Podcasts about deinen weg

Kennst Du dieses Gefühl, wenn mal wieder Deine eigenen Gedanken Dich komplett kidnappen? Zack, Kopfkino an, hallo Stress, bye-bye Gelassenheit. In dieser Episode spreche ich als Justus Ludwig über das berühmt-berüchtigte mentale Kidnapping – und ja, das ist genauso verrückt, wie es klingt! Du erfährst, wie es sich anfühlt, plötzlich nicht mehr Chef*in über Deine inneren Abläufe zu sein, sondern nur noch Passagier oder Passagierin in Deinem eigenen Gedankenkarussell. Achtsamkeit ist hier das Zauberwort, denn sie hilft Dir, genau diesen Moment zu erkennen: Bin ich gerade im Hier und Jetzt – oder läuft in meinem Kopf schon wieder ein fieser Horrorfilm? Gemeinsam dekonstruieren wir, welche Trigger diese mentalen Entführungen auslösen, welche Muster (und Traumas, Glaubenssätze oder sogar die eigene Couch und Netflix!) dabei oft am Steuer sitzen und weshalb Du manchmal gar nicht mehr weißt, wie Dir geschieht. Doch keine Panik, ich zeige Dir: Wie Du typische Auslöser und Muster erkennst – aus dem echten Leben, inkl. Aufräum-Stress und Chef-Allüren. Warum Wissen und Erkenntnis allein keine Gelassenheit bringen, sondern Übung und bewusste Praxis gefragt sind. Wie Du wieder in die Präsenz kommst, statt gegrillter Zombie im Alltagsstress zu werden. Dass Achtsamkeit – sorry, kein Zauberstab – aber immerhin ein echtes Surfbrett für Deine Wellen ist. Lust auf mehr innere Freiheit? Dann hör rein, schnapp Dir Deine Extra-Portion Achtsamkeit und werde zum/zur Expert*in Deiner Gedanken! Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Du kennst bestimmt meinen Spruch: Es ist egal was andere denken und noch egaler was andere denken könnten! Aber ist es uns wirklich egal. Wahrscheinlich nicht und es ist auch nicht schlimm. Schlimm ist nur, wenn du dein Leben nach möglichen Gedanken anderer ausrichtest und wenn du dich das nächste Mal dabei ertappst wie du gerade wieder dabei bist dich anzupassen und zu verbiegen, damit andere gut über dich denken. Bleib bei dir und denk an die Menschen die dich mögen und nicht an die, die dich blöd finden.

Du dachtest, Achtsamkeit im Alltag wäre schon herausfordernd – aber muss diese Selbstfürsorge wirklich GENAU JETZT auch noch auf die To-Do-Liste? Willkommen zum dritten und letzten Teil unserer Miniserie „Leading from the Inside Out“ – heute wird's nachhaltig achtsam im Führungsalltag. Ich, Justus, nehme Dich mit in die ganz alltäglichen Dramen der Führungsetage: Von unrealistisch hohen Erwartungen, über das große „wie bleibe ich inmitten des Chaos' eigentlich noch gesund?“ bis hin zu der Kernfrage: Wie kannst Du Achtsamkeit so in Deinen Alltag integrieren, dass Du nicht am Freitag mit leerem Akku nach Hause rollst? Das wirst Du heute erfahren: Wieso Achtsamkeit keine esoterische To-Do-Liste ist, sondern echte innere Haltung braucht. Wie kleine Rituale – nicht die große Erleuchtung! – Deine beste Versicherung gegen Stress und Ausbrennen sind. Welche Power darin liegt, Reflexionsräume zu schaffen (und warum der Kalender dafür Dein bester Freund wird). Weshalb Selbstmitgefühl und echter Kulturwandel IMMER bei Dir anfangen. Und: Welche Tools und Reflexionsfragen Dir dabei helfen, aus dem guten Vorsatz eine echte Routine zu zimmern. Mach Schluss mit heiligem Aktionismus und werde zu der Veränderung, die Du Dir für Dein Team wünschst. Wie bleibt man mit Freude und Energie am Ball? Was hilft, wenn's besonders stressig wird? Genau darum geht's dieses Mal – plus Tipps und ganz konkrete Übungen, die Du direkt umsetzen kannst. Erzähl mir gern: Wie achtsam bist Du schon unterwegs? Hattest Du Deinen Check-in heute schon? Ich freu mich auf Deine Feedbacks – und wie Du als Führungskraft Deine Organisation von innen heraus transformierst! Dein Justus Hier findest Du die ersten beiden Teile der Serie: Teil 1: Leading from the Inside Out – führen zwischen Reiz und Reaktion Teil 2: Leading from the inside out Teil 2 – Führungskommunikation ermöglicht stabile Beziehungen SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Diese Folge ist anders. Besonders. Tief.Denn diesmal seid ihr dran – mit euren Fragen, euren Themen, euren Herzensanliegen.Ich habe die spannendsten, bewegendsten und kraftvollsten Fragen meiner Klient*innen gesammelt – und nehme dich mit auf eine Reise durch die zentralen Themen der Persönlichkeitsentwicklung:

