¡Buenos días, Javi y Mar!

En “¡Buenos días, Javi y Mar!” nos ponemos al día con los planes del fin de semana: hablamos de teatro, de un torneo familiar de pádel y de esas pequeñas historias que siempre nos pasan. También comentamos esos juguetes que pueden llegar a desesperar —como los puzzles o los que hacen demasiado ruido— y situaciones tan surrealistas que parecen sacadas de una cámara oculta. Celebramos el impresionante récord de pértiga de Armand Duplantis, que se ha ido hasta los 6,31 metros, y nos reímos con la meticulosa planificación de la mujer de Fernando para organizar al milímetro el cuidado de sus hijas. Además, descubrimos Soleo, una app perfecta para encontrar terrazas con sol, y abrimos debate sobre esos pequeños “rompe-romanticismos” que a veces aparecen en las relaciones. Jimeno, como siempre, nos saca una sonrisa preguntando a los niños qué es lo peor de ser pequeño y cuáles son sus partes del cuerpo favoritas. Y, como cada viernes, el monólogo de Fer. No te pierdas el podcastde ...

CADENA 100 inicia el fin de semana con Ricky Martin y su 'Living la vida loca'. Se comenta el regreso de La Oreja de Van Gogh junto a Amaia Montero y la vuelta a los escenarios de Lewis Capaldi, quien interpreta 'Wish You The Best'. También suena Avicii con 'Wake Me Up' y Dani Fernández con 'Dile a los demás'. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se propone elegir una banda sonora para un biopic personal, donde se menciona a Chaka Khan y Whitney Houston. Hay expectación por un posible nuevo disco o gira de Coldplay en 2027, tras una enigmática nota de Chris Martin. Ruth Medina da paso a Rosalía, Marlon, Lady Gaga y Bruno Mars. Los oyentes participan, como Javi, que consigue entradas para 'La Noche de CADENA 100', y Andrea, que escucha el programa de camino al trabajo.

Leo, un sevillano de 12 años con piel de mariposa, consigue que la sanidad andaluza financie su tratamiento de 100.000 euros mensuales, beneficiando a otros pacientes. El precio de la electricidad baja a la mitad, con horas de coste cero entre las 11:00 y las 18:00, gracias a las renovables. Se comenta la inminente gala de los Oscar y la nominación de la película española 'La sociedad de la nieve', así como los posibles resultados de las elecciones en Castilla y León. En el programa '¡Buenos días, Javi y Mar!', se juega a jeroglíficos auditivos de películas y se debate si un espontáneo de la Super Bowl que ganó 300.000 dólares es héroe o villano. Además, se repasan los 25 años de carrera de Dani Martín y el regreso musical de Harry Styles con un álbum experimental tras su año sabático.

Los niños reivindican que no es tan chulo ser niño: "No me dejan tener las llaves de casa no sé por qué..."

El programa comenta las favoritas para los Oscar: "Los Pecadores" (16 nominaciones) y la película española "Syrad" (2 categorías). En Castilla y León, el PP ganaría sin mayoría absoluta, necesitando el apoyo de VOX. El gobierno descarta rebajas de IVA o bonificaciones de gasolina, optando por medidas específicas para sectores afectados. Gran noticia en Andalucía: la Junta cubre el costoso tratamiento para Leo y otros niños con la "piel de mariposa" tras su petición en el Parlamento Europeo. Fernando Martín bromea en un monólogo sobre la meticulosa planificación de su mujer al dejarlo a cargo de las hijas. Se presenta la aplicación "Soleo" para encontrar terrazas soleadas. Los niños expresan lo peor de ser pequeños, mientras se debate con humor cómo se reacciona a un "te quiero" y la particularidad española de comer pipas. Malú comparte su visión sobre el autocuidado en la exigente carrera musical.

Fernando cuenta qué va a pasar cuando esta noche se quede solo con las niñas: "Mi mujer ya me ha avisado..."

