Bara en till...

För en tid sedan så skrev festfixaren Johan Petré ett inlägg på Instagram om sin bror som förlorade sitt liv till drogerna. Detta inlägg fick otroligt stor uppmärksamhet och responsen var total. Med hundra tusentals visningar så öppnade Johan en dörr som uppenbarligen behövde öppnas och det kändes starkt, modigt och viktigt. Och det konkreta offentliga avståndet var taget! I detta avsnitt så berättar Johan om sin brors tragiska bortgång. Men vi pratar även en hel del om hans bransch. Ja, Johan ju är en av Sveriges kändaste och mest meriterade festfixare så förutom sin brors öde så handlar detta avsnitt om hans speciella jobb kopplat till poddens tema, svensk alkoholkultur, normaliseringen av droger som pågår just nu och hur man förhåller sig till det som festfixare, utan att man klassas som en ”tråkmåns”… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Jimmy Holmström var 14 år så hamnade han på sjukhus med ofattbara 4.0 i promille. Och tro det eller ej, men vid denna tidpunkt så hade han redan varit en fullblodsalkis under en längre tid. Ja, ni hör ju själva. Jimmy skulle egentligen varit död nu. 4.0 i promille är livsfarligt för vuxna människor. Då kan ni tänka er hur extremt farligt det är för en 14åring. Men Jimmy dog inte. Han överlevde.Idag har Jimmy varit nykter i många herrans år. Han är chef för ett framgångsrik företag. Han har allt man kan önska sig, mår fantastiskt bra och har verkligen vänt på livet fullständigt från den 14åring som var nära på att mista livet till alkoholen… Men hur gick vändningen egentligen till? Och hur gör man när man hamnar så snett så tidigt i livet? Och VARFÖR hamnade han egentligen så snett? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina hade en kaotisk start på livet när hon var med om en helt fruktansvärd händelse som förändrade exakt allt. Och hennes familj kunde egentligen aldrig repa sig ifrån denna mardröm. Och det formade Nina till den sprutnarkoman som hon sedermera skulle bli...Detta är en helt osannolik livshistoria om en kvinna som levde livet i 180km/h. Men så en dag, efter ännu en hemsk händelse, så tog det plötsligt bara stop. Det fick vara nog. Och idag har hon varit nykter och drogfri i 21 år. Och viger sitt liv åt att hjälpa andra människor som kämpar med denna problematik. Tack Nina för din modiga, ärliga och omskakande livshistoria! Du är fantastisk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veronica gick under smeknamnet Gindrottningen i sin umgängeskrets. Hon levde för ginnen. Hon startade till och med ett Gin-företag. Och så anordnade hon en Gin-festival på det. Men… Vad händer då om det plötsligt blir för mycket av det goda? Vad händer när man en dag inser att det inte längre bara är en hobby, det är faktiskt ett problem? Idag har Veronica varit helt nykter i 1 år och 4 månader. Men vet ni vad? Hon jobbar fortfarande med gin! Hon anordnar fortfarande festivalen! Hur går det ens till undrar säkert många? Lyssna på veckans avsnitt så får ni veta! Ett annorlunda och fascinerande avsnitt men ack så intressant och inspirerande! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simon kände sig alltid annorlunda. Han jämförde sig jämnt med alla andra. Och han hittade liksom aldrig sin plats i livet. Men… Då hittade han kokainet. Och allt föll på plats. Ja, han hittade hem. Tills kokainet tog exakt ALLT ifrån honom… Plötsligt fann han sig boendes på kompisars soffor. Och plötsligt var han inte ens välkommen där längre. Hur blev det så? Han som haft en så trygg uppväxt. Ja, den begåvade sportkillen. Hur kunde han hamna så snett?Detta är historien om en pojke med extra energi som spårade ur fullständigt. En riktig sökare. Men som sedan, via tre vändor på rehab, till slut hittade sin väg tillbaka. Och idag är en stor förebild och inspiration för många andra unga killar där ute. En tillfrisknad beroende - PÅ RIKTIGT! Ett otroligt inspirerande och starkt avsnitt med en kille som firar 3 år som drogfri i sommar. Heja dig Simon! Du är grym! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är man rädd för att den andra personen ska ta återfall när båda i en relation lider av beroendesjukdomen?Vad har varit svårast under era tillfrisknande-resor?Var går gränsen mellan att stötta en person och att faktiskt riskera att falla in i medberoende?Möts Molly av mycket fördomar i branschen som alkoholfri sommelier?Hur känner ni inför middagar/fester där andra dricker alkohol?Lägger ni er i varandras tillfrisknande?Vad gör ni idag för att förhindra återfall?Vad skulle ni göra om den andra tog återfall? Skulle ni göra slut?Tycker Molly det är jobbigt att Nemo varit nykter så mycket längre och ”vet mer” om tillfrisknande än henne?Vad vill ni säga till någon som är mitt uppe i ett missbruk idag?Har ni provat på RCA (Recovering couples anonyous)?Känner ni att ni blir bemötta olika p.g.a. kön när det gäller missbruk och tillfrisknande?Hur bygger man upp tilliten i en relation där den raserats gång på gång?Anmälningslänk till Nemos GRATIS-föreläsning i Falun tisdagen den 