Ajahn Brahm česky

Poněkud ezoterická přednáška Ajahna Brahma pojednává o procesu umírání a čerpá nejen z Ajahnovy hluboké meditační praxe, ale i z vědeckých výzkumů a vzpomínek lidí na zážitky blízké smrti (Near Death Experience). Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2025 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová  Původní video:  https://m.youtube.com/watch?v=BZZupDuprhU  More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Ajahn Brahm je bezesporu jedním z největších duchovních mistrů moderní doby. Čím je tak mimořádný? Jaké jsou jeho vlastnosti, které ho odlišují od většiny z nás - běžných lidí? Ajahn Brahmali, norský mnich a jeden z nejbližších kolegů mnichů Ajahna Brahma, s ním žije v klášteře Bodhinyana v Austrálii už více než 30 let. V této přednášce, pořádané u příležitostí oslav 50. výročí od doby, kdy se Ajahn Brahm stal mnichem, Ajahn Brahmali popisuje, kterých vlastností si na svém učiteli nejvíce váží. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Vladimír Hajduk Český překlad: Radan Kuča, 2024 Původní video: https://www.youtube.com/watch?v=Xvy0gzgk9FM More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Ajahn Brahm nás provede velmi příjemnou meditací láskyplné laskavosti ke všem bytostem (včetně sebe) - Mettá. Touto meditací většinou zakončuje meditační kurzy (retreat) v australském meditačním centru Jhana Grove. Určitě se vám bude líbit. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). Poslouchejte bez reklam na podcastu

Čím to je, že se lidé ohlédnou za svým životem a cítí hořkost? Zklamání je jedna z forem utrpení, které můžeme jako buddhisté prozkoumat, pochopit a skrze porozumění je pak proměnit tak, že se staneme člověkem, který bude vědět, jak nebýt v životě už nikdy zklamaný. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2024 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová, Lenka Hegrová  Původní video: https://youtu.be/LmlQ9qGomG0?feature=shared More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

České znění vytvořeno díky štědré podpoře posluchačů skrze sbírku: https://donio.cz/oslavme-silvestra-s-humorem-a-moudrosti-ajahna-brahma

Do jaké míry bychom si měli ve vlastní duchovní praxi užívat přepychu nebo být naopak přísně asketičtí a všeho se vzdát. Co bychom správně měli dělat? Český dabing vytvořen díky sbírce našich laskavých posluchačů: https://donio.cz/oslavme-silvestra-s-humorem-a-moudrosti-ajahna-brahma Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2024 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová, Iveta Krmelová  Původní video: https://www.youtube.com/watch?v=ZS3QRq7hnfM More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Lidé naříkají, jak těžké je najít přátele. Ajahn Brahm na konkrétních příkladech ze života s humorem ukazuje, jak takové přátele získat, ale také, jak být nejlepším přítelem sám sobě. 2:13 dobrý přítel naslouchá 3:16 jak být důvěryhodný 9:52 být dobrým přítelem sám sobě 14:37 co kamarádstvím je a co není 22:58 přátelství je o svobodě 31:46 stačí drobná laskavost 44:15 přátelství s lidmi, kteří jsou jiní než vy Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2024 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová, Iveta Krmelová  Původní video: https://www.youtube.com/watch?v=JDbSJdQ5LGM More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

00:01 úvodní slovo - meditace je automatický proces 14:35 začátek meditace 1:02:00 odpovědi na dotazy posluchačů Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Tomáš Tlučhoř, dotaz diváka čte: Renát Miroslav  Český překlad: Radan Kuča, 2024 S velký poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová Původní video: https://www.youtube.com/live/KjzNflvPv8Q?feature=shared&t=47 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