José Real informa de buen tiempo, con nubes en la península y bajada de temperaturas en el norte. CADENA 100 celebra el avance en el caso de Leo, niño sevillano con 'piel de mariposa', cuyo tratamiento europeo financia la Junta de Andalucía. El precio de la luz cae un 47% por renovables, ofreciendo horas de coste cero. Este domingo, elecciones en Castilla y León prevén victoria del PP sin mayoría, precisando apoyo de Vox. También el domingo son los Óscar; destacan 'Una Batalla Tras Otra', 'Los Pecadores', 'Hamnet' y 'Valor Sentimental', con expectativa por el film español. Oyentes de '¡Buenos días, Javi y Mar!' comparten experiencias extrañas, como maleteros que se abren solos. En deportes, Armand 'Mondo' Duplantis bate su récord de pértiga por decimoquinta vez (6,31 metros), buscando los 6,40. El ministro Carlos Cuerpo anuncia medidas para mitigar la guerra de Irán. Lorena gana en "Sé lo que estás pensando" al coincidir sus respuestas.

CADENA 100 comenta las películas favoritas para los Oscar, como 'Una batalla tras otra' y 'Los Pecadores', cuya gala es este domingo. Se celebran elecciones en Castilla y León, con el Partido Popular como favorito sin mayoría absoluta. El ministro de Economía anuncia medidas "quirúrgicas" en lugar de rebajas de IVA o gasolina. La Junta de Andalucía financia el tratamiento de 100.000 euros mensuales para Leo, un niño con Piel de Mariposa. Mar asiste a la obra 'Constelaciones' de Sergio Peris-Mencheta, mientras Javi organiza un torneo de pádel para el cumpleaños de su hija. Jimeno y los niños critican la cocina de sus padres, y los oyentes comparten su hartazgo con juguetes ruidosos. Además, se narra la historia de Jeremiah, un padre que convierte a su hija Emily en "princesa de Sudán del Norte" al reclamar un territorio desértico. En lo musical, suenan Marc Anthony y Gente de Zona, Kygo y Ava Max, The Pretenders, Fergie y Manuel Carrasco.

CADENA 100 emite "Offlights" de Taylor Swift y "Princesas" de Pereza, abriendo con 45 minutos de música ininterrumpida. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Mónica relata cómo Marc estropea sus gafas de filtro al limpiarlas con alcohol. Los oyentes comparten anécdotas: Isabel cuenta que su hijo rompió un videojuego de Bob Esponja; Jorge Martín dañó una mesa abriendo una cerveza; Keyla pierde su móvil al cerrar el maletero del coche. Luz García comenta que habla con los objetos de su casa. La emisora es la radio musical que más crece, ofreciendo constantemente música sin interrupciones. Álvaro Soler presenta su disco 'El Camino', revelando su afición por los vinilos y su método de composición con notas de voz. Ruth Medina da paso a otros 45 minutos de música. Envían saludos a oyentes como Lucía, veterinaria de Murcia, y Roberto, taxista de Gijón. Suenan temas de Backstreet Boys, Cristina Aguilera e Icona Pop.

Arrancamos el programa metiéndonos de lleno en una experiencia de realidad virtual llena de zombis con Mar, mientras Javi ya está organizando su Semana Santa en Granada. Entre risas vamos descubriendo nuestros hábitos más “viejunos”: desde escuchar cintas hasta quejarnos de la suciedad de las calles. Y, como siempre, los oyentes se suman a la conversación. También nos ponemos a debatir sobre helados rarísimos —sí, incluso uno de paracetamol— y comentamos un estudio que dice que masticar más despacio nos hace sentirnos llenos antes. Los oyentes también nos cuentan sus anécdotas sacándose el carné de conducir, y escuchamos a varios niños opinando sin filtros sobre la comida de sus padres en Los Niños y Jimeno (con críticas memorables a las judías verdes o al “merluzo”). Y por supuesto, no te puede perder la Encuesta absurda de Fer. Aquí se ya sabes, estás tardando en darle al PLAY!

'¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100 repasa la actualidad: se cumplen 40 años del referéndum de la OTAN en España, debate vigente con comentarios de Donald Trump sobre el compromiso. Entrega de 65.000 firmas a Sanidad para adelantar mamografías a los 40 años y unificar criterios nacionales. Barbra Streisand recibe la Palma de Oro Honorífica en Cannes por su EGOT y trayectoria. El programa ofrece "Jeroglíficos auditivos" y comenta la Semana de la Moda de París. Suenan Rosalía, Bruno Mars, David Otero y Taburete, Fito y Fitipaldis, y Natalie Imbruglia. Se aborda el "walking football", fútbol sin correr para mayores, destacando sus beneficios. Una oyente debate sobre vender regalos no deseados. La audiencia comparte mensajes de audio divertidos.

Fernando Martín da paso a La Encuesta Absurda de CADENA 100 dando paso a Miguel. Miguel, ha comentado la falta de higiene de los padres que cambian los pañales de sus hijos una vez al mes porque en la caja pone hasta 9 kg. Miguel ha dejado alucinado al equipo al confesar que no conoce el juego de "piedra, papel o tijera". Escucha de lunes a jueves la Encuesta Absurda de ¡Buenos días, Javi y Mar! 

El día trae buen tiempo. España bate un récord de compraventa de casas, superando 2007, con el 90% en segunda mano. En Girona, tres alumnos son hospitalizados tras un experimento químico. Donald Trump elogia a los españoles, pero critica a sus líderes y cuestiona la fiabilidad de España en la OTAN. Una profesora de Granada crea 'Hamnet', archivo digital con los mil memes más representativos de los últimos 25 años. La 'Encuesta Absurda' de CADENA 100 aborda temas jocosos. Se comenta que dormir mal hace percibir el mundo de forma más negativa. En 'Los Niños y Jimena', los pequeños critican la cocina de sus padres. Timothy Chalamet genera polémica al descartar trabajar en ópera o ballet, provocando la contundente respuesta de la industria. Una oyente gana 50 euros en '¡Buenos días, Javi y Mar!'.

Los padres deberían tomar nota y apuntar nuevas recetas: "El puré que hacen... lleva demasiado verde"

CADENA 100 informa que el debate sobre la OTAN sigue activo 40 años después del referéndum, con críticas de Trump a España por el gasto en defensa. 65.000 firmas solicitan adelantar mamografías preventivas a los 40 años y unificar criterios en España. Barbra Streisand recibe la Palma de Oro honorífica en el Festival de Cannes por su EGOT. Un estudio revela que masticar despacio ayuda a sentirse saciado. Se recuerda que Salvador Dalí diseñó el logo de Chupa Chups. Los premios Ig Nobel se mudan a Zúrich debido a recortes en EE. UU., destacando estudios curiosos sobre moscas en vacas y el uso de alcohol para aprender idiomas. La ley del docente avanza para rebajar ratios en infantil y secundaria, mientras gobierno y CNMC vigilan los precios de gasolineras y energía. Amancio Ortega regresa al top 10 de la lista Forbes, y la Mercedes Benz Fashion Week convierte a Madrid en capital de la moda. Oyentes comparten anécdotas sobre el carné de conducir. Una pareja en Kenia, de 90 y 95 años, se ...

CADENA 100 en '¡Buenos días, Javi y Mar!' informa en este jueves sobre el Gobierno, que busca medidas contra la crisis económica y se reúne con agentes sociales por las rebajas de impuestos. Donald Trump critica la fiabilidad de España en la OTAN. Tres alumnos resultan heridos en Girona por un experimento químico. Una profesora de Granada recopila los mil memes más representativos de los últimos 25 años. Leiva confirma su nueva relación. Los oyentes comparten hábitos 'viejunos' y el programa analiza la vigilancia sobre precios de gasolineras y energéticas, así como el avance de la ley docente para reducir ratios. Amancio Ortega regresa al top 10 de multimillonarios de Forbes. Jimeno expone las curiosas respuestas infantiles sobre el cuerpo humano. En Países Bajos, se experimenta con un helado de paracetamol.

