Podcasts about Najwa

This is a Fan Fav episode. The Body Shop launched a global report this year that revealed 60% of women wish they had more respect for themselves. This study is shining light on a self-love crisis. Sexuality, economic status, age, and time on social media were all factors that seem to impact how people felt about themselves and their ability to love themselves. In this episode, we have 7 powerful women who understand the pain of being in a mental space that doesn't make you feel confident or much like a badass. The throughline here seems to be that self love requires you to take the time to get to know yourself. So, in the next 35 minutes, take notes and think through areas you can start to remove the barriers in place preventing you from loving yourself. Where are you being most unkind to yourself? Where does self-doubt seem to always show up? It's time to create an unbreakable relationship with yourself, and this is how… Original air date: 12-22-21 SHOW NOTES: Tip #1 | Spend Time with Yourself, Radhi finds herself through meditation [0:30] Tip #2 | Challenge Yourself, Roxy has loving dialogue and a journal for challenges [4:41] Tip #3 | Accept Yourself As Your Are, Cynthia says start with knowing who you are [11:30] Tip #4 | Know Who You Are, Patrice anchored to her true self not outward situations [17:42] Tip #5 | Treat Yourself How Like Your Best Friend, Najwa on making yourself feel heard [23:43] Tip #6 | Humbly Brag About Yourself, Daniele says start bragging on your achievements [25:49] Tip #7 | Slow Down, Mel takes pause to be with herself face to face in the mirror [30:07] CHECK OUT OUR SPONSORS Vital Proteins: Get 20% off by going to https://www.vitalproteins.com and entering promo code WOI at check out.  SleepMe: Visit https://sleep.me/woi to get your Chilipad and save 20% with code WOI. Try it risk-free with their 30-night sleep trial and free shipping! OneSkin: Get 15% off with code LISA at https://oneskin.co  Shopify: Sign up for your one-dollar-per-month trial period at https://shopify.com/lisa Macy's: Upgrade your glam at https://macys.com FOLLOW LISA: Instagram: https://www.instagram.com/lisabilyeu/ Twitter: https://twitter.com/lisabilyeu YouTube: https://www.youtube.com/womenofimpact Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lisa_bilyeu?lang=en Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Witajcie, witajcie Młode Umysły; w piątym odcinku LAMU sezonu 2025 zajmiemy wynalazkami i potęgą ludzkiej innowacji… czyli pomysłowości! 

Tym razem poruszam ważny i powszechny temat, jakim jest stres – jego wpływ na mózg i cały organizm, a także skuteczne metody radzenia sobie z codziennym napięciem.Czy wiesz, jak długotrwały stres wpływa na Twoje ciało migdałowate, hipokamp czy korę przedczołową? Poznaj mechanizmy neurobiologiczne stresu, jego skutki dla zdrowia psychicznego (spadek nastroju, depresja, drażliwość) i fizycznego (problemy z układami: hormonalnym, trawiennym, sercowo-naczyniowym, odpornościowym). Dowiedz się, jak hormon stresu – kortyzol oddziałuje na Twój organizm oraz co możesz zrobić, by przywrócić harmonię i zadbać o swoje samopoczucie. W tym odcinku omawiam:

On this deeply moving episode of Women of Impact, host Lisa Bilyeu welcomes back the extraordinary poet and author Najwa Zebian for a conversation that goes right to the heart of healing and self-worth. If you've ever felt weighed down by emotional scars, struggled with people pleasing, or found yourself aching for validation from the wrong places, this episode is for you. Lisa and Najwa dive into the difficult, yet transformative process of acknowledging your pain, accepting your past without shame, and learning to speak to yourself with radical compassion. Najwa shares her hard-won wisdom on how to stop picking at old wounds and instead become the loving support you needed back when you were hurting most. With vulnerable stories, honest reflections, and actionable advice, Najwa shows us how to break free from cycles of self-blame and emotional debt. Whether you're working on setting boundaries, letting go of past hurts, or learning to prioritize your own needs, this conversation is packed with “aha” moments. Grab your notebook—this is one of those episodes you'll want to come back to again and again. And if it touches you, don't forget to share it and leave a review to keep the impact going. Now, let's dive into this powerful episode with the incomparable Najwa Zebian. SHOWNOTES 00:00 Transforming Scars into Motivation 09:39 Embracing Scars as Lessons 14:28 Overcoming People-Pleasing Tendencies 18:57 Empowering Your Healing Environment 25:01 Breaking Free from Self-Imposed Limits 28:33 Choosing Authenticity Over Approval 35:06 "Be Yourself, Not Their Perception" 41:54 The Cost of Toxic Love 44:41 Self-Validation and Independence 48:22 "This Too Shall Pass" 56:04 Healing Through Compassion and Clarity 01:02:26 Accumulated Unresolved Conflicts 01:08:28 From Reaction to Reflection 01:11:53 Healing Emotional Wounds 01:18:08 Self-Validation and Childhood Pain 01:24:00 Breaking Patterns, Embracing Self-Sufficiency 01:28:40 "Recognizing Unseen Patterns Without Judgment" 01:34:04 Rebuilding Self-Connection and Awareness 01:39:01 "Holistic Psychology's Core Beliefs" 01:43:56 "Practice Mindfulness with Phone Reminders" 01:48:25 "Inherited Suppression of Self-Expression" CHECK OUT OUR SPONSORS Vital Proteins: Get 20% off by going to ⁠https://www.vitalproteins.com⁠ and entering promo code WOI at check out.  SleepMe: Visit ⁠https://sleep.me/woi⁠ to get your Chilipad and save 20% with code WOI. Try it risk-free with their 30-night sleep trial and free shipping! OneSkin: Get 15% off with code LISA at ⁠https://oneskin.co ⁠ ⁠⁠⁠⁠ ****************************************************************** LISTEN TO WOMEN OF IMPACT AD FREE + BONUS EPISODES on APPLE PODCASTS:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠apple.co/womenofimpact⁠⁠⁠ ****************************************************************** FOLLOW LISA: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lisabilyeu/⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠https://twitter.com/lisabilyeu⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/womenofimpact⁠⁠⁠ Tik Tok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@lisa_bilyeu?lang=en⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Łuk. 10,38-42 (38) A gdy szli, wstąpił do pewnej wioski; a pewna niewiasta, imieniem Marta, przyjęła go do domu. (39) Ta miała siostrę, a na imię jej było Maria, która usiadłszy u nóg Pana, słuchała jego słowa. (40) Marta zaś krzątała się koło różnej posługi; a przystąpiwszy, rzekła: Panie, czy nie dbasz o to, że siostra moja pozostawiła mnie samą, abym pełniła posługi? Powiedz jej więc, aby mi pomogła. (41) A odpowiadając rzekł do niej Pan: Marto, Marto, troszczysz się i kłopoczesz o wiele rzeczy; (42) niewiele zaś potrzeba, bo tylko jednego; Maria bowiem dobrą cząstkę wybrała, która nie będzie jej odjęta. Nauczanie z dnia 27 lipca 2025

Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku „Środy z Braćmi Rodzeń” odkryjesz, dlaczego najważniejszy problem współczesnego zdrowia metabolicznego to insulinooporność – ukryta przyczyna większości chorób, na które system nie ma skutecznego lekarstwa. Obalamy mity, i tłumaczymy, dlaczego warto wyzwolić się z zależności od leków i marketingowych manipulacji.Odkryjesz: ·       Dlaczego to nie kalorie, a hormony (insulina, GLP-1 i inne) decydują, czy chudniesz i jak funkcjonuje Twój metabolizm.·       Jak system medyczny często ignoruje prawdziwe przyczyny chorób metabolicznych i nakłania do terapii objawowej, zamiast zmienić styl życia.·       Dlaczego jedzenie mięsa, jajek, nabiału i cholesterolu jest naturalne i konieczne dla zdrowia metabolicznego – wbrew powszechnym mitom i hejtowi.·       Jak podejście Braci Rodzeń łamie stereotypy i pokazuje efektywne, oparte na nauce strategie wycofywania chorób metabolicznych.·       Najnowsze wieści o nadchodzącej ogólnopolskiej turze spotkań i możliwości edukacji na żywo – dołącz i zacznij żyć naprawdę zdrowo!Ten odcinek to motywująca dawka wiedzy, prawdziwy „wyzwoliciel” myślenia o zdrowiu i zaproszenie do świadomego, niskowęglowodanowego stylu życia, w którym naprawdę można pięknie żyć! ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzen Aktualna wiedza pokazuje, że odchudzania przy zastosowaniu KETO jest nie tylko skuteczne, ale i łatwiejsze niż z innymi podejściami!!! zapraszamy do artykułu: https://www.mdpi.com/2072-6643/ 7/6/965

Ekspert ds. bliskowschodnich naświetla konflikt zbrojny wewnątrz kraju. Gość Wojciecha Jankowskiego komentuje napięcie, które rośnie między władzą a ludnością druzyjską. Zapytany o sytuację na Bliskim Wschodzie, odpowiada:Od tygodnia trwa wojna. Druzowie są eksterminowani przez Beduinów oraz władze Syrii. Była sytuacja, w której gang Beduinów dokonał napaści i porwał przedstawiciela Druzów. W rezultacie wywiązała się strzelanina. Władza syryjska przyjechała z Damaszku, by stać się siłą rozjemczą. W rezultacie jednak po ich przyjeździe rozpoczęły się grabieże mordy i gwałty.Prowadzący audycję porusza temat reklamowania nowej władzy z prezydentem Abu Mohammedem al-Julanim na czele. Opinia publiczna wówczas nazwała ich „ekstremistami po liftingu”. Podejmowali kroki, by ukazać, że ich rządy mogą być symbolem nowego początku w Syrii. Czy tak faktycznie jest?Lifting się udał. 70% Syryjczyków, czyli Arabów, sunnitów, jest za swoim prezydentem, jest za tą władzą. […] Teraz jest prezydent, jest władza islamska, czyli większość Syrii, czyli Arabowie, Sunnici są za tą władzą. […] Syria tak właściwie ma problemy z mniejszościami. 20 milionów Syryjczyków jest ukontentowanych ze zmiany władzy. To jest podstawą do tego, żeby tworzyć wielką politykę.- komentuje Paweł Rakowski.Wojciech Jankowski pyta gościa Całej Naprzód o istnienie blokady informacyjnej między Bliskim Wschodem, Syrią a resztą świata:Jeśli chodzi o Zachód, to jest i między innymi dlatego tutaj nic o tym się nie słyszy, bo przez wiele lat tak właściwie starano się unikać czegoś takiego jak islam, tylko przynajmniej mówiąc o radykalnym islamie. […] Najważniejsze z punktu widzenia najpoważniejszej polityki i biznesu jest to, żeby miliardy trafiały do Syrii. A jak ludzie będą słyszeli o tym, jakie rzeczy się dzieją, to ani nie będą inwestować, ani nie będą przyjeżdżać.– odpowiada rozmówca redaktora Radia Wnet.

