Mensch sein - Sei einfach Du selbst! Echt * Menschlich * Inspirierend!

Bis 192 – White Pass bis Kearsarge Pass Das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen, man weiß nie, was man bekommt. (Forrest Gump) Die letzte große Etappe. eineinhalb Monate sind bereits wieder ins Land gegangen, die kanadische Grenze ist erreicht. Zurück geht es in die nachzuholende Etappe, die wegen der Kälte und Klima im Mai ausgelassen wurde. Jetzt ist es […] Der Beitrag M020: Hanne’s 7. Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

Bis Tag 149. Satiam Pass bis White Pass Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. Seneca Der Proviant ist für die nächsten Woche eingekauft, den jetzt gibt es nur noch kleinere Orte auf dem Weg. So werden umständliche Besorgungsaktionen, die unnötig Zeit kosten, vermieden. Nebst Waldbrand umgangen, […] Der Beitrag M019: Hanne’s 6. Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

Bis Tag 120. auf dem Weg zum Pass Satiam Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. Seneca Wieder gingen einige Wochen ins Land. Doch jeder Tag ist anders. Wenn mehrere Tage Proviant oder Wasser zu Ende gehen, gibt es keine Chance als weiterzulaufen. So langsam setzen auch […] Der Beitrag M018: Hanne’s 5. Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

Bis Tag 85. und die Hälfte der Strecke erreicht – KM 2.400 Die große Herausforderung des Lebens liegt darin, die Grenzen in dir selbst zu überwinden und so weit zu gehen, wie du dir niemals hättest träumen lassen. Paul Gauguin Die letzten Wochen waren ereignisreich, besteigen zweier Berge, dabei der höchste in den USA. Viel Schnell gab es […] Der Beitrag M017: Hanne’s 4. Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

Der Trail – Erfahrungsbericht nach den ersten 50 Tagen Man muss sich durch die kleinen Gedanken, die einen ärgern, immer wieder hindurchfinden zu den großen Gedanken, die einen stärken. Dietrich Bonhoefer Die Erlebnisse und Emotionen auf dem Trail werden intensiver. Hanne berichtet jetzt schon mit 50 Tagen Erfahrung auf dem Trail. Sie lässt uns tiefen Einblick in […] Der Beitrag M016: Hanne’s 3. Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

Der Trail – Erfahrungsbericht nach den ersten gut 3 Wochen, Meile 380, auf dem Weg nach Tehachapi Alles hat seine Schönheit, aber nicht jeder sieht sie. Die Zeit vergeht schnell und die Erlebnisse sind sehr intensiv. Hanne ist bereits seit über 3 Wochen unterwegs. Die sogenannten Wanderbeine sind gebildet, doch die täglichen Herausforderungen bleiben. Mal […] Der Beitrag M015-HS03: Hanne’s 2. große Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

M014-HS02: Hanne's 1. Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse Start auf den Trail, die erste Woche nach Julian Die Zeit vergeht schnell und die Erlebnisse sind sehr intensiv. Hanne hat das Gefühl bereits Wochen oder Monate unterwegs zu sein. Die ersten 125 km hat Hanne hinter sich gebracht und ist in Julian angekommen. Die Befürchtung, die erste Nacht dort draußen allein zu verbringen, verflüchtigte sich. Sie ist zwar allein auf den Trail gestartet, doch ergab sich bald eine Wanderpartnerschaft. Nach 6 Tagen in der Natur unterwegs, ist nun wieder einmal Zivilisation dran und ein Zero-Day, um von der ersten Woche zu regenerieren. Der Beitrag M014-HS02: Hanne’s 1. Etappe auf dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

Hanne Schenk nimmt uns mit auf ihre Reise dem Pacific Crest Trail. Mensch sein begleitet sie mit dem Podcast. Hanne Schenk war Olympiateilnehmerin im Bobsport. Jetzt stellt sie sich einer neuen Herausforderung. Mensch sein freut sich sehr, sie auf ihrem Weg zu begleiten. Wir freuen uns auf mehr! Alles Liebe, Hanne auf deinem Weg und tolle Erfahrungen. Der Beitrag M013-HS01: Hanne Schenk nimmt uns mit auf ihre Reise dem Pacific Crest Trail – die Königsklasse erschien zuerst auf iris güniker.

