Podcasts about negative gef

Negative Gefühle sind in der heutigen Gesellschaft ein No-Go, alle müssen die ganze Zeit positive Gefühle haben und Happy-Happy sein. Auch Legionen von Coaches und Gurus erzählen Dir, dass Du negative Emotionen immer sofort loswerden sollst, weil sie Dir angeblich schaden. Warum all das kompletter Unsinn ist, erfährst Du in der heutigen Episode. ______________________________________________________ Das 5-P System – die endgültige und vollständige Anleitung für den Weg zum erfolgreichen Unternehmer: https://www.dralexandermadaus.de/5_p_system/ Oder buche direkt eine kostenlose Tiefenanalyse: https://risingking.typeform.com/to/YUbOJc

Negative Gefühle sind Energieträger. Statt sie abzulehnen, fragen Sie sich: Was will mir dieses Gefühl sagen und was kann es für mich tun?

Thu, 25 Jul 2024 00:30:00 +0000 https://megahertz.podigee.io/64-new-episode 34a3def242d1fa674f1431dbee55770c Eigentlich gebe es gar keine negativen Gefühle, sagt Lukas Klaschinski. Der Psychologe und Podcaster gehört zu den bekanntesten öffentlichen Stimmen in Deutschland. Wut zeige uns an, wann wir eine Grenzübertretung spüren. Und trauern würden wir ja auch nur, wenn wir Verlust spüren – uns eigentlich also etwas oder jemand wichtig sei. Wie wir die herausfordernden Gefühle nutzen können, um ein besseres Leben im Hier und Jetzt zu führen, erzählt Lukas Klaschinski im ersten Megahertz-Live-Podcast, den wir am 11. Juni im Kaufleuten in Zürich aufgezeichnet haben. Host: Sven Preger Hörerinnen und Hörer von «NZZ Megahertz» lesen die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot: nzz.live/podcastmegahertz Links & Kontakt Hier kommt ihr zur Homepage von Lukas Klaschinski. Dort findet ihr auch seine Podcasts. Hier kommt ihr zum Podcast The End mit Bestatter Eric Wrede Und hier ist noch der Blog von Happiness Nerd Thomas Czikmantori Ihr habt Fragen, Feedback, Lob, Kritik oder eine Themenidee? Dann schreibt uns eine Mail an megahertz@nzz.ch oder auf Instagram. full no

Fühlst du dich oft von negativen Emotionen überwältigt und weißt nicht, wie du sie loswerden kannst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du negative Gefühle blitzschnell in positive Energie umwandeln kannst. Kein Hokuspokus, sondern praktische, leicht anwendbare Techniken, die dein Leben sofort verbessern. Stell dir vor, du könntest jede Herausforderung mit einem Lächeln meistern und jeden Tag voller Energie und Freude beginnen. Schau dir das Video an und erfahre, wie du deine emotionale Intelligenz nutzen kannst, um dein Leben zu transformieren! Kostenfreies E-Book "10 Tipps zur Steigerung deiner emotionalen Intelligenz": https://www.alexander-schelle.de/e-book-emotionale-intelligenz/ Hier findest du alle Informationen zu meiner Community "DIE GLÜCKSWERKSTATT“: https://www.alexander-schelle.de/training/glueckswerkstatt/ Mein Buch "Die Geheimnisse eines Mentalisten" bekommst du mit Klick hier https://amzn.to/475gBrI Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/30mqkuu ___________________________________________________ Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest hier: https://www.alexander-schelle.de/podcast-die-geheimnisse-eines-mentalisten/ ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten' soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Menschenkenntnis, Stressabbau, Selbstverwirklichung und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter www.alexander-schelle.de weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Linkdin, Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Es mag sich auf den ersten Blick etwas komisch anhören: Gegen negative Emotionen kann man etwas tun, und zwar mit Logik! Dafür müssen wir erst einmal erkennen, wenn wir Angst, Wut oder Eifersucht spüren. In «NZZ Megahertz» erzählt Neurowissenschaftler und Musiker Stefan Kölsch, wie das gelingen kann - unter anderem mit der Hilfe von Musik. Hörerinnen und Hörer von «NZZ Megahertz» lesen die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot: nzz.live/podcastmegahertz Links & Kontakt Zu Stefan Kölschs [Webseite ](https://www.stefan-koelsch.de/) Ihr habt Fragen, Feedback, Lob, Kritik oder eine Themenidee? Dann schreibt uns eine Mail an megahertz@nzz.ch oder auf Instagram.

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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists

Jeder kennt sie, alle haben sie, sie gehören zum Leben dazu: Negative und unangenehme Gefühle. Manchmal bremsen sie dich aus und lassen dich an dir zweifeln. Ich sage dir, du kannst diese negativen Gefühle auch als Treibstoff für deine Selbstständigkeit nutzen. Höre jetzt diese Podcast-Folge und ich erzähle dir aus meiner persönlichen Erfahrung, wie ich meine negativen Gefühle genutzt habe, um meine Ziele zu identifizieren und zu erreichen. Zum Beispiel war das Gefühl des gekränkten Stolzes ein großer Motivator und Antreiber für mich, 2019 meine ersten 100.000 Euro im Jahr zu verdienen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/94/