V životě je spousta věcí, o které neustále usilujeme, po kterých toužíme, které nám mají přinést štěstí. Ale které to jsou? A funguje to doopravdy? Co vlastně považujeme v životě za doopravdy důležité? Ajahn Brahm hovoří o emoční inteligenci a o otázce skutečných lidských hodnot. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2024 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová České znění vytvořeno díky štědré podpoře posluchačů skrze sbírku: https://www.donio.cz/prednaskaajahnabrahma Původní video: https://www.youtube.com/live/QGUifWXKcbU?feature=shared&t=1448 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Covid, války, tsunami... Je spousta věcí, na které se v životě nedá spoléhat. Ale jedné věci věřit můžete – a tou je nepředvídatelnost. Je to důležitá součást života a měli bychom ji umět ctít a respektovat. Problém je, že většinou ji uznat odmítáme. Máme totiž z nejistoty strach. Máme spousty plánů, celý život máme naplánován. Život pochopitelně naplánovat nejde. Nikdo neví, co bude. Protože život je prostě nepředvídatelný.  Ajahn Brahm dává návod a na příkladech ze života ukazuje, jak se s nepředvídatelností života vypořádat. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění vytvořeno díky štědré podpoře posluchačů skrze sbírku: https://www.donio.cz/prednaskaajahnabrahma České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2024 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová Původní video: https://youtu.be/pswsVGVdISY More teachings in English: https://bswa.org/teachings/  

„Snažit se dosáhnout osvícení, ale přitom žít běžným každodenním životem – je to jako chtít zapálit mazlavý, mokrý klacek…?“ Ajahn Brahm odpovídá na dotaz posluchače a vysvětluje, že existují zadní vrátka - únik před životním utrpením. Popisuje své zážitky z mládí s alkoholem a sexem a ukazuje cestu k opravdovému štěstí. 00:06:06 Buddhova kratší rozprava o hromadě strasti (podle MN14) – příčiny utrpení a jak se z nich vymanit. K džháně krok za krokem - zde: https://youtu.be/QjPlDTsepUI Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Radan Kuča, 2023 AI dabing: Microsoft AI Překlad: úvodní část - Radan Kuča Kratší rozprava o hromadě strasti - Štěpán Chromovský https://suttacentral.net/mn14/cs/chromovsky Editace překladu pro AI dabing: Radan Kuča dodatečné zvuky: freesound.org hudba: Bedřich Smetana – Vltava (Má vlast) Původní video: https://www.youtube.com/live/et0DvYuLzb0?feature=shared&t=2848  

Proč si nedokážeme užít ticho a klid, když k nám přijde? Proč ho vždycky chceme zničit? Když se podíváme na to, proč lidé pořád tolik přemýšlejí, zjistíme, že je to často síla zvyku. Děláme to proto, že neznáme nic jiného, čím bychom mohli svou mysl zaměstnat. Pokud nejsme zaměstnáni sledováním obrazovky, hovorem s druhými lidmi, nebo nějakou jinou prací, neumíme využít příležitosti být v klidu. Vlastně nevíme, co si s klidem a tichem počít. Máme z něho strach. Zní to divně, ale je to tak. Nevíme, co s ním máme dělat. Spousta lidí to zažívá právě v tuto roční dobu. Jsou svátky! Nemusíme nic dělat! Jenže co se stane, když člověk nemusí nic dělat? Nudí se! Celý rok se těšíme na svátky a když konečně přijdou...?  Nevíme, co dělat! Takže si řekneme: "Pojďme na nákupy! Pojďme na pláž! Pojďme do kláštera! Hlavně někam pojďme! Pojďme někoho otravovat...!" 14:30 Meditace s návodem Odpovědi na dotazy diváků: 59:30 Kde přesně sledovat dech 1:01:50 Jak pozorovat své myšlenky (s odstupem) 1:05:15 Jak se vypořádat s prožitým traumatem Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Tomáš Tlučhoř Český překlad: Radan Kuča, 2023 S velký poděkováním za korekturu textu: Iveta Popelková  Původní video: https://www.youtube.com/live/_Pb6fjJfO4o?feature=share More teachings in English: https://bswa.org/teachings/  

Být vyrovnaný a spokojený s málem... Ajahn Brahm zahajuje modlitbou

Dopřejte si chvilku klidu a uvidíte, jak pošetile jste se honili.

