Podcasts about mediterr

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El Explicador Sitio Oficial
Thera entre 1609 y 1560 2022/09/28. El Explicador. Cápsula.

El Explicador Sitio Oficial

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 36:57


La erupción de Thera fue una de las de mayor influencia en la historia de la civlización occidental. El desastre producido por la erupción mismo y por el tsunami resultante alteró sustancialmente el desarrollo de todas las culturas del Mediterráneo. Su significado completo solo puede establecerse si se puede establecer la fecha exacta. Una publicación reciente ofrece el dato más preciso hasta ahora. Gracias por sus comentarios, interacciones, apoyo económico y suscripción. Escuche y descargue gratuitamente en MP3 2022/09/28 Thera entre 1609 y 1560. Gracias por su apoyo a El Explicador en: GENERAL, https://www.GENERAL.com/elexplicador_enriqueganem PayPal, elexplicadorpatrocinio@gmail.com SoundCloud, https://soundcloud.com/el-explicador Spotify, https://open.spotify.com/show/01PwWfs1wV9JrXWGQ2MrbY iTunes, https://podcasts.apple.com/mx/podcast/el-explicador-sitio-oficial/id1562019070 Amazon Music, https://music.amazon.com/podcasts/f2656899-46c8-4d0b-85ef-390aaf20f366/el-explicador-sitio-oficial YouTube, https://youtube.com/c/ElExplicadorSitioOficial Twitter @enrique_ganem Lo invitamos a suscribirse a estas redes para recibir avisos de nuestras publicaciones y visitar nuestra página http://www.elexplicador.net. En el título de nuestros trabajos aparece la fecha año/mes/día de grabación, lo que facilita su consulta cronológica, ya sabe usted que el conocimiento cambia a lo largo del tiempo. Siempre leemos sus comentarios, no tenemos tiempo para reponder a cada uno personalmente pero todos son leídos y tomados en cuenta. Este es un espacio de divulgación científica en el que nos interesa informar de forma clara y amena, que le invite a Ud. a investigar sobre los temas tratados y a que Ud. forme su propia opinión. Serán borrados todos los comentarios que promuevan la desinformación, charlatanería, odio, bullying, violencia verbal o incluyan enlaces a páginas que no sean de revistas científicas arbitradas, que sean ofensivos hacia cualquier persona o promuevan alguna tendencia política o religiosa ya sea en el comentario o en la fotografía de perfil. Aclaramos que no somos apolíticos, nos reservamos el derecho de no expresar nuestra opinión política, ya que éste es un canal cuya finalidad es la divulgación científica. ¡Gracias por su preferencia!

A PALAVRA RESPONDE
O Pão Nosso de Cada Dia 2022 - Leitura - Edição 270| Profeta Zacarias 12 - 14 | Pr Fábio L. Alves

A PALAVRA RESPONDE

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 9:33


Bom dia!!!!!!! Quinta-Feira, 29 de setembro de 2022 LEITURA BÍBLICA O Pão Nosso de Cada Dia 2022 - Leitura - Edição 270| Profeta Zacarias 12 - 14 | Pr Fábio L. Alves Acompanhe a leitura diariamente em todas as plataformas: https://linktr.ee/apalavraresponde Profeta Zacarias 12 - 14 | Pr Fábio L. Alves TEMA PRINCIPAL UM DIA TODOS SE DOBRARÃO DIANTE DE DEUS, POR BEM OU POR MAL: QUAL É A SUA ESCOLHA? “Naquele dia, fluirão de Jerusalém águas que dão vida; metade das águas correrá para o mar Morto e metade para o Mediterrâneo. Fluirão continuamente, tanto no verão como no inverno. E o SENHOR será rei sobre toda a terra. Naquele dia, haverá um só SENHOR, e somente seu nome será adorado.” Profeta Zacarias, 14.8,9 · Profeta Zacarias 12 o O livramento futuro de Jerusalém · Profeta Zacarias 13 o Uma fonte de purificação o As ovelhas são dispersadas · Profeta Zacarias 14 o O SENHOR governará a terra #opaonossodecadadia2022 #devocional #leiturabiblica #oracao #apalavraresponde #ProfetasMenores #profetaZacarias #arrependimento #reconstruçãodoTemplo #amordeDeus #cuidadodeDeus #julgamentodeDeus #cidadecelestial #propósitosdeDeus #EspíritoSanto #santidade #soberaniadeDeus #vindadoMessias #formalismo #devoção --- Send in a voice message: https://anchor.fm/a-palavra-responde9/message Support this podcast: https://anchor.fm/a-palavra-responde9/support

Despierta Aragón
Revolución de las mujeres iraníes

Despierta Aragón

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 18:02


El experto en la zona del Mediterráneo y el mundo árabe del Real Instituto Elcano Hayzam Amirah Fernández ha explicado en Despierta Aragón, en Aragón Radio, que la movilización de las mujeres iraníes refleja dos dinámicas importantes: que la sociedad iraní es diversa y el malestar con el actual régimen político. También hemos hablado con la activista de origen iraní, residente en España, Ryma Sheermohammadi.

Historia de Aragón
Revolución de las mujeres iraníes

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 18:02


El experto en la zona del Mediterráneo y el mundo árabe del Real Instituto Elcano Hayzam Amirah Fernández ha explicado en Despierta Aragón, en Aragón Radio, que la movilización de las mujeres iraníes refleja dos dinámicas importantes: que la sociedad iraní es diversa y el malestar con el actual régimen político. También hemos hablado con la activista de origen iraní, residente en España, Ryma Sheermohammadi.

La Tarde
Escucha La Tarde (28/09/2022) - 18h a 19h

La Tarde

Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 60:00


"Si lo necesitas, cógelo", la solidaria iniciativa de un asador de pollos para ayudar a los más necesitados; El Banco Skerki es uno de los mayores cementerios de barcos del mundoGente, gente, nos despedimos hasta mañana. Esto te hemos contado de 18 a 19 horas: "Si lo necesitas, cógelo", la solidaria iniciativa de un asador de pollos para ayudar a los más necesitados; El “Banco Skerki” es uno de los mayores cementerios de barcos del mundo. Se encuentra en el Mediterráneo y una expedición internacional con participación española ha intentado arrojar un poco de luz sobre lo ocurrido.Escucha ahora 'La Tarde', de 18 a 19 horas. 'La Tarde' es un programa presentado por Pilar Cisneros y Fernando de Haro que se emite en COPE, de lunes a viernes, de 16 a 19 horas con más de 470.000 oyentes diarios según el último EGM. A lo largo de sus tres horas de duración, "La Tarde" ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad, en busca de historias cercanas, de la cara real de las noticias; periodismo de carne y hueso.En "La Tarde" también hay hueco para los testimonios, los sucesos y los detalles más relevantes y a veces invisibles de todo lo que nos rodea. Esta temporada, Pilar y Fernando seguirán cautivando a la ‘gente gente' acompañados de los escritores Daniel Gascón y Lorenzo Silva, el divulgador científico por...

Darrers podcast - Ràdio Arenys
Mediterrània del 28/9/2022

Darrers podcast - Ràdio Arenys

Play Episode Listen Later Sep 28, 2022


podcast recorded with enacast.com

Árnyék - a belpolitikai podcast külföldről
Ingatlanbefektetés mediterrániában - végleges elszakadás Magyarországtól?

Árnyék - a belpolitikai podcast külföldről

Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 51:02


Kèt elképzelés, kèt út, kèt országban. Kristóf családjának befektetni való pénze van, amihez ingatlan keresnek, Andrásnak ötlete van amihez befektetőket keres. A párhuzamos sztori részletekben meg-megjelenik az adásokban, de a konkrètumoknak sosem szentelődött elèg idő, ezt az űrt igyekezett pótolni a mai rész,amiben Bandi faggatja az érintetteket,míg Palit szülinapi meglepetés utazàsra vitte a neje, Ágiéknál meg a világ teremtését ünnepeltèk országosan és családilag egyaránt. Derdák 444-es cikke: https://444.hu/2022/08/07/ezt-a-hazat-menekultek-epitettek-mi-is-azok-vagyunk Derdák első beszélgetése a HAC-ban: https://open.spotify.com/episode/0tBBcHvwSOBX03GJOMztnp?si=ZT22LpXTS9WsNJLyMYUyyA Amiket a Kristóf említett olasz ingatlanok: https://444.hu/2022/08/07/ezt-a-hazat-menekultek-epitettek-mi-is-azok-vagyunk "Fagerendás" ahová lehetetlen feljutni: https://www.immobiliare.it/annunci/98129774/ "A már holnap kiadható": https://www.immobiliare.it/annunci/91942436/ Kristóf "kedvence" egy 6000m2-s oliva ütetvénnyel: https://www.immobiliare.it/annunci/96395068/ Patreon támogatói oldal: https://www.patreon.com/arnyekpodcast Műsorvezető: Bán András - Svédország Derdák András - Franciaország Pajer Kristóf - Anglia Hang: Barcza Gergely --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arnyek/message

ITSAS TANTAK
22_09_25 itsas_tantak

ITSAS TANTAK

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 120:00


!Nos vamos de crucero por el Mediterráneo! El marino mercante y crucerista de altura, Jaime Fullana, conoce como pocos algunos de los rincones más bonitos del Mare Nostrum y, especialmente, de Grecia. Conectaremos con él mientras navega. Ana Gonzalvo vuelve a embarcarse, acompañada de la navegante Djemila Tassin. Djemila prepara su nueva participación en la Mini Transat, con nuevo barco, y otros proyectos que nos relatará. El buque de rescate HUMANITY I ha recogido a más de 400 náufragos en el mediterráneo central. Nos hace la crónica del salvamento, Sergio Toribio, mecánico naval, activista pro derechos humanos y amigo del programa. Ana María Benito y Javier Mazpule inauguran una nueva exposición con temática marítima. Ambos son dos incansables divulgadores de nuestra cultura náutica.