20/1: https://forms.gle/kCm2H7XqHgRDRC7DAMolly på sociala medier: @hejalkoholfritt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I onsdags morse så fick Nemo ett infall och skrev en helt nykomponerad text om sitt liv. Där och då föddes idén till detta extraavsnitt. Det handlar om de sista åren av kaos men kanske framförallt - Vändningen. Berättat på ett helt nytt sätt och med en hel del innehåll som aldrig har sett dagens ljus förut. Inte i varken föreläsningar eller i böcker…Förhoppningsvis kan detta kanske väcka lite tankar, insikter och känslor hos den kille eller tjej som fortfarande lider där ute. Och förhoppningsvis kan samma person känna igen sen och kanske till och med våga söka hjälp… Det är ett ganska mörkt avsnitt. Men också väldigt hoppfullt. Ta hand om er nu och glöm inte det viktigaste - Det finns hopp! För alla!Kontakt: www.nemoheden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt blir en känslosam historia. Sofia växte upp under tuffa omständigheter. Det fanns aldrig några bra relationsförebilder omkring henne. Och vad gjorde det med henne? Ja, hon började självklart dras till riktigt dåliga killar. Allt kulminerade när hon träffade en beroendesjuk. Då blev det illa på riktigt. Och det var då Sofias medberoende-problematik verkligen börja visa på riktigt för första gången.Allt handlade plötsligt om hennes kille. När hennes vänner frågade hur hon mådde så svarade hon ”Ja, men idag han han inte knarkat iaf”. Ja, ni förstår. Hon skulle rädda honom, fastän han inte ens ville bli räddad. Och hela hennes mående låg plötsligt i denna mans händer. Men hur hamnar man egentligen där? Och viktigast av allt - Hur tar man sig ur detta mardrömstillstånd?Avsnittet görs i samarbete med Nämndemansgården - www.namndemansgarden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emma kunde aldrig sluta dricka när hon väl hade börjat. Alkoholen var en central del av hennes liv och det blev ALLTID minnesluckor, konsekvenser och kaos när hon väl satte igång. Hon utvecklade ett dubbelliv som så många andra alkoholister där få människor i hennes närhet verkligen förstod vidden av hennes problematik.En dag fick hon nog. En specifik händelse fick henne att nå sin personliga botten. Hon orkade inte mer och bestämde sig. Nu är det nog. Och idag har hon varit nykter i nästan 3 år. Men vad var det som hände egentligen? Och vad var Emmas personliga nycklar till att faktiskt klara av detta? Och hur ser hennes liv ut idag, utan alkoholen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag tror FÅ har missat alla skriverier kring det skandalomsusade ungdomshemmet ”Rebecka” ute på Ekerö. Självmordsförsök, missbruk, övergrepp och ja, flera unga flickor har till och med mist sina liv… Fruktansvärda missförhållanden som mörkats. Och som har pågått i så många år.Till slut fick chefen Michael Himmlegaard nog och slog larm. Trots att han visste om vilka konsekvenser det skulle få för honom personligen…. Och idag lever Michael för att få ännu fler människor att öppna ögonen för denna pågående skandal. Och nu gästar han denna podd för att upplysa oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur firar man avsnitt 100 på bästa sätt? Jo, SÅKLART genom att bjuda in sin bättre hälft till podden - Den fantastiska alkoholfria sommeliern Molly Rudbo! Var beredda på det längsta avsnittet i poddens historia och kanske är det inte så konstigt då Molly först berättar sin gripande livshistoria. Men sen avhandlas det även deras gemensamma historia från och med hösten 2023 då deras vägar korsades för första gången. Det blir med andra ord smärtsamma minnen, starka känslor men framförallt VÄLDIGT mycket kärlek, hopp och inspiration. Ett avsnitt som ingen där ute vill missa! Det vågar vi lova! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

År 2024 tog 1453 st personer sina liv. Det är ungefär 4 om dagen. Och det sker minst 15 000 st självmordsförsök varje år. Inte sällan är det direkt kopplat till beroendeproblematik. Därför känns det väldigt fint och viktigt att Hilda från Suicice Zero gästar veckans avsnitt för att berätta mer om allt detta. Det blir smärtsamt, drabbande och sorgligt på många sätt. Men ack så viktigt att prata om! För precis som med beroendeproblematik så finns det ju hjälp att få när man tampas med psykisk ohälsa. Det handlar ju bara att våga be om den… Tack Hilda för att du kom förbi podden! Och tack för ditt viktiga arbete! Ni på Suicide Zero är ovärdliga! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är en stor, viktig och omåttligt populär profil inom kroppspositivism. Hon hjälper otaliga mängder tjejer varje dag att bli vän med sina kroppar. Men lika många kanske inte vet att hon även sitter på en väldigt stark historia kopplat till just alkoholen… Och det är den historien som ligger i fokus i veckans avsnitt!My kunde aldrig sluta dricka när hon väl hade börjat. Det blev minnesluckor, black outs och konsekvenser. Varje gång! En dag så fick det vara nog. Hon använde sina alldeles egna knep för att ta sig ur skiten… Och idag så har denna sprudlande och energiska kvinna varit nykter i över 10 år! Så otroligt inspirerande och häftigt! TACK My för din ärlighet, öppenhet och sårbarhet! Och tack för att du använder din röst till så mycket viktigt! Både gällande kroppspositivism och nykterhet! Du är fantastisk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktor Jinnevång var på botten. Han var i det totala mörkret. I hopplösheten. Och han kunde inte sluta knarka. Hur tänker man då? Vart vänder man sig? Varför klarar vissa av att bli drogfria medans vissa fastnar och många till och med dör? Och kanske framförallt - Vad var Viktors absoluta vändpunkt?Idag har Viktor varit nykter och drogfri i 14 år och hans liv ser HELT annorlunda ut. Eller vad sägs om att han gick 5 miljoner steg till Spanien? Ja, GICK! SVT gjorde en dokumentär om detta och givetvis pratas det lite om detta i podden. Men framförallt så brinner han för att hjälpa andra! Och det gör han verkligen genom detta avsnitt!Biljetter till livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjQ2NjU0NTN9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beroendesjukdomen var överallt i Helens liv. Hennes föräldrar missbrukade. Hennes man. Hennes barn. Länge såg det ut som att den förbannelse som vilade över hennes liv aldrig skulle ta slut.. Och allting kulminerade när det ofattbara hände - Hennes son gick bort i en överdos… Hur går man vidare från det? Går det ens?Ja, det går. Hur overkligt det än må låta. För i detta avsnitt sitter Helen, med stadig blick och återger sin livshistoria. Hon berättar det med insikter, distans och med ett uppriktigt ärligt budskap till alla lyssnare - Hon mår bra idag! HUR DÅ kanske man då undrar? För att hon har jobbat med sig själv. Ja, hon har tillfrisknat från sitt medberoende!Tack Helen för din livshistoria. Så sorgligt, smärtsamt och fruktansvärt. Men ändå så hoppfullt, imponerande och inspirerande! Du är en stor förebild!Biljetter & Info kring livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjQwNDc2ODd9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vissa avsnitt skakar om mer än andra. Och frågan är om inte veckans avsnitt är något av det starkaste i den här poddens historia. Dragstjärnan Adam Risberg även kallad "Admira Thunderpussy" gästar men här vi får VERKLIGEN lära känna människan bakom alter egot.. Och OJ vilken omskakande och gripande livshistoria vi får ta del av!Från den kaotiska barndomen till hur en överdos nästan kostade honom livet för 2 år sedan (ja, EFTER Dragrace Sweden-segern). Detta blev ett avsnitt fyllt av tårar, starka känslor och tacksamhet med en helt fantastisk människa. Lyssna, skakas om, hänförs och inspireras. Jag ger er Adam Risberg!Biljetter till livepodden finner ni här:https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjM0NDM5MTR9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man om man har spelat bort hela sitt liv, och inte en gång dessutom utan flera gånger? Vad gör man med skammen? Vad gör man med skulderna? Hur lagar man relationerna? Hur upprätthåller man fasaden? Och kanske framförallt - Hur tar man sig tillbaka?Joakim Hallerheim vet. Han har varit på den absoluta botten. Dessutom flera gånger om. Men nu är han sedan några år tillbaka spelfri. Han har vänt på livet och är mitt uppe i den långa vägen tillbaka. Och i veckans avsnitt så delar han med sig av din tunga och smärtsamma livshistoria. Det känns väldigt fint att vi äntligen får höra en renodlad spelmissbruks-historia i denna podcast eftersom att ni är så många som har önskat just detta. Och eftersom att detta är ett så utbrett problem i samhället. TACK Joakim för att du kom förbi! Du gör skillnad!Biljetter till den stundande livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjI4NDEzODZ9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Modiga och inspirerande Mira tittar förbi veckans avsnitt och öppnar upp om sin stora hjärtefråga här i livet - Narcissistiskt våld och destruktiva relationer. Hon tar oss med på en omskakande livshistoria där hon själv tagit sig ur en mörk och skadlig relation. Men hon berättar också om hur hon idag använder sin erfarenhet till att hjälpa andra tjejer som befinner sig i samma helvete…. Ett sorgligt, smärtsamt och gripande avsnitt som ändå mynnar ut i något hoppfullt, starkt och VIKTIGT! Och faktum är att likheterna mellan detta och ett regelrätt alkohol och drogmissbruk är kusligt många...Biljetter till livepodden:https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjIyMzY4MzF9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är omskakande grejor. Det brukar ju ofta sägas att avsnitt i denna podcast är ärliga men frågan är om inte detta avsnitt slår alla möjliga rekord i transparens. Ståuppkomikern Per Robin Gustafsson gästar podden och berättar om sin kolsvarta uppväxt som präglades av missbruk, incest, dödsfall och misär. Men också om hur den den formade honom. Och om hur han nu idag, mot alla odds, har lyckats vända på steken och skapa sig ett fint och värdigt liv. En helt otrolig livshistoria som verkligen vittnar om att det finns hopp för ALLA! Tack Per Robin för ditt mod och din sårbarhet! Du är otrolig!Biljetter till livepodden: https://billetto.se/e/bara-en-till-livepodd-avsnitt-100-biljetter-1680570?