Podcasts about Menorca

Hello Everyone! Just a quick note here to let you all know that Astrochem Coffee for July of this year will be delayed just a bit due to summer holidays (the Dougs have collectively decided to take a vacation to Menorca for the next couple of weeks). This month's episode will come out mid-August, and then we'll back to regularly scheduled episode drops in early September. Hope everyone is enjoying their summer holidays as well. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Última hora con toda la actualidad de la isla de Menorca, con Luis Soler.

Última hora con toda la actualidad de la isla de Menorca, con Luis Soler.

Magazine de actualidad, ocio y cultura de la isla de Menorca, con Luis Soler.

El informativo de la mañana en la isla de Menorca, con toda la actualidad, el deporte y el repaso a la jornada. De la mano de Jordi Ribera.

Última hora con toda la actualidad de la isla de Menorca, con Luis Soler.

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El informativo de la mañana en la isla de Menorca, con toda la actualidad, el deporte y el repaso a la jornada. De la mano de Jordi Ribera.

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Última hora con toda la actualidad de la isla de Menorca, con Luis Soler.

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Toda la actualidad e información del fin de semana en Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera.

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In this sun-soaked Flashback Friday episode of The Radio Vagabond, I take you aboard Part II of my unforgettable journey through the Mediterranean on Nomad Cruise. This time, we dock in Menorca, Malta, and Greece, each offering its own flavor of adventure. In Malta, we wander the charming, historic streets. In Greece, we sip local wine at a boutique winery while soaking in the laid-back vibes of the countryside. And somewhere in between, I find myself stepping out of my comfort zone at the cruise ship's talent show. This episode is a mix of personal stories, cultural experiences, and the joy of connecting with fellow digital nomads at sea. See pictures and read more on https://www.theradiovagabond.com/169-menorca-malta-and-greece-with-nomad-cruise/ This Flashback Friday episode was first released on June 4, 2021.

Última hora con toda la actualidad de la isla de Menorca, con Luis Soler.

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El informativo de la mañana en la isla de Menorca, con toda la actualidad, el deporte y el repaso a la jornada. De la mano de Jordi Ribera.

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Magazine de actualidad, ocio y cultura de la isla de Menorca, con Luis Soler.

Los Premios Princesa de Girona, que acumulan ya 15 años de historia, han tenido lugar este miércoles 10 de julio en Lloret de Mar. En un programa especial desde Girona, los seis protagonistas han ofrecido información de primera mano sobre los proyectos premiados que están llamados a cambiar y mejorar la vida de las personas. Esta nueva edición demuestra una vez más la enorme cantidad de talento e ideas que existen en España y que tienen la capacidad para transformar el mundo. Hablamos con los seis premiados. Caso dos millones de espectadores de media vieron el último partido de la selección femenina ante Suiza en la Eurocopa. Si algo está demostrando Europa es que el fútbol femenino es una realidad aunque a algunos le cueste reconocerlo. Hablamos con el entrenador David Fuentes y con la jugadora Martina Estévez. Raro es el pueblo que en verano no tiene sus fiestas. Pero en Menorca andan un poco apurados para la celebración de las fiestas de Gràcia en Maó de septiembre. Se necesita, y con urgencia, un conductor de burros. Informa Luis Soler, desde Radio Menorca. 

Hola, os damos la bienvenida a un nuevo programa de ERA Magazine, el podcast de la música independiente española. En este programa nos vamos a Menorca para descubrir el Cranc Menorca, con Nuria Maruny, co-directora del festival (junto a Esteban Torres y Dani Herbera), y Carlos Riera de Notoesindie. Un festival que se celebra del 25 al 28 de septiembre y que además de disfrutar de un gusto musical exquisito de su organización (como ya descubrimos en el programa del Cranc Mallorca), contamos con el marco incomparable de la isla. Música, playa, naturaleza, tranquilidad... ¿De verdad que no te apetece venir? En el programa escucharemos: Alcalá Norte, "La sangre del pobre". Deadletter, "Binge". Barry B, Carolina Durante, "Yo pensaba que me había tocado Dios". Ángeles Toledano, "X las niñas - Alegrías". Ritual Nepal, "Gent que vol ser feliç". Shego, "La fiesta". Depresión Sonora, "Me va la vida en esto". Animals Marins, "Llaüts i radars". Svsto, "Mil€". Fades, Maria Jaume, "Mon cheri go home". Peligro!, "Donde caben 2". Vënkman, "Solo perdón". Dxtergeist, "Teardrops". Los Punsetes, Verde Prato, "Opinión de mierda". Hasta aquí el programa de hoy, gracias a todos los que nos apoyáis a través de eramagazine.fm/donacion con vuestras aportaciones, sin vosotros y vosotras, esto no sería posible. Hasta el programa que viene, Un saludo.