Klingt bekannt? Du sitzt gerade im Büro, willst eigentlich nur ungestört arbeiten – und zack: Die Führungskommunikation läuft so richtig quer. Oder kennst Du diese Meetings, in denen einfach niemand so richtig zuhört und am Ende jeder nur denkt: „Was war das denn jetzt?“ Willkommen in Teil 2 unserer Mini-Serie zur achtsamen Führung! In der heutigen Folge geht es um Verbindung statt Kontrolle. Führung ist keine Visitenkarte, sondern Beziehungsarbeit – ja, selbst an der Supermarktkasse! Ich zeige Dir, warum Führungskommunikation viel öfter an zu wenig Klarheit oder ausufernder Harmonie scheitert, als Du denkst. Und wie Du mit der richtigen Balance aus Empathie und Klarheit nicht nur cooler durchs Arbeitsleben gehst, sondern auch das Vertrauen Deines Teams stärkst. Freu Dich auf: Zwei mega-einfache Tools, mit denen Du ab morgen souveräner agierst; Warum Klarheit & Empathie nicht wie Öl und Wasser sein müssen, sondern die perfekte Führungs-WG bilden; Wie Du Fehlkommunikation entlarvst und echten Dialog in Deinen Arbeitsalltag bringst; Und natürlich zwei knackige Reflexionsfragen, die Dich direkt ins Handeln bringen. Lust auf noch mehr? Ich hab sogar eine richtig gute Buchempfehlung für Deine Leadership-Bibliothek parat! Also: Nix wie reinhören, reflektieren und dann: SEI die Veränderung, die Du sehen willst! Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Diese Meditation erinnert dich daran, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern trotz der Zweifel loszugehen. Sie hilft dir, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden und Schritt für Schritt deinem eigenen Weg zu folgen. Für Momente, in denen du dich klein fühlst – und spüren willst, wie viel Kraft in dir liegt.

In dieser Folge sprechen Dr. Johanna Disselhoff, Diplom-Psychologin und Expertin für Psychosomatik und Hypnose, und Julia über People Pleasing, die Angst vor Sichtbarkeit und die tief verankerten gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen – besonders an Mütter –, die uns im Alltag und in der Selbstständigkeit begegnen. Dabei geht es auch darum, warum sich viele selbständige Frauen beim Verkaufen zurückhalten. Sie zeigen, wie wichtig es ist, sich den Raum zu nehmen, klare Angebote zu machen und selbstbewusst hinter der eigenen Selbständigkeit zu stehen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/151/

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, weniger auf andere zu hören – wenn du wirklich deine eigenen Ziele verfolgen willst. Wir verlieren so viel Zeit, Energie und Klarheit, wenn wir versuchen, es allen recht zu machen. Ich zeige dir, warum der Weg zur Freiheit damit beginnt, dass du dich selbst wieder ernst nimmst – und die Stimmen von außen leiser drehst.

Du hast das Gefühl, Du kommst nicht weiter – obwohl Du so viel tust? In dieser Folge zeige ich Dir, warum Du nicht scheitern kannst, wenn Du loslässt, was nie wirklich zu Dir gehört hat. ✨ Mit Meditation & Impuls für Deinen Weg zurück zu Dir. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette

Hand aufs Herz: Hattest Du auch schon mal diesen Moment, wo alles in Dir schreit – „Warum jetzt?“ und Du am liebsten entweder laut schimpfen oder im Erdboden versinken würdest? Willkommen zum ersten Teil unserer Miniserie „Leading from the Inside Out – führen zwischen Reiz und Reaktion“. Schnall Dich an! Denn: Wir sprechen heute darüber, was wirklich passiert, wenn zwischen einem heftigen Reiz (Chef sagt: „Ist Mist!“) und Deiner automatischen Reaktion plötzlich doch noch so etwas wie Raum für Achtsamkeit entstehen soll. Du erfährst, warum Selbstführung das Fundament für jede gelungene Führung ist (Spoiler: Führung fängt nicht im Handbuch, sondern bei uns selbst an!). Ich nehme Dich mit auf einen Crashkurs durch meine eigenen Führungshalbkatastrophen und wie ich kapiert habe, dass innerer Kompass wichtiger ist als ein Büro-Kickertisch. Freu Dich auf Insights wie: Wo wir eigentlich „Führen“ lernen, Warum Deine Kindheit mehr mit Leadership zu tun hat, als Dir lieb ist, Wieso authentische Führung immer INNEN beginnt, Praktische Tools aus der Achtsamkeit, die auch Dir helfen, zwischen Reiz und Reaktion souverän zu bleiben (3-Minuten-Atemraum, Trigger-Tagebuch – keine Angst, klingt komplizierter als es ist!), Reflexionsfragen, mit denen Du Deinem Autopiloten auf die Schliche kommst. Diese Episode ist für alle, die Lust haben, Führung achtsam und wirksam zu gestalten – auch (oder gerade!) wenn's mal wieder brennt. Von Leader zu Leader: Lass Dich inspirieren, geh' mit mehr innerer Klarheit durch den Führungsalltag – und hab Mut, die eigene Komfortzone auch mal zu verlassen. Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Don't miss in this Episode

