¡Buenos días, Javi y Mar!

Fernando Martín presenta la Encuesta Absurda de CADENA 100. Fer ha llamado a Gloria, fiel seguidora de '¡Buenos días, Javi y Mar!', participa en el "Instituto de estadística, Felito". Gloria se ha partido de la risa con las preguntas planteadas.  Descubre cuáles son las ingeniosas preguntas de Fer.

Mar y Javi de '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100 comentan sus Navidades: Mar disfruta de la calma, Javi viaja a Múnich y Salzburgo. Nuestros oyentes comparten sus propósitos para 2026: escribir un libro, viajar sola, ir a Japón, obtener un hándicap de golf, aprender a descansar y a cocinar. Fernando Martín presenta la 'encuesta absurda'. Escucha las mejores historias de devoluciones insólitas: zapatos de un solo pie, calcetines usados, una alfombra y una mochila escolar tras un año.  Jimeno nos ofrece 'Jeroglíficos auditivos' sobre vida sana. Esto y mucho más ¡hoy en nuestro podcast!

Los niños y Jimeno también tienen propósitos para 2026: "Saludar más a mis vecinos, iré puerta por puerta"

45 minutos de música sin interrupción en '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100. Suena 'Stumblin' In' de Suzi Quatro y Chris Norman, éxito de los 70, y 'Someone Like You' de Adele, que genera millones con sus conciertos. Coldplay con 'A Sky Full of Stars' anima el inicio del año. Javi comparte su alegría porque Bruno Mars anuncia que 'my album is done' con un simple tweet, confirmando un nuevo disco para 2026 tras 10 años. Destaca su genio musical, comparable a Prince o Michael Jackson, con 15 Grammys y los tres premios gordos en una misma ceremonia. El disco se espera en 2-3 semanas. Beli Basarte visita la radio para hablar de su nuevo álbum 'Amor letal', autobiográfico y terapéutico, y de su libro sobre las canciones. Arranca gira en primavera de 2026. Ruth Medina acompaña la mañana con éxitos de Taylor Swift, La Oreja de Van Gogh y Nil Moliner, cuyo talento se forjó desde niño. La Noche de CADENA 100, a beneficio de Manos Unidas, se celebra el último sábado de ...

El programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' informa sobre la situación en Groenlandia, donde varios países europeos advierten a Trump que no interfiera. En Venezuela, Delcy Rodríguez asume la presidencia mientras Maduro se declara inocente desde Nueva York. En Berlín, un grupo de extrema izquierda causa un gran apagón que afecta a 25.000 hogares y comercios en pleno temporal de nieve. Se comenta sobre el Día de Reyes, el frío y la tendencia del 're-gifting' de regalos no deseados, argumentando que es mejor darles una segunda vida. Ximeno propone jeroglíficos auditivos de la vuelta de Navidad, abordando temas como el ejercicio moderado y la alimentación saludable. Se reflexiona sobre la importancia de desaprender a medir constantemente todo en la vida y el valor de las experiencias no cuantificables, como leer o pasar tiempo con amigos. También se comparten anécdotas de oyentes sobre un inicio de año complicado, con problemas domésticos o situaciones inesperadas. Se discuten los ...

El día arranca frío, con temperaturas bajo cero en algunas zonas. Hoy, 7 de enero, muchos retoman la rutina. Maduro se declara inocente ante el juez, acusado por EE. UU. de buscar petróleo, mientras Delcy Rodríguez asume la presidencia en Venezuela. España y otros países europeos reclaman a Trump que respete Groenlandia, una isla rica en recursos. Nestlé retira lotes de leche infantil por riesgo de bacteria. Es el día de los descambios de regalos, con anécdotas de devoluciones insólitas, como un único zapato o ropa muy usada. Se negocia la subida del salario mínimo entre patronal, sindicatos y gobierno. El Consejo de Ministros aborda temas nacionales e internacionales, ofreciéndose Pedro Sánchez como mediador en el conflicto venezolano. Arrancan las rebajas de El Corte Inglés, donde los españoles prevén gastar unos 104 euros de media. También se habla del 'regifting', la venta de regalos no deseados. Los niños, en '¡Buenos días, Javi y Mar!', comparten sus propósitos para 2026. En la ...

España y otros países de Europa advierten a Trump que "Dinamarca no se toca" tras su interés en Groenlandia. En Venezuela, Delcy Rodríguez jura como presidenta ante su hermano, mientras Maduro se declara inocente en Nueva York, afirmando ser prisionero de guerra. Berlín sufre un apagón que afecta a 25.000 hogares por un grupo de extrema izquierda, generando frío y la necesidad de albergues. Se registra el día más frío del invierno, con temperaturas bajo cero en Ávila. La Lotería del Niño reparte un primer premio (06703) muy distribuido. El 7 de enero marca el ruidoso regreso al trabajo, aumentando el volumen en oficinas por las conversaciones post-navideñas. Ministros se reúnen para tratar asuntos nacionales e internacionales como Venezuela, donde Pedro Sánchez se ofrece como mediador. También negocian la subida del salario mínimo, con propuestas entre 1200 y 1270 euros. Comienzan las rebajas, con españoles gastando de media 104 euros. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se presentan ...

