Nectar Sun

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Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ?  Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?   C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.   Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Myriam Zen


    • Apr 30, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 26m AVG DURATION
    • 103 EPISODES


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    101. Les 5 erreurs invisibles qui bloquent ta manifestation

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 16:15


    Tu manifestes… mais rien ne se passe ? Tu utilises tous les concepts de la loi de l'attraction mais toujours rien ?Dans cet épisode, je te dévoile les 5 blocages profonds qui empêchent tes désirs de se réaliser (même si tu fais tout « comme il faut »).Depuis 2022, j'ai manifesté des relations, des pays, un mode de vie, un livre… Je t'explique pourquoi ça ne marche pas chez toi, et comment tout peut basculer.---------------------------------------------------------------------------------------Pour précommander mon livre "Le syndrome de la gentille fille" : https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782385781033&refEditeur=172&type=PPour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.commanifestationloi de l'attractionpouvoir de l'intentionvibrations élevéesvisualisationalignement énergétiqueabondanceaffirmations positivesblocages énergétiquesréalité désirée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    100. J'ai pris un nouveau départ

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 12:44


    Tu sens que ta vie a besoin d'un tournant ?Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai tout changé.Nouveau pays, nouveau rythme, nouveau moi.Je réponds à tes questions sans filtre : la Tunisie, mes projets, mes prises de conscience…Un épisode pour t'inspirer à, toi aussi, dire oui à un nouveau départ.---------------------------------------------------------------------------------------Pour précommander mon livre "Le syndrome de la gentille fille" : https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782385781033&refEditeur=172&type=PPour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    99. Pourquoi faire de coaching ?

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 32:21


    On démonte les idées reçues : non, le coaching n'est pas une secte et ce n'est pas juste « des conseils ».Je t'explique à quels moments de la vie il peut être un véritable levier de transformation et comment il a changé la mienne.Et si tu es dans une période de doute ou de transition, je te parle aussi de One Shot, mon tout nouveau coaching expresspour prendre LA décision qui va débloquer ta situation.Si tu souhaites prendre ton créneau c'est juste ici : https://2ly.link/2529hmais fais vite il y en a peu !---------------------------------------------------------------------------------------Pour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    98. Pourquoi certaines femmes réussissent à transformer leur vie et d'autres non ?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 17:40


    Tu lis des livres, tu regardes des vidéos pour transformer ta vie... mais rien ne change vraiment ? Tu te dis que tu vas prendre un nouveau départ, mais les années passent et tu restes bloquée aux mêmes endroits ?Dans cet épisode, on va voir les 6 raisons qui empêchent certaines femmes d'évoluer et ce qui fait la différence pour celles qui réussissent à transformer leur vie. Spoiler : ce n'est pas une question de chance, mais de décisions et d'actions concrètes.Si tu veux arrêter de tourner en rond et passer au niveau supérieur, cet épisode est fait pour toi. -----------Si tu es intéressée pour te faire accompagner en individuel : https://2ly.link/21fiRPour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu de valeur : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    97. Être une femme forte, divorcer, les collègues de travail avec Sarah, Dounia et Mounia de la Saison du Oui

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 55:55


    Le meilleur épisode de podcast pour se remotiver, être inspirée et rire.Merci encore à Sarah de la Saison 1, Mounia de la Saison 3 et Dounia de la Saison 7. C'était juste Gén-ial !PS : Il ne reste plus que quelques places.