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

W nowym sezonie podcastu zapraszam do praktycznej pracy nad Twoim biznesem, organizacją, a najprościej kancelarią. Odcinki będą praktyczne. Zapraszające do wdrożenia konkretnych kroków.Koniec pitolenia :) Narzędzia, rozwiązania z mojej strony. A z Twojej konkretna robota do wykonania, jeśli ma działać, jeśli ma hulać. Będą dotyczyć takich obszarów jak relacja z zespołem, relacja z czasem i relacja z pieniędzmi. Plan jest bardzo ambitny. W każdym odcinku mindmap, czyli graficzna i logiczna rozpiska procesu.Na początek brief - proste usprawnienie pracy rosnącego (rozrastającego się) zespołu.I olbrzymie odciążenie dla lidera/liderów, zwłaszcza tych "muszę wszystko sam_a!", albo "nikt nie zrobi mi tak dobrze, jak ja zrobię sobie dobrze, dlatego sprawdzę i poprawię każdego" :) Brief, to narzędzie... PROSTE jak drut. I SKUTECZNE jak drut albo trytytka.Kto majsterkuje, ten wie, że drutem i trytytką naprawisz wszystko, a jeśli nimi nie naprawisz, to wyrzuć (tak mawiał wuj, pewnej bliskiej mi osoby). O co chodzi w briefie? - sprawdź nagranie, poznaj strukturę :) I testuj.Najważniejsze są próby, testy, po drodze błędy i poprawki.TESTUJ... TESTUJ... TESTUJ!I modyfikuj, zbieraj feedback, koryguj kurs. A potem zobaczysz wyniki!Miłego słuchania i oglądania.Słyszymy się po moim urlopie, gdzieś na początku lub w połowie sierpnia....Zapraszam nieustająco do Prawnika od nowa w edycji wideo:https://prawnikodnowa.pl

W czwartym odcinku z cyklu wielkich turów, Piotr Klin kontynuuje relację z Tour de France 2025, podsumowując wydarzenia z etapów 10-15. W tej części obserwujemy, jak wyścig praktycznie rozstrzyga się na półmetku za sprawą dominacji Tadeja Pogačara!Najważniejsze momenty: Etap 10 - Francja świętuje, ale Pogačar dominuje: W Święto Narodowe Francji na trudnym, górzystym etapie zwyciężył kolega Pogačara z zespołu, Victor Campenaerts, pokazując siłę Team Visma - Lease a Bike.Zabawny moment z Alaphilippe'em: Julien Alaphilippe świętował na mecie, myśląc że wygrał etap, podczas gdy w rzeczywistości zajął trzecie miejsce – podobna sytuacja zdarzyła mu się już wcześniej.Zmiany w klasyfikacji generalnej: Carlos Rodriguez przeskoczył Bena Hilliego w klasyfikacji generalnej, wyprzedzając go o 15 sekund.Incydent z kibicem: Dyrektor sportowy teamu Ineos potrącił kibiczkę stojącą zbyt blisko trasy – wywołało to dyskusję o bezpieczeństwie na trasie.Koniec emocji w "generalce": Pogačar ma tak dużą przewagę, że praktycznie już na półmetku wyścigu rozstrzygnęła się walka o żółtą koszulkę.Najbardziej ekscytująca rywalizacja: Trwa zacięta walka o zieloną koszulkę między Milanem, Pogačarem i Van der Poelem - każdy zdobywa punkty w inny sposób.Nadchodzące wyzwania: Przed kolarzami jeszcze Mont Ventoux – prestiżowy etap, który Pogačar na pewno będzie chciał wygrać, oraz kilka etapów górskich i sprinterskich.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