Wenn das Kind einen Wutanfall hat oder tief traurig ist, ist unser erster Impuls oft: Schnell das Gefühl wegmachen! Ablenken! Hauptsache schnell weg mit der negativen Emotion. Wir möchten schließlich, dass unsere Kinder glücklich sind. Am besten immer ;) Als ich verstanden habe, warum es so wichtig ist, auch sogenannte "negative Gefühle" da sein zu lassen, war das für mich ein richtiger Gamechanger. Warum ist das überhaupt wichtig? Was lernen unsere Kinder dadurch und wie geht das, die negativen Gefühle des Kindes auszuhalten? Wie begleitet man sein Kind am besten durch einen solchen Sturm der Emotionen? Darum geht's heute in dieser Folge. Ich erzähle euch, wie unterschiedlich meine beiden Kinder ihre Emotionen zeigen und wie es für mich ist, durch einen Wutanfall der Stärke 10 von 10 mit meinem Sohn durchzugehen. Alleine Zuhause oder mitten im Supermarkt zur Rush-Hour. Im Virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann noch viele sehr kluge Tipps und Erfahrungsberichte von anderen Eltern zum Thema "Das eigene Kind durch negative Emotionen begleiten". **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt Momente, die können ganz schön auf die Stimmung schlagen. Und das muss nicht zwingend nur das Wetter sein. Hinzu kommt: Negative Gefühle, ganz gleich aus welchem Grund oder aus welcher Situation heraus, haben die Angewohnheit, die bucklige Verwandtschaft gleich mitzubringen. Damit sie sich nicht bei dir heimisch fühlen, habe ich heute einen Tipp für dich, wie du dich in 7 Minuten wieder in eine bessere Stimmung bringen kannst. Los geht's!

Falls du gelegentlich oder oft mit Angst oder Panik kämpfst, empfehle ich unbedingt vorher mindestens einmal Folge 5 (F5) anzuhören. Das Gewitter hat eine reinigende Funktion sowohl in der Natur als auch in uns selbst. Durch Blitz und Donner können wir festgefahrende Gedankenmuster lösen, sodass der Regen sie herausspülen kann. Vor allem negative Gefühle behindern unser Vorankommen, dabei brauchen wir sie gar nicht. Lizenzhinweis: Die Gewitter-Geräusche wurden selbst aufgenommen, daher erfolgt keine Lizenzierung der Hintergrundmusik.

In dieser Folge von "Lifestyle Schlank" sprechen wir über die zwei häufigsten Blockaden beim Manifestieren und wie du sie auflösen kannst, damit du in Zukunft aktiv und erfolgreich das Leben deiner Träume erschaffen kannst. Um erfolgreich zu manifestieren, müssen wir verstehen, dass alles, was wir glauben und fühlen, unsere Realität formt. Das Unterbewusstsein übersetzt dabei einen negativen oder destruktiven Gedanken ebenso leicht in seine physische Entsprechung wie einen positiven, konstruktiven. Negative Gefühle wie Angst sind automatisch emotional stark aufgeladen und bieten daher die besten Voraussetzungen dafür, erfolgreich das zu manifestieren, was wir nicht wollen. Deshalb möchte ich in dieser Folge auf zwei Ängste eingehen, die meiner Beobachtung nach Menschen am meisten davon abhalten, ihre Träume zu manifestieren: die Angst vor Armut und die Angst vor Kritik. Diese Episode bietet dir die Möglichkeit, ehrlich zu reflektieren, ob du unter diesen Ängsten leidest, denn oft ist uns unsere Angst gar nicht bewusst. Ohne unsere Ängste zu erkennen, können wir sie jedoch nicht loslassen. Des Weiteren gebe ich dir konkrete Übungen und Anleitungen an die Hand, wie du diese zwei Ängste loslassen kannst, damit sie dich beim Manifestieren deines Traumlebens nicht länger aufhalten. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Webinar „Wie du in 6 Schritten deinen Traumjob manifestierst“: https://shinecoaching.de/wie-du-in-6-schritten-deinen-traumjob-manifestierst/ ➡️ Folge 215: https://shinecoaching.de/215-wie-du-dir-das-leben-deiner-traeume-manifestierst/

Diese Podcast-Folge dreht sich darum, wie du dich vor negativer Energie schützen und sie transformieren kannst. Ich möchte betonen, dass die Energie an sich neutral ist. Negative Gefühle entstehen eher durch die Informationen, die sie trägt. Viel Spaß mit der Folge!   Aho,  Deine Carolin   www.carolinmallmann.de  

Negative Gefühle loslassen – komme in deine Power und verbinde dich mit deinem inneren Potential. Lass dich von Sascha empowern und fasse neuen Mut, um wie der Phönix aus der Asche wieder aufzuerstehen. Nachdem Sascha gerade im Podcast als Interviewpartner zum Thema Hypnose zu Gast war, hat er noch diese wundervolle Meditation aufgenommen, die perfekt zum Neumond dabei unterstützt Ballast loszulassen und für deine Bedürfnisse loszugehen. Viel Spaß beim Anhören!   Mit Sascha vernetzen: https://www.hypnose-edelmann.de/ https://www.instagram.com/human_design_hypnose/ https://www.instagram.com/sascha_edelmann_hypnose/   Links und Infos für dich Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Homepage: https://www.diemanifestorin.de/ Verbinde dich mit mir auf Instagram für tägliche Impulse: https://www.instagram.com/die_manifestorin/ Kontakt: die-manifestorin@email.de Danke, dass du hier dabei bist

Inception haben viele von uns gesehen. Aber was ist im Traum tatsächlich möglich?