    96. Les 7 signes subtils qui te maintiennent dans le syndrome de la gentille fille (+Saison du Oui 8)

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 27:34


    Et si ta gentillesse te desservait ? Dans cet épisode explosif, je dévoile les 7 signes peu communsdont tu n'as jamais entendu parlé, qui prouvent que tu cultives « le syndrome de la gentille fille » sans même t'en rendre compte.De l'épuisement émotionnel aux relations toxiques, découvre pourquoi ton désir de plaire te maintient dans une spirale destructrice.➡️➡️ Prends ton appel découverte de 25 minutes pour savoir si La Saison du Oui 8 est faite pour toi juste ici :BONUS : je t'annonce le grand retour de la Saison du Oui 8, le programme qui a déjà transformé la vie de 70 femmes (mariages, promotions, libération d'emprise toxique...).Limité à 10 femmes !Un épisode à ne pas manquer si tu veux enfin comprendre pourquoi ta gentillesse ne te mène pas où tu le souhaites.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------Pour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    95. Mon papa te confie ses plus grandes leçons… (et tu vas adorer !)

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 25:44


    Je donnerai une Masterclass gratuite RADIANCE :Les 7 piliers pour construire une réelle confiance en soi en 2025Lundi 10 février mars 2023 à 20h30 sur Zoom.Elle durera 1h30.IMPORTANT : Il n'y aura pas de Replay.Prend ta place en CLIQUANT ICI-----------------------------------------------------Mon papa sur le podcast ? Oui tu as bien entendu ! Viens écouter les 7 leçons de vie de mon père (ou peut-être plus : on a arrêté de compter lol)On a beaucoup ri également.J'ai adoré enregistrer cet épisode avec lui.-----------Si tu es intéressée pour te faire accompagner en individuel : https://2ly.link/21fiRPour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    94. La confiance en soi est une arm€ secrète

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 13:07


    Je donnerai une Masterclass gratuite RADIANCE : Les 7 piliers pour construire une réelle confiance en soi en 2025Lundi 10 février mars 2023 à 20h30 sur Zoom.Elle durera 1h30.IMPORTANT : Il n'y aura pas de Replay.Prend ta place en CLIQUANT ICI-----------Si tu es intéressée pour te faire accompagner en individuel : https://2ly.link/21fiRPour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    93. Tu n'es pas une victime, tu es une reine et voici pourquoi

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 28:25


    Tu n'es pas une femme ordinaire. Aujourd'hui, on va parler d'un shift essentiel : passer de l'état d'esprit de victime à celui d'une reine.Parce que tout commence là. Parce que chaque jour, tu as le choix entre subir… ou incarner ta puissance.Dans cet épisode, je t'explique :

    92. Pourquoi les hommes ne draguent plus ?

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2025 20:36


    J'ai publié un contenu qui a beaucoup fait réagir les hommes dans les commentaires !Dans cet épisode, on explore ensemble une question qui touche tout le monde :pourquoi les hommes semblent-ils avoir délaissé l'art d'aborder dans la vraie vie ? Est-ce la peur du rejet ?Ou des dynamiques sociales profondément transformées ?Je décortique les idées les plus marquantes des commentaires (spoiler : ça ne laisse personne indifférent) -----------------Le reel en question : https://www.instagram.com/p/DEdRoX6AAYM/?hl=fr----------------------------------------INSCRIS-TOI À LA MASTERCLASS 100% GRATUITE : Comment faire des rencontres de qualité en 2025 ? (sans passer par les applis de rencontre) :https://2ly.link/22vyESi tu es intéressée pour te faire accompagner en individuel : https://2ly.link/21fiRPour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    91. 5 raisons de quitter les applis de rencontre (mon expérience + annonce)

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 17:21


    J'ai testé les applications de rencontre et j'ai été tellement déçue (comme beaucoup trop de femmes). J'en ai fait une analyse personnelle en me basant sur ma propre expérience, sur l'expérience de mes coachés mais aussi de mes amis.Je pense que les applis de dating ne fonctionnent pas pour la majorité des personnes. Je te partage donc 5 raisons de quitter les applis de rencontre.Reste bien jusqu'à la fin parce que je te fais une annonce.----------------------------------------INSCRIS-TOI À LA MASTERCLASS 100% GRATUITE : Comment faire des rencontres de qualité en 2025 ? (sans passer par les applis de rencontre) : https://2ly.link/22vyESi tu es intéressée pour te faire accompagner en individuel : https://2ly.link/21fiRPour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    90. C'est l'heure du bilan 2024 (+ grosse annonce)