En ¡Buenos días, Javi y Mar!, CADENA 100 inicia el miércoles 7 de enero. José Real informa de temperaturas muy bajas, con Ávila y Soria bajo cero, y subida leve hoy. Nicolás Maduro se declara inocente ante un juez en Nueva York y se autodenomina "prisionero de guerra", mientras Delcy Rodríguez es la nueva presidenta de Venezuela. España y otros países europeos piden a Donald Trump respetar Groenlandia, isla rica en litio. El Sorteo de El Niño reparte más de 700 millones, el 6703 es el primer premio; Mar gana 120 euros. Mar pasa unas navidades tranquilas, Javi viaja a Múnich y Salzburgo. David Guetta es esencial en Nochevieja. Oyentes comparten sus objetivos 2026: Sandra escribe un libro, Nuria viaja sola, Marta y su marido van a Japón, José María aprende golf, Cristina busca descansar sin culpa y Maribel quiere cocinar. El Gobierno celebra consejo de ministros; Pedro Sánchez media en el caso Maduro y pide elecciones limpias en Venezuela. Se negocia la subida del salario mínimo: ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Jimeno propone jeroglíficos auditivos de obras literarias, como 'El sí de las niñas' o 'La casa de los espíritus'. También se comenta un estudio sobre cómo las bromas entre amigos fortalecen los lazos y cómo los juegos de mesa revelan el carácter. Una oyente comparte su pasión por crear tartas de chuches, y otra por arreglarlo todo con alambre. Fernando Martín reflexiona sobre el omnipresente marketing, que idealiza desde alimentos hasta planes familiares y experiencias de viaje, advirtiendo sobre las expectativas irreales que genera. El programa enfatiza la mejor variedad musical de CADENA 100.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', el programa explora situaciones insólitas en hoteles: duchas acristaladas, camas conectadas que caen y una cama temática de París que se mueve sola. Se analiza por qué la voz grabada suena extraña, atribuyéndolo a la resonancia interna diferente. Mar resalta los beneficios de la gratitud diaria para mejorar el bienestar. El espacio se llena de anécdotas cómicas: un comentario desafortunado en una boda, un viaje frustrado por un pasaporte perdido y el peculiar tono de móvil "Soy Minero" en una consulta ginecológica. Ximena entrevista a niños, quienes describen con humor sus habilidades, como ducharse solos o su "cara preciosa". Finalmente, se comparten divertidos mensajes de WhatsApp de madres, incluyendo pruebas de audio y reclamos por comida.

En ¡Buenos días, Javi y Mar!, Fernando Martín reflexiona sobre cómo los sándwiches mixtos "gourmet" y los bocadillos de autor, como el vegetal, desvirtúan la comida popular. Rememora los bocadillos de antes, con mantequilla o chocolate, y critica las meriendas actuales con tápers y hummus. José Real presenta el caso del "ladrón de las manillas", un hombre detenido en Talavera de la Reina por robar 130 manillas de portales. El programa también aborda las "lesiones tontas" en casa: Carmen se clava un fideo, Anabel se esguinza barriendo, Eric desencaja su mandíbula bostezando, Isabel se golpea el ojo con una esquina por esquivar a su perro, Carmen Meca sufre ciática al agacharse y Carlota se rompe el dedo gordo del pie jugando al fútbol. Además, se comenta la curiosidad de la ley suiza que prohíbe tirar de la cadena por la noche debido al ruido. Finalmente, los oyentes comparten anécdotas de aventuras fallidas: Sol cuenta cómo un burro las persigue en bicicleta, Héctor Ramírez falla al ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Ximeno presenta los 'jeroglíficos auditivos'. Los presentadores identifican 'Las tres gracias', 'La libertad guiando al pueblo' y 'La última cena'. Se debate la recomendación de cenar 3-4 horas antes de acostarse (idealmente 7-8 PM) para una mejor digestión y por la crononutrición. Los oyentes comparten cómo reutilizan objetos de sus exparejas: Verónica usa una camiseta para limpiar, Carlos Mendoza un cepillo de dientes para botas y Mariana un jersey para su perro. José Antonio vende un iPad y gemelos, y guarda cartas en una 'caja de Pandora'. Tere lamenta que su ex dejara un gran bloque de cemento. Se destacan los beneficios de vivir cerca del mar: mente tranquila, bienestar y ánimo estable, atribuidos a la combinación de aire, luz y ondas marinas. Finalmente, Ximeno pregunta a los niños qué es lo peor de ser estudiante, con respuestas que incluyen los deberes, los exámenes, la dificultad de las matemáticas y no ser atendidos en clase.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Jimeno presenta sus "jeroglíficos auditivos", un juego de sonidos. El programa aborda los motes cariñosos entre parejas —"churrita", "gordi", "princesa"—, debatiendo su origen y significado. Los oyentes comparten récords: Soraya conoce todas las matrículas de su pueblo; Alicia bebe una botella de agua para tragar una pastilla (se sugiere yogur); e Isabel duerme diecisiete horas seguidas. Fernando Martín, en su monólogo, diferencia ser "moderno" y "dejado" con ejemplos de moda y hábitos: Balenciaga vende pantalones rotos modernos, pero no arreglar unos rotos por accidente es de "dejado". Alfred García explica que su disco "Tastimo" (te estimo/te quiero) se inspira en el Mediterráneo y la rumba catalana, influenciado por su tío Pepe (guitarra flamenca) y su tío Tony (representante de Peret y Moncho). El artista confiesa la honestidad y apertura en su álbum. CADENA 100 concluye con música de Sebastián Yatra y Bruno Mars.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', una red vecinal contra la soledad en A Coruña surge de una conversación en ascensor, formando el grupo "Chicas WhatsApp" con 50 integrantes. Se comparten experiencias insólitas en ascensores, como quedar atrapado y necesitar ayuda. El programa explora la generación millennial y la palabra del año "six seven", que se traduce como "más o menos" o "déjame en paz", destacando su origen en redes y significado ambiguo. Se comentan costumbres chinas, con anécdotas como la confusión entre "toxinas" y "tocinas" en un tratamiento y un camarero retirando un melocotón extra de un menú. En la sección infantil con Jimeno, los niños reflexionan sobre qué es más importante que el fútbol, señalando el amor, la familia o respirar. Un estudio subraya que las amistades con "insultos cariñosos" son más duraderas, siempre con respeto. Fernando Martín desvela el significado de "ditirambo" (alabanza exagerada), "antiparras" (gafas de protección) y "jonrón" (home run). Por ...

