Podcasts about Westerdahl

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” ska ni få möta två spännande gäster som har mötts i det andliga rummet. Carina Nunstedt - hon gör podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius och är även författare till den självbiografiska romanen "Vi ses på andra sidan" som fick stor uppmärksamhet när den kom ut i höstas och har sålt i över 10 000 ex. Boken handlar om att börja om efter en krasch mitt i livet – i Carinas fall handlade det om att hennes man sedan 24 år, Anders, gick bort i cancer bara 51 år gammal (juni 2021). Carina bestämmer sig för att ta all hjälp hon kan och utforskar olika vägar genom sorgen, hon tränar en massa, går i terapi, på sorgebearbetningskurs, anlitar en amerikansk manifestationscoach och kommer även i kontakt med medium, som hjälper henne att bearbeta sorgen och få kontakt med Anders. Vilket leder mig till veckans andra gäst, Frida Westerdahl, medium och lärare i personlig- och andlig utveckling. Frida har en bakgrund som skådespelare och var bland annat verksam på Stockholms stadsteater under många år innan hon valde att jobba på heltid som coach i personlig- och andlig utveckling. Som medium och medial vägledare förmedlar hon kontakt och budskap från andevärlden. Frida leder även kreativa kurser i medial utveckling. Det ska bli både spännande och intressant att samtala med de här två kvinnorna om deras möte och vad det har lett till. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Carina Nunstedt och Frida Westerdahl kan du komma i kontakt med via Instagram. Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dr. John Westerdahl discusses the importance of having a balanced lifestyle including exercise and fitness, a healthy plant-based diet, and a positive Christian faith in order to achieve optimal wellness. Dr. Westerdahl tells how these important three factors can contribute to you living a long and healthy life.

Westerdahl discusses the importance of having a balanced lifestyle including exercise and fitness, a healthy plant-based diet, and a positive Christian faith in order to achieve optimal wellness. Dr. Westerdahl tells how these important three factors can contribute to you living a long and healthy life.

This past week, Dr. John Westerdahl's close friend and colleague, John McDougall, MD, passed away. In memory of Dr. John McDougall, this week's Health & Longevity program is dedicated to Dr. McDougall, his life and contributions he made to the fields of LIfestyle Medicine, Preventive Medicine, and Medical Nutrition Therapy. This is a rebroadcast of the last radio interview that Dr. Westerdahl conducted with Dr. McDougall. In this interview Dr. McDougall discusses the topic of his book, "The Healthiest Diet on the Planet." Dr. McDougall discusses why a healthy, low-fat, Whole Food, Plant-Based Diet is the healthiest diet for the body, as well as the healthiest diet for the health and environment of the planet.

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl interviews Daniel Vierra and his Registered Dietitian and Nurse wife, Jessica Vierra, the organizers of the upcoming FREE online 26th Annual Health & Healing Crusade. Dr. Westerdahl will be one of the featured speakers for this online event along with other leading experts in the fields of nutrition, lifestyle medicine, and longevity. This FREE health and longevity online event begins this Sunday, June 23rd, 2024. To learn more about this free event and to register, listen to this podcast and visit https:__www.healthandhealingcrusade.com_hhc24 to register to save your spot to attend.

From Gotheburg, Sweden. Florian Westerdahl, the leader of the tech team at Lindex, discusses how technology has empowered their stores and the importance of designing the organization for innovation. He shares insights into Lindex's digital store program and their use of generative AI through their project called Co-Pilot. Florian emphasizes the need to engage with new technologies, such as generative AI, and the importance of building a strong team with shared goals in the retail industry.Check Lindex's websiteConnect with Florian on LinkedInMake sure you don't miss any episode!Follow us on LinkedIn or InstagramSubscribe on YouTube, Spotify, Apple Podcasts

Wednesday, February 28th is Linus Pauling Day, declared by the state of Oregon in honor of the late Nobel Prize winning scientist and humanitarian, Dr. Linus Pauling. Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl's special guest is Dr. Emily Ho, PhD, the Director of the Linus Pauling Institute at Oregon State University. Dr. Emily Ho discusses the institute's research and mission, and the role of nutrition and dietary supplementation in achieving optimal health. She also discusses the institute's FREE February 28th webinar on the health benefits of Mediterranean Diet (learn more and register at https:__lpi.oregonstate.edu_lpday). This program is dedicated to the life and work of Dr. Linus Pauling and features audio excerpts of Dr. Pauling discussing his concepts of science and health. Dr. Westerdahl previously served as a volunteer Assistant Nutritionist to Dr. Pauling.

Dr. Westerdahl discusses the natural herbs for a healthy heart and circulatory system. He shares the latest research on the traditional herbal remedies used for maintaining and improving cardiovascular health.

Årets kärvaste månad är slut och nu har fler grupper i samhället svårt att betala alla hushållsutgifter. Samtidigt ökar varsel, konkurser och arbetslösheten. Men i veckan kom flera signaler om att det finns en ljusning vid horisonten centralbankschefer har börjat prata om räntesänkningar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare:Erika MårtenssonMedverkande och röster i programmet:Robert Bergqvist, senior ekonom, SEBYlva Hedén Westerdahl, prognoschef, KonjunkturinstitutetDavor Vuleta, privatekonomisk talesperson, KronofogdenSara Farre, budget- och skuldrådgivare, Göteborgs kommunTherése Hedman, budget- och skuldrådgivare, Östersunds kommunTobias Brännemo, chefsekonom, UnionenErik Thedéen, Riksbankschef Jerome Powell, chef, Federal ReserveHans Sohlström, vd, Stora EnsoJohan Skoglund, vd, JM Jens Henriksson, vd, Swedbank Producent: Olof WijnbladhTekniker:Jakob Gustavsson ekonomiekotextra@sverigesradio.se

Dr. Westerdahl discusses his formula for total fitness: Total Fitness _ Thinking Fit _ Acting Fit _ Eating Fit. He discusses how to achieve and maintain optimal health through this sensible, simple personal fitness program.