Es ist nicht so wichtig, was andere von dir denken! Heute habe ich Hung Tieu im Interview. Hung ist Unternehmer und Podcaster des Gastro-Rockstar. Hung hat vor ca. einem Jahr einen gut dotierten Job an den Nagel gehängt, um seine "Spuren" zu hinterlassen, was er als Angestellter und Manager für kaum möglich erachtet hatte. Nun befindet er sich auf seinem Weg und erzählt uns, wie es dazu gekommen ist und was sich seitdem bei ihm verändert hat, ganz echt, offen und authentisch. Höre dir die Geschichte von Hung an, wie er bereits in dieser kurzen Zeit seinem Leben, wie ich immer gerne sage, einen Uprade verpasst hat. Der Beitrag M012: Interview mit Hung Tieu erschien zuerst auf iris güniker.

Bist Du, wo Du sein möchtest? Tust Du, was Du tun möchtest und Du liebst? Es gibt nur zwei Arten zu leben. Entweder so als wäre nichts ein Wunder oder so als wäre alles ein Wunder. Albert Einstein Außergewöhnlich leben bedeutet für mich nicht an einem besonderen Ort zu sein und etwas außergewöhnliches zu tun, was es aber natürlich auch nicht ausschließt. Was ich damit sagen möchte ist, ob dein Herz zu deinem heutigen Leben JA sagt und wenn nicht, möchte ich dich einladen nur den ersten Schritt zu tun, mehr nicht. Der Beitrag M011: Außergewöhnlich leben erschien zuerst auf iris güniker.

Du kannst mit oder gegen den Strom schwimmen Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst. Albert Schweizer Wir sind es gewohnt, zu kämpfen um unsere Ziele zu erreichen. Es gibt jedoch einen leichteren Weg. Das ist der Weg deines Herzens. Du kannst dein Lebensschiff mit dem Wind segeln oder gegen die Wellen anlämpfen, um hartnäckig deinen Kurs anzusteuern. Es ist deine Wahl, welchen Weg Du einschlägst. Erster ist jedoch der einfachere und Du hast offenen Blick für die Möglichkeiten und Menschen, die dir begegnen. Der Beitrag M010: Gehe deinen Weg zum entspannten Erfolg erschien zuerst auf iris güniker.

Unser Leben ist der Spiegel unser täglichen Denkens und Handelns! Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt. Albert Einstein Das Leben kann einfach sein, wenn ich es zulasse. Daher überlege gut, wofür Du deine Zeit opferst und ob es das wert ist. Fühlst Du dich getrieben, dann halte inne, ob Du noch auf dem richtigen Weg bist. Frage dich wofür Du es tust. Der Beitrag M009: Das Leben geschieht nicht einfach erschien zuerst auf iris güniker.

Tust Du das, was Du wirklich willst? Was ist es, was dich treibt. Arbeitest Du von früh bis spät? Tust Du das, was Du tun willst, aber Du kannst das Leben nicht genießen? Du bist so in deinen Gewohnheiten gefangen, dass Du ein schlechtes Gewissen bekämest, wenn du mittags Golf spielen oder dir einfach so einen Tag frei nehmen würdest, ganz ohne Grund. Der Beitrag M008: Tauscht Du Sicherheit gegen Freiheit erschien zuerst auf iris güniker.

Wenn du deine Herzintelligenz® nicht nutzt, verpasst du einen wichtigen Teil deines Lebens! "Wenn Sie etwas aus der Bahn wirft, können Sie vom Kopf her reagieren oder vom Herzen her agieren!" Howard Martin Wenn wir gestresst unterwegs sind, ist unser Herzrhythmus im Chaos. Negative Gefühle bringen unser Herz aus dem Takt, positive Gefühle erheben es auf einen Level, indem viel mehr möglich ist, als Du dir vorstellen kannst. Der Beitrag M007: Entdecke die Intelligenz deines Herzens erschien zuerst auf iris güniker.