Über Sonnen & Schattenseiten. Gefühle, Emotionen, toxische Positivtiät & die Akzeptanz dass Gefühle keine Erklärung brauchen. Zu dieser Folge wurde Sophia von unserem monatlichen Workbook (welches du im Kale& Cake Online Studio findest) inspiriert. „where there is sunshine, there is shadow." …als sie das Thema gelesen hat musste sei sofort an ein Erlebnis oder besser gesagt an eine Reise in ihr Inneres denken, welche sie Anfang des Jahres unternommen hat, die unendlich viel in ihr bewegt und verändert hat. Deshalb erzählt sie dir heute von genau dieser Reise & der Erkenntnis, wie wir mit unangenehmen Gefühlen umgehen, warum sie hilfreich und wichtig sind und wie wir es schaffen sie da sein zu lassen und dennoch liebevoll mit uns selbst zu sein. & gibt dir einen kleinen Reminder mit in deine Woche: „It's ok, not to be ok“.

Negative Gefühle? Kein Bock? Rückschläge? Constructive Living von David Reynolds kann dabei helfen! Link zum Buch: https://amzn.to/3K7DcLQ In dieser Episode stelle ich dir meine Learnings vor. DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner Wahl, wenn du schon PRIME Kunde bist sogar mit zwei gratis Hörbüchern. https://amzn.to/2ZmQfSS *Affiliate Link - wenn ihr den kostenlosen Probemonat über diesen Link abschließt, unterstützt ihr gleichzeitig den Podcast und mich, weil Audible mir eine kleine Provision überweist, die mir es erlaubt noch besseren Content zu liefern. Das schöne an dem Angebot: Ich selber nutze seit Jahren Audible, ihr zahlt nichts im Probemonat und könnt den JEDERZEIT kündigen und trotzdem unterstützt Audible den Podcast. Guckt in meinem Instagram Profil @janklein.offical nach meinen Empfehlungen für Hörbücher. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info Newsletter: https://mailchi.mp/f0191100d542/janklein

Da ist dieses Familientreffen oder ein Essen mit Freunden und obwohl es liebevoll gemeint ist, schmeissen die meisten Menschen unbewusst mit negativen Du-Botschaften um sich. Da dein Gehirn bzw. dein Unterbewusstsein sich von Du-Botschaften immer angesprochen fühlt, lässt dies meistens negative Gefühle zurück und es können sich limitierende Glaubenssätze bilden, welche du nicht haben wollen würdest. Diese unbewussten Prozesse führen dazu, dass viele Menschen in ihrem Leben nicht so glücklich sind wie sie sein könnten und gleichzeitig ist es ihnen nicht klar, was der genaue Grund dafür ist. Werde achtsamer und erkenne wieder was dir wirklich gut tut. Wo in deinem Leben würde dir das gerade helfen? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Wenn du die Botschaft deiner Wut verstehst, kannst du die Quelle ihrer Kraft anzapfen, um etwas Gutes entstehen zu lassen. ✨ Die meisten Menschen wollen es nicht empfinden und doch spüren wir sie alle mal: Wut. Fällt es dir manchmal schwer, dieses Gefühl wieder gehen zu lassen oder hast du den Eindruck, du gehst mit diesem Gefühl nicht richtig um? Dann ist diese Podcastfolge für dich. ✨ Catharina spricht in dieser Folge darüber, wie wir Wut überhaupt spüren können und was die verschiedenen Phasen und Arten von ihr sind. Erfahre mehr darüber, was dieses Gefühl über dich aussagt und wie du gesund mit ihm umgehen kannst. ↠ Du erfährst, inwiefern Wut nicht immer negativ ist, sondern sogar gut für uns sein kann und welche Tricks dir dabei helfen können, Frust, Ärger und andere negative Gefühle wieder loszulassen, um wieder zu dir zurück zu finden. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!

218 - Jahrelang war ich gefangen. In meinen Gedanken. "Nicht gut genug" zu sein. Ständig hab ich mich mit anderen verglichen. Und hab manchmal neidisch auf ihren Erfolg geschielt. Warum klappt das bei denen scheinbar so mühelos und bei mir nicht? Dabei mache ich doch schon jeden Tag meine Affirmationen. Stehe vor dem Sonnenaufgang auf. Meditiere morgens um fünf. Führe brav mein buntes Journal. Dennoch veränderte sich so wenig im Außen. Ich kam mir vor wie ne braune Schnecke, die in Miilimeterschritten durchs Leben kriecht. Alter - das schmeckt mir nicht! Mein Grundmodus ist doch „rennen“. Bis ich eine Sache begriffen hab. Das war eine Offenbarung. Wie nen erfrischendes Glas Wasser nach einem anstrengenden 9 km Lauf. Was mein absoluter Gamechanger war? Ein wissenschaftliches Modell. Darum gehts heute in der neuesten Podcastfolge. Ich teile auch: Den 4 Schritte Plan, im Umgang mit negativen Gefühlen. Viel Spaß beim Zuhören! Sonne fürs Herz Babett   Hier kommst du direkt zum Blogartikel: https://goldfrau.de/negative-gefuehle-stoppen   Sind wir schon bei Instagram verbunden?   PS: Es ist eine lebenslange Reise des Wachsens. Wie nen Baum. Du wünschst dir meine persönliche Begleitung. Lass und kennenlernen und buch ein kostenloses Kennlerngespräch.   PPS: „Es gab von Anfang an eine außergewöhnlich Vertrauensbasis. Das war besonders. Es war nie langweilig und jedes Mal überraschend. Und warm und herzlich.“ Sagt Manja, eine wundervolle Klientin, die ich mehrere Wochen begleitet habe.    Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen? Gerne unterstütze ich dich.

