczego AI potrzebuje Twojej oceny – czy technologia uratuje Twoją komunikację, jeśli sam nie masz jasnych wytycznych co do jakości i strategii marki;jak nie zdemotywować zespołu przez AI – o pułapce ślepej wiary w wyniki algorytmów i błędzie oceniania pomysłów ludzi przez pryzmat tego, co wygenerował Claude czy ChatGPT.

Wojna na Bliskim Wschodzie pokazuje, jak bardzo uzależnienie od paliw kopalnych destabilizuje świat – zarówno pod względem bezpieczeństwa, jak i klimatu. Eksperci wzywają do szybkiego przyspieszenia sprawiedliwej transformacji w stronę energii odnawialnej

Unia Europejska i Indie sfinalizowały historyczną umowę o wolnym handlu. To porozumienie może zmienić globalny układ sił, otwierając nowe możliwości dla biznesu – także dla polskich firm. Jeszcze kilka lat temu negocjacje między Unią Europejską a Indiami wydawały się utknąć w martwym punkcie. Dziś wracają ze zdwojoną siłą, a wszystko przez zmieniającą się sytuację geopolityczną, napięcia handlowe i rosnącą rolę Indii w światowej gospodarce. Eksperci podkreślają, że to nie tylko umowa handlowa, ale strategiczne partnerstwo, które może zadecydować o przyszłości globalnych łańcuchów dostaw.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Kamila Biedrzycka gości dr Katarzynę Kasię (filozofkę, publicystkę) i Rocha Kowalskiego (Polskie Radio). Eksperci analizują narastającą WOJNĘ RZĄDU Z PREZYDENTEM, ze szczególnym uwzględnieniem starcia Włodzimierza Czarzastego KONTRA Karol Nawrocki. Rozmawiamy o działaniach Glapińskiego, Czarnka i programie SAFE. Czy PiS ROBI Z LUDZI IDIOTÓW, próbując manipulować opinią publiczną? Jakie są konsekwencje tego konfliktu dla polskiej polityki i społeczeństwa? Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku Raportu Międzynarodowego Witold Jurasza i Agnieszka Bryc goszczą Marcina Krzyżanowskiego, orientalistę, wykładowcę Uniwersytetu Jagiellońskiego. Eksperci analizują aktualną sytuację na Bliskim Wschodzie oraz zastanawiają się, jaka przyszłość czeka irański reżim.  Rozmówcy zwracają uwagę, że Izrael wchodzi w swoistą spiralę kolejnych eliminacji najważniejszych osób w irańskim reżimie, którą Agnieszka Bryc określa jako „gonienie króliczka". Marcin Krzyżanowski dodaje, że ławka irańskich elit jest bardzo długa. W podcaście pojawia się także szersza analiza irańskiego społeczeństwa i państwa, które, jak zauważa Witold Jurasz, łączy cechy demokracji i autorytaryzmu. Marcin Krzyżanowski tłumaczy: „Iran wciąż dryfuje w stronę coraz większego autorytaryzmu religijnego", ale jednocześnie nie można ignorować jego „atrakcyjności ideologicznej dla wielu Irańczyków". Eksperci ostrzegają przed lekceważeniem irańskich kompetencji. Gość Raportu Międzynarodowego przypomina: „Przyzwyczailiśmy się do postrzegania Irańczyków przez pryzmat uprzedzeń… Ot, pastuchy w klapkach. Nic więcej." Tymczasem Iran – mimo sankcji – „zbudował machinę wojenną, która wciąż jest odporna na ciosy". Konflikt izraelsko‑irański nie jest prostą walką „dobra ze złem", lecz zderzeniem ideologii, strategii i głęboko zakorzenionych interesów, które będą determinować sytuację w regionie jeszcze przez wiele lat.

Barbara Zając i Paweł Mamoń przybliżają sytuację polskiego środowiska. Mowa o niebezpiecznych gatunkach zwierząt.