"I've been in eight bands and I've stolen this bass line in every single one of them."In this episode of Life Was Peachy, host Andrew Cahak is joined by Zach Westerdahl (Ten Grand, Tornavalanche) to discuss 1992's self-titled debut by Rage Against the Machine. For more info, check out lifewaspeachy.com and @LifeWasPeachy on Instagram and Facebook.

"I've been in eight bands and I've stolen this bass line in every single one of them."In this episode of Life Was Peachy, host Andrew Cahak is joined by Zach Westerdahl (Ten Grand, Tornavalanche) to discuss 1992's self-titled debut by Rage Against the Machine. For more info, check out lifewaspeachy.com and @LifeWasPeachy on Instagram and Facebook.

Today on Health & Longevity, host Dr. John Westerdahl, introduces the Adventist Nutrition and Dietetics International Association (ANDIA). As Past President of this nonprofit nutrition organization, Dr. Westerdahl discusses the mission of ANDIA and its work to promote good health through good nutrition on a global scale. ANDIA is recognized as a world leader in its advocacy of plant-based vegetarian nutrition for the prevention, successful treatment, and potential reversal of disease. Dr. Westerdahl invites listeners interested in nutrition, to become a member of ANDIA. Membership in ANDIA is open to all (whether a health professional or layperson), and keeps its members abreast of the latest developments in nutrition and health. On Saturday, October 28th and Sunday, October 29th, ANDIA will be presenting a FREE online_virtual 2023 Nutrition Symposium to anyone that would like to attend. It will be presented by leading experts, scientists, and health professional in the field of nutrition. Registration is required to attend this online event. To become a member of ANDIA and to register for the FREE Virtual 2023 Nutrition Symposium, visit www.AdventistDietetics.org

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl's featured guest is physician and nutritionist, Dr. John Scharffenberg, MD, MPH. Dr. Scharffenberg is a Professor of Nutrition at Loma Linda University School of Public Health. Dr. Scharffenberg discusses a major amazing breakthrough in the world of health as it relates to your health and longevity. Dr. Scharffenberg will be 100 years old in December with a long distinguished career in the nutrition and health field. Dr. Westerdahl will be presenting a Lifetime Achievement Award to Dr. Scharffenberg on Sunday, October 22, 2023 for his years of service at the free AMAZING HEALTH EXPO at the Granite Bay Hilltop Seventh-day Adventist Church in Granite Bay, California located in the Sacramento area. For more information about this FREE AMAZING HEALTH EXPO and to register visit www.GraniteBaySDA.org_Health

Today on Health & Longevity, host Dr. John Westerdahl, presents a special tribute to health and wellness icon and personality, nutritionist to the Hollywood stars and leaders of the business world, health food industry entrepreneur, leader and innovator, health book author, health lecturer, and Dr. Westerdahl's longtime personal friend and colleague, Dr. Patricia Bragg. Recently, Dr. Bragg passed away at the age of 94 years old (1929-2023). For many decades, Dr. Bragg, carried on her famous father's (Dr. Paul C. Bragg) health food company, Bragg Live Food Products. She also carried on her father's legacy in publishing popular health education books and holding community-based Bragg Health Crusades seminars throughout the world. On today's program, Dr. Westerdahl shares radio interview clips of previous shows he did with Dr. Patricia Bragg, as she discusses her philosophy of health and describes her work with her famous father. The program also includes audio clips of one of Dr. Paul C. Bragg's lectures, and of fitness legend, Jack LaLanne giving his testimony of how Dr. Paul Bragg changed his life and inspired him to dedicate his life to promoting healthful living, good nutrition, exercise, and physical fitness.

Dr. Westerdahl talk s about the importance of having a balanced lifestyle including exercise and fitness, a healthy plant-based diet, and a positive Christian faith in order to achieve optimal wellness.

Suget efter arbetskraft är fortfarande stort. På Konjunkturinstitutet är man förvånad över hur arbetsmarknaden stått emot lågkonjunkturen. Hör också om omsorgsbolaget Humana som får behålla sitt tillstånd. Programledare: Erika MårtenssonMedverkande: Elle-Kari Karlsson, ekonomireporter och Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet

Suget efter arbetskraft är fortfarande stort. På Konjunkturinstitutet är man förvånad över hur arbetsmarknaden stått emot lågkonjunkturen. Hör också om omsorgsbolaget Humana som får behålla sitt tillstånd. Programledare: Erika MårtenssonMedverkande: Elle-Kari Karlsson, ekonomireporter och Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet

Vi fortsätter med aprils otroliga tema; våra egna magiska krafter och spirituella gåvor, hur vi kan få kontakt med dem, identifiera dem och hitta vårt egna speciella sätt att använda dem. I dagens avsnitt har vi därför en efterlängtad gäst som gör comeback i podden, underbara Frida Westerdahl.Frida är medium, lärare i andlig utveckling, kundaliniyogalärare och skådespelare. I sin coaching använder hon medial vägledning och har då som utgångspunkt att alltid hjälpa sin klient att växa och blomma ut och stötta i hur en kan utvecklas andligt.”Min största uppgift är att hjälpa dig att stå stark i dig själv, tro på din oändliga förmåga, lita till din inre röst och förmedla vilket fantastiskt andligt stöd du har omkring dig”.I samtalet med Frida var vi nyfikna på hur hon kom i kontakt med sina gåvor och hur hon med hjälp av dem hittade sitt sätt att hjälpa andra att utforska sin egen fulla potential. Vi ville också grotta ner oss i intuition. Var sitter den, hur känns den och hur ska en våga lita på den?Vi pratar också om vikten av självmedkänsla, om att aktivt möta sig själv och våga vara kvar inom sig själv och att börja sökandet inom sig själv. Det är i oss själva allt börjar. Frida delar med sig av sin visdom i hur vi sedan därifrån börjar gå djupare och djupare in i oss själva och hur vi kan hitta till våra förmågor och gåvor och utforska dem. Vi berör också ämnet tillit, tillit till sig själv och de förmågor vi alla besitter. Frida beskriver så fint de tvivel som kan uppstå när man börjar sin utforskande resa i exempelvis mediala budskap, vad man tror kan vara fantasi men som kanske är verkliga budskap som betyder något för andra i ens närhet. Är du själv nyfiken på dina spirituella gåvor är detta ett underbart inspirerande avsnitt som tillhandahåller verktyg och sätt att tänka och känna i ditt eget forskande.Om du är sugen på att veta mer om Frida så lyssna gärna på avsnitt 2 i vår podd och om du är nyfiken på att veta mer om vad Frida kan erbjuda så kika in på spiritualyogini.com och följ henne på Instagram, @fridawesterdahl. TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och Josefina Sound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ekonomisk stress och oro för privatekonomin ökar risken för att dö en för tidig död och att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Men psykologi och ekonomi hänger ihop på fler sätt när makthavare vill påverka ekonomin är det ofta befolkningens tankar om ekonomi som de försöker påverka. Hur ser sambandet mellan ekonomi och psykologi ut? Programledare:Hanna MalmodinRöster och medverkande i programmet:Susanne Spector, chef för makroanalys, NordeaAxel Carlsson, docent i epidemiologi, Karolinska institutetDaniel Barr, generaldirektör, FinansinspektionenYlva Hedén-Westerdahl, prognoschef, KonjunkturinstitutetKarin Tegmark Wisell, generaldirektör, FolkhälsomyndighetenProducent:Olof WijnbladhTekniker:Lisa Abrahamssonekonomiekotextra@sverigesradio.se

Marie är klar för Odd Molly och glad för att slippa smyga om det. Men det verkar ändå kvarstå en hel massa hemliga uppdrag för agenterna Nylander och Westerdahl. Det fickparkeras i Helsingborg och en cyklist prejas i Köpenhamn men ingen skadas allvarligt. Susanne går emot sitt eget motstånd mot matsvinn och föreslår en total rensning av Marie frys….blåbär….rostbiff osv. Language uttalas fritt trots språkresa i elvaårsåldern och det planeras studentfest med mer alkohol och mindre mat för de som har åldern inne.Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dr. Westerdahl talks about medicinal herbs and how they contribute to health and longevity. He discusses specific herbs that can assist in healing and health.

I dagens poddavsnitt har vi med oss magiska Frida Westerdahl. Frida arbetar heltid som medium och lärare inom medial- andlig och personlig utveckling och leder workshops i Kundaliniyoga och tantra. I det här avsnittet berättar Frida om hur hon vågade följa sin sanning fullt ut och lyssna på rösten som guidade henne till det som idag är hennes arbete. Vi pratar även om hur viktigt det är att lyssna på sin intuition och låta den guida oss genom livet. Frida kanaliserar även ett varsitt budskap till Therese och Lovisa som lämnar båda tjejerna mållösa och rörda.Kristaller som vi pratar om i dagens avsnitt:✶ Clear Quartz✶ Selenit✶ Selenitstav⋆ Shop: https://ohlamoon.se/⋆ Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/⋆ Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl's special guest is environmental nutritionist Irana Hawkins, PhD, MPH, RDN. Dr. Hawkins is one of the nation's leading Registered Dietitian Nutritionists specializing in the fields of environmental nutrition and sustainability. Dr. Hawkins discusses how our food choice can either have a negative or a positive effect on our natural environment and the health of our planet. On Sunday, November 13th, 5:00 pm PST_8:00 pm EST, Dr. Westerdahl invites you to attend her free online webinar NUTRITION FOR NATURE: ACTION FOR PLANETARY HEALTH, to learn more on this vitally important environmental topic. To register for this FREE webinar, visit www.AdventistDietetics.org.

29 september. Sverige är på väg in i en lågkonjunktur. Det visar Konjunkturinstitutets nya prognos. Vad beror det på? Hur länge kommer den vara? Och hur mycket ska vi lita på ekonomiska prognoser? Andreas Ericson intervjuar Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef på KI.