Wir Frauen neigen dazu, unser Licht unter den Scheffel zu stellen. Negative Gefühle übermannen uns: Neid, Missgunst, Eifersucht. In meiner MISTRESS ACADEMY entschied ich mich dafür, Frauen zu helfen. Immer wieder kommen Frauen mit den Themen Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstliebe auf mich zu. So entschied ich mich, mich intensiver damit auseinander zu setzten. Ich erarbeitete für dich diese Themen und Inhalte und fasste alles in einem Online-Kurs zusammen, der jetzt für dich auf dem Markt ist: Entfessele die Königin in dir! Dieser Kurs rüttelt dich auf, lässt dich wachsen und bietet dir ein neues Leben. Damit du dich wie eine Mistress, wie eine Königin, fühlst und voller Fülle durchs Leben gehst. ShownotesOnline-Kurs "Entfessele die Königin in dir":https://www.copecart.com/products/59d870ad/checkoutKontakt Aurora: aurora@mistressacademy.deVirtueller Kaffee: https://calendly.com/auroranianoxx/virtuellerkaffeeAlles zu meiner MISTRESS ACADEMY: www.mistressacademy.de Mein Coaching-Paket ZART: www.mistressacademy.de/zartMein Coaching-Paket HART: www.mistressacademy.de/hart Mein Coaching-Paket Pro: www.mistressacademy.de/proEinzelcoaching-Anfragen: aurora@mistressacademy.de Mein Buch "Abends heiße ich Aurora": https://amzn.to/2UmZr6d Alles zu meinem MISTRESS EMPIRE:Website: https://www.mistressempire.de/Phone: 040 41125057Mail: info@mistressempire.de Private Mietung: https://www.mistressempire.de/booking/privateEvents & Workshops: https://www.mistressempire.de/events-workshops

Jemand sagte einmal: “Ändere deine Gedanken, ändere deine Welt”. Wir leben in einer Welt, die überflutet ist von negativen Nachrichten und negativen Reaktionen auf die negativen Nachrichten. Selbst wenn Politiker es gut meinen, wir haben unzählige Menschen, die all das schlecht reden. Ich glaube, wir müssen als Christen diesem negativen Trend entgegen treten. Wie? Indem wir unser eigenes Denken von Gott erneuern lassen. Folge direkt herunterladen

Negative Gefühle wie Leere, Einsamkeit, Trauer verdrängen wir gerne. Unser Gehirn ist so programmiert. Hier erfährst du, was das auf sich hat, du damit und für dich tun kannst- falls du dich mal mies fühlst, oder versuchst, dich durch Aktivität abzulenken und der Stress dadurch immer mehr und mehr wird. Ich bin Coach und du bekommst in deinen Sessions von mir unzählige Werkzeuge an die Hand, die dich dabei unterstützen,  zufriedener, harmonischer mit dir und der wunderschönen Welt da draußen zu leben. Melde dich gerne über Facebook, Instagram. 

Stell mir hier alle deine Fragen :) @miguel.rosete.espin

Gefühle wahrnehmen und unterscheiden Um Gefühle wahrzunehmen und sie von Gedanken, Bewertungen, etc. zu unterscheiden, ist es wichtig, in sich selbst zu spüren. Durch die Übung lernen wir, in uns selbst hineinzuspüren und aufmerksam zu werden. Im Podcast stelle ich eine einfache Fühlübung vor, die DIr helfen kann, die Unterscheidung zwischen Gefühlen und Gedanken und Bewertungen wahrzunehmen. ## Positive und negative Gefühle Gefühle können in verschiedene Kategorien unterteilt werden, einschließlich positiver und negativer Gefühle. Positive Gefühle wie Freude, Glück, Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit können uns helfen, uns zu stärken und uns ein Gefühl der Verbundenheit und des Wohlbefindens zu geben. Negative Gefühle wie Traurigkeit, Wut, Angst und Eifersucht können uns auch dazu bringen, uns auf ein bestimmtes Bedürfnis zu konzentrieren oder uns dazu zu bringen, eine Situation zu verändern. Es ist wichtig, alle Arten von Gefühlen zu akzeptieren und wertzuschätzen. Wir sollten nicht versuchen, sie zu vermeiden oder zu unterdrücken. Wir sollten uns auf die Gefühle konzentrieren und sie verstehen, um zu erkennen, welches Bedürfnis sie uns vermitteln. Dies kann uns helfen, ein besseres Verständnis für uns selbst und andere zu entwickeln und uns mit Mitgefühl und Respekt zu behandeln. # Wut als schwieriges Gefühl Wut ist ein schwieriges Gefühl, das uns oft davon abhält, unser Bedürfnis zu identifizieren oder auszudrücken. Wenn wir uns wütend fühlen, können wir uns vielleicht nicht in der Lage fühlen, unsere Bedürfnisse ohne Aggression auszudrücken.Es ist wichtig, wütend zu sein, wenn es angemessen ist. Wir müssen aber lernen, die Wut zu akzeptieren und sie als ein Ausdruck unseres Bedürfnisses zu sehen. Wut erzeugst Du durch Bewertungen. Bewertungen sind Urteile, die wir über uns und andere machen. Wir müssen lernen, Wut als ein Ausdruck unseres Bedürfnisses zu sehen. So können wir uns mit Mitgefühl und Respekt behandeln und ein tieferes Verständnis für uns und andere entwickeln.

