Podcasts about Najwa

Polska notuje rekordowy wzrost firm związanych ze sztuczną inteligencją, konflikt USA–Iran ponownie podbija ceny ropy, Węgry zapowiadają reformę podatkową, a inwestorzy z niepokojem obserwują spadek notowań SpaceX.0:52 - AI napędza wzrost firm w Polsce2:26 - Iran uderza bazy USA4:05 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:40 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:08 - Akcje SpaceX pod kreską10:27 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Biały Dom ponownie sięga po cła, oferta mieszkań deweloperów osiąga historyczny rekord, a Grecja niespodziewanie blokuje kolejny pakiet sankcji wobec Rosji. Dodatkowo japoński gigant handlowy rozważa inwestycję w Żabkę.0:52 - USA zapowiada 25 proc. cła na Brazylię2:38 - Rekord ofert mieszkań od deweloperów3:36 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:44 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:47 - Właściciel 7-Eleven zainteresowany Żabką9:38 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Unia Europejska i Ukraina rozpoczynają współpracę przy rozwoju technologii dronowych, Komisja Europejska szykuje zmiany w systemie ETS, a chińska gospodarka wyraźnie zwalnia. Tymczasem hossa na GPW trwa, choć banki zaczynają oddawać pałeczkę innym sektorom.0:53 - Współpraca UE i Ukrainy 2:27 - Zmiany w ETS3:45 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:42 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:38 - Hossa na GPW i słabnące banki9:47 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Warszawa została wybrana na siedzibę Centrum Europejskiej Agencji Kosmicznej. Donald Trump zapowiada opłaty za przepływ przez Ormuz, Ukraina uderza w rosyjskie tankowce, a Friedrich Merz apeluje o zmianę polityki kursowej Chin.0:53 - Rekordowe finansowanie dla start-upów w I półroczu 20262:23 - Ataki w Zatoce, Trump rezygnuje z opłat w Cieśninie Ormuz3:32 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:37 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki7:47 - Prognozy ekonomistów dla polskiej gospodarki 9:14 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Warszawa została wybrana na siedzibę Centrum Europejskiej Agencji Kosmicznej. Donald Trump zapowiada opłaty za przepływ przez Ormuz, Ukraina uderza w rosyjskie tankowce, a Friedrich Merz apeluje o zmianę polityki kursowej Chin.0:53 - Centrum Europejskiej Agencji Kosmicznej 2:28 - Trump i opłaty w Cieśninie Ormuz3:52 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:55 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:19 - Wynikowy sezon na Wall Street9:28 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Napięcia wokół Cieśniny Ormuz zwiększają ryzyko wzrostu cen ropy. W Polsce coraz więcej właścicieli firm rodzinnych planuje sukcesję lub sprzedaż biznesu, a analitycy pozostają optymistyczni wobec warszawskiej giełdy.0:53 - Wznowienie wojny w Zatoce Perskiej2:19 - Sukcesja w Polskich Firmach3:43 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:44 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:21 - Prognozy analityków na II półrocze9:20 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Dziś w audycji: Mija Tydzień – przegląd najważniejszych politycznych wydarzeń tygodnia. Młodzi Polacy mieszkający za granicą spotkają się w Polsce, by rozwijać swoje umiejętności przywódcze, uczyć się debatowania i rozmawiać o wyzwaniach współczesnego świata. Uczestnicy projektu „Młoda Polonia debatuje” z ośmiu krajów wezmą udział w warsztatach liderskich, treningach wystąpień publicznych oraz przygotują debatę finałową podczas Polonia Camp – rozmowa z Vladyslavem Zinichenko, koordynatorem projektu. Spotkanie z dr Bogumiłą Żongołłowicz, badaczką powojennej Polonii australijskiej, pisarką i dziennikarką, która za swoją działalność  została odznaczona Orderem Australii. Naszymi gośćmi są Agnieszka Papieska i Andrzej Stanisław Kowalczyk, kuratorzy wystawy „Jestem zwierzęciem politycznym”. Jerzy Giedroyc i „Kultura” w Muzeum Literatury w Warszawie. Ekspozycja pokazuje działalność Jerzego Giedroycia na styku polityki, literatury i życia społecznego. Zapraszamy do słuchania!

10 najważniejszych wystaw XX wieku, które warto zobaczyć latem 2026. Gdzie należy się wybrać, by podziwiać dzieła Rothko, Kahlo i innych najwybitniejszych artystów XX wieku?   Autorka: Karolina Rychter   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/najciekawsze-wystawy-w-europie-lato-2026