Fernando Martín, en su monólogo de ¡Buenos días, Javi y Mar!, aborda la insistencia de la gente por que tenga un tercer hijo, un niño, puesto que ya tiene dos niñas. Bromea sobre la dificultad de la decisión y la menor atención que un tercer bebé recibiría. Posteriormente, Javi y Mar proponen un juego de noticias. Se debate si es real la prohibición del pádel en una localidad inglesa por el ruido o la detención de un hombre en Almería por conducir con excesivos sombreros y corbatas. Confirman que la prohibición del pádel es la noticia verídica. En el apartado de anécdotas, los oyentes comparten experiencias de inocencia. Se relata cómo una amiga cree que los gatos suman para ser familia numerosa, la confusión de "trabajar en el alambre" con una fábrica de metal, la fe en la llegada de agua de la luna mediante tuberías, o la creencia de un niño de que la cecina de león provenía de este animal. Otra prima cree que su novio es campeón de España de pádel, y una oyente usa una gorra de ...

En ¡Buenos días, Javi y Mar!, de CADENA 100, Gimeno presenta jeroglíficos auditivos sobre actores; se adivina a Jeremy Iron. El programa explica cómo los cerebros son únicos y plásticos, cambiando con las experiencias y el tiempo. Posteriormente, se explora el tema de los hijos sibaritas. Tamara cuenta que su primo odia la arena de la playa. Beatriz narra que su hija de ocho años exige solomillo ibérico. Libertad relata que su hija de tres prefiere el jamón recién cortado. Olivia comparte que su hija de quince le pide el desayuno en la habitación. Oyentes suman casos de hijos que piden tartar de atún, gazpacho de tomates cherry o jamón del bueno. Javi y Mar desvelan la "regla del boli azul": famosos evitan firmar con él para prevenir falsificaciones. Finalmente, niños describen los trabajos de sus padres de forma peculiar: uno arregla "cables de Badajoz", otro es un "ventilador de los que tosen" (médico pulmonar) y el último "recoge basura con amigos" para socializar.

En ¡Buenos días, Javi y Mar!, se comenta la historia de una red vecinal contra la soledad en La Coruña, nacida de una conversación de ascensor, que ya reúne a 50 personas. El programa recoge anécdotas de oyentes sobre percances en ascensores, incluyendo el testimonio de Ana, que se queda atrapada y tiene que ser auxiliada con una escalera por su baja estatura, y el de Sandra, quien, con su hija, es rescatada por bomberos. Fernando Martín presenta su monólogo navideño, donde aborda la curiosa pregunta de su hija sobre la función de los glúteos, ofreciendo divertidas reflexiones sobre su utilidad para sentarse, bailar o mantener el equilibrio, y recomienda un cuento infantil sobre un "culete independiente". También se destaca cómo Taylor Swift supera su miedo a bailar, mostrando que la paciencia y el esfuerzo llevan al éxito en el escenario.