Kamila Biedrzycka gości Adama Traczyka (More in Common) i Beatę Lubecką (Radio Zet). Eksperci analizują GALOPUJĄCĄ HIPOKRYZJĘ PiS. Czy Przemysław Czarnek to strzał w dziesiątkę, czy strzał w kolano prezesa Kaczyńskiego? Czy Czarnek WYKOŃCZY Jarosława Kaczyńskiego? Rozmawiamy o tym, jak PiS próbuje odzyskać wyborców, flirtując z radykalną prawicą i jakie konsekwencje to niesie dla partii. Posłuchaj całej dyskusji o kondycji Prawa i Sprawiedliwości! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku Raportu Międzynarodowego Agnieszka Bryc i Witold Jurasz mierzą się z pytaniem słuchaczy. Czy Polska powinna wesprzeć Stany Zjednoczone w ewentualnym konflikcie z Iranem? Jak wskazują, odpowiedź wcale nie jest oczywista, a globalny układ sił staje się coraz bardziej nieprzewidywalny. Już na początku rozmowy Jurasz podkreśla, że wielu Polaków wciąż oczekuje powrotu stabilnych czasów, jednak „kiedy my wrócimy do normalności? Ten chaos jest normalny". Eksperci zaznaczają, że świat wszedł w erę wielobiegunowości, w której tradycyjne sojusze i gwarancje bezpieczeństwa stają się coraz mniej jednoznaczne. W kontekście pytania o ewentualne wysłanie polskich okrętów w rejon cieśniny Ormuz Agnieszka Bryc zwraca uwagę, że choć Polska powinna dbać o wiarygodność w relacjach z USA, to nie oznacza to bezrefleksyjnego angażowania się w działania militarne. „Cynicy by powiedzieli, że nasz interes bezpieczeństwa zależy od Stanów Zjednoczonych, więc nawet jeżeli nie przyłączamy się wprost, to dobrze byłoby miarkować wsparcie polityczne" – ocenia. Jednocześnie dodaje, że nie należy „ostentacyjnie mówić, że nas tam nie ma". Prowadzący wskazują też na fundamentalny aspekt prawny. Jak zauważa Witold Jurasz: „Stany Zjednoczone napadły na Iran. W związku z tym artykuł 5 nie działa". Oznacza to, że NATO nie ma obowiązku angażować się po stronie USA, ponieważ nie doszło do napaści na sojusznika. Dodatkowym czynnikiem ryzyka jest postawa Teheranu wobec państw wspierających Waszyngton. Agnieszka Bryc przypomina, że „Iran zasugerował, że Ukraina mogłaby być celem jakiegoś ataku", gdy prezydent Zełenski publicznie poparł działania USA. To zaś każe ostrożnie rozważać każdy gest solidarności.

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Czy Donald Trump naprawdę rozumie, co uruchomił na Bliskim Wschodzie? Czy Iran stoi na krawędzi upadku, czy przeciwnie, właśnie pokazał, że jest trwalszy, niż ktokolwiek w Waszyngtonie chciałby przyznać? Co mówi wybór nowego ajatollaha o przyszłości reżimu, o regionalnej równowadze sił i o tym, kto tak naprawdę rozdaje karty na Bliskim Wschodzie? A jeśli Izrael jest dziś najpotężniejszy w historii, to czy właśnie dlatego może być najbardziej zagrożony? W najnowszym Raporcie międzynarodowym Bryc i Jurasz tłumaczą chaos wokół Iranu, analizują grę Arabii Saudyjskiej, błędy Donalda Trumpa i konsekwencje dla świata, w którym wojna może rozszerzyć się szybciej, niż jesteśmy gotowi pomyśleć.

Kamila Biedrzycka gości gen. Mieczysława Bieńka i płk. Krzysztofa Przepiórkę, którzy MOCNO UDERZAJĄ w prezydenta Karola Nawrockiego. Eksperci wojskowi oceniają jego postawę wobec programu SAFE, nazywając ją "HAŃBĄ!". Dlaczego weterani i wojskowi tak ostro krytykują prezydenta? Jakie są konsekwencje jego działań dla bezpieczeństwa Polski i naszej obronności? Posłuchaj całej dyskusji o strategicznym programie i politycznych rozgrywkach! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Ponad 15 mld dolarów inwestycji i centra operacyjne Hezbollahu. Eksperci ostrzegają przed wpływami Teheranu w regionie.