La paroisse de la Sainte-Famille à Gaza était « un dernier refuge pour environ un demi-millier de Gazaouis », elle a été bombardée jeudi vers 10 heures du matin, « lors d'un raid de l'armée israélienne », écrit La Croix. Selon le Patriarcat latin de Jérusalem, l'attaque a fait « trois morts et dix blessés, dont le curé de la paroisse, le père Gabriel Romanelli ». « Un obus d'artillerie tiré par un char israélien a touché le toit, provoquant l'effondrement d'une partie de la façade », rapporte La Repubblica. Au sommet de l'édifice, la croix, elle est restée « incroyablement intacte » mais dans la cour, « sous les décombres gisent les corps de Saad, 60 ans, le portier de la paroisse et de deux fidèles, Foumia, 82 ans et Najwa 69 ans ». Le curé de la paroisse, le père Gabriel, décrit la journée de jeudi comme « l'un des jours les plus difficiles d'une période déjà très difficile. Nous sommes sous le choc. Nous sommes terrifiés. Nous sommes inquiets. Mais c'est notre foyer et nous ne partirons pas », voilà le message qu'il a fait passer à ceux qui ont réussi à lui parler, rapporte toujours La Repubblica qui retrace le parcours de ce prêtre argentin, « bloqué à Jérusalem après le 7 octobre et qui a tout fait pour retourner auprès de sa communauté dévastée par la guerre ». Jeudi soir, il était « de retour à l'église, célébrant la messe », poursuit le quotidien italien. L'armée israélienne, elle, affirme avoir touché par erreur le bâtiment « Sous la pression de Donald Trump, Benyamin Netanyahu dit qu'il regrette le bombardement par erreur d'une église à Gaza », titre le Times of Israël. Un peu plus tôt, « la porte-parole de la Maison Blanche avait déclaré aux journalistes lors d'un point presse que le président américain avait téléphoné au Premier ministre israélien après avoir été informé de la frappe ». Selon l'armée israélienne, des éclats d'obus auraient touché « par erreur » le bâtiment, affirme le quotidien israélien Haaretz. « Le ministère israélien des Affaires étrangères a déclaré que les résultats de l'enquête militaire seraient publiés de manière transparente », précise le Washington Post. Le pape Léon XIV a réitéré son appel à un cessez-le-feu immédiat à Gaza. « L'attaque contre l'église de la Sainte-Famille a également été vivement condamnée par les responsables politiques italiens, poursuit le quotidien américain. La Première ministre italienne, Giorgia Meloni, a été l'une des premières à confirmer l'attaque contre l'église » et a déclaré que « les attaques contre la population civile menées par Israël depuis des mois sont inacceptables. Aucune action militaire ne peut justifier un tel comportement ». En Syrie, le réveil des traumatismes communautaires Après les frappes israéliennes, « dans les rues de la capitale, le sentiment d'un divorce entre les communautés se fait de plus en plus prégnant », écrit le quotidien libanais L'Orient-Le Jour. Les reporters décrivent une ville où il n'y a pas grand monde dans les rues. « À travers la capitale syrienne, deux sentiments s'entrechoquent. Celui d'avoir subi un "rappel à l'ordre israélien" à travers ces frappes alors que des négociations pour un accord de sécurité (a minima) avec le pays voisin s'accélèrent depuis ces dernières semaines. Mais aussi celui d'un divorce entre les communautés se faisant de plus en plus prégnant, malgré les tentatives de stabilisation ». Dans les rues de Jaramana, en périphérie de Damas, où réside une forte majorité druze, Mahaa estime que « la société syrienne ne se remettra pas de toutes ses fractures ». Un peu plus loin, Firas, raconte qu'un « ami de vingt ans, un sunnite d'Alep, l'a supprimé de ses contacts depuis mercredi. (…) Il n'y a plus d'avenir entre nos deux communautés », conclut-il. Mohammad, un habitant sunnite, a envoyé sa femme se réfugier « chez des voisins chrétiens » lors des affrontements en avril, parce qu'il ne « fait plus confiance aux druzes ». Champion du « ne rien faire » Denis Kwan Hong-Wang est le champion du monde du « ne rien faire ». Il a remporté à Hong Kong, la compétition Space Out qui consiste à rester assis sans bouger pendant 90 minutes, « sans sommeil, sans faire de bruit, sans vérifier son téléphone », précise le Guardian. Tout un art…

Berlin i Londyn zacieśniają współpracę obronną, Polska odda do końca roku 350 km dróg szybkiego ruchu. Rosyjskie banki szukają ratunku. Niemcy odrzucają budżet UE, a Chiny grożą blokadą transakcji sprzedaży portów.0:00 - Skrót najważniejszych informacji1:03 - Traktat Wielka Brytania - Niemcy2:50 - Drogowa ofensywa4:07 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:53 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki10:04 - Karty Europy w rozgrywce z USA11:48 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Komisja Europejska przedstawiła projekt budżetu UE na 2028–2034. Francja nie chce finansować amerykańskiego sprzętu dla Ukrainy. Rosja uderzyła w polską fabrykę w Winnicy, a IATA krytykuje unijne regulacje dotyczące paliw lotniczych.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:47 - Budżet UE na lata 2028-20343:09 - Wakacje w USA4:17 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:57 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki09:47 - Inflacja bazowa w czerwcu10:42 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Spiel des Jahres. Najważniejsza nagroda na rynku gier planszowych za naszą zachodnią granicą. Cóż szkodzi pomarudzić? Zapraszamy do słuchania. Przy okazji czemu by nie polubić naszej stronki na Facebooku i nie zasubskrybować naszego kanału na Youtubie? Zachęcamy. MP3 do POBRANIA

Putin nie zamierza ulegać presji ze strony Trumpa. Polska może zyskać miliardy w sektorze kosmicznym, a amerykańskie chipy wracają do Chin. Tymczasem francuski premier przedstawia plan zaciskania pasa.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:46 - Putin niewzruszony groźbami Trumpa2:13- Koszty spóźnienia się w rozliczeniu niższych stawek za energię elektryczną3:29 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:02 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki09:01 - Szansa dla polskiego przemysłu kosmicznego10:31 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Trump grozi 100 proc. cłami na Rosję i stawia ultimatum pokojowe. Liczba ofert pracy w Polsce spada, Bruksela gotowa do wojny celnej z USA, a Indie i Chiny robią krok ku normalizacji stosunków.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:47 - Ultimatum Trumpa2:12- Coraz mniej ofert pracy3:12 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:01 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki09:24 - Inwestorzy nie wierzą w zapowiedzi Trumpa10:29 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Akcje do góry, dywidendy na konto wpadają, ale pieniędzy… jakoś mniej niż być powinno – to mogą odczuwać inwestorzy z dużą ekspozycją na amerykańskiego dolara w ostatnim czasie, bo dolar jest wyjątkowo tani i daleko nam do skrajnych prognoz sprzed lat.  W odcinku kilka słów o dolarze, ale w różnych aspektach, bo dolar to nie tylko akcje amerykańskich spółek, to tez istotny wpływ na gospodarkę i nasze wydatki. Z mojego punktu widzenia najważniejsze jest to, co my sami możemy teraz zrobić.W tym odcinku:- skąd ta słabość dolara? A może co innego jest silne, a nie dolar tani? - dolar jako najważniejsza waluta świata - - oraz dolary w naszych portfelach (w długim terminie tani dolar to nic złego!)Kursu dolara nie zmienimy, ale robimy to, na co mamy wpływ!Finansoweksiazki.pl - znajdziesz tu najlepsze książki o finansach i inwestowaniu