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 24:51


    Je me demandais si en 2024 il y avait eu plus de positif ou de négatif ? Qu'est ce que j'ai réussi ? Qu'est ce que je n'ai pas réussi ? Quelles sont les leçons apprises ? Et quel livre m'a détruite ? On fait le point ensemble sur ce que je garde pour 2025 et ce que je laisse à 2024.----------------------------------------Si tu es intéressée pour te faire accompagner : https://2ly.link/21fiRPour rejoindre mon canal Telegram : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    89. Q/A : déceptions amoureuses, désirer d'autres hommes, parents toxiques…

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2024 23:25


    Comment tourner la page après une déception amoureuse ou un divorce ? Que faire quand le désir pour d'autres hommes surgit dans un mariage ? Peut-on se libérer d'une influence toxique, qu'elle vienne d'un parent ?Je réponds dans cet épisode à 10 questions que l'on m'a posé. Je te partage mes conseils, mes expériences et des vérités parfois dures, mais nécessaires, pour t'aider à avancer. ----------------------------------------Si tu es intéressée pour te faire accompagner : https://2ly.link/21fiRSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    88. Passer du mode spectatrice à actrice de sa vie : l'histoire inspirante de Chloé

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 40:28


    Dans cet épisode, je reçois Chloé, une femme inspirante que j'ai eu la chance d'accompagner. Elle partage son parcours audacieux : se séparer d'une relation qui ne la satisfaisait plus, malgré une apparente stabilité. Elle te parlera également de sa confiance en soi et comment elle s'est reconnectée à son énergie féminine. A la fin elle te dira comment son entourage a perçu son coaching. Nous parlerons également d'augmentation de salaire et de promotion. Rester jusqu'à la fin pour découvrir ses meilleurs conseils pour devenir actrice de sa vie.----------------------------------------Si tu es intéressée pour toi te faire accompagner dans le Chica Boss Coaching (en individuel) : https://2ly.link/21fiRSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    87. L'enfer d'être célibataire ?

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 35:47


    Être célibataire est-il une épreuve à traverser ou une période précieuse à savourer ? Je vais explorer les peurs, les idées reçues et les réalités du célibat, tout en vous aidant à changer de regard sur cette étape de vie. Vous saurez pourquoi tant de femmes redoutent de rester seules et comment transformer cette phase en opportunité pour vous épanouir pleinement.Restez jusqu'à la fin : je vous partagerai une astuce clé pour retrouver confiance et sérénité face au célibat – une révélation qui pourrait bien changer votre perspective pour de bon.----------------------------------------Si tu es intéressée pour te faire accompagner : https://2ly.link/21fiRSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    86. J'arrête d'écouter de la musique pendant 30 jours (le bilan)

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 15:06


    En septembre 2024, je me suis lancée le pari fou de ne plus écouter de musique. J'ai même arrêté mon abonnement Spotify pendant 30 jours. Et voici ce qu'il s'est passé... Retrouve dans cet épisode les hauts et les bas et toutes les leçons apprises lors de ce challenge.----------------------------------------Si tu es intéressée pour toi te faire accompagner dans le Chica Boss Coaching (en individuel) : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    85. Du besoin de contrôle au lâcher prise : le nouveau départ d'Emine

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 29:59


    Elle revient de loin : découvre le parcours inspirant d'Emine, une de mes coachées, qui partage son chemin vers la liberté.Elle raconte comment elle a surmonté le syndrome de la gentille fille, affronté une relation toxique et appris à lâcher prise pour enfin se reconstruire.----------------------------------------Si tu es intéressée pour toi aussi te faire accompagner : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    84. La crise de la trentaine