S hněvem se nikam nedostaneme. Hněv rozděluje lidi. Člověk je jen v napětí a cítí zlobu. Nemáme pak ze sebe dobrý pocit. Ajahn Brahm vysvětluje, jak se hněvu zcela vyhnout. Pokud se to nepovede a hněv nás ovládne, pak bychom se měli naučit od tohoto nepříjemného zážitku poodstoupit, aby hněv velmi rychle odezněl. Inspirativní přednáška Ajahna Brahma se spoustou chytrých rad a neotřelých nápadů, a také s výborným humorem a vtipem. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk). České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2023 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová Původní video: https://youtu.be/q7fm_Es5THY More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Pořádáme sbírku na https://www.donio.cz/prednaskaajahnabrahma Chceme natočit české znění úžasné přednášky Ajahna Brahma o tom, jak se vyrovnat s nejistotami v našem světě, a potřebujeme finanční prostředky na zaplacení studia a práci dabéra. Přednášky budhistického mnicha Ajahna Brahma, autora knihy „Kráva, která plakala“, pomáhají milionům lidí po celém světě. Jsou moudré, laskavé, ale i vtipné a zábavné. Díky naší mravenčí práci mají také diváci v Čechách a na Slovensku možnost sledovat YouTube kanál „Ajahn Brahm česky“. Je to nádherná, inspirující práce, do které dáváme čas, peníze, ale hlavně své srdce. Za tři roky trpělivé práce jsme do projektu vložili nemalé prostředky, a proto se nyní podruhé obracíme na naše vzácné posluchače s laskavou prosbou o pomoc s úhradou nákladů na profesionálního dabéra a nahrávací studio pro natočení kvalitního českého znění úžasné přednášky o tom, jak se vyrovnat s nejistotami našeho současného světa: „Uncertainty – Nejistota - jak přežít v neklidném světě“. Veškerou ostatní práci (překlad z angličtiny, korektury textu, střih videa, režii, publikování na YouTube) věnujeme zdarma, dobrovolnicky. Profesionální dabing je však velmi důležitý pro silný divácký zážitek a předání těch správných emocí. A je třeba jej také zaplatit. Videa na YouTube kanále https://www.youtube.com/@AjahnBrahmCesky nejsou monetizována a tvůrci z nich nemají vůbec žádný příjem. Dhamma je zdarma. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk).

Ajahn Brahm vysvětluje, proč někdy lidé uváznou při své meditační praxi i po mnoha letech na mrtvém bodě. A co se s tím dá (ne)dělat. Vypráví své oblíbené přirovnání o oslu, který se honí za mrkví.

Smích, vtip, humor - šikovné pomůcky, skrze něž Ajahn Brahm předává své učení a které k němu neodmyslitelně patří.

Jsme vystresovaní, když musíme učinit důležité životní rozhodnutí. Nevíme, jak se správně rozhodnout. Ajahn Brahm s humorem ukazuje, že to může být celkem snadné, a nabízí několik praktických metod. youtube.com/@ajahnbrahmcesky Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Je úžasné, jak můžete zlepšit své zdraví pomocí meditace. Někdy je to úplný zázrak!  Spousta lidí si myslí, že máme jen mozek. Ale život je mnohem víc než jen o mozku. V pozadí za mozkem je naše mysl. A tato mysl je fantastická! Ajahn Brahm vypráví několik skutečných příběhů, jak síla mysli dokázala vyléčit nádory, otevřít zaseknutý zámek nebo zprovoznit složitý počítačový systém. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  České znění: Jiří Wittek Český překlad:  Radan Kuča, 2023 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová Původní video: https://www.youtube.com/watch?v=irCk-DJXisM More teachings in English: https://bswa.org/teachings/ https://youtu.be/v55XuX-O7DA

Ajahn Brahm vede příjemnou, relaxační meditaci, která předchází jeho pravidelné přednášce v pátek večer v buddhistickém centru Dhammaloka v severním Perthu, Západní Austrálii. youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Kdo za to může? Čí je to vina…? Slyšíme to denně a všude.  Ajahn Brahm ukazuje, jak je osočování škodlivé, nemoudré, neefektivní, kontraproduktivní. A nabízí lepší, chytřejší řešení. youtube.com/@ajahnbrahmcesky Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Strach je mocný nástroj k ovládání lidí. Ajahn Brahm vysvětluje, jak strach funguje, jaké má příčiny a jak jej překonat. To vše s laskavým humorem a spoustou praktických příkladů a vtipných historek. Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  České znění: Jiří Wittek Český překlad: Radan Kuča, 2023 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová Původní video: https://youtu.be/uIMWm5JnNrE?feature=shared More teachings in English: https://bswa.org/teachings/  

„Kolikrát říkáte dětem, že dělají něco špatně, a kolikrát jim řeknete, že dělají něco správně…?“

Proč jsou lidé tak slepí…!