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NjE1OTYzMDJ9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Polismästare Jale Poljarevius har på senare år blivit ansiktet utåt i media för svensk polis i ”Efterlyst” bland mycket annat. Men framförallt har han jobbat många herrans år på gatan, face to face med alla kämpande missbrukare på samhällets botten. Vilka minnen sticker ut? Hur jobbar polisen med missbruk och narkotika idag? Och vad tänker Jale om svensk narkotikapolitik, tex legalisering?Sveriges mest karismatiska och färgstarka polis är nu bokaktuell och på sin PR sväng tittar han förbi Sveriges största beroendepodd och vi får en inblick i hans helt otroliga karriär inom polisen. Det blir såklart fokus på missbruk och narkotika. Men vi får även höra mycket annat från Jales spännande liv. Ett lite annorlunda avsnitt, men ack så häftigt och intressant! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bok-aktuella Alexander Ving kommer från ett liv kantat av droger, våld och porr. I mängder. Ett mörkt liv fullt av självhat, konsekvenser och misär. Men idag kan han helt ärligt, med handen på hjärtat, säga att han älskar sig själv. Ja, han älskar sitt liv!Hur ser en sådan otrolig förvandling ut? Hur kommer man dit egentligen? Vilka var vändpunkterna just för honom? Och vad var dom stora nycklarna? Missa inte detta omskakande och inspirerande avsnitt med en riktigt fin och insiktsfull kille!Alexander YouTube-kanal hittar ni här för övrigt här: https://youtube.com/@alexanderving?si=kDcibZfje3QvQuQP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst har hunnit med mycket i sitt berg och dalbane-liv. Från framgångsrik finansvalp till smyckes-konstnär. Dessutom kombinerat med en omfattande DJ-karriär nattetid. Och på allt detta så har hon även försökt att slåss mot beroendesjukdomen under dessa år… Ja, Julia Koistinens livshistoria är galen. Men lyckligtvis så har hon idag landat på ett väldigt fin plats.I veckans avsnitt så berättar hon om mörkret, kampen och uppgivenheten. Ja, vad gör man egentligen när sin partner blivit nykter men man själv bara sjunker som ett sten i sitt missbruk? Men det pratas också om kapitulationen, hoppet och vändningen. Och hur allt sedan mynnade ut i hennes fantastiska livsprojekt - Sober Sthlm! Smyckena som hon idag skapar för att hedra hennes stora kall här i livet - nykterheten! Heja dig Julia!Julias smycken hittar nu på www.sobersthlm.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är ett perfekt avsnitt på så många sätt. Det har verkligen allt! Så mycket mörker, smärta och hopplöshet. Men också så mycket insikter, hopp och tillfrisknande.Rosanna Lindqvist väg har varit allt annat än spikrak. Men det är också därför hennes historia blir så otroligt viktig att berätta! Just för att visa på att alla vägar är olika. Det viktiga är att det till slut leder till ljuset!Tack världens bästa Rosanna för din ärlighet! Och tack för allt du gör för alla i och runt omkring beroendesjukdomen! Du är fantastisk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Robinson och Elitstyrkans Hemligheter-profilen Alexander Strandberg gästar ihop med sin fru Karin och detta blir något ni aldrig hört tidigare i denna podd! Ett ärligt, starkt och modigt samtal om hur dom tillsammans tog sig igenom Alex tunga missbruk. Hur illa var det egentligen? Varför stannade Karin kvar när Alex tog sina återfall? Och hur läker man sedan som par efter ett sådant kaos?Men vi pratar också om hur dom idag arbetar tillsammans med att hjälpa andra människor som befinner sig i samma situation. Så otroligt inspirerande och häftigt avsnitt med två helt fantastiska människor. Människor som VERKLIGEN använder sin historia till något konstruktivt och vackert! Detta vill ni INTE missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är tunga grejor. Det har berättats många mörka livshistorier i denna podcast men frågan är om inte denna tar priset. Lydia Arendelle har verkligen inte haft det lätt och det bör nog höjas en liten varningsflagga för att detta avsnitt kan vara lite känsligt och triggande för vissa…Men det är också därför det är så häftigt att hon tagit sig ut på andra sidan av eländet och blivit den fantastiska kvinna som hon är idag! Det är SÅ otroligt inspirerande, starkt och vackert! Tack Lydia för att du delar med dig och fortsätt att vara den du är - Du gör skillnad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kändisstylisten Jonas tittar förbi och bjuder på ett helt galet avsnitt som i ärlighetens namn saknar motstycke. Han tar oss med tillbaka till en kolsvart uppväxt där ett svårt medberoende formade honom. Men han berättar också om hur han själv utvecklade ett sexberoende i vuxen ålder. Och ja, hur tillfrisknar man egentligen från det?Det blir bjussigt, modigt och omskakande. Men också hoppfullt, starkt och inspirerande. Och hela tiden med en liten glimt i ögat, på ett sätt som bara Jonas kan behärska i ett så tufft ämne. Ett fantastiskt avsnitt med andra ord som ALLA borde lyssna på! Jonas - Du är grym! Fortsätt vara du! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TV-legendaren Doreen Månsson har varit nykter hela sitt liv. Men varför har hon det egentligen? Och vad har hon stött på för fördomar om detta beslut bland människor genom åren? Och vad tycker hon själv om alkoholkulturen i Sverige? Och hur han hennes barn formats av hennes val att inte dricka?Förutom detta så blir det snack om gemensamma erfarenheter (”Kompani Svan"), Nemos öppnar upp om sin kamp mot socker och snabbmaten och det blir även en kärleksbomb till deras gemensamma vän Markus Granseth! Ett lite annorlunda avsnitt men ack så intressant ändå! OCH! Avsnittet avslutas med en bön. Bara en sån sak. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av en livs levande legendar inom tatuerings-världen. Han grundade ikoniska East Street Tattoo redan 1993 och har sedan dess varit en stor och betydande del av tatuerings-communityt i Sverige. Men denna podcast gästar han givetvis av helt andra anledningar... Det är nämligen så att denna fantastiska man firade 2 år som nykter och drogfri väldigt nyligen. Och hur firar man det bättre än ett besök i denna podd? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt ska handla om ett ämne som ni lyssnare har önskat, nämligen träningsmissbruk och tvångsbeteenden. Och vem passar då bättre som gäst om inte min älskade PT, José Nunez?José är med över 40 års erfarenhet en av de mest erfarna i branschen och i detta avsnitt så går vi verkligen på djupet av detta spännande, viktiga och komplexa ämne. Helt enkelt - när träning blir något destruktivt…. Och vill ni komma i kontakt med José, kanske tex prova ett PT-pass med honom, ja då finns han på @josemoveoo2025 på Instagram eller på www.josenunez.se. Tack José! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld dundrar in i poddstudion med sin värme, erfarenhet och underbara energi! Och det bjuds på 5 plus kemi - precis som vanligt när Nemo och Karin slår sig ner framför mikronerna! Det blir skratt och flams. Men också starka känslor och allvar. Och inte minst - det besvaras ett gäng kloka och intressanta frågor från er lyssnare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Malte var 8 år gammal så fick han sin första panikångest-attack. Och sedan fortsatte den bara på den linjen. Det var en väldigt kämpig uppväxt med konstant oro och dåligt mående. Han fick se och uppleva saker som inget barn ska behöva vara med om… Men i alkoholen så hittade han en vän. En medicin. En flyktväg som hjälpte honom. Tills den inte hjälpte honom längre.Detta är historien om en kille som hade extremt tuffa förutsättningar men som sedan lyckades vända på steken vid väldigt tidig ålder. Ja, Malte var bara 18 år när han blev nykter. Och idag, några år senare, så är han en väldigt klok, grundad, eftertänksam och insiktsfull ung man. En modig och fin kille som här bjuder på ett otroligt starkt och viktigt avsnitt som ALLA borde lyssna på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Instagram-profilen Anthon Hellman märkte redan från tidig ålder att han inte var som alla andra. Han kunde nämligen aldrig kontrollera alkoholen. Det blev ALLTID för mycket! Varför var det såhär för honom? Anthon provade allt. Han bytte jobb, tjej och allt annat man kan tänka sig. Men fyllorna förblev likadana… Det skulle till att familj och vänner blev oroliga på riktigt innan poletten föll ner - Något måste ju ske! Men hur gör man? Och vart börjar man? Och hur svårt är det egentligen? Blir livet så tråkigt, ensamt och grått som man är rädd för? Frågorna var många! Och svaren får ni i veckans starka, fina och VIKTIGA avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är så fullspäckat, fascinerande och galet att det nästan är lite svårt att försöka beskriva såhär i ord. Men Frida Marklund har gjort en helt ofattbar resa. En resa där det skulle ta väldigt lång tid, oändligt DJUP alkoholism och otroligt mycket konsekvenser innan poletten väl skulle trilla ner…Men efter åtskilliga besök på beroendeakuten, delirium och en tid i respirator så har hon till slut besegrat sin alkoholism. Eller.. Hon har den åtminstone under kontroll sedan ett par år tillbaka. Just eftersom hon gör jobbet. Hon tar sitt tillfrisknande på största allvar, en dag i taget, och idag så jobbar hon på samma beroendeakut som hon en gång i tiden hade klippkort på… Ja, ni hör ju själva. Detta vill ni INTE missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt blir en känslosam historia då jag alldeles nyss har gått igenom en tuff separation och är i ett väldigt skört tillstånd. Att veckans gäst dessutom är min sponsor från tolvstegsprogrammet gör det ju inte mindre laddat. Det pratas motgångar, kriser och svackor. Och hur man faktiskt hanterar allt sånt i nykterheten när man är van vid att bedöva och fly från dessa känslor med alkohol och