In dieser Folge bekommst du 8 ganzheitliche, kraftvolle Schritte, die dir zeigen, wie du dich auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene neu aufstellen kannst – weg vom Alkohol, hin zu dir.Du erfährst unter anderem:✨ Warum Cravings kein Zeichen von Schwäche, sondern ein biologisches Signal sind

Du willst dir dein eigenes Online-Business aufbauen? Oder du hast dir schon die ersten Bausteine aufgebaut und fragst dich, wie es jetzt weitergeht? Dann ist das deine Folge.

Hast Du heute schon mit einem Huhn gesprochen? Nein? Ich schon.

Warum Du in der Neuen Welt keine Zukunft mehr brauchst? In diesem Podcast Video teilen wir eine kraftvolle Botschaft von Deiner Seele aus der Neuen Welt, die alles verändern kann, was Du bisher über „Zukunft“ gedacht hast.

Wusstest du, dass dein Tier oft mehr über deinen Weg weiß, als du selbst? Tiere sind tief mit uns verbunden. Sie nehmen unsere Energie wahr, spiegeln innere Themen und begleiten uns auf Seelenebene. In dieser Folge teile ich mit dir 3 kraftvolle Fragen, die du deinem Tier stellen kannst, wenn du mehr Klarheit über dich selbst, deine nächsten Schritte oder eure gemeinsame Entwicklung suchst.

Heute grüße ich Dich aus Marrakech. Und ich habe eine einfache Übung für Dich, die Dir dabei hilft, kraftvoll Deinen Weg zu gehen. Schreib Dir jeden Tag auf: 3 Dinge, für die du dankbar bist 3 Dinge, mit denen du gesegnet bist 3 Dinge, die du erreichen willst Von Herzen. Deine Annika

Ref.: Wolf-Dieter Kretschmer, Journalist, Blogger und Theologe

Unser Gehirn leistet Unglaubliches: 86 Milliarden Nervenzellen stehen still und heimlich im Dauerfeuer des Lebens. Aber wie oft denken wir wirklich darüber nach, unserem treuen Komplizen die wohlverdiente Entlastung zu gönnen? In dieser Podcast-Episode lade ich Dich ein, genau das zu tun – mit einer Prise Achtsamkeit und einem guten Schuss Wissenschaft. Also, schnapp dir deinen Lieblingsstuhl und tauche ein in die Welt der inneren Ruhe. Vergiss Kosmetik, heute reden wir über die Pflege des „inneren Spiegelbilds“ – Dein Gehirn! Mancher vergisst, dass unser Gehirn täglich im Dauerstress brilliant funktioniert und dennoch nicht unverwundbar ist.

Eigentlich müsste diese Folge mit den Worten starten: „Sag mal, bist Du eigentlich noch ganz dicht?“ Denn wenn Du Sätze sagst wie „Ist ja nur Jammern auf hohem Niveau“, dann beginnst Du gerade, Dich selbst zu entmündigen – ganz leise, ganz schleichend… aber verdammt effektiv. Worte haben Macht. Wenn Du das immer noch nicht begriffen hast, wird es Zeit für einen radikalen Perspektivwechsel. Wer über mentale Intelligenz und mentale Gesundheit sprechen will, sollte aufhören, sich selbst zu manipulieren – mit scheinbar harmlosen Sätzen, die in Wirklichkeit Deine Selbstermächtigung zerstören. Denn: So wie Du mit Dir selbst redest, behandelst Du auch andere. Und so, wie Du mit Dir umgehst, lässt Du auch andere mit Dir umgehen. In dieser Folge gehen wir tief. Ich zeige Dir, wie schnell sich Schönreden in Selbsttäuschung verwandelt. Und wie daraus ein Teufelskreis wird, der Deine Widerstandskraft untergräbt. Du funktionierst zwar noch – aber lebst Du wirklich? Wir reden über ein Tool zur ehrlichen Selbstreflexion, mit dem Du Deinen ganz persönlichen „Niveaustatus“ prüfen kannst – ohne Ausreden, ohne Selbstmitleid. Denn echte Transformationsprozesse beginnen da, wo Du endlich hinschaust – und nicht mehr wegschaust. Und ja, ich beantworte Dir auch die Frage, warum Du überhaupt hier bist – auf diesem Planeten, in dieser Zeit, mit genau diesem Leben. Und warum es kein verdammter Zufall ist.