Las mañanas de RNE con Íñigo Alfonso
Las mañanas de RNE con Íñigo Alfonso - Segunda hora - 26/09/22

Las mañanas de RNE con Íñigo Alfonso

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 60:01


España a las 7 actualiza con conexiones en directo las intensas lluvias que están afectando a las Islas Canarias y al Mediterráneo. Es noticia de relieve también para Las Mañanas de RNE con Leticia Gil la remodelación del PP de cara a la carrera electoral y la vista puesta en los inminentes retos a los que se enfrenta el CGPJ. Escuchar audio

La Ventana
La Ventana a las 16h | El origen del Bella Ciao

La Ventana

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 48:21


Abrimos la semana con Los Revolucionarios, Pipo Serrano nos trae a Patricia Aymà, que tiene una empresa que : Que mediante una tecnología propia y generan un bioplástico biodegradable a partir de residuos de difícil gestión. Joan Solés, desde Italia, nos cuenta la historia del Bella Ciao,  himno de los partisanos. Saludamos a Juan Matías Gil, coordinador de operaciones para el Mediterráneo Central de Médicos Sin Fronteras. Toñi Fernández nos habla de criptografías.

Radio Mallorca
'Oído cocina', 25 septiembre

Radio Mallorca

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 7:51


La llampuga, como plato típico, es uno de los productos bien conocidos en Baleares. Sin embargo, y aparte de comentar sus posibilidades, Andreu Genestra nos cuenta hoy en 'Oído cocina' que no es exclusiva del Mediterráneo. Puedes escuchar sus consejos en 'A vivir Baleares'.

Mediterráneo
Mediterráneo - Mallorca Secreta: Miquel Serra y Salvatge Cor. - 25/09/22

Mediterráneo

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 58:53


¿Hay una Mallorca que no haya sido explorada por el turismo? No, es cierto, la isla ha sido pateada en todas direcciones y no solo la costa, también su zona rural. Pero Miquel Serra, músico, experto en agroecologia y escritor, tiene su propio espacio y nos lo describe en el programa. En la Ola Irene Desumbila presenta otro músico que sigue la misma dirección, es Salvatge Cor. Escuchamos a: Susheela Raman- Maya; Miquel Serra-Desemparament-Els Ballarins-Opilions-Me surt aigua pels ulls; Salvatge Cor- Magaluf-Summertime-O-La Pell de la Pell- Cruïlla; Imzad-Oulh n'Ahggar; Freeklane-Lalla Mira. Escuchar audio

Podcast Internacional - Agência Radioweb
Naufrágio no Mediterrâneo deixa mais de 70 migrantes mortos

Podcast Internacional - Agência Radioweb

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 1:10


Mais de setenta migrantes morreram em um naufrágio no Mediterrâneo, na costa da Síria, nesta sexta-feira, conforme informou o governo sírio. A embarcação levava cerca de cem pessoas e havia saído do Líbano.

Andalucía Informativos
Informativo Almería 23/09/2022

Andalucía Informativos

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 15:07


- La almeriense Aurora Luque ha sido galardonada con el Premio Nacional de Poesía..gracias a su obra 'Un número finito de veranos'. Apasionada por la cultura griega y latina..recibe un premio a una trayectoria con el Mediterráneo vigilante. -Las obras del cable inglés están al 92% de ejecución y en dos meses estarán finalizadas. El edificio de Correos será demolido para la construcción del polo de innovación agrícola y el Ayuntamiento abrirá la próxima semana el espacio Alma. -Veremos qué ha dado de sí la presencia del secretario general socialista en Andalucía, Juan Espadas..que ha presidido la ejecutiva provincial de Almería..donde ha anunciado que llevará al Parlamento una iniciativa sobre sequía. -En los deportes..el pabellón Moisés Ruiz acoge la final de la Supercopa de España entre Unicaja Costa de Almería y Melilla y Lázaro Vinicius ha sido presentado como jugador rojiblanco. -En cultura, haremos un repaso por la oferta musical de hoy, y trataremos de dilucidar el misticismo existente entorno al terremoto de Almería que ahora cumple su 500 aniersario. Rosario Torres, profesora de Historia de la UAL contradice la versión oficial tras investigar. Escuchar audio

BOM Radio 4G Benidorm
AIRE FRESCO | Episodio del 22-09-2022

BOM Radio 4G Benidorm

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 119:09


Hoy jueves 22 de septiembre despedimos el verano con un “aire” diferente al habitual pero con la misma esencia. La cultura ha estado presente con motivo de la presentación del libro “Boinas verdes españoles”. Hemos tenido el placer de hablar con uno de sus autores,Kitín Muñoz y con el Presidente de la Fundación Frax, Matías Pérez Such los cuales nos invitaban a la presentación que tendrá lugar esta tarde en el Aula Cultural de Mediterráneo (CAM). En nuestra mañana ha habido cabida para hablar de las emociones y de la importancia de “mimarlas” con el coach Carles Berriales. Hemos tenido la ocasión de viajar con la “Autocaravana Vivir” gracias a nuestro compañero Leopoldo David Bernabeu y hemos vuelto a la realidad con José Luis Barceló hablando de temas de actualidad. Ya en la recta final, Juan Abril nos ha puesto en la mesa el plato de la semana que ha consistido en un arroz meloso con raya y pimientos rojos. Un broche de oro para un día inolvidable,cargado de emociones y de cariño.

TARDE ABIERTA
TARDE ABIERTA T04C014 Nueva campaña de monitorización de los bosques de posidonia de la Región (22/09/2022)

TARDE ABIERTA

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 15:09


REDACCIÓN.El Instituto Oceanográfico cierra una nueva campaña de monitorización de los bosques de posidonia submarinos en la Región de Murcia. El biólogo del centro, Juan Manuel Ruiz, destaca la recuperación de algunas franjas del ecosistema gracias a medidas como la regulación de fondeos de embarcaciones o los arrecifes artificiales.Voluntarios y clubes de buceo han participado en septiembre en esta campaña, una ocasión para conocer de cerca y con los especialistas del Oceanográfico y de la asociación WWF, el estado de salud de estos bosques sumergidos del Mediterráneo. La iniciativa forma parte del programa de monitorización de la posidonia submarina del litoral de la Región que el Instituto lleva a cabo desde 2004.A pesar de las amenazas que se ciernen sobre el ecosistema, vertidos de aguas residuales y granjas marinas las principales, en los últimos meses han podido comprobar cómo funcionan las medidas de regulación que se han llevado a cabo en zonas como la Isla de las Palomas. Aquí se instalaron arrecifes artificiales para evitar el impacto de la pesca de arrastre ilegal. O también en Cala Cerrada, en Cartagena, donde se han colocado pantalanes para evitar que las anclas de las embarcaciones a motor dañen las praderas submarinas.

Podcast Internacional - Agência Radioweb
ONG faz resgates em rota de migração mais perigosa do mundo

Podcast Internacional - Agência Radioweb

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 2:15


Desde junho, um total de 1.418 pessoas foram resgatadas de barcos em perigo, que cruzam a rota de migração mais perigosa do mundo em busca de refúgio na Europa, localizada no Mediterrâneo Central. Esse trabalho de busca e resgate é feito pelo Médico Sem Fronteiras, que completou recentemente um ano de operações na região. O período de verão é quando mais pessoas tentam chegar a Europa, a maioria da Líbia.