droger…Men Aziz bjuder såklart också på sin otroligt inspirerande livshistoria. En historia om hur han hittade sin väg ut ur mörkret för 13 år sedan och idag har blommat ut till en helt otrolig människa. Så klok, varm, insiktsfull och sund i sitt tänk. En man som verkligen lever som han lär! Tack Aziz för allt du ger till så många människor hela tiden! Du är otrolig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter bara några minuter av veckans inspelning så måste Alexander bryta. Det blev helt enkelt för mycket för honom. Han behövde ta en paus. Det säger kanske en hel del om spänningen i detta avsnitt. Det var väldigt laddat, skört och massor av känslor redan från start - och det fick som sagt konsekvenser…Men när det väl sen kommer igång så bjuds det på ett otroligt starkt och viktigt samtal med en ung man som gjort en helt makalös resa. En man som tagit sig igenom skärselden och som nu brinner för att hjälpa och inspirera andra unga människor till att ta tag i sina problem redan i tidig ålder! Du är så grym Alexander! Så modig och cool! Detta avsnitt var äkta rakt igenom. TACK för att du kom förbi och delade med dig!Nemos hemsida (där ni även hittar biljetter till 10 år nykter-föreläsningen i augusti) - www.nemoheden.seSveriges bästa beroendevård och denna podds huvudsponsor - www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två systrar. Två livshistorier. Två olika problem. Ett avsnitt.Den ena systern, Mimmi, har kämpat med ett väldigt destruktivt medberoende till deras alkoholisterade pappa. Ja, hur bryter man sig egentligen loss från någon som älskar men så uppenbart skadat en i så många år? Någon som man alltid har skyddat och försvarat?Medans den andra systern, Emmy, har haft sitt eget kaos att ta hand om med ett eget tungt missbruk i bagaget som hon nu äntligen är på väg tillbaka ifrån. En resa som bland annat satte henne 18 månader i fängelset, till och med som oskyldigt dömd?! Avgör själva...Detta avsnitt vill ni INTE missa!_____________________________Kontakta Nemo (där ni även finner biljetter till 10års-föreläsningen) : www.nemoheden.seKontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevårdl: www.ageraglobal.seVeckans avsnitt görs i samarbete med Nemos fantastiska PT José. Och missa inte tävlingen på poddens instagram @baraentill.podd där ni kan vinna gratis-pass med Jose! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld är tillbaka i podden med besked och det pratas livet, beroendet, nykterheten, tillfrisknandet och självklart följer vi upp på Karins succé-boksläpp från i våras.Det besvaras även ett gäng kloka, spännande och intressanta lyssnarfrågor från alla fantastiska lyssnare där ute! Och ja, det utlovas SÅKLART fem plus kemi som vanligt när Nemo och Karin tar plats i podd-studion ihop! Biljetter till ”10 år som nykter och drogfri - en föreläsning av Nemo Hedén”: https://billetto.se/e/10-ar-som-nykter-och-drogfri-biljetter-1332494?bref=eyJzIjoib3JnYW5pc2VyIiwibSI6InNoYXJlIiwiYyI6Im1hbmFnZV92aXNpdCIsImNvIjoiMSIsInQiOjE3NTA2NzcwMzR9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elinor Svensson är en älskad komiker, skicklig manusförfattare och väldigt framgångsrik poddare. Men framförallt så lever hon nykter sedan 1.5 år tillbaka. Men vad ledde egentligen fram till detta stora och viktiga beslut? Och hur har uppväxten med en missbrukande pappa format henne? Och hur uppdagades det att även hennes mamma hade problem med alkoholen för några år sedan? Det blir starkt, ärligt och proppfullt av kloka insikter när denna djupt sympatiska och vältaliga kvinna gästar podden för att dela med sig av sin viktiga livshistoria. Tack Elinor för att du kom förbi podden och på ett så sårbart och modigt sätt valde att öppna upp ditt hjärta! Du är grym!Kontakta Nemo: www.nemoheden.seKontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård: www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av en livs levande legendar! Åsa Jinder är riksspelman, nyckelharpist, kompositör, producent, textförfattare, författare, föreläsare och en riktig IKON inom svensk folkmusik! Hon har turnerat sedan 1979, vunnit åtskilliga grammisar och till och med fått medalj av kungen. Men hon sitter också på en väldigt smärtsam livshistoria. En historia om att växa upp och bevittna ett tungt missbruk från allra första parkett. Hur formas man egentligen av att se sin mamma ha sådana problem? Vad gör det med en? Och hur påverkar det ens egen relation till alkoholen? Och har hon lyckats försonas med sin mamma trots den mörka uppväxten?Kontakta Nemo: www.nemoheden.seKontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård: www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kunskaps och erfarenhets-mätaren slår i taket när Kourosh Bador och Gert Inge Stoltz från poddens huvudsponsor Agera Global tittar förbi podden för att hjälpa till att besvara ett gäng kloka lyssnarfrågor!Bland annat så besvaras dessa spännande och intressanta frågor:Vad är er syn på antabus och liknande preparat?Hur tycker ni att man ska tänka kring alkoholfri