Podcasts about programar

Hoy quiero hablar de mi primer contacto con la programación. Fue a finales de los años 80, cuando tener un ordenador en casa era casi un lujo y cuando la informática no se aprendía a base de aplicaciones con interfaces bonitas, sino escribiendo líneas de código. Mi puerta de entrada fue el BASIC, un lenguaje de programación que, aunque hoy parece rudimentario, en su momento fue la llave para descubrir cómo funcionaban aquellas máquinas.

✏️ Suscribirse https://youtu.be/oa0QgTiK7Lw En este episodio 237 de Negocios y WordPress repasamos las novedades más importantes del ecosistema digital: las actualizaciones de Bricks con componentes convertibles a bloques de Gutenberg, las nuevas funcionalidades de ChatGPT (agentes, conectores, compras directas), la comparativa entre Billing y Factura Directa para facturación online, cómo crear un mini CRM con Gravity Forms usando IA, y algunos trucos de CSS para mejorar tus diseños web. También hablamos del nuevo curso de WordPress desde cero, próximas WordCamps y el flujo de trabajo para crear shorts de forma eficiente. Nuevo curso de WordPress desde cero para profesionales Yannick está en plena producción de un curso de WordPress desde cero orientado a profesionales, que será el más completo de YouTube. El curso incluye: Fundamentos de HTML y CSS Diseño de temas a medida Funciones PHP y código personalizado Inteligencia artificial aplicada a WordPress Gutenberg, Elementor, Bricks y otros page builders Sistemas de diseño con Tailwind Plantillas de WooCommerce Roles, formularios, automatizaciones, SEO, seguridad y optimización El curso tendrá unas 50 lecciones (no son cortas) y estará disponible primero en La Máquina de Brandy para miembros de la comunidad. Cuando lleve unas 30 lecciones publicadas, comenzará a subirse semanalmente a YouTube. Novedades en Bricks: La beta que trae funcionalidades potentes Componentes de Bricks convertibles a bloques de Gutenberg Una de las novedades más destacadas es la posibilidad de convertir componentes de Bricks en bloques de Gutenberg con un simple clic derecho. Esto permite que los clientes puedan usar elementos avanzados directamente desde el editor de bloques sin tocar Bricks. Biblioteca de templates Bricks incluye ahora una colección de templates predefinidos muy espartanos, en grises y con lo básico. No son tan elaborados como los de otras bibliotecas, pero sirven como punto de partida. Gestión de queries personalizadas Ahora puedes crear, nombrar y categorizar queries para reutilizarlas en diferentes partes del proyecto. Además, incluye un editor visual para queries de APIs donde puedes ver una vista previa de los objetos JSON, desplegarlos y configurar parámetros de filtrado. Formularios con creación de posts desde frontend Los formularios nativos de Bricks ahora permiten crear y editar posts desde el frontend, reduciendo la necesidad de plugins adicionales. Generador de tipografía fluida Bricks incluye un generador de tipografía fluida que permite definir rápidamente variables CSS para diferentes tamaños de texto, con vista previa en tiempo real. Falta un generador similar para espaciado, pero es un gran avance. ChatGPT: Nuevas funcionalidades y actualizaciones Compras directas en ChatGPT OpenAI ha lanzado la API Instant Checkout, que permite realizar compras directamente desde el chat. Está integrada con Shopify y desarrollada junto a Stripe, y ambas plataformas se llevan comisión por las ventas. Agentes y nuevas capacidades ChatGPT Plus ahora incluye un botón de "Agentes" que permite realizar tareas más autónomas, como navegar por webs, leer archivos o ejecutar acciones complejas. Conectores con Google Calendar y Gmail Se han añadido conectores con Google Calendar y Gmail, facilitando la automatización de tareas cotidianas. Grabación de reuniones Nueva funcionalidad para grabar reuniones y obtener resúmenes ejecutivos automáticos, aunque todavía está en fase inicial. Modo voz y pantalla compartida en móvil Ahora puedes mostrar la cámara y la pantalla en tiempo real desde el móvil, ideal para soporte técnico remoto. Proyectos en ChatGPT La función de proyectos permite subir documentación común y mantener conversaciones organizadas por temas, evitando mezclar contextos. Programar en Cursor con la extensión Codex (OpenAI) Últimamente Elías está usando bastante Cursor para programar, y alguna que otra vez se le termina el uso gratuito. Así que se decidió a probar la extensión de OpenAI, que tiene una funcionalidad similar. La ha estado probando con la clave de API, pero ahora que tiene cuenta de ChatGPT Plus ha podido conectarse con su cuenta y así ahorrar consumo a través de la API. La extensión funciona de forma bastante similar al chat integrado de Cursor, pero no te habilita el autocompletado como hace nativamente. No obstante, tiene una funcionalidad de "autocontexto" que permite enviar los ficheros abiertos y cualquier otro del proyecto si el agente lo necesita. Y por cierto, también te permite elegir el modelo, el modo de uso (chat o full access) y consultar el uso de tokens. Puede ser una buena alternativa si dispones de cuenta de pago de ChatGPT (o no te importa usar la API key) y quieres evitar pagar por un plan de suscripción de Cursor. Facturación online: De Billing a Factura Directa Por qué el cambio de Billing a Factura Directa Elías se cambió de Billing a Factura Directa principalmente por: Falta de integración con Make: Billing prometía compatibilidad con Make desde hace más de un año, pero nunca se implementó. Problemas de usabilidad: Filtros que no funcionaban correctamente (filtrar por "no cobrada" mostraba también facturas anuladas). Proceso de baja complicado: Requiere confirmación por email y elimina todo el acceso histórico inmediatamente. Ventajas de Factura Directa Integración con Zapier (y próximamente Make) Interfaz rápida basada en Material Design Plan gratuito hasta 5 clientes distintos Más opciones de gestión: Apartado de bancos, métodos de pago y configuraciones avanzadas Inconvenientes de Factura Directa Para cobrar una factura hay que seleccionarla primero en la lista y luego ir a un menú desplegable, en lugar de tener un botón directo dentro de la factura. Mini CRM con Gravity Forms y ChatGPT Elías creó un mini plugin con ayuda de ChatGPT que unifica todos los envíos de Gravity Forms en una lista de contactos tipo CRM. El plugin: Muestra una lista de contactos con nombre y email Al hacer clic en un contacto, muestra su historial de envíos Unifica envíos de diferentes formularios por email Se creó en menos de una hora con ayuda de IA (Cursor o Codex) Incluye buscador, paginación y usa las tablas nativas de WordPress Es un ejemplo perfecto de cómo la IA reduce el esfuerzo para crear funcionalidades personalizadas que antes no haríamos por falta de tiempo. Flujo de trabajo para crear shorts de forma eficiente Elías comparte su flujo optimizado para crear shorts del podcast: Descript genera capítulos automáticamente al editar el podcast Revisa los capítulos y selecciona los que tienen potencial para shorts Crea una escena privada con los fragmentos seleccionados Los ordena por interés y los copia a composiciones separadas Edita cada short manualmente (recortes, transcripción corregida) Crea plantillas de CTA (una para WordPress, otra para automatización) Publica en Metricool (2-3 shorts por semana) Sobre Opus Clips: Probó esta herramienta de IA para generar shorts automáticamente, pero los resultados son "una basura comparado con hacértelo tú mismo". Incluso grabando clips perfectos con inicio y final claros, no los corta bien. Sobre Metricool: Permite elegir el frame de portada y hacer clic derecho para guardar la imagen. Está presente en eventos como DSM y Raiola, y publica estudios anuales muy interesantes sobre redes sociales en su blog. Próximas WordCamps y eventos WordCamp Galicia (Pontevedra) Yannick asistirá este fin de semana a la WordCamp Galicia en Pontevedra, donde impartirá un taller práctico sobre cómo montar un proyecto formativo con WordPress: Contenidos restringidos por compra Sistema de cursos sin plugins de pago Opción con código + IA o con plugins como ACF El taller se adaptará a las preferencias de los asistentes (todo con código, híbrido o con plugins). WordCamp San José (Costa Rica) El 1 de noviembre, Yannick estará en la WordCamp San José con una ponencia titulada "Cómo ser arquitecto de páginas web", donde hablará de los diferentes roles en el desarrollo web usando el símil de construir una tienda física: El empleado (usa lo que tiene) El albañil/obrero (usa builders sin guía previa) El arquitecto (planifica estructura y diseño) WordCamp Valencia - WordPress Tech Congress Esa misma semana, Yannick moderará las Lightning Talks en Valencia, charlas de 10 minutos sobre SEO, marketing y WordPress. También presentará "El Semáforo WordPress", una dinámica interactiva donde el público responde con tarjetas (roja, amarilla, verde) a dilemas del día a día con WordPress y clientes. Trucos de CSS y buenas prácticas para diseño web Clases para CTAs principales, secundarios y terciarios Es recomendable tener diferentes niveles de CTAs (principal, secundario, terciario) para jerarquizar la importancia visual de los botones en tus diseños. Clase de lectura con max-width Usar una clase de lectura con max-width: 80ch mejora la legibilidad de los textos largos, evitando líneas demasiado anchas que dificultan la lectura. Padding en ems para coherencia visual Usar padding en em en lugar de píxeles hace que el espaciado interno se adapte automáticamente al tamaño de fuente, manteniendo proporciones coherentes en todos los tamaños. Grids automáticos con tamaños mínimos Tener 2-3 grids predefinidos con auto-fit y tamaños mínimos (300px, 230px) cubre la mayoría de necesidades de layout sin complicaciones. Contenedores con versiones normales y anchas Definir un contenedor normal (900px) y una versión wide facilita la consistencia visual en toda la web. Clase full-height con fallback Usar 100dvh para altura completa es moderno, pero conviene añadir un fallback con 100vh para navegadores antiguos (especialmente Firefox). JetFormBuilder: Pagos recurrentes con Stripe JetFormBuilder ha añadido finalmente la posibilidad de pagos recurrentes con Stripe (ya los tenía con PayPal). Esto facilita crear sistemas de membresía o suscripciones sin necesidad de WooCommerce, solo con el plugin de formularios y algunas configuraciones estructurales. Conclusión: Herramientas que evolucionan, flujos que mejoran Como ves, el ecosistema digital no para de evolucionar. Desde las novedades en Bricks y ChatGPT, pasando por la gestión de facturación online, la automatización con IA y los trucos de diseño web, estar al día marca la diferencia. ¿Qué herramienta te ha sorprendido más? ¿Usas alguna de estas en tu día a día? Nos encantaría conocer tu experiencia.