Informativo de primera hora de la mañana, en el programa El Remate de La Diez Capital Radio.Hoy hace un año los titulares eran: El Servicio Secreto de EE.UU. califica el intento de asesinato a Trump como su "mayor fracaso" en décadas …y hoy hace 365 días: Feijóo insta a Sánchez a dimitir tras ser citado como testigo en el caso Begoña Gómez … y hoy hace un año: Los promotores inmobiliarios de Canarias sacan al mercado 3.000 viviendas a precios asequibles en dos años. Hoy se cumplen 1.246 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. 3 años y 139 días. Hoy es miércoles 23 de julio de 2025. Día Mundial de las Ballenas y los Delfines. El 23 de julio de 1986 la Comisión Ballenera Internacional (CBI) decidió proclamar ese día como el Día Mundial Contra la Caza de Ballenas, hoy conocido como Día Mundial de las Ballenas y los Delfines. El propósito de esta fecha es frenar la caza indiscriminada y tortuosa de estos hermosos animales en peligro de extinción. 1781.- Zarpa de Cádiz una escuadra española destinada a rescatar la parte de Menorca en poder inglés desde hacía 20 años. 1921.- Con el desastre de Annual, se extiende el movimiento rebelde de los marroquíes al norte de Marruecos. 1936.- Guerra Civil española: Se constituye en Burgos una Junta de Defensa Nacional, primer órgano de Gobierno creado en zona "nacional". 1936.- El general Moscardó se niega a rendir el Alcázar de Toledo, sitiado por milicias republicanas, a cambio de la vida de su hijo, que es fusilado. 1948.- El peruano Daniel Cargio se convierte en el primer nadador en cruzar el estrecho de Gibraltar, en nueve horas y 20 minutos. 1952.- Un golpe militar fuerza la dimisión del rey Faruk de Egipto, cuyo hijo de siete meses, Fuad, es nombrado nuevo rey. El general Ali Naguib preside el nuevo Gobierno militar. 1958.- El "Nautilus", primer submarino nuclear estadounidense, sale de Pearl Harbor, en Hawai, para realizar un viaje de 3.500 kms a través del Polo Norte hasta el Atlántico. 1973.- El presidente estadounidense, Richard Nixon, se niega a entregar las grabaciones que le implican en el "caso Watergate". 1980.- El nadador español David López Zubero obtiene la medalla de bronce de los 100 mariposa en los Juegos Olímpicos de Moscú. Era la primera de España en este deporte. 1995.- El español Miguel Indurain gana por quinta vez consecutiva el Tour de Francia, el último de su palmarés en la ronda gala. 1999.- El Consejo de Ministros aprueba un real decreto por el que se prohíbe fumar en todos los vuelos comerciales con origen y destino en España, autobuses urbanos e interurbanos. 1999.- Muere el rey Hassan II de Marruecos de una neumonía aguda. Le sucede el príncipe Sidi Mohamed, que reina con el nombre de Mohamed VI. 2008.- El Parlamento francés pone fin a las 35 horas de trabajo semanal diez años después de su aprobación. Santoral para hoy, 23 de julio: santos Brígida, Apolinar, Eugenio y Liborio. Ucrania y Rusia reanudarán las negociaciones de paz en Turquía. Donald Trump vuelve a sacar a EE.UU. de la UNESCO, apenas dos años después de reincorporarse. Bélgica restringe la reagrupación familiar para los inmigrantes. España y otros 24 países exigen un alto el fuego inmediato entre Israel y Hamás en Gaza. El Congreso tumba el decreto 'antiapagones' con el voto en contra de PP, Vox, Podemos, Junts, UPN y BNG. Sánchez critica en Uruguay el caso Montoro y defiende que la "corrupción generalizada" terminó con la moción de 2018. El Gobierno regula el derecho al secreto profesional de los periodistas en un anteproyecto de ley. Torres subraya que frente a los “palos en las ruedas” del PP, el Gobierno aprueba 140 millones para menores migrantes. Sale adelante un Real Decreto con 100 millones de euros para que esos menores "puedan salir de Canarias cuanto antes" al resto del territorio español. Los canarios cobran lo que el resto de españoles ganaba hace 15 años. Los sueldos suben en las Islas un 2,8% en 2024, un punto menos que la media nacional, y agranda la brecha a máximos históricos pese a los récord turísticos. Clavijo anuncia un pacto contra la financiación singular de Cataluña: “Nos negamos a que se robe el futuro de Canarias” El presidente convoca para “finales de agosto” una reunión de fuerzas políticas, empresariales y sociales. Aumentan las hospitalizaciones por depresión en adolescentes más de un 1.200%. Pasan de 173 casos en 2000 a casi 1.800 en 2021, al analizar más de 9.800 ingresos de jóvenes de entre 11 y 18 años; el 74%, chicas. Los casos de cáncer de piel aumentan el 40% en Canarias en el último lustro. Los expertos piden extremar el cuidado a la exposición solar durante todo el año. La Aemet advierte sobre el elevado riesgo de la radiación ultravioleta en las Islas, con el índice más alto del país. Un 23 de julio de 2011 a los 27 años falleció Amy Winehouse, cantante británica.