In dieser abschließenden Episode der dreiteiligen Miniserie erfährst du die dritte Sache, die mein Leben verändert hat – und die Entscheidung ist mir wirklich nicht leicht gefallen! Wie bewusst gehst du mit deinem Körper um? Ich selbst habe meinen Körper lange als “Werkzeug, das funktionieren muss” betrachtet. Dabei ist unser Körper wundersame Ressource und darf als diese geschätzt und gepflegt werden.  Heute geht es darum, wie wir oft achtlos mit unserem Körper umgehen und wie das Erlernen von zum Beispiel Achtsamkeitstechniken mein Leben nachhaltig positiv beeinflusst hat.

Wussten Sie, dass Gott in der Bibel der „Tröster der Seelen“ genannt wird? Er geht mit Ihnen durch Ihren Trauerprozess! Lassen Sie Gottes Trost an sich heran und gehen Sie den Weg der Heilung gemeinsam mit Gott. Wie das geht, erklärt Joyce Meyer in dieser Predigt. Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

„Wie hast du das geschafft?“Diese Frage bekomme ich oft gestellt – nicht nur im Kontext von Feng Shui, sondern als Unternehmerin, Mentorin und Mutter. Mein Leben ist voll, erfüllt und zeitweise turbulent.In dieser sehr persönlichen Podcast-Episode erzähle ich dir, wie ich mein Unternehmen in einer Nische aufgebaut habe – mit echten Beziehungen, über Umwege, Rückschläge und tiefe innere Arbeit. Mein Ziel war dabei immer, ein Business zu schaffen, das sich an mein Leben anpasst – nicht umgekehrt.Du wirst erfahren… Warum Erfolg so viel mehr ist als Umsatz Weshalb persönliche Verbindung für mich auch heute noch der Schlüssel ist Was ich über das Thema Verkaufen wirklich gelernt habe Warum Räume immer mitwachsen sollten – und wie sie dich beim Erfolg unterstützen Und: Warum du deine Preise niemals verhandeln solltest, wenn du erfolgreich werden möchtest (auch wenn das bedeutet, dass du einen Auftrag nicht bekommst).Diese Episode ist für dich, wenn du… auf dem Weg in die Selbstständigkeit bist dein bestehendes Business neu ausrichten willst oder Inspiration suchst, wie du deine ganz eigene Form von Erfolg definieren und leben kannstDu erfährst außerdem, wie ich meine Kunden heute begleite – sei es in der Feng Shui Ausbildung oder im Momentum Mentoring für Unternehmerinnen. Beide Programme haben aktuell noch offene Plätze:

Willkommen zu einer Reise der Transformation! In der heutigen Folge erfährst du, welche zweite Sache ein weiterer Game-Changer in meinem Leben war. Wenn Du die letzte Folge verpasst hastm dann hör schnell noch in die Folge 124 rein und finde heraus, welche Sache das noch war! “Das war an vielen Stellen natürlich viel einfacher, mich irgendwie aufzuregen, komisch zu benehmen, sehr intensiv zu sein, in Diskussionen, Recht haben zu wollen, was auch immer ich da veranstaltet habe oder ins Drama gegangen.”  In dem Moment aber, wo ich herausgefunden habe, ich kann mich ausrichten, ich habe eine Wahl, ob ich etwas tue oder nicht. Entdecke heute mit mir, dass Du die Verantwortung hast, Deine Reaktionen zu lenken und finde heraus: Entscheidungsfreiheit entdecken: Warum das Wissen um die eigene Wahlmöglichkeit in jeder Situation lebensverändernd ist. Achtsamkeit im Fokus: Wie Du lernst, Deine Verhalten bewusst zu wählen und die Automatik alter Muster zu durchbrechen. Verantwortung übernehmen: Die Balance zwischen Freiheit und Verantwortung und wie diese Erkenntnis Deine Lebensqualität steigert. Praktische Weisheit: Lass Dich von Philosophen wie Jean-Paul Sartre inspirieren, die Freiheit als Pfeiler des Menschseins sehen. Vielfalt der Perspektiven: Warum es wichtig ist, dass Du Deine Werte lebst und sie in Dein tägliches Handeln integrierst. Am Ende wartet eine spannende Reflexion auf Dich und die Frage: Wer möchtest Du in dieser Welt sein? Begib Dich mit mir auf diese transformative Reise und entdecke die Möglichkeiten, die Dein freier Wille Dir bietet. Sei präsent, gestalte Dein Leben bewusst und werde der Mensch, der Du wirklich sein möchtest! Bleib achtsam und gestalte dein Leben bewusst – Alles Liebe, Dein Justus Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein. Dann erfährst Du zuerst, von neuen Events und Aktionen.