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Fundé Startupeable para contar las ideas del mundo startup en español. Es una forma de acercar Silicon Valley a quienes no viven aquí Pero no es la única! Por eso me emociona apoyar la iniciativa de mi amigo Gadi Borovich: Puentes. Puentes es la experiencia que conecta a los mejores ingenieros de Latinoamérica con Silicon Valley. Durante una semana intensiva en San Francisco, los seleccionados vivirán en una casa junto a otros talentos, compartirán cenas privadas con fundadores de startups como Rappi, Vercel, Replit y Slash, y tendrán acceso a compañías que buscan contratar talento top. El programa cubre alojamiento, comidas y apoyo en visas y vuelos, para que el foco esté en lo esencial: crecer como ingeniero y abrirse paso en el ecosistema más competitivo del mundo. ¿A quién buscamos? Ingenieros que ya están construyendo cosas interesantes, con excelencia técnica demostrada y ganas de aprender y crecer. 

Consigue el episodio completo aquí: https://premium-promo.webreactiva.comHoy te cuento las grandes diferencias entre crear una aplicación web en 2019 y 2025:Evolución de mi stack técnico en 6 añosLa relevancia de la IA como copilotoMigraciones mucho más sencillas gracias a la IAWR | WR323

En este episodio del podcast 'Declarando Variables', Jhonny y Karen discuten las novedades en el mundo del desarrollo, centrándose en el lanzamiento de GPT-5, sus características y consejos para su uso en programación. También comparten experiencias con GitHub Copilot y la nueva herramienta Comet, un navegador con inteligencia artificial integrada. A lo largo de la conversación, reflexionan sobre el futuro de la IA y las herramientas de desarrollo, así como los cambios en GitHub y su liderazgo.TakeawaysGPT-5 fue lanzado el 7 de agosto con nuevas características.Es importante ser preciso al usar GPT-5 para evitar conflictos de información.GitHub Copilot ha mejorado la productividad en tareas de desarrollo.El CEO de GitHub renunció, lo que podría traer cambios significativos.Comet es un nuevo navegador que integra IA para facilitar tareas.La IA puede ayudar a resumir información de correos y documentos.Es esencial verificar la zona horaria al agendar reuniones con IA.Las herramientas de IA deben ser probadas para entender su utilidad.El uso de prompts específicos mejora la interacción con la IA.La competencia en el mercado de IA es saludable y promueve la innovación.Notas del Episodio:https://cdn.openai.com/API/docs/gpt-5-for-coding-cheatsheet.pdfhttps://www.perplexity.ai/es/hub/blog/introducing-comet-plusContáctame: https://linktr.ee/jhonnyventiadesChapters00:00 Introducción y novedades del mes02:21 Lanzamiento de GPT-5 y sus características05:56 Uso de GPT-5 en desarrollo y análisis de datos09:31 Consejos para utilizar GPT-5 en programación15:17 Experiencias con GitHub Copilot y herramientas de IA20:26 Novedades en GitHub y cambios en liderazgo28:04 Colaboración y Herramientas en Motorola29:43 Navegadores Innovadores: Comet y sus Características34:54 Comet: Un Navegador con IA para Desarrolladores40:03 Asistente de IA: Aprendizaje y Personalización45:29 Tareas Puntuales y Automatización con Comet50:19 Comparativa: Comet vs Gemini y Otras Herramientas56:02 Reflexiones Finales y Futuro de la Tecnología

Você usa I.A. para programar? Está sentindo algum impacto no seu dia a dia ou no do seu time? Qual a melhor IA ou a melhor forma de usar?Nesse papo vamos discutir esses e outras questões dessa nova forma de programar e descobrir se está atraindo ou assustando os desenvolvedores!Convidados: Cesar Cardoso C4D - MVP Embarcadero e Melissa Gobatti da Melissa Treinamentos

En entrevista con Ana Francisca Vega para MVS noticias, el experto en tecnología, Ricardo Zamora explicó cómo con ayuda de la IA, ahora puedes crear aplicaciones funcionales usando solo lenguaje natural, sin necesidad de ser experto en programación.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pronta para avançar? Eu posso te ajudar:

¿Es posible cambiar tu vida en pocos meses gracias a la tecnología? Víctor Gómez, CEO de 4Geeks Academy España, nos cuenta cómo su academia ayuda a personas de todas partes a reorientar su carrera, adquirir habilidades técnicas y conseguir empleo rápidamente. Hablamos de educación, IA, ciberseguridad, liderazgo en remoto y el futuro del trabajo. ¡Dale al play y escucha esta historia de transformación y oportunidades reales!