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 19:36


    La trentaine approche et avec elle, un tourbillon de questions : es-tu là où tu devrais être ? As-tu fait les bons choix ? La fameuse "crise de la trentaine" est souvent marquée par des remises en question intenses, mais elle peut aussi être une opportunité incroyable de te réinventer. Dans cet épisode, je te propose de plonger au cœur de cette étape de vie cruciale. Que tu traverses des bouleversements personnels, professionnels ou que tu te prépares à ce passage symbolique, tu découvriras des pistes pour naviguer sereinement à travers cette période d'incertitude. C'est l'épisode idéal pour toi si tu cherches du sens à ce nouveau chapitre de ta vie.----------------------------------------Si tu es intéressée pour te faire accompagner : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    83. La solitude est-elle vraiment une g*rce ?

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 49:00


    Il y a des moments où la solitude nous frappe, même entourée ou en couple. Mais pourquoi ce sentiment est-il si présent ?Si tu te sens seule, sans comprendre pourquoi, cet épisode est pour toi. Que tu vives une solitude choisie ou subie, je vais t'aider à y voir plus clair.Ensemble, on va explorer l'impact des relations amoureuses, des réseaux sociaux, et même du travail sur ce sentiment. Cet épisode est parfait pour celles et ceux qui se sentent isolés… ou qui veulent mieux comprendre cet état universel.Oups ! J'ai oublié de vous donner le nom du bouquin à la fin : Les nouvelles solitudes de Marie-France Hirigoyen--------------------------Si tu es intéressée pour te faire accompagner : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    82. De femme de ménage à coach en estime de soi : mon parcours

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 46:19


    Quel est le parcours qui m'a emmené à devenir coach ? Dans cet épisode je te partage mes hauts et mes bas et toutes les petites pièces d'or qui m'ont amené à qui je suis aujourd'hui. Je te parle de mes voyages mais aussi de mes petits boulots. Voici mon parcours--------------------------Si tu es intéressée pour te faire accompagner : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    81. Comment vivre au mieux ses transitions de vie ?

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 38:06


    Il y a des moments où tout est chamboulé. Mais que se passe-t-il réellement à l'intérieur de nous ? Comment traversé au mieux ces nouvelles étapes (les mariages, les séparations, les décès, la maladie, le nouveau CDI, l'arrivée d'un enfant ...) Que vous soyez en plein changement personnel, professionnel ou émotionnel, ce podcast vous aidera à mieux comprendre ces phases de renouveau souvent éprouvantes mais essentielles. Restez jusqu'à la fin pour découvrir des astuces concrètes et un livre qui a transformé ma propre transition. C'est l'épisode parfait pour celles et ceux qui traversent des moments de grand changement… ou qui s'y préparent ! --------------------------Instagram de Nada - Didon et décoration d'intérieur : https://www.instagram.com/didonstoreofficiel/?__d=1%2FSi tu es intéressée pour te faire accompagner : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    80. Comment avoir confiance en soi en 2024 ?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 13:16


    Face à une société où les réseaux sociaux influencent nos perceptions et nous poussent à la comparaison, il devient crucial de bâtir une estime de soi solide, de l'intérieur. Dans cet épisode, je te partage 4 fondamentaux de la confiance en soi. À travers des conseils pratiques, vous apprendrez à reprendre les rênes de votre confiance pour avancer avec assurance.----------------------Si tu est intéressée par le Chica Boss Coaching (mon coaching individuel) : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    79. Mes 3 (douloureuses) leçons de cet été

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 17:12


    Il y a des leçons dans la vie que l'on apprend à force d'échecs. Elles ne peuvent être apprises autrement.Je te partage dans cet épisode 3 leçons, que j'ai apprise et qui m'ont beaucoup fait réfléchir.Si tu es intéressée par le coaching individuel : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    78. Riche, célèbre et malheureux : on débriefe Martin Eden, avec mon bookclub #summer