Planeta vivo
Planeta vivo - Another Way Film Festival 8ª edición - 21/09/22

Planeta vivo

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 1:48


El Another Way Film Festival se celebra en Madrid del 5 al 11 de octubre y mantiene en esta octava edición su versión online a través de Another Plataforma y Filmin. Los 34 títulos de su programación abordan temáticas como el cambio climático y sus consecuencias, la deforestación, los efectos del turismo masivo o la pérdida de la biodiversidad. Inaugura el Festival la película 'Invisible Demons' de Rahul Jain tras su paso por el Festival de cine de Cannes. Un documental que ofrece una perspectiva nueva y profundamente sensorial sobre la realidad climática. También compite en la sección oficial 'Mata', dirigida por Ingrid Fadnes y Fábio Nascimento. Film que pone el foco sobre la pérdida de la biodiversidad y la lucha de los pueblos indígenas y pequeños agricultores por preservar y defender la tierra en la que viven. Y 'La mesure des choses', dirigida por Patric Jean, nos muestra el Mediterráneo como lugar de encuentro y demostración de la transformación de los ecosistemas a causa de los avances tecnológicos. Además de 'Lagunaria', dirigida por Giovanni Pellegrini, un relato poético y atrayente a través de una voz que nos habla de un futuro en el que Venecia ha desaparecido. Además de la programación cinematográfica, Another Way Festival también ofrece actividades paralelas con una propuesta multidisciplinar y abierta a nuevos públicos que fomenta la participación y el compromiso por el cuidado del entorno.   Escuchar audio

Fundación Juan March
Simposios griegos: charlas festivas y amistosas sobre la felicidad. Carlos García Gual

Fundación Juan March

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 52:02


Sobre el Mediterráneo: Comida y bebida en el mundo antiguo (I). Simposios griegos: charlas festivas y amistosas sobre la felicidad. Carlos García Gual. En esta primera charla del ciclo “Comida y bebida en el mundo antiguo”, Carlos García Gual nos traslada a los característicos banquetes de la Grecia clásica: reuniones en torno a la mesa, charlas en las que el vino y la amistad animaban al intercambio de ideas. La literatura simpótica refleja el ambiente de tertulia de sobremesa, la convivencia alegre, la poesía chispeante y el buen humor tan queridos por los antiguos griegos. Así pues, partiendo del diálogo de Platón y pasando por Plutarco y Luciano, entre otros, también comentaremos algunos textos significativos conservados de la literatura griega surgida en torno al banquete. Explore en canal.march.es el archivo completo de Conferencias en la Fundación Juan March: casi 3.000 conferencias, disponibles en audio, impartidas desde 1975.

Podcast POEMS BVS APS
Dieta do Mediterrâneo e prevenção das doenças cardiovasculares

Podcast POEMS BVS APS

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 8:45


Neste episódio, vou mostrar para vocês o resultado de mais uma revisão sistemática da Cochrane de março de 2019, demonstrando os efeitos da dieta do mediterrâneo como prevenção primária e secundária da DCV. Após, vou falar a vocês um pouco sobre níveis de prevenção. Artigo disponível em https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009825.pub3/full#CD009825-sec-0090

Mediterráneo
Mediterráneo - Antropoloops: El mar de los muchos nombres - 18/09/22

Mediterráneo

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 59:04


El trabajo de Antroopoloops es un disco-relato, el oído puesto en las músicas populares y la creatividad abierta a los loops de las grabaciones de campo localizados online. MIX NOSTRUM es el resultado de su nueva aproximación sonora a las culturas del Mediterráneo. Hablamos con Ruben Alonso y Fran Torres, que se incorporó más tarde en la parte educativa del proyecto. En La Ola Irene Desumbila nos descubre la nueva etapa de Monsieur Doumani como Antonis Antoniou, las nuevas referencias de Chipre. Escuchamos a: Radio Tarifa- Rumba Argelina; Antropoloops-Todos los caminos llevan a Itaca-En la cuna del mar baila la Tarántula-Un museo de arena en el desierto-Nosotros somos-Dos Jinetes Cargado de Trigo; Antonis Antoniou-Throisma-Yiorti-Skatadora; Yacine & The Oriental Groove- Hurria. Escuchar audio

iCatMans
Els finalistes del Sons de la Mediterr

iCatMans

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 60:10


Aquesta setmana encarem la Fira Mediterr

Desenterrando el pasado
La poderosa Cartago: las bases comerciales de un gran imperio del Mediterráneo

Desenterrando el pasado

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 20:46


Tradicionalmente, se ha descrito a los cartagineses como una gran potencia comercial que basaba su éxito en una poderosa red marítima. Si bien eso es cierto, a menudo se ha dado la espalda a la posibilidad de que a su vez también fuera una sociedad ampliamente agrícola. ¿Cómo era realmente la estructura comercial de la cultura fenicio-púnica?

Radio Victoria
Refuerzo de limpieza para la mejora del sistema de drenaje de la red de pluviales del municipio

Radio Victoria

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 7:20


El Ayuntamiento de Rincón de la Victoria está acometiendo una campaña de limpieza intensiva de imbornales y alcantarillado para la mejora del sistema de drenaje de la red de aguas pluviales, tal y como ha informado el concejal de Infraestructuras, Sergio Díaz (PP). La campaña de refuerzo se está desarrollando en las zonas donde llega un mayor volumen de agua de escorrentía durante los episodios de lluvia, intensificándose la limpieza en los 4.800 imbornales instalados en el municipio. El objetivo, explica el edil, “es evitar cualquier complicación en caso de lluvias torrenciales con motivo del fin de la época estival y el comienzo de la temporada otoñal”, indica el edil. El alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado (PP), ha señalado que “estas actuaciones, sumadas a los trabajos de mantenimiento de la red que se realizan periódicamente, son claves para lograr que la red de pluviales se encuentre al máximo de su capacidad hidráulica mitigando el riesgo de inundaciones en escenarios de lluvias torrenciales”. La empresa que gestiona el servicio municipal de abastecimiento de agua potable y de saneamiento de Rincón de la Victoria, Hidralia Gestión Integral de Aguas de Andalucía, S.A está llevando a cabo la campaña mediante dos brigadas de trabajo que durante estos días se encuentran en las zonas de Los Olivos, calle Verdial, y Limoneros, además de la avenida del Mediterráneo desde La Candelaria hasta el arroyo Granadillas. Previamente, se ha limpiado el alcantarillado del barrio de Los Pescadores, y la avenida del Mediterráneo desde EL Cantal hasta Candelaria. Asimismo, y dentro del plan de mantenimiento anual, “desde junio hasta la fecha se han limpiado aproximadamente unos mil imbornales en el municipio”, concluye Díaz.

Hora 25
El día en dos minutos | El día en dos minutos (16/09/2022)

Hora 25

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 2:18


De los datos del INE sobre la pérdida de poder adquisitivo, a las tormentas en el Mediterráneo y los abucheos a Carlos III. Escucha el día en dos minutos con Marina Fernández.

Noticias de César Vidal y más
El día en dos minutos | El día en dos minutos (16/09/2022)

Noticias de César Vidal y más

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 2:20


De los datos del INE sobre la pérdida de poder adquisitivo, a las tormentas en el Mediterráneo y los abucheos a Carlos III. Escucha el día en dos minutos con Marina Fernández.

El día en dos minutos
El día en dos minutos | El día en dos minutos (16/09/2022)

El día en dos minutos

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 2:18


De los datos del INE sobre la pérdida de poder adquisitivo, a las tormentas en el Mediterráneo y los abucheos a Carlos III. Escucha el día en dos minutos con Marina Fernández.

Noticias en Español
El día en dos minutos | El día en dos minutos (16/09/2022)

Noticias en Español

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 2:20


De los datos del INE sobre la pérdida de poder adquisitivo, a las tormentas en el Mediterráneo y los abucheos a Carlos III. Escucha el día en dos minutos con Marina Fernández.

Las noticias de la SER
El día en dos minutos | El día en dos minutos (16/09/2022)

Las noticias de la SER

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 2:18


De los datos del INE sobre la pérdida de poder adquisitivo, a las tormentas en el Mediterráneo y los abucheos a Carlos III. Escucha el día en dos minutos con Marina Fernández.

KENSO
Convierte tus ideas en realidad

KENSO

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 72:29


¿Recuerdas esa sensación de tener una gran idea y no saber cómo llevarla a cabo por el miedo al qué dirán, el bloqueo de la página en blanco, el síndrome del impostor y todos sus allegados?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo convertir ideas en realidades con Roger Domingo.Roger es Licenciado en Humanidades por la Universidad Pompeu Fabra, Master en Edición por la Pace University y MBA por ESADE. Lo que le ha traído hasta aquí como Director Editorial de Ediciones Deusto, Alienta, Gestion2000, ParaDummies y PlanetaHMedia en el Grupo Planeta. Y además es mentor de autores con su método MAPEA.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/220-roger-domingo-editorial-libro)Índice de la entrevista(02:03) Qué lee un editor para disfrutar y desconectar(05:12) ¿Qué hace un editor?(07:06) El método MAPEA aplicado a la efectividad personal(08:01) M de Manuscrito(14:58) Necesitas un solucionador(20:10) Conoce a tu audiencia(27:30) Cómo luchar contra el síndrome de impostor(29:52) Recargar la motivación inicial(34:14) Escribir con cantidad y calidad(42:43) Cómo saber cuándo parar(44:13) A de Análisis(49:29) P de Propuesta(55:07) E de Editorial y A de Autoridad(1:02:13) El mejor hábito productivo(1:03:57) ¿Dedicas la primera hora de la mañana a aquello que crees que es más importante en tu vida?(1:04:40) Cuestionario KENSO(1:07:48) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Roger DomingoCurso online: Tu Éxito Editorial con el Método MAPEALibro: El palacio de la luna de Paul AusterPersona: Amancio OrtegaCanción: Get lucky de Daft PunkPelícula: Mediterráneo de Gabriele SalvatoresLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Radio Alicante
Pilar Bernabé, delegada del Gobierno en la Comunidad Valenciana: "Alicante se va a convertir en la capital del Mediterráneo (con la cumbre de presidentes de la UE)"