Soy Solo: https://www.soysolo.com.arSuscribite gratis a CEOenCamiseta.com

Bienvenidos a El Bloque, el espacio de Blockchain para Inquietos donde hablamos de lo que importa, sin filtros, sin humo y con la visión realista de Tutellus.

El verano representa la temporada alta para los profesionales del parquet, pero también trae consigo desafíos únicos debido a las altas temperaturas. En este episodio 146 de La Pulidora, Juan Carlos Muñoz conversa con Raúl de Pascual Parquet sobre estrategias efectivas para trabajar durante los meses más calurosos del año. También actualizamos cómo está el proyecto #yosoyparquetista. En este proyecto, Raúl está luchando para que la Real Academia de la Lengua incluya la palabra "parquetista" en el diccionario de la RAE. Principales desafíos del trabajo del parquetista en verano con Raúl de Pascual Parquet 1. Instalación de parquet El calor acelera considerablemente el secado de adhesivos y colas Las altas temperaturas pueden afectar la estabilidad dimensional de la madera Mayor riesgo de deformaciones si no se controlan las condiciones ambientales 2. Pulido en condiciones de calor extremo El manejo de la pulidora genera calor adicional para el operario Mayor fatiga física debido a la combinación de esfuerzo y temperatura Necesidad de pausas más frecuentes para evitar accidentes 3. Barnizado: el mayor desafío El secado extremadamente rápido puede provocar marcas, burbujas y acabados defectuosos Mayor dificultad para lograr un acabado uniforme Posibles problemas de adherencia por evaporación acelerada de solventes Recomendaciones y soluciones prácticas Para la instalación: Aprovechar las primeras horas de la mañana para trabajos de encolado Preparar superficies y materiales con antelación para optimizar el tiempo de trabajo Mantener el adhesivo en un lugar fresco hasta el momento de su aplicación Para el pulido: Programar estas tareas en horarios de menor temperatura Mantener una hidratación constante Utilizar ropa técnica transpirable Realizar pausas regulares para evitar la fatiga por calor Para el barnizado: Realizar esta tarea a primera hora de la mañana o al final de la tarde Mantener persianas bajadas para controlar la temperatura y la incidencia solar directa Utilizar retardantes específicos para barnices que prolonguen el tiempo de secado Considerar mantener el barniz refrigerado (no congelado) antes de su aplicación Cerrar puertas y ventanas para evitar corrientes de aire que aceleren el secado Medidas generales de seguridad y bienestar Hidratación constante: beber agua regularmente, incluso antes de sentir sed Protección solar adecuada al trabajar en espacios con exposición al sol Planificación de tareas según las horas del día y las condiciones climáticas Comunicación clara con los clientes sobre posibles ajustes en los tiempos de trabajo Conclusión Aunque el verano presenta desafíos significativos para los parquetistas, con la planificación adecuada y siguiendo las recomendaciones de expertos como Raúl de Pascual Parquet, es posible realizar trabajos de alta calidad incluso en condiciones de calor extremo. La clave está en adaptar los horarios, proteger los materiales y priorizar el bienestar del profesional.

15 años dan para mucho, y, como bien dice Boris Kraizel, CEO de Buscalibre.com, la clave de todo siempre es aguantar. Buscalibre.com es una de las plataformas online de venta de libros más importante del mundo, puesto que ahora mismo están facturando 100 millones de euros y emplea a unas 400 personas.  Cuenta con un catálogo de más de 5 millones de títulos y cada año más de un millón de personas han comprado al menos un ejemplar en su tienda online. Es un ecommerce que ha cambiado de nombre y que en sus inicios se llamaba buscolibro.cl, pero para crecer internacionalmente e incorporar el .com a su dirección web, vieron que no estaba libre y tuvieron que migrar a buscalibre.com.Un lujazo absoluto de entrevista contar y conocer una historia de pura superación emprendedora la que nos cuenta hoy su CEO, Boris Kraizel, que las han pasado canutas en estos 15 años. -        Como su socio Edu ha programado todo excepto el software de atención al cliente.-        De levantar dos millones de dólares y hacerlo mal hasta gastarlo todo-        Acabar sin deuda después de estar durante años poniendo dinero cada mes de su bolsillo-        De volver a focalizarse en la venta online de libros.-        De abril sucursales en más de 10 países y contar con otros tantos almacenes repartidos por todo el mundo.-        De estar durante años sin comprar un solo ejemplar por adelantado.Y muchas otras cosas más que te cuento en este episodio  Proyecto X: https://pychon.com/Newsletter: https://ecosistemaecommerce.com/newsletter/Web: https://ecosistemaecommerce.com/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecommTik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerceInstagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg

As férias podem ser um período desafiador para muitos pais, se não houver uma programação para as crianças. Elas podem ficar um tanto ociosas, caso não haja atividades variadas no dia a dia. Às crianças portadoras do Espectro Autista (TEA) é muito importante esse planejamento para que não fiquem ansiosas e tenham uma rotina que as proporcione conforto, segurança e alguma previsibilidade. Para falar sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta sexta-feira (11), com psicopedagoga e diretora da Clínica Nuno Desenvolvimento, Cinthia Cardoso, no Canal Saúde, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

A Link To The Podcast - Especial Satoru Iwata: 10 años de su marcha. Este episodio está dedicado a la memoria de Satoru Iwata, el visionario presidente de Nintendo cuyo legado sigue influyendo profundamente en el mundo del videojuego. A una década de su partida, hacemos un recorrido por su trayectoria, sus logros más emblemáticos y el espíritu que dejó impregnado en la industria y en millones de jugadores. Con la colaboración de voces invitadas, momentos históricos y reflexiones íntimas, este programa no solo repasa la historia del genio tras juegos como EarthBound, Pokémon Stadium o Super Smash Bros., sino también la humanidad y cercanía de un líder que jamás dejó de considerarse un desarrollador. "Programar es diversión, hacer juegos es diversión, jugar es diversión." — Satoru Iwata Prepárate para un viaje nostálgico, emotivo y lleno de respeto por quien hizo posible que muchos sueños digitales se hicieran realidad. Síguenos en los diferentes canales: https://allmylinks.com/alinktothepodcast

Clic aquí para 12 recursos para developers con IA y sin IA- Si tuviera que pagar por un asistente de IA para programar, ¿con cuál debería sacar la tarjeta?- Entérate de los 3 casos de uso killer de la IA para programación- Cuáles son las limitaciones de última hora en Github Copilot- Flipas con los millones que se han gastado en comprar un proyecto de un solo-developer- Entiende por qué React está en crisis existencial- Conoce el proyecto real de José Manuel con Next.js e IAWR | WR319