Hoy en CADENA 100 hemos arrancado la mañana hablando de algo que, si somos sinceros, nos pasa a muchos: a veces los padres podemos ser un mal ejemplo para nuestros hijos. Comentamos esas situaciones tan cotidianas como soltar un insulto al volante, enseñarles alguna mentirijilla “piadosa” o poner canciones que quizá no son muy apropiadas para ellos… y nos echamos unas buenas risas reconociéndonos en más de una. También hemos descubierto apps curiosísimas que pueden sacarnos de más de un apuro: desde una que te dice dónde encontrar baños limpios cerca, hasta otra que localiza el mejor café de máquina cuando más lo necesitas. Nos hemos puesto un poco nostálgicos recordando el primer teléfono de la historia, y de paso hemos aprendido algo que quizá no sabías: las semillas de manzana son tóxicas. Sí, así como suena. Además, hemos compartido momentos incómodos con vecinos, de esos que todos hemos vivido alguna vez y que, contados en voz alta, resultan todavía más surrealistas. Uno de los ...

CADENA 100 emite 45 minutos de música sin interrupción con Black Eyed Peas y su "Let's Get It Started", junto a Kevin Little y "Turn Me On". ¡Buenos días, Javi y Mar! ofrece la mejor variedad musical y explora reseñas de usuarios con situaciones curiosas, como una academia de inglés con examen en su idioma o una boda con un comentario despechado de una expareja. Suena "Left Outside Alone" de Anastacia y "Todo Contigo" de Álvaro de Luna. David Guetta y Teddy Swims también forman parte de la selección musical. El programa recuerda la trayectoria de Ellie Goulding, reina de las bandas sonoras, con temas como "Love Me Like You Do" para "50 Sombras de Gray" y "Burn" en "Divergente", además de su contribución a "Bridget Jones". La app de CADENA 100 permite acceder a sus secciones y noticias de artistas. La emisora invita al concierto La Noche de Cadena 100, con grandes artistas en vivo.

Hora completa del programa ¡Buenos días, Javi y Mar! de 06:00 a 10:59

Se analiza el descarrilamiento de un tren en Adamuz, Córdoba, donde la rotura de la vía es la causa. Irán declara que el conflicto terminará por su decisión. El Partido Popular alerta sobre el colapso sanitario si se universaliza la asistencia a inmigrantes irregulares; el gobierno ya la permite. Preocupa el uso de la IA por adolescentes como confidente y la falta de privacidad online en menores, pidiendo educación digital. Se conmemoran 22 años del 11M. Pedro Sánchez explicará su postura sobre la guerra. Fernando Ónega recibe la Gran Cruz del Mérito Civil póstumamente. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Fernando Martín propone una encuesta absurda y José Real cuenta la historia de una mujer que usó una granada como martillo. Las ciberestafas aumentan; se insta a la prudencia. Niños hablan de sus partes del cuerpo favoritas y se debate el eclipse del 12 de agosto en Galicia, con casas rurales agotadas, y viajes por motivos insólitos como buscar naranjas.

Hoy compartimos un montón de historias y curiosidades. Arrancamos con Mar, que nos trae algunos trucos culinarios con verduras para sacarle más partido a lo que tenemos en la cocina. Javi, por su parte, nos cuenta que unos amigos suyos están buscando hogar para dos pastores vascos, y aprovechamos para ver si entre todos aparece una familia para ellos. También nos echamos unas risas con anécdotas de prisas que nos mandan los oyentes: desde salir corriendo de casa hasta llegar al trabajo con un solo ojo maquillado. Entre historia e historia, nos paramos a pensar en cómo la música puede cambiar nuestro ánimo casi sin darnos cuenta. Seguimos descubriendo cosas curiosas, como que un meteorito encontrado en Georgia es más antiguo que la propia Tierra. Y hablando de mente y creatividad, comentamos cómo hacer tareas automáticas puede ayudarnos a tener mejores ideas. Incluso hablamos de salud: resulta que el caldo de pollo puede acelerar la recuperación cuando estamos enfermos. También ...