Na rynku mieszkaniowym utrzymuje się wysoka podaż i stabilizacja cen. Tymczasem napięcia w Zatoce Perskiej ponownie zagrażają światowemu handlowi, a Komisja Europejska nakłada cła na import opon z Chin.0:52 - Ceny mieszkań stanęły2:10 - Niepewności w Zatoce Perskiej3:26 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:36 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:27 - mWIG40 na fali9:42 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Diety roślinne od lat znajdują się w czołówce najlepiej przebadanych modeli żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych. Coraz więcej badań pokazuje, że mogą wspierać zdrowie metaboliczne, a także odgrywać istotną rolę w leczeniu stłuszczeniowej choroby wątroby. Jednocześnie wraz z rosnącą popularnością diet roślinnych na rynku pojawia się coraz więcej wysoko przetworzonych produktów oznaczonych jako wegańskie czy roślinne. Czy współczesna dieta roślinna jest więc zdrowa? Czy korzyści zdrowotne wynikają tylko z eliminacji mięsa? Jaką rolę diety roślinne odgrywają w leczeniu stłuszczeniowej choroby wątroby i innych zaburzeń metabolicznych? Czy trzeba obawiać się niedoborów białka, witaminy B12 lub spożywania soi? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie. Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen m. in. wysokobiodostępną kurkuminę: https://kogen.pl/sklep/ #wspolpracareklamowaTen materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: dr n. med i n. o zdr. Klaudia Wiśniewska, dietetyczka kliniczna z ponad 12-letnim doswiadczeniem, wykładowczyni akademicka, autorka publikacji naukowych. Współzałożycielka Centrum Terapii Dietetycznej SPOT. Specjalizuje się w dietoterapii otyłości, chorób metabolicznych oraz zaburzeń lipidowych i chorób jelit. Jesteś autorką wielu publikacji naukowych oraz książki „Dieta w niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby”.➡️ Strona internetowa: https://centrumspot.pl/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/klaudiawisniewska_dietetyk/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/klaudia.wisniewska.54 ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/130UP37HedY07HAGzc8x2g0iWPo6PnuVFr1xzl6oBNU0/edit?usp=sharing ------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 01:24 - Intro 02:18 - Wstęp4:55 - Stłuszczeniowa choroba wątroby 8:33 - Dlaczego tak wiele osób choruje na stłuszczeniową chorobę wątroby?10:03 - Czy szczupłe osoby również mogą mieć stłuszczoną wątrobę? 12:35 - Co się stanie, jeśli nie leczymy stłuszczenia wątroby? 14:16 - Jak odżywiać się przy stłuszczeniu wątroby? 17:45 - Co faktycznie oznacza termin dieta roślinna? 23:14 - Wpływ diet roślinnych na stłuszczenie wątroby25:54 - Najważniejszy składnik diety wspierający zdrowie wątroby 27:37 - Czy każda dieta roślinna jest zdrowa? 29:11 - Dlaczego diety roślinne wspierają zdrowie? 30:56 - Białko na diecie roślinnej - czy naprawdę jest go za mało? 32:46 - Problemy z układem pokarmowym a diety roślinne34:22 - Dieta roślinna podczas leczenia onkologicznego36:04 - Czy trzeba się bać soi i jej przetworów?40:23 - Dieta roślinna a niedobory49:09 - Kto jest najbardziej narażony na niedobory na diecie roślinnej? 53:35 - Wegańskie nie znaczy zdrowe. Co z produktami ultraprzetworzonymi?59:58 - Fruktoza a stłuszczenie wątroby01:00:53 - Suplementacja polifenoli a zdrowie wątroby01:04:48 - Jak zacząć jeść bardziej roślinnie? 01:08:39 - Jak jeść więcej strączków bez wzdęć i dyskomfortu? 01:10:19 - Czy zdrowa dieta musi całkowicie wykluczać mięso?