En este episodio hablamos sobre “De desastres y cómo arreglarlos”, la ágil, divertida y entrañable puesta en escena escrita y protagonizada por Splash Morales.Desde el Foro Shakespeare, seguimos la historia de René, una joven que, harta de fracasar en el amor, accede a una solución radical: dejarle el corazón a la Inteligencia Artificial. ¿Qué pasa cuando el novio perfecto empieza a pensar por sí mismo? Bajo la dirección de Samantha Castillo, esta segunda temporada profundiza en los claroscuros de las relaciones modernas y en las ilusiones —reales o artificiales— que fabricamos para no estar solos.Un monólogo brillante que mezcla ciencia, emociones, desamor, algoritmos y carcajadas, y que confirma el talento de una nueva generación teatral mexicana. Si te has preguntado si el amor puede actualizarse... este episodio es para ti.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=YqcSLNnxtCM ¿Qué es realmente el inconsciente? ¿Cómo acceder a sus diferentes niveles y utilizar su poder para sanar y transformarte? Exploramos las claves de la Consciencia Iniciática, diferenciando conceptos como mente subconsciente, psique, psiquismo y supraconsciente. Descubre sus mecanismos, su profundidad y cómo utilizarlo para alquimizar, develar e insertar información. Guillermo Castaño Psico Bio Terapeuta de Descodificación Biológica. Especialista en hipnosis, PNL, EMDR, terapia sistémica breve y de pareja y chamanismo Tolteca-Andino. https://escueladesarollohumano.wisboo... / _desarrollo_humano / guillermobiodescodificacion Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

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ChatGPT no necesita a Jony Ive, necesita una buena hostia a tiempo 0:00 Antonio hace helado de pistacho 05:43 Desgranamos Claude 4 de Anthropic 15:48 La IA que extorsionó a sus creadores 20:31 Opus 4 es un chivato moralista 23:29 Anthropic se centra en lo que da dinero 27:16 Matías invierte en Indexa Capital 30:08 Las alucinaciones son buenas si lo piensas 34:42 La mayor adquisición de OpenAI 40:51 Qué se traen entre manos Sam y Jony 54:48 Entrevista a Andrés Torrubia 1:23:30 Puerta grande o enfermería 1:38:34 Canción resumen Andrés Torrubia está en el top 0,1% mundial de expertos de IA según el mayor ranking del mundo, Kaggle. Puedes seguirlo en Twitter como @antor y aprender sobre IA con él en la 9ª edición del Máster Ejecutivo en IA del IIA Patrocinador: Indexa es una forma sencilla de invertir cada mes. Ya sea en el SP500, donde están todas las empresas de las que hablamos normalmente (Meta, Amazon, Google, etc) o en Europa, Japón... En Indexa se encargan de gestionar tu cartera, según tu perfil inversor, para que tú te olvides. Si quieres saber más, te dejamos nuestro enlace para ahorrarte las comisiones de Indexa sobre los primeros 15.000 € en el enlace de la descripción o puedes contactar directamente con ellos, y estarán encantados de atenderte. https://indexacapital.com/t/rodqpW?utm_source=monosestocasticos&utm_medium=advertising&utm_campaign=monos-podcast Indexa además tiene una comisión total de apenas del 0,535 de media anual, por lo que es mucho más barata de media que los bancos tradicionales. monos estocásticos es un podcast sobre inteligencia artificial presentado por Antonio Ortiz (@antonello) y Matías S. Zavia (@matiass). Sacamos un episodio nuevo cada jueves. Puedes seguirnos en YouTube, LinkedIn y X. Más enlaces en cuonda.com/monos-estocasticos/links - (0) Antonio hace helado de pistacho - (05:43) Desgranamos Claude 4 de Anthropic - (15:48) La IA que extorsionó a sus creadores - (20:31) Opus 4 es un chivato moralista - (23:29) Anthropic se centra en lo que da dinero - (27:16) Matías invierte en Indexa Capital - (30:08) Las alucinaciones son buenas si lo piensas - (34:42) La mayor adquisición de OpenAI - (40:51) Qué se traen entre manos Sam y Jony - (54:48) Entrevista a Andrés Torrubia - (1h23) Puerta grande o enfermería - (1h38) Canción resumen

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¿Sabías que puedes entrenar tu cerebro para eliminar malos hábitos y tomar mejores decisiones? En este episodio del podcast, hablamos con Andrés Rieznik, neurocientífico y creador de contenido, sobre cómo funciona la dopamina, cómo se forman los hábitos y cómo podemos reprogramar nuestro cerebro para lograr una vida más disciplinada y consciente.Exploramos temas como:- Cómo la dopamina y la serotonina influyen en nuestras decisiones.- Qué sucede en el cerebro cuando intentamos romper un mal hábito.- Técnicas prácticas para mejorar tu fuerza de voluntad.- Cómo funciona la atención dispersa (TDAH) y qué podemos hacer al respecto.Si alguna vez te has preguntado cómo deshacerte de los malos hábitos, mejorar tu disciplina o entender mejor cómo tomas decisiones, este episodio es para ti.

Descubre cómo puedes vender mejor y la fórmula para hacerlo con tecnología integrando todos tus canales en un único lugar gracias al comercio unificado. Descárgate la guía gratis aquí.Gran episodio y muchos aprendizajes útiles de verdad que te esperan en este episodio 400 de Ecosistema Ecommerce. Decirte que este proyecto empezó hace 10 años en el sector de las reformas y de las obras en casa con proveedores que no sabían ni prácticamente abrir el mail y hoy en día facturan 22 millones de euros, tienen un millón de referencias y están presentes en 8 países en varios idiomas. Lo mejor de todo, que han creado un ecommerce atípico sin almacén desde Palma de Mallorca, con solo 10 empleados gracias a la aplicación de automatismos que nos cuenta en detalle Jaume Riutord, CEO de Habitium. Podcast para coger papel y boli para aprender cosas como:Pivotar a un side Project cuando ves que tiene tracción y ventas que sorprenden.Pasar de 40 empleados a 10 actualmente con 3 programadores en plantilla.Automatizar respuestas de atención al cliente mediante Inteligencia Artificial en 6 idiomas.Programar tu plataforma de ecommerce para que salga el cupón descuento aplicado automáticamente.Más de 400 automatizaciones con Make en todos los aspectos de la empresa.Manejar 500 proveedores y un millón de referencia haciendo un scoring de catálogos para priorizar su incorporación.Y muchas cosas más que te cuenta Jaume en este episodio, el número 400 de Ecosistema Ecommerce.Proyecto X: https://pychon.com/Newsletter: https://ecosistemaecommerce.com/newsletter/Web: https://ecosistemaecommerce.com/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecommTik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerceInstagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg

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#linux es el sistema mas eficiente gracias a sus potentes terminales como #kitty o #alacritty a su ecosistema de herramientas y la increíble personalizaciónLlevo programando aplicaciones y herramientas para Linux mas de 15 años. Sin embargo, en esto último año, he estado implementado servicios web que pueden ser utilizados en cualquier sistema operativo. De la misma manera, en estos últimos años he podido comprobar la diferencia que hay entre programar en Linux y hacerlo en Windows. Por otro lado, hace unos días, y no recuerdo el contexto, un usuario, comentaba que Linux, no era una sistema operativo serio, aunque no se si esas fueron exactamente sus palabras. Lo que venía a decir, es que para recuperar un viejo ordenador y para navegar por internet, era suficiente, pero para cuestiones profesionales se necesitaba sistemas operativos profesionales. Y claro, esto, junto con la reflexión anterior, me hizo plantearme precisamente este episodio, en el que te quiero contar mi propia experiencia, y el porqué de mi conclusión de que Linux es el mejor sistema para programar.Más información y enlaces en las notas del episodio

¿Crees que necesitas saber programar para crear tus propias herramientas? ❌ ¡Este episodio te va a cambiar la mente! Hoy te cuento cómo puedes usar ChatGPT para crear scripts, automatizaciones y hasta aplicaciones sin tener conocimientos técnicos.