Radio Alicante

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 0:27


Hablemos de Derecho Internacional (HDI)
#91: Dr. Pau de Vílchez Moragues - Litigios Climáticos

Hablemos de Derecho Internacional (HDI)

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 106:51


En este episodio Edgardo Sobenes conversa con el Dr. Pau de Vílchez sobre los litigios climáticos. El Dr. de Vílchez inicia hablando sobre el estado actual de la producción de gases invernadero e identifica los grandes emisores por país y sector. Posteriormente nos comenta sobre las obligaciones de los países para reducir sus emisiones de gases invernadero bajo el Acuerdo de París y nos aclara los mecanismos de control, revisión y cumplimiento de obligaciones.  Aborda de forma detallada la competencia de cortes y tribunales nacionales, regionales e internacionales, e identifica los tres principales fundamentos que determinan la existencia de las obligaciones de los Estados, que son: el régimen jurídico internacional sobre el cambio climático, algunos principios del derecho ambiental internacional, y los derechos humanos. Finalmente elabora sobre la interacción y aplicación del derecho internacional del cambio climático por Cortes domésticas. Membresía del Podcast  https://www.hablemosdi.com/contenido-premium Acerca del Dr. Pau de Vílchez Moragues Libro Climate in Court: Defining State Obligations on Global Warming Through Domestic Climate Litigation Pau de Vílchez Moragues es Doctor cum laude en Derecho Internacional por la Universitat de les Illes Balears, licenciado en Derecho por la Universidad de Salamanca y máster en Relaciones Internacionales y Desarrollo por el Instituto de Estudios Políticos de París (Sciences-Po). Además, ha realizado numerosos cursos relacionados con el derecho de la Unión Europea y la cooperación al desarrollo y un año de estudios en la Universidad de Bolonia.  Es miembro de la Asociación Española de Profesores de Derecho Internacional y Relaciones Internacionales (AEPDIRI) y de la European Society of International Law (ESIL).Su experiencia laboral se ha desarrollado principalmente alrededor de tres ámbitos: los derechos humanos, la cooperación al desarrollo y el derecho del medio ambiente. Inició su actividad profesional con ACNUR en Egipto, Amnistía Internacional en Francia, y el Tribunal Penal Internacional para la ex-Yugoslavia en Holanda. Ha trabajado en proyectos de cooperación en Costa de Marfil y Níger, así como para la Agencia de Cooperación de las Illes Balears, ocupándose de las regiones Mediterránea, Oriente Próximo y Asia. Desde 2012 es profesor de Derecho Internacional Público en la UIB (actualmente como Profesor contratado doctor interino). Ha realizado estancias de investigación en la Universidad de Cambridge y la Universidad Rovira i Virgili, así como numerosas ponencias en congresos internacionales y estatales.Ha publicado numerosos artículos y capítulos de libro, así como informes científicos y artículos de prensa. Acaba de publicar el libro ‘Climate in Court. Defining State Obligations on Global Warming through Domestic Climate Litigation', con la editorial británica Edward Elgar. Desde 2021 es el Presidente del Comité de Expertos para la Transición Energética y el Cambio Climático de las Islas Baleares. En 2017 impulsó la creación del Laboratorio Interdisciplinario sobre Cambio Climático (LINCC) de la UIB, del cual es subdirector. Desde 2018 es el responsable en España del proyecto Clean Energy for EU Islands, de la Comisión Europea. Además, ha impulsado el ingreso de la UIB en la Convención Marco de Naciones Unidas sobre Cambio Climático (CMNUCC) y representa a la universidad en las Conferencias de las Partes (COP). En estos momentos, está preparando la realización de una asamblea ciudadana por el clima en las Islas Baleares.Adquiere aquí el libro " Hablemos de Derecho Internacional Volumen I" Support the show

Radio Victoria
Semana de la Movilidad del 16 al 22 de septiembre para potenciar la movilidad sostenible

Radio Victoria

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 6:31


El Ayuntamiento de Rincón de la Victoria celebrará una nueva edición de la Semana Europea de la Movilidad del 16 al 22 de septiembre con un extenso programa de actividades gratuitas orientadas a potenciar una movilidad más sostenible y responsable en el municipio. Con motivo de esta Semana Europea de la Movilidad, Rincón de la Victoria llevará a cabo actuaciones gratuitas entre las que destaca la realización de una ruta saludable, talleres para aprender a montar en bicicleta, el Día Sin Coche, o una bicicletada escolar. “Para este año 2022, la Semana Europea de la Movilidad mantiene como temática principal unas “Mejores conexiones”, con las que resaltar y fomentar las sinergias entre personas y lugares que están ofreciendo su experiencia, creatividad y dedicación para crear conciencia sobre la movilidad sostenible y promover el cambio de comportamiento a favor de la movilidad activa”, explicó el edil de Movilidad, Antonio Fernández (PP). En este sentido, el alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado (PP), ha invitado a todos los vecinos a que se sumen a las actividades propuestas “con el objetivo de seguir concienciándonos de lo importante que es el uso de una movilidad alternativa”. “Desde este ayuntamiento trabajamos en esta línea durante todo el año, pero estas actividades son muy atractivas, sobre todo para los más pequeños”. Las actividades comenzarán el sábado 17 de septiembre, fecha en la que se realizará la ruta saludable (GR-249) que recorre a pie el municipio desde La Cala del Moral hasta la playa de Torre de Benagalbón, y en la que se incluirán actividades para la inspección costera y puesta en valor de la biodiversidad litoral. El domingo 18 tendrá lugar el Día Sin Coche, en el que, como en años anteriores, se cortará el tráfico en la Avenida del Mediterráneo durante unas horas (de 11.00 a 14.00 horas) y se llevarán a cabo diferentes actividades y talleres para todos los públicos en la Plaza de José Domínguez, el Boticario. Paras los días 19, 20 y 21 de septiembre se han propuesto talleres para aprender a montar y circular en bicicleta que se llevarán a cabo en La Cala del Moral, Torre de Benagalbón y Rincón de la Victoria. “Este año, y como broche final a la Semana Europea de la Movilidad, se ha organizado para el 22 de septiembre una bicicletada escolar en la que participarán los centros de Secundaria recorriendo el municipio desde La Cala del Moral hasta Torre de Benagalbón”. Por otro lado, y dentro de las políticas de Movilidad, el Ayuntamiento de Rincón de la Victoria mantendrá durante esta semana la gratuidad del transporte público urbano “para potenciarlo como una solución eficaz para disminuir los gases de efecto invernadero y contribuir a la mitigación del cambio climático”, insistió Fernández. Cabe recordar que el servicio de transporte público urbano ya es gratuito tanto para los menores de edad, como para los universitarios y las personas mayores de 65 años. Las personas interesadas en participar en las actividades de la Semana Europea de la Movilidad deberán inscribirse en el enlace siguiente: https://bit.ly/3eqIWTV El edil ha recordado que entre todos los participantes de las actividades se sorteará una bicicleta valorada en 400 euros. La coordinación de las actividades será conjunta entre el área y la empresa Green Globe Sostenibilidad y Proyectos Ambientales, entidad malagueña especializada en Sostenibilidad y Educación Ambiental. La firma de la adhesión a la Semana Europea de la Movilidad se llevara a cabo el viernes 16 de septiembre en el Ayuntamiento de Rincón de la Victoria. Programa de actividades: Viernes 16 - Firma carta de adhesión a la SEM. Sábado 17 - Ruta saludable. De 10:00h a 13:00h. Desde Pº Blas Infante, frente al área Infantil Oasis (La Cala del Moral) hasta Torre de Benagalbón. Domingo – 18 Día sin coche y talleres. Corte de la avenida del Mediterráneo desde la Avenida de la Candelaria hasta Calle Granada. De 11:00h a 14:00h. Excepto Vehículos transporte colectivo y transportes ecológicos. Talleres en Plaza José Domínguez El Boticario. Ampliación Plaza Al-Ándalus. Lunes 19, martes 20, miércoles 21 Talleres de Biciescuela - 17:00h a 19:00h. 19 septiembre: Plaza Gloria Fuertes (La Cala del Moral). 20 septiembre: Antigua Estación (Torre de Benagalbón). 21 septiembre: Plaza Al-Andalus (Rincón de la Victoria). Jueves 22 – Bicicletada Centros Educativos, itinerario en horario lectivo por el municipio. Inicio, La Cala del Moral finalizando el recorrido en Torre de Benagalbón.

Historia y Vida
(Mal)vivir en galeras – Episodio 24

Historia y Vida

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 28:51


Remar en galeras era casi siempre resultado de una condena, y, a efectos prácticos, equivalía a un lento camino hacia la muerte. Si lograbas resistir diez años, te habías convertido en un despojo humano. En este episodio del podcast de ‘Historia y Vida', Isabel Margarit y Ana Echeverría Arístegui nos presentan la otra cara de las grandes batallas navales del Mediterráneo, como Lepanto, donde los galeotes malvivían en condiciones espantosas.