CADENA 100 arranca con la energía de Dani Martín y el "One Hit Wonder" de Daniel Powter. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se escuchan temas de Ana Mena junto a Emilia, Pharrell Williams con "Happy" y "Rude Boy" de Rihanna. El programa se centra en formas creativas de hacer ejercicio en casa, con Carol subiendo escaleras, Bea haciendo sentadillas con su sobrino y Valeria aprovechando las escaleras de su dúplex. Los oyentes comparten sus ingeniosas rutinas, como limpiar cristales. Además, se informa que Taylor Swift regraba sus álbumes, recuperando su legado musical, esperando lanzar "Taylor Swift" en su 20 aniversario. CADENA 100 ofrece 45 minutos de música sin interrupción y promociona los eventos de Club 100.

Los niños y JImeno desvelan sus destinos soñados: "A una piscina 'capotable' que es más calentita"

El G7 energético se reúne, convocado por Macron, para abordar la crisis. Se admite una segunda denuncia por agresión sexual contra Íñigo Errejón, por un supuesto abuso en 2021. Investigadores de Stanford y Harvard alertan sobre la tendencia de la IA a "mentir" para complacer. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', suena música variada. Jimena propone jeroglíficos de series como "Curro Jiménez" y "Padres de familia", y celebra el regreso de "Paquita Salas". Mar comenta el "síndrome de las series", la dificultad de acabar ficciones por el apego a sus personajes, citando "The Wire". Entre las buenas noticias, María Gallego es número 1 del EIR, impulsada por la enfermedad de su padre; Amparo consigue un nuevo trabajo; y Mael, un niño, aprende a caminar con prótesis, mostrando la fuerza de su padre. Además, se recomienda la biografía de Cary Grant, "Archie", que detalla cómo rescató a su madre de un psiquiátrico. Cristina comparte su dilema sobre vivir con sus hijas en Sevilla o Segovia, o cuidar ...

Fernando Martín presenta su Encuesta Absurda en '¡Buenos días, Javi y Mar!'. Hoy ha llamado a Javier de Valencia y le ha hecho preguntas como las siguientes: ¿si una persona que compra un piso lleva una puerta a cuestas, da la entrada? o si ¿si hay un partido entre Huesca y Zaragoza con árbitro de Teruel está amañado? ¡Te esperamos cada día en CADENA 100 para escuchar la Encuesta Absurda! 

Lluvias en el sureste de España y Baleares. La presidenta europea Úrsula Von der Leyen critica el régimen iraní. El diésel y la gasolina suben de precio, y la tarifa regulada de la luz aumenta un 50%. El Gobierno busca amortiguar estos efectos, mientras el PP propone doblar la deducción del IRPF y bajar el IVA de la luz. La justicia admite a trámite una segunda denuncia por agresión sexual contra Iñigo Errejón. La ley de multirreincidencia llega al Senado para endurecer penas por robos pequeños. Científicos de la Universidad de Granada desarrollan una córnea artificial con escamas de pez. Podólogos recomiendan andar descalzo en casa. En "¡Buenos días, Javi y Mar!", Fernando Martín presenta la "Encuesta Absurda", y "Los niños de Jimena" comentan sus planes para Semana Santa y anécdotas sobre normas familiares.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', CADENA 100 informa de la subida del precio de la luz a su máximo en un año y el incremento del diésel y la gasolina, mientras los líderes del G7 se reúnen para abordar la crisis energética. Se aborda la segunda denuncia de agresión sexual contra Íñigo Errejón. Además, estudios de Stanford y Harvard revelan que la inteligencia artificial tiende a complacer, lo que puede llevarla a no decir la verdad. Una noticia curiosa es el hallazgo de un meteorito en Georgia más antiguo que la Tierra. Científicamente se demuestra que el caldo de pollo acelera la recuperación de enfermedades. Los oyentes comparten normas absurdas de sus padres, como no sentarse en la cama o no abrir la nevera solo para mirar. Finalmente, un jubilado en Nueva York mantiene una matrícula con el ingenioso mensaje "before we go", que significa "antes de salir".