Today on Health and Longevity, Dr. Westerdahl introduces his daughter Jasmine Westerdahl, who will be the co-host and the featured guest interview on the program. Jasmine Westerdahl is a Nutrition and Dietetics student at Loma Linda University School of Allied Health Professions. She will discuss vegan (also called total vegetarian) diets for teenagers. Today there is a growing number of teenagers who are adopting vegan diets for health, animal welfare, and environmental reasons. Are vegan diets healthy and nutritionally sound for teenagers? Are there any health concerns for teenagers adopting vegan diets? Jasmine Westerdahl will answer these and other questions regarding the vegan total vegetarian diet for teenagers. To participate in the survey, below are the links to the pre and post test surveys. We hope you can join us in offering your own feedback on the knowledge you have gained. Pretest Survey Click Here (before listening to episode) Post-test Survey Click Here (after listening to episode)

Live från Holy Craps Aw + livepodd den 12 maj på Lamb i Stockholm. Amanda och Mathilda intervjuar mediumet Frida Westerdahl. Samarbete med Livsenergi. Om du blir medlem får du nu en orakellek och bok för 18 kronor. Till erbjudandet: livsenergi.se/holycrap.

"Once you give that flexibility, people can also take ownership of their own destiny, their own setup, which will allow them to be a better version of themselves." Alexander Westerdahl, leads the Work-From-Anywhere program at Spotify and his team did an impressive job at offering the best location flexibility to 7000+ employees, while staying compliant and liable which comes with its set of challenges. In this episode you'll hear The challenges of Work From Anywhere Work modes at Spotify If a manager has to say no to remote, they have to motivate the decision. What meetings should actually be used for Alex's opinion about the need for the discoverability of information within an organization. Read more about The Reality of Working from Anywhere : https://hrblog.spotify.com/2022/03/29/the-reality-of-working-from-anywhere/ Mentions: Facebook Workplace Sli.do Qatalog: Digital HQ Notion Follow Alexander Westerdahl on Linkedin Reach out - You can reach out to the host Daphnée Laforest on Linkedin :) Leave a review, and help us get discovered! - If you found value in this show, we'd love your review on your listening app of choice. It really helps to get the podcast discovered by more and more people. RateThisPodcast.com/remotefirst --- Send in a voice message: https://anchor.fm/remotefirst/message

My Westerdahl är en av landets absolut starkaste röster när det kommer till kampen om alla kroppars lika värde, hälsa utan dieter och en avslappnad relation till mat. Hon kämpar för större kunskap och förståelse om vad hälsa egentligen innebär och vill få bort stigmatiseringen av tjocka kroppar. Mys egen resa inom kropp och hälsa är enormt gripande och berörde mig mycket. Självklart följer vi också upp den heta debatten om BMI och varför det är ett så enormt olyckligt och missvisande verktyg för att mäta hälsa – plus mycket annat. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

När kostnaderna skenar för gödsel, foder, el och drivmedel vill bönder och livsmedelsproducenter ha mer betalt. Och matbutikerna kommer därför börja höja priserna - och det går snabbare än vanligt. Programledare: Claes AronssonMedverkande och röster i programmet: Kristian Åström, ekonomikommentator Ekot Bengt Johnsson, expert, ekonomiska enheten Jordbruksverket Carl Eckerdal, chefekonom Livsmedelsföretagen Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet Anders Svensson, vd Ica Sverige Göran Persson, tidigare statsministerProducent: Olof Wijnbladh Tekniker: Jakob Gustavssonekonomiekotextra@sverigsradio.se

I detta avsnitt möter vi magiska Frida Westerdahl, medium, kundaliniyoga- och meditationslärare och coach i andlig och personlig utveckling.Vi hade tänkt prata med Frida om änglar eftersom en del av hennes mediumskap handlar om att kanalisera ärkeänglar, änglar och uppstigna mästare. Samtalet fick dock en lite annan karaktär då Frida så vackert ledde med oss på en andlig resa där vi guidas av henne in i den spirituella världen. Hon berättar sin historia om hur hon fann spiritualiteten och hur hon hittade tillbaka till sina gåvor och bejakade dem. Hur hon gick från att arbeta heltid som skådespelerska till att ägna sig helhjärtat åt det hon gör idag.Vi pratar om medialitet, om att upptäcka sina gåvor och vinsterna med att verkligen ge sig hän åt en practice, i detta fall Kundaliniyoga. Vi pratar om vikten av att lyssna inåt för att finna sitt inre mission och för att ta reda på vad DU verkligen vill och vem du egentligen ÄR och vad du behöver.För oss blev detta som en spiritual transmission där vi lyssnade till Fridas historia som i trans, och vår förhoppning är att även du som lyssnar kommer känna samma meditativa känsla. Vi skulle faktiskt vilja rekommendera att du kanske tar en promenad i skogen eller lutar dig tillbaka hemma i soffan i lugn och ro när du lyssnar, för att verkligen ta in Fridas ord. Under intervjun pratar Frida om ärkeängeln Mikael och hänvisar också till vår koppling till honom och det får ni höra mer om i ett litet eget miniavsnitt - så stay tuned för det.Vi hoppas och tror att ni kommer älska detta avsnitt lika mycket som vi!Om du vill veta mer om Frida, hennes kommande events, retreats eller är intresserad av hennes coaching och vägledning, kika in på www.spiritualyogini.com och glöm inte att följa henne på Instagram @fridawesterdahlFölj också gärna oss på @spirutirious. Josefina hittar ni på @jflowsthlm och Emma på spirituous_emma.TACK för att ni lyssnar!Peace & LoveEmma och JosefinaSound: Tex, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion StorumanArtwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar My igen i detta avsnittet och uppdaterar oss om vad som hänt sen förra året när vi intervjuade My för första gången i podden. Då var My höggravid med tvillingar och i avsnittet pratar vi om vad som hände sen med havandeskapsförgiftning, att gå upp minst ett kilo om dagen och om fatshaming inom vården. Ett mycket viktigt avsnitt. Om ni har några frågor kan ni sända dem på DM på IG eller fb, eller maila oss på halsohormoner@gmail.com.