Warum fällt es uns so schwer, bestimmte Gewohnheiten loszulassen – selbst dann, wenn sie uns nicht guttun? Veränderung kann beängstigend sein. Sie fordert uns heraus, löst Unsicherheiten aus und bringt uns mit alten Mustern in Kontakt. Doch was, wenn genau hinter dieser Angst Deine Befreiung wartet? In dieser Folge sprechen wir über die tiefsten Ängste, die uns unbewusst zurückhalten – und warum sie nichts weiter als alte Schutzmechanismen sind. Wir schauen uns gemeinsam die Geschichten von Frauen an, die sich ihren Ängsten gestellt haben und heute sagen: „Gott sei Dank habe ich mich getraut!“ Wenn Du Dich nach Freiheit sehnst, aber immer wieder ins Zögern kommst – dann ist diese Folge für Dich! Sie wird Dir helfen, Deine Blockaden zu verstehen, sie loszulassen und den ersten mutigen Schritt in Richtung Veränderung zu gehen. 

Hast Du Träume, die Du immer wieder aufschiebst? Dinge, die Du gerne ausprobieren würdest, aber irgendwas hält Dich zurück? Heute sprechen wir über genau diesen Punkt. Warum haben so viele Menschen Angst vor dem ersten Schritt? Was steckt wirklich dahinter – und wie kannst Du endlich loslegen?Ich zeige Dir, wie Du die Blockaden in Deinem Kopf durchbrichst, mutige Entscheidungen triffst und Dein Leben aktiv gestaltest. Lass uns gemeinsam Deinen Weg zum Erfolg mit Empathie und LoveSelling gehen!

In diesem Podcast Video beantworten Lutz und ich wieder spannende Zuschauerfragen:

Im Außen noch nicht oder kaum sichtbar, drängt die Kraft im Inneren nach Außen.Lass Dich auf diese Reise ein, die Dir die Kraft des Februars vermittelt.Sie gibt Dir Antwort für Deinen Weg.Viel Freude und viele Einsichten beim Zuhören.Herzlichen GrußWolfgangAyurveda-Lehrer

Gibt es eine einzige Sache, die dein Leben komplett verändern kann, oder sind es immer viele Puzzleteile? In der heutigen Folge geht es darum, eine wache Wahrnehmung zu entwickeln und offen für neue Möglichkeiten zu sein – auch in herausfordernden Situationen. Gemeinsam finden wir heraus, wie dir diese Haltung nicht nur im Alltag hilft, sondern auch entscheidend für beruflichen Erfolg, persönliche Entwicklung und gesellschaftliches Engagement sein kann. Highlights der Episode: Was Chancenintelligenz ist und wie du durch Achtsamkeit und Offenheit Gelegenheiten erkennst, die anderen vielleicht verborgen bleiben. Chancenintelligenz im Alltag & Beruf: Wie du deine Chancen erkennst und nutzt, um beruflich und persönlich zu wachsen – und wie du alte Muster durchbrichst, um neue Wege zu finden. Die Verbindung zur Achtsamkeit: Warum Achtsamkeit als Katalysator für Chancenintelligenz dient. Praktische Anwendungen: Welche hilfreichen Interventionen und Fragen du sofort anwenden kannst, um Chancen im Alltag zu erkennen. Nach dieser Podcast-Folge wirst du wissen, wie Chancenintelligenz dein Leben bereichern kann. Hör gleich rein und probiere praktische Tipps und Fragen aus – sei es in deinem Berufsalltag oder im persönlichen Leben – und entdecke, wie sie dir helfen können, unerwartete Möglichkeiten zu erkennen. Viel Spaß beim Hören – und halte die Augen offen, um deine Chancen zu entdecken und zu nutzen! Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein. Dann erfährst Du zuerst, von neuen Events und Aktionen.