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2024 48:01


    C'est un épisode assez spécial où je débriefe avec mon Club de Lecture un livre qui nous aura marqué (pas toutes pour les mêmes raisons) c'est Martin Eden de Jack London.Je te laisse avec cet épisode spécial et détente.Si tu est intéressée par le coaching individuel : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    78. 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie #summer

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2024 21:32


    Je te partage 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie dans cet épisode : Les raisins de la colères de John Steinbeck Nouvelle terre de Eckart TolleL'âme du papillon de Mohamed AliLe prophète de Khalil GibranMartin Eden de Jack LondonSi tu est intéressée par le coaching individuel : https://2ly.link/1xfdDSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    77. 10 choses qui me donnent envie de tout casser #summer

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2024 24:41


    Cet épisode fait partie de la saison #summer : plus léger, plus drôle.Dans ce 1er épisode, je te partage 10 choses qui me donnent envie de tout casser.Je te laisse découvrir ça.☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://ugc.production.linktr.ee/b9bde525-659d-409f-8d70-3b293e3e790c_Brochure-Retraite-Myriam-n-1.pdfLE SITE INTERNET : https://2ly.link/1xncf-------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    76. Es-tu en manque d'énergie féminine ? 5 indices

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 13:44


    L'énergie féminine c'est c'est l'énergie de l'intuition, du repos, du processus, du détail de la créativité et si tu en manques, il y a un gros déséquilibre qui peut avoir des conséquences néfastes pour ton quotidien☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://ugc.production.linktr.ee/b9bde525-659d-409f-8d70-3b293e3e790c_Brochure-Retraite-Myriam-n-1.pdfLE SITE INTERNET : https://2ly.link/1xncfElle se déroulera du 11 au 15 septembre dans les alentours de Malage en Espagne - 4 jours et 5 nuits pour se transformer à travers son énergie féminine.Ninou.food qui nous concoctera des plats délicieux : https://www.instagram.com/ninou.food/-------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    75. Comment je suis sortie du syndrome de la gentille fille ?

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2024 32:14


    La culpabilité, la frustration, la sensation de ne pas être assez intelligente, de ne pas être assez...Je te partage toutes les expériences qui m'ont conditionné à devenir cette gentille fille rythmées d'anecdotes.Et toutes les leçons retirées pour me construire une estime de moi en béton.J'ai créé la formation Elixir pour la Myriam du passé mais aussi pour toutes les femmes qui se retrouvent dans le syndrome de la gentille fille.Accède à la formation Elixir pour sortir du syndrome de la gentille fille et te réinventer : https://2ly.link/1yJNyPS : bénéficie d'une réduction de 250,00 € pendant encore 3 jours !! (FIN VENDREDI 7/06/2024 à 23h59)Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesJ'organise la retraite Feminina en Espagne en septembre 2024; tu as toutes les infos ici : https://2ly.link/1xncfInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    74. Comment le manque d'estime sabote tes relations amoureuses ?

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 19:26


    J'aborde 6 points qui te poussent à saboter tes relations amoureuses, qui te poussent vers des partenaires toxiques et des comportements destructeurs.Je te partage les 3 piliers essentiels de l'estime de soi et comment ils influencent tes choix amoureux.Apprends à transformer ta perception de toi-même pour construire des relations saines et épanouissantes.--------Accède à la formation Elixir pour sortir du syndrome de la gentille fille et te réinventer : https://2ly.link/1yJNySi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesJ'organise la retraite Feminina en Espagne en septembre 2024 : tu es toutes les infos ici :https://ugc.production.linktr.ee/e9e48ff3-17ad-4723-83fb-9166509d75ec_Brochure-Retraite-Feminina---Myriam-Zen-n-1.pdfInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    73. Arrête d'être une victime