I avsnitt 92 återser vi en tidigare Hälsohormoner-gäst, nämligen härliga My Westerdahl!   I vårt förra avsnitt med My fick vi höra allt om hennes långa hälsoresa, och vi pratade bl.a. om sockerberoende och om PCOS (in och lyssna på avsnitt 76 om ni missat detta!). Ett år senare har det dock hänt mycket i Mys liv, som fått henne att omvärdera en hel del gällande hälsa.   Huvudfokus för första delen av vår intervju med My handlar om MATFRIHET. Det som fick My själv att gå från tankar om ”vad är det för fel på mig” till att känna sig mer trygg än någonsin i sin kosthållning, och i sin kropp. För trots att My mådde bättre rent fysiskt av strikta dieter som ex. LCHF, så upplevde hon ett ganska ohälsosamt fokus på hälsa, där mat, vikt och träning upptog alla tankar.   I avsnittet pratar vi om hur nästan alla idag, framförallt kvinnor, befinner sig någonstans på ätstörningsskalan, med en ständig rädsla för att bli tjocka, eller att vårt fett på kroppen ska göra oss sjuka. Matfrihet däremot är motsatsen till detta, och bygger på principerna för intuitivt ätande, vilka My har översatt och kokat ner till 5 principer. Vi pratar om hur utmanande det kan vara att överge alla regler du satt upp kring din kost, diskuterar om det går att vara matfri trots att man följer en specifik kosthållning, om hur restriktivt ätande påverkar våra barn, både fysiskt och psykiskt, och mycket mer!   Hälsohormoner görs i samarbete med @Upgrit, som precis som vi brinner för hälsa! Såhär i vabbruari tipsar vi om kosttillskottet ”Rent Försvar”, med vitamin C, glycin och zink, samt ”Rent C-vitamin” – två boosters för immunförsvaret! Koden ”HÄLSOHORMONER15” ger er 15% rabatt på alla produkter från Upgrits egna varumärke, d.v.s. både livsmedel och kosttillskott!

Hur kan spiritualitet hjälpa vid stress och prestationskrav? Frida Westerdahl arbetade som skådespelare. Hon har framför allt varit verksam vid Stockholm Stadsteater och där har hon gjort ett flertal framträdande roller. Detta innebar inte bara glädje och passion. I avsnittet pratar Frida om sina prestationskrav när hon arbetade på teater. Idag arbetar hon med yoga och som medium. Lyssna till en varma och smart person! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag inspiratören My Westerdahl. My berättar om hur läkarna gav henne två år att leva och hur hon med det förändrade allt - men till något annat destruktivt. Vi pratar om hur vilse vi gått i hälsa, om hur man blir bemött som tjock och hur My blev bemött i vården. Hon berättar om skräckupplevelsen på förlossningen och hur hon känner i mammarollen. Det och mycket mer i veckans avsitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nu ökar priserna snabbare än lönerna, men är det bara tillfälliga effekter? Facken kommer inte att kräva högre påslag på grund av inflationen, men vad händer med lönerna om prisökningarna fortsätter? Programledare: Anders Jelmin Röster och medverkande i programmet:  Kristian Åström, ekonomikommentator Ekot Susanne Spector, chefsanalytiker Nordea Magdalena Andersson, statsminister Petter Hällberg, nationalekonom Medlingsinstitutet Marie Nilsson, förbundsordförande IF Metall Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef KonjunkturinstitutetTekniker: Tim KellermanProducent: Olof Wijnbladhekonomiekotextra@sverigesradio.se

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl’s special guest interview is with award-winning investigative medical journalist and author of the new book, BEATING LONG HAULERS SYNDROME, Michael Bowker. Dr. Westerdahl and Michael Bowker discuss the continuing symptoms that millions of Americans and people throughout the world continue to suffer after they initially contracted the […]

VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson, din kroppspositiva podcast, är tillbaka med nya avsnitt varje vecka med gäster. En viktig podd som dödar myter kring vikt och bantning med vetenskap och stärkande inspiration. Överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson och civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl presenterar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Vi avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl features Part 1 of a two-part series on the topic of Anti-Aging Secrets. When God created humankind, He intended for us to enjoy perfect health and live forever! But when sin entered the world, we began to age. Learn about the science of aging and anti-aging. Dr. […]

Today on Health and Longevity, Dr. John Westerdahl’s special guest interview is with award-winning investigative medical journalist and author of the new book, BEATING LONG HAULERS SYNDROME, Michael Bowker. Dr. Westerdahl and Michael Bowker discuss the continuing symptoms that millions of Americans and people throughout the world continue to suffer after they initially contracted the […]

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl features Part 2, and the conclusion of a two-part series on the topic of Medicinal Herbs and Herbal Supplements. Dr. Westerdahl discusses traditional and popular medicinal herbs that can contribute to your health and longevity. He discusses the science and research pertaining to important plant-based medicines. Dr. […]

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl features Part 1 of a two-part series on the topic of Medicinal Herbs and Herbal Supplements. Dr. Westerdahl discusses traditional and popular medicinal herbs that can contribute to your health and longevity. He discusses the science and research pertaining to important plant-based medicines. Dr. Westerdahl is the […]