Mediterráneo
Mediterráneo - De Istanbul a El Cairo caminando - 11/09/22

Mediterráneo

Play Episode Listen Later Sep 11, 2022 59:14


La fotógrafa Ginebra Peña y su madre Gemma Gimeno cruzaron el puente de Gálata en Istanbul para hacer realidad el sueño de Robert Peña, también fotógrafo, padre de Ginebra, compañero de Gemma, que murió de un cáncer de prancreas. Se trataba de caminar 2100 km por toda la franja mediterránea llevando parte de sus cenizas y lanzarlas en puñados durante el camino. Esta es la historia que nos explican en el programa mientras conversamos de las diferentes culturas i famílias que las acogieron.En el espacio La Ola Irene Desumbila descubre la música y la personalidad del cantante egipcio Ramy Essam que de dió a conocer durante las primaveras árabes cantando en la plaza Tahrir. Escuchamos la música de: Natacha Atlas-Maktoub; Baba Zula-Tavus Havasi; Mercan Dede-Kapadokya; Bachar Mar Khalife-Chaffeh chaffeh; Wust El Balad-Karakeeb; Ramy Essam-Lessa Bahinlha-Dabora We Short We Cap-Irhal-The Camp- Ya Askary. Escuchar audio

La ContraHistoria
La Hispania del oro

La ContraHistoria

Play Episode Listen Later Sep 10, 2022 70:58


El sistema monetario romano fue, durante largo tiempo, polimetálico. Se acuñaban monedas de oro, como el áureo. De plata, como el célebre denario. De bronce, como el aún más célebre sestercio. Pero también de cobre, como los ases. Para poder acuñar todas esas monedas y mantener el comercio activo, los romanos con gran ahinco se dedicaron durante cientos de años a la minería valiéndose de infinidad de técnicas para arrancar los metales a la tierra. En ciertos lugares del imperio como Britania o Hispania las minas romanas se convirtieron en auténticos emporios que atrajeron población convirtiéndose en puntos de interés bien defendidos. Gran Bretaña era rica en cobre, hierro, plomo y estaño; Hispania en oro, plata y mercurio. La existencia de ricas vetas de estos metales era conocida desde la antigüedad remota, por lo que los romanos no desaprovecharon la ocasión de explotar a fondo las minas de metales y metales preciosos de estas dos provincias del extremo occidente del imperio. Durante los siglos del imperio, cuando la península ibérica había quedado ya completamente incorporada a la civilización romana, las provincias hispanas figuraban entre las que más y mejores minas tenían. Una parte nada desdeñable del oro que corría por el Mediterráneo era de origen hispano. Oro con el que se acuñaban los áureos, los quinarios y los tremises tardoimperiales que se seguirían utilizando en tiempos de Bizancio y durante la alta Edad Media. Las minas más valiosas y las mejor custodiadas eran las de oro. Si bien es cierto que hubo explotaciones auríferas en diferentes regiones de la Hispania romana, las más grandes y famosas eran las del noreste peninsular, especialmente la de las Médulas, enclavada en la comarca leonesa del Bierzo, la mayor mina a cielo abierto de todo el imperio. Estas minas hispanas, como otras muchas a lo largo y ancho de todo el imperio, se explotaban siguiendo el sistema de “ruina montium”, mediante el que derruían la montaña con conducciones de agua para luego filtrar las arcillas y obtener el mineral. Este sistema fue descrito con detalle por Plinio el Viejo en el siglo I d.C. y hoy se puede aún observar, precisamente, en las Médulas. Pero, más allá de la forma en que se extrajera el oro, en torno a las Médulas tenemos todo una enmadejada historia que nos narra la vida de los pueblos prerromanos de la zona, su conquista por parte de los romanos, la necesidad de situar legiones permanentes, como la conocida Legio VII Gémina (origen de la actual ciudad de León), legiones que llegaron primero para controlar esos pueblos y, más tarde, para levantar complejísimas obras de infraestructura. Y, por fin, el arranque de la crisis del siglo III ya en tiempos del emperador Caracalla, que en su afán por controlar la moneda, llegó a inventarse una nueva provincia, la Gallaecia, cuya historia aún perdura, con otros atavíos, en la Galicia actual. Hoy junto a Alberto Garín vamos a volver la vista hacia el imperio romano y a recorrer de su mano esta singular historia del oro de Hispania. Bibliografía: - "La zona arqueológica de las Médulas" de Francisco Javier Sánchez Palencia - https://amzn.to/3QvMSjx - "Minería y metalurgia antiguas" de Almudena Orejas - https://amzn.to/3QuQQsL - "Historia de la Hispania romana" de Pedro Barceló - https://amzn.to/3B8iSEO - "Los romanos en Hispania" de Rafael Fontán - https://amzn.to/3x8MIHX - "El águila y los cuervos" de José Soto Chica - https://amzn.to/3QtVJ5c Un futuro muy Volvo: https://open.spotify.com/show/0atm2yLSEuRPXSYHX9JEYr?si=8479b4ac696d4bec&nd=1 · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #imperioromano #lasmedulas Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Solo Documental
El mar de los Fenicios

Solo Documental

Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 56:02


Los fenicios es un pueblo muy desconocido del cual tenemos las primeras noticias a través de la Ilíada y la Odisea de homero, algunos pasajes de Plinio y de la Biblia. Se asientan en las orillas del este del mar Mediterráneo , en lo que es en la actualidad el Líbano y la costa de Siria . Su origen es incierto aunque se sabe que una serie de tribus con lenguas de origen semítico se establecen en aldeas pescadoras que van prosperando hasta convertirse en ciudades-estado que establecen alianzas defensivas y comerciales según les interesen, sin una noción clara de pueblo. Las principales son Ugarit, Biblos y Sidón. Los fenicios nos atraen por ser un pueblo marino, aventurero, creativo, valiente. Su situación geográfica en el límite este del mar Mediterráneo y sus tierras de escasa producción agrícola debido a un orografía montañosa que también dificulta las comunicaciones terrestres , pero gran riqueza maderera y de metales, hacen que se lancen a la aventura marina. Es un pueblo comerciante, poco violento que establece relaciones comerciales y colonias a lo largo de todo el mar Mediterráneo. Es importante que nos situemos en su contexto histórico, rodeados de pueblos belicosos, como persas y egipcios, con pocas posibilidades de avanzar por tierra ,y que ven el mar su medio de subsistencia y prosperidad. En ese momento los medios de navegación eran muy rudimentarios y cada viaje suponía lanzarse a lo desconocido, ya que las fronteras se iban ampliando poco a poco. Su afán comercial les llevó a desarrollar métodos de navegación, y sobre todo algo fundamental : el alfabeto del cual derivarían posteriormente el árabe, judío, griego, latino, arameo etc; cada uno con sus características singulares.

Curiosidades de la Historia National Geographic
Avance del podcast La gran campaña de Pompeyo contra los piratas

Curiosidades de la Historia National Geographic

Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 1:19


En el año 67 a.C., las autoridades de Roma concedieron a Pompeyo el Grande una autoridad absoluta para perseguir y destruir a los corsarios que infestaban todo el mar Mediterráneo. Los temidos piratas estaban poniendo en jaque a las naves romanas... ¿Consiguió acabar con ellos? Puedes escuchar el podcast entero y disfrutar de 3 meses gratis en PODIMO entrando en https://go.podimo.com/es/curiosidades

Historia de Aragón
T04xP01. La Corona de Aragón en el norte de África

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 55:51


A lo largo de la Edad Media, la Corona de Aragón se fue expandiendo por el Mediterráneo controlando de forma directa algunos territorios con el objetivo de intentar controlar las principales rutas marítimas y comerciales, algo básico para garantizar el flujo económico hacia la Corona. Pero ante peligros como la piratería tanto musulmana como cristiana, las alianzas cambiantes o poderosos enemigos como Francia o las repúblicas comerciales italianas, la situación fue siempre muy delicada y la Casa de Aragón estuvo constantemente en alerta para asegurar su poderío naval. Una de sus políticas era garantizar su presencia no sólo en la Europa mediterránea, sino también en el norte de África. Así que nos embarcamos en la galera al servicio del rey de Aragón y nos vamos directos a cruzar las procelosas aguas del mar hacia el continente africano.