Ich habe ein wunderbares Buch geschenkt bekommen: „Outlive - Wie wir länger und besser leben können, als wir denken“ von Dr. Peter Attia. Ich habe dieses Buch verschlungen. Es hat mir die Augen geöffnet und mich dazu inspiriert, einen Podcast aufzunehmen. Insbesondere das Kapitel über Erkrankungen, die Dr. Attia als „apokalyptische Reiter“ bezeichnet, hat mich nachhaltig beeindruckt. Die heutige „klassische“ Schulmedizin behandelt Symptome und schaut sich selten die Ursachen einer Erkrankung an. Und genau darum geht es. Wir können so viel tun, um es erst gar nicht soweit kommen zu lassen. Ich gebe Dir in diesem Podcast wertvollen Impact zum gesunden und glücklichen „Altwerden“, denn das Leben darf schön sein. Wenn man weiß wie, ist das gar nicht so schwer. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von

Finanzen, Mindset und die ersten Schritte beim Investieren. In dieser Folge blickt finanz-heldin Alica auf vier Jahre Schwungmasse-Podcast zurück und spricht über die Herausforderungen und Aha-Momente auf ihrer Reise und gibt Podcast-Empfehlungen zu den wichtigsten Finanzthemen. Sie teilt mit Dir viele wertvolle Impulse rund um die wichtigsten To Dos vor dem ersten Investment, wie Dein Selbstwert und Dein Umgang mit Geld zusammenhängen und dem Prozess des ersten Wertpapierkaufs. Du erfährst, warum ein starkes finanzielles Selbstbild entscheidend ist und wie man die ersten Herausforderungen beim Investieren meisterst. Außerdem spricht sie darüber, was Geld mit Ordnung zu tun hat und wie Du Struktur in Deine Finanzen bringst. Eine Motivations-Folge, die Dich ermutigen soll, Deine Finanzen selbst in die Hand zu nehmen. Teile die Podcastfolge gerne mit anderen, um noch mehr Menschen zu motivieren. Hier geht es zu den erwähnten Podcastfolgen: [#260 So funktioniert die gesetzliche Rente mit Katja Braubach von der DRV Bund] (https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/260-so-funktioniert-die-gesetzliche-rente-part-2) [#263 Jeans vs. Aktien: So gelingt der Einstieg an der Börse mit finanz-heldin Louisa] (https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/263-jeans-vs-aktien-so-gelingt-der-einstieg-an-der-boerse-finanz-heldin-louisa-im-interview) [#280 So beeinflusst Du Deinen Umgang mit Geld mit Sara Wragge](https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/280-so-beeinflusst-du-deinen-umgang-mit-geld) [#248 Strukturen und Ordnung für mehr Lebensqualität mit Nadine](https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/248-strukturen-und-ordnung-fuer-mehr-lebensqualitaet-finanz-heldin-nadine-im-interview) [#293 Neues Jahr, neue Budgets: Wie Du Dein Geld smart planst mit Swetlana] (https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/293-neues-jahr-neue-budgets-wie-du-dein-geld-smart-planst) Bleib mit uns in Kontakt! - [Website](https://finanz-heldinnen.de/) - [Instagram](https://www.instagram.com/finanzheldinnen/) - [Finanzplaner](https://finanz-heldinnen.de/planer)

Lachen und Lernen schließen sich nicht aus, sie bereichern sich gegenseitig. Heutiger Podcast ist eine beschwingte Fahrt durch urkomische Situationen, die – wie mein meine Tätigkeit als Achtsamkeitstrainer – in keine klassische Schublade von Coaching oder Beratung passt. Doch genau das öffnet Türen zu surreal komischen Momenten, die tief in unser Verständnis von Achtsamkeit eintauchen. Freue Dich heute mit mir auf drei humorvolle Erlebnisse, die nicht nur zum Lachen sind, sondern auch wertvolle Lektionen mit sich bringen:

Ist Kontrolle eine Illusion? Heute schauen wir uns gemeinsam an, warum so viele von uns oft und gerne über ihre eigenen Grenzen gehen – und wie wir das ändern können. Ich erzähle Dir, warum ich früher selbst daran gescheitert bin und wie ich heute dank achtsamer Selbstreflexion besser damit umgehe.

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠=> hier geht´s zum Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/) Heißhungerkurs oder "Abnehmen mit System" zum direkt starten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Hier geht es zum entgeldfreien "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zur heutigen Episode: "Normal" bedeutet heutzutage Übergewichtig zu sein! Denn mehr als 50% der deutschen Bevölkerung ist aktuell übergewichtig. Und es werden immer mehr. Wenn Du Dich also an dem orientierst, was "normal" ist, dann wird sich dein Gewicht mit hoher Wahrscheinlichkeit immer weiter nach oben entwickeln und Folgeerscheinungen sind vorprogrammiert. Lass es nicht so weit kommen! Orientiere Dich an den Menschen, die da sind, wo Du gerne hinmöchtest und gehe DEINEN Weg! Mehr dazu in dieser Podcastepisode.