CADENA 100 y '¡Buenos días, Javi y Mar!' inician el martes 10 de marzo con tiempo nublado y lluvias en el sureste peninsular y Baleares. Úrsula Von der Leyen genera tensión al declarar "no hay que llorar por Irán". En economía, suben diésel y gasolina, la factura de la luz se dispara más del 50%. El Gobierno asume el impacto; el PP propone doblar deducciones del IRPF para padres y bajar el IVA de la luz. La justicia admite la segunda denuncia por agresión sexual contra Íñigo Errejón. La Universidad de Granada desarrolla una córnea artificial con escamas de pez. Presentadores y oyentes comentan las consecuencias de ir con prisas. Se discute la ley de multirreincidencia, que busca penas más duras para delincuentes habituales. La música presenta a Abraham Mateo, Train, David Otero, Taburete, David Guetta con Kelly Rowland, Nil Moliner, Taylor Swift, Bryan Adams con Mel C y Leiva. Los niños de Ximeno debaten sobre el arte y Leonardo da Vinci.

En ‘¡Buenos días, Javi y Mar!' de CADENA 100 arrancamos el programa hablando de los espárragos amargos de Javi mientras Mar ya está soñando con una escapada a Cantabria. Nos metemos en esas situaciones incómodas en las que nadie hace ruido y también en despistes muy nuestros, como el famoso efecto foco o el efecto puerta que nos hace olvidar a qué íbamos. Comentamos un estudio del Hospital Gregorio Marañón que explica cómo, durante el embarazo, el cerebro de las madres pierde materia gris para adaptarse mejor al cuidado del bebé. También cotilleamos el nuevo disco vengativo de Lilly Allen, que llega con mensaje para su ex… y hasta con un vestido lleno de facturas de regalos a sus amantes. Recordamos la infancia de Celine Dion, escuchamos el disco de Nicky García —la voz que muchos reconocen de Google Maps— y contamos que Jude Law está grabando un nuevo anuncio. Además, Jimeno nos pone a prueba con sus jeroglíficos musicales dedicados a artistas femeninas, Fernando Martín vuelve con su ...

¡Buenos días, Javi y Mar! en CADENA 100 presenta un temazo de Alicia, considerado el nuevo himno de Nueva York, y de Camila Cabello. La noticia del día es Madonna guardando la camiseta del Celta. Suena 'Si tú la quieres' de David Bisbal y Aitana. Se anuncian 45 minutos de música sin interrupción. Faltan 20 días para la Noche de CADENA 100, recordando la actuación de Ben Saunders. Los niños son protagonistas con la canción 'Golden'; María (3 años), Celia (5 años), Antía y Dante (9 años) demuestran su talento. Se destaca la historia de Melendi, quien soñaba con ser futbolista antes de la música, y cómo Pablo Moro fue clave en sus inicios. Se menciona la noticia de una mujer cuya casa ha sufrido un incidente. Oyentes como Lucía, veterinaria en Murcia, y Jorge, policía local de Santander, disfrutan del programa.

Una mujer de 30 años dispara con un rifle en diez ocasiones contra la casa de Rihanna en EE. UU., con cuatro impactos en la vivienda. La policía la detiene sin heridos. En España, la manifestación del Día de la Mujer reúne a 35.000 personas, una cifra menor que en años anteriores. La jueza cita a la policía local por la pasarela de Santander que colapsó. Los vecinos de Santa Pau, Gerona, instalan un cartel pidiendo a Google Maps que corrija una ruta equivocada. En CADENA 100, se anuncia la actuación de Melendi en La Noche de CADENA 100 el 28 de marzo. Luz García de Burgos expresa su admiración por Bon Jovi, quien promueve comedores sociales en EE. UU. que ofrecen menús con dignidad. Madonna confirma que posee la camiseta del Celta de Vigo de 1990. Leire Martínez lanza su disco en solitario, resaltando la importancia de pedir ayuda. '¡Buenos días, Javi y Mar!' aborda el dilema de una oyente y anécdotas de objetos curiosos en casas ajenas. Michael Bublé también suena en el ...

Los niños y el arte: "Es lo que hace el talento que tienes dentro para pintar"

Fernando Martín arranca la semana con la Encuesta Absurda de CADENA 100 en '¡Buenos días, Javi y Mar!'. Ha llamado a Arantxa, "la princesita de Bilbao", del Instituto de Estadística Antamañanas. Le ha hecho preguntas como si el jefe te dice que te va a pagar 2000 euros ¿te lo está diciendo en bruto? A lo que Arantxa ha reespondido que sí pero que tanto en bruto como en imaginativo. También, ha bromeado con que los libros de jardinería son grandes por sus "hojas". Escucha la Encuesta Absurda de Fernando Martín todas las mañanas en CADENA 100. 