Cześć, Dzień dobry,W tym odcinku podcastu BSS bez Tajemnic rozmawiam z Grzegorzem Ludwinem – Prezesem Fundacji Pro NGO, człowiekiem od lat zaangażowanym w rozwój organizacji pozarządowych i budowanie współpracy pomiędzy biznesem a trzecim sektorem.Rozmawiamy o tym, jak przez sześć lat Fundacja Pro NGO wsparła tysiące organizacji, przekazując wiedzę, sprzęt, wyposażenie oraz tworząc projekty, które realnie zmieniają rzeczywistość NGO. Poruszamy również temat konkursu NGO Hero, który pokazuje ludzi stojących za niezwykłymi inicjatywami społecznymi.Najważniejszą część naszej rozmowy poświęcamy jednak dwóm nowym projektom Fundacji. Pierwszym z nich jest Moto Bak – ogólnopolska akcja charytatywna skierowana do motocyklistów, którzy mogą połączyć swoją pasję z pomaganiem i wesprzeć budowę wyjątkowego miejsca. Drugim projektem jest Osada Pro NGO – przestrzeń tworzona z myślą o liderach organizacji pozarządowych, którzy na co dzień pomagają innym i sami potrzebują chwili wytchnienia, regeneracji oraz eksperckiego wsparcia.To rozmowa o odpowiedzialności społecznej, CSR, współpracy biznesu z NGO, sile lokalnych społeczności oraz o tym, że nawet niewielkie działania mogą prowadzić do wielkich zmian.Jeżeli interesują Cię organizacje pozarządowe, społeczna odpowiedzialność biznesu, wolontariat, fundraising, CSR lub po prostu lubisz słuchać o ludziach, którzy zmieniają świat na lepsze – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.Zapraszam do oglądania, słuchania i udostępniania tego odcinka. Być może dzięki niemu także Ty dołączysz do akcji Moto Bak lub wesprzesz rozwój Osady Pro NGO.  Linki:Grzegorz Ludwin na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/gludwin/Fundacja Pro NGO - https://pro-ngo.pl/Akcja Moto Bak - https://motobak.pl/Oficjalna zrzutka Moto Bak, na której można wspierać projekt - https://zrzutka.pl/motobakOsada Pro NGO - https://osada.pro-ngo.pl/  Social Media Moto Bak:Facebook - https://www.facebook.com/MotoBakPL/Instagram - https://www.instagram.com/motobakpl    ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-hillway-training/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/Agata Stolarz - https://www.linkedin.com/in/agata-stolarz/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Przez lata słyszeliśmy historię o genialnych studentach, którzy w garażach stworzyli Apple, Google czy Hewlett-Packard. To jednak tylko część opowieści.Czy sukces Doliny Krzemowej był wyłącznie efektem talentu przedsiębiorców? A może jego fundamenty powstały znacznie wcześniej – podczas II wojny światowej, gdy amerykańskie państwo i Pentagon rozpoczęły finansowanie badań, uczelni oraz technologii, które z czasem zmieniły cały świat?W tym odcinku Studia Bez Fikcji rozmawiam z amerykanistą Rafałem Michalskim o mało znanej historii Palo Alto i Doliny Krzemowej. Inspiracją dla tej rozmowy jest książka Malcolm Harrisa "Palo Alto. Historia Kalifornii, mit Doliny Krzemowej i technokapitalizm" https://mtbiznes.pl/przeswity/wydawnictwo-przeswity/technologie/palo-alto#książka 08:40 Eugenika w Kalifornii – mało znana historia15:05 Dlaczego właśnie Kalifornia?18:50 Dlaczego to USA wygrały wyścig technologiczny?19:57 Roosevelt, II wojna i narodziny nowoczesnej Ameryki24:36 Pentagon finansuje przyszłość27:31 Czy Pentagon stworzył świat nowych technologii?29:05 FBI, smartfony i inwigilacja33:56 Czy Dolina Krzemowa chyli się ku upadkowi?41:46 Teksas kontra Kalifornia47:01 Czy Ameryka oddała Chinom swoją przewagę?To rozmowa o historii, która pozwala lepiej zrozumieć współczesny świat.Jeżeli cenisz materiały pokazujące historię z mniej oczywistej perspektywy, zasubskrybuj kanał i zostaw komentarz. Chętnie poznam Twoją opinię: czy źródłem sukcesu Doliny Krzemowej byli przede wszystkim prywatni przedsiębiorcy, czy jednak państwo amerykańskie?JAK WSPIERAĆ KANAŁ:

Eskalacja na Bliskim Wschodzie ponownie wpływa na ceny surowców. Tymczasem polski e-commerce nadal ma duży potencjał wzrostu, a UniCredit jest o krok od przejęcia Commerzbanku.0:53 - Eskalacja na Bliskim Wschodzie2:26 - E-commerce w Polsce3:26 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:39 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:51 -Typy Trigon DM10:14 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Na szczycie NATO zapadły decyzje o wielomiliardowych kontraktach zbrojeniowych, polskie firmy szukają sposobów na zatrzymanie pracowników 50+, Francja tnie wydatki budżetowe, a Meta mierzy się z gigantycznymi roszczeniami w USA.0:51 - Szczyt NATO w Turcji2:21 - Pracownicy 50+3:31 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:07 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:24 - Zmienne szczęście spółek handlowych9:23 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Unijne regulacje coraz mocniej wpływają na rozwój sztucznej inteligencji w Europie, Polska Grupa Zbrojeniowa rozpoczyna współpracę z Andurilem, rosyjski sektor bankowy zmaga się z narastającymi problemami, a KGHM przedstawia ambitny plan inwestycji i transformacji.0:53 - AI pod presją regulacji2:34 - PGZ i Anduril3:38 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:32 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:05 - KGHM z ambitnym planem10:26 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Cyberbezpieczeństwo infrastruktury ładowania samochodów elektrycznych staje się nowym wyzwaniem dla państw, wyższe wykształcenie przynosi coraz mniejszą premię płacową, a Niemcy szykują rekordowy deficyt budżetowy. Sprawdzamy także, czy na GPW nadchodzi ożywienie rynku debiutów.0:51 - Stacje ładowania zagrożeniem2:32 - Premia za wykształcenie spada3:43 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:39 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:04 - Możliwy zwrot na GPW10:17 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Europa zatrzymuje talenty i rozwija sektor deeptech, Niemcy zapowiadają największy pakiet reform gospodarczych od lat, Google przegrywa przed unijnym sądem, a Indie i Japonia budują strategiczny sojusz gospodarczy.0:51 - Koniec drenażu mózgów2:24 - Reforma w Niemczech3:50 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:34 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:41 - Rekomendacje na GPW9:49 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Prosimy Was o chwilę uwagi dla Doriana. Nasz puchar to nic w porównaniu z jego walką. Wesprzyj zbiórkę na leczenie i rehabilitację: ❤️ https://pomagam.pl/leczeniedoriana