Kamila Biedrzycka gości Marcina Celińskiego z Resetu Obywatelskiego i Radosława Grucę z Goniec.pl. Eksperci oceniają NA GORĄCO expose Radosława Sikorskiego, analizując polską politykę zagraniczną. W programie również gorąca dyskusja o programie SAFE. Czy prezydent Nawrocki PODPISZE czy ZAWETUJE? Czy program SAFE POGRĄŻY PREZYDENTA i uczyni go ZAKŁADNIKIEM? Celiński i Gruca zastanawiają się, czy nie BĄDŹMY FRAJERAMI w polityce międzynarodowej. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Kamila Biedrzycka gości Marcina Celińskiego z Resetu Obywatelskiego i Radosława Grucę z Goniec.pl. Eksperci analizują propozycje prezydenta Nawrockiego dotyczące sądownictwa. Czy TRÓJPODZIAŁ WŁADZY ODCHODZI DO LAMUSA, a Karol Nawrocki chce być "CESARZEM POLSKI" i "KRÓLEM SŁOŃCE"? Jakie są konsekwencje dla Krajowej Rady Sądownictwa i niezależności sądów? Czy prezydentowi chodzi o reformę, czy o centralizację władzy? Posłuchaj całej dyskusji o przyszłości polskiej demokracji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Trzecia w nocy. Budzisz się przerażony. Eksperci i duchowni są bezradni.To godzina diabła. Zjawisko, które przeraża miliony ludzi.

Diaspora indyjska w Australii znajduje się wśród grup, które są niepokojąco nadreprezentowane w krajowych statystykach wypadków śmiertelnych nad wodą. Eksperci z Australii i Indii łączą siły, by walczyć z plagą utonięć. Czy różnice kulturowe są kluczem do uratowania tysięcy istnień?

W Radiu Wnet trwa specjalny dzień „Rosja bez iluzji”, poświęcony rosyjskiej opozycji oraz analizie sytuacji politycznej i społecznej w Rosji. Współorganizatorem wydarzenia jest prof. Władimir Ponomariow – przedstawiciel Rady Deputowanych Ludowych, rosyjski opozycjonista mieszkający w Warszawie.Jak podkreślił na antenie, inicjatywa ma charakter intelektualnej debaty środowisk krytycznych wobec władz Kremla.My wspólnie z panem redaktorem potrafiliśmy zrobić najbardziej intelektualny zjazd rosyjskiej opozycji w Radiu Wnet– powiedział.Eksperci z Polski, Niemiec i USAWśród gości zaproszonych do udziału w specjalnym dniu znalazł się Aleksiej Wasiliew, profesor Uniwersytetu Warszawskiego, specjalizujący się w historii Polski i relacjach polsko-rosyjskich. Jak zaznaczył Ponomariow, to rozmówca, z którym można dyskutować „dlaczego Rosja jest taka, jaka jest”.Na antenie pojawi się także Wiaczesław Inoziemcew ze Stanów Zjednoczonych, określany przez Ponomariowa jako jeden z najlepszych specjalistów od kwestii skuteczności sankcji wobec Rosji i trwałości rosyjskiej gospodarki w warunkach międzynarodowej presji.Kolejnym gościem będzie prof. Andriej Jakowlew z Freie Universität w Berlinie – badacz gospodarki w systemach totalitarnych. Według zapowiedzi rozmowy mają dotyczyć m.in. relacji rosyjsko-chińskich oraz czynników pozwalających Rosji kontynuować wojnę przeciwko Ukrainie.Opozycjoniści z PetersburgaNa antenie pojawią się również przedstawiciele rosyjskiej opozycji z Petersburga. Dr Siergiej Kowalew – jak mówił Ponomariow – pracował w strukturach miejskich w latach 90., gdy Władimir Putin był wiceprezydentem miasta. Ma opowiedzieć o swoich doświadczeniach i o tym, jak – z jego perspektywy – zmieniał się Putin.W programie uczestniczy także Daria Krasowska, doktorantka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, która bada nastroje społeczne w Rosji i postawy Rosjan wobec wojny.Ona bada to, co chyba wszystkich interesuje: nie jak to się stało, ale co Rosjanie myślą o wojnie– powiedział Ponomariow.Specjalny dzień „Rosja bez iluzji” ma być próbą spojrzenia na współczesną Rosję bez uproszczeń i bez politycznych złudzeń – z perspektywy ekspertów i środowisk opozycyjnych. Audycje z ich udziałem trwają przez cały dzień na antenie Radia Wnet.