Was dein Leben zu einem großen Teil beeinflusst ist: Kommunikation! Wie kommunizierst du eine Entscheidung? Wie kommunizierst du ein "Nein"? Welchen Einfluss hat der Wunsch, andere nicht zu verletzen , wenn es darum geht, DEINEN Weg zu gehen? Welche Wirkung haben die Begriffe "aber", "muss", "eigentlich" in deinem Alltag? Wie bewusst bist du dir dessen? Kann deine Sprache nach außen den inneren Selbstwert stärken - oder bringen da "einfache Worte" nichts? Nach diesem Interview mit Claudia Racké wirst diese Fragen aus einer neuen Perspektive sehen oder einen wertvollen Reminder erhalten haben. Sie ist Expertin für erfolgreiche Kommunikation und hat mit Erfolgisch® etwas geschaffen, das - wie du im Gespräch erfährst - das Framework für den Erfolg ist. LINKS: ⁠

Heute finden wir zusammen heraus, wie Dir Achtsamkeit hilft, Deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Wenn Du Dich manchmal fühlst, als würde Dir die Zeit durch die Finger rinnen, oder wenn Du öfter in den Modus des reinen Funktionierens verfällst, dann ist diese Folge genau für Dich!

Berufung ist mehr als ein Job – es ist dein innerer Ruf, dein Potenzial auszudrücken und Sinn zu finden. In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die Frage: Was möchte in deinem Leben wirklich gelebt werden?

Frohes neues Kalenderjahr, ihr Lieben!

Das neue Jahr hat begonnen, und es ist die perfekte Zeit, um über die wesentlichen Bausteine für ein Jahr voller Lebendigkeit nachzudenken!

Wir starten das Neue Jahr mit den Sternen! Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Astrologie ein hilfreiches Tool sein kann, um mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln und sich freier durchs Leben zu bewegen. Wir schauen uns an, was Astrologie auch im Kontext von Beratungen leisten kann und warum sie uns schneller zum „Kern“ bringt und eine echte individuelle, auf dich zugeschnittene Hilfestellung ermöglicht. Hör rein und lass dich inspirieren! Und wenn du neugierig bist, wie so eine Beratung bei uns ausschaut, gibt es vom 01.01.2025 bis 31.01.2025 -10 % auf unser Beratungsangebot!

Heute ist Weihnachten, deswegen möchte ich hier gar nicht viele Worte verlieren. Nur so viel: Ich möchte dir eine kleine Inspiration mit auf den Weg geben, wie 2025 dein bestes Jahr werden könnte. Fühl dich umarmt, Dein Lars Hier geht es direkt zu unserem Partner Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars 10% Rabatt auf alles! Dein Code: LARS10 Für den Austausch über Erfahrungen mit Leela Quantum Tech findest du hier die deutschsprachige Telegram Community: https://t.me/+Ruimz_j8zb01ODAy Der Instagram Account von Leela Quantum Tech: https://www.instagram.com/leelaquantum/ Ein paar Links zu Lars: WHY NOT? (die neue Version): https://amzn.to/4g7U56U Der IT'S ALL GOODies Kalender 2025: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070049805 Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/

Predigt von Christian Honegger am Sonntag, 27.10.2024. Es liegt Kraft darin unseren Weg Gott anzubefehlen und ihm zu vertrauen. So sehr wünschen wir uns, dass unsere Kinder lernen in seinem Weg zu gehen und nicht davon abzuweichen. Daher ist es uns ein Vorrecht, dass wir am Sonntag 7 Kinder ganz bewusst unter Gottes Schutz und Führung einsegnen dürfen. Wir wollen als Kirche gemeinsam segnen und Familie feiern.

Predigt von Christian Honegger am Sonntag, 27.10.2024. Es liegt Kraft darin unseren Weg Gott anzubefehlen und ihm zu vertrauen. So sehr wünschen wir uns, dass unsere Kinder lernen in seinem Weg zu gehen und nicht davon abzuweichen. Daher ist es uns ein Vorrecht, dass wir am Sonntag 7 Kinder ganz bewusst unter Gottes Schutz und Führung einsegnen dürfen. Wir wollen als Kirche gemeinsam segnen und Familie feiern.