Magazine de actualidad, ocio y cultura de la isla de Menorca, con Luis Soler.

Bienvenidos a La Diez Capital Radio! Están a punto de comenzar un nuevo episodio de nuestro Programa de Actualidad, donde la información, la formación y el entretenimiento se encuentran para ofrecerles lo mejor de las noticias y temas relevantes. Este programa, dirigido y presentado por Miguel Ángel González Suárez, es su ventana directa a los acontecimientos más importantes, así como a las historias que capturan la esencia de nuestro tiempo. A través de un enfoque dinámico y cercano, Miguel Ángel conecta con ustedes para proporcionar una experiencia informativa y envolvente. Desde análisis profundos hasta entrevistas exclusivas, cada emisión está diseñada para mantenerles al tanto, ofrecerles nuevos conocimientos y, por supuesto, entretenerlos. Para más detalles sobre el programa, visiten nuestra web en www.ladiez.es. - Informativo de primera hora de la mañana, en el programa El Remate de La Diez Capital Radio.Hoy hace un año los titulares eran: El Servicio Secreto de EE.UU. califica el intento de asesinato a Trump como su "mayor fracaso" en décadas …y hoy hace 365 días: Feijóo insta a Sánchez a dimitir tras ser citado como testigo en el caso Begoña Gómez … y hoy hace un año: Los promotores inmobiliarios de Canarias sacan al mercado 3.000 viviendas a precios asequibles en dos años. Hoy se cumplen 1.246 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. 3 años y 139 días. Hoy es miércoles 23 de julio de 2025. Día Mundial de las Ballenas y los Delfines. El 23 de julio de 1986 la Comisión Ballenera Internacional (CBI) decidió proclamar ese día como el Día Mundial Contra la Caza de Ballenas, hoy conocido como Día Mundial de las Ballenas y los Delfines. El propósito de esta fecha es frenar la caza indiscriminada y tortuosa de estos hermosos animales en peligro de extinción. 1781.- Zarpa de Cádiz una escuadra española destinada a rescatar la parte de Menorca en poder inglés desde hacía 20 años. 1921.- Con el desastre de Annual, se extiende el movimiento rebelde de los marroquíes al norte de Marruecos. 1936.- Guerra Civil española: Se constituye en Burgos una Junta de Defensa Nacional, primer órgano de Gobierno creado en zona "nacional". 1936.- El general Moscardó se niega a rendir el Alcázar de Toledo, sitiado por milicias republicanas, a cambio de la vida de su hijo, que es fusilado. 1948.- El peruano Daniel Cargio se convierte en el primer nadador en cruzar el estrecho de Gibraltar, en nueve horas y 20 minutos. 1952.- Un golpe militar fuerza la dimisión del rey Faruk de Egipto, cuyo hijo de siete meses, Fuad, es nombrado nuevo rey. El general Ali Naguib preside el nuevo Gobierno militar. 1958.- El "Nautilus", primer submarino nuclear estadounidense, sale de Pearl Harbor, en Hawai, para realizar un viaje de 3.500 kms a través del Polo Norte hasta el Atlántico. 1973.- El presidente estadounidense, Richard Nixon, se niega a entregar las grabaciones que le implican en el "caso Watergate". 1980.- El nadador español David López Zubero obtiene la medalla de bronce de los 100 mariposa en los Juegos Olímpicos de Moscú. Era la primera de España en este deporte. 1995.- El español Miguel Indurain gana por quinta vez consecutiva el Tour de Francia, el último de su palmarés en la ronda gala. 1999.- El Consejo de Ministros aprueba un real decreto por el que se prohíbe fumar en todos los vuelos comerciales con origen y destino en España, autobuses urbanos e interurbanos. 1999.- Muere el rey Hassan II de Marruecos de una neumonía aguda. Le sucede el príncipe Sidi Mohamed, que reina con el nombre de Mohamed VI. 2008.