Aprende semana a semana a asentar las bases de tu armario. Cambia poco a poco y con mi método la visión que tienes cada mañana cuando abres tu armario y no sabes qué ponerte.
La incomodidad voluntaria es un ejercicio que realizado en su justa media te ayuda a desarrollar un mayor bienestar físico, laboral y emocional. En el vídeo hablo inspirada por una clase que tuve con Jose Luis Trejo así que te dejo la manera de poder encontrarle y leerle: http://joseluistrejo.com/ https://www.csic.es/en/node/107933 Su libro en Amazon: https://www.amazon.es/Cerebro-ejercicio-114-Qu%C3%A9-sabemos/dp/841352041X/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr= --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Si es una constante que te preocupa a lo largo de toda tu vida, en el capítulo de hoy te explico cómo hice yo misma para hacer crecer mi dinero --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
¿Quieres crear tu propio curso online? ¿Te abruma no saber hacerlo bien? Comparto mi experiencia contigo para poder ayudarte a crear tu próximo curso online o revisar el que ya tienes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
¿Reconoces la sensación de ir corriendo a todas partes y y sentir que no has hecho nada? ¿Que no llegas a todo? Encuentra más en: amaliadegonzalo.com/una-cosa En el capítulo del podcast de hoy te explico cómo puedes ser más productiva y sobre todo y más importante sentirte bien contigo haciendo solo una cosa a la vez, pero haciéndola desde la presencia total. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
¿Tienes que enviar un archivo pero pesa mucho y no te deja enviarlo por email o por mensaje? ¿Qué opciones tienes para hacer esto? https://amaliadegonzalo.com/wetransfer/ La plataforma que llevo utilizando durante un montón de años para enviar contenido de fotografías y vídeos es wetransfer. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Cuántas veces has pensado que estás cansada/o de llegar a todo. Que te gustaría que las cosas quedaran más bonitas o profesionales en tu trabajo. O en tu vida personal tener más tiempo de calidad con los tuyos.Debes empezar a delegar, a buscar ayuda especializada para poder avanzar.En el capítulo de hoy del podcast hablamos de esto. Cómo puedes avanzar con ayuda especializada. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
El miedo o pánico escénico es una reacción ante una situación concreta que genera un nivel alto de estrés. Se da en situaciones puntuales y he creado este vídeo para ayudarte a crear tu propio sistema que te de seguridad en estos momentos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Si te organizas sobre el papel, con tu agenda de trabajo. Has dado el primer paso. Pero hoy en día la gran mayoría de las personas lo que lleva encima todo el tiempo no es su agenda sino su móvil. De ahí que sea de gran utilidad que tengas aplicaciones vinculadas con tu ordenador, con tu móvil y sobre todo con tu calendario que te ayuden a gestionar tu tiempo de trabajo y de descanso. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
¿Quieres más tiempo para ti? ¿Sientes que estás pegada a tu trabajo y no tienes vida? ¿te gustaría saber cómo organizar los horarios de tu negocio y tener tiempo para ti, ganar autonomía y aprender a delegar en tu equipo? Más información en: https://amaliadegonzalo.com/tiempo-para-ti/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Empieza a crear tu calendario de lanzamiento y consigue vender más y de manera más orgánica tus productos y tus servicios. También te invito a que te unas al reto de organización: https://amaliadegonzalo.com/reto-organizacion/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Cómo proteger a tus hijos en internet ( Y a ti mism@) https://amaliadegonzalo.com/entrevista-ivan-lopez/ ¿Y si proteger a tus hijos en el mundo digital fuera más sencillo de lo que crees? Efectivamente, preservar la privacidad y la seguridad de los niños y adolescentes en la red es posible y está al alcance de cualquier familia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Si estás hasta arriba, no puedes más y sientes que necesitas para 5 minutos, te recomiendo esta meditación. Practicarás el merecimiento, encontrarás paz mental y conectarás contigo. Todos los días 5 minutos de meditación para empezar te ayudan a conectar contigo. ¡inténtalo! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Hoy quiero hacer una reflexión personal, comenzando a ser minimal. En la vida hay momentos para acumular y momentos para reducir, ambos te aportan. ¿Cómo ha sido mi recorrido con ello? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
En la entrevista de hoy vamos a descubrir de la mano de la Doctora Jimenez @doctorajimenez los contenidos principales que trata en su libro "Menopausia tu nueva oportunidad" Si quieres una sesión online con ella la encuentras aquí: https://calendly.com/doctorajimenez Suscríbete a su newsletter: https://doctorajimenez.substack.com/p/bienvenida-a-la-comunidad-de-la-estrella --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