W trzecim odcinku z cyklu wielkich turów, Piotr Klin kontynuuje relację z Tour de France 2025, podsumowując ekscytujące wydarzenia z kolejnych etapów. W tej części mogliśmy obserwować spektakularne próby ucieczek, taktyczne rozgrywki peletonu i dominację najlepszych kolarzy świata!Najważniejsze momenty:- Czasówka pod kontrolą - Etap piąty przyniósł jazdę indywidualną na czas, gdzie zawodnicy startowali co minutę, a o kolejności decydowały sekundy- Milan dominuje w sprintach - Jonathan Milan potwierdza swoją supremację jako najszybszy sprinter tegorocznego Touru, wygrywając kolejny etap- Heroiczna ucieczka Van der Poela - Mathieu Van der Poel próbował samotnej ucieczki, którą peleton złapał zaledwie 700 metrów przed metą- Taktyczne rozgrywki teamów - Lidl-Trek zmuszony do samodzielnej pracy na czele peletonu, gdy inne ekipy nie chciały współpracować w pogoni- Święto Bastylii pełne gór - Na etapie dziesiątym (Enesado Le Mont d'Or - Puy de Samps) czekało na kolarzy 4300 metrów przewyższenia i wiele górek- Pogačar kontroluje wyścig - Słoweński mistrz pokazuje, że ma wszystko pod kontrolą, chcąc dominować nawet w klasyfikacji punktowejZdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Trump grozi 30 proc. cłami na towary z UE, Ryanair dogaduje się z Modlinem i zwiększa siatkę połączeń, a Bruksela planuje nowy podatek. Tymczasem USA przywracają dostawy broni na Ukrainę.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:46 - Trump grozi UE2:14- Ryanair podpisuje umowe z lotniskiem Modlinem3:42 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:10 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki09:09 - Zarządzający typują II półrocze12:46 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Najważniejsze przykazanie Boga dotyczące relacji międzyludzkich mówi o posłusznych dzieciach. Gdy to zaniknie, cywilizacja upadnie. Jak w tym kontekście wygląda Twoja rodzina? #NauczaniePastora #dzieci #rodzina ----------------------------------------------------

Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest dr Katarzyna Wasilewska, psycholożka, autorka książki „Matka wystarczająco dobra”, matka dwóch synów i córki. W rozmowie próbujemy ustalić, co jest dziś wpisane w rolę „dobrej matki”.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

W tym odcinku podcastu „Rozwój osobisty dla każdego” rozmawiam z Katarzyną Wołyniak – fotografką specjalizującą się w fotografii wizerunkowej i biznesowej.Z rozmowy dowiesz się:

(0:00) Wstęp(1:10) Parlament Europejski odrzucił wniosek o wotum nieufności dla Ursuli von der Leyen(2:34) Unia Europejska porozumiała się z Izraelem w sprawie zwiększenia dostaw pomocy humanitarnej dla Palestyńczyków(3:58) Europejscy sojusznicy Ukrainy wynegocjowali utworzenie dowództwa sił stabilizacyjnych, które trafią do tego kraju po zawarciu pokoju(5:26) Amerykański sekretarz stanu skrytykował Rosję za brak postępu w sprawie zakończenia wojny na Ukrainie(6:47) Najważniejsi litewscy politycy zostali ewakuowaniu do schronów po naruszeniu przestrzeni powietrznej przez obiekt z Białorusi(8:12) Służby wywiadowcze twierdzą, że Iran stwarza zagrożenie dla Wielkiej BrytaniiInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu:Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF

Finansowanie dla polskich start-upów gwałtownie spada. W Rzymie państwa europejskie ustalają szczegóły odbudowy Ukrainy oraz zasady dotyczące działania tzw. Koalicja chętnych. Tymczasem Chiny zapowiadają szerokie działania, by zatrzymać deflację i chronić swój eksport, a Macron i Starmer podpisują dwie umowy.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:47 - Finansowanie dla polskich start-upów spada3:15 - Konferencja odbudowy Ukrainy4:52 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki5:58 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki11:09 - Rynek fuzji i przejęć w II kwartale12:46 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Sebastian jest w społeczności MasterHUB

Rosja atakuje Ukrainę rekordową ilością dronów i rakiet, Polska nisko w europejskim rankingu cyberbezpieczeństwa, a Donald Trump zapowiada nowe cła – także na polski eksport.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:51 - Największy rosyjski atak powietrzny na Ukrainę od początku wojny 2:51 - Polska 17 w europejskim rankingu bezpieczeństwa cyfrowego4:06 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki5:41 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki10:32 - IKE I IKZE z rekordowymi wzrostami11:57 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Polska nieprzygotowana na zagrożenia ze strony dronów, Unia Europejska kontynuuje negocjacje z administracją Donalda Trumpa i wstrzymuje ratyfikację umowy z Mercosur. Otodom Analytics prognozuje spadek cen mieszkań.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:48 - Polska bezbronna wobec dronów 2:47 - Negocjacje handlowe UE-USA 4:06 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki5:03 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki09:02 - Czy czekają nas obniżki cen nowych mieszkań?10:26 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