öl och alkoholfri vin som nykter alkoholist?Vad är det bästa respektive jobbigaste med att jobba med det ni gör och hur gör man för att inte bli personligt involverad i sina klienter?Varför är vissa människor mer sårbara för att utveckla ett beroende än andra?Och många mer frågor därtill! Detta vill ni INTE missa!Kontakta Nemo: www.nemoheden.seKontakta Agera Global: www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktor Frisk är en av våra allra mest folkkära profiler, men för några år sedan så befann han sig på en väldigt mörk plats. En plats kantat av psykisk ohälsa, beroenden och destruktivitet. När det var som allra värst trodde inte ens Viktor att han skulle få uppleva sin 27årsdag…Men en dag så kom vändningen, men hur gick det egentligen till? Och vad har han lärt sig av att vara på botten och vända? Och hur gör han idag för att bibehålla sitt nya fina mående och inte hamna i mörkret igen? Och hur föddes idén till hans nya bok?Kontakta Nemo på www.nemoheden.seKontakta Agera Global (Sveriges bästa beroendevård) på www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johan Tangen har i tolvstegsvärlden lite skämtsamt kallats för ”Yoda”. Detta eftersom att han är så lugn, vis och klok. En ödmjuk, andlig och trygg man helt enkelt. Och detta kan jag verkligen skriva under på. Faktum är att Johan var en av dom som jag verkligen såg upp till när jag blev nykter för nästan 10 sedan.Nästa år når han milstolpen 30 år som nykter och drogfri och detta firar han med ett besök i Sveriges största beroendepodd! Ett samtal om att hamna snett väldigt tidigt, bli nykter väldigt ung och sitt viktiga arbete med livsprojektet Stockholm12. Denna fina mötesplats som hjälper så många beroende och medberoende människor varje dag!Tack Johan för ett fantastiskt samtal! Ärligt, insiktsfullt och givande! Men framförallt - Tack för allt du gör för alla beroende där ute! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Året var 1994 när Mogge Sseruwagi, blott 14 år gammal, slog igenom med dunder och brak i den ikoniska såpopera "Tre Kronor". Han blev rikskändis över en natt och plötsligt visste ALLA vem han var - Men vad gör det egentligen med en 14årig kille? Åren som följde kantades av stora succéer i form av programledarskap i Idol och även stor framgång som artist. Men bakom kulisserna utspelades sig något helt annat. Ja, hur mådde Mogge i allt detta egentligen?I veckans avsnitt så öppnar Mogge upp offentligt för första gången. Ja, detta är faktiskt hans allra första podd-medverkan. Han tar oss med på en gripande livshistoria som handlar om rädslor, identitet, flyktbeteenden och självmedicinering. Men detta är också ett samtal om sökande, mod, läkning och tacksamhet. Ett otroligt starkt och fint snack. TACK för att du kom förbi världens bästa Mogge!Kontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård - www.ageraglobal.seKontakta Nemo - www.nemoheden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idol-vinnaren Nike Sellmar tittar förbi podden och berättar för första gången någonsin HELA sin brokiga och omskakande historia. En livshistoria som handlar om missbruk, flyktbeteenden, destruktiva relationer och mycket annat. Men det handlar också om hur man vänder på steken och kan hitta sinnesro, lycka och harmoni - Oavsett vad man kommer ifrån!I detta samtal så är Nike helt transparent med de allra svåraste sakerna. Hon pratar om saker som man sällan hör en kvinna prata om i offentliga sammanhang. Så modigt och starkt. Och det är också därför som detta samtal kommer att kunna hjälpa väldigt många människor där ute! TACK Nike för din ärlighet och öppenhet!Kontakta Nemo på www.nemoheden.seKontakta Agera Global - Sveriges bästa beroendevård - på www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns få människor som Fred Wrangel i tolvstegsvärlden. Så klok, ödmjuk, insiktsfull och varm. Så lugn, trygg och vältalig. Det är fröjd att sitta och lyssna på hans erfarenheter och tankar. Och jag tycker att det genomsyrade hela detta avsnitt. Ett avsnitt som jag anser vara ett av de starkaste i poddens historia!Tack Fred för allt du gör och allt du är. Och tack för att du kom förbi podden och delade med dig av din otroligt inspirerande livshistoria. Jag vet hur många människor du hjälper i din vardag och det är väldigt inspirerande även för mig. Så jag tar rygg på dig! Keep up the good work! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sveriges mest älskade alkoholist gästar veckans avsnitt och hon är RYKANDE aktuell med sin nya bok som går under namnet "Jag tycker det är tungt nu". En självutlämnande, viktig och stark självbiografisk bok som handlar om exakt samma sak som den här podden - Beroendesjukdomen!I detta fina snack så pratar vi om hur idén till boken föddes, skrivande-processen och vad hon hoppas att boken ska kunna ge till det svenska folket. Vi sätter även tänderna i ett gäng spännande lyssnarfrågor! Det blir intressant, fint, varmt och mycket givande. Tack för att du kom förbi världens bästa Karin!Kontakta Nemo: www.nemoheden.seKontakta Agera Global för beroendevård: www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med över 25 års drogfrihet i ryggen och ett CV där han har byggt upp flera olika behandlingshem sedan tidigt 80-tal så har Gert Inge Stoltz verkligen cementerat sin position som en betydande del av svensk beroendevård. 