Nejhlubší způsob, jak překonat depresi, je otevřít jí své srdce. A najít mír sám se sebou. Ajahn Brahm působivě a vtipně vysvětluje, jak to udělat. Celý Playlist o překonání deprese zde:  https://www.youtube.com/watch?v=SiUyhvhBgVA&list=PLAdw9Ap8h4sQ1TdMgzC37kjE0-CH2iTCm Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Hodit všechny starosti za hlavu a stát se Buddhou. Jaké by to bylo? Můžete vyzkoušet tuto meditaci.

Stane-li se vám něco těžkého, nelze říct: „To je moje karma“. V důsledku bychom skončili ve velkém sebeobviňování, s pocity viny: „Jsem hrozný. Mám, co si zasloužím.“ Toto je velmi častá reakce u lidí, kteří zažili mučení, znásilnění nebo bití. Brání v uzdravení a léčbu prodlužuje. Karma nemá nic společného s vinou, s tím, že si něco zasloužím, vyčítám nebo jsem na někoho zlý. Místo toho přijmu odpovědnost.  Vždy se snažím zjistit příčinu a hlavně, co s tím mohu udělat. Jak se mohu posunout vpřed. youtube.com/@ajahnbrahmcesky Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Ajahn Brahm na inspirativních příkladech ze života s humorem ukazuje, jak štědrost a laskavost dokážou řešit závažné problémy a měnit či dokonce zachránit životy lidí i zvířat. 2:04 Co ukrást mnichovi 9:00 Směna kola za králíka 16:36 Jak praktikovat buddhismus s humorem 22:03 Léčebné účinky meditace 28:04 Laskavost zachraňuje životy 37:28 Pravidlo 70% 41:50 Továrna na mnichy 47:04 Existuje něco, co není dukkha? 49:46 Jak se slučuje vyrovnanost s láskou a soucitem? 51:21 Jak se postavit šikaně  55:23 Jak sladit školu, práci a společenský život 58:36 Jak zmírnit svůj hněv? Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  České znění: Jiří Wittek Dotaz posluchače čte: Radan Kuča Český překlad:  Radan Kuča, 2023 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová České znění vyrobeno díky laskavé štědrosti devíti desítek dárců skrze platformu Donio.cz. Děkujeme! Původní video: https://www.youtube.com/live/tVzsAkIQi1Q?feature=share More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Když nás někdo kritizuje, slyšíme to ihned. Zato když nás pochválí, mávneme nad tím rukou. Ajahn Brahm vysvětluje, jak tento přístup změnit a zbavit se spousty depresí. Celý Playlist o překonání deprese zde:  https://www.youtube.com/watch?v=SiUyhvhBgVA&list=PLAdw9Ap8h4sQ1TdMgzC37kjE0-CH2iTCm Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

I když je venku vedro, uvnitř můžeme být cool. Ajahn to nazývá "buddhistická klimatizace".

Toužíte-li po něčem v životě, dbejte o správnou míru a nepožadujte přespříliš. Nežádejte od života něco, co vám nikdy nemůže dát. Protože jinak vás frustrace dovede k zlosti a budete se snažit tak dlouho, až to nakonec vzdáte a skončíte v depresi. Celý Playlist o překonání deprese zde:  https://www.youtube.com/watch?v=SiUyhvhBgVA&list=PLAdw9Ap8h4sQ1TdMgzC37kjE0-CH2iTCm Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Během tenisového turnaje ve Wimbledonu

Příběh o pomíjivosti všech jevů - trápení, bolesti, nemocí, ale také příjemných stavů: radosti, prosperity, partnerských vztahů. Jen na to často zapomínáme. Celý Playlist o překonání deprese zde:  https://www.youtube.com/watch?v=SiUyhvhBgVA&list=PLAdw9Ap8h4sQ1TdMgzC37kjE0-CH2iTCm Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Jsme-li negativní a hromadíme hnůj, zasmradíme si celý dům. Ajahn Brahm vypráví barvitý příběh od svého učitele Ajahna Chah o tom, jak být chytrým a spokojeným člověkem. A také o tom, že není vždy nutné truchlit nad ztrátou blízké osoby, vnímáme-li její život jako nádherný koncert. Celý Playlist o překonání deprese zde:  https://www.youtube.com/watch?v=SiUyhvhBgVA&list=PLAdw9Ap8h4sQ1TdMgzC37kjE0-CH2iTCm Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