"Wenn ich meinen Traumjob habe, ist alles eeeeassyyypeeaassy und sowieso cool" - hätten wir gerne, ist aber nicht so. Manche Herausforderungen werden uns lebenslang begegnen - mit welchen Dingen Du auch bei Deinem Traumjob noch rechnen darfst, teile ich heute mit Dir. Gratis Erstgespräch: https://www.findyourfreedom.de/ Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/ E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

188 - Es erwischte mich eiskalt. Von hinten. Ohne Vorwarnung. Dabei war doch alles ok. Bestens. Prima. Ich hatte in meinem warmen Bett kuschelig geschlafen. Doch noch bevor ich meine Augen aufmachte, hatte ich es. Igitt. Gleich wieder die Decke übern Kopf ziehen. Negative Gefühle vorm Aufwachen. Na Dankeschön. Der Tag ist zu Ende, bevor er überhaupt beginnt…, … war mein 1. Gedanke. Was ich gemacht habe, um mich wieder auf „Spur" zu bringen, das teile ich heute mit dir heute. Du bekommst von mir eine Schritt-für Schritt Anleitung, um negative Gefühle „loszuwerden“. Viel Inspiration beim Zuhören. Are you ready? Lass mir deine Gedanken bei Instagram@goldfrau.babett da. Sonne fürs Herz, Deine Babett.    Hier kommst du zum aktuellen Blogartikel zur Folge: https://Goldfrau.de/negative-gefuehle-loswerden Du wünschst dir meine 1:1 Begleitung? Komm in den Business Flow: https://goldfrau.de/business-flow/

So lange haben wir uns gewünscht, endlich die erste zahlenden Kund:Innen zu haben und dann das: Plötzlich ist da der oder die erste Klient:In, die uns unangenehm ist. Vor der wir Angst haben, die wir nicht leiden können oder von der wir abwertend denken. Dabei sind wir doch so spirituell! Keine Panik! Dass wir negative Emotionen gegenüber Klient:Innen hegen, ist ganz normal, schließlich sind wir auch nur Menschen. Wenn wir bereit sind, uns in diesen Situationen genauer mit unseren Emotionen und Gedanken beschäftigen, sind sie sogar das größte Geschenk, das wir auf unserer spirituellen Reise bekommen können. Warum das so ist und wie du förderlich mit negativen Gefühlen gegenüber Kund:innen umgehst, das erfährst du in der heutigen Folge vom Flourish'n'Flow Podcast.   Folge mir, wenn ich darüber spreche,    ✨ woher die negativen Emotionen kommen ✨ was du tun kannst, wenn du Kritik ausgesetzt bist ✨ warum du nicht verantwortlich bist für die Ergebnisse deiner Klient:innen ✨ wie du dich selbst und deine Klient:innen zurück zur Selbstwirksamkeit führst ✨ was meine Lieblingsübung zur Schattenarbeit ist ✨ was meine Lieblingsaffirmationen zum Thema sind   Links aus der Folge: entgeltfreier Workshop "Make 100K YOUR Way: https://solveigerlat.de/make-100k-your-way/ Lioness Club - Business Gruppencoaching-Programm: https://solveigerlat.de/mastermind-warteliste-2/ Arbeitsblatt zu The Work: https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/Arbeitsblatt_UrteileUberDeinenNachsten.pdf   Flourish'n'Flow Solveig   Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere, bewerte und vor allem teile den Podcast! Welche Themen würden dich in diesem Podcast interessieren? Schreibe mir super gerne auf Instagram via @solveigerlat_flourishnflow oder per E-Mail an hallo@solveigerlat.de. Links: https://solveigerlat.de/ https://www.instagram.com/solveigerlat/ https://www.facebook.com/solveigerlatcoaching

In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ schlagen Albert und Jan mit ihrer Interviewpartnerin Dr. Barbara Gründler die Brücke von der antiken zur modernen Philosophie. Die Sloterdijk-Schülerin und Nietzsche-Expertin erklärt in dem Gespräch, wie aus Kränkungen tiefsitzende Ressentiments bzw. Hass auf einzelne Menschen entstehen können und wie diese negativen Affekte unser Seelenleben vergiften. Dr. Gründler weiß aber auch, wie wir aus solchen Zorn- und Wutschleifen sowie den damit verbundenen Blockaden wieder ausbrechen können. Sie erläutert zudem ungewöhnliche Denkwege wie wir unseren Frieden mit längst vergangenen Situationen, verhassten Personen und vermeintlichen Angriffen machen und welche Übungen (Exerzitien) den „Geist der Rache“ (Nietzsche) überwinden lassen.

Das Podcast-Duo David Martin und Niklas van Lipzig wird meist als permanent witzig und gut gelaunt wahrgenommen. In ihrem Podcast 'Dudes' wird viel gelacht, quatsch gemacht, lustige Anekdoten aus dem Alltag erzählt. In dieser Folge sprechen sie über die Welt hinter der Comedy-Fassade. Negative Gefühle und tragische Erlebnisse gehören genauso zu ihnen und sollten auf keinen Fall versteckt oder verdrängt werden. Denn Depressionen und Humor liegen oft dicht beieinander. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Wenn du schon vieles probiert hast doch deine alten, negativen Gefühle immer noch nicht loslassen konntest, dann erfährst du in diesem Podcast den Grund dafür.