¿Estás atrapado en la rutina diaria de gestionar tu cocina, apagando incendios constantemente y preguntándote si realmente estás marcando la diferencia? Es hora de cambiar de enfoque y abrazar el poder del liderazgo."Las cocinas funcionan con sistemas, pero prosperan con liderazgo." - Adam LambDe Gerente a Líder: Transformando la Cultura de tu Cocina✅ Crea una visión inspiradora que motive a tu equipo✅ Fomenta un entorno proactivo que anticipe desafíos✅ Construye confianza y autonomía entre tu personal✅ Cultiva el crecimiento y desarrollo a largo plazo en tu cocinaLos Costos Ocultos de una Gestión sin Liderazgo⚠️ Aumento del estrés y el agotamiento⚠️ Alta rotación de personal y su impacto financiero⚠️ Falta de creatividad y ausencia de sentido de pertenencia⚠️ La trampa de una cultura reactiva en lugar de proactivaEstrategias Prácticas para el Liderazgo Culinario

¿Cómo hacer una etapa de volumen muscular? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López, te lo explica con un paso a paso realista y con el objetivo de ejemplo de ganar 5 kg de músculo. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hn2PWy ️ Descarga el Diario de Entrenamiento de Fit Generation: https://bit.ly/3XjX3O6 Recursos mencionados: Calculadora de % de grasa corporal: https://fitgeneration.es/calculadora/porcentaje-grasa-corporal/ Calculadora de nivel de entrenamiento: https://fitgeneration.es/calculadora/nivel-entrenamiento-gimnasio/ Calculadora de calorías para ganar músculo: https://fitgeneration.es/calculadora/calorias-ganar-musculo/ Calculadora de macronutrientes: https://fitgeneration.es/calculadora/macronutrientes-diarios/ Calculadora de % de grasa según pliegues: https://fitgeneration.es/calculadora/grasa-corporal-segun-pliegues/ Cuánto músculo puedes ganar: https://youtu.be/5jj93QNEqD0?si=R1oqgJncMWvD206U Ranking de rutinas: https://youtu.be/A3ESnLADxME?si=SfXY2l48B7RX8TFx Cuánto comer para ganar músculo: https://www.youtube.com/watch?v=-OZwiSDMQIQ Proteína y masa muscular: https://youtu.be/2v25sKvMC6Q?si=4mhcI8uDFTyOIKKk Cuándo cambiar de ejercicios: https://www.youtube.com/watch?v=Mqnsb5ewfqg ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:51 Cosas que debes saber 01:44 Evaluación inicial 04:41 Programar tu rutina de entrenamiento 09:02 Calcular y programar tu nutrición 12:12 Repetir, medir y ajustar 16:22 Resumen final

Sesión centrada en el análisis de las razones que llevan a un programador a escoger un concierto, una conferencia o una exposición. Con la participación de Miguel Ángel Marín, Lucía Franco y Manuel Fontán del Junco, directores de los distintos departamentos de actividades culturales de la Fundación Juan March. Más información de este acto

En este episodio del Podcast de Fit Generation entrevistamos a Gorilangel: profesor de Fit Generation, entrenador personal, ex-competidor de culturismo y preparador de atletas de culturismo. En el episodio debatimos temas como la ganancia de fuerza vs. músculo, el ratio estímulo-fatiga, el sobreentrenamiento, la selección de ejercicios, los esteroides anabólicos, y otros temas de interés. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/40G2lFO Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/40GEndE ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00:00 A continuación… 00:02:03 Introducción al podcast 00:03:00 Principales errores al programar un entrenamiento 00:06:02 Ganar músculo vs. ganar fuerza 00:09:24 Cómo superar el estancamiento 00:11:27 Cómo elegir un buen ejercicio 00:14:14 Herramientas de programación para fuerza 00:15:26 Ratio estímulo-fatiga 00:19:36 Sobreentrenamiento 00:22:19 Ejercicios más eficientes para ganar músculo 00:24:37 Ejercicios en estiramiento vs. en acortamiento 00:28:29 Mitos y polémicas sobre el fitness 00:34:30 Juego de rol 00:41:07 Cuántos días entrenar 00:43:34 Técnicas avanzadas de hipertrofia 00:47:27 Entrenamiento en hombres vs. mujeres 00:52:37 Hablemos sobre esteroides 01:02:06 Historial y negocio de Gorilangel 01:06:13 Despedida del podcast

Hoy nuestra sexóloga Irene Moreno, nos habla sobre cómo programar tu erotismo para conectar de forma más plena y disfrutar de tu sensualidad. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programar los Retro Tuesdays de Caribbean Cinemas fue uno de mis mayores placeres del 2024, por lo que me llena de muchísima emoción poder anunciarles que el proyecto de cine de repertorio continúa y se expande en el 2025, con más películas, más cines y más clásicos proyectados en la pantalla grande. La cartelera arranca el próximo 14 de enero con la presentación de la obra maestra de Stanley Kubrick, 2001: A Space Odyssey. Estrenado en 1968, el filme fue producto de una estrecha colaboración entre el renombrado cineasta, el autor de ciencia ficción, Arthur C. Clarke, y el visionario Douglas Trumbull, cuyos revolucionarios efectos especiales cambiaron para siempre el séptimo arte. Esta proyección marcará la primera vez que hacemos una exhibición en una sala CXC, con la mejor imagen y sonido posible, para ofrecerles una experiencia verdaderamente inolvidable. Dos semanas después, el 28 de enero, conmemoramos el 35 aniversario de uno de los principales largometrajes de la década del 1990: Goodfellas, de Martin Scorsese, un nombre que prácticamente es sinónimo del arte cinematográfico. Con las actuaciones estelares de Ray Liotta, Robert De Niro y Joe Pesci, las película se inspira en la verdadera historia de Henry Hill, un hombre de ascendencia irlandesa que se involucró con la mafia italiana y terminó colaborando con las autoridades federales. Luego, en febrero, celebramos el “mes del amor” con dos películas para los enamorados. El martes 11 se proyectará The Notebook, el fan favorite del 2004, que conquistó los corazones del público a través del tumultuoso romance protagonizado por Ryan Gosling, Rachel McAdams, James Garner y Gena Rowlands. Y más adelante, el 25 de febrero, la pantalla grande brillará con dos de los rostros más icónicos del cine, cuando Humphrey Bogart e Ingrid Bergman nos cautiven con sus inolvidables actuaciones en el clásico de 1942, Casablanca. Los Retro Tuesdays regresan nuevamente a las salas Plaza Las Américas, los martes a las 7:00 p.m., y este ciclo se expandirá a los teatros de Plaza del Caribe, Arecibo y Western Plaza, para el disfrute de los cinéfilos de otras áreas de la Isla. Tal y como hicimos en las pasadas seis ediciones, las funciones de Plazas Las Américas -en las que estaré sirviendo de coanfitrión junto a Marcial Feliciano, de Caribbean Cinemas- serán proseguidas por un juego interactivo de Movie Trivia, para poner a prueba el conocimiento del público sobre los filmes que acaban de ver, y habrá premios para los primeros tres lugares. Los boletos ya están a la venta en www.caribbeancinemas.com. Y esto es solo el comienzo. Tenemos reestrenos MUY nítidos planificados para el 2025, así que separen desde ya los martes en la noche para que no se pierdan ninguno. Nos vemos en el cine. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit marioalegre.substack.com/subscribe

