Vivir Libre

Sin Excusas Podcast, el espacio donde derribamos barreras y transformamos nuestras vidas.Hoy me acompaña Jenny González, líder, mentora y mamá de cinco, con una historia que te va a sacudir desde adentro. ¿Cómo se pasa de limpiar casas con deudas y sin respaldo, a liderar una agencia nacional de seguros con más de 300 agentes? Rompiendo excusas. Una a una.En este episodio hablamos de:

Sin Excusas Podcast, el espacio donde derribamos barreras y transformamos nuestras vidas.Hoy me acompaña Vanessa Rondón, asesora de imagen y experta en estilo con propósito, para hablar de un tema que va más allá de la moda: la imagen como herramienta de poder y transformación. ¿Cómo influye lo que vestimos en nuestra confianza y éxito? ¿Qué creencias limitantes nos frenan al momento de elegir nuestra ropa?En este episodio hablamos de:

En este episodio, tenemos a una invitada increíble: Alejandra, cofundadora de Credit Junkies y creadora del exitoso podcast Power Talks.Ale nos comparte cómo logró superar excusas, miedos y obstáculos para alcanzar el éxito y cambiar vidas. ☀️ ¿Qué aprenderás hoy?Superar el miedo al juicio y ser auténtico.Identificar y romper tus excusas más comunes.Encontrar tu propósito y explotar tus talentos.Convertir desafíos en oportunidades de éxito.La importancia de la perseverancia y la educación continua.Tomar acción sin esperar las condiciones perfectas.Rodearte de personas que te inspiren y apoyen.Crear contenido que impacte y transforme vidas.Cómo reflexionar para descubrir tu verdadero propósito.Confiar en tu impacto, incluso si no lo ves al inicio.⮕ Libros recomendados: ☀️ El Monje que vendió su Ferrari: https://www.amazon.com/-/es/monje-que-vendi%C3%B3-Ferrari-espiritual/dp/1644730065?sr=8-1☀️ Alianzas para ganar: https://www.amazon.com/-/es/Alianzas-para-ganar-imprescindible-empresarial/dp/B0D98VY2T8?sr=8-1⮕ Conecta con Alejandra y conmigo por estos canales: ☀️ Instagram ⮕ https://www.instagram.com/alelovaton/☀️ Power Talks podcast ⮕ https://www.youtube.com/@alelovaton☀️ Haydée Hidalgo ⮕ https://www.instagram.com/haydeehidalgo/⮕ Trabajemos juntos en tu próximo evento con mi conferencia Una Vida Sin Excusas☀️ Mis representantes: https://es.tophispanicspeakers.com/haydeehidalgo☀️ Información de la conferencia: https://haydeehidalgo.com/speaker/Un espacio lleno de inspiración, motivación y estrategias para romper tus excusas y construir el futuro que mereces!

En este episodio de Sin Excusas Podcast, hablamos con la increíble Stephanie Essenfeld sobre un tema que a todos nos cuesta: poner límites sin sentirnos culpables.

Bienvenidos a Sin Excusas Podcast, el espacio donde derribamos barreras y transformamos nuestras vidas. En este episodio, me acompaña Belén, sex coach y experta en ayudar a personas a reconectar con su sexualidad, para hablar sobre un tema que todos evitamos, pero que define nuestra plenitud: las excusas para disfrutar de una sexualidad plena.En este episodio hablamos de:Las 3 excusas que sabotean tu vida íntima (¡y cómo erradicarlas!).¿Por qué la sexualidad sigue siendo un tabú y cómo liberarte de creencias limitantes?La clave para conectar con tu pareja a otro nivel, sin filtros ni miedos.Estrategias prácticas para recuperar el deseo y avivar la pasión en la rutina.