    Play Episode Listen Later May 29, 2024 18:29


    Rester dans sa position de victime, se plaindre H24, rejeter la responsabilité sur son environnement...Aujourd'hui c'est un vrai coup de gueule à toutes les personnes qui ne veulent pas bouger de leur position victimaire (mais ne t'en fait pas, c'est pour ton bien !)Je te parle de la suédoise rencontrée lors d'une retraite et qui m'a outré, du colibri qui fait sa part mais aussi je te partage 3 actions à faire pour sortir de ta position de victime.--------Accède à la formation Elixir pour sortir du syndrome de la gentille fille et te réinventer : https://2ly.link/1yJNyPS : bénéficie d'une réduction de 250,00 € pendant quelques jours seulement !Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    72. J'ai participé à la retraite de Dr Joe Dispenza

    Play Episode Listen Later May 23, 2024 12:30


    Pendant 2 jours et demi à Barcelone, nous avons vécu une expérience assez exceptionnelle en compagnie du Docteur Joe Dispenza. Nous avons médité et appris beaucoup de choses que je te partage dans l'épisode du jour.--------Accède à la formation Elixir pour sortir du syndrome de la gentille fille et te réinventer : https://2ly.link/1yJNyPS : bénéficie d'une réduction de 250,00 € pendant quelques jours seulement !Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    71. Pourquoi je suis plus épanouie à 30 ans qu'à 20 ans ?

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 18:39


    En mars j'ai soufflé ma 30ème bougie. Et j'ai fait une rétrospective sur ces 10 dernières années. Je suis clairementdevenue une autre personne ! Aujourd'hui j'ai 30 ans et je te partage toutes les leçons apprises, et ce qui fait qu'avoir 30 ans c'est bien plus savoureux.--------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    70. Je lance ma 1ère retraite Feminina

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 7:55


    ☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://ugc.production.linktr.ee/e9e48ff3-17ad-4723-83fb-9166509d75ec_Brochure-Retraite-Feminina---Myriam-Zen-n-1.pdfElle se déroulera du 11 au 15 septembre dans les alentours de Malage en Espagne - 4 jours et 5 nuits pour se transformer à travers son énergie féminine.Ninou.food qui nous concoctera des plats délicieux : https://www.instagram.com/ninou.food/-------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    69. Energie masculine VS énergie féminine

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 20:05


    Qu'est ce que l'énergie masculine et l'énergie féminine ? Qu'est-ce qu'elles apportent à nos vies ?Nous sommes en tant que femmes, en excès d'énergie masculine ... Pourquoi au juste ?Je te partage dans cet épisode l'importance de trouver l'équilibre mais de ne surtout pas faire l'impasse sur ton énergie féminine.Je te partage aussi toutes les dérives dans lesquelles il est dangereux de tomber.--------Retraite Feminina en Andalousie - 11 au 15 septembre : Le programme completRetrouve toutes les infos sur le site : https://2ly.link/1xncfSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    68. Pourquoi devrais-tu travailler ton charisme ?

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 14:57


    Le charisme n'est PAS réservé à une élite !Et les pouvoirs de celui-ci sont si sous-estimés :convaincre ton patron de t'accorder une augmentation,convaincre ta soeur d'aller te chercher le colis,convaincre tes enfants de manger leurs brocolis,convaincre tes clients de prendre ce produit plutôt qu'un autreEn somme, le charisme est LE FACILITATEUR à une belle vie et de belles relations.Je te dévoile dans cet épisode 4 raisons de travailler ton charisme.Si tu souhaites accéder à Charisme Magnétique : https://2ly.link/1xcy2--------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    67. Pourquoi les gens ne te respectent pas ?