W dzisiejszym Biznes Ridera Arek Słodkowski z kanału Misja Mieszkanie! Rozmawiamy o tym, jak dziś wygląda flipowanie mieszkań na stabilnym rynku nieruchomości, co zmienia jawność cen mieszkań i czy warto teraz kupować mieszkanie dla siebie. Dowiesz się m.in.:

Kamila Biedrzycka gości Dominikę Długosz z Newsweeka oraz Tomasza Żółciaka z Money.pl i WP, którzy na GORĄCO komentują AWANTURĘ w Sejmie i decyzję ws. programu SAFE. Donald Tusk GRZMI, nazywając opozycję "WROGAMI POLSKIEJ NIEPODLEGŁOŚCI"! Czy prezydent ZAWETUJE SAFE? Eksperci analizują też "Radę Pokoju", określając ją jako "TOWARZYSKIE ZEBRANIE PRZYJACIÓŁ TRUMP". Czy to ABSURD? Posłuchaj całej dyskusji o kulisach politycznych i bezpieczeństwie Polski! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Filary zdrowia? Zbilansowana dieta, ruch i… sen. Eksperci różnych dziedzin coraz częściej podkreślają rolę tego ostatniego dla naszego organizmu. Tymczasem nawet połowa Polaków deklaruje trudności ze snem a ponad 10% mierzy się z bezsennością. A jaki sen to dobry sen? Okazuje się, że to wcale nie czas decyduje o jego jakości, nie istnieje też idealna pora, kiedy najlepiej położyć się spać. Kluczem jest wsłuchanie się w rytm swojego organizmu oraz jego potrzeby, a także odpowiednia organizacja. Choć w przypadku bezsenności konieczne jest wdrożenie kierunkowego leczenia, to czasowe zaburzenia snu, można próbować niwelować wprowadzeniem prostych rozwiązań, takich jak organizacja sypialni czy odpowiednie wyciszenie. O czym mogą świadczyć trudności z zasypianiem, jaki sen niesie ze sobą najwięcej korzyści i jak dzięki kilku prostym krokom zacząć cieszyć się nim cieszyć, opowiedział w Drogowskazach Michał Skalski, psychiatra specjalizujący się w medycynie snu, pionier nowoczesnego i nieuzależniającego leczenia zaburzeń snu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Czy wiesz, że Twoje oczy mogą być kluczem do lepszych wyników sportowych i zdrowszego ciała?

Czy podróż do USA stanie się loterią? Nowe wymogi administracji Trumpa zakładają bezprecedensowy wgląd w naszą prywatność – od metadanych zdjęć po poglądy polityczne. Eksperci alarmują: negocjacje między rządem Australii a USA mogą doprowadzić do przekazania Amerykanom wrażliwych danych biometrycznych milionów ludzi – nawet tych, którzy nigdy nie planowali lotu za ocean.

Codzienne wybory napojów mogą mieć większe znaczenie, niż się wydaje. Najnowsze badania pokazują, że nie jeden „idealny” napój, lecz umiejętne łączenie kawy, herbaty i wody sprzyja zdrowiu oraz długowieczności. Autorka: Desireé Oostland Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/dlugowiecznosc-jakie-napoje-warto-pic-kawa-herbata-digitalsyndication

Spotkania z przyjaciółmi to jeden z czynników pozwalających chronić organizm przed przewlekłym stanem zapalnym oraz radzić sobie ze stresem. Potwierdzają to psychologowie i naukowcy. Ten towarzyski nawyk pomaga uregulować stany zapalne i zapobiec degradacji komórek. Autorka: Ana Morales Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/spotkania-z-przyjaciolmi-pozytywne-skutki-dla-zdrowia-dlugowiecznosc-digitalsyndication