W drugim odcinku z cyklu wielkich turów, Piotr Klim zabiera nas w emocjonującą podróż przez pierwsze cztery etapy Tour de France 2025. Mimo że jesteśmy dopiero na początku wyścigu, już teraz dzieje się więcej niż zazwyczaj w całym tygodniu!Najważniejsze momenty:Pogačar dominuje - Tadej Pogačar zdobył swoje setne zwycięstwo w koszulce Mistrza Świata, wyprzedzając Van der Poela na jednym z etapów i przejmując koszulkę Króla GórRemco w trudnej sytuacji - Evenepoel, mimo statusu mistrza olimpijskiego i świata w jeździe na czas, ma już 58 sekund straty przed kluczową czasówkąVingegaard trzyma się mocno - Jonas Vingegaard jako jedyny z faworytów jest w stanie dotrzymać tempa Pogačarowi, tracąc tylko 8 sekund w klasyfikacji generalnejWażna czasówka - Nadchodząca jazda indywidualna na czas (33 km) może zdecydować o dalszym przebiegu wyścigu, szczególnie dla zawodników walczących o podiumPierwsze ofiary - Już na początkowych etapach z wyścigu odpadli czołowi czasowcy Ganna i Bissinger, co zmienia układ sił przed jazdą na czasPosłuchaj pełnej analizy, aby poznać szczegóły ekscytujących etapów i prognozy na dalszą część Tour de France 2025!Odkryj wszystkie sekrety największego wyścigu kolarskiego świata - od szczegółowych prognoz dotyczących liderów i zespołów, przez analizę kluczowych etapów, aż po emocjonujące przewidywania dotyczące walki o poszczególne koszulki klasyfikacyjne. Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Donald Trump zaostrza retorykę wobec BRICS, polskie firmy wyróżniają się w regionie pod względem adopcji AI, a rosyjskie lotniska notują tysiące opóźnień i odwołań. KE prezentuje państwom członkowskim projekt umowy ramowej z USA.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:48 - Trump wysyła ostrzegawcze listy2:59 - Cyfrowa przepaść w regionie Europy środkowo-wschodniej4:19 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki5:27 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki10:20 - Co czeka rynek akcji w najbliższych miesiącach?11:42 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Unia i Chiny zaostrzają retorykę handlową po wizycie chińskiego Ministra spraw zagranicznych. W Polsce pojawia się pomysł zakończenia taryf na energię. Trwa szczyt BRICS w Rio, a Trump rozmawia z Zełeńskim o pomocy dla Ukrainy.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:47 - Napięcia UE- Chiny2:53 - PSE proponują wycofanie taryf dla gospodarstw domowych5:29 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:44 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki10:24 - Inwestorzy indywidualni wciąż poszukiwani11:40 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

Dziś w audycji: magazyn "Mija Tydzień" czyli przegląd najważniejszych wydarzeń tygodnia. Spotkanie prezydenta Andrzeja Dudy z żołnierzami i funkcjonariuszami Straży Granicznej na pograniczu polsko-białoruskim. Raport "Nauka Polska 2024" oraz spotkanie z Anną Traczewską, polonijną dziennikarką i promotorką kultury i języka polskiego. Zapraszamy do słuchania!

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozmawiam z Michałem Zmitrowiczem, ekspertem ds. bezpieczeństwa drogowego i Dyrektorem Sprzedaży w Skoda Autoszkoła.Poruszamy tematy, które dotyczą każdego kierowcy:

Barakallah fii hifzhik Najwa Khair. Santri Rise Istaid (Anggota) kak Alsa Df. Semoga makin bertambah dan dapat menjadi penolong di yaumil akhir. #alquran #tahfidz

Kiedyś podobno było lepiej. Czyli w teorii stare filmy są lepsze niż nowe. Więc twórcy wykopują tytuły z przeszłości i dają nam ich nowe odsłony. Tak stało się z horrorem Danny'ego Boyle'a o nie-zombiakach. Film "28 Years Later" kontynuuje historię zaczętą w 2002 roku, ale robi to w sposób zaskakujący. A dlaczego? A posłuchajcie, jeśli nie boicie się spoilerów i potworów. Najważniejsze jest, że jeśli Boyle współpracuje z Alexem Garlandem, to źle być nie może.

O najważniejszych trendach na sezon-jesień 2025 mówi się jako o modzie na trudne czasy. Ale z wyzwaniami rzeczywistości każdy z projektantów radzi sobie inaczej. Niektórzy wybierają eskapizm, a ukojenie odnajdują w fantazji i romantyzmie. Inni przeciwnie – łączą kreatywność z mocnym stąpaniem po ziemi, prezentując plejadę pięknych, choć nadal praktycznych rozwiązań.  Są też buntownicy – ci eksperymentują z gotyckim stylem, reinterpretują klasyki z subkultur punka i emo. Z ich propozycji wybraliśmy 11 motywów, które zdominują nowy sezon w modzie. I nie jest to przypadek – w końcu jedenastka to liczba mistrzowska. Autorka: Michalina Murawska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/najwazniejsze-trendy-na-sezon-jesien-zima-co-bedzie-modne-jesienia

In this insightful episode, Najwa Zebian, 4x best-selling author, speaker, and creator teaches us that embracing change has the power to enrich our lives. Najwa + Krista explore the nuances of loyalty, self-discovery, and the inspiration behind Najwa's forthcoming book, The Only Constant.Ahead, discover how to foster relationships that encourage self-acceptance and emotional bravery. Najwa + Krista also get real about dealing with grief and loss, as well as the surprising gifts that emerge as we move through intense periods of discomfort.This conversation will invite you to explore the different types of change – the ones we choose, the ones chosen for us, and those we make for our most authentic selves. Najwa inspires us to consider the beauty that awaits after taking leaps of faith amid life's uncertainties.Morning Microdose is a podcast curated by Krista Williams and Lindsey Simcik, the hosts and founders of Almost 30, a global community, brand, and top rated podcast.With curated clips from the Almost 30 podcast, Morning Mircodose will set the tone for your day, so you can feel inspired through thought provoking conversations…all in digestible episodes that are less than 10 minutes.Wake up with Krista and Lindsey, both literally and spiritually, Monday-Friday.If you enjoyed this conversation, listen to the full episode on Spotify here and on Apple here.