Wylecz Insulinooporność!---W kolejnym czwartkowym odcinku z serii „Wakacje z Braćmi Rodzeń” (pod patronatem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności), skupiamy się na anatomii i fizjologii człowieka, biorąc pod lupę jeden z kluczowych narządów metabolicznych – trzustkę. W tym odcinku dowiesz się:·       Gdzie dokładnie leży trzustka – Poznasz jej głębokie umiejscowienie w jamie brzusznej oraz dowiesz się, jak jej stłuszczenie powiązane jest bezpośrednio z problemami jelitowymi.·       Dwie twarze jednego narządu – Jak trzustka dzieli się na część zewnątrzwydzielniczą (odpowiedzialną za produkcję litrów enzymów trawiennych) oraz wewnątrzwydzielniczą (wyspy trzustkowe Langerhansa).·       Hormonalna gra sygnałów – Odkryjesz funkcje komórek alfa, beta i delta oraz dowiesz się, dlaczego somatostatyna działa jak nadrzędny hamulec dla insuliny i glukagonu.·       Dlaczego kaloria kalorii nierówna – wyjaśnimy, dlaczego organizm nie posiada „receptorów na kalorie”, a o dystrybucji energii decyduje wyłącznie odpowiedź hormonalna na makroskładniki (białko, tłuszcz, węglowodany).·       Najważniejszy sygnał alarmowy – Dlaczego najpierw drastycznie rośnie poziom insuliny, a dopiero po latach glukoza, co sprawia, że standardowe badania refundowane omijają ukrytą chorobę.Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku! Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

 Powidz to dziś jeden z najważniejszych punktów na wojskowej mapie Polski i NATO. 33. Baza Lotnictwa Transportowego odgrywa kluczową rolę w przerzucie sił i sprzętu oraz systemie bezpieczeństwa całego Sojuszu. 

Polska jako jeden z pierwszych krajów otrzymała dostęp do najnowszego modelu AI wspierającego cyberbezpieczeństwo. Sprawdzamy także przyszłość Cieśniny Ormuz, miliardowe zyski Donalda Trumpa z kryptowalut oraz prognozy analityków na lipiec.0:53 - Model OpenAI dla Polski2:25 - Cieśnina Ormuz na stole negocjacyjnym 3:35 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:30 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:41 - Typy ekspertów na lipiec9:55 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Administracja publiczna bije rekordy zakupów IT dzięki środkom z KPO, liczba ultrabogatych Polaków szybko rośnie, a Unia Europejska ogranicza import stali, by chronić własny przemysł. Sprawdzamy także rozmowy handlowe Brukseli z Pekinem i rekordowy sezon dywidend na GPW.0:49 - Komputery dla urzędników2:17 - Ultrabogaci w Polsce3:47 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:51 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:59 - Dywidendowe lato10:11 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Nowe przepisy dotyczące schronów mogą podnieść ceny mieszkań w Polsce. Rosja zmaga się z niedoborami paliw po ukraińskich atakach, a Korea Południowa zapowiada gigantyczne inwestycje w półprzewodniki i sztuczną inteligencję.0:49 - Schrony a ceny mieszkań2:07 - Kłopoty Rosji3:21 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:37 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki7:56 - Polskie spółki technologiczne9:24 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Donald Trump grozi Europie nowymi cłami, ekonomiści apelują o ograniczenie wydatków socjalnych w Polsce, Volkswagen szykuje kolejne zwolnienia, a warszawska giełda przechodzi korektę.0:49 - Groźby Trumpa wobec Europy2:22 - Ekonomiści chcą zmniejszenia wydatków budżetowych3:31 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:35 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:00 - GPW w korekcie9:14 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

W Gdańsku rozpoczęła się konferencja poświęcona odbudowie Ukrainy. Polski rząd pracuje nad zwiększeniem suwerenności technologicznej, Apple podnosi ceny urządzeń, a giełdowi giganci AI tracą impet.0:49 - URC w Gdańsku2:23 - Suwerenność technologiczna Polski3:25 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:15 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:47 - Zadyszka gigantów cyfrowych10:04 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

„Hamburg ist ein richtig spannendes Angelrevier“, sagt Angelguide Najwa Hussein. Gemeinsam mit Host Heinz Galling und NDR-Angelexperte Horst Hennings spricht sie über das Angeln in der Hansestadt - vom Hamburger Hafen über die Elbe bis zu Bille, Alster und den Kanälen. Najwa erzählt, wie ihre Guiding-Touren ablaufen, warum Zander für viele Gäste der Zielfisch Nummer eins ist und welche Rolle Echolot, Köderführung und der richtige Spot spielen. Außerdem geht es um Streetfishing in Hamburg, moderne Angeltechniken wie Vertikalangeln und die Faulenzermethode, um Beißfenster, Vertrauen in den Köder und das besondere Hamburger Fischereigesetz mit Entnahmefenstern. Heinz und Horst erinnern sich auch an frühere Angeltouren mit Najwa - mit Zander, Barsch, Rapfen und jeder Menge Hafenatmosphäre.Host: Heinz GallingNDR Angelexperte: Horst HenningsFormatautor: Jan-Philipp BaumgartRedaktion: NDR Landesfunkhaus MV, Redaktion NDR FernsehenWeitere Infos zur Fernsehsendung unter www.ndr.de/ruteraus oder auf unser Facebook-Seite.Podcast-Tipp:Geschichten zum Weitererzählen und Recherchen, die bewegen. 11KM ist ein aktuelles Thema in aller Tiefe – spannend, investigativ und hochwertig. Elena Kuch und David Krause nehmen euch abwechselnd mit ins Geschehen, zusammen mit den besten Journalist:innen der ARD, liefern euch neue Perspektiven und tauchen mit euch ab. So steht "11KM" für die rund elf Kilometer, die es hinab geht zum tiefsten messbaren Punkt der Erde im Marianengraben.https://1.ard.de/11KM_Podcast

W najnowszym podcaście historycznym Przystanku Historia na „Wszystko co Najważniejsze” naszym gościem jest dr Rafał KOŚCIAŃSKI, historyk i rzecznik prasowy Instytutu Pamięci Narodowej. Rozmawiamy o Poznańskim Czerwcu 1956 roku.