- El Parlamento francés pone fin a las 35 horas de trabajo semanal diez años después de su aprobación. Santoral para hoy, 23 de julio: santos Brígida, Apolinar, Eugenio y Liborio. Ucrania y Rusia reanudarán las negociaciones de paz en Turquía. Donald Trump vuelve a sacar a EE.UU. de la UNESCO, apenas dos años después de reincorporarse. Bélgica restringe la reagrupación familiar para los inmigrantes. España y otros 24 países exigen un alto el fuego inmediato entre Israel y Hamás en Gaza. El Congreso tumba el decreto 'antiapagones' con el voto en contra de PP, Vox, Podemos, Junts, UPN y BNG. Sánchez critica en Uruguay el caso Montoro y defiende que la "corrupción generalizada" terminó con la moción de 2018. El Gobierno regula el derecho al secreto profesional de los periodistas en un anteproyecto de ley. Torres subraya que frente a los “palos en las ruedas” del PP, el Gobierno aprueba 140 millones para menores migrantes. Sale adelante un Real Decreto con 100 millones de euros para que esos menores "puedan salir de Canarias cuanto antes" al resto del territorio español. Los canarios cobran lo que el resto de españoles ganaba hace 15 años. Los sueldos suben en las Islas un 2,8% en 2024, un punto menos que la media nacional, y agranda la brecha a máximos históricos pese a los récord turísticos. Clavijo anuncia un pacto contra la financiación singular de Cataluña: “Nos negamos a que se robe el futuro de Canarias” El presidente convoca para “finales de agosto” una reunión de fuerzas políticas, empresariales y sociales. Aumentan las hospitalizaciones por depresión en adolescentes más de un 1.200%. Pasan de 173 casos en 2000 a casi 1.800 en 2021, al analizar más de 9.800 ingresos de jóvenes de entre 11 y 18 años; el 74%, chicas. Los casos de cáncer de piel aumentan el 40% en Canarias en el último lustro. Los expertos piden extremar el cuidado a la exposición solar durante todo el año. La Aemet advierte sobre el elevado riesgo de la radiación ultravioleta en las Islas, con el índice más alto del país. Un 23 de julio de 2011 a los 27 años falleció Amy Winehouse, cantante británica. - Sección de actualidad con mucho sentido de Humor inteligente en el programa El Remate de La Diez Capital radio con el periodista socarrón y palmero, José Juan Pérez Capote, El Nº 1. - En La Diez Capital Radio, entrevista a Juan José Martínez, Consejero Insular de Innovación del Cabildo de Tenerife: la geotermia, una oportunidad estratégica para la isla. Esta mañana, en los micrófonos de La Diez Capital Radio, Juan José Martínez, Consejero Insular de Innovación del Cabildo de Tenerife, expuso el enorme potencial que representa la energía geotérmica para el futuro energético de la isla. Tenerife, explicó, cuenta con unas condiciones geológicas privilegiadas derivadas de su origen volcánico reciente y activo, lo que la convierte en un enclave idóneo para el desarrollo de esta fuente renovable. Martínez subrayó que la isla se encuentra en una región con un alto gradiente geotérmico, lo que permitiría el aprovechamiento tanto de recursos de baja entalpía, destinados a usos térmicos directos, como de alta entalpía, orientados a la generación de electricidad. Durante la entrevista, recordó que instituciones científicas como el Instituto Volcanológico de Canarias (INVOLCAN) y el Instituto Geológico y Minero de España han desarrollado diversos estudios geofísicos y geoquímicos en la isla, confirmando el potencial existente en distintas zonas del territorio insular. Desde el Cabildo, aseguró el consejero, se trabaja ya en el impulso de proyectos piloto y en la búsqueda de financiación europea para que Tenerife lidere el aprovechamiento de la geotermia en el ámbito nacional. “No hablamos solo de sostenibilidad, sino de una oportunidad real para diversificar nuestra economía, generar empleo cualificado y reforzar la soberanía energética del archipiélago”, concluyó Juan José Martínez. Desde La Diez Capital Radio, seguiremos de cerca esta apuesta por una Canarias más eficiente, innovadora y comprometida con el futuro. - En La Diez Capital Radio, Jorge Álvarez presenta el ambicioso proyecto de la Academia Española de Tauromaquia: un toro de 300 metros como gran icono turístico