Drs. Jeffrey Jensen and Johanna Richey welcome Dr. Najwa Javed to Dean's Chat! Dr. Javed is a board certified podiatrist and founder of E'MAR Italy. She holds a Bachelor of Science in Biochemistry and Ethno-Anthropology from the University of Oklahoma and she has a Masters of Public Health in Biostatistics and Clinical Research with honors from the University of North Texas Health Science Center. This episode is sponsored by Bako Diagnostics! Dr. Javad received her Doctorate of Podiatric Medicine from the College of Podiatric medicine with Samuel Merritt University and she completed her surgical residency training program through the VA Palo Alto conjunction with Stanford university consortium. Join us, as she discusses the inspiration from experiences with her grandmother's health they got her interested in medicine.   Dr. Javed is the managing partner and CEO of Silicon Valley Podiatry Group and she's also the founder of E'MAR Italy, a luxury footwear brand built with patent pending medical technology for the modern women. Tune in, as we discuss “all things podiatric medicine” for this special entrepreneur episode!  She is part of the Female Founder Collective, a network of businesses led by women, supporting women. Her company won FAST Company's World Changing ideas Award, the Paysafe Entreprenista Pitch Competition and has been featured in several media outlets! She was recently featured as a speaker at the Synergy OPEN Silicone Valley Forum talking about “Scaling while staying private.” She is the recipient of the Philip Gardner award for excellence in podiatric medicine and she brings unique expertise as both practicing physician as well as Silicon Valley founder, and entrepreneur.  We hope you enjoy! https://najwajaved.com/ https://shopemar.shop/ https://bmef.org/ https://www.apma.org/

Prawdziwa miłość nie zawsze wygląda jak w filmach. Czasami trudno ją rozpoznać. Ekspertka Patrycja Bujarska zdradza, jakie są najważniejsze sygnały, które świadczą o oddaniu i zaangażowaniu, stanowiących podstawę budowania relacji.Autorka: Paulina KlepaczArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jak-rozpoznac-prawdziwa-milosc-ekspertka-wskazuje-najwazniejsze-sygnaly

Jako soloprzedsiębiorca możesz znacząco zwiększyć swoje przychody i skalować biznes, przechodząc z tradycyjnego modelu pracy jeden na jeden na model grupowy. Wiele typów działalności, zwłaszcza tych opartych na sprzedaży wiedzy, może skorzystać z pracy z grupą, co pozwala efektywniej wykorzystać czas i docierać do większej liczby klientów jednocześnie.Najważniejsze zagadnienia odcinka:- 3 sprawdzone warianty na zwiększenie przychodów dzięki przejściu z modelu 1:1 na grupowy.- Nieoczywiste pułapki czyhające na soloprzedsiębiorców wdrażających model grupowy – i jak ich uniknąć.- Od czego zacząć wprowadzanie modelu grupowego.Dowiedz się, jak uniknąć typowych pułapek i pozyskiwać klientów w nowy, skalowalny sposób.

(00:00) Wybory Prezydenckie(05:08) Urodziny(14:31) Mission: Impossible – The Final Reckoning(26:16) Lilo i Stich(31:02) Bono: zaznać spokoju(34:10) Dungeon Crawler Carl(37:58) Co nas czego w czerwcu?(39:05) Switch 2, Mario Kart World, Cyberpunk, Wiedźmin 4(43:32) Anno 1017(45:29) Summer Game Fest 2025 i Death Stranding(48:48) Techland, Dying Light: The Beast, BioShock I Judas(54:50) Black Flag, Project 007, Tomb Raider, ARC Raiders (01:00:35) Xbox Games Showcase (01:05:23) The Elder Scrolls VI, COD i Prototype 3 (01:10:00) Perfect Dark, Gears of War: E-Day, Clockwork Revolution (01:14:13) Contraband, Starfield (01:18:39) Dune: Awakening (01:21:00) MindsEye (01:24:44) The Alters (01:27:57) FBC: Firebreak (01:30:15) RematchGrupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

#Wybory2025 #WyboryPrezydenckie #trzaskowski #nawrocki #wybory #wyboryprezydenckie2025 #PolishElection2025 #PolandVotes #polityka #polska Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Czy po czterdziestce najlepsze lata już za Tobą?Nie!To dopiero początek drugiego życia!W tym odcinku dzielę się rewolucyjnym programem transformacji dla mężczyzn po 40-tce.Odkryj 5 filarów, które pomogą Ci przekształcić „kryzys wieku średniego” w okres renesansu i nowego początku.

We spoke with Palestinian Irish woman Sherin Alsabbagh earlier this week about her fears for her bother and his young family in Gaza as the bombardment and blockade persists. Cormac spoke with her brother Mohammed Alsabbagh and his children Abdelkareehe 19 years of ages, Retaj who is 17 and nine year old Najwa.

Palestinians based in Ireland are getting increasingly worried about the wellbeing of loved ones as bombing intensifies and blockades continue. Sherin Alsabbagh who recently got her 74 year old mother Najwa out of Gaza to Ireland and Morgan McMonagle, Irish vascular and trauma surgeon just back from Gaza - spoke with Cormac.