W świątecznym wydaniu magazynu „Do zobaczenia” Patrycja Wanat oraz krytycy Daria Sienkiewicz, Jakub Popielecki i Maciej Satora podsumowują filmowy rok 2025, który przyniósł wyczekiwane odbicie frekwencyjne w kinach. Eksperci analizują zmierzch dominacji kina superbohaterskiego na rzecz hitów opartych na grach wideo, takich jak budzący skrajne emocje Minecraft, oraz niesłabnącą siłę przyciągania wielkich nazwisk, jak Smarzowski. Zaskakującym trendem okazał się wielki powrót do odrestaurowanej klasyki na dużym ekranie, która przyciąga tłumy młodych widzów spragnionych wspólnotowego przeżywania sztuki. W polskim kinie głośne powroty mistrzów – Agnieszki Holland i Wojciecha Smarzowskiego – zestawiono z nowymi, subtelnymi głosami młodych twórców, jak Emi Buchwald, reprezentującymi nurt „nowej wrażliwości”. Rozmówcy zastanawiają się również nad rolą sztucznej inteligencji w nowoczesnych produkcjach i debatują nad fenomenem takich tytułów jak ekstremalny Sirat czy najnowsze dzieło Paula Thomasa Andersona. To pasjonujący przegląd roku, w którym komedia stała się kluczowym językiem opisu rzeczywistości, a kino udowodniło swoją wyższość nad streamingiem w budowaniu autentycznych emocji.

Za młodzi, by w pełni utożsamić się z milenialsami, ale za starzy, by w stu procentach rozumieć filozofię życia według zetek. Eksperci i ekspertki mówią o nowej mikrogeneracji, a marki się cieszą, bo zilenialsi może nie mają zbyt wielu pieniędzy, ale za to sporo wydają.   Autorka: Angelika Kucińska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/kim-sa-zilenialsi-czym-charakteryzuje-sie-pokolenie-pomiedzy-milenialsami-i-zetkami

Pomimo rosnącej świadomości dotyczącej zdrowia psychicznego, badania podają, że wypalenie zawodowe wciąż stanowi poważne wyzwanie. Eksperci ostrzegają, że bez odpowiedniego szkolenia i zachowania zdrowych granic w miejscu pracy coraz więcej Australijczyków będzie rozważać odejście z pracy w nadchodzącym roku.

Z kodem rabatowym: MACIEJ odbierz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciejW dzisiejszym świecie, w którym coraz częściej mówi się o zdrowiu fizycznym i psychicznym, temat męskiej seksualności wciąż pozostaje w cieniu. Problemy z erekcją, spadek libido, przedwczesny wytrysk – to kwestie, które dotykają miliony mężczyzn, ale rzadko są otwarcie dyskutowane. W najnowszym odcinku Zaprojektuj Swoje Zdrowie, specjaliści przełamują tabu i rozkładają ten temat na czynniki pierwsze.Czy wiesz, że nawet 3 miliony Polaków zmaga się z zaburzeniami erekcji? Statystyki są alarmujące – przed 60. rokiem życia problem dotyka co trzeciego mężczyznę, a po 60. już co drugiego. Często pierwszym odruchem jest sięgnięcie po „magiczną pigułkę”, ale czy to na pewno właściwe rozwiązanie? Eksperci są zgodni – kluczem do poprawy życia seksualnego są cztery filary: dieta, aktywność fizyczna, zdrowie psychiczne i sen.Wbrew pozorom, nawet idealna dieta, aktywność fizyczna i suplementacja nie pomogą, jeśli w związku brakuje rozmowy. Mężczyźni często nie potrafią otwarcie mówić o swoich potrzebach i obawach, co prowadzi do narastających problemów. Jak podkreśla jeden z gości programu, kluczem do zdrowej seksualności jest zdolność do komunikacji – nie tylko z partnerką, ale przede wszystkim z samym sobą.Czy męska seksualność powinna być tematem tabu? Absolutnie nie! Im szybciej mężczyźni zaczną dbać o swoje zdrowie intymne i otwarcie o nim rozmawiać, tym łatwiej będzie unikać problemów, które w rzeczywistości można rozwiązać prostymi metodami.MATERIAŁ ZAWIERA LOKOWANIE PRODUKTU