El capítulo de hoy descubre qué cólores y cómo el color cuenta tu estado de ánimo. ¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?... El color te puede ayudar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Si quieres grabarte vídeo en casa, pero te bloqueas y sientes pánico escénico, en este vídeo te explico por qué te pasa y te doy herramientas para solucionarlo. Encuentra más información sobre este capítulo aquí: https://amaliadegonzalo.com/superar-el-panico-escenico/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
De la mano de la escritora y docente Raquel Lara, hacemos un recorrido sobre los aspectos fundamentales a la hora de educar en el aula con consciencia y con presencia. Si eres profesor, madre o padre un hijo adolescente es una entrevista que no te puedes perder. Te dará guía sobre cómo afrontar todo tipo de situaciones en el aula. Aquí te dejo el enlace para comprar el libro: https://leer.la/B0BGSV51RT La encuentras en IG: @raquellaracarrizo y en Youtube como @raquellara --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Si estás llegando a los 40 y andas perdida a la hora de vestir, te ayudo a empezar con el cambio con estas sencillas pautas. ¡No te lo pierdas! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Si quieres tener relaciones sanas en todos los ámbitos de tu vida, te recomiendo que veas este capítulo. Donde reflexiono sobre lo importante que es relacionarte de manera sana mucho antes que de manera seria. https://amaliadegonzalo.com/relaciones-sanas/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
A principio y final de año nos programamos para resetear el contador y hacer cosas, crear objetivos... ¿Sabes por qué no los cumples? Porque la parte más importante no la tenemos en cuenta. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Descubre cómo organizar la postproducción para tus vídeos --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vestidaparaganar/message
Una parte importante del curso online son los libros de trabajo y cuadernos de ejercicios. ¿Cómo crearlos y subirlos a tu web? ¿Dónde los puedo poner y cómo consigo que se los descarguen? En este vídeo te explico cómo puedes hacer esto de manera técnica. Es muy sencillo :) https://amaliadegonzalo.com/crea-temario-online/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
¿Te paraliza la técnica al crear tus vídeos? Te enseño cómo utilizar la técnica para hacer atractivos tus vídeos: amaliadegonzalo.com/tecnica-curso-online Sesión de valoración gratuita conmigo: https://amaliadegonzalo.com/videoescuela-apuntate/ Curso Express de Edición en vídeo: https://amaliadegonzalo.com/edicion/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
¿Quieres saber cómo crear tu curso online y vender con él? Empezaremos a dar pasos sencillos pero efectivos. Y sólo así llegarás a la meta con éxito amaliadegonzalo.com/crea-tu-curso-online --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
¿Tienes miedo al qué dirán cuando te grabas? Te explico cómo puedes superar el miedo a exponerte en vídeo. ¡No dejes que te ocurra más! https://amaliadegonzalo.com/supera-miedo-video/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Cuando sientes que ya no puedes más. Se paraliza tu creatividad y estás cansada. Escucha el capítulo de hoy para salir de ahí y volver a encontrar todo aquello que te ilusiona. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
En esta entrevista el SEO Copywriting sale del armario liberando su increíble potencial para la venta online. Y más revelaciones de Anna Mira, dentro. Descubre más en: https://amaliadegonzalo.com/entrevista-seo-copywriting/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
¿Te gustaría que ciertas acciones repetitivas se hicieran automáticamente? Hay un programa que te lo hace. Hoy hablo de las automatizaciones y te descubro este mundo tan práctico y resolutivo para tu negocio online. Visualiza el capítulo completo en: amaliadegonzalo.com/zapier --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
¿Te sientes hinchada? ¿Tu estado de ánimo cambia sin motivo aparente? Puede que la solución esté en tu estómago. Escucha esta entrevista, descubrirás como la alimentación influye de manera determinante en nuestra vida. https://amaliadegonzalo.com/maldita-intolerancia/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Todos los años organizo y planifico mis publicaciones del año siguiente con antelación. Te enseño cómo puedes organizarlo tu misma desde Octubre. https://amaliadegonzalo.com/programar-year --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Esta entrevista ha sido muy emotiva para mi. La encuentras completa en: https://amaliadegonzalo.com/entrevista-monica/ Mónica Cubero, esteticista habla de la evolución de su vida hasta llegar al momento presente donde ha enfoca su carrera a través de la ESTÉTICA EMOCIONAL. Si te interesa tu piel y quieres hacer el viaje de tu vida queriéndote esta entrevista te va a encantar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Decir no es gratificante la mayor parte de las veces. Ayuda a tu autoestima y tiene un impacto positivo en ti. ¿Quieres descubrir cómo? hablamos de ello en el capítulo de hoy. El episodio completo en: https://amaliadegonzalo.com/decir-no --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