Fan Favorite: This episode originally aired on: August 14, 2022. What up, homies! It's your girl Lisa Bilyeu, and welcome back to the Women of Impact podcast, where week after week, we dive deep into topics that build us up and empower us to become our best selves. I am beyond excited today because I've got the incredible Najwa Zebian joining us! If you're feeling lonely, navigating the complexities of self-love, or just trying to find your voice in a world that often makes it hard for women, you're in for a treat. Najwa Zebian is here to help us walk through those dark days and emerge stronger, just like the sun after the darkest night. Her profound insights and soulful wisdom are exactly what we all need right now. We're going to talk about finding your inner peace, building your own home within yourself, and reclaiming the worth that's inherently yours. Najwa brings her truth, sharing her journey and empowering steps to break free from external validation and build that unwavering self-worth. Ladies, whether you've felt out of place or have struggled with self-doubt, Najwa's words are going to resonate with you on a deep, personal level. So grab a hot cup of tea, get comfy, and get ready to take some notes because Najwa's about to drop some real knowledge bombs that'll guide you to come home to yourself. SHOWNOTES 00:00 Overcoming Social Media Pressure 08:57 Power Dynamics and Consent 14:43 Defying Legal Threats with Courage 17:53 Empathy for Abuse Victims Needed 25:58 Redefining Identity Beyond Trauma 29:46 Seeking Healing Beyond Apologies 37:33 Redefining Boundaries for Self-Worth 41:36 Reconciling Subconscious Beliefs 43:59 Overcoming Self-Blame in Toxic Relationships 53:21 "Overcoming Denial and Self-Blame" 58:46 Therapy: Journey to Self-Empowerment 01:03:34 Proactive Self-Work in Relationships 01:07:53 Acknowledging Emotional Pain Shows Strength 01:14:38 Building Home Inside Yourself 01:18:29 Empath Boundaries: Avoiding Toxicity 01:28:08 Perception and Self-Awareness 01:31:02 Overcoming Fear-Driven Behavior 01:35:13 Rejecting External Labels FOLLOW NAJWA ZEBIAN: Instagram: https://www.instagram.com/najwazebian/ Twitter: https://twitter.com/NajwaZebian Website: https://najwazebian.com/ CHECK OUT OUR SPONSORS Vital Proteins: Get 20% off by going to ⁠https://www.vitalproteins.com⁠ and entering promo code WOI at check out.  BIOptimizers: Head to⁠ https://bioptimizers.com/impact ⁠and use code IMPACT for 10% off.  OneSkin: Get 15% off with code LISA at ⁠https://oneskin.co ⁠ Shopify: Sign up for your one-dollar-per-month trial period at ⁠https://shopify.com/lisa⁠ ********************************************************************** LISTEN TO WOMEN OF IMPACT AD FREE + BONUS EPISODES on APPLE PODCASTS:  apple.co/womenofimpact ********************************************************************** FOLLOW LISA: Instagram: https://www.instagram.com/lisabilyeu/ Twitter: https://twitter.com/lisabilyeu YouTube: https://www.youtube.com/womenofimpact Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lisa_bilyeu?lang=en Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Planowanie pierwszego kontaktu z subskrybentem newslettera jest często niedocenianym elementem budowania listy mailingowej.Wiele porad skupia się na pojedynczych częściach procesu, takich jak stworzenie strony zapisu czy napisanie pojedynczego maila, pomijając spójność całości, czyli całą sekwencję powitalną. Tymczasem warto zadbać o wszystkie elementy, żeby zapewnić sobie zadowalającą otwieralność maili i zaangażowanie odbiorców oraz silną relację z nimi.Najważniejsze aspekty dotyczące planowania pierwszego kontaktu z subskrybentem to:- Zapewnienie spójności komunikacji na wszystkich etapach – od miejsca zachęty do zapisu, przez stronę zapisu (landing page), aż po pierwsze maile.- Koncentrowanie się na trzech głównych elementach: jasnej obietnicy wartości, nawiązaniu relacji z odbiorcą i zabezpieczeniu przed wpadaniem do spamu.- Określenie konkretnej wartości newslettera i transformacji, jaką odbiorca przejdzie dzięki jego czytaniu.- Rozsądne podejście do kwestii lead magnetu.- Nawiązanie relacji poprzez przedstawienie się w sposób pokazujący, co cię wyróżnia.- Podjęcie działań mających na celu zmniejszenie ryzyka, że mail wpadnie do spamu.- Umożliwienie prostego wypisania się z listy mailingowej.Dzięki takiemu podejściu twoja lista mailingowa będzie bardziej zaangażowana i stanie się potężnym narzędziem do przyciągania klientów i budowania silnej marki osobistej.

We speak with Iain Ainsworth, founder of ‘The Aficionados’. Plus: Anja Charbonneau on her cat magazine ‘Catnip’, ‘Condé Nast Traveler’ annual Hot List and an interview with Indonesian news anchor Najwa Shihab. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Najważniejszymi tematami tego odcinka są szczegółowa relacja z instalacji inteligentnego zamka Aqara Smart Lock U200 oraz omówienie gry VR Onward w kąciku gamingowym. Oprócz tego prowadzący poruszają szereg nowości i plotek ze świata technologii, w tym dyskusje o Apple Vision … Czytaj dalej → The post 527: Jak zainstalować smart zamek do drzwi wejściowych w domu first appeared on Retro Rocket Network.