Míváme nevyvážený, příliš kritický pohled na svět i na sebe, a chceme pak vše zničit. Celý Playlist o překonání deprese zde: https://www.youtube.com/watch?v=SiUyhvhBgVA&list=PLAdw9Ap8h4sQ1TdMgzC37kjE0-CH2iTCm Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. 

Slyšíme kritiku ze všech stran, a to působí velkou depresi, protože těmto řečem nakonec uvěříme a myslíme si, že nejsme dost dobří. Poslechněte si, jakou skvělou radu dal na svatbě tchán svému budoucímu zeti.

V našem světě není nikdy nic dost dobré. I když toho dokážete opravdu hodně a dostanete se daleko, nikdy nejste dost dobří. Věříme totiž tomu, co o nás druzí říkají, a pak si myslíme, že nejsme dost dobří. Proto je lepší přestat se trápit tím, co si druzí myslí.  Proč bychom se museli neustále zlepšovat? Toto je jedna z příčin nízkého sebevědomí, nedostatku sebeúcty. Snažíme se vylepšit, ale tím doslova nenávidíme to, kým jsme, a chceme se stát někým jiným.   Věříte-li, že jste dobří, zlepšíte se. Budete-li si naopak myslet, že se musíte zlepšit, zhoršíte se. Takže se nesnažte zlepšovat. Věřte si, že jste dobří, a pak se zlepšíte.  Pokud umíte být vlídný k sobě, budete se tak chovat i k ostatním. Pokud jste laskavý k druhým lidem, budete laskavý také sám k sobě. Jde to ruku v ruce.  Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  České znění: Jiří Wittek Dotazy posluchačů čte: Michal Musil Český překlad: Leila May Benmammar, Radan Kuča, 2023 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová České znění vyrobeno díky laskavé štědrosti devíti desítek dárců skrze platformu Donio.cz. Děkujeme! Původní video: https://youtu.be/b2mWuCk70Ck  More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Ajahn (Kobliha) Brahm vede příjemnou meditaci pro děti i dospělé s vizualizací malého ostrůvku uprostřed oceánu, kde se cítíme bezpečně a nic na světě nám tu nechybí!

Víte, jaké zázraky dokáže laskavost? Celý život usilujeme o rozvoj myšlení a intelektu, ale jak se zdá, problémů spíše přibývá. Ajahn Brahm nabízí pohled z jiné perspektivy a na konkrétních příbězích s humorem dokládá, že pravým řešením je rozvinout nikoli svou hlavu, ale své srdce. Najít krásu v každém člověku, ale hlavně sám v sobě. 4:06 Zpomalte. Více uvidíte a bude to hezčí! 6:45 Thajský autobus 21:11 Bachař pes a vnitřní krása 27:37 Konec depresím 29:19 Otevřít lotos 35:24 Žena anděl 41:55 Sjetý mnich 49:30 Jak velká je ruka 56:07 Romantická a nepřipoutaná láska 57:25 Moudrá reflexe 1:00:38 Jízda pod vlivem Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  Český překlad: Radan Kuča S velkým poděkováním za laskavou pomoc při synchronizaci titulků: Helena Kuldanová a při korekturách textů: Kristýna Dejlová, Hana Hanusová, Stanislava Kolková   More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Vnitřní klid je to, co tu s vámi bude po dlouhou dobu. Po smrti si s sebou nevezmete bohatství, majetky, ani slávu. Vezmete si ale svůj klid. Proto má cenu do vnitřního klidu investovat. 00:03 úvodní slovo 13:29 meditace 36:37 požehnání Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!