La ContraHistoria
La Hispania del oro

La ContraHistoria

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 70:07


El sistema monetario romano fue, durante largo tiempo, polimetálico. Se acuñaban monedas de oro, como el áureo. De plata, como el célebre denario. De bronce, como el aún más célebre sestercio. Pero también de cobre, como los ases. Para poder acuñar todas esas monedas y mantener el comercio activo, los romanos con gran ahinco se dedicaron durante cientos de años a la minería valiéndose de infinidad de técnicas para arrancar los metales a la tierra. En ciertos lugares del imperio como Britania o Hispania las minas romanas se convirtieron en auténticos emporios que atrajeron población convirtiéndose en puntos de interés bien defendidos. Gran Bretaña era rica en cobre, hierro, plomo y estaño; Hispania en oro, plata y mercurio. La existencia de ricas vetas de estos metales era conocida desde la antigüedad remota, por lo que los romanos no desaprovecharon la ocasión de explotar a fondo las minas de metales y metales preciosos de estas dos provincias del extremo occidente del imperio. Durante los siglos del imperio, cuando la península ibérica había quedado ya completamente incorporada a la civilización romana, las provincias hispanas figuraban entre las que más y mejores minas tenían. Una parte nada desdeñable del oro que corría por el Mediterráneo era de origen hispano. Oro con el que se acuñaban los áureos, los quinarios y los tremises tardoimperiales que se seguirían utilizando en tiempos de Bizancio y durante la alta Edad Media. Las minas más valiosas y las mejor custodiadas eran las de oro. Si bien es cierto que hubo explotaciones auríferas en diferentes regiones de la Hispania romana, las más grandes y famosas eran las del noreste peninsular, especialmente la de las Médulas, enclavada en la comarca leonesa del Bierzo, la mayor mina a cielo abierto de todo el imperio. Estas minas hispanas, como otras muchas a lo largo y ancho de todo el imperio, se explotaban siguiendo el sistema de “ruina montium”, mediante el que derruían la montaña con conducciones de agua para luego filtrar las arcillas y obtener el mineral. Este sistema fue descrito con detalle por Plinio el Viejo en el siglo I d.C. y hoy se puede aún observar, precisamente, en las Médulas. Pero, más allá de la forma en que se extrajera el oro, en torno a las Médulas tenemos todo una enmadejada historia que nos narra la vida de los pueblos prerromanos de la zona, su conquista por parte de los romanos, la necesidad de situar legiones permanentes, como la conocida Legio VII Gémina (origen de la actual ciudad de León), legiones que llegaron primero para controlar esos pueblos y, más tarde, para levantar complejísimas obras de infraestructura. Y, por fin, el arranque de la crisis del siglo III ya en tiempos del emperador Caracalla, que en su afán por controlar la moneda, llegó a inventarse una nueva provincia, la Gallaecia, cuya historia aún perdura, con otros atavíos, en la Galicia actual. Hoy junto a Alberto Garín vamos a volver la vista hacia el imperio romano y a recorrer de su mano esta singular historia del oro de Hispania. Bibliografía: - "La zona arqueológica de las Médulas" de Francisco Javier Sánchez Palencia - https://amzn.to/3QvMSjx - "Minería y metalurgia antiguas" de Almudena Orejas - https://amzn.to/3QuQQsL - "Historia de la Hispania romana" de Pedro Barceló - https://amzn.to/3B8iSEO - "Los romanos en Hispania" de Rafael Fontán - https://amzn.to/3x8MIHX - "El águila y los cuervos" de José Soto Chica - https://amzn.to/3QtVJ5c · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #imperioromano #lasmedulas Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Spanish Podcast
News in Slow Spanish - #704 - Spanish Grammar, News and Expressions

Spanish Podcast

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 9:07


Comenzaremos con algunas de las noticias que acapararon titulares esta semana. Primero comentaremos la nominación de Liz Truss como la nueva primera ministra de Reino Unido. A continuación, repasaremos brevemente la vida y el legado del último líder soviético, Mijaíl Gorbachov, que murió el pasado martes a los 91 años. Después, en la sección de ciencia del programa, discutiremos un estudio publicado en la revista Nature Communications, que sugiere que nuestras preferencias alimentarias podrían estar predeterminadas genéticamente. Y, finalmente, os informaremos de cuáles son las dos ciudades europeas consideradas los destinos menos caros. En la segunda parte del programa, “Trending in Spain”, hablaremos de dos contratiempos y sus soluciones. En la primera noticia, el problema ha sido por mar. Comentaremos las causas del accidente de un buque en las costas del mar Mediterráneo y el vertido de su combustible cerca de la costa gaditana. En la segunda noticia, el inconveniente ha venido desde el aire. De nuevo algunos drones han sobrevolado el aeropuerto Madrid-Barajas. Liz Truss se convierte en la primera ministra de Reino Unido Mijaíl Gorbachov, el último líder soviético, muere a los 91 años de edad ¿Están nuestras preferencias alimentarias predeterminadas genéticamente? Atenas y Lisboa considerados los destinos europeos menos caros Residuos procedentes del buque OS 35 en la costa gaditana Desvíos en el aeropuerto Madrid-Barajas por la presencia de drones

Mediterráneo
Mediterráneo - Planeta Océano. Piratas y #seashanties - 04/09/22

Mediterráneo

Play Episode Listen Later Sep 4, 2022 58:52


Abordamos los entresijos de la Historia de la Navegación gracias al libro "Planeta Océano" de Javier Peláez, con quien conversamos sobre naves hundidas, expediciones científicas, errores de Cristobal Colon, piratas y corsarios. Aprovechamos con Irene Desumbila en su espacio La Ola para conocer mejor el fenómeno de las canciones de taberna, los #seashanties que la petaron en las redes justo después del confinamiento. Escuchamos la música de: Nihan Devecioglu-Senelerce; Baba Sall&Raka Ndao-Ilegal; Mimi Nobile- Mamma Comme Stiamo; Balkan Paradise Orchestra+ Santa Salut- Low; Dj Click+Hamadcha de Fes-Chadiliya; El Pony Pisador-Tot és part de ser un pirata-Sam's Gone Away; Nathan Evans-Wellerman; Alestorm-Pirate Metal Drinking Crew; Daniele Durante-Puttane; Marina Rei+Carmen Consoli-Un Momento di Felicità. Escuchar audio

Meio Ambiente
Seca, incêndios, tempestades: depois de ‘ver para crer', consciência ambiental cresce na França