de España. Esta semana, La Diez Capital Radio ha entrevistado a Jorge Álvarez, director de Radio España y portavoz de la Academia Española de Tauromaquia, quien dio a conocer un ambicioso e innovador proyecto con vocación internacional: la construcción de una gigantesca escultura metálica en forma de toro bravo, con una altura estimada de 300 metros, destinada a convertirse en el gran icono turístico de España. Según explicó Álvarez durante su intervención, la Academia se encuentra actualmente en búsqueda activa de un municipio español dispuesto a acoger esta monumental obra, que aspira a posicionarse entre los referentes arquitectónicos y turísticos más reconocibles del mundo, al nivel de la Torre Eiffel o la Estatua de la Libertad. El proyecto, que combinaría arte, identidad, tradición y modernidad, pretende rendir homenaje a uno de los símbolos más arraigados en la historia cultural del país, dotándolo de una nueva dimensión como reclamo visual y centro de atracción turística de alcance global. “España necesita un icono reconocible, potente, y con alma. El toro es parte de nuestro imaginario colectivo y, con esta estructura, aspiramos a proyectarlo al futuro”, afirmó Jorge Álvarez, quien añadió que ya hay conversaciones preliminares con varios ayuntamientos interesados. Desde La Diez Capital Radio seguiremos muy atentos la evolución de este singular proyecto, que ya ha despertado la atención del sector turístico, medios de comunicación y opinión pública tanto nacional como internacional. - En La Diez Capital Radio, José María Vinardell presenta EÓN, el colágeno bebible de última generación. En los micrófonos de La Diez Capital Radio hemos recibido la visita de José María Vinardell, CEO de Dermax, quien nos ha presentado uno de los productos más innovadores del sector de la salud y la belleza desde dentro: EÓN – Colágeno Bebible. Durante la entrevista, Vinardell explicó que EÓN es mucho más que un suplemento convencional. Se trata de un complemento alimenticio de nueva generación, formulado con colágeno hidrolizado, N-acetil L-cisteína, ácido hialurónico, extracto de olivo, magnesio, minerales y un completo complejo vitamínico. Una combinación única diseñada para retrasar los signos del envejecimiento, mejorar la elasticidad y firmeza de la piel, y fortalecer el cabello y las uñas. Además, EÓN también contribuye de forma activa al bienestar articular y óseo, convirtiéndose en una opción integral para quienes desean cuidarse desde el interior con un enfoque científico y eficaz. “La belleza comienza en el interior, y con EÓN lo que buscamos es aportar soluciones reales que combinen eficacia, seguridad y resultados visibles”, afirmó José María Vinardell. El CEO de Dermax destacó que este producto está respaldado por estudios clínicos y que ha tenido una gran acogida en el mercado, tanto entre profesionales de la estética como entre consumidores preocupados por su salud y apariencia. Desde La Diez Capital Radio seguiremos de cerca el avance de esta línea innovadora, comprometida con el bienestar, la investigación y la cosmética funcional de alto nivel. - Entrevista con D. Esteban García, abogado de Lytae Abogados y especialista en criptomonedas. En este episodio hablamos con D. Esteban García, abogado en Lytae Abogados y experto en derecho de los criptoactivos, sobre los aspectos legales más relevantes del universo cripto. ¿Qué marco legal existe actualmente en España y Europa para operar con criptomonedas? ¿Cómo afecta la nueva normativa MiCA a usuarios e inversores? D. Esteban García nos ofrece una visión clara y actualizada sobre los retos legales y oportunidades del sector, tanto para particulares como para empresas. - Entrevista con Clemente Afonso, analista político: Claves para entender la actualidad. En este episodio conversamos con Clemente Afonso, reconocido analista político, para hacer una lectura clara y crítica del panorama político actual.