En CADENA 100, '¡Buenos días, Javi y Mar!' informa sobre el ataque a la casa de Rihanna en Beverly Hills, donde una mujer dispara diez veces sin causar heridos. El 8 de marzo, Día de la Mujer, registra menos asistentes y divisiones internas. La investigación de la pasarela de Santander, que causó cinco muertes, cita a declarar a policías y vecinos que alertaron previamente del mal estado. Este verano, España se prepara para el primer eclipse total de sol en más de un siglo, con Galicia como foco. Fernando Martín realiza su 'Encuesta Absurda'. Se debate sobre los sueños prodrómicos, que podrían avisar de futuras enfermedades, y se comparten anécdotas de despistes. Jimeno entrevista a niños sobre arte, obteniendo reflexiones frescas. Mar relata su experiencia con el triste libro 'Las Gratitudes'. Harry Styles regresa tras una pausa reflexiva, y Patricia celebra su cumpleaños ganando un concurso de palabras. Suenan éxitos de The Weeknd y Rosalía.

El 8 de marzo, 35.000 mujeres se manifiestan en España por la igualdad, con menor afluencia. En Irán, Mojtaba Hamenei toma el poder y dispara el precio de la gasolina. Policía de Santander declara por derrumbe de pasarela ya reportada en mal estado. En Santa Pau (Gerona), alerta: Google Maps desvía por calle estrecha, causando atascos. 'Efecto foco' (creer que nos miran) y 'efecto de la puerta' (olvidar al cambiar de espacio) son fenómenos psicológicos explicados. Estudio del Gregorio Marañón: madres pierden 5% de materia gris en embarazo para adaptarse al bebé. Se recuerda la humilde infancia de Celine Dion: de un cajón a estrella mundial. Nicky García, voz de Google Maps en español, lanza su primer disco. Galicia prohíbe venta de energéticas y vapeadores a menores; el gobierno central estudia extender la medida. Renfe estrena web para seguir trenes en tiempo real. Jude Law graba anuncio en Madrid, generando gran expectación.

CADENA 100 inicia la semana con Javi Nieves y Mar Amate. Se conmemora el Día de la Mujer en España con manifestaciones de menor afluencia y cierta división. En Irán, Mojtaba Hamenei sucede al ayatolá, decisión que disgusta a Trump y Netanyahu. En Santander, investigan la caída de una pasarela que mató a cinco estudiantes; había avisos previos. España vivirá este verano su primer eclipse total de sol en más de un siglo; Galicia es clave, disparando precios de alojamiento. Suben los precios de la gasolina y el diésel. Galicia prohíbe la venta de energéticas y vapeadores a menores. Renfe lanza una web para seguir trenes. Javi Nieves comparte una anécdota con espárragos amargos. Oyentes relatan incidentes al intentar no hacer ruido. Lily Allen desvela infidelidades de David Harbour en un disco, luciendo un vestido de tickets. Niños de Coslada explican humorísticamente qué no quieren ser de mayores. Suena música de Aitana, David Guetta, Juanes, Ed Sheeran, Shakira y Gonzalo ...

Nos ponemos al día contando nuestros planes para el fin de semana y recordamos esas anécdotas tan nuestras de peluquería: desde el primer corte de pelo de la hija de Javi hasta las historias que nos mandan los oyentes con sus propias experiencias frente al espejo. También comentamos cómo la gala de los Óscar ha decidido recortar actuaciones musicales y dejar solo dos para que todo vaya más rápido. Entre risas vamos saltando de tema en tema: hablamos de curiosidades como el poder que tiene una sonrisa o la energía que liberamos cuando gritamos… o incluso cuando soltamos gases. También nos metemos en ese clásico problema de no hacer caso a las advertencias: los oyentes nos cuentan situaciones surrealistas con comida demasiado caliente o cabezas que terminan atrapadas donde no deberían. La conversación se pone aún más curiosa cuando imaginamos cómo sería vivir en un pueblo nudista en Tarragona y debatimos sobre las posibles incomodidades. Mientras tanto, Fernando Martín nos saca una ...