VESAK - největší buddhistický svátek roku. Připomínka narození Buddhy, jeho osvícení a odchodu do parinibbány.☸️ Jak z něj můžeme čerpat? Ajahn Brahm se za pomoci příkladů a příběhů pokusí ukázat, jakou spoustu inspirace v něm můžeme nalézt. 6:04 mocná mysl v hlubokém klidu 16:00 jak dokonale ustálit mysl 21:40 meditace lepší než sex 29:54 co je to nibbána 50:07 jak být laskavý ke svému nemocnému tělu 51:37 úzkost z perfekcionismu 55:10 jaký druh buddhismu si vybrat? 58:38 mysl jako šestý smysl 1:00:28 umírat v klidu 1:04:27 obchůzka není obřízka 1:05:15 Žijte v klidu. Buďte laskaví a mírní. Ajahn Brahm, autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  České znění: Jiří Wittek, https://www.facebook.com/jiriwittek/ Český překlad a střih: Radan Kuča 2023 S poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová Dar Dhammy překoná všechny ostatní dary. Původní video: https://youtu.be/0y85OWhID1c https://youtu.be/u2BxPTPDmSk?t=216 https://youtu.be/N1bC3a2oI5Q?t=1820 https://youtu.be/szo6KndNafQ?t=8928 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/ Jak mozek ovlivňuje délku i vážnost nemocí a proč některé choroby vyvolá pouhá vzpomínka: https://archiv.hn.cz/c7-67183520-ohai1-f3e337fc22a36ab

Kdy je nejdůležitější čas? Teď.  Co je nejdůležitější věc? To, co je právě teď před vámi.  Co je nejdůležitější dělat? Pečovat. V meditaci je takovouto věcí jakýkoli meditační objekt, který se v daném okamžiku nachází ve vaší mysli. To je to nejdůležitější. Věnujte mu svou péči, nesnažte se ho zbavit. 0:01 Úvodní slovo - tři otázky císaře 13:32 Meditace 1:00:16 Co přesně znamená "správné úsilí" v meditaci 1:04:36 Jak být zticha a neodpovídat, aniž bychom byli nevlídní? 1:06:56 Super jasné světlo v meditaci nebo po ní 1:10:50 Kdo vlastně jsme? Kdo činí naše rozhodnutí? Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  Další přednášky i na podcastu