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Edu Cendán condueix un Hoy por hoy Menorca festiu que obre boca de cara a ses festes de Sant Martí. I ho fa des de Sa Bouera de Son Parc. Xerrem amb la seva gent, coneixem la seva oferta gastronòmica, escoltem al batle Joan Pallicer, que enguany surt com a caixer batle, també ens aten el músic Aram Pino i moltes més veus que ens apropen a l'àmbient d'estiu que ens agrada trasmetre a través de la ràdio.

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La salud mental no solo se construye en la intimidad de la reflexión personal o el acompañamiento terapéutico, sino también en la forma en que nos comunicamos con el mundo que nos rodea. En este sentido, la asertividad se presenta como una herramienta esencial para fortalecer el bienestar emocional. En los espacios BPSO de Menorca, el enfermero David Peña y la enfermera Cristina Ulldemolins han abordado esta habilidad con ejemplos concretos, mostrando cómo puede aplicarse en contextos reales para transformar la manera en que nos relacionamos.La asertividad consiste en expresar ideas, emociones y necesidades de manera clara, directa y respetuosa, evitando tanto la sumisión como la agresividad. Esta actitud comunicativa busca el equilibrio entre la autoafirmación y la empatía, promoviendo vínculos más sanos y eficaces. Su práctica continua no solo mejora la calidad de las relaciones interpersonales, sino que contribuye al desarrollo de una autoestima sólida y a una mayor satisfacción personal y profesional.Una habilidad esencial para la vida diariaLa asertividad se fundamenta en cuatro pilares básicos: la autoafirmación, la expresión de sentimientos, la empatía y el establecimiento de límites. Estos componentes permiten a las personas defender sus derechos sin vulnerar los de los demás, expresar lo que sienten de forma adecuada, comprender distintas perspectivas y decir “no” cuando es necesario.Aplicar estas habilidades en la vida diaria supone una mejora significativa en la comunicación. Al hablar desde el respeto mutuo, se crea un entorno más honesto, transparente y colaborativo. Las personas asertivas se muestran seguras, confiadas y capaces de enfrentar conflictos sin recurrir a la confrontación ni al silencio. De este modo, se convierten en agentes activos en la construcción de relaciones más saludables, tanto en lo personal como en lo laboral.En los encuentros del programa BPSO en Menorca, las enfermeras en salud mental han ilustrado estas ideas con situaciones prácticas en las que la asertividad marcó una diferencia clara: desde una conversación difícil con un compañero de trabajo hasta la forma en que una persona establece límites con un familiar sin generar rupturas emocionales. Estas experiencias demuestran que la asertividad no es innata, sino una habilidad que puede aprenderse, entrenarse y perfeccionarse con el tiempo.Diferencias que impactan el bienestarComprender lo que significa ser asertivo también pasa por identificar qué no lo es. Una persona pasiva, por ejemplo, suele evitar expresar sus opiniones por miedo al rechazo o al conflicto, lo que termina por afectar su autoestima y generar frustración. En el otro extremo, quien actúa de forma agresiva impone sus ideas sin considerar las emociones ajenas, generando malestar, rechazo y relaciones basadas en el control o el miedo.Frente a estos extremos, la asertividad aparece como una tercera vía. Permite afrontar los conflictos de manera calmada, expresar necesidades sin herir y escuchar activamente al otro. Las personas asertivas saben marcar límites, gestionar desacuerdos y mantener relaciones más equilibradas y respetuosas. Esta forma de comunicación también tiene un impacto directo en el entorno laboral, donde la claridad y el respeto en la interacción entre compañeros puede mejorar la productividad, reducir tensiones y favorecer la toma de decisiones conjuntas.Asertividad y salud mental: un binomio imprescindibleLa incorporación de la asertividad como herramienta dentro de los espacios de salud mental refuerza el enfoque preventivo y promueve la autonomía personal. En Menorca, el programa BPSO sigue trabajando para integrar esta competencia en el día a día de las personas, no solo como parte de intervenciones clínicas, sino también como una habilidad útil en entornos cotidianos.Fortalecer la capacidad de decir “no” sin culpa, expresar emociones sin temor y defender los propios valores con respeto es clave para una vida emocionalmente sana. La asertividad no elimina los conflictos, pero sí ofrece recursos para gestionarlos con madurez y empatía. En definitiva, no se trata solo de comunicarse mejor, sino de vivir con mayor autenticidad, seguridad y equilibrio.La experiencia compartida en los espacios BPSO de Menorca deja claro que la asertividad no es solo una técnica de comunicación, sino un camino hacia una salud mental más sólida, consciente y libre.

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Toda la actualidad e información del fin de semana en Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera.

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Luis Herrero analiza con Rosa Belmonte, Emilia Landaluce y Esther Nieto la prensa rosa.