¿Cómo programar una sesión o secuencia didáctica de forma sencilla y efectiva? En este video, te comparto los tres momentos clave que no pueden faltar en tus sesiones: desde la motivación inicial hasta la consolidación y evaluación del aprendizaje, con ejemplos prácticos que puedes aplicar directamente en tu programación. Además, si quieres un video más detallado sobre actividades específicas o los seis momentos de Melina Furman, ¡deja la palabra "actividades" en los comentarios! ➡️ Únete al consejo diario para ser cada día mejor docente https://www.subscribepage.com/consejoeducativodiario ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/preparadoredufis TikTok: https://www.tiktok.com/@preparadoredufis Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:43 Motivación y activación de conocimientos previos 2:56 Desarrollo y construcción del aprendizaje 4:46 Consolidación y evaluación 6:00 Transferencia a la vida real 7:26 Resumen ¿Te ha ayudado este video? Deja tu comentario con la palabra "actividades" si quieres profundizar más en actividades concretas para tus clases. ¡Dale like y suscríbete para más consejos prácticos que te acerquen a tu plaza docente!

Una de las preguntas más recurrentes en el grupo de Telegram, es que distribución Linux elegir para tal o cual cosa. en general cada uno tenemos nuestro punto de vista. sin embargo yo siempre me planteo que es mejor ver cuáles son tus necesidades antes que simplemente elegir una distribución por la el entorno de escritorio por la paquetería o por cualquier otro tipo de estrella de estas razones. sin embargo hasta el momento nunca había tratado el tema de qué distribución Linux elegir para programar y lo cierto es que si me lo hubiera planteado hace unos años habría elegido otra completamente distinta probablemente habría elegido Ubuntu sin embargo hoy después del tiempo transcurrido utilizando Arch Linux seguro que te voy a recomendar arlinus como distribución Linux para trabajar. porque al final cualquier sistema o cualquier distribución Linux va a funcionar perfectamente para programar entonces son otros condicionantes los que serán los que determinen qué distribución tienes que elegir

El trato que le des a tus hijos lo marcará para toda su vida, así que ten mucho cuidado con lo que le dices porque puede terminar siendo una genio o un completo inepto. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Apúntate gratis al mes de la programación: https://tinyurl.com/mes-programacion Apúntate al curso programa para plaza: https://preparadoredufis.com/cursos/programa-para-plaza "Descubre el método más efectivo para estudiar 4 horas y maximizar tu rendimiento en oposiciones. En este video, te enseñaré cómo estructurar tu tiempo de estudio con objetivos claros, técnicas avanzadas como el Pomodoro y la práctica intercalada, para lograr un aprendizaje profundo y efectivo. Además, te cuento sobre el 'Mes de la Programación', una serie de clases gratuitas que incluyen evaluaciones formativas y estrategias para organizar el estudio de forma práctica y orientada a resultados. ¡Aprovecha cada minuto y enfócate en tu éxito! "

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Descubre los mayores errores de un programador y cómo evitarlos.