Největším problémem v meditaci bývá toulavá mysl. Místo toho aby klidně spočívala na meditačním předmětu, který jste si zvolili, všude možně bloumá.  Někdy promarníte celou meditaci fantazírováním, sněním, plánováním nebo vzpomínkami na něco v minulosti, co už stejně nejde změnit. Mysl se stále toulá.  Často slýcháme, že pokud mysl stále odbíhá, máme si to uvědomit a přitáhnout ji zase zpět. Jenže ona odejde zas a my ji opět musíme přivézt zpět, pak odejde zas a opět ji vrátíme zpět... Po čase to bývá velmi frustrující, jelikož mysl stále uniká a přivádět ji znovu zpět je nekonečný boj. Ajahn Brahm ale tvrdí, že metoda navracet mysl neustále zpět je přílišné zasahování. Mysl tím jen stresujeme. Proto nepoužívá sílu vůle, nýbrž sílu své vlastní moudrosti. Snaží se zjistit, proč mysl bloumá? Proč nedokáže zůstat v klidu u něčeho hezkého a klidného, například u pozorování dechu?  Je to tím, že není spokojená. Pokud je vám příjemně tam, kde jste, a to, co děláte, vás baví, zjistíte, že nebloumáte. Právě potěšení z toho, co děláme, je klíčem k tomu, jak zastavit toulavé myšlenky.  0:01 Jak na toulavou mysl (úvodní slovo) 11:11 Meditace 1:00:20 Co dělat, pokud mám tinitus? 1:04:28 Dotaz z Česka: co když tělo během meditace samovolně něco udělá? České znění: Tomáš Tlučhoř Český překlad: Radan Kuča S poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová 2023 Původní video: https://youtu.be/OakRcO2FxKI  More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Soucitný úmysl se někdy může obrátit v negativní motivaci, jako například: "Vládo, nejsi k ničemu! Vláda za nic nestojí! Pryč s vládou pro naše dobro! Pryč s buddhisty, navraťme se k Bohu!" Mnoho válek začíná tím, když se soucitný úmysl zvrhne. Lidé nabudou přesvědčení, že je třeba někoho odstranit z cesty. Že je třeba jej vyhubit, zbavit se ho. Máte-li nějaký proslov, je velmi snadné lidi rozdivočit a rozohnit, vzbudit v lidech hněv a negativitu. Proslov může v lidech vzbudit pocity oprávněného rozhořčení, ospravedlňující hněv. Dokáže lidi vyburcovat k násilí a je to nebezpečné. Proto buďte velmi opatrní a nikdy nepodněcujte hněv nebo násilí. Je velmi snadné toto činit. Pokud se účastníte takového projevu nebo takovéto demonstrace, cítíte se pochopitelně nabuzení. Jste vyburcovaní hněvem a máte pocit, že je pro to důvod. Je tu přece něco, co je třeba vyřešit! Tento hněv ve vás vzedme obrovskou energii, a to je veliký problém. Toto je ale zvrácený druh soucitného úmyslu.  Jste přesvědčeni, že děláte pro druhé to nejlepší, že tím vyřešíte nějaké problémy, a vážně si myslíte, že je zapotřebí někoho odstranit z cesty, protože ten člověk způsobuje jiným lidem velké utrpení... To je ale opravdu velmi nebezpečné. Proto jako buddhisti tohle nikdy nedělejte. Nikdy v lidech nepodněcujte hněv. Obrátí se to totiž proti vám. Hněv je jako démon, kterého vypustíte, obrátí se proti vám a zničí i vás. Takže ať máte jakýkoli důvod, i kdyby byl oprávněný, dejte si pozor na to, abyste lidi motivovali takovým způsobem, aby dobrý a správný byl postup spíše než konečný cíl nebo výsledek. Nejde o to ČEHO chcete dosáhnout, nýbrž JAK toho chcete dosáhnout. Budete-li totiž k vykořenění zla používat násilí, většinou vytvoříte jen další a jiné zlo. Lidé, kteří jsou vedeni tzv. „oprávněným hněvem“, „spravedlivými důvody“, nebo spíše tím, co za ně považují a čím ospravedlňují svůj hněv a násilí, se v budoucnu většinou sami stávají tyranem. Žádný problém touto cestou ale nevyřeší, jen jej transformují z nepřítele na nás. Tím nepřítelem se pak totiž staneme my. Proto prosím, nikdy nikoho nemotivujte hněvem, to je zvrácená forma soucitu. Místo toho uplatňujme skutečnou, pravou laskavost a soucit.  Základní zákon karmy v buddhismu tvrdí: chceme-li mít pěkný, mírumilovný, šťastný, úspěšný a harmonický svět, musíme jej tvořit teď. V tomto přítomném okamžiku. Když vytváříme momenty klidu, laskavé skutky a okamžiky v této chvíli, současně tím tvoříme nádhernou budoucnost. Je to sice delší cesta, je těžší, avšak jediná, která funguje. Pěknou budoucnost nelze vytvořit ani hněvem, ani násilím, ani zlobou. Hněv vyvstává velmi rychle a jeho důsledky přetrvávají velmi dlouho. Hněv bývá spontánní a násilí velmi rychlé. Avšak jejich důsledky přetrvávají po mnoho a mnoho generací. Opačný způsob, jak budovat mír – ano, JE velmi těžký a vybudovat jej trvá spoustu a spoustu let, avšak jakmile tu je, hojí rány a vydrží po velmi dlouhou dobu. Nechat se vést soucitem je mnohem obtížnější. Je to běh na dlouhou trať, chce to více času. Ale jistě víte a cítíte, že takto je to správně. Ajahn Brahm, autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  České znění, překlad a střih: Radan Kuča, 2023 S využitím překladu jednoho verše Williama Blakea z knihy Svět v zrnku písku Jiřího Valji, Městská knihovna v Praze 2018. Původní video: https://youtube.com/watch?v=kTeClp8EMOw&feature=shares&t=660 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/  

Taky jste sami? Cítíte se osaměle a chtěli byste někoho najít? Je vám smutno? Žádný problém! Ajahn Brahm je singl už 50 let - je velmi šťastný a ví, jak na to!