Meio Ambiente

Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 14:20


Picos de calor mais intensos e próximos, incêndios florestais descontrolados, tempestades devastadoras, prejuízos agrícolas, racionamento de água. A França chega ao fim de um verão histórico, em que vários recordes meteorológicos foram batidos e as consequências das mudanças do clima se tornaram mais visíveis. A sequência de fenômenos extremos levou a conscientização ambiental a aumentar no país – mas isso não significa que todos estejam mais dispostos a mudar de hábitos para proteger o planeta. Lúcia Müzell, da RFI As paisagens amarronzadas pela seca tomaram conta de boa parte do país: em dois meses, a França teve 33 dias de calor além dos padrões. Foi o segundo verão mais quente já registrado. Regiões como a Bretanha, acostumada a uma estação amena e chuvosa, registraram as temperaturas mais altas da história. Trinta mil hectares de florestas viraram fumaça, inclusive em partes do país onde os incêndios florestais não ocorriam. O verão ainda não terminou, mas diferentes pesquisas já mostram um efeito “ver para crer” no país – a consciência ambiental dos franceses cresceu nesses últimos dois meses. Uma delas, do instituto BVA, indica que 21% da população disse ter entendido que as mudanças climáticas já atingem o país – que se somam a outros 66% que já haviam entendido isso antes. Em outra sondagem, da Odoxa, 71% das pessoas declararam que, depois deste verão, temem ser pessoalmente atingidas pelas alterações do clima. O economista ambiental Matthieu Glachant avalia que haverá um antes e um depois do verão de 2022. "Eu acho que foi importante o que aconteceu porque, do nada, a mudança climática se transformou em uma experiência pessoal. Há muito tempo, conhecemos os relatórios do IPCC que nos alertavam sobre tudo isso – até que chegamos no momento em que as previsões se realizaram diante dos nossos olhos”, observa. "Acho que isso provocará um verdadeiro impacto nos cidadãos e, por consequência, nos políticos." “Não conseguia pensar em outra coisa" E foi em plenas férias que os franceses se depararam com essa nova realidade que, segundo os climatologistas, tende a se instalar nos próximos anos. O aumento do calor já transforma o Mediterrâneo em um mar tropical. “É muito preocupante. Já faz tempo que eu tenho uma consciência sobre o clima. Mas esse verão, com essas grandes secas e incêndios, foi horrível. Foi muito pesado para mim”, conta o desenvolvedor Antoine B., 38 anos, que dividiu as férias entre um período no norte e outro no sul do país. "Falo sinceramente: eu só pensava nisso. Com aquele calor o tempo todo, a gente percebe que precisa realmente mudar as coisas.” A preocupação com o planeta leva Antoine a recusar, cada vez mais, confortos como pegar avião ou ligar o ar condicionado, para não “piorar ainda mais as coisas". "Na empresa, eu não consigo cortar o ar condicionado, mas no carro eu só ando de vidros abertos, por mais quente que esteja la fora”, aponta. “Acho que me tornei exagerado, aquela pessoa chata que vai dizer para o outro não andar de avião porque polui. Mas eu acho que chegamos num ponto em que é preciso ser exagerado, porque a mudança do clima está exagerada.” Reações como a dele, entretanto, ainda não são a regra. Entre estar mais consciente e começar a agir, ainda existe um fosso: apenas 41% dos entrevistados pela BVA têm a intenção de aumentar as ações em favor do planeta. Isso pode significar hábitos como usar menos carro, comer menos carne ou aumentar a reciclagem do lixo. "O que vemos muito claramente nos estudos, e há muito tempo, é que apenas o fato de ‘ver' um risco não é suficiente para causar esse efeito de ação. Visualizar chama a atenção, mas para gerar ação é preciso não só estar informado sobre o que é possível fazer, como o que cada categoria de indivíduos pode fazer”, explica o psicólogo social especialista em riscos ambientais Oscar Navarro, da Universidade de Nimes. "Algumas ações são evocadas de maneira muito global. Para que cada um passe para o que chamamos em psicologia de ‘intenção de agir', é preciso que elas correspondam ao que o indivíduo considera que ele pode fazer. São mecanismos complexos dos humanos: passar da intenção para a ação envolve muitas coisas."  Macron de jet ski O vácuo entre o discurso e os atos também inclui as mais altas autoridades de um país. Dias depois de os últimos incêndios florestais serem finalmente controlados no sudoeste da França, o presidente Emmanuel Macron pousou para fotos em um jet ski, durante as férias – uma diversão que consome combustível e simboliza a desconexão, cada vez mais criticada, entre as elites e medidas necessárias para diminuir o impacto humano sobre a Terra. "O exemplo do presidente Macron é muito emblemático sobre o que acontece com a maioria dos cidadãos. Nós todos temos as nossas contradições. Até as pessoas mais sensibilizadas com o meio ambiente terão, em alguns momentos, comportamentos que serão totalmente contrários às suas opiniões”, comenta a professora de desenvolvimento sustentável Mireille Chiroleu Assouline, da Universidade Paris 1 – Sorbonne. "Macron foi um exemplo de comportamento contraditório, paradoxal, tanto em relação aos compromissos dele e da França, como aos esforços que ele está pedindo dos franceses." O psicólogo Oscar Navarro esclarece que, mesmo aqueles que têm plena consciência sobre a realidade das mudanças climáticas pode acabar optando por não fazer a sua parte – ou por não fazer mais do que já faz. “É preciso retirar a ideia de que a ‘negação' é decorrente de uma má vontade. Não: ela é simplesmente um mecanismo psicológico bastante básico que temos, que nos permite nos proteger de todo o sentimento negativo gerado por uma determinada problemática, mas também pelas dificuldades de enfrentá-la e que, tipicamente, nos causa um sentimento de culpa”, afirma. “A psicologia humana tem a particularidade de termos a tendência de nos compararmos uns aos outros o tempo todo. Isso torna as coisas mais difíceis quando, por exemplo, a gente tenta fazer as coisas direito, assumir a nossa parte de responsabilidade, mas percebemos que há tantas outras pessoas, inclusive próximas, que não fazem nada. E aí nos sentimos sempre perdedores, já que os outros continuam aproveitando enquanto eu estou me esforçando”, esclarece. Desigualdade face à crise climática O economista Matthieu Glachant, professor da Mines ParisTech e da London School of Economics, chama atenção para um ponto fundamental: as diferenças entre os pobres e ricos nesta conta do clima. "Tem uma palavra muito importante em mudança climática que é desigualdade. Desigualdade na contribuição à mudança climática, pelo nível de emissões. As pessoas modestas não andam de jet ski nas férias, nem pegam avião para ir para a Tunísia. E tem também a desigualdade em relação à adaptação às mudanças climáticas. Quando somos pobres, não vamos instalar ar condicionado em casa para enfrentar o calor”, frisou. As temperaturas extremas levaram ao racionamento de água em algumas partes do país, algo bastante raro na França. Agora, em meio à crise energética que atravessa a Europa desde a guerra na Ucrânia, as empresas são incitadas a diminuir o consumo de luz. Na volta das férias, Macron advertiu que o tempo da “abundância e da despreocupação” acabou. Essa confluência de fatores tende a levar à adoção de medidas favoráveis ao meio ambiente, como o aumento das energias renováveis. "Economizar energia e reduzir as emissões de gases de efeito estufa são dois objetivos concomitantes. Podemos, então, esperar que medidas poderão ser tomadas já nos próximos meses”, diz Chiroleu-Assouline, que também é economista. "De qualquer forma, os preços altos da energia levam a maioria dos franceses a economizar – por isso, eu lamento que o governo esteja subvencionando a queda dos preços dos combustíveis nos postos. Isso é contraprodutivo, já que naturalmente os motoristas teriam tendência a economizar combustíveis.” A professora também chama a atenção para a importância de melhorar a eficiência das infraestruturas que já existem na França – um país rico que, até agora, não se preocupava muito com para os pequenos ou grandes desperdícios do dia a dia.  "Percebemos só agora que há vazamentos enormes em diversas redes de abastecimento pela França. Em alguns lugares, chega a ter desperdício de 30% da água”, destaca. "Ou seja, sabíamos que elas existiam, mas como não faltava água, não tomávamos nenhuma medida pra poder consertar esses vazamentos. Como essa, há muitas medidas que podem ser tomadas: quando o sistema é tão ineficaz, fica fácil de agir.” Adaptação na agricultura O verão escaldante levou a prejuízos elevados na agricultura, em especial nas culturas que precisam de muita água, como frutas e legumes. Por trás dos produtores, as seguradoras estão cada vez mais preocupadas com a instabilidade do clima. O verão de 2022 também teve este efeito: alertar sobre as perdas econômicas que estão em jogo para diversos setores. “Vamos começar a construir reservatórios de água para termos quando tivermos anos muito secos? Vamos mudar o tipo de cultura, como a do milho, que rende bastante, à condição de ter bastante água? Há muitas questões colocadas e que precisaremos resolver nos próximos anos, de adaptação”, afirma Glachant. O psicólogo Oscar Navarro sublinha que essa sensação de já estarmos correndo contra o tempo pode acabar dificultando a aceitação, pela população, de tantas mudanças e projetos que estão por vir – não só na França. "O que eu temo é que a gente poderia ter feito projetos com uma escala aceitável no tempo, pelas populações, a exemplo das instalações de energias renováveis. Mas agora, em plena crise, deveremos andar bem mais rápido, instalar novas infraestruras gigantescas, que serão fonte de conflitos, de tensões ou até mesmo de novos problemas ecológicos”, lamenta. "Esse é um risco que eu vejo surgir agora”, adverte.

Hoy por Hoy
Hoy por Hoy | Por fin, Serrat | Hoy por Hoy

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 17:40


Después de todo un verano buscando a Serrat en Mediterráneo, en los poetas, en sus colaboraciones, en las sobremesas y, sobre todo, en sus vínculos con todos nosotros, por fin hemos dado con él. Y hemos podido compartir lo mucho que los oyentes, sus oyentes, han compartido con nosotros. 

Aderezo
Conoce los secretos de la gastronomía mediterránea

Aderezo

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 28:26


La chef italiana Antonieta Di Pasquale celebra el sexto aniversario de su restaurante María Ciento38 con un menú especial, y nos confiesa el secreto para preparar la mejor lasaña, y el origen de los vinos sicilianos. Conocida como La Nonna, la experta describe cómo una casona de estilo porfiriano se convirtió en un lugar emblemático de la Santa María La RiberaConsulta este y otros deliciosos temas en Aderezo. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

A vivir que son dos días
Pisando mapas | Mediterráneo, el cruel muro de agua

A vivir que son dos días

Play Episode Listen Later Aug 28, 2022 30:04


La frontera más peligrosa del mundo no está a nuestro lado. Es el lugar donde muchas personas pasamos las vacaciones. Es el mar Mediterráneo. Oficialmente, casi 25.000 personas han muerto intentando llegar a Europa a través del Mediterráneo desde 2014. Hablamos con Agus Morales, director de Revista 5w y Nicolás Castellano, periodista de la SER, para entender las rutas migratorias. Con Òscar Camps, director de Open Arms, y el fotoperiodista Guillem Trius escuchamos las voces y las historias de las personas que son rescatadas en su cruce. 