Im heutigen Podcast zeigt Eva-Maria Zurhorst, wie wichtig es ist, weniger zu denken und mehr zu fühlen und wieviel Schaden nicht verarbeitete Gefühle in Ihrem Leben anrichten - wie sie Sie erstarren lassen, krank machen, zerstörerisch in Ihren Beziehungen wirken und Sie von anderen entfernen.   Falls Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________    Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

173 - Kein freier Platz. Der Zug ist rappelvoll. Ich steh mit meinen zwei kleinen Kindern da. Wir schieben uns an Menschenmassen vorbei. Ich steige über eine dunkelhaarige Frau, die mit ihrer weißen Hose auf dem Boden sitzt. Hätte ich meinem Kopf mit seinen Geschichten geglaubt, dann wären wir über mehrere Stunden im Stehen gefahren. Hab ich zum Glück nicht und wir saßen plötzlich in einem Geheimabteil. Was ist, wenn es doch möglich ist?! Freu dich heute auf einen inspirierenden Powertalk „What if…“. Lass negative Gefühle los - Für mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinem Leben, Business und deinen Finanzen. Enjoy und Relax. Lass mir deine Gedanken bei Instagram @goldfrau.babett da. Sonne fürs Herz, Deine Babett.    Hier kommst du zum aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/negative-gefuehle-loslassen Big News are coming. Du willst als 1. davon erfahren? Meld dich zu meinem Gold-Letter an: https://goldfrau.de/goldletter/ Du wünschst dir meine 1:1 Begleitung? Komm in den Business Flow: https://goldfrau.de/business-flow/

Jede Emotion ist es wert, gefühlt zu werden! Wenn wir negative Gefühle ständig unterdrücken und versuchen, sie zu ignorieren, brechen sie irgendwann gleich doppelt so stark aus und man ist nicht mehr im Stande, rational zu denken oder fühlen. In dieser TGM-Folge zeig ich dir deshalb, wie du schlechte Gefühle annehmen und gleichzeitig loswerden kannst.

Ich fühle viel, oft dachte ich etwas zu viel. Jedes hoch habe ich geliebt, aber zeitgleich hatte ich angst vor dem nächsten Tief. Das letzte Jahr war geprägt von dieser Kurve und erst jetzt vor Kurzem habe ich so richtig verstanden, wie ich endlich in Zukunft damit umgehen kann. Meine Gedanken dazu und warum negative Gefühle eine riesige Chance haben – jetzt in diese Podcastfolge.

Unsere Emotionen und Gefühle haben einen gewaltigen Einfluss auf unser Leben, auch dann wenn wir das gar nicht wahrhaben wollen und glauben, vor allem sachlich und rational zu handeln. Pustekuchen!. Emotionen und Gefühle begleiten uns auf Schritt und Tritt, steuern unser Verhalten, beeinflussen unsere Persönlichkeit und die Beziehungen zu anderen Menschen. Sie bestimmen unser ganzes Leben. Genau deshalb ist es so wichtig, uns als fühlende Wesen zu sehen, unsere Gefühle und Emotionen zu verstehen und die Botschaft, die sie für uns haben anzunehmen. Denn Gefühle, auch negative, fallen uns nicht einfach so an. Sie wollen Dir etwas sagen. „Negative Gefühle sind wie ungebetene Gäste“, sagt der Psychologe Leon Windscheid. „Wenn Du ihnen nicht die Tür aufmachst, hören Sie nicht auf zu klopfen! Wenn Du sie aber mal reinlässt, dann gehen sie auch mal wieder.“ Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen. Also, dann lass uns doch in dieser Episode die Tür zur Welt der Gefühle mal richtig weit aufmachen. Blog-Artikel zu dieser Folge lesenWERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppDu bekommst 6 Monate Deines neuen Babbel Abos geschenkt, mit dem Code "Leben" auf babbel.com/audioLINKSGefühls-Skala zum Wahrnehmen Deiner GefühleAnleitung Gefühlstagebuch schreibenCLAUDIADein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Du findest mich auch auf Facebook https://facebook.com/LebenLiebenLassenPodcast"Leben Lieben Lassen" auf Telegram https://web.telegram.org/z/#-1176655890HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://www.speakpipe.com/leben_lieben_lassenSUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Heute teile ich mit euch, in welchen drei Lebenssituationen Akzeptanz eine wahre Wunderwaffe sein kann. Deutscher Podcast Preis Voting - DANKE:) https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/shespeaks-was-frauen-im-job-erleben/ Gratis Erstgespräch: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/ E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Eine Folge ohne roten Faden – ungefiltert und straight aus dem Herzen. Denn manchmal tut es einfach gut, die eigenen Gedanken laut auszusprechen und mit anderen zu teilen. Ich rede über das positive Denken & negative Gefühle. Darüber, dass es völlig okay ist, auch manchmal in der eigenen Bubble zu leben und sich zurückzuziehen. Darüber, […]