Polska staje się bramą do Europy dla ukraińskich firm, Japonia ogłasza wartą 2 bln dolarów strategię rozwoju, a Bruksela chce uprościć system podatkowy. Tymczasem koszty obsługi polskiego długu rosną w rekordowym tempie.0:49 - Polska ważna dla firm z Ukrainy2:17 - Ambitna strategia gospodarcza Japonii3:46 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:55 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:27 - Koszty obsługi długu dynamicznie rosną9:38 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Odcinek #252, w którym z Ianem Rankinem rozmawiamy na Festiwalu Gwiazdozbiór Kryminalny Kujawy i Pomorze w Toruniu o literaturze i muzyce.Legendę szkockiego kryminału pytam o pierwsze K jak kroki w książkowym biznesie. I od razu na pierwszy plan wysuwa się  najważniejszy B jak bohater w twórczości Rankina - John Rebus. Pytam, co zdaniem autora wyróżnia jego postać spośród innych protagonistów, których znamy z literatury gatunkowej.Ian Rankin opowiada o życiu od ponad czterdziestu lat z jednym bohaterem, o tym jak uczciwie wobec czytelników i wobec siebie P jak prowadzić postać.  Wracamy w rozmowie do początków, do powieści "Supełki i krzyżyki". ale przyglądamy się też Rebusowi z książki "Pieśń na mroczne czasy" / Wydawnictwo Albatros/.Jest też moment na pytania N jak Najważniejsze: Superman, czy Batman? Która album The Rolling Stones jest najlepszy? Punk not dead?Na końcu okazuje się, że w podcaście o literaturze można naprawdę szczerze porozmawiać z autorem o M jak muzyce.PS: Tłumaczem naszego spotkania, którego usłyszycie w podcaście jest Maciej Dokurno (Kulturalnik Polish Books & Culture Centre CIC) - wielkie dzięki za pomoc.

Polska kupi nowe okręty podwodne od Szwecji, Parlament Europejski przybliża wdrożenie cyfrowego euro, a Niemcy przygotowują kontrowersyjną reformę emerytalną. Biznes z kolei rusza z inicjatywą wzmacniania przedsiębiorczości.0:50 - Okręty podwodne dla Polski2:23 - Nowa inicjatywa polskich przedsiębiorców3:40 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:53 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:29 - Rynki w korekcie9:23 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