La ContraHistoria
Malta, la orden de los caballeros errantes

La ContraHistoria

Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 63:59


Su nombre completo es Soberana y Militar Orden Hospitalaria de San Juan de Jerusalén de Rodas y de Malta, aunque comúnmente se la conoce como Orden de Malta u Orden del Hospital. Fue fundada en el año 1099 para atender a los peregrinos cristianos que viajaban a Tierra Santa pero, como en aquel momento estaba en marcha la primera cruzada, pronto se dedicaron también al combate contra los musulmanes. Que su misión original fuese cuidar de los peregrinos motivó que sus caballeros empezasen a ser conocidos como los hospitalarios. El Papa Inocencio III les concedió el uso de una cruz de color blanco sobre fondo rojo para diferenciarla de la de la orden del Temple, que era roja sobre fondo blanco. Con el tiempo la cruz adquiriría una forma peculiar con ocho puntas que ha llegado hasta nuestros días. Su primera sede estuvo en Jerusalén y allí se mantuvo hasta el año 1291 cuando los cruzados fueron expulsados definitivamente de Tierra Santa. Pasaron entonces a Chipre y luego se reagruparon en la isla de Rodas. Allí permanecerían durante más de dos siglos, hasta el año 1522 cuando, tras un largo asedio, los turcos otomanos les desterraron de la isla. Los pocos caballeros que quedaban anduvieron varios años vagando de un lugar a otro de Europa sin encontrar donde asentarse. El Papa Clemente VII, que simpatizaba con la orden, pidió a Carlos I de España que permitiese a los hospitalarios establecerse en Malta, una pequeña isla al sur de Sicilia que los aragoneses habían conquistado en el siglo XIII. Carlos I aceptó, quería reconciliarse con Clemente tras el saco de Roma y sólo pidió a cambio que los caballeros hospitalarios pagasen un alquiler anual que consistía en un halcón, el halcón maltés que todos los años el gran maestre de la orden remitía al virrey español en Sicilia. Al rey de España que una orden religiosa con vocación militar estuviese en Malta le venía muy bien ya que esa isla se encuentra justo en el centro del Mediterráneo. Los caballeros servirían como primera fuerza de choque cristiana por si una flota otomana se aventuraba en el Mediterráneo occidental, que era donde el rey de España concentraba sus dominios. La orden tomó posesión de la isla en 1530 y a partir de entonces pasó a ser conocida como Orden de Malta. En esos mismos años la reforma protestante sacudió a la orden por dentro. Desapareció de Inglaterra y de Escandinavia, pero no de Alemania, donde sus caballeros se reformaron para crear la Orden de San Juan con sede en Brandeburgo y conocida en Alemania como Johanniter. El resto de los caballeros se mantuvo en Malta e incluso hicieron las Américas. En el siglo XVII la orden compró cuatro islas en el Caribe que años más tarde vendieron a la Compañía Francesa de las Indias Occidentales. Para entonces les quedaba poco más de un siglo en Malta. En 1798 Napoleón invadió la isla y la orden volvió a dispersarse por Europa. Las potencias europeas se negaron a devolver Malta a la Orden en el Congreso de Viena. El Reino Unido quería hacerse con la isla y no estaban dispuestos a cederla a una orden medieval y además católica. Eso obligó a los caballeros a refugiarse primero en Ferrara y luego en Roma, donde los Papas les dieron cobijo restaurando al gran maestre. La Orden de Malta no ha desaparecido. Muchos países del mundo la reconocen como un sujeto de derecho internacional y mantienen relaciones diplomáticas con ella, tiene rango de observador en la ONU y, como hace casi mil años, se dedica a labores asistenciales. La Orden de Malta tiene algo de presente, pero sobre todo mucho pasado, y eso mismo es lo que hoy vamos a ver en La ContraHistoria. En El ContraSello: - Lawrence de Arabia - El imperio inca Bibliografía: - "Guerreros de Cristo" de Miguel del Rey - https://amzn.to/3KjhFyq - "Los halcones del mar" de Carlos Canales - https://amzn.to/3QVt2iz - "Historia de la Orden de Malta" de Javier Alvarado Planas - https://amzn.to/3An8j0b - "La Soberana Militar Orden de Malta" de Rafael Pérez Peña - https://amzn.to/3Ar9FXP · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #ordendemalta Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Comiendo con María (Nutrición)
1332. ¿Existe la dieta perfecta?

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Aug 12, 2022 8:08


¿Qué os viene a la cabeza cuando escucháis la palabra DIETA? A mí, personalmente, me vienen a la cabeza todos esos apellidos que van surgiendo a lo largo de los años y que van poniendo de moda estilos de alimentación a cuál más milagroso, por así decirlo… que si ayuno intermitente, dieta Keto, dieta Paleo, la dieta de la zona, la disociada, la Dukan y no sé cuántas más…Pero, ¿cuál es realmente la mejor dieta? Si tenemos en cuenta qué dice la ciencia y qué dietas son las más estudiadas, podríamos decir que una de las mejor valoradas y más estudiadas es la dieta MEDITERRÁNEA. La dieta mediterránea es un estilo de alimentación o un plan de alimentación saludable. Se basa en alimentos de origen vegetal, como granos enteros o integrales, verduras, legumbres, frutos secos, semillas… con una fuente de grasa excepcional: el aceite de oliva, e incorpora los sabores y métodos de cocina tradicionales de la región. El consumo moderado de carnes blancas, productos lácteos y poco consumo de carnes rojas lo convertía en un patrón alimentario estupendo para poner en práctica. Ya en los años 50 se empezó a generar mucho interés por este estilo de alimentación ya que la gente de la zona presentaba menos eventos cardiovasculares que en otros países occidentales. Hay que entender el contexto del momento, con una cocina más tradicional, como comentábamos…actualmente, los países que siguen la dieta mediterránea NO se llevan este estilo alimentario, ni mucho menos…La incorporación de alimentos superfluos, ultraprocesados, grandes cantidades de bebidas y refrescos azucarados y de otras sustancias como el alcohol han generado que quede bien poco de ella…Debo hacer hincapié en que, aunque esté mencionando los alimentos procesados como uno de los motivos que ha generado mayor problemática para seguir hablando de dieta mediterránea actual, lo cierto es que existen muchos productos alimentarios procesados muy interesantes que quedarían excluídos de este grupo y que, por tanto, no afectarían a la dieta como tal, como pueden ser las verduras y hortalizas ultracongeladas de los supermercados, las frutas en conserva, las legumbres de bote… Otro patrón alimentario o otra dieta o estilo de alimentación interesante es la DIETA DASH, de las siglas en inglés de Enfoques alimentarios para detener la Hipertensión.Se trata de un patrón alimentario bajo en sal y alto en el consumo de frutas, vegetales, granos integrales, lácteos bajos en grasas y proteínas magras. Este patrón alimentario se creó para ayudar a reducir la presión arterial elevada, pero también resulta interesante para mantener un peso saludable o favorecer la pérdida de peso (siempre, recordemos, planteada de forma personalizada y de la mano de un DN). Tiene una base muy parecida a la dieta Mediterránea, como podéis ver… Podríamos decir que la clave de esta dieta es la reducción del aporte de sal, pudiendo ser sustituída por especias varias…Bien, pues al hilo de lo que venimos comentando, estas son las dietas que la ciencia ha conseguido demostrar que pueden tener grandes beneficios para nuestra salud, pero realmente nosotros podemos hacer adaptaciones e integrar alimentos propios de estas dos dietas que hemos mencionado, hacerla más personalizada, que nos ayude a generar una mayor adherencia, que seamos capaces de adaptarla a nuestro día a día…Está claro que no todo el mundo va a poder llevar a cabo una dieta rica en todos estos alimentos de origen vegetal poco procesados, como son todas las frutas, las verduras, las legumbres… Habrá personas que presenten alergias e intolerancias alimentarias y que, por ejemplo, no puedan ingerir frutos secos porque sean alérgicos a éstos… o personas que sean intolerantes a fructosa y sorbitol y no puedan basar su alimentación en frutas y verduras…qué pasa con estas personas? pues bien, debemos entender, y de ahí que haya comentado lo de personalizar el patrón dietético a nosotros mismos, que pueden llevar a cabo adaptaciones de estos patrones alimentarios, centrando su alimentación en todos aquellos alimentos permitidos, y en las cantidades que sabemos que somos capaces de tolerar, junto con los alimentos de la dieta mediterránea o de la Dash que sí podemos consumir con total libertad. Nuestro objetivo siempre debe ser el de buscar el mejorar nuestro estado de salud, por eso, lo que a unas personas les puede beneficiar el comer de una manera determinada, no tiene por qué ser así en otras personas…En resumen, os voy a comentar los alimentos que NO deben aparecer en ningún tipo de patrón alimentario:En primer lugar reducir o eliminar el consumo de alimentos ULTRA PROCESADOS: ricos en azúcares refinados, en grasas de baja calidad, que van a empeorar nuestro estado de salud, potenciando la aparición de enfermedades metabólicas, como dislipemias, HTA, diabetes mellitus tipo 1 y 2…Vamos a intentar reducir el consumo de grasas saturadas y a incrementar el consumo de las insaturadas, nueces, semillas, pescados azules, aceite Así que nuestro consejo, desde Comiendo con María, es que os olvidéis de las dietas con apellido y que os centréis en encontrar aquel estilo alimentario que mejor se adapte a vuestro estado de salud y que mejore vuestras analíticas…vamos a buscar nuestros matices!

Escuchando Documentales
Ancient Aliens (T15): 4- Gigantes del Mediterráneo #documental #leyendas #ovnis #podcast

Escuchando Documentales

Play Episode Listen Later Aug 12, 2022 40:21


En diferentes culturas antiguas del mediterráneo encontramos historias de seres enormes que descendieron del cielo. Este episodio analiza si las antiguas estructuras megalíticas y los descubrimientos imponentes esqueletos muy grandes similares a los humanos nos pueden guiar y demostrar que el mundo alguna vez estuvo habitado por gigantes procedentes de otro planeta.