¿No tienes la sensación de que estás perdiendo mucho tiempo?Mi jornada de trabajo comienza a las 7 de la mañana enfrente del ordenador y termina a última hora de la tarde.Muchas horas de trabajo y un sentimiento final de “no he llegado a todo”.Sabor de boca amargo que me lleva siempre a las mismas reflexiones:* Trabajo demasiadas horas* No soy productivo* Quizá me estoy organizando mal* Quizá soy muy lento en lo que hago* …He buscado una solución.En el contenido de hoy te explico cómo el Deep Work te cambia tu forma de relacionarte con las tareas para ser más eficiente y feliz.Vamos a ello.¿Ya estás suscrito?Hablemos de Deep Work.Se trata de un término acuñado por Cal Newport en su libro “Deep Work: Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción”.Y dame dos minutos para que te explique la teoría y luego pasamos a la parte práctica donde de cuento cómo ponerlo todo en marcha.¿Que es el Deep Work?Su definición es sencilla de entender:Deep Work es el trabajo que desempeñamos de forma productiva y sin distracciones en tareas con un alto impacto.Esta definición nos permite entender que hay varios tipos de trabajos y cada uno tiene unas características diferentes.Trabajo ProfundoSon tareas que necesitan un grado de inmersión profundo. Requieren todo nuestro esfuerzo mental y no son compatibles con otras tareas que puedan crear distracciones o sacarnos de ese flujo de curro.* Escribir un capítulo de un libro* Hacer una auditoría SEO para un cliente* Componer una canción* Crear una newsletter* Programar una funcionalidad para una webTodo esto son trabajos que nos requieren toda nuestra capacidad y no combinan nada bien con interrupciones, despistes, ruido…Si te fijas, prácticamente ninguna de las tareas que he mencionado tiene un enfoque repetitivo que puedas hacer sin pensar.Todo lo contrario.Necesitas un grado de presencia mental completo para poder realizarlas correctamente.Pero no todas las tareas son así.Trabajo superficialEn nuestro día a día vamos a encontrar un volumen muy muy grande de otras tareas que son simplemente rutinarias y que no requieren nuestra mente al 100%.* Contestar correos* Hacer seguimiento de proyectos* Buscar inspiración para nuevos contenidos* Interactuar en redes sociales* Buscar alternativas de softwareTodo esto son tareas con un impacto indirecto en nuestro trabajo y suelen ser más ligeras a nivel mental.Ojo, son fundamentales y sin ellas no podríamos avanzar en nuestros proyectos, pero digamos que pueden realizarse sin que nuestra cabeza esté absolutamente enfocada en ellas.¿Entonces, cuál es el problema?La mayoría de nosotros tenemos ambos tipos de tareas en nuestro día a día.Esto es lo más normal.Pero, qué pensarías si te digo que depende cómo las organices y agrupes, tu día puede ser más o menos productivo.Mezclar y alternar diferentes tipos de trabajo te está boicoteando de un modo que no eres ni consciente.Y aquí es donde comienza la estrategia Deep Work.Un cambio de organización que va a multiplicar tu rendimiento en esas áreas donde la concentración marca la diferencia.Creando rutina Deep Work paso a pasoAntes de comenzar a desplegar tu nueva rutina, tengo que hacerte dos aclaraciones:* El esfuerzo es indispensable: nada de lo que te voy a contar ahora vas a poder llevarlo a cabo si no te esfuerzas. Quiero decir, el trabajo no se va a hacer solo mágicamente. Aquí te estoy dando una herramienta para que con el mismo esfuerzo que pones ahora en tu trabajo, seas más productivo y feliz.* Necesitas compromiso y práctica: El Deep Work es una herramienta que te va a pillar fuera de forma. Actualmente todos, yo el primero, tenemos un nivel de concentración bajo, tirando a muy bajo. Este es un músculo que hemos ido debilitando poco a poco por culpa de nuestros nuevos estilos de vida y estímulos que nos bombardean. Deep Work es recuperar tu dominio sobre la atención y concentración y para ello, necesitarás practicarlo cada día. Como ir al gimnasio, es exactamente lo mismo.Dicho lo anterior, ahora sí, remángate porque vamos a por esa nueva rutina.1- Diferenciando nuestros tipos de tareasEl primer paso que vas a tener que realizar es ser capaz de entender cuáles de tus tareas del día a día corresponden a Trabajo Profundo y cuáles a Trabajo Superficial.Saber clasificarlas nos va a permitir luego ponerlas en el bloque de tareas oportuno y trabajarlas con el enfoque correcto.No significa que tengamos que hacer un listado de todas las posibles tareas de nuestro trabajo, más bien que seamos capaces de diferenciarlas con criterio propio.Te cuento cómo lo hago yo.Para mi, las tareas Deep Work son aquellas con las que me cuesta retomar el hilo.Es decir, si paro de trabajar en una de estas tareas, cuando la retome me va a tomar un buen rato volver a enfocarme y saber continuar.Esto para mi es un indicador de que se trata de una tarea profunda.Otras formas de detectarlas, si veo que va a ser un trabajo repetitivo o que ya he hecho previamente, la puedo clasificar como superficial. Si veo que es una tarea que se podría hacer sin formación específica o experiencia, también suelo entender que es superficial.En fin, ya ves que hay cierto punto subjetivo en clasificar las tareas, así que dedícale un tiempo a reflexionar sobre ello.Aquí van ejemplos de mi día a día:2- Cuánto y cuándoLas dos coordenadas de nuestro bloque de trabajo profundo.Hablemos de cuánto tiempo podemos trabajar en Deep Work.El autor de esta idea nos explica que el cerebro humano tiene límites en cuanto a trabajo profundo.Esto quiere decir que hasta las personas con más desarrollo en concentración han encontrado problemas para pasar las 4 horas de trabajo profundo continuado.Si consideramos que nosotros estamos empezando a entrenar este “músculo”, lo ideal es que seamos precavidos y no nos flipemos.Mi recomendación es que empieces en bloques de 60-90 minutos.Te sorprenderá ver lo que eres capaz de producir en 90 minutos de concentración plena.Conforme veas que tu concentración sube, estira estos bloques de trabajo hasta que encuentres tu límite.¿Cuándo debemos colocar estos bloques de trabajo?Aquí yo me salgo de las recomendaciones oficiales y te cuento mi punto de vista.Según el libro, cada persona tiene unos momentos más propicios para trabajar de forma enfocada.Algunos a primera hora, otros en la tarde, algunos son nocturnos…Da la sensación de que no existe otra cosa en la vida que ubicar estos bloques de trabajo cuando la realidad es que la vida es lo que está fuera de estos momentos de foco y aislamiento.Por eso, mi recomendación es que ubiques estos bloques en momentos del día que correspondan a tu horario de trabajo habitual y no hagas cosas extrañas si no quieres, como madrugar a las 4 de la mañana o acostarte a las 2 de la madrugada.3- Cómo es un bloque de trabajo de Deep WorkYa sabemos qué tarea queremos trabajar, sabemos cuánto va a durar la sesión de trabajo profundo y cuándo lo vamos a hacer.Ahora hablemos de cómo funcionan estas sesiones y los puntos clave para mantener la concentración y ser efectivos.1- Define la tarea y el resultado de la sesiónMuchas veces nos ponemos a trabajar sin pensar demasiado.Sabemos que hay que hacer algo y nos ponemos manos a la obra.Si queremos aumentar nuestra consciencia sobre el trabajo que estamos haciendo, tenemos que ser capaces de dar un título a esa tarea en la que vamos a trabajar.Lo ideal sería incluso describir el resultado de dicha sesión, definiendo exactamente lo que vamos a obtener o el % de avance que esperamos en la tarea.Además de lo anterior, me parece fundamental que establezcamos unas normas de juego básicas para ser conscientes de las cosas que no se pueden hacer durante nuestra sesión de Deep Work.Normalmente estas normas atacan a las distracciones.2- Evitar distraccionesEl éxito de tu sesión va a estar ligado a la capacidad que tengas de luchar contra las distracciones y mantener la concentración.Esto son básicos pero cada uno va a encontrar en su entorno diferentes distracciones que tendrá que controlar.3- Cronometra y descansaCon todo listo para arrancar, mi recomendación es que comiences con rutinas de Pomodoro 25/5, que te cronometran 25 minutos de trabajo efectivo y 5 de relajación.Ojo, no confundir relajación con mirar redes sociales.Yo utilizo esos 5 minutos para beber agua, levantarme a estirar las piernas o ir al baño.Pero evito caer en actividades que muevan mi dopamina como usar el móvil, comer o realizar tareas de tipo superficial.En mi estado de concentración actual, estoy encadenando 4 Pomodoros de 25/5 para completar una sesión de trabajo Deep Work. Esto es un total de 2 horas de trabajo efectivo y concentrado.4- Finaliza y valoraPara mi este fue otro de los grandes cambios.¿Qué suele ocurrir cuando terminas una tarea? Que rápidamente pasas a otra cosa o te tiras a descansar o mirar el móvil.Somos así, no es culpa de nadie, estamos buscando una recompensa externa que nos genere ese pico de dopamina.Las recompensas externas están genial pero es mejor hacer un poco de reflexión interna y ser nosotros mismos los que valoremos el trabajo realizado y nos demos una palmadita en la espalda.Buen trabajo Guillermo escribiendo este contenido. Otro domingo más con la newsletter enviada.Vamos a aprender a celebrar estas sesiones de trabajo profundo porque tienen mucho valor y requieren mucho esfuerzo.Enhorabuena.Plantilla Tarea Deep Work - Qué vas a hacer: - Qué avance o resultado vas a obtener: - Duración de la sesión: - Valoración final:4- Puntos clave para el éxitoYa te he explicado todo lo que tienes que saber para empezar a organizar tu trabajo profundo esta misma semana.Puedes empezar hoy mismo si quieres.Pero déjame que te lance algunas claves más para que puedas tener la visión completa de lo que viene a partir de ahora.* Acepta el aburrimiento: las primeras sesiones vas como una moto. Eres una máquina de concentración. Conforme pasan los días ya cuesta más. Abrázate al aburrimiento y sigue. Este es el punto de inflexión para progresar.* Recuerda que es un músculo: incrementa progresivamente el tiempo de concentración de tus sesiones. No quieres entrenar toda la vida con mancuernas de 10kg, hay que seguir poniendo a prueba nuestra concentración con sesiones de 2 y 3 horas.* No te hagas trampas: Si tu sesión ha sido un desastre, no estires más. Las normas son las normas. Mañana tienes otra oportunidad.* Eres un humano: miles de factores van a afectar a tu rendimiento y concentración por lo que habrá días buenos, días mejores y días terribles.* Prepárate para estos pensamientos: “No funciona”, “no voy a llegar a tiempo”, “estoy cansado”, “no merece la pena”, “hoy no es mi día”, “soy un desastre”… nuestra mente es muy cabrona y nos presiona con mensajes de derrota para ver si terminamos de una puñetera vez. Mantente fuerte.Te recomiendoRecomendaciones para esta semana que espero que te guste:* Prompter Elgato* Galletas de Quinoa tostada + chocolate fundido* Abrimos chat en Substack para suscriptoresQué estoy creandoEsta semana ha sido la primera en publicar un vídeo en YouTube con edición de un profesional.Desde hace unos días trabajo con un editor (si os mola os puedo pasar su contacto) y le estoy delegando toda la parte de edición de los vídeos para YouTube.Su función es extraer la primera parte del contenido de estas newsletter videopodcast y transformarlo con el dinamismo que demanda YouTube.Está siendo un proceso muy chulo y poco a poco podréis ver más avances y sorpresas.P.D.No podía cerrar esta semana sin recordar a todas las víctimas y familiares de la tragedia que ha ocurrido en la zona de Valencia.Es absolutamente desolador.Me contaba mi amigo Víctor que vive en Valencia capital, que había podido acercarse andando a ayudar a un pueblo que está a penas a una hora de su casa y lo que describía me dejaba sin palabras.Dejo algunos links para colaborar:https://www.exteriores.gob.es/Consulados/ginebra/es/Comunicacion/Noticias/Paginas/Articulos/20241031_ayuda-victimas-inundaciones-valencia.aspxY os lanzo también una reflexión para cuando comencemos a ver la realidad detrás de esta tragedia, que me temo todavía no la estamos viendo.Los políticos de este país son patéticos. Les confiamos nuestra seguridad, les pedimos que velen por los intereses del pueblo y su prosperidad, pero cuando toca ponerse a trabajar y asumir responsabilidades, la cagan. La cagan y buscan otros culpables. La cagan y se esconden. La cagan y manipulan los datos. Y ahí siguen, cagándola. Sinceramente, estoy un poco hasta los cojones. Habrá que hacer algo.Un abrazote grande, nos vemos en una semana. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com