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl features Part 2 of a two-part series with Caldwell Esselstyn, Jr., M.D. on the topic of Preventing and Reversing Heart Disease. Dr. Esselstyn is a leading physician utilizing a whole food, plant-based diet for reversing heart disease and is a former Olympic rowing champion. Dr. Westerdahl interviews […]

VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson är din kroppspositiva podcast! En viktig podd som dödar myter kring vikt och bantning med vetenskap och stärkande inspiration. Överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson och civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl presenterar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Vi avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl’s featured guests are the coauthors of the new book, COVID-19: A Natural Approach, Susan Moss and Dan Marquez. Dr. Westerdahl and his guest discuss natural approaches to prevent and boost your immune system to fight against COVID-19. Some more natural methods may be considered controversial as science […]

Today on Health and Longevity, Dr. Westerdahl talks with Joyce Choe, MD, MPH, author of THE AUTOIMMUNE PLANT BASED COOKBOOK – Recipes to Decrease Pain, Optimize Health, and Maximize Your Quality of Life. Dr. Choe discusses how a healthy plant-based diet that is free of the foods more commonly associated with food sensitivities can be […]

Dr. Westerdahl discusses Da Vinci’s scientific achievements as well as his personal diet and lifestyle. Few people know that Leonardo da Vinci was also a vegetarian because of his compassion for animals. His advanced thinking regarding the vegetarian diet and lifestyle, and his writings and wisdom regarding living a healthy lifestyle, along with his detailed […]

Det talas mycket om bostadsbristen och om behovet av att bygga fler hyresrätter, men det talas betydligt mindre om att de hyresrätter som alla har råd med stadigt blir färre och färre. I detta avsnitt intervjuas forskarna Martin Grander och Stig Westerdahl om varför den här utvecklingen är oroande, vilka som tjänar på den och […]

Den här veckan gästas vi av skådespelaren och mediumet Frida Westerdahl som delar med sig av sin fantastiska kunskap och visdom. Vi bjöd initialt in Frida för att prata om änglar men samtalet tog oss på en annan resa. Detta är ett djupt och maxat avsnitt som vi tror att ni kommer att lära er och inspireras mycket av! I avsnittet: - Fridas resa från skådespelaryrket till att bli medium på heltid - Vad änglaenergi är och hur den hjälper oss i våra dagliga liv - Kan man vara en ängel på jorden? - Etik inom mediumskap och hur viktigt det är att lyssna till sin egen sanning - Om den fria viljan - Vikten av att vårda de inre barnen i oss och våga vara lekfulla - Hur du vänder en negativ spiral - Amanda och Mathildas ärkeänglar Missa inte bonusavsnittet där Frida kanaliserar budskap till Holy Crap Community! Frida: https://www.spiritualyogini.com/ och @fridawesterdahl på Instagram Ha en underbar vecka! Kärlek från Amanda & Mathilda FB: Holy Crap Community IG: @holycrappodcast

Today on Health & Longevity, Dr. Westerdahl’s special guest is Winston Craig, Ph.D. Plant-Based and vegan diets are becoming more popular now more than ever among people of all ages and lifestyles. However, research shows that there are key critical nutrients that can be lacking or found in suboptimal amounts in certain vegan and vegetarian […]

Today on Health & Longevity, in Honor of National Heart Month, Dr. Westerdahl’s special guest interview is with New York Times bestselling author and medical journalist specializing in heart disease prevention and cholesterol reduction, Robert Kowalski. Mr. Kowalski is the author of the landmark book, The New 8-Week Cholesterol Cure. Learn how to control deadly […]

Frida Westerdahl är pianisten och sångerskan, som blev skådespelare, som blev yogini och andligt medium. Hon säger själv att hon alltid arbetat med samma sak, att det bara är olika uttryck för samma kärna, samma längtan. Hur hänger det ihop? Och vad har hon lärt sig om att vara människa på jorden genom detta breda sökande? Det kan låta högtravande och svårtillgängligt, men vi pratar om dessa frågor ytterst handfast och praktiskt. Och kopplar konst till meningen med livet. Och till tillit och närvaro. Vi vill alla hitta en väg genom livet, ta tillvara på de dagar som vi fått till skänks. Hur ska vi få tag på något som på djupet känns meningsfullt och levande? Om man är mest intresserad av Fridas relation till att vara skådepelare så handlar första delen av samtalet nästan bara om det. Men från ca 1:10 (när det blir en kort paus i samtalet och hon tar på sig en tjockare tröja), så handlar det nästan uteslutande om andlighet.

Today on Health & Longevity, Dr. Westerdahl’s special guests are the husband and wife neurologist team, Dean and Ayesha Sherzai, M.D.. Drs. Dean and Ayesha Sherzai are Codirectors of the Brain Health and Alzheimer’s Prevention Program at Loma Linda University Medical Center. They are the coauthors of the landmark books, The Alzheimer’s Solution – A […]

Today on Health & Longevity, Dr. Westerdahl’s special guests are the husband and wife team, Bruce and Mindy Mylrea as they discuss two very personal men’s health issues – Prostate Cancer and Erectile Dysfunction. Prostate Cancer is a growing and leading cause of death among men in the United States. Erectile Dysfunction is another growing […]