Wie ist es um deine negativen Gefühle und deine Stresskompetenz bestellt? Wünscht du dir manchmal einen entspannteren Umgang mit deinen negativen Gefühlen? Fragst du dich warum du immer wieder so aufbrausend oder viel zu zahm reagierst? Warum sind Gefühle wichtig für gutes Leben? Gefühle geben dir Informationen darüber, was dir wirklich wichtig ist im Leben. Die negativen Gefühle spiegeln deine Werte wieder, deine Bedürfnisse und Grenzen. Bist du in der Lage all deine Gefühle – negative wie positive – anzunehmen, dann steckt hier Entwicklungspotenzial für innere Stärke, Resilienz und ausgeprägte Lebenszufriedenheit. Wer über längere Zeit seine unangenehmen Gefühle hinunterschluckt oder verdrängt wird in der Regel krank. Eine aktiver Umgang mit negativen Gefühlen hat folgende Vorteile für dein Leben: • Erhöhte Lebenszufriedenheit: Das konstruktive Beschäftigen & Nachdenken mit negativen Gefühlen eröffnet dir neue Wege und Sichtweisen, wiederkehrende Probleme zu lösen. Dein Verhaltensrepertoire erweitert sich. • Kennen der eigenen Werte: Du kennst deine wichtigen Werte und kannst deine Bedürfnisse, Wünsche und auch Grenzen klar kommunizieren • Mental stärker: Du kannst Probleme und Stress mit angemessen Abstand betrachten. Diese Haltung hilft dir dabei, derartige Herausforderungen eher als Chancen zu sehen. Dir gelingt es auch unter Druck Ruhe zu bewahren – ein Meilenstein für weitere private und berufliche Erfolge. 1. Aufschreiben deiner Gefühle 2. Achte auf deine Sprache und Wortwahl 3. Stell räumlichen Abstand her 4. Nimm dir Zeit und Raum für positive Gefühle 5. Unterbreche die Negativspirale körperlich

►► Erschließe dir in 15 Minuten zehn Taktiken für dein Jura-Studium und spare dir das Auswendiglernen: Downloade die Zehn Gebote gratis → https://mailchi.mp/endlichjura/zehngebote Negative Gefühle verengen unsere Denk- und Sichtweise, wohingegen positive Gefühle unseren Horizont nicht nur für kreative Ideen und zielführende Gedanken erweitern, sondern auch unsere Handlungsmotivation fördern. Diese neuen physischen, mentalen und emotionalen Ressourcen verbessern wiederum deine Chancen, die nächste Herausforderung im Jura-Studium oder Referendariat zu bewältigen. Klingt erstrebenswert, oder? Das Problem: Wir sind von Zeit zu Zeit wirklich streng und frustriert mit uns. So etabliert sich eine grundsätzlich eher negative Einstellung, während positives Denken zurückgeht. In dieser Episode zeige ich dir mein Belohnungssystem: ein simples Spiel mit und gegen dich selbst. Wenn du dieses Spiel spielst, wirst du nicht nur positiver gestimmt sein, während du lernst, sondern dich obendrauf auch noch verbessern. Nutzt du selbst auch ein Belohnungssystem? Und wenn ja, welches? Lass es mich wissen, indem du mir eine Rezension schreibst!

Lerne hinzufühlen, mit welcher Energie Du in etwas startest. Je bewusster Du Dir Deiner Energie und Deiner Gefühle wirst, desto besser kannst Du damit umgehen. Marc bringt Dir dazu eine These mit: „Es gibt keine schöne Reise, wenn Du vom falschen Punkt aus startest.“ Beispiel Ängste. Sie sind oft Anlass dafür, dass Du Vermeidungsstrategien entwickelst. Du vermeidest Konsequenzen – Marc findet dazu ein schönes Beispiel aus der Erziehung, da er immer wieder beobachtet, wie Eltern sich nicht konsequent gegenüber ihrem Nachwuchs verhalten, weil sie negative Reaktionen ihrer Kinder fürchten. Kennst Du so etwas auch? Angst oder Mangel sind also ein echt schlechter Ausgangspunkt, denn, egal was Du in dieser Energie beginnst, es wird keinen positiven Ausgang haben. Auch diese Perspektive gehört zum Gesetz der Anziehung. Und wie Du es verhinderst, in dieser negativen Schleife zu agieren, das erfährst Du, wenn Du direkt reinhörst in die neue Folge von Marcs kleine Welt. Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Hallo ihr Lieben, in dieser kurz und knackigen Folge haben wir Evelyn Höllrigl-Tschaikner zu Gast, die durch den Blog Little Paperplane vielen bekannt ist. Zusammen mit Annika Rösler, hat Evelyn das Buch "Nachwehen" (Kösel Verlag) geschrieben, welches auch das Thema der negativen Gefühle in Schwangerschaft und Babyzeit auffasst, was wir ziemlich wichtig finden. Genau darüber quatschen wir in dieser Folge ein bisschen, denn alles Gefühle und Gedanken sollten Platz haben und wir wünschen uns einen offenen Umgang mit diesem Thema unter den Eltern.  Falls ihr Fragen oder Anregungen habt, könnt ihr uns jederzeit gerne über Instagram oder via E-Mail schreiben. (Kontaktdaten siehe unten) Evelyn, danke für diese tolle Folge!   Eure, Antje und Julia   Evelyn Höllrigl-Tschaikner - IG: little.paper.plane Antje Müller - mail@de-bambini.de, IG: de_bambini Julia Özdemir - post@allaboutyourbaby.de, IG: allaboutyourbaby_julia

Meine Erfahrung ist: Wenn wir Ärger, Ungerechtigkeiten, unklare Situationen, Frust oder Enttäuschung immer mehr in uns aufstauen lassen, braucht es nur noch den berühmten Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt. Dann gibt es eine Explosion oder eine Implosion. Für uns nahestehende Menschen sind die Konsequenzen jeweils nicht so toll. Mir hilft es zu wissen, dass Jesus sagt: «Kommt zu mir, all ihr Geplagten und Beladenen: Ich will euch erquicken.» (Matthäus 11,28) Das übe ich nun. Wenn sich negative Gefühle in mir aufstauen, dann schreibe ich Jesus einen Brief. Denn wenn ich mit ihm kommuniziere, sagt er mir, was ich tun soll. Und meine Mitmenschen nehmen wahr, dass er an mir arbeitet. – Von Michael Dufner