En ¡Buenos días, Javi y Mar!, edición Navidad, comentan sobre Sara Pérez, tatuadora en Santiago con dos años de lista de espera. Oyentes comparten historias: José Antonio lleva un "2" con sus hijas y uno de Dani Martín; Marina López, una luna con su amiga; y José, pese a su miedo, un San Fermín con su hija. Un experto de "Fitness Revolucionario" aconseja integrar la dieta en una vida sana, permitiendo caprichos para evitar el rechazo psicológico. En "Las Vistas de mi Vecino", Mar ve a un vecino desnudo vaciando el lavavajillas. Almudena relata cómo un vecino proyecta "El Señor de los Anillos" en pantalla para la comunidad. María José descubre a su vecino regando el huerto sin ropa. Jimena, en "Con los Niños", celebra el Día Mundial de la Medusa. Pregunta a los pequeños qué animales no les gustan: caballo (olor), gato (alergias), serpiente (veneno), gallos (ruidosos), ranas (babosas) y mofeta (vida triste/mal olor). Fernando Martín explica palabras: "estuoso" es caluroso/ardiente, ...

¡Buenos días, Javi y Mar! inician el programa con la pregunta de Candela sobre la función de los glúteos. Reflexionan sobre sus usos, desde sentarse y bailar hasta dar estabilidad, y comentan el libro "El Culete Independiente". José Real presenta dos noticias para adivinar cuál es real: un bebé nace con dentadura completa (falsa) y una mujer, Tes Christian, no sonríe durante 40 años para evitar arrugas (cierta). Un estudio demuestra que los perros odian los abrazos. Los oyentes comparten curiosas manías de sus mascotas: un perro finge cojera con jersey, una iguana Lucas detesta a Constantino Romero, gatas se comportan como perros por "troquelado", un perro entrega el arnés para salir y otro traslada su pienso. Nico habla de su tema "Bailar y Llorar", explicando que la canción trata sobre la liberación emocional y su evolución musical, con el agua de su videoclip simbolizando este proceso. Finalmente, el programa aborda cómo la memoria es selectiva y genera diferentes versiones de una ...

¡Buenos días, Javi y Mar! en CADENA 100 comienza con los jeroglíficos auditivos de Jimeno, que abordan la vuelta a la rutina post-vacacional. El programa presenta las tendencias de moda de otoño, destacando el "Grandma Style" con mocasines y calcetines, vestidos lenceros, perlas y sombreros vintage. Se debate cómo los padres no siempre son un buen ejemplo para sus hijos, recogiendo testimonios. Lourdes se atasca en un parque; Virginia rompe su ratón tras regañar a su hijo; Consuelo pide a sus gemelos que finjan tener 5 años para una comida gratis; y Celia relata la inocencia de su hija ante el padre ebrio. Finalmente, el espacio explora novedades tecnológicas: WhatsApp incorpora la traducción directa de mensajes, e iOS 26 permite a Siri actuar como secretaria para llamadas de números desconocidos. La sección de Jimeno concluye con niños que definen a los santos como "gente importante" que ayudaba a Jesús o inventó cosas, explicando que para serlo "hay que ser bueno y no fumar", y ...

¡Buenos días, Javi y Mar! presenta su "encuesta absurda", donde un oyente responde preguntas como si Judas debe ser la figura más cara del belén o si al comer en IKEA se pide un "desmontadito". Luego, en los "jeroglíficos auditivos", Jimena propone adivinar insultos finos a partir de sonidos, resultando en "barrio bajero", "canta mañana" y "fantoche". El programa explora cómo huelen las ciudades, destacando que Sevilla huele mejor por el azahar, mientras Madrid, Huelva y Valladolid se consideran las peor olientes por contaminación, industria y depuradoras, respectivamente. Alfred García comenta su nuevo disco, explicando que el título "Te estimo es te quiero" surgió de una anécdota y que el álbum refleja honestidad, con influencias mediterráneas y de rumba catalana. Además, se comparten anécdotas de amigos, como el intento fallido de curar un "grano" o una competición de comida picante. Finalmente, Fernando Martín, en su monólogo, habla de David Muñoz de Estopa, quien estudia Historia ...

El programa ¡Buenos días, Javi y Mar! en CADENA 100 explora la sensibilidad de las personas que lloran por tonterías. Una oyente se emociona al recibir dos reproductores de CD idénticos como regalo. Otra llora viendo el vídeo de boda de sus padres por no haber sido invitada. Una tercera se entristece porque su pareja se come el último donut que ella esperaba. El programa también aborda cosas cotidianas que siempre parecen estar asociadas. Mariluz comenta que cantar va ligado a limpiar cristales o la lluvia a lavar el coche. Monse revela que cada vez que cocina albóndigas, ella o su familia terminan en urgencias. Natalia Mateos pierde su DNI antes de oposiciones, lo renueva, y lo encuentra el día del examen. Libertad cuenta que su marido olvida siempre la cartera, el móvil o las llaves si ella no le recuerda. Se invita a los oyentes a compartir sus propias observaciones de cosas relacionadas. Jimeno habla sobre la Fundación Pequeño Deseo y el reconocimiento que recibe por su labor ...