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Quando um médico deve para de trabalhar? Como se programar para a aposentadoria? Esse é o tema do episódio de hoje! Aproveitem

Programar con Inteligencia Artificial en local con #VSCode #Nvidia y #tabby, utilizar el completado mediante un modelo de lenguaje local Esto de la Inteligencia Artificial, o mejor dicho de los modelos de lenguaje, es algo a lo que tenemos que sacar el máximo partido. En este sentido, ya he dedicado algunos episodios a su utilización. En concreto el episodio 612, titulado Commits y ChatGPT, lo dediqué a aprovechar ChatGPT para crear los mensajes de commit, y el episodio 614 titulado Mejorar tu programación con ChatGPT, te di algunas ideas para mejorar tu nivel de programación utilizando ChatGPT como tu pair programming. Sin embargo, hasta el momento, he estado utilizando modelos de lenguaje que se encuentran en la nube. Así que, tenía una espinita clavada en el corazón, programar con Inteligencia Artificial en local. Así, en este episodio, te voy a mostrar como programar con Inteligencia Artificial en local. Pero, en una nueva variante a las anteriores, realizando sugerencias de completado. Más información, enlaces y notas en https://atareao.es/podcast/619

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=sDqwReCitTA&t=2s Si deseas ver el vídeo completo ve al siguiente enlace: • Hipnosis y trance generativo, por Hor... Horacio Ruiz, experto en hipnosis y trances generativos, enseña una técnica sencilla para aprender a programar tu cerebro. ¿Cómo quieres verte?, ¿a dónde quieres llegar? Se puede programar el cerebro para que alcance la meta que tú deseas. #Hipnosis #Cerebro #Mente #ConocimientoHolístico -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Programar partidos ante potencias con tres días de distancia. Mandar un once suplentes contra Uruguay. No reaccionar hasta que ya era una goleada brutal. Todo mal. ¡Síguenos en Telegram! - t.me/desdeelvarpodcast --- Furnkorama by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3788-funkorama License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cuáles son las claves para asegurar el éxito en tus finanzas personales? En este episodio conversamos acerca de los hábitos, metas y formas de organización que te ayudarán a darle un giro positivo a tus finanzas personales. Como primer punto conversamos acerca de cómo fijar un presupuesto y alcanzar tus metas: Yo me lo merezco vs. Yo me lo gané. Programar tus gastos necesarios y también los suntuosos o caprichos y como incluirlos en el presupuesto. Asimismo, conversamos acerca de las finanzas en la vida diaria y la realidad de las finanzas de los emprendedores ¿Cuáles son sus principales retos y qué debes tomar en cuenta como emprendedor? Para el tercer punto conversamos acerca de los hábitos y los hobbies o pasatiempos y como hemos normalizado monetizar esos hobbies. Si alguien es bueno haciendo galletas, lo impulsamos a que las venda y en muchos casos termina desnaturalizando ese espacio de ocio para convertirlo en uno de negocio ¿Qué puedes hacer en estos casos? No podemos despedirnos sin agradecer a los patrocinantes que hacen este programa posible: Banplus, Venezuelan Cargo Brokers, Bpoint by Supercable y Alfa Publicidad. #finanzaspersonales #emprendedores #finanzasexitosas

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=_uo2rh4tBqg Si deseas ver el vídeo completo ve al siguiente enlace: https://youtube.com/live/LRqpW8869-c No estamos solos; nunca lo hemos estado. Y hay civilizaciones extraterrestres pendientes por diversas razones de nuestra evolución. Son ellos los que inducen el contacto y seleccionan a aquellas personas con las que establecerán el puente de comunicación, para aportar un mensaje de guía y orientación a la humanidad. ¿Cómo funciona ese contacto a día de hoy? Descúbrelo junto a Sixto Paz. Sixto Paz Realiza estudios de historia y arqueología en la universidad de Perú. Es autor de 20 libros en la actualidad. Conferenciante sobre el fenómeno ovni y el contacto con extraterrestres desde las perspectivas científica y espiritual. #SixtoPaz #FenómenoOVNI #ContactoExtraterrestre #Misterio ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Yo no creo en la felicidad! puede ser una palabra fuerte para algunos, otros estarán de acuerdo, pero te invito a escuchar o ver este podcast donde te daré mi punto de vista, y no solo eso, te enseñare a programar tu mente para ser feliz de manera permanente, para que dejes de buscar la felicidad como ese lugar mágico donde algunos parecen haber llegado y otros aseguran que la felicidad lo que sea que fuera no es para ellos. A pesar de todos los diferentes puntos de vista, les puedo adelantar que la felicidad es una decisión. Bienvenidos Al Grano con Los Negocios. Episodio #186