Heute gibt es eine kurze und knappe, dafür aber sehr starke und schöne Übung, um negative Gefühle loszulassen. Die Sedona Methode ist ein Tool, welches gerne im Mentaltraining verwendet wird. Gerade derzeit sind die Gefühle aller Menschen ein auf und ab - wir sind müde, gereizt, schockiert. Der Alltag bleibt uns dennoch nicht erspart und ich hoffe, euch mit diesem Tool diesen ein wenig zu erleichtern. Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/pineapplesandwine

Mari Tufenkchyan hat am eigen Leib erfahren, wie unangenehm eine COVID bedingte Isolation auch für das eigene Gemüt sein kann. Diese Erfahrungen hat sie u.a. mit Bärbel Bittinger, Diplom Sporttherapeutin & Coach für Mentaltraining, in dieser Podcastfolge besprochen. https://lebensfreude-coaching.de/ Unseren Fachanwalt für Arbeitsrecht, Tobias Frommhold, Partner bei Kanzlei 746 kannst du unter ra-frommhold@web.de erreichen. Wenn du Anmerkungen oder Fragen an uns oder an unsere Interviewgäste hast, schreibe uns eine Nachricht über Instagram unter: matching_talents_podcast. Unternehmen, die Interesse daran haben mit ihren vakanten Stellen in unserem Podcast vorgestellt zu werden, können uns gerne unter der E-Mail Adresse: matchingtalentspodcast@gmail.com kontaktieren. Wir freuen uns schon jetzt auf die nächste Folge mit Dir, denn wir bringen Talente zusammen. Mari und Ingo

Was wünschst du dir, hättest du anders getan? Als ich Sophia diese Frage gestellt habe, stieg direkt ein unangenehmer Cocktailmix aus unangenehmen Gefühlen von Schmerz, Trauer, Wut & vor allem Reue in ihr auf. Wie oft sind wir in der Situation, dass wir zu uns selbst sagen „Ach hätte ich doch nur früher“, „Das hätte ich doch besser wissen müssen“ oder „ich wünschte ich hätte das anders gemacht“. Alles Zeichen von Reue. & genau über dieses unangenehme Thema spreche ich heute mit Sophia, anhand unserer persönlichen Erfahrungen & Dingen die wir wünschten anders getan zu haben. Ja, das hört sich zuerst mal hart an, ist ja auch ein schweres Thema aber du wirst wie auch wir während dem Gespräch merken, dass wir von dem Outcoming so unglaublich viel Positives mitnehmen können. Denn letztendlich entdecken wir, warum wir immer und immer wieder in die gleichen Muster stapfen & es hinterher bereuen, aber genau aus diesem Schmerz & diesen negativen Gefühlen des Bereuen lernen den Schmerz anzunehmen, anstatt immer wieder davon zu rennen. Wir sprechen über: - Was Reue eigentlich ist - Warum wir ALLE Beziehungen ernst nehmen sollten - Wofür negative Gefühle eigentlich da sind - Wie ich schmerz annehmen kann - Wie kann ich von Schmerz & negativen Gefühlen lernen - Wie ich aufhören kann mir selbst Vorwürfe zu machen Mit ganz viel Liebe, Sinah & Sophia

Hallo, wie schön, dass du hier bist ❤️ Du möchtest eine tiefe Connection zu dir und innere Freiheit? Melde dich unverbindlich auf für die Warteliste von INNER HOME an: https://8c99d948.sibforms.com/serve/MUIEAGb1Uoj_LS4CN8Fmsp91FZ6dwzWPS6xXw-A2zZshFHgB_jYaqd7T8XO0QqGGK9H3AFEZkhODZsKCtuiIZzAe0ceSO7rMPzQSP6xgN0LnObif-reskEVarvSuzauFfrmI4i5SKb0ypd0WPfnryRo1wyExsgWlof09dT_IJPQ1Jlekxc6tzWL6wsNBr1r9qMyIQMl20AZltTak Negative Gefühle, wie Wut, Traurigkeit und Überforderung gehören zum Menschsein dazu. Aber selbst, wenn man das akzeptiert hat, blockieren uns diese Gefühle häufig, das Leben zu leben, was wir leben wollen. In dieser Folge erfährst du, wie du negative Gefühle transformieren und sogar FÜR dich nutzen kannst ✨ Meine Website: https://svenjarebecca.com Ich hoffe sehr, dass dir dir die Folge gefallen hat und du das nächste Mal auch wieder dabei bist ❤️ Sollte sie dir gefallen, teile sie gerne in deiner Instagram Story und markiere mich @svenja.rebeccaa ✨ Ich freue mich auch immer ganz doll über Feedback und Themenwünsche, da es mir am aller meisten Freude macht, über Themen zu reden, die DICH beschäftigen! Falls du dir individuellen Support auf deinem Weg wünscht, schreibe mir eine Nachricht auf Instagram: https://instagram.com/svenja.rebeccaa Oder eine E-Mail an: svenja@svenjarebecca.com ❤️ Danke, dass du hier bist. Bis zum nächsten Mal, Deine Svenja ❤️

„Negative“ Gefühle wie Scham oder Wut haben ihre Berechtigung und Notwendigkeit – sie können uns aber auch belasten, wenn sie sich in uns verfestigen. Steffi und Lukas besprechen, wie wir erkennen, ob wir gerade in unserem Schattenkind gefangen sind oder ob es berechtigten Anlass für Enttäuschung und Wut gibt. Und wie wir anderen ihre Fehler besser verzeihen können, um uns selbst zu befreien.Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.