„V posledních letech se hodně hovoří o programech MINDFULNESS. Můžete se zúčastnit nejrůznějších kurzů rozvoje všímavosti, které bývají často velmi drahé. Avšak u nás dostanete lepší kurz za méně peněz. Levněji než tady už to ani nejde. Vzpomínám si, jak jsem byl před pár lety v Kuala Lumpur a přišel za mnou velmi bohatý mladý muž, jehož otec vlastnil několik podniků, a povídal mi o svých životních problémech. Byl se léčit ve Spojených státech na klinice Mayo, kam jezdí na terapie všechny filmové hvězdy, politici a zámožní lidé, a říkal mi: "Představte si, že všichni terapeuti tam jsou buddhisté! A učí tam přesně to, co učíte vy úplně zdarma tady v Kuala Lumpur! To jsem nemusel jezdit takovou dálku za takové peníze!" "Ano, přesně tak," řekl jsem mu. "Můžete to mít zde přímo od zdroje, nejlevněji a v nejlepší kvalitě." Takže dnes máte velké štěstí, že můžete vyslechnout nejlepší výuku meditace, a co víc, za nejnižší cenu. Vlastně ani ne za nejnižší cenu ꟷ zde říkáme, že je to k nezaplacení. To je mnohem lepší označení než "levně".“

Ajahn Brahm vyučuje 45 minutovou meditaci.

https://www.donio.cz/udelejme-si-radost-prednaskou-jsem-dost-dobry-ajahna-brahma Chceme natočit české znění úžasné přednášky Ajahna Brahma o tom, jak si sám sebe vážit, a potřebujeme finanční prostředky na zaplacení studia a práci dabéra. Díky naší mravenčí práci mají také diváci v Čechách a na Slovensku možnost sledovat YouTube kanál „Ajahn Brahm česky“. Je to nádherná, inspirující práce, do které dáváme čas, peníze, ale hlavně své srdce. Za dva roky trpělivé práce jsme už do projektu vložili nemalé prostředky (a vůbec nelitujeme). Nyní se proto obracíme na naše vzácné posluchače s laskavou prosbou o pomoc s úhradou nákladů na profesionálního dabéra a nahrávací studio pro natočení kvalitního českého znění úžasné přednášky o tom, jak objevit svou vlastní hodnotu a vážit si sám sebe: "Am I good enough? – Jsem dost dobrý člověk?" Veškerou ostatní práci (překlad z angličtiny, korektury textu, střih videa, režii, publikování na YouTube) věnujeme zdarma, dobrovolnicky. Profesionální dabing je však velmi důležitý pro silný divácký zážitek a předání těch správných emocí. Proto je třeba jej také zaplatit. Videa na YouTube kanále https://www.youtube.com/@AjahnBrahmCesky nejsou monetizována a tvůrci z nich nemají vůbec žádný příjem. Dhamma je zdarma. Pokud tedy máte chuť vyslechnout si další vynikající lekci hluboké moudrosti a laskavého humoru a současně pomoci tisícům dalších lidí nyní i v budoucnu čerpat z tohoto moudra životní sílu, budeme moc vděční za vaši podporu. Slibujeme, že do toho dáme vše a připravíme pro vás opět nádherné dílo!

Nový rok

Ajahn Brahm učí sobotní meditaci. Vysvětluje, jak správně sedět a jak bez vyvíjení úsilí uvolnit tělo a mysl, za použití všímavosti a laskavosti. Vysvětluje svůj pojem „láskybdělost“. Ukazuje, jak objevit blaho v meditaci. Proč opustit minulost i budoucnost. Kdy přichází nádherný dech, nimity a Džhány. Radí, jak meditovat i na velmi rušných místech a jak zvýšit svou odolnost proti stresu.   Odpovídá na dotazy:  Proč se Buddha nezmínil o zavření očí?  Jak praktikovat meditaci v hlučném prostředí? Jak funguje spirituální meditace? Jak se naučit přestat v meditaci přemýšlet? Jak se pěstují duševní ctnosti v každodenním životě, například když jsem ve stresu? A samozřejmě nechybí ani jeden z jeho pověstných vtipů :) 0:00:00     úvodní slovo 0:17:20     meditace 1:02:20     odpovědi na dotazy Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.  youtube.com/@ajahnbrahmcesky Sdílejte s přáteli, sledujte, přihlaste se k odběru - nebudete litovat!