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 27:59


    La personne s'éloigne et tu ne comprends pas pourquoi ?Ta collègue de boulot se permet de te manquer de respect délibérément ?Nous avons tous été confrontés à des situations où une tension inexplicable se dessine, laissant un sentiment d'incertitude et de vulnérabilité.Dans cet épisode, je te guide à travers 10 raisons pour lesquelles les gens ne te respectent pas.En abandonnant ton ego et en observant attentivement les comportements des autres, tu pourras décrypter les véritables motifs derrière ces tensions.À travers des histoires captivantes et des analyses éclairantes, je te dévoile les secrets pour saisir comment nos actions, nos besoins non exprimés et même notre gestion des émotions influencent notre perception et notre respect dans les relations sociales. Reportage cité : Qatar, une dynastie à la conquête du monde, Arte--------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur mes dernières offres, l'estime de soi, le charisme et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    66. Monica Bellucci : je démystifie son charisme

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 23:59


    Que nous apprend Monica Bellucci sur le charisme ? Tant de choses !À travers des interviews exclusives, des analyses approfondies et des anecdotes fascinantes, j'explore les secrets qui se cachent derrière la présence magnétique de cette icône du cinéma.Découvre comment Monica Bellucci maîtrise l'art de la communication non verbale, captivant instantanément son public avec son regard envoûtant et sa gestuelle élégante. Elle possède également, les traits de sa personnalité qui contribuent à son charisme, du mystère qui l'entoure à sa confiance innée en elle-même. -------------------------------------------------------------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    65. Pourquoi les gens ne s'intéressent pas à toi ?

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 19:23


    Il s'agit là d'un sujet délicat, car rares sont ceux qui exprimeront ouvertement leur opinion selon laquelle vous pourriez être perçue comme inintéressante ou ennuyeuse.Les individus peuvent quitter votre cercle social sans explication apparente, laissant souvent un sentiment de perplexité quant aux raisons de leur départ.Vous vous demandez peut-être pourquoi les gens ne demeurent pas durablement dans votre vie, tandis que vous restez dans l'incompréhension.Je regrette de devoir vous l'annoncer, mais il est probable que vous soyez perçue comme inintéressante.Heureusement, cela peut être amélioré et développé, tout comme le charisme, le leadership et le pouvoir d'attraction.Dans l'épisode 65, je partagerai neuf raisons pour lesquelles les individus peuvent s'éloigner de toi. --------Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzenMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    64. Safia Gourari : comment vivre sa trentaine quand on entreprend avec succès ?

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 34:39


    Lancer un blog, se lancer dans l'entrepreneuriat, créer un podcast (Build Yourself), écrire un livre (Build your podcast), créer des formations : Safia a été précurseure dans le monde du business en ligne.Dans ce podcast, tu entendras parler Safia Gourari de son passage dans la trentaine, de l'équilibre vie pro / vie perso, de sa définition du succès.Et de tant d'autres sujets. C'était une discussion que j'ai adoré avoir ! Instagram de Safia : https://www.instagram.com/safiagourari/Site web de Safia : https://safiagourari.fr/Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites bénéficier d'un accompagnement en 1:1 avec moi : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleillesInstagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    63. Les préjugés sur la confiance en soi

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 26:18


    J'entends des tas d'inepties dans le monde du développement personnel et encore plus quand il s'agit de prendre en estime de soi : "fake it until you make it", s'aimer c'est être égoïste, mais aussi sur la chirurgie esthétique, le narcissisme mais également sur les coups d'un soir qui permettraient de se reconnecter à son corps.Je démonte toutes ces préjugés sur la confiance en soi dans cet épisode.Si tu souhaites te faire coacher en 1:1 : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    62. Sophie Rouhete : comment dépasser la productivité toxique et redéfinir son bonheur ?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 49:04


    Spécialiste en Personal Branding et fondatrice de Myror Agency et de Lensly Agency, Sophie Rouhete nous partage son expérience, sa vision du bonheur, la prductivité toxique, son cheminement avec l'estime de soi et sa vision de l'entrepreneuriat.Instagram de Sophie : @sj.socialMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    61. Les clichés sur les hommes (menteurs, égoïstes...) VRAI ou FAUX