¡Únete al movimiento Excuse Breaker! Una comunidad de personas que quieren superar sus propias limitaciones para lograr sacar a la luz su mayor potencial

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Al apegarme a estos principios he podido desligarme cada vez más del resultado y disfrutar del camino :) Estos días que he estado de mudanza me han ayudado muchísimo mantenerlos presentes

Las experiencias que vivimos no son causales, estamos procesando una información Todo cambio, todo reto trae consigo un aprendizaje, esto no quita el dolor que nos pueden hacer sentir, pero si hay algo que siempre recuerdo es que: El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Estoy feliz y en paz de compartirles este camino porque confío en el proceso y agradezco mi crecimiento -----------------------------

Si vivimos hasta los 80 años habremos vivido un promedio de 4.000 horas ¡Qué locura tener una mente con ideas ilimitadas! y tener apenas el tiempo para llevar algunas a cabo ¡Es lo que es! No podemos hacer más nada que dar gracias por esas horas vividas y tomar acción de enfocarnos en lo que realmente sumara a nuestra felicidad y nuestro corazón ----------------------------- Me consiguen por instagram en: https://www.instagram.com/haydeehidalgo/

¿Cuántas veces hemos deseado que esa situación que nos está ocurriendo simplemente fuera una mala pesadilla y despertaremos en cualquier momento? Algo que aprendí el año pasado: el mayor motivo por el que el ser humano sufre es por no querer aceptar lo que esta ocurriendo. Querer sin descanso que las cosas fueran diferentes a como son. En este episodio les cuento cual a sido mi proceso de pasar del estado de consciencia de deseo a aceptación :) De mis favoritos hasta ahora ----------------------------- Me consiguen por instagram en: https://www.instagram.com/haydeehidalgo/

Cada historia tiene muchísimo que enseñarnos, a través de tus vivencias puedes ayudar a otras personas a mejorar su vida y a creer en tu negocio Hoy quiero que profundicemos la importancia que tiene tu historia y que puntos no pueden faltar cuando la cuentas :D ----------------------------- Me consiguen por instagram en: https://www.instagram.com/haydeehidalgo/

Que tus días no se te pasen repitiendo la frase "Tengo ansiedad" Eres mucho más que eso, y en tus manos esta vivir en niveles de consciencia mas altos, donde puedas experimentar confianza y compasión por la vida y los que te rodean ----------------------------- Me consiguen por instagram en: https://www.instagram.com/haydeehidalgo/ y en Youtube en : https://www.youtube.com/watch?v=ktwKk4IWoI8&t=1444s

Todos deseamos tener disciplina, pero pocos logramos tenerla. ¿Cuál es el "secreto" para actuar y levantarme de la cama aunque no tengas ganas de hacerlo? "Soy muy procrastinadora" es una de las peores afirmaciones que me repetí durante mucho tiempo sin saber como afectaba a mi autoimagen y además me alejaba de lo que realmente soñaba lograr. Este episodio esta lleno de muchos sinceridad, espero lo disfruten y me cuenten cual principio es el que van a poner en práctica HOY ------------------------------ Me consiguen por instagram en: https://www.instagram.com/haydeehidalgo/ Mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=XsiY3QdvbwA&list=PLpGHc-YtLmkL-N5HnMO088e1FYmFUgv42&index=10 -------------------------------- 1) Propósito claro 2) Ser preactivos 3) Acción orientada a un objetivo claro 4) Obtener constantemente resultados 5) La fortaleza ante lo incómodo y la gratificación instantánea 6) Examinarte a diario 7) Crea una dinámica divertida y agradable para ti 8) Disciplina

Hablemos del síndrome del impostor Puntos que toco en este episodio: 1) ¿Qué es? 2) ¿A qué se debe? 3) Efecto Dunning Kruger 4) ¿Cómo lo reconozco? 5) Frases recurrentes al tenerlo 6) Tipos de impostores 7) Consecuencias 8) Emociones predominantes 9) ¿Qué debemos siempre tener presente? 10) ¿Cómo lo trajo? 11) Técnica focusing Mi instagram:@HaydeeHidalgo

Equilibrio, balance, armonía, ¿Cómo podemos vivir una vida más libre? ¿Tener una energía más fluida y lograr conectar el hacer con los sentimientos? ¡Hoy este es nuestro tema! IG : @haydeehidalgo

Por supuesto que es importante estar atentos a nuestros pensamientos de abundancia, pero aun más empezar a conocer, a escuchar, y reconocer los de escasez, que se esconden en nuestros más de 70.000 pensamientos inconscientes diariamente. En este episodio te comparto algunos principios para trabajar y comenzar a ser más libres y despiertos En instagram me consigues como: @haydeehidalgo