Du wirst überrascht sein, wie oft Du deine Gedanken, Gefühle wenig im Griff hast. Wenn Du es für dich erkennst, besteht dafür ab sofort deine Chance darin, deinem Leben eine neue lebenswerte Richtung zu geben, indem Du ab sofort, deinen Überlebensmodus entlarvst. Und sei gespannt, wie sich dein Leben verändert, wenn du dich selbst veränderst. Der Beitrag M006: Wie oft bist Du tagtäglich im Überlebensmodus unterwegs erschien zuerst auf iris güniker.

Ob du bei dir selbst angekommen bist, erkennst du an eine tiefe innere, vielleicht nie gekannte Ruhe und inneren Frieden, der dich erfasst. Du spürst in diesem Moment dein Hiersein, im Jetzt sein. In diesem Moment spielen deine Gedanken und Gefühle keine Rolle mehr. Der Beitrag M005: Entdecke dein inneres Selbst erschien zuerst auf iris güniker.

Die Entwicklung des Menschen in den letzten Jahrtausenden zeigt einen rasanten Fortschritt. Wir haben den größtenn noch nie gekannten Wohlstand erreicht, aber sind wir deswegen wirklich glücklicher?  Ich weiß heute, 50 Jahre später, das es viel mehr zu entdecken gibt, als wir in der Schule lernen und ich möchte dich einladen, forsche, experimentiere und wachse über dich selbst hinaus. Finde und gehe deinen eigenen Weg. Der Beitrag M004: Das Wunder Mensch – Persönliches Wachstum erschien zuerst auf iris güniker.

Erkenne wer Du wirklich bist, jenseits deiner Gedanken und Gefühle Du musst nicht die Welt zu einem besseren Ort machen, die einzige Welt, die du zu einem besseren Ort machen musst, ist deine innere Welt. Matthias Pöhm Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, dass in dir mehr steckt, als du bisher vielleicht glaubst? […] Der Beitrag M003: Was ist Spiritualität im 21. Jahrhundert erschien zuerst auf iris güniker.

"Es gibt nur einen Erfolg – das Leben nach seinen eigenen Vorstellungen leben zu können." Ich möchte dich hier mit meinen Erfahrungen, Wissen, Interviews mit Gleichgesinnten und Experten-Interviews begleiten, dass es auch einen anderen Weg gibt, nämlich genau deiner, der für dich der richtige ist. Die Führung dafür findest du bei dir selbst, aus deinem inneren Wesen heraus, nicht in deinem Verstand. Der Beitrag M002: Mensch sein – was es für mich bedeutet erschien zuerst auf iris güniker.

Warum mir dieser neue Podcast wichtig ist Ich glaube, dass es viele Menschen gibt, die nach dem Sinn des heutigen Lebens suchen. Menschen, die wie ich herausfinden wollen, wer sie im inneren ihres Wesen wirklich sind und was sie wirklich wollen. Menschen, die auch das Gefühl haben, wenn wir diesen Weg weitergehen, in einer Sackgasse […] Der Beitrag M001: Was Ziel dieses Podcasts ist erschien zuerst auf iris güniker.

Echt – Menschlich – Inspirierend Mit meinem neuen und 2. Podcast möchte ich dich inspirieren, deinen eigenen authentischen Weg zu finden und zu gehen. Der 1. Podcast „Sei achtsam – Gesund statt ausgebrannt“ wird weiterhin ein reiner Achtsamkeitspodcast bleiben. Ich möchte dich einladen, dich selbst besser kennen zu lernen, von innen heraus zu handeln statt […] Der Beitrag M000: Mensch sein – Sei einfach du selbst – Einführungsfolge erschien zuerst auf iris güniker.