¿Quieres organizar tu lista de la compra de ropa? Descubre aquí cómo puedes organizarte: https://youtube.com/clip/Ugkxlwb5bRXNlT6sGR9mdBJj1qjWBXOeyFp6 ☕️ ¿ME INVITAS A UN CAFÉ? Grabo un vídeo sólo para ti. (Esa duda técnica o de organización que no sabes dónde preguntar:)) - https://www.buymeacoffee.com/Amalia --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Descubre cómo puedes organizar la ropa para grabar tus videos, en tres pasos. Encuentras el capítulo en vídeo también en https://amaliadegonzalo.com/look-grabacion/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Los básicos para vestir divina, sin romperte la cabeza buscando --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Hoy te hablo de cómo la organización, me pilló por sorpresa y cambió mi vida. Puedes ver el capítulo en vídeo aquí: https://amaliadegonzalo.com/cuestionde --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Tienes la sensación de tener tu semana más que organizada y cuando pasan los días sientes que estás agotada y que no terminas de llegar. ¿Por qué no consigues las cosas que te propones? Además, ves a otras personas que aparentemente hacen lo mismo y les funciona. ¿Qué es lo que no estás haciendo para conseguir todo aquello que te propones? Puedes ver el episodio en vídeo también aquí: www.amaliadegonzalo.com/consigue-todo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Todos tenemos una voz que nos paraliza en momentos de nuestra vida. ¿Quieres aprender a bajar el volumen de esta voz? Escucha el capítulo de hoy y te daré los pasos exactos para conseguirlo. Puedes ver también el capítulo completo en vídeo aquí: https://amaliadegonzalo.com/voz-saboteadora/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Cómo organizar tus días y tiempo de trabajo para ser más productiva, rendir más y no entrar en bucles día tras día. Descubre todo el capítulo en: amaliadegonzalo.com/organizacion --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Una reflexión personal sobre algo que nos ocurre diariamente. Querer empezar y no hacerlo. Cuando quieres empezar y no puedes. Qué es lo que te pasa cada día que no puedes avanzar. Cómo puedes empezar ahora mismo. https://amaliadegonzalo.com/dejar-de-postponer-cambio/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Desarrolla la habilidad para hablar a cámara con confianza y soltura. Pautas para ponerlo en práctica desde ¡Ya! Si prefieres ver el vídeo aquí te dejo el enlace: https://youtu.be/jKL_bXHDWDo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Necesitas tener un vídeo de presentación. Te enseño: Cuáles son las 3 partes del guión. El proceso creativo y el proceso organizativo. Consigue una acción. Si quieres ver el vídeo lo encuentras aquí: https://youtu.be/ITkOunnECMQ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vestidaparaganar/message
Si quieres publicar videos todas las semanas o una vez al mes... lo mejor es que crees un calendario de grabación. Hoy te explico cómo puedes crearlo. Anímate y ven a https://amaliadegonzalo.com/calendario-de-grabacion/
Acertar con tu look de Navidad es importante si este año te reúnes fuera de casa, con tu familia política o con cenas o comidas de empresa. ¿Cómo saber que estás haciendo la apuesta correcta? Anímate y ven a la página https://amaliadegonzalo.com/look-navidad/
¿Te toca recibir en casa a familia o amigos y convertirte en anfitriona? Hoy te oriento con una serie de consejos para que todo sea mucho más fácil y divertido. Anímate y ven a la página a ver el vídeo con el podcast de hoy: https://amaliadegonzalo.com/ser-la-anfitriona-perfecta a contarme tu experiencia como anfitriona.
Cuando grabas tus videos y tienes que hablar a cámara... a veces resulta complicado. En este video te explico las dos opciones que tienes y cómo las puedes gestionar para salir natural en todos tus videos. Anímate y ven a https://amaliadegonzalo.com/telepromter/
¿Quieres saber cómo iluminarte cuando estás grabando tus videos en casa? Aquí va una explicación sencilla de qué necesitas y cómo hacerlo. Anímate y ven a la página para que pueda leer tus comentarios: https://amaliadegonzalo.com/iluminar/
Comprar en Navidad puede que te encante o... ¡Que sea un suplicio! Sea como sea, en el capítulo de hoy hablo de ello y de cómo puedes organizarte para gastar menos y trucos para evitar agobios de última hora. Anímate y visita la página: https://amaliadegonzalo.com/gastar-menos
El cambio de año es la excusa perfecta para hacer lo que siempre has querido. Ese cambio que llevas pensando desde hace tiempo. ¿Cómo hacerlo? En el video te doy las claves. Anímate y ven a la página para ver toda la información en: https://amaliadegonzalo.com/renovacion
Comprar un regalo a muchas personas les puede suponer un compromiso. Acertar a veces no es tan fácil como parece. Por eso he creado este video para darte algunos consejos sobre cómo hacer más fácil el proceso de comprar un regalo. Anímate y ven a la página https://amaliadegonzalo.com/regalar/ para ver toda la información.
Reutilizar y combinar las prendas de tu armario de manera consciente es la mejor manera vestir bien y AHORRAR a la hora de vestir. En este episodio hago una revisión general de lo que serían las prendas básicas que necesitas en tu armario. Y definimos unas pautar para reutilizar y combinar todas las prendas de tu armario. www.amaliadegonzalo.com/reciclar
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