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 23:19


    60. Pourquoi tu n'as pas de chance en amour ?

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 22:29


    Un jour, une femme me dit "Myriam je n'ai pas de chance en amour". Et j'avoue que c'est un argument qui revient souvent. Je vais te démontrer en 6 arguments, dans cet épisode pourquoi tu n'as pas de chance en amour. Je m'adresse surtout à toi qui fait des rencontres qui n'aboutissent pas et qui se terminent par de lamentables échecs.La chanson citée dans l'épisode : Alain Souchon - l'amour à la machineMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une à deux fois par semaine : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    59. J'ai lu le livre de Britney Spears : voici les 7 leçons que j'en retire

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 30:39


    J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi".Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin.La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chanteuse, la maternité mais aussi le côté sombre de la célébrité.Elle nous dévoile la réalité d'être une gentille fille, ses liens avec sa famille et tant d'autres choses que je te partage dans cet épisode de podcast.Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    58. Les amitiés toxiques

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 34:08


    Qu'est-ce que l'amitié ? A partir de quand devient-elle toxique ?Quelle est la conception de l'amitié pour moi ?Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.comSi tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    57. Cette femme m'a inspiré à dire "oui"

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 21:18


    Toutes les infos de la Saison du Oui 7 : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Si tu souhaites prendre ton rdv de 30mn sur Calendly : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confiance?month=2024-01Les livres cités : -L'année du Oui de Shonda Rhimes-La femme de ménage de Freida McFadden-Le raisin de la colère de John Steinbeck Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    56. Independant woman et méchanceté entre femmes, avec Saratonis

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2024 56:16


    Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceLe podcast de Saratonis : VOL 1604 https://open.spotify.com/episode/2jQoOAaRT1QcIBPCacGitT?si=db3372a0e3284b96Instagram de Saratonis : @sarah_lpgTu as une question, envoie-moi un mail : myriamzen.coaching@gmail.comTu veux me dire quelque chose, viens sur Insta et DM-moi, je te réponds : @by_myriamzenEt si tu aimes ce style d'épisode viens me le dire ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    55. Tout ira bien un jour

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 12:33


    Toutes les informations sur La Saison du Oui 7 juste ici : https://myriamzen.podia.com/d785ca0a-4857-41b0-b1b3-f1442b734db1Pour prendre un appel de 30 minutes avec moi, c'est juste ici : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceTu as une question, envoie-moi un mail : myriamzen.coaching@gmail.comTu veux me dire quelque chose, viens sur Insta et DM-moi, je te réponds : @by_myriamzenEt si tu aimes ce style d'épisode viens me le dire ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    54. S'améliorer pour 2024, nuit horrifique dans un ranch au Mexique

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 11:51


    Voici le lien pou t'inscrire à la Masterclass offerte du dimanche 7 janvier à 20h30 (heure de Paris) : 7 clés pour devenir inarrêtable en 2024 : https://elixir.myriamzen.com/masterclass-inarretable-2024Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comDécouvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    53. Ce que je vous ai caché sur la Saison du Oui

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 38:36


    Il y a des choses qu'on aimerait cacher, à tout jamais.Les enterrer pour ne plus les voir. Par honte, par mépris de soi, manque de courage.Flamboyer, briller, avoir confiance en soi, tout déchirer... ça a aussi une part moins lumineuse.Une part sombre qui fait peur.Mais aujourd'hui j'ai décidé de t'en parler.Voici ma faiblesse dans cet épisode.Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comDécouvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    52. Pourquoi 80% des gens abandonnent leurs résolutions ?

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 19:53


    Pourquoi 80% d'entre nous abandonnent-ils leurs objectifs ? Prépare-toi à repenser tes approches et à découvrir les clés pour transformer tes résolutions en réalité.Prends ton appel offert "Éclair de confiance" : https://calendly.com/myriamzen-coaching/appel-eclair-de-confianceMe contacter : myriamzen.coaching@gmail.comDécouvre ce qu'est La Saison du Oui : https://myriamzen.podia.com/5dbc7d49-007f-4cb0-93d6-b08f685b6867 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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