When God's people respond with generosity, real lives are changed—and doors open for hope that lasts. That has been the story behind FaithFi's partnership with Heart for Lebanon, a ministry serving families displaced by the ongoing crisis in Lebanon. On today's show, we welcomed May-Lee Melki, U.S. Managing Director of Heart for Lebanon, to share what God has already made possible through the generosity of FaithFi listeners—and why the need remains urgent. Over the past few months, May-Lee and her father, Camille, have helped listeners understand the tremendous challenges facing families in Lebanon. The war has displaced thousands, placed communities under severe strain, and left many families carrying emotional, physical, and spiritual burdens. While there have been temporary pauses in the fighting, May-Lee explained that a ceasefire has not meant true peace for many families. “Families are beginning to experience different effects of the ongoing war, instability, and repeated disruption,” she said. “There's a lot of fear, and there's a lot of uncertainty.” Many are still facing food insecurity, damaged infrastructure, interrupted livelihoods, and the constant fear that conditions could worsen without warning. Generosity That Has Already Made a Difference FaithFi listeners originally set out to help 275 displaced families in Lebanon. By God's grace, that goal has now been met. Those 275 families represent more than 1,000 individuals receiving life-sustaining support through Heart for Lebanon. That support includes food, mattresses, blankets, hygiene kits, diapers for adults and children, and care for newborns entering a world marked by war and uncertainty. But the impact goes beyond supplies. May-Lee shared the story of Ibrahim, a six-year-old boy whose family had to flee in the middle of the night as violence intensified. His parents carried their children and ran into the unknown, unsure where help would come from. Through the generosity of Faith and Finance listeners and the ministry of Heart for Lebanon, Ibrahim's family received practical care and ongoing support. His mother later told the team, “Please don't stop your children's activities, even throughout the war.” Ibrahim's favorite Bible story is Jesus feeding the 5,000. For him, that story has become deeply personal. He told the team, “Jesus loves us, and I know He will not let us go hungry.” That is more than humanitarian aid. It is a picture of God's provision working through His people. Meeting Physical Needs and Building Trust Heart for Lebanon's ministry begins by meeting urgent physical needs wherever families are—whether in shelters, makeshift tent settlements, or other temporary spaces. Food, bedding, and hygiene supplies help families survive while preserving their dignity. But the ministry does not stop there. May-Lee emphasized that Heart for Lebanon is not simply dropping off supplies and leaving. Their team is present for the long haul, walking with families through an open-ended season of displacement and uncertainty. That consistent presence creates trust. And trust opens the door to deeper conversations about faith, hope, and the love of Christ. May-Lee shared the story of Najwa, a woman who first came to Heart for Lebanon looking for food for her family. Over time, through relationships with the team, she found something she had not expected. She said her heart had been longing for a kind of spiritual nourishment she did not even know existed. Through the ministry's care and the message of the gospel, Najwa came to understand that she had not been forgotten by God. That kind of transformation takes time. It does not happen through a single package of supplies. It happens as God's people listen, serve, build relationships, and bring the hope of Christ into the deepest places of need. Hope in the Midst of Crisis In times of crisis, hearts are often more open than before. But May-Lee said that what truly points people to Jesus is not only the immediacy of help but also the authenticity of a long-term relationship. Heart for Lebanon's team is made up of local believers serving other locals—many of whom are experiencing the same hardships. Some members of the team in southern Lebanon have been displaced themselves, yet they continue to serve. That shared experience gives their ministry a unique credibility. Families see that these believers are not there temporarily. They are staying, serving, and carrying the burden. As a result, families are attending Bible studies in growing numbers, asking questions about faith, and seeking spiritual truth. May-Lee shared another story of a single mother named Nawal, who said, “Even during the war, someone was still thinking about us.” Through that care, she began to understand Jesus' love in a tangible way. “He's with me even in my darkest hour,” she said. That is the opportunity before Heart for Lebanon—to model the gospel in action during an ongoing crisis. Caring for the Whole Person The needs in Lebanon are not only physical. Children have witnessed things no child should have to see. Families have lost homes, routines, stability, and a sense of safety. Heart for Lebanon is helping turn crowded shelters and temporary spaces into places of care. Their team provides trauma-informed activities, play, art, and listening—simple but meaningful ways to help children process fear and begin to experience safety again. The ministry's approach is holistic because people are whole persons, made in the image of God. Food and supplies matter. Dignity matters. Emotional care matters. And above all, eternal hope in Christ matters. May-Lee put it plainly: tangible aid is important because it restores dignity, but it also becomes a vehicle for building trust and creating relationships that can flourish for God's Kingdom. The Need Remains Great Because of the generosity of Faith and Finance listeners, more than 275 displaced families are already receiving ongoing care. We praise God for that. But the need remains tremendous. Heart for Lebanon has committed to continue supporting these families with monthly care, including food, bedding, hygiene supplies, and relational support. They also hope to expand that care to reach even more families who are still facing fear, displacement, and uncertainty. Every $90 given helps provide a full month of care for a displaced family, while also allowing Heart for Lebanon to continue building relationships and sharing the hope of Christ. If you would like to help, visit FaithFi.com/Lebanon or text the word FAITH to 98656. When God's people respond with generosity, families receive more than temporary relief. They receive care, dignity, relationship, and a glimpse of the lasting hope found only in Christ. On Today's Program, Rob Answers Listener Questions: I received a letter from Social Security about the Social Security Fairness Act and the end of the Windfall Elimination Provision. They also deposited a lump sum into my checking account. I'm confused about why I received it, what it means, and whether I'll owe taxes on it. A friend borrowed about $500 from a company called Elastic, but the balance quickly grew to around $3,200. My family and I want to help her pay it off, but I'm concerned it may be predatory or a scam. How can we protect her, and what steps should we take? My husband and I are 57 and 54. We once had about $200,000 in savings, but after COVID and serious health and life challenges, that money is gone. We earn about $65,000 a year, have only about $500 across our accounts, and are living paycheck to paycheck. We each have about $25,000 in life insurance or retirement, but we're essentially starting over. How can we rebuild a financial plan at this stage of life? Resources Mentioned: Faithful Steward: FaithFi's Quarterly Magazine (Become a FaithFi Partner) Heart for Lebanon Our Ultimate Treasure: A 21-Day Journey to Faithful Stewardship by Rob West Wisdom Over Wealth: 12 Lessons from Ecclesiastes on Money Look At The Sparrows: A 21-Day Devotional on Financial Fear and Anxiety Rich Toward God: A Study on the Parable of the Rich Fool Find a Certified Kingdom Advisor® (CKA) FaithFi App Remember, you can call in to ask your questions every weekday at (800) 525-7000. Faith & Finance is also available on Moody Radio Network and American Family Radio. You can also visit FaithFi.com to connect with our online community and partner with us as we help more people live as faithful stewards of God's resources. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sztuczna inteligencja może zwiększyć polskie PKB nawet o 12 proc. w ciągu dekady. USA zawieszają sankcje na irańską ropę, a CPK planuje zwiększenie przepustowości nowego lotniska do 44 mln pasażerów rocznie.0:50 - AI szansą i zagrożeniem2:25 - USA zawieszają sankcje na irańską ropę3:35 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:45 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:18 - Polski złoty słabnie9:20 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Polskie firmy przygotowują się do udziału w odbudowie Ukrainy, USA i Iran rozpoczęły negocjacje pokojowe, a Bruksela szykuje cła na chińskie auta hybrydowe. Tymczasem Porsche i BMW zapowiadają programy oszczędnościowe i redukcję kosztów.0:51 - Polski biznes czeka na odbudowę Ukrainy2:30 - Negocjacje Iranu i USA3:45 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:40 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:26 - Debiutanci bez fajerwerków9:38 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Ukraiński biznes dynamicznie rozwija się w Polsce, Donald Trump finalizuje porozumienie z Iranem, a sektor bankowy coraz głośniej ostrzega przed zagrożeniami związanymi ze sztuczną inteligencją. Na giełdzie trwa natomiast prawdziwy wysyp transakcji ABB.0:50 - Ukraiński biznes w Polsce2:31 - Trump podpisuje porozumienie z Iranem, ceny ropy spadają3:54 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:45 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:07 - Wysyp transakcji ABB10:20 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