I avsnitt 76 av Hälsohormoner får vi äntligen prata med efterlängtade gästen My Westerdahl! My berättar om sin kamp att få leva genom att ändra sin kost, vilket ledde till en insikt i sockerberoende och även att bli symptomfri från flera allergier och astma. När avsnittet spelades in var My gravid med tvillingar och nu när avsnittet sänds ska hon föda inom bara ett par veckor! Hon berättar om sin kamp att bli gravid, PCOS, HA, synen på överviktiga i vården och hur det är att vara gravid med tvillingar. Vi pratar oxå mer ingående om sockerberoende, insulinresistens och om att vara en kroppskompis. Ett avsnitt ni absolut inte får missa! Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

Today on Health & Longevity, Dr. Westerdahl’s special guest interview is with Steve Wohlberg, expert on sprouts and growing sprouts. Those unique young, small growths of plants called sprouts can play an important part in a healthy diet. What are sprouts? How do you grow them yourself? What role can they play in diet and […]

Today’s radio program is dedicated to the memory of Gerald G. Jampolsky, M.D. who passed away December 29, 2020. Dr. Jampolsky, a friend and colleague of Dr. Westerdahl’s, was a recipient of the American Medical Association Foundation’s highest honor, “The AMA Excellence in Medicine – Pride in the Profession Award” for his invaluable contribution of […]

Samantha and Jasmine are plant-based registered dietitian-nutritionists. On this episode the set the record straight on lectins, soy and oil. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jeje-noval/message

While currently a graduate nutrition and dietetics student at Loma Linda University, Jasmine Westerdahl is a newly minted registered dietitian nutritionist. Her love for helping take care of the planet through sustainable nutrition and eating plant-based is truly inspiring. Instagram: @ecoeatsrdn --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jeje-noval/message

On today’s episode, Dr. Westerdahl talks about the importance of having a balanced lifestyle including exercise and fitness, a healthy plant-based diet, and a positive Christian faith in order to achieve optimal wellness.

Join Dr. Robert and Donna Schuller as they interview their good friend and PHD, Nutritional Scientist, Dr. John Westerdahl. They discuss the importance of a healthy diet as the bodies best defense in fighting viruses and other illnesses and disease.

Most games today are built on top of a game engine. Most game engines today are larger pieces of software than the games that use them. It's fair to say that game engines are a fundamental part of building games. Hans sits down with Björn and Mathias to chat with them about their game engine - Defold, and what it's like to work on Defold as part of the Defold Foundation.

Coronakrisens allra mörkaste moln skingras och den smäll som hotade bostadsmarknaden verkar ha kommit av sig. Eller? Är det för tidigt att andas ut och vad händer med hyresmarknaden när allt fler förlorar jobben? Programledare: Hanna Malmodin Medverkande och röster i programmet: Tor Borg, analytiker Boverket Kristian Åström, ekonomikommentator Ekot Simon Safari, regionordf Hyresgästföreningen Stockholm Emil Forsbrand, bostadssökande Mikael Strandberg, vd Rentnet  Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet Jens Magnusson, privatekonom SEB Per-Arne Sandegren, analyschef Svensk Mäklarstatistik Per Bolund (mp), bostadsminister Tekniker: Heinz Wennin ekonomiekotextra@sverigesradio.se

Today on Health & Longevity, Dr. Westerdahl’s special guest is Dr. Bruce Daggy, former Senior Vice President, Research and Development and Chief Science Officer for the Shaklee Corporation. Dr. Daggy discusses how nutrients, or a combination of nutrients and botanicals may affect your memory over the next few hours, or support brain health over the […]

Today on Health & Longevity, Dr. John Westerdahl’s daughter Jasmine Westerdahl is the featured guest host and interview on the program. This month, Jasmine Westerdahl graduated from the Loma Linda University School of Allied Health Professions, with a Bachelor of Science (B.S.) Degree in Nutrition & Dietetics. Jasmine discusses the nutrition benefits and potential nutrients […]

Vad händer i ekonomin – är vi på väg mot en depression? Veckopanelen special med Ylva Hedén Westerdahl, Annika Wallenskog, Lars Magnusson och Magnus Henrekson. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad händer i ekonomin – är vi på väg mot en depression? Veckopanelen special med Ylva Hedén Westerdahl, Annika Wallenskog, Lars Magnusson och Magnus Henrekson.

Today on Health and Longevity, Dr. Westerdahl presents Part 2 of a three part series on Coronavirus (COVID-19). This week’s program presents a discussion on Health and Longevity, Dr. Westerdahl presents Part 2 of a three part series on Coronavirus (COVID-19). This week’s program presents a discussion on Coronavirus and Mental and Spiritual Health. It […]

Regler och välvilja ställs på sin spets när skidresor, konserter och löpartävlingar ställs in. På spel står både hushållens ekonomi och konkurser. Men vilka regler gäller i en pandemi? Programledare:  Hanna Malmodin Medverkande och röster i programmet: Marcus Isgren, chef Allmänna reklamationsnämnden Kristian Åström, ekonomikommentator Sveriges Radio Pär Österholm, professor nationalekonomi Örebro universitet Bosse Lång, Konsumentverkets upplysningstjänst Hallå Konsument Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet Kenneth Handberg (S), kommunstyrelsens ordförande Örebro David Fridell, marknadsansvarig Marathongruppen Anders Hellström, vd Branäsgruppen Stefan Sjöstrand, vd Skistar Karin Nyman, kommunikationsdirektör SAS Tekniker: Sandra Pettersson Producent: Olof Wijnbladh ekonomiekotextra@sverigesradio.se