¿Orgullosa por lo que hice o frustrada por lo que no hice? Por mucho tiempo viví en este ciclo infinito, hasta que descubrí que estaba comenzando todo desde el lugar equivocado, y todo comenzó a tomar un orden en mi vida diferente

Si te interesa complementar este tema, mi curso PLAN de planificación de metas y organización del tiempo seguro te podría interesar: ⬇️⬇️⬇️ https://www.aprendeinteligente.com/pv-plan-oferta/ @haydeehidalgo

En este episodio nos basaos en la ley de causa y efecto. TODO lo que tenemos en esta vida es causado por una decisión, y si partimos de esta idea entonces el éxito podemos también causarlo y vivirlo, por esta razón hoy hablamos de los cinco principios que he podido estudiar en estos años que tienen las personas exitosas y cómo lo aplican ellas en su vida y cómo lo he logrado adaptar a mis acciones en estos 10 años emprendiendo. La aplicación que estoy utilizando ahorita que les comente en el video se llama : Headway. Es una aplicación que te resume una gran cantidad de libro y te comparte las ideas más relevantes en reducidas paginas y en un lenguaje super ligero ¡Quiero saber tu punto de vista sobre este episodio! Nos vemos por @haydeehidalgo en Instagram

Cuando decimos " Tengo miedo a emprender " Lo que realmente queremos decir es: "Tengo miedo al rechazo" o "Tengo miedo al fracaso". El primer paso es identificar cual de los dos es el que siento más y comenzar a trabajar en gestionar ese miedo. En este podcast trabajamos las preguntas correctas que debemos hacernos para guiar nuestra mente directo a la meta, trabajamos el estoicismo como una forma de trabajar nuestras emociones y hablamos de 5 recomendaciones para emprender, INCLUSO con miedo :D Espero que lo disfrutes un montón! y si te apetece me encataría leer tus comentarios al respecto, mi instagram es @haydeehidalgo

El problema del perfeccionismo es que muchas veces no solo no te llenan tus propias acciones, tampoco lo hacen las de las demás personas. Trae consigo una gran perdida de productividad y una insatisfacción constante.  ¿Cómo puedo volverlo mi aliado?¿Cómo logro que potencie mi vida esta cualidad que tengo? Para vivir libres debemos lograr salir de este marco de querer que todo sea perfecto. Entiende cuales son tus motivaciones y busca vivir una vida donde puedas disfrutar de todas ellas Me encantaría escuchar tu feedback! Me consigues en instagram como @haydeehidalgo

La independencia es un estado totalmente inefectivo, y por eso en este podcast descubriremos a los cuatro estados de dependencia mental y cómo podemos salir de ellos paso a paso. Caer en consciencia nos ayuda a poder ser más dueños de nuestras acciones y por consecuencia experimentar mayor libertad interior. ¡Quiero leerte! Compárteme por Instagram (@haydeehidalgo) ¿Cuál de estos estados sientes que está más presente en tu vida?

Nuestra mente no está entrenada para lograr metas, esta entrenada para angustiarnos, sentir ansias y preocuparnos de qué pasaría en nuestras vidas si no lo logramos. Para lograr cualquier meta primero tenemos que entender y acoplarnos a leyes universales, ¿De dónde provienen mis resultados? ¿Dónde nacen las circunstancias que me suceden (ya sean buenas o malas)?  En este podcast te invito a tomar responsabilidad, sobre los pensamientos que originan nuestros sentimientos :)

Nuestra mente no está entrenada para lograr metas. Esta entrenada para angustiarnos y preocuparnos de qué pasaría en nuestras vidas si no lo logramos. En este episodio damos un paseo por nuestros pensamientos diarios y entendemos el por qué de nuestros resultados favorables o desfavorables 

La felicidad es un estado natural de paz y claridad. Es posible conseguirla si aprendemos a lidiar con los resentimientos, las quejas y los miedos Somos co- creadores de nuestra vida :)  @haydeehidalgo