Fernando Martín ironiza sobre la omnipresencia de la avena en la dieta y productos de higiene, describiendo a sus consumidores como "aveners" que la adoran. Javi y Mar comentan la noticia de un controlador aéreo en Córcega que se queda dormido, forzando a un avión a sobrevolar durante una hora. También relatan la historia de un hombre en la India que finge su muerte para observar quién asiste a su funeral, sorprendiendo a todos al "resucitar" durante la ceremonia. Los oyentes comparten anécdotas de sus hijos, o de ellos mismos de pequeños, intentando irse de casa por enfados, como una niña que se niega a comer paella o un niño que se lleva sus juguetes. Finalmente, rememoran "pedradas" adolescentes, como la obsesión por las motos, usar agua con azúcar en el pelo para peinados o lanzar un paraguas para no ser vistos por un flechazo.

El programa ¡Buenos días, Javi y Mar!, edición Navidad, acompaña a los oyentes. Jimeno, desde un colegio en Don Benito, Badajoz, propone "jeroglíficos auditivos" donde adivinan futbolistas como Casillas y comentan el retiro de Busquets. Se aborda el estrés de los atascos y se ofrecen consejos para combatirlo: escuchar música en CADENA 100, respirar, aprender idiomas o visualizar un destino mejor. Comparten anécdotas sobre mentiras infantiles: una niña cree que un hermano se hizo champiñón por no ducharse; otra que una casa es la de Pipi Calzaslargas; que las nubes provienen de una chimenea; un padre inventa un botón "antimareo" para el coche; y una madre inventa las "arolas" para cenar. El espacio explora la psicología de escuchar la misma canción repetidamente, indicando que regula emociones, reduce ansiedad, libera dopamina y aporta seguridad. Jimeno pregunta a los niños qué les entristece: la sopa Juliana, llorar, bañarse, recibir golpes de hermanos, no tener pizza, no ver el ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' celebran la Navidad. Javi, Mar y Jimena juegan a los jeroglíficos auditivos sobre quesos, destacando el bajo consumo en España pese a ser productor. Javi resalta los beneficios del chocolate negro caliente para la salud cardiovascular, por sus flavonoides y polifenoles que activan células madre; recomienda que sea oscuro y sin azúcar. Fernando Martín aborda en su monólogo el reto de vacunar a sus hijas, el pánico infantil a las agujas y el difícil papel parental. Oyentes comparten anécdotas familiares, como ser "gritones" o prolongar despedidas. Alfred García presenta su álbum "Tastimo" ("te estimo" en catalán), destacando su honestidad y las influencias mediterráneas y de rumba catalana en su música. Completa la emisión la mejor variedad musical.

En ¡Buenos días, Javi y Mar!, se comparten historias sobre situaciones vergonzosas que requieren ayuda. Clara se rompe las muñecas de vacaciones con su recién estrenado novio, quien la ayuda con todo. Begoña pide ayuda a su vecino para sacar la mano de un tarro, y Marta, embarazada, necesita a sus vecinos para abrir una puerta hinchada por el sol. El programa debate sobre la "silla de la ropa" en la habitación, un hábito que muchos tienen de solteros pero que cambia al vivir en pareja. Los colaboradores de CADENA 100, como Fernando Martín y José Luis Real, confirman esta tendencia. Se analizan pensamientos que quitan el sueño, desde reprogramar una lavadora por céntimos hasta la angustia de Teresa por no haber cerrado con llave o la determinación de Estela de dar pasos para llegar a 10.000. También, Ana Belén despierta a su hermana gemela porque no recuerda su edad. Jimena pregunta a los niños sobre la tortilla de patata, revelando que la mayoría la prefiere sin cebolla, mientras un ...

Fernando Martín celebra su tercer aniversario de bodas, 'bodas de cuero', compartiendo lecciones: el significado oculto del 'nada' de su mujer, la subjetividad del 'ordenado' (su versión es 'Primera Guerra Mundial', la de ella un 'escape room'), y el bolso de su esposa, como el de Doraemon. Bromea sobre sus dos hijas. Se informa sobre la Copa Mundial del Tiramisú en Treviso, Italia (10-12 de octubre), que busca 100 catadores amateurs. El programa aborda la polémica de un cartel universitario granadino 'no atendemos a padres'. Profesores oyentes relatan anécdotas: un padre pregunta por la silla de su hijo para la luz solar, otro defiende que su hijo orine en un árbol por falta de cartel, y una madre pide buscar un tapón de rotulador en las heces. Se explica que las emociones negativas perduran más (20 años) que las positivas (3 semanas) debido a una respuesta hormonal de defensa. Oyentes comparten divertidas experiencias con agujetas: desde desnudar a un amigo en el gimnasio por un ...