W najnowszym podcaście historycznym Przystanku Historia na „Wszystko co Najważniejsze” naszym gościem jest dr hab. Krzysztof SZWAGRZYK wiceprezes Instytutu Pamięci Narodowej kierujący Biurem Poszukiwań i Identyfikacji. Rozmawiamy o poszukiwaniach w Hucie Pieniackiej, o Zbrodni Wołyńskiej.

W zeszłym tygodniu amerykańska armia zabiła Niño Guerrero, lidera wenezuelskiego gangu Tren de Aragua. Jak doprowadził do rozprzestrzenienia się tej grupy na pół kontynentu i czy w jego śmierci chodzi jednak o coś innego niż tylko przestępczość?

Firmy nie chcą obowiązkowej elektryfikacji flot, Polacy coraz gorzej oceniają swoją sytuację finansową, a państwa G7 przyspieszają działania na rzecz uniezależnienia się od chińskich surowców krytycznych. Tymczasem BGK inwestuje w polski sukces AI – ElevenLabs.0:50 - Polska przeciwko elektryfikacji firmowych flot2:21 - Polacy negatywnie oceniają swoją sytuację finansową3:33 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:36 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:03 - Niepewność na rynkach10:14 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. REWOLUCJA! Oficjalnie powstało Polskie Towarzystwo Leczenia Insulinooporności!W tym specjalnym wydaniu programu „Środa z Braćmi Rodzeń” ogłaszamy historyczny przełom w walce z chorobami metabolicznymi w Polsce. Po latach edukacji i budowania oddolnej społeczności, oficjalnie wkraczamy na ścieżkę systemowych zmian.Najważniejsze informacje z tego odcinka: ·       Powstało PTLI: Oficjalnie powołaliśmy do życia Polskie Towarzystwo Leczenia Insulinooporności (ptli.pl) – pełnoprawną, uznaną przez sąd jednostkę naukową, która będzie tworzyć niezależne wytyczne i rekomendacje medyczne dla lekarzy oraz dietetyków. ·       Całkowita niezależność: PTLI posiada unikalny zapis w statucie – całkowity zakaz przyjmowania finansowania od przemysłu farmaceutycznego i spożywczego, co gwarantuje czystą wiedzę opartą wyłącznie na faktach naukowych.·       Nowe cele kliniczne: Naszym celem jest standaryzacja pomiarów insuliny na czczo jako badania ratującego życie oraz wprowadzenie insulinooporności do międzynarodowej klasyfikacji chorób. ·       Certyfikacja lekarzy: Już 18 września we Wrocławiu (dzień przed Low Carb Festival) odbędzie się pierwsze oficjalne szkolenie, po którym pierwsi lekarze w Polsce otrzymają niezależne certyfikaty PTLI poświadczające wiedzę z zakresu skutecznego leczenia insulinooporności.·       Koniec ze szkodliwymi zaleceniami: Odrzucamy systemowe wytyczne karmiące pacjentów węglowodanami i pokazujemy, jak poprzez wycofanie insulinooporności doprowadzić do remisji cukrzycy typu 2, otyłości, nadciśnienia czy stłuszczenia wątroby. Pomóż nam szerzyć tę rewolucję – udostępnij ten odcinek i daj innym nadzieję na zdrowie!---Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Więcej o Kaukazie tutaj: https://substack.com/@agfilipiakJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanskiZrzutka na terenówki https://zrzutka.pl/pmbda3Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeA

W ciągu tego samego dnia Hiszpanią wstrząsnęły dwie sprawy kryminalne dotyczące jednych z najważniejszych osób w kraju. Dlaczego mają ze sobą wiele wspólnego, choć formalnie nic ich nie łączy, i czemu pomimo rozmiarów skandalu mogą się ostatecznie skończyć uniewinnieniami?

Prof. Janina Szarek-Münzberg opowiada o swojej niezwykłej drodze z Podkarpacia przez Kraków, Warszawę, Wrocław aż do Berlina, gdzie od prawie 25 lat prowadzi szkołę aktorską TRANSform Schauspielschule. Rozmawiamy o polskim i niemieckim teatrze, i o tym, dlaczego w aktorstwie najważniejsza pozostaje wrażliwość. To także spotkanie jubileuszowe — 60 lat pracy scenicznej i 80 urodziny artystki. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku Von Adam Gusowski.

Trening służy nie tylko formie. Wspiera ciało, by pozostało sprawne przez kolejne dekady życia. Oddziałuje bowiem na niemal wszystkie mechanizmy biologiczne związane ze starzeniem się organizmu. Jak ruch stał się jednym z najważniejszych narzędzi longevity?   Autorka: Paulina Klepacz   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/wszystkie-zalety-ruchu-trening-longevity

Ponad 80% polskich dzieci nie spełnia podstawowych norm aktywności fizycznej. Co z tym zrobić?