2001 grundade han FRIAB som har blivit en av landets större behandlingsföretag med ett brett utbud av olika behandlingsmodeller och på detta sätt har det sedan bara fortsatt genom åren. Denna eldsjäl har ett ständigt och beundransvärt driv efter att hjälpa så många människor som möjligt i allt han gör.Nu gästar denna legendar "Bara en till..." för att berätta sin otroliga livshistoria. Men han tittar också förbi för att prata om sitt allra senaste hjärteprojekt - Agera Global! Ja, den här poddens huvudsponsor! Jag känner mig genuint stolt över att Agera Global är med och möjliggör denna podcast för jag VET att dom är helt unika inom svensk beroendevård! Och i detta avsnitt så berättar Gert Inge vad han och hans parhäst Kourosh Bador (från avsnitt #60) har för planer för att fortsätta revolutionera svensk beroendevård!Detta avsnitt vill ni INTE missa!Kontakta Agera Global: www.ageraglobal.seKontakta Nemo: www.nemoheden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Narkotikaklassade läkelmedel hjälper förvisso många människor. Men det tar också väldigt många liv. Pratas det tillräckligt om hur otroligt beroendeframkallande dessa tabletter är? Och om riskerna det faktiskt innebär att börja med dom? Ja, när är det egentligen bra att använda sånt här och när är det rent ut sagt farligt? Och är det verkligen för alla?Anne förlorade sin syster till just detta och nu gästar hon ”Bara en till…” för att berätta deras smärtsamma och sorgliga livshistoria. En historia som inte slutade lyckligt... Men jag tycker det är viktigt att belysa såna här historier också. För även om vi ofta berättar dom inspirerande solskenshistorierna i denna podcast så är den bistra verkligheten en helt annan - Dom flesta alkoholister och narkomaner dör faktiskt i denna sjukdom…Kunde något ha skötts annorlunda i Annes systers fall? Vem bär ansvaret när en människa dör av läkemedel? Och hur går man egentligen vidare efter att ha förlorat sin syster? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst har levt ett helt galet liv. Ett liv som har kantats av destruktiva relationer, medberoende, våld, en cancerdiagnos och inte minst - ett beslut om att själv leva nykter. Men varför tog hon egentligen detta beslut?Det tar inte lång tid in i detta samtal för att man ska förstå att Lotta Karlsson är en sann krigare. Och trots alla motgångar i livet så sitter hon i veckans avsnitt och sprider så mycket hopp och inspiration med sin varma energi och sin positiva syn på livet! En riktig förebild! Tack för att du kom förbi podden Lotta! Du och din historia är viktig på riktigt. Och vi är MÅNGA som hejar på dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elisabeth Lundberg levde länge ett ganska vanligt liv. Karriär, barn och en ganska normal relation till alkohol. Tills den dagen då den plötsligt inte var så normal längre... För en dag så märkte hon hur drickandet började tära på henne. Bakfyllorna blev hemska och hon kände sig trött, sliten och hennes kreativitet började ta skada. Alkoholen tog över hennes liv helt enkelt. Men hur hanterar man det? När man upptäcker att det kanske inte är hållbart längre? Och är det verkligen ett alternativ att leva hela nykter?Denna inspirerande kvinna har gjort sig ett namn på sociala medier med sin härliga energi och hälsosamma livsstil. Och i detta avsnitt så berättar hon om hennes stora och livsavgörande vändning. Vad som hände, varför det skedde, insikter som kom med det, vilka de största utmaningarna har varit och alla sidovinster som hon fått under resans gång. Ett väldigt fint avsnitt med en varm och klok kvinna som har mycket att dela med sig av. Tack Elisabeth för att du kom förbi podden och inspirerade!Denna podcast görs i samarbete med www.ageraglobal.se - Sveriges bästa beroendevård! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kourosh Bador är legetimerad psykoterapeut med inriktning på KBT och doktorand forskare med tjugo års klinisk erfarenhet av att behandla patienter med substansrelaterade syndrom. Hans arbete fokuserar på en unik integrerad intensiv behandling av beroendeproblematik och andra samexisterande mental ohälsa.Men han är OCKSÅ ena halvan av den här poddens huvudsponsor sedan ett halvår tillbaka - Agera Global! Och i veckans avsnitt så pratar vi om skapandet av Agera Global. Hur allt drog igång, bristerna i befintlig beroendevård, vad som gör just Agera Global unika och vad dom vill åstadkomma med sitt viktiga arbete. Men vi pratar även om Kourosh egna inspirerande och häftiga resa ut ur missbruket och hur han idag skrapat ihop över 20 års nykterhet. Starka grejor! Detta avsnitt vill ni INTE missa! Kontakta Agera Global på: www.ageraglobal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.