El programa `¡Buenos días, Javi y Mar!` en Navidad acompaña a sus oyentes. Jimeno presenta unos "jeroglíficos auditivos" sobre conceptos de corrupción, como "empresa fantasma", "estafa piramidal", "puertas giratorias" e "identidad plantada". Un colaborador comparte una experiencia divertida al intentar ponerse un top deportivo demasiado apretado. El espacio promociona `La Noche de CADENA 100`. Más tarde, se debate sobre el teletrabajo, revelando que tres de cada diez empleados considerarían bajarse el sueldo por teletrabajar. Los oyentes relatan anécdotas cómicas: el hijo de María anuncia sus necesidades fisiológicas en plena reunión, Mónica se queda dormida y ronca durante una videollamada, los gatos de Esther teclean mensajes extraños a su jefe, y las hijas de Ángela pintan sus caras mientras ella trabaja. El programa también aborda el "castigo del silencio" en las relaciones de pareja, ofreciendo consejos psicológicos para gestionar estas situaciones, como comunicar el malestar y ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' de CADENA 100, edición Navidad, Ximeno presenta el juego de "jeroglíficos auditivos", donde proponen "insultos finos" como "cagalindes" y "tunante". El equipo comenta cómo el algoritmo de TikTok atrapa a los usuarios con contenidos que no les gustan, como vídeos de un hombre barbudo reaccionando a trucos o personas cortando jabones, lo que genera "asco gusti". También reflexionan sobre frases impensables que decían los padres antes, como "te voy a mandar a la mili" o "ve a por tabaco y te traes un litro", revelando cambios en la educación. Fernando Martín celebra el Día Internacional del Ventilador, destacando acciones universales que nos unen, como cantar en un ventilador o dibujar en cristales empañados. Repasan las preguntas más buscadas en Google sobre Beyoncé: número de hijos, etnia y relación con Jay Z. El programa destaca la variedad musical de CADENA 100 y sus podcasts, invitando a los oyentes a compartir sus frases parentales.

Anécdotas divertidas sobre confusiones cotidianas abren el programa: Toñi confunde luces de Navidad con un control policial, la cuñada de Sonia pulsa una placa de seguridad creyendo que es un interfono, y Diana ve una granja de pollos pensando que es un tren. Se aborda el uso excesivo de pantallas en niños, destacando la necesidad de medidas drásticas por parte de los padres y el 'síndrome de abstinencia' infantil, con consecuencias como ansiedad o bajo rendimiento. Incluso, chimpancés de un zoo chino desarrollan ansiedad por ver vídeos. Posteriormente, Silvia y Lorena comparten sus peores compras, desde una caja para bolas de Navidad inútil hasta luces de baño que convierten el aseo en una discoteca. Jimeno pregunta a los niños a dónde viajarían en el tiempo, obteniendo respuestas ingeniosas sobre el futuro, el pasado, la época romana o el año 2050, donde una niña afirma que su madre gobierna España y hace macarrones. Se comenta la emoción del 'amigo invisible'. Hablan de artistas ...

Fernando Martín en '¡Buenos días, Javi y Mar!' comenta la nueva moda del 'swrecking': salir con alguien menos atractivo. Reflexiona sobre la necesidad de piropos para las personas con menos belleza y las ventajas de ser "feo", como la confianza plena de la pareja. Posteriormente, en las "noticias curiosas", se revela que un "bromista" que llama a los telefonillos es una babosa. El programa también dedica un espacio a historias de vecinos. Maricarmen relata cómo pide a un joven vecino que le suba la cremallera de su vestido. Danae cuenta cómo un vecino se cuela en su casa por el muro. Yolanda pide a sus vecinos que no frieguen los platos debido a un atasco que le inunda el fregadero. Eva, sin llaves, recurre a su vecina para que su fisioterapeuta la atienda. Se aborda un estudio de la Universidad de Kansas sobre el tiempo necesario para forjar amistades: 50 horas para casuales, 90 para más amigos y 200 para cercanos. La cantante Beli Basarte presenta su disco 'Amor letal', concebido ...

'¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100 celebra la Navidad. Jimena propone el juego de los jeroglíficos auditivos. El programa comenta motes de pareja como "churrita" o "gordi", y Javi presenta su nuevo despertador vintage para un mejor comienzo del día. La sección "Ideas de bombero" recopila anécdotas: castañas que explotan al asarlas sin cortar, el intento fallido de limpiar resina de un coche, un corte de pelo pre-comunión, un niño que embadurna un tigre de peluche con crema. Un estudio reciente vincula el uso del móvil en el baño al aumento de hemorroides, señalando la presión que ejerce prolongar el tiempo sentado. Los hombres, según la investigación, pasan más minutos en el inodoro que las mujeres. El espacio finaliza con las divertidas opiniones infantiles sobre los vecinos: el que "vomita", el abuelito con pájaros, los "ruidosos" o los que "saludan como borregos".

''¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100 comienza con Jimena y sus jeroglíficos auditivos, que rinden homenaje a actores como Robert Redford. En el programa, Javi y Mar comentan un estudio sobre la cantidad de dinero necesaria para ser feliz al año; la media se sitúa en 250.000 euros, pero los millennials duplican esta cifra. Fernando Martín presenta su monólogo semanal, donde bromea sobre la elección de Jonathan Bailey como el hombre más sexy del mundo, mientras los oyentes comparten historias curiosas provocadas por estornudos: desde una embarazada que rompe aguas hasta una cremallera de pantalón que cede. La emisora promociona 'La Noche de CADENA 100', que se celebra en Madrid. Además, Leire Martínez, exvocalista de La Oreja de Van Gogh, reflexiona sobre su trayectoria en solitario y la importancia de seguir su propio criterio musical. El espacio invita a disfrutar de la mejor variedad musical y de la Navidad.''

En CADENA 100, en '¡Buenos días, Javi y Mar!', el equipo comenta el robo de 20.500 bombones en Barcelona. Mar recuerda un robo personal de la mula del belén. Abordan las acciones tras una ruptura: Silvia recibía collejas al nombrar a su ex; Tomás se une a senderismo; Elena crea un canal de cocina "sin amor". Ximeno presenta ideas infantiles para romper sin drama, como una canción: "Te dejo, te dejo, rompo, rompo, sacamos, sacamos". Fernando Martín realiza su "encuesta absurda" donde se permite insultarle con términos infantiles. Juan Fran responde sobre papas, indios apaches, el nombre de "Rot", compositores, ronquidos en chino y un urólogo para el Barça, usando insultos como "tolay", "carapito" o "gilipuertas".

Fernando Martín, en '¡Buenos días, Javi y Mar!', comenta la historia de un conductor de tren japonés que pide perdón y ofrece la devolución del billete por un retraso de 35 segundos, contrastando con la situación en España. Martín aprovecha para pedir perdón: por insistir con el CrossFit, por inventarse los cuentos nocturnos a sus hijas y desear que no se coman su comida en restaurantes para que él pueda hacerlo. También se disculpa con su mujer Ana por dejar un poco de leche en el cartón y por cederle la primera croqueta mientras él se come las últimas cinco. Más adelante, se presenta la historia real de Hiroo Onoda, un soldado japonés que permanece escondido en la selva 30 años sin ser notificado del fin de la guerra. A continuación, se abordan situaciones cómicas con niños y móviles: un hijo graba a su padre en el baño, otro inventa una canción peculiar; una niña borra fotos a su madre, otra atribuye un selfie de su nariz a una IA. También se relata cómo un niño miente sobre la ...

El programa ¡Buenos días, Javi y Mar! en CADENA 100 acompaña la Navidad. Jimeno propone jeroglíficos auditivos sobre prendas de abrigo, como la bomber, la chupa, la parca y el verdugo, mientras informan de la llegada de una nueva borrasca. Una investigación japonesa revela que dormir rodeados de plantas mejora la calidad del sueño, regulando la respiración, reduciendo la frecuencia cardíaca y creando un entorno reparador; destacan el aloe vera y el poto como beneficiosos. Un catedrático en psicobiología de Murcia explica que las mentiras infantiles, a partir de los dos años, son una señal positiva de desarrollo, ya que fomentan la imaginación y la autoafirmación. Ilustran esto con varios testimonios de niños que mienten por diversos motivos: evitar castigos, no hacer tareas, escurrir el bulto en el colegio (como no querer pintar al padre afirmando que está muerto o decir que la madre prohíbe el pescado) o justificar uñas pintadas con la excusa de un bote caído. También comentan la ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Gimeno propone los "jeroglíficos auditivos" con adivinanzas de deportes como burpees y calistenia, destacando que no requiere material. Mar desvela unos auriculares planos que cancelan ronquidos y permiten dormir de lado. CADENA 100 anuncia "La Noche de CADENA 100", un concierto benéfico el 28 de marzo de 2026 para Manos Unidas. Beli Basarte explica que su disco "Amor Letal" es terapéutico y prepara un libro sobre sus canciones, con gira en primavera de 2026. Los oyentes comparten anécdotas: una broma a una hermana, cantar reggaeton en el supermercado y un perro que roba un zapato para usarlo de sombrero. Fernando Martín critica el precio desorbitado del cine y las palomitas, destacando el autoservicio generalizado. CADENA 100 celebra su éxito y la compañía de sus oyentes, deseando Feliz Navidad.

El programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100 explora opiniones impopulares de los oyentes. Una afirma que Penélope Cruz es mala actriz por su "misma expresión", mientras otra detesta el sabor y olor de la cerveza. Camila Torres opina que el aguacate no tiene sabor y la gente finge que le encanta. También se debate el uso de la inteligencia artificial, destacando un caso donde ChatGPT recomendó bromuro sódico como sustituto de la sal, provocando alucinaciones a un hombre. Esto subraya que la IA no reemplaza a un médico. El espacio incluye testimonios sobre la dificultad de decir "no", como una oyente que pasó un casting de Operación Triunfo solo para acompañar a una amiga, u otra que aceptó ir de barranquismo con pánico a las alturas. Los niños aportan momentos divertidos al describir lo que les hace gracia, desde la dentadura del abuelo hasta los ronquidos de sus padres o sus caras de enfado. Además, se confirma científicamente que el kiwi verde ayuda a la salud ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Fernando Martín describe la agotadora etapa 'papá, mira' de sus hijas, comparándola con un concierto monótono y señalando la necesidad de un manual para padres. Luego, José Real informa sobre una noticia real: un atasco de doce días en China en 2010, causado por obras y transporte de carbón, que une Pekín y Mongolia Interior. Algunos conductores permanecen hasta cinco días, generando un mercado improvisado. Más tarde, Javi y Mar dialogan con la audiencia acerca de nombres peculiares, destacando casos como Jackie Chan en México, Eudosia, Asesinando, Garacardo, Temístocles —inspirado en un político griego— y Furibundo Paletón.

En ¡Buenos días, Javi y Mar! edición Navidad, el programa acompaña a los oyentes con jeroglíficos auditivos de ejercicios de gimnasio como 'cardio' y 'el puente'. Destacan la importancia de mover los dedos de los pies a diario para la estabilidad y movilidad en la vejez. Los presentadores y oyentes comparten experiencias aprendiendo diversas tareas con tutoriales, desde arreglar humedades y protocolo en la mesa hasta tapizar sillas, aunque los resultados varían. Mar participa en un juego de supervivencia enfrentándose a animales como un canguro, un leopardo y un calamar gigante. Finalmente, Jimeno presenta a los niños, quienes expresan sus preocupaciones: uñas largas, comida fría, el vinagre en la comida, caerse, Bad Bunny y la escasa mención de Francia en las noticias.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' celebran la Navidad. Javi y Mar juegan a jeroglíficos auditivos con Jimena, identificando deportes de gimnasio como Zumba, Body Pump y Pole Dance. El programa aborda el debate sobre ducharse por la noche o por la mañana, destacando los beneficios de la ducha nocturna para el sueño y las energías. Los oyentes comparten sus experiencias con la Inteligencia Artificial: Miguel Ángel la usa para cartas, Ana Pérez para excusas en reuniones, y Álex, un coleccionista, para diseñar coches a escala. El monólogo de Fernando Martín explora cómo las personas cruzan los pasos de cebra, analizando la importancia de la cortesía (dar las gracias) y la precaución, describiendo tipos como el contemplativo, el indeciso y el despectivo. Se promociona 'La Noche de CADENA 100' a beneficio de Manos Unidas, el 28 de marzo en el Movistar Arena de Madrid. Bely Basarte presenta su nuevo disco 'Amor Letal', descrito como terapia y autobiográfico, y anuncia un libro y su gira en ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100, se acompaña en Navidad. Se destaca el récord turístico de España con 55.5 millones de visitantes y se comparten anécdotas con turistas, como confusiones lingüísticas y culturales. El programa explica que las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres debido a dificultades para conciliarlo y cambios hormonales, aconsejando que el hombre que despierte antes prepare el desayuno para su pareja. Se abordan numerosos errores burocráticos en identificaciones: desde equivocaciones en DNI y apellidos hasta diagnósticos médicos erróneos y fotos intercambiadas. Con el Día Internacional de la Democracia, se exploran ingeniosas propuestas infantiles para elegir presidente, como sorteos o preguntas sobre España. Leire Martínez habla de su carrera en solitario y la importancia de confiar en su propio criterio. Fernando Martín cierra con 'chistenanzas': ¿Por qué los egipcios no eran de fiar? Nunca terminaban obras. ¿Por qué los móviles son como ...

Fernando Martín relata la agotadora etapa del 'papá, mira' con sus hijas, la constante demanda de atención que le provoca tortícolis y la evolución de su reacción, de la pasión inicial a un simple 'hala' o 'guau'. Reflexiona sobre la necesidad de un manual para padres y el miedo que siente cuando sus hijas permanecen en silencio. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se abordan las experiencias que nadie cuenta antes de ser padres. Javi bromea con que dos meses y medio de vacaciones infantiles se sienten como 24. Los oyentes comparten sus vivencias: Diego Morales habla de hijos que corrigen a sus padres; Raquel, de cómo uno termina repitiendo las frases de los suyos; Sara, de dormir menos que en las fiestas; Valentina Ruiz, de niños que pintan en cualquier superficie; y Cristina, de su error al poner 112 como contacto de emergencia en la guardería. El programa también explica el fenómeno del 'cerebro congelado' al consumir helados o granizados muy fríos: los nervios del paladar confunden al ...