Zespół ekspercki przy Ministerstwie Zdrowia przygotował raport wprowadzający standardy postępowania z osobami dorosłymi po przemocy seksualnej. Najważniejszą zmianą ma być odejście od automatycznego włączania policji na rzecz zabezpieczania dowodów i przechowywania ich przez rok, co daje osobie pokrzywdzonej czas na ochłonięcie i samodzielne podjęcie decyzji o ściganiu sprawcy. Czy wprowadzenie tych wytycznych w formie rozporządzenia realnie zmieni kulturę pracy w szpitalach i zachęci ofiary do szukania pomocy medycznej? O tym rozmawialiśmy z Joanną Gzyrą-Iskandar z fundacji Feminoteka, która brała udział w pracach nad dokumentem.

Welcome to the New Year - Witamy w Nowym Roku How was your New Years Party - Jak minęła impreza noworoczna Everything was good - Wszystko było dobrze How was you New Years party? - Jak ci minęło przyjęcie noworoczne? I was at home with my son because you had a party - Byłem w domu z moim synem, ponieważ miałeś imprezę New Years Resolutions - Postanowienia noworoczne What are your New Years Resolutions? - Jakie są twoje postanowienia noworoczne? for me I always have a book that I write a list of goals that I want to do for the year - dla mnie zawsze mam książkę, w której piszę listę celów, które chcę zrobić na ten rok What is your goal No.1? - Jaki jest twój cel nr 1? Read 50 Books - Przeczytaj 50 książek No.2 to do 26 online courses - Nr 2 na 26 kursów online To do something like Polish online? - zrobić coś takiego jak polski online? No something interesting - Nic ciekawego Something that gives me energy and not take it - Coś, co daje mi energię i jej nie biorę No. 3 I don't know. I do not have my list with me - Nr 3 nie wiem. Nie mam przy sobie mojej listy Go to another country that I have never been to - Idź do innego kraju, w którym nigdy nie byłem Cook 5 new dishes - Gotuj 5 nowych potraw and you Kamila, what is your New Years Resolutions? - a wy Kamila, jakie są wasze postanowienia noworoczne? My plan for the new year is less work / more rest - Mój plan na nowy rok to mniej pracy / więcej odpoczynku To do more sport especially Yoga - Uprawiać więcej sportu, zwłaszcza jogę I plan to do a Yoga course for being a Yoga instructor - Planuję zrobić kurs jogi jako instruktor jogi More walking - Więcej chodzenia More time in Nature - Więcej czasu w naturze The most important plan - Najważniejszy plan What are our students plans for the new year? - Jakie są plany naszych studentów na nowy rok? Maybe less TV - Może mniej telewizji Maybe less work - Może mniej pracy Maybe to relax more - Może bardziej zrelaksować się Maybe more sport - Może więcej sportu Maybe less fast food - Może mniej fast foodów Earn more money - Zarób więcej pieniędzy Don't smoke cigarettes - Nie pal papierosów or don't drink alcohol - lub nie pij alkoholu or don't drink coffee - lub nie pij kawy or don't take drugs - lub nie bierz narkotyków So write what are your plans for the new year - Napisz więc, jakie masz plany na nowy rok  

In questo episodio di Educare con calma parlo dell'esperienza di accogliere una persona au pair (ragazzǝ alla pari): una scelta che può aprire possibilità molto interessanti per tutta la famiglia, ma che allo stesso tempo spesso porta con sé dubbi, domande e il bisogno di capire come prepararsi in modo consapevole.Attraverso le testimonianze di alcune famiglie che hanno fatto questa esperienza, esploriamo i passaggi chiave per orientarsi nella scelta: dalle motivazioni agli aspetti pratici, fino alla gestione dei confini e degli equilibri quotidiani.Quattro genitrici (che stimo molto) condividono i passaggi pratici da considerare per arrivare a una scelta valida per la propria famiglia. Raccontano anche cosa, nella quotidianità, ha funzionato, cosa è stato più faticoso e quali consapevolezze sono emerse lungo il percorso.Alla fine dell'episodio, vi lascio un contributo di Najwa Saady, la nostra persona di riferimento per il multilinguismo, che ci aiuta a riflettere su come l'au pair possa diventare un'opportunità di immersione linguistica autentica, basata sulla relazione e sullo scambio quotidiano, non solo per i bambini, ma per tutta la famiglia.

Nie jest łatwo być niemowlęciem! Młodziutki człowiek musi się nauczyć przeogromnej liczby umiejętności. Są wśród nich nie tylko te, które kojarzymy z etapami rozwoju: siadanie, chodzenie, mówienie, ale nawet rozróżnianie kolorów czy łączenie mowy z oddechem. Malutkie dzieci bardzo wcześnie zaczynają się komunikować z otoczeniem. Wykorzystują do tego nie tylko wokalizację, czyli przeróżne odgłosy, ale też gestykulację rąk… i nóg. – Zaczynamy odpinać nogi od produkowania dźwięków mowy pod koniec pierwszego roku życia – opowiada prof. Przemysław Tomalski, kierownik Pracowni Neurokognitywistyki Rozwojowej Babylab w Instytucie Psychologii PAN.