CADENA 100 ofrece una variada programación musical que incluye la versión de M Clan de "Llamando a la Tierra", éxitos como los de Sia y "Dulce Locura" de La Oreja de Van Gogh. Damiano David lanza su single "Next Mover", y Gonzalo Hermida canta "Todos los besos llevaban tu nombre". La emisora prepara una playlist especial por el Día de la Mujer, "Cuando las mujeres han levantado la voz", destacando la reivindicación femenina con "Respect" de Aretha Franklin (original de Otis Redding) y el mensaje de concienciación de "Puertas Violetas" de Rozalén. Se subraya el poder de la música para la reflexión social, esperando un futuro donde el 8M celebre a todas las personas. Además, se narra la historia de superación de Manuel Carrasco, quien relata los desafíos de sus inicios tras Operación Triunfo como clave para su carrera actual. Los oyentes demuestran su fidelidad a la radio.

El monólogo de Fer hoy relata todas las adversidades a las que te enfrentas cuando eres pequeño: "Quitarse una tirita..."

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', José Real informa sobre lluvias generalizadas en España hasta el domingo. Se comenta la demanda contra Google en EE. UU. por un hombre que se suicida tras seguir indicaciones de la IA Géminis. España envía la fragata "Cristóbal Colón" a Chipre en una misión defensiva de la OTAN. Una investigación muestra que la pérdida de materia gris en embarazadas beneficia el cuidado de los hijos. Jimena propone jeroglíficos auditivos. Irati Gagnán, de 18 años, alegra a pacientes y sanitarios tocando la viola en hospitales. Alex Ubago comparte su pasión por el trabajo con su hija. Marta confiesa su dilema con las croquetas calientes. Un alumno responde ingeniosamente en un examen de biología. Javi Nieves explica cómo presentar a Pablo López y Juanes. Se destaca el talento de María Luna, de 3 años, y se conoce al "tonto de la semana": un padre chino que usa los ahorros de su hijo. Finalmente, se debate sobre los tipos de viajeros, siendo los precavidos más ...

Los niños y Jimeno desvelan qué NO van a ser de mayor: "Abogado, no quiero protestar"

España envía la fragata Cristóbal Colón a Chipre por defensa ante los ataques de Irán, tras repatriar a 3000 españoles. La inteligencia artificial se percibe como mejora laboral. El CSIC halla el "botón del sueño" en peces cebra, clave contra el insomnio. Fernando Martín ironiza sobre los dramas infantiles (pelo, etiquetas). Se propone bajar ratios de alumnos. Britney Spears es arrestada por DUI. Arranca el Festival de Cine de Málaga con películas españolas e iberoamericanas. Lady Gaga exige matrimonio e hijos para sus relaciones. Niños de Coslada confiesan qué profesiones no quieren: abogado ("no quiero protestar, señoría") o cantante (por cansancio). Un experto en medicina china aconseja dormir antes de las 23h por salud. Una carta del Titanic se subasta por 166.000 dólares. Bruno Mars lanza 'The Romantic' y su gira ya es un éxito, sumando fechas en España.

España envía la fragata Cristóbal Colón a Chipre en una misión defensiva de la OTAN, mientras la gasolina sube al máximo en 8 meses y se prevé alza en luz y gas. Una familia demanda a Google por el suicidio de un hombre que creía tener una relación con la IA Gemini. Se descubre que la pérdida de materia gris en embarazadas beneficia el vínculo con los hijos. Una reunión hoy busca bajar las ratios de alumnos en primaria y secundaria. Britney Spears es detenida por presunta conducción bajo los efectos de alcohol y drogas. Comienza el Festival de Cine de Málaga. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se discuten advertencias comunes que la gente ignora, como el cartel de "recién pintado", y las incomodidades de la vida en un pueblo nudista. Se desvela la historia de la canción '20 de enero' de La Oreja de Van Gogh y se pronostica un fin de semana lluvioso.