Oron för coronaviruset har fått börserna rasa världen över och bolagen försöker skydda sig. Men vad blir egentligen de ekonomiska konsekvenserna - och kan de lindras? Programledare: Hanna Malmodin Medverkande och röster i programmet: Christina Nyman, chefekonom Handelsbanken Peter Malmqvist, finansanalytiker och chef Aktiespararnas Analysguiden Claes Aronsson, reporter Ekonomiekot Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet Rickard Gustavsson, vd SAS Fredrik Sidahl, vd Fordonskomponentsgruppen Diane Swonk, chefekonom Grant Thornton Tekniker: Mikael Derestam Producent: Olof Wijnbladh ekonomiekotextra@sverigesradio.se

“Hjärnan bakom svensk ekonomi” som hon kallas (i alla fall i den här podden), Ylva Hedén Westerdahl från Konjunkturinstitutet, hjälper till att nysta i ett och annat. Vem bestämmer vad det är för konjunktur? Kan man använda högkonjunktur som argument under löneförhandlingen? Och vad har högkonjunktur att göra med glass för hundar?

Handelshoten haglar och här hemma växer nervositeten. Vad avgör utvecklingen framåt, hur stor påverkan får bopriserna? Vid halvårsskiftet stuvas börsens viktigaste index om och Fingerprint åker ut. Vad betyder det för fondspararna? Programledare: Hanna Malmodin Medverkande: Anders Billing, producent och chef Ekonomiekot Maria Landeborn, seniorstrateg Danske Bank Staffan Sonning, ekonomiekorrespondent Sveriges Radio Röster i programmet: Magdalena Andersson (S), finansminister Ann Linde (S), EU- och handelsminister Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet Mattias Persson, chefekonom Riksgälden John Sudworth, korrespondent BBC Sanna Ohde, aktieägare Tekniker:  Jenny Forsberg ekonomiekotextra@sverigesradio.se

Makrorådet special: KI:s färska prognoschef Ylva Hedén Westerdahl om varför räntorna ska upp, varför vi sparar så mycket och vad som kan ta knäcken på högkonjunkturen See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Amazon, Tesla och Alibaba ritar om spelplanen för de svenska börsbolagen? Är vi inne i en ny "superkonjunktur" eller lever vi en dopad värld? Börsläget analyseras på djupet. Dessutom boktips! Gäster: Charlotta Faxén, förvaltare Lannebo Fonder Claes Måhlén, chefsstrateg, Handelsbanken Anders Billing, gruppchef Ekonomiekot Intervjuade: Ylva Hedén Westerdahl, prognoschef Konjunkturinstitutet Martin Guri, aktiestrateg Nordea Programledare och producent: Louise Andrén Meiton

Jag pratar med fina My Westerdahl om sockerberoende. När My vägde som mest vägde hon 170 kg och höll på att äta sig till döds. När My var i 20 års åldern sa läkaren till henne att om hon fortsatte som hon gjorde skulle hon vara död inom 2 år. My började gå hos olika dietister redan så tidigt som i 9 års ålder. Men trots all hjälp så fortsatte hon bara äta. Varför kunde hon inte sluta? Vad är sockerberoende?? Lyssna och lär.. My berättar om hur det var , vad som hände och hur det nu är.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Storydox är en ny dokumentär storytellingscen. Varje kväll har ett tema och sex berättare. Inga manus och ingen rekvisita. Bara en mick, en människa och en fängslande livshistoria.

En intervju med fokus på sockerberoende, sötsug och destruktiva ätbeteenden. My Westerdahl, eller LCHFingenjören som hon är mer känd som, berättar öppet om sin resa med sockerberoende. Dessutom hinner hon med att tipsa om hur hon förbättrat sin underfunktion i sköldkörteln utan medicinering. My har tappat halva sin kroppsvikt, närmare bestämt 85 kg så här långt. Visst är det fantastiskt?! Kan man ens tro att det är samma person på … läs mer

Vi fick ett mejl från My Westerdahl som har nästan allting klart inför stundande bröllop. Men det finns ett problem. För hon och hennes man kan inte riktigt komma överens om vems efternamn de ska ta. Men vem var egentligen den gamle Westerdahl? Och vem vill väl heta ett så vanligt namn som Klasson? Rösta!

Möt en sprudlande, godhjärtad, superpositiv, levnadsglad tjej som gått ner 79 kg. Hör om hennes viktresa. Men hör framförallt på alla hennes kloka råd om hur vi kan tänka för att förbättra våra liv. Hon ger dig sina bästa mentala verktyg. Du får bl a veta vad ”Bra-bok” och ”Skattkarta” är. Hon formligen sprutar ur sig klokheter kring hur du kan tänka för att MÅ BRA. Vi pratar om hälsovinster med lågkolhydratkost, sötsug, matsug, bryta vanor och behålla de nya vanorna. Du får konkreta tips på detta. Du får också Mys 3 bästa MÅ BRA-tips. Jag tror Mys budskap har en djupare innebörd och betydelse än vad man kan tro. Jag läser just nu en bok som heter ”Anti cancer” och där står det att sinnesfrid, glädje och acceptans av sig själv bl a bidrar till att aktivera produktionen av immunceller som är jätteviktiga för att förebygga och lindra våra svåraste sjukdomar. My for president :-) Mycket nöje! LÄNKAR Mys hemsida: http://lchfingenjoren.se My på Facebook: https://www.facebook.com/lchfingenjoren My på Instagram: http://instagram.com/lchfingenjoren Vår hemsida : http://www.feelgoodhavefun.nu