René Borbonus ist der erfolgreichste Rethoriktrainer im deutschsprachigen Raum. Er arbeitet nicht nur in der Spitzenpolitik, sondern coacht in seinen offenen Trainings Celebrities, die besten Meister ihres Fachs und Menschen, die die Kunst des gesprochenen Wortes beherrschen wollen.   René und ich sprechen heute über sein neues Buch „Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein“. Dabei geht es um: ·       Warum freundlich zu sein nicht nur schön, sondern auch klug ist. ·       Wie Du freundliche Kritikgespräche führst, nach denen Dein Gegenüber bereitwillig Deinen Weg einschlägt ·       Wie man sich freundlich abgrenzt ·       Warum jeder Mensch sich Freundlichkeit wünscht und noch viel mehr.   Mehr über René Borbonus: rene-borbonus.de Hier kannst Du das Buch vorbestellen:  https://bischoff.coach/Buchempfehlung   „Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben“ ist meine Lebensmission. Möchtest auch Du ein Meistermindset für Dein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben entwickeln und/oder anderen Menschen helfen, ihr Mindset und damit ihr Leben zu verbessern? Hier findest Du alle Informationen dazu: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung     Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.   Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram @bischoffch connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge. Dein Christian     Mehr von Christian: Verpasse keine Infos und melde Dich zum Newsletter an: https://www.christian-bischoff.com/  Aktuelle Seminartermine im Jahr 2024: MINDFULNESS – Inneren Frieden finden und Zugang zu Deinem wahren Zuhause bekommen: 19.- 24. November 2024 in Blaubeuren bei Ulm Weitere Infos und zum Ticket geht's hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/sm-mf/  ---- Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level: MINDSHIFT  Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/    BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS 5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/ ---- Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. ----  YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured ---- Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch  ----   Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.

Und darüberhinaus entwickelst Du auch mehr Klarheit für Deinen Weg. Höre doch gerne mal rein!

07.07.2024 10:00: Andreas Schäfer - "Ebne vor mir deinen Weg!" (Ps. 5) - Gottesdienst

Wenn du jetzt immer noch daran zweifelst, dass du dir dein Leben nach deinen Wünschen erschaffen kannst, dann get ready, denn diese Folge wird dein Mindset noch einmal komplett sprengen und dir einen tiefen Glauben in dich selbst schenken!  In der dritten Folge des Manifestation Specials habe ich den wundervollen und unglaublich erfolgreichen Unternehmer, Coach und Autor Oliver Brünner zu Gast.  Oliver kam mit 16 Jahren in ein Heim für Schwerbehinderte und erlebte sein Leben lang, was es bedeutet, ausgegrenzt, unterdrückt und belächelt zu werden.  In seinem schwierigsten Moment fand er einen unbändigen Glauben in sich selbst, warf alle eingeredeten Überzeugungen über Bord und nutzte seine Behinderung, um TROTZDEM all seine Träume leben zu können.  Heute läuft er Halbmarathons, spricht auf großen Bühnen und fühlt sich frei von seiner Behinderung. Oliver zeigt, was möglich ist, wenn du den Blick nach innen richtest und anfängst, wieder an dich selbst zu glauben.  Im Gespräch mit Oliver Brünner erfährst du, … ✨ wie du alle alten Überzeugungen loslässt & dir deine Macht zurückholst, ✨ wie du DEINEN Weg verfolgst, auch wenn alle gegen dich sind,  ✨ warum es gut und wichtig ist, ab und zu die Regeln zu brechen, ✨ welchen unglaublichen Einfluss dein Geist auf die Materie hat und ✨ was du tun kannst, um dir entgegen aller Erwartungen ein erfolgreiches Leben zu manifestieren. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Oliver Brünner genauso inspiriert hat, wie mich und dass sie dir einen tiefen Glauben in dich selbst und deine Manifestationskraft geschenkt hat.  Nichts ist unmöglich. Die einzigen Grenzen sind die, die wir uns selbst setzen.  Was konntest du aus der Folge für dich mitnehmen? Hier findest du alle Infos zu Oliver Brünner: Website Instagram Weitere Links zur Folge: Online-Event “Manifestation Night” am 07.02. Podcastfolge Manifestation Special #1: Was wünsche ich mir wirklich? Podcastfolge Manifestation Special #2: Wie erreiche ich meine Ziele wirklich?  Rise Up & Shine Uni Warteliste ✨ Community Q&A Folge: Deine Frage als Sprachnachricht im Podcast ✨ Die 5. Folge zu unserem Themenspecial im Januar wird ein Community Q&A und du kannst mir all deine Fragen zum Thema Manifestieren stellen, die du schon immer wissen wolltest! 

Warum Du und ich die Welt sind - ein Gespräch zwischen Dir und Eva-Maria über 2024. Für diesen Podcast lag es Eva-Maria Zurhorst am Herzen, mit Dir über das, was 2024 werden wird, persönlich zu reden. Sie teilt die Ergebnisse und ihre persönlichen Gefühle aus den 2024 Prognosen, die sie für diesen Podcast zusammengetragen hat und lädt Dich ein, mit ihr gemeinsam Deinen Weg in den aktuellen Entwicklungen zu finden. Zu entdecken, wie sehr alles da draußen in der Welt und in den Medien mit Dir zusammenhängt und wie Du auf neue Weise mit den Herausforderungen in Deinem persönlichen, wie in unserem kollektiven Leben umgehen und ein Leuchtturm für andere werden kannst.   Hier geht es zum Time to Grow Training: https://